Дыши для детей инструкция: инструкция по применению масла-спрея, с какого возраста давать, состав и отзывы

Дыши Масло – инструкция по применению, состав, цена, отзывы, аналоги

Дыши Масло – респираторное средство с противовоспалительным, антисептическим и тонизирующим действием.

Содержание

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма – масло для ингаляций/ароматерапии и местного применения (во флаконах с капельницей по 10 мл; в картонной пачке 1 флакон).

Активные вещества в составе 1 флакона с маслом:

  • масло гвоздичное – 0,1%;
  • масло можжевеловое – 2,7%;
  • масло винтергриновое – 3,7%;
  • левоментол – 4,1%;
  • масло каепутовое – 18,5%;
  • масло эвкалиптовое – 35,45%;
  • масло мятное без ментола – 35,45%.

Фармакологические свойства

Дыши Масло представляет собой композицию натуральных эфирных масел, обладающих тонизирующими, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Их пары обеззараживают вдыхаемый воздух, что позволяет предотвратить распространение болезнетворных бактерий и вирусов.

Применение средства эффективно лишь на ранних стадиях гриппа и простуды. В запущенных случаях Дыши Масло эффективно для облегчения симптомов и профилактики простуды у остальных членов семьи.

Поскольку препарат применяется посредством вдыхания паров, иссушения слизистой оболочки носа не наступает. Препарат не вызывает привыкания.


Проводимыми исследованиями было показано, что применение средства снижает продолжительность острых респираторных вирусных инфекций и быстрее снимает заложенность носа.

Дыши Масло дезинфицирует воздух, благодаря чему снижается риск заражения в сезон простуд дома и в общественных местах.

Действия, обусловленные входящими в состав Дыши Масла компонентами:

  • можжевельник: повышение сопротивляемости организма, предотвращение распространения простудных заболеваний;
  • мята: облегчение дыхания при насморке; оказание болеутоляющего и бодрящего действия; облегчение головной боли при простуде;
  • гвоздика: обеззараживание воздуха; оказание противовоспалительного, обезболивающего и антисептического действия;
  • эвкалипт: повышение устойчивости к инфекционным заболеваниям; угнетение жизнедеятельности болезнетворных бактерий; проявление противовирусной активности;
  • каепутовое масло: оказание антисептического, противовоспалительного и тонизирующего действия;
  • винтергриновое масло: снижение воспалительных процессов органов дыхания;
  • левоментол: облегчение дыхания при насморке; снижение выраженности симптомов острого бронхита, ларингита, фарингита и ринита; оказание умеренного спазмолитического, противовоспалительного, антибактериального и болеутоляющего действия.

Показания к применению

Согласно инструкции, Дыши Масло применяют для профилактики в таких случаях, как:

  • промокание под дождем, переохлаждение;
  • появление первых признаков простуды и гриппа, включая закладывание носа и першение в горле;
  • контакт с лицами, которые уже заболели;
  • сезон простуд.

Противопоказания

Применение препарата противопоказано при индивидуальной непереносимости содержащихся в нем компонентов.

Инструкция по применению Дыши Масла: способ и дозировка

Масло для ингаляций/ароматерапии и местного применения применяют для точечного массажа и ароматизации воздуха.

Рекомендованный режим дозирования:

  • ароматизация воздуха: 2–3 капли наносят на салфетку/тканевую поверхность и помещают поблизости с собой для вдыхания;
  • точечный массаж: 1–2 капли наносят на кожу в точках пульсации.

Продолжительность терапии и кратность применения средства не ограничены.


Побочные действия

Данные о возможных побочных эффектах отсутствуют.

Передозировка

Данные о передозировке не представлены.

Особые указания   

Масло нельзя наносить на поврежденную кожу и слизистые оболочки. При случайном попадании средства в глаза, рекомендуется тщательно промыть их водой.

При развитии необычных реакций на фоне применения Дыши Масла важно проконсультироваться с врачом.

Для снижения риска заражения в сезон простуд перед посещением общественных мест небольшое количество масла (от 3 до 5 капель) наносят на шарф, одежду, а также смачивают им платок/салфетку и кладут поблизости с собой. С большинства тканей эфирные масла испаряются без следа.

Несколько капель средства можно наносить на мягкие игрушки для защиты детей дома или в детском саду.

В случаях заболевания одного из членов семьи Дыши Маслом увлажняют салфетки и раскладывают их в местах пребывания всех членов семьи и рядом с заболевшим.

Лекарственное взаимодействие

Данные о взаимодействии Дыши Масла с другими лекарственными средствами отсутствуют.

Аналоги

Аналогами Дыши Масла являются Спрей Дыши Масло, Эфилипт, Африн Экстро, Пластырь Дыши, Синуфорте, Сиалор аква, Отривин Бэби, Морская вода, Даксас, Вибролор, Ансимар, Аквалор мини, Эльфасепт МОРЕ.

Сроки и условия хранения

Хранить в месте, защищенном от света и влаги, при температуре до 25 °C. Беречь от детей.

Срок годности – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Дыши Масле

Согласно положительным отзывам, Дыши Масло для ингаляций/ароматерапии и местного применения является удобным в использовании, антибактериальным средством с приятным запахом. Пациенты отмечают невысокую стоимость, эффективность и натуральный состав Дыши Масла.

Другие пользователи, недовольные продуктом, описывают масло как малоэффективное, обладающее резким запахом и оставляющее пятна на одежде.

Цена на Дыши Масло в аптеках

Примерная цена Дыши Масла для ингаляций/ароматерапии и местного применения (10 мл во флаконах) – 240 р.

«Дыши»: описание, состав, инструкция по применению для детей

Самый лучший способ сопротивления простуде и вирусам – крепкий иммунитет и профилактика. Спрей «Дыши», состоящий только из натуральных компонентов, подойдет и взрослым, и детям. Очень богатый на масла состав поможет предотвратить проблему как в сезон простуд, так и при переохлаждении, и пригодится даже просто для поддержки иммунитета.

Состав

В этом препарате собрана превосходная композиция эфирных масел:

  • Масло мяты – болеутоляющее и облегчает дыхание при насморке, имеет дезодорирующие свойства.
  • Эвкалипта – борется с вирусом, имеет антибактериальный эффект.
  • Гвоздичное – так же помогает снять боль, воспаление и обеззараживает воздух.
  • Винтергриновое (гаультерии лежачей) – отлично подходит при хронических респираторных болезнях, убирает воспаление.
  • Каепутовое – как антисептик очень популярно при простудах и гриппе, широко распространено на востоке, там оно часто используется при зубной и головной болях.
  • Можжевельника – иммуностимулирующее средство, противогрибковое и также убивает бактерии.

Еще здесь присутствует левоментол, который ослабляет проявления неприятных симптомов при рините, фарингите, бронхите.

Спрей

Показания к применению

  • Сезон эпидемий гриппа.
  • Если рядом постоянно находится больной, от которого можно заразиться вирусом;
  • Переохлаждение.
  • Начальный этап развития болезни, когда человек только начинает чувствовать первые симптомы недуга.

Можно ли этот препарат использовать детям

Особое преимущество у масла-спрея «Дыши» в том, что его не нужно принимать внутрь. Наоборот, концентрация масел настолько велика, что ни в коем случае он не должен попадать на слизистую человека и на кожные ранки.

Препарат предназначен для распыления в окружающем пространстве (например, на шторы; или при выходе из дома его брызгают на предметы одежды, такие как шарф. Кстати, эти масла почти не оставляют следов на тканях). Поэтому основной принцип применения – это вдыхать пары эфирных масел. Так что спрей полезен как для взрослых, так и для детей (даже с 3х месяцев от рождения).

Инструкция по применению

  • Дома: взрослым — брызнуть на носовой платок и держать его рядом постоянно или на шторы 5-6 раз, можно так же обработать мягкую мебель. Детям — в детской опрыснуть шторы 3-4 раза.
  • При выходе на улицу: взрослым — распылить на шарф, достаточно 3-4 нажатий на спрей. Детям – 2-3.
  • На работе/в школе/детском саду: обрызгать пространство вокруг себя, также 5-6 раз, ребенку обработать спреем мягкую игрушку, которую он с собой возьмет.

Для деток с первого года жизни это средство абсолютно безопасно и также назначается врачами для профилактики и лечения симптомов простуды, ОРВИ и гриппа.

Противопоказания и побочные эффекты

Индивидуальная непереносимость и аллергия на компоненты данного состава.
Побочные эффекты наблюдаются редко и выражаются только в виде головной боли при высокой концентрации аромата в воздухе.

Форма выпуска

  • Спрей-масло с дозатором — флакон 30 мл
  • Масло в виде капель – флакон 10 мл

Существует еще аналог данного препарата с аналогичным составом – ОЛБАС. Этот комплекс масел так же эффективен и полезен. Но уступает первому тем, что он не выпускается в форме спрея, а только в каплях.

Согревающий гель «Дыши» для детей

Еще одно отличное средство для детей в целях профилактики простудных заболеваний и гриппа. Гель предназначен для растирания стоп, рук, грудной клетки и спины. Очень эффективен, т. к. содержит в себе 5 эфирных масел, левоментол, а также барсучий жир. Разогревает, успокаивает , снимает отек дыхательных путей и поднимает иммунитет.

Согревающий гель

Состав

Левоментол, 5 масел (свойства некоторых уже описаны выше):

  • Мятное масло.
  • Эвкалиптовое.
  • Масло лаванды – успокаивает нервную систему, расслабляет, оказывает антибактериальное действие, и часто применяется при заболеваниях дыхательных путей – ускоряет процесс выхода мокроты, облегчает дыхание.
  • Терпентиновое (скипидарное) масло – полезно для растираний, легко проникает сквозь слой эпидермиса и провоцирует раздражение, т.е. разогревает. Это в свою очередь помогает снизить болевые ощущения больному. Антисептик.
  • Пихтовое масло – как и лавандовое, это масло успокаивает, улучшает сон. В сезон простуд очень полезно, благотворно влияет на иммунную систему человека. Имеет противовирусные и бактерицидные свойства.
  • И, наконец, барсучий жир, который хорошо согревает, налаживает кровообращение (следовательно, и теплообмен в организме), снимая этим отек с органов дыхания и отход слизи.

Показания к применению

  • Начальная стадия простуды или орви.
  • Переохлаждение (после дождя, сквозняка, холодной погоды).

Инструкция по применению

Если ребенок по какой-либо причине переохладился, то необходимо ему растереть грудь, ступни и кисти рук гелем. Стоит так же в дополнение одеть его в сухую теплую одежду, и в течение 2-3х часов не выходить на улицу. Можно так же растереть спину (если ребенок находился под сквозняком).

При первых симптомах заболевания сразу же растереть спину, ступни своему малышу. Если он начинает кашлять – еще и грудную клетку. После этого обязателен теплый свитер и носки.

После процедуры следует тщательно вымыть руки, чтобы гель не оставался на них. Только для наружного применения. Ни в коем случае нельзя применять внутрь, наносить на слизистую и поврежденную кожу.

Противопоказания

Детям до 1 года не рекомендуется. Не использовать при индивидуальной непереносимости компонентов.

Форма выпуска

Выпускается гель во флаконах объемом 30 мл.

Пластырь ингалятор «Дыши» для детей

Очень удобная вещь для ингаляций, которая не помешает ребенку заниматься привычными делами. Пары эфирных масел предотвратят заражение гриппом или ОРВИ, а если оно уже успело произойти, то облегчают симптомы и сопутствуют комплексному лечению.

Пластырь ингалятор

Состав

Левоментол, 5 масел (мятное, эвкалиптовое, лавандовое, терпентиновое и пихтовое) – их свойства уже известны.

Показания к применению

  • Профилактика и лечение простуды, ОРВИ и гриппа.
  • Облегчение симптомов, нормализация дыхания.

Инструкция по применению

Наклеить пластырь чуть выше грудной клетки у ребенка, но только на одежду. Один пластырь действует до 8 часов.

Противопоказания и побочные действия

Не рекомендуется для детей, младше 2х лет, а также для тех, у кого отдельные составляющие масляного комплекса вызывает аллергию.

Форма выпуска

Пластырь-ингалятотор размером 5х6 см. Упаковка по 5 шт.

Аналогом данного продукта является пластырь «Сопелка». Пропитан всего двумя маслами – эвкалиптовым и камфорным. Рекомендуется детям с 2х лет.

Перед применением всех вышеописанных препаратов проконсультируйтесь с врачом.

Похожие материалы

  • Цефазолин: показания, инструкция и дозировка для детейЦефазолин: показания, инструкция и дозировка для детей
  • Парлазин: показания, инструкция по применению для детей, отзывыПарлазин: показания, инструкция по применению для детей, отзывы
  • Эффералган: показания, состав, инструкция по применению для детейЭффералган: показания, состав, инструкция по применению для детей
  • Кардонат для детей: описание, состав, инструкция, отзывыКардонат для детей: описание, состав, инструкция, отзывы
  • Фильтрум: описание и инструкция по применению для детейФильтрум: описание и инструкция по применению для детей
  • Сироп Сиресп для детей: состав, инструкция по применению, отзывыСироп Сиресп для детей: состав, инструкция по применению, отзывы
  • Тамифлю: описание, инструкция для детей, отзывыТамифлю: описание, инструкция для детей, отзывы
  • Полисорб детям: можно ли давать, инструкция по применению, отзывыПолисорб детям: можно ли давать, инструкция по применению, отзывы
МАСЛО ДЫШИ масло — инструкция по применению, дозировки, аналоги, противопоказания

Действующие вещества

— масло эвкалиптовое (Eucalyptus oil)
— масло гвоздичное (Clove oil)
— левоментол (menthol)
— масло мяты (Peppermint oil)
— масло гаультерии лежачей

Форма выпуска, состав и упаковка

Форма выпуска: Масло

Состав: масло мятное (без ментола; оleum меnthае) 35.45%, масло эвкалиптовое (оleum eucalypti) 35.45%, масло каепутовое (оleum cajeputi) 18.5%, левоментол (levomenthol) 4.1%, масло винтергриновое (масло гаультерии лежачей; оleum wintergreen) 3.7%, масло можжевеловое (оleum juniperi) 2.7%, масло гвоздичное (оleum caryophylli) 0.1%.

Упаковка: 10 мл во флаконе темного стекла с капельницей.

Фармакологическое действие

Масло Дыши – смесь натуральных чистых эфирных масел растительного происхождения, пары которых обладают антисептическими, противовоспалительными и тонизирующими свойствами. Пары эфирных масел обеззараживают вдыхаемый воздух и тем самым препятствуют распространению болезнетворных вирусов и бактерий.

Масло Дыши эффективно на ранних стадиях простуды и гриппа, но даже если болезнь в разгаре, необходимо пользоваться Маслом Дыши — для облегчения симптомов, а также для профилактики простудных заболеваний у остальных членов семьи.

Исследования* показали, что при применении Масла Дыши уменьшается продолжительность ОРВИ и быстрее исчезает заложенность носа.

* Петрушина А.Д. и др. Использование ингаляций эфирными маслами в комплексной терапии и для профилактики ОРВИ у детей // Вопросы современной педиатрии.- 2012.- Т. 11.- №2.

Показания

  • профилактика простудных заболеваний;
  • в качестве симптоматического средства в составе комплексной терапии острых респираторных заболеваний, сопровождающихся насморком, чувством заложенности носа.

Дозировка

Нанести 2-3 капли Масла Дыши на салфетку и поместить на открытое место для ароматизации воздуха помещений.

Небольшое количество Масла Дыши (1-2 капли) нанести на кожу в местах точек пульсации для точечного массажа.

Длительность и частота применения Масла Дыши не ограничены.

Особые указания

Меры предосторожности

Не наносить на слизистые и поврежденную кожу.

При попадании в глаза тщательно промойте их водой.

Если Масло Дыши вызывает у вас необычную реакцию, проконсультируйтесь с врачом.

Не применять после истечения указанного на упаковке срока годности.

Полезные советы: как снизить риск заражения в сезон простуд

Перед тем как воспользоваться общественным транспортом, отправиться в магазин, кинотеатр и т.д., нанесите на шарф Масло Дыши (3-5 капель). Эфирные масла испарятся без следа с большинства тканей.

В офисе, институте или школе можно положить на свой рабочий стол платок или салфетку, смоченную маслом Дыши. Также можно капнуть немного масла Дыши на одежду (предварительно убедившись на незаметном участке, что оно не оставит пятен).

Для защиты детей можно нанести несколько капель Масла Дыши на любимую мягкую игрушку ребенка, с которой он спит или ходит в детский сад.

Если в семье кто-то заболел, увлажните Маслом Дыши салфетки и разложите их на кухне, в прихожей и других комнатах, где бывают все члены семьи, а также рядом с заболевшим.

Условия и сроки хранения

Условия хранения: в недоступном для детей месте при температуре ниже 25°С. Срок годности — 3 года c даты изготовления.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

«Дыши» (спрей): отзывы. Спрей для детей «Дыши»: инструкция, описание

Препараты против гриппа и простуды пользуются особой популярностью у пациентов. Ведь такие заболевания наиболее распространены, особенно при смене сезонов.

дыши спрей отзывы

Сегодня существуют совершенно разные медикаменты, предназначенные для устранения вирусов и инфекций, а также симптомов, связанных с ними. Как правило, такие лекарства следует принимать перорально. Но не так давно фармацевтические компании стали выпускать препараты, которые действуют дистанционно. К ним относят спрей «Дыши». Отзывы потребителей об этом необычном лекарстве представлены далее.

Описание, состав и упаковка

Спрей «Дыши» имеет жидкую консистенцию и приятный аромат. Он выпускается в затемненных флаконах с распылителем, которые помещены в картонные упаковки.

Активными компонентами данного средства выступают:

  • деминерализованная вода;
  • левоментол;
  • мятное масло;
  • масло можжевеловое;
  • эвкалиптовое масло;
  • масло гвоздичное;
  • каепутовое масло;
  • масло гаультерии лежачей, или винтергриновое масло;
  • эмульгатор полисорбат (или так называемый твин-80).

Фармакология

Что представляет собой препарат «Дыши» (спрей)? Отзывы сообщают, что эффективность этого средства обусловлена наличием только натуральных компонентов. Какими свойствами они обладают, мы расскажем прямо сейчас.

спрей дыши отзывы

Деминерализованная вода является основой спрея. Благодаря ей препарат эффективно распыляется в помещении.

Левоментолом называют ментол, который имеет натуральное происхождение. Он способен оказывать спазмолитическое действие. Кроме того, данное вещество снижает выраженность симптомов острого ринита, фарингита, ларингита и бронхита.

Мятное масло обладает бодрящими и болеутоляющими эффектами. Кстати, именно свежий запах мяты преобладает в ароматической композиции рассматриваемого препарата. Данное вещество способствует облегчению дыхания при насморке, а также применяется в качестве анальгетика.

Можжевеловое масло предотвращает распространение вирусов и инфекций. Также оно увеличивает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Как благодаря эвкалиптовому маслу действует препарат «Дыши» (спрей)? Отзывы гласят, что данное вещество оказывает жаропонижающее действие. Оно увеличивает устойчивость организма к инфекциям и вирусам, в связи с чем регулярно применяется при простуде и гриппе. Также следует отметить, что эвкалипт угнетает жизнедеятельность болезнетворных бактерий.

Гвоздичное масло используется как обезболивающее средство и антисептик. Согласно мнениям специалистов, оно обладает выраженным противовоспалительным свойством. Кроме того, пары этого компонента обеззараживают воздух.

дыши спрей для детей отзывы

Какими еще свойствами обладает спрей «Дыши»? Отзывы сообщают, что благодаря наличию каепутового масла данный медикамент имеет противовоспалительный и тонизирующий эффекты, а также используется в качестве антисептика.

Что касается винтергринового масла, то оно уменьшает воспалительные процессы, которые протекают в органах дыхания.

