Месячные когда закончатся: До скольки лет идут месячные у женщин (Когда заканчиваются навсегда)

До скольки лет идут месячные у женщин (Когда заканчиваются навсегда)

Рано или поздно у каждой женщины наступают дни, которые называются климактерическим периодом. Вопрос до скольких лет идут месячные молодых девушек не волнует, но у женщин постарше возникает интерес к этой теме.

До скольки лет идут месячныеДо скольки лет идут месячные

Содержание

Как понять что менструация заканчивается

Месячные у женщин заканчиваются навсегда, когда организм не вырабатывает больше гормоны, необходимые для деторождения. Уверенно сказать, что месячные закончились и наступил климакс, можно в случае задержки более года.

Основные симптомы климактерического синдрома у женщин:

  1. Происходят приливы жара, повышенное потоотделение, покраснение лица, может подниматься температура.
  2. Часто увеличивается количество сокращений сердца и этот процесс не связан с физическими нагрузками.
  3. Появляются проблемы со сном.
  4. Повышенная утомляемость, недомогание, ощущение усталости, низкая трудоспособность.
  5. Ощущаются головные боли и мигрень, ухудшается память, появляется тремор пальцев.
  6. Часто женщина может ощущать неприятный привкус во рту, пересыхание слизистых и жжение. А также наблюдаются перепады настроения и эмоциональная неуравновешенность.

Не у всех представительниц прекрасного пола наблюдаются такие симптомы. Бывает, что климактерический период не приносит много неудобств. И все же после 35 лет все начинают задумываться, в каком возрасте месячные у женщин заканчиваются навсегда.

Когда прекращаются месячные

Прекращаются месячные в возрасте от 45 до 55 лет. Но может быть и другой возрастной диапазон, так как организм каждой женщины уникален.

На дату наступления периода климакса тоже влияет генетика. Если девушка знает, что у мамы климакс начался в раннем периоде — до 40 лет, то есть вероятность, что и у продолжателей рода будет такой же показатель. То же самое касается и случаев, когда месячные могут продолжаться дольше – до 60 лет.

Климакс длится довольно долго, и специалисты разделяют три его этапа.

Предменопауза

Первый этап начинается в среднем в 45–50 лет. Главным признаком этого периода является нарушение менструального цикла. Месячные могут быть нерегулярными — выделения слишком частые или отсутствуют время от времени. Предменопауза длится 1–6 лет и в этот период есть большие шансы набрать дополнительный вес, поэтому стоит следить за режимом питания. А также наблюдаются другие изменения в теле: увеличивается количество морщин, теряется эластичность кожи.

Не забывайте, что причиной задержки месячных после 40 лет может быть беременность, так как способность к деторождению на данном этапе сохраняется. Но с каждым месяцем такая вероятность падает.

Менопауза

Второй этап наступает через некоторое время после последней менструации. Менопауза характеризуется снижением иммунитета, поэтому могут появиться проблемы со здоровьем. Есть риск развития сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, проблем с женским здоровьем. Длится этот период один год и есть самым трудным для женщины.

Менопаузой и стоит называть окончательное прекращение месячных. После нее уже идет третий и последний этап климакса. Обычно его начало отмечается после 50–55 лет.

Постменопауза

Третий этап характеризуется улучшением здоровья и самочувствия. В женском организме налаживаются обменные процессы и все неприятные симптомы пропадают. Длится постменопауза от пяти до пятнадцати лет и сопровождается старением организма. Кожа становится менее упругой, уменьшается количество волос, половые органы теряют свою форму.

Менопауза не наступает внезапно, этот процесс длится долго. Для каждой женщины она приходит по-разному и во сколько лет заканчиваются месячные трудно сказать точно. Но есть некоторые факторы, которые могут сократить детородный период ускорить наступления климакса.

Что может повлиять на завершение месячных раньше времени

  1. Онкологические заболевания и проводимая в это время лучевая терапия или операции на половых органах.
  2. Перенесенные операции.
  3. Наследственность.
  4. Заболевание щитовидной железы.
  5. Нервные перенапряжения.
  6. Состояние экологической системы в регионе проживания.
  7. Тяжелый труд.

Климактерический период также может наступить быстрее из-за нарушений режима сна, ввиду проблем с половой жизнью и из-за патологической беременности.

Нормально ли когда идут месячные в 53 года

Если у женщины идут выделения после 50 лет, не стоит паниковать. Такое случается и может быть связано с тем, что климакс у женщины еще не наступил, ведь каждый организм индивидуален, процессы старения начинаются по-разному.

Но не совсем нормально, когда месячные идут в 55 лет после постменопаузы. Это может быть сигналом о заболеваниях матки, яичников и образовании опухолей. При появлении выделений стоит обратиться к врачу-гинекологу, который проведет диагностику половых органов и сообщит причину появления крови. Если проблема серьезная, то сразу начнется лечение.

Менопауза – это один из сложных периодов в жизни женщины. Одни проходят его достаточно спокойно, другие же испытывают дискомфорт и трудности. Некоторым даже нужно проходить постоянные обследования у врачей. Есть некоторые рекомендации, соблюдение которых позволяет отстрочить прекращение менструации на некоторое время:

  1. Женщине необходимо отказаться от вредных привычек и соблюдать диету в питании.
  2. Стоит отказаться от жирной, соленой и острой пищи, не пить кофе.
  3. Следует употреблять больше воды и принимать витамины.
  4. Полезно ходить на тренировки и заниматься спортом. Если нет возможности, то делать минимальные физические нагрузки для содержания мышц тела в тонусе.
  5. Важно избегать стрессовых ситуаций и беречь свою нервную систему.
  6. Необходимо регулярно проходить осмотры у разных специалистов: гинеколога, эндокринолога, маммолога и др.

Но все же избежать климакса невозможно, ведь это природный процесс. Можно несколько смягчить его протекание и облегчить общее состояние. Много полезной информации легко найти в интернете на различных сайтах, но лучше консультироваться с врачом.

Что делать, когда заканчиваются месячные

Показано употреблять фитогормоны, препараты, которые пополнят гормональный фон организма. Во время менопаузы организм перестает вырабатывать эстроген в необходимом количестве, а лекарства помогут пополнить его. Но людям с онкологией или с замедленным обменом веществ прием фитогормонов противопоказан.

Уменьшить стрессовое воздействие. Суть такого подхода состоит во избежание негативных ситуаций и сохранении позитивного настроя. Если не думать о плохом и не нервничать, то можно избежать проявления ранних симптомов климакса.

Необходимо ввести в режим дня физические нагрузки. Не стоит сильно напрягать свое тело, необходимо просто делать легкие разминки, пробежки.

Важно регулярно проводить прогулки на свежем воздухе и хорошо высыпаться.

Следует отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь), наладить режим питания.

Что такое искусственная менопауза

Существуют случаи, когда менопауза вызвана искусственно. Это может быть связано с проведением операции по удалению яичников. А также из-за химиотерапии и лучевой терапии, которые разрушают процессы функционирования детородных органов.
Обычно такие меры применяют в случае серьезных онкологических заболеваний, вылечить которые можно только таким радикальным путем. После проведенных манипуляций в женском организме уже не вырабатывается необходимый уровень половых гормонов и можно наблюдать все симптомы менопаузы.

Искусственный климакс можно вызвать еще одной операцией – удалением матки. Хотя яичники и сохраняются, месячные прекратятся полностью. Характерные признаки менопаузы в данном случае наблюдаются позже. Период сравним со временем природного протекания климакса.

Женский организм – это сбалансированный механизм, работа которого обеспечивается функционированием многих органов. С возрастом многие из них теряют свои способности и проходят стадии кардинальных изменений. Особенно меняется работоспособность половой системы. После 45 лет наступает климактерический период, когда заканчивается менструационный цикл у женщин навсегда, и тогда уже невозможно забеременеть.

Много женщин начинают переживать, появляется плохое настроение, проблемы со сном и безразличие ко всему, что произойдет. Большинство представительниц прекрасного пола ожидают климакс с опаской и воспринимают его название негативно. Но стоит воспринимать этот период, как новый этап жизни с другими, новыми возможностями. Все не настолько плохо, ведь по окончании климакса все процессы в организме стабилизируются и приходят в норму. Всегда можно обратиться за помощью к специалистам, которые помогут пережить трудности и помогут жить полной жизнью.

Во сколько лет заканчиваются месячные у женщин и от чего зависит срок

Менструация – признак детородной функции. Впервые критические дни начинаются у представительниц слабого пола в подростковом возрасте. Многим известно и во сколько заканчиваются месячные у женщин. Обычно это происходит в 45-55 лет. Данный период называется климаксом или менопаузой. Яичники перестают нормально функционировать. Запас активных яйцеклеток оканчивается. После наступления менопаузы женщина не способна к успешному оплодотворению и нормальному вынашиванию малыша. Активно стареет кожа и организм в целом. Происходит ряд физиологических изменений в организме, которые способствуют ухудшению самочувствия.

возраст 55 летПосле 45-55 лет обычно месячных уже не бывает

В каком возрасте оканчиваются месячные

Ежемесячная менструация впервые появляется в подростковом возрасте. Первые месячные появляются в 11-15 лет. Именно в этот период у девочек также появляются вторичные половые признаки.

Возраст наступления климакса индивидуален. Это зависит от многих факторов. Именно к менопаузе прекращается запас активных яйцеклеток. Часть гибнет на протяжении жизни, а иная часть израсходуется ежемесячно.

Предугадать точный возраст, к которому уже полностью прекратятся месячные, невозможно. Обычно это происходит до 55 лет. Многое зависит от наследственной предрасположенности и состояния организма. О скором наступлении климакса могут свидетельствовать различные признаки.

когда наступит менопауза Когда наступит менопауза, точно сказать никто не сможет

Какие симптомы указывают на наступление климакса

Распознать приближающийся климакс поможет клиническая картина. Незадолго до менструации у женщины существенно ухудшается самочувствие. Основные проявления представлены в таблице.

Психоэмоциональное состояниеПериодически женщину могут беспокоить панические атаки. Женщина постоянно забывает, выключила ли электрические приборы или закрыла ли дом. Представительница слабого пола становится более раздражительность.
У женщины возникает нехарактерная конкретно для нее плаксивость. Часто меняется настроение. У девушки значительно снижается работоспособность.
Общее самочувствиеСильно ухудшается общее самочувствие. Основной признак – выраженные приливы жара. Периодически девушку беспокоит лихорадка. Присутствуют скачки артериального давления.
Наблюдается регулярная бессонница. Присутствует слабость и постоянное желание спать. Аппетит может повыситься или наоборот исчезнуть. Периодически проявляется тошнота.

Симптоматика индивидуальна. У некоторых женщин пременопауза протекает бессимптомно и не доставляет никакого дискомфорта. Однако так происходит достаточно редко.

Зачастую женщины тяжело переносят климакс. Активно стареет кожный покров из-за изменения гормонального фона. Появляются новые морщины. Кожа становится менее эластичной и приятной на ощупь.

морщины Кожа стареет быстрее, возникают морщины

При климаксе снижается половое влечение.  По причине снижения количества естественной смазки секс доставляет сильный дискомфорт.

Незадолго до климакса часто появляются задержки. Месячные могут исчезать на срок до полугода. Только со временем критические дни исчезнут полностью.

Как проходит пременопауза

Пременопауза – период, который является начальным этапом климакса. В это время менструация еще присутствует, хоть и со значительными сбоями. Зачастую этот период наступает в 40-45 лет и длиться около 5 лет.

Постепенно интенсивность признаков нарастает. К симптомам состояния можно отнести:

  • чрезмерное потоотделение;
  • приливы крови;
  • нарушение сна;
  • пересыхание слизистых оболочек;
  • неправильную работу эндокринной системы;
  • чрезмерную раздражительность и психоэмоциональную нестабильность;
  • резкое повышение артериального давления.

гипертония У многих скачет давление

Состояние ухудшается по причине гормональной нестабильности. Климакс не является заболеванием. Это физиологический процесс, который изредка может нуждаться в поддерживающей терапии.

Постепенно исчезает овуляция. Первое время менструация задерживается на неделю. Со временем этот период может растягиваться до полугода.

Как проходит менопауза

Менопауза наступает, когда проходят последние месячные. Длиться такой промежуток год. Женщина начинает постепенно привыкать к своему новому состоянию.

Иногда менопауза приводит к следующим изменениям:

  • снижение упругости кожного покрова и его истончение;
  • появление большого количества новых морщин;
  • стремительный набор веса.

стремительный набор веса Начинается стремительный набор веса

Именно в этот период женщина нуждается в поддержке со стороны близких. Девушка должна ограничить влияние стрессовых ситуаций. Любые перепады психоэмоционального состояния приводят к ухудшению самочувствию.

Женщина при менопаузе должна больше отдыхать. В это время забеременеть уже практически невозможно. Работоспособность яичников угасает.

Замедляется метаболизм, а значит набирается лишняя жидкость и повышается масса тела. В тот период желательно полностью отказаться от имеющихся вредных привычек.

Как проходит постменопауза

Постменопауза диагностируется только тогда, когда месячные отсутствуют уже на протяжении года. Главный признак состояния – полное прекращение работоспособности яичников. Женщина больше не способна забеременеть и выносить ребенка.

прекращение функции яичников После менопаузы яичники перестают работать

При постменопаузе повышается показатель фолликулостимулирующего гормона. Установить это можно только после сдачи анализов.

С чем связан возраст наступления менопаузы

Период наступления климакса индивидуален. Основополагающую роль играет наследственная предрасположенность. Обычно у женщин заканчивается запас яйцеклеток к тому же возрасту, что и у ее ближайших родственников.

Оказывают влияние и вредные привычки. У курящих или пьющих женщин, менструация заканчивается на пару лет раньше. При наличии лишнего веса климакс обычно задерживается на год.

Сократить детородный возраст могут и различные перенесенные хирургические вмешательства. В особенности это касается женщин, у которых был удален один яичник.

Ранний климакс диагностируют, когда месячные перестали идти в 40 лет. Такое состояние может быть патологическим. Нарушение плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии. Требуется пройти комплексную медицинскую диагностику.

В этом видео рассказывают о возрасте наступления климакса:

Может быть диагностировано и позднее наступление менструации. Это результат индивидуальной особенности организма.

Как облегчить климакс

Прекращение менструации отрицательно сказывается на здоровье. Требуется поддерживающая терапия. Такое лечение направлено на поддержание нормальной работы организма. Пациентке назначают:

  • Фемостон;
  • Клиогест;
  • Климодиен.

Помимо этого врачи рекомендуют пересмотреть свой образ жизни. Женщина должна:

  • чередовать нагрузки с отдыхом;
  • правильно питаться;
  • отказаться от вредных нагрузок;

pravilОчень важно следить за своим питанием

  • регулярно прибегать к умеренным физическим нагрузкам, например, йоге;
  • контролировать вес;
  • оградить себя от стрессовых ситуаций;
  • регулярно проходить осмотр у гинеколога;
  • спать не меньше 7 часов в сутки;
  • следить за своим самочувствием;
  • принимать витаминные и минеральные комплексы.

Только при соблюдении всех рекомендаций климакс будет проходить удовлетворительно. Самочувствие не будет доставлять сильного дискомфорта, и ухудшать качество жизни пациентки.

Во сколько лет заканчиваются месячные у женщин

О том, что функциональность репродуктивной системы со временем начнет угасать, каждая девушка задумывается лишь после 35 – 40 лет. До этого времени больше актуальны вопросы цикличности наступления месячных, активность половой жизни и планируемая беременность. Ответ на вопрос, во сколько лет заканчиваются месячные у женщин, достаточно индивидуален, поскольку зависит от состояния организма и репродуктивной системы в частности, а также связан с гормональным балансом и отсутствием патологий.

До скольки лет идут месячные

В медицинской практике имеются лишь приблизительные возрастные категории женщин, с наступлением которых наблюдается постепенное прекращение цикла. Как правило, речь идет о диапазоне от 45 до 55 лет. При этом точнее рассказать, в каком возрасте следует ожидать окончание последних месячных, может только врач после проведения осмотра и получения результатов анализов.

При этом на репродуктивный период у женщин часто влияют генетические особенности организма. Например, у мамы и бабушки пациентки наблюдалось в 39 – 40 лет или же, наоборот, после 60. В последнем случае организм сохраняет детородную функцию, но менструации наступают с большей периодичностью. Завершение менструации происходит постепенно, поскольку он зависит от гормонального баланса в организме и даже наступление менопаузы не является полноценной гарантией, что кровотечения не повторятся снова.

, как правило, начинается с пониженной выработки гормона эстрогена, отвечающего за процесс созревания яйцеклетки, начало овуляции и выделение менструальных кровотечений. Но поскольку эстроген обладает свойством накопления, то через некоторое время вполне возможно начало новой полноценной менструации. Как правило, менопауза наступает в 45 – 55 лет и зависит не только от индивидуальных особенностей женского организма, но также от наличия заболеваний, выбранного образа жизни и даже от экологии.

Этапы завершения репродуктивных способностей

Главное отличие климакса заключается в его постепенности. Началом процесса угасания активности репродуктивной функции считается и гормонального фона. При этом менструации становятся нерегулярными, а запас яйцеклеток постепенно исчерпывается (как правило, к 45 годам), постепенно заканчиваются месячные.

Сам климакс состоит из трех основных этапов: , и .

Пременопауза

Речь идет о постепенном снижении количества вырабатываемого эстрогена, а значит, и о нарушении регулярности начала менструации. Сами выделения становятся менее обильными. Пременопауза в большинстве случаев начинается в 45 лет и длится около 1 – 4 лет. При этом в жизни женщины могут наблюдаться и другие симптомы начала климакса. К их числу стоит отнести:

  • приступы жара () и резкое проявление пота;
  • частую мигрень;
  • нарушение времени сна;
  • чрезмерную сухость слизистых оболочек;
  • патологии в работе эндокринной системы организма;
  • повышенную раздражительность, эмоциональную неустойчивость и даже психические расстройства;
  • повышение артериального давления (как правило, без особых на то причин).

Основной причиной ухудшенного самочувствия является перестройка гормонального фона, а также более редкое наступление овуляции, которая через некоторое время прекращается полностью.

Менопауза

Этап менопаузы начинается с момента прекращения последней менструации. Факт того, что менопауза уже началась, врач может подтвердить лишь через год после прекращения последней менструации, после которой больше кровотечений не наблюдалось. Главная особенность менопаузы заключается в том, что вместе с эстрогеном в организме прекращаются выработки коллагена и эластина, отвечающих за красоту и упругость кожи, а также здоровье ногтей и волос. Внешне это проявляется заметным старением и изменения во внешности женщин.

При этом могут наблюдаться обострения хронических заболеваний, а также нестабильность психического состояния. Наиболее часто у женщин в период менопаузы наблюдаются нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы, повышается риск проявления сахарного диабета, а также возможно развитие остеопороза и ожирение.

Постменопауза

После того, как прекращаются месячные, организму необходимо время для полноценного восстановления. Именно в период постменопаузы общее состояние женщины заметно улучшается, нормализуется большинство жизненных процессов, а также исчезают беспокоящие симптомы. Основным признаком начала постменопаузы служит высокий уровень выработки фолликулостимулирующего гормона, который можно определить по анализам мочи и крови.

Факторы, влияющие на возраст климакса

Кроме генетической предрасположенности женского организма, начало первого этапа климакса также зависит от наличия различных заболеваний в репродуктивной системе, который приводят к тому, что месячные могут закончиться гораздо раньше ожидаемого срока, особенно это касается осложнений из-за несвоевременно или не правильно леченого эндометрита, а также других разрастающихся новообразований в области половых органов. При этом имеются и другие факторы, влияющие на возраст климакса, которые могут, как ускорять, так и отодвигать начало пременопаузы и сам сбой менструального цикла. К их перечню необходимо отнести:

  • патологии в работе эндокринной системы организма;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • наличие каких-либо новообразований в области половых органов;
  • экологические условия;
  • выбранный образ жизни пациентки;
  • наличие ожирения;
  • проводившиеся гинекологические операции;
  • патологии в работе мочеполовой системы;
  • постоянные стрессы.

Если среди привычек пациентки наблюдается чрезмерное курение и постоянное употребление алкоголя, то наступление климакса может начаться на 2 – 3 года раньше. При этом наличие избыточного веса и даже ожирения, наоборот, способно оттянуть полное прекращение месячных еще на 1 – 1,5 года.

Что касается проведенных ранее гинекологических вмешательств и операций, особенно по удалению одного из яичников, то запас яйцеклеток значительно уменьшается, а значит, функциональность репродуктивной системы наступит гораздо раньше. Приблизить начало климакса также могут хирургические вмешательства, касающиеся функционирования маточных придатков.

Наступление климакса в 40 лет считается ранним и чаще всего он связан с преждевременной недостаточностью яичников или наличием аутоиммунных нарушений (когда организм собственные ткани и клетки определяет, как чужеродные и старается от них избавиться).

По теме: .

Поздним считается наступление климакса после 55 лет. Четкие причины такой задержки, кроме генетической предрасположенности женского организма, в медицинской практике не описаны.

Советы

Необходимость проконтролировать начало климакса и максимально облегчить его симптомы должна осуществляться только под наблюдением врача. Для этого проводится ряд исследований, осмотр, а также консультация с лечащим специалистом. За счет приема специальных препаратов, восполняющих количество эстрогена в организме, можно искусственным путем отодвинуть начало климакса. Прием каких-либо других препаратов, например, для сохранения красоты и здоровья кожи, должен проводиться со строгим соблюдением дозировок, расписанных врачом.

Кроме гормональных препаратов могут назначаться медикаменты для устранения или частичного уменьшения беспокоящих симптомов, а также специальные седативные средства, которые лучше дополнять частыми и обязательно длительными прогулками по свежему воздуху.

Статья по теме: .

С целью уменьшения стрессовых переживаний специалист может порекомендовать занятия йогой, массажи, а также различные дыхательные упражнения. Это позволяет сохранить необходимый позитивный настрой, а также оставаться максимально спокойной при неожиданных приливах потливости, жара и начале мигрени. Наилучшим самочувствием при наступлении климакса без использования каких-либо серьезных препаратов отличаются пациентки, придерживающиеся здорового образа жизни.

Когда месячные заканчиваются навсегда – во сколько лет ждать конца

Проблемы климакса абсолютно не волнуют молодых девушек. В таком возрасте на первый план выходит беременность, регулярность цикла. Но уже после 35 лет женщины задумываются – когда месячные заканчиваются навсегда? Ведь, преждевременный климакс может начаться уже в этом возрасте.

девушки

До скольки лет идут месячные

Конкретного возраста, когда должны закончиться месячные, как такового нет. Существуют средние нормы с отличием в 10 лет. Так считается нормальным, когда климакс начинается с 45 до 55 лет. Однако на наступление менопаузы влияют многочисленные факторы. Среди них немаловажную роль играет генетика. Если у мамы, бабушки климакс начинался в 38 лет, высока вероятность его появления и у других представительниц рода в том же возрасте. Бывает и отклонение в обратную сторону, когда детородная функция организма присутствует в 60 лет, менструальные выделения периодически дают о себе знать. Чтобы приблизительно уяснить для себя, до скольки идут месячные, необходимо задать вопрос маме. Тогда будет известен ориентировочный возраст прекращения менструации.

женщина перед концом менструаций Но даже начало менопаузы еще не означает, что менструации уже не будет. Проходят месячные постепенно. Это физиологический процесс, который регулируется гормонами. Климакс характеризуется дефицитом женского гормона в организме – эстрогена. Именно он отвечает за созревание яйцеклетки, наступление овуляции и протекание менструации. Однако эстроген имеет свойство постепенно накапливаться. Тогда после отсутствия месячных продолжительное время снова начинается менструация. Более того, высока вероятность наступления беременности. Поэтому ответить однозначно на вопрос, до скольки лет идут месячные, сложно даже для специалистов. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как проходит климакс

Период климакса предстоит пройти всем женщинам. Как он будет проходить и каких симптомов ждать вместе с ним, зависит от образа жизни, который был до этого. А также от общего состояния организма женщины. На симптоматику влияет абсолютно все. С уверенностью можно сказать, что климакс будет протекать сложно у женщин, часто подвергающихся стрессу, напряжению нервной системы. Период климакса – сложнейший физиологический процесс, что проходит ступенчато. Выделяют 3 стадии прекращения менструации, изменения выделений влагалища.

  • по числамПервая фаза получила название пременопаузы. Не заметить ее наступление невозможно. Она характеризуется стойким нарушением менструального цикла. Месячные приходят с опозданием либо идут слишком часто. Нельзя определиться с приблизительной датой начала менструации. Меняется интенсивность выделений – то они обильные, то очень скудные. Причиной тому гормональный дисбаланс, с нехваткой эстрогена. Женщину бросает то в жар, то в холод, появляется повышенное потоотделение, головная боль, бессонница, раздражительность. Состояние организма меняется не в лучшую сторону. Но месячные в этот период все же идут.
  • С началом второй фазы климакса тоже легко определиться. Когда после последней менструации прошел год. Месячный цикл не просматривается. Менопауза характеризуется полной дисфункцией яичников. Они перестают вырабатывать эстроген, о беременности не может быть речи. Менструации нет. Происходят изменения в самом влагалище – слизистая истончается, сохнет, кожа теряет эластичность. Во время полового акта ощущается сухость, дискомфорт, болевые ощущения. Снижается иммунитет, а вместе с этим повышается риск развития гинекологических заболеваний.
  • Чрез 3 года отсутствия месячных наступает завершающая стадия климакса. Постменопауза по продолжительности самая длинная фаза – от 3 до 15 лет. В этот период месячных нет, кожа теряет упругость, половые органы форму. Волос на голове становится меньше. В целом, этот процесс сопровождается старостью всего организма.

месячных нет Таким образом, можно заметить, что месячные заканчиваются навсегда с началом менопаузы. В каком возрасте это произойдет, сказать однозначно нельзя. В среднем – после 45 лет менструация исчезает из жизни женщины.

Факторы, влияющие на скорость наступления менопаузы

На женское здоровье влияет абсолютно все, как и на месячный цикл. Выделяются прямые факторы и посредственные. Касательно прямых факторов, что ускоряют прекращение менструации, к ним относятся:

  • лучевая терапия и онкологические заболевания в целом;
  • преждевременное истощение яичников;
  • частые гинекологические заболевания;
  • операции органов половой системы;
  • генетическая наследственность.

Так, удаление яичников, операции на матке ускоряют процесс наступления менопаузы, отсутствие менструации.

На прекращение месячных выделений влияет:

  • экология;
  • режим питания, качество продуктов;
  • режим сна и отдыха;сонливость
  • физические нагрузки;
  • род деятельности;
  • регулярность половой жизни;
  • заболевания щитовидной железы;
  • неблагоприятная нервная обстановка;
  • благополучие родов;
  • длительность грудного вскармливания;
  • вредные привычки.

Абсолютно не влияет на момент прекращения менструации возраст, при котором выделения впервые начались. Исходя из этого, готовиться к менопаузе и прекращению менструальных выделений необходимо заблаговременно. Чем больше времени женщина будет уделять своему здоровью, организму в целом, тем позже он начнется, тем легче проявления климакса. В настоящее время есть масса препаратов, которые позволяют отсрочить его наступление, продлить молодость. Ведь климакс – не просто прекращение менструальных выделений, а серьезные изменения во всем организме женщины. Особенно полезны профилактические меры для женщин, в роду которых менструация прекращалась слишком рано.

Как продлить молодость

С нарушением менструального цикла происходят изменения в организме. Гормональный сбой становится причиной многих несчастий. Чтобы избежать раннего прекращения менструации, ослабить проявления трудного периода, женщине нужно делать следующе:

Прекращения месячных избежать нельзя. Рано или поздно, менопауза наступит. Но все усилия направлены на минимизацию неприятных симптомов. Ведь, одни женщины вспоминают период угасания детородных функций с ужасом, другие – его просто не замечают. В настоящее время существует огромное количество фитопрепаратов, которые позволяют естественным путем восполнить дефицит эстрогенов. А в некоторых случаях врачи прописывают гормональные средства. Месячный цикл должен быть регулярным, тогда и угасание функций организма будет проходить безболезненно.

задержка больше года Месячные заканчиваются навсегда, когда яичники прекращают вырабатывать гормоны в необходимом для нормального менструального цикла количестве. Гормональный дисбаланс влечет за собой массу изменений в половой системе и во всем организме в целом. В матке прекращаются процессы нарастания эндометрия. Когда приходит время менструации отторгаться нечему. Отсутствие эстрогена не дает развиваться яйцеклетке. Не происходит овуляция. Постепенное угасание детородных функций длится годами. Сказать, что месячные закончились можно с уверенностью после того, как задержка была больше года. До этого все также необходимо следить за безопасным половым контактом. Поскольку вероятность беременности остается высокой.

До скольки лет идут месячные у женщин и как заканчиваются (в каком возрасте)

Месячные сопровождают женщину большую часть ее жизни. Их наличие является признаком репродуктивного здоровья. Если в период менструального цикла яйцеклетка не была оплодотворена, менструации выполнят функцию очищения женского организма. Ниже будет рассказано о том, до скольки лет идут месячные.

женщина с чашкой

Периоды в жизни женщины

Женская жизнь делится на несколько периодов, каждый из которых характеризуется специфическими физиологическими, анатомическими и возрастными особенностями.

Выделяют 3 основных этапа:

  1. Половое созревание (11–18 лет).
  2. Половая зрелость – репродуктивный период (18–45 лет).
  3. Период климакса (менопауза).

Рассмотрим подробнее каждый из этих периодов.

Половое созревание

Этап полового созревания характеризуется наступлением менархе. Так называется период, когда у женщин происходит первое менструальное кровотечение. Его появлению предшествует развитие половых признаков, включая рост груди.

Начинается данный этап в 8–9 лет. Его окончание индивидуально. У одних девушек он завершается в 14, у других – в 18 лет.

Период полового созревания женщины характеризуется развитием ее половой системы. Появляются вторичные половые признаки: изменение внешнего облика, увеличение молочных желез, оволосение.

Главной характеристикой данного этапа является установление месячного цикла. После его завершения девушка сможет забеременеть. По мнению гинекологов, это наиболее ответственный период в женской жизни.

девушка

Половая зрелость

К 18 годам женщина становится половозрелой. Продолжительность репродуктивного возраста индивидуальна. Многие женщины не могут забеременеть после 40 лет, это связано с задержкой менструации и началом климакса.

Более подробно о беременности при климаксе вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Репродуктивный этап характеризуется активным функционированием яичников, которые вырабатывают половые гормоны. Чтобы максимально продлить его, нужно следить за своим циклом и гигиеной половой жизни.

Репродуктивное здоровье напрямую связано с удачным течением беременности.

Менопауза

Когда заканчивается цикл, наступает менопауза. Этот физиологический этап характеризуется прекращением детородной функции. Существует 3 фазы климакса:

  1. Наступление пременопаузы. Начинается за 2–3 года до прекращения месячных. Этап характеризуется угасанием функции яичников. Менструации в этот период нерегулярные.
  2. Менопауза. Завершение месячных.
  3. Постклиматический период. Наступает через 5 лет после последней менструации.

При отсутствии месячных организм практически не вырабатывает половые гормоны. Это негативно отражается на самочувствии и настроении. Дефицит эстрогенов при климаксе – это закономерное физиологическое явление, которого нельзя избежать.

Менопауза: как понять, что это последняя менструация

Нельзя однозначно сказать, со скольких лет заканчиваются месячные у женщины. У некоторых репродуктивный этап длится годами, вплоть до 50 лет.

Завершение менструаций связано с угасанием функционирования яичников и прекращением выработки организмом половых гормонов.

Определить начало климакса можно, ориентируясь на частоту месячных. К этому периоду они будут нерегулярными. Когда интервал между менструациями составляет более 2 недель, женщина может быть уверена в том, что наступает менопауза.

Если месячные закончились до завершения репродуктивного периода, то есть приблизительно до 45 лет, это может быть признаком преждевременного истощения яичников.

женщина у врача

Симптомы климакса

Нельзя точно спрогнозировать, как организм женщины отреагирует на завершение месячных. У одних представительниц прекрасного пола практически не возникает неприятных симптомов, связанных с наступлением этого периода, у других появляются дискомфорт и проблемы со здоровьем.

Главным симптомом менопаузы является прекращение месячных. Другие признаки:

  1. Колебания артериального давления, которое провоцирует прилив и отлив крови. Это приводит к усилению потоотделения, покраснению кожного покрова и головокружению. Часто наблюдается ночная испарина.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Нарушение сна. Многие женщины в период менопаузы жалуются на бессонницу.
  4. Онемение конечностей, возникновение покалывания и мелкой дрожи.
  5. Головная боль и головокружения.
  6. Резкие перепады настроения, эмоциональная нестабильность. Это наиболее распространенный симптом менопаузы.
  7. Мышечные спазмы.
  8. Возникновение ноющей боли в разных частях тела.
  9. Быстрая физическая и психологическая утомляемость, повышенная раздражительность. Чувство усталости практически не покидает женщину.
  10. Сбой в функционировании желудочно-кишечного тракта. Часто у женщин при климаксе возникает неприятное чувство жжения в кишечнике.
  11. Пересыхание слизистых оболочек рта и глаз.
  12. Появление неприятного привкуса во рту. Изменение вкусовых предпочтений.

Когда месячные перестают идти после 55 лет, возможно изменение симптомов, указывающих на климакс. В данном случае они будут носить более выраженный характер.

грустная пожилая женщина

От чего зависит, во сколько лет закончатся месячные

Возрастной период наступления климакса – 45–55 лет. Менопауза наступает с завершением менструаций. Нельзя однозначно сказать, когда они прекратятся, ведь организм каждой женщины индивидуален.

На протяжении 40–45 лет идут месячные, завершающиеся к периоду климакса, приходу которого способствуют такие факторы:

  1. Экологические условия.
  2. Качество потребляемых продуктов.
  3. Режим сна.
  4. Образ жизни.
  5. Родовая деятельность.
  6. Длительность лактационного периода.
  7. Профессия.
  8. Болезни щитовидной железы.
  9. Вредные привычки.
  10. Половая жизнь.

Чтобы отдалить период завершения месячных, нужно уделять своему здоровью максимальное количество времени. Во-первых, рекомендуется минимизировать вредные привычки, во-вторых, оградить себя от стресса и физических переутомлений. В-третьих, важно соблюдать правила рационального питания.

Ну и, конечно же, не стоит забывать о пользе регулярного секса. Систематическая половая жизнь отсрочит менопаузу на несколько лет.

гинеколог об отдалении старения женского организма

«Чем раньше началась менструация, тем позже наступит климакс»: гинеколог об отдалении старения женского организма

Скачать из Windows Phone Store

a
a
a
a
a
a
a

Когда месячные заканчиваются навсегда: симптомы климакса

Прекращение менструации и начало климакса является одной из самых актуальных проблем женского здоровья. Увеличение продолжительности жизни и улучшение медицины не внесли значительных изменений в длительность детородного периода. И потому уже в 50-55, а иногда и в 40-45 лет организм женщины перестраивается на новый режим, в котором есть свои достоинства и недостатки, но уже нет места таким явлениям, как менструация, способность к зачатию и рождению ребёнка.

Когда начинается климакс?

Возраст, в котором заканчиваются месячные, индивидуален. Основную роль в этом вопросе играет наследственность, а потому просчитать время начала климакса можно, ориентируясь на маму, бабушку и других женщин обеих линий.

По данным всемирных организаций, начало климактерического периода отличается у женщин разных стран. Так, в США средний возраст, по наступлению которого заканчиваются месячные — 52 года, в России — 49 лет, у европейских женщин средний показатель колеблется около 53-55.

Мировая медицина демонстрирует следующие статистические показатели:

  • У 5 % женщин месячные продолжаются и после 55 лет, но цикл становится сбитым, нерегулярным, а возможность зачать ребёнка — минимальна. Зафиксировано продолжение менструации даже после 60 лет — но подобные случаи, разумеется, скорее уникальны.
  • У 8 % женщин первые признаки климакса проявляются ещё до 40 лет, месячные сбиваются с цикла, начинаются сопровождающие климактерические изменения явления.

В каком возрасте ожидать климакс?

Кроме генотипа на наступление климакса влияет множество факторов. Даже у женщин с одинаковой наследственностью месячные могут закончиться в разное время. Климакс начинается немедленно или его приход ускоряется:

  • Если женщина перенесла гинекологическое заболевание, связанное с серьёзными нарушениями гормонального фона.
  • Когда было проведено внешнее вмешательство — операция на яичниках, матке.
  • Когда были удалены яичники.
  • Когда организм был подвержен сильному облучению.
  • Проводилась химиотерапия.

Месячные заканчиваются раньше, если женщина ведёт нездоровый образ жизни, имеет вредные привычки. Сильным негативным фактором является курение — оно может укорить приход изменений на 3-5 лет.

Как протекает климактерическая перестройка?

Все изменения в организме, которые сопровождают наступление климакса, можно условно разделить на три этапа:

  1. Пременопауза наступает у женщин после 40 лет и длится от года до полутора лет. Во время менопаузы яичники снижают выработку эстрогена, становятся не столько активными, месячные появляются нечасто, паузы между ними увеличиваются. Постепенно уменьшается количество овуляций, к концу этапа яйцеклетки вырабатываться прекращают. Когда приходят месячные, они проявляются скудно, длятся недолго. В результате гормональной перестройки в пременопаузу можно серьёзно набрать вес (от 6 до 10 кг), наблюдается снижение сексуальной активности. Некоторые женщины пребывают в таком состоянии до 5 лет, хотя чаще всего этап заканчивается гораздо быстрее.
  2. Менопауза отсчитывается от срока последних месячных и длится один год. Этот период очень сложный для организма, так как происходит обострение всех хронических заболеваний. Также в этот период часто начинаются болезни, сигнализирующие о сбое в обменных процессах организма и нарушении гормонального баланса — сахарный диабет, ожирение, заболевания сердца и сосудов.
  3. Постменопауза наступает через год после окончания месячных. Неприятные симптомы климакса пропадают, обменные процессы возвращаются в норму, самочувствие улучшается. Признаком постменопаузы, который поможет точно определить наступление данного этапа, является гормон ФСГ. По повышению его уровня в крове и моче женщины можно понять, что постменопауза началась.

Симптомы климакса

Организм каждой женщины реагирует на возрастные изменений очень индивидуально. Одни замечают лишь, что у них заканчиваются месячные, другие испытывают целый «букет» неприятных ощущений вне зависимости от перебоев в менструальном цикле.

К характерным симптомам климакса относят:

  • Регулярные отливы и приливы крови, колебания артериального давления, ночная испарина. Начало прилива ощущается как внезапный жар, краснеет лицо и шея, поднимается температура тела, усиливается потоотделение.
  • Учащённое сердцебиение, не связанное с эмоциональным или физическим напряжением.
  • Нарушения сна и бессонница.
  • Мелкая дрожь и покалывание в конечностях, онемение в пальцах рук и ног.


  • Головные боли и головокружение.
  • Спазмы мышц, ноющие боли во всём теле.
  • Перепады настроения, не обоснованные внешними факторами, плаксивость, эмоциональная нестабильность.
  • Подавленное настроение, раздражительность.
  • Чувство постоянной усталости, быстрая утомляемость, рассеянность, забывчивость.
  • Пересыхание слизистых глаз и рта, жжение в кишечнике и в ротовой полости.
  • Изменение вкуса, постоянный неприятный привкус во рту.

Все эти явления могут наблюдаться во время пременопаузы и менопаузы, позже они прекращаются. Не следует бояться, что все перечисленные выше симптомы климакса наступят одновременно — 75% женщин вообще испытывает лишь 4-5 из них, и то не всегда.

Бороться с данными расстройствами или нет — исключительно личный выбор, чаще всего женщины предпочитают просто подавлять самый болезненные из всех симптомов с помощью медикаментов и народной медицины. Все они исчезают на этапе постменопаузы независимо от лечения.

Что делать?

Разумеется, большинство описанных выше симптомов существенно влияют на качество жизни, и вряд ли хоть одна женщина способна обрадоваться началу климакса.

Что же сделать для того, чтобы пережить этот период с минимальными потерями для собственной активности, сохранить бодрость духа и хорошее самочувствие, притупить неприятные симптомы? Следует уделять своему физическому состоянию как можно больше внимания, не пренебрегать возможностью посоветоваться с врачом.

Чтобы облегчить себе время переживания климакса, следует внести коррективы в свой образ жизни.

  • Каждый день гуляйте не менее 30-40 минут, больше времени проводите на воздухе, предпочтите ходьбу сидению перед телевизором или компьютером.
  • Начните делать зарядку по утрам, даже если никогда её не практиковали. Махи руками, разминка суставов, возможность немного размять и потянуть мышцы помогут стать бодрее и избавиться от головной боли и головокружения.
  • Физическая активность – важная составляющая нашей жизни, в потому кроме здоровых привычек к прогулке и зарядке придётся поработать над своим телом посерьёзнее. Старайтесь 3-4 раза в неделю посещать занятия по фитнесу, можно выбрать йогу или пилатес. Спорт не только улучшает физическое состояние, но и учит чередовать периоды напряжения и расслабления, а в этот период жизни вам придётся научиться расслабляться.
  • Курение и частое употребление алкоголя негативно сказываются на физическом состоянии, а потому постарайтесь отказаться от этих привычек или хотя бы сократить их до минимума.


  • В питании следует соблюдать режим, рацион лучше разнообразить овощами, фруктами и нежирными сортами мяса. А вот сахар, сладости, сдобу в период климактерических изменений лучше не употреблять. «Заедать» плохое самочувствие сладостями — не лучший выход, особенно учитывая то, что из-за гормональных изменений ваш вес и так выйдет из-под контроля.
  • Уравновесьте эмоции. Постарайтесь не подвергать себя сильным стрессам, побольше отдыхайте и радуйте себя приятными впечатлениями. Ходите в кино, театр, на встречи с друзьями, в гости. Соблюдать хотя бы относительную эмоциональную стабильность во время климакса очень тяжело — не нужно усложнять ситуацию ещё и массой внешних факторов.
  • Здоровый сон также является важным компонентом здоровья. У женщин 45-55 лет он уже, как правило, не слишком крепок, а из-за климакса начинает мучить бессонница. Но всё же нужно постараться создать себе надлежащие условия и спать не менее 7-8 часов в сутки. Чтобы заснуть крепко и проспать всю ночь, проветривайте помещение, следите за чистотой спальни и спальных принадлежностей, не ешьте и не пейте много жидкости перед сном. Помогут уснуть травяные чаи, настои мяты и валерианы, а также седативные препараты на гомеопатической основе, которые назначит врач.

К сожалению, многие женщины интерпретируют климакс как нечто ужасное, несущее бесповоротные изменения, но на самом деле это не так. Окончание месячных и перестройка организма означают, что начинается новый этап в жизни – не лучше и не хуже всех предыдущих, а потому встречать его следует с радостью. Тем более, что все неприятные симптомы быстро проходят.

менструаций, менструальный цикл, ПМС и лечение

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает

Период, или менструация, — это проливание слизистой оболочки матки. Менструация также известна как менструация. Менструации являются частью нормального сексуального здоровья женщин в репродуктивном возрасте.

Менструация, которая включает кровотечение из влагалища, встречается главным образом среди людей и подобных животных, таких как приматы.

Эндометриальная ткань выделяется из матки и выделяется через влагалище.

Женщины имеют период примерно каждые 28 дней; однако в этом цикле есть некоторые различия, варьирующиеся от 24-дневного до 35-дневного цикла. Период является частью менструального цикла женщины. Это признак того, что тело работает нормально.

Поделиться на PinterestМенструальный цикл длится в среднем 28 дней, но возможны вариации.

Менструация знаменует собой начало репродуктивных лет женщины.Со времени, когда у нее первый период, или несколько дней назад, она может забеременеть. Менструация заканчивается менопаузой, обычно в возрасте от 45 до 55 лет.

Молодая женщина заметит ее первый период, потому что кровь будет поступать из ее влагалища.

У женщины есть два яичника, каждый из которых содержит несколько яиц. Каждый месяц в репродуктивном возрасте будет выпущено яйцо. Кроме того, каждый месяц матка готовит подкладку на случай оплодотворения яйцеклетки.Если яйцо не оплодотворяется, подкладка не нужна, и вместе с яйцом она будет сброшена. Мы видим это пролитие крови. Это то, что мы называем периодом.

Если яйцеклетка оплодотворена, матке понадобится подкладка, и она не будет пролита. Вот почему периоды прекращаются, когда начинается беременность.

Менархе — начало периодов. Это произойдет, когда все части, составляющие репродуктивную систему девочки, станут зрелыми и будут работать вместе.

Период у девочки обычно начинается в возрасте от 12 до 14 лет, но это может варьироваться от 8 до 16 лет.Менструация — главная стадия полового созревания девочки. Это один из нескольких физических признаков того, что девушка становится женщиной.

Приблизительно за 6 месяцев до первого периода у девочки может появиться более четкие выделения из влагалища. Если выделения не имеют сильного запаха или не вызывают зуд, это нормально и не о чем беспокоиться. Периоды будут происходить регулярно, пока женщина не достигнет своей менопаузы.

Гормоны высвобождаются гипофизом в мозгу, чтобы стимулировать яичники во время репродуктивного цикла.Эти гормоны приводят к тому, что некоторые яйца женщины, которые хранятся в фолликулах ее яичников, начинают расти и созревать.

Фолликулы начинают вырабатывать гормон эстроген. Повышенный уровень эстрогена приводит к тому, что слизистая оболочка матки становится толще при подготовке к оплодотворению яйцеклетки.

Если женщина занималась сексом в течение нескольких дней после высвобождения яйцеклетки и в ее маточной трубе присутствует сперма, яйцеклетка может быть оплодотворена, и она забеременеет.

Однако важно отметить, что беременность возможна при незащищенном сексе в любое время в течение менструального цикла.

Если яйцеклетка не оплодотворена, уровень эстрогена и прогестерона упадет, и слизистая оболочка матки (эндометрия) начнет разрушаться. Это отмечает начало периода.

Период состоит из небольшого количества крови и эндометрия. Кровотечение вызвано разрывом мелких кровеносных сосудов в матке, когда слизистая оболочка отрывается.

Период обычно длится около 5 дней. Кровотечение имеет тенденцию быть более тяжелым в течение первых 2 дней. Даже когда кровоток кажется тяжелым, количество потерянной крови обычно составляет от 5 до 12 чайных ложек.

Некоторые женщины испытывают более тяжелые, чем обычно, месячные, известные как меноррагия. Меноррагия должна оцениваться врачом, так как она может привести к таким проблемам, как анемия, из-за низкого уровня крови.

Предменструальный синдром (PMS) или предменструальное напряжение (PMT) — это совокупность эмоциональных, психологических и физических симптомов, которые связаны с менструальным циклом женщины.

Симптомы, которые могут ощущаться некоторыми женщинами в дни, предшествующие ее периоду, включают:

  • вздутие живота
  • угрей
  • головная боль, включая мигрень
  • раздражительность
  • болей, особенно боль в спине
  • слабое настроение
  • чувство как правило, эмоциональное или беспокойное
  • бессонница
  • отсутствие концентрации
  • болезненность молочных желез или припухлость
  • небольшое увеличение веса
  • переедание

Как только начинается период, и женщина начинает проливать кровь, симптомы обычно улучшаются.В большинстве случаев симптомы полностью исчезнут к концу периода.

Следующие факторы могут увеличить шансы PMS:

Средняя продолжительность цикла составляет 28 дней, но она может варьироваться от 21 до 40 дней.

Для многих женщин продолжительность цикла и количество пролитой крови примерно одинаковы в каждом цикле. Однако у некоторых женщин нерегулярные месячные.

Могут быть различия в:

  • длина интервала между периодами
  • количество потерянной крови
  • продолжительность кровотечения

Нерегулярные периоды могут иметь разные причины, и лечение будет зависеть от причины.

Нередко возникают нерегулярные месячные на срок до 6 лет после начала менструации или во время перименопаузы, когда организм женщины готовится к менопаузе.

Многие женщины пропустили какое-то время. Это может быть без видимой причины, или в ожидании беременности, или, возможно, из-за беспокойства или напряжения.

Нерегулярные периоды могут быть вызваны широким спектром факторов, включая следующие:

  • доброкачественные поражения, такие как миома матки, полипы эндометрия и рубцы
  • дисбаланс гормонов
  • расстройства кровотечения
  • лекарства
  • изменения в методах контроля рождаемости
  • инфекция в матке
  • рак слизистой оболочки матки или рак шейки матки

Каждый, кто обеспокоен нерегулярными периодами, должен обратиться к врачу.

Что такое аменорея (отсутствие периодов)?

Аменорея — это когда женщина вообще перестает иметь месячные, обычно пропуская три периода подряд. Он также используется, если у девочки не начались менструации в возрасте до 15 лет.

Причины этого включают в себя:

  • чрезмерная физическая нагрузка или потеря веса
  • стресс
  • некоторые лекарства, включая контроль рождаемости
  • гормональные проблемы
  • беременность

Врачи могут назначать гормональную терапию для лечения аменореи.

Это медицинское состояние, которое включает сильную боль в матке во время менструации.

Большинство женщин испытывают незначительные боли во время менструации, но если боль настолько сильна, что мешает нормальной деятельности, это называется дисменорея. Это может потребовать лекарств.

Некоторые женщины испытывают боль в течение нескольких дней до менструации, в то время как другие страдают дисменореей в течение менструации. По мере того, как менструация уменьшается, боль, как правило, тоже уменьшается.

Некоторые женщины испытывают как дисменорею, так и меноррагию или чрезмерную потерю крови.

Могут присутствовать следующие симптомы:

  • спазмы и боли в нижней части живота
  • диарея
  • головные боли
  • боли в пояснице
  • тошнота
  • боль, которая излучает вниз по ногам
  • усталость и усталость
  • слабость
  • рвота

Дисменорея чаще встречается в следующих группах:

Вторичная дисменорея может возникать при некоторых состояниях здоровья, связанных с репродуктивной системой, включая эндометриоз и миому.

Вот некоторые факты о менструации и беременности:

  • Маловероятно, но все же возможно забеременеть, если вы занимаетесь сексом в течение вашего периода, в зависимости от продолжительности вашего месячного цикла, потому что сперма может оставаться в живых до 5 дней ,
  • Цель периодов — подготовить матку к зачатию. Если зачатие не происходит, неиспользованное яйцо и подкладка сбрасываются, и матка готовится к очередной попытке. Периоды не продолжаются во время беременности, потому что зачатие произошло.
  • У вас вряд ли будет менструация во время беременности, но легкие пятна или кровотечение могут возникнуть во время беременности в то время, когда у вас обычно был такой период.
  • Кровотечение может произойти около 6 недели, когда плацента питает плод.
  • Кровотечение может быть признаком внематочной беременности или потери беременности. О любом кровотечении следует сообщать врачу.

Женщины, испытывающие неприятные симптомы, связанные с менструацией, могут обнаружить, что лечение приносит некоторое облегчение.

  • Обезболивающие: При периодических болях и дискомфорте обезболивающие могут быть эффективными. К ним могут относиться ацетаминофен (тайленол), ибупрофен и аспирин.
  • Контрацепция: Противозачаточная таблетка часто облегчает боли в менструации. Слизистая оболочка матки будет тоньше, что приведет к меньшему сокращению во время менструации.
  • Упражнение: Было обнаружено, что упражнение помогает снизить уровень дискомфорта и боли, испытываемых женщинами с периодическими проблемами.
  • Методы релаксации: К ним могут относиться дыхательные упражнения, массаж и прием лекарств. Некоторые женщины практикуют йогу для облегчения боли и стресса.
  • Термообработка: Придерживание грелки к животу может помочь уменьшить дискомфорт.
  • Теплая ванна: Теплая ванна не только помогает расслабиться, но и может облегчить боль или дискомфорт.

Менструальные продукты, используемые для поглощения или улавливания менструаций, выпускаются в одноразовой или многоразовой форме.

Одноразовые менструальные средства

  • Гигиенические прокладки или салфетки: Полотенца, прокладки или салфетки помещаются в нижнее белье и поглощают менструальный поток.
  • Тампоны: Это цилиндры, которые вводятся во влагалище, где они поглощают менструальный поток. Они сделаны из обработанных вискозных или хлопковых смесей, или 100-процентного хлопкового флиса.

Многоразовые менструальные продукты

  • Тканевые прокладки: Обычно они сделаны из хлопка, махровой ткани или фланели.Они размещены снаружи. Они моющиеся.
  • Менструальные стаканы: Они вставляются непосредственно во влагалище для улавливания менструального цикла. Они многоразовые. Есть и одноразовые версии.
  • Белье многоразового использования: Часто называемые «трусиками с подкладкой», обычно они сделаны из хлопка с пришитыми впитывающими слоями. Их можно мыть и использовать повторно.
  • Одеяло: Также известно как полотенце или простыня. Это большие кусочки ткани, которые помещаются между ног, используемых во время сна.Их можно мыть и использовать снова.

Широкий ассортимент менструальных средств доступен для покупки онлайн.

30 вопросов о менструации

Менструация — это событие, которое происходит циклически у женщин детородного возраста. Их присутствие чрезвычайно поразительно для женщин не только из-за возможных неприятностей, которые оно вызывает, но также потому, что первый и последний период служат ориентиром между этапами жизни женщин. Кроме того, менструация или отсутствие менструации также действуют как сигнал к другому важному моменту жизни, который является беременностью.

В этой статье мы ответим на 30 распространенных вопросов о менструации и менструальном цикле.

Вопросы о менструации

1. Что такое менструация?

Менструация — это явление, которое происходит циклически, каждый раз, когда женщина овулирует, но не беременна. Позвольте объяснить:

Примерно за 7 дней до наступления овуляции гормональные изменения, особенно увеличение выработки эстрогена, стимулируют пролиферацию клеток, желез и кровеносных сосудов эндометрия (название, которое мы даем стенке матки). Прогрессивный рост эндометрия во время менструального цикла происходит для того, чтобы подготовить матку к возможной беременности, что делает ее пригодной для приема недавно оплодотворенной яйцеклетки.

Во время овуляции матка на 1,0-1,5 см толще, чем обычно. Если женщина овулирует, но не оплодотворена, яйцеклетка высвобождается, и уровень гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, быстро падает. Без этих гормонов приток крови к толстой стенке эндометрия прекращается и разрушается так же, и удаляется через влагалище.

Следовательно, менструация — это не что иное, как смесь тканей, желез, выделений слизи, свернувшейся крови, кровеносных сосудов и других структур, которые были частью стенки эндометрия.Вот почему кровотечение менструального цикла не состоит из живой и жидкой крови, оно сильно отличается от других видов кровотечений, которые мы привыкли видеть.

2. Можно овулировать и не менструировать?

Только если яйцеклетка была оплодотворена. В противном случае, если она овулировала и не была оплодотворена, у нее наверняка будут менструации через несколько дней.

3. Можно ли без менструаций овулировать?

Там менструация в результате овуляции не оплодотворена. Если женщина не овулировала, это значит, что не было гормональных изменений, стимулирующих пролиферацию эндометрия.Так что если у женщины не овуляция, у нее не менструация.

Единственным исключением являются женщины, которые используют противозачаточные таблетки. В этих случаях женщина не овулирует, но заместительная терапия искусственным гормоном стимулирует пролиферацию эндометрия. Таким образом, менструация происходит в конце каждой карты.

4. Какое количество крови обычно теряется за период?

В среднем женщины теряют от 30 до 50 мл крови каждый менструальный цикл. Предел того, что считается нормальным, составляет около 80 мл за цикл.Очевидно, что ни одна женщина не измеряет количество менструальной крови, потому что, как мы объяснили, во время менструации выходит не только кровь, но также много тканей эндометрия и влагалищных выделений. Следовательно, простейшая форма, предполагающая ненормальное менструальное кровотечение до менструации, имеет одну или несколько из следующих особенностей:

  • Продолжительность более 8 дней.
  • Необходимость замены абсорбента более 6 раз в сутки.
  • Менструальные циклы, которые происходят с более короткими интервалами, чем 24 дня.
  • Печать менструального цикла намного больше, чем обычно, даже если она не соответствует 3 вышеуказанным условиям.

5. Сколько дней нормальный менструальный цикл?

В большинстве случаев менструальный цикл длится от 28 до 35 дней. Тем не менее, они по-прежнему считаются нормальными менструальными циклами с интервалом от 24 до 38 дней.

6. Сколько дней должна длиться менструация?

В большинстве случаев менструальный период длится от 4 до 6 дней.Тем не менее, до 8 дней менструальных потерь считаются нормальными.

7. Каковы основные причины задержки менструации?

Основной причиной пропущенного периода является беременность. Однако это, очевидно, не означает, что весь поздний период вызван продолжающейся беременностью. Существует много других причин задержки менструального цикла, таких как инфекции, лекарства, стресс, значительные изменения в массе тела, гормональные изменения и т. Д. Ссылка рядом, чтобы предоставить более подробное объяснение этих причин.

8.Каков нормальный возраст первой менструации?

В настоящее время средний возраст менархе, названного по имени первого периода жизни, составляет 12,5 лет. Большинство случаев происходит между 11 и 13 годами, но считается нормальным, когда менархе происходит между 9 и 15 годами.

Следует иметь в виду, что первый период обычно возникает примерно через 2 с половиной года после наступления половой зрелости, то есть после появления волос на лобке и начала развития молочной железы. Следовательно, отсутствие менархе до 14 или 15 лет уже может быть признаком отсталости в развитии, если у девочки нет признаков вступления в половую зрелость.

9. Каков нормальный возраст менопаузы?

У большинства женщин менопауза составляет от 45 до 55 лет, в среднем 51 год. Когда менопауза наступает до 40 лет, наступает ранняя менопауза, потому что яичники обанкротились раньше, чем обычно.

10. Сколько времени занимает регулярная менструация в подростковом возрасте?

В целом, в первые годы после менструации менструальный цикл у девочек очень нерегулярный, потому что овуляция происходит очень беспорядочно.В первый год около половины ановуляторных циклов, то есть без возникновения овуляции. Это вызывает менструацию может занять 40 или более дней, чтобы вернуться.

Через три года после менархе около 95% женщин уже имеют более или менее регулируемый менструальный цикл. Тем не менее, изменения могут по-прежнему происходить через 5 или 7 лет после начала менструации.

11. Девочки перестают расти после менструации?

Нет, но всплеск роста обычно происходит за месяцы до менструации. После первого периода девочки все еще растут в течение нескольких лет, только гораздо медленнее и с преобладанием в стволе (члены растут быстрее, чем ствол в начале полового созревания).

12. Каков нормальный цвет менструаций?

Цвет менструации зависит от некоторых факторов, таких как объем менструального цикла и день менструации. В общем, период может начинаться с более темной боли и потока битов. По мере увеличения менструального цикла он становится более красным и может быть розовым или иметь цвет красного вина. Наконец, при уменьшении кровотока менструация становится немного коричневой, потому что кровь, которая требуется для удаления, будет темнеть с каждым днем.

13.У девственниц, например, менструальная кровь выходит?

Девственная плёнка, присутствующая на входе влагалищного канала девственной самки, не полностью закрывает влагалище, так как она обычно представляет собой отверстие в его центре, которое позволяет проходить менструальному потоку. Тем не менее, около 0,1% женщин рождаются с пороком развития, называемым неперфорированной девственной плесенью, которая состоит из отверстия без девственной плевы. В этих случаях, если пациенту не поставлен диагноз до менструации, менструация, когда она появляется, не может быть устранена, вызывая циклический абдоминальный каркас и скопление сгустков в области таза.

14. Девственница может использовать тампон?

Они могут, но должны делать это осторожно и, если возможно, под руководством гинеколога. Предпочтение всегда отдается малому размеру абсорбента.

У некоторых женщин есть анатомические варианты девственной плевы, которые могут препятствовать прохождению абсорбента. Простое обследование у гинеколога позволяет выявить анатомические изменения, которые могут препятствовать использованию тампона.

Если тампон не приходит легко, не принуждай. Обратитесь за советом к своему гинекологу.

15. Вы можете спать с тампоном?

Нет, в течение ночи женщина должна использовать только внешний абсорбент, потому что риск размножения бактерий и гинекологической инфекции значительно увеличивается, если тампон хранится много часов без замены.

16. Можно забеременеть и менструировать?

Да, но это необычно. Сперма, если она хорошего качества, может быть жизнеспособной в женском гинекологическом тракте до 7 дней.Если у женщины короткий цикл и у нее был половой акт в конце менструации, она может овулировать в течение этих 7 дней, и, следовательно, существует риск забеременеть.

17. У беременных женщин менструация?

Нет. Как объяснено выше, период является конечным результатом не оплодотворенной овуляции. Поскольку женщины не овулируют во время беременности, они могут не менструировать на этой стадии.

Между прочим, если у женщины во время беременности менструация, она бы прервалась, так как эндометрий заключается в том, что эмбрион прилипает.

Это не означает, однако, что беременные женщины не могут иметь вагинальное кровотечение из другого источника. Некоторые из этих кровотечений могут быть похожи на менструацию, поэтому причина такой путаницы.

18. Можно ли заниматься сексом во время менструации?

Нет нет. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что более широкий контакт с кровью и тканями матки увеличивает риск передачи заболеваний, передающихся половым путем, как для мужчины, так и для женщины, если один из партнеров инфицирован.

19. Есть ли проблемы с физическими нагрузками во время менструации?

Там можно нормально тренироваться во время менструации. Женщины имеют в среднем от 3,5 до 4,5 литров крови, циркулирующей в организме. В течение менструальных дней будет потеряно максимум 80 мл крови, что приведет к большой нехватке. В некоторых случаях физическая активность позволяет улучшить симптомы дискомфорта при менструации.

Врачи, однако, советуют, чтобы пациент соблюдал ограничения вашего тела, потому что некоторые женщины чувствуют себя более уставшими и менее желающими прилагать усилия в течение менструального периода.Также есть случаи, когда менструальная боль усиливается от стресса. Поэтому в этих ситуациях рекомендуется выполнять только легкие упражнения, пока организм снова не почувствует себя хорошо для более интенсивных тренировок.

20. Менструация вызывает диарею?

Не напрямую, но некоторые женщины могут иметь повышенный объем и частоту дефекации во время менструального цикла. Женщины с более тяжелыми менструальными спазмами чаще имеют другие симптомы во время менструации, такие как диарея, усталость, головокружение и головная боль.

21. Это правда, что менструация не спускается в бассейн или море?

Отчасти правда. При погружении под давлением воды, чтобы понизить температуру, препятствовать опусканию менструаций. Однако, если менструальный объем слишком велик или если женщина прилагает много усилий в бассейне, это действительно может быть потеря.

22. Менструальная судорога такая же, как ПМС?

Нет, судороги и ПМС — это разные ситуации, но они часто сосуществуют. Для женщины вполне возможно иметь колики и не иметь ПМС.

Судороги чаще встречаются у подростков и обычно улучшаются с годами. Однако до 1/4 взрослой женщины менструальные судороги сохраняются на всю жизнь.

23. Что такое ПМС (предменструальный синдром)?

TPM — это набор признаков и симптомов, как физического, так и психологического порядка, которые возникают в конце цикла овуляции или за несколько дней до начала менструации.

Усталость, раздражительность, empanzinamento, беспокойство, нежность в груди, перепады настроения, депрессия и тяга к еде являются наиболее распространенными симптомами ПМС.

24. У каждой менструирующей женщины ПМС?

Нет, но от 70% до 80% женщин страдают от изменения настроения в предменструальный период.

25. Можно ли отложить менструацию нарочно?

Да, существуют искусственные способы замедления спада менструации. Если у вас есть поездка, гонка, соревнование или любое другое событие, которое может быть затруднено менструацией, поговорите со своим гинекологом, поскольку есть способы отложить менструацию, не вызывая проблем со здоровьем.

26. Можете ли вы предвидеть наступающий период?

Пока это не так, но необходимо стимулировать возникновение овуляции, что указывается только в особых ситуациях. Чай и домашние рецепты для продвижения менструации не имеют научных доказательств.

В целом, если женщина хочет лучше контролировать дни менструации, мы рекомендуем продолжать использование противозачаточных средств.

27. Противозачаточные средства принимают постоянно, чтобы не менструировать это плохо?

Нет. В свете современных научных знаний менструация не является необходимым физиологическим событием.Напротив, подавление овуляции, если все сделано правильно, кажется, приносит больше пользы, чем рисков, способствуя даже снижению частоты некоторых гинекологических раковых заболеваний, таких как яичниковый и эндометриальный.

28. Как долго женщина меняет менструацию после прекращения использования противозачаточных средств?

В большинстве случаев, примерно через месяц после прекращения приема таблеток, женщина возвращается к овуляции, и менструация возобновляется естественным образом, даже у тех, кто принимал таблетку в течение нескольких лет.В общем, если после трех месяцев приостановки женщина не менструирует в одиночку, следует провести гинекологическое исследование.

29. Мой период поздний, тесты на беременность отрицательные. Что делать?

Консультация с гинекологом обычно рекомендуется для всех женщин, которые не беременны и имеют более двух месяцев пропущенных менструаций.

30. Сколько дней пропущенного периода я могу ожидать сделать тест на беременность?

Большинство тестов уже могут определить беременность с пропущенными менструациями на 1 или 2 дняНо чтобы избежать ложноотрицательного риска, лучше подождать хотя бы одну неделю. тесты на беременность до задержки менструации ненадежны.

,

Как рассчитать период овуляции с помощью менструального цикла

Овуляция — это фаза менструального цикла женщины, когда неоплодотворенная яйцеклетка выходит из яичника и проходит через фаллопиевы трубы в матку. Это стадия менструального цикла, во время которой может наступить беременность, если высвобожденная яйцеклетка оплодотворена спермой.

Я объясню, как использовать продолжительность вашего менструального цикла, чтобы определить, когда у вас может быть овуляция. Я также расскажу о других способах прогнозирования и выявления овуляции, таких как отслеживание базальной температуры тела, слизи шейки матки или приобретение набора для овуляции.

Сколько дней после вашего периода у вас овуляция?

По словам доктора медицины Тами Принса из Ob / Gyn, «Овуляция, которая является выпуском яйцеклетки из яичника, обычно происходит примерно за 14 дней до следующего периода». Подсчитайте количество дней с первого дня вашего периода до дня перед вашим следующим периодом, чтобы определить продолжительность вашего цикла. Затем вычтите это число на 14, чтобы определить, в какой день после менструации у вас будет овуляция. Если ваш средний менструальный цикл составляет 30 дней, у вас будет овуляция через 16 дней после начала менструации (30-14 = 16).

Как выяснить, когда вы овулируете

1. Рассчитайте продолжительность менструального цикла

  • Запишите, когда начнется ваш следующий период. Это первый день вашего цикла.
  • Затем запишите, когда ваш период наступит снова в следующем месяце. Это начало следующего цикла.
  • Когда вы подсчитываете промежуточные дни, это дает вам продолжительность вашего цикла.

Вот пример:

  • Начало периода: 1 января
  • Начало следующего периода: 31 января
  • Дней между (включая 1 января, но не 31 января): 30 дней.Следовательно, длина менструального цикла составляет 30.

Возможно, вы захотите делать это более одного месяца, так как менструальные циклы могут варьироваться по продолжительности от месяца к месяцу. Это также поможет вам определить, есть ли у вас нерегулярный цикл, в котором вы можете пропустить периоды в течение месяца или более одновременно. Нерегулярный цикл затруднит прогнозирование овуляции.

2. Рассчитать, когда овуляция начинается

Если у вас 30-дневный цикл, то овуляция произойдет примерно на 16-й день вашего цикла.Овуляция происходит за 10-14 дней до вашего следующего периода, поэтому вы получите приблизительную дату овуляции, вычтя 14 из числа дней в вашем цикле (например, 30 дней минус 14 = 16). Это означает, что овуляция произойдет через 16 дней после начала менструации. Если у вас менструация 1 января, овуляция состоится 17 января.

Используйте таблицу ниже, чтобы определить, когда у вас больше всего шансов на овуляцию, исходя из продолжительности менструального цикла. Найдите продолжительность вашего цикла в левой колонке, чтобы увидеть, сколько дней после начала вашего периода у вас будет овуляция и когда вы достигнете наиболее плодовитого периода.

Как рассчитать мое плодородное окно?

В регулярном цикле плодородное окно женщины — это день овуляции (обычно за 10-14 дней до ее начала) и пять дней до него. Для среднего 28-31 дневного цикла плодородное окно будет где-то между 14 и 17 днями. Многие врачи рекомендуют заниматься сексом за несколько дней до овуляции, потому что сперма может жить до пяти дней в репродуктивном тракте женщины и уже будет присутствовать в тело женщины и будьте готовы встретить яйцо, когда оно в конце концов выпустит.

Какие самые плодотворные дни после вашего периода?

Вы наиболее плодовиты за день до овуляции и в день овуляции. По словам доктора Хана Котрелла из ЭКО, Мичиган, «Ваше плодородное окно примерно за неделю до ожидаемой овуляции». Поэтому, если вы пытаетесь зачать ребенка, она рекомендует заниматься сексом каждый день или через день в течение этой недели, чтобы обеспечить вам максимальную вероятность беременности. Вы вряд ли забеременеете сразу после менструации, хотя это может произойти, если у вас ненормально короткий менструальный цикл, в котором овуляция может произойти через несколько дней после окончания менструации.

Вот пример ваших самых плодотворных дней для 30-дневного цикла:

  • Первый день периода 1 января
  • Следующий период начнется 31 января (через 30 дней после 1 января)
  • Овуляция

  • будет проходить где угодно с 17 по 21 января (за 10-14 дней до вашего следующего периода). Это ваши самые плодотворные дни.
  • Вы можете заниматься сексом за 5 дней до этого периода и при этом забеременеть.

Можете ли вы забеременеть во время лютеиновой фазы?

Это очень маловероятно.Лютеиновая фаза возникает после овуляции, когда организм женщины перестает выделять яйца, поэтому сперматозоиды не могут найти яйцеклетку для оплодотворения в течение этой фазы. Однако неоплодотворенная яйцеклетка выживает до 24 часов до растворения, поэтому, если вы занимаетесь сексом через 12-24 часа после овуляции, существует небольшая вероятность того, что вы можете забеременеть.

Как долго должна быть лютеиновая фаза, чтобы забеременеть?

Длина вашей лютеиновой фазы должна составлять от 12 до 16 дней. Это начинается после овуляции и заканчивается началом следующего периода.В это время прогестерон повышается и сигнализирует о росте и утолщении слизистой оболочки матки, где оплодотворенная яйцеклетка сама вживится и вырастет в ребенка. Если ваша лютеиновая фаза короче 10 дней, оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться, и у вас возникнет преждевременный выкидыш.

Другие способы выявления или прогнозирования овуляции

Базальная температура тела

Ваша базальная температура тела (BBT) — это ваша самая низкая температура за данный 24-часовой период, скорее всего, рано утром, когда вы впервые просыпаетесь.Через два или три дня после вы овуляция, ваш BBT должен подняться примерно на 0,4-1,0 градусов по Фаренгейту из-за гормональных изменений и оставаться на высоком уровне в течение вашего периода. Чтобы отслеживать свой BBT, следуйте этому пошаговому руководству о том, как составить график базальной температуры тела. Только отслеживание вашего BBT в течение одного месяца не поможет вам предсказать овуляцию, поскольку повышение температуры происходит на после плодородного окна. Но, отслеживая ваш BBT в течение нескольких месяцев, вы можете увидеть закономерности в ваших гормональных колебаниях, а затем предсказать, когда вы можете овулировать.

Комплект для овуляции

Комплект для овуляции можно легко купить и использовать для анализа мочи на повышенный уровень лютеинизирующего гормона непосредственно перед овуляцией. Наборы для овуляции могут точно предсказать овуляцию на 12–36 часов раньше времени и, в отличие от других методов, могут предсказать овуляцию в течение первого месяца их использования.

Мониторинг цервикальной слизи

Консистенция и цвет выделений из влагалища будут меняться в течение месяца из-за гормональных колебаний.Исследование слизи шейки матки может дать вам некоторое представление о том, где вы находитесь в цикле. Прямо перед овуляцией ваши выделения из влагалища станут ясными и получат консистенцию сырого яичного белка. Последний день, когда вы видите слизь этой консистенции, это день перед или день овуляции, когда вы наиболее плодовиты.

Стадии цервикальной слизи

  • После периода (1-3 дня): Сухой
  • После периода (дни 4-6): Липкий. Вы можете найти белые шары.
  • до овуляции (дни 7-9): Густые, белые или облачные выделения. Обильные.
  • во время овуляции (дни 10-14): прозрачные, эластичные и скользкие, как сырой яичный белок.
  • После овуляции: Густой и кремово-белый или желтый.

Помните, что вы наиболее плодовиты во время овуляции, поэтому если вы видите прозрачную скользкую слизь, похожую на яичный белок, вы овулируете!

Признаки и симптомы овуляции

По словам доктораКелли Каспер, врач OBGYN из Индианского университета здравоохранения, степень выраженности следующих симптомов овуляции варьируется от женщины к женщине, но большинство женщин будут испытывать по крайней мере один из этих симптомов по мере приближения к своему периоду овуляции.

  • По мере того, как женщина приближается к овуляции, ее организм вырабатывает больше эстрогена, в результате чего слизь шейки матки становится густой, прозрачной и эластичной, что помогает сперматозоидам плавать к яйцеклетке, которая выделяется во время овуляции.
  • Некоторые женщины испытывают болезненность или чувствительность груди из-за изменения гормонов до и после овуляции.
  • Женщина может испытывать повышенное обоняние во второй половине цикла после овуляции, чтобы быть более привлеченным к андростерону, мужскому феромону.
  • Женщина может испытывать легкие пятна или коричневые выделения, что является нормой. Когда происходит овуляция, фолликул, который окружает яйцеклетку и защищает ее, может разорваться и вызвать небольшое кровотечение. Эта кровь становится коричневой с возрастом, поэтому выделения из влагалища могут быть от красного до темно-коричневого цвета.
  • Женщина может заметить, что ее половое влечение (либидо) увеличивается во время овуляции.
  • Некоторые женщины будут жаловаться на легкую боль или боль на одной стороне таза во время овуляции. Эта боль известна как Mittelschmerz, или «боль в середине». Когда фолликул созревает до выпуска яйцеклетки, фолликул может содержать небольшое количество жидкости, как киста. Когда яйцо высвобождается, фолликул разрывается, высвобождая жидкость, вызывая боль или боль. Этот дискомфорт может длиться минуты или часы и часто чередует стороны каждый месяц. Для облегчения боли можно использовать безрецептурные противовоспалительные препараты.Если боль постоянная или сильная, женщина должна обратиться к врачу.

,

Когда я самый плодовитый? Как рассчитать цикл овуляции

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает

При попытке зачать может быть полезно знать, когда происходит овуляция и когда человек наиболее плодовит. Некоторые люди могут захотеть отслеживать свое плодородное окно, чтобы избежать беременности.

Самки наиболее плодородны в течение дня или двух после овуляции, то есть когда яичники выпускают яйцеклетку. Но можно забеременеть в дни, предшествующие овуляции, так как сперма может существовать в женском организме в течение нескольких дней.

Дни менструального цикла, когда женщина реже всего забеременела, иногда называют «безопасным периодом».

В этой статье мы опишем, как рассчитать плодородное окно, чтобы помочь или избежать зачатия.

Менструальный цикл среднего человека составляет от 28 до 32 дней. У некоторых людей циклы короче, а у других — намного длиннее.

Первый день менструального цикла считается первым днем ​​менструального цикла. Их период обычно длится от 3 до 7 дней.

Вариации в менструальном цикле обычно происходят в фолликулярной фазе, которая происходит до овуляции.

Лютеиновая фаза, которая происходит от овуляции до следующего периода, обычно длится 14 дней.

Овуляция — это выпуск яйцеклетки из одного из яичников. После выпуска яйцо перемещается в маточную трубу, где оно находится в течение 24 часов или около того.

Беременность наступает, если сперма попадает в маточную трубу и оплодотворяет яйцеклетку в течение этого времени. Если сперма не оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка перемещается в матку и разрушается, готовая покинуть тело в течение следующего менструального периода.

Расчет овуляции

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, овуляция происходит примерно за 14 дней до того, как человек ожидает следующий период, если месячный цикл составляет 28 дней.

Большинство людей овулируют между 11 и 21 днями своего цикла. Первый день их последнего менструального цикла (LMP) — это день 1 цикла. Овуляция не всегда происходит в один и тот же день каждого месяца и может меняться на день или более с любой стороны ожидаемой даты.

Врачи называют часть цикла, связанного с овуляцией, плодородным окном, потому что в это время вероятность беременности у женщины самая высокая. Например, если женщина овулирует в 14-й день, она может забеременеть в этот день или в течение следующих 24 часов.

Однако их плодородное окно началось за несколько дней до овуляции, потому что сперматозоиды могут выживать в женском организме до 5 дней. Таким образом, даже если женщина не занимается сексом в 14 или 15 день, все еще можно забеременеть, если у них был незащищенный секс в дни 9-13.

В исследовании, опубликованном в журнале Human Reproduction , были рассмотрены данные 5830 беременных женщин.

Исследователи обнаружили, что вероятность забеременеть резко возрастает через 7 дней после LMP. Эта вероятность беременности наиболее высока через 15 дней и возвращается к нулю через 25 дней.

Для женщин в исследовании вероятность быть в пределах фертильного окна была:

  • 2 процента в день 4 их цикла
  • 58 процентов в день 12 их цикла
  • 5 процентов в день 21 их цикла

Исследование также сообщает, что пожилые женщины и женщины с регулярными циклами имеют тенденцию забеременеть раньше в своем цикле.

Важно отметить, что эти выводы должны служить только ориентиром. Каждый человек и каждый цикл разные.

Для человека может быть полезно составить график своего месячного цикла и принять к сведению признаки овуляции, чтобы помочь точно определить точный день овуляции каждый месяц.

Признаки овуляции

Поделиться на PinterestA Во время овуляции температура тела человека может немного увеличиться.

Отслеживание признаков овуляции может помочь человеку определить точный день, когда он овулирует каждый месяц.

Признаки включают:

  • умеренные спазмы в нижней части живота
  • более влажные, четкие и более скользкие выделения из влагалища, похожие на яичный белок
  • небольшое повышение базальной температуры тела
  • более сильное половое влечение

Некоторые из этих признаки, такие как базальная температура тела, продолжат изменяться после того, как овуляция произошла. По этой причине человек не должен использовать температуру для прогнозирования плодородного окна.

Для кого-то может быть полезно отслеживать признаки в течение нескольких месяцев, чтобы понять, что является нормальным для их тела.

Но имейте в виду, что есть несколько переменных, и время овуляции может меняться от месяца к месяцу.

Другим вариантом является использование набора для прогнозирования овуляции или мониторинга фертильности.

Рождаемость помогает измерять уровень определенных гормонов в моче, чтобы определить день овуляции каждый месяц. Некоторые устройства также определяют дни пиковой рождаемости.

Использование комбинации этих методов может обеспечить человека с максимальной точностью.

Следующая таблица суммирует типичный менструальный цикл и то, насколько фертильный человек может быть на каждом этапе:

День цикла Стадия Фертильность
1–7 Менструация Наименее плодовитая стадия
8–9 Постменструация Возможно забеременеть
10–14 Дней вокруг овуляции Самая плодовитая
15–16 Пост овуляция Возможно зачатие
17–28 Утолщение слизистой оболочки матки Менее плодовитое — маловероятно зачатие

Чтобы увеличить шансы забеременеть, человек должен рассчитывать на время полового акта в течение 2-3 дней, вплоть до овуляции.Секс в любой из этих дней может обеспечить вероятность беременности на 20–30 процентов.

Другие советы по улучшению шансов на зачатие включают:

  • Регулярные половые сношения . Уровень беременности самый высокий среди партнеров, которые занимаются сексом каждые 2 или 3 дня в течение месяца.
  • Избегать курения . Употребление табака снижает рождаемость и влияет на здоровье развивающегося плода.
  • Ограничить потребление алкоголя . Употребление алкоголя может снизить фертильность как у мужчин, так и у женщин, а также нанести вред плоду.
  • Поддерживать нормальный вес . Люди с избыточным или недостаточным весом чаще страдают от нерегулярной овуляции.

Врач может оценить общее состояние здоровья пары и может определить методы, повышающие вероятность зачатия.

Share on Pinterest. Любой, кто рассматривает метод повышения фертильности, должен поговорить с врачом.

Некоторые женщины могут пожелать отслеживать свою фертильность, чтобы предотвратить беременность. Это известно как метод осведомленности о фертильности.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) представляют методы контрацепции, основанные на осведомленности о фертильности, с частотой отказов 24% при обычном использовании.

Вероятность беременности наименьшая в период человека и в дни до и после периода.

Тем не менее, они могут забеременеть, если овуляция началась рано или поздно в их цикле, так как сперма может выжить в организме в течение нескольких дней.

Люди, желающие использовать метод осведомленности о фертильности, должны сначала поговорить со своим врачом.

Овуляция и плодородное окно могут меняться от цикла к циклу, но они также могут изменяться с возрастом. Рождаемость у женщин начинает снижаться с 35 лет.

Количество яиц и качество яиц снижаются с возрастом. Овуляция также может стать нерегулярной.

Некоторые медицинские условия, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.

Противозачаточные таблетки предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Таблетки предотвращают беременность, высвобождая синтетические гормоны, которые препятствуют возникновению овуляции и утолщению слизистой оболочки матки.

Таким образом, даже если яичники высвободят яйцеклетку, оплодотворенная яйцеклетка не сможет внедриться в стенку матки. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, что затрудняет проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

Согласно CDC, таблетки более 99 процентов эффективны при идеальном применении, но только 91 процент эффективны при обычном применении. Это означает, что при обычном использовании около 9 из 100 женщин забеременеют в год приема таблетки.

Женщины, которые отслеживают свое плодородное окно с целью забеременеть, должны обратиться к врачу для планирования до зачатия.

Помимо определения барьеров на пути к зачатию, врач может посоветовать использование фолиевой кислоты или пренатальных добавок для здоровой беременности.

Большинство пар, которые занимаются частым, незащищенным сексом, забеременеют в течение 12 месяцев.

Женщинам в возрасте до 35 лет следует обратиться к врачу, если они не забеременели после года попыток. Лицам старше 35 лет следует обратиться к врачу после 6 месяцев попыток забеременеть.

Любой, кто имеет нерегулярные циклы или, кажется, не овулирует, должен также поговорить со своим врачом.Может быть основная медицинская причина, которая предотвращает овуляцию и зачатие.

Комплекты предикторов овуляции и мониторы фертильности доступны для покупки онлайн.

Читайте статью на испанском языке.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о