Эрсефурил до или после еды: Ваш браузер устарел

Содержание

Эрсефурил – показания к применению

Эрсефурил показания к применению

Препарат Эрсефурил или как его еще называют – Нифуроксазид должен быть знаком каждому. Это один из лучших антисептиков, применяющихся для лечения проблем с кишечником. Эрсефурил показан к применению и взрослым, и детям, но употреблять лекарство нужно строго по инструкции, выданной специалистом.

От чего помогают таблетки Эрсефурил?

Эрсефурил – прекрасное лекарство, которое предназначается в основном для лечения диареи. Это не антибиотик, а потому препарат способен благоприятно воздействовать на организм, при этом, не сильно ударяя по иммунитету. Главное действующее средство в составе этого противомикробного препарата – нифуроксазид. Принцип действия Эрсефурила достаточно прост: средство справляется с болезнью, пресекая рост вредоносных бактерий. Нифуроксазид блокирует процессы окисления и обмена веществ в вирусных клетках, из-за чего последние очень скоро умирают.

Огромное преимущество применения Эрсефурила в том, что средство совершенно не раздражает кишечник. Хоть и действует медикамент очень эффективно, в отличие от многих своих аналогов он не раздражает микрофлору. После лечения Эрсефурилом из кишечника исчезают только болезнетворные микроорганизмы, полезные же бактерии остаются невредимыми.

Основное показание к применению Эрсефурила – лечение диарей вирусного происхождения. Состав препарата подобран специально таким образом, чтобы он мог эффективно и очень оперативно бороться с инфекциями, развивающимися в желудочно-кишечном тракте.

Некоторые специалисты назначают Эрсефурил в качестве профилактического средства. При помощи медикамента можно очень хорошо почистить кишечник, но главное – не переусердствовать: разовой дозы для профилактики будет более чем достаточно.

Иногда Эрсефурил назначают при отравлениях и ротавирусных инфекциях. Но в этом случае все нюансы лечебного курса нужно детально оговаривать со специалистом.

Назначать Эрсефурил должен исключительно специалист. Дело в том, что препарат показан при диареях, не осложненных глистами. В противном случае пользы от такого лечения будет мало. А определить самостоятельно, есть ли в организме глисты или нет, как вы сами понимаете, довольно проблематично.

Как принимать Эрсефурил?

Для каждого пациента курс лечения и дозировка препарата обычно подбираются в индивидуальном порядке. Обыкновенно средство принимается на протяжении всего дня, при этом прописанную дозировку нужно разделить поровну. Детям старше шести лет в сутки рекомендуется принимать по три капсулы Эрсефурила, дозировка для взрослых увеличивается до четырех таблеток. Когда пить Эрсефурил – до или после еды – неважно. Эту особенность лечения специалист назначает на свое усмотрение.

Максимальная продолжительность курса лечения не должна превышать недели. По прошествии этого срока все признаки болезни Эрсефурил применениедолжны исчезнуть (хотя зачастую болезнь отступает уже на второй день после начала лечения). Если самочувствие не улучшается, вероятнее всего, лечение было подобрано неподходящим.

Хоть Эрсефурил и достаточно классный препарат, принимая его, нельзя забывать о восстановлении водяного баланса. При диареях организм обезвоживается, поэтому пить во время лечения нужно стараться побольше.

Наряду с показаниями у Эрсефурила имеются и свои противопоказания. Выглядят они следующим образом:

  1. Принимать препарат запрещено детям до шести и беременным женщинам.
  2. Подыскать аналогичное лекарство нужно и людям с повышенной чувствительностью к основным составляющим Эрсефурила.
  3. При проблемах с переносимостью фруктозы лечение Эрсефурилом на пользу также не пойдет.

 

Эрсефурил: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Закрыть

  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства

    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мут
Как принимать эрсефурил: распределение суточной дозы

Эрсефурил — антибактериальный препарат широкого спектра действия из группы нитрофуранов. Проявляет антибактериальную активность только в кишечнике, не нарушая при этом равновесие кишечной микрофлоры и не вызывая кишечного дисбактериоза. Как принимать эрсефурил? Применяется для лечения кишечной инфекции бактериального происхождения. Как принимать эрсефурил?

Как действует эрсефурил

Эрсефурил относится к антибактериальным лекарственным препаратам нитрофуранового ряда. Он обладает широким спектром антибактериального действия по отношению к различным возбудителям кишечной инфекции бактериального происхождения.

Применяют эрсефурил для лечения легких кишечных инфекций, вызванных возбудителями бактериального происхождения. При приеме эрсефурила внутрь он попадает в кишечник, где скапливается в достаточной концентрации для того, чтобы оказывать хороший антибактериальный эффект. В кровь из всей принятой внутрь дозы попадает около 1% активного действующего вещества, поэтому побочных эффектов и передозировок эрсефурила практически не встречается.

Местно эрсефурил активно воздействует на клетки возбудителей кишечной инфекции, подавляя происходящие в ней окислительно-восстановительные процессы. Это приводит к остановке размножения бактерий или к их гибели (в зависимости от принятой дозы препарата). Чувствительность к эрсефурилу проявляют большинство патогенных и условно-патогенных бактерий, вызывающих кишечные инфекции.

При этом, несмотря на то, что препараты нитрофуранового ряда применяются уже в течение нескольких десятилетий, резистентности (нечувствительности) к ним у возбудителей кишечных инфекций не наблюдается. Напротив, нитрофураны «выручают» в том случае, когда резистентность развивается к гораздо более эффективным современным антибактериальным препаратам, например, к препаратам группы фторхинолонов.

Несмотря на то, что эрсефурил почти не дает побочных эффектов и передозировок, применять его лучше по назначению врача – лечебный эффект будет выше. Средней тяжести и тяжелые кишечные инфекции протекают с явлениями общей интоксикации и обезвоживания. Поэтому для их лечения эрсефурил не применяют – назначают антибиотики общего (системного) действия и восстанавливают водно-солевой баланс при помощи обильного питья или внутривенного введения солевых растворов.

Как правильно принимать эрсефурил

Производит эрсефурил фармацевтическая компания Санофи (Франция) в капсулах для приема внутрь по 200 мг и в виде суспензии для приема внутрь, в 5 мл которой содержится также 200 мг активного действующего вещества эрсефурила.

Эрсефурил принимают внутрь независимо от приема пищи, распределяя суточную дозу в течение дня через равные промежутки времени. Взрослым и подросткам старше 16 лет эрсефурил назначают в капсулах по 800 мг в сутки, то есть по одной капсуле 200 мг 4 раза в день или по две капсулы два раза в день (лучше принимать таблетки через каждые 6 часов). Максимальная разовая доза — 400 мг (две капсулы). Максимальная суточная доза — 800 мг ( четыре капсулы). Детям и подросткам в возрасте от 6 до 16 лет эрсефурил назначают по 600-800 мг (3–4 капсулы по 200 мг) в сутки, разделяя эту дозу на два, три или четыре приема.

Эрсефурил в виде суспензии назначают в основном детям в следующих дозировках: в возрасте от месяца до 2.5 лет — по 100 мг (половина чайной ложки) 2-3 раза в день, детям старше 2.5 лет — по 200 мг (чайная ложка) 3 раза в день. Перед употреблением суспензию следует взболтать. Курс лечения при применении любой лекарственной формы препарата не должен превышать недели.

Если в течение двух – трех дней состояние больного не улучшается, следует обратиться к врачу и откорректировать лечение. В таких случаях эрсефурил или заменяют другим лекарственным препаратом с антибактериальным действием, или оставляют эрсефурил, добавляя еще один антибактериальный препарат.

Если легкое вначале течение кишечной инфекции осложнилось появлением симптомов интоксикации или обезвоживания, то эрсефурил следует заменить антибактериальным препаратом общего (системного) действия и назначить коррекцию водно-солевого обмена в виде обильного питья или внутривенного введения солевых растворов.

Восполнять потерю жидкости, связанной с частым жидким стулом, с помощью несладких напитков (средняя суточная потребность в жидкости составляет 2 л). Из пищевого рациона следует исключить сырые овощи и фрукты, жареные, острые, жирные блюда, молоко, заменив его кисломолочными продуктами.

Хранить эрсефурил следует в сухом, прохладном и защищенном от света месте, но не в холодильнике.

Эрсефурил следует принимать точно в соответствии с инструкцией, разработанной производителем.

Галина Романенко

 

Статьи по теме

9 отзывов, инструкция по применению

Лекарственное средство эрсефурил, выпускаемое всемирно известной транснациональной фармацевтической компанией «Санофи Авентис, относится к группе антибактериальных средств и применяется для лечения острой диареи. Под диареей подразумевают учащение дефекаций до 3 и более раз в день на фоне разжижения консистенции стула. Если подобное состояние длится свыше 2-ух недель, то считается, что это хроническая форма диареи, если менее — то острая. Диарея бывает неинфекционная и инфекционная. В развитых странах инфекционная диарея чаще всего вызывается вирусами, передающимися фекально-оральным путем через пищу, воду, либо контактно-бытовым способом. Отдельную форму этого заболевания представляет диарея путешественников, которая может иногда развиваться при изменении человеком его географического местоположения. Лечение диареи осуществляется по нескольким направлениям: проведение регидратационной терапии, прием препаратов цинка, витаминов, макро- и микроэлементов, использование специальных диет, симптоматическое лечение и антибактериальная терапия. Необходимость включения антибактериальных средств в схему лечения зависит от клинической картины заболевания. Если диарея носит невоспалительный характер, степень дегидратации невысока и заболевание не рискует принять хроническую форму, то можно обойтись и без антибактериальных средств. Если же диарея протекает по воспалительному варианту на фоне выраженной дегидратации и имеет тенденцию к хронизации, то антибактериальная терапия обязательна. При этом в подавляющем большинстве случаев подбор препарата осуществляется эмпирически, т.к. стоимость посева кала на культуру слишком высока, чтобы использовать этот диагностический метод на постоянной основе. Эрсефурил является препаратом выбора при острой инфекционной диарее, которая протекает без существенного ухудшения общего состояния пациента, лихорадочного состояния, симптомов отравления (экзо- или эндогенного). Наряду с другими нитрофуранами, эрсефурил препятствует протеканию некоторых оксидо-редуктазных реакций в бактериальных клетках.

При использовании в рекомендованных дозах оказывает бактериостатическое действие, т.е. не уничтожает бактерии, а препятствует их росту и размножению. В высоких же дозах препарат проявляет бактерицидную активность, т.е. вызывают гибель микроорганизмов. Эрсефурил эффективен при инфекционной диарее, вызванной , Escherichia coli, Campylobacter jejuni, Salmonella spp, Shigella spp, Vibrio cholerae, Vibrio parahaemolytique, Staphylococcus spp., Clostridium perfringens. Мало чувствительны к эрсефурилу Enterobacter cloacae, Citrobacter spp., Proteus indologenes. Полностью устойчивы к препарату Proteus mirabilis, Providencia spp., Klebsiella spp., Pseudomonas spp. Эрсефурил практически не влияет на нормальную сапрофитную микрофлору кишечника (не вызывает дисбиоза). Устойчивость к препарату у чувствительных к нему микроорганизмов не развивается.

Эрсефурил выпускается в виде капсул. Препарат используется у взрослых и детей старше 6 лет. Взрослые принимают по 4 капсулы в сутки (всего 800 мг) за 2-4 приема, дети — по 3-4 капсулы в сутки на те же 2-4 приема. Длительность медикаментозного курса — не более 1 недели. Активное вещество эрсефурила — нифуроксазид — практически не всасывается из желудочно-кишечного тракта: 99% от принятого количества остается в кишечнике и в полном объеме выполняет там свое антибактериальное предназначение. Элиминация эрсефурила из организма осуществляется кишечником. Если диарея носит продолжительный характер, протекает на фоне тяжелой рвоты или полной утраты аппетита, необходимо рассмотреть возможность парентерального введения воды и электролитов с целью регидратации. При отсутствии какого-либо улучшения в связи с более чем двухдневным приемом эрсефурила следует внести корректировки в проводимое лечение и, возможно, назначить противомикробные препараты с хорошей системной диффузией.

Препарат для лечения диареи ‘Эрсефурил’: инструкция по применению

Прежде чем начать описание фармакокинетики препарата «Эрсефурил», следует заметить, что он является противомикробным средством, специально разработанным для лечения кишечных инфекций.

Эффективность препарата достигается благодаря находящемуся в его составе активному веществу нифуроксазиду, относящемуся к антибиотикам нитрофуранового ряда. Лекарство «Эрсефурил» практически не всасывается в организме, оно действует в кишечном просвете. Активное вещество препарата обладает способностью парализовать активность патогенных микроорганизмов и негативно воздействует на их размножение. Особо чувствительными к препарату «Эрсефурил» инструкция по применению называет сальмонеллу, стрептококки и стафилококки, клебсиеллу и иерсинию. Применение лекарственного средства имеет преимущество, заключающееся в том, что оно не нарушает равновесия микрофлоры кишечника. При острой диарее бактериального генеза активное вещество препарата способствует восстановлению эубиоза кишечника и препятствует развитию суперинфекции при поражениях энтеротропными вирусами. Компоненты, входящие в состав препарата «Эрсефурил», обладают еще одним преимуществом, оно выражается в неспособности болезнетворных микроорганизмов вырабатывать к ним устойчивость, что делает препарат универсальным и не требует замены аналогами при повторном инфицировании.

На сегодня препарат «Эрсефурил» выпускается в двух формах: в виде покрытых оболочкой капсул желтого цвета и в виде суспензии. Примечательно, что первая форма удобна для лечения взрослых пациентов, а вторая производится специально для детей.

Полным аналогом препарата «Эрсефурил» инструкция по применению называет средство «Фуразолидон», оба медикамента имеют схожий химический состав и одинаковое действие на организм.

Лекарственное средство «Эрсефурил». Показания к применению, наличие противопоказаний

Длинного перечня показаний к применению данного медикамента не существует, его назначают в случае диагностирования у пациента острой диареи, вызванной болезнетворными бактериями. Отменить прием препарата «Эрсефурил» инструкция по применению рекомендует при подозрении на заражение глистами (инвазии). Назначение проведения регидрации не влияет на лечение эрсефурилом.

Среди противопоказаний к применению препарата имеется только обнаружение у пациента гиперчувствительности к его активным компонентам, первый месяц жизни ребенка и прием лекарства недоношенными малышами. Не рекомендуется длительное лечение средством.

Побочные эффекты и дозировка

К возможным побочным эффектам препарата «Эрсефурил» инструкция по применению относит аллергические реакции, проявляющиеся на фоне невосприимчивости организма к его составляющим. В медицинской практике нет описаний симптомов при передозировке медикаментом.

Большая часть пациентов предпочитает начать самолечение препаратом «Эрсефурил» при обнаружении симптов диареи. Хотя инструкция дает его подробное описание, прежде рекомендуется проконсультироваться с врачом. Дозировка и длительность приема лекарства зависят от возраста и степени заболевания пациента. Взрослым рекомендован четырехразовый прием по одной капсуле. Для детей до 3-хлетнего возраста максимальная разовая доза составляет 3 ложки суспензии до трех раз в день, детям старшего возраста назначают аналогичный трехразовый прием.

Важно знать, что лечение препаратом «Эрсефурил» должно сопровождаться диетой вплоть до полного восстановления функций системы пищеварения. В некоторых случаях лечение может затянуться. Эрсефурил не стоит принимать одновременно с антидепрессантами или с препаратами одной фармакологической группы, потому что это может усилить или, напротив, ослабить их эффективность. Как результат, пациент получает передозировку в первом случае и отсутствие положительной динамики во втором.

Эрсефурил является действительно эффективным средством при лечении диареи, об этом свидетельствуют многочисленные положительные отзывы пациентов.

до еды или после? Особенности препарата и отзывы

Антимикробное средство Энтерофурил содержит в своем составе нифуроксазид. Препарат помогает при различных воспалительных и инфекционных процессах, развивающихся в кишечнике. Активное вещество не попадает в кровоток, а это значит, что препарат практически не имеет ограничений. Может использоваться даже новорожденными детьми и беременными женщинами (по показаниям). Важно знать, как правильно принимать «Энтерофурил»: до или после еды, в какой дозировке и сколько дней.Статья поможет ответить на все ваши вопросы.

Что говорится в инструкции?

Как принимать «Энтерофурил» (до еды или после)? Этот вопрос следует адресовать аннотации. В инструкции по применению сказано, что препарат выпускается в двух формах. Вы можете выбрать планшет или подвеску. Последний вид лекарств чаще всего назначают детям. Противопоказания свидетельствуют о повышенной чувствительности и непереносимости фруктозы.

Если вы прочитали о том, как используется препарат, то вы можете узнать, что его нельзя принимать более 7 дней.Также есть информация о дозировках, которые различаются в зависимости от возраста. Но нет ни слова о том, как использовать Энтерофурил, до или после еды. Значит ли это, что вы можете принимать препарат по своему усмотрению? Давайте посмотрим на это более подробно.

«Энтерофурил» для взрослых: особенности применения

Как следует применять препарат «Энтерофурил»: до еды или после? Чтобы правильно ответить на этот вопрос, нужно знать о симптомах заболевания. Кишечный антибиотик назначают при инфекциях, сопровождающихся диареей и рвотой.Если есть такие признаки, пациенту всегда назначают диету. Как правило, желательно в первые дни болезни отказаться от еды. В таких условиях вопрос о том, как принимать Энтерофурил, решается сам собой. Обязательно пейте много жидкости во время терапии. Если есть сильная рвота, используйте регидратационные растворы.

Инструкция по применению рекомендует использовать капсулы в количестве 200 мг нифуроксазида 4 раза в день. Перерыв между приемами пищи должен составлять 6 часов. Обратите внимание на дозировку лекарственного средства, поскольку препарат высвобождается в 100 и 200 мг активного ингредиента в капсуле.

«Энтерофурил» для детей: до еды или после?

Детям труднее ограничивать себя в еде при кишечных расстройствах. Если у ребенка есть аппетит, рекомендуется давать ему рисовую кашу, кисельные супы и рисовый бульон. Другие продукты приемлемы, но они должны быть уточнены врачом. Как давать «Энтерофурил» детям? До еды или после?

Если вы кормите своего ребенка в соответствии с диетой и не отходите от указаний врача, вы можете давать лекарства в любое время.Применение препарата не обязательно связано с приемом пищи. Важно соблюдать правильную дозировку. Детям после 7 лет препарат назначают по той же схеме, что и взрослым пациентам. Детям от 3 до 7 лет следует принимать капсулы по 200 мг три раза в день. У детей этого возраста интервал между приемом препарата составляет не менее 8 часов.

Применение препарата у детей

Как используется Энтерофурил (суспензия)? До еды или после — для этого вида препарата принципиальной разницы нет.Лекарственное средство в жидкой форме назначают детям с первых месяцев жизни. Может также использоваться взрослыми детьми. Не исключаю, что прием суспензии для взрослых.

При кишечных заболеваниях невозможно полностью перевести малышей на новую диету. Особенно, когда никакой дополнительной пищи не было введено. В этом случае ребенка кормят по обычной схеме, и препарат «Энтерофурил» добавляют в бутылочку. Смешайте лекарство для маленьких детей с водой, чаем, соком или грудным молоком.Выберите наиболее подходящий для вашего ребенка способ приема лекарств. Не забывайте о дозе. В возрасте до полугода препарат назначают по 2,5 мл 2-3 раза в день. С 6 месяцев до 2 лет препарат следует давать по 2,5 мл, но уже 4 раза. Интервал между приемами пищи составляет 8-12 часов.

Отзывы о том, как используется препарат

Если вы прислушиваетесь к мнению потребителей, то большинство из них сходятся в одном: людей редко интересует вопрос, в какое время принимать препарат «Энтерофурил».Нарушения пищеварения наблюдаются у пациентов с кишечными заболеваниями. Большинство из них вообще отказываются от любой пищи.

Клинические испытания показывают, что эффективность препарата не зависит от приема пищи. Эффект препарата может быть снижен только при одновременном использовании сорбентов. Такие препараты часто сочетаются с энтерофурилом. Важно принимать их отдельно с перерывом не менее двух часов. В остальном кишечный антисептик не имеет особых ограничений. Врачи не фокусируют свое внимание на времени употребления наркотиков.Они рекомендуют использовать это, поскольку это будет удобно для пациента.

Summarize

В статье предоставлен ваш обзор с информацией, которая содержит инструкцию о препарате «Энтерофурил». До еды или после приема лекарств каждый занимается личным делом. Аннотация не дает строгих ограничений в этом вопросе. Поэтому лечащий врач должен уточнить все вопросы, представляющие интерес. Для каждого пациента ответ на поставленный вопрос может звучать по-разному. Важно принимать лекарство в предписанных дозах и по схеме.Крепкого вам здоровья!

р >>

,

ли вы есть до или после тренировки?

Питание и физические упражнения являются двумя наиболее важными факторами для вашего общего здоровья.

Более того, два фактора влияют друг на друга.

Правильное питание может стимулировать ваши тренировки и помочь вашему телу восстановиться и адаптироваться.

Тем не менее, один общий вопрос заключается в том, есть ли до или после тренировки.

Это может быть особенно актуально, если вы занимаетесь спортом первым делом утром.

Вот все, что вам нужно знать о еде до или после тренировки.

Исследования показали, что реакция вашего организма на физические упражнения может отличаться в зависимости от того, едите вы или нет перед тренировкой.

Упражнения с ускорением повышают способность вашего организма использовать жир в качестве топлива

Основными источниками топлива для вашего организма являются жиры и углеводы.

Жир хранится в виде триглицеридов в жировой ткани, а углеводы — в мышцах и печени в виде молекулы, называемой гликогеном.

Углеводы также доступны в виде сахара в крови.

Исследования показывают, что уровень сахара в крови выше до и во время упражнений, когда вы едите перед тренировкой (1, 2).

Это имеет смысл, потому что в большинстве этих исследований в этих исследованиях содержались углеводы, которые организм использовал для получения энергии во время упражнений.

Когда вы тренируетесь на пустой желудок, больше энергии вашего тела удовлетворяется за счет расщепления жира в организме.

Исследование, проведенное у 273 участников, показало, что сжигание жира было выше во время голодания, в то время как уровень глюкозы и инсулина был выше во время голодания (3).

Этот обмен между углеводным и жировым обменом является частью естественной способности вашего организма функционировать с недавним приемом пищи или без него (4).

Упражнения с нагрузкой не могут привести к большей потере жира в жире

Учитывая, что ваше тело сжигает больше жира для выработки энергии во время голодания, соблазнительно думать, что со временем это приведет к большей потере жира.

Одно исследование продемонстрировало разные реакции у людей, которые занимались голоданием, по сравнению с теми, кто ел перед тренировкой (5).

В частности, способность мышц сжигать жир во время упражнений и способность организма поддерживать уровень сахара в крови были улучшены с помощью упражнений натощак, но не с помощью упражнений с пищей.

Из-за этого некоторые ученые считают, что реакция вашего организма на голодание может вызвать более полезные изменения в жировых отложениях, чем упражнения после еды (6).

Однако, несмотря на некоторые свидетельства, показывающие потенциальную пользу от упражнений натощак, нет убедительных доказательств того, что физические упражнения натощак приводят к большей потере веса или потере жира (7).

Хотя было проведено ограниченное исследование, два исследования не показали разницы в потере жира между женщинами, которые выполняли голодание и теми, кто занимался после еды (8, 9).

Резюме Реакция вашего тела на физические упражнения зависит от того, едите ли вы перед тренировкой. Упражнения натощак заставляют ваше тело использовать больше жира для получения энергии. Тем не менее, исследования не показывают, что это приводит к большей потере жира в организме.

Многие люди, которые хотят выступать в своих лучших проявлениях, задаются вопросом, не повредит ли тренировка голоданию.

Некоторые исследования пытались ответить на этот вопрос. В одном анализе было изучено 23 исследования того, улучшается ли прием пищи перед тренировкой (1).

Большинство исследований не выявило различий в производительности между теми, кто ел до аэробных упражнений продолжительностью менее часа, и теми, кто этого не делал (10, 11, 12).

Другие исследования, изучающие высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), также не обнаружили различий в производительности между упражнениями на голодную и сытую пищу (13, 14, 15).

Хотя ограниченная информация доступна для силовых тренировок, некоторые исследования показывают, что тренировка натощак или кормление может дать аналогичные результаты (16).

Одной из причин, почему явные преимущества употребления пищи перед кратковременными физическими упражнениями не были замечены в этих исследованиях, может быть связано с собственными запасами энергии в организме.

В вашем организме содержится около 2000 калорий в виде гликогена и гораздо больше жира в организме (17, 18).

Вся эта накопленная энергия позволяет вам тренироваться, даже если вы не ели в течение нескольких часов.

Тем не менее, некоторые исследования показали улучшение, когда углеводы, содержащие пищу или добавки потреблялись перед тренировкой (19, 20).

Питание до кратковременных упражнений действительно улучшает работоспособность у некоторых людей, и лучший выбор, вероятно, зависит от человека.

Резюме Большинство исследований не показывают явной пользы от еды перед кратковременными аэробными упражнениями или прерывистыми упражнениями, такими как HIIT. Тем не менее, некоторые исследования показали, что прием пищи перед тренировкой улучшает показатели.

Большой анализ упражнений продолжительностью более одного часа показал, что в 54% исследований сообщается о лучшей работоспособности при потреблении пищи перед тренировкой (1).

В большинстве исследований, показывающих пользу от кормления перед тренировкой, было получено питание, состоящее в основном из углеводов.

Употребление углеводов с более медленным перевариванием или прием пищи за несколько часов до тренировки может способствовать продолжительной работе.

Для спортсменов на выносливость другие исследования показали пользу от приема пищи с высоким содержанием углеводов за три-четыре часа до тренировки (21).

Также может быть полезно употребление углеводов за час до тренировки для длительных событий (22).

В целом, имеются более убедительные доказательства в пользу преимуществ приема пищи перед более длительными упражнениями по сравнению с более короткими упражнениями.

Однако некоторые исследования не показали пользы от приема пищи перед тренировкой (1).

Резюме В то время как сообщалось о некоторых смешанных результатах, прием пищи перед длительной тренировкой, вероятно, полезен. Рекомендации по употреблению пищи за три или более часов до тренировки являются обычным явлением, но могут быть полезны прием пищи раньше времени перед тренировкой.

Хотя важность еды перед тренировкой может варьироваться в зависимости от ситуации, большинство ученых согласны с тем, что полезно есть после тренировки.

Исследования показывают, что некоторые питательные вещества, особенно белок и углеводы, могут помочь вашему телу восстановиться и адаптироваться после тренировки.

Еда после упражнений особенно важна, если вы занимаетесь спортом

Если вы едите в течение нескольких часов до тренировки, питательные вещества, которые вы принимаете, могут все еще присутствовать в высоких концентрациях в крови во время и после тренировки (23).

В этом случае эти питательные вещества могут помочь восстановлению. Например, аминокислоты могут быть использованы для создания белков, а углеводы могут пополнять запасы гликогена в вашем организме (24).

Однако, если вы решите тренироваться натощак, ваше тело подпитывает ваши тренировки, используя собственные запасы энергии. Более того, ограниченные питательные вещества доступны для восстановления.

В этом случае особенно важно, что вы едите что-то относительно скоро после тренировки.

В одном исследовании было изучено, привело ли употребление пищи, содержащей белок и углеводы после голодания, к увеличению выработки белков в организме по сравнению с тем, когда питательные вещества не потреблялись (25).

Несмотря на то, что не было никакой разницы в том, сколько нового белка вырабатывает организм, прием пищи после упражнений действительно уменьшал количество распада белка.

Как скоро после тренировки?

Хотя еда после тренировки важна, некоторые исследования показали, что, возможно, нет необходимости есть в тот момент, когда вы заканчиваете тренироваться.

Например, одно исследование изучало, насколько хорошо запасы углеводов (гликогена) в мышцах были восстановлены после двух часов езды на велосипеде (26).

Во время одного испытания участники начали есть сразу после тренировки, в то время как в другом исследовании они ждали два часа.

Не было различий в восстановлении мышц запасов углеводов в течение восьми или 24 часов после тренировки, что указывает на то, что ожидание двух часов, чтобы поесть, не было вредным.

Другие исследования, посвященные важности потребления белка сразу после тренировки, показали неоднозначные результаты.

В то время как некоторые исследования показывают, что потребление белка сразу после тренировки полезно для мышечного роста, другие не показывают вредных последствий ожидания нескольких часов (23).

Исходя из имеющихся данных, разумной рекомендацией является прием пищи как можно скорее после физической нагрузки.

Опять же, питание как можно скорее после тренировки может быть более важным, если вы решите заняться спортом без еды заранее.

Резюме Очень важно получать питательные вещества в часы вокруг тренировки. Если вы не едите до тренировки, попробуйте есть вскоре после тренировки. Потребление белка может помочь восстановить ваши мышцы и другие ткани, а углеводы могут помочь восстановить запасы гликогена.

Несмотря на то, что исследования освещают последствия еды или поста перед тренировкой, наиболее важным фактором могут быть личные предпочтения.

Питание перед тренировкой может быть более важным для определенных групп, таких как спортсмены высокого уровня и те, кто выполняет длительные упражнения (27).

Тем не менее, большинство активных людей могут добиться значительных успехов при выполнении упражнений натощак или кормления.

Таким образом, ваши личные предпочтения относительно того, когда вы едите относительно упражнений, должны играть самую большую роль в вашем решении.

Для некоторых людей еда незадолго до тренировки может вызвать у них вялость или тошноту. Другие чувствуют себя слабыми и утомленными без еды перед тренировкой.

Если вы тренируетесь по утрам, продолжительность вашего пробуждения может повлиять на ваш выбор.

Если вы отправляетесь на пробежку или в тренажерный зал сразу после пробуждения, у вас может не хватить времени для того, чтобы пища успокоилась перед тренировкой.

Чем меньше времени между едой и физическими упражнениями, тем меньше должна быть еда перед тренировкой.Это может помочь предотвратить чувство сытости и дискомфорта во время тренировки.

Как уже говорилось, потребление полезных питательных веществ, таких как нежирный белок и углеводы, из продуктов, богатых питательными веществами, важно в часы, сопровождающие тренировки.

Тем не менее, у вас есть свобода выбора, употреблять ли их перед тренировкой, после тренировки или и то, и другое.

Резюме Личные предпочтения должны определять, едите ли вы до или после тренировки. Питание перед тренировкой может быть более важным для спортсменов высокого уровня и тех, кто занимается спортом в течение длительного времени, но большинство из них могут извлечь выгоду из упражнений независимо от того.

Является ли еда перед тренировкой распространенной дилеммой, особенно для тех, кто тренируется утром вскоре после пробуждения.

Хотя физические упражнения без еды могут увеличить способность организма использовать жиры в качестве топлива, это не обязательно приводит к большей потере жира.

С точки зрения производительности, ограниченная поддержка важности еды перед кратковременными физическими упражнениями. Еда перед более длительными действиями может быть более выгодной.

Питание перед тренировкой также может быть более важным для спортсменов высокого уровня, которые не хотят рисковать своей работой.

Хотя вам не нужно есть перед тренировкой, важно получать питательные вещества в часы вокруг тренировки.

Поэтому, если вы не едите до тренировки, попробуйте поесть вскоре после тренировки.

В целом, личные предпочтения должны быть основным фактором при принятии решения, есть ли или нет перед тренировкой.

Когда лучше всего принимать Виагру по отношению к еде?
  1. Q & A
  2. Вопросы
  3. Когда лучшее время взять …
спросил
18 ноября 2012 по rgardner
Обновлено
30 декабря 2018
Темы
виагра, эректильная дисфункция, секс

Я знаю, что моя лучшая реакция на Виагру — натощак.Однако, если я занимаюсь сексом примерно через час после еды, должен ли я принимать таблетку до еды (то есть, примерно за два-три часа до секса) или после еды?

Привет, Ргарднер. Просто предположение, мое предложение будет принимать его перед едой. С уважением залог

Кто-то однажды спросил меня, что он должен был делать, пока он ждал, пока работает виагра, я сказал ему одно слово, прелюдия.Если вы все готовы, как только закончите есть, я могу гарантировать, что она не готова. Я бы не советовал вам принимать его перед едой, а потом есть. Время, которое занимает у вас полчаса после еды, дает вам немного романтики.

HA

happybrandee
18 ноября 2012 г.

Я полностью согласен с Kaismama !!!

Клинически говоря, вам следует принимать ВИАГРУ примерно за час до того, как вы планируете заняться сексом.Если вы принимаете ВИАГРУ после еды с высоким содержанием жиров (например, чизбургер и картофель фри), лекарство может начать действовать немного дольше. Вам нужно будет поэкспериментировать с тем, какой у вас будет дополнительный срок после еды. Я надеюсь, что вы знаете, как использовать дополнительное время.

GE

Genericviagra123
21 июля 2015

Без еды идеально подходит, потому что препарат легко усваивается и хорошо работает.
Во время еды, если вы принимаете ее до и после еды, пища не должна содержать жира, сахара и масла.

RI

rickeymiller1
23 января 2016 г.

Основываясь на опыте покупки, когда я проводил онлайн-консультацию с buyviagra24.com, я сказал, что лучше съесть два-три часа, прежде чем принимать универсальную виагру, и я сделал то же самое, и результат был очень успешным

LA

Larry J ANDERSON
17 июня 2016 г.

Мне 71 год.
Вот что у меня работает.
Легкая еда на свидание ночью.
Подождите 1 час после ужина, прежде чем принимать виагру.
Подождите еще 1 час, прежде чем начать заниматься любовью.
Иногда я добавляю дополнительные 10 мг к 50 мг, которые я обычно принимаю.
BMpharmacy — надежный недорогой оффшорный поставщик.
ура!

Научное исследование, проведенное в 2007 году, показало, что «значительная потеря эффективности не происходит при приеме силденафила незадолго до или во время еды».Продолжительность действия для силденафила может превышать 10 часов. «

Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17233779

Другими словами, пища может не иметь каких-либо серьезных последствий.

Лучшее решение, которое я придумала, — это принимать Виагру натощак (через 4 часа после последнего приема пищи), подождать как минимум 45 минут после ее приема, затем перекусить и заняться сексом в любое время (в течение пару часов) после этого легкого перекуса.Я знаю, это звучит как хлопот, но оно того стоит. Во всяком случае, это мои $ 0,02 — стержень

Съешьте ужин, подождите 2 часа, прежде чем принимать виагру, затем подождите еще 2 часа, прежде чем заняться сексом, это длится около 10 часов у вас в крови, поэтому после того, как вы занимаетесь сексом вечером, если хотите, все равно будет работать утром, если вам повезет и ваша воля захочет. снова секс сделал мою сексуальную жизнь на 100 процентов лучше

Дополнительная информация

Похожие вопросы

Поиск вопросов

Все еще ищете ответы? Попробуйте найти то, что вы ищете, или задайте свой вопрос.

,

Сколько сахара должно колебаться до и после еды? | Здоровое питание

Автор: Анна Данахи MS RDN Обновлено 06 декабря 2018 г.

Уровень сахара в крови или уровень глюкозы в крови у каждого человека будут колебаться в течение дня. Основные факторы, влияющие на уровень сахара в крови, включают в себя то, что и сколько вы едите и сколько времени прошло с момента вашего последнего приема пищи. Уровень активности, стресс, инфекция или болезнь также могут влиять на уровень глюкозы. Как правило, ваш уровень сахара в крови самый низкий, если вы голодали в течение ночи или, по крайней мере, в течение восьми часов, и самый высокий в течение часа или двух после употребления продуктов с высоким содержанием углеводов.

Нормальный диапазон

Глюкозу в крови можно измерить с помощью анализа крови в лаборатории или с помощью пальца и глюкометра. Нормальное значение глюкозы в крови после голодания в течение ночи составляет от 70 до 100 миллиграммов на децилитр. Уровень сахара в крови большинства здоровых людей будет находиться в этом диапазоне в течение большей части дня и ночи, потому что гормоны организма, инсулин и глюкагон, помогают удерживать уровень глюкозы слишком высоким или низким.

на верхнем уровне

Если уровень глюкозы в крови проверяется после того, как вы поели, он может быть выше, но как много зависит от того, что вы ели, и сколько времени прошло с тех пор, как вы ели.Продукты, богатые углеводами, такие как хлеб, макароны, картофель, сладкие напитки или десерты, повышают уровень сахара в крови. Уровень сахара в крови повышается в течение часа или двух после еды, а затем начинает нормализоваться. Даже после еды уровень сахара в крови здорового человека обычно составляет менее 140 мг / дл.

Если он слишком высокий

Слишком высокий уровень глюкозы в крови может означать, что у вас преддиабет или диабет. Предиабет, также известный как нарушение глюкозы натощак, диагностируется, когда уровень глюкозы в крови натощак превышает нормальный уровень и составляет от 100 до 125 мг / дл.Это увеличивает риск диабета. Диагноз диабета ставится, если уровень глюкозы в крови натощак превышает 126 мг / дл или у вас есть два случайных измерения уровня глюкозы в крови более 200 мг / дл. Иногда другие медицинские проблемы, помимо диабета или некоторых лекарств, могут вызывать повышенные показатели глюкозы, поэтому лучше обсудить любые показатели высокого уровня глюкозы в крови с вашим врачом.

Если он слишком низкий

Гипогликемия — это состояние, при котором уровень сахара в крови падает ниже нормального минимума в 70 мг / дл. Это чаще всего случается у людей с диабетом, обычно в результате приема лекарств.Прием слишком большого количества лекарств от диабета или инсулина, недостаточное потребление пищи во время приема лекарств или слишком долгое ожидание между приемами пищи — наиболее распространенные причины низкого уровня сахара в крови при диабете. Иногда другие заболевания или лекарства могут вызвать гипогликемию.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о