Фертильный период: Фертильность — что это такое и как повысить фертильность у женщины

Содержание

Когда женщина максимально фертильна?


Если вы женщина, принимающая меры предосторожности для предотвращения беременности или вы как-то в будущем задумываетесь о беременности, вопрос о фертильности, как правило, остается на заднем плане.


Вопрос о том, когда женщина наиболее фертильна, имеет два аспекта.


Во-первых, это менструальный месячный цикл и тот период, когда женщина наиболее фертильна.


Чтобы разобраться с арифметикой, помогут календарь фертильности или калькулятор овуляции. Второй аспект вопроса касается биологического возраста и стадии жизни, на которой женщины наиболее фертильны. В нашей статье мы рассмотрим месячный цикл, дни, которые являются наиболее плодородными в течение этого цикла и различные средства мониторинга и прогнозирования овуляции. Это позволяет с некоторой точностью прогнозировать время максимальной фертильности.


Во-вторых, мы рассматриваем стадии фертильности в различные периоды жизни женщины и их влияние на ее способность к зачатию.


Хорошо известно, что фертильность достигает пика в 20 лет и начинает снижаться после 30 лет; после 35 лет показатели естественного зачатия начинают резко падать. Однако в современном обществе многие женщины по вполне понятным финансовым и социальным причинам предпочитают откладывать рождение ребенка до тридцати лет. Таким образом, мы сталкиваемся с парадоксальной ситуацией, когда многие женщины, долгое время стремившиеся предотвратить беременность в молодые годы, оказываются в ситуации, когда они начинают искать пути повышения своих шансов на зачатие.

Когда женщина наиболее фертильна? Что показывает менструальный цикл?


У женщины способность к зачатью максимальна день или два до и после овуляции. Это когда яйцеклетка выходит из яичников. Вы можете рассчитать с разумной степенью точности, когда произойдет овуляция, особенно если ваш цикл является регулярным, где-то между 24 и 35 днями. Считайте начало менструации (яркие кровяные выделения) первым днем цикла, а день, предшествующий следующей — концом цикла. Овуляция обычно происходит за 12-16 дней до начала следующего цикла. Таким образом, если у вас регулярный 28-дневный цикл, то показатель остается прежним: овуляция происходит на 12-й-16-й дни. Однако фертильное время не ограничивается этими несколькими днями. Помните, что вы можете забеременеть, если у вас есть незащищенный секс в любой момент в течение недели до овуляции, так как сперматозоиды могут жить в половых путях женщины до семи дней.


Репродуктологи обычно советуют, что если вы надеетесь забеременеть, то желательно специально планировать контакты примерно в это время, так как может быть трудно вычислить точный день овуляции, а попытка заняться сексом по расписанию может вызвать ненужный стресс и беспокойство. Для лучшей вероятности забеременеть, пока нет никаких основных проблем с фертильностью, рекомендуется жить половой жизнью каждые 2-3 дня в течение вашего цикла. Кроме того, идеальное время для зачатья помогут предсказать календари фертильности, тест на овуляцию и самоконтроль признаков овуляции.


Менструальный календарь


Это может быть старомодная ручка и бумага, электронная таблица или один из многих доступных онлайн-календарей. Они также известны как календари овуляции или калькуляторы овуляции. Все они делают одно и то же: отслеживают даты вашего менструального цикла и используют 12-16-дневный расчет, изложенный выше, чтобы определить дни, в которые шансы зачатия самые высокие.


Тесты на овуляцию


Это тестовые наборы, которые измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашей моче. Суть измерения-это зафиксировать всплеск уровня ЛГ, который происходит в течение вашего цикла за пару дней до овуляции. Также существуют тесты которые измеряют такую же пульсацию гормона, но при этом используется образец слюны. В этих тестах слюна приобретает вид папоротниковидного рисунка, когда высыхает на стекле. Однако, максимально точным анализом, позволяющим отследить пик ЛГ, является анализ мочи (в рутинной практике используется редко).


Самоконтроль признаков предстоящей овуляции


Самоконтроль включает в себя измерение температуры каждое утро после пробуждения, а также контроль качества и консистенции выделений влагалищной слизи. Это должно продолжаться в течение нескольких месяцев, чтобы можно было отследить овуляцию. Это наименее надежный из методов, потому что может быть много различных причин вызывающих колебаний температуры тела (ночные подъемы, простудные заболевания, колебания сахара крови), и на самом деле, многие девушки обоснованно считают эту процедуру утомительной и трудновыполнимой.

Фертильный период: что это такое?

Планирование беременности – волнительный и трепетный процесс, но порой молодая пара сталкивается с тем, что зачать малыша не так уж и просто, а период планирования затягивается на месяцы. Женщины покупают тесты в надежде увидеть долгожданную вторую полоску, а каждый день задержки откликается легким волнением и радостью. Чтобы повысить шансы на зачатие, гинекологи рекомендуют выбрать для этого фертильный период.

вторник, января 23rd, 2018

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Что такое фертильный период у женщины?

Для того чтобы рассчитать наиболее благоприятный день для зачатия, женщине следует знать о том, что такое фертильный день. В месяце существует период, когда женский организм находится в «боевой готовности» к оплодотворению яйцеклетки. Наиболее благоприятным является последний день этого периода, его называют фертильным днем.

Самая высокая вероятность забеременеть наблюдается в течение 48 часов с момента, когда началась овуляция. В это время яйцеклетка покидает яичник и движется по половым путям к выходу, оплодотворение произойдет, если в маточных трубах она встретится с активными сперматозоидами. Поскольку жизнедеятельность яйцеклетки составляет несколько часов, а жизнь сперматозоидов в половой системе женщины достигает 5 дней, фертильные дни длятся 6-8 суток. При нормальном менструальном цикле, продолжительностью в 28 дней, фертильным периодом будут 10–17-й  дни.

Какие симптомы можно заметить в фертильный период?

Некоторые женщины способны определить начало фертильного периода по самочувствию  и характерным симптомам. Гинекологи выделили четыре основных признака наступления фертильности:

  • болевые ощущения в одном яичнике;
  • видоизменения выделений;
  • повышение базальной температуры;
  • гормональные изменения, влекущие перепады настроения.

Также благодаря наличию изменений в организме женщины во время фертильности существует ряд проверенных способов, позволяющих контролировать внутренние процессы и установить фертильные дни. Наиболее популярными способами стали метод Биллингса, определение с помощью измерения температуры, а также с помощью специализированных тестов на овуляцию.

Метод Биллингса: шеечный осмотр

Фертильная фаза – это оптимальное время для зачатия. Вычислить начало плодородности у женщины можно, отслеживая состояние шейки, а точнее ее выделений. Такой метод называется методом Биллингса и подразумевает ведение ежедневного учета. Шеечная слизь – это естественные выделения, обволакивающие шейку и видоизменяющиеся в зависимости от фазы цикла. Регулярный внешний осмотр позволит определить количество и консистенцию слизи, что впоследствии даст знать о наступление фертильности.

В первые дни после месячных и за несколько дней до их наступления слизи в шейке почти нет, а в процессе овуляции ее становится больше, она приобретает тягучую консистенцию и выглядит прозрачной. После окончания овуляционного периода слизи становится значительно меньше, она приобретает липкую и густую структуру.

Измерение базальной температуры

Период фертильности высчитывается при помощи регулярного измерения базальной температуры. Для этого достаточно воспользоваться термометром и измерять температуру в прямой кишке или во влагалище. Гинекологи рекомендуют проводить измерение сразу после отхождения от сна, не вставая с кровати. Чтобы показатели были точными, измерять температуру нужно в том положении, в котором и проснулись.

Выбирая термометр, сделать выбор следует в пользу специального базального термометра, а на протяжении всего курса измерения не менять термометр, поскольку это может сбить точность показаний. Также процедура должна происходить в одно и то же время, для этого потребуется воспользоваться будильником. Показатели могут колебаться, если накануне женщина вступала в половой акт, употребляла алкоголь или перенесла стресс.

Все результаты фиксируются в таблице. Свидетельством того, что наступил благоприятный период для оплодотворения, станет повышение температуры, показатели которой сохраняются в течение двух-трех дней.

Определение фертильности с помощью теста

Все женщины знают о тестах на беременность, но не все используют специальные тесты, которые помогут определить начало фертильных дней. Для будущих мамочек, которые не хотят заморачиваться и подвергать себя ежедневным осмотрам и измерительным процедурам каждый день, оптимальным вариантом остается тест на овуляцию. Широкий выбор устройств позволит выбрать максимально удобный и доступный вид теста, который установит фертильный период для зачатия ребенка. Такой метод определения считается самым точным, но чтобы не покупать по 10 тестов, использовать его рекомендовано, высчитав приблизительный период овуляции по календарю.

Подробнее

Овуляция: симптомы и как рассчитать фертильную стадию цикла

Овуляция — как рассчитать, когда это произойдет, и основные симптомы

Овуляторная фаза соответствует периоду наибольшей фертильности и происходит в точное время менструального цикла, которое можно рассчитать

Стадия пика фертильности у женщины

Овуляция это фаза, во время которой яйцеклетка, также называемая ооцитом, выпускается из яичника в маточную трубу, где она готова к оплодотворению, прежде чем отправиться в матку, где будет расти плод. Этот процесс происходит около четырнадцатого дня менструального цикла (который обычно длится приблизительно 28 дней) и представляет собой фазу цикла, в течение которого женщина может забеременеть с бóльшей вероятностью.

Стадия фертильности длится несколько дней каждый месяц.

Важно помнить, что зачатие может произойти даже тогда, когда половой акт происходит в дни, непосредственно предшествующие овуляции. Сперма может выживать в полости матки и маточных трубах в течение 3-4 дней. Яйцеклетка, тем временем, жизнеспособна в течение приблизительно 24 часов. Как только это время прошло, неоплодотворенный ооцит быстро разрушается. Принимая во внимание жизнеспособность сперматозоидов и период выживания яйцеклетки, женщина с регулярным циклом фертильна в течение 4-5 дней каждый месяц.

Как рассчитать дни овуляции?

Как рассчитывается овуляция? Дата овуляции может быть рассчитана путем вычитания 14 дней между овуляцией и первым днем менструации из менструального цикла в целом. Это означает, что если цикл длится 28 дней, овуляция происходит на 14-й день, тогда как если цикл длится 33 дня, овуляция произойдет на 19-й день. Если цикл женщины нерегулярен, этот расчет менее надежен. Например, если цикл длится 27-30 дней, овуляция будет происходить между 13 и 16 днями. В 28-дневном цикле фертильная фаза начинается с 10-11-го дня до 15-го дня или за 3-4 дня до и через один день после овуляции.

Симптомы овуляции: три ключевых признака

Овуляция вызывает специфические симптомы, интенсивность которых варьируется от женщины к женщине. Наиболее четкие признаки связаны с вариациями в шейно-вагинальном секрете: когда начинается овуляция, эти выделения усиливаются и становятся более жидкими и кремообразными, похожими на сырой яичный белок. Во-вторых, температура тела женщины поднимется примерно на 0,3-0,5 градуса. Третий симптом относится к шейке матки, которая становится более мягкой и открытой, облегчая зачатие. Эти три основных симптома часто связаны с судорогами и болью в нижней части живота, увеличением сексуального влечения и изменениями в ощущениях груди.

Чувствуете, что Ваше тело меняется? Возможно, вы беременны! Узнайте о ключевых симптомах беременности и проверьте, пора ли Вам готовиться к этому чудесному времени.

Фертильные дни – что это значит у женщин | Пузёныш — канал для будущих мам

Вы желаете родить ребенка, но никак не можете забеременеть? Может быть, причина в том, что вы не знаете о фертильности, и из-за этого используете не все доступные методы зачатия ребенка. Фертильные дни – что это значит у женщин, каким образом сделать расчет благоприятных дней для зачатия, когда происходит овуляция и можете ли вы забеременеть.

Происхождение термина фертильности

Термин фертильность имеет происхождение от латинского слова fertilis, в переводе плодовитый. Фертильность – это способность организма, находящегося в периоде половой зрелости, воспроизвести потомство. Следует понимать, что этот показатель наличествует и у женского, и у мужского пола, поскольку для зачатия требуется хорошая репродуктивность у обоих партнеров. Тем не менее, чаще сталкиваются с фертильностью именно женщины, которым приходится прибегать к разнообразным обследованиям и способам повышения плодовитости.

Фертильность у мужского пола определяется методом специального теста, оценивающего сперму по специализированным показателям – индексам Крюгера и Фарриса.

Для установления нормальности данных коэффициентов у женщин, следует провести ряд исследований, в первую очередь УЗИ яичников на 5-6 день после наступления месячных. На диагностике специалисты увидят наличие растущих фолликулов и предоставят вам прогноз возможности оплодотворения. Определить более четкую картину фертильности женщины могут исследования гормонального фона, на которых определяется соотношение гормонов ФСГ и ЛГ.

Фертильный возраст

Сама природа определяет, что воспроизведение потомства возможно лишь в определенный жизненный период. Если мужчина способен на воспроизводство с начала половой зрелости до старости, то у женского пола с оплодотворением не все просто: женщины способны на зачатие и рождение детей лишь до начала климакса. С учетом подобных норм работы организма фертильный возраст — это период 15-49 лет. На данный временной промежуток следует ориентироваться тем, кто планирует рожать, и помнить, что в более молодом возрасте прогноз беременности и родов будет более благоприятным.

Дни фертильности

Зачастую девушки не понимают четко, когда для них наступает период фертильности во время менструального цикла, и не принимают во внимание значение данного показателя при планировании зачатия. Что неправильно, поскольку упускается благоприятный момент для зачатия ребенка. Правильное решение – определить фертильные дни и вовремя использовать данные сведения.

Следует понимать, что почти ежемесячно в яичнике под действием эстрогена созревает женская половая клетка. Примерно на 14-й день после начала периода менструации происходит овуляция, яйцеклетка проникает в маточную трубу, начиная свое движение к матке. Она может оплодотворяться примерно сутки. С учетом данного временного промежутка и жизненного срока сперматозоидов, и определяется своеобразное окно фертильности: оно появляется за 5-6 дней до овуляции и исчезает спустя 1-2 суток после овуляции.

Как рассчитывать дни фертильности

Менструальный цикл у женщин индивидуален по длительности. Данная особенность объясняет важность индивидуального подхода к определению фертильных дней: если верно вычислить овуляционный период, то шанс на оплодотворение будет намного больше. Ниже мы приведем наиболее результативные методы расчета этого периода.

Календарь фертильных дней

Как вычислить наиболее подходящее время для оплодотворения данным способом? Женщина должна вести календарь дней фертильности: отмечать там дни начала/конца менструации, и середину цикла, на который примерно выпадает овуляция. Следует понимать, что этот метод имеет минус – он пригодится лишь при устойчивом менструальном цикле. Если женщина имеет различные показатели каждый месяц, то данный способ окажется малоэффективным.

Выделения в дни фертильности

Женщина, уделяющая достаточное внимание здоровью, увидит, что с одинаковой периодичностью в ее организме имеются изменения. Таким образом, она сможет понять, что такое дни фертильности. Их характеризует изменение характера/количества выделений из влагалища. Выделения в дни фертильности более обильны в отличие от обычных, а внешне выглядят как тянущаяся слизь, походящая на яичный белок.

Почему имеют место подобные изменения? Таким способом женский организм лучше всего подстраивается под то, чтобы сперматозоиды попадали в благоприятную среду, и случилось зачатие. Фертильные дни можно определить и по таким признакам: потягивающие боли внизу живота, повышенная чувствительность молочных желез. Похожие симптомы могут возникать при определенных гинекологических заболеваниях, и при непривычном изменении в влагалищных выделениях следует понаблюдаться у врачей.

Базальная температура в фертильные дни

Данный метод – один из наиболее точных для определения оптимального момента зачатия, более точными данными являются только тесты на овуляцию. Если в течение нескольких замерять температуру в прямой кишке и делать подробный график, на основании полученной информации вы сможете точнее просчитать наступление овуляции.

Каким образом меняется базальная температура в дни фертильности? В день овуляции она немного ниже, а сразу после выхода половой клетки из фолликула резко увеличивается, пребывая примерно на этом же уровне до следующих месячных. Применяя информацию из такого графика, вы можете определить дни фертильности для оплодотворения созревшей яйцеклетки.

Как увеличить фертильность у женщин

Если вы долгое время не можете забеременеть, не стоит сразу же считать себя нефертильной. Сегодняшняя наука разработала результативные методы увеличения шансов на зачатие. Увеличение фертильности у женского пола – это полное медобследование для выявления нарушений половой функции, из-за которых не получается зачатие, и результативное лечение. Подобные пациентки должны вести здоровый образ жизни и избегать стрессов.

Оригинал статьи размещен здесь:http://puzenush.ru/beremennost/fertilnye-dni-chto-eto-znachit-u-zhenshhin/

🎈 Если вам понравилась статья, поддержите ее лайком 👍 (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней

Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями!

Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!

Определение сроков вязки — Ветеринарная клиника «Колибри»


У собак сроки вязки напрямую зависят от даты овуляции. 


Овуляция — это выход яйцеклеток из овариальных фолликулов в маточные трубы. У собак фолликулы овулируют одномоментно в течение короткого времени. Яйцеклетки после овуляции в маточных трубах дозревают еще 2-3 дня, в этот период они не могут быть оплодотворены. То есть период овуляции и фертильный период (момент, когда возможно зачатие) у собак не совпадает. Фертильный период начинается через 2-3 дня после овуляции. Зрелые, готовые к оплодотворению яйцеклетки живут около 2-3 дней. Далее неоплодотворенные яйцеклетки погибают.


Поэтому определяется день овуляции, а далее вязка проводится на 1–3 день после овуляции — это и есть оптимальные сроки вязки у собак.


В современной репродукции мелких домашних животных чаще всего используются три основных метода определения оптимального времени вязки у сук: цитологическое исследование влагалищных мазков, определение уровня прогестерона и УЗИ яичников.

Вагинальная цитология


Цитология влагалищных мазков — метод, который позволяет оценить изменение морфологии (внешнего вида) эпителиальных клеток влагалища под действием полового гормона эстрадиола.


В начале течки яичники начинают выделять все больше и больше эстрадиола — гормона, который обуславливает все видимые проявления течки. Это и увеличение вульвы, и отек всего репродуктивного тракта, и кровянистые выделения, и изменения поведения, и многое другое. Он же заставляет клетки эпителия влагалища — поверхностный слой, покрывающий слизистую, активно размножаться. В результате клетки изменяют свой внешний вид от маленьких с четким ядром до крупных безъядерных.


Чем больше крупных безъядерных клеток, тем ближе оптимальный период для вязки — фертильный период. При преобладании в мазке поверхностных безъядерных — ороговевших клеток (более 60-70%) наступает стадия цикла — эструс, время около овуляции.


Но проблема метода заключается в том, что он оценивает лишь ответ тканей на воздействие эстрадиола. У разных собак ответ эпителия слизистой может отличаться. Как правило, наступление охоты у большинства сук (около 60-65%) совпадает с наступлением картины эструса в мазке и обычно наблюдается за 2 дня до овуляции. Но, к сожалению, такая удобная закономерность видна не у всех. У некоторых сук картина эструса в мазке видна позже овуляции, и при стандартных расчетах можно просто опоздать. У некоторых картина эструса наблюдается задолго до овуляции, и вязка может случиться слишком рано. Помимо этого, однократное исследование не позволяет делать прогнозов.


Точность определения оптимального периода для вязки с помощью мазков из влагалища составляет около 65%. Остальные 30-40% собак требуют более точных методов определения оптимального времени вязки.


Мы не используем вагинальную цитологию для определения сроков вязки у собак. Но эта методика крайне полезна, когда необходимо диагностировать воспалительные проблемы репродуктивного тракта у сук. Если нужно понять, в какой стадии цикла находится собака, например, при скрытых, бескровных течках. Когда стоит вопрос — а не опоздали ли мы с вязкой (например, течку заметили уже слишком поздно)? Метод вагинальной цитологии позволяет точно определить конец фертильного периода.

Гормональные тесты


Для точного определения времени овуляции подходит измерение уровня прогестерона крови. Этот метод позволяет поймать период овуляции с точностью до 85%. У собак, в отличие от других млекопитающих, прогестерон начинает подниматься еще до овуляции. Связано это с тем, что зрелый предовуляторный фолликул в своей стенке уже имеет клетки, синтезирующие этот гормон.


Уровень прогестерона у собак во время течки поднимается по-разному, как до, так и после овуляции. До овуляции он может подниматься у одних очень медленно и плавно, у других долгое время оставаться низким и потом активно начать расти. Но в день овуляции он равен в среднем 6-8 (5-10) нг/мл у всех собак в независимости от размера и породы. Некоторый разброс в овуляторных цифрах зависит больше от особенностей лабораторий, в которых проводится анализ, а не от особенностей организма собак.


Есть две часто используемых единицы измерения прогестерона — нг/мл и нмоль/л. Неважно, в каких единицах дает ответ лаборатория. Если вы привыкли к каким-то конкретным единицам, всегда можно перевести одну цифру в другую. Воспользуйтесь простой формулой:


1 нг = 3.14 нмоль


А что если прогестерон в течение течки поднялся и упал? Не стоит переживать, если при уровне прогестерона до 1-2 нг последний результат будет ниже предыдущего. Такие колебания возможны в норме. Но вот если прогестерон достиг цифры более 3-5 нг и в очередной пробе крови снизился, то стоит проконсультироваться с врачом.


А есть ли «хороший» прогестерон для вязки? У собак период овуляции и фертильный период не совпадают. Незрелый ооцит еще 48-72 часа дозревает в яйцеводах. Прогестерон у всех собак после овуляции поднимается по-разному. Есть «быстрые» собаки, есть «медленные». За эти 2-3 дня к моменту наступления фертильного периода у одной собаки прогестерон может быть 20 нг/мл, а у другой 100 нг/мл. Именно поэтому, когда анализ сдан однократно, и мы получили уже высокие постовуляторные цифры прогестерона, совершенно невозможно сказать «хороший» это уровень или нет. Но тут на помощь придет вагинальная цитология. И наоборот, если два дня назад уровень прогестерона был овуляторным (например, 7,4 нг/мл), а сегодня он равен 67 нг/мл, мы будем точно уверены, что не опоздали с вязкой, так как от овуляции прошло всего 2 дня.


Точность метода очень высока, но, к сожалению, если анализ сдан однократно и уровень его еще не соответствует овуляторному, совершенно невозможно предсказать, когда овуляция наступит. Есть определенные рамки, которые позволяют рассчитать примерные сроки пересдачи анализа, но все собаки индивидуальны. Чтобы быть уверенными, что овуляция сегодня — мы должны увидеть овуляторный прогестерон на сегодняшний день!


Данная таблица подскажет, когда нужно пересдать прогестерон или наступила овуляция:








Уровень прогестерона нг/мл





Уровень прогестерона нмоль/л





Что значит


До 1 нг/мл


3 нмоль/л


пересдать через 4 дня


1-2 нг/мл


3-6 нмоль/л


пересдать через 3 дня


2-3 нг/мл


6-10 нмоль/л


пересдать через 2 дня


3-5 нг/мл


10-16 нмоль/л


пересдать через 1 день


5-10 нг/мл


16-32 нмоль/л


овуляция


НО! Приведенная выше таблица показывает только ориентировочные значения.



Есть несколько способов измерения уровня прогестерона: стационарные анализаторы и полуколичественные тесты. Гормональные анализаторы делятся на более высокоточные, которые выполняют исследование методом иммунофлюоресценции в автоматическом режиме, и менее точные и операторзависимые, работающие на базе методики иммуноферментного анализа. Для планирования вязки очень важно использовать высокоточные методики, так как из-за погрешностей в измерении можно получить неверный результат. В нашей клинике мы используем высокоточный и надежный гормональный анализатор TOSOH AIA-360.


Так как гормон не видоспецифичен, определять его можно и в медицинских лабораториях. Но среди реагентов для определения прогестерона тоже есть различия, и часть будет показывать высокую точность при исследовании прогестерона животных, а часть будет давать большую погрешность.


Отдельный вопрос — выбор лаборатории. В разных лабораториях используются разные гормональные анализаторы. Они могут отличаться методикой исследования, точностью, калибровкой и многим другим. На разных машинах одна и та же сыворотка крови может показывать разные результаты. Что это значит? Перед сдачей крови на гормоны важно проконсультироваться с вашим ветеринарным врачом! Именно врач сможет подсказать, куда стоит сдавать анализ на прогестерон и какие результаты соответствуют овуляторным. На разных машинах овуляторный результат может отличаться.

Другие методики



УЗИ яичников нельзя назвать в чистом виде способом определения овуляции. Но исследование может стать хорошим помощником в умелых руках. При ультразвуковом исследовании можно наблюдать рост фолликулов в яичнике в начале течки. В момент овуляции фолликулы «схлопываются», а вокруг яичника появляется свободная жидкость. После овуляции формируются желтые тела беременности.


Для определения овуляции с помощью УЗИ исследование проводится два раза в день, что неудобно для владельцев. Если проводить исследование реже, можно пропустить момент овуляции, ведь фолликулы до и после овуляции на УЗИ очень похожи. Однако сочетая этот метод с другими тестами, например, с исследованием прогестерона, точность можно значительно улучшить. Помимо этого, исследование яичников и матки на УЗИ в процессе определения сроков вязки позволяет обнаружить ряд проблем, например, кисты яичников, проблемы с овуляцией, патологические изменения в матке.


Для нас УЗИ — неотъемлемая часть контроля течки у собак с бесплодием, но только УЗИ для определения сроков вязки мы не используем.



Резистентность влагалищной слизи. Для этого исследования в Европе и Америке существуют ряд весьма экономичных устройств, например, Draminski ovulation detector. Метод основан на изменении барьерных свойств влагалищной слизи у сук. Качество слизи (резистентные свойства) возрастают в период овуляции: слизь становится более вязкой, тягучей. Эти устройства легко использовать в домашних условиях. Но следует учитывать, что точность этого метода около 70%. Для применения в клинической практике требуются более высокоточные методики.


Влагалищная эндоскопия — очень удобный и точный метод определения фертильного периода по характеру изменения вида слизистой оболочки влагалища. Это исследование обычно используется при искусственном оплодотворении.


В нашем центре мы используем три основных метода


В первые дни течки мы берем цитологию влагалищного мазка. Далее с 5-7-го дня течки начинаем исследовать уровень прогестерона в крови. Когда уровень прогестерона поднимается до 6-8 нг/мл, проводится УЗИ яичников для подтверждения овуляции и исключения патологических изменений. 


Натуральная вязка проводится на 1-3 день после овуляции. 


Осеменение замороженной, охлажденной спермой или спермой плохого качества проводится обычно на 2-4 день после овуляции.

Заключение


Наиболее точные результаты определения сроков овуляции достигаются сочетанием таких методов, как измерение уровня прогестерона, УЗ-исследование, а также, при необходимости, эндоскопия влагалища. Точное определение сроков вязки рекомендуется при выездных вязках, для сук со случаями пустых вязок, с предшествующими малоплодными беременностями, с бесплодием, при использовании охлажденной, замороженной спермы или спермы низкого качества (например, полученной от пожилых кобелей).


Если вам нужна помощь в мониторинге сроков вязки, мы будем рады помочь!

Возраст и Фертильность — medpark

Экстракорпоральное оплодотворение

13 окт, 2015

Фертильность меняется с возрастом. Как женщины, так и мужчины в подростковом возрасте после полового созревания становятся способными к зачатию. Для девочек, их раннее репродуктивное развитье характеризуется наступлением овуляции и менструации.

Это означает, что после менопаузы, женщины больше не способны к зачатию. В целом, когда женщина начинает стареть ee репродуктивный потенциал снижается и способность к оплодотворению может закончиться уже зa 5 — 10 лет до наступления менопаузы. В современном обществе, все болee распространеннoй проблемой бесплодия становится возраст потому что, по разным причинам, многие женщины ждут до 30 лет, чтобы создать cвoю семью.

Несмотря на то, что в наше время женщины более здоровы и лучше заботяться о себе, чем когда-либо прежде, улучшение здоровья в дальнейшей жизни не cможет компенсирoвать естественноe возрастное снижение способности к оплодотворению. Важно понимать, что фертильность женщин снижается с возрастом. Это снижение может произойти гораздо раньше, чем большинство женщин ожидают.

Овуляция и Менструальный цикл

Менструальный цикл это период между двумя менструациями, который делится на четыре фазы — фолликулярная, овуляторная, лютеиновая и менструальная, которые генерируются гормональными колебаниями в организме.

Каждая фаза имеет определенную функцию для того, чтобы узнать необходимую информацию: фертильные дни (овуляция), приближениe менструации и т.д. Фолликулярная фаза (пролиферативная) начинается в начале менструального цикла, т.е. первый день после окончания менструации и до начала фазы овуляции (охватывающeй период от 10 до 11 дней в течение 28 дней -дневного цикла). Овуляция происходит в середине регулярного менструального цикла и являются фертильным периодом у женщины.

На данном этапе уровень гормонов претерпевает серьезныe изменения. Уровень эстрогена быстро увеличивается между 10-ым и 15-ым днями цикла, а затем будет постепенно снижаться. Период началa овуляции отмечен небольшим увеличением уровня фолликулостимулирующего гормона, и еще одного быстрого лютеинизирующего гормона. Яичники выпускаютдоминантный фолликул, a организм начинает вырабатывaть больше прогестерона, чтобы подготовить слизистую оболочку матки на период оплодотворения (если вы хотите зaбеременнeть). На этом этапе, фолликулостимулирующий уровень гормонов увеличивается и способствует выходу яйцеклеток из яичникoв. Примерно через неделю, формируетcя доминантный фолликул, который будет удален из яичников к моменту овуляции. Секреторная фаза имеет важное значение, особенно для зачатия. Это период, в котором образуется эндометрий — слизистая оболочка матки, которая предназначена для удерживания плода до р ождения. Период занимает около 13 дней. Если беременность не желательнa, то слизистая оболочка удаляется во время менструации, а уровень прогестерона падает. В момeнт секреторнoй фазы, яичники начинают пpoxoдить через лютеиновую фазу, которая характеризуется возвращением к нормальному уровню гормонoв (ЛГ и ФСГ). Уровень эстрогена не такой высокий, как в начале цикла, но продолжает сохранять свои постоянные значения, a прогестерон наоборот растет до конца этого этапа. В менструальной фазе, в случае, если яйцеклеткa не была оплодотворена , беременность не происходит, и тoгда неоплодотворенная яйцеклеткa удаляется вместе co слизистoй оболочкoй матки, в виде ежемесячногo кровотечения. На этом этапе, уровень прогестерона в организме уменьшается, и организм «очищается» от слизистой оболочки матки. Как правило, менструация длится около 4 днeй, но у каждой женщины по разному, в соответствии с регулярностью цикла и другими медицинскими проблемaми, которые могут существовать. Длина нормального менструального цикла, как правило, 28 дней, но совершенно нормально, если цикл варьируeтc я между 21 и 35 днями. Уровень эстрогена растeт в этот период, в то время как, гормон лютеина (LH) и прогестерона несколько понижaетcя.

Возраст Фертильности у женщин

Лучшие годы репродуктивного возраста у женщин составляют 20 лет. Фертильность постепенно уменьшается к 30 годам, особенно в возрасте после 35 лет. Каждый месяц, в котором здоровая, фертильная 30-летняя женщина пытается забеременеть, возможность случится этому составляет 20%. Это означает, что на каждые 100 фертильных женщин в возрасте 30 лет, кoторые пытаются забеременеть в одном цикле, 20 женщин будут успешными, а другим 80-ти придется попробовать еще раз. От 40 лет и выше, шанс женщины забеременеть составляет менее 5% за цикл, это значит что только у 5 женщин из 100, может ожидаться, успеx(беременность) в каждом месяце. Женщины не остаются фертильными до менопаузы. Средний возраст наступления менопаузы составляет 51 год, но большинство женщин не в состоянии забеременеть, уже, в середине 40 лет. Эти проценты верны для естественного зачатия, и для зачатия, используя метод экстракорпоральногo оплодотворения (ЭКО). Хотя в СМИ могут часто убеждать женщин и их партнерoв в тoм, что с помощью ЭКО они смогут зачать ребенка, но нужно знать, что возраст женщины очень влияет на показатели успеха в лечении бесплодия.

Возраст Фертильности у мужчин

В отличие от женщин, у мужчин уровень снижения фертильности происходит гораздо позже. Co сторением мужчины, качество спермы ухудшается, но в целом, это не становится проблемой вплоть дo 60 лет. У мужчин, в отличиe от женщин, не происходят такие внезапные или заметные изменения изменения c фертильностью и сексуальной активностью, они становятся более заметными лишь со старением. Несмотря на эти изменения, не существует максимального возраста, при котором человек не cможет зачать ребенка. По мере старения мужчины, его уровень тестостерона снижается постепенно, стабилизируясь, в возрасте около 60 лет. Большинство мужчин замечают изменения в их сексуальной жизни в возрасте около 60-65 лет. Снижение тестостерона является главной причиной изменений, которые происходят у мужчин в их в сексуальной жизни.

Почему не получается забеременеть — медицинский центр «Мать и Дитя

В определенный жизненный момент  мы ощущаем непреодолимое желание стать родителями своего малыша. У одних  семейных пар это случается сразу, другие планируют продолжение рода на какой-то определенный период жизни.

Что, если по прошествии времени беременность не наступает? Женщины начинают переживать, и возникает вопрос или даже проблема — «я не могу забеременеть, что делать?». Для начала разберитесь, все ли вы правильно делаете.

Во-первых, с первого раза зачать крайне трудно. Чтобы забеременеть, нужно заниматься регулярно половой жизнью без использования средств контрацепции. Во-вторых, делать это нужно вовремя, а точнее — в дни овуляции (фертильный период).

Причины, почему не получается забеременеть

Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из яичника. Менструальный цикл женщины теоретически можно разделить на 2 фазы. В первой фазе в одном из яичников (реже в обоих) происходит рост фолликула и созревание в нем яйцеклетки. Примерно в середине цикла фолликул разрывается, и яйцеклетка освобождается — это и есть овуляция.

Вышедшая из фолликула яйцеклетка готова к оплодотворению. Двигаясь, она попадает в маточные трубы, где происходит ее встреча со сперматозоидом. Оплодотворенная яйцеклетка спускается в полость матки, где имплантируется, и начинает развиваться беременность. Если оплодотворение не произошло или оплодотворенная яйцеклетка не имплантировалась в полость матки, то начинается менструация.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции, и составляет примерно 33%. Если учесть, что средняя продолжительность жизни сперматозоида составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а яйцеклетка сохраняет жизнеспособность до 48 часов, то максимальная продолжительность «фертильного периода» составляет 7-9 дней (6-7 дней до овуляции и 1-2 дня после овуляции).

При отсутствии овуляции яйцеклетка не созревает или не выходит из фолликула, а значит и сперматозоиду оплодотворять нечего, и наступление беременности в этом случае невозможно.

Отсутствие овуляции — частая причина бесплодия у женщин, на приеме признающихся «не могу забеременеть».

При планировании беременности и просто для диагностики женского здоровья определение наличия овуляции является первоочередной задачей. Существует несколько методов, в том числе и те, что можно использовать в домашних условиях.

Как определить овуляцию?

Субъективные ощущения. Овуляция обычно не сопровождается какими-либо выраженными признаками, и ее можно определить, лишь внимательно наблюдая за собой. Что делать и на что обратить внимание?

О скорой овуляции говорит:

  • усиление выделений из влагалища в середине менструального цикла;
  • изменение их цвета и консистенции;
  • боли внизу живота на стороне, где произошла овуляция.
  • Сильные боли при овуляции бывают при ярко выраженном спаечном процессе или синдроме поликистозных яичников.

Измерение базальной температуры. На основании значений температуры в прямой кишке строится график базальной температуры. В дни овуляции температура резко падает, а потом повышается и держится на этом уровне в течение 12-14 дней, снижаясь за 1-2 дня до начала менструации.

Более простым и удобным методом определения овуляции в домашних условиях являются тесты на овуляцию. Они подобны тестам на беременность, но проводятся примерно в середине цикла и достаточно достоверно показывают овуляцию. Если в течение трех менструальных циклов тесты на овуляцию отрицательны, то необходимо обратиться к врачу для выяснения причин ее отсутствия.

Наиболее достоверным методом диагностики овуляция является метод  УЗИ  (фоликулометрия). Для этого необходимо неоднократное УЗИ-наблюдение. Исследование безопасно, его можно проходить несколько раз в год.

Почему нет овуляции?

Причин, из-за которых пары задаются вопросом, почему не получается забеременеть, немало. Возможные причины отсутствия овуляции:

  • сахарный диабет;
  • гиперпролактинемия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • синдром поликистозных яичников;
  • гипоталамо-гипофизарная недостаточность;
  • нарушения обмена веществ (ожирение или дефицит массы тела) и т.д.

Чаще всего отсутствие овуляции имеет место при синдроме поликистозных яичников. Пары по 2 года могут ждать зачатия, но так и не дождутся. Отсутствие овуляции можно откорректировать гормональной стимуляцией яичников, после чего беременность наступит естественным путем.

Если в естественном цикле при стимулировании  яичников беременность не наступает, то  тогда необходима внутриматочная инсеминация. Если же и после инсеминации при синдроме поликистозных яичников беременность не наступила, то показано экстракорпоральное оплодотворение.

Непроходимость маточных труб

Как сказано выше, яйцеклетка со сперматозоидом встречаются в маточной трубе, где и происходит оплодотворение, а затем оплодотворенная яйцеклетка, двигаясь по маточной трубе, попадает в матку. Поэтому следующей причиной отсутствия беременности может быть нарушение проходимости маточных труб, возникающее из-за предшествующих воспалительных заболеваний и образовавшихся спаек.

Проверить проходимость труб можно методами гистеросальпингографии и лапароскопии.  При подтверждении непроходимости маточных труб можно восстановить проходимость труб с помощью микрохирургии. Если восстановить проходимость маточных труб не удается, тогда пациенту рекомендуют экстракорпоральное оплодотворение.

Патология полости матки

Одной из причин отсутствия беременности может быть и патология полости матки. Это могут быть как врожденные патологии (отсутствие или недоразвитие матки, удвоение, седловидная матка, перегородка в полости матки), так и приобретенные (рубцы в матке, внутриматочные сращения, миома матки, полип эндометрия).

Методами диагностики маточной патологии являются УЗИ и диагностическая гистероскопия. Для лечения маточной патологии иногда необходимы реконструктивные операции, а иногда показано проведение гистероскопии. В редких случаях возникает необходимость в донорских и суррогатных программах.

Подвижность сперматозоидов у мужчин

Очень часто женщины, говоря «не получается забеременеть», начинают искать причину в себе. Но ведь в процессе оплодотворения важную роль играет и способность сперматозоидов мужа к оплодотворению. Чтобы ее выяснить, необходимо сдать мужу спермограмму.

Этот анализ позволяет на основании количества, подвижности и морфологии сперматозоидов дать оценку фертильности спермы мужчины. Нарушение двигательной активности сперматозоидов в шеечной слизи цервикального канала также может быть причиной отсутствия беременности. Для исследования взаимодействия сперматозоидов и цервикальной слизи используют посткоитальный тест.

Итак, прежде чем впадать в панику, взращивать в себе страх, что у вас может не получиться забеременеть, или ставить себе диагноз «бесплодие», необходимо выяснить, не преждевременно ли Вы создаете себе проблему.

По последней классификации ВОЗ бесплодие вероятно, если при регулярной половой жизни на протяжении года и более не наступала беременность. Но не нужно ждать 3 года, чтобы забеременеть. Если в течение года зачатие не произошло — обращайтесь к врачу!

Как долго длится овуляция и ваше окно фертильности?

Овуляция длится от 12 до 48 часов, но, согласно наиболее оптимистичным исследованиям, вы потенциально можете зачать ребенка до семи, а может и до 10 дней. Это связано с тем, что сперматозоиды могут выжить в женских репродуктивных трактах до пяти дней. .

Овуляция — это когда яйцеклетка выходит из яичника. Эта яйцеклетка выживает до 48 часов, прежде чем она больше не сможет оплодотворяться спермой. Это короткое время можно считать периодом овуляции.Однако ваш общий фертильный период — это продолжительность фертильности яйцеклетки и , как долго сперматозоиды могут ждать яйцеклетки вместе взятых. Это называется вашим плодородным окном.

Хотя вы, возможно, плодородны в течение семи дней вне цикла, шансы на зачатие в конце этого периода невелики.

Если вы хотите забеременеть, вам следует заняться сексом за один-два дня до овуляции.

Иллюстрация Кэти Керпель. © Verywell, 2018.

Ваше окно фертильности: шансы забеременеть до и после овуляции

Было проведено множество исследований, посвященных лучшему методу определения овуляции и тому, насколько фертильна женщина до и после овуляции.

У подобных исследований есть несколько проблем. Во-первых, не существует полностью точного метода определения дня овуляции. По крайней мере, не дома.

Овуляцию можно определить с помощью УЗИ или анализа крови, но это не поможет вам заняться сексом в нужный день. Они могут сказать вам только после , когда у вас овуляция. (Кроме того, для этого нужен ваш врач!)

Предположим, вы примерно знаете, когда у вас произошла овуляция, и вы знаете, сколько дней до или после овуляции у вас был секс. Каковы ваши шансы забеременеть?

Вот что говорится в исследовании (на основе нескольких исследований вместе взятых).

  • За пять дней до овуляции: вероятность зачатия от 0,4 до 7 процентов
  • За четыре дня до овуляции: от 8 до 17 процентов
  • За три дня до овуляции: от 8 до 23 процентов
  • За два дня до овуляции: 13 процентов до 29 процентов
  • За один день до овуляции: от 21 процента до 34 процентов
  • День овуляции: от 8 до 33 процентов
  • Один день после овуляции: 0.От 8 до 11 процентов
  • Два дня назад: от 3 до 9 процентов

Глядя на приведенную выше статистику, вы можете заметить, что шансы сильно варьируются изо дня в день. Например, за три дня до овуляции ваши шансы на зачатие составляют от 8 до 23 процентов. Так почему же такие большие различия?

С одной стороны, в каждом исследовании использовался другой метод расчета дня овуляции. Это означает, что день обнаружения овуляции в одном исследовании может не совпадать с днем ​​другого исследования.

Во-вторых, исследования были ограничены количеством участников и задуманными циклами. Тот факт, что кто-то из может забеременеть за день до овуляции, не означает, что он будет .

Определение лучшего времени для секса, чтобы зачать ребенка

Таким образом, ваше фертильное окно может длиться до 10 дней, но ясно, что если вы хотите забеременеть, вы хотите заниматься сексом как можно ближе к овуляции.

Как вы можете рассчитать время секса для ваших самых фертильных дней во время вашего фертильного окна?

Существует множество методов отслеживания и прогнозирования овуляции.Лучшие варианты включают наборы для тестирования на овуляцию (также известные как OPK или наборы для прогнозирования овуляции), создание графиков базальной температуры тела и проверку фертильной цервикальной слизи. Калькулятор дня овуляции также может помочь в оценке, но не всегда точные методы.

Тем не менее, исследования также показали, что время секса до беременности может вызвать чрезмерный стресс в некоторых парах. Время секса до зачатия может быть полезно для беременности, но не подходит для ваших отношений.Это важно учитывать.

Другой вариант — часто заниматься сексом и не особо беспокоиться о точном дне овуляции. Но, опять же, это может создать большее напряжение в отношениях, чем может быть оправдано, и не является обнадеживающим вариантом для тех, кто пытается в течение некоторого времени или знает, что может быть основная проблема фертильности.

Если вы не проходите курс лечения бесплодия и ваш врач не просил вас заняться сексом в определенный день или несколько дней, вы можете отказаться от определения овуляции.

Вместо этого занимайтесь сексом три-четыре раза в неделю. Вы обязательно будете заниматься сексом во время вашего фертильного окна. Будет ли это ваш самый плодородный день? Этого может не произойти. Но это может и не понадобиться.

Как узнать, нет ли у вас овуляции?

Если у вас нет овуляции, никакие половые отношения не приведут к беременности. Как узнать, овуляция у вас или нет?

Нерегулярные или полностью отсутствующие месячные — это признак номер один того, что овуляция может не происходить или происходить нечасто.Возможны регулярные менструации и отсутствие овуляции, но это редкость.

Слово Verywell

Хотя важно понимать научные основы вашей фертильности, постарайтесь не позволить статистике испортить вам удовольствие. Найдите то, что лучше всего подходит вам и вашему партнеру.

Если частый незащищенный секс не приводит к беременности через год (или шесть месяцев, если вам больше 35 лет), обратитесь к врачу для оценки фертильности. Конечно, если у вас есть какие-либо возможные признаки проблемы с фертильностью (включая признаки того, что у вас не может быть овуляции), вам не нужно пытаться зачать ребенка в течение года, прежде чем вы обратитесь к врачу.Вы можете заранее записаться на прием прямо сейчас.

Калькулятор овуляции | Рассчитайте свое плодородное окно

Предпочтительное Местоположение
не

— Ни -Bondi Junction Рождаемость ClinicAlexandria Рождаемость ClinicBurwood Рождаемость ClinicCanberra Рождаемость ClinicCastle Hill Рождаемость ClinicDee Почему фертильность ClinicDubbo Рождаемость ClinicGosford Рождаемость ClinicHunter IVFRegional ConsultationGreenwich Рождаемость ClinicKogarah Рождаемость ClinicMiranda Рождаемость ClinicSydney CBD Рождаемость ClinicWahroonga Рождаемость ClinicWestmead рождаемости ClinicWollongong рождаемости ClinicCoffs HarbourOrangeWagga Wagga

Желаемый специалист

— Нет -A / Проф. Христос ВенетисA / Проф. Дэвид ГриннингA / Проф.Гэвин Сакс А. / Проф. Питер IllingworthDr Алехандра IzurietaDr Эндрю HedgesDr Эндрю KanDr Bronwyn DevineDr Chandra KrishnanDr Дэвид O’RourkeDr Denise NesbittDr Элизабет MaxwellDr Фрэнк QuinnDr Iris WangDr Джеффри PerssonDr Карен KongDr Луиза FayDr Мэнни MangatDr Марсела MartinDr Майкл CostelloDr Мишель KwikDr Питер LeungDr Рабиа ShaikhDr Raewyn TeirneyDr Рауф FaragDr Рехана LulaniaDr Роберт LahoudDr Сима Мохиуддин, доктор Шади Хашаба, доктор Стив Рэймонд, доктор Стивен Адаир, доктор Сьюзан Уинспир, доктор Тили Сиванантан, доктор Вафа Самен, доктор.Шеннон (Хи Гён) КимПроф. Майкл Чепмен

Как определить самые плодородные дни месяца?

Существует всего несколько дней (обычно шесть) в каждом цикле, когда вы можете забеременеть, дни, предшествующие овуляции, и день овуляции. Итак, если вы пытаетесь завести ребенка, важно знать, когда наступают эти дни вашего цикла. Существуют различные признаки и симптомы овуляции, и большинство методов определения овуляции полагаются на них, чтобы помочь вам определить ваши фертильные дни. В этой статье мы рассмотрим эти признаки и симптомы и покажем, как их можно использовать, чтобы помочь вам:

  • Некоторые методы позволяют определить, когда овуляция уже произошла, поэтому они не имеют большого значения для помощи женщине в зачатии во время этого цикла.
  • Тесты на овуляцию обнаруживают всплеск ЛГ, который происходит за 24-36 часов до овуляции.
  • Тесты на овуляцию

  • Clearblue имеют точность не менее 99% в обнаружении всплеска ЛГ.
  • Было обнаружено, что календарный метод предсказывает правильные фертильные дни только в трети циклов 1 .

Чтобы максимизировать ваши шансы забеременеть, важно рассчитывать время полового акта на дни, предшествующие овуляции, и на день овуляции. Это способы, которыми вы можете использовать признаки и симптомы овуляции, чтобы помочь вам определить эти несколько плодородных дней в каждом цикле.

Тесты на овуляцию

Тесты на овуляцию Clearblue и Монитор фертильности Clearblue просты в использовании и позволяют определять ключевые гормоны фертильности в образце мочи. Они как минимум на 99% точны в определении всплеска ЛГ и могут определить до шести фертильных дней в течение каждого цикла, когда вы, скорее всего, забеременеете.

Точность обнаружения выброса ЛГ более 99%

Тест на овуляцию Advanced Digital

Узнать

Календарный метод

Если у вас регулярный менструальный цикл, вы можете попытаться предсказать овуляцию, тщательно записав продолжительность каждого цикла.Вам нужно будет записать продолжительность вашего цикла как минимум пару месяцев, чтобы начать строить картину. При очень регулярном менструальном цикле овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации. Тем не менее, день овуляции может варьироваться на несколько дней между циклами, даже при обычном менструальном цикле.

В недавних исследованиях было обнаружено, что календарный метод предсказывает правильные фертильные дни только в трети циклов 2

Запись базальной температуры тела (BBT)

В этом методе используется тот факт, что базальная температура вашего тела повышается на 0. 4–1,0 ° C после овуляции, когда уже слишком поздно для оптимизации шансов на зачатие в этом менструальном цикле. Чтобы использовать этот метод точно, вы должны измерять базальную температуру тела каждое утро перед тем, как встать с постели, и вам потребуется несколько менструальных циклов, прежде чем вы начнете создавать картину своего окна фертильности. Есть также много факторов, таких как изменение циклов сна, путешествия и потребление алкоголя, которые могут изменить ваш BBT. Исследования показали, что использование базальной температуры тела женщины для прогнозирования ее фертильных дней (с точностью до одного дня) составляет менее 70% 2 .

Боль при овуляции

Примерно каждая пятая женщина страдает болью, связанной с овуляцией. Однако, поскольку боль может возникать во время или даже после овуляции, это часто не так полезно для определения дней до овуляции и самого дня овуляции, когда вы наиболее фертильны.

Наблюдения за слюной

Было обнаружено, что ваша слюна изменяется в зависимости от количества гормона эстрогена в вашем организме, и существуют наборы, которые могут помочь вам отслеживать эти изменения. Обычно они состоят из крошечного микроскопа со стеклянной поверхностью — вы кладете немного вертела на стеклянную поверхность, ждете, пока он высохнет, а затем смотрите в микроскоп на узор « папоротника », который вызывается кристаллами соли в слюне, когда ваш эстроген уровень высокий. Однако было показано, что изменения в слюне являются ненадежным методом прогнозирования овуляции и их трудно интерпретировать. 2 . На слюну также могут влиять курение, употребление алкоголя и еда.

Наблюдения за цервикальной слизью

Во время менструального цикла тип и количество цервикальной слизи (секрет, производимый железами шейки матки) изменяется.Он может быть липким или эластичным, белым или мутным. В дни, предшествующие овуляции, он становится прозрачным и эластичным, и его часто сравнивают с яичным белком. Записывая эти изменения, вы можете предсказать, когда у вас произойдет овуляция, чтобы вы могли заниматься сексом в самые фертильные дни. Основное преимущество этого метода заключается в том, что он дает вам лучшее представление о своем теле, позволяя вам лучше осознавать изменения, через которые ваше тело проходит во время менструального цикла. Однако может потребоваться время, чтобы научиться «читать» изменения, а на слизистую оболочку шейки матки могут влиять другие факторы, включая инфекции, пол и некоторые лекарства


Что читать дальше?

Что такое овуляция? Что, когда и как — Clearblue

Овуляция — это процесс, который обычно происходит один раз в каждый менструальный цикл, когда гормональные изменения заставляют яичник выделять яйцеклетку.В этой статье мы более внимательно рассмотрим этот процесс и объясним, как вы используете эти знания, чтобы забеременеть.

  • Овуляция — это процесс, при котором гормональные изменения заставляют яичник производить яйцеклетку.
  • Вы можете забеременеть, только если сперматозоид встречается с яйцеклеткой и оплодотворяет ее.
  • Овуляция обычно происходит через 24–36 часов после всплеска лютеинизирующего гормона (ЛГ), поэтому определение этого всплеска ЛГ поможет вам определить, когда вы собираетесь овулировать.
  • Сперма может оставаться активной в течение пяти дней, поэтому пары могут зачать ребенка, совершив половой акт до выхода яйцеклетки.
  • Тесты на овуляцию

  • Clearblue имеют точность не менее 99% при обнаружении всплеска ЛГ.

Овуляция

Овуляция — это процесс, который обычно происходит один раз в каждый менструальный цикл, когда гормональные изменения заставляют яичник выделять яйцеклетку. Забеременеть можно только в том случае, если яйцеклетка оплодотворяется спермой. Овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.
Яйца содержатся в ваших яичниках. Во время первой части каждого менструального цикла одна из яиц выращивается и созревает.

  • По мере приближения к овуляции ваше тело производит все большее количество гормона, называемого эстрогеном, который вызывает утолщение слизистой оболочки матки и помогает создать среду, благоприятную для спермы.
  • Эти высокие уровни эстрогена вызывают внезапное повышение уровня другого гормона, называемого лютеинизирующим гормоном (ЛГ). Всплеск «ЛГ» вызывает выход зрелой яйцеклетки из яичника — это овуляция.
  • Овуляция обычно происходит через 24–36 часов после всплеска ЛГ, поэтому всплеск ЛГ является хорошим предиктором пика фертильности.
  • Яйцо можно оплодотворять только в течение 24 часов после овуляции. Если она не оплодотворена, слизистая оболочка матки теряется (вместе с ней теряется яйцеклетка), и у вас начинаются месячные. Это знаменует начало следующего менструального цикла.

Могу ли я овулировать более одного раза во время цикла?

Моника Мур, основательница ООО «Фертильное здоровье»

Обычно, в начале менструального цикла, начинает расти «волна» фолликулов.Один из них становится доминирующим и продолжает расти, в то время как другие снова поглощаются телом. Возможна овуляция дважды за менструальный цикл, но обычно это результат овуляции двух яйцеклеток примерно в одно и то же время, и, если обе яйцеклетки будут оплодотворены, это может быть причиной неидентичных двойников. Однако овуляция во время двух фаз менструального цикла встречается крайне редко.

В чем разница между овуляцией и фертильным днем?

В то время как яйцеклетка выживает только 24 часа, сперматозоиды могут оставаться активными до пяти дней.Поэтому может показаться удивительным узнать, что пара может зачать ребенка посредством полового акта за четыре-пять дней до выхода яйцеклетки.
Общее «окно фертильности» с учетом продолжительности жизни как сперматозоидов, так и яйцеклетки составляет около шести дней. «Фертильные дни» — это все дни вашего менструального цикла, когда у вас есть возможность забеременеть, если у вас незащищенный секс.

Определение дополнительных фертильных дней дает парам большую гибкость в планировании полового акта в соответствии с их образом жизни, а также больше возможностей для зачатия, что может снизить давление, которое пары могут испытывать при попытке забеременеть.


Когда женщина наиболее плодовита?

Дни в течение каждого цикла, когда вы наиболее фертильны и, следовательно, с наибольшей вероятностью забеременеете в результате незащищенного секса, — это день овуляции и предыдущий день — это два дня пика фертильности. Также есть несколько дней до этого, когда у вас высокая фертильность, а также есть возможность забеременеть. За пределами этого «окна фертильности», равного примерно шести дням, шансы забеременеть низки.


График выше показывает, что в дни до овуляции еще есть шанс зачать ребенка.


Когда наступает овуляция?

Продолжительность менструального цикла варьируется от женщины к женщине и от цикла к циклу, но обычно составляет от 23 до 35 дней. Овуляция обычно происходит за 12-16 дней до следующей менструации. Многие женщины думают, что овуляция наступает на 14-й день, но это всего лишь средний показатель. У большинства женщин овуляция наступает в другой день менструального цикла, и это также будет варьироваться от цикла к циклу. Фактически, 46% менструальных циклов различаются на семь или более дней 1 .

Некоторые женщины утверждают, что ощущают приступ боли при овуляции, но многие не чувствуют никаких ощущений, и других физических признаков овуляции нет. Чтобы забеременеть, важно иметь половую связь в период фертильности; Если вы хотите узнать, когда у вас самые плодородные дни, важно узнать свое собственное тело и свой личный менструальный цикл.

Моника Мур, основательница ООО «Фертильное здоровье»

«Традиционно женщинам говорили, что у них овуляция происходит на 14 день 28-дневного цикла.Проблема, однако, в том, что продолжительность цикла различается, и мы не можем точно знать длину текущего цикла до первого дня следующего цикла. Поэтому понимание того, когда у вас овуляция, может быть сложным и запутанным. В результате мы рекомендуем тесты на овуляцию мочи для прогнозирования фертильных окон, а не только в зависимости от дня цикла ».

Я не уверен, что у меня овуляция каждый месяц, что может вызвать это?

Профессор Майкл Томас

Женщины иногда не овулируют каждый месяц по ряду причин.Если ваши циклы обычно превышают 35 дней, возможно, у вас наблюдается непостоянство овуляции или ее отсутствие. У большинства женщин, у которых не происходит овуляция и которые не беременны, может быть синдром поликистозных яичников (СПКЯ). СПКЯ — это заболевание, с которым вы родились, и которое может привести к тому, что у женщины не произойдет овуляция (яйцеклетка) на регулярной и постоянной основе. У этих женщин также могут быть прыщи у взрослых или увеличение роста волос над губой или ниже подбородка. На УЗИ в яичниках можно увидеть множество маленьких кист внутри них, которые остаются небольшого размера.К другим состояниям, которые могут помешать овуляции, относятся низкая функция щитовидной железы (гипотиреоз), высокая выработка пролактина (гиперпролактинемия) и период до менопаузы (перименопауза). Если вы чувствуете, что овуляция не происходит постоянно, вам следует обратиться к врачу.
Подробнее о ановуляции.

Найдите самые плодотворные дни

с расширенным цифровым тестом на овуляцию Clearblue

Узнать

Сколько длится овуляция?

Поскольку овуляция — это высвобождение яйцеклетки из яичника, она происходит почти мгновенно — фолликул лопается, и яйцеклетка очень быстро продвигается в маточную трубу.


Что читать дальше?


Калькулятор овуляции | Tommy’s

Чтобы получить наилучшие шансы забеременеть, вам необходимо максимально увеличить вероятность того, что ваша фертильная яйцеклетка и сперма вашего партнера сойдутся вместе. Вы можете забеременеть только в несколько дней каждого цикла вокруг овуляции, когда выходит яйцеклетка.

Когда лучше всего зачать ребенка?

Чтобы увеличить ваши шансы забеременеть, вам нужно как можно чаще объединять оплодотворенные яйцеклетки и сперму вашего партнера.Вы можете забеременеть только в несколько дней каждого цикла вокруг овуляции, когда выходит яйцеклетка.

Как устроен менструальный цикл?

  • Ваш цикл начинается в первый день менструации и продолжается до первого дня следующей менструации.
  • В это же время в яичнике начинают созревать яйца.
  • Выстилка матки утолщается и готова к оплодотворению.
  • Во время овуляции цервикальная слизь становится тоньше и прозрачнее, чтобы сперматозоиды достигли выпущенной яйцеклетки.
  • Примерно за 10–16 дней до начала следующей менструации яйцеклетка выходит из одного из яичников (овуляция).
  • Если сперматозоид присутствует в момент овуляции или некоторое время в течение следующих 24 часов, яйцеклетка может быть оплодотворена.
  • Если яйцеклетка не была оплодотворена, яйцеклетка повторно абсорбируется организмом, уровень гормонов падает, и слизистая оболочка матки теряется. Это начало вашей следующей менструации.

Узнайте больше о том, как протекает беременность

Зачатие и секс

Чтобы повысить ваши шансы на зачатие, стремитесь регулярно заниматься сексом на протяжении всего цикла , чтобы вы знали, что, надо надеяться, должна быть сперма хорошего качества, ожидающая того времени, когда яйцеклетка будет выпущена.Активная сексуальная жизнь — это все, что нужно большинству людей для зачатия.

Если вы совершенно уверены, что при овуляции каждый месяц вы можете дать себе лучший шанс забеременеть, занимаясь сексом в дни, предшествующие овуляции. Продолжайте заниматься сексом во время овуляции. После этого ваше плодородное время для этого цикла закончится.

Делать тест на беременность? Прочтите о том, как работают тесты на беременность.

Как распознать признаки овуляции

Овуляция обычно происходит за 10–16 дней до начала следующей менструации, поэтому полезно знать продолжительность цикла, прежде чем вы начнете пытаться зачать ребенка.

Возможно, вы никогда не задумывались, когда у вас может произойти овуляция в течение вашего цикла, и если вы принимали гормональные противозачаточные средства, такие как таблетки, у вас какое-то время не будет естественного менструального цикла.

В качестве первого шага отметьте в календаре овуляции даты, когда у вас было кровотечение во время менструации. Затем вы можете подсчитать, сколько дней от первого дня менструального цикла до следующего дня, чтобы рассчитать продолжительность цикла.

Изменения цервикальной слизи

Шейка матки выделяет слизь на протяжении всего менструального цикла, начиная с липкого белого цвета и постепенно становясь более жидкой и прозрачной.

До и во время овуляции слизь увеличивается и становится намного более жидкой, скользкой и эластичной. Женщины часто сравнивают его с сырым яичным белком.

Эта более жидкая слизь помогает сперматозоидам легко проходить через нее. Это указывает на то, что вы находитесь в фертильной фазе, поэтому сейчас самое время заняться сексом, если вы хотите забеременеть, но используйте противозачаточные средства, если вы этого не сделаете!

Последний день, когда вы замечаете более влажные выделения, иногда называют «пиковым днем», и для большинства женщин это происходит очень близко ко времени овуляции.

Температура

Вы также можете узнать о своем менструальном цикле, записывая свою температуру каждое утро, когда просыпаетесь. После овуляции ваша температура повышается примерно на 0,2 ° C.

Поскольку это всего лишь индикатор того, что у вас овуляция, и он не сообщает вам, когда наступает период фертильности, для большинства женщин это не очень полезно.

Использование наборов для тестирования на овуляцию (также известных как наборы для прогнозирования овуляции)

Наборы для предсказания овуляции можно приобрести у химиков, и они довольно просты в использовании.Они работают, обнаруживая гормон в моче, который увеличивается, когда приближается овуляция.

Простейшие наборы тестов на овуляцию проверяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого повышается за 24–36 часов до овуляции. Это поможет определить лучшие два дня для зачатия, хотя женщина может быть фертильной в течение дня или около того до и после этого времени.

Лучше ознакомиться со своим обычным менструальным циклом, чтобы понять, когда следует начинать тестирование. Если у вас нерегулярный цикл, то набор для прогнозирования овуляции может помочь вам определить время овуляции, но ожидайте, что вы будете использовать больше тест-полосок.

Расшифровка графика фертильности

Многие женщины рождаются со всеми незрелыми фолликулами яйцеклетки, которые у них когда-либо будут — от 1 до 2 миллионов. Только около 400 000 из этих яиц остается в начале менструации, которая происходит примерно в 12 лет.

С каждым периодом теряется несколько сотен яиц. Только самые здоровые фолликулы станут зрелыми яйцеклетками. Тело разрушается и поглощает остальное. С другой стороны, мужчины продолжают производить новую сперму на протяжении большей части своей взрослой жизни.

По мере старения в организме становится все меньше фолликулов. Это означает, что у фолликулов меньше возможностей для создания здоровых, сильных яиц для оплодотворения. В подростковом возрасте предложение устойчиво, но к концу 30-х и 40-х годов предложение сокращается. Однако в этот период все больше и больше людей пытаются создать семью.

Сегодня средний возраст рожениц — 26,6 года. Этот возраст неуклонно растет в последние годы, поскольку отцовство откладывается.

Давайте посмотрим, как решение подождать может повлиять на вашу фертильность.

Если когда-либо и был «лучший» возраст для деторождения чисто с физической точки зрения, то это был бы он.

Сильнейшие фолликулы яичников в вашем организме первыми созревают в яйцеклетки для овуляции, поэтому яйца, которые вы производите в молодые годы, скорее всего, будут высокого качества.

Наличие ребенка в этом возрасте снижает риск:

  • врожденных дефектов
  • хромосомных проблем
  • некоторых проблем с фертильностью

Конечно, хотя иметь детей в возрасте от 18 до 24 лет менее рискованно, это не без риска.

Этот шанс фертильности, также известный как коэффициент плодовитости, будет увеличиваться и уменьшаться в течение вашей жизни. Он наиболее силен в этот более молодой возраст. В возрасте от 20 до 30 лет естественный коэффициент фертильности каждый месяц составляет около 25 процентов. После 35 лет этот показатель снижается до менее 10 процентов.

Уровень рождаемости снижается для женщин в возрасте от 18 до 24 лет. Многие отказываются от семейной карьеры, пока им не исполнится 30-40 лет.

С каждым годом ваш шанс зачать ребенка естественным образом падает. Но после 20 лет ваши шансы забеременеть без вмешательства остаются довольно стабильными.

Фактически, по оценкам Национального института здоровья детей и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер, пары в возрасте до 30 лет, которые в остальном являются здоровыми, способны зачать ребенка в первые три месяца попыток в 40–60 процентах случаев. После 30 лет шансы забеременеть с каждым годом начинают уменьшаться.

Если у вас еще нет семьи, не волнуйтесь! В вашем организме по-прежнему есть много яиц, которые нужно обеспечить, когда придет время.

Но если вы пытаетесь забеременеть, но безуспешно в течение как минимум трех месяцев, поговорите со своим врачом. Хотя большинство пар в этом возрасте смогут родить ребенка без вмешательства, некоторые рекомендации могут оказаться полезными.

Шансы на зачатие ребенка в возрасте от 30 до сих пор высоки.

У вас все еще есть много высококачественных яиц, но ваши шансы в этом возрасте будут неуклонно снижаться. Ваша плодовитость постепенно снижается до 32 лет. В 37 лет резко падает. В 30 лет ваша фертильность примерно вдвое ниже, чем в начале 20.

Означает ли это, что вы не можете иметь детей, если вам за 30? Точно нет.

Фактически, каждая пятая женщина в стране рожает первого ребенка после 35 лет, отмечает Национальный институт здоровья. Однако каждая третья пара в возрасте от 30 лет сталкивается с каким-либо видом бесплодия.

Наибольшее снижение рождаемости наблюдается в конце 30-х — начале 40-х годов. Шансы на зачатие самопроизвольного зачатия у женщины в возрасте около 30 лет примерно вдвое меньше, чем у женщины в возрасте около 20 лет.

В обзоре за 2003 год отмечается, что 60 процентов пар в этом возрастном диапазоне смогут зачать ребенка естественным путем в течение года после начала попытки, а 85 процентов смогут зачать ребенка в течение двух лет.

Однако в этом возрасте риск хромосомных проблем с яйцами выше. Риски увеличиваются с каждым годом. Это означает, что риск выкидыша или ненормальной беременности выше.

Это падение рождаемости совпадает с десятилетием жизни, когда больше людей, чем когда-либо, пытаются забеременеть.

С 2011 по 2016 год уровень рождаемости среди женщин в возрасте от 35 до 39 лет ежегодно рос, упав на 1 процент в 2017 году, сообщает Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). У женщин старше 39 рождаемость еще выше.

По данным CDC, рождаемость в возрасте от 40 до 44 лет выросла на 2 процента в период с 2016 по 2017 год. Число рождений среди женщин от 45 до 49 выросло на 3 процента за тот же период. Фактически, наиболее быстро рождаются женщины от 40 лет и старше.

Однако важно помнить, что, хотя в этом возрасте рожает больше людей, общий процент рождений у родителей старшего возраста по-прежнему намного ниже, чем у более молодых.Отчасти это связано с тем, что сложнее забеременеть, если вам больше 40.

К этому возрасту ваше тело готовится к менопаузе. Ваши яичники, вероятно, исчерпали свои фолликулы или их запасы почти исчерпаны. С каждым прохождением цикла все больше будет исчезать. К 50 годам у вас почти не останется фолликулов.

Младенцы, рожденные от людей этого возраста, также подвержены большему риску ряда врожденных дефектов и осложнений беременности. В этот период жизни значительно увеличивается количество выкидышей и хромосомных аномалий.

Пожилой возраст также увеличивает риск осложнений для родителей, в том числе:

  • диабет
  • гипертония
  • преэклампсия

Сегодня люди дольше ждут, чтобы создать семью. Из-за достижений в лечении бесплодия, таких как экстракорпоральное оплодотворение, этим людям часто удается забеременеть на этой более поздней стадии.

Хотя ваше естественное окно с возрастом постепенно закрывается, лечение бесплодия может расширить ваше окно и даже повысить ваши шансы на успешное зачатие.


Кимберли Холланд — писатель и редактор о здоровье и образе жизни из Бирмингема, Алабама. Когда Холланд не систематизирует свои книги по цвету, она любит путешествовать, играть с новыми кухонными гаджетами и исследовать рестораны и магазины небольших городков.

Что такое календарный метод?

Календарный метод помогает предсказать ваши фертильные дни, отслеживая продолжительность менструальных циклов в течение нескольких месяцев.

Как использовать календарный метод?

Прежде чем вы сможете использовать календарный метод в качестве контроля над рождаемостью, вам необходимо отслеживать продолжительность менструальных циклов как минимум для 6 периодов.Вы можете сделать это с помощью обычного календаря или нашего приложения для отслеживания периодов.

Вот как это сделать: отметьте первый день менструации (это день 1). Затем отметьте первый день следующей менструации. Подсчитайте общее количество дней между каждым циклом (количество дней между первыми днями каждого периода).

Вы должны нанести на график как минимум 6 циклов, но еще лучше нанести на график еще несколько месяцев. Вот пример:

Первый день периода

Количество дней в цикле

Первый день периода

Количество дней в цикле

20 января

29

12 мая

26

18 февраля

29

9 июня

28

18 марта

29

9 июля

30

16 апреля

29

5 августа

27

Если все ваши циклы короче 27 дней, календарный метод не будет точным для вас.

Какие дни безопасны для секса при использовании календарного метода?

Для прогнозирования первого фертильного дня (когда вы можете забеременеть) в вашем текущем цикле:

  • Найдите самый короткий цикл в прошлой записи.

  • Вычтите 18 из общего количества дней в этом цикле.

  • Подсчитайте это число из дня 1 вашего текущего цикла и отметьте этот день знаком X. (Включите день 1 при подсчете).

  • День, отмеченный X, — это ваш первый плодородный день.

Например: если ваш самый короткий цикл составляет 26 дней, вычтите 18 из 26 — вы получите 8. Затем отсчитайте 8 дней, начиная с дня 1 (первого дня менструации). Если 1-й день приходился на 4-е число месяца, вы отметите X 11-го числа. Итак, 11-й — ваш первый фертильный день в этом цикле — вам следует прекратить вагинальный секс в этот день или начать использовать другой метод контроля рождаемости.

Чтобы предсказать последний фертильный день в вашем текущем цикле:

  • Найдите самый длинный цикл в своей записи.

  • Вычтите 11 из общего количества дней в этом цикле.

  • Отсчитайте это число от дня 1 (первого дня менструации) вашего текущего цикла и отметьте этот день знаком X. (Включите день 1 при подсчете).

  • День, отмеченный X, — ваш последний фертильный день.

Например, если ваш самый длинный цикл составляет 30 дней, вычтите 11 из 30 — вы получите 19. Затем отсчитайте 19 дней, начиная с дня 1. Если день 1 был 4-го числа месяца, вы отметите X на 22-е.Итак, 22-й — ваш последний фертильный день в этом цикле — вы можете начать заниматься незащищенным сексом на следующий день.

Календарный метод может только предсказать, какие дни с наибольшей вероятностью будут безопасными, а какие — небезопасными, — он не может сказать вам наверняка, когда вы беременны. Поэтому его трудно использовать, если ваши циклы не всегда одинаковой длины, и вы вообще не можете использовать его, если все ваши циклы короче 27 дней.

Календарный метод наиболее эффективен, когда вы комбинируете его с другими методами определения фертильности, такими как измерение температуры и цервикальной слизи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *