1 месяц беременности симптомы: Первый месяц беременности — ранние признаки

Содержание

Первый месяц беременности — ранние признаки

Итак, с вами происходят какие-то перемены, и вы начинаете думать, не беременны ли вы… Или же вы не почувствовали ничего особенного, но у вас задержка. В любом случае нужно сделать тест на беременность и записаться на прием к врачу, чтобы провести все необходимые обследования.

Симптомы, типичные для первого месяца беременности

Ранние симптомы беременности на первом месяце часто вообще незаметны, но тем не менее это:

  • Перепады настроения.

  • Метеоризм.

  • Колики.

  • Боль в пояснице.

  • Кровянистые выделения.

  • Частое мочеиспускание.

  • Болевые ощущения или повышенная чувствительность груди.

  • Слабость.

  • Тошнота.

  • Запоры.

  • Чувство голода и отвращение к определенным продуктам.

  • Задержка.

Имейте в виду, что во время первого месяца беременности вы, скорее всего, не почувствуете ничего из вышеперечисленного. Главный признак того, что вы беременны, — задержка и последующее полное прекращение менструации.

Первый месяц беременности: перемены внутри и снаружи

Развитие плода. После зачатия оплодотворенная яйцеклетка перемещается из фаллопиевых труб в матку и закрепляется в ее полости. Яйцеклетка делится на множество клеток и становится эмбрионом. Примерно на восьмой неделе у эмбриона формируются хребет и конечности. Начинают развиваться мозг, глаза и уши.

Перемены в организме матери. Невозможно предсказать, как вы встретите новость о том, что беременны. Реакция может отличаться от той, какую вы ожидали, а ваши чувства будут меняться каждую минуту. Такие перепады настроения отчасти вызваны гормональным всплеском и абсолютно нормальны. Дайте себе время, чтобы отдохнуть и осмыслить случившееся. Помимо возможных ранних симптомов беременности, описанных выше, вы можете не заметить каких-либо изменений в своем самочувствии.

Что вы знаете про девять месяцев беременности?

Беременность длится девять месяцев, верно? Кажется, как-то так. Считается, что точнее говорить — 40 недель (практически 10 месяцев) и отсчитывать с первого дня вашего последнего цикла. Младенцы часто появляются на свет на пару недель раньше или позже намеченного срока. К тому же в месяце чуть больше четырех недель. Однако порой сложно определить конкретную дату зачатия. Так что, учитывая все это, девять месяцев — довольно условный срок.
Именно поэтому срок беременности, как правило, измеряют в неделях, а не в месяцах. Вы часто будете слышать «12-я неделя» или «на 32-й неделе». Еще одной важной категорией является так называемый триместр.

Так как же определить, на каком вы месяце беременности? Есть разные методики подсчета. Как правило, вы узнаете, что уже месяц как беременны, на пятой-восьмой неделе. Это недели, прошедшие с момента вашего последнего цикла. Помните, что вы могли зачать несколькими неделями раньше, чем начался первый месяц беременности.

Калькулятор расчета даты родов. На первом месяце беременности вам точно захочется узнать, когда же предстоит рожать. С помощью калькулятора расчета даты родов Pampers удобно выяснить предполагаемую дату. Если у вас нерегулярный цикл или же вы не помните даты последней менструации, ваш лечащий врач может провести необходимые анализы и узнать, как давно вы беременны.

Первый месяц беременности: список дел

  • Узнайте, беременны ли вы. Сделайте, например, тест на беременность в домашних условиях. Обычно тесты дают более точный результат после седьмого дня задержки.

  • Запишитесь на прием к врачу. Пусть вас осмотрит врач и подтвердит, что вы беременны. Он возьмет необходимые анализы, в том числе измерит уровень хорионического гонадотропина человеческого (ХГЧ). Также он даст вам рекомендации касательно того, какие еще обследования предстоит пройти в ближайшие девять (или около того) месяцев.

  • Составьте специальную диету. Обсудите с вашим лечащим врачом подходящий именно вам сбалансированный рацион. Он подскажет, какие витамины и пищевые добавки для беременных стоит принимать.

  • Подумайте о здоровье. Постарайтесь бросить вредные привычки, перестаньте курить и употреблять спиртные напитки. Также старайтесь поменьше нервничать.

  • Любите себя. Это очень эмоционально насыщенное время — вы можете испытывать новые физические ощущения и эмоции. Отдохните как следует и расскажите своим близким о том, что вы чувствуете.

  • Подпишитесь на рассылку, посвященную беременности.

Первый месяц беременности | Friso Russia

Что происходит с мамой?

Обычно на этом этапе женщина даже не подозревает, что в ней зарождается новая жизнь. Казалось бы, внешне с организмом ничего не происходит. Но на самом деле основная работа совершается незаметно: постепенно увеличивается объем крови, и сердце, почки и легкие начинают работать энергичнее. Появляются некоторые изменения и в самочувствии. У многих повышается чувствительность молочных желёз, набухает и увеличивается в размерах грудь, появляется металлический привкус во рту и чувствительность к запахам.

Часто первый месяц беременности сопровождает сонливость, повышенная температура тела до 37-37,5°С, учащение мочеиспускания. Признаки беременности могут проявляться в самых разных комбинациях. Одни женщины ощущают почти все, а для других «сигналом» становится лишь задержка менструации. В любом случае, даже при «подозрении» на беременность лучше сразу обратиться к врачу. Вдруг повышение температуры тела связано не с зачатием, а вирусной инфекцией?

Постарайтесь с первых же дней беременности оградить себя от негативного внешнего воздействия, пассивного курения, стрессов и конфликтов. Больше отдыхайте, постарайтесь упорядочить приёмы пищи, в идеале – составьте для себя индивидуальный режим дня. Чем раньше вы проявите заботу о своем здоровье и малыше, тем больше вероятность благоприятного течения беременности.

Как развивается малыш?

Чаще всего оплодотворение происходит спустя две недели после начала менструального цикла. Женская клетка делает выбор своего «кавалера» из числа сильнейших сперматозоидов, которым удалось до нее добраться, и, таким образом, закладывается начало новой жизни. С этого момента яйцо начинает своё чудесное развитие.

Ядро клетки начинает делиться, увеличиваться в размерах, а сама клетка плотно закрепляется на задней стенке матки, где находить надежное убежище. Вскоре вокруг делящихся клеток возникает своеобразный «мешочек» — околоплодный пузырь (амниотическая оболочка), который постепенно заполняется жидкостью. Он  будет защищать растущий эмбрион от негативного внешнего воздействия. Начинает образовываться плацента, которая соединяется с малышом пуповиной – через неё из крови матери поставляются необходимые питательные вещества, вода и кислород.

К третьей неделе ребенок уже имеет зачатки центральной нервной системы, а к четвертой – начинается кровообращение и бьётся сердце. Начинает формироваться лицо и появляются темные пузырьки там, где будут глаза, нос и уши. Эмбрион вырастает в 10000 раз по сравнению с моментом зарождения. Но все же он еще очень мал – даже меньше рисового зернышка.

 

Совет:

В первом месяце беременности начинается закладка центральной нервной системы плода, для правильного формирования которой необходима фолиевая кислота. Эта кислота содержится в печени, рыбе и бобовых. Также существуют препараты фолиевой кислоты, которые желательно начать принимать с самого начала беременности и до конца первого триместра.

 

Боль в животе при беременности


На всем протяжении беременности, особенно в первые три месяца, будущую маму терзают различные страхи. Самый главный из них – боязнь неблагополучного исхода беременности. Пациентки часто воспринимают боль в животе при беременности как первый симптом грядущих неприятностей. Однако стоит понимать, что далеко не всегда это свидетельствует об угрозе выкидыша или  другой проблеме.


Причины боли в животе на фоне беременности

1. Погрешности в питании


    Вполне вероятно, что дискомфорт появился на фоне спазмов или вздутия. Боль в нижней части живота при беременности может быть следствием хронических заболеваний пищеварительной системы. Плотный ужин, недостаточно приготовленная или не совсем свежая пища оказывают дополнительную нагрузку на кишечник. Это может привести к повышенному газообразованию и возникновению ощущения тяжести.


    Стоит помнить о том, что беременность — это дополнительная нагрузка на органы пищеварения. Матка увеличивается в объемах и сдавливает кишечник, который и без того на фоне гормональных перестроек чувствует себя несладко: снижается моторика, нарушается перистальтика, запоры становятся частым явлением. 

     Для снижения риска запоров нужно пить побольше жидкости, употреблять больше клетчатки (овощей, фруктов, цельнозернового хлеба), почаще гулять, есть небольшими порциями и как можно тщательнее пережевывать пищу.

    2. Нагрузка на мышцы живота и связочный аппарат


    Во время беременности растет и давление на мышцы и связки в области живота. Почувствовать дискомфорт можно при резких движениях, чихании, смене положения. Боль резкая, но кратковременная. Принимать обезболивающие препараты нет необходимости: мышцам сложно сразу адаптироваться, поэтому просто будьте аккуратны.


    Еще боль в животе в любом из триместров может возникнуть из-за перенапряжения мышц живота. Боли эти возникают при физических нагрузках, перенапряжении. Чтобы боль утихла, достаточно просто отдохнуть и расслабиться.


    3. Обострение заболеваний


    В редких случаях на фоне беременности могут обостряться такие заболевания как панкреатит или кишечная непроходимость. Могут появиться и симптомы аппендицита. Боль при таких состояниях специфическая: она нарастает, сопровождается повышением температуры тела и тошнотой, головокружением. Не исключено, что пациентке может потреблваться операция. Поэтому ни в коем случае нельзя терпеть боль до последнего, а как можно скорее обратиться к врачу или вызвать «скорую».


    В клинике Скандинавия есть все необходимое для проведения оперативного вмешательства любой сложности в том числе и у беременных женщин. Опытные хирурги “Скандинавии” могут провести операцию даже в момент родов. 


    4. Гинекологические проблемы


    Угроза выкидыша


    Боль при беременности может означать и угрозу выкидыша. Ощущения при этом не похожи на нечто другое:


    • ноющая, схваткообразная боль;


    • боль, отдающая в поясницу;


    • не стихает при приеме обезболивающих;


    • есть выделения из половых органов (от светло-коричневого до красного цвета)


    • кровотечения.


    При подобных симптомах нужно обязательно обратиться к акушеру-гинекологу. Врач направит пациентку в стационар для обследования и сохранения беременности. В клинике “Скандинавия” расположено отделение патологии беременности. Специалисты отделения работают с особыми случаями и принимают беременных 24/7 до 22 недели. В клинике женщина проходит УЗИ-мониторинг состояния плода, анализы на хорионический гонадотропин (ХГЧ), инфекции, заболевания, передающиеся половым путем. Все это поможет выявить причину острого состояния. 


    Ни в коем случае не надейтесь на «авось» и принятие «но-шпы» по советам подруг. Течение беременности для каждой женщины индивидуально, и только своевременная врачебная помощь определяет благополучное ее вынашивание.


    Внематочная беременность


    Внематочная беременность развивается тогда, когда оплодотворенная яйцеклетка не опускается в полость матки, а застревает в маточной трубе по разным причинам.При этом тесты на беременности дают положительный результат. Однако во время УЗИ плодное яйцо в матке не наблюдается. Внематочная беременность обычно прерывается на сроке 5-7 недель. Это сопровождается разрывом маточной трубы и внутренним кровотечением.


    Симптомы: 


    В этом случае женщине необходима срочная операция. Нельзя ждать: нужно срочно вызывать скорую из-за угрозы жизни женщины.


    Современные стандарты диагностики предписывают назначать первую УЗИ-диагностику на сроке 4-6 недель.Это помогает снизить риск разрыва маточных труб из-за внематочной беременности, а также сохранить репродуктивную функцию в полном объеме.


    Если любые из вышеперечисленных симптомов возникли на сроке более 22 недель, стоит также обратиться к специалисту. Особенно важно срочно вызвать скорую помощь, если у вас открылось кровотечение, выросло давление, появились тошнота или рвота. 


    В родильном доме Скандинавия есть дородовое отделение, где всегда можно получить необходимое лечение и пройти любые обследования после 22 недели беременности. Наш роддом находится в составе многопрофильной клиники на улице Ильюшина, где мы можем привлечь любого специалиста и помочь каждой беременной женщине.


    Боль в животе при беременности у женщин всегда вызывает панику. Но делать этого не стоит. Нужно глубоко вдохнуть, и… набрать телефон своего врача! Ваш перинатолог сразу же назначит вам консультацию, чтобы вы точно знали, что с вами происходит и что можно сделать. В клинике “Скандинавия” мы предпримем все возможное для сохранения вашей беременности и рождения здорового малыша!

    Напоминаем наш адрес:


    Отделение патологии беременности


    Санкт-Петербург, ул. Ильюшина, д.4 корп.1


    Комендантский проспект


    тел: +7(812) 600-77-77


    РЕЖИМ РАБОТЫ


    круглосуточно


    Родильный Дом


    Санкт-Петербург, ул. Ильюшина д.4 корп.2


    Комендантский проспект


    тел./факс: + 7 (812) 600-7777, 600-78-75


    РЕЖИМ РАБОТЫ


    круглосуточно


    посещение: с 9:00 до 21:00

    Если вас беспокоит боль в животе вы можете обратиться к одному из наших врачей:

    Акушеры-гинекологи

    Акушеры-гинекологи родильного отделения

    Геморрой при беременности — симптомы, диагностика, лечение геморроя в ТС Клинике в Краснодаре


    Когда нужно пройти обследование?


    Если вы периодически или регулярно ощущаете:

    • зуд, жжение
    • боль в области заднего проходя, в прямой кишке. Может быть при акте дефекации или после нее
    • неприятные ощущения в области прямой кишки
    • кровь: в стуле или на туалетной бумаге 
    • ощущение неполного опорожнения кишечника или инородного тела в заднем проходе


    Наличие этих симптомов могут свидетельствовать о серьезных патологиях, включая онкологические заболевания. Лечение геморроя и трещин прямой кишки на начальных стадиях позволит провести лечение малоинвазивными методами и избежать серьезной хирургической операции.



    Беременость — прекрасное , но непростое время в жизни женщины. В связи с разви­тием плода и плаценты в материнском организме наблюдаются значитель­ные изменения функции всех важнейших органов и систем, которые направлены на создание оптимальных условий для роста и развития ребенка.



    Беременность с самого первого дня сопро­вождается эндокринными изменениями матери, влияющими на все сферы ее жизнедеятельности.



    Поэтому «пуском» к развитию геморроя является не день родов, а первый день беременности!



    Сердце функционирует при беременности с по­вышенной нагрузкой вследствие расширения периферических сосудов, увеличения объема циркулирующей крови, развития маточно-плацентарного круга кровообращения, прогрессирующего нарастания массы тела беременной и др. Сдавление подвздошных вен (за счет увеличенной матки) способствует венозному застою в малом тазу и ногах и повышает риск венозного тромбоза. Также при беременности наблюдается существенное (до 150-200%) повышение содержания плазменных факторов свертывания крови.



    ГЕМОРРОЙ (греч. haimorrhois кровотечение; устаревшее почечуй)


    расширение кавернозных вен (телец) дистального( конечного) отдела прямой кишки и заднего прохода.



    Сначала венулы  увеличиваются в объеме, стенки их утолщаются, затем постепенно формируется геморроидальный узел.



    У женщин чаще выявляется наружный геморрой, который она может обнаружить самостоятельно в виде «припухлостей» в области ануса. Они  наиболее заметны и выражены после опорожнения и к вечеру. Если при этом беременная не испытывает боли и нет выделений крови из прямой кишки, то повода для беспокойства нет.



     Далее геморрой  может увеличиваться в размерах,  и в просвете сосудов за счет застоя образуются тромбы, из-за которых узлы  становятся более плотными и болезненными. И в один не прекрасный день наступает ОН- острый  геморрой или тромбоз геморроидальных узлов. Отек выражен, узлы плотные, боль сильная, спасите-помогите! 


    Можно ли помочь беременной женщине в состоянии обострения? 


    Конечно, можно! Главное — как можно раньше попасть на прием к врачу. Чем дольше вы терпите боль, тем больше страдаете не только вы, но и ваш малыш! В сети куча рекомендаций по поводу лечения геморроя беременных, но:


    1. не все они полезны (а некоторые и откровенно вредны!), 
    2. диагноз ставит только врач и только на очном приеме!



    Если ваш малыш уже родился: грудное вскармливание не является противопоказанием для лечения геморроя!


    Не откладывайте визит к врачу при наличии узлов, болей и выделений крови! 

    Первый триместр беременности: развитие плода, анализы, состояние женщины

    Первые месяцы беременности — сложный этап для женщины. Она постепенно привыкает к новому положению, страдает от токсикоза и начинает наведываться в женскую консультацию, как во второй дом. Понять беременность будет легче, если точно разобраться, что и как происходит в организме.

    Интересно по теме: Упражнения для беременных: как подготовить тело к родам

    Первые признаки беременности

    Сразу следует отметить, что акушеры считают началом беременности первый день последней менструации. То есть фактически женщина становится «беременной» еще до оплодотворения. Первый месяц беременности может пройти незаметно, потому что симптомы еще недостаточно выражены.

    Часто женщины путают первые признаки с ПМС:

    • тянет живот;
    • набухает и болит грудь;
    • слабость;
    • боль в пояснице, спине;
    • частые походы в туалет;
    • переменчивое настроение.

    Выделения во время беременности на ранних сроках тоже возможны: женщины путают их с малокровными месячными. Первым заметным симптомом становится задержка. Ею считают отсутствие менструации больше 5 дней от определенного срока.Для проверки следует сделать быстрый тест на беременность.

    Внимание! Результат может быть как ошибочно положительным, так и ошибочно отрицательным. Чтобы убедиться окончательно, делают анализ крови на ХГЧ и УЗИ.

    Боль внизу живота на 1-2 неделе беременности связана с прикреплением яйцеклетки к стенкам матки. В то же время могут быть незначительные коричневые выделения, мажущие белье. На 4-6 акушерской неделе появляется тошнота.

    Интересно по теме: Изжога во время беременности: как с ней бороться

    Анализы в первом триместре

    Первый триместр продолжается до 14-й недели. Именно в это время закладываются основные системы органов будущего малыша. Внешне деликатное положение почти незаметно, но некоторые женщины начинают набирать вес, и у них увеличивается грудь.

    Как можно скорее после положительного результата теста следует стать на учет в женской консультации. С этого момента придется часто проходить различные исследования и анализы. Их называют скринингом первого триместра:

    • анализ на СПИД, сифилис, гепатиты, группу крови и резус-фактор;
    • общий анализ мочи, мазок из влагалища;
    • УЗИ в первом триместре делают по рекомендации врача, исследование помогает точно определить срок и количество плодов.

    Первый скрининг может дополняться анализами на инфекции наподобие токсоплазмоза или хламидиоза. Исследования в этот период помогают выявить синдром Дауна, Эдвардса и патологии развития нервной трубки.

    Основной фактор, который может беспокоить женщину в первые 12 недель — это токсикоз. Первые недели бывают тяжелыми именно из-за постоянной тошноты и рвоты. Обратитесь к врачу: он может назначить препараты, облегчающие состояние.

    Интересно по теме: Уязвимость зашкаливает: чего нельзя говорить беременной женщине

    Питание беременной на ранних сроках

    В целом особых рекомендаций нет. Стоит воздержаться от чрезмерного количества жидкости, сладкого и фаст-фуда. Не нужно есть за двоих, суточная норма составляет 2700 ккал. Полезными будут природные витамины, содержащиеся в свежих овощах и фруктах. Зато витаминные комплексы в таблетках назначает только врач!

    Именно в первом триместре женщина испытывает недостаток фолиевой кислоты. Поэтому гинекологи часто назначают ее. Также врач может посоветовать другие группы витаминов, если в этом возникнет необходимость.

    Секс и спорт в первом триместре

    Если вы полностью здоровы, можете заниматься всеми видами умеренной активности. Не запрещается утренняя пробежка, йога или непродолжительные кардионагрузки. Также не стоит отказываться от половой жизни: до 14-й недели рисков у здоровых женщин практически нет. К тому же занятия спортом и сексом благоприятно влияют на эмоциональное состояние будущей мамы.

    Основные противопоказания — это вирусные заболевания. Если вы подозреваете у себя ОРВИ или температура резко подскочила, не занимайтесь самолечением. Беременным нельзя пить большую часть обычных противопростудных средств, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Развитие плода по неделям и месяцам

    Календарь беременности по неделям — полезная «справка» для мамы. Гестация, то есть беременность, длится около 38-40 недель с момента оплодотворения.

    1-4 недели

    1-я неделя считается как первые 7 дней после окончания последней менструации. На 3-й неделе яйцеклетка закрепляется в матке и начинается развитие эмбриона. На 4-й неделе домашний тест уже может определить беременность, а плод достигает размера макового зерна.

    5-я неделя

    Знаковая, поскольку закладывается нервная трубка — материал для будущего позвоночника. Также формируются три типа тканей, из которых будут образовываться органы малыша. В этот период уже может появиться токсикоз.

    6-я неделя

    У эмбриона уже есть голова, руки и ноги.

    7-я неделя

    На 7-й неделе у плода формируется головной мозг. Размер эмбриона увеличивается до 5 мм.

    8-я неделя

    Формируются черты лица, ребенок начинает двигаться. Именно в 2 месяца стоит заниматься профилактикой недостатка йода. Однако перед этим лучше проконсультироваться с врачом.

    Детальный календарь беременности можно найти в женской консультации. Также все о беременности и родах стоит расспросить у вашего врача.

    Интересно по теме: Шевеление плода во время беременности

    9-я неделя

    Закладывается репродуктивная система малыша. В 3 месяца уже четко видны границы головы и тела.

    10-я неделя

    Укрепляются кости, формируются зачатки пальцев. Матка женщины увеличивается, приспосабливаясь к активному росту малыша.

    11-я неделя

    Продолжается формирование органов и систем.

    12-я неделя

    На 12-й неделе можно попытаться определить пол, однако результат еще может быть неточным. На пальцах уже появляются ногти.

    13-я неделя

    Это последняя неделя первого триместра. Плод становится похожим на младенца в миниатюре, формируются зачатки молочных зубов и волос. С увеличением веса плода существенно увеличивается и живот будущей мамы.

    Интересно по теме: Разрешенные, нежелательные и запрещенные процедуры красоты для беременных

    Признаки замершей беременности

    К сожалению, беременность в первом триместре может замирать. Чаще всего это связано с генетическими патологиями. Признаки, которые должны насторожить:

    • резкое прекращение токсикоза;
    • повышение температуры тела без признаков простуды;
    • кровянистые выделения;
    • резкая боль внизу живота;
    • прекращение набухания груди.

    Точно подтвердить или опровергнуть факт можно только с помощью УЗИ и анализов. Особенно важно посещать врача на 3-4 акушерской неделе.

    Интересно по теме: Календарь беременности: каких изменений ждать в каждом триместре

    Первый триместр беременности требует от будущей мамы бдительности и соблюдения всех рекомендаций гинеколога. Однако это не должно мешать ей наслаждаться своим новым положением.

    Гепатоз беременных — симптомы, лечение и советы от лучших гепатологов России

    5 важных вопросов о гепатозе беременных

    №1. Когда появляется и может ли повториться при следующей беременности?

    Чаще всего это третий триместр — 31-33 неделя. Чем раньше появляются симптомы, тем серьезнее ситуация. Заболевание склонно к рецидивам при последующих беременностях. Поэтому, если хоть один раз гепатоз уже был, необходимо с ранних сроков сдавать анализы и следить за показателями работы печени под наблюдением врача-гепатолога.

    №2. Это точно гепатоз?

    Окончательный диагноз ставит врач, исходя из данных комплексного обследования и только после исключения других причин – вирусного гепатита, аутоиммунного гепатита, острого жирового гепатоза и других патологий.

    О холестатическом гепатозе свидетельствуют такие признаки:

    • Мучительный зуд кожи, который может усиливаться ночью — появляется потому, что желчные пигменты попадают в кровь, и раздражают рецепторы кожи. Зуд может быть различной интенсивности. От легкого до настолько сильного, что многие расчесывают кожу до крови.
    • У 10-20% — желтуха. Появляется из-за повышения прямого билирубина в крови. Зуд возникает за несколько недель до желтухи.
    • Тошнота и снижение аппетита.
    • Светлый кал — симптом появляется из-за недостатка поступления желчи в кишечник.
    • Темная моча — организм выводит избыток желчных пигментов через почки, и они придают моче темный цвет.
    • Изменения в анализах крови: повышены специфические маркеры холестаза — щелочная фосфатаза и ГГТП. Могут повышаться билирубин, АЛТ, АСТ, холестерин. Белки крови обычно в пределах нормы. В моче выявляют уробилиноген.

    Будьте внимательны к себе и не паникуйте. Состояние, выявленное и скорректированное вовремя, не навредит ребенку.

    №3. К кому обращаться?

    Есть определенный алгоритм обследования. Если у вас до беременности были изменения в печени или есть описанные выше симптомы, то вам необходим осмотр:

    • гепатолога — этот специалист оценивает необходимость комплексного обследования и исключает другие причины заболевания печени.
    • эндокринолога — для исключения диабета беременных, как причины зуда.
    • дерматолога — для исключения заболеваний кожи, как причины зуда.

    Все наши специалисты являются экспертами в своей области, придерживаются рекомендаций авторитетных международных ассоциаций по изучению печени и отечественные стандарты диагностики и ведения беременных.

    №4. Какие анализы придется сдавать и зачем?

    Общие:

    • Развернутый общий (клинический) анализ крови
    • Общий анализ мочи

    Биохимия:

    • Билирубин общий + прямой
    • АЛТ, АСТ
    • Щелочная фосфотаза
    • ГГТП
    • Белки крови (протеинограмма)
    • Липиды крови (липидограмма)
    • Коагулограмма
    Маркеры вирусных гепатитов УЗИ печени и желчного пузыря

    Это минимальное обследование для исключения патологии печени при беременности. Понимаем, что список анализов довольно большой. Однако необходимо провести полное лабораторное исследование, чтобы поставить точный диагноз. После осмотра, если есть показания, врач-гепатолог может назначить более специфические анализы.

    №5. Что еще необходимо?

    Мы назначаем информативное и безопасное исследование — УЗИ с эластографией на аппарате экспертного уровня, чтобы оценить структурные изменения — увеличение печени, наличие жировой инфильтрации, оценить состояние желчного пузыря, а также выявить наличие и степень фиброза печени. На сегодняшний день это один из наиболее точных методов диагностики.

    Изжога при беременности — симптомы, причины и методы лечения заболевания



    Изжога – неприятное чувство жжения или тепла за грудиной или в подложечной области. Симптом возникает после еды или натощак и связан с рефлюксом пищи, то есть забросом обработанной желудочным соком еды обратно в пищевод. Так как слизистая оболочка пищевода не приспособлена к действию желудочного сока, возникает ее раздражение, что субъективно ощущается в виде изжоги.


    Изжога у беременных – самостоятельный симптом, который появляется только в период вынашивания ребенка на фоне отсутствия хронических болезней, которые вызывают рефлюкс желудочного сока1. Согласно статистике, изжога беспокоит 30–50% беременных, есть данные, что на изжогу жалуется более 80% беременных женщин, особенно в третьем триместре4.

    Причины изжоги во время беременности


    Изжога у беременных является состоянием, которое вызвано изменениями, происходящими с женским телом в течение периода вынашивания плода. Все факторы, которые могут вызвать изжогу у женщин в интересном положении, можно разделить на физиологические (естественные) и патологические (связанные с болезнями).


    Физиологическая изжога беременных может возникнуть по двум причинам:

    • Гормональные – связаны с ослаблением тонуса нижнего пищеводного сфинктера. Так называется круговая мышца между желудком и пищеводом, регулирующая поступление пищи в желудок и предупреждающая ее движение в обратном направлении. При беременности в крови повышается уровень прогестерона, который расслабляет мышцу матки, параллельно действуя и на все остальные мышцы организма, в том числе и на пищеводный сфинктер. В результате сфинктер не закрывается после приема пищи, а остается открытым. Любое изменение положения тела или сокращение желудка вызывает рефлюкс пищи4. Изжога также возникает, если нарушается продвижением пищи по пищеводу, например, если увеличивается частота «обратных» сокращений пищевода по направлению от желудка к пищеводу1.
    • Физические – из-за увеличения размеров матки изменяется расположение внутренних органов и повышается внутрибрюшное давление, которое передается на стенку желудка и способствует рефлюксу4.


    В связи с такими изменениями желудочно-кишечного тракта при беременности все патологии, вызывающие изжогу, могут обостриться.


    Патологические причины изжоги во время беременности включают следующие случаи:

    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (рефлюкс-эзофагит) – патология сфинктера пищевода, которая возникает чаще при грыже диафрагмы, когда между пищеводом и желудком исчезает естественный изгиб, предупреждающий обратный заброс4.
    • Другие болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, болезни печени и желчевыводящих путей, воспалительные заболевания кишечника2. При гастритах и язвах повышается кислотность желудка, а патологии других органов пищеварения вызывают вздутие живот, запор, увеличение печени, что повышает внутрибрюшное давление.
    • Прием лекарственных препаратов, которые расслабляют нижний пищеводный сфинктер – кардиопрепараты, теофиллин, противовоспалительные препараты, прогестерон, антидепрессанты4.

    Что делать при изжоге во время беременности?


    В первые два часа после еды в желудке вырабатывается соляная кислота, которая нужна для переработки пищи. Именно в это время чаще мучает изжога, особенно если женщина употребляет жирную, жареную и острую пищу7. Жжение за грудиной может длиться несколько минут или несколько часов. Изжога может повторяться несколько раз в течение дня. Характерно ее усиление в горизонтальном положении, при наклонах туловища, а также при повороте на другой бок.


    Чтобы уменьшить выраженность изжоги, сперва нужно скорректировать режим питания и некоторые привычки. Это помогает снизить повышенную кислотность желудка и предупредить заброс пищи обратно в пищевод.


    Беременным следует соблюдать следующие диетические рекомендации4:

    • Не употреблять излишне калорийную пищу.
    • Исключить ночные перекусы и тем более переедание.
    • Питаться часто и небольшими порциями.
    • Не ложиться сразу после еды, не спать в строго горизонтальном положении, необходимо приподнимать головной конец кровати.
    • После еды походить в течение 30 минут.
    • Ужинать не позже 3-4 часов до отхода ко сну.
    • Не поднимать тяжести, не делать сильных и частых наклонов туловища, не перенапрягать мышцы брюшного пресса.
    • Не носить корсеты, бандажи, тугие пояса, повышающие внутрибрюшное давление.  


    Из рациона питания при изжоге следует исключить4:

    • Газированные напитки (они увеличивают давление в желудке и стимулируют образование соляной кислоты).
    • Сливки, цельное молоко, жирные сорта мяса, жирная рыба, гусь, свинина (жирные продукты долго перевариваются).
    • Шоколад, торты, пирожные, специи (расслабляют нижний пищеводный сфинктер).
    • Цитрусовые, томаты, лук, чеснок (раздражают слизистую оболочку пищевода).


    При изжоге беременным можно есть следующие продукты6:

    • хлеб пшеничный, сухие бисквиты, сухое печенье;
    • печеные пирожки с яблоками, отварным мясом или рыбой;
    • супы из мяса, рыбы, овощей;
    • нежирное говяжье мясо, птица, рыба;
    • яйца всмятку и омлет;
    • сахар, медь, сливочный крем;
    • чай, какао, сладкие фруктовые соки, варенье, компоты.

    Препараты от изжоги при беременности


    У 80% беременных изжога исчезает после родов, однако сильная изжога при беременности, особенно если она длится в течение нескольких недель, может сохраняться и после рождения ребенка4.


    Часто правильное питание и соблюдение рекомендаций по образу жизни не всегда помогают избавиться от изжоги. Если изжога вызвана какой-либо болезнью, адекватное лечение основной патологии с помощью лекарственных препаратов помогает устранить неприятные симптомы.


    Применение народных и нетрадиционных способов устранения изжоги в период беременности также недостаточно эффективно и даже потенциально опасно. Многие из лекарственных трав во время беременности могут принести вред как женщине, так и ее будущему ребенку4.


        Поэтому выбор лекарственного препарата желательно обсудить с врачом, который поможет подобрать нужное средство от изжоги при беременности, уделяя внимание с позиции безопасности для плода и потенциального влияния на течение беременности4 


    Результаты эпидемиологических исследований Омез® 10 мг при лечении изжоги у беременных свидетельствуют об отсутствии клинически значимого негативного влияния на беременность и состояние здоровья плода или новорожденного5.


    Омез®10 мг отпускается без рецепта врача, но принимать его самостоятельно без рекомендаций специалиста можно не дольше 14 дней5.


    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

    Список литературы:

    1. Вьючнова Е.С., Юренев Г.Л., Миронова Е.М «Применение ингибиторов протонной помпы у беременных: показания и выбор» статья в журнале «Доказательная гастроэнтерология» – 2016.
    2. ЦИММЕРМАН Я.С., МИХАЛЕВА Е.Н. «Возможности фармакотерапии при лечении гастроэнтерологических заболеваний в период беременности» научный обзор – 2015
    3. Харкевич Д. А. «Фармакология» учебник – 2010.
    4. Трухан Д.И., Гришечкина И.А. Терапия изжоги беременных: фокус на альгинаты. Consilium Medicum. 2016;
    5. Инструкция препарата Омез®10 мг
    6. Диетические рекомендации Научного общества гастроэнтерологов России для пациентов с ГЭРБ
    7. «Акушерство. Национальное руководство» под редакцией Г.М. Савельевой – 2018.

    1 месяц беременности: симптомы и развитие плода

    Возможно, вы заметили некоторые изменения в своем теле и начали задаваться вопросом: «Могу ли я быть… беременной !?» Или вы могли не заметить никаких признаков беременности, кроме задержки менструации. Если у вас есть подозрения, вы, вероятно, захотите пройти домашний тест на беременность. Если тест на беременность дает положительный результат, назначьте встречу со своим врачом, чтобы подтвердить эту волнующую новость и договориться о предстоящих дородовых приемах.

    Общие симптомы беременности на одном месяце беременности

    На одном месяце беременности вы можете не испытывать многих или каких-либо симптомов. Однако некоторые из ранних признаков беременности на одном месяце беременности могут включать:

    • Пропущенные месячные. Если у вас регулярный менструальный цикл, это, пожалуй, самый показательный признак беременности. Вы можете сначала подозревать, что беременны, когда у вас задерживаются месячные, а затем когда они вообще не наступают.

    • Изменения настроения .Когда вы забеременеете, уровень гормонов начинает резко повышаться, и иногда это может вызывать у вас более эмоциональные эмоции, чем обычно. Кроме того, когда вы обнаруживаете, что беременны, часто испытываете разные настроения — от беспокойства и подавленности до возбуждения и экстаза. Поговорите со своими близкими о своих чувствах и поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы.

    • Вздутие живота. Всплеск гормонов беременности может привести к вздутию живота, которое вы даже можете принять за нормальный симптом ПМС.Употребление большего количества клетчатки и регулярные упражнения могут помочь уменьшить вздутие живота.

    • Судороги. У некоторых будущих мам легкие спазмы в матке в первые дни и недели беременности. Эти ощущения иногда напоминают менструальные спазмы, поэтому вы можете подумать, что у вас скоро начнутся месячные. Если спазмы болезненны или беспокоят вас, попросите своего врача порекомендовать подходящие варианты обезболивания.

    • Пятнистость. Если вы заметили пятна крови на нижнем белье, это может быть так называемое имплантационное кровотечение.Это легкое пятно может возникнуть, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки на ранних сроках беременности. Прокладка для нижнего белья поможет предотвратить случайные протечки или пятна.

    • Частое мочеиспускание . Когда вы беременны, количество крови в вашем теле начинает увеличиваться. Это означает, что почкам приходится работать сверхурочно, чтобы обработать лишнюю жидкость, которая затем попадает в мочевой пузырь. Хотя некоторые ранние симптомы беременности могут со временем исчезнуть, это не может быть одним из них.Не сокращайте потребление жидкости — важно оставаться гидратированным — но подумайте о том, чтобы попытаться пописать, прежде чем выходить из дома или в любое время, когда вы можете находиться вне туалета в течение какого-либо времени, например, перед встречей или автомобильная поездка.

    • Болезненные или болезненные груди. Ваша грудь сейчас может быть чувствительной или даже болезненной, но этот симптом может исчезнуть через несколько недель, когда ваше тело привыкает к происходящим гормональным изменениям.

    • Усталость 900 11. Нередко можно почувствовать большую усталость, чем обычно, и виноват гормон прогестерон. Расслабьтесь, насколько это возможно, и знайте, что многие будущие мамы испытывают прилив энергии после вступления во второй триместр.

    • Тошнота. Ужасное утреннее недомогание (тошнота с рвотой или без нее) часто проявляется только после первого месяца беременности, но некоторые будущие мамы могут получить ее немного раньше, а некоторые счастливые женщины могут никогда не испытывать тошноту, связанную с беременность вообще на ранних сроках.Постарайтесь избежать обезвоживания, принимайте поливитамины и пейте имбирный эль или имбирный чай, чтобы успокоить желудок.

    • Запор. Если вы чувствуете себя немного заблокированным, спишите это на повышение уровня гормонов, которое может замедлить работу вашей пищеварительной системы. Витамины для беременных, которые обычно содержат железо, также могут быть фактором. Посоветуйтесь со своим врачом, как помочь наладить дела снова.

    • Отвращение к еде 900 11. Когда вы только что беременны, вы можете обнаружить, что некоторые запахи и вкусы уже не так привлекательны, как раньше. Чувство тошноты при встрече с некоторыми продуктами и запахами иногда может идти рука об руку с утренним недомоганием. При приготовлении пищи используйте кухонный вентилятор и попросите вашего партнера вынести мусор, если вас начинают беспокоить определенные запахи.

    Как мой ребенок развивается в этом месяце?

    После зачатия оплодотворенная яйцеклетка перемещается по маточной трубе в матку, где имплантируется в слизистую оболочку матки.Яйцо делится на группу клеток, часть из которых становится эмбрионом, а часть — плацентой, которая будет обеспечивать питание вашего ребенка во время беременности. Пуповина также образуется между плодом и плацентой, доставляя питательные вещества и удаляя отходы. Наступающий месяц — время быстрого роста для вашего малыша, поскольку начинают формироваться внутренние органы, кости и крошечные конечности.

    Один месяц беременности: изменения вашего тела

    Возможно, вы еще не заметите никаких изменений в своем теле, но это не значит, что под поверхностью не так много всего.На этом этапе важно подготовить свое тело к беременности и родам, уделяя внимание общему состоянию здоровья и питанию. Это часто означает прием поливитаминных добавок, чтобы убедиться, что у вас есть все питательные вещества, которые понадобятся вам и вашему малышу в ближайшие месяцы. Поговорите со своим врачом при первом дородовом посещении, чтобы убедиться, что вы получаете нужное количество нужных витаминов.

    Также может быть полезно начать или продолжить тренировку в этом месяце.Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что ваши любимые занятия безопасны во время беременности, но в целом регулярные упражнения могут помочь развить силу и выносливость, которые вам понадобятся на протяжении всей беременности.

    Как далеко я забеременела?

    На одном месяце беременности вы находитесь в начале первого триместра. Хотя стандартного способа разделения недель беременности на месяцы не существует (поскольку они не совпадают равномерно), первый месяц обычно включает в себя неделю с первой по четвертую.Разбивка недель на триместры также варьируется; Вот распространенный метод, которым мы будем следовать:

    Как рассчитывается мой срок родов? {# link5}

    На одном месяце беременности вам будет интересно узнать, когда родится ваш новорожденный. Калькулятор срока родов Pampers может дать вам приблизительную оценку, но ваш лечащий врач может дать вам более точную дату. Срок родов рассчитывается как 40 недель или 280 дней с первого дня последней менструации. Имейте в виду, что ваш срок является приблизительным.Вы можете не помнить дату последней менструации; продолжительность вашего менструального цикла может быть короче или длиннее, чем в среднем за 28 дней; и очень сложно точно узнать, когда произошла овуляция или оплодотворение. Большинство младенцев рождаются в течение двух недель после положенного срока.

    ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

    • Как скоро я смогу пройти домашний тест на беременность? Домашние тесты на беременность предназначены для определения гормона беременности ХГЧ в моче. Обычно эти тесты утверждают, что работают со следующего дня после первого дня задержки менструации, но некоторые бренды более чувствительны, чем другие.
    • Будет ли у меня живот на 1 месяце беременности?

      У вас может возникнуть вздутие живота в начале беременности, и ваша одежда может немного облегать
      , но вы, вероятно, не покажете животик на одном месяце беременности.

    • Безопасно ли заниматься спортом в течение первого месяца беременности? Вы можете продолжить свои привычки, если ваш лечащий врач даст вам разрешение. Или вы можете заняться более мягкими формами упражнений, такими как плавание, ходьба или пренатальная йога.

    Что происходит на 3 месяце беременности?

    Эмбрион становится плодом на 3-м месяце беременности. Пуповина соединяет плод с плацентой и стенкой матки. Также начинают развиваться наружные половые органы.

    Что происходит на 9-10 неделе?

    Из эмбриона через 10 недель развивается плод. Его длина составляет 1–1,5 дюйма (21–40 мм). Хвост исчезает. Пальцы рук и ног становятся длиннее. Пуповина соединяет брюшко плода с плацентой.Плацента прикрепляется к стенке матки и поглощает питательные вещества из кровотока. Пуповина переносит питательные вещества и кислород к плоду и выводит отходы от плода.

    Что происходит на 11–12 неделе?

    Теперь размер плода измеряется от макушки до ягодиц. Это называется длиной от макушки до задней части (CRL).

    • У плода CRL 2–3 дюйма (6–7,5 см).

    • Пальцы рук и ног больше не перепончатые.

    • Кости начинают затвердевать.

    • Кожа и ногти начинают расти.

    • Изменения, вызванные гормонами, вызывают появление внешних половых органов — женских или мужских. Плод начинает делать самопроизвольные движения.

    • Почки начинают вырабатывать мочу.

    • Раннее появление потовых желез.

    • Веки срослись.

    Какие симптомы беременности на третьем месяце?

    Многие симптомы беременности, возникающие в первые 2 месяца беременности, продолжаются, а иногда и ухудшаются в течение третьего месяца.Особенно это касается тошноты. Ваша грудь продолжает расти и меняться. Область вокруг соска — ареола — может становиться больше и темнее. Если вы склонны к появлению прыщей, у вас могут быть вспышки.

    Вероятно, вы не наберете много веса в течение первых 3 месяцев беременности — обычно около 2 фунтов. Если у вас избыточный или недостаточный вес, скорость набора веса может измениться. Поговорите со своей медсестрой или врачом о поддержании здорового веса на протяжении всей беременности.

    Выкидыш

    Самая ранняя потеря беременности — выкидыш — происходит в первом триместре. Около 15 процентов беременностей заканчиваются выкидышем в первом триместре. Узнайте больше о выкидышах.

    Была ли эта страница полезной?

    Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

    Как эта информация вам помогла?

    Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

    Спасибо за ваш отзыв.

    1 месяц беременности — симптомы ранней беременности и развитие плода

    Зейв Смит / Getty Images

    Ваше тело на 1 месяце беременности

    На поверхности не так много изменений

    На одном месяце беременности в вашем теле не так много видимых или заметных изменений, но все определенно готовится внутри. Фактически, вы можете даже не знать, что беременны, особенно если у вас нерегулярные периоды.

    Тем не менее, под поверхностью много всего происходит. Как только тест на беременность окажется положительным, запишитесь на прием к акушеру-гинекологу и начните подготовку к беременности и родам с приема поливитаминных добавок. Ваш врач также может посоветовать внести некоторые изменения в рацион.

    Поскольку большинство беременностей длятся около 40 недель, вы можете рассчитать срок родов, отсчитав 40 недель — или 280 дней — с первого дня последней менструации.

    «Детского живота» пока нет

    Возможно, вы беременны, но еще не натолкнулись.Хотя вы можете испытать вздутие живота в течение первого месяца беременности, на этом этапе у вас не будет «детского живота».

    Ваш ребенок на 1-м месяце беременности

    Эмбрион уже начал развиваться

    После оплодотворения яйцеклетки (что происходит на четвертой неделе) происходит имплантация. Имплантация — это когда яйцо проникает в слизистую оболочку матки. В течение 4-й недели эмбрион формирует три слоя: эктодерму, мезодерму и энтодерму. В конечном итоге эктодерма сформирует нервную систему, молочные железы, потовые железы, мозг, кожу, волосы и ногти.Скелет, мышцы, сердце и кровеносная система образованы мезодермой. Наконец, энтодерма развивает щитовидную железу, поджелудочную железу, легкие, печень и желудочно-кишечный тракт.

    По мере роста оплодотворенной яйцеклетки вокруг нее образуется амниотический мешок, который смягчает зародыш. Плацента также начинает развиваться в течение первого месяца беременности, обеспечивая передачу питательных веществ от вас к ребенку.

    В конце первого месяца беременности у крохотного плода 0.Длина 078 дюймов — меньше рисового зерна. Хотя на данный момент это не отображается на УЗИ, эмбрион также сформировал очень и очень маленькие бутоны, которые в конечном итоге вырастут в ручки и ножки вашего ребенка.

    Пропущенный период

    Если у вас нет нерегулярных менструальных циклов, отсутствие менструации обычно является первым заметным признаком беременности.

    Тошнота и утреннее недомогание

    У некоторых удачливых женщин симптомы первого триместра проявляются в течение первого месяца беременности.Вы можете испытывать тошноту (которая на самом деле может возникнуть в любое время дня) и тошноту. И не удивляйтесь, если одного запаха определенных продуктов будет достаточно, чтобы перевернуть ваш желудок.

    Нежная, опухшая грудь

    Из-за гормональных изменений ваша грудь может также опухать и болезненно ощущаться в течение первого месяца беременности.

    Усталость

    Усталость — один из наиболее частых ранних симптомов беременности. У вас повышается уровень прогестерона, что приводит к усталости.Более низкий уровень сахара в крови и более низкое кровяное давление также могут способствовать утомлению. Так что вперед и вздремните — меньше чем через девять месяцев у вас не будет много времени для сна!

    Подробнее:

    2 месяца беременности — симптомы ранней беременности и развитие плода

    Беременность 1-3 недели — еще не совсем беременность…

    4 неделя беременности — как рассчитать дату родов

    10 признаков того, что у вас один месяц беременности

    Я достаточно взрослый, чтобы помнить, как в школе трость использовалась для наказания. Мой папа достаточно взрослый, чтобы думать, что запрет телесных наказаний в школах привел к тому, что сегодняшняя молодежь стала плохо дисциплинированной. Со всем этим, как с моим ранним опытом, было время, когда мне лучше было бы написать о том, как негативно дисциплинировать вашего ребенка.

    Что изменилось? К счастью, моя жена показала мне разные подходы к дисциплине, которые были очень положительными. К тому же я был открыт для обучения.

    Что не изменилось, так это то, что дети полны проблем с импульсами и эмоциями, которые меняются от грусти к счастью, а затем в мгновение ока.Хотя мы не так уж сильно отличаемся от взрослых со стрессом, тревогой, недостатком сна и такими стимуляторами, как сахар и кофеин, в нашем рационе.

    Наказание как дисциплина?

    Это означает, что мы обычно выбираем легкий путь, когда ребенок плохо себя ведет, и наказываем его. Наказание может решить изолированную проблему, но на самом деле оно не учит детей чему-то полезному в долгосрочной перспективе.

    Вероятно, пора мне прояснить, что я имею в виду под наказанием и дисциплиной, поскольку эти термины часто используются как синонимы, но они совершенно разные.

    Дисциплина VS. Наказание

    Наказание — это когда мы причиняем ребенку боль или страдания в качестве наказания. Дисциплина означает учить. Это как раз наоборот, но вы заметите, что учителя, родители и тренеры часто путают эти два слова.

    Итак, как родители, мы должны иметь четкие цели по обучению наших детей. Это долгосрочный план: использование стратегий, которые будут иметь самое долгое влияние на наших детей, — лучшее использование нашего времени и энергии.

    Если вы четко понимаете, чего хотите достичь, вам будет легче найти лучшую стратегию.Чем лучше мы будем реагировать, когда наши дети плохо себя ведут или не следуют нашим указаниям, тем лучше будут результаты.

    3 стратегии позитивной дисциплины для вашего ребенка

    Оставайтесь со мной, поскольку я понимаю, что многие люди, читающие эти блоги, не всегда имеют детей с контролем над импульсами. У нас на уроках боевых искусств было много детей, которые были полной противоположностью. У них были проблемы с концентрацией, они были гиперактивными и мешали другим детям.

    Простое решение — наказать родителей, исключив детей из класса, или наказать ребенка штрафами, такими как тайм-ауты и бёрпи.Да, было заманчиво сделать все это, но одна из ценностей нашего клуба заключается в том, что мы тянем вас вверх, а не вниз.

    Это означает, что укрепление доверия и уверенности в себе — это долгосрочная выгода, которая разрушается постоянными наказаниями.

    Вот стратегии дисциплины, которые мы использовали, чтобы завоевать доверие этих гиперактивных детей.

    1. Терпение

    Первая позитивная стратегия дисциплины — просто проявить терпение. Чем более вы терпеливы, тем больше у вас шансов получить результаты.Помните, я сказал, что нам нужно укреплять доверие и связи. Вы достигнете этой цели, проявив терпение.

    Как тренер, иногда я был не лучшим человеком для этой роли, но у нас в клубе были другие тренеры, которые могли здесь вмешаться. Как родитель, у вас может не быть такой роскоши, поэтому очень важно распознавать любые улучшения, которые вы видите, и отмечать их.

    2. Перенаправление

    Вторая стратегия, которую мы используем, — это перенаправление. При переадресации важно исключить из уравнения «нет».Выбор — отличная альтернатива.

    Представьте себе сценарий, в котором вы находитесь в ресторане, а ваш ребенок плачет. Самое сложное здесь — заставить ребенка перестать кричать на время, достаточное для того, чтобы вы установили связь. У большинства родителей есть успокаивающие стратегии, и если вы будете практиковать их со своим ребенком, они, скорее всего, будут эффективными.

    В первый момент спокойствия вы можете сказать: «Ваш выбор кричать и плакать на публике — не лучший выбор. Лучше сказать, папа. Что я могу сделать, чтобы получить мороженое? » Вы можете заменить это подходящим вариантом.

    Проблема с сохранением спокойствия и перенаправления заключается в том, что в данный момент мы должны быть ясными, сосредоточенными и действительно вовлеченными. Если вы разговариваете по телефону, разговариваете с друзьями или семьей, думаете о работе или счетах, вы упускаете возможность приучить себя к дисциплине, которая принесет долгосрочные выгоды.

    3. Ремонт и основные правила

    Третья позитивная стратегия дисциплины — исправить и использовать основные правила. После того, как вы выбрали лучший вариант и он был принят, у вас есть шанс исправить это поведение, чтобы уменьшить его частоту до лучшего, предотвратить его повторение.И, установив соответствующие основные правила, вы можете сделать это в долгосрочной перспективе, помогая своему ребенку улучшить его поведение.

    Именно эти основные правила помогут вам исправить неправильный выбор вашего ребенка и направить поведение, которое вы хотите видеть.

    Последствия против ультиматумов

    Когда я был ребенком и меня наказывали. Мои родители долгие часы работали в загруженном бизнесе, поэтому по умолчанию они пошли на ультиматумы. «Сделай это еще раз, и тебя посадят на неделю» или «Если я пойму, что ты делаешь Х, ты пойдешь спать без ужина».

    Оглядываясь назад, это сработало. Но оборотная сторона в том, что я вспомнил больше об ультиматумах, чем о более счастливых временах. Методом проб и ошибок со своими детьми я узнал, что последствия более эффективны, но при этом не подрывают доверие.

    Что делать, если основные правила нарушаются?

    Все дело в последствиях, которые вы используете при нарушении основных правил.

    На уроке боевых искусств, когда гиперактивный ученик нарушает основные правила. Они пропускали ход в игре или уходили в конец очереди.Мы не хотим пристыдить ребенка, изолируя его. Но с другой стороны, должны быть четкие основные правила и соразмерные последствия.

    Да, бывают случаи, когда мы хотим исключить ученика из класса, клуба и даже из вселенной. Опять же, именно здесь так важно терпение и, вероятно, контроль над импульсами. Имея достижимые последствия, вы можете поддерживать доверие и с большей вероятностью добьетесь того долгосрочного поведения, которого хотите добиться.

    Интересно, что мы иногда слышим от родителей стратегию, согласно которой маленький Кевин плохо себя ведет дома со своей сестрой или что-то подобное.Ему нравятся тренировки по боевым искусствам, поэтому родитель отреагировал бы, удалив Кевина из класса боевых искусств в качестве наказания.

    Мы бы предположили, что это удалит Кевина из среды, в которой он ведет себя позитивно. Отстранение его от этого, вероятно, нанесет ущерб изменениям, которые вы хотели бы видеть. Он может даже почувствовать стыд, когда он вернется в класс и потеряет все достигнутые успехи.

    Альтернативы наказанию

    Другой вариант — попросить Кевина написать письмо сестре, извинившись за свое поведение и объяснив, как он собирается вести себя в будущем.

    Если ваш ребенок еще слишком мал, чтобы писать, принесите извинения лично. Чтобы извинение выглядело искренним, есть определенная ценность в том, чтобы заранее сформулировать или практиковать его между вами и вашим ребенком, прежде чем они передадут его предполагаемому человеку.

    Не ждите, что они будут знать основные правила или то, о чем вы думаете! Это будет понятнее для вашего ребенка и будет лучше воспринято с некоторой практикой. Вы можете практиковаться следующим образом: «X — это то, что я сделал, Y — это то, что я должен был сделать, а Z — это мое обещание вам о том, как я собираюсь действовать в будущем.Вы можете заменить XYZ соответствующими действиями.

    Не обязательно письмом или лично, это может быть даже видео. Но должно быть намерение исправить нарушенное правило. Если вы попробуете эти стратегии, вы полностью увлечетесь ими, и вы все равно ни к чему не придете.

    Но что делать, если эти стратегии не работают? Тогда есть много преимуществ, если вы обратитесь за помощью к эксперту. Скорее всего, что-то мешает или ограничивает их развитие.

    Это не означает, что у вашего ребенка неврологический дефицит, хотя это может быть основной причиной.Но это означает, что вы можете получить объективное представление и помочь в создании изменений, которые вы хотели бы видеть. Помните, что использование позитивных стратегий дисциплины лучше, чем простое наказание.

    Есть группы, с которыми вы можете побеседовать за помощью. Family Lives UK ставит перед собой цель гарантировать, что всем родителям есть куда обратиться, прежде чем они достигнут критической точки. NSPCC также предоставляет полезное руководство по позитивному воспитанию, которое вы можете скачать.

    Итог

    Итак, вот три вывода о стратегиях, которые вы можете использовать для позитивного воспитания ребенка.Первый о тебе! Будьте терпеливы, присутствуйте и подумайте о том, что лучше всего в долгосрочной перспективе. AKA, избегайте ультиматумов и наказаний. Второй — использовать перенаправление, затем восстановить и повторить (основные правила) в качестве трехэтапного метода дисциплины.

    Использование этих позитивных стратегий дисциплины требует от вас полного взаимодействия со своим ребенком. Опять же, импульсивность подрывает доверие, и вы теряете часть достижений, ради достижения которых оба усердно работали.

    Наконец, последствия лучше наказания.Кроме того, любой ценой избегайте позора, особенно на публике.

    Я надеюсь, что этот блог был полезен, и помню, что вам следует больше сосредоточиться на исправлении плохого поведения, потому что проявление активности и поощрение хорошего поведения с вознаграждением, весельем и положительными эмоциями требует меньше усилий, чем исправление плохого.

    Дополнительные советы о том, как воспитывать ребенка

    Фото: Лео Ривас через unsplash.com

    1 месяц беременности: признаки, симптомы и развитие

    Первый месяц вашей беременности … когда ваш нос приобретает сверхспособности, и вы болтаете с незнакомцем.

    Соски в огне? Обоняние настолько сильное, что вы можете понюхать струю отбеливателя за 100 миль? Одно доброе слово заставляет вас рыдать? Похоже, у вас первые несколько чувствительных недель беременности.

    Честно говоря, если тест не говорит вам, что вы ожидаете, то странные симптомы, которые возникают вначале, определенно заставят вас подумать: «Погоди, что с моим телом в последнее время?», Когда вы начнете замечать первые признаки беременности.

    Давайте поговорим о вашем обонянии и о том, как все воняет.Вы сидите на действительно важном собрании, но все, о чем вы можете думать, — это зловоние BO вашего коллеги. Он даже не вспотел. Рабочее место сейчас для вас — непростая среда. Вы чувствуете запах всех и вся, и это просто странно. И это только начало странных вещей, которые вы начнете испытывать.

    Один месяц беременности: основные моменты развития ребенка

    Вот чем занимается ваш ребенок в месяц:

    1) Из яйца в эмбрион!

    Когда у вас поздние месячные, ваше тело сбрасывает слизистую оболочку матки и готовит новую оболочку для яйца.Одна из ваших яиц разовьется и овулирует.

    2) Удобрение яйца

    Чтобы сперматозоид встретился с яйцеклеткой, требуется до трех дней. Как только яйцеклетка окажется на месте, сперма устремится к ней. Как только один из сперматозоидов проникает через слизистую оболочку яйцеклетки, ваша яйцеклетка оплодотворяется.

    3) Теперь у вас есть эмбрион

    Ваш эмбрион пройдет по фаллопиевой трубе и превратится в клубок примерно через четыре дня после зачатия. Эмбрион будет двигаться, пока не найдет идеальное место для подкладки.

    4) Немного подмечать

    Когда начнется процесс имплантации, вероятно, у вас будет небольшое кровотечение.Чтобы подготовиться к ранним стадиям роста и развития вашего ребенка, плацента также будет вырабатывать эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин человека, называемый гормоном беременности.

    5) Три слоя образуют

    На данный момент ваш ребенок микроскопический, но уже начинают формироваться три клеточных слоя.

    Слой эктодермы — это нервная система, волосы и кожа вашего ребенка.
    Слой энтодермы разовьет желудочно-кишечный тракт, печень, поджелудочную железу и щитовидную железу вашего ребенка.
    Слой мезодермы разовьется в скелет вашего ребенка, соединительную ткань, систему крови, мочеполовую систему и мышцы.

    Чего ожидать на одном месяце беременности:

    Очень болезненные соски

    Узкие дверные проемы, неуклюжие коллеги или что-нибудь еще, что может прямо сейчас коснуться ваших бедных грудей.

    Многие женщины сообщают о болезненности или сильном покалывании сосков как о первых признаках беременности. Они настолько внимательны ко всем происходящим изменениям, что простое дуновение ветра через рубашку может вызвать у вас вой. Это связано с усилением кровоснабжения груди, которое исчезнет, ​​когда ваше тело привыкнет к гормональным изменениям.

    Что бы это ни было, вы можете ненадолго держаться подальше от людных мест. Даже ваша собственная одежда — враг. Мы не поддерживаем публичное обнажение топлесс, но держим пари, что вы будете готовы раздеть верхнюю половину, как только окажетесь за закрытыми дверями.

    Сильная усталость

    Чрезвычайная усталость — частый симптом. Конечно, немного неловко, если вы засыпаете на улице, но когда вы заползаете в постель вечером или днем ​​вздремнете, это все равно что укрыться в глубинах облака, а самое лучшее? Вы абсолютно не чувствуете вины за это. Сон, чудесный создатель ребенка, сон.

    Когда вы просыпаетесь, первое, что вы думаете, это «Я беременна», и это почти единственное, о чем вы думаете какое-то время.

    Нет ничего лучше, чем возбуждение от беременности. Ваше сердце хочет кричать об этом с крыш, но ваш разум может сказать вам, чтобы вы успокоились и держали все в тайне.

    Это сугубо личное решение, но одно можно сказать наверняка: вы гуляете с чувством той ночи перед Рождеством каждый божий день, и сейчас у вас мало других мыслей.

    Либо так, либо вы полностью забываете, что беременны, вы просто продолжаете свой день, усердно работаете, а затем БАМ, который вы вспоминаете, на полуслове и проводите «момент» с коллегой, когда вы начать хихикать над ее очень серьезным рабочим разговором или внезапно называть ее мамой, или что-то странное.

    Вы будете эмоциональной катастрофой

    О, но не могли бы вы плакать, пока читаете это, пожалуйста? Это правда, что беременность может превратить даже ледяных королев среди нас в жалкие обломки. Вы испытаете эмоциональные американские горки: от уныния и разочарования до прыжков от радости.

    Сейчас самое время инвестировать в хорошую водостойкую тушь для ресниц, потому что все, от щенка в парке до поиска любимого напитка, доступно, заставит вас рыдать — будьте готовы со своей строкой «Что-то попало мне в глаз», если вы не пресыщаются публичными проявлениями эмоций.

    И что бы вы ни делали, держитесь подальше от шоу Давины, где она воссоединяет давно потерянных членов семьи, для вас это уже слишком.

    Мое тело уже меняется?

    Чтобы отвлечься от всего этого плача, вы всегда могли бы купить новую одежду прямо сейчас, понимаете?

    Примерно через 4 недели никто другой не заметит никаких физических изменений, но вы можете почувствовать себя так, будто съели весь хлеб.

    В вашем организме вырабатывается дополнительная кровь, у вас больше жидкости, и ваша гормональная активность, скорее всего, заставит вас в любом случае находиться в этом свободном пространстве типа «я чувствую себя больше», как это бывает иногда перед менструацией.

    Так что вполне возможно, что некоторые из ваших нарядов могут показаться немного тесными. Поехали по магазинам Klaxon! Вы не собираетесь покупать официальную одежду для беременных, но как здорово испытывать вожделение эластичных брюк и радоваться этому?

    Сейчас читают:

    Забери меня на два месяца беременности

    Объяснение 17 побочных эффектов при беременности и сколько времени нужно, чтобы они «вернулись к норме»

    Убедитесь, что вы подписаны на «Мать и дитя» в Instagram, чтобы увидеть интересные мемы, вдохновляющие истории и советы для родителей!

    Подпишитесь на журнал «Мать и дитя», чтобы получать советы экспертов, продукты, которые необходимо иметь, и бесценные советы для мам, которые будут доставлены прямо к вашей двери.

    Планируете ли вы свой новый список покупок товаров первой необходимости, дарите друзьям и семье идеи подарков или планируете детский душ, список желаний для детей Amazon позволяет вам отслеживать все ваши идеи покупок в одном месте. Нажмите здесь, чтобы начать сегодня!

    Развитие ребенка, симптомы и многое другое

    Вы официально беременны! Возможно, вы заметили, что на этой неделе чего-то не хватает — менструации. Пропущенные месячные — вот что обычно побуждает большинство женщин проходить тест на беременность.Этот положительный результат может вызвать массу реакций от волнения до страха. И хотя ваш ребенок может быть слишком маленьким, чтобы его можно было увидеть, на 5 неделе беременности вы уже можете ощущать его присутствие как физически, так и эмоционально.

    Сколько месяцев при 5 неделе беременности? 1 месяц и 1 неделя

    Какой триместр? Первый триместр

    Сколько осталось недель? 35 недель

    Развитие вашего ребенка за 5 недель

    В 5 недель размер ребенка составляет примерно 1/17 дюйма или 1 дюйм. 5 мм. Это примерно размер клубники. Ребенок быстро растет, и начинают формироваться основные системы органов его тела, в частности мозг и сердце.

    Веривелл / Бейли Маринер

    Уровни развития

    В это время ваш маленький эмбрион начинает удлиняться и приобретать вид головастика, отчасти благодаря развитию важнейшей нервной трубки, которая проходит от верха к низу эмбриона. (Эта трубка вырастет и станет спинным и головным мозгом.) В центре эмбриона есть даже крошечная точка, которая вскоре превратится в сердце ребенка.

    Внутри эмбриона клетки разделяются на три слоя и образуют разные системы организма:

    • Эктодерма, или внешний слой, начинает формировать нервную систему, включая головной и спинной мозг вашего ребенка. Он также создаст кожу, волосы и ногти вашего ребенка.
    • Мезодерма, или средний слой, становится кровеносной системой вашего ребенка по мере развития сердца и крови вашего ребенка.Он также разовьется в кости, мышцы и почки.
    • Энтодерма или внутренний слой в конечном итоге станут легкими, кишечником и печенью вашего ребенка.

    Гестационный мешок

    Гестационный мешок — это шар жидкости, который образуется вокруг вашего развивающегося ребенка. На 5-й неделе ваш эмбрион еще слишком мал, чтобы его можно было увидеть, но гестационный мешок может быть виден на УЗИ.

    Изучите несколько этапов пятой недели вашего ребенка в этом интерактивном режиме.

    Положительный тест на беременность: что теперь?

    Ваши общие симптомы на этой неделе

    Уровень гормона беременности ХГЧ в организме повышается, что свидетельствует не только о положительном результате теста на беременность, но и о ранних симптомах беременности. Однако важно знать, что некоторые женщины не испытывают никаких симптомов, и отсутствие симптомов никоим образом не отражает здоровье и благополучие их растущих детей. Даже наличие симптомов во время предыдущей беременности не может предсказать, как вы будете себя чувствовать.

    Пропущенный период

    Отсутствие менструации часто является одним из первых признаков беременности, который предупреждает женщин о необходимости пройти тест на беременность. Повышенная выработка прогестерона во время беременности предотвращает отшелушивание слизистой оболочки матки и помогает сохранить беременность.

    Изменения груди

    Ваша грудь может казаться нежной, покалывающей или увеличиваться в размерах. У вас больше шансов испытать ранние изменения груди, если вы заметите их до начала менструации.Взаимодействие с другими людьми

    Усталость

    Ваше тело много работает, и вы переживаете множество физических и эмоциональных изменений. Чувство усталости и необходимость вздремнуть — это совершенно нормально. Усталость считается универсальным симптомом на ранних сроках беременности .

    Утренняя болезнь

    Тошнота с рвотой или без нее — один из наиболее частых неудобств при беременности. Точная причина неизвестна, но эксперты полагают, что причиной может быть быстрое повышение уровня гормонов беременности. Это типично в течение первых трех месяцев, хотя может длиться дольше. И, несмотря на то, что это называется утренним недомоганием, тошнота может появиться в любое время дня.

    Дополнительные поездки в ванную комнату

    Частое мочеиспускание — обычная жалоба даже на ранних сроках беременности. Эти гормоны беременности вызывают увеличение кровотока и жидкости в организме. Итак, ваши почки работают сверхурочно, чтобы избавиться от шлаков.

    Диапазон эмоций

    Нет ни одной универсальной эмоции или чувства, которые испытывает каждая беременная женщина, и ваше отношение к своей беременности может меняться от недели к неделе или даже от часа к часу.Рады ли вы, узнав, что беременны, или нет, важно знать, что беременность может быть эмоционально сложной. Просто помните, что ваша реакция — положительная, отрицательная или двойственная — нормальная.

    Что говорят эксперты

    «Вы можете даже удивиться своей реакцией. Самое главное, чтобы вы не чувствовали себя виноватыми из-за того, что чувствуете ».

    Шара Марреро Брофман, PsyD

    Советы по уходу за собой

    Большинство женщин узнают, что ожидают ребенка на пятой неделе.Узнав, что вы беременны, это может быть ошеломляющим, но также и мысли обо всем, что вам нужно сделать, чтобы подготовиться в следующие 35 недель. Сделайте глубокий вдох и шаг за шагом.

    Завершить ожидание

    Если вы еще этого не сделали, пора пройти большое испытание. Положительный домашний тест на беременность в первый день задержки менструации дает точность до 99%.

    Возьмите фолиевую кислоту

    Продолжайте принимать добавки с фолиевой кислотой или витамины для беременных. По мере формирования нервной системы вашего ребенка фолиевая кислота является важным питательным веществом, которое помогает предотвратить дефекты нервной трубки.Взаимодействие с другими людьми

    Выбирайте безопасные продукты питания

    Теперь, когда вы беременны, вам не нужно отказываться от любимой еды. Здоровая диета для беременных является сбалансированной, и вы все равно можете время от времени наслаждаться менее питательными лакомствами. Но некоторые продукты могут увеличить риск заболеваний и инфекций, что может быть опасно для вашего развивающегося ребенка. Вы захотите держаться подальше от:

    • Непастеризованные сыры, такие как бри и фета
    • Сырое или непастеризованное молоко или сок
    • Сырое или недоваренное мясо, птица, морепродукты и яйца
    • Сырые копченые морепродукты, такие как лосось или вяленое мясо морепродуктов с высоким содержанием ртути
    • Рыба например рыба-меч, кафельная рыба, акула, скумбрия и большеглазый тунец
    • Сырое тесто, включая тесто для печенья и тесто для торта

    Узнайте о домашних животных и беременности

    Как правило, иметь домашних животных, таких как кошка или собака, во время беременности не опасно.Но все животные могут причинить вред или передать болезни своим людям. Вы можете сохранить здоровье и безопасность себя, своего будущего ребенка и своего питомца, посоветовавшись со своим врачом и ветеринаром о том, как лучше всего заботиться о своем здоровье. домашнее животное во время ожидания и после того, как принесете домой своего новорожденного ребенка.

    Посетите стоматолога

    Хотя вы, скорее всего, слишком сосредоточены на планировании своего первого дородового приема и собираетесь на него, вам также следует подумать о том, чтобы записаться на прием к стоматологу.Фактически, Американская стоматологическая ассоциация, Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) и Американская академия педиатрии (AAP) поощряют женщин посещать стоматолога во время беременности.

    Те же гормональные изменения, которые вызывают тошноту и болезненность груди, могут вызвать воспаление десен (гингивит при беременности). Если игнорировать гингивит во время беременности, это может привести к более серьезной инфекции десен, называемой пародонтитом, что увеличивает вероятность преждевременных родов.

    Избегайте опасности беременности

    Целесообразно воздерживаться от токсичных веществ на протяжении всей беременности. Однако первый триместр особенно важен. На стадии эмбриона органы и ткани вашего ребенка развиваются. Это сложное время, когда внешние воздействия могут влиять на формирование частей тела вашего ребенка.

    Обсудите со своим врачом все рецепты, лекарства, отпускаемые без рецепта, или травяные добавки, которые вы принимаете. Вам также следует избегать вредных веществ, таких как алкоголь, курение (включая пассивное курение) и рекреационных наркотиков, а также потенциально опасных действий, таких как сидение в гидромассажной ванне, катание на американских горках или нанесение татуировки.Взаимодействие с другими людьми

    Советы для партнеров

    Узнать, что вы и ваш партнер скоро будете родителями, тяжело для и из вас, независимо от того, планировалась ваша беременность или нет. Хотя она может испытывать физические симптомы, вы оба переживаете естественные эмоциональные американские горки. Сострадание и сочувствие — это всегда путь.

    Что говорят эксперты

    «Старайтесь изо всех сил не сводить к минимуму стрессы и неуверенность. В то же время обе стороны должны искать эмоциональную и практическую поддержку у книг и друзей.”

    Шара Марреро Брофман, PsyD

    В кабинете врача

    Как только вы узнаете, что беременны, позвоните врачу, чтобы назначить первую дородовую встречу. Не забудьте сообщить дату последней менструации.

    Ваш врач может попросить вас пойти в офис или в лабораторию, чтобы сдать кровь перед приемом. Анализы крови могут подтвердить домашний тест на беременность.

    Если вы относитесь к группе высокого риска или проходите лечение от бесплодия, вам могут сдать кровь, чтобы проверить эти цифры несколько раз.На этой неделе вам также могут пройти УЗИ, чтобы проверить наличие гестационного мешка. Ваш эмбрион еще слишком мал, чтобы его можно было увидеть, но гестационный мешок может быть виден, когда ваш уровень ХГЧ составляет около 2000 мМЕ / мл.

    Особые соображения

    Теперь, когда вы знаете, что беременны, вы, возможно, задаетесь вопросом о сроке родов, беспокоитесь о здоровье своей беременности или о предстоящих поездках и опасностях.

    Расчет срока платежа

    Ваш врач рассчитает дату родов при первом дородовом посещении, но вы можете определить это самостоятельно.Беременность длится 280 дней или 40 недель с первого дня последней менструации. Вы можете:

    • Посмотрите в календарь, найдите день, когда началась ваша последняя менструация, и отсчитайте 280 дней или 40 недель вперед.
    • Игнорируйте год, возьмите первый день последней менструации, вычтите три месяца и прибавьте семь дней.

    Внематочная беременность

    Внематочная беременность — это беременность вне матки, обычно в фаллопиевой трубе. Это происходит примерно от 1% до 2% беременностей.Внематочная беременность опасна, поэтому о таких симптомах, как вагинальное кровотечение, боль и головокружение, следует сразу же сообщать врачу. Если вы подвержены риску внематочной беременности или есть какие-либо опасения по поводу вашей беременности, ваш врач назначит анализ крови и УЗИ.

    Вирус Зика

    Беременным женщинам следует избегать поездок в районы США и мира, где существует риск заражения вирусом Зика. Вирус и связанная с ним лихорадка могут привести к нескольким врожденным нарушениям, включая микроцефалию, при которой у детей голова меньше нормального размера, и возможно повреждение головного мозга.Взаимодействие с другими людьми

    Зика передается инфицированными комарами и половым путем с инфицированным человеком. Поскольку нет ни вакцины, ни лекарства, важно проверить Уведомления о состоянии здоровья при поездках CDC, чтобы увидеть самые последние районы, где распространяется вирус Зика.

    Если вам необходимо поехать в район, где высок риск заражения вирусом Зика, сначала поговорите со своим врачом. Узнайте, как правильно предотвратить укусы комаров и защитить себя при половом акте.

    Слово от Verywell

    Неделя 5 приносит большие новости.Удивительно, как две маленькие линии или знак плюса могут так изменить жизнь. По мере того, как он начинает оседать, вы можете почувствовать первые симптомы беременности. На следующей неделе могут появиться усиление симптомов, ваш первый визит к врачу в дородовой период и возможность увидеть крошечное сердцебиение.

    Симптомы беременности и ранние признаки беременности

    Симптомы беременности

    Если вы начинаете ощущать некоторые из перечисленных ниже ранних симптомов беременности (не у всех женщин они возникают) и задаетесь вопросом, почему у вас не начались месячные, вполне возможно, что вы беременны.

    Пропущенный период

    Если вы обычно довольно регулярны и сейчас у вас не было менструации, вы можете решить сделать тест на беременность, прежде чем заметите какие-либо другие симптомы. Но если вы нерегулярны или не отслеживаете свой цикл, тошнота, болезненность груди и дополнительные посещения туалета могут сигнализировать о беременности, прежде чем вы поймете, что у вас не было менструации.

    Запор

    Если вы только что беременны, запор может быть первым признаком, который вы заметите. Это вызвано повышением уровня гормона прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы по всему телу, включая пищеварительный тракт.Это означает, что пища медленнее проходит через кишечник.

    Перепады настроения

    Перепады настроения во время беременности — обычное дело, отчасти из-за гормональных изменений, влияющих на нейротрансмиттеры (химические посредники в мозге). Все по-разному реагируют на эти изменения. Некоторые будущие мамы испытывают повышенные эмоции, как хорошие, так и плохие, в то время как другие чувствуют себя более подавленными или тревожными.

    Примечание. Если вам грустно, вы чувствуете безнадежность, не можете справляться со своими повседневными обязанностями, или у вас есть мысли причинить себе вред, немедленно позвоните своему врачу или специалисту в области психического здоровья.

    Вздутие живота

    Гормональные изменения на ранних сроках беременности могут вызвать вздутие живота, подобное ощущению, которое испытывают некоторые женщины незадолго до менструации. Вот почему ваша одежда может казаться более плотной, чем обычно, в области талии, даже на раннем этапе, когда ваша матка еще совсем маленькая.

    Частое мочеиспускание

    Вскоре после беременности гормональные изменения вызывают цепочку событий, повышающих скорость кровотока через почки. Это заставляет ваш мочевой пузырь наполняться быстрее, поэтому вам нужно чаще мочиться.

    Частое мочеиспускание будет продолжаться или усиливаться по мере прогрессирования беременности. Объем вашей крови резко увеличивается во время беременности, что приводит к переработке лишней жидкости и ее попаданию в мочевой пузырь. Проблема усугубляется тем, что растущий ребенок оказывает большее давление на мочевой пузырь.

    Усталость

    Внезапно чувствуете усталость? Нет, сделай это измученным. Никто не знает наверняка, что вызывает утомление на ранних сроках беременности, но вполне возможно, что быстро возрастающий уровень гормона прогестерона способствует вашей сонливости.Конечно, утреннее недомогание и частое мочеиспускание по ночам тоже могут усугубить вашу вялость.

    Вы должны начать чувствовать себя более энергичными после того, как начнете свой второй триместр, хотя усталость обычно возвращается на поздних сроках беременности, когда вы несете гораздо больший вес, а некоторые из распространенных дискомфортов во время беременности затрудняют хороший ночной сон.

    Болит грудь

    Один из распространенных симптомов беременности — это чувствительная опухшая грудь, вызванная повышением уровня гормонов.Болезненность и припухлость могут казаться преувеличенной версией ощущения груди перед менструацией. Ваш дискомфорт должен значительно уменьшиться после первого триместра, поскольку ваше тело приспосабливается к гормональным изменениям.

    Имплантационные кровотечения или кровянистые выделения

    Это кажется нелогичным: если вы пытаетесь забеременеть, последних , что вы хотите увидеть, — это любые кровянистые выделения или вагинальное кровотечение. Но если вы заметили только легкие пятна во время менструации, это может быть имплантационное кровотечение.Никто не знает наверняка, почему это происходит, но это может быть вызвано тем, что оплодотворенная яйцеклетка попадает в слизистую оболочку вашей матки.

    Примечание. Около 1 из 4 женщин испытывают мажущие выделения или легкое кровотечение в течение первого триместра. Часто это ничего, но иногда это признак выкидыша или внематочной беременности. Если у вас сильное кровотечение, которое сопровождается болью или головокружением, или если вас это вообще беспокоит, позвоните своему врачу или акушерке.

    Тошнота

    У некоторых женщин утреннее недомогание наступает примерно через месяц или два после зачатия, хотя у других оно может начаться уже через две недели.И не только утром: тошнота, связанная с беременностью (с рвотой или без нее), может быть проблемой утром, днем ​​или ночью.

    Большинство беременных, страдающих тошнотой, чувствуют полное облегчение к началу второго триместра. Большинству других требуется еще месяц или около того, чтобы тошнота прошла. Лишь немногим счастливчикам это удается.

    Высокая базальная температура тела

    Если вы изучали базальную температуру тела и видите, что она повышается более двух недель, вероятно, вы беременны.

    Положительный тест на беременность

    Несмотря на то, что вы могли прочитать на упаковке, многие домашние тесты на беременность недостаточно чувствительны, чтобы надежно определить беременность примерно через неделю после задержки менструации. Поэтому, если вы решите пройти тест раньше и получите отрицательный результат, попробуйте еще раз через несколько дней. Помните, что ребенок начинает развиваться еще до того, как вы можете сказать, что беременны, поэтому позаботьтесь о своем здоровье, пока ждете, чтобы узнать это, и следите за появлением других симптомов беременности на раннем этапе.

    Когда появляются симптомы беременности?

    Невозможно предсказать, когда начнутся симптомы беременности, потому что они разные для каждого человека (и даже для каждой беременности!). Некоторые женщины испытывают первые приступы беременности через неделю или две после зачатия, в то время как другие не чувствуют разницы в течение нескольких недель. месяцы.

    В лучшем на сегодняшний день исследовании по этому вопросу 136 женщин, которые пытались забеременеть, вели ежедневный учет своих симптомов с момента прекращения использования противозачаточных средств до 8-й недели беременности.(Это восемь недель с первого дня их последней менструации. ) Результаты:

    • 50 процентов имели некоторые симптомы беременности к 5 неделе беременности.
    • 70 процентов имели симптомы к 6 неделям.
    • У 90 процентов симптомы появились к 8 неделям.

    Первым признаком беременности обычно является задержка менструации. Наиболее частые симптомы — тошнота, рвота, усталость, частое мочеиспускание, болезненность и припухлость груди. Эти симптомы могут быть легкими или тяжелыми.

    Ранние признаки беременности

    Хотя ранние признаки беременности трудно обобщить, у многих будущих мам симптомы беременности с течением времени прогрессируют примерно так же. Вот что может произойти в первые недели беременности:

    Что вы чувствуете через 2 недели

    Последние месячные начались около двух недель назад. Судя по тому, как врачи и акушерки считают недели беременности, на так называемой 2-недельной отметке вы на самом деле только что овулируете и, возможно, собираетесь зачать ребенка. То, что вы испытываете сейчас, вероятно, связано с вашим обычным менструальным циклом.

    Симптомы беременности через 3 недели

    Если ваша яйцеклетка была успешно оплодотворена, на этой неделе она подвергается процессу, называемому делением клеток, когда она проходит через маточную трубу вниз к матке. Вот имплант оплодотворенной яйцеклетки в слизистой оболочке матки.

    Большинство женщин не сильно различаются по прошествии 3 недель, но некоторые могут заметить крошечные «пятна при имплантации» или почувствовать симптомы ранней беременности, такие как усталость, болезненность груди, тошнота, обострение обоняния, отвращение к еде и т. Д. частое мочеиспускание.

    Симптомы беременности на 4 неделе

    Обычно менструация начинается примерно через 4 недели после начала последней менструации, но если вы беременны, самым явным признаком этого момента является пропущенная менструация. Многие женщины все еще чувствуют себя хорошо через 4 недели, но другие могут заметить болезненные ощущения в груди, усталость, частое мочеиспускание и тошноту. Около трети женщин испытывают тошноту на 4 неделе беременности.

    Симптомы беременности в 5 недель

    В то время как ваш ребенок растет головокружительными темпами в вашей матке, вы, , возможно, все больше осознаете дискомфорт, связанный с беременностью, включая усталость, болезненность или опухание груди, тошноту и более частые походы в туалет.

    Симптомы беременности в 6 недель

    У большинства женщин утреннее недомогание начинается между 6 и 8 неделями. Вы также можете быть истощены и испытывать перепады настроения, что может быть связано с гормональными изменениями, а также со стрессом, связанным с тем, что вас ждет впереди вашей беременности.

    Около 25 процентов женщин имеют кровянистые выделения на ранних сроках беременности. Обычно беспокоиться не о чем, но если вы заметили кровянистые выделения или кровотечение, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

    Симптомы беременности на 7 неделе

    Утреннее недомогание может уже начаться, и вы также можете заметить, что ваши штаны стали немного теснее. Ваша матка теперь в два раза больше, чем была пять недель назад.

    Вероятно, вам нужно часто посещать ванную комнату из-за повышенного давления на мочевой пузырь со стороны растущей матки и большего количества крови, фильтрующейся через почки.

    Симптомы беременности на 8 неделе

    Изменения гормонов по-прежнему вызывают у вас вялость и усталость, а тошнота и рвота также могут истощать вашу энергию.Ваш бюстгальтер может начать чувствовать себя немного уютно, поскольку повышение уровня гормонов подготавливает грудь к лактации. У вас также могут быть проблемы со сном, если вы встаете, чтобы пописать несколько раз за ночь или если болезненная грудь мешает вам спать на животе.

    Другие признаки беременности, о которых женщины сообщают до 8 недель, включают:

    Эксперты предполагают, что эти симптомы, какими бы неприятными они ни были, могут служить важной цели, если они защищают женщин от проглатывания чего-то, что может нанести вред эмбриону на решающих ранних стадиях развития. Они также могут предупреждать некоторых женщин об их беременности, побуждая их изменить образ жизни и обратиться за дородовой помощью.

    Однако, поскольку самые ранние симптомы проявляются только после формирования эмбриона, предположим, что вы можете быть беременными, и позаботьтесь о себе, даже до того, как у вас появятся симптомы или вы получите положительный тест на беременность.

    Как только вы получите положительный результат, запишитесь на прием к врачу. Вы также можете посетить наш отдел для беременных и посмотреть удивительные фотографии того, как ваш ребенок развивается во время беременности, неделя за неделей.Также не забудьте обновить свой профиль и подписаться на нашу рассылку My Baby This Week. Поздравляю!

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *