Какие лекарства от простуды можно пить беременным: Простуда при беременности, чем лечить простуду

Содержание

что принимать на ранних сроках?

Каждая женщина вовремя своей беременности особое внимание уделяет себе и своему здоровью. Очень важно на период вынашивания ребенка правильно питаться, отдыхать и ни в коем случае не болеть.

Беременная девушка болеет

Самая обычная простуда является очень распространенным и одним из опасных заболеваний среди беременных женщин. И в случае заболевания, будущую маму необходимо непременно вылечить.

Для беременных существуют безопасные средства от простуды, которые можно принимать, но в определенное время и в определенном количестве.

Причины простудных заболеваний

Девушка болеетГлавными причинами простуды являются пониженный иммунитет и, конечно, вирусы.

С первых дней беременности в организме будущей мамы наступает гормональный сбой и перестройка, с повышением в крови такого гормона, как прогестерон, который отвечает и защищает оплодотворенное яйцо и весь процесс благоприятного вынашивания плода.

Для правильного течения беременности, чтобы организм женщины не отторг оплодотворенное яйцо, как инородное тело, в организме женщины ослабляется мышечный тонус, а также ее иммунная система. Это нормальное и необходимое явление.

По причине ослабевания женского иммунитета, организм будущей мамы становится наиболее уязвимым и восприимчивым к инфекциям и вирусам, что ведет к большому риску заболеть всевозможными простудными заболеваниями. Именно поэтому простуда очень часто встречается среди будущих мам в период беременности. И при первых же признаках заболевания следует приложить все усилия, чтобы вылечиться ее, не допустив осложнений заболевания.

Признаки простудных заболеваний

Одним из первых и порой обманывающим признаком простуды является ухудшение самочувствия. Почти все будущие мамы сталкиваются с таким негативным фактором, как токсикоз, симптомы которого очень похожи на первые симптомы любого простудного заболевания.

Недомогание, головная боль, усталость, тошнота – это все может сопровождать женщину в период беременности.

Поэтому каждой беременной женщине необходимо слышать и понимать свой организм, чтобы вовремя распознать признаки именно простуды. Обычно простудные заболевание сопровождаются еще насморком, кашлем и болью в горле, повышением температуры и ознобом, что говорит об активном развитии простуды.

Очень часто заложенность носа у беременной женщины не является признаком простудного заболевания. Но при сильном отеке, чихании и обильном насморке, стоит определить, что это за простудное заболевание или аллергия, с обязательным дальнейшим лечением.

Обычно боли в горле или потеря голоса связаны уже с опустившейся инфекцией из носа в гортань. Обязательно нужно обратиться к специализированному врачу и начать лечение.

Это уже опасная стадия заболевания, которая очень негативна при беременности и требует непременного и скорого лечения под контролем врача.

При простуде для беременной женщины температура очень опасна и указывает она на инфекцию, которую требуется выводить из организма будущей мамы. Сбивать температуру следует только по указаниям своего лечащего врача.

Стоит помнить, что вышеперечисленные признаки простуды, могут сопровождать и более серьезные заболевания, такие как синусит, гайморит, ларингит, бронхит, пневмония, поэтому посещение опытного врача необходимо при первых же симптомах ухудшения самочувствия.

Последствия простудных заболеваний

Любое простудное заболевание при беременности требуется лечить и лечить правильно, чтобы избежать последствий и осложнений.

К самой простой простуде, может присоединиться бактериальная инфекция, что вызовет осложнения заболевания и приведет к негативному течению беременности и развитию плода с его пороками.

На ранних сроках беременности особенно нужно беречься от простуды, так как это самый опасный период. Именно в это время формируется плацента и риск попадания вируса к плоду наиболее высок, как и вероятность выкидыша.

На поздних сроках беременности простуда менее опасна для ребенка, но при отсутствии должного лечения риск осложнений и последствий также очень высок.

Поэтому очень важно при любых простудных заболеваниях не нервничать и переживать, а обязательно обращаться к специализированным врачам за советами и рекомендациями по лечению. Только профессиональный врач может определить, какие лекарственные средства и какие методы лечения принимать беременным при простуде. Чаще всего при профилактике и своевременном и правильном лечении простуды возможных последствий и осложнений можно избежать.

Лечение простуды при беременности

Если установлено, что беременная женщина заболела простудой, при первых ее симптомах следует обратиться за консультацией специализированного врача.

Он установит верный диагноз и определит, как быстро и эффективно побороть недуг, чтобы не навредить будущему ребенку и самой беременной женщине. Именно врач назначит необходимые, безопасные, но эффективные средства при простуде, прописав разрешенную дозу лекарств.

Беременная девушка лежит на диванеОбщие рекомендации при простуде:

  • постельный режим;
  • сон;
  • обильное, теплое и витаминизированное питье;
  • разнообразное питание;
  • нахождение в проветренном помещении.

Лекарственные средства для беременных от простуды выделяются в отдельную категорию, потому что только они настолько тщательно проверяются на свою безопасность как для самой беременной женщины, так и для вынашиваемого ребенка.

Многие средства из них разрешены только на определенных сроках и в определенных дозировках.

В инструкции многих лекарств указано, что при беременности они противопоказаны, в других же – что прием возможен по назначению врача, если ожидаемая польза превышает риск для плода, а также что применение не рекомендуется, потому что клинические исследования не проводились.

Поэтому выбирать лекарственные средства при простуде будущим мамам без назначения врача нельзя, важно знать не противопоказан ли состав тех или иных препаратов при беременности. Подход к лечению обязательно должен быть индивидуальным. Лечение зависит от срока беременности и тяжести протекания простудного заболевания.

После многих фармакологических заключений, изучив официальные инструкции большинства популярных лекарственных средств и рекомендации врачей, можно составить небольшой, но безопасный и довольно эффективный список средств при простуде.

Противовирусные средства

Начальные симптомы простуды можно остановить народными методами, а применение противовирусных лекарственных средств беременным необходимо только в случае тяжело протекающих ОРВИ, особенно гриппа, а также герпеса.

Очень опасно использование противовирусных средств будущим мамам на ранних сроках беременности.

Именно в этот период происходит формирование всех органов у ребенка, поэтому токсическое воздействие лекарственных средств может привести к развитию различных тяжелых врожденных патологий. Этот риск снижается по мере роста плода, поэтому назначение противовирусных средств при простуде на поздних сроках беременности уже более безопасно.

Противовирусные лекарственные средства, разрешенные при беременности, относятся только к группам интерферонов и гомеопатии:

  • Интерфероны, такие как, Гриппферон, Виферон, Циклоферон. Данные препараты, содержат интерферон, который оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие. Они могут применяться на любом сроке беременности. Также относительно безопасным противовирусным средством для беременных считается Анаферон. Он эффективен в отношении вирусов и бактерий, положительно влияет на иммунную систему. Однако данное лекарственное средство не рекомендуют беременным женщинам, склонным к аллергическим реакциям.
  • Гомеопатические средства, например, Оциллококцинум. Данные средства должны быть назначены только врачом. Во многих гомеопатических препаратах содержится небольшое количество ядов, но на вирусы простуды и воспаления действуют очень эффективно.
  • Искусственно синтезированные средства, например, Ацикловир. Направлены для борьбы с герпесом. Но назначение подобных противовирусных средств не рекомендовано при беременности на ранних сроках. Их назначают только тогда, если предполагаемая польза для женщины превышает возможный риск для плода. Риск подобного эффекта снижается при местном применении ацикловира в виде мази.

Рекомендовано:

  • При простуде очень полезно потеть, но чтобы организм не страдал от обезвоживания, требуется обильное теплое питье, такие как чаи с медом, лимоном, малиной, травяные отвары и фруктово-ягодные морсы, которые улучшают самочувствие беременной женщины.
  • На поздних сроках беременности нельзя злоупотреблять обильным питьем, потому что много жидкости в организме усиливают работу почек, которые и так перегружены.

Не рекомендовано:

  • Принимать горячие ванны, парить ноги, применять горчичники, горячие паровые ингаляторы и физиопроцедуры.
  • Также при лечении простуды не следует принимать зверобой, мать-и-мачеху, эхинацею или женьшень, из-за которого поднимается давление и появляется аллергия. Корень солодки стимулирует маточные сокращения, поэтому у женщины может случиться выкидыш.

Средства от заложенности носа и насморка

Самыми безопасными средствами от заложенности носа для беременных являются:

  • Аквалор;
  • Аквамарис;
  • Физиомер.

Спрей Аква марис

Аква марис

Спрей Аквалор

Аквалор

Спрей Физиомер

Физиомер

Это спреи, основной компонент которых безвредная морская вода.

Для того чтобы промыть и прочистить нос, каждой беременной женщине можно и в домашних условиях приготовить средство из обычной поваренной или морской соли и соды. Следует в стакан кипяченной воды добавить несколько ложек соли, соды и пару капель йода, полностью растворить их в воде. Затем использовать в каждый носовой проход, применив для этого обычный медицинский шприц или маленькую спринцовку.

Очень хорошо при промывании носа, чтобы солевой раствор доходил прямо до горла, собирая всю накопившуюся слизь. После чего хорошо высмаркивать нос. Промывать нос нужно как можно чаще, минимум один раз в час.

Для лечения заложенности носа, будущим мамочкам разрешены паровые ингаляции, с помощью небулайзера или обычной кастрюли с горячим отваром. Полезны отвары из ромашки, шалфея, эвкалипта, сосновых и еловых шишек.

Также прогреть нос и избавить его от заложенности, поможет вареное яйцо или горячая соль. Главное при данных процедурах, не обжечь кожу носа и щек. Поэтому заворачивать горячее яйцо или соль необходимо в дополнительный носовой платок или маленькое полотенце.

После любых ингаляций рекомендуется смазывать носовые проходы детским кремом или закапывать натуральными маслами, такие как оливковое, подсолнечное или разбавленное персиковое, или облепиховое масло.

Обязательно следует проветривать и увлажнять комнаты, в которых находится беременная женщина.

Самое главное, что нужно знать будущим мамам, что во время беременности ни в коем случае не стоит применять сосудосуживающие капли! Данные препараты вызывают сужение сосудов не только в носу, но и во всем организме, в том числе в плаценте, ухудшая кровоснабжение ребенка.

Если все-таки ваш врач назначает подобные лекарственные средства, то это должны быть только детские капли и прием беременным рекомендуется также в детских дозировках, не чаще одного раза в сутки и не дольше чем 2-3 дня.

Из таких лечебных капель, по своей официальной инструкции, можно рекомендовать Пиносол. Хотя основной состав растительные компоненты, он эффективно выводит мокроту из носа.

Невылеченный вовремя насморк может перейти в такие серьезные заболевания как синусит и гайморит, поэтому консультация врача не будет лишней даже при легкой заложенности носа.

Когда забит нос и вовремя не вылечен насморк, дышать начинают через рот, в горло попадают инфекции, и оно воспаляется. Першение, жжение и боль при глотании в горле неприятный симптом простудного заболевания и связан он с сухостью и раздражением.

При первых же симптомах беременной женщине обязательно стоит пить побольше жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Следует избегать слишком горячих или холодных напитков, например, горячий чай или слишком холодную воду. Очень помогают теплые чая с медом или малиновым вареньем.

Врачами рекомендуется начинать лечение с натуральных рецептов. Самыми проверенными и довольно безопасными является полоскания горла солевым раствором и травяными отварами.

Для приготовления солевого раствора, следует растворить в стакане кипяченной воды несколько ложек обычной поваренной или морской соли, пару ложек соды и несколько капель йода. Тщательно перемешать раствор и полоскать горло минимум один раз в час.

Для приготовления травяных отваров чаще всего рекомендуется использовать календулу, ромашку, кору дуба, шалфей. Несколько столовых ложек засушенных трав заливают горячей кипяченной водой и настаивают не менее 2-3 часов. Перед использованием хорошо процедить и полоскать горло минимум каждый час.

Из аптечных лекарственных средств для полоскания горла будущим мамочкам рекомендуется лишь Раствор хлорофиллипта. Данный препарат на основе эвкалипта помогает при ангине, ларингите и других простудных заболеваниях.

Также при болях и любом дискомфорте в горле можно использовать спреи и таблетки для рассасывания.

Из многочисленного количества препаратов данных категорий, при беременности можно использовать лишь следующие:

  • Лизобакт;
  • Фарингосепт;
  • Ларипронт.

Чем лечить простуду при беременности и какие лекарства принимать

paracetamol-41

paracetamol-41Ни для кого не секрет, что беременная женщина должна заботиться не только о своем здоровье, но и о здоровье своего будущего малыша. Именно поэтому осуществлять лечение от каких-либо заболеваний необходимо аккуратно, ответственно и главное осмотрительно, чтобы не навредить собственному ребенку.

Да, несомненно, идеально, чтобы будущая мамочка вообще не болела, но, к сожалению, далеко не каждой удается избежать гриппа и простуды в холодный период года. Даже если вы сведете все контакты с окружающим миром к минимуму, вирусы в жилище может принести один из «расклеившихся» членов семьи.

Кроме того, нередко респираторное заболевание возникает даже безо всякого заражения с внешнего мира. Это объясняется тем, что вирусы, так сказать, «дремлют» в генетическом аппарате клеток организма и дожидаются наиболее благоприятного момента, дабы заявить о себе. Беременность как раз и является таким периодом.

Следует отметить, что у беременных защитная система организма из-за уже понятных физиологических причин находится в состоянии угнетения или же иммуносупрессии. Что это значит? Вся суть заключается в том, что в данном случае механизм защиты организма не будет воспринимать только зародившуюся жизнь в качестве чужеродного и вредоносного объекта. Ведь полная совместимость тканей может наблюдаться только у однояйцевых близнецов или двух клонов, но никак не у малыша и его мамочки. Но из-за угнетенного состояния иммунитета организм будущей мамы подвержен заражению и делает его более восприимчивым ко всевозможным сезонным инфекциям.

Так давайте же разберемся со следующими вопросами:

  • Чем опасна простуда при беременности?
  • Чем лечить простуду во время беременности?
  • Какие можно употреблять средства от простуды при беременности?

Проявления простуды при беременности

Признаками того, что пора заняться лечением простуды, являются головная боль, недомогание, а также хроническая усталость. Нередко в первый день состояние мамочки может ухудшиться, появится насморк и кашель, а также начинает болеть горло. Следует отметить, что довольно часто кашель может появится намного раньше, нежели все остальные вышеперечисленные симптомы.

В перечень признаков простуды также необходимо включить потерю аппетита. Кроме того, если простуда не слишком серьезная, то она в большинстве случаев протекает без высокой температуры, которая изредка может достигать 38 градусов.

Важным нюансом является то, что самый неприятный период – первые 2-3 дня после начала заболевание, но если правильно лечиться от простуды, то болезнь достаточно быстро отступит.

Симптомы простуды в большинстве случаев возникают из-за переохлаждения или же промокания тела. Если говорить о более сложных заболеваниях (ОРВИ и острый ОРЗ), то они появляются в результате влияния вредоносных бактерий и вирусов. Во всех случаях симптомы достаточно похожи и нуждаются в различном лечении. Из-за того, что далеко не каждая молодая мама знает, чем лечить ОРЗ, простуду или бронхит при беременности, а также какие можно пить лекарства от простуды при беременности, а какие нельзя, необходимо больше узнать о заболевании, с которым придется иметь дело.

В чем опасность

500x0_55c2d0d2-4c64-4f4d-9348-67d40a010340-jpg1

500x0_55c2d0d2-4c64-4f4d-9348-67d40a010340-jpg1Важным нюансом является то, что вирус может уже находиться в организме будущей мамы, но на протяжении длительного срока не проявлять свою активность, а при наступлении таких благоприятных условий, как беременность, он начинает свою бурную деятельность по размножению. В большинстве случаев это происходит в первые три месяца, когда плод только начинает свое формирование и развитие. Поэтому даже самая незначительная болезнь может привести к задержке в развитии некоторых жизненно важных органов будущего малыша.

Запомните, если на губах выскочил герпес, то волноваться точно не стоит. Ведь появление такого рода заболевания может обеспечить ребенка иммунитетом к нему, потому как вместе с разнообразными питательными веществами и витаминами плод также получает антитела, которые борются с определенной болезнью, в нашем случае с герпесом.

Что принимать беременным

drug5623_lg11

drug5623_lg11Основным симптомом, который сопровождает абсолютно каждую простуду, является высокая температура. Запомните, что во время беременности ни в коем случае нельзя пить такие таблетки и лекарственные средства, как фервекс, аспирин, анальгин, колдрекс и т.п. Кроме того, не стоит понижать температуру, если она не достигла отметки в 38 градусов Цельсия.

В случае, если температура выше той, что указана выше, то беременным можно принимать:

  • парацетамол. Данное лекарственное средство можно выпить на всех триместрах беременности. Оно служит как жаропонижающее и обезболивающее средство. Парацетамол можно принимать беременным на протяжении трех дней и не превышать дозу в три таблетки за одни сутки. Если же вы учтете дозировку, то такой противопростудный препарат даже несмотря на то, что он может проникать через плаценту, не нанесет абсолютно никакого вреда плоду;
  • уксусные обтирания. Этот метод полностью безвреден и им можно лечить простуду, потому как таким образом вы снизите болезненность, будете легче переносить жар, а также значительно облегчите свое состояние. Следует отметить, что нужно выбрать только пятипроцентный раствор уксусной кислоты. Ни в коем случае нельзя использовать для обтирания водку, потому как присутствующий в ее составе спирт может проникнуть через дыхательные пути внутрь организма мамы и через плаценту к малышу;
  • холодные компрессы на лоб. Такое средство от простуды поможет перенести жар и в целом облегчить состояние, а также снизит болезненность. Для наложения холодного компресса необходимо смочить носовой платок в воде комнатной температуры, выжать его, после чего положить на лоб. По мере того, как платок будет нагреваться, его необходимо переворачивать. Кроме того вместо платка можно применять грелку со льдом, которую необходимо положить на несколько слоев ткани и на лоб.

Следует отметить, если ноги и руки у больной не покрасневшие и не горячие, то использование растираний и холодных компрессов противопоказано, потому как это приведет к еще большему сужению сосудов.

Лечение насморка

ingaljatsii1

ingaljatsii1Для того, чтобы вылечить насморк в период вынашивания плода, необходимо регулярное промывание носовых пазух. Принципом лечения является увлажнение слизистой оболочки. Неплохим решением будет промывка носа при помощи солевого раствора (подсоленной воды), потому как она вытягивает жидкость из слизистой оболочки, а также расширяет воздушные проходы.

Также для лечения насморка помогут согревающие и тепловые процедуры. Это можно осуществлять при помощи местного прогревания пазух или тепловых носков. Кроме того, можно также прогревать нос при помощи синего света.

Какие можно пить таблетки беременным при простуде: полный список

Каждая женщина, вынашивающая под сердцем малыша, в этот волнующий период особенно заботится о своём здоровье. Но так как иммунитет в это время у будущей мамы ослаблен, она подвержена различным заболеваниям, в том числе и простудным. Как уберечься во время беременности от гриппа, ангины и бронхита и какими препаратами можно лечить эти болезни без вреда для здоровья мамы и её ребёнка?

Чем грозит простуда беременной женщине

Естественно, болеть никто не любит, и, подхватив простуду, любой человек пытается скорее её вылечить.

Но для беременной женщины, такое распространённая болезнь, как простуда может быть не только неприятной, но и чрезвычайно опасной.

Простуда может быть опасной для беременной женщины.

И в группе риска особенно находятся будущие мамы, которые простудились в первый триместр беременности, так как это период, когда происходит интенсивное развитие всех органов и систем малыша.

Возможные осложнения

При осложнениях могут раньше отойти околоплодные воды.

  • воспаления женских репродуктивных органов;
  • могут раньше срока отойти околоплодные воды;
  • большая потеря крови во время родов;
  • развитие хронических инфекций;
  • осложнения в послеродовый период;
  • тяжёлые пороки или задержки в развитие плода;
  • гипоксия (удушье) плода;
  • в некоторых случаях гибель плода.

Только вовремя начатое лечение может помочь будущей маме избежать возможных осложнений.

Методы борьбы с простудой

При первых признаках простуды беременной женщине нужно вызвать врача на дом.

  1. Первое, что нужно сделать беременной женщине, когда она почувствовала типичные для простуды симптомы, это вызвать врача-терапевта на дом. Даже в том случае, если у неё нет температуры, будущей маме не следует самостоятельно ехать в клинику, ведь из-за ослабленного иммунитета её организм подвержен разным инфекциям.
  2. К лечению простуды следует приступать незамедлительно, так как такие вирусные заболевания, как грипп или бронхит особенно опасны из-за осложнений, которые они вызывают, например, проблемы с сердцем, пищеварительной системой или даже развитие пневмонии.
  3. Во время болезни лучше вообще не выходить из дома и побольше времени проводить в постели.
  4. Очень важно регулярно проветривать помещение, в котором находится будущая мама. Но при этом следует избегать сквозняков.
  5. При лечении простудных заболеваний особое внимание необходимо уделять питанию. Еда должна быть лёгкой, но сытной и энергетически сбалансированной, ведь в пище нуждается не только мама, но и малыш. Полезны молочные продукты и различные каши, овощи, фрукты, а также диетические сорта мяса.

Чтобы не допустить возможных осложнений, следует придерживаться всех рекомендаций лечащего доктора и соблюдать постельный режим.

Какими препаратами лечить воспалённое горло при простуде

Среди болезней вызывающих боль в горле, могут быть как бактериальные, так и вирусные.

Среди болезней, вызывающих боль и воспаление в горле, могут быть, как бактериальные, так и вирусные. Прежде чем начинать лечение, необходимо установить точный диагноз, а для этого нужно обратиться к доктору.

Безопасные препараты

Для борьбы с ангиной будущим мамам можно применять раствор для полосканий Хлоргексидин.

  • Для борьбы с ангиной и фарингитом будущим мамам можно применять раствор для полосканий «Хлоргексидин».
  • Используют для этих же целей и полоскательный раствор «Мирамистин».
  • Для смазывания воспалённых миндалин можно применять и «Люголь», в состав которого входят глицерин и йод.
  • Из аэрозольных препаратов можно выделить «Ингалипт» и «Гексорал», которые снимают воспаление и оказывают антибактериальное действие.
  • Можно полоскать горло травяными отварами, к примеру, из эвкалипта, ромашки, шалфея или зверобоя. Только следует помнить, что вода для полоскания должна быть чуть тёплой, а не холодной или горячей.

Запрещённые препараты

  • Все сосательные леденцы для лечения горла в период беременности строго противопоказаны.
  • Аэрозольные спреи, содержащие спирт.
  • Нельзя полоскать горло настойками из прополиса или календулы.

Все леденцы для лечения горла в период беременности противопоказаны!

При лечении горла, желательно пить побольше жидкости, например, тёплого чая, травяных отваров или предварительно подогретых компотов и соков. Также полезен для беременных куриный бульон.

Чем можно лечить кашель

Для беременных женщин кашель может быть очень опасным.

Для женщин, вынашивающих ребёнка, кашель может быть очень опасным. Приступы сухого удушающего кашля могут даже привести к выкидышу.

Также он препятствует поступлению кислорода и ребёнку в утробе матери становится нечем дышать. Лечение кашля следует начинать незамедлительно, но не все таблетки и сиропы можно применять будущей маме. Соответствующие и безопасные лекарства может назначить только врач.

Безопасные препараты

  • Лечить кашель беременной женщине можно с помощью всем знакомого с детства средством – «Мукалтином».
  • Применяют также препарат «Лазолван», как в таблетках, так и в виде сиропа или раствора.
  • Хорошо помогает при кашле препарат на травяной основе «Амброксол».
  • Лечат его и с помощью препарата «АЦЦ», употребление которого допустимо на всех сроках беременности.
  • Также можно принимать, не содержащий красителей и химических добавок препарат «Колдрексбронхо».
  • Показаны для борьбы с кашлем и ингаляции с каплей эвкалиптового или пихтового масла.

Беременной женщине лечить кашель можно при помощи Мукалтина.

Запрещённые препараты

  • Нельзя принимать антибиотики, например, «Пенициллин»,«Бисептол» или «Гриппекс».
  • Не рекомендуется лечить кашель такими сиропами, как «Стоптуссин»,«Пертуссин» или «Бромгексин».
  • Запрещено употреблять травяные настои из женьшеня, мать-и-мачехи и эхинацеи.

Антибиотики Бисептол противопоказаны при беременности.

Категорически запрещены при беременности такие популярные средства лечения бронхита, как горчичники, согревающие пластыри, горячие ванночки для ног и физиопроцедуры.

Как бороться с температурой при простуде

Практически все простудные заболевания сопровождаются высокой температурой. Как известно, сбивать её следует только тогда, когда термометр показал 38 градусов и выше. Но не все препараты можно принимать будущим мамам без вреда для здоровья малыша.

Почти все простудные заболевания сопровождаются повышенной температурой.

Безопасные препараты

  • Принимать для снижения температуры можно препарат «Парацетамол», который является также болеутоляющим средством.
  • Безопасен для будущих мам и «Панадол».
  • Можно попробовать сбить температуру с помощью чая, заваренного из малины или клюквы.

Для снижения температуры можно принимать препарат Парацетамол.

Запрещённые препараты

  • Категорически нельзя принимать беременным знакомые всем таблетки «Аспирина» или «Анальгина».
  • Вредны для организма будущей мамы «Фервекс» и «Эффералган» и «Колдрекс».

Категорически нельзя принимать беременным таблетки Аспирина!

Народные методы

Травяной чай хорошо себя зарекомендовал при борьбе с температурой.

Хорошо себя зарекомендовали при борьбе с температурой такие народные методы, как обтирание тела тканью, смоченной в чистой тёплой воде (без уксуса и спирта), травяные чаи и сок из моркови или свёклы.

Выводы

И напоследок: важно помнить, что самолечение может быть губительным, как для будущей мамы, так и для её, ещё не родившегося малыша. Поэтому лечить простуду следует только под строгим контролем доктора и ни в коем случае не назначать себе лечение сомнительными препаратами самостоятельно.

Какие лекарства можно беременным при простуде

Какие лекарства можно принимать беременным при простуде

При простудных заболеваниях женщинам не следует принимать Анальгин, Аспирин и препараты комплексного действия, такие, как Фервекс, Колдрекс, а также Антигриппин. Приведенные препараты содержат в своём составе малоисследованные консерванты и пищевые добавки, которые обладают способностью вызывать аллергические реакции. Также в их состав входят кофеин, фенирамин и малеат.

Кроме того, не следует при беременности принимать средство для понижения жара в тех случаях, если температура тела человека не достигает 38 градусов. В подобных случаях именно жар является тем средством, которое помогает с успехом бороться с воздействием инфекции на организм человека. Если же в результате простуды происходит повышение температуры сверх указанного предела, следует прибегнуть к специальным средствам лечения.

Среди средств понижения жара и обеспечения эффекта обезболивания выделяется Парацетамол. Его можно применять вне зависимости от триместра беременности, а также в период лактации, при этом курсы лечения должны быть установлены по согласованию с врачом. Курсы приёма средства, как правило, устанавливаются по нескольку дней. При том, что это средство способно проникать через плаценту, оно не оказывает губительного воздействия на будущего ребёнка, в том случае, разумеется, если сама мать не будет принимать чрезмерно больших его доз.

Для лечения вызванного простудой насморка рекомендуется промывать нос раствором соли, пользуясь при этом спринцовкой. В солевой раствор допускается добавление сока лимона. Сок надо выжать из половины спелого лимона и смешать с ложкой поваренной соли и четвертью стакана воды. Принимать надо не чаще четырёх раз в сутки до десяти капель за приём.

Какие лекарства можно беременным при простуде в 1 триместре

Лучше всего в первом триместре беременности лечить простуду при помощи средств народной медицины. Прежде всего при этом надо оказывать действие на очаги возникновения и распространения инфекции. Это слизистые оболочки горла и носа. Рекомендуется проводить для этого такие процедуры: промывание носа при помощи физрастора, ингаляции, обеспечение должного уровня влажности в помещении. При простудном заболевании, которое имеет вирусную природу рекомендуется обильное питьё травяных отваров и чая.

Если при простуде сильно болит горло желательно проводить его полоскания. Для этого рекомендуются всевозможные растворы, обеспечивающие антисептическое и противовоспалительное действие. К таковым относятся следующие растворы:

  • раствор солёной воды, который готовится с применением чайной ложки соли и стакана тёплой воды;
  • раствор соды пищевой, который надо готовить, применяя одну чайную ложку соды на стакан тёплой воды с добавлением трёх капель водного раствора йода;
  • травяные растворы шалфея, эвкалипта, ромашки, зверобоя. Готовятся они посредством заливания кипятком двух чайных ложек сухого смешанного сбора трав, после которого трава настаивается в течение часа. После процеживания напитка им надо полоскать горло.

Для средства понижения жара от простуды рекомендуется принимать парацетамол, причём следовать инструкции к применению средства, в которой указаны нормы дозировки препарата.

Какие лекарства можно беременным при простуде во 2 триместре

Если простуда во втором триместре беременности сопровождается высокой температурой, рекомендуется применение средств понижения жара, среди которых единственным препаратом, разрешённым к применению, является Парацетамол. Во втором триместре течения беременности женщина может принимать как его, так и средства на его основе, в частности Эффералган и Панадол. Парацетамол будет безопасен для будущей матери и её ребёнка только при условии соблюдения женщиной оптимальной дозировки приёма препарата.

Также при лечении простуды во втором триместре беременности рекомендуется применение ингаляций с включением в них эфирных масел. Полезно полоскать горло растворами календулы, ромашки и эвкалипта через каждые полчаса.

Какие лекарства можно беременным при простуде в 3 триместре

Третий триместр беременности является наиболее безопасным в плане выбора средств для лечения простудного заболевания. Тем не менее, следует посетить врача, чтобы точно определить лекарства, которые можно употреблять. В частности в первые две трети срока врачами не рекомендуются к применению средства, способные укреплять иммунитет. В третьем триметре их уже разрешено применять. Обязательно соблюдение предписанной врачом дозировки для того, чтобы ребёнок не подвергался риску.

Среди всего перечня иммуномодулирующих средств надо выделить те, которые содержат в своём составе интерферон. Выработка такого препарата происходит в организме человека естественным образом в процессе течения заболевания. Этим принято объяснять безопасность применения таких препаратов. Среди подобных иммуномодулирующих препаратов надо выделить ректальные свечи Виферон и Копферон, а также таблетки Анаферон и Циклоферон. Сюда же можно отнести и гели с мазями Инфагель и Виферон. При использовании таких препаратов обязательно соблюдение предписанной дозировки и инструкции к применению.

Какие лекарства можно беременным при простуде и кашле

Лекарства, которые помогали женщине ранее при простуде и кашле, в период беременности могут нанести вред её организму, поэтому пред выбором препаратов надо обязательно посетить врача. Это поможет избежать неприятностей от неконтролируемого приёма препаратов от кашля.

При беременности кашель может оказаться достаточно опасным, если он сухой и проявляется приступами. Его надо устранять, поскольку при усугублении он способен привести к выкидышу. Делать это можно при помощи аптечных препаратов, среди которых надо выделить следующие:

  • Лазолван, как в таблетках, так и в сиропах и растворе. Применять его можно, начиная с первого триместра беременности;
  • Бронхо Колдрекс. Не имеет в своём составе красящих средств, а также иных ненужных добавок;
  • АЦЦ. Способствует разжижению мокроты и принимается только под наблюдением врача, поскольку также требует соблюдения нормы приёма. Разрешён к применению на любом сроке беременности;
  • Амброксол. Имеет травяную основу. Применять его можно в качестве средства лечения кашля при простуде беременным женщинам, начиная с двенадцатой недели беременности;
  • Мукалтин. Обладает хорошим отхаркивающим эффектом, его главным действующим компонентом является экстракт корня алтея. Употреблять его надо при сухом кашле. Применять средство можно на любом этапе беременности.

Какие лекарства можно беременным при простуде и насморке

Беременным женщинам врачи рекомендуют в качестве средства лечения насморка солевые растворы. Соль способна качественно вытягивать жидкость, поэтому солевые растворы не только снимают носовые отёки, но и устраняют из пространства носовых ходов различные бактерии, слизь, грибковые инфекции. К числу таких препаратов относятся физрастворы, а также Аквалор, Аквамарис. Лечение посредством составления солевого раствора можно проводить самостоятельно, но основе имеющейся инструкции к применению того или иного средства. Средства для домашнего лечения насморка при простуде опасности в себе не несут и можно применять их еженедельно по нескольку капель в нос за один приём. После этого нос надо хорошенько высморкать.

Похожие статьи:

Простуда на раннем сроке беременности

Простуда при беременности

Как лечить простуду беременным

Как лечить простуду в домашних условиях

Лекарства при простуде

это хорошо для женщины? ▷ Legit.ng

Многие будущие родители обеспокоены воздействием холодной воды во время беременности. По этой теме ходит много слухов и мифов, и мы здесь, чтобы разобраться с некоторыми из наиболее известных. Узнайте, следует ли вам пить или опускаться в холодную воду во время беременности, и как это может повлиять на вашего ребенка.

Фото: today.com
Источник: UGC

Следует ли пить холодную воду во время беременности или принимать холодные ванны?

На протяжении многих поколений ожидающие родители ошибочно считали, что употребление холодной воды или даже ее воздействие на свое тело может быть вредным для ребенка.Но так ли это на самом деле?

Что ж, как оказалось, не было никаких научных доказательств того, что воздействие холодной воды во время беременности, будь то питье или погружение в нее, вредно для матери или ребенка.

Вообще-то беременным следует пить много воды, и ее температура не имеет значения. Если вы любите холодное, пейте холодным! Что касается ванн, будущим родителям рекомендуется не принимать слишком горячие ванны, поэтому теплая вода может быть полезной как для родителя, так и для ребенка.Тем не менее, им определенно не следует замерзать, поскольку ослабленная иммунная система организма может не справиться с этим.

Мы больше не прячемся, — говорит рэпер Икечукву, наконец демонстрируя девушку (фото)

Подводя итог, ответ на вопрос, который мы задаем в заголовке этого раздела, — «да», вы должны выпить холодной воды и замочить в холодных ваннах, если это делается в умеренных количествах.

Влияние холодной воды при беременности

Фото: babycenter.com
Источник: UGC

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Горький лист и беременность: Каков эффект?

Мы рыскали в Интернете и не смогли найти никакой информации о негативном влиянии холодной воды на беременность.Вот почему мы хотим обратиться к некоторым из самых популярных слухов по этой теме.

Многие люди считают, что если беременная выпьет холодную воду, у ребенка больше шансов заболеть пневмонией, астмой, а также многими другими респираторными заболеваниями. Это убеждение действительно не имеет под собой никаких оснований, так как нет прямой связи между кишечником и маткой, и все, что передается ребенку, проходит через плаценту.

6 советов и рекомендаций по подготовке к сезону дождей

Более того, когда вода приближается к ребенку, она нагревается до температуры тела, поэтому нет оснований полагать, что она может нанести вред плоду.

Еще люди верят, что холодные напитки могут заставить ребенка двигаться. Хотя для некоторых это было правдой, это не гарантия. Кроме того, шевеление ребенка — это не плохо, поэтому не стоит бояться пить холодную воду.

Фото: mumsgrapevine.com.au
Источник: UGC

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полезен ли чеснок беременной?

Конечно, если вода слишком холодная, у вас могут возникнуть боли в животе и тошнота, или вы можете простудиться, но кроме этого, холодная вода не влияет на беременность.

Как видите, наука, а также опыт нескольких родителей говорят, что холодная вода определенно не вредна для употребления или замачивания во время беременности. Напротив, во многих отношениях полезно пить холодные напитки и принимать холодные, чем обычно, ванны во время беременности, если вы не делаете это слишком часто и вода не слишком холодная.

Образ жизни: 8 превосходных советов по одежде, которые изменят вашу жизнь

Если у вас все еще есть какие-либо проблемы, мы рекомендуем вам обратиться к врачу.Помимо этого, мы надеемся, что нам удалось развеять хотя бы некоторые из ваших опасений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Вызывает ли зобо выкидыш?

.

Можно ли принимать какие-либо лекарства от простуды во время грудного вскармливания?

Когда вы молодая мама, вы особенно уязвимы для простуды и гриппа: Недосыпаете , едите нездоровую пищу на ходу, а если у вас есть дошкольник, приносящий домой микробы из детского сада, вы действительно в беде. Но есть и хорошие новости: можно использовать большинство лекарств от простуды во время кормления грудью, даже те, которые были запрещены во время беременности . Это потому, что, хотя все лекарства попадают к плоду, когда вы беременны, не все они проходят через ваше грудное молоко, и даже те, которые проходят через него, часто проходят через него лишь в небольших количествах.Вот краткая информация о том, что безопасно, но всегда говорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства или естественные средства.

Лекарства

Прежде чем что-либо делать, первым делом необходимо выяснить, простужены ли вы или грипп. Грипп может перерасти в более серьезное заболевание, например пневмонию, особенно если вы недавно родили. Вот почему так важно сделать прививку от гриппа, и если вы подозреваете, что у вас грипп (у вас жар, вы чувствуете слабость или сильную усталость), немедленно обратитесь к врачу.В зависимости от возраста вашего ребенка и тяжести вашего заболевания врач может назначить противовирусное лекарство, которое будет наиболее эффективным, если его принять в течение 48 часов после появления первых симптомов.

Если вы простудились, просто подождите. Вы ничего не можете предпринять, чтобы сократить его продолжительность, но вы можете больше отдыхать и пить много жидкости, чтобы помочь своему организму бороться с этим. Многие женщины также находят облегчение, управляя своими симптомами с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта.

Безопасно ли принимать ацетаминофен во время грудного вскармливания?

Ацетаминофен, лекарство, содержащееся в тайленоле, хорошо изучено на кормящих мамах.Очень небольшое количество препарата попадает в грудное молоко, но его недостаточно, чтобы воздействовать на ребенка и не влияет на количество молока. В результате он считается безопасным во время грудного вскармливания и часто помогает контролировать боль при восстановлении после родовых травм или кесарева сечения.

Грудное вскармливание и лекарства: что безопасно? Будьте осторожны при приеме тайленола, когда вы также принимаете продукты от простуды и гриппа, такие как Nyquil, DayQuil, Excedrin или Robitussin. Эти лекарства также содержат ацетаминофен, поэтому можно легко случайно превысить рекомендованную максимальную дозу, что может вызвать серьезные проблемы, такие как печеночная недостаточность.Поскольку эти лекарства содержат смесь ингредиентов, бывает сложно определить, безопасны ли они для использования во время грудного вскармливания. За рекомендациями по любому конкретному лекарству обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Можно ли принимать антигистаминные и противоотечные средства во время грудного вскармливания?

Антигистаминные препараты безопасны для кормящих женщин, — говорит Шона Ламонд, директор и штатный врач клиники Alex Breastfeeding Clinic и Riley Park Lactation Clinic в Калгари.Она объясняет, что их часто назначают при высыпаниях и других проблемах после родов. «Но любое лекарство, которое высушит [ваш нос], высушит и остальную часть вас», — говорит она. «Антигистаминные препараты снижают надои молока». Если вас беспокоит снабжение, вы можете принимать противозастойные средства, такие как Отривин, на срок до трех дней — если вы принимаете их дольше, у вас может возникнуть заложенность носа. Или вы можете попробовать назальный стероид, например Назакорт, который часто употребляет Ламонд. «Я часто совмещаю это с нети-потом.Большинство женщин могут справиться с простудой, контролируя симптомы с помощью этих двух вещей », — говорит она

.

Можно ли принимать сиропы от кашля во время грудного вскармливания?

Сиропы от кашля не рекомендуются при кормлении грудью, — говорит Ламонд. И вот почему: в сиропах от кашля содержатся три активных ингредиента. Псевдофедрин является одним из них — он эффективен, но снижает выработку молока , поэтому это не рекомендуется. Второй ингредиент, декстрометорфан, не сушит молоко, но и не так эффективен.И третий, кодеин, неэффективен и может быть опасен для ребенка. Он проходит через грудное молоко и в редких случаях может нанести вред вашему ребенку.

Могу ли я принимать Робитуссин во время грудного вскармливания?

Гуафенезин, отхаркивающее средство, которое содержится в безрецептурных лекарствах, таких как Робитуссин и Муцинекс, разжижает слизь и облегчает дыхание. Нормально принимать во время грудного вскармливания, и это не повлияет на ваши запасы. , но отхаркивающие средства обычно не работают так хорошо, — говорит Эллен Гисбрехт, старший медицинский директор программы для новорожденных в женской больнице Британской Колумбии. стоит взять.

Можно ли принимать аспирин во время грудного вскармливания?

Аспирин лучше избегать во время грудного вскармливания, потому что в редких случаях он может вызвать синдром Рейе у младенцев с определенными вирусными инфекциями — по этой же причине аспирин обычно не рекомендуется детям и подросткам. Если вам необходимо принять аспирин при сердечном заболевании, ваш врач может рассмотреть возможность лечения низкими дозами или альтернативного препарата. Если это относится к вам или у вас есть какие-либо опасения, поговорите со своим врачом.

Можно ли принимать ибупрофен во время грудного вскармливания?

Ибупрофен, нестероидный противовоспалительный препарат и активный ингредиент в адвиле и мотрине, можно принимать — он не повлияет на ребенка или ваше питание. Как и ацетаминофен, он хорошо изучен, и в грудном молоке проникает очень низкий уровень этого препарата.

Какие добавки и натуральные средства безопасны при грудном вскармливании?

«В целом есть опасения, что правила для добавок и других альтернативных продуктов не такие строгие, как для лекарств», — говорит Мишель Мораис, специалист по медицине плода в Университете Макмастера в Гамильтоне, Онтарио.Это означает, что содержимое добавки может отличаться от партии к партии или не соответствовать тому, что указано на этикетке. В редких случаях неправильно составленные версии причиняли людям вред.

Гисбрехт говорит, что вместо того, чтобы принимать безрецептурные лекарства, добавки или естественные лекарства, вы можете попробовать принимать капли от кашля, вдыхать пар, использовать нети-горшок или пить чай или горячую воду с лимоном с медом, все это которые, как было показано, разжижают скопление слизи, уменьшают заложенность носа и облегчают кашель. «Эти средства на 100% безопасны, и они работают», — говорит она.Просто имейте в виду, что прием большого количества ментола с каплями от кашля может снизить выработку молока, как и чай с перечной мятой, так что не переусердствуйте с ними во время кормления грудью.

Безопасно ли принимать эхинацею при грудном вскармливании?

Нет данных о безопасности эхинацеи для кормящих матерей или младенцев, но считается, что она совместима с грудным вскармливанием. Просто убедитесь, что препарат не содержит других трав и добавок, которые не рекомендуются.И «его эффективность никогда не доказывалась», — отмечает Ламонд. «Но это безопасно».

Можно ли есть бузину во время грудного вскармливания?

«Когда дело доходит до бузины, вред перевешивает преимущества», — говорит Мораис. «Доказательства его эффективности ограничены», — объясняет она. «Если бузина не обработана должным образом, она может быть токсичной для людей и вызывать сильную тошноту, рвоту и диарею, поэтому лучше избегать ее при грудном вскармливании».

Безопасно ли принимать женьшень во время грудного вскармливания?

Женьшень разжижает кровь, поэтому его не рекомендуется принимать людям с определенными заболеваниями, такими как диабет и высокое кровяное давление.Мораис отмечает, что, хотя некоторые виды женьшеня более опасны, чем другие, существует ограниченное количество данных о количестве женьшеня, которое попадает в грудное молоко, поэтому лучше вообще избегать женьшеня во время грудного вскармливания.

Безопасно ли принимать гомеопатические средства во время грудного вскармливания?

Гомеопатические препараты сейчас доступны на полках большинства аптек, и они часто выглядят как сиропы от кашля и другие лекарства, отпускаемые без рецепта. Хорошая новость в том, что их можно принимать во время грудного вскармливания.Плохая новость в том, что гомеопатические средства не работают. Гомеопатия хорошо изучена, и никогда не было доказано, что ее эффективность лучше, чем плацебо. Идея, лежащая в основе этого — что очень разбавленные ингредиенты могут вылечить похожие недуги — не соответствует с научной точки зрения .

Безопасно ли принимать масло орегано во время грудного вскармливания?

Масло орегано рекламируется из-за его антибактериальных свойств, но нет исследований о его приеме во время грудного вскармливания. «Я опасаюсь, что это уменьшит предложение, потому что и мята перечная, и шалфей изрядно уменьшают предложение», — говорит Ламонд.«Но нет никаких доказательств его безопасности или влияния на количество молока».

Могу ли я принимать витамин С во время грудного вскармливания?

Витамин С безопасен при приеме в рекомендуемой суточной норме 2000 миллиграммов при грудном вскармливании . «Ваше тело может усвоить только определенное количество витамина С», — объясняет Аликс Бэкон, президент Ассоциации акушерок Британской Колумбии. «Кроме того, вы мочитесь, но это может вызвать у вас сильную боль в животе». Исследования того, может ли это помочь сократить продолжительность простуды, показали неоднозначные результаты, поэтому неясно, работает ли это или нет.

Можно ли принимать цинк при грудном вскармливании?

Что касается приема цинка, то для вашего ребенка нет опасности. Максимальный рекомендуемый дневной предел цинка составляет 40 миллиграммов для кормящих женщин. Как и витамин С, цинк не имеет убедительных доказательств его использования, но побочные эффекты, которые могут включать боли в животе и металлический привкус во рту, обычно незначительны.

Подробнее:
7 советов по грудному вскармливанию, которые должна прочитать каждая кормящая мама
Почему мои соски становятся белыми, когда я кормлю грудью?

.

Беременных. Все отчеты нормальные. Простуда и прыщи. Какое лекарство можно принимать?

Здравствуйте,

Спасибо, что написали нам. Ниже приведены мои комментарии по вашему запросу.

1) Простуда матери обычно не оказывает вредного воздействия на здоровье растущего ребенка. Некоторые домашние средства могут помочь облегчить симптомы. В этом случае она может принять мягкую теплую воду с некоторыми другими мерами, если она не предпочитает лекарства.

В основном это происходит при сезонных изменениях или при контакте с аллергеном или частицами пыли.Ей может потребоваться лечение, если оно постепенно увеличивается с течением времени с продуктивным кашлем, одышкой, лихорадкой и т. Д. В таком случае вы можете проконсультироваться с лечащим врачом по поводу безопасных прописанных лекарств.

Некоторые простые домашние средства могут улучшить ее состояние:

a) Пить много воды / фруктового сока, чтобы избежать обезвоживания и увлажнения горла.
b) Вдыхать пар или использовать назальный спрей с солевым раствором для облегчения заложенности носа и выделения из носа.
c) Держаться подальше от пыли, пыльцы, порошков, капель, дыма, аллергенных веществ и т. Д.
г) Прием одной чайной ложки меда и сока тулси утром или горячего напитка, например молока, перед сном, очень полезен.
д) Принятие горячего душа, сон с дополнительной подушкой под головой и добавки витамина С очень важны.

2) Прыщи могут возникать во время беременности в связи с расстройством желудка, психическим стрессом, жирной кожей, запорами и т.д. крепко выспитесь.

Кроме того, она может использовать крем / лосьон, например клиндамицин / перекись бензоила, чтобы избавиться от прыщей. После клинического обследования проконсультируйтесь со своим врачом для получения правильного рецепта.

3) Да, она может пить немного горячего, например, молоко / вода, а также есть продукты, которые она хочет есть. Это довольно здорово и не о чем беспокоиться.

Надеюсь, это поможет для вашей информации. Если у вас есть другие вопросы, вы можете задать их мне.

Желаю ей здоровья и успешного материнства.

С уважением,
Д-р Сумен

.

Безопасно ли пить лимонную воду во время беременности?

Известно, что освежающий вкус и аромат лимона успокаивают живот и помогают избавиться от утреннего недомогания. Согласно Lemon Health Benefits Криса Шоу, один сырой лимон без кожуры содержит почти 17 калорий и богат витаминами и минералами, такими как ниацин, кальций, магний, фолиевая кислота, витамин C, B 6 и рибофлавин.

MomJunction расскажет, насколько безопасно употреблять лимон во время беременности и сколько можно принимать.

Безопасно ли пить лимонную воду во время беременности?

Лимонный сок или вода в большинстве случаев безопасны, если принимать их в умеренных количествах во время беременности. Предпочитайте свежевыжатую воду с лимоном консервированной или бутилированной. Чрезмерное употребление лимона может привести к быстрой детоксикации.

[Прочитать: Сок лайма во время беременности ]

Доктора

1. Жаждут ли женщины во время беременности лимонной воды?

В течение первого триместра женщины часто страдают тошнотой, которая приводит к тяге к чему-нибудь лимонному или кислому.Лимон — самый распространенный выбор.

2. Приведет ли лимонный сок к выкидышу?

Нет, это миф. Лимонный сок абсолютно безопасен для беременных и не вызовет выкидыша. Вы можете употреблять его на протяжении всей беременности.

Ответил: Dt. Сандхья Гугнани

Консультант — диетология
Paras Bliss, Нью-Дели

Преимущества лимонной воды во время беременности

1. Гидратация

Лимонный сок может помочь вам избежать обезвоживания во время беременности, чтобы предотвратить такие состояния, как тошнота, головные боли, отек, судороги и головокружение.

[Прочитано: Утреннее недомогание во время беременности ]

2. Утреннее недомогание

Согласно журналу, опубликованному Американским колледжем медсестер-акушерок, сосание лимона может помочь облегчить тошноту и рвоту (1 ). Еще одно рандомизированное исследование показало, что вдыхание запаха лимона может уменьшить тошноту и рвоту (2).

3. Артериальное давление

Одно исследование, проведенное на небольшой группе беременных женщин, показало, что лимонный сок с его содержанием витамина С снижает гипертонию, вызванную беременностью (3).Содержание витамина С в лимонах может укреплять кровеносные сосуды и играть роль в снижении высокого кровяного давления.

4. Пищеварение

Проблемы с пищеварением во время беременности — это нормально. Лимонная вода — старое средство, помогающее при расстройстве желудка.

5. Запор

Согласно «Поваренной книге по естественной беременности» Сонали Рудер, ежедневное употребление одного стакана лимонного сока помогает предотвратить запор.

6.Иммунитет

Считается, что лимонная вода помогает предотвратить распространенные инфекции, такие как простуда, грипп и некоторые виды лихорадки. Содержание витамина С в лимоне может помочь улучшить естественный защитный механизм вашего организма и бороться с бактериями и вирусами (4).

7. Здоровье костей

Нормативная суточная доза (РСНП) кальция и магния во время беременности составляет 1000 и 350 миллиграммов в день соответственно (5). Лимонная вода содержит около 26 мг кальция и 8 мг магния на 100 грамм (6).Это может улучшить здоровье и развитие костей у вас и вашего ребенка.

8. Мочегонное средство

Лимонная вода известна своим мочегонным свойством (7). Это может помочь поддерживать здоровую функцию почек.

[Прочитано: Грейпфрут во время беременности ]

9. Уменьшает опухшие ноги

Некоторые считают, что прием ложки лимонного сока с теплой водой облегчает боль и может уменьшить отек.

10. Антиоксидант

Лимоны считаются естественными очищающими средствами, согласно данным книги Фионы Уилкок «Супер Напитки для беременных».Лимонная вода может помочь вывести токсины из организма и защитить вас от инфекций во время беременности.

11. Может облегчить роды

Люди верят, что употребление лимонного сока с медом может облегчить роды. Однако нет никаких научных доказательств. Вы можете попробовать это после консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты лимонной воды во время беременности

Хотя считается, что лимоны обладают некоторыми преимуществами во время беременности, также известно, что они вызывают побочные эффекты.Поэтому всегда лучше проконсультироваться с гинекологом, прежде чем планировать включать его в свой рацион.

1. Изжога или дискомфорт желудочно-кишечного тракта

На поздних сроках беременности большинство беременных женщин могут страдать изжогой или другими желудочно-кишечными расстройствами. Высокое содержание кислоты в лимонах (8) может усугубить или вызвать эти состояния. Если вы страдаете от вышеперечисленного, лучше не употреблять лимоны, пока симптомы не исчезнут.

[Прочтите: изжога во время беременности ]

2. Стоматологические проблемы

Ваши кости и зубы очень склонны к декальцификации во время беременности. Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, может действовать как спусковой механизм, повреждая зубную эмаль. Это также может привести к проблемам с зубами (9). Вам следует избегать регулярного употребления большого количества лимонной воды и проконсультироваться со стоматологом, если вы заметили изменения в цвете или текстуре ваших зубов.

3.Избегайте ледяного лимонного сока.

Питье холодной лимонной воды может вызвать простуду и кашель во время беременности. Идеально использовать лимонную воду комнатной температуры или слегка теплую лимонную воду, особенно в холодное время года.

Здоровые способы приготовления лимонной воды

Вы можете предпочесть пастеризованный лимонный сок или свежий лимонный сок, чтобы избежать вредных бактерий.

1. Лимон с водой:

  • Разрежьте лимон на две половинки и используйте половину для извлечения сока.
  • Добавьте сок в один стакан воды.
  • Можно добавить натуральный подсластитель, например мед.
  • Немедленно выпейте воду с лимоном.
Примечание:
  • Вы можете использовать другую половину, чтобы сделать лимонную воду более концентрированной, или хранить ее в герметичном контейнере в холодильнике, чтобы приготовить еще один стакан.

[Читать: Сладкий сок лайма во время беременности ]

2. Чай с лимоном и имбирем

  • Кипятите один стакан воды.
  • Возьмите один дюйм имбиря, очистите его и натрите на терке.
  • Возьмите два ломтика лимона. Добавьте имбирь и лимон в воду.
  • Дайте ему настояться десять минут, а затем процедите чай.
Примечание:
  • Вы также можете использовать одну чайную ложку имбирного чая вместо корня имбиря.
  1. Вы также можете добавить в готовку лимон. Вы можете выжать свежий лимонный сок над нежирными белками, салатом, пастой, курицей или рыбой. Он добавляет аромат и оставляет ощущение свежести и легкости.

[Читать: Преимущества имбирного чая во время беременности ]

Несколько советов, которым вы должны следовать

  • Кислая природа лимона может повлиять на эмаль ваших зубов. Поэтому после употребления воды с лимоном вы должны полоскать горло и полоскать ротовую полость, чтобы уменьшить проблемы с зубами.
  • Когда вы начинаете принимать лимон в диете для беременных, вам следует начать с небольших доз, чтобы проверить, не испытываете ли вы изжогу или желудочно-кишечный дискомфорт.
  • Убедитесь, что вы используете свежий лимон и свежевыжатый лимонный сок.
  • Одного полного лимона для некоторых женщин будет слишком много. Поэтому активная концентрация лимонной воды не рекомендуется.
  • Лучше добавлять лимонный сок в теплую воду, чем в кипящую воду, поскольку в кипящей воде его эффекты могут быть незначительными.

Лимонная вода вряд ли вступит во взаимодействие с лекарствами, которые вы принимаете. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем включать лимонную воду в свой обычный рацион.

Часто задаваемые вопросы:

1. Полезен ли лимонад при беременности?

Лимонад — это освежающий напиток, который может облегчить утреннее недомогание во время беременности ( 10 ), а также содержит большое количество витамина С. Однако чрезмерное употребление сладкого лимонада может вызвать дополнительную прибавку в весе. К счастью, есть некоторые искусственные подсластители, одобренные Федеральным управлением лекарственных средств (FDA) для использования в умеренных количествах во время беременности. Лимонад, содержащий искусственные подсластители, такие как стевия (Ребаудиозид А), Equal или Nutrasweet (аспартам), Sunett (ацесульфам калия) и Splenda (сукралоза), можно принимать, не беспокоясь.Беременным женщинам не следует принимать аспартам, если у них высокий уровень фенилаланина в крови (11).

2. Можно ли пить лимонную соду во время беременности?

Лимонные газированные напитки часто содержат добавленный кофеин и подсластители, и то и другое не годится при употреблении в больших количествах. Искусственно подслащенные напитки также могут повысить риск преждевременных родов. Кроме того, потребление кофеина должно быть менее 200 миллиграммов в день (12). Обычная газировка может содержать от 35 до 55 миллиграммов кофеина. Поэтому вы должны быть осторожны, рассматривая другие источники кофеина в вашем повседневном рационе (чай, кофе, шоколад и другие энергетические напитки).

3. Безопасен ли чай с лимоном во время беременности?

Вы можете предпочесть небольшую чашку домашнего чая, чем чай с лимоном в бутылках, поскольку эти напитки содержат большое количество сахаров и могут увеличить риск гестационного диабета.

4. Можно ли пить воду с лимоном и огурцом во время беременности?

Вода с лимоном и огурцом и несколькими веточками мяты — это освежающий напиток, который можно пить во время беременности. Лимоны являются натуральными очищающими средствами и полезны для пищеварения, огурцы усиливают гидратацию, а мята придает свежий вкус.Вы можете приготовить напиток, смешав только что нарезанный огурец с водой, лимонным соком и мятой. Вы можете наслаждаться этим напитком в течение дня.

5. Безопасен ли мед-лимон во время беременности?

Мед-лимон — ароматизированное лекарство от простуды и гриппа. Его нельзя принимать во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах, кроме как под наблюдением гинеколога.

6. Можно ли использовать лимонное масло во время беременности?

Лимонное масло можно использовать в качестве ароматерапевтического масла во время беременности, если вы используете его в разбавленных и умеренных количествах.

7. Полезен ли лимон от прыщей во время беременности?

Кислая природа лимона помогает избавиться от прыщей во время беременности. Вы можете нанести немного лимонного сока на пораженный прыщами участок кожи, оставить на пять минут, а затем смыть водой. Ежедневное применение может удалить грязь, которая забивает прыщи, а также смягчает скопившийся кожный жир.

Вам следует с осторожностью относиться к тому, что принимать во время беременности. То же самое и с лимоном при беременности. Слишком большое его количество может быть опасным, да и о его преимуществах мало свидетельств.Поэтому рекомендуется обсудить с вашим лечащим врачом вопрос о его включении.

Как вы включили лимонную воду в свой рацион при беременности? Поделитесь своими мыслями и идеями в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *