Как понять когда у тебя начнутся месячные: Узнаем как понять, что месячные скоро начнутся: основные признаки

Содержание

Как понять что месячные скоро начнутся

Многие женщины расстраиваются, когда менструация наступает внезапно, заставляя изменять запланированные дела. Чтобы таких проблем не возникало, каждой девушке нужно разобраться, как понять, что месячные скоро начнутся. С этой целью стоит обращать внимание на сопутствующую симптоматику. Но необходимо учесть, что сильные болезненные проявления могут говорить о развитии серьезного заболевания.

Определяем дату начала месячных

Содержание статьи:

Разберем подробнее, как понять, что скоро начнутся месячные. Менструальный цикл подразделяется на 4 этапа.

Рассмотрим, сколько дней длится каждый из них:

  1. С 1 по 5 сутки. На фоне снижения уровня прогестерона в кровотоке происходит отслоение эпителия в матке, что является причиной начала выделений. В этот момент отмечается возникновение фолликула, участвующего в образовании яйцеклетки.
  2. С 5 по 14 сутки. В данный момент месячных нет. Через цервикальный канал происходит выведение кровяных сгустков. Уровень эстрогена повышен, что приводит к раскрытию фолликула. В это время яйцеклетки располагаются в маточных трубах, где может произойти оплодотворение.
  3. 15-23 сутки. При отсутствии зачатия уровень эстрогена снижается. Вид опустошенного фолликула становится схожим с жёлтым телом, ответственным за развитие прогестерона.
  4. 23-28 сутки. Наличие прогестерона нужно женщинам, чтобы нормально выносить малыша и в дальнейшем родить.

У Вас бывают сбои в цикле?

Да, иногдаНет

В случае, когда зачатия не последовало, женщина скоро заметит наличие предвестников, возвещающих о наступлении регул – выведение омертвевшей клеточной ткани с маточной слизистой. В данное время появляются небольшие дискомфортные ощущения, выражающиеся в виде определенной симптоматики. Руководствуясь этими признаками, и можно узнать, когда начнутся месячные.

Признаки начала месячных

Симптоматика у всех женщин проявляется индивидуально, как следствие – нужно обращать внимание, на какой день цикла проявляются симптомы и признаки, а также – какие из них более выраженные:

  • Увеличиваются и становятся более грубыми молочные железы. Отмечается появление зуда, тянущих болей в груди. Возможно присутствие прозрачных выделений из сосков, в дальнейшем створаживающихся. Реагирует организм каждой женщины на изменения в гормональном фоне по-разному. Болевые проявления схожи с ощущениями, появившимися при росте груди в подростковый период.
  • Тянущая боль в нижней части живота, иррадиирущая в поясничный отдел. Живот вздувается на фоне отслоения маточного эпителия. Острая боль может появиться за 3 суток до наступления регул. Хотя это обусловлено индивидуальными характеристиками организма и болевым порогом девушки.
  • Высыпания по лицу. Подобный признак характерен для подростков, хотя может проявиться и у взрослой женщины с жирным типом кожи. Причина тому – изменения в гормональном фоне, протекающие во время 3 этапа менструального цикла.
  • Нарушение кишечных функций. Во время отделения эндометрия происходит набухание матки, из-за чего она сдавливает кишечные стенки. В результате женщина чаще опорожняется. Немаловажную роль играет на данном этапе изменение в обменных процессах. Организм, находясь в стрессовом состоянии, избавляется от всего лишнего.
  • Психологическое расстройство, нервозность. Такое явление характерно лишь для 5% женщин. Девушка становится раздражительной, плаксивой, у нее часто меняется настроение, болит и кружится голова, появляется общая слабость.

Подобная симптоматика остро выражена на протяжении последних 7 суток перед началом критических дней. По ней можно выстраивать предположения о начале следующих месячных.

ПМС – один из признаков

Предменструальный период – это сочетание своих индивидуальных чувств, указывающих на скорое наступление регул. Признаки ПМС возникают из-за перемен в гормональном фоне. С каждым разом женщина может отмечать, что симптомы проявляются по-разному. Продолжительность данного состояния составляет минимум 2 суток.

ПМС проявляется двумя группами частых признаков:

  1. Психологическими. Они проявляются в виде сонливости либо бессонницы, беспричинной обидчивости, беспокойства, страха, агрессивности, резких изменений в настроении.
  2. Физиологическими. В этом случае девушка отмечает появление: тянущих болей внизу живота и поясничном отделе, головных болей, головокружений, увеличения аппетита, рвотных позывов, увеличения в объеме грудных желез, сыпи на коже лица, незначительного изменения температурных показателей в большую сторону, нарастания либо снижения либидо.

Заметив появление любого из названых симптомов, не стоит сразу думать о начале ПМС. Чтобы точно знать, что это именно предменструальный синдром, нужно в течение нескольких месяцев следить за собственными ощущениями. Следует учесть, что продолжительность ПМС не вечная. В случае возникновения слишком сильных болей или других ярко выраженных признаков – следует обратиться за помощью к гинекологу.

Болит живот

Один из наиболее встречаемых симптомов приближающихся регул – сильные болезненные ощущения в животе и груди. В некоторых случаях они попросту невыносимы.

Чтобы улучшить самочувствие, должна быть снижена физическая активность перед наступлением выделений. Зачастую подобным образом можно предотвратить возникновение боли в области живота и груди.

У некоторых девушек боли внизу живота настолько сильные, что приходится менять образ жизни. В случае их регулярного возникновения следует незамедлительно обратиться за консультацией к гинекологу.

Начинает болеть грудь

Грудь становится слишком чувствительной и болезненной даже при незначительном прикосновении. Часто симптоматика является признаком развития такой болезни, как диффузная мастопатия. Для данного заболевания свойственна быстрая передача по грудной ткани. Это является причиной появления в молочных железах мелких узелков, которые с началом цикла пропадают. Если бездействовать, легкая форма патологии может преобразоваться в тяжелый недуг. В такой ситуации следует тщательно следить за собственными ощущениями, а также при малейших подозрениях консультироваться с врачом.

Повышенная температура тела – один из признаков

Минимальное изменение температуры – это обычное явление перед менструацией. Хотя перемены в данном показателе обусловлены этапом менструального цикла. Самое большое значение определяется на фоне овуляции. Когда цикл закончится, температура держится в пределах 35-37 °С. Источником ее увеличения являются разрыв фолликула и синтез прогестерона.

Также рекомендуем прочитать:

Но причины повышения температуры тела могут быть и другими. При появлении подозрений, что проблема кроется в развитии недуга, следует обратиться за помощью к специалисту.

Рекомендации гинекологов

Если женщина предъявляет жалобы на нерегулярное появление критических дней, специалисты дают некоторые советы, как понять, что месячные скоро начнутся:

  1. Ведение календаря. Почти у каждой девушки имеется календарь, где отмечается начало и окончание месячных. Этот метод помогает вспоминать в нужный момент дату окончания последних выделений. Во время посещения врача календарик поможет провести расчет индивидуального менструального цикла, обнаружить время появления сбоя и определиться с причиной проблемы. Еще этот способ нужен для высчитывания дней, когда можно зачать, когда заниматься сексом безопасно.
  2. Измерение температуры. Во время 3-4 фазы менструального цикла немного повышается температура, что является свидетельством начала овуляции. Для определения момента выведения яйцеклетки требуется ежедневное измерение базальной температуры. Т. е. каждый день с утра, не покидая кровать, нужно измерить температуру в заднем проходе. Во время 1 и 2 фазы цикла ее показатель составляет 36,5-36,8 °С. Затем отмечается снижение, пока не настанет овуляция. Когда яйцеклетка выйдет, наблюдается повышение температуры на 0,5-0,6 °С. Этот показатель остается на одном уровне в течение нескольких суток, затем понемногу уменьшается к моменту наступления менструации. Заметив, когда определяется наиболее высокий показатель, прибавим к этому числу 2 недели и получим предположительную дату наступления регул.
  3. Проведение теста на овуляцию. Самый легкий метод определения овуляции – это использование специального аптечного теста. Он помогает высчитать дату наступления овуляторного периода, а прибавив к ней 14 дней, получаем день наступления следующей менструации. Тест помогает с легкостью рассчитать, когда лучше посещать гинеколога и сдавать анализы.

Иногда признаки серьезной патологии могут быть ошибочно приняты за симптомы наступающей менструации. Перепады настроения иногда указывают не на ПМС, а на сильные нарушения в гормональном фоне девушки. Даже на начальных сроках беременности могут появиться признаки, свойственные началу менструации. Так что при появлении подобных подозрений нужно незамедлительно проконсультироваться с гинекологом.

На сколько Вам помогла статья?

[Всего голосов: 3    Средний: 5/5]

Как понять, что скоро начнутся месячные

Месячные представляют собой кровянистые выделения, которые происходят один раз в месяц. Если наступает беременность, они прекращаются. Менструальный цикл – отрезок времени от первого дня одних месячных до первого дня следующих. В среднем он длится около 28 дней, хотя может быть как больше, так и меньше. Главную роль здесь играет регулярность прихода критических дней. В середине цикла происходит овуляция: зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула и движется по маточной трубе в полость матки. Во время овуляции вероятность забеременеть очень высока, поэтому каждая женщина должна знать, когда у нее начнутся очередные месячные. Часто цикл сбивается, и определить дату прихода критических дней весьма непросто.
Овуляция происходит примерно в середине цикла, женщина может определить этот процесс по некоторым признакам. В момент выхода яйцеклетки из фолликула в организме происходит гормональный всплеск. Повышается базальная температура на 0,5-0,8 градуса, это повышение может длиться до последнего дня цикла. Измеряют температуру утром после пробуждения, не вставая с кровати. Градусник нужно вставить в задний проход на 8-10 минут. Записывать показания термометра лучше в специально отведенную для этого тетрадь, так будет проще отследить регулярность своего цикла. При измерении базальной температуры важно не забывать фиксировать еще дату измерения и день цикла.
ПМС – это совокупность собственных личных ощущений, которые говорят о приближении месячных. Причиной проявления признаков предменструального синдрома являются гормональные изменения в организме. Каждый раз эти признаки могут быть выражены в большей или меньшей степени. Длится предменструальный синдром от двух до нескольких дней.

Симптомы ПМС разделяют на психологические и физиологические. Психологические симптомы: сонливость или бессонница, немотивированная обидчивость, тревожность, страх, агрессивное поведение, резкие перепады настроения. Физиологические признаки: тянущие боли внизу живота и в пояснице, головная боль, головокружение, повышение аппетита, тошнота, набухание молочных желез, появление прыщей на лице, небольшое повышение температуры тела, угасание или усиление полового влечения.

Если женщина отмечает у себя проявление какого-либо признака из этих двух групп, она не должна сразу вешать на себя ярлык «ПМС». Необходимо отслеживать любые симптомы на протяжении не менее трех месяцев, тогда можно будет делать выводы, ПМС это или нет. Не стоить забывать, что предменструальный синдром не будет длиться вечно. Если симптомы сильно осложняют жизнь, мешают работать и общаться с людьми, нужно принимать меры. Хороший акушер-гинеколог подскажет, как облегчить состояние, а поддержка родных придаст сил.

Наступление критических дней не является знаком полной готовности организма молодой девушки к беременности и родам, это всего лишь признак того, что беременность возможна. Обычно первые месячные (менархе) у девочки начинаются в возрасте 11-14 лет. Этот период сильно варьируется из-за некоторых факторов. На дату наступления менархе влияет состояние здоровья, рацион питания, физическое и умственное развитие, болезни в анамнезе, наследственный фактор, стрессовые ситуации и пр. О приближении первой менструации говорят некоторые признаки: тянущие боли внизу живота (ранее незнакомые), тошнота, головная боль, частые перепады настроения, утомляемость, апатия или агрессия.

Есть и другие признаки полового созревания, а значит и скорого наступления менархе: фигура девочки становится более округлой, увеличивается объем бедер, растет грудь, появляются бели (выделения из влагалища), усиливается работа сальных и потовых желез.

Как понять, что месячные скоро начнутся: основные признаки

Всех нас очень часто расстраивает такая милая неожиданность, как первый день менструации. А милого в ней ровно столько: почему именно сейчас?! Как понять, что месячные скоро начнутся, чтобы таких неожиданностей в нашем календаре было как можно меньше?! Мы и поговорим о самых ярких и достоверных признаках скорого начала критических дней.

как понять что месячные скоро начнутся

Как понять, что месячные скоро начнутся

Чаще предвестники для каждой женщины и девушки являются понятием индивидуальным и требуют осознанного подхода. Прислушиваясь к себе и реакциям своего организма, можно без труда определить не только примерный временной промежуток, но и конкретный день и даже час. Изменения молочных желёз, процессы, происходящие в полости матки и в яичниках, не останутся без внимания, если мы поймём, чего ждать, и что будет первым звоночком. Обычно начало неизбежного процесса выпадает на период последней фазы менструального цикла (МЦ), но иногда затрагивают всю его вторую половину.

предвестники месячных

Предвестники месячных

Понять, что скоро наступят месячные, достаточно просто, зная некоторые особенности собственного организма, а определиться с временными промежутками поможет усиление тех или иных симптомов.

  • Набухание молочных желёз – увеличение их в размере, нагрубание, болезненные проявления. Возможны необильные выделения из сосков, которые чаще бывают заметны в виде уже створожившегося секрета.
  • Тянущие боли в низу живота – подготовка матки к отторжению своего внутреннего слоя (эндометрия) нередко сопровождаются болевыми ощущениями, выраженными в большей или меньшей степени в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Боли могут быть связаны с гормональными нарушениями, поэтому требуют наблюдения и консультации с гинекологом.
  • Кожные высыпания – не обязательный, но частый признак, связанный с гормональными изменениями.
  • Боль в пояснице – как проявление изменений в матке.
  • Опорожнение кишечника – нормальная реакция организма, в котором не нарушен обмен веществ. В период перед менструацией организм избавляется от всего лишнего, в том числе задействована и гладкая мускулатура кишечника. В некоторых случаях болевые ощущения перед менструацией связаны как раз с перегруженностью кишечника, и дискомфорт исчезает с его опорожнением.

Существуют еще и субъективные предвестники месячных. К ним относят повышение аппетита, у некоторых наблюдается отёчность ног, лица, многие жалуются на состояние, близкое к депрессии, и общее нарушение моральной устойчивости или предменструальный синдром (ПМС).

признаки, что скоро начнутся месячные

Понятие предменструального синдрома

Мужчины его отрицают, женщины утверждают, что испытывают его действие на себе. Спорный в своём существовании ПМС многим представительницам прекрасного пола помогает найти ответ на вопрос: «Как понять, что месячные скоро начнутся?». Учёные, которые занимаются изучением подобного вопроса, не только подтверждают его наличие, но и подразделяют на несколько видов. Признаки, что скоро начнутся месячные:

  • Нервно-психический вид – сопровождается раздражительностью, плаксивостью, депрессивными состояниями. Женщины испытывают то слабость, то ведут себя агрессивно. Скорая смена симптомов считается нормой и не относится к расстройствам сознания.
  • Отёчный вид – проявляется набуханием молочных желёз, отёчностью рук, ног, лица, вздутием живота, общей слабостью организма.
  • Цефалгический вид – женщины жалуются на усилившуюся головную боль, головокружение, приступы тошноты. При таком виде ПМС чаще проявляются признаки депрессии, а также жалобы на ухудшение здоровья. яичники перед месячными

Что происходит с яичниками перед менструацией

Яичники перед месячными претерпевают характерные изменения, связанные с МЦ. В организме здоровой женщины они неизменны и происходят по определённому сценарию. Примерно в середине цикла (13-16 день) созревшая яйцеклетка выходит из яичника, предварительно образуя выпячивание, которое при УЗИ-диагностике выглядит как функциональная киста.

Когда же стенка яичника лопается и яйцеклетка выходит из него, многие женщины ощущают боли в правой или левой подвздошной областях. В месте выхода яйцеклетки образуется жёлтое тело, вырабатывающее гормон беременности прогестерон, который стимулирует утолщение эндометрия и делает его подготовленным к прикреплению оплодотворённой яйцеклетки. Если же оплодотворение не наступает, жёлтое тело разрушается, и гормона вырабатывается недостаточно, что приводит к отторжению эндометрия, и наступает менструация.

Болезненные ощущения в области яичников во время менструации считаются патологическими и требуют консультации.

начало месячных

Болезненные менструации

Женщины, для которых менструация — это не только ежемесячные изменения организма, но и неизменные болевые ощущения, нуждаются в консультации акушера-гинеколога. Важным этапом станет не только исчезновение болей, но и определение их причин. Наиболее частым методом нормализации всего МЦ является назначение гормональных противозачаточных средств. Для тех, кто хочет избавиться от основных симптомов, идеальным вариантом станет использование пероральных спазмолитиков («Но-шпа») либо местное применение ректальных свечей с папаверином.

Бессимптомное течение предменструального периода

Для женщин, предменструальный период которых не имеет никаких клинических симптомов, а признаков того, что скоро начнутся месячные, нет, единственным выходом будет ведение календаря критических дней, ежемесячное наблюдение за длительностью менструального цикла. Таким образом, начало месячных будет ожидаемым и не принесёт неудобств.

Теперь вы знаете, как понять, что месячные скоро начнутся. Не болейте, и пусть критические дни станут для вас лишь физиологическим процессом, и не более того.

«Как понять, что скоро пойдут месячные?» – Яндекс.Кью

Месячные, или менструация, — естественный процесс в женском организме. Такой же естественный, как биение сердца или дыхание.

Но месячные не проходят совсем незаметно. Месячные — это появление кровянистых выделений из влагалища. Влагалище — это канал между маткой, мышечным органом, и наружными половыми органами.

Нет ничего страшного или постыдного в появлении кровянистых выделений. Месячные – это не болезнь, а, наоборот, подтверждение женского здоровья. Начало месячных говорит о том, что девочка превращается в девушку. А в будущем может стать мамой. Поэтому не стоит стесняться своего тела.

Месячные наступают в период полового созревания в возрасте 11-14 лет. Для начала месячных не существует «правильного» возраста. Все процессы в организме индивидуальны.

Первые появления месячных могут быть нерегулярными. Например, 1 раз в 2 месяца. По мере взросления организма устанавливается цикл месячных. Тогда менструация повторяется каждый месяц. Отсюда соответствующее название – «месячные».

Цикл месячных – это период от первого дня начала месячных до первого дня начала следующих месячных. Длительность цикла — 21-35 дней. А продолжительность месячных — от 3 до 7 дней. За этот период вытекает не больше 2-5 столовых ложек крови.

Выделения могут быть со сгустками, но не должны иметь неприятного запаха. Менструация проявляется не только в выделениях. Может немного потягивать живот, это вариант нормы. Но сильные боли при менструации, слабость и обильные выделения – это поводы для обращения к врачу. А когда цикл установится, отсутствие месячных, то есть задержка продолжительностью от 10 дней – это тоже причина для беспокойства.

При месячных особенно важно уделять внимание гигиене. Кровь – это питательная среда для бактерий. Для поддержания гигиены используют прокладки или тампоны. Они поглощают менструальные выделения. Прокладки закрепляются на нижнем белье, а тампоны вводятся во влагалище. Эти средства гигиены необходимо менять по мере заполнения. Но не реже, чем каждые 4 часа.

Также рекомендуется подмываться теплой проточной водой. Но в дни месячных лучше воздержаться от купания в ванной, бассейне, водоемах. Также стоит отказаться от интенсивных занятий спортом. Это может привести к усилению кровянистых выделений. Приступать к занятиям спортом можно в последние дни цикла, когда выделения уже почти закончились.

Как определить что идут месячные?

Как определить что идут месячныеМесячные кровотечения — природное явление в жизни каждой женщины, которое говорит о ее готовности к зачатию и рождению ребенка. Любые нарушения менструального цикла могут появляться вследствие патологий в работе внутренних органов, которые часто требуют незамедлительного обращения в лечебное учреждение.

Многие не знают, как определить, являются ли кровянистые выделения из влагалища действительно менструацией. Ведь подобные признаки иногда присущи другим патологическим состояниям, например, внутриматочному кровотечению.

Разберемся более подробно, идут ли у вас месячные или появление крови вызвано другими причинами.

Физиология

Месячные циклы здоровой женщины, достигшей репродуктивного возраста, обусловлены повторяющимися процессами, происходящими во внутренних органах, и подчиняются половым гормонам: прогестерону и эстрогену.

В регулировании этого процесса, ввиду его особой важности, принимает участие непосредственно головной мозг.

Впервые менструация появляется в 11-13-летнем возрасте. Отклонения в ту или иную сторону являются следствием каких-либо патологий. Нормализация цикла обычно происходит в течение 12-18 месяцев.

Признаки

Самым первым признаком, по которому можно определить, идут ли месячные, является боль в районе живота. Естественно, это не самое приятное ощущение в жизни женщины, оно часто сопровождает менструацию, а также предменструальный синдром.

Иногда болевые ощущения во внутренних половых органах становятся резкими и сильными. Они просто валят женщину с ног. Причиной этой патологии не могут быть месячные, необходимо срочно обращаться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью.

Вторым признаком, говорящим об отсутствии нарушений и протекании нормальной менструации, можно считать набухание груди. Это довольно часто встречающийся признак того, что идут месячные, а не кровотечение.

В «критические дни» молочные железы женщины претерпевают некоторые изменения:

  • набухают соски;
  • тяжелеет грудь;
  • появляются слабые боли.

Это связано с гормональными колебаниями, которые оказывают влияние на весь организм в целом.

И третий — цвет выделений из влагалища. При отсутствии нарушений месячные, которые идут в установленное время, имеют яркий, красный цвет и особый запах.

Темная окраска свидетельствует о наличии проблем со здоровьем или особым физиологическим состоянием организма.

  1. Скудные выделения темного коричневого цвета обычно являются предвестниками менопаузы и присущи женщинам, чей возраст перевалил за 40-45 лет.
  2. Небольшие по количеству выделения из влагалища молодых девушек, скорее всего, являются признаками скорого наступления менструации. Обычно после них появляется уже нормальное, ярко-красное кровотечение.
  3. Когда месячные идут коричневого цвета, это может быть признаком различных заболеваний репродуктивной системы женщины. Следует записаться на консультацию к гинекологу для диагностики и определения курса лечения.

Продолжительность

Обычно время между двумя соседними менструациями должно составлять 28 дней. Не считается нарушением отклонение этого срока на 2-3 дня в ту или иную сторону (при этом продолжительность должна быть постоянной каждый месяц).

Менструальное кровотечение обычно идет от 3 до 7 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма.

К обильным гинекологи относят выделения, объем которых превышает 80 мл в сутки (то есть вам необходимо использовать за это время 4 гигиенические прокладки). Часто в крови могут присутствовать различные сгустки и комочки. Кстати, в некоторых случаях большая потеря крови может привести к анемии, потому женщинам настоятельно рекомендуется контролировать уровень гемоглобина в кровеносной системе.

Регулярность

Как уже говорилось выше, количество дней между месячными должно быть постоянным, могут присутствовать лишь незначительные сдвиги, не превышающие двух-трех дней.

Однако если колебания появляются уже несколько месяцев, следует обратиться к гинекологу. Основные причины этого таковы:

  • нарушение концентрации гормонов;
  • нерегулярная овуляция;
  • отсутствие яйцеклетки.

Часто цикл сбивается под влиянием негативных факторов окружающей природной среды, стрессовых состояний организма, раннего начала половой жизни и так далее.

Кроме того, цикл у подростков, только недавно испытавших менархе, также колеблется в течение 1-2 лет до полного урегулирования всех гормональных процессов.

Календарные расчеты

Определить, идут ли у вас месячные, можно и применяя нехитрые математические расчеты с использованием обыкновенного календаря. Необходимо просто высчитывать предполагаемую дату начала менструального кровотечения.

Для этого к дате начала предыдущих «критических дней» прибавляется 28 (почему именно это число — смотрите в предыдущих разделах) и получается предполагаемое число появления следующих месячных. Так, если менструация в прошлый раз началась 1 октября, то следующая должна ожидаться 29 числа этого месяца.

Естественно, что при использовании этого способа возможны погрешности, обусловленные индивидуальными особенностями каждой женщины. Кроме того, он оказывается эффективным только тогда, когда месячный репродуктивный цикл уже отрегулирован и не подвержен колебаниям.

Овуляция

Ничто не является таким точным признаком месячных, как прошедшая до этого овуляторая фаза.

Всем известно, что появление яйцеклетки происходит в середине месячного цикла. Разрушение оболочки фолликула вызывает сильное увеличение концентрации половых гормонов, называемых эстрогенами, в крови женщины. Внешне это явление можно зафиксировать с помощью измерений базальной температуры тела. В этот период она повышается примерно на 0,5-0,7 градуса Цельсия и не снижается до конца репродуктивного цикла.

Поэтому для уверенности в начале менструации каждой девушке можно использовать метод измерения базальной температуры. Кстати, эта процедура помогает еще в ряде случаев, потому рекомендуется проводить ее все время.

Для этого каждое утро до вставания с постели нужно снять показания базальной температуры. Это производится с помощью специального термометра, размещаемого в анальном отверстии. Полученные показания записываются в специальный блокнот. Позднее на их основе строится специальный график.

До наступления овуляторного периода температура держится на отметке 36,4-36,6 градусов, а сразу после образования яйцеклетки и попадания ее в маточные трубы — повышается до 37,1. Если отсчитать от этой даты две недели — можно с большой точностью предсказать появление менструации.

Искусственное влияние на сроки

В некоторых случаях девушки хотят приблизить сроки наступления месячных. Например, чтобы менструация началась дней на 7 раньше ожидаемого срока. Часто подобное бывает перед какими-либо важными событиями или поездной в отпуск на море. Ведь «критические дни» мало способствуют приятному времяпрепровождению.

Существует несколько народных способов, которые помогут в этом. Например, можно принять горячую ванну, выпить настой петрушки или наесться витамина С.

Нужно лишь предупредить, что любое влияние на природные процессы чревато серьезными нарушениями здоровья.

Заключение

Когда у девушки появляются кровянистые выделения, это в большинстве случае свидетельствует о начале менструального кровотечения. Однако, подобные признаки присущи и ряду патологических процессов в организме.

Чтобы быть уверенной в отсутствии болезни, следует знать о признаках, присущих менструации.

К ним относится боль в районе половых органов, набухание молочных желез, характерные цвет и запах выделений. Кроме того, существуют другие методы определения месячных.

Если ни один из них не проявляется, следует незамедлительно обратиться к гинекологу для диагностики возможных нарушений.

Как остановить ваш период раньше: краткосрочные и долгосрочные методы

Когда ваш период наступает в неудобное время, он может помешать вашим планам. Существуют ли способы ускорить ваш период или остановить его после начала?

Исследования по контролю периодов таким образом ограничены, но некоторые методы могут работать для некоторых людей.

Люди могут также использовать форму гормонального контроля рождаемости, чтобы планировать, когда нужно иметь их периоды или полностью их остановить.

В этой статье мы рассмотрим, как ускорить или остановить ваш период после его начала, и предложим долгосрочные решения для управления периодами.

Люди могут хотеть ускорить свой период по ряду причин, таких как предстоящее событие в жизни или праздник. Это особенно актуально для тех, кто имеет нерегулярные циклы, которые затрудняют планирование заранее.

Не существует надежных способов остановки менструации, но некоторые методы могут увеличить скорость, с которой менструальная кровь покидает матку, что может сократить период.

Люди могут попробовать методы, описанные ниже, для ускорения периода после его начала:

Оргазм

Пол или мастурбация, которая приводит к оргазму, могут стимулировать сокращения в матке, что может привести к большему количеству менструальной крови, выходящей из организма. тело через влагалище.

Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту технику, нет никаких побочных эффектов, поэтому попробовать ее не рискованно.

Выполнение упражнений

Движение мышц во время упражнений может также помочь большему количеству маточной крови покинуть тело, потенциально уменьшая продолжительность периода.

Упражнения также могут помочь уменьшить судороги у некоторых людей. Опять же, исследований по этому вопросу не так много, но это стоит попробовать, поскольку физические упражнения предлагают много других преимуществ.

Как избежать использования тампонов

Тампоны впитывают менструальную кровь, но они также могут блокировать некоторые менструальные выделения из влагалища, что может увеличить продолжительность кровотечения.

Гигиенические прокладки не должны мешать менструальному циклу, поэтому некоторые люди считают, что их использование может помочь закончить их период раньше.

Периоды остановки при использовании контроля над рождаемостью

Люди, которые принимают комбинированные противозачаточные таблетки, могут до некоторой степени планировать свой период, поскольку они знают, что в течение недели они принимают либо фиктивные, либо никакие таблетки.

Если они начали принимать свои плацебо-таблетки или перерыв на прием таблеток в течение недели, и их период начался, они могли бы начать принимать следующую пачку таблеток.

Это увеличит уровень гормонов в их организме, что может сократить продолжительность кровотечения, хотя это не гарантировано.

Люди могут остановить свои месячные в долгосрочной перспективе, используя гормональный контроль над рождаемостью. Врачи называют это «подавлением менструального цикла».

Долгосрочные методы остановки вашего периода включают в себя:

Внутриматочные устройства (ВМС)

Внутриматочные устройства (ВМС) — это тип контрацепции, который врач вводит в матку через шейку матки.

Люди могут получить гормональный или негормональный ВМС. Гормональные ВМС могут останавливать периоды до 80 процентов времени.

ВМС — это долгосрочное контрацептивное решение, которое потребуется заменить через 3–10 лет, в зависимости от типа и марки.

Тем не менее, раннее удаление устройства возможно для людей, которые хотят забеременеть или не любят ВМС.

Комбинированные таблетки

Комбинированные противозачаточные таблетки содержат гормоны эстрогена и прогестина, которые помогают подавить овуляцию и сохранить слизистую оболочку матки.

Люди принимают активные таблетки в течение 3 недель, а затем либо таблетки плацебо, либо никаких таблеток в течение 1 недели, в течение которых они получают свой период.

Один из способов остановить периоды — пропустить неделю без плацебо или без таблеток и вместо этого начать новую упаковку. Это обеспечивает постоянное количество гормонов и должно предотвращать возникновение менструации.

По оценкам, этот метод работает до 80 процентов времени.

Есть также некоторые рецептурные таблетки, которые дают людям только каждые 3 месяца.Люди могут обсудить этот вариант со своим врачом, если они заинтересованы.

прогестиновых уколов

DMPA-укол, также известный под торговой маркой Depo-Provera, — это инъекция прогестина, которую врачи вводят под кожу или в мышцы. Этот препарат подавляет менструальный цикл.

Приблизительно через 1 год после инъекций каждые 3 месяца примерно 70 процентов женщин не получают менструации.

Противозачаточные имплантаты

Противозачаточные имплантаты — это небольшие устройства, которые врач помещает чуть ниже кожи на руке человека.

Имплантат содержит прогестин, который помогает подавлять овуляцию и предотвращать развитие фолликула, что приводит к уменьшению или отсутствию периодов.

Этот метод работает для подавления периодов у 41,25% людей после 3 лет.

Share on PinterestA врач может проконсультировать о рисках использования противозачаточных средств для остановки менструации.

По данным Национальной сети женского здоровья, нет никаких доказательств того, что пропуск периодов с использованием контроля рождаемости вреден для здоровья.

Тем не менее, есть некоторые возможные побочные эффекты от приема определенных видов гормональной контрацепции в течение многих лет.

Например, согласно данным Американского онкологического общества, длительное использование противозачаточных средств может повысить риск развития некоторых видов рака у человека. И наоборот, это может снизить риск других типов рака.

Люди могут пожелать ускорить или остановить свой период по многим причинам. Это может быть особенно важно для людей, занятых определенной карьерой, таких как те, кто работает в качестве военнослужащих или космонавтов.

Некоторые люди используют гормональную контрацепцию, чтобы уменьшить частоту менструации.Это может также иногда минимизировать серьезность менструальных болей и сделать периоды менее тяжелыми.

Люди должны поговорить со своим врачом, прежде чем принять решение о прекращении или сокращении менструации. Существует много видов противозачаточных таблеток, и разные подойдут разным людям.

Читайте статью на испанском

.

причин, когда обращаться за помощью, лечение и многое другое

Как правило, период длится от трех до семи дней. Менструальный период, который длится более семи дней, считается длительным.

Ваш врач может называть меноррагией период, который длится дольше недели. Вам также может быть поставлен диагноз меноррагия, если у вас необычно сильное кровотечение, которое длится менее недели. Пять процентов женщин страдают меноррагией.

Длительный период может быть признаком серьезного основного состояния здоровья, такого как:

  • гормональных нарушений
  • маточных нарушений
  • рака

Важно обратиться к врачу, если у вас длительный или тяжелый период, поэтому они может определить основную причину или исключить более серьезные возможные причины.

Меноррагия может вызвать дискомфорт во время менструации, а также нарушить вашу обычную рутину. Вы можете обнаружить, что кровотечение влияет на вашу деятельность или на сон. Вы также можете испытывать железодефицитную анемию, если вы регулярно испытываете длительные менструации, особенно если они тяжелые.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о длительных периодах, включая возможные причины и что вы можете сделать, чтобы управлять этим симптомом.

Длительные периоды могут быть вызваны широким спектром основных условий.

Изменения гормонов и овуляции

Изменения в ваших гормонах или овуляция могут вызвать длительный период. Вы можете заметить гормональные изменения, когда вы впервые получаете свой период в период полового созревания или в перименопаузе. Вы также можете испытать гормональный дисбаланс от различных заболеваний, таких как заболевания щитовидной железы или синдром поликистозных яичников.

Если ваши гормоны не находятся на нормальном уровне или если ваше тело не овулирует во время менструального цикла, слизистая оболочка матки может стать очень толстой.Когда ваше тело, наконец, теряет подкладку, вы можете пережить период, который дольше обычного.

Лекарства

Вы можете испытывать длительные периоды времени из-за лекарств, которые вы принимаете. Сюда могут входить:

  • контрацептивов, таких как внутриматочные контрацептивы и расширенные противозачаточные таблетки
  • аспирин и другие разжижители крови
  • противовоспалительные средства

Беременность

Хотя на самом деле длительный период вагинального кровотечения может быть признаком небезопасная или нежизнеспособная беременность, такая как внематочная беременность или выкидыш.

Вы также можете иметь продолжительное кровотечение во время беременности, если у вас есть такое состояние, как предлежание плаценты.

Если у вас был положительный тест на беременность, и у вас вагинальное кровотечение, обратитесь к врачу.

Миома матки или полипы

Миома матки и полипы могут привести к длительному, а иногда и тяжелому кровотечению.

Миома возникает, когда мышечная ткань начинает расти в стенке матки.

Полипы также являются результатом нерегулярного роста тканей в матке и вызывают рост небольших опухолей.

Как правило, ни миома, ни полипы не являются злокачественными.

Аденомиоз

Аденомиоз — еще один тип накопления тканей. Состояние возникает, когда ваш эндометрий, или слизистая оболочка матки, внедряется в мышцы вашей матки. Это может привести к длительному или тяжелому периоду.

Состояние щитовидной железы

У вас может быть длительный период, если ваша щитовидная железа не работает. Это состояние известно как гипотиреоз.

Состояние кровотечения

У вас может быть заболевание, которое влияет на способность вашего организма свертывать кровь, вызывая длительные месячные.Два из этих условий — гемофилия и болезнь фон Виллебранда.

Длительный период может быть единственным признаком одного из этих состояний, или у вас могут быть другие симптомы.

Ожирение

Избыточный вес может стать причиной длительного периода. Это потому, что жировая ткань может заставить ваш организм вырабатывать больше эстрогена. Этот избыток эстрогена может привести к изменению вашего периода.

Воспалительное заболевание таза

Воспалительное заболевание таза (PID) возникает, когда бактерии заражают ваши репродуктивные органы.В дополнение к изменениям вашего менструального цикла, PID может также привести к ненормальным выделениям из влагалища среди других симптомов.

Рак

Длительный период может быть признаком рака в вашей матке или шейке матки. Для некоторых женщин это может быть одним из самых ранних симптомов любого из этих видов рака.

Не игнорируйте длительный период. Важно обратиться к врачу, чтобы обсудить, почему вы можете испытывать этот симптом. Задержка диагностики и лечения может привести к ухудшению основного состояния, ответственного за расширенное кровотечение.

Возможно, вы захотите немедленно обратиться за медицинской помощью в течение длительного периода времени, если у вас наблюдается лихорадка или вы теряете чрезмерно большое количество крови или большие тромбы. Признаком того, что вы теряете много крови, является необходимость смены прокладки или тампона один или два раза в час в течение нескольких часов. Вы также можете почувствовать головокружение, если теряете много крови.

Есть много причин в течение длительного периода, поэтому ваш врач, скорее всего, начнет ваше посещение, задав вам несколько вопросов. Сюда могут входить:

  • , когда ваш период начался
  • , сколько тампонов и тампонов, которые вы использовали в последний день
  • , ваша сексуальная активность
  • других симптомов, которые вы испытываете,
  • ваши медицинские истории и соответствующие семейные истории

Они также могут сдать медицинский осмотр, который включает обследование таза и измерение ваших жизненно важных функций.

Ваш врач также может порекомендовать любой из следующих тестов, чтобы помочь им поставить диагноз:

Методы лечения в течение длительного периода могут отличаться. Ваш врач будет лечить первопричину. Они также могут порекомендовать лечение, чтобы уменьшить текущее кровотечение, отрегулировать период или уменьшить дискомфорт.

Гормональный контроль рождаемости может регулировать ваш период и сократить его в будущем. Это лекарство можно вводить как:

  • таблетка
  • внутриматочное устройство
  • шот
  • вагинальное кольцо

Ваш врач также может посоветовать вам принять лекарство, которое уменьшает боль или дискомфорт, которые вы испытываете в течение длительного периода.Эти препараты могут включать нестероидные противовоспалительные средства, отпускаемые без рецепта, такие как Advil или Motrin.

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать хирургическую процедуру, чтобы облегчить длительные периоды.

Дилатация и выскабливание могут истончить слой матки и уменьшить кровотечение во время менструации.

Если вы больше не планируете иметь детей, вы можете пройти абляцию эндометрия, резекцию или гистерэктомию. Эти процедуры могут облегчить длительные периоды, но они также могут исключить возможность забеременеть.

Задержка диагноза может привести к более инвазивной процедуре или интенсивному лечению основной причины.

Кроме того, если длительный период вызывает более тяжелую кровопотерю, у вас может быть риск развития анемии. Это может способствовать возникновению чувства усталости и слабости.

Ваш врач может использовать результаты анализа крови для диагностики анемии. Если уровень железа в вашем организме низкий, ваш врач может порекомендовать вам увеличить диету с помощью продуктов, богатых железом и возможных добавок железа, чтобы привести ваш уровень в норму.

Длительные месяцы также могут быть болезненными и мешать вашему благополучию и качеству жизни. Вы можете пропустить школьные или рабочие дни или отказаться от занятий, которые вам нравятся, из-за вашего длительного периода.

Есть много причин, по которым у вас может быть период, который дольше обычного. Длительные периоды могут помешать вашей нормальной жизни, и они также могут быть признаком основного заболевания, которое требует лечения.

Обратитесь к своему врачу, чтобы выяснить причину вашего длительного периода, чтобы вы могли начать его лечить.Отсрочка лечения может вызвать осложнения и привести к более инвазивному лечению в будущем.

Как узнать, когда наступит мой следующий период?

Clicking on three horizontal lines in parallel opens a list of menu options

U by Kotex logo

  • Домой

  • Товары

  • Отдай

  • Калькулятор периода

  • Информация и консультации

  • Войти в систему

  • Мой счет

  • Выберите язык

  • ПОЛУЧИТЬ КУПОН

  • Связаться с нами

  • A circle on top of a square box icon is used to log in to Ubykotex.After logging in, sign up for new user else sign in using username and password

    Войти

  • Click on it to get global search on Ubykotex

    купонов

.

Преимуществ для начала контроля над рождаемостью в среднем цикле

Рассматриваете ли вы запуск или переключение противозачаточных таблеток? Если это так, ваш врач должен быть в состоянии ответить на любые ваши вопросы, касающиеся того, какие варианты контрацепции безопасны для вас и какие варианты могут наилучшим образом удовлетворить ваши потребности.

Если вы решили, что хотите принимать противозачаточные таблетки, вам необходимо выяснить, когда вы можете начать. Мы обсудим ваши варианты и мнения экспертов о них здесь.

Противозачаточные таблетки содержат синтетические гормоны, которые предотвращают беременность.Эти гормоны могут остановить овуляцию и затруднить проникновение сперматозоидов в вашу матку. Они также могут изменить слизистую оболочку матки, что может снизить вероятность имплантации.

За последнее десятилетие возможности контроля рождаемости значительно увеличились. Когда в 1960 году впервые появились противозачаточные таблетки, женщины принимали 21 таблетку активных гормонов с семью таблетками плацебо. Эти таблетки напоминания позволили бы кровотечение, подобное регулярному менструальному периоду.

В настоящее время существует больше брендов противозачаточных таблеток на выбор, а также существуют различные схемы лечения.В некоторых упаковках 24 дня активных таблеток и четыре дня плацебо. Другие содержат все активные таблетки и не плацебо.

Эти таблетки составляют режим длительного цикла или непрерывный режим. Этот уровень гормонов может сократить количество периодов или полностью исключить их.

Вы хотите обсудить эти варианты со своим врачом, поскольку каждый вариант контроля рождаемости не подходит для каждой женщины. Когда они приняты правильно, противозачаточные таблетки эффективны до 99 процентов.Продолжайте читать больше о том, как обеспечить эту точность.

После того, как у вас есть пакет контроля рождаемости, вы можете начать прямо сейчас. Прежде чем проглотить эту первую таблетку, нужно кое-что отметить. Во-первых, посмотрите, что это за таблетка.

Для комбинированных таблеток или таблеток, которые содержат как эстроген, так и прогестин, Шерри Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и специалист по женскому здоровью в Лос-Анджелесе, любит рекомендовать начинать прием в первый день вашего периода.

«Это дает вам защиту от беременности в этом месяце и снижает вероятность нерегулярного кровотечения», — говорит она.

Если вы примете первую таблетку в течение пяти дней после вашего периода, вы сразу же получите защиту.

Однако, если вы хотите начать раньше, и ваш период не для нескольких недель, вы все равно можете начать принимать противозачаточные таблетки, но вы не будете защищены сразу же.

Если вы начнете средний цикл приема таблеток, вам понадобится резервный контроль рождаемости, говорит Росс. Это означает, что вы должны использовать презервативы или другую форму контроля над рождаемостью в течение первой недели начала приема противозачаточных таблеток.Через неделю таблетки защитят от беременности.

Вы также можете начать принимать таблетки только для прогестина. Вы хотите использовать метод резервного копирования в течение первых двух дней. После этих двух дней ваши противозачаточные таблетки должны обеспечить защиту от беременности.

Интернет-магазин презервативов на Amazon.

Поскольку таблетки предназначены для имитации вашего менструального цикла и предотвращения овуляции, Росс говорит, что рекомендуется начинать прием таблеток в первый день вашего цикла или в первое воскресенье после его начала.

Когда вы начинаете средний цикл, вы буквально идете вразрез с естественным гормональным ритмом вашего тела. Из-за этого вы можете испытывать нерегулярное кровотечение, пока ваше тело приспосабливается.

Это нерегулярное кровотечение или появление пятен — это почти что во время вашей первой упаковки, но оно может длиться до нескольких месяцев. Обязательно планируйте соответственно.

Несмотря на то, что запуск среднего цикла контроля рождаемости не принесет никакой пользы для здоровья, есть некоторые преимущества более раннего начала контроля рождаемости.Это в основном сводится к удобству.

Начать прямо сейчас может иметь для вас больше смысла, если вы с большей вероятностью забудете инструкции своего врача о том, как принимать таблетку, к тому времени, когда наступит следующий период. Вы можете даже пропустить следующий период, который повлияет на начало приема таблеток.

Если вы хотите отложить или даже пропустить ваш следующий период, начальный средний цикл может иметь для вас больше смысла, говорит Фахиме Сасан, доктор наук, доцент кафедры акушерства, гинекологии и репродуктологии, Медицинской школы Икан на горе Синай.

Просто знайте, что вы не защищены немедленно и примите необходимые меры предосторожности.

По словам Росса, любые потенциальные выгоды перевешиваются побочными эффектами, которые могут возникнуть при запуске среднего цикла.

«Если вы это сделаете, вы определенно не будете синхронизированы с упаковкой таблеток и будете иметь нерегулярное кровотечение», — говорит она.

Поскольку уровни гормонов в упаковке таблеток должны совпадать с вашим естественным месячным циклом, то, сколько вы отклоняетесь от своего обычного месячного цикла, будет влиять на то, насколько хорошо вы приспособитесь к добавлению большего количества гормонов в вашу систему в совершенно неподходящее время.

«Единственная причина для женщины начать средний цикл контроля рождаемости — это если у нее уже есть нерегулярные месячные и она хочет регулировать свой цикл или если она хочет начать контрацепцию», — говорит Росс.

Противозачаточные таблетки невероятно эффективны, но только если они приняты правильно. Это означает следовать всем указаниям вашего врача и принимать их в одно и то же время каждый день.

«Противозачаточные таблетки нужно принимать ежедневно, чтобы они сработали», — говорит Сасан.«Самая частая причина, по которой женщины страдают от нарушения контроля над рождаемостью, заключается в том, что они не правильно принимали таблетки ежедневно».

Если вы решили начать средний цикл, убедитесь, что вы знаете, когда начинается защита от беременности. Это не сразу, и это зависит от типа таблеток. Если это вызывает беспокойство, вы можете пересмотреть вопрос о начале стаи в начале вашего периода.

В противном случае запаситесь противозачаточными противозачаточными средствами для любой потенциальной сексуальной активности, которую вы можете иметь до того, как сработает защита таблетки.

Национальный центр женского здоровья предлагает несколько других советов, чтобы убедиться, что ваша таблетка работает достаточно. Во-первых, никогда не пропускайте таблетки, даже если вы не занимаетесь сексом. Во-вторых, следует понимать, что диарея или рвота могут повлиять на всасывание таблетки. Определенные антибиотики также могут изменить их эффективность.

Если что-то из этого применимо к вам, обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, какие дальнейшие действия необходимо предпринять, чтобы избежать случайной беременности. В случае сомнений используйте резервную контрацепцию.

Не все варианты контроля рождаемости подходят для каждой женщины, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом о деталях вашей истории болезни.Вы должны также принять во внимание ваш образ жизни.

Если вы знаете, что можете забыть о себе или испытываете трудности с ежедневным приемом таблеток, эта таблетка может оказаться не лучшим вариантом для вас.

Если вы недавно были беременны или кормите грудью, вы также должны поговорить со своим врачом. Ваш врач может назначить таблетки, содержащие только прогестин, или попросить вас подождать, чтобы принять комбинированный пакет.

Если вы обеспокоены потенциальными побочными эффектами контроля рождаемости, такими как болезненность молочных желез, вздутие живота или проблемы с настроением, есть другие доступные варианты.

Решение о том, какой контроль рождаемости использовать и как начать, — это вопросы, на которые ваш врач может помочь вам ответить, учитывая ваши индивидуальные обстоятельства. Независимо от того, какие вопросы у вас есть, есть хотя бы один вариант контроля рождаемости, который может работать для вас.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о