В связи со всем сказанным выше можно смело отметить, что препарат «Дыши» (спрей), отзывы о котором носят положительный характер, представляет собой хорошее дезинфицирующее средство, которое уменьшает риск заражения простудой при смене сезонов.

Показания

В каких случаях назначают медикамент «Дыши» (спрей) для детей? Отзывы указывают на то, что это лекарство эффективно действует только при ранних стадиях простудных заболеваний. Хотя оно может быть использовано и в разгар болезни.

Применение препарата не только предотвращает процесс заражения остальных членов семьи, но и значительно облегчает признаки заболевания.

Противопоказания

По каким причинам не назначают медикамент «Дыши» (спрей) для детей? Отзывы утверждают, что данное средство плохо влияет на пациента при наличии у него повышенной индивидуальной чувствительности. В остальных случаях препарат не вызывает каких-либо негативных реакций.

Как использовать спрей-масло «Дыши»?

Использовать данный препарат можно по-разному. Чаще всего его применяют для ароматизации воздуха. Для этого производят нажатие на распылитель. 1-2 впрысков в помещении вполне достаточно для обеззараживания воздуха.

спрей дыши

Также следует отметить, что нередко рассматриваемый медикамент используют для точечного массажа. В этом случае его небольшое количество (один впрыск) наносят на кожные покровы, а затем мягко растирают.

Длительность лечения данным препаратом и частота его применения не ограничены.

Перед применением спрея с флакона следует снять защитный колпачок. Саму емкость необходимо держать в строго вертикальном положении. Только после этого можно резко и быстро нажать на аппликатор.

Перед первым использованием медикамента необходимо несколько раз нажать на распылительное устройство. При этом требуется проследить, чтобы в воздухе образовалось небольшое облако аэрозоля.

После применения спрея его следует плотно закрыть защитным колпаком.

Категорически запрещается наносить медикамент на поврежденную кожу и слизистые оболочки.

Побочные эффекты

Применение данного препарата с целью ароматизации воздуха не вызывает побочных реакций. Что касается точечного массажа, то у пациентов может отмечаться небольшое покраснение в месте нанесения.

Препарат «Дыши» (спрей): отзывы

Если рассматриваемый медикамент предназначается для ребенка, то его распыляют возле любимой плюшевой игрушки малыша. В этом случае эффективность лекарства будет максимальной.

Согласно потребительским отзывам, это средство очень эффективно, так как оно полностью состоит из натуральных компонентов.

Что касается врачей, то они утверждают, что данный препарат абсолютно безопасен для детей. За счет дистанционного способа применения пары лекарства не вызывают сухость слизистой оболочки носа. Кроме того, оно не способствует привыканию.

спрей масло дыши

Специалисты доказали, что при применении этого медикамента не только сокращается длительность течения простуды, но и быстро устраняется заложенность носа и боли в горле.

Также следует отметить, что упомянутое средство очень удобно в использовании. Его необходимо лишь распылить в воздухе.

Масло Дыши: краткая характеристика

Композиция натуральных эфирных масел для профилактики и облегчения течения простудных заболеваний*

  • Натуральный состав: 6 натуральных эфирных масел и левоментол.
  • Бесконтактное применение — достаточно вдыхать воздух с парами эфирных масел: не раздражает и не сушит слизистую носа.
  • Дезинфицирует воздух: снижает риск заражения у людей, находящихся рядом с больным простудой.
  • Удобно применять:

    — можно наносить на одежду, детские игрушки и т.д., так как эфирные масла не оставляют следов на большинстве тканей;
    — возможно использовать в любом месте: дома, на улице, в транспорте, в офисе.
  • Не вызывает привыкания.

* Черная Н.Л., Шубина Е.В. и др. Опыт использования ароматерапии для оздоровления детей в условиях детского дошкольного учреждения // Consilium Medicum. Педиатрия. -2012. — № 3. — С18-23.

Состав масла Дыши

Масло Дыши эффективно, безопасно и удобно в применении: снижает количество случаев ОРВИ*; способствует развитию местного иммунного ответа**; не вызывает раздражение слизистой носа*; не требует закапывания или впрыскивания в носовую полость (бесконтактный способ применения)*

* Петрушина А.Д. и др. Использование ингаляций эфирными маслами в комплексной терапии и для профилактики ОРВИ у детей // Вопросы современной педиатрии. — 2012. — Т. 11. — № 2.
** Красавина Н.А., Биянов А.Н., Старцева С.Е. Использование ингаляций эфирными маслами в реабилитации детей с повторными заболеваниями // Лечащий врач. — 2011. — Октябрь. — № 9.

Применение масла Дыши для профилактики ОРВИ*

Количество детей, перенесших ОРВИ во время исследования

Применение масла Дыши для профилактики респираторных инфекций снизило количество случаев ОРВИ на 65 %.

Применение масла Дыши при ОРВИ*

Количество случаев ОРВИ и их осложнений у часто болеющих детей

Использование у часто болеющих детей масла Дыши при первых признаках ОРВИ позволило существенно облегчить течение этих признаков и предотвратить развитие осложнений.

Применение масла Дыши у детей первого года жизни**

Масло Дыши эффективно в качестве монотерапии при легких формах ринита у детей первого года жизни в 86,4% случаев.

Масло Дыши хорошо переносится, не отмечено случаев непереносимости или развития нежелатель-ных побочных эффектов на фоне его применения.

* Петрушина А.Д. и др. Использование ингаляций эфирными маслами в комплексной терапии и для профилактики ОРВИ у детей // Вопросы современной педиатрии. — 2012. — Т. 11. — № 2. ** Пивнева Н.Д., Котова Е.Н., Радциг Е.Ю. Терапия острого ринита у грудных детей // Практика Педиатра. -2013. — № 6.

Формы выпуска

Масло Дыши — флаконы 10 мл
Спрей Масло Дыши — флаконы 30 мл

Способ применения

Для дезинфекции воздуха на носовой платок, салфетку или ватный диск следует нанести 2-3 капли масла Дыши или брызнуть спреем Дыши 1-2 раза и просто оставить платок или салфетку в помещении, на ночь можно положить у изголовья. Можно нанести небольшое количество масла Дыши на детские игрушки.

Для снижения риска заражения вне помещения следует нанести 3-5 капель масла Дыши на шарф или брызнуть на него из спрея 3-4 раза. Также можно нанести масло Дыши на верхнюю одежду. Легкие эфир ные масла не оставляют следов на большинстве тканых материалов, однако желательно вначале капнуть масло Дыши на незаметный участок ткани.

Особые указания: не наносить на поврежденную кожу, не допускать попадания на слизистые оболочки. При попадании в глаза тщательно промыть их водой.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

13 Глубокое дыхательное упражнение для детей, чтобы справиться со стрессом

Глубокое дыхание, также известное как брюшное дыхание, брюшное дыхание или диафрагмальное дыхание, может помочь улучшить здоровье дыхательных путей и уменьшить стресс у детей. Это также может помочь укрепить мышцы, участвующие в процессе дыхания (1). Обратитесь к врачу, чтобы выбрать подходящее дыхательное упражнение, если у вашего ребенка хроническое заболевание.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о нескольких забавных техниках дыхания для детей.

Веселые дыхательные упражнения для успокоения детей

Веселые занятия, требующие глубоких вдохов, могут быть лучшим способом заинтересовать вашего ребенка, так как он может не любить сидеть и заниматься медитацией глубокого дыхания или йогой. Следующие увлекательные занятия помогут вашему ребенку сделать глубокий вдох:

1. Пузырьковый удар

Пузырьковый удар — отличный способ заставить детей делать глубокие вдохи. Они должны дуть осторожно и медленно, чтобы создать пузырьки воздуха из мыльного раствора. Эта деятельность может помочь уменьшить стресс и улучшить здоровье дыхательных путей.

Вы можете приготовить этот раствор дома, используя воду, мыло для посуды, глицерин и кукурузный сироп.

2. Перемещение плюшевого медвежонка

Это также называется дыханием приятелей. Вы можете попросить своего ребенка лечь и вдохнуть и выдохнуть, держа своего любимого игрушечного на животе. Тедди среднего размера идеально подходит для этого упражнения.

3. Надувание воздушного шара

Надувание воздушных шаров — хорошее упражнение для легких. Это не требует больших усилий по сравнению с другими занятиями аэробикой.Регулярное надувание воздушных шаров может помочь улучшить функциональные возможности легких. Это может также позволить движение дыхательных мышц, а также увеличить потребление кислорода.

Функция легких у каждого ребенка может быть различной; попросите их взорвать воздушные шары как можно чаще, не уставая и не задыхаясь.

Обратитесь к врачу за легкими упражнениями, если у вашего ребенка респираторное заболевание.

4. Ударная трубач (воздуходувка для вечеринок)

Вы можете попросить ребенка взорвать воздуходувку или рожок для вечеринок после глубокого вдоха.Это имеет преимущества, аналогичные воздушным шарам. Это может помочь контролировать мышцы рта, которые играют роль в речи и еде. Это упражнение рекомендуется для детей, которые испытывают трудности с едой, чрезмерно пускают слюни или имеют задержку речи.

Вы можете попросить своего ребенка несколько раз в день пускать рожки для улучшения дыхания.

5. Выдувная крепированная бумага или ленты

Выдувная крепированная бумага или ленты могут помочь вашему ребенку глубоко вздохнуть. Вы можете повесить несколько лент или крепированной бумаги на вешалке.Попросите вашего ребенка несколько раз сдуть бумагу или ленты после глубоких вдохов.

6. Выдувные помпоны

Вы можете попросить своего ребенка выдувать помпоны из лотка или миски. Особые забавные мероприятия могут быть запланированы для детей, использующих помпоны и солому.

Вы можете попросить их взорвать помпоны, используя трубочку из соломы, трубы или картона. Если ваш ребенок любит заниматься более сложными делами, вы можете нарисовать или использовать цветные ленты, чтобы создать какие-то линии и попросить их взорвать их.

7. Рисование с использованием соломинок

Рисование с раздувом — увлекательное занятие для детей всех возрастов. Это требует глубокого дыхания, и дети будут делать это без особых усилий.

Для этого вам понадобятся бумага, капельницы, жидкая краска и соломка. Поместите несколько капель жидкой краски на бумагу и попросите ребенка взорвать ее соломой, чтобы создать фигуру. При необходимости вы можете добавить воды в жидкие краски. Это также можно сделать с помощью капель воды или чернил.

8. Выдувание воздушного шара, кусочков папиросной бумаги или перьев в воздух

Вы можете попросить своего ребенка на некоторое время взорвать воздушный шар, перо или лист бумаги в воздухе.Они должны сделать глубокий вдох, чтобы сделать это. Вы можете попросить их подуть воздухом, используя соломинку, чтобы подвесить воздушный шар в воздухе.

9. Цветное дыхание

Цветное дыхание, форма медитации, является хорошим способом уменьшить стресс. Вы можете попросить своего ребенка представить цвет, который ему нравится. Попросите их почувствовать цвет, попадающий в их легкие при вдохе и выходящий из тела при выдохе.

10. Океаническое дыхание

Также известный как уджайи пранаяма , это метод глубокого диафрагмального дыхания.Попросите вашего ребенка сделать глубокий глубокий вдох и выдохнуть, сосредоточившись на звуке его дыхания.

11. Дыхание шмеля

Также известное как пранаяма бхрамари , дыхание с гудением или дыхание пчелы, это упражнение для глубокого вдоха и выдоха с использованием звука. Попросите вашего ребенка сделать глубокий вдох и издать звук мммммм . Это также можно сделать с помощью звуков ммммм , тссс, или zzzzz.

12. Дыхание животных

Дыхание животных — это веселое дыхание для детей.Попросите вашего ребенка двигаться, как кролик, и дышать глубоко или шипеть, как змея, дыша.

Вы также можете попросить их сделать дыхание кита, при этом им нужно сидеть в положении кренделя и делать глубокие вдохи.

13. Использование чисел

Вы можете попросить вашего ребенка дышать на определенных цифрах во время счета. Наилучший способ практиковать это — сидеть с коленями и держать глаза закрытыми. Спокойное место может помочь ребенку сосредоточиться.

Вы можете попросить вашего ребенка сосчитать до 10, где нечетные числа — для вдоха, а четные — для выдоха.

Преимущества глубоких дыхательных упражнений для детей

Глубокие дыхательные упражнения могут принести пользу вашему ребенку во многих отношениях. Они помогают (2):

  • Снижение тревоги
  • Снижение стресса
  • Улучшение внимания и внимания
  • Снижение артериального давления
  • Улучшение работы сердца
  • Содействие дыханию

Глубокое дыхание также может способствовать социальному благополучию и помощи дети чувствуют себя счастливыми и расслабленными.

Советы по обучению детей упражнениям по глубокому дыханию

Вы можете обучать своих детей методам глубокого дыхания, когда они спокойны и готовы учиться чему-то новому.

Каждый день уделяйте немного времени обучению техникам глубокого дыхания. Выберите спокойную обстановку, чтобы помочь им лучше сконцентрироваться.

Расскажите им о преимуществах дыхательных упражнений, чтобы они могли их понять. Попросите вашего ребенка повторить упражнение самостоятельно, когда он успокоится. Всегда следите за тем, чтобы дыхательные упражнения выполнялись под присмотром взрослых.

Регулярные дыхательные упражнения могут способствовать укреплению дыхания и психического здоровья детей. Это веселые простые занятия с глубоким дыханием.Если ваш ребенок хочет учиться, вы можете научить его другим методам медитации или йоги.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Была ли эта информация полезной? ,

8 веселых дыхательных упражнений для детей дома или в школе {Версия для печати}

Отличная коллекция дыхательных упражнений для детей в виде набора бесплатных, пригодных для печати карточек действий.

Дыхание должно быть самым удобным инструментом, который мы можем подарить нашему ребенку за инструментарий управления эмоциями, ведь ваше дыхание везде с вами!

Обучение детей дыханию предоставляет им простую, но эффективную стратегию для замедления, как умственного, так и физического, помогая им заметить, как они чувствуют, и расслабиться или успокоиться перед лицом подавляющих эмоций.

Printable Breathing Exercises for Kids. Free printable activity cards. Printable Breathing Exercises for Kids. Free printable activity cards.

8 веселых дыхательных упражнений для детей

Сегодня я делюсь восемью простыми дыхательными упражнениями, которые идеально подходят для детей дома или в школе. Эти упражнения могут использоваться как часть вашего плана успокоения (хотя, очевидно, важно научить детей технике, когда они спокойны, чтобы они могли затем использовать ее в самый разгар), как перед сном расслабляющая деятельность или как упражнение на разрыв мозга, чтобы переориентировать и освежить.

Упражнения были специально выбраны, потому что они веселые и увлекательные для детей всех возрастов. Я уверен, что им особенно понравятся дышащие слоны и шмели, я уверен!

{Printable} Fun Breathing and Relaxation Exercises for Kids {Printable} Fun Breathing and Relaxation Exercises for Kids

Упражнения доступны на серии печатных карточек, так что вы можете распечатать их и ламинировать.

Обязательно вводите упражнения по одному, чтобы у вашего ребенка было время освоить каждое из них, прежде чем вводить следующее.

Здесь вы можете увидеть упражнение «Дыхание 5» в действии;

Мне нравится, что это настолько ненавязчиво, что делает его более подходящим для детей старшего возраста, чтобы использовать его в любом месте.

Чтобы распечатать карты дыхательных упражнений

Нажмите здесь >> Карты для дыхательных упражнений для печати. Сохраните PDF на свой компьютер. Откройте PDF и распечатайте. При печати выберите «Подогнать к области печати» (или аналогичной), чтобы обеспечить соответствие страницы типу вашего принтера и локальному размеру бумаги (они были созданы в формате A4). Для долговечности напечатайте на матовой фотобумаге или на легком картоне и ламинате. Только для личного некоммерческого использования.

Продолжайте поддерживать эмоциональное сознание вашего ребенка с нашим печатным журналом «Быть ​​мной».

Social emotional learning journal cover Social emotional learning journal cover

См. Все наши ресурсы по управлению эмоциями здесь…

Social emotional learning journal cover Social emotional learning journal cover

Кристи Бернетт — учитель раннего детства, ведущий, писатель и редактор «Детства 101». Что еще более важно, она — мама, которая искренне верит в ценность обучения детей через игру, важность качественного раннего образования и единения семьи.

7 лучших детских дыхательных мониторов 2020 года

Естественно, что родители беспокоятся о здоровье своего ребенка, даже если это беспокоит их дыхание. Поместив монитор дыхания рядом с ребенком, вы можете быть уверены, что малыш дышит нормально.

Если вы не знаете, что делают дыхательные мониторы или как они работают, этот пост MomJunction может помочь вам понять это. Мы также предоставляем список лучших мониторов дыхания ребенка.

Какая польза от мониторов детского дыхания?

У новорожденных может быть нерегулярное дыхание.Эта нерегулярность часто беспокоит родителей, потому что дыхательные пути у детей маленькие и их легко затруднить. Обычно это нарушение дыхания устраняется в течение первых нескольких месяцев. Тем не менее, для некоторых детей проблема не решается даже после шести месяцев. Это может быть из-за какого-либо заболевания и часто встречается у недоношенных детей. Врачи обычно советуют монитор дыхания родителям, чтобы они могли быть предупреждены каждый раз, когда кажется, что ребенок дышит ненормально.

Монитор дыхания наблюдает за дыхательными движениями или рисунками ребенка, и, если он не фиксирует движения ребенка, он издает сигнал тревоги.

7 лучших детских дыхательных мониторов в 2020 году

1. Snuza Hero (SE) Премиум-монитор движения ребенка

Этот монитор представляет собой крошечное и легкое устройство. Прикрепите его к подгузнику ребенка, и он будет следить за движением ребенка в животе. Если в течение 15 секунд он не обнаружит никаких движений, он будет мягко вибрировать, чтобы переместить ребенка. Если дыхание не возобновится в течение следующих 5 секунд, оно включит громкую тревогу, чтобы предупредить родителя или опекуна. Это беспроводное устройство гипоаллергенно и не содержит BPA.

2. Snuza Go! Беспроводная радионяня

Этот ярко-оранжевый монитор дыхания предлагает три настройки для будильника. Тревога может сработать, если ребенок перестанет дышать на 15, 18 или 20 секунд. Монитор также вызывает тревогу, если брюшные движения ребенка слабые. Он поставляется с тремя световыми индикаторами. Если индикатор зеленый, значит дыхание нормальное. Если он оранжевый, значит, дыхание слабое или менее восьми движений в минуту. Красный указывает на отсутствие движения.Его батарея работает около шести месяцев.

3. Miku Smart Baby Monitor

Этот монитор дыхания дает вам обновления в режиме реального времени. Это позволяет вам контролировать вашего ребенка из любой точки мира через ваш смартфон. Это бесконтактный монитор. Камера фокусируется на ребенке и включает будильник, когда не обнаруживает движения. Его динамики обеспечивают двустороннюю связь, чтобы вы могли слышать каждый звук в детской комнате. Это также позволяет разговаривать с ребенком через динамик.

4.Радионяня Sense-U с датчиками температуры движения при переохлаждении

Это устройство позволяет вам постоянно следить за своим ребенком через смартфон. Он не только уведомляет вас о дыхании ребенка, но также предупреждает вас, когда ребенок спит на животе. Он работает по технологии Bluetooth Low Energy (BT 4.0), которая имеет радиус действия около 50 футов и незначительный уровень излучения. Он поставляется с сенсорной микросхемой, которая внимательно следит за дыханием вашего ребенка и отправляет предупреждение на ваш телефон в случае каких-либо отклонений.Это также позволяет вам проверить частоту дыхания и температуру вашего ребенка на вашем мобильном телефоне.

5. Интеллектуальный зеленый носок Owlet Baby Monitor

Этот интеллектуальный носок внимательно отслеживает частоту сердечных сокращений ребенка и уровень кислорода с помощью пульсоксиметрии. Он использует световые, звуковые и прикладные уведомления, чтобы предупредить родителей в случае, если частота сердечных сокращений или уровень кислорода в вашем ребенке превысит норму. Уведомления принимаются через Wi-Fi для приложения Owlet и через Bluetooth для базовой станции.В упаковке три куска стираемых носков.

6. Owlet Smart Sock + Cam — частота сердечных сокращений, кислород, видео и аудио — комплексное решение для радионяни

Эта система радионяни позволяет вам внимательно следить за частотой сердечных сокращений и уровнем кислорода вашего ребенка. Этот пакет включает в себя камеру и умный носок. Камера поставляется с четкостью HD и ночного видения. Безопасная зашифрованная сеть Wi-Fi позволяет вам наблюдать за вашим ребенком в любое время и в любом месте. Умный носок подключается к базовой станции, чтобы предупредить в случае резкого изменения частоты сердечных сокращений ребенка.Два динамика позволяют успокоить малыша даже из другой комнаты. Он не содержит BPA, латекса и свинца и имеет годовую гарантию.

7. Новый Babysense 7 — монитор движения ребенка под матрасом

Если вам некомфортно пристегивать или привязывать устройство к вашему ребенку, попробуйте это устройство под матрасом. Он очень чувствителен и отмечает каждое маленькое движение ребенка на матрасе. Он мгновенно включает тревогу, если не может обнаружить какое-либо движение в течение 20 секунд или если движение медленнее, чем ожидалось.Сенсорная система не имеет прямого контакта с ребенком и поэтому безопасна в использовании. Для дополнительной безопасности к кроватке прикреплены две сенсорные площадки, что обеспечивает полный охват области кроватки.

Факторы, которые следует учитывать перед покупкой монитора детского дыхания

Устройства мониторинга детского дыхания в изобилии, но хороших мониторов дыхания относительно меньше. Таким образом, при покупке монитора дыхания, вы можете рассмотреть следующие основные функции устройства.

  • Он должен быть очень чувствительным, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений ребенка и постоянно дышать.
  • Он не должен издавать звуки, которые могут нарушить сон ребенка.
  • Он должен улавливать другие звуки, которые издает ребенок, например, плакать.
  • Должен быть на 100% точным и не звучать ложных тревог.
  • Он должен соответствовать стандартам безопасности ASTM International F2951.
  • Он должен иметь механизм для индикации разрядки батареи.

Прежде чем вы решите купить монитор дыхания ребенка, вы должны также рассмотреть следующие недостатки устройства.

Недостатки детского дыхательного монитора

  • Заблуждение: Детские дыхательные мониторы часто воспринимаются как спасательные устройства, что не совсем так. Монитор дыхания ребенка не может регулировать дыхание ребенка или предотвращать синдром внезапной детской смерти (СВДС). Это может только предупредить родителей о любых отклонениях и помочь родителям реанимировать ребенка после тревоги.
  • Ложная тревога: Одной из наиболее распространенных проблем с мониторами детского дыхания являются ложные тревоги.Врачи указали, что это нормально для детей с нерегулярным дыханием: перестать дышать на 20 секунд, а затем возобновить нормально. Таким образом, мониторы, которые запускаются через 20 секунд после обнаружения отсутствия движения у детей, могут вызвать ненужную и частую панику для родителей.
  • Ложное чувство безопасности: Одним из главных недостатков этого устройства является то, что оно не может обнаружить обструктивное апноэ, состояние, при котором живот ребенка делает регулярные движения, но воздух не достигает легких.Это может быть смертельным состоянием, и его родители должны знать об этом.

Теперь, когда у вас есть четкое представление о мониторах детского дыхания, давайте рассмотрим некоторые из лучших мониторов детского дыхания, доступных в Интернете.

Монитор дыхания ребенка может помочь вам контролировать ребенка, но он не может творить чудеса. Устройство является только родительским помощником. Если вы чувствуете что-то не так с дыханием вашего ребенка или у вас есть дополнительные вопросы об устройстве, не стесняйтесь поговорить с педиатром вашего ребенка.

Вы использовали монитор дыхания ребенка? Поделитесь своим опытом с нами и другими мамами, оставив комментарий в разделе ниже.

Рекомендуемые статьи:

Была ли эта информация полезной? ,

Учимся управлять большими эмоциями

Сегодня я рад объединиться с прекрасной Леонией Макдональд из Relax Kids Canberra, чтобы представить вам четвертую часть серии для печати плаката Managing Big Emotions (вы можете найти все другие постеры в серия из нашей коллекции Feelings & Emotions () — это новейшее дополнение — простое дыхательное упражнение, которое очень круто для детей, так как его можно выполнять дискретно и буквально в любом месте.

Take 5 Breathing Exercise for kids Take 5 Breathing Exercise for kids

Когда мы находимся в состоянии стресса или расстроены, реакция природы «борись или беги» берет на себя — увеличивает частоту сердечных сокращений, делает наше дыхание быстрым и поверхностным и посылает кровь из нашего мозга на конечности, готовые убежать или бросить вызов воспринимаемая угроза или опасность.В то время как гормоны стресса наводняют наши тела, и мы охвачены этим запрограммированным ответом, очень трудно замедлить темп, стать спокойным, выразить свои чувства или рационально подумать о том, что с нами происходит и как мы реагируем. Нашим мыслительным процессам и самоконтролю фактически мешает реакция биологического стресса.

Когда дети испытывают стресс, они могут испытывать дополнительный уровень страха или беспокойства, поскольку они чувствуют себя неуправляемыми и подавленными, не понимая, что с ними происходит и почему.Будучи взрослыми, мы лучше осознаем свои чувства и физиологические изменения, которые сопровождают их, но даже нам может быть трудно управлять своим собственным поведением.

Это 5 дыхательных упражнений — замечательный способ отключить реакцию на стресс. Это возвращает тело в равновесие, замедляя и углубляя дыхание и замедляя частоту сердечных сокращений, в то же время обуздывая необходимость двигаться с действием, которое требует сосредоточенности и обеспечивает сенсорную обратную связь с нашим мозгом. Лучше всего, дыхание Take 5 просто, приятно, бесплатно, и вы можете использовать его где угодно и когда угодно.

Обязательно ознакомьтесь с нашим новым журналом Social Emotional Learning Journal, который идеально подходит для поощрения студентов к творческому изучению широкого спектра эмоций; и развивать навыки эмоциональной осведомленности и построения отношений.

social emotional learning journal social emotional learning journal

Что такое дыхание 5?
Во время выполнения 5 дыханий дети концентрируются на пяти медленных вдохах через нос и через рот. Детям, возможно, придется практиковать это сначала, поскольку они могут дышать ртом.Если вы заметили, что вашему ребенку трудно дышать через нос, предложите им представить, что они вдыхают запах прекрасного цветка или своей любимой пищи, а затем выдохнуть с большим вздохом. (Вдыхая и вдыхая красивый запах и выдыхая со вздохом, потому что он так хорошо пахнет.) В то же время, как и дыхание, дети будут сосредоточены на движении вверх-вниз по пальцам одной руки и на нежных ощущениях, которые это создает. , Вот как это работает:

Пять шагов к ощущению спокойствия (используйте это в качестве руководства для обучения вашего ребенка)

  1. Раздвиньте руку и вытяните пальцы, как звезда.Вы можете выбрать левую или правую руку. Представьте, что указательный палец вашей другой руки — карандаш, и представьте, что вы собираетесь обвести контур вашей руки и пальцев.
  2. Начните с нижней части большого пальца и проведите пальцем вверх по большому пальцу, сделайте паузу в верхней части, а затем проведите пальцем вниз по другой стороне. Теперь проведите указателем вверх по второму пальцу, сделайте паузу и сдвиньте другую сторону. Продолжайте двигать пальцами вверх, паузу и вниз. Медленно проведите пальцем, наблюдайте, как он двигается, и обратите внимание на его ощущения.Продолжайте, пока не закончите прослеживать свой пятый палец (мизинец).
  3. Теперь вы готовы добавить немного дыхания. Вдохните через нос и выдохните через рот. Не забудьте держать это медленно и устойчиво.
  4. Поместите указательный палец внизу большого пальца и вдохните, когда вы скользите вверх. Выдохните, когда вы скользите вниз. Вдохните, когда вы скользите вторым пальцем, и выдохните, когда вы скользите вниз. Продолжайте, пока вы не закончите обводить пальцы и не сделаете пять медленных вдохов.
  5. Как ваше тело чувствует себя сейчас? Вы чувствуете себя спокойным или хотели бы взять еще пять?

Большинство детей считают сенсорный аспект этого метода дыхания очень успокаивающим и успокаивающим. Вы можете увидеть демонстрацию техники здесь:

Если вашему ребенку не нравится ощущение скольжения пальца вверх и вниз по руке, попробуйте одну из этих адаптаций;

  • Нарисуйте контур их руки на карточке, и они смогут провести пальцем вдоль контура.Вы можете создать текстурированный контур или вырезать форму, если это работает лучше.
  • Альтернатива, которая не требует прикосновений, — это вытянуть пальцы, как свечи на торте, и медленно выдуть каждую свечу и уложить палец в ладонь.

Практика выполнения 5 дыхательных упражнений
Лучшее время для выполнения дыхательных упражнений «Take 5» или любого метода успокоения — это когда все счастливы и никто не испытывает стресса. Детям трудно изучать или использовать эти методы, когда они уже переполнены большими чувствами (как и взрослые!), И важно, чтобы мы не принуждали, не толкали и не требовали, чтобы дети использовали метод успокоения.Последнее, что нужно нашим детям — это давление, чтобы преуспеть в расслаблении! Позволить плакату или картине служить напоминанием, а не устно рассказывать нашим детям, что делать, когда они чувствуют, что их переполняют эмоции и стресс, что может быть более эффективным.

Помогая своим детям обрабатывать свои эмоции после того, как они успокоятся
Хотя «Дыхание 5» направлено на реакцию на стресс, наши дети должны знать, что их большие чувства важны, и мы хотим услышать, что происходит с ними.Существует различие, которое сдерживает и закрывает наши чувства и успокаивает их, чтобы мы могли говорить о своих чувствах и выражать их безопасным способом. Если дети чувствуют злость, боль или беспокойство, их чувства, вероятно, сохранятся после того, как они успокоятся. Это делает его идеальным временем для общения, успокоения и прослушивания ваших детей.

Take 5 Breathing Exercise for kids Take 5 Breathing Exercise for kids

Как напечатать ваш дубль 5 Постер с дыхательными упражнениями

Кликните здесь, чтобы скачать: Возьмите 5 дыхательных упражнений для детей. Сохраните PDF на свой компьютер. Откройте PDF и распечатайте нужную страницу. При печати выберите «Подогнать к области печати» (или аналогичной), чтобы обеспечить соответствие страницы типу вашего принтера и локальному размеру бумаги (он был создан в формате A4). Я предлагаю печатать на карточках или матовой фотобумаге. Ламинируйте напечатанный плакат для долговечности.

Возникли проблемы с доступом или загрузкой файла? Пожалуйста, попробуйте другой интернет-браузер.
Обратите внимание: все печатные формы Childhood 101 предназначены только для личного использования, вы не можете использовать какую-либо часть этого содержимого в коммерческих целях, включая продажу документа, передачу его для продвижения вашего бизнеса или веб-сайта или печать файла на продать.Вы не можете делиться, одалживать или распространять эти документы. Учителя могут использовать несколько копий для учеников в своем классе.

LMacDonald LMacDonald О Леони: Леони Макдональд — квалифицированный учитель начальных классов, тренер Relax Kids и мать двух мальчиков в возрасте 9 и 6 лет. Она живет со своей семьей в Канберре. Леони любит готовить, выращивать еду с успехом, вязать, заниматься ремеслом, делать подарки, читать и медитировать.

Во время материнства чувствительного, легко перегруженного и перегруженного малыша Леони осознала, что те же приемы расслабления и медитации, которые она выучила во время беременности, могут помочь детям справиться со стрессом и расслабиться.Поэтому она начала создавать свои собственные простые медитации перед сном и массаж, чтобы помочь своим детям уснуть. За это время Леони открыла для себя продукты Relax Kids и начала использовать их, чтобы успокоить ее дом. Массаж и медитация помогли Леони нежно отучить обоих своих детей и продолжают помогать им расслабиться и отдохнуть. Свяжись с Леони на странице Facebook Relax Kids Canberra.

Если вы еще не сделали, распечатайте каждый из первых трех плакатов в серии, щелкнув каждое изображение ниже
5-Steps-to-Managing-Big-Emotions-Printable-Poster 5-Steps-to-Managing-Big-Emotions-Printable-Poster 9-Calm-Down-Ideas-for-Kids-Printable-Poster-from-Childhood-101 9-Calm-Down-Ideas-for-Kids-Printable-Poster-from-Childhood-101 Calm-Down-Yoga-for-Kids-Printable Calm-Down-Yoga-for-Kids-Printable

Кристи Бернетт — учитель раннего детства, ведущий, писатель и редактор Детства 101.Что еще более важно, она является мамой, которая искренне верит в ценность обучения детей через игру, важность качественного раннего образования и единения семьи.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о