Что нельзя есть при лямблиозе список: Диета при лямблиозе: схема питания при лечении

Содержание

Диета при лямблиозе: схема питания при лечении

Лямблиоз – это глистная инфекция, вызванная попаданием в организм лямблий. Этих одноклеточных паразитов, поражающих тонкий кишечник, выявить непросто.

Они могут годами паразитировать в организме человека, доставляя массу неудобств. Лямблии очень живучи. Во внешней среде в форме цист – своеобразных коконов – они способны существовать в течение нескольких дней.

Попадая в благоприятные условия, защитная оболочка цисты растворяется и паразиты начинают активную жизнедеятельность, прикрепляясь к стенкам кишечника.

Инфекции может быть подвержен как взрослый, так и ребенок. Важно вовремя выявить симптомы заражения и принять необходимые меры, чтобы избежать серьезных осложнений. Чем раньше начнется лечение, тем меньше последствий ожидает больного в будущем.

Принципы питание при лямблиозе

Принципы питание при лямблиозеПринципы питание при лямблиозеДиета при лямблиозе

Одно из главных условий эффективного лечения лямблиоза – соблюдение правильного рациона питания. Необходимо строгое следование диете, иначе медикаментозное лечение лямблиоза будет безрезультатным.

Диета при лечении лямблиоза направлена на восстановление нарушенной микрофлоры кишечника.

Идеальными условиями для существования паразитов является углеводная среда. Поэтому при лямблиозе необходимо сократить до минимума употребление углеводной пищи. На ранней стадии заражения можно избавиться от лямблий без применения лекарственных средств, с помощью правильной диеты.

Диета при лямблиозе подразумевает пятиразовое питание и небольшие порции еды. Перед каждым принятием пищи рекомендуется выпить кислый напиток. Ни в коем случае не употреблять жареную пищу.

Продукты можно тушить, запекать или варить, очень удобно использовать мультиварку и пароварку. Диету при лямблиозе необходимо точно соблюдать в течение весьма длительного периода времени – отказаться от многих привычных в меню продуктов придется на 100-120 дней.

Применение диеты при лечении лямблиоза

Применение диеты при лечении лямблиозаПрименение диеты при лечении лямблиоза

Ученые-биологи на основании многолетних исследований больных лямблиозом пришли к заключению, что лямблии лучше размножаются в создаваемой углеводсодержащими продуктами среде. Кислая среда паразитам губительна.

  1. Длительная диета при лямблиозе сугубо индивидуальна, зависит от продолжительности заражения с формой заболевания.
  2. Назначением диеты занимается лечащий врач на основании результатов анализов и наблюдения за больным.
  3. Во время диеты необходимо дополнительно принимать витаминные и минеральные препараты, направленные на устранение вызванного ею дисбаланса, укреплять иммунную систему.
  4. Употребляемые продукты детей и взрослых отличаются друг от друга.
  5. Обязательным условием лечения является полный отказ от употребления спиртосодержащих напитков, кваса, фастфудов, высококалорийной пищи.
  6. Если позволяет организм, то врачами приветствуется ежедневное употребление свежеприготовленных кислых напитков, соков, морсов, а так же употребление в пищу не сладких плодов, ягод.

Питание при лямблиозе обязательно дробится на 5-6 приемов за день. Особое внимание уделяется личной гигиене больного перед принятием пищи, чистоте посуды, продуктов питания.

Диета при лямблиозе у детей

Диета при лямблиозе у детей2Диета при лямблиозе у детей2

Диета ребенка при лечении лямблиоза включает в себя тот же список разрешенных и запрещенных продуктов, которые характерны для общей клинической картины заболевания.

Обычно диета назначается лечащим врачом после обследования. Он дает родителям подробные рекомендации, которые обязательно должны учитываться при разработке меню ребенка.

Диета при возникновении лямблиоза у детей-грудничков заключается в том, что ребенка переводят на искусственное вскармливание. При этом диета должна строго соблюдаться мамой, которой необходимо пройти курс лечения лямблиоза.

Диета при лямблиозе у взрослых

Диета при лямблиозе у взрослыхДиета при лямблиозе у взрослых

Для нормального функционирования организма человека необходимо поступление всех питательных веществ, в том числе и углеводов. Полностью отказываться от них нельзя.

При лямблиозе не рекомендуется придерживаться белковой и углеводной диеты. Важно, чтобы питание было сбалансированным, особенно это касается рациона ребёнка. В организм должны поступать «медленные углеводы», которые содержатся в кашах и несладких фруктах.
Разрешенные продукты.

В меню диеты при лямблиозе у взрослых должны содержаться следующие варианты блюд:

  • Каша (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная, ячневая), приготовленная на воде.
  • Суп на овощном бульоне с нежирным мясом без шкурки.
  • Мясо должно быть нежирным, мелко нарезанным. Приветствуются паровые котлеты и тефтели.
  • Свежие и запеченные несладкие фрукты и ягоды.
  • Овощи (корнеплоды, кроме редиса и редьки). Разрешаются помидоры и огурцы.
  • Кисломолочная продукция: обезжиренный творог, ряженка, кефир (спустя две недели диеты).
  • Жидкости, минимум полтора литра в день. Особо рекомендуются кислые морсы и ягодные компоты.
  • Сухари, крекеры, галетное печенье.

Что можно есть при лямблиозе

Что можно есть при лямблиозеЧто можно есть при лямблиозе

Во время лечения лямблиоза, а так же в последующий восстановительный период, врачи рекомендуют ограничить употребление определенных категорий продуктов.

Пища, необходимая для жизнедеятельности и развития лямблий, с излишним числом углеводов, не подходит для жесткой диеты способной остановить процесс размножения паразитов.

Правильно сбалансированное питание, даст организму необходимые микроэлементы. При лямблиозе лучше употреблять:

  1. Гарниры и каши, приготовленные без использования молока:
  • овсяная;
  • ячневая;
  • рисовая;
  • гречневая;
  • кукурузная;
  • пшеничная.
  • Отварной картофель или картофельное пюре, исключающее добавления масла.
  • Разрешается употреблять в пищу нежирные рыбу с мясом прошедшие достаточную термообработку, приготовленные на пару, отварные или запеченные.
  • Первые блюда готовятся на основе овощных бульонов, с добавлением отварного мясо индейки, курятины или крольчатины.
  • Не запрещается употреблять в ограниченном количестве кисломолочные продукты с 0% жирности.
  • Жиры разрешены исключительно растительного происхождения.
  • Полезны фрукты и ягоды кислых сортов, а так же компоты, соки, морсы, приготовленные из них, но без добавления сахара.

    Чего нельзя есть при лямблиозе

    Чего нельзя есть при лямблиозеЧего нельзя есть при лямблиозе

    В период лечения лямблиоза у взрослого и у ребенка нужно исключать из рациона питания те продукты, которые «любят» лямблии:

    • Консервы, колбаса, копчености.
    • Хлебобулочные изделия, фастфуды, макароны.
    • Любые напитки с газом, алкоголь.
    • Молоко и блюда, приготовленные на его основе.
    • Острые приправы и специи, маринады.
    • Сладкие фрукты (бананы, виноград, дыню).
    • Сырые чеснок и лук, раздражающие кишечник.
    • Любые сладости.
    • Бобовые (фасоль, горох и др.).

    Меню лечебно-профилактической диеты

    Меню лечебно-профилактической диеты2Меню лечебно-профилактической диеты2

    Отказ от сладкого, мучных изделий, колбас, приправ и других привычных продуктов часто повергает в шок. У больных появляется ощущение, что их собираются лечить голоданием. Это не так. Из разрешенных продуктов можно приготовить множество разнообразных блюд. Главное подключить фантазию и не бояться экспериментировать.

    Голодать больным также не приходится. 5-6 разовое питание позволяет насытиться даже при низкокалорийных диетах, а в данном случае исключаются только углеводы.

    Положительной стороной подобного питания является:

    • улучшение самочувствия;
    • восстановление микрофлоры ЖКТ;
    • выведение из организма токсинов и шлаков.

    Овощи, обязательный компонент всех блюд, используются только после термообработки.

    Примерный рацион на день.

    1. Завтрак:
    • Крупяная каша, сваренная на воде, с небольшим добавлением подсолнечного масла.
    • Свежий апельсиновый сок.
    • Сухарики.
  • 2-й завтрак:
    • Йогурт.
    • Галеты.
  • Обед:
    • Бульон на курином мясе с сухариками.
    • Отварной картофель с паровыми котлетами из куриного мяса.
    • Стакан свежего кефира.
  • Полдник:
    • Стакан ягодного морса.
    • Несладкий творог с ягодами.
  • Ужин:
    • Тефтели из крольчатины на пару.
    • Тушеные кабачки с морковью, приготовленные с добавлением оливкового масла.
    • Стакан ягодного компота.
  • 2-й ужин:
    • Печеные яблоки.

    Все продукты, используемые в пищу больным должны быть свежими. Диетическое питание не означает полный отказ от пищи.

    Предусматривается лишь временное ограничение потребляемых продуктов. Любители сладкого, проконсультировавшись со специалистом, могут использовать заменители сахара.

    Больной на время лечения должен иметь собственные предметы личной гигиены, комплект посуды. Предметы домашнего интерьера необходимо подвергать ежедневной обработке со специальными средствами.

    Фирменные рецепты лечебно-профилактической диеты

    Фирменные рецепты лечебно-профилактической диеты1Фирменные рецепты лечебно-профилактической диеты1

    Диета при лямблиозе, как и все безуглеводные диеты, полностью исключает употребление фастфудов, колбас, мучных изделий, майонеза, и многих других продуктов. В результате больные первое время испытывают чувство голода.

    Что бы обмануть организм в начале диеты врачи советуют использовать вместо сахара заменители, хлеб заменить сухариками или галетами, а вместо тортов и пирожных готовить овсяное печенье с ягодами.

    Существует множество рецептов приготовления пищи из продуктов, содержащих низкое количество углеводов, или совсем не содержащих их.

    Салаты:

    СалатыСалаты

    1. Мясной
    • отварное куриное филе 300 гр;
    • свежие огурцы или корнишоны 100 гр;
    • отварной картофель 200 гр;
    • зеленое яблоко кислых сортов 1 шт;
    • лимонный сок.

    Куриное филе и картофель порезать на небольшие квадратики. Огурцы, яблоко очистить от кожуры. Натереть на крупной терке. Все компоненты перемешать, сбрызнуть лимонным соком.

  • Рыбный с фасолью
    • рыбное филе 200 гр;
    • фасоль 1 стакан;
    • морковь 3 шт;
    • оливковое масло 2 ст.л;
    • уксус или лимонный сок;
    • соль по вкусу.

    Рыбное филе приготовить на пару. Фасоль промыть и отварить до полной готовности. Морковь отварить и очистить. Рыбу порезать на небольшие кубики. Добавить фасоль и морковь протертую на крупной терке. Подлить растительное масло, сбрызнуть уксусом, перемешать.

    Супы:

    СупыСупы

    1. Морковный суп-пюре
    • морковь 0,8 кг;
    • рис 150 гр;
    • растительное масло 3 ст.л;
    • йогурт 0,4 л.

    Морковь промыть, нарезать мелкими дольками, залить 100мл воды, тушить в течение 10-15 минут. Затем добавить рис, масло, соль, залить 5-6 стаканами воды, варить около часа. Полученный состав вместе с отваром процедить и протереть через сито. Дать немного остыть. Перед подачей на стол добавить йогурт и перемешать.

  • Суп-пюре с индейкой
    • филе индейки0,5 кг;
    • панировочные сухари 2 ст.л;
    • растительное масло 4 ст.л;
    • йогурт 1 стакан.

    Индейку сварить, пропустить несколько раз через мясорубку до получения однородной массы, добавить несколько ложек бульона, протереть через сито. Панировочные сухари залить 4 стаканами бульона, добавить 2 ст.л растительного масла, проварить около получаса. В полученный соус добавить протертое мясо, при необходимости дополнительно разбавить бульоном, довести до кипения повторно. Остудить. При подаче на стол добавить йогурт.

    Такая диета позволяет больным получать полноценное питание не изменяя вкусовым привычкам.

    Диета при лямблиозе | Меню и рецепты диеты при лямблиозе

    Диета при лямблиозе у детей

    Какая же диета подходит детям при лямблиозе? Для совсем маленьких – если у кормящей матери нашли лямблиоз, необходимо переводить малыша на искусственное питание. Лечение проводят обоим. У детей лямблиоз в 60% случаев проявляется в виде аллергических реакций, высыпаний на коже. Поэтому диета при лямблиозе у детей подразумевает подход, где влияние аллергенов также учитывается. Аллергенами могут быть некоторые фрукты и ягоды – например, клубника, вишня. Зеленые яблоки и несладкие груши никогда не вызывают аллергии. Печалиться об ограничениях при соблюдении диеты при лямблиозе у детей не стоит. Эти ограничения лишь временная, но действенная мера.

    Нужно постараться разнообразить рацион диеты при лямблиозе у детей за счет новых сочетаний разрешенных продуктов и форм подачи блюд. Например, овощи могут быть сварены в супчике, потушены в виде гарнира, потушены с не жирным мясом в виде рагу. А яблоки можно дать в сыром виде, сварить из них компот, запечь с не жирным творогом и небольшим количеством корицы, также сделать яблочное пюре. Непривычное сочетание груши и курицы довольно вкусно, и дети его любят. Соблюдение диеты при лямблиозе у детей предусматривает отказ от орехов и семечек. Зато рацион можно разнообразить применением различных растительных масел. Кроме привычного нам всем масла семян подсолнечника, можно предположить оливковое, кукурузное или льняное масло, масло из кунжута. Ярко красные овощи и фрукты (помидор, свекла, клубника, вишня) предлагаются в составе диеты при лямблиозе у детей только при отсутствии высыпаний на коже.

    Обычно детскую диету при лямблиозе разрабатывает врач-педиатр. Он дает список продуктов, разрешенных диетой при лямблиозе у детей, из которых любящие родители и готовят разнообразные блюда, желательно на пару. Жарены блюда детская диета при лямблиозе исключает. Для полного выздоровления диете при лямблиозе у детей уделяют особое внимание, нужно строго придерживаться всех рекомендаций, иначе количество лямблий в кишечнике не уменьшится. Родителям придется быть строгими и внимательно следить за детьми, а также предупредить всех бабушек, дедушек, дядей и тетей и воспитателей в яслях или детском саду о том что сладости, сдобные булочки, пирожные и газированные напитки категорически запрещены. Исключаем из детской диеты при лямблиозе также молоко, колбасы, манную кашку, копчености (они вообще и взрослым то не слишком полезны), острую и жирную пищу.

    Родители в период соблюдения диеты при лямблиозе у детей должны разными способами подкислять еду ребенка. В течении дня давать как можно больше кислых ягод и фруктов варить кислые компоты, лимонад из мяты и лимонов, делать различные ягодные морсы, кисловатые компоты из сухофруктов. Подкислители нужно давать детям незадолго до основного приема пищи – так они лучше действуют. Соблюдая диету при лямблиозе у детей нужно обязательно тушить или варить овощи, но можно предложить морковь, помидор или огурец в сыром виде. Овощи, которые раздражают кишечник, при соблюдении диеты у детей при лямблиозе, категорически не предлагать. Например нельзя давать ребенку редис, сырой лук и чеснок.

    Приучите ребенка есть киви, апельсины, мандарины, кислые сорта яблок и слив. Особое внимание уделите пектин содержащим ягодам. При соблюдении диеты при лямблиозе у детей нужно помнить, что пектины осаждают на себе различные микроорганизмы, и лямблии в том числе. Поэтому смородина, клубника, черника, клюква и брусника – должны быть обязательными в меню диеты у детей при лямблиозе. А от бананов и сладкого винограда на время диеты придется отказаться. Несладкий творог и не жирный йогурт — спутники диеты при лямблиозе у ребенка. Способ приготовления – варка и тушение. Жареную еду детям при лямблиозе предлагать нельзя.

    Режим приема пищи диета для детей, больных лямблиозом следующий – четыре-пять приемов пищи в день. Диету детям, больным лямблиозом, придется соблюдать в течении хотя бы трёх с половиной, а лучше четырех месяцев.

    trusted-source[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

    Диета при лямблиозе у взрослых

    Какая же диета рекомендуется для взрослых? Отличия от детской диеты пи лямблиозе несущественны. Диета при лямблиозе у взрослых предусматривает отказ от алкоголя, углеводистых продуктов (сдоба, любые кондитерские изделия, мед и сухофрукты). Глюкоза и есть питательная субстанция ля размножения лямблий. Диета при лямблиозе у взрослых рекомендует «медленные» углеводы – не сладкие фрукты, каши – гречневая или рисовая. То, что насыщает надолго. Взрослым не рекомендуют увлекаться сырыми овощами, во избежание возникновения метеоризма.

    Диета при лямблиозе у взрослых приветствует источники чистого протеина — рыбу и куриное мясо. Допускается до двух порций таких продуктов ежедневно. Оно условие, что рыбу, что курицу нужно тушить либо варить. Возможно и запекать. Но от традиционных жареных блюд во время соблюдения диеты при лямблиозе у взрослых придется отказаться. Приветствуются в рационе кефир, нежирный творог. Такие продукты рекомендуются взрослым во избежание дисбактериоза, который обычно идет вслед за лямблиозом. Одна рекомендация – только «легкие» блюда и консультация с доктором – основа успеха при соблюдении диеты при лямблиозе у взрослых.

    trusted-source[11], [12], [13], [14], [15]

    Какая диета при лямблиозе?

    Диета при лямблиозе предусматривает четырех — пяти разовое употребление пищи небольшими порциями, желательно пить перед едой подкисленный напиток. Способы приготовления блюд – только тушение, варка, пароварка, мультиварка и запекание. Данная диета при лямблиозе рассчитана на довольно длительный период времени – три-четыре месяца. Очень важно еще следить за личной гигиеной. Тщательно мыть руки, фрукты и овощи перед едой.

    Данная диета при лямблиозе предусматривает восстановление микрофлоры кишечника. Итак, диета при лямблиозе предусматривает частое употребление ягод (гораздо чаще, чем вы привыкли) и свежих кислых фруктов. Ягоды и фрукты употребляем свежими и в виде компотов. Подкислители принимаем до еды, так предусматривает диета при лямблиозе. Скажем, за 20 – 30 минут до основного принятия пищи. Рекомендуется и в течении дня употреблять кислые овощи и фрукты. Цитрусовые должны быть на столе больного лямблиозом каждый день (апельсины, лимоны, мандарины). Киви, кислые сорта яблок тоже нужно употреблять почаще.

    Меню диеты при лямблиозе

    Меню диеты при лямблиозе не слишком разнообразно, но и не утомительно. Есть несколько общих правил. Мы их сейчас рассмотрим.

    1. Каши: готовить можно только на воде. Выбирайте кто что любит, подойдут рисовая, овсяная, кукурузная, гречневая, ячневая каши. Если продержались на диете ровно месяц, то попробуйте разбавлять молоко водой в соотношении 1:1. Чечевицу, горох, нут, фасоль — не употребляем!
    2. Жидкости: от полутора до двух литров в день, исключая газировку. Рекомендуем морсы (вкусен клюквенный морс, смородиновый и брусничный тоже хороши). Попробуйте варить разные ягодные подкисленные компоты. Разрешается томатный сок. Ацидобиффирин и бифидумбактерин добавляем в кисломолочные напитки. Эти два напитка пьем свежими. Кефир и ряженка тоже обязательно должны быть свежими. Кефир и ряженку принимаем после двух недель диеты».
    3. Супы: бульон из курицы со снятой кожей и жиром, тоже самое касается утки. Индюка или любой другой домашней птицы. Супы варим на овощном бульоне исключительно. Крутые мясные бульоны запрещены (как и рыбные).
    4. Мясо: используем не жирные сорта мясо – индейка, утка(грудинка), курица, телятина, говядина, не жирная баранина и не жирная свинина. Мясо тушим, готовим на пару, запекаем. Можно воспользоваться пароваркой или мультиваркой. Обязательное условие – мясо мелко резать, не подходят для диеты при лямблиозе крупные куски. Желательно больше употреблять тефтели и котлеты (конечно же на пару)
    5. Фрукты: свежие. Ягоды можно посластить стевией и запечь с нежирным творогом. Яблоки и груши можно тоже печеные.
    6. Молочные продукты: не жирный творог, легкая брынза, кефир, ряженка.
    7. Овощи: все крестоцветные, корнеплоды. Свекла, огурцы, помидоры. Исключаем раздражающие кишечник лук, чеснок, бобовые.
    8. Хлеб: не свежий ржаной хлеб, сухари, крекеры, печенье «Мария».

    Рецепты диеты при лямблиозе

    Так как пищу нужно подкислять и употреблять подкисленные морсы, рассмотрим несколько полезных рецептов при лямблиозе.

    • Лимонад домашний – на пять литров воды большой пучок мяты, лимон, стевия. В кипящую воду опустить мяту, нарезать ломтиками лимон, дать покипеть пару минут. Подсластить стевией.
    • Морс из ягод – довести воду до кипения, бросить ягоды. Подавить их толкушкой с небольшим количеством сахара. Выключить газ, дать настояться. Долго проваренные ягоды теряют много витаминов.
    • Рыба с овощами – на кусок фольги положить порционный кусок не жирной рыбы, рядом положить кусок помидора, дольку баклажана, морковь, зелень и кусочек лимона. Посолить. Завернуть фольгу, запекать на гриль решетке. Можно то же самое готовить в фольге в пароварке.
    • Котлеты в духовке – сделать из нежирного мяса фарш, добавить чуть протушеного лука (не сырой), яйцо. Вместо белой булки немного овсяной каши. Сформировать котлеты и выкладывать их на противень на пекарскую бумагу. Печь в духовке до готовности. Лишний жир стечет на бумагу. Те же котлеты можно делать и в пароварке.
    • Каши – варим только на воде. Но это не скучно. В рис можно добавить маленький кусочек сливочного масла. В овсянку – свежих ягод со стевией. Гречневая каша вкусна и на воде.
    • Овощное рагу — порезать дольками кабачок, морковку, картошку (одну две), сладкий перец, помидор. На дно кастрюли или сковородки с высокими бортами капнуть масло и налить немного воды. Сначала положить порцию нарезанной картошки. Потомить. Следом отправить морковку. Потом другие овощи. Посыпать все зеленью. Для вкуса использовать орегано, базилик. Последним положить помидор без кожицы.
    • Печеные яблоки. Взять несколько кислых яблок (семеренко например). Вырезать середину. Нафаршировать яблоки нежирным творогом со стевией и небольшим количеством корицы. Печь в духовке.

    Если очень тяжело обходиться без сладкого, проконсультируйтесь с врачом. Успешного вам лечения!

    Диета при лямблиозе у взрослых

    Если в человеческом теле выявлены паразиты, нужно немедленно применить все методы лечения, чтобы как можно скорее от них избавиться, а не страдать от интоксикации продуктами их жизнедеятельности. Узнайте подробнее, как изменение рациона поможет быстро освободиться от лямблий – одного из вида гельминтов, поражающих тонкий кишечник.

    Статьи по теме

    Что делать, если в организме обнаружены лямблии

    Чем опасны эти паразиты? Попав в организм перорально, цисты лямблий двигаются по пищеварительному тракту, и в области двенадцатиперстной кишки они переходят в подвижную фазу. На фото под микроскопом можно увидеть их жгутики и присоску, которой эти простейшие прикрепляются к ворсинкам тонкого кишечника. За считаные часы после заражения паразиты лямблии покрывают стенку кишки, препятствуя попаданию в кровь питательных веществ, полученных человеком вместе с едой, а еще – нарушая перистальтику. У больного при этом расстраивается пищеварение, проявляется метеоризм, понос.

    При развитии лямблиоза у взрослого будет происходить негативное воздействие на сердечную и нервную системы, могут проявляться аллергические реакции, потому так важно быстро изгнать лямблии из организма. Какие же средства дадут нужный результат? Если своевременно выявить эту болезнь и сразу же начать лечение, изгнать паразитов можно даже без приема медикаментов, применяя специальную диету при лямблиозе у взрослых. Важно знать, что без изменения рациона даже лечение самыми эффективными противогельминтными препаратами не даст нужного результата.

    Лямблия под микроскопомЛямблия под микроскопом

    Безлактозная диета при лямблиях у взрослых

    Что следует убрать из питания, чтобы очистить кишечник от паразитов при лямблиозе у взрослых? Согласно медицинским исследованиям, лямблиям «нравятся» продукты, содержащие быстроусвояемые углеводы: разнообразные сладости, выпечка, кондитерские изделия. Чтобы не создавать благоприятную среду для существования паразитов, из рациона больного надо исключать сахар и продукты, в котором он содержится: сдобу, шоколад, мед, сладкие фрукты, ягоды. Взрослому с диагнозом «лямблиоз» также нельзя пить цельное молоко, ведь лактоза, которая в нем есть, является молочным сахаром.

    Следует учесть, что при заражении лямблиями не нужно отказываться от всех молочных продуктов. Употребление кефира, творога, сметаны невысокой жирности при лямблиозе у взрослых будет только на пользу. Кисломолочная пища будет закислять среду в кишечнике, что для паразитов является очень неблагоприятным фактором. Безлактозная диета при лечении лямблиоза, которая фактически лишит гельминтов необходимых им питательных веществ, в сочетании с употреблением еды с преимущественно кислым вкусом – вот надежный и эффективный метод лечения этого заболевания.

    Что нельзя есть при лямблиозе

    Зная, каких продуктов в своем рационе надо избегать, и соблюдая необходимые запреты в еде на протяжении 3-4 месяцев, каждый взрослый пациент может рассчитывать на полное избавление от этих паразитов. Какой же должна быть диета при лямблиозе у взрослых? Из меню нужно исключить:

    • алкоголь;
    • сахар и содержащие его продукты;
    • цельное молоко;
    • белый и свежевыпеченный ржаной хлеб;
    • макароны;
    • крупы, содержащие глютен: манную, пшеничную, др.;
    • бобовые;
    • колбасы, паштеты;
    • сладкие фрукты, ягоды;
    • соки – за исключением томатного.

    Нужно обратить внимание и на способ приготовления или обработки пищи. Соблюдая диету при лямблиозе, не следует употреблять жирную, жаренную, копченую, остро приправленную еду. Нужно отказаться от продуктов, содержащих консерванты. Важное условие при лямблиозе у взрослых – пить можно только качественно очищенную воду, ведь употребление этой необходимой для организма жидкости сразу из водопровода может быть одним из путей заражения лямблиями.

    Отказ от жирной пищиОтказ от жирной пищи

    Что можно кушать при диагнозе лямблиоз

    Хотя список запретов и обширен, в меню диеты можно ввести много других вкусных, полезных продуктов, регулярное употребление которых способно избавить человека от этих паразитов. Диета при лямблиозе у взрослых должна включать:

    • нежирные кисломолочные продукты: кефир, творог, ряженку, несладкий йогурт;
    • приготовленные на воде каши: овсяную, гречневую, рисовую;
    • нежирное мясо;
    • рыбу, морепродукты: кальмары, мидии;
    • нерафинированное растительное масло;
    • овощи с низким содержанием крахмала, но богатые клетчаткой – морковь, кабачки, капусту и др.;
    • несладкие фрукты и ягоды.

    Взрослому, который хочет быстрее избавиться от лямблий при лямблиозе у взрослых, необходимо часто пить кислые напитки: ягодные морсы, компоты. Рекомендуется кушать больше блюд, приготовленных без тепловой обработки – например, салаты из свежих овощей, зелени. Супы при лямблиозе у взрослых следует готовить только на овощных отварах. Мясные бульоны можно варить из мяса птицы, предварительно удалив из него кожу и жир. Чтобы не так остро ощущалась нехватка привычной сладкой пищи, в диете допускается использовать как подсластитель траву стевию.

    Диетический салат Диетический салат

    Как организовать правильное питание при лямблиозе у взрослых

    Кроме употребления полезных продуктов, больному важно придерживаться определенного распорядка в диете при приеме пищи. При лямблиозе у взрослых рекомендуется кушать 4-5 раз в день, а каждый раз перед едой выпивать или съедать что-нибудь кислое. Например, хорошо будет хоть и каждый день есть за 20-25 минут до основного приема пищи цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны. Очень полезными в борьбе с лямблиями при лямблиозе у взрослых будут кислые яблоки, киви, разнообразные ягоды: клубника, смородина, клюква и др.

    Диета при паразитах рассчитана не только на избавление от этих вредных «соседей» в организме, но и на восстановление пораженного кишечника. Лечению раздраженной слизистой оболочки при лямблиозе у взрослых способствуют правильные способы тепловой обработки пищи. Допускается готовить еду способом варки, а еще лучше делать это на пару, или тушить и запекать продукты в духовке. Лучшим перекусом в течение дня при лямблиозе у взрослых будут кислые овощи и фрукты – их потребление должно заметно возрасти по сравнению с привычным рационом. Полезен и перекус кисломолочными продуктами.

    Приблизительное меню при диете

    Выше было рассмотрено, какие ингредиенты должен включать рацион, если человеку нужно избавиться от паразитов. Не менее важно знать и некоторые правила приема еды, если больному надо соблюдать диету при лямблиозе у взрослых. Так, в первые 2-3 недели лечебное питание направлено на то, чтобы остановить размножение лямблий, помочь организму избавиться от интоксикации. В этот период нужно включить в меню каши, много овощей, сухофрукты, печеные яблоки. Не надо забывать о потреблении достаточного количества жидкости, особенно – чистой воды, которая будет вымывать токсины из тела.

    Следующие месяц-полтора питание направлено на то, чтобы максимально вывести лямблии из организма, не давая к ним доступа нужных питательных веществ. В меню должна преобладать кислая пища и еда, богатая клетчаткой: каши, приготовленные на воде, овощные салаты, заправленные растительным маслом, цитрусовые. В заключающие недели диеты рацион направлен на укрепление защитных сил организма, а еще – на предупреждение размножения лямблий. С этой целью надо употреблять нежирную белковую пищу (мясо, рыбу, морепродукты, творог), богатые витаминами овощи и фрукты.

    Крупы для диеты при лямблиозеКрупы для диеты при лямблиозе

    Рецепты приготовления диетических блюд

    Если проявить фантазию и настроиться на позитивный результат лечения, диета при лямблиях может оказаться совсем нескучным и сбалансированным рационом. Попробуйте приготовить блюда по следующим простым рецептам:

    1. Рагу из овощей. В казанке или сотейнике слегка обжарить на растительном масле крупно нашинкованные лук и морковь. Добавить нарезанные большими кубиками 2-3 картофелины, влить немного воды и потушить 10-15 минут. Затем положить в рагу баклажан, кабачок, сладкий перец, пару помидоров без кожицы и тушить до готовности.
    2. Овсянка с грушами. Хлопья залить водой 1 к 2 и поставить на огонь. Когда каша закипит, добавить в нее очищенную от кожуры грушу, нарезанную крупными ломтиками.
    3. Морс. Ягоды перемять, бросить в кипящую воду и снять напиток с огня, как только он закипит. Перед употреблением дать морсу настояться, при желании можно немного подсластить его стевией.

    Видео: лямблии у взрослых

    Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

    Рассказать друзьям:

    Диета при лямблиозе: рецепты, меню при лечении лямблий у детей и взрослых

    Закрыть

    • Болезни
      • Инфекционные и паразитарные болезни
      • Новообразования
      • Болезни крови и кроветворных органов
      • Болезни эндокринной системы
      • Психические расстройства
      • Болезни нервной системы
      • Болезни глаза
      • Болезни уха
      • Болезни системы кровообращения
      • Болезни органов дыхания
      • Болезни органов пищеварения
      • Болезни кожи
      • Болезни костно-мышечной системы
      • Болезни мочеполовой системы
      • Беременность и роды
      • Болезни плода и новорожденного
      • Врожденные аномалии (пороки развития)
      • Травмы и отравления
    • Симптомы
      • Системы кровообращения и дыхания
      • Система пищеварения и брюшная полость
      • Кожа и подкожная клетчатка
      • Нервная и костно-мышечная системы
      • Мочевая система
      • Восприятие и поведение
      • Речь и голос
      • Общие симптомы и признаки
      • Отклонения от нормы
    • Диеты
      • Снижение веса
      • Лечебные
      • Быстрые
      • Для красоты и здоровья
      • Разгрузочные дни
      • От профессионалов
      • Монодиеты
      • Звездные
      • На кашах
      • Овощные
      • Детокс-диеты
      • Фруктовые
      • Модные
      • Для мужчин
      • Набор веса
      • Вегетарианство
      • Национальные
    • Лекарства
      • Антибиотики
      • Антисептики
      • Биологически активные добавки
      • Витамины
      • Гинекологические
      • Гормональные
      • Дерматологические
      • Диабетические
      • Для глаз
      • Для крови
      • Для нервной системы
      • Для печени
      • Для повышения потенции
      • Для полости рта
      • Для похудения
      • Для суставов
      • Для ушей
      • Желудочно-кишечные
      • Кардиологические
      • Контрацептивы
      • Мочегонные
      • Обезболивающие
      • От аллергии
      • От кашля
      • От насморка
      • Повышение иммунитета
      • Противовирусные
      • Противогрибковые
      • Противомикробные
      • Противоопухолевые
      • Противопаразитарные
      • Противопростудные
      • Сердечно-сосудистые
      • Урологические
      • Другие лекарства

      ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

    • Врачи
    • Клиники
    • Справочник
      • Аллергология
      • Анализы и диагностика
      • Беременность
      • Витамины
      • Вредные привычки
      • Геронтология (Старение)
      • Дерматология
      • Дети
      • Женское здоровье
      • Инфекция
      • Контрацепция
      • Косметология
      • Народная медицина
      • Обзоры заболеваний
      • Обзоры лекарств
      • Ортопедия и травматология
      • Питание
      • Пластическая хирургия
      • Процедуры и операции
      • Психология
      • Роды и послеродовый период
      • Сексология
      • Стоматология
      • Травы и продукты
      • Трихология
      • Другие статьи
    • Словарь терминов
      • [А] Абазия .. Ацидоз
      • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
      • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
      • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
      • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
      • [Ж] Железы .. Жиры
      • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
      • [К] Каверна .. Кумарин
      • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
      • [М] Макрофаги .. Мутация
      • [Н] Наркоз .. Нистагм
      • [О] Онкоген .. Отек
      • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
      • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
      • [С] Секретин .. Сыворотка крови
      • [Т] Таламус .. Тучные клетки
      • [У] Урсоловая кислота
      • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
      • [Х] Химиотерапия .. Хоспис

    Диета при лямблиозе у взрослых и детей

    Лямблиоз – паразитарная инфекция. Ее возбудители, лямблии, селятся в тонком кишечнике. Человек может годами болеть, но, при наличии достаточно крепкой иммунной системы, будет испытывать лишь легкое недомогание без ярких клинических проявлений. Несмотря на то, что это заболевание достаточно изучено, диагностировать его не так просто. Лямблии наносят большой вред здоровью человека. В следствии лямблиоза происходит разрушение слизистой тонкого кишечника.

    После того, как заболевание выявлено, чрезвычайно важно грамотно выстроить лечение. Для результативности нужны не только правильно подобранные препараты, но и сбалансированный рацион, без этого в подобной терапии не обойтись.

    Что можно есть при лямблиозе?

    Питание должно быть выстроено так, чтобы поступающие в организм вещества негативно воздействовали на паразитов, при этом способствуя восстановлению стенок тонкого кишечника. Основной принцип питания – полное исключение из рациона продуктов, благотворно влияющих на лямблии. Питание при лямблиозе подразумевает максимальный отказ от углеводов, жиров, строгий учет белков и потребляемой жидкости.

    Лямблии плохо себя чувствуют в кислой среде, поэтому во время терапии имеет смысл завести привычку перед едой выпивать стакан кислого сока, съедать несладкие овощи и фрукты. Например, мандаринку или выпивать подкисленный лимонной кислотой компот без сахара.Что можно кушать, а чего нельзя употреблять

    1. Из ягод следует отдавать предпочтение тем, что содержат большое количество пектина: клюкве, бруснике, ежевике, вишне, смородине.
    2. Из фруктов выбираем кислые сорта яблок, отлично подходят на роль борцов с лямблиями апельсины и мандарины, гранат, лимоны, ананасы.
    3. Весьма полезны при данном паразитарном заболевание каши: пшенная, кукурузная, перловая и гречневая. Следует принять во внимание тот факт, что варить их следует исключительно на воде, без молока.
    4. Можно употреблять в пищу мясо и рыбу, но выбирать нужно только нежирные виды: телятину, курицу, леща, щуку треску, судака.
    5. Что еще можно есть при лямблиозе? Ввиду того, что лямблии очень любят углеводы, картофель употреблять следует небольшими порциями и лучше всего готовить его в мундире.
    6. В рацион непременно нужно ввести кисломолочные продукты: ряженку, кефир, варенец, йогурт,
    7. Для качественной работы организма должно быть достаточное количество воды, в день нужно выпивать до двух литров.
    8. Диетологи рекомендуют не пренебрегать березовым соком, и по возможности ввести в рацион. Не лишним будет регулярный прием желчегонных средств.
    9. От сахара лучше отказаться в пользу сахарозаменителей.

    Из жиров отдаем предпочтение растительному маслу, но не подсолнечному, а кунжутному, кукурузному, оливковому и льняному. Следует учитывать, что каждое из них имеет свои правила использования, так, льняное масло категорически нельзя нагревать, используя его только в холодные блюда, например, салаты.

    Что нельзя есть при лямблиозе?

    Диета при лечении лямблиоза предполагает отказ от некоторых продуктов. В список запрещенных попали консервированные овощи, копчения, такое удовольствие, как фастфуд тоже следует полностью убрать из меню.Не следует пить газированные напитки, особенно на основе сахара

    • Не следует пить газированные напитки, особенно на основе сахара.
    • Полностью нужно исключить острые специи и корнеплоды. Все это раздражает кишечник.
    • Так как лямблии весьма «уважают» сладкие фрукты, их нужно целиком исключить из питания. Бананы, дыня, арбуз, инжир, груши, абрикосы, сладкий виноград категорически запрещены.
    • Углеводы во все время терапии против лямблий следует строго контролировать. Табу накладывают на хлебобулочные изделия, шоколад, сладости.

    На весь срок терапевтического курса нужно отказаться от колбасных изделий, молока, острого сыра и свинины, сливок, сахара, майонеза, черного чая и кофе.

    Питание при лямблиозе у взрослых

    Диета при лечении лямблиоза

    Питание при лямблиозе у взрослых

    Между взрослой и детской диетой есть незначительные различие. Первое правило питание у взрослых – полный отказ от спиртных напитков, сдобы, меда и сухофруктов. Все эти продукты в большом количестве содержат углеводы, которые являются основным питанием для лямблий.

    Для лечебной диеты рекомендованы «медленные» углеводы, содержащиеся в несладких фруктах и кашах. Они надолго насыщают человеческий организм, давая необходимое количество килокалорий, при этом угнетающе действуют на паразитов.

    Диета при лямблиозе у взрослых предполагает большое количество рыбы, она является источником протеина в чистом виде. Из мяса предпочтение стоит отдавать нежирной курице. Разрешается чередование этих продуктов между собой. Если на завтрак была пареная рыба, то на обед можно съесть отварную курицу. Куриное мясо разрешается не только отваривать, но тушить и даже запекать, но делать это нужно в духовке, а не на сковороде. От других печеных блюд на время диеты придется отказаться.

    В перерывах между основными приемами пищи допускаются небольшие перекусы на основе творога и кефира. Кисломолочные продукты не только негативно воздействуют на лямблии, но и позволяют избежать дисбактериоза, который нередко возникает в результате лямблиоза.

    Важно следить за тем, чтобы не было переедания, тогда медленно, но верно выздоровление неизбежно.

    Основные правила питания при лямблиозе

    Дробное питаниеДневная норма должна быть разбита на 4-5 приемов пищи. Кушать нужно небольшими порциями. Следует завести привычку перед едой минут за двадцать выпивать по стакану подкисленной воды, морса или компота. Продукты следует тушить, варить, готовить в пароварке, мультиварке и запекать в духовке.

    Важный момент – терпение, диетический курс длится не менее трех-четырех месяцев. Все это время следует строго следить за питанием, при этом нельзя забывать про личную гигиену. Все фрукты перед употреблением должны быть вымыты тщательным образом.

    Следует понимать, что нельзя ограничиваться лишь мясом и рыбой, питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Ягоды и фрукты в большом количестве должны присутствовать в рационе каждый день.

    Меню при лямблиозе

    Диета при лямблиозе не отличается большим выбором продуктов и разнообразным меню у взрослых, но при этом соблюдать ее не составит особого труда. Главное, придерживаться некоторых несложных правил и положительный результат гарантирован.Каша при лямблиозе

    • Необходимо есть каши – это залог успеха при противолямблиозной диеты, но следует помнить, что готовить их нужно исключительно на воде, по крайней мере в первый месяц. В дальнейшем можно будет варить их на молоке, разбавленном водой в соотношение 1:1.
    • В день следует выпивать не меньше полутора-двух литров жидкости. Предпочтение стоит отдавать кисленьким морсам, сокам.
    • В первые две недели лечения ряженку и кефир лучше не пить, их следует вводить в рацион на третьей неделе.
    • Диета при лямблиях у взрослых обязательно должна содержать супы. Варить их нужно на нежирном курином бульоне. Полезны супы на овощном бульоне. Не следует класть слишком много мяса, чтобы бульон не получился через чур крутым.
    • Мясо можно варить, тушить, парить, запекать. При этом помним, что кусочки не должны быть крупными, чем мельче, тем лучше.
    • Фрукты и ягоды только свежие, для разнообразия их можно добавлять в кефир или творог. Это не только очень полезно, но и вкусно. Вместо сахара следует взять стевию.
    • Предпочтение отдаем кисломолочной продукции с невысокой жирностью.
    • Диета при лечении лямблиоза у взрослых допускает употребление хлеба, но он должен быть не свежеиспеченным, а чуть подсушенным. Предпочтение отдается ржаному хлебу и крекеру.

    Питание при лямблиозе у детей

    Детская диета

    Питание при лямблиозе у детей

    Ребенка сложнее убедить питаться по определенным правилам, тем более, что дети сложнее принимают некоторые ограничения, например, отказ от сладкого и хлеба. Сложность может заключаться и в том, что у детей нередко возникает аллергическая реакция на некоторые ягоды и фрукты, особенно в большом количестве. Этот факт также нельзя обходить вниманием при построении детского питания при лямблиозе.

    Чтобы ребенок легче перенес запрет на некоторые продукты, нужно стараться делать меню максимально разнообразным и насыщенным, вводя новые сочетания вкусов и формы подачи. Овощи можно не только отваривать, но и жарить их на гриле или тушить, подавая в качестве гарнира к мясу. Яблоки полезны не только сырыми, их вкусно запекать с творогом и корицей.

    Во время лечебной диеты при лямблиозе у детей полностью следует исключить орехи, семечки. Разнообразить меню можно всевозможными маслами, которые вводят в заправки и соусы. Так, льняное масло отлично подходит для заправки овощного салата. При этом жарить на нем категорически запрещено. Это лучше делать на виноградном или кукурузном масле.

    Если у ребенка аллергия на фрукты, значит следует заменить их большим количеством овощей и ягод. Помидоры, свекла, клубника и вишня крайне редко вызывают высыпания, поэтому они с легкостью могут стать заменителями яблок и цитрусовых. Если ребенок не страдает аллергией, нужно давать ему как можно больше цитрусовых, кислые яблоки и сливы.

    Чтобы диета при лямблиях у детей была максимально результативной, разрабатывать ее должен лечащий врач. Опираясь на известные сведения о состоянии здоровья малыша, он подберет максимально эффективное меню.

    В основе рациона находятся продукты, приготовленные на пару или отваренные. Жареные и запеченные блюда из детского рациона полностью исключают. Для разнообразия можно давать сырые овощи: морковь, помидоры, свеклу, огурец. Ни в коем случае нельзя давать редис, редьку, сырой лук, чеснок – они раздражают слизистую кишечника, не давая ей восстановиться от лямблиоза. Соблюдение всех правил – залог успеха в борьбе с паразитами.

    Посещение детского сада исключаетсяНа время лечения следует отказаться от посещения детского сада, где общий рацион не предполагает индивидуального подхода. Да и ребенку будет легче переносить ограничения, если он не будет иметь соблазна, видя запрещенные продукты.

    Ежедневный рацион обязательно должен содержать каши на воде, молоко давать не следует. За 20 минут до еды следует давать ребенку выпивать стакан кисленького напитка: морса, компота, лимонада.

    Обязательно следует включить в меню ягоды с повышенным содержанием пектина: смородину, клубнику, клюкву. Пектин «собирает» на себя различные микроорганизмы. В том числе и лямблии. Чтобы ребенок без труда согласился съесть кислые, а иногда и горьковатые ягоды, их можно смешивать с нежирным творогом и йогуртом. Чтобы немного подсластить вкус, можно взять стевию. Сладкие фрукты полностью убираем из детского питания на время лечения.

    Меню при лямблиозе у детей должно быть разнообразным. Дневную норму следует разбить на 4, а лучше 5 приемов пищи. Порции должны быть небольшими. Соблюдать диетическое питание следует на протяжение четырех месяцев. За это время кишечник полностью восстановится после лямблиоза, а сами паразиты без остатка выйдут из детского организма.

    Диета при лямблиозе: меню, рецепты

    Завтрак:Гречневая каша

    • Гречневая каша;
    • Апельсиновый компот;
    • Ягоды с творогом.

    За 20 минут до завтрака нужно выпить стакан компота. Его можно приготовить с вечера. Взять пару апельсинов и лимон, очистить. Цедру мелко нарезать и выложить в чашку, залить кипятком и оставить на пару минут. После откинуть на дуршлаг и дать воде стечь. В кипящую воду всыпать немного сахара, лучше заменить его стевией, туда же кладем цедру. Прокипятить 3 минуты и дать остыть. Апельсиновую и лимонную мякоть нарезать и выложить в кастрюлю. Через пару часов напиток готов.

    Чтобы приготовить кашу, лучше взять гречку в пакетиках. Класть пакеты следует в кипящую, слегка подсоленную воду. Варить крупу нужно на протяжение 20 минут после закипания. Когда каша сварится, в нее можно добавить немного масла.

    Для десерта берем 100 г нежирного творога и 2 ст. л. любых разрешенных ягод, перемешиваем.

    Второй завтрак:Овощное рагу

    • Овощное рагу;
    • Домашний лимонад.

    Для рагу подойдут любые овощи: кабачки, капуста, морковь, немного картофеля, сладкий перец, помидоры. Все овощи очистить, нарезать кубиками и тушить на слабом огне с добавлением небольшого количества масла. В первую очередь в кастрюлю кладем картофель, потом морковь, капусту, перец, помидоры. Последние лучше очистить от шкурки, ошпарив их кипятком. Можно добавить зелень. В процессе приготовления следует понемногу добавлять воду и следить за тем, чтобы блюдо не подгорело.

    Для лимонада нужно взять 5 литров воды, пучок мяты, лимон и немного сахара. Все ингредиенты закладываем в кипящую воду и оставляем на огне на пару минут. После, дать остыть. Лимонад готов.

    Обед:Котлеты с отварной перловкой

    • Котлеты с отварной перловкой;
    • Ягодный морс.

    Для котлет нужно взять нежирное мясо (курицу, телятину), перекрутить, добавить мелко нарезанный лук. Соль по вкусу. Для пышности можно добавить в фарш небольшое количество заранее отваренной овсяной каши. Хорошо вымешать и сформировать котлетки, выложить на противень и подлить немного водички на дно. Поставить противень в разогретую духовку и готовить на протяжение 40 минут.

    Перловку отварить в подсоленной воде до готовности, можно добавить небольшое количество масла.

    Для ягодного морса потребуются ягоды, можно взять смородину. Воду довести до кипения и бросить в нее ягоды. Дать покипеть пару минут, хорошо растолочь ягоды толкушкой, чтобы выпустить мякоть. Добавить немного сахара. Долго кипятить ягоды нельзя, они теряют полезные свойства.

    Ужин:Рыба с овощами

    • Рыба с овощами;
    • Печеные яблоки;
    • Компот.

    Нежирную рыбу (судак, треску) хорошо промыть, разобрать на филе, разделить на порции и выложить на противень. Рядом выложить дольки баклажанов, нарезанную морковь, ломтик лимона и присыпать все зеленью. Не забыть немного присолить. Накрыть противень фольгой и засунуть в горячую духовку. Можно запечь все это на гриле.

    Печеные яблоки. Потребуется несколько кислых яблок. Из них нужно вырезать сердцевину. В полученное отверстие накладываем творог с сахаром и корицей. Запекать яблоки в духовке до готовности.

    В течение дня следует есть фрукты и ягоды. Воду лучше заменить на морсы, компоты и домашний лимонад.

    При лямблиозе диета для взрослых и детей: лечебное питание

    Лямблиоз относится к паразитарным заболеваниям, возбудителем выступает одноклеточная лямблия, поражающая тонкий кишечник. Частью терапии выступает оздоровительное питание, подразумевающее ограничение определенных продуктов. При лямблиозе диета помогает ускорить процесс выздоровления пациента, облегчает клинику проблем с пищеварением – воспаление ЖКТ, жидкий стул, болезненные ощущения в области живота. Рассмотрим, что можно есть при лямблиозе, а что категорически запрещено.

    Особенности питания при лямблиозе

    особенности питания при лямблиозе

    Терапия лямблиоза наряду с применением лекарственных препаратов требует изменения рациона, чтобы создать неблагоприятную среду для дальнейшего размножения паразитов. Диета помогает уменьшить воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте, регулирует стул, корректирует микрофлору кишечника.

    К сведению, на фоне лямблиоза за основу меню можно взять модифицированный стол №4 по Певзнеру, показанием к которому служат патологии ЖКТ (понос любого патогенеза, энтерит, энтероколит). Суть диеты – ограничить потребление жиров и углеводов, но при лямблиозе ее модифицируют – увеличивают в рационе количество белковых веществ и растительной клетчатки.

    Принципы лечебного питания:

    • Исключить из меню продукты, которые изобилуют простыми углеводами, так как их потребление создает благоприятную среду для активности и размножения гельминтов;
    • Включить в меню пищу, обеспечивающую кислую среду – лямблии «не любят» кислые продукты;
    • Поскольку лямблии раздражают слизистую оболочку ЖКТ, механически ее повреждают, пища должна быть щадящей, легко перевариваться;
    • Основа меню – продукты, обогащенные клетчаткой растительного происхождения. В качестве примера – любые овощи, фрукты, но не сладкие;
    • Обязательно ограничивают употребление жировых составляющих. Также рекомендуется каждый день кушать до 1 г белка на один килограмм массы тела;
    • Ограничить, но лучше исключить любую еду на основе цельного молока;
    • Основные способы приготовления пищи – отваривание, запекание без масла. Нельзя жарить. Допустимо готовить еду в пароварке, мультиварке;
    • Принудительное подкисление тракта пищеварения. Перед каждой трапезой выпивают по 250 мл кислого сока либо морса на основе клюквы;
    • Соблюдение питьевого режима. В день выпивают до 2000 мл чистой воды. Желательно также пить компоты на основе сухофруктов, домашние морсы без добавления сахарного песка.

    Чтобы избавиться от паразитов необходимо дробное питание – три полноценных приема пищи + 2-3 перекуса. Из меню убирают все продукты, которые имеют в составе сахарный песок – варенье, джем, шоколадные конфеты, кондитерские изделия, мармелад и пр.

    Меню при лямблиозе постоянно корректируется, поскольку зависит от степени нарушения пищеварительных процессов, всасывания и др. физиологических особенностей организма. Если у больного диагностируется биоценоз кишечника – у каждого второго пациента с лямблиозом, то обогащают рацион кисломолочными продуктами низкого процента жирности.

    Если паразитарное заболевание протекает на фоне выраженных аллергических проявлений, то требуется гипоаллергенное питание. В идеале больным лямблиозом рацион должен расписывать лечащий доктор с учетом тяжести патологии и др. аспектов.

    Что можно есть при лямблиозе?

    первые блюда готовят только вегетарианские

    Рекомендуем к прочтению:

    Диета при лямблиозе у взрослых практически не имеет отличия от детского кормления. Можно кушать красное мясо, но только нежирных сортов. Допустимо включать в рацион грудку птицы – индейки, курицы. Первые блюда готовят только вегетарианские – на основе моркови, картофеля, с добавлением др. овощей и круп. Заправляют зеленью – петрушка, укроп, кинза.

    Хлебобулочные изделия можно только бездрожжевого приготовления. Крупы разрешается практически все, исключение составляет рисовая и пшеничная каша.

    Важно: нередко лямблиоз диагностируется у взрослых, имеющих заболевания желудка, при которых нежелательно потреблять кислые продукты питания. В такой ситуации способ принудительного подкисления не применяется.

    Питание при лямблиозе у взрослых и детей разрешает следующие продукты:

    1. Овощи – лук репчатый, редиска, редька, сельдерей, томаты, чеснок, щавель, шпинат, морковь, квашеная капуста, брокколи, кабачки.
    2. Из фруктов разрешается потребление ананасов, лаймов, кислых яблок. Можно мандарины, апельсины, лимоны.
    3. Ягоды – в меню включают бруснику, ежевику, клюку. На их основе можно готовить домашние компоты и морсы.
    4. Орехи – только миндаль.
    5. Специи – гвоздика, корица, куркума, кориандр, чабрец.
    6. Из молочных продуктов – простокваша, кефир, йогурты – низкой жирности.
    7. Сливочное масло несоленое.
    8. Минеральная вода, зеленый чай.

    Диетическое лечение для взрослого человека рассчитано на 4 месяца. Диета при лямблиях у взрослых не терпит погрешностей, поскольку это отодвигает выздоровление на неопределенный период времени.

    Чего нельзя есть при лямблиозе?

    дрожжевая выпечка

    Итак, что нельзя есть при лямблиозе? Категорически запрещены любые концентрированные бульоны с добавлением мяса и грибов. Нельзя кушать жирные продукты, копчености, маринованные блюда, соленья. О способе приготовления пищи как жарка нужно забыть.

    Исключают продукты, изобилующие легкоусвояемыми углеводами – сахарный песок, дрожжевая выпечка, повидло, булочки и торты. Нельзя кушать сладкие фрукты, сухофрукты. Из напитков убирают кофе, квас, газированные и энергетические напитки, спиртное.

    При лечении лямблиоза диета исключает продукты:

    Рекомендуем к прочтению:

    • Убирают из меню консервированные овощи, соленые огурцы, маринованные томаты;
    • Нужно отказаться от бананов, авокадо, арбуза, дыни, инжира;
    • Под запретом виноград и клубника;
    • Исключают сушеные фрукты – курага, урюк (абрикос с косточкой), финики;
    • Пшенная и рисовая каша;
    • Майонез, кетчуп, любые соусы;
    • Молоко и сливки высокого процента жирности;
    • Жирное мясо, вяленая рыба.

    Если диагностирована гепатобилиарная форма паразитарной болезни с развитием воспаления в желчном пузыре – холецистит, то рекомендуется панкреатический стол пять либо его разновидности.

    Детское питание

    каша на основе кукурузной муки

    Диета при лямблиозе у детей не должна вызывать сложностей, поскольку список разрешенных продуктов достаточно большой. У ребенка лямблиоз нередко сопровождается выраженными аллергическими реакциями в виде крапивницы, атопической формы дерматита.

    Поэтому меню необходимо обязательно корректировать с учетом клиники – к ранее описанным требованиям добавляют гипоаллергенные условия.

    Стоит знать: питание в детском возрасте обязательно дополняется применением пробиотиков – доза назначается в зависимости от возраста малыша.

    Если ребенок находится на грудном или искусственном вскармливании, то количество пищи необходимо уменьшить на 1/3 – молоко либо адаптированная смесь. Кормление должно быть дозированным, осуществляться строго по графику. Если заражение паразитами произошло от мамы, то малыша следует перевести на искусственное питание. Затем одновременно проводится лечение и матери и ребенка.

    Диета при лечении лямблиоза у детей длится столько, сколько рекомендовал доктор. Примерное меню на один день выглядит следующим образом:

    1. На завтрак – каша на основе кукурузной муки с добавлением ананасов либо с кусочками апельсина.
    2. На второй завтрак – запеканка из творога без сахара, морс с клюквой.
    3. На обед – салат из помидоров с добавлением небольшого количества растительного масла, вегетарианский суп с гречкой, нежирная рыба, приготовленная на пару.
    4. В качестве перекуса – два запеченных яблока.
    5. На ужин – отварная грудка индейки, рагу из овощей.
    6. Непосредственно перед сном – 250 мл кефира низкой жирности либо домашний йогурт.

    Все разрешенные продукты помогают составить сбалансированное меню для детей. Диета способствует быстрому излечению паразитарного заболевания, нормализует функционирование пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта.

    В медицине встречались случаи, когда пациентам удалось избавиться от лямблий только диетическим питанием, однако это редкость. Врачи стараются комбинировать противопаразитарные препараты и диету, чтобы добиться 100% излечения. Во время терапии рекомендуется не забывать о санитарно-гигиенических мероприятиях.

    Диета при лямблиозе у взрослых и детей

    Можно есть при лямблиозеПитание при лечении лямблиоза позволяет создать неблагоприятные условия для размножения паразитов. Правильный рацион укрепит иммунитет, избавит от дискомфорта в желудке и кишечнике. Если соблюдать все советы врачей, можно облегчить симптомы болезни и ускорить выздоровление.

    Признаки лямблий в организме

    Паразитарная инвазия иногда никак себя не проявляет. Но чаще всего пациенты жалуются на болезненные ощущения приступообразного характера. Кроме этого:

    • повышается температура тела;
    • ухудшается аппетит;
    • болит и кружится голова;
    • беспокоит метеоризм и изжога;
    • нарушается сон и снижается работоспособность.

    В таких условиях больной становится раздражительным, быстро устает, у него появляются признаки аллергии.

    Питание при лямблиозе

    Вылечить лямблиоз без диеты очень трудно и процесс может затянуться. Сбалансированная программа питания уменьшит количество паразитов, нормализует стул и микрофлору.

    Список запрещенных продуктов

    В рационе следует уменьшить количество углеводов, так как они создают благоприятные условия для размножения паразитов. Чтобы облегчить работу желудочно-кишечного тракта, следует отказаться от:

    • фруктов. Это касается слив, инжира, бананов, дынь, груш и абрикос;
    • грибов;
    • консервированных и маринованных помидоров и огурцов;
    • цельного молока и жирных сливок;
    • жирного мяса, копченостей и колбас;
    • белого риса;
    • полуфабрикатов, пельменей, котлет;
    • рыбных консерв, икры и вяленой рыбы;
    • майонеза и кетчупа;
    • чипсов, сухариков
    • алкоголя, газировки, чая и кофе, какао и сладких соков.

    Нельзя есть при лямблиозеЧтобы усилить моторику кишечника, диету составляют из продуктов, богатых клетчаткой. Для быстрого выведения токсинов из организма питьевой режим увеличивают до 1,5 л воды в сутки. Также исключаются любые продукты, в составе которые есть консерванты, красители и ароматизаторы.

    Что можно есть при лямблиозе

    В рацион вводят максимально допустимое количество белков и жидкости. Продукты должны ускорить уничтожение простейших и заживление кишечника, который травмировали паразиты. Пациенту разрешают питаться:

    • яблоками, ананасами, апельсинами и другими кислыми фруктами;
    • арбузами;
    • овощами: свеклой, шпинатом, тыквой, брокколи, томатами, спаржей;
    • творогом, домашним йогуртом и кефиром;
    • мясом индейки, кроля, телятиной и куриным филе;
    • кашами: гречневой, овсяной, перловой;
    • судаком, треской;
    • сливочным, льняным и оливковым маслом;
    • соком моркови и свеклы, зеленым чаем, компотами, ягодными морсами. Ими можно заменять воду.

    Вместо сахара предпочтительнее стевия. В умеренных дозах разрешают пюре и запеканки, нежирные супы. Обычный хлеб запрещен, а вот хлеб из ржаной муки при лямблиозе употреблять можно.

    Диету составляют из продуктов, создающие кислотную среду, которая не дает паразитам внедряться в слизистую тонкой кишки.

    Меню на неделю для взрослых

    Питание на семь дней можно распланировать с разрешенной пищей.

    В понедельник:

    • в качестве завтрака подойдет овсянка, которую готовят на воде, отвар шиповника;
    • второй завтрак состоит из обезжиренного творога и морса;
    • обедают овощным супом и паровыми котлетами;
    • на полдник компот и печенье из овсяной муки;
    • ужинают овощным рагу, филе курицы и простоквашей.

    Вторник:

    • утром употребляют гречку на молоке и галетное печенье;
    • второй завтрак состоит из обезжиренного творога и ягодного морса;
    • обедают свекольным супом, овсяными хлебцами;
    • на полдник запекают яблоко и готовят отвар из цветков ромашки;
    • ужинают рагу и запеченным судаком.

    В среду для завтрака рекомендуют использовать несладкие фрукты и ягоды. Через час-полтора можно подкрепиться муссом из запеченных яблок, а пообедать паровыми котлетами и овощным супом. В полдник принимают кисель и закусывают его печеньем. Для ужина фаршируют перцы и готовят пюре из картофеля.

    В четверг:

    • завтрак овсянка и морс;
    • второй завтрак – грейпфрут;
    • обед – рагу, суп и отварная телятина;
    • полдник – йогурт и печенье;
    • ужин – котлеты и салат.

    В пятницу:

    • завтрак – вареные яйца и сок;
    • второй завтрак суфле из творога и компот;
    • обед – суп с брокколи;
    • полдник – винегрет и чай;
    • ужин – бульон из овощей и голубцы.

    В субботу:

    • завтрак – творог и компот;
    • второй завтрак – грейпфрут;
    • обед – суп и винегрет;
    • полдник – кексы и сок свеклы;
    • ужинают тушеными кабачками и рыбными котлетами.

    Воскресенье:

    • завтрак – кукурузная каша и морс;
    • второй завтрак – запеченное яблоко;
    • обед – телятина на пару и чай;
    • полдник – йогурт и печенье;
    • ужин – тушеная рыба и овощное рагу.

    Правильно составленный рацион позволит избежать авитаминоза.

    Таблица диеты для детей

    Группы продуктовЗапрещенныеРазрешенные
    ФруктыБананы, дыни, сливыЯблоки, апельсины, мандарины
    Овощи

     

    Консервированные помидоры и огурцыБрокколи, шпинат, свекла, тыква
    МясоПолуфабрикаты, свинина, копченостиКролик, индейка, филе курицы, телятина
    КаширисоваяКукурузная, гречневая
    Кисломолочные продуктыЖирное молоко и сливкиТворог, кефир, йогурт
    РыбаКонсервы и вяленая рыбаЛещ, судак
    НапиткиГазировка, чай, сладкие сокиМорсы, компоты, кисель

    Лечение лямблиоза

    Этапы лечения лямблиоза включают применения комплекса терапевтических мероприятий, кроме диеты, включающих:

    1. Лекарства. Пациентам назначают противомикробные и противопротозойные средства, ферменты, желчегонные препараты и спазмолитики, а также энтеросорбенты и витамины. Главными лекарствами, обладающими противопротозойными свойствами обладают Метронидазол, Трихопол, Тинидазол.
    2. Народные средства. Рекомендуют отвар из березовых почек и овса, тыквенные семечки.

    Если не проводить лечение, то развивается острый воспалительный процесс в кишечник и опасные вторичные патологии.

    Профилактика заболевания

    Чтобы избежать заражения лямблиями, нужно следовать правилам личной гигиены, перед тем, как употреблять пищу мыть руки, отдавать предпочтение очищенной питьевой воде. Если произошло заражение, нужно своевременно проводить терапию.

    Вывод

    Паразитарная инфекция доставляет массу неприятностей. Чтобы облегчить симптомы и быстрее достичь выздоровления, следует соблюдать диету. Питание нужно составить таким образом, чтобы создать неблагоприятные условия для жизни лямблий. Для этого упор делают на пищу, формирующую кислотную среду.

    загрузка…

    Реклама

    Инфекция Giardia (лямблиоз) — симптомы и причины

    Обзор

    Инфекция Giardia — кишечная инфекция, отмеченная спазмами в животе, вздутием живота, тошнотой и приступами водянистой диареи. Инфекция Giardia вызвана микроскопическим паразитом, который встречается во всем мире, особенно в районах с плохими санитарными условиями и небезопасной водой.

    Giardia инфекция (лямблиоз) является одной из наиболее распространенных причин заболеваний, передающихся через воду, в Соединенных Штатах.Паразиты встречаются в отдаленных ручьях и озерах, а также в муниципальных системах водоснабжения, бассейнах, гидромассажных ваннах и колодцах. Инфекция Giardia может передаваться через пищу и от человека к человеку.

    Инфекции Giardia обычно проходят в течение нескольких недель. Но у вас могут возникнуть проблемы с кишечником еще долго после того, как паразиты исчезнут. Некоторые препараты, как правило, эффективны против паразитов, вызванных лямблиями, но не все реагируют на них. Профилактика — ваша лучшая защита.

    Продукты и услуги

    Показать больше продуктов из клиники Майо

    Симптомы

    У некоторых людей с инфекцией giardia никогда не появляются признаки или симптомы, но все же переносят паразита и могут распространить его среди других через стул.Для тех, кто заболевает, признаки и симптомы обычно появляются через одну-три недели после заражения и могут включать:

    • Водянистая, иногда дурно пахнущая диарея, которая может чередоваться с мягким, жирным стулом
    • Усталость или недомогание
    • Спазмы в животе и вздутие живота
    • Газ или метеоризм
    • тошнота
    • Потеря веса

    Признаки и симптомы инфекции giardia могут длиться от двух до шести недель, но у некоторых людей они дольше или повторяются.

    Когда обратиться к врачу

    Позвоните своему врачу, если у вас жидкий стул, вздутие живота и тошнота, продолжающаяся более недели, или если вы обезвожены. Обязательно сообщите своему врачу, если вы рискуете заболеть гиардией, то есть если у вас есть ребенок, находящийся на попечении ребенка, вы недавно ездили в эндемичный район или проглотили воду из озера или ручья.

    Причины

    Паразиты Giardia живут в кишечнике людей и животных.Прежде чем микроскопические паразиты попадают в стул, они заключаются в твердые оболочки, называемые кистами, что позволяет им выживать вне кишечника в течение нескольких месяцев. Оказавшись внутри хозяина, цисты растворяются и паразиты высвобождаются.

    Заражение происходит, когда вы случайно глотаете кисты паразита. Это может произойти при проглатывании загрязненной воды, при употреблении загрязненной пищи или при непосредственном контакте с человеком.

    Проглатывание загрязненной воды

    Наиболее распространенный способ заражения гиардией — проглатывание загрязненной воды.Паразиты Giardia встречаются в озерах, прудах, реках и ручьях по всему миру, а также в муниципальных системах водоснабжения, колодцах, цистернах, бассейнах, аквапарках и спа-центрах. Грунтовые и поверхностные воды могут быть загрязнены в результате сельскохозяйственного стока, сброса сточных вод или фекалий животных. Дети в подгузниках и люди с диареей могут случайно загрязнить бассейны и спа.

    Употребление в пищу загрязненной пищи

    Паразиты Giardia могут передаваться через пищу — либо из-за того, что люди, работающие с пищевыми продуктами, с лямблиозом плохо моют руки, либо из-за того, что сырые продукты орошаются или промываются загрязненной водой.Поскольку приготовление пищи убивает гиардию, пища является менее распространенным источником инфекции, чем вода, особенно в промышленно развитых странах.

    контакт от человека к человеку

    Вы можете заразиться лямблиозом, если ваши руки загрязнены фекалиями — родители, меняющие подгузники ребенка, особенно подвержены риску. Как и работники по уходу за детьми и дети в детских учреждениях, где вспышки встречаются все чаще. Паразит лямблий также может распространяться при анальном сексе.

    Факторы риска

    Паразит лямблий — очень распространенный кишечный паразит. Хотя любой может забрать паразитов лямблий, некоторые люди особенно подвержены риску:

    • детей. Giardia инфекция гораздо чаще встречается у детей, чем у взрослых. Дети чаще контактируют с фекалиями, особенно если они носят подгузники, тренируются в туалете или проводят время в центре по уходу за детьми. Люди, которые живут или работают с маленькими детьми, также подвергаются более высокому риску развития инфекции giardia.
    • Люди, не имеющие доступа к безопасной питьевой воде. Giardiasis широко распространен там, где санитарные условия недостаточны или вода не безопасна для питья. Вы рискуете, если отправляетесь в места, где часто встречается лямблиоз, особенно если вы не заботитесь о том, что вы едите и пьете. Риск самый большой в сельской местности или в дикой местности.
    • Люди, которые занимаются анальным сексом. Анальный секс без использования презерватива повышает риск развития ишемической болезни, а также инфекций, передаваемых половым путем.

    Осложнения

    Инфекция Giardia почти никогда не заканчивается смертельным исходом в промышленно развитых странах, но она может вызывать затяжные симптомы и серьезные осложнения, особенно у младенцев и детей. Наиболее распространенные осложнения включают в себя:

    • Обезвоживание. Часто в результате тяжелой диареи обезвоживание происходит, когда у организма недостаточно воды для выполнения своих нормальных функций.
    • Неспособность процветать. Хроническая диарея от инфекции giardia может привести к недоеданию и вредить физическому и умственному развитию детей.
    • Непереносимость лактозы. У многих людей с инфекцией лямблиоза развивается непереносимость лактозы — неспособность правильно переваривать молочный сахар. Проблема может сохраняться еще долго после того, как инфекция прошла.

    Профилактика

    Никакие лекарства или вакцины не могут предотвратить инфекцию лямблий. Но меры предосторожности, основанные на здравом смысле, могут значительно снизить вероятность заражения или распространения инфекции среди других.

    • Мойте руки. Это самый простой и лучший способ предотвратить большинство видов инфекции. Мойте руки после посещения туалета или смены подгузников, а также перед едой или приготовлением пищи. Когда мыло и вода недоступны, можно использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Тем не менее, дезинфицирующие средства на основе спирта не эффективны для уничтожения формы кисты лямблий, которые выживают в окружающей среде.
    • Очистить воду в пустыне. Старайтесь не пить неочищенную воду из мелких колодцев, озер, рек, родников, прудов и ручьев, если только вы не отфильтруете ее или не кипятите в течение не менее 10 минут при температуре 158 F (70 C).
    • Держите рот закрытым. Старайтесь не глотать воду при плавании в бассейнах, озерах или ручьях.
    • Используйте воду в бутылках. Путешествуя по частям мира, где водоснабжение может быть небезопасным, пейте и чистите зубы водой в бутылках, которую вы открываете сами. Не используйте лед и избегайте сырых фруктов и овощей, даже тех, которые вы чистите сами.
    • Практика безопасного секса. Если вы занимаетесь анальным сексом, используйте презерватив каждый раз.Избегайте орально-анального секса, если вы не полностью защищены.

    23 октября 2018 г.

    Giardiasis — Гарвардское здоровье

    перейти к содержанию

    • Поиск

    • телега

    • Администратор

    ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

    Обзор по теме

    • Здоровье сердца

      «Назад

      • Артериальное давление
      • Холестерин
      • Ишемическая болезнь сердца
      • Сердечный приступ
      • Сердечная недостаточность
      • Сердечные препараты
      • Инсульт
    • Разум и настроение

      «Назад

      • Склонность
      • СДВГ для взрослых и детей
      • Болезнь Альцгеймера и Деменция
      • Тревога
      • Депрессия
      • Улучшение памяти
      • Психическое здоровье
      • Позитивная психология
      • Стресс
    • боль

      «Назад

      • Артрит
      • Боль в спине
      • Головная боль
      • Замена сустава
      • Прочие боли
    • Оставаться здоровым

      «Назад

      • Старение
      • Balance & Mobility
      • Диета и потеря веса
      • Энергия и Усталость
      • Упражнения и Фитнес
      • Здоровое питание
      • Физическая активность
      • скрининговые тесты для мужчин
      • Скрининг-тесты для женщин
      • Сон
    • рак

      «Назад

      • Рак молочной железы
      • Рак ободочной и прямой кишки
      • Другие виды рака
      • Простата Здоровье & Болезнь
      • Рак кожи
    • Болезни и Условия

      «Назад

      • СДВГ для взрослых и детей
      • Болезнь Альцгеймера и Деменция
      • Диабет
      • Пищеварительное здоровье
      • Болезнь сердца
      • Больше болезней и состояний
      • Остеопороз
      • Инсульт
      • Заболевания щитовидной железы
    • Мужское здоровье

      «Назад

      • Контроля над рождаемостью
      • Эректильная дисфункция
      • Упражнения и Фитнес
      • Здоровое питание
      • Мужское сексуальное здоровье
      • Рак простаты
      • Простата Здоровье & Болезнь
      • скрининговые тесты для мужчин
    • Женское здоровье

      «Назад

      • Контроля над рождаемостью
      • Здоровье груди и болезни
      • Упражнения и Фитнес
      • Здоровое питание
      • Менопауза
      • Остеопороз
      • Беременность
      • Скрининговые тесты для женщин
      • Сексуальное здоровье женщин
    • Здоровье детей

      «Назад

      • СДВГ для взрослых и детей
      • Аутизм
      • Вехи развития
      • Изучение Препятствий
      • Питание

    .

    Giardiasis — Болезни и условия — Публикации — Общественная информация

    Giardiasis

    Что такое лямблиоз?

    Giardiasis (gee-are-dye-uh-sis) — это диарейная болезнь, вызванная микроскопическими паразитами, которая называется Giardia. Эти паразиты могут жить в кишечнике многих млекопитающих, включая людей. Хотя многие виды Giardia встречаются по всему миру, только Giardia lamblia (также известный как G. intestinalis, G. duodenalis ) вызывает инфекцию у людей.

    Лямблиоз является частой причиной заболеваний, передающихся через воду, у людей. Giardiasis иногда называют «лихорадкой бобра» после вспышки, в которой путешественники в Национальном парке Banff заболели от питьевой воды потока, загрязненной Giardia от бобров.

    Насколько распространен лямблиоз?

    В Онтарио в период с 2003 по 2009 год в среднем на каждые 100 000 человек сообщалось о 12 подтвержденных случаях ишемической болезни сердца. 1

    Каковы симптомы лямблиоза?

    Инфекция Giardia может вызывать различные кишечные симптомы, в том числе:

    • понос
    • вздутие живота, газ или метеоризм
    • жирных стула, которые имеют тенденцию плавать
    • спазмы в животе или брюшной полости
    • расстройство желудка или тошнота
    • Усталость

    • и
    • Потеря веса

    Симптомы лямблиоза обычно начинаются через 7–10 дней после заражения, но они также могут составлять от трех до 25 дней.Симптомы обычно длятся от двух до шести недель, но иногда могут длиться дольше.

    Длительная инфекция с Giardia может привести к осложнениям, таким как артрит или повреждение клеток, которые выстилают кишечник.

    Лица, инфицированные Giardia , могут не иметь никаких симптомов. Эти бессимптомные люди все еще могут передавать болезнь другим.

    Если у вас есть какие-либо признаки и симптомы заболевания, и у вас есть возможные источники паразита Giardia , обратитесь к врачу.

    Как распространяется гиардиаз?

    Giardia образует споровые или яйцеподобные клетки, называемые кистами, которые могут существовать вне организма в течение длительных периодов времени. Кисты представляют собой стадию покоя или покоя, которая помогает организму выживать в неблагоприятных условиях окружающей среды.

    Эти кисты выделяются при дефекации инфицированных людей или животных. Giardiasis распространен, когда люди случайно глотают паразита или его кисту. Требуется только от одного до 10 кист, чтобы вызвать инфекцию.Приблизительно миллион кист может уместиться под ногтем.

    Вы можете заразиться:

    • глотая загрязненную питьевую или рекреационную воду
    • касается рта загрязненными руками,
    • положить что-то в рот, которое соприкасалось с пометом зараженных животных или испражнениями зараженных людей,
    • едят сырую или недоваренную пищу, которая загрязнена,
    • неадекватно моют руки перед приготовлением пищи, перед едой и после туалета или пеленания, или
    • Воздействие фекалий зараженного человека при половом контакте.

    Как диагностируется и лечится гиардиаз?

    Giardiasis обычно диагностируется исследованием образцов кала. Пациентам может быть предложено представить несколько образцов стула, потому что обнаружение Giardia может быть затруднено.

    Имеется несколько антипаразитарных препаратов для лечения гиардиаза. Ваш лечащий врач решит, нужны ли вам какие лекарства. Люди с диареей, как правило, должны пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

    Если вы считаете, что болеете гиардиазом, вам следует обратиться к врачу для обследования, консультации и лечения.

    Как вы можете предотвратить лямблиоз?

    Важнейшей профилактической мерой является хорошая гигиена.

    Соблюдайте правила гигиены рук. Мойте руки с мылом и водой:

    • после пользования туалетом
    • после смены подгузников
    • после оказания помощи другим с туалетом
    • после контакта с животными
    • после работы в саду и
    • до и после обработки пищи

    Избегайте глотания воды во время купания в озерах, реках или бассейнах.

    Избегайте питьевой воды из мелких колодцев, рек, озер или ручьев. Пейте только ту воду, которая, как вы знаете, не загрязнена. Если вы не уверены, обработайте воду самостоятельно, например, кипячением не менее пяти минут.

    Очистите сырые овощи и фрукты перед едой. Используйте чистую воду для мытья фруктов и овощей.

    Giardiasis был связан с кемпингом и путешествиями. Туристы и путешественники должны знать, распространен ли жардиаз в области, которую они будут посещать.Для получения дополнительной информации обратитесь в клинику туристической медицины, чтобы оценить личный риск и соответствующие профилактические меры.

    Что вызывает вспышки лямблиоза?

    Плохая практика гигиены рук была связана со вспышками лямблиоза в детских садах и учреждениях. Вспышки Giardiasis также были связаны с потреблением загрязненной питьевой и рекреационной воды.

    Список литературы

    1. База данных Министерства здравоохранения и долгосрочной помощи Онтарио, интегрированная информационная система общественного здравоохранения (iPHIS), извлечена в апреле 2010 г.
    2. Хейманн.D.L. «Руководство по борьбе с инфекционными заболеваниями». 19-е издание. 2008. Американская ассоциация общественного здравоохранения: Вашингтон, округ Колумбия,
    3. Агентство общественного здравоохранения Канады
    4. US Центры по контролю и профилактике заболеваний

    Этот информационный бюллетень содержит только основную информацию. Оно не должно занимать место медицинского совета, диагностики или лечения. Всегда говорите с медицинским работником о любых ваших проблемах со здоровьем, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион, образ жизни или лечение.

    ,

    причин, симптомов и вариантов лечения

    Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 11 октября 2019.

    Что такое Giardiasis?

    Harvard Health Publications

    Giardiasis — кишечная болезнь, вызванная инфекцией паразитом Giardia lamblia , который живет в загрязненной воде. Хотя заболевание чаще всего встречается в развивающихся странах, лямблиоз также является распространенной причиной заболеваний, передающихся через воду, в Соединенных Штатах. Человек может оставаться зараженным Giardia , пока инфекция не будет диагностирована и вылечена.В развивающихся регионах мира более 20% населения страны имеют постоянную инфекцию по Giardia . В Соединенных Штатах только 1 или 2 из каждых 10 000 человек имеют Giardia в типичном году, но инфекция обнаруживается примерно у 1 из 3 человек с длительными симптомами диареи, если они недавно ездили в развивающуюся страну.

    Как часть своего жизненного цикла, паразитов G. lamblia превращаются в цисты.Контагиозные кисты обнаруживаются в кале инфицированных людей или животных. Вы можете заразиться G. lamblia по:

    • Питьевая вода, которая была загрязнена циардами Giardia (обычно потому, что вода вступила в контакт со сточными водами)
    • Употребление в пищу сырых фруктов или овощей, которые были вымыты в загрязненной воде
    • Еда сырых фруктов или овощей из сада, где использовалось загрязненное удобрение
    • Прикосновение к фекалиям, подгузникам или объектам, загрязненным фекалиями, и неспособность надлежащим образом вымыть руки
    • Имея прямой контакт с зараженным человеком или животным, а затем не в состоянии надлежащим образом вымыть руки

    г.lamblia может выживать в холодной хлорированной воде до двух месяцев, и вспышки произошли в муниципальных системах водоснабжения.

    Люди с наибольшим риском развития лямблиоза включают:

    • Дети в детских садах и их семьи
    • Работники дневного ухода
    • Путешественники в развивающиеся страны
    • Туристы, которые пьют необработанную воду
    • гомосексуальные мужчины (из-за анального секса)

    У детей в три раза чаще развивается лямблиоз, чем у взрослых.Вполне возможно, что организм человека со временем развивает некоторый иммунитет к паразиту.

    Симптомы

    До двух третей людей, инфицированных организмом, не имеют никаких симптомов. Когда появляются симптомы, они могут появиться внезапно и стать очевидными, или они могут ухудшаться медленно. Как правило, симптомы начинаются через одну-три недели после воздействия и включают в себя:

    • Водянистая диарея
    • Спазмы в животе
    • вздутие живота
    • Тошнота с или без рвоты
    • Газ
    • Плавающий или необычно вонючий стул
    • Потеря веса
    • Новая непереносимость молока и молочных продуктов в вашем рационе
    • Слабая лихорадка
    • Потеря аппетита

    Некоторые из симптомов могут начаться несколько месяцев или более, потому что они вызваны постепенными изменениями в слизистой оболочке кишечника. G. lamblia влияет на способность организма поглощать жиры, поэтому в вашем стуле может быть больше жира во время инфекции Giardia . Вот почему ваш стул может пахнуть и неприятно пахнуть.

    Диагноз

    Ваш врач спросит вас об истории вашего путешествия, был ли у вас контакт с загрязненной водой во время похода или похода, и есть ли в вашем доме вода из колодца. Если пациент — ребенок, который посещает дневной уход, доктор спросит о любых недавних вспышках диареи в центре дневного ухода.Он или она также рассмотрит симптомы пациента.

    Диагноз ставится путем тестирования стула на антигена Giardia , белка, который вырабатывается паразитами G. lamblia , или путем выявления цист или паразитов G. lamblia в образцах стула. Возможно, потребуется собрать несколько образцов стула, поскольку инфекция может быть обнаружена только в части собранных образцов стула, даже если инфекция присутствует. Нечасто для диагностики может потребоваться обследование кишечника с помощью процедуры, называемой эндоскопией.В этой процедуре инструмент, называемый эндоскопом, вводится через рот в кишечник. Эндоскоп — это узкий гибкий инструмент в форме шнура, который оснащен камерой. При необходимости ваш врач может использовать эндоскоп, чтобы взять маленький кусочек ткани из тонкой кишки (биопсия) для исследования в лаборатории.

    Ожидаемая продолжительность

    Наихудшие симптомы лямблиоза обычно длятся от пяти до семи дней, пока диагноз и лечение не задерживаются.Симптомы могут длиться несколько месяцев, чтобы полностью исчезнуть после лечения, потому что кишечник должен восстановиться. Распространено быть нетерпимым к молоку и другим молочным продуктам, которые содержат лактозу в течение первых нескольких месяцев после инфекции Giardia . У некоторых людей, которых не лечили, инфекция может вызывать повторные приступы болей в животе и диарею в течение года или дольше.

    Профилактика

    Нет вакцины, которая может предотвратить лямблиоз.Лекарство для предотвращения инфекции не рекомендуется. Лучший способ предотвратить заражение — это хорошие привычки в путешествиях и хорошие санитарные условия.

    Путешественники должны соблюдать особую осторожность, чтобы избежать загрязнения пищи и воды. Безопаснее всего есть продукты, которые были очищены или приготовлены. Приготовление пищи убивает Giardia паразитов и кист.

    Для предотвращения лямблиоза, вызванного загрязненной водой, пейте воду только из утвержденных источников. Во время кемпинга и путешествий в развивающиеся страны пейте воду в бутылках или другие напитки, которые были разлиты в бутылки или в банках.Туристы могут пить воду в бутылках, обрабатывать воду йодом в течение восьми или более часов, использовать высококачественный фильтр для воды или кипятить воду не менее одной минуты. Путешественники в развивающиеся страны должны избегать пить напитки, которые подаются со льдом.

    Всегда хорошая привычка часто мыть руки. Это может снизить риск заражения Giardia дома и во время путешествий. Особенно важно мыть руки после пользования ванной, перед едой, после смены подгузника и после ухода за больным человеком или животным.

    Лечение

    Если вы не получаете лечения от инфекции Giardia , вы, вероятно, в конечном итоге выздоровеете самостоятельно. Тем не менее, лечение является хорошей идеей для тех, кто имеет симптомы. Лечение также может помочь, если у вас нет симптомов, потому что лечение может предотвратить распространение инфекции другим. Это особенно актуально для детей и для людей, которые готовят или подают еду.

    Обычно назначаемые лекарства, используемые для лечения инфекции Giardia , включают тинидазол (Tindamax), нитазоксанид (Alinia) и метронидазол (Flagyl).

    Врач должен осмотреть и рассмотреть возможность лечения сексуальных партнеров и людей, которые имели тесный контакт с инфицированным человеком, например, членов семьи, даже если у них нет симптомов. Беременные женщины, как правило, не получают лекарств в течение первого триместра.

    Если у вас лямблиоз, обязательно пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Лекарственные препараты от диареи, отпускаемые без рецепта, такие как лоперамид (Имодиум), могут помочь при симптомах. Часто мойте руки, если у вас есть лямблиоз или если вы ухаживаете за человеком или животным с этой инфекцией.

    Когда звонить профессионалу

    Обратитесь к врачу, если у вас диарея, особенно если эта диарея длится дольше, чем несколько дней, приводит к появлению испражнений и неприятного запаха, или если у вас также есть спазмы в животе, вздутие живота и лихорадка.

    Прогноз

    В остальном здоровые люди, как правило, полностью исчезают в течение нескольких недель, с лечением или без него. В некоторых случаях Giardia может быть долговременной проблемой, если ее не лечить.

    Узнайте больше о Giardiasis

    Сопутствующие препараты
    IBM Watson Micromedex

    Внешние ресурсы

    Центры по контролю и профилактике заболеваний

    https://www.cdc.gov/

    Информационный центр по национальным заболеваниям желудочно-кишечного тракта

    https://www.niddk.nih.gov/health-information/digultural-diseases

    Дополнительная информация

    Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.

    Медицинский отказ от ответственности

    .

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о