Изжога на 32 неделе беременности что делать: Читайте, если вас мучает изжога на 32 неделе беременности!

Читайте, если вас мучает изжога на 32 неделе беременности!

На этом сроке ребенок достигает уже 40 сантиметров в длину и весит приблизительно 1800 грамм. К этому моменту головка ребёнка становится пропорциональна остальному телу. Кожа перестает быть морщинистой и красной, появляется подкожный жир и малыш начинает поправляться с этого момента, у него появляются пухленькие щечки.

На теле малыша имелся пушок «лануго» и с этого срока начинают они выпадать, процесс закончится окончательно к моменту родов и первые дни после. К этому периоду ребёнок должен повернуться головкой вниз. В связи с этим у беременной появляются новые ощущения, ведь ребёнок начинает пинать ножками под ребра и по органам. Возможно раздвижение нижних ребер, так как малыш становится всё больше и ему необходимо место.

В этот период малыш уже все понимает, он способен различать окружающие его звуки и особенно голос матери. Когда ребёнок родится он сразу узнает голос своей мамы. На этом сроке плод быстро прибавляет в весе, нервная система все еще развивается. Кости головы соединены подвижными швами, это позволит ребенку безболезненно появиться на свет.

На этом сроке беременность доставит множество хлопот женщине. Живот становится довольно таки большим и причиняет дискомфорт матери, малыш в этот период сильно пинается. Чтобы уменьшить неприятные ощущения женщине надо следить за осанкой. В этот период может доставлять неудобства отечность тела и изжога на 32 неделе беременности. Так же женщину одолевает боль частая боль в спине.

Многие женщины задаются вопросом: « Когда наступает изжога при беременности что делать?» В первую очередь дорогие дамы, не стоит переживать, появление этого небольшого дискомфорта абсолютно естественно. Изжога это не симптом отклонений в развитии ребенка, а просто нормальный процесс реакции организма. Некоторые мамочки вынуждены мириться с ней всю беременность.Практически у всех женщин изжога при беременности, причинами которой является гормон прогестерон, он способствует сохранению беременности. Так же изжогу может спровоцировать и сам малыш, ведь он стал большим и сжимает внутренние органы.

Ребенок поджимает желудок, и его сок попадает в пищевод, тем самым вызывая изжогу. Какое лечение изжоги при беременности? Повлиять на причины появления этого небольшого недуга нельзя, так как это малыш растет и давит на желудок, но предпринять определенные меры все же следует.

Специалисты рекомендуют употреблять пищу маленькими порциями и часто, ни в коем случае нельзя голодать и переедать. Еду надо хорошо пережевывать, и тогда она не станет долго задерживаться в желудке и создавать неприятные ощущения. Изжогу могут вызвать газировка и вредные привычки, такие как сигареты и чрезмерное употребление кофе.

Можно принимать таблетки от изжоги при беременности. Конечно, в этом случае надо посоветоваться с лечащим врачом, и исходя из его рекомендации, принимать препараты. Начать можно с кальцийсодержащих антацидов, такие препараты быстро действуют. Или таблетки с гидроксидом магния. Препараты могут быть разного вида: жевательными, таблетками и сиропами. Чтобы разобраться какие наиболее подходят можно попробовать разные. Все подобные лекарства действуют, нейтрализуя желудочные кислоты и устраняя болевые ощущения. Стоит избегать препараты с содержанием алюминия, так как он вызывает запоры. Обязательно покупая лекарство надо читать рекомендации к применению, и можно ли его применять при беременности. Хоть и говорят, что все современные препараты можно применять даже на поздних сроках, но лучше несколько раз убедиться самостоятельно, чтобы не навредить малышу.

На 32 недели беременности у женщин начинаются небольшие маточные сокращения, они абсолютно безопасны. На этом сроке пора задуматься о выборе родильного дома и составлять список всех необходимых вещей. Надо подробно узнать: когда и каким образом будет происходить госпитализация, кто должен сопровождать роженицу и что необходимо взять в роддом. Какие вещи необходимы, зависит от родильного дома. В платных больницах всегда условия были лучше и присутствует сервис.

Обязательно надо взять бельё для самой роженицы, это чистое нижнее бельё, носочки, стерильные шапочки,халат и тапочки. Малышу понадобится полотенце, пелёнки, ползунки, подгузники и разные вещи в зависимости от сезона. Тревожная сумка в такой ситуации должна быть наготове.

Сумка должна быть готова уже с седьмого месяца беременности, ведь малыш может решить появиться даже на таком сроке. Конечно, лучше выносить весь срок, не стоит забывать общаться с ребенком, говорить с ним, читать и смотреть положительные фильмы. Отец тоже должен уделять внимание своему малышу!

Как бороться с изжогой при беременности? | Материнство

Как бороться с изжогой при беременностиВо время беременности может возникать множество новых, и порой не очень приятных ощущений, связанных с развитием беременности и ростом плода. Одним из самых неприятных среди них является изжога.

Изжога может возникать у беременных даже в том случае, если ранее женщина никогда не была с нею знакома. По статистике, три из четырех беременных испытывают изжогу, причем у некоторых она настолько сильная и навязчивая, настолько неприятная, что женщина готова пойти на любые меры, лишь бы избавиться от этого ощущения хотя бы на некоторое время. Однако, далеко не все методы избавления от изжоги допустимы при беременности, так как могут влиять на здоровье и развитие малыша. Поэтому в вопросах лечения изжоги нужно обязательно советоваться с врачом, даже если вы планируете применять народную медицину, травы, и, казалось бы, безобидные подручные методы борьбы.

Содержание

Мифы об изжоге

Об изжоге во время беременности ходят мифы, один из которых гласит: «если у женщины постоянная изжога, значит, это у малыша растут кудри, родится очень волосатым». Это конечно, шутка, и рост волос никаким образом не влияет на развитие изжоги и ее силу. Никакие волосики малыша пищевод не раздражают – матка толщиной в палец надежно ограждает малыша от пищевода, да и лежат 99% малышей головкой вниз.

Также об изжоге говорят и в связи с ноготками – «если сильная изжога – это у малыша растут ноготки», и он ими задевает и раздражает пищевод. Исходя из предыдущего объяснения вы уже и сами поняли, это тоже не более, чем миф, сказочка для успокоения нервов мнительных беременных. На самом же деле, «пожар» в области грудины и пищевода имеет вполне физиологическую причину, тоже связанную с малышом и его ростом, но никак не связанную с его пальчиками или волосами. Соответственно, зная истинную природу изжоги, можно понять, каким образом нужно бороться с изжогой во время беременности наиболее эффективно.

Отчего возникает изжога?

Изжога, или кислотный рефлюкс, кислотная диспепсия, — субъективно неприятное ощущение жжения и жара непосредственно за грудиной, в подложечной области или по ходу пищевода. Это ощущение неприятное, причиняет дискомфорт будущей маме и может нарушать ее аппетит и настроение, вызывает беспокойство и желание срочно что-либо принять для облегчения состояния. Наиболее часто это может происходить из-за заброса желудочного содержимого с агрессивным желудочным соком в полость пищевода, где слизистая не приспособлена для контакта с кислотой. В пищеводе тонкая и нежная слизистая и нейтральная среда, резко кислотное содержимое желудка вызывает раздражение и воспаление, а болевые рецепторы дают ощущение жара и боли.

Однако само по себе забрасывание кислоты в пищевод не происходит просто так, если нет никаких предрасполагающих факторов и заболеваний. При беременности заброс агрессивного желудочного сока провоцирует сдавливание внутренних органов растущей маткой, при увеличении массы тела и при активных наклонах тела и повышении внутрибрюшного давления. Во время беременности растущая матка все сильнее и сильнее поддавливает желудок, приводя его во все более и более вертикальное положение, за счет чего кислота из него активнее может забрасываться в пищевод. Кроме того, при беременности за счет действия гормонов-эстрогенов, происходит расслабление гладких мышц, из-за чего нижний пищеводный сфинктер несколько расслабляется, что облегчает заброс содержимого. Поэтому, именно с увеличением срока беременности, изжога у женщин возникает все чаще и чаще. В ранние сроки беременности у женщин, не страдающих заболеваниями желудка, изжога практически не возникает или она является вариантом течения токсикоза.

Изжога эпизодически может возникать в периоды активных движений женщины со сроков примерно 25-26 недели, когда матка начинает активно расти, но в основном возникает после наклонов, натуживания или переедания. А вот ближе к 32-36 неделе беременности изжогу могут провоцировать даже незначительные погрешности в еде, наклоны для обувания или даже лежание на кровати.

Кроме всего прочего, высокий уровень некоторых гормонов при беременности может существенно влиять на пищеварение, замедляя его и ослабляя тонус гладких мышц пищеварительной трубки. Это удлиняет время, необходимое на эвакуацию пищи из желудка, что в результате приводит к усилению кислотности желудочного сока и повышению его агрессивного действия на пищевод. Как результат это снижает перистальтические движения пищевода сверху вниз, не дающие в норме забрасывать в пищевод содержимое из желудка вместе с соляной кислотой.

Возникновение и течение изжоги

Обычно изжога начинается через некоторое время после приема пищи, особенно если это был плотный завтрак или обед, а женщина кушала жирную, острую или соленую, жареную пищу, сдобренную специями, пила кислые фруктовые соки или томатный сок, ела всухомятку, пила кофе. Обычно изжога длится от нескольких минут до нескольких часов, порой до следующего приема пищи или применения медикаментов. Однако длительность и интенсивность изжоги могут быть очень вариабельными, зависят от индивидуальной чувствительности женщины и сопутствующих пищеварительных заболеваний. У многих женщин изжога непродолжительна, легко устраняется простыми способами и не мешает им вести привычную жизнь. Но немало тех, у кого изжога может стать очень трудным симптомом, субъективно тяжело переносящимся и просто изводящим будущую мать. Иногда изжога может быть настолько тяжелой, что женщина не может нормально пить или есть, кроме того, зачастую изжога нарушает сон женщины, так как усиливается в лежачем положении, из-за чего будущие матери спят полусидя, что достаточно неудобно.

Как можно лечить изжогу беременных?

Чрезмерно болезненную изжогу или очень надоедливые ее приступы, которые возникают во время вынашивания ребенка, можно устранять применением медикаментозных препаратов особого рода. Эти препараты относятся к группе невсасывающихся антацидов. Они имеют способность к нейтрализации, а иногда еще и поглощению соляной кислоты, которая выделяется стенками желудка. Кроме того, данные препараты обволакивают стенки желудка, за счет чего быстро, буквально за несколько минут, приходит облегчение. При всем своем активном действии, антациды подобной группы совершенно не попадают в кровь, а значит, не могут навредить малышу.

К таким препаратам относят группу антацидов, которые содержат в своем составе алюминий, кальций или магний. К этой группе препаратов относят такие современные препараты как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид, Гастал, Гевискон. И все бы хорошо было с этими препаратами, если бы не одно «но», помимо соляной кислоты желудка, они способны поглощать и связывать многие другие полезные вещества в пищеварительной трубке. Поэтому совмещать прием антацидных средств с другими препаратами, которые назначаются беременным, категорически нельзя. Кроме того, данные препараты относят к медикаментозным средствам со своими показаниями и противопоказаниями, поэтому, их прием необходимо предварительно обсудить с лечащим врачом.

Кроме того, одним из неприятных побочных эффектов многих антацидных препаратов, особенно актуальных для беременности, является провоцирование этими препаратами сильных запоров. Производители стараются лишить свои препараты этого отрицательного побочного эффекта, но пока от него относительно свободен только Ренни. В составе препарата содержится карбонат кальция и магния, и магний обладает в препарате некоторым послабляющим действием. Кроме того, препарат стимулирует отделение в желудке защитной слизи, что помогает лучше гасить активность соляной кислоты желудка. Однако есть данные о том, что избыток магния может негативно повлиять на развитие плода, гинекологи рекомендуют по возможности отказаться от систематического приема этих препаратов.

Есть и другая группа препаратов, содержащих в составе нитрат висмута – это Викалин или его аналоги. Они тоже достаточно эффективно борются с изжогой, но информации о безопасности приема их во время беременности нет, и поэтому во время вынашивания малыша от препаратов данной группы лучше отказаться, если врач сам не решит их вам назначить.

Вообще, любой из препаратов, принимаемых при изжоге, нужно обсуждать с врачом – доктор подберет как сам препарат, так и его предельно допустимую дозировку, чтобы исключить или уменьшить побочные эффекты.

Народные средства борьбы с изжогой

Конечно, любая беременная понимает, что чем меньше препаратов принимается при беременности, тем лучше для плода. Поэтому будущие матери отказываются от медикаментозных препаратов против изжоги в пользу народных или бабушкиных методов. Обычно первым, что используют при изжоге, является пищевая сода, но именно этот способ крайне не рекомендуется при беременности. Все дело в том, что сода, начиная взаимодействие с желудочным соком, образует углекислоту, которая сама по себе обладает действием, стимулирующим отделение желудочного сока. В результате раздражения желудка стимулируется образование дополнительных порций кислоты, из-за чего изжога возвращается еще сильнее и тяжелее. Кроме того, раствор соды легко может всасываться в кровь, что может привести к ощелачиванию крови и нарушению кислотно-щелочного баланса крови, что приводит к серьезным расстройствам метаболизма. Это провоцирует усиление отеков, которые во второй половине беременности и так возникают нередко. Кроме того, нарушение кислотно-щелочного баланса провоцирует токсикозы.

Если изжога возникает часто и нарушает вашу привычную жизнь, но применять препараты вам совершенно не хочется, можно попробовать прибегнуть к методам народной медицины. Однако, предварительно обсудите методы избавления от изжоги народными средствами с доктором, чтобы он одобрил ваш выбор. Это могут быть настойки вереска, аптечного золототысячника, корневища аира и многие другие.

Важно помнить, что сама по себе изжога на развитие плода и на общее его состояние не влияет никаким образом. Однако терпеть неприятное ощущение жжения за грудиной совершено не полезно, а иногда терпеть просто не будет сил, так как проявления очень значительны. Конечно, если вы сможете обойтись без лекарств – отлично. Применяйте простые средства, направленные на снижение концентрации кислоты. Обычно помогают свежие семечки или миндальные орехи, стакан молока, свежий огурец или морковь, минеральная вода, мятный чай или мятная жвачка. Каждая женщина обычно находит для себя один-два действенных способа избавления от изжоги.

Советы по борьбе с изжогой при беременности

Есть ряд советов по борьбе с возникающими эпизодами изжоги и активной профилактикой ее возникновения. К ним можно отнести следующие рекомендации:

1. Нужно постараться не использовать спазмолитики, так как именно из-за них слишком сильно может расслабляться сфинктер пищевода, что может способствовать возникновению изжоги. Подобным расслабляющим эффектом обладают еще и травы – например, мята. От травяных чаев при изжоге стоит отказаться.

2. Надо знать, что чем выше вес, набираемый в процессе беременности, тем сильнее риск возникновения изжоги.

3. При частых изжогах кушайте мелкими порциями, но часто, чтобы не было длительных перерывов между едой и не было шансов для накопления кислоты в желудке.

4. Кушайте всегда медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.

5. Обязательно включайте в свой рацион продукты, обладающие ощелачивающим эффектом. Это такие продукты, как сливки и молоко, творог и сметана, паровой омлет, отварное мясо или рыба без соли и специй. Также отлично справляются с изжогой растительное и сливочное масло, вчерашний белый хлеб.

6. Блюда из овощей или овощные гарниры можно употреблять без особых ограничений, если они отварные или свежие, запеченные, особенно в протертом виде. А вот с фруктами все сложнее – при сильной изжоге их лучше запекать.

7. Введите в свой рацион такие продукты, как отварная свекла, запаренный чернослив или курага. Это поможет в профилактике сильных запоров, так как натуживание и повышение внутрибрюшного давления может также провоцировать изжогу и нарушать самочувствие женщины.

8. Откажитесь от жирных и сильно обжаренных блюд, копченостей, острых соусов и приправ. Стоит отказаться от кислых фруктов и компотов, овощей с грубой клетчаткой – капусты, редиса, редьки, а также от лука чеснока. Стоит сильно ограничить в питании трудно переваривающиеся орехи и грибы, шоколад и какао, черный чай и кофе, шипучие напитки и газировки.

9. На время изжоги стоит отказаться от помидоров и апельсинов, уксуса и горчицы. Удалите из рациона баранину, бараний и гусиный жиры.

10. На ужин стоит выбрать максимально легкие блюда без мяса, обычно это омлеты, салаты, овощи, молочное. И после ужина за два-три часа до сна старайтесь ничего не есть.

11. Сразу после еды не стоит ложиться, нужно как минимум полчаса посидеть или постоять, прогуляться. При вертикальном положении тела пище проще быстро покинуть желудок.

12. Откажитесь от наклонов и упражнений, напрягающих брюшной пресс, следите за осанкой и прямой спиной. Излишняя сутулость способствует забросу желудочного содержимого в пищевод, так как повышается давление на живот. Постарайтесь всегда держать ваш позвоночник прямым.

13. Для сна и отдыха используйте приподнятое положение головы и верхней части тела, подложив под плечи и спину побольше подушек.

14. Если изжога началась при лежании или во сне при повороте тела с одного бока на другой, можно встать и походить некоторое время спокойно по комнате, выпить стакан холодной негазированной воды или съесть галетное печенье.

15. Проверьте свою одежду, чтобы она не сдавливала грудь и живот.

16. Необходимо ежедневно употреблять достаточное количество жидкости, из-за ограничения приема жидкости изжога может быть сильнее.

Не помогает ничего!

Иногда могут возникать такие ситуации, когда все способы, включая медикаментозную терапию, уже перепробованы, но изжога возвращается снова и снова. В этом случае надеяться на то, что изжога утихнет и оставит вас в покое – не стоит, необходимо обратиться к врачу, и получить консультацию гастроэнтеролога. Иногда это может быть симптомом обострения пищеварительных заболеваний, которые требуют лечения уже более серьезными препаратами.

Иногда изжогу приходится только терпеть, немного облегчая ее подручными средствами и медикаментами, но после родов она обычно сразу исчезает. Поэтому, не нервничайте и не переживайте, от переживаний изжога только усиливается.

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 22.02.2014







Автор статьи: Алена Парецкая

Изжога при беременности — причины, симптомы и лечение

Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием «невсасывающиеся антациды». Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой. Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

  • 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
  • 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  • Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

  1. Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
  2. Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
  3. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
  4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
  5. Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
  6. Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
  7. Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
  8. Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
  9. Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
  10. От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
  11. Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
  12. После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
  13. Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
  14. Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
  15. Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
  16. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь «высокими» подушками.
  17. Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
  18. Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
  19. Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

как избавиться? 4 способа профилактики изжоги. Причины изжоги у беременных на ранних и поздних сроках

Содержание:

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Как избавиться от изжоги у беременных?

Что такое изжога? Почему она возникает у беременных?

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Профилактика изжоги при беременности

В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:

  • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
  • Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).


Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Изжога при беременности. Чем лечить?

Домашние средства при изжоге у беременных

Можно попробовать использовать и народные средства от изжоги, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки, но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

Надежда Десницкая, специалист по естественным родам и здоровому образу жизни в период ожидания ребенка, советует:
Привыкайте есть дробно, распределяя весь свой дневной объем пищи на 5-6 приемов. Отдавайте предпочтение всему свежему и натуральному, чтобы избавиться от интоксикации.

Используем с осторожностью

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Часто используют соду от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Важно!
Олеся Молодкина, врач-гастроэнтеролог 1 категории предупреждает:
Регулярно принимать соду при изжоге нельзя, так как это нарушает соотношение в организме солей и воды.

Что можно беременным от изжоги? Безопасные лекарства

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена журналом «Роды.ру»

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Как можно было написать что сок грейпфрута избавляет от изжоги?? После первой же дольки изжога усилилась вдвое! При изжоге нельзя есть продукты, которые раздражают слизистую пищевода и провоцируют выработку излишней соляной кислоты в желудке!

2015-08-02, nadialax

Очень хорошо помогает Айран, ещё его называют Тан. Кисломолочный продукт такой, кефир тоже помогает, но он кислее и гуще. Молоко помогает, это правда, иногда пью Боржоми, предварительно выпустив газы. Но лучше Айрана ещё ничего не нашла.

2017-04-10, Emerald

Это ужасная изжога доставила мне ни один день страданий. Спасло картофельное пюре)) . И наелась , и изжога ушла, и малышка толкаться так сильно перестала ) .

2018-09-29, Demidova Yulia

В этом плане, кстати, Изжогофф хорошо работает. В его состав входят кальций и магний, поэтому его без проблем и беременным принимать можно.

2019-12-30, Томачка

И чем же сода (гидрокорбонат натрия), лучше антанцидных препаратов (содержащих гидрокорбонат натрия и мел (соли кальция))?

2017-05-26, Анастейша7890

Я во время беременности всегда ем яблоки. Они мне всегда помогают и в этот период заменяют все.

2015-03-12, cfvfhcrfz544

Я ем во время беременности при изжоге 1 шт хурмы и мне помогает. может кому то тоже поможет.

2016-12-19, мария153


Всего 12 отзывов Прочитать все отзывы.

Изжога во время беременности — причины, лечение, профилактика

Период беременности протекает для каждой женщины по-разному. Одна из наиболее распространенных жалоб — изжога. Такой симптом доставляет очень неприятные ощущения и сразу портит настроение будущей мамы. Ниже в статье вы узнаете, как избавиться от изжоги при беременности, насколько она опасна и какие препараты разрешено применять в этом случае.

Что это такое

Что такое изжога?

Изжога является симптомом, а не диагнозом. Чаще всего она возникает при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни – заболевании, при котором желудочный сок с пищей забрасывается вверх по пищеварительному тракту. Такое состояние является патологическим и в норме происходить не должно. Сок желудка имеет очень кислую среду. Когда он попадает на слизистую пищевода, возникает сильное чувство жжения, из-за травмирования слизистой как при ожоге.

Длительная или частая изжога может привести к механическим повреждениям оболочки пищевода и значительно повысить риск опасных заболеваний. Редкие проявления изжоги или случайный заброс желудочного сока обычно свидетельствуют о разовых провоцирующих факторах и не являются опасными для здоровья. Во время беременности появляются различные несвойственные организму симптомы, и изжога не является исключением. Чаще на нее жалуются во второй половине беременности приблизительно после 20 недели.

Появление изжоги объясняется увеличением объема матки, которая сдавливает внутренние органы, в том числе диафрагму и желудок. Женщина начинает замечать, что не в состоянии съедать порцию еды прежнего объема и часто испытывает тяжесть в животе. Если проблема не беспокоила вас ранее, существует большая вероятность того, что симптом исчезнет после родов. Если оставлять симптом без внимания, нарушается структура слизистой пищевода и возникает воспаление.

Кроме того, жжение при изжоге очень неприятно терпеть, а лекарственные препараты помогут облегчить состояние беременной. Сначала изжога — вполне безобидный симптом, который может появляться при изменении положения тела, употреблении газированных напитков, временных нарушениях моторики ЖКТ и некоторых других неопасных причинах. Однако при регулярном появлении изжога приводит к эзофагиту, а затем пептической язве и предраковым состояниям.

Причины

Причины изжоги

Во время беременности вырабатывается гормон прогестерон, который имеет свойство расслаблять мышечные волокна. Под его действие попадает сфинктер, который расположен между желудком и пищеводом. Расслабление сфинктера приводит к увеличению просвета и неплотному закрытию области перехода между отделами пищеварительного тракта — желудочному соку становится легче попасть в верхний отдел.

Кроме этого, растущий плод и увеличение матки становятся причиной сдавливания желудка и уменьшения его объема. В результате этого порция пищи, которую беременная принимала ранее, сейчас приводит к переполнению органа и забросу желудочного сока в пищевод. Эти причины объясняют, почему дискомфортное ощущение чаще возникает после еды.

Таким образом, можно выделить несколько причин, по которым изжога появляется у беременных:

  • расслабление сфинктера и беспрепятственное попадание секрета выше в пищевод
  • гиперацидное состояние желудочного сока
  • повышенное давление матки на желудок
  • замедление пищеварения в результате гормональных изменений

Повышают вероятность развития изжоги употребление жирной и тяжелой пищи, физические упражнения после еды (особенно с наклонами вперед), крепкий чай, шоколад, цитрусовые, переедание, горизонтальное положение тела после еды, тесная одежда. Газированные напитки также могут стать провокаторами изжоги, так как повышают внутрижелудочное давление и облегчают заброс соляной кислоты.

Существует несколько мифов, которые объясняют появление изжоги у беременных. К ним относится примета, что появление изжоги свидетельствует о том, что малыш родится с волосами на голове и длинными ноготками. На самом деле, связи между этими событиями нет, а заброс желудочного сока объясняется чисто медицинскими причинами.

Лечение изжоги нужно проводить рационально, используя безопасные и эффективные лекарственные средства. Интенсивность проявления и частота возникновения симптома индивидуальны для каждой женщины.

Что нельзя делать

Как избавиться от изжоги при беременности

Незначительная коррекция образа жизни питания поможет многократно уменьшить частоту возникновения изжоги, а также ее интенсивность.

Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не употребляйте продукты, которые негативно влияют на моторику желудка. К ним относятся шоколад, кофе, бобовые, квашеная капуста, сваренное вкрутую яйцо, сдобная выпечка, некачественные макароны.
  • Не употребляйте вредные продукты, содержащие красители, консерванты и различные добавки. Сюда относятся пицца, фастфуда, покупные напитки, колбасы и сосиски.
  • Не переедайте. Беременным рекомендуется кушать не менее 5 раз в день, уменьшая объем привычной порции.
  • Откажитесь от газированных напитков — они механически облегчают процесс заброса желудочного сока в пищевод.
  • Не игнорируйте симптомы болезни. Если изжога регулярно доставляет вам дискомфорт, попросите у доктора направление и пройдите обследование желудка, поджелудочной и двенадцатиперстной кишки. Если причина в дисфункции одного из этих органов, вам потребуется медикаментозное лечение.
  • Не занимайте горизонтальное положение сразу после еды и не наклоняйтесь. Лучше немного прогуляться на свежем воздухе.
  • Не игнорируйте проблему, а постарайтесь выяснить ее причину. Ведение пищевого дневника поможет заметить закономерность и устранить продукты, которые провоцируют изжогу.
  • Не носите тесную одежду, которая сдавливает грудную клетку.
  • Не нервничайте. Стрессы и негативные эмоции не только плохо отразятся на развитии вашего будущего малыша, но также влияют на нервные окончания в желудке, что приведет к забросу кислого сока в пищевод.

Как избавиться

Лучшие средства от изжоги

Возможности медикаментозного лечения во время беременности ограничены, так как не все препараты разрешены к применению в этот период. Сейчас очень важно не навредить организму матери и ребенка, чтобы избежать проблем в развитии плода.

Основные группы лекарств, которые применяются от изжоги:

  1. Антациды. Представляют собой щелочные соединения, которые нейтрализуют действие соляной кислоты путем химической реакции.
  2. Альгинаты. Такие соединения имеют структуру, которая не подвергается действию ферментов и выводится в неизменном виде через кишечник. Обладают способностью адсорбировать токсины и тяжелые металлы, улучшать моторную функцию органов ЖКТ, проявлять обволакивающее действие, что в комплексе защищает пищевод от попадания в него желудочного сока.
  3. Ингибиторы протонной помпы. Группа лекарств, которые уменьшают выработку желудочного сока. Большинство из них относится к рецептурной группе и должны назначаться врачом.

Ниже приведены лучшие средства для борьбы с неприятным жжением, которые могут применяться у беременных. Женщинам рекомендуется пользоваться именно этими препаратами и не прибегать к народной медицине, так как действие народных рецептов непродолжительно — они не устраняют основную причину, и симптом может вернуться через несколько минут с удвоенной силой. Действие медикаментозных средств более продолжительно и направлено на устранение механизма возникновения изжоги — подавление секреции сока, предупреждение заброса содержимого, уменьшение кислотности.

Ренни

Препарат компании Bayer, которая много лет выпускает качественные лекарства и пользуется популярностью среди пациентов. Ренни представляет собой средство комбинированного состава на основе кальция и магния карбоната. Это антацидное лекарство, которое нейтрализует изжогу путем устранения чрезмерной кислотности желудочного сока. Лекарственная форма – жевательные таблетки, которые в аптеках доступны в нескольких вариациях (мятный и апельсиновый вкус, с содержанием сахара и без).

После разжевывания таблетки благодаря ее хорошей растворимости пациентка сразу чувствует облегчение. Диспепсия беременных и кислая отрыжка являются прямыми показаниями, согласно официальной инструкции препарата. Применение в рекомендованных дозах не влечет за собой негативных последствий для развития плода, а побочные эффекты на фоне лечения возникают очень редко.

Карбонат кальция

Препарат относится к группе антацидов и способствует уменьшению кислотности желудочного сока. Действующее вещество, карбонат кальция, используется в более современных средствах как одна из составляющих. Препарат выпускается в форме таблеток и порошка. Таблетки при изжоге рекомендуется не глотать, а рассасывать. Порошок обладает таким же действием, как таблетки. Длительное применение не рекомендуется из-за высокой вероятности накопления щелочных веществ.

Клинический эффект наступает очень быстро, однако после завершения действия возможно усиление секреции желудка. Беременность не значится в числе противопоказаний, однако препарат редко назначается для такой категории пациенток из-за вероятности развития побочных эффектов и наличия более эффективных средств на фармацевтическом рынке.

Фосфалюгель

Препарат на основе алюминия, который выпускается в виде гомогенного геля для перорального приема. Средство относится группе антацидов, а его действие основано на нейтрализации кислой среды желудочного сока, при этом ощелачивание секрета он не вызывает. На период действия препарата в желудке образуется защитный слой, который предупреждает выброс желудочного сока, а после окончания действия вторичная гиперсекреция не возникает.

Фосфалюгель представляет собой белую смесь, приятную на вкус. Официальная инструкция разрешает применять средство в периоды беременности и кормления, при условии соблюдения рекомендованных доз. Фосфалюгель можно принимать в чистом виде или развести в небольшом количестве воды. Максимальная суточная доза составляет 6 пакетов, которые распределяют на несколько приемов в течение дня.

Гевискон

Препарат на основе трех составляющих, которые быстро нейтрализуют кислотность желудочного сока и приближают pH к нейтральному значению. Особенность средства — наличие натрия альгината, благодаря которому предупреждается обратный заброс желудочного содержимого. Это соединение также способствует регенерации поврежденных тканей пищевода и желудка. Таблетки нужно разжевывать до 4 раз в сутки. Препарат также доступен в жидкой лекарственной форме.

Алмагель

Препарат комбинированного состава. Доступен в форме суспензии в больших флаконах или одноразовых стихах. Терапевтическое действие наступает в течение несколько минут, а эффект продолжается более часа. Во время беременности не рекомендуется использовать препарат больше 3 дней. Из побочных действий женщины отмечали появление тошноты, болезненных ощущений в области живота, нарушение вкусовых ощущений.

Гастал

Еще одно антацидное средство, которая содержит смесь солей алюминия и магния. В качестве дополнительного вещества входит лактоза, что необходимо знать людям с непереносимостью этого компонента. Выпускается в форме таблеток с разными вкусами, которые нужно рассасывать. После окончания действия лекарства гиперсекреции желудочного сока не возникает.

Замечено также ингибирующее действие препарата на желчные кислоты и пепсин, а также способность ускорять регенерацию слизистой желудка и пищевода. Цитопротекторное действие выгодно отличает препарат от многих других, хотя механизм такого действия изучен не до конца.

Системного действия препарат не проявляет, нейтрализует кислоту только в желудке. Используется в качестве симптоматического лечения. Назначается беременным и кормящим (не проходит через плацентарный барьер и не попадает в грудное молоко). Побочные действия на фоне лечения возникают редко. Таблетки необходимо рассасывать во рту. Принимать можно до 8 таблеток ежедневно.

Гастрацид

Еще один препарат на основе алюминия и магния, который эффективно обволакивает слизистую органа и делает секрет менее кислым. Во время беременности рекомендуется принимать не дольше 3 дней.

Рутацид

Таблетки на основе вещества гидроталцит. Их особенностью является замедленное высвобождение ионов магния и алюминия, что обеспечивает нейтрализацию гиперацидного сока на протяжении длительного времени. Рутацид защищает слизистый слой органа и действует только местно. Применение для категории беременных и кормящих инструкция разрешает после консультации с врачом.

Иберогаст

Жидкое средство растительного происхождения, которое обладает противовоспалительным действием, устраняет спазм органов ЖКТ и нормализует моторику. Иберогаст также снижает секрецию соляной кислоты и способствует заживлению язвы слизистой. В официальной инструкции указано, что препарат не используется при беременности, поэтому перед лечением нужно получить консультацию доктора.

Ранитидин

Механизм действия препарата основан на блокировании выработки желудочного сока. Продолжительность эффекта — 12 ч. Из негативных моментов следует отметить синдром отмены, который развивается при резком прекращении лечения. Применение у беременных допустимо только после консультации с врачом.

Гестид

Препарат комбинированного состава на основе солей металлов и симетикона. Последний способствует устранению метеоризма и повышенного газообразования, что положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Таблетки необходимо разжевать и проглотить. Максимальное количество — 8 таблеток в сутки.

Маалокс

Стандартное и популярное антацидное средство на основе магния и алюминия. Активные компоненты не всасываются в кровь, имеют высокий профиль безопасности и могут применяться у беременных. Побочные эффекты возникают редко, а их интенсивность незначительна. Таблетки принимают через 12 часа после еды, а также на ночь. Максимальное количество приемов — 12 таблеток. Разрешенная длительность курса составляет два-три месяца, что значительно больше, чем у других средств.

Диета для будущих мам

Диета для будущих мам

Коррекция питания способна значительно уменьшить количество приступов изжоги и улучшить состояние беременной.  Основные цели правильного питания — уменьшить кислотность и объем выделяемого сока, а также предупредить заброс содержимого и расслабление сфинктера.

Рекомендации по рациону питания:

  • Исключите слишком соленые и кислые продукты.
  • Не употребляйте алкоголь во время беременности даже в небольших количествах – он не только плохо отражается на развитии плода, но также ослабляет сфинктер и стимулирует выработку соляной кислоты.
  • Снижение тонуса сфинктера наблюдается при употреблении блюд, содержащих мяту.
  • Исключите жареную и тяжелую пищу. Отдавайте предпочтение таким видам приготовления, как пропаривание и тушение.
  • Цитрусовые и кислые ягоды лучше не употреблять.
  • Вместо крепкого чая и газированных жидкостей пейте свежевыжатые соки из овощей.
  • На период беременности откажитесь от острых специй, лука и чеснока.
  • Свежая выпечка является тяжелой пищей для переваривающего органа, поэтому замените ее на вчерашний хлеб с содержанием цельных зерен.
  • Очень полезны овощи в любом виде, слизкие каши, нежирные сорта мяса, натуральные овощные соки.

Дополнительные рекомендации

Дополнительные рекомендации при изжоге

Если изжога появилась во время беременности, рекомендуется просто бороться с ней симптоматически и подождать родов. С высокой вероятностью проблема уйдет после появления малыша. Если жжение беспокоило вас и раньше, лучше пройти полное обследование и выявить настоящую проблему.

Старайтесь придерживаться правильного питания и образа жизни, чтобы уменьшить количество проявления симптомов. Терпеть дискомфорт не нужно, так как желудочный сок травмирует слизистую пищевода и ее нужно защищать. Ложитесь спать на приподнятую подушку, чтобы избежать ночных приступов изжоги. Отдавайте предпочтение доказательной, а не народной медицине – современные препараты безопасны для малыша.

Жжение при изжоге достаточно неприятное и терпеть дискомфорт бывает невыносимо. Помогайте своему организму безопасными лекарственными средствами, а также уменьшайте действие провоцирующих факторов. Лекарственные препараты помогут защитить слизистую желудка и пищевода, а правильное питание значительно уменьшит количество проявлений, благодаря чему женщина сможет полноценно наслаждаться каждым днем беременности.

Видео: Изжога — причины и следствия. Что с ней делать при беременности?

Способы борьбы с изжогой во время беременности

Причины изжогиИзжога

В норме пережеванная еда попадает из ротоглотки в пищевод. Для него характерна щелочная среда, обеспечивающая физиологическое состояние слизистой оболочки. Между пищеводом и желудком находится сфинктер — круговая мышца, способная расслабляться и напрягаться. За счет данных движений она открывает и закрывает просвет между органами.

У здорового человека сфинктер постоянно закрыт, кроме момента продвижения еды или воды из пищевода в желудок. При различных нарушениях мышца расслабляется в другое время, приводя к открытию сообщения между органами. В этот момент в пищевод поступает кислое содержимое желудка.

При смене рН в пищеводе в кислую сторону, рецепторы слизистой посылают сигналы в мозг. За счет этого возникают неприятные симптомы — жжение и боль в области грудной клетки.

Почему у беременных изжогаПричины изжоги

От чего изжога бывает у женщин в положении?-изжога при беременности в первом триместре может являться результатом тяжелого токсикоза. Многократная рвота кислым желудочным содержимым вызывает раздражение внутреннего клеточного слоя пищевода.

Изжога при беременности в третьем триместре причины:появление жжения за грудиной в период вынашивания малыша может быть связано с повышением кислотности желудочного сока. Данному процессу способствует усиленная выработка веществ, стимулирующих пищеварение. Повышенный синтез соляной кислоты в желудке связан с увеличением количества гормонов плаценты в крови будущей матери.

Внимание! Изжога может являться симптомом патологий печени, желудка и других органов пищеварения, поэтому при появлении жжения за грудиной будущей матери следует сообщить об этом лечащему врачу.

Изжога во 2 триместеИзжога во 2 триместе

Изжога при беременности во втором триместре возникает за счет гормональной перестройки. Женские и плацентарные гормоны способствуют снижению перистальтики желудка и пищевода. Слабая сократимость органов ведет к раскрытию сфинктера и забросу продуктов пищеварения в верхние отделы ЖКТ.

Иногда жжение за грудиной связано с пищевыми привычками, свойственными беременным женщинам. Появление изжоги вызывает шоколад, цитрусовые, жирное, копченое, острое. Также данный симптом может наблюдаться при пассивном образе жизни и частом горизонтальном положении тела.

Изжога в 3 триместреИзжога в 3 триместре

Изжога на последних неделях беременности связана с увеличением размеров матки. Она сдавливает соседние органы, повышая внутрибрюшное давление. За счет этого наблюдается «выталкивание» содержимого желудка в верхние отделы.

Жжение и дискомфорт за грудиной является симптомом некоторых заболеваний ЖКТ. Сильная изжога при беременности может говорить об обострении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), хронического панкреатита, язвы, дуоденита.

Причины и профилактика изжоги в период беременности:

Распространенность

Согласно данным статьи «Изжога беременных: информация, размышление и резюме для практического врача» за авторством Е.Ю. Еремина, симптом наблюдается у 50-80% будущих матерей. Обычно данный тип дискомфорта беспокоит женщин во втором и третьем триместре, но может начаться и раньше из-за наличия токсикоза.

Около 15% будущих матерей сталкиваются с ощущения жжения за грудиной в первом триместре беременности. Обычно изжога на ранних сроках связана с сильным токсикозом.

С середины периода беременности с чувством дискомфорта в грудной клетке сталкивается около 20% женщин. С 30 недели вынашивания на постоянную изжогу жалуется 30 % будущих матерей.

Наиболее часто данный симптом встречается в конце периода вынашивания малыша. Изжога на 38 неделе беременности наблюдается у 90% будущих мам, на 39-40 неделе — у 95%.

Влияние на беременность

Изжога как самостоятельный симптом не оказывает прямого влияния на процесс вынашивания. Заброс желудочного содержимого в пищевод не чаще 3 раз в неделю не представляет угрозы для жизни и здоровья будущей матери и ребенка.

Плохое самочувствие

Частая изжога ухудшает качество жизни беременной женщины. Она способствует развитию тоски, подавленности, грусти и депрессии. Отрицательное настроение вызывает стресс в организме будущей матери. Именно поэтому сильная и постоянная изжога иногда является причиной угрозы выкидыша или преждевременных родов.

Симптом ЖКТСимптом ЖКТ

Также изжога является симптомом заболеваний ЖКТ. Патологии органов пищеварения вызывают ухудшение усвояемости питательных веществ, витаминов и минералов. Хронические заболевания тонкой кишки способствуют развитию железодефицитной анемии. При патологиях желудка наблюдается дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты, также приводящий к малокровию.

Анемия

Анемия способствует развитию кислородного голодания плода. При длительном течении она вызывает задержку внутриутробного роста и развития плода, в тяжелых случаях — его гибель.

Дистрофия печениДистрофия печени

Иногда изжога является симптомом тяжелого осложнения периода вынашивания — острая жировая дистрофия печени. Данная патология —достаточно редкое явление, она встречается у одной из десяти тысяч будущих матерей.

Несмотря на редкость, острая жировая дистрофия является опасным заболеванием. Она способствует развитию острой печеночной недостаточности, проявляющейся желтухой, расстройствами пищеварения, поражением центральной нервной системы. При отсутствии медицинской помощи заболевание может вызывать гибель плода.

Чувство изжоги

 

Обращение к врачу

Лечением изжоги занимает врач-гастроэнтеролог. При обращении будущей матери специалист исключает патологии органов пищеварения. Срочная медицинская помощь необходима при сильной изжоге, сопровождающейся рвотой «кофейной гущей».

Диагностика

В ходе консультации гастроэнтеролог собирает анамнез пациентки, выясняя срок первого приступа изжоги, сопутствующие заболевания органов желудочно-кишечного тракта, количество беременностей. Далее врач проводит физикальный осмотр, включающий в себя пальпацию, перкуссию и аускультацию желудка, печени, кишечника, желчного пузыря.

Для уточнения диагноза и исключения гастрита, желчнокаменной болезни и других патологий врач назначает биохимический анализ крови. По его результатам специалист может судить о состоянии органов желудочно-кишечного тракта.

УЗИ

После получения результатов биохимического анализа крови будущая мать может быть направлена на ультразвуковое исследование органов желудочно-кишечного тракта. Этот диагностический метод позволяет обнаружить патологии желчного пузыря, печени и поджелудочной железы. Однако УЗИ органов брюшной полости малоинформативно для выявления заболеваний желудка и кишечника.

ФГСФГС

При неэффективности лечения беременной женщине показано проведение фиброгастродоуденоскопии (ФГС). Данный метод исследования помогает визуализировать слизистую оболочку пищевода и желудка, диагностировать их заболевания.

Во время ФГС врач может забрать пищеводное содержимое на рН-метрию. Согласно данным опубликованной статьи «Изжога как проблема пациента в общей врачебной практике. Клинический алгоритм по диагностике ГЭРБ» в Вестнике Волгоградского Государственного Медицинского Университета №26, иногда жжение за грудиной может быть вызвано не кислой, а щелочной средой. В данном случае будущей матери требуется особое лечение.

Посещение врача

 

Немедикаментозное лечениеНемедикаментозное лечение изжоги

Как избавиться от изжоги во время беременности?-в профилактических целях будущей матери рекомендуется соблюдать специальную диету. Весь ежедневный рацион следует разделить на 5 приемов пищи, принимаемых через равные промежутки времени. В диету должны входить продукты, обладающие щелочной реакцией, нейтрализующие соляную кислоту желудочного сока.

Что поможет от изжоги при беременности?-в рацион нужно включать нежирное молоко, сметану, творог. Из животной пищи предпочтение следует отдать вареной говядине, кролику, курице. Также к употреблению разрешены яйца, рыба. Морковь, кабачки, баклажаны и другие овощи рекомендуется есть в тушеном или вареном виде.

Изжога у беременных как избавиться?-исключение из рациона продуктов с кислой средой помогает бороться с приступами изжоги. Беременной женщине следует отказаться от свежих овощей и фруктов, соков, соусов. В диету не рекомендуется включать жирные, острые блюда. Будущей матери не нужно употреблять черный хлеб, грибы.

Примерное ежедневное меню для будущей матери, страдающей изжогой, выглядит следующим образом:

  • 8:00. Омлет на пару, стакан нежирного молока.
  • 11:00. Отварная курица, рагу из кабачков и баклажанов.
  • 14:00. Обезжиренный творог со сметаной.
  • 17:00. Запеченная рыба, отварной картофель.
  • 20:00. Запеченные яблоки, стакан нежирного молока.

Медикаментозное лечение

Изжога во время беременности как избавиться?-самое безопасное средство от изжоги при беременности — пищевая сода. Она помогает избавиться от дискомфорта за счет нейтрализации кислого содержимого пищевода и желудка. Сода приносит быстрое облегчение, однако уже через 15-20 минут изжога возобновляется. Именно поэтому данное средство от изжоги для беременных следует использовать лишь при острой необходимости.

АнтацидыАнтациды

Что можно от изжоги при беременности?-антациды — группа препаратов, не оказывающих вредного воздействия на плод. Они обладают действием, аналогичным соде. К наиболее распространенным лекарствам данной группы относят таблетки от изжоги для беременных: Ренни, Маалокс, суспензии для приема внутрь Фосфалюгель и Альмагель.

Антациды следует использовать через час после приема пищи. Также лекарственные средства можно принимать перед сном. Антациды не следует комбинировать с другими группами препаратов.

ПрокинетикиПрокинетики

При изжоге, сопровождаемой отрыжкой, тошнотой, рвотой и другими диспепсическими синдромами, рекомендуется прием прокинетиков. Препараты данной группы ускоряют моторику желудочно-кишечного тракта, избавляя беременную женщину от перечисленных симптомов. Наиболее распространенным прокинетиками являются медикаменты Саб Симплекс и Эспумизан.

АдсорбентыАдсорбенты

Для купирования приступов изжоги, сопровождаемых диареей и болями в животе, рекомендуется прием адсорбентов. Препараты данной группы регенерируют слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта, выводят из организма вредные продукты обмена веществ. Смекта является самым безопасным и эффективным адсорбентом для периода вынашивания малыша.

ИнгибиторыРабепразол

При отсутствии стойкого эффекта на фоне лечения перечисленными препаратами врачи назначают ингибиторы протонной помпы. Лекарственные средства этой группы снижают кислотность желудочного сока, профилактируя приступы изжоги. К наиболее известным препаратам относят Омепразол и Рабепразол.

Средства от изжоги при беременности

 

Народные средства

Народные средства от изжоги при беременности: перед применением любого народного метода будущей матери следует проконсультироваться с врачом. Для снятия приступа изжоги можно использовать оливковое или подсолнечное масло. Входящие в продукты вещества обволакивают слизистую оболочку пищевода, снижая агрессивное действие соляной кислоты.

Что помогает от изжоги при беременности Сельдерей от изжоги

Картофель является натуральным средством от изжоги. Для лечения данного симптома следует отварить корнеплод в воде, затем настоять полученный раствор в течение двух часов. Данное народное средство рекомендуется принимать за 30 минут до употребления пищи.

Для профилактики развития изжоги в народной медицине используют свежий корень сельдерея. Его принимают три раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Аналогичным действием обладает раствор из высушенных корней растения.

Для купирования приступа жжения за грудиной или от изжоги беременным помогают лечебные травы. Их следует употреблять в виде настоев и отваров. Наиболее эффективными средствами являются лекарственные растворы на основе полыни и ромашки. Такие настои и отвары принимаются несколько раз в сутки за 30 минут до еды.

Возможные осложнения

Постоянный заброс в пищевод желудочного содержимого провоцирует раздражение слизистой оболочки органа. Агрессивная кислая среда вызывает гибель клеток, а также образование язв и эрозий. Длительно существующая изжога способствует развитию эзофагита — воспалению слизистой оболочки пищевода. Данная патология приводит к затруднению глотания и застою пищевых масс в верхних отделах желудочного-кишечного тракта.

Изжога при беременности на поздних сроках: частая изжога является фактором риска появления доброкачественных и злокачественных новообразований пищевода, но не только у беременных. Соляная кислота способствует аномальному делению клеток слизистой оболочки органа. Также постоянный заброс кислого содержимого желудка в верхние отделы желудочно-кишечного тракта может вызвать сильное кровотечение.

Осложнения изжоги

 

Профилактика

Профилактика возникновения приступов изжоги заключается в соблюдении беременной женщиной определенных правил. Будущей матери не следует занимать горизонтальное положение тела в течение 1 часа после приема пищи. Также рекомендуется избегать напряжения передней брюшной стенки, натуживания при опорожнении кишечника. При постоянной изжоге беременной женщине не следует заниматься активными видами спорта.

Как избавиться от изжоги при беременности?-если беременную женщину мучает сильная изжога, ей рекомендуется спать с изголовьем, приподнятым на 15-20 сантиметров. Для профилактики жжения за грудиной будущей матери следует отказаться от ношения бандажа или сократить его до минимума.

Так или иначе, если у вас  вопрос что можно беременным от изжоги? или как бороться с изжогой при беременности? – обратитесь к врачу во избежание рисков или осложнений.

не дайте ей омрачить ваше счастливое ожидание! — пишет МАША на BabyBlog

Изжога во время беременности – явление очень распространенное: более половины беременных женщин сталкиваются с ним более-менее регулярно, а некоторые страдают от изжоги практически все 9 месяцев. Обычно изжога при беременности начинает досаждать после 20-й недели.

Изжога (по-научному – диспепсия) – неприятное чувство горечи и жжения в груди и горле, вызываемое повышением количества желудочного сока и раздражением стенок пищевода этим соком. С нею сталкиваются, по различным причинам, многие люди, но именно беременным женщинам изжога досаждает больше всего. Почему так происходит?

Изжога при беременности – причины

Причины появления диспепсии на разных сроках беременности различны. Давайте разберемся, как она возникает. Между желудком и пищеводом находится специальное мышечное кольцо – сфинктер, выполняющий роль клапана, который не дает желудочной кислоте подниматься вверх по пищеводу. В норме мы если и страдаем от изжоги, то лишь изредка. Однако при наступлении беременности в женском организме возрастает уровень прогестерона (его начинает вырабатывать плацента).

Функция гормона – расслабление гладкой мускулатуры матки во избежание спазмов и гипертонуса. Но из-за этого же гормона расслабляется и клапан между пищеводом и желудком, вследствие чего желудочный сок попадает в пищевод, вызывая неприятные ощущения. Также прогестерон замедляет пищеварение, уменьшая сокращения кишечника и пищевода, что является дополнительным неблагоприятным фактором.

Изжога в 1-м триместре беременности

В 1 триместре диспепсия возникает чаще всего из-за неправильного питания: если женщина питается жареными, острыми и жирными блюдами или кушает впопыхах. Обычно такая изжога длится всего несколько минут и быстро проходит. Однако если вас беспокоит длительная изжога и отрыжка при беременности, а тем более, если они сопровождаются тошнотой – возможно, стоит обратиться к врачу.

Чтобы изжога на ранних сроках беременности меньше докучала вам, соблюдайте некоторые простые правила. Прежде всего, отрегулируйте режим питания.

Не переедайте – из-за замедления процессов пищеварения желудку становится труднее справляться с большим объемом пищи. Ешьте чаще, небольшими порциями, и тщательно пережевывайте пищу.

Не ешьте на ночь – между ужином и сном должно пройти не менее 2-3 часов. Лучше готовить пищу на пару, чем зажаривать.

Включайте в свой рацион нежирное мясо, протертые или тушеные овощи, молоко и кисломолочные продукты. Не употребляйте газированные напитки и кофе.

 

Изжога во 2-м триместре

80% случаев изжоги на этом сроке возникает из-за переедания. Матка в это время увеличивается в размерах, внутрибрюшное давление повышается и начинает придавливать желудок, что затрудняет пищеварительный процесс. В это время нужно уменьшить объем пищи, а женщины, как правило, продолжают кушать как прежде, а то и больше, перегружая желудок.

Итак, изжога при беременности, что делать? Если вы еще не перешли на дробное питание, самое время сделать это сейчас. Сократите количество пищи, принимаемой за один раз, если не наедаетесь – лучше увеличить количество приемов пищи до 5-6. Возможно, понадобятся медицинские препараты от изжоги при беременности, но консультация врача обязательна.

Изжога у беременных в 3-м триместре

Самая распространенная причина изжоги при беременности на поздних сроках –тазовое предлежание ребенка: когда он расположен ягодицами вниз, то его голова постоянно давит на диафрагму, что и провоцирует изжогу. Именно поэтому считается, что сильная изжога может быть предвестником того, что ожидается крупный плод, двойня или тройня.

Здесь уже диета вряд ли поможет – скорее всего, понадобится медикаментозная помощь. Обычно врачи прописываю средства, которые имеют обволакивающее действие, но не всасываются через слизистую оболочку в кровь и не изменяют кислотно-щелочной баланс желудка.

Лекарства от изжоги при беременности

Не все препараты от изжоги при беременности безопасны. Даже если вам советуют их как абсолютно безвредные. Даже если они прекрасно помогали вам до беременности. Сейчас вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего будущего крохи, поэтому не занимайтесь самолечением. Если вы обратитесь к врачу, он, скорее всего, выпишет вам что-нибудь из антацидных средств.

Это самые распространенные безрецептурные препараты, которые применяются при изжоге, поскольку они нейтрализуют кислоту желудочного сока, при этом не всасываясь в кровь и не вредя ни будущей матери, ни плоду.

Учтите, что при беременности нельзя принимать те из них, которые содержат бикарбонат натрия – он может вызвать метаболический алкалоз, вызвать излишнюю отечность. Зато антацидные вещества, в которых содержатся алюминий, кальций, магний, считаются вполне безопасными и эффективными помощниками в борьбе с изжогой.

С одной оговоркой: препараты с магнием лучше не употреблять в 3-м триместре, так как они могут стать причиной преждевременных родов.

И вообще, если чувствуете не очень приятные ощущения, подумайте, стоит ли принимать таблетку или вы могли бы потерпеть, ведь лучше все-таки никакой «химией» не злоупотреблять.

Изжога при беременности: народные средства

В копилке народной мудрости найдется немало рецептов избавления от диспепсии. Сразу оговоримся: самое популярное из них – сода – помогает лишь на короткое время, к тому же она нарушает кислотно-щелочной баланс. Попробуйте выпить травяного чая из ромашки или лимонной мелиссы. Также помогает систематическое употребление щелочной минеральной воды.

Орехи, особенно миндаль, более эффективен для профилактики изжоги, чем для ее лечения. Семечки от изжоги помогают не всем, поэтому, если не видите положительного эффекта после нескольких зернышек, отложите их: они достаточно калорийны.

Помогает и толченая яичная скорлупа – буквально на кончике ножа, 3 раза в день. Особенно эффективно это средство на поздних сроках беременности. К сожалению, вам придется потерпеть, поскольку полностью от изжоги вряд ли удастся избавиться. Зато с рождением ребеночка все эти проблемы исчезнут сами собой!

36 недель, самое трудное время для большинства • Гестационный диабет Великобритания

Между 32 и 36 неделями, как мы знаем, самое тяжелое время для гестационного диабета. Примерно в этот момент мы обычно наблюдаем ухудшение инсулинорезистентности. Вы думаете, что у вас намечена диета при гестационном диабете, и вы можете буквально проснуться и съесть тот же завтрак, который вы хорошо переносили в течение нескольких недель подряд, и получить безумный уровень сахара в крови ?!

32 - 36 weeks, gestational diabetes

Что, черт возьми, происходит и что вы сделали не так ??? … Во-первых, вы НИЧЕГО не сделали неправильно! Этого следует ожидать, и это совершенно нормально и типично для гестационного диабета.

Чтобы понять, что происходит, нам нужно немного понять гестационный диабет и как он работает…

Гестационный диабет — прогрессирующее состояние

Гестационный диабет обычно проявляется между 24 — 28 неделями. Именно по этой причине именно в это время обычно проводится скрининг на гестационный диабет. Следует отметить, что резистентность к инсулину может быть обнаружена гораздо раньше, чем в это время, особенно при последующих беременностях, когда у матери ранее был гестационный диабет. Многим женщинам говорят, что ранняя диагностика означает, что у них может быть недиагностированный диабет типа 1 или типа 2. Мы обнаружили, что это не тот случай, когда женщины проходят тестирование после рождения ребенка, поэтому мы советуем не паниковать и не ждать, пока у вас не пройдет тестирование на диабет после родов, прежде чем причинить себе слишком много страданий. Дополнительную информацию о тестировании диабета после родов можно найти здесь.

gestational diabetes higher blood sugar levels Гестационный диабет вызван повышенным уровнем гормонов в плаценте, которые вызывают резистентность к инсулину.Те, у кого диагностирован гестационный диабет, не могут увеличить выработку инсулина для удовлетворения дополнительных потребностей или не могут использовать инсулин, который был произведен эффективно, поэтому уровень сахара в крови остается слишком высоким. Для получения дополнительной информации о диагностике, см. Эту страницу.

Приблизительно через 26 недель высвобождается большое количество кортизола, и кортизол является гормоном, который вызывает высокую резистентность к инсулину, что означает повышение уровня глюкозы в крови, и именно там большинство из них будет диагностировано.Если вам поставили диагноз ранее, чем через 26 недель, то примерно в это же время вы можете увидеть значительное повышение резистентности к инсулину.

После постановки диагноза уровни могут колебаться, могут быть случаи, когда резистентность к инсулину немного снижается и не кажется такой уж плохой. Затем повышается резистентность к инсулину, и уровень снова ухудшается. Или у вас может быть небольшая резистентность к инсулину, которая даже не проявляется в ваших ежедневных тестах, и вы задаетесь вопросом, действительно ли у вас гестационный диабет или нет. Многие начинают осваивать диету при гестационном диабете и уровень инсулинорезистентности, а затем БУМ! Они бьют 32 недели, и это может стать немного грушевидным! Показания могут начать расти или для некоторых они могут взлететь.

Что происходит через 32 — 36 недель и почему это самое сложное время?

Итак, у вас уже есть резистентность к инсулину, и примерно через 32 недели уровень гормона прогестерона повышается, и резистентность к инсулину может возрасти до другого уровня. По этой же причине некоторые женщины с предыдущим отрицательным GTT проходят повторное тестирование и получают положительные результаты теста примерно в это же время (наряду с быстро растущим ребенком, который заставляет вашу плаценту работать интенсивнее и выталкивает больше гормонов, блокирующих инсулин).

Гестационный диабет: обнаружение, лечение и последствия

Кортизол обладает самой высокой диабетогенной активностью и имеет максимальный эффект на 26 неделе беременности. Прогестерон также обладает относительно сильными антиинсулиновыми свойствами, которые достигают максимума на 32 неделе беременности

Диабетогенная потенция гормонов при беременности

Гормон Высота пика (недели) Диабетогенная потенция
пролактин
эстрадиол
hCS
кортизол
прогестерон
10
26
26
26
32
Слабый
Очень слабый
Умеренный
Очень сильный
Сильный

Как снизить уровни после высокого чтения

Если уровень сахара в крови превышает целевой уровень, всегда мойте руки только в воде и повторно проверяйте, чтобы уровень был точным.Обратите внимание, что при каждом отдельном тесте будут отображаться разные показания, так как монитор является лишь ориентировочным. Но это должно дать вам представление, если у вас высокий уровень. Если вы считаете, что у вас высокий уровень, то употребление большого количества воды помогает вымывать излишки сахара по всему телу, а физические упражнения (любая активность) в течение 20 минут помогут снизить ваш уровень. Для получения дополнительной информации и рекомендаций по тестированию уровня сахара в крови, пожалуйста, посмотрите на это.

32 недели, время пересмотреть

Если вы не придерживались строгой диеты GD, то сейчас самое время начать смотреть на то, что вы едите, и вносить изменения.Если вы соблюдали диету GD, возможно, вам придется начать переоценку своей еды и того, насколько хорошо вы сочетаете пищу. Для получения дополнительной помощи в управлении вашей диетой, вы можете подписаться на наше членство.

Если вы находитесь в точке, в которой вам трудно переносить любую форму крахмалистого углевода в небольших количествах, даже если вы используете тяжелые пары, или вы боретесь с кетонами, тогда пришло время позвонить в вашу группу диабетиков, чтобы обсудить ваше повышение уровня. 3 или более высоких показаний в течение недели, как правило, является хорошим ориентиром.

Для тех, кто уже принимает лекарства и / или инсулин, это примерно в этой точке, где дозы могут быть значительно увеличены.

«Я хотел контролировать диету»

Слова «но я хотел…» или «надеялся сохранить диету» часто появляются в нашей группе поддержки на Facebook, и мой ответ всегда один и тот же; «Конечно, ты сделал. Ни один из членов группы НЕ ХОЧЕТ принимать лекарства или делать инъекции инсулина. Но ты так много можешь сделать ».

Многие женщины чувствуют себя неудачниками, когда им нужно начать принимать лекарства или инсулин, чтобы помочь снизить и стабилизировать уровень сахара в крови.Если вы неудачник, то я и все мы, которые оказались на приеме лекарств или инсулина! Так что перестаньте говорить, что вы неудачник — как именно вы потерпели неудачу ???

То, что вы потерпели неудачу, означает, что вам нужно начинать принимать лекарства, чтобы контролировать уровень сахара в крови! Если это так, я потерпел неудачу на 13 неделе моей последней беременности, фактически вся моя команда администратора Facebook — неудачи! Пожалуйста, помните, что многим женщинам, у которых диагностирован диагноз, может потребоваться прием лекарств и / или инсулина, и им даже не дают возможности попробовать контроль диеты.Делает ли это их неудачи от слова идти? NO. Многим матерям, у которых диагностирован гестационный диабет, потребуется помощь при приеме лекарств для достижения более низкого уровня.

gestational diabetes feel like a failure Диабетики, контролируемые диетой, не стараются или делают лучше, потому что им удалось контролировать состояние, внося изменения в диету и занимаясь спортом самостоятельно. У них просто нет резистентности к инсулину, как «плохой». Употребление метформина или инсулина не означает, что вы можете есть все, что захотите. Это означает, что вы должны иметь возможность придерживаться той же диеты, что и мать, контролируемая диетой.

ВОПРОС. Вы бы чувствовали, что потерпели неудачу, если бы вам нужно было принимать лекарства от других болезней и недугов? например антибиотики от инфекции, от которой вы не можете избавиться самостоятельно? Вы потерпели неудачу, если вам нужно принимать таблетки железа, потому что вам нужно больше железа или таблеток от высокого кровяного давления? Почему гестационный диабет отличается?

Гестационный диабет — это не простуда или головная боль, когда вы можете попробовать , чтобы просто покончить с этим, не принимать парацетамол и бороться с ним.Если вам нужна помощь для снижения уровня сахара в крови, то, к сожалению, вам нужна эта помощь — для безопасности вашего растущего ребенка. Это не делает тебя ужасной матерью или неудачником.

Чтобы узнать больше о лекарствах, используемых для снижения и стабилизации уровня сахара в крови, вы можете найти дополнительную информацию на нашей странице Метформин для гестационного диабета и на странице Инсулин для гестационного диабета.

После 36 недель

Многие женщины с гестационным диабетом видят естественное снижение уровня сахара в крови примерно через 36 — 37 недель.По истечении этого времени высвобождение гормонов замедляется и ослабляется, что означает, что резистентность к инсулину может немного улучшиться, а уровень сахара в крови может начать нормализоваться, что потребует снижения инсулиновой терапии, если вы использовали инсулин и вам может потребоваться увеличить количество углеводы едят, чтобы сохранить уровень стабилизирован.

Помните, что «хороший» уровень сахара в крови не является проблемой, но резкое падение и / или уровни, не повышающиеся после еды и частые отеки, могут вызывать ухудшение состояния плаценты.Чтобы узнать больше об ухудшении состояния плаценты при гестационном диабете и симптомах, на которые стоит обратить внимание, посетите нашу страницу здесь.

Плацента естественным образом стареет в конце беременности, поэтому повышение уровня сахара в крови может быть признаком того, что ваша беременность подходит к концу и ребенок может готовиться к появлению!

Если у вас есть или какие-либо проблем, связанных с гестационным диабетом или снижением уровня сахара в крови, вам следует обсудить это со своими медицинскими работниками.Не стоит сидеть, задавать вопросы и беспокоиться, позвоните своей команде диабетиков и обсудите ваши проблемы.

toughest time

Становится все труднее, прежде чем станет легче. Но это станет лучше, ты просто должен сначала пройти через сложные вещи

(и мы поможем вам на каждом этапе ххх)

,

32 недели беременности: симптомы, советы и многое другое

Вероятно, вы будете продолжать испытывать симптомы беременности, пока вы не родите. На 32 неделе эти симптомы могут включать в себя:

Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы сделать симптомы управляемыми.

Утечка молочной железы

Возможно, в вашей груди начала протекать жидкая или желтоватая жидкость, что является нормой. Эта жидкость называется молозивом. Утечка молозива — это способ вашего тела подготовиться к кормлению ребенка. Если жидкость впитывается в ваш бюстгальтер или вам неудобно, возможно, вы захотите приобрести подушечки для кормления — нет причин, по которым вы не можете их использовать сейчас.

Сокращения Брэкстона-Хикса против преждевременных родов

Сейчас самое время освежить разницу между преждевременными родами и схватками Брэкстона-Хикса. Сокращения Брэкстона-Хикса будут редкими, и, хотя они могут начаться внезапно, они, как правило, исчезают почти сразу, как только начинают. Они обычно длятся от 30 секунд до двух минут. Нет также ритма с сокращениями Брэкстона-Хикса, что означает, что они не будут становиться хуже или ближе друг к другу.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль от схваток Брэкстона-Хикса.Вы можете изменить то, что вы делаете. Например, если вы стоите, лягте, а если вы отдыхали, встаньте, чтобы растянуть. Стакан воды также может помочь. Обезвоживание может вызвать сокращения Брэкстона-Хикса, поэтому не забывайте, чтобы он был увлажненным. Держа бутылку с водой, вы можете вспомнить, как пить, даже находясь в пути. Многоразовые бутылки для воды — это также отличный способ отслеживать, сколько воды вы пьете.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 15 миллионов детей рождаются недоношенными каждый год, то есть до 37 недель беременности.Преждевременные роды могут возникнуть у любой женщины, поэтому об этом нужно знать.

Если схватки, которые вы чувствуете, становятся регулярными, или если вы начинаете видеть крещендо на фоне боли, это может быть причиной для беспокойства. Тазовое давление является еще одним признаком преждевременных родов, особенно если вы испытываете боль в течение часа. Любые признаки преждевременных родов должны вызвать звонок к врачу. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вода сломается.

Если вы занимаетесь преждевременными родами, постарайтесь не паниковать.Дети, родившиеся в возрасте 32 недель, имеют гораздо более высокую выживаемость, чем дети, рожденные ранее, и, как правило, долгосрочных осложнений нет.

32 недели беременности: советы, симптомы, чего ожидать и насколько велик мой ребенок в тридцать две недели?
  • Домой
  • Забеременеть

    • Забеременеть

  • Детские имена

    • Детские имена

  • беременность

    • Покупка

    • беременность

    • Труд и рождение

  • Малыш и малыш

    • Больше

    • Консультации по уходу за здоровьем малышей

    • малыш

    • ребенок, начинающий ходить

  • семья

.

Что происходит, когда дети рождаются в 36 недель?

Здоровье матери и ребенка очень важно во время любой беременности. Если роды или роды могут произойти через 36 недель, важно понимать все риски и выгоды.

Рождение ребенка в 36 недель, которое известно как поздняя недоношенность, может происходить спонтанно или может потребовать индукции. Врач может вызвать беременность по разным причинам, включая преждевременные роды, тяжелую преэклампсию, проблемы с плацентой, ограничение роста плода или гестационный диабет.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) не рекомендует добровольно вызывать роды до 39 недель беременности, если в этом нет медицинской необходимости.

Большинство детей, рожденных в 36 недель, в целом здоровы. Тем не менее, есть некоторые риски, о которых люди должны знать.

Поделиться на PinterestCurrent руководящие принципы рекомендуют, чтобы ребенок оставался в утробе матери в течение 39 недель.

Согласно ACOG:

  • гестационный возраст до 28 недель крайне преждевременен
  • гестационный возраст 28 — 32 недели очень преждевременен
  • гестационный возраст от 32 до 37 недель умеренный или поздний преждевременный
  • гестационный возраст между 34 и 36 неделями — преждевременные роды
  • гестационный возраст от 37 до 38 недель — ранние сроки
  • гестационный возраст 39 недель и старше — полноценные

Согласно данным March of Dimes, поздние преждевременные роды составили 6 ,9 процентов всех живорождений в Соединенных Штатах в 2015 году.

Ранее ACOG рассматривал 37 недель в качестве доношенной беременности. Однако, поскольку многие дети, рожденные в 37 недель, испытывали осложнения, они изменили свои рекомендации. Теперь рекомендуемое время пребывания ребенка в матке составляет не менее 39 недель, если не указано иное.

Некоторые дети, родившиеся в более позднем преждевременном периоде, являются физиологически и не развитыми по сравнению с доношенными и подвергаются более высокому риску болезни и смерти.Риск детской смерти или болезни значительно уменьшается с каждой неделей беременности.

Понимание того, какие дети наиболее подвержены риску болезней и смерти, может помочь медицинским работникам подготовиться к возможным осложнениям.

Согласно отчету за 2012 год, проведенному в семинарах по фетальной и неонатальной медицине , в период с 2006 по 2008 год в США показатель младенческой смертности среди детей, рожденных от 34 до 36 недель, составлял 7,1 на 1000 рождений. Для сравнения, уровень смертности детей, родившихся в возрасте 32-33 недель, составил 16 лет.2 на 1000 живорождений.

Дети, родившиеся в 36 недель, в большей степени подвержены риску развития, как физически, так и психически, по сравнению с их доношенными сверстниками.

Дети, родившиеся на 36-й неделе беременности, подвержены более высокому риску, чем дети, родившиеся в срок:

  • церебральный паралич
  • плохая успеваемость в школе
  • потребность в услугах раннего вмешательства
  • потребность в специальном образовании
  • проблемы с поведением и психикой

Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале перинатологии , у недоношенных детей дошкольного возраста было меньше возможностей следовать указаниям и выполнять задачи памяти по сравнению со сверстниками, родившимися в доношенном возрасте.

Другое исследование показало, что у недоношенных детей в 9-месячном возрасте наблюдалось снижение результатов развития по сравнению с доношенными. Тем не менее, эти различия не были очевидны в возрасте 2 лет, но возникли у детей детского сада в отношении дошкольного чтения, дошкольной математики и чтения в детском саду.

Осведомленность об этих осложнениях может помочь родителям, учителям и медицинским работникам нацелить эпиднадзор и раннее вмешательство.

Несмотря на то, что дети, родившиеся в возрасте 36 недель, в целом здоровы и подвергаются меньшему риску осложнений со здоровьем, чем дети, родившиеся раньше этого времени, они все же могут испытывать некоторые проблемы со здоровьем.

Иногда трудно определить, является ли осложнение следствием самого раннего рождения или медицинской причины, вызвавшей преждевременные роды.

Осложнения могут включать следующее:

  • респираторный дистресс-синдром (RDS)
  • сепсис
  • открытый артериальный проток (PDA)
  • желтуха, требующая фототерапии
  • низкий вес при рождении
  • низкий уровень сахара в крови
  • трудность с регулированием температуры
  • трудностей с кормлением
  • смерть

В результате этих осложнений может потребоваться госпитализация детей в отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU) или повторный госпитализация после возвращения домой.

Существует множество медицинских причин, по которым ребенок рождается в 36 недель. Поздние преждевременные роды чаще всего связаны с тем, что женщина рано начинает рожать. Однако заболевание, которое развилось у матери или ребенка, также может привести к преждевременным родам.

Врачи рекомендуют детям оставаться в утробе матери как минимум до 39 недель, если это возможно, для достижения наилучших результатов.

Дети, родившиеся в 36 недель, могут столкнуться с проблемами, такими как осложнения со здоровьем и задержки развития в детстве.

Осознание этих трудностей позволяет родителям и врачу составить план.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о