Можно ли пить нурофен детский при беременности: детский нурофен при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Содержание

детский нурофен при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

АПТЕЧКА

планирование + первый триместр (до 12 недель)

основное необходимое

от головной боли — цитрамон, но-шпа

от зубной боли — цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией

без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде

или бальзамом Весна +

от температуры — парацетомол (наш, отечественный)

от болей в животе — но-шпа, гинепрал, свечи с папаверином в попу

от изжоги — рени, линекс, активируемый уголь, есть сырую морковь или пить кипяченое молоко, орешки.

от насморка — аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, биопарокс,

виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь «Сопелка»

от боли в горле — полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать

хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол. ложка)

от кашля — пить сок картошки (только не окислившийся, натерла, отжала и выпила)

от гриппа, простуды — оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня), гриппферон,афлубин.

дополнительно:

витамины

ОТ ОТЕКОВ — канефрон (лучше в каплях), почечный чай (лучше всего брусничный

лист)

ОТ ТОКСИКОЗА — Хофитол, Эссенциале Форте

ПРИ ГАСТРИТЕ — но-шпа, маалокс, альмагель(без анестезина)

ОТ ГЕММОРОЯ — мазь Флемминга

ДЛЯ ЧИСТКИ КИШЕЧНИКА — эубикор

СЕРДЦЕБИЕНИЕ — пустырник 15 капель, верапамил

ГЕРПЕС (НА ГУБАХ) — лучше всего «мумиё» в таблетках купи, ватную

палочку намочила, таблетку «размочила» и на губу. Герпес проходит

надолго!

ГЕРПЕС (ГЕНИТАЛЬНЫЙ)- Для беременных генферон 250х2р/д в попу(или во влагалище)

10 дней, эпиген интим (подмываться всегда) и эпиген спрей (по 10 дней с

генфероном, прыскать, приоткрыв половые губы во влагалище) так 3 курса за

беременность, обязательно перед родами, т. е. недель с 36 начинать прыскать

эпиген спрей до родов.

ПРИ ЦИСТИТЕ — Бруснивер, Фитолизин (на любом сроке), цистон, нитроксолин(после

32 недель нельзя), 5 НОК

ПРИ МОЛОЧНИЦЕ — Пимафуцин свечи от молочницы можно и на ранних сроках

беременности

ОТ БЕССОНИЦЫ — валерьянку 20 капель, пустырник 15кап

АПТЕЧКА 2 И 3 ТРИМЕСТР

основное необходимое

от головной боли — цитрамон, но-шпа

от зубной боли — цитрамон, детский нурофен, парацетомол. лечение с анестезией

без адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -верде

или бальзамом Весна +

от температуры — парацетомол (наш, отечественный)

от болей в животе — но-шпа, гинипрал, свечи с папаверином в попу

от насморка — аквамарис, пиносол, тизин, протаргол, долфин, биопарокс,

виброцил, детский називин (только на ночь) , пластырь «Сопелка»

от боли в горле — полоскать тантум верде, полоскание спарфло, полоскать

хлорофиллиптом (на стак. воды 1 стол.ложка)

от гриппа, простуды — оцилококцинум по 1х2р/д (3 дня), гриппферон,афлубин.

ПРИ МОЛОЧНИЦЕ(у беременных) — Перекись3%(протирать влагалище), тетраборатнатрия на глицерине (протирать влагалище), свечи пимафуцин (до 12 недель беременности можно только их), свечи тержинан и мужа флуконазолом 150 мг — однократно (а еще хорошо на головку мазать мазь клотримазол в течение недели)

3 триместр и нурофен

Головные боли от перемены магнитного поля стали для меня с наступлением беременности настоящим навождением.  Гипотоник от природы я стала гипертоником.  Причем молейшее повышение АД вызывает не терпимую головную боль,  народные средства не помогают,  а лишь кратковременно облегчают ситуацию.  В первом тримместре,  проконсультировшись с врачем приняла 1 таблетку нурофена.  Головная боль отпустила.  Потом почитала аннотацию и не стала принимать его при повторении головной боли.  Проконсультировалась с другим врачем.  Мне посоветовали препарат нормализующий АД,  но он не помогал совсем.   Головная боль самостоятельно не проходит.  Максимум сколько я выдерживала ее терпеть — это 3 дня.  В итоге очередной приступ выпавший на выходные вынудил меня обратиться к интернету и зайти в аптеку.  Там мне посоветовали Панадол.  Я приняла таблетку и она мне помогла.  При посещении своего ведущего врача,  она одобрила прием в редких случаях при головных болях этого препарата,  добавив,  что возможен прием еще нурофена,  парацитомола и спасгана,  а при низком АД — цитромона.  Больше головных болей небыло,  я ничего не принимала, но сходила к терапевту по вопросу учащенного сердцебиения.  За одно и сообщила о случающихся головных болях и повышенном АД.  На что она посоветовала при превышение АД 130/90 принимать только по утрам Беталок Зок,  а для снятия головной боли нурофен,  заявив,  что панадол не желателен вообще.  На 3 тримместре боли повторились —  смена погоды,  наступила осень,  ветра.  Я приняла нурофен 1 таблетку. Недели через 2 повторился приступ и я опять после нескольких часов мучений и усилений симптомов выпила 1 таблетку нурофена.   Боль снимает сложно.  И остается чувство сдавливания.  Я почитала аннотацию и увидела запись о том,  что нурофен противопоказан вообще в 3 тримместре особенно,  мало того и выписываемый терапевтом Беталок Зок тоже противопоказан.  А вот панадол напротив.  Оказывается потологии плода при его применении в терапевтических целях не выявлены и заграничные доктора выписывают как раз препараты на основе парацитамола (панадол,  цитрамон и т. д).  Нурофен же на 3 тримместе вызывает сокращения матки и может привести к прежбевременным родам,  влияет нигативно на мочеполовую функцию плода,  проникает в плаценту.  Короче,  я в ужасе.  Как доверять врачам,  при том,  что у меня низкая плацентация и есть риск кровотечений!? За всю беременность я выпила 3 таблетки этого препарата и боюсь,  что это повредит ребенку.  При головных болях буду теперь принимать только панадол.  Но поделитесь своим опытом приема нурофена.  Принимали ли его,  как часто и чем это закончилось для вас и ребенка?  

«Нурофен» при беременности на разных сроках

Ответственная женщина, как только понимает, что беременна, она сразу же меняет отношение к себе. Отказывается от вредных привычек – если они были, старается включить в рацион побольше свежих фруктов и овощей, снижает жизненную активность, старается ограничить себя от контактов с заболевшими в переходный период.

Не всегда удается избежать рецидива хронических заболеваний и возникновения новых. Если женщина при ухудшении здоровья привыкла использовать «Нурофен», при беременности ей можно применять привычное средство?

Как влияет препарат на развитие плода и чем его возможно заменить?

Этот препарат относится к нестероидным средствам, имеющим обезболивающее и жаропонижающее свойства. Активное действующее составляющее – ибупрофен.

Выпускается в форме простых и шипучих водорастворимых таблеток, суспензии, сиропа, ректальных суппозиториев, мази и геля для наружного применения.

В зависимости от форм может использоваться для детей возраста от 3 месяцев – в сиропе, суспензии и в виде свечей, в таблетированной форме – для взрослых и подростков.

Фармакологические свойства: при проникновении в кровь ибупрофен блокирует возникновение воспалительных реакций, стимулирует выработку естественного интерферона, увеличивает активность организма и способность противостоять развитию патологических процессов.

Показаниями для назначения препарата являются следующие заболевания и состояния:

  • вирусные заболевания инфекционной природы;
  • устранение боли при радикулитах, невритах, ревматизме, миозитах;
  • снимает мышечные боли после спортивных травм и менструальные у женщин.

Используется для облегчения состояния при зубной боли, и иногда его назначают при сосудистых нарушениях.

Несмотря на популярность среди врачей и пациентов и частоту использования, это средство не считается безопасным. Основное неблагоприятное воздействие – на слизистую пищеварительных органов – желудка и двенадцатиперстной кишки. Если в анамнезе имеются эрозийные или язвенные поражения этих органов, рекомендуется применять другие обезболивающие.

Кроме заболеваний органов пищеварения противопоказаниями к использованию «Нурофена» являются:

  1. выраженные сердечная недостаточность и артериальная гипертензия;
  2. заболевания кроветворной системы;
  3. заболевания органа зрения;
  4. нарушение функции мочеотделения;
  5. гиперчувствительность к составляющим лекарственного средства;
  6. аспириновая триада;
  7. возраст до 3 месяцев.

Доза препарата и кратность приема зависят от возраста и веса пациента – взрослым рекомендована суточная доза 1200 мг, разделенная на 3-4 приема.

При кратковременном курсе лечения – до 3 дней – риск развития побочных эффектов минимальный.

Как нежелательные явления при использовании лекарственного средства могут возникать:

  • аллергические кожные реакции различного типа и выраженности;
  • головокружение, сонливость или бессонница, головная боль;
  • изменение артериального давления;
  • сбои сердечного ритма;
  • нарушение кроветворной функции;
  • одышка, бронхоспазм;
  • нечеткость зрения;
  • шум в ушах;
  • расстройства пищеварения различного характера;
  • боли в животе;
  • эрозийные поражения желудочно-кишечного тракта;
  • механическая желтуха.

В инструкции сказано, что категорически нельзя использовать «Нурофен» беременным в 3 триместре. Можно ли применять его на ранних сроках?

Заболев на ранних сроках, женщина начинает паниковать, и не знает, какие препараты можно использовать и нужно ли это делать?

Некоторые считают, что пусть организм самостоятельно борется с вирусом – природа же знает, что делать, а лекарства могут нанести серьезный ущерб будущему младенцу при закладке органических систем.

Но нужно осознавать, вирусная инфекция тоже отрицательно влияет на формирование плода и способна провоцировать различные патологии, и от нее следует избавиться в короткий срок. Часто врачи, соизмеряя риск от использования медицинского препарата и болезни на организм, принимают решение назначить лекарство, несмотря на «особое» состояние. Действует ли это правило относительно «Нурофена».

  1. Это лекарственное средство считается опасным для назначения в 1 триместр, так как оказывает негативное влияние на развитие половой системы, особенно для будущих мальчиков. Для девочек использование тоже опасно – оно угнетающе действует на кроветворную систему. Поэтому в 1 триместр нельзя использовать при беременности даже детский «Нурофен». Наблюдения показали, что негативное влияние может возникнуть даже при разовом применении.
  2. В 3 триместре от этого препарата необходимо отказаться полностью. Он повышает сократительную способность матки, что на этом сроке способно спровоцировать маточное кровотечение и преждевременные роды.

Можно ли использовать детский препарат «Нурофен» при беременности как жаропонижающее и обезболивающее во 2 триместре?

Если уж очень привыкли им пользоваться, то да, вот только зачем? Детская доза вряд ли окажет выраженный эффект на взрослую женщину, вес которой – в связи с «интересным» положением – значительно увеличился. Дозировка будет недостаточной, и эффект от приема лекарственного средства – минимальный.

Так стоит ли рисковать?

Нужно оставить детский «Нурофен» детям, а самой воспользоваться обезболивающими и жаропонижающими, которые не являются настолько агрессивными.

Одним из самых безопасных лекарственных препаратов в течение всей беременности является парацетамол. Он одновременно имеет противовоспалительные свойства, снижает температуру, притупляет боль.

  • Но это совсем не значит, что его можно принимать в неограниченном количестве. Максимальная дозировка – 4 таблетки в день – до 2000 мг.
  • Не следует лечиться курсом – как только неблагоприятные симптомы, вызванные рецидивом хронического процесса или новой инфекцией – температура и ломота – пройдут, от лекарства следует отказаться. Долечиваться придется уже после родов.

Во время вынашивания можно использовать следующие препараты, имеющие парацетамол в своем составе:

  1. «Доламин»;
  2. «Эффералган»;
  3. «Панадол»;
  4. «Алведон»;
  5.  «Тайленол».

Если в состав лекарственного средства входит не только парацетамол, но и другие компоненты кофеин, фенирамина малеат или фенилэфрин, от лекарства следует отказаться.

  • Допустимо в особом состоянии однократное применение «Аналгина» при болях различного характера или использование до 3 дней при высокой температуре. Использовать лекарственное средство следует с осторожностью – оно провоцирует развитие анемии в материнском организме.
  • От болей спазматического характера избавит «Но-шпа» – она благоприятно влияет на тонус матки, снижая его. Если болезненный эффект выражен сильно, то могут быть использованы «Баралгин» или «Спазмалгон» в форме инъекций.
  • А вот при мышечных болях, вызванных растяжениями мышц и связок, которые появляются из-за повышенной нагрузки на опорно-двигательный аппарат, при беременности «Нурофен-гель» использовать допустимо.

Гель действует местно, не всасывается в кровоток, не попадает в плацентарный круг кровообращения и никак не отражается на развитии плода.

Тем не менее, если пораженная область находится около матки – болит поясница – то решение, можно применять гель или нет, должен принимать врач.

Гель наносят не более 4 раз в сутки, тщательно втирая в кожу. Покраснение и легкое чувство жжения считаются естественной реакцией на данное средство, если же жжение нетерпимо, появляются респираторные реакции, от средства лучше отказаться.

Гель наиболее безопасен, потому что практически не оказывает влияния на беременность и плод. Тем не менее, его должен назначать врач. Применяется наружно, не более четырех раз в сутки, тщательно втирая в кожу.

Одним из самых безопасных средств при беременности считается «Нурофен» мазь. Но и у нее курс лечения ограниченный.

Препарат «Нурофен» можно применять во 2 триместре беременности, но в инструкции обычно это состояние оценивается как противопоказание. Так зачем рисковать, существуют более безопасные аналоги, которые помогают устранить проблему и не оказывают неблагоприятного действия на плод.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как правильно применять детский Нурофен при беременности + видео и отзывы

К сожалению, беременная женщина за долгих девять месяцев вынашивания ребёнка часто сталкивается с различными проблемами со здоровьем. Круг лекарственных препаратов, которые можно использовать при беременности, существенно ограничен. Но если будущую маму настигла сильная головная боль или на фоне инфекционного заболевания повысилась температура, то без медикаментов не обойтись. Чтобы подобрать максимально щадящее лечение, гинекологи и терапевты назначают будущим мамам препараты, которые разработаны для пациентов детского возраста. Среди них и Нурофен для детей.

Разрешён ли детский Нурофен при беременности, в каких триместрах

Нурофен — нестероидный противовоспалительный препарат. Применяется против боли и как жаропонижающее, а также обладает антисептическими свойствами. Основным действующим компонентом лекарства является ибупрофен. 

В инструкциях к формам Нурофена для взрослых пациентов сказано, что применение лекарства возможно только в первом и втором триместре в случае, если предполагаемая польза от него превысит потенциальный вред для ребёнка. Но нельзя забывать, что в первом триместре происходит закладка и начинается формирование всех органов малыша, поэтому приём любого лекарства крайне нежелателен.

Категорически запрещён Нурофен в третьем триместре. Это связано с тем, что ибупрофен подавляет способность матки сокращаться, вызывая серьёзную угрозу перенашивания беременности.

Головная боль, температура и другие показания

Несмотря на то что препарат не является однозначно разрешённым, врачи назначают его своим пациенткам в тех случаях, когда отсутствие лечения гораздо опаснее потенциального вреда от медикамента. Для снижения вероятности побочных эффектов и подбора минимальной эффективной дозы используют лекарственные формы, выпускаемые для детей. Детский Нурофен может быть прописан в ряде случаев:

  • головная боль;
  • невриты;
  • зубная боль;
  • выраженный болевой синдром;
  • боль в суставах;
  • интенсивные боли при растяжениях и ушибах;
  • высокая температура при инфекционно-воспалительных заболеваниях.

Нурофен для детей обладает приятным вкусом апельсина или клубники и назначается при боли и лихорадке

Противопоказания и возможные побочные эффекты для мамы и ребёнка

Список состояний, когда Нурофен назначать не рекомендуется, достаточно внушительный:

  • аллергия на препарат и его составляющие;
  • бронхиальная астма, крапивница, насморк, вызванный приёмом каких-либо нестероидных противовоспалительных средств;
  • язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
  • острое желудочно-кишечное кровотечение;
  • воспалительные болезни кишечника;
  • гипокалиемия;
  • гемофилия и другие нарушения свёртываемости крови;
  • тяжёлая печёночная недостаточность или заболевание печени в активной фазе;
  • выраженная сердечная недостаточность;
  • патология зрительного нерва;
  • болезни внутреннего и среднего уха.

С осторожностью принимают Нурофен при:

  • одновременной терапии другими болеутоляющими средствами;
  • имевшихся ранее язвенной болезни, гастрите, язвенном колите, кровотечении желудочно-кишечного тракта;
  • заболеваниях печени и почек;
  • наличии хеликобактер пилори;
  • использовании ряда медикаментов:
    • непрямых антикоагулянтов,
    • лекарств для понижения артериального давления,
    • глюкокортикостероидов,
    • антиагрегантов,
    • мочегонных,
    • некоторых психотропных средств;
  • бронхиальной астме;
  • крапивнице.

 При использовании препарата побочные эффекты появляются очень редко, но всё же вероятны:

  • реакции со стороны органов пищеварения:
    • изжога,
    • запор,
    • рвота,
    • понос,
    • метеоризм,
    • панкреатит,
    • гепатит;
  • аллергические проявления:
    • сыпь,
    • зуд,
    • крапивница,
    • бронхоспазм,
    • активация бронхиальной астмы,
    • анафилактический шок,
    • отёк Квинке,
    • лихорадка,
    • аллергический ринит;
  • негативное влияние на нервную систему:
    • головные боли,
    • головокружение,
    • двигательное возбуждение,
    • сонливость или потеря сна,
    • депрессия,
    • галлюцинации;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы:
    • повышение давления,
    • сердечная недостаточность,
    • тахикардия;
  • нарушение кроветворения:
    • железодефицитная анемия,
    • тромбоцитопения;
  • нарушения в работе мочевыделительной системы:
    • полиурия,
    • нефрит,
    • острая почечная недостаточность,
    • цистит.

Всё это касается здоровья будущей мамы, а что может затронуть ребёнка? В первом триместре приём препарата нежелателен, так как не проводились подробные исследования о его способности вызывать мутации и уродства плода.

Существует мнение, что применение Нурофена в этот период приводит к появлению нарушений в развитии половой системы у мальчиков.

Использование лекарства в третьем триместре может привести к незаращению протока между желудочками сердца у малыша, а также спровоцировать преждевременное закрытие артериального протока. Угнетение сократительной способности матки способствует перенашиванию беременности и сопутствующим осложнениям в родах.

Стоит отметить, что чем меньше дозировка и короче курс лечения препаратами ибупрофена, тем меньше вероятность развития каких-либо побочных эффектов.

Инструкции по безопасному применению

Суспензия, свечи или таблетки?

 Препарат выпускается в трёх вариантах:

  • Суспензия. Рассчитан на детей от 3 месяцев до 12 лет. 5 мл суспензии содержит 100 мг ибупрофена.
  • Суппозитории ректальные. Для малышей от 3 месяцев до двух лет. В одной свечке – 60 мг ибупрофена.
  • Таблетки. Детям от 6 лет. Каждая таблетка включает 200 мг действующего вещества.

Беременным женщинам чаще всего прописывают суспензию: такая форма позволяет легко дозировать препарат, ведь его нужное количество врач должен рассчитать по весу пациентки. Свечи Нурофен для детей используют при развитии рвоты или аллергии на компоненты суспензии.

Таблетки Нурофен для детей по количеству ибупрофена не отличаются от обычной таблетированной формы Нурофена для взрослых, поэтому их взаимозамена нецелесообразна. К тому же эффект от таблеток развивается медленнее, чем после использования суспензии или свечей.

Один полный мерный шприц суспензии (5 мл) эквивалентен половине таблетки Нурофен. Многие пациентки отмечают, что этой дозы вполне достаточно, чтобы снизить температуру и снять боль. Одна свечка содержит столько же активного вещества, сколько 3 мл суспензии.

Ректальный суппозиторий Нурофена для детей содержит 60 мг ибупрофена, столько же, сколько 3 мл суспензии

В различных источниках встречается информация о «сиропе Нурофен». Следует знать, что сироп и суспензия — это разные, хотя и похожие на вид, формы выпуска препаратов. Нурофен выпускается только в форме суспензии, сиропом его называют ошибочно.

Длительность курса

В качестве обезболивающего Нурофен, согласно инструкции, применяют не более 5 дней, а как жаропонижающее — не более трёх дней. Продление или повторение курса возможно только под строгим контролем врача, так как длительная терапия существенно повышает вероятность развития негативных последствий.

В рамках одного курса врач может порекомендовать женщине чередовать Нурофен со средствами на основе другого действующего вещества — парацетамола, не противопоказанного при беременности. Детские средства с парацетамолом выпускаются в форме ректальных свечей и сиропов. Это такие лекарства, как Панадол Беби, Эффералган и Парацетамол для детей. Стоит заранее попросить гинеколога подобрать необходимую дозу и схему приёма, чтобы, если возникнет необходимость, знать, как правильно и безопасно сочетать эти медикаменты.

Какими аналогами можно заменить детский Нурофен

Существует ряд лекарственных препаратов, которыми можно заменить детский Нурофен при лечении беременных. Их основу также составляет ибупрофен, поэтому показания и противопоказания, а также возможные побочные эффекты у этих средств те же, что и у Нурофена для детей. Концентрация активного вещества тоже совпадает.

Таблица: детские формы обезболивающих препаратов на основе ибупрофена 

Название Действующее вещество Форма выпуска Применение при беременности
Ибупрофен Ибупрофен
  • Суспензия, 
  • свечи ректальные.
  • Противопоказан в третьем триместре.
  • Приём препарата в первые 6 месяцев беременности рекомендуется проводить под строжайшим наблюдением врача.
Адвил Ибупрофен Суспензия
  • Противопоказан в третьем триместре.
  • Приём препарата в первом и втором триместре беременности возможен, если предполагаемая польза для матери превышает риск потенциального вреда для плода.
Ибуфен Ибупрофен Суспензия
Бофен Ибупрофен Суспензия Исследования не проводились

 Фотогалерея: аналоги детского Нурофена, которые врач может прописать беременной

Бофен для детей
Ибуфен для детей
Адвил для детей
Ибупрофен для детей

Отзывы женщин

Когда дочке было 6 месяцев, я забеременела снова. И так получилось, что я простудилась. Конечно, отправилась на приём к терапевту, которая, помимо пары других средств, выписала и Детский Нурофен. Я, конечно, засомневалась, но купила. И когда у меня появилась головная боль и температура, то я приняла пару шприцев сиропа. Очень обрадовалась, когда лекарство справилось с моей проблемой. Правда, от клубничного химозного вкуса у меня было странное ощущение в горле, от которого я закашлялась. Это лекарство я рекомендую, но всё же по возможности лучше обходиться без него.

Danechka
http://irecommend.ru/content/nurofen-detskii-dlya-deteiidlya-beremennykhpodrobnosti-v-moem-otzyve

Детский нурофен я купила ещё до родов, будучи беременной, по рекомендации врача. Иногда болела голова, а при беременности многие лекарства противопоказаны. Гинеколог предложила при сильной боли пить парацетамол или детский Нурофен. Так он и поселился у меня в аптечке. Помогал при головной боли, достаточно 2,5–3 мл мне, хотя это детская доза.

Oblako
http://irecommend.ru/content/pomoshchnik-dlya-mam-i-malyshei-dlya-beremennykh-i-kormyashchikh

Это лекарственное средство и имеет свои противопоказания. Но в единичных случаях при сильных болях, когда уже все методы испробованы, беременным во 2 триместре и кормящим женщинам можно однократно принять именно детский препарат. Ребёнку нужна спокойная мама, а трудно радоваться жизни с головной болью.

DALILA
http://otzovik.com/review_165382.html

Я купила Нурофен, ещё будучи беременной. От нурофена с апельсиновым вкусом побочных эффектов не было. Принимала его при головной боли, помог достаточно быстро.

Галина Тимофеева
http://флап.рф/Медицина/Нурофен_для_детей/Отзывы/7106066

Вот на днях пришлось купить, так как я беременна, пришлось пить детский. Была температура 39, сбила до 37. Считаю, неплохо от одной столовой ложки. А ещё он вкусненький, что меня очень-очень радует. Советую)

Алёнка Воробьёва
http://флап.рф/Медицина/Нурофен_для_детей/Отзывы/6565441

Видео: доктор Евгений Комаровский о лекарствах во время беременности

Нурофен — чрезвычайно эффективный препарат, позволяющий в короткие сроки сбить температуру и купировать боль. Но у него длинный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Беременным женщинам лекарство может быть назначено только врачом и в минимальной дозировке. Именно для удобства дозирования и снижения рисков используется детский Нурофен.

Здравствуйте, меня зовут Светлана, замужем, мама двоих детей. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Можно Ли Пить Нурофен Детский При Беременности — Ваша беременность

Нурофен при беременности

Можно ли во время беременности принимать Нурофен

Можно ли при беременности принимать Нурофен — препарат, который традиционно используют в качестве обезболивающего средства и взрослые, и дети под их контролем. Причем данный препарат разрешен с рождения, что лишний раз многим говорит о его безопасности.

Однако не все так однозначно, Нурофен при беременности не должен быть препаратом выбора для использования будущими мамами. Как и другие так называемые НПВС-препараты, этот должен использоваться только в случае крайней необходимости, под контролем врача, и Нурофен при беременности в 3 триместре принимать вовсе не следует.

Почему же относительно данного препарата есть столько много мнений в интернете? Причем мнения эти разнятся не только у будущих мам, но и непосредственно у врачей. Некоторые врачи не считают опасным использование при беременности препарата Нурофен и советуют его при температуре, мышечных и головных болях. А другие выступают категорически против и рекомендуют совсем другие лекарственные средства или даже говорят, что лучше обойтись без них. Чем можно заменить Нурофен во время беременности по их мнению? Большинство склоняются к парацетамолу. Этот препарат имеет менее широкое действие и не относится к группе нестероидных противовоспалительных. Это хорошее жаропонижающее средство и анальгетик. Причем такое обезболивающее при беременности даже как детский Нурофен уступает парацетамолу по безопасности. По крайней мере, сторонники доказательной медицины рекомендуют именно парацетамол на основании результатов многочисленных научных исследований, заслуживающих доверия.

Таблетки от головной боли при беременности, а для многих это именно Нурофен, могут быть с успехом заменены немедикаментозными мерами. Кстати, есть данные о том, мигрень у большинства будущих мам полностью или практически исчезает на время беременности. Но это только в довольно легких случаях. Тем не менее врачи советуют не Нурофен таблетки при беременности принимать, а выяснить причину, провокатор боли. Для этого рекомендуется вести пищевой дневник, записывать в него все то, что вы съели, ведь провокатором мигрени часто становится самый обычный продукт питания. Например, шоколад. Его нужно исключить. Кроме того, очень хорошо помогают при приступах мигрени глубокий сон, полная тишина, потушенный свет.

Если же проблема заключается в нервном перенапряжении, то лучше всего принять легкое успокоительное средство растительного происхождения — валерьяну. Она разрешена с 14 недели. Если не помогло — спазмолитик, например, «Но-шпу». Ее можно использовать и в первые недели после зачатия. А вот Нурофен в 1 триместре беременности пить не следует, так как он может неблагоприятно сказаться на развитии эмбриона. Вообще потенциально любое лекарственное средство в этот период опасно. Причем воздействие лекарство может оказать самое пагубное. Привести к порокам развития. Например, применение Нурофена на ранних сроках беременности может привести к заболеванию сердца у ребенка, если препарат принят в то время, когда у малыша формируется данный орган. А это первые недели после начала задержки менструации.

Во 2 триместре беременности Нурофен использовать может быть допустимо, но опять-таки в исключительных случаях. Он не является препаратом выбора ни при головных, ни при мышечных болях, ни при повышенной температуре тела. Многие считают Нурофен детский при беременности более безопасным. Да, именно потому, что написано «детский». Однако детский он только иза формы лекарственного средства и его фруктового вкуса. Дети его употребляют как лакомство и не капризничают. Будущая мать тоже может принять Нурофен сироп при беременности, но только 1-2 шприца, то есть детская дозировка малоэффективна. Лучше уж принять нужную, взрослую дозу парацетамола, чем неэффективную другого лекарства. Какой смысл?

Иногда врачи, работающие не исключительно с будущими мамами, советуют Нурофен мазь во время беременности, когда те обращаются к ним с жалобами на боль в спине, пояснице, копчике, мышцах, неврологических симптомах. Это типичные жалобы при беременности, которые после родов исчезают без лечения. Нурофен гель при беременности допустимо использовать во втором триместре. В кровь его много не попадет, так как наносится лекарство местно, на кожу. Но зачем рисковать? Ведь есть иные способы помочь женщине почувствовать себя лучше. Например, предложить ношение бандажа, чтобы разгрузить спину.

Нурофен показания и противопоказания при беременности имеет многочисленные. Например, тяжелая сердечно-сосудистая патология, высокое артериальное давление, повышенная чувствительность к препарату. Абсолютно точно и то, что нельзя принимать Нурофен в третьем триместре беременности, так как это может привести к незапуску родовой деятельности в срок и кровотечениям у плода.

Можно ли при беременности принимать Нурофен — препарат, который традиционно используют в качестве обезболивающего средства и взрослые, и дети под их контролем. Причем данный препарат разрешен с рождения, что лишний раз многим говорит о его безопасности.

Можно ли беременным принимать Нурофен? Можно ли детский Нурофен беременным?

Можно ли Нурофен при беременности?

Прием Нурофена в период беременности крайне нежелателен. И не важно, сироп это для детей либо таблетки с капсулами для взрослых. Ибупрофен есть ибупрофен, и от формы выпуска побочные эффекты не меняются.

Так что, назначить данный препарат может лишь врач в особом случае. К тому же, большинство НПВС могут вызвать кровотечения (побочный эффект), что для беременных женщин – весьма опасно.

Можно Ли Пить При Беременности Детский Нурофен — Ваша беременность

Детский Нурофен при беременности

Все благоразумные будущие мамы очень трепетно и внимательно относятся к своему здоровью. Ответственное отношение проявляется и в выборе лекарственных препаратов. Большинство из тех, к которым женщины привыкают до наступления «интересного» положения», в этот период запрещено. Можно ли принимать при беременности популярный Нурофен? Что надо знать о его разновидностях будущим мамам?

Кратко о препарате

Он представляет собой болеутоляющее, противовоспалительное и жаропонижающее средство. Такое тройное действие как раз и способствует тому, что Нурофен присутствует во многих семейных аптечках.

Главное действующее вещество лекарства — ибупрофен. Выраженный эффект от приема этого лекарственного вещества наступает через 3 часа. Взрослым пациентам, как правило, назначают таблетированную форму препарата (шипучую или обычную). Инструкция гласит, что начальная доза лекарства для взрослого составляет 200 мг. Принимать его можно 3-4 раза в сутки.

Беременность и Нурофен

Если в недавнем прошлом женщина постоянно пользовалась лекарственным средством для снижения температуры, утоления болей разной этиологии, то можно ли ей при вынашивании малыша продолжать это делать? На этот вопрос нет однозначного ответа.

В принципе, Нурофен и во время беременности окажет помощь будущей маме. Но вот в перспективе это может обернуться для нее негативными последствиями. Ведь препарат способствует нарушениям развития половых органов у мальчиков. В инструкции к лекарству сказано, что при вынашивании ребенка его можно использовать в 1 и 2 триместрах только тогда, когда предполагаемая польза для женщины превосходит риск для будущего малыша. В третьем же триместре его прием категорически запрещен. Ведь средство способно вызывать сокращение матки. А это угроза преждевременных родов.

Кстати, НурофенПлюс, согласно инструкции, вне зависимости от срока, при беременности принимать нельзя.

Нурофен для детей и беременность

Эта форма препарата представляет собой лекарство, основным действующим компонентом которого тоже служит ибупрофен. Но для юных пациентов средство выпускается в виде суспензии, обогащенной цитрусовым вкусом. Такое лекарство нравится детям. В составе детского Нурофена нет спирта, красителей, сахара. Поэтому он и не оказывает негативного влияния на организм будущей мамы и детей. Препарат, согласно инструкции, рекомендуется принимать при высокой температуре у детей, воспалительных процессах, зубной, ушной, головной боли, воспалении лимфоузлов, тонзиллите, растяжениях, ушибах, перел

НУРОФЕН ВНИМАНИЕ: «НЕ применяйте при ветряной оспе» Внимание мамы: у сына СМЕРТЕЛЬНОЕ заражение крови | Великобритания | Новости

FACEBOOK / EXPRESS

Хейли Лайонс сделала суровое предупреждение после того, как ее сын заболел сепсисом.

Мать троих детей Хейли Лайонс отправилась в Facebook, чтобы опубликовать шокирующие фотографии сильной сыпи и волдырей у ее маленького сына после того, как у него развилась сепсис.

Г-жа Лайонс утверждает, что Льюис заболел потенциально смертельной болезнью после того, как принял детский вариант Нурофена для лечения высокой температуры, когда он заболел ветряной оспой.

Септицемия — это смертельная форма заражения крови, которая может привести к полиорганной недостаточности и смерти.

Обеспокоенная мать говорит, что лечить Льюиса лекарством ей посоветовали четыре разных врача.

FACEBOOK / HAYLEY LYONS

У Льюиса были сильные волдыри и сыпь

Ветряная оспа снова повторяется, могу я напомнить людям НЕ давать своим детям Нурофен

Hayley Lyons

Но Нурофен содержит ибупрофен, который может вызвать серьезные кожные реакции во время ветрянки.

В строгом предупреждении родителям по всей стране г-жа Лайонс из Уоррингтона, Ланкашир, написала: «Ветряная оспа снова распространяется, могу я напомнить людям НЕ давать своим детям нурофен / ибупрофен.

«4 разных врача из нашей местной больницы (в нерабочее время) прописали его Льюису, так как мы не могли снизить его температуру. Они даже сделали это ему в A&E. Этот вид лекарства является противовоспалительным, он реагирует на ветряную оспу, заставляя их проникать глубже в ткани кожи.

«Только когда мы отвезли Льюиса к Олдерхи, потому что врачи из нашей больницы продолжали отправлять его домой, говоря, что это« просто ветряная оспа », мы узнали это. В итоге он заболел сепсисом и сразу же попал в Олдерхи, как только мы туда приехали.

FACEBOOK / HAYLEY LYONS

Школьника срочно доставили в больницу

«Только потому, что мы проявили настойчивость и отвезли Льюиса в детскую больницу за нашу спину, он в порядке. Все могло бы закончиться намного хуже, если бы не те врачи в Олдерхи.«Используйте CALPOL только для их температуры».

Предупреждения об опасности приема Нурофена при ветрянке, указанные на флаконе с лекарством, упаковке или в прилагаемой инструкции, отсутствуют.

В листовке говорится: «Активным ингредиентом (который заставляет лекарство работать) является ибупрофен, который является нестероидным противовоспалительным (НПВП) болеутоляющим средством».

Вызывает беспокойство то, что на веб-сайте Нурофена, когда слова «ветряная оспа» или «ветряная оспа» вводятся в поисковые запросы, которые предлагается использовать родителям, результатов не было найдено.

FACEBOOK / JOHN LYONS

Льюис заболел сепсисом

На веб-сайте NHS говорится: «Парацетамол является предпочтительным обезболивающим для лечения связанных с ветряной оспой симптомов.

» Это связано с очень низким риском отсутствия — стероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, вызывающие неблагоприятные кожные реакции во время ветряной оспы ».

После ужасного инцидента у Льюиса остались шрамы на груди, руках и ногах.

Сообщение мисс Лайонс было поделился более чем 360 000 раз, поскольку обеспокоенные родители хвалят мать за повышение осведомленности.

EXPRESS

Нурофен содержит бупрофен, который может вызывать побочные кожные реакции при ветрянке.

Один из них написал: «Вы хорошо поработали и, вероятно, спасли многих детей от страданий».

Другой написал: «Совершенно душераздирающий! Я никогда не знал, что ибупрофен может это сделать! Спасибо за то, что поделились, надеюсь, вы предотвратили это с другими малышами x »

Patients.co.uk дал следующий совет, предупреждая родителей о серьезных опасностях.

NUROFEN

Страница с лекарством на веб-сайте Нурофена не предупреждает родителей о потенциальной опасности

NUROFEN

Ветряная оспа не может быть найдена при поиске ключевого слова на веб-сайте

В нем говорится: «Национальный институт здравоохранения и качества ухода (NICE) рекомендовал больше не применять ибупрофен при ветрянке.

«Примечание. Ибупрофен продается как лекарство от лихорадки и боли, но не используйте ибупрофен для детей, больных ветряной оспой.

» Это связано с тем, что некоторые исследования показали, что ибупрофен или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) ) может увеличить риск развития серьезных осложнений кожной инфекции у детей с ветряной оспой.

NUROFEN

Информация по-прежнему не предоставляется даже при поиске по ветряной оспе

NHS / IG

Рекомендации веб-сайта NHS по лечению ребенка с ветряной оспой

«Известно, что дети реагируют (имеют гиперчувствительность) на ибупрофен или НПВП.Дети, у которых приступы астмы были вызваны НПВП ».

Степень риска для детей мала, и не каждый ребенок страдает от этого состояния.

Представитель« Нурофена для детей »сказал:« Нам очень жаль слышим о ситуации Льюиса, и мы рады, что он выздоровел. Мы очень серьезно относимся к здоровью наших клиентов и изучаем дело Льюиса ».

Нурофен для детей вызвал у моего 12-летнего сына почечную недостаточность — и он мог быть поврежден на всю жизнь, говорит мать

Мать предупредила родителей об опасности Нурофена для детей после того, как он спровоцировал почечную недостаточность в ее 12-летнем возрасте. старый сын.

Луиза Кэрролл, 39 лет, лечила своего сына Джоша рекомендуемой дозой жидкого ибупрофена, когда он жаловался на боль в горле и температуру.

Бутылка была отмечена как подходящая для детей в возрасте от трех месяцев до 12 лет, и Джош выздоровел после своей болезни.

Опасность: 12-летний Джош Кэрролл страдал почечной недостаточностью через две недели после приема Нурофена для детей от боли в горле.

Но через пару недель у него началась рвота, и он пожаловался на сильные боли в животе.

Его терапевт не смог определить проблему и диагностировал стресс и проблемы с желудком.

Но боль не утихала, и анализ крови в канун Нового года показал, что у Джоша из Эшфорда, Кент, были проблемы с почками.

Его отправили в детскую больницу Эвелины в Лондоне, где биопсия показала, что у него воспаление почек, называемое тубулоинтерстициальным нефритом, которое вызывает почечную недостаточность.

Врачи сказали его родителям, что его состояние было побочным эффектом приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, входящий в состав Нурофена.

Они подчеркнули, что у него не было аллергической реакции на лекарство.

Джош провел в больнице восемь дней, но теперь вернулся домой и вернулся в школу.

Лекарство: Бутылочка была маркирована как подходящая для детей в возрасте от трех месяцев до 12 лет.

Он принимает стероиды, чтобы «дать толчок» своим почкам, и находится на диете с низким содержанием калия, чтобы помочь своему выздоровлению.

Миссис Кэрролл, менеджер по персоналу, сказала, что чувствует себя виноватой за то, что давала ему лекарства, но сказала, что ей сказали, что это обычная проблема.

Она сказала: «Было ужасно смотреть, как он это переживает.

«Я чувствовал себя виноватым, потому что дал ему Нурофен, но я просто дал ему нормальную дозу в течение трех дней.

«Я был удивлен, когда нам сказали, что Нурофен вызвал проблемы у Джоша, но медсестра сказала, что они видят много подобных случаев».

Худший вариант развития событий — почки его Джоша не восстанавливаются.

«Мы до сих пор не знаем, как будет развиваться его состояние», — сказала его мать.

«Если это произойдет, то, очевидно, все еще существует вероятность того, что ему потребуется диализ или трансплантация.

«Я действительно удивлен, что то, что нацелено на детей, может быть настолько опасным».

Предупреждения о побочных эффектах находятся на листовке внутри коробки Нурофен для детей, но не отображаются снаружи.

Джош сказал, что не понимает, почему фирма описывает эту проблему как «редкую», когда она затрагивает до пяти процентов пользователей.

Он сказал: «В день Рождества у меня сильно заболел живот. Я не мог съесть свой рождественский ужин.

«Я не мог пошевелиться, потому что было очень больно, и я толком не знал, что происходит.

«Если бы я встретил владельца компании, которая производит Нурофен, я бы спросил их, почему он вызывает проблемы с почками.

«И я хотел бы спросить, почему говорится, что это редкая проблема, когда она случается с одним-пятью процентами людей, которые ее принимают.

«Они должны поставить предупреждение на бутылке, потому что не многие люди читают листовку».

Действие: г-н и г-жа Кэрролл теперь обращаются к материнской компании Нурофена Reckitt Benckiser с просьбой разместить на упаковке заметное предупреждение о возможности проблем с почками

Его отец Пол, 44 года, управляющий складом, сказал: «Как родитель, смотрел ваш ребенок проходит через это, вы боитесь худшего.

«Каждый раз, когда у него появлялись боли в животе, он мучился и бледнел. Однажды он поседел.

«Он был очень храбрым. У него было около 18 анализов крови ».

Я был удивлен, когда нам сказали, что Нурофен вызвал проблемы у Джоша, но медсестра сказала, что они видят много подобных случаев.

Мистер и миссис Кэрролл теперь звонят материнской компании Нурофена Reckitt Benckiser, чтобы они поместили на упаковке заметное предупреждение о заражении. возможность проблем с почками.

В заявлении организации «Нурофен для детей» говорится: «Нам и нам очень жаль слышать о состоянии Джоша Кэрролла, мы желаем ему скорейшего и полного выздоровления.

«Мы проинформировали нашу команду по безопасности потребителей, которая свяжется с семьей, чтобы узнать больше о деле и провести дальнейшее расследование.

«Единичные сообщения об острой почечной недостаточности при приеме ибупрофена классифицируются Агентством по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) как« очень редкие », что означает менее одного случая на 10 000.

«Мы призываем всех потребителей сообщать о любых побочных эффектах, чтобы помочь нам отслеживать и обеспечивать постоянный хороший профиль безопасности этих продуктов.«

» Согласно нашим внутренним данным мониторинга безопасности за последние 5 лет, частота серьезного нарушения функции почек составила менее 1 случая на 30 миллионов экспозиций Нурофена для детей ».

Нил Патель из Королевского фармацевтического общества сказал MailOnline: «Хотя серьезные побочные эффекты лекарств возникают очень редко, они могут иметь серьезные последствия.

«Если после приема даже относительно безопасного лекарства, такого как ибупрофен, вы почувствуете недомогание, всегда консультируйтесь с фармацевтом, чтобы узнать, вызваны ли симптомы побочными эффектами или побочной реакцией.’

Разумное руководство по здоровой беременности

Если вы беременны или планируете забеременеть, это руководство для вас!

Рождение ребенка может быть прекрасным опытом, но также может быть временем неопределенности. У многих родителей возникают вопросы и опасения, когда они сталкиваются со всеми изменениями, которые приносит беременность. С советами, исходящими от всех, сложно понять, к кому следует прислушиваться. Вот почему так важно иметь точную информацию! Это поможет вам принять правильное решение о том, как позаботиться о себе до, во время и после беременности.

В этом руководстве вы найдете важные факты и вопросы, касающиеся здоровой беременности. В их числе:

Планирование беременности и беременность могут быть волнующими моментами в вашей жизни! Использование этого руководства может сделать его более полезным для вас и вашего ребенка.

Дородовое питание

Здоровое питание играет очень важную роль в здоровой беременности. Ешьте продукты из различных источников, чтобы получать все витамины, минералы и питательные вещества, необходимые вам и вашему развивающемуся ребенку.Правильное питание также поможет вам почувствовать себя лучше, даст вам больше энергии и поможет набрать здоровый вес. Это также будет способствовать здоровому росту и развитию вашего ребенка.

Важные факты

Знайте, что вам нужно

Во втором и третьем триместрах беременности вам нужно ежедневно немного калорий, чтобы поддерживать рост вашего ребенка. Часто бывает достаточно одной дополнительной закуски. Например, съешьте яблоко или грушу с небольшим кусочком сыра в качестве полдника.Следуйте Канадскому руководству по питанию, чтобы есть то количество и тип еды, которые подходят вам и вашему ребенку.

Фрукты и овощи — обязательно!

Беременным женщинам ежедневно нужны фрукты и овощи. Ярко окрашенные овощи и фрукты содержат больше витаминов, необходимых вам и вашему ребенку. Ешьте хотя бы один темно-зеленый и один оранжевый овощ каждый день. Убедитесь, что ваши фрукты и овощи приготовлены с небольшим добавлением жира, сахара и соли или вообще без них, и чаще выбирайте овощи и фрукты, чем сок.

Зерновые продукты важны

Зерновые продукты необходимо включать в свой ежедневный рацион. Сюда входят такие продукты, как хлеб, рис и макаронные изделия. Старайтесь выбирать зерновые продукты с низким содержанием жира, сахара и соли и ищите «цельнозерновые».

Имейте молоко и заменители молока для укрепления костей

Молоко и его заменители важны для вашего растущего ребенка. Выбирайте продукты с низким содержанием жира, которые дадут вам необходимый белок, кальций и витамин D высокого качества, но с меньшим содержанием жира и калорий.Ешьте обезжиренное 1% или 2% молоко каждый день и выбирайте более нежирные сорта йогурта и сыра. Пейте обогащенные соевые напитки, если не пьете молоко.

Включите мясо и заменители мяса

Ежедневное употребление мяса и его заменителей поможет вам и вашему ребенку оставаться здоровыми. Выбирайте нежирное (менее жирное) мясо и заменители мяса — сушеный горох, фасоль, тофу и чечевицу, приготовленные с небольшим добавлением жира или соли или без них. Рыба также важна, и ее нужно есть каждую неделю. Но выбор того, какую рыбу есть и в каком количестве, может быть сложным.

Посетите веб-сайт Министерства здравоохранения Канады, чтобы узнать, как выбирать рыбу с низким содержанием ртути, чтобы вы и ваш ребенок могли воспользоваться преимуществами употребления в пищу фи при минимизации рисков, связанных с ртутью.

Следующие шаги

Стремитесь к трехразовому питанию с полезными перекусами между ними.

Ознакомьтесь с Канадским справочником по продуктам питания, чтобы узнать, сколько порций каждой группы продуктов вам нужно каждый день.

Принимайте поливитамины для беременных каждый день. Убедитесь, что он содержит 0,4 мг фолиевой кислоты и от 16 до 20 мг железа.Врач может помочь вам подобрать поливитамины, которые подходят именно вам.

Общие вопросы о пренатальном питании

Какой вес мне следует набрать во время беременности?

Это зависит от того, сколько вы весили до беременности. Следующие ниже рекомендации основаны на вашем индексе массы тела (ИМТ) до беременности. ИМТ — это число, основанное на сравнении вашего веса с вашим ростом (ИМТ = вес (кг) / рост (м) 2).

ИМТ Рекомендуемая прибавка в весе
Ниже 18.5 от 12,5 до 18 кг (от 28 до 40 фунтов)
Между 18,5 и 24,9 от 11,5 до 16 кг (от 25 до 35 фунтов)
Между 25,0 и 29,9 от 7 до 11,5 кг (от 15 до 25 фунтов)
30 и более от 5 до 9 кг (от 11 до 20 фунтов)

Если вы беременны более чем одним ребенком (близнецами, тройняшками), вам необходимо набрать больше веса.Ваш лечащий врач сможет вам посоветовать.

Что мне нельзя есть, пока я беременна?
  • Да. Избегайте следующих продуктов, которые могут быть заражены бактериями:
  • Сырая рыба, такая как суши, сырые устрицы, моллюски и мидии
  • Сырое или недоваренное мясо, птица, морепродукты и хот-доги
  • Несушеные мясные деликатесы, такие как болонья, ростбиф, ветчина и грудка индейки
  • Охлажденные паштеты, мясные спреды и охлажденные копченые морепродукты
  • Все продукты, приготовленные из сырых или слегка сваренных яиц (например, домашний винегрет Цезарь)
  • Следующие пастеризованные и непастеризованные сыры: мягкие сыры, такие как бри или камамбер, полумягкие сыры, такие как рокфор или стилтон, и сыры с голубыми прожилками
  • Непастеризованные соки, например непастеризованный яблочный сидр
  • Сырые проростки, особенно проростки люцерны
Мне часто приходится есть на бегу.Что взять на перекус?

Есть много здоровой пищи, которую можно есть на ходу. Попробуйте предварительно промытые овощи (например, молодую морковь, цветную капусту и брокколи), нежирный творог, нежирный йогурт, сухофрукты (изюм, сухофрукты, орехи и семена) и сыр. Не забывайте пить много воды!

Для получения дополнительной информации

Фолиевая кислота

Мозг, череп и позвоночник вашего ребенка формируются в течение первых нескольких недель беременности, еще до того, как вы заметите, что ждете! Для того, чтобы они сформировались правильно, у вас должно быть достаточно фолиевой кислоты.

Важные факты

Что такое фолиевая кислота?

Фолиевая кислота — один из витаминов группы В, важных для здорового роста вашего будущего ребенка. Это важно для нормального развития позвоночника, мозга и черепа вашего ребенка, особенно в течение первых четырех недель беременности. Поэтому важно соблюдать диету, богатую фолиевой кислотой, и принимать витаминные добавки с фолиевой кислотой до того, как вы забеременеете, чтобы снизить риск дефектов нервной трубки.

Что такое дефекты нервной трубки?

Дефекты нервной трубки (ДНТ) — это врожденные дефекты, которые возникают, когда нервная трубка не закрывается должным образом в течение первых недель беременности, что приводит к аномалиям позвоночника, мозга или черепа, которые могут привести к мертворождению или пожизненной инвалидности.Закрытие нервной трубки происходит на ранних сроках беременности, часто до того, как женщина узнает о своей беременности. Расщелина позвоночника — наиболее распространенная ДНТ.

Принимайте добавку фолиевой кислоты ежедневно

Все женщины, которые могут забеременеть, должны ежедневно принимать поливитамины, содержащие 0,4 мг фолиевой кислоты. Чтобы снизить риск NTD, вам следует начать принимать витаминные добавки как минимум за три месяца до беременности и продолжать на протяжении всей беременности. Поговорите со своим врачом, чтобы найти лучшую добавку для вас

Некоторые женщины более подвержены риску рождения ребенка с NTD

Если у вас или вашего партнера ранее была беременность, пораженная NTD, или если у вас был личный или семейный анамнез NTD, поговорите со своим врачом.Вам могут посоветовать принимать более высокую дозу фолиевой кислоты.

Соблюдайте сбалансированную диету

Ежедневный прием витаминных добавок не снижает и не заменяет потребность в здоровой, хорошо сбалансированной диете согласно Канадскому руководству по питанию. Хорошие или отличные источники фолиевой кислоты (называемой фолиевой кислотой, если она содержится в продуктах естественным образом) включают темно-зеленые овощи (брокколи, шпинат, горох и брюссельскую капусту), кукурузу, сушеный горох, фасоль, чечевицу и апельсины. Зерновые продукты, обогащенные фолиевой кислотой, такие как хлеб и макароны, также содержат значительное количество витамина.

Следующие шаги

Начните ежедневно принимать поливитамины с 0,4 мг фолиевой кислоты, в идеале до планирования беременности. Поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, какой поливитаминный комплекс вам подойдет лучше всего.

Ешьте больше продуктов, которые являются хорошим источником фолиевой кислоты (или фолиевой кислоты).

Если вы больше подвержены риску рождения ребенка с NTD, обратитесь к своему врачу, прежде чем планировать беременность, чтобы обсудить возможные варианты.

Общие вопросы о фолиевой кислоте

Можно ли определить NTD до рождения?

Некоторые NTD могут быть обнаружены до рождения с помощью пренатальных скрининговых тестов.

Если вы беременны и хотите узнать больше о пренатальной диагностике NTD, поговорите со своим врачом о пренатальных скрининговых тестах, которые могут дать вам больше информации о вашем ребенке.

Можно ли получить слишком много фолиевой кислоты?

Не принимайте более суточной дозы витаминной добавки, указанной на этикетке продукта. Не рекомендуется увеличивать суточную дозу фолиевой кислоты без консультации с врачом. В больших дозах некоторые вещества в поливитаминах могут принести больше вреда, чем пользы.Особенно это касается витамина А в некоторых формах.

Для получения дополнительной информации

Алкоголь и беременность

Алкоголь и беременность несовместимы.

Важные факты

Нет безопасного количества или безопасного времени для употребления алкоголя во время беременности или при планировании беременности

Если вы употребляете алкоголь во время беременности, вы можете подвергнуться риску рождения ребенка с расстройством алкогольного спектра плода (FASD). FASD — это диагностический термин, который описывает ряд нарушений (физических, социальных, психических / эмоциональных), которые могут затронуть людей, чьи биологические матери употребляли алкоголь во время беременности.

FASD может включать проблемы с обучением и / или поведением, такие как: заниматься математикой, обдумывать вещи, учиться на собственном опыте, понимать последствия своих действий и запоминать вещи. Это также может повлиять на развитие зрения, слуха, почек, сердца и костей.

Никто не знает, сколько безопасно для развивающегося ребенка. Когда вы употребляете алкоголь во время беременности, он быстро попадает к ребенку через кровоток. Известно, что алкоголь вредит развивающимся клеткам.Влияние алкоголя на развивающегося ребенка может варьироваться в зависимости от состояния здоровья беременной женщины, а также от количества, характера и времени употребления алкоголя во время беременности. Пьянство (употребление большого количества алкоголя за короткий промежуток времени) особенно вредно для развивающегося ребенка.

Следующие шаги

Если вы пытаетесь забеременеть или уже беременны, прекратите употреблять алкоголь. Отказ от алкоголя — лучший (и самый безопасный!) Выбор для рождения здорового ребенка.

Если вам нужна помощь, чтобы бросить пить, обратитесь за советом к своему врачу. Расскажите своему партнеру, семье, друзьям и членам сообщества, которые могут поддержать вас в этом решении.

Общие вопросы об алкоголе и беременности

Какого алкоголя мне следует избегать?

Все! Пиво, вино, коктейли, кулеры, крепкие напитки (например, виски, джин или водка), ликеры или даже крепкие сидры содержат алкоголь, который может повредить вашему развивающемуся ребенку. Нет алкоголя, который можно было бы «безопасно» пить во время беременности.

Бывают ли во время беременности периоды, когда можно употреблять алкоголь?

Неизвестно время, когда во время беременности было установлено, что употребление алкоголя безопасно.

Сколько алкоголя вызывает ФАСН?

Никто точно не знает, насколько употребление алкоголя вызывает ФАСН. Это означает, что не существует безопасного количества алкоголя, которое можно пить во время беременности или при попытке забеременеть.

Можно ли вылечить ФАСН?

FASD невозможно вылечить. Люди живут с ФАСН всю свою жизнь.Тем не менее, люди с ФАСН по-прежнему могут хорошо справляться с полезной поддержкой и услугами. Некоторые примеры включают специальное образование, программы профессионального обучения, наставников, структурированную среду и постоянный уход. Они могут найти оплачиваемую работу или пойти в школу, если им будет оказана особая помощь.

Могут ли биологические отцы вызвать ФАСН?

Нет. ФАСН может быть вызвана только биологической матерью, употребляющей алкоголь во время беременности. Однако известно, что женщины, чьи партнеры пьют, во время беременности чаще употребляют алкоголь.Отцы, партнеры, семья и друзья могут сыграть большую роль, поддерживая решение женщины не пить во время беременности.

Для получения дополнительной информации

Физическая активность и беременность

Было время, когда беременных женщин поощряли избегать физической активности. К счастью, отношение к беременности изменилось, и теперь медицинские эксперты рекомендуют регулярную физическую активность как часть здоровой беременности.

Важные факты

Регулярная физическая активность во время беременности — это прекрасно

Может:

  • улучшить настроение и самооценку
  • помогает обеспечить соответствующий набор веса
  • поможет вам расслабиться и уменьшить стресс
  • способствует лучшему сну
  • повысить мышечный тонус, силу и выносливость
  • помогите укрепить вашу выносливость к работе и доставке
  • ускорить восстановление после родов
  • поможет повысить уровень вашей энергии
Начинайте легко и постепенно прогрессируйте

Если вы были малоподвижны, начните с легких занятий, таких как ходьба или плавание.Даже пять минут в день помогут. Постепенно увеличивайте время активности до 30 минут за занятие. Перед тем как начать новую программу физической активности, вам следует поговорить со своим врачом.

Не переусердствуйте

Вы должны быть в состоянии поддерживать нормальный разговор во время физических нагрузок. Если вы чувствуете себя более уставшим, чем обычно, расслабьтесь и отдохните день.

Сохраняйте прохладу и увлажняйте

Пейте много воды до, во время и после физической активности, чтобы избежать перегрева и обезвоживания.Вам также следует воздерживаться от активности на открытом воздухе в слишком жаркие или влажные дни.

Следующие шаги

Включите физическую активность в свой распорядок дня. Тип активности, который вы выберете, зависит от вас, если вы чувствуете себя комфортно, и ваш лечащий врач говорит, что это нормально.

Общие вопросы о физической активности и беременности

Я никогда не был активным. Следует ли мне начать сейчас, когда я беременна?

Физическая активность может улучшить ваше самочувствие и принести пользу как вам, так и вашему развивающемуся ребенку.Решение вести активный образ жизни во время беременности может стать первым шагом к долгосрочному здоровому образу жизни для вас и вашей семьи.

Не забудьте поговорить со своим врачом перед тем, как начать и начинайте медленно

Я уже веду активный образ жизни, но сейчас беременна. Могу ли я продолжать быть активным?

Если до беременности вы регулярно вели активный образ жизни, продолжайте программу и вносите необходимые изменения. Поговорите со своим врачом о вашем текущем распорядке, чтобы узнать, нужно ли и когда что-то менять.Самое главное, прислушивайтесь к своему телу, поскольку оно меняется от месяца к месяцу, и делайте только то, что вам удобно.

Могу ли я поднимать тяжести?

Силовые тренировки, как правило, безопасны, если сопротивление от легкого до умеренного. Использование более тяжелых весов может вызвать чрезмерную нагрузку на мышцы и связки. Правильное контролируемое дыхание также очень важно. После четвертого месяца беременности специалисты рекомендуют изменить упражнения, требующие лежа на спине, таким образом, чтобы они выполнялись на боку, а также когда вы стоите или сидите.

Как узнать, переборщил ли я?

Если вы действительно устали и хотите остановиться, то пора остановиться. Если вы все еще чувствуете усталость, сделайте перерыв хотя бы на день. Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • постоянные схватки
  • кровотечение из влагалища
  • усиливающаяся боль в спине, лобковая боль или боль в животе
  • внезапный отек лодыжек, рук или лица
  • головокружение или одышка
  • чрезмерная утомляемость
  • трудности при ходьбе
  • Изменения обычных движений плода
  • отек, боль и покраснение в голени одной ноги

Для получения дополнительной информации

Курение и беременность

Когда вы курите или окружающие вас люди, ваш ребенок тоже курит.Среда, свободная от табачного дыма, лучше всего подходит как для вас, так и для вашего развивающегося ребенка.

Важные факты

Когда вы курите, ваш ребенок получает меньше кислорода и питательных веществ

Из-за этого ваш ребенок может расти медленнее и набирать меньше веса в утробе матери. Младенцы с массой тела при рождении ниже среднего обычно имеют больше проблем со здоровьем. И чем больше вы курите, тем выше риск того, что у вашего ребенка возникнут осложнения в перинатальный период (непосредственно до, во время и сразу после рождения).Это верно и для младенцев, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.

Курение сигарет подвергает вашего ребенка воздействию более 4000 химических веществ, содержащихся в табачном дыме

Семьдесят из этих химических веществ связаны с раком.

Воздействие табачного дыма влияет на вашего ребенка

Курение во время беременности способствует развитию синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Чем больше мать курит, тем выше вероятность СВДС. По оценкам, около одной трети СВДС можно было бы предотвратить, если бы мать не курила.

Курение во время беременности также может способствовать проблемам с обучением, увеличению числа инфекций уха, простуде и проблемам с дыханием. Рождение маленьким может повлиять на здоровье вашего ребенка во взрослой жизни.

Курение также увеличивает риск для вашего здоровья

Например, у вас больше шансов не зачать ребенка, выкидыш, рак легких и сердечно-сосудистые заболевания.

Пассивное курение — тоже плохо

Вторичный дым содержит те же токсичные химические вещества и канцерогены, которые вдыхают курильщики.Дети, регулярно подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма, с большей вероятностью получат повреждение легких и у них возникнут проблемы с дыханием, такие как астма. Когда вы вдыхаете вторичный дым, у вас повышается риск развития рака легких, болезней сердца, проблем с дыханием и раздражения глаз, легких и горла. Младенцы, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма, также подвергаются большему риску СВДС.

Следующие шаги

Если вы в настоящее время курите, лучший шаг, который вы можете сделать, — это бросить курить! Ваш ребенок получит больше кислорода и питательных веществ, что поможет увеличить вес и здоровье ребенка при рождении.Вы снизите артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Вы можете поговорить со своим врачом о том, как бросить курить во время беременности. Если вам не удается бросить курить, обратитесь за помощью.

Избегайте вторичного табачного дыма. Сделайте свой дом и автомобиль свободными от табачного дыма. Попросите партнера, членов семьи и друзей не курить рядом с вами. Когда вы находитесь с людьми, которые хотят курить, попросите их закурить на улице. Объясните им, что вам и вашему ребенку нужен воздух, свободный от табачного дыма.

Общие вопросы о курении и беременности

Я выкуриваю всего несколько сигарет в день.Мне все равно бросить?

Да. Табачный дым вреден как для вас, так и для вашего ребенка. Чем раньше вы полностью бросите курить, тем лучше.

Разве некоторые матери, которые курят во время беременности, не имеют здоровых детей?

Курение во время беременности — это игра, которая подвергает риску вашего ребенка.

Наберу ли я лишний вес, если брослю курить сейчас?

Вполне возможно, что если вы бросите курить, вы сможете съесть больше, чтобы заменить свою оральную привычку. Может помочь жевательная резинка без сахара.Если вы поправитесь на несколько фунтов, не волнуйтесь. Физическая активность и выбор здоровой пищи помогут вам сбросить лишний вес после рождения ребенка. Вы также будете чувствовать себя прекрасно, зная, что дали своему ребенку наилучшее начало жизни.

Можно ли курить после рождения ребенка?

Лучший выбор для вас и вашего ребенка — это не курить. Если вы снова начнете курить, вы подвергнете своего ребенка риску вредного воздействия вторичного табачного дыма, а собственное здоровье — риску последствий курения.Избегая курения, вы защищаете и себя, и своего ребенка от вредного воздействия табачного дыма.

Что я могу сделать, чтобы бросить курить?

Некоторые люди считают, что выбор дня для отказа от курения помогает. В этот день вы выбрасываете сигареты, зажигалки, спички и пепельницы. В преддверии дня отказа от курения вы можете сократить количество выкуриваемых сигарет в день. Установите предел и придерживайтесь его. Когда вы чувствуете желание закурить, попробуйте жевать резинку, съесть фрукт, позвонить другу или прогуляться.Группы поддержки бросающих курить также могут помочь.

Позвоните по бесплатному телефону для бросающих курить в Канаде , чтобы поговорить со специалистом по отказу от курения. Они могут помочь вам разработать план и ответить на ваши вопросы по поводу отказа от курения. Специалист также может предоставить вам выбор услуг с учетом ваших потребностей, включая материалы для самопомощи, список направлений программ в вашем районе и индивидуальные консультации по телефону.

Для получения дополнительной информации посетите сайт Go Smoke Free или позвоните по бесплатному общеканадскому телефону для бросающих курить 1-866-366-3667.

Для получения дополнительной информации

Здоровье полости рта

Во время беременности очень важно заботиться о зубах и деснах. Гормональные изменения во время беременности могут увеличить риск развития заболеваний пародонта (десен и костей). Плохое здоровье полости рта также может повлиять на здоровье вашего развивающегося ребенка. Исследования показывают, что у взрослых бактерии из пораженных десен могут перемещаться с кровотоком в другие части тела. Вот почему женщинам особенно важно заботиться о здоровье полости рта во время беременности.

Важные факты

Беременные женщины с заболеваниями пародонта могут иметь более высокий риск преждевременных родов или рождения ребенка с низкой массой тела

Недоношенные дети или дети с низкой массой тела при рождении имеют более высокий риск развития осложнений, астмы, ушных инфекций, врожденных аномалий, поведенческих трудностей и более высокого риска детской смерти.

Хорошее питание важно для здоровья полости рта

Он также может помочь укрепить зубы и кости у вашего развивающегося ребенка.Во время беременности вам необходимо есть правильную пищу и в нужном количестве — убедитесь, что вы получаете достаточно кальция, витаминов A, C и D, а также белка и фосфора. Может помочь прием поливитаминов.

Регулярные стоматологические осмотры и чистка вашим стоматологом — лучший способ обнаружить и предотвратить заболевания пародонта

Запланируйте медицинский осмотр в первом триместре, чтобы почистить зубы и оценить состояние полости рта. Если вам требуется стоматологическая работа, лучше всего запланировать ее между четвертым и шестым месяцем беременности (второй триместр).

Рентген ротовой полости следует делать только в экстренных случаях.

Утреннее недомогание может вызвать кариес

Желудочная кислота, оставшаяся на зубах, может повредить поверхность зубов и вызвать разрушение зубов. Если у вас рвота, как можно скорее прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта с фтором.

Общие вопросы о здоровье полости рта

Будет ли болеть зубы, если я ем между приемами пищи?

Нет. Беременным женщинам полезно есть здоровые закуски между приемами пищи, чтобы они могли удовлетворить свои ежедневные потребности в питании.Просто старайтесь избегать мягких, сладких и липких закусок с высоким содержанием углеводов и сахара. И не забывайте чистить зубы после перекуса, чтобы предотвратить кариес.

Безопасно ли делать рентген во время беременности?

Во время беременности рекомендуется избегать обычного рентгена зубов. Однако в случае неотложной стоматологической помощи может потребоваться рентген. Если это произойдет, стоматолог закроет вам живот свинцовым фартуком, чтобы защитить ребенка от радиации.

Почему мои десны продолжают кровоточить?

Гормональные изменения во время беременности могут повлиять на десны, делая их более чувствительными и воспаленными в ответ на бактерии вдоль линии десен. Это может привести к покраснению, опуханию, болезненности десен, которые легко кровоточат, деснам, которые отрываются от зубов, стойкому неприятному запаху изо рта, расшатыванию или расщеплению зубов, что приводит к изменению формы зубов. «Гингивит при беременности» часто появляется между третьим и девятым месяцем беременности. Аккуратно чистите зубы щеткой вдоль линии десен, когда чистите зубы, чтобы уменьшить их болезненность и кровоточить.Проблемы с деснами обычно проходят после родов. Если они продолжаются, обратитесь к стоматологу.

Я слышал, что женщина теряет один зуб на каждую беременность. Это правда?

Нет. Кальций, необходимый для образования зубов, поступает из того, что вы едите, а не из собственных зубов. Если вы не потребляете достаточно кальция, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка, ваш организм будет обеспечивать этот минерал из кальция ваших костей.
Употребление достаточного количества молочных продуктов и, при необходимости, прием добавок кальция обеспечит достаточное количество этого минерала и вам, и вашему ребенку, не подвергая риску ваши кости.

Следующие шаги

Чистите зубы не реже двух раз в день мягкой зубной щеткой с фторсодержащей зубной пастой. Тщательно чистите зубы по линии десен, где начинается заболевание десен. Не забывайте чистить зубной нитью!

Если вы не уверены, правильно ли чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, поговорите со своим стоматологом. Он покажет вам, как правильно ухаживать за зубами и деснами.

Обязательно продолжайте регулярные стоматологические осмотры во время и после беременности.

Учитывая важную связь между здоровым питанием и здоровьем полости рта, следуйте Канадскому Руководству по питанию.

Для получения дополнительной информации

Для получения дополнительной информации о здоровье полости рта посетите:

Эмоциональное здоровье

Когда вы беременны, мысли и чувства, которые вы испытываете, могут варьироваться от счастья и удовлетворения — «Я не могу дождаться, чтобы подержать своего новорожденного ребенка», «Я собираюсь стать отличной матерью» — до беспокойства и стресса — « Смогу ли я когда-нибудь похудеть? »,« Могу ли я прокормить ребенка по этому чеку? » Испытывать такие чувства — нормально.Ваше настроение меняется вместе с гормонами и телом. Вот почему ваше эмоциональное здоровье важнее, чем когда-либо!

Важные факты

Каждая десятая женщина страдает приступами депрессии во время беременности

Узнайте о признаках и симптомах депрессии и обратитесь к своему врачу, если вы чувствуете, что у вас депрессия.

Могу ли я быть в депрессии?

Возможно. Проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас четыре или более из этих симптомов в течение как минимум двух недель или если какой-либо из этих симптомов вас особенно беспокоит:

  • невозможность концентрировать
  • тревога
  • крайняя раздражительность
  • частые перепады настроения
  • проблемы со сном
  • крайняя усталость
  • упорная грусть
  • Отсутствие интереса к вещам, о которых вы раньше заботились
  • ощущение, что больше нет ничего веселого или приятного
  • резкое изменение аппетита (вверх или вниз)
Вам нужен отдых

Ваше тело занято 24 часа в сутки, пока ваш ребенок развивается, и это тяжелая работа.Если вы устали, не пропускайте сон. Поднимите ноги, вздремните или просто притормозите. Вы почувствуете себя лучше физически и морально.

Сохранение активности и хорошего самочувствия поможет держать настроение под контролем

Убедитесь, что вы едите достаточно, чтобы накормить ребенка. Ешьте регулярно — не пропускайте приемы пищи — и убедитесь, что вы пьете много воды. Также вам нужна физическая активность. Прогулка на свежем воздухе или купание в бассейне подарит вам ощущение свежести.

Держитесь подальше от стресса

Если определенные люди или ситуации вызывают у вас стресс, избегайте их как можно больше.И не берите на себя дополнительные обязанности на работе или в обществе. Слишком много дел может вызывать стресс в лучшие времена. Научитесь говорить «нет!»

Следующие шаги

Позаботьтесь о себе: правильно питайтесь, оставайтесь активными и находите время, чтобы расслабиться и отдохнуть, когда вам это нужно.

Принимайте предложения помощи от друзей и семьи.

Делитесь своими мыслями и чувствами с другими. Если вы обеспокоены, расстроены, грустны или обеспокоены, поговорите об этом. Доверьтесь партнеру, близкому другу, члену семьи или поставщику медицинских услуг.

Общие вопросы об эмоциональном здоровье

В одну минуту я в порядке, а в следующую в слезах. Почему я такой угрюмый?

Перепады настроения — нормальное явление во время беременности. Беременность вызывает излияние различных гормонов. Эти гормоны могут изменять уровень химических веществ в мозге (называемых нейротрансмиттерами), которые, в свою очередь, регулируют настроение. Некоторые женщины могут быть капризными на протяжении всей беременности, но чаще всего это случается на шестой-десятой неделе, а затем снова в третьем триместре, когда ваше тело готовится к схваткам и родам.

Безопасно ли заниматься сексом?

Если ваш лечащий врач специально не посоветует вам иное, секс во время беременности безопасен как для вас, так и для вашего ребенка. Половой акт не может повредить вашему ребенку или вызвать выкидыш. Вы можете обнаружить, что хотите заниматься сексом больше, чем до беременности. С другой стороны, желание секса меньше — тоже нормально. Большинство пар возобновляют активную половую жизнь где-то в течение первого года жизни своего ребенка.

Для получения дополнительной информации

10 месяцев беременности

Информация о

этапах беременности была перепечатана с разрешения womenshealthmatters.ca © 2000–2006 Госпиталь женского колледжа.

1-й месяц

  • начало пульса
  • Появляются зачатки рук и ног
  • развивается примитивная пищеварительная система
  • эмбрион длиной 5 мм (1/5 дюйма)
Чувство недомогания: тошнота и рвота

Чувствуете себя больным? Ты не один! Многие женщины испытывают тошноту и рвоту во время беременности. Это потому, что изменения в гормонах могут вызвать тошноту в желудке.Определенные запахи и движения могут усилить тошноту. Хорошая новость в том, что тошнота обычно проходит после первого триместра.

Чтобы помочь справиться с тошнотой и рвотой, вы можете:

  • Избегайте пустого желудка.
  • Ешьте пищу, которая вам нравится, в небольших количествах, пока вы не почувствуете себя лучше.
  • Медленно вставайте с постели и вскоре поешьте.
  • Пейте жидкость между приемами пищи, а не во время еды.
  • Выбирайте холодные продукты (с меньшим запахом) или попросите кого-нибудь готовить.
  • Выдержите много свежего воздуха.
  • Попробуйте почувствовать запах свежесрезанных лимонов.
  • Избегайте дыма, резких запахов, алкоголя и кофеина

2-й месяц

  • Развиваются мозг, печень, почки, кровоток и пищеварительная система
  • конечностей развиваются
  • Эмбрион

  • стал плодом: его длина составляет около 2,9 см (1 и 1/8 дюйма), а вес — 0.9 г (1/30 унции)
Кальций и витамин D

Кальций необходим на протяжении всей беременности для укрепления костей и зубов вашего ребенка. Витамин D также необходим для усвоения и использования кальция. Получение достаточного количества кальция поможет вашим зубам и костям оставаться здоровыми! Ешьте продукты, богатые кальцием, такие как молоко (всех видов), сыр, йогурт и обогащенные соевые напитки.

Также ешьте продукты, содержащие витамин D, такие как молоко, обогащенные соевые напитки, рыбу и маргарин.

Знаете ли вы…

Зубы вашего ребенка начинают формироваться еще в утробе матери.

3-й месяц

  • черты лица присутствуют, нос и уши сформированы
  • начинается движение, такое как поворот головы или сосание
  • все внутренние органы развиваются
  • длина плода около 7,5 см (3 дюйма), вес 30 г (1 унция)
Кофеин

Слишком много кофеина вредно для вас или вашего ребенка.

Для женщин детородного возраста рекомендуется максимальное ежедневное потребление кофеина не более 300 мг — чуть больше двух восьми унций (237 мл) чашек кофе. Это общее количество должно включать натуральные источники кофеина, в том числе травы, такие как гуарана и мате.

Начните пытаться ограничить количество потребляемого кофе, крепкого чая и безалкогольных напитков. Вода и молоко — хорошие альтернативы, которые обеспечат вас большим количеством питательных веществ, в которых нуждается ваш ребенок.

Внимание! Некоторые травяные чаи, такие как ромашковый, нельзя пить во время беременности.Также избегайте чаев с алоэ, мать-и-мачехой, ягодами можжевельника, мятовиной, корой облепихи, окопником, чаем лабрадора, сассафрасом, корнем утки, лобелией и листьями сенны.

Другие травяные чаи, такие как цедра цитрусовых, цветок липы (не рекомендуется лицам с уже существующими сердечными заболеваниями), имбирь, мелисса, цедра апельсина и шиповник, как правило, считаются безопасными, если принимать их в умеренных количествах (две-три чашки на день).

4-й месяц

  • лануго или тонкие волосы на теле
  • плод имеет длину около 15 см (6 дюймов) и вес 110 г (4 унции)
Запор

Многие женщины страдают запорами во время беременности.Это происходит потому, что во время беременности пища проходит по вашему телу медленнее, поэтому вы можете усваивать дополнительные питательные вещества, необходимые вам и вашему ребенку. Может помочь употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как овощи и фрукты, цельнозерновые, вареные или консервированные бобы, горох и чечевица. То же самое можно сказать о питье большего количества жидкости, особенно теплой или горячей жидкости. Также важно быть физически активным. Нет ничего лучше хорошей прогулки по кварталу, чтобы двигаться вперед!

Внимание! Если вы беременны, не используйте слабительное для лечения запора, предварительно не посоветовавшись с врачом.Слабительные средства могут спровоцировать схватки.

5-й месяц

  • сформированные ногти на пальцах рук и ног
  • реагирует на шум
  • отрастают волосы и брови
  • движения становятся все более энергичными
  • плод составляет от 25 до 30 см (от 10 до 12 дюймов в длину), половину его длины при рождении и весит от 220 до 450 г (от 8 унций на 1 фунт)
Утюг

Железо важно для здоровья крови.Это также необходимо для правильного развития мозга вашего ребенка. Вам необходимо получать достаточно железа, чтобы ваш ребенок мог нормально расти и накопить хороший запас железа после рождения. Младенцы без достаточного количества железа могут иметь больше болезней и проблем с обучением. Чтобы увеличить потребление железа, ешьте продукты, богатые железом, например красное мясо; яйца и птица; цельнозерновой и обогащенный хлеб и крупы; вареные или консервированные сушеные бобы; и горох и чечевица.

Не переусердствуйте! Если вы принимаете витаминно-минеральную добавку, содержащую 16–20 мг железа, вам не нужна дополнительная добавка железа, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом.

6-й месяц

  • глаза открыты
  • кремообразное вещество под названием верникс покрывает кожу
  • Кожа сморщенная, и плод выглядит очень тонким
  • плод составляет от 28 до 36 см (11-14 дюймов) в длину и весит 0,7 кг (1 1/2 фунта)
Выбор недорогих питательных веществ

Здоровое питание не обязательно должно стоить целое состояние! Выбор основных продуктов питания без предварительной упаковки и обработки будет стоить дешевле и будет полезнее для вас и вашего ребенка.Обратите внимание на эти недорогие питательные продукты из четырех групп продуктов.

Молоко и его заменители : сухое молоко, простое молоко или йогурт и консервированное молоко.

Овощи и фрукты : сезонные овощи и фрукты, кабачки, картофель, репа, замороженные фрукты, замороженные овощи, консервированные фрукты, упакованные в сок, консервированные овощи с низким содержанием натрия, яблоки, капуста, морковь и овощи с вашего собственного огорода.

Зерновые продукты : хлеб, рис, макароны или спагетти, ячмень и овсяные хлопья.

Мясо и альтернативы : запеченная фасоль, консервированная или свежая рыба, мясо птицы, сушеные бобы, горох и чечевица, говяжий фарш и яйца.

7-й месяц

  • плод весит около 1,1 кг (2,5 фунта) и имеет длину около 37 см (15 дюймов)
Отек (отек)

Многие женщины замечают опухоль на ступнях и лодыжках в третьем триместре. У беременных женщин в организме естественным образом остается больше воды, поэтому это совершенно нормально.Сейчас не время сокращать потребление жидкости. Даже если вы чувствуете вздутие живота, вам все равно нужно пить воду и другую жидкость, например молоко, чтобы оставаться здоровым.

Чтобы уменьшить отек, поднимите ступни, не скрещивайте ноги, носите свободную одежду и много отдыхайте и занимайтесь спортом.

8-й месяц

  • плод весит около 2,2 кг (5 фунтов) и имеет длину от 40 до 45 см (от 16 до 18 дюймов)
Изжога

Изжога часто встречается во время беременности.Это вызвано давлением растущего ребенка и гормональными изменениями во время беременности, которые позволяют кислоте из желудка подниматься к горлу.

Могут помочь следующие предложения:

  • Не ложитесь после еды.
  • Когда вы все-таки лягте, поднимите голову и плечи.
  • Избегайте жареной или жирной пищи.
  • Пейте жидкость между приемами пищи, а не во время еды.
  • Избегайте кофе, колы, алкоголя и курения.
  • Ешьте медленно.Найдите время, чтобы хорошо пережевывать пищу.
  • Ешьте небольшими порциями и перекусывайте.

Некоторые женщины принимают антацидные лекарства от изжоги. Антацид снижает количество кислоты в желудке.

Не все антациды безопасны для беременных. Проконсультируйтесь со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать один.

9-й месяц

  • плод весит от 3,2 до 3,6 кг (7 или 8 фунтов) и может иметь длину более 50 см (20 дюймов)
  • морщины на коже стали менее выраженными
  • глаза открываются и закрываются
  • Плод реагирует на свет
Вода и другие жидкости

Ваш ребенок всегда хочет пить, поэтому вам важно пить много воды во время беременности.Вода несет питательные вещества к вашему телу и вашему растущему ребенку, уносит продукты жизнедеятельности вашего ребенка и вас, сохраняет вам прохладу, помогает предотвратить запоры и помогает контролировать отек. Пейте много жидкости каждый день, включая воду и молоко. Пейте больше в жаркую погоду или когда вы активны.

Знаете ли вы…

Вода составляет около половины нашего веса.

10-й месяц

Новым родителям

Рождение ребенка может быть одним из самых волнующих моментов в вашей жизни и, в то же время, одним из самых сложных.Есть много изменений, к которым нужно приспосабливаться, и множество неизвестных, с которыми нужно столкнуться. Помня об этом, важно помнить, что самый ценный подарок, который вы можете сделать своему ребенку, — это здоровое начало жизни.

Для получения дополнительной информации по конкретным темам в целях снижения риска травм и заболеваний и содействия здоровому развитию своих младенцев молодые родители могут посетить страницы Здоровой беременности Агентства общественного здравоохранения Канады по адресу https://www.canada.ca / ru / общественное здравоохранение / услуги / беременность.html.

ресурсов

Канадская программа дородового питания (CPNP)

Канадская программа дородового питания (CPNP) — это программа на уровне общины, которая поддерживает беременных женщин, молодых матерей и младенцев, столкнувшихся с трудными жизненными обстоятельствами, такими как низкий доход, подростковая беременность, социальная или географическая изоляция или насилие в семье. Программа CPNP включает консультирование по вопросам питания, дородовые витамины, продукты питания и талоны на питание, консультирование по вопросам дородового здоровья и образа жизни, поддержку грудного вскармливания, обучение приготовлению пищи, обучение уходу за младенцами и развитию ребенка, а также направления в другие агентства и службы.

Чтобы получить дополнительную информацию или узнать, есть ли рядом с вами проект CPNP

Грудное вскармливание

Сегодня большинство матерей кормят своих детей грудью. Грудное молоко — лучшая еда, которую вы можете предложить своему ребенку. В течение первых шести месяцев это все, что нужно вашему ребенку для оптимального роста и развития. Грудное молоко создано специально для вашего ребенка и постоянно меняется в соответствии с потребностями вашего ребенка. Ваш ребенок легко переваривает пищу и защищает от инфекций и болезней — преимущества, которые сохраняются на всю жизнь.Грудное вскармливание приносит много пользы и матери, и способствует установлению особых отношений между матерью и ребенком.

Грудное вскармливание — это естественно, но вам и вашему ребенку может потребоваться время, чтобы научиться. Беременность — отличное время для подготовки к кормлению грудью после рождения ребенка. Обратитесь за помощью к своему врачу. Контакты с другими кормящими матерями также могут помочь укрепить вашу уверенность в грудном вскармливании.

Наслаждайтесь своим малышом и особой близостью, которую приносит грудное вскармливание.

Для получения дополнительной информации посетите Агентство общественного здравоохранения Канады

Иммунизация

Иммунизация и здоровье вашего ребенка

Регулярная вакцинация детей — один из лучших способов защитить вашего ребенка от распространенных детских болезней, которые могут вызвать серьезные осложнения и иногда даже смерть. Провинциальные / территориальные программы иммунизации защищают всех наших детей от таких болезней, как коклюш, столбняк, полиомиелит, корь, эпидемический паротит, краснуха, дифтерия, менингит, пневмония, ветряная оспа (ветряная оспа) и Hib-инфекция (Haemophilus influenzae типа b).

Для получения информации о плановых детских вакцинах посетите Агентство общественного здравоохранения Канады

Своевременная вакцинация для максимальной защиты

Для максимальной защиты в детстве важно, чтобы ваш ребенок получил все вакцины в нужное время. Некоторые вакцины необходимо делать более одного раза, чтобы укрепить иммунитет ребенка; другим требуется ревакцинация в более позднем возрасте для повышения иммунитета. Обычно дети должны получать вакцины в возрасте 2, 4, 6, 12 и 18 месяцев; и снова позже, в возрасте от 4 до 6 лет — до того, как они пойдут в школу.

Получите все факты

У всех родителей есть вопросы о преимуществах и рисках вакцинации их ребенка. Если у вас есть вопросы о программах иммунизации или о рекомендуемом графике иммунизации вашего ребенка, поговорите со своим местным врачом или медсестрой общественного здравоохранения.

Вот как ваш ребенок получает лучшую защиту

Пример вакцины, которую необходимо вводить более одного раза для повышения иммунитета вашего ребенка.

Количество вакцин, необходимых вашему ребенку, может меняться в зависимости от типа детской вакцины.

Уровень защиты Номер вакцины Возраст ребенка
Некоторая защита 1-я вакцина 2 месяца
Больше защиты 2-я вакцина 4 месяца
Лучшая защита 3-я вакцина 6 месяцев
Лучшая защита 4-я вакцина 18 месяцев

Канада.ca / health

1800 O-Canada (1-800-622-6232)

Можно ли пить зеленый чай при беременности?

Нет официального совета, который бы сказал, что вам следует прекратить пить зеленый чай.
во время беременности. Так что нет ничего плохого в том, чтобы насладиться чашкой или двумя.

Однако не стоит пить слишком много зеленого чая, поскольку он содержит лишь немного меньше кофеина, чем стандартный чай, в зависимости от того, как он заварен.

Не превышайте 200 мг кофеина в день, что составляет примерно три или четыре чашки зеленого чая.Этот предел должен включать все источники кофеина, которые у вас есть, поэтому учитывайте кофе, безалкогольные напитки, колу, энергетические напитки и шоколад в своей ежедневной дозе.

Зеленый чай считается напитком, способствующим укреплению здоровья, потому что он богат антиоксидантами. Антиоксиданты — это химические соединения, которые могут помочь предотвратить повреждение клеток в нашем организме и даже защитить от сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и диабета второго типа.

Зеленый чай также может быть полезен для зубов и костей и помогает поддерживать здоровую иммунную систему.

Однако употребление большого количества зеленого чая может помешать правильному усвоению фолиевой кислоты. Фолиевая кислота — важное питательное вещество, особенно в течение первых 12 недель беременности.

Одно небольшое исследование показывает, что у младенцев могут развиться дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника, если их мамы не получают достаточного количества фолиевой кислоты на ранних сроках беременности. Однако маловероятно, что вы захотите пить достаточно зеленого чая каждый день, чтобы повлиять на потребление фолиевой кислоты.

Также имейте в виду, что зеленый чай, как и другие чаи, также может затруднить усвоение телом железа из немясных продуктов.Так что лучше не пить его во время еды.

Проверено педагогом по дородовой помощи и консультантом по грудному вскармливанию Дженнифер Хор. Она также является соавтором книги «Азиатское воспитание сегодня».


Baca versi Bahasa: Bolehkah saya minum teh hijau semasa hamil?

Список литературы

Эта статья написана с использованием следующих источников:

Cabrera C, Artacho R, Gimenez R. 2006. Полезные эффекты зеленого чая — обзор. J Am Coll Nutr 25 (2): 79-99

Correa A, Stolley A, Liu Y.2000. Пренатальное потребление чая и риск анэнцефалии и расщелины позвоночника. Ann Epidemiol 10: 476-7

Меннен Л.И., Уокер Р., Беннетау-Пелиссеро С. и др. 2005. Риски и безопасность потребления полифенолов. Am J Clin Nutr 81 (1 дополнение): 326S-29S

Наварро-Перан Э, Кабесас-Эррера Дж., Гарсия-Кановас Ф. и др. 2005. Антифолатная активность катехинов чая. Исследования рака 65 (6): 2059-64

астма во время беременности | AAFA.org

Астма во время беременности

Астма — одна из самых распространенных медицинских проблем, возникающих во время беременности.Это может быть серьезно. Некоторые исследования показали, что астма осложняет до 7% всех беременностей. Около 30% всех женщин, страдающих астмой, сообщают, что их астма обострилась во время беременности. Но при правильном лечении и уходе вы и ваш ребенок можете добиться хорошего результата.

Вызывает ли астма осложнения во время беременности?

Возможные осложнения

Беременные женщины, страдающие астмой, могут иметь несколько больший риск преждевременных родов. Или у младенца может быть низкий вес при рождении.Высокое кровяное давление и связанное с ним состояние, известное как преэклампсия, также чаще встречаются у беременных женщин с более тяжелой астмой.

Неизвестно, вызывает ли неконтролируемая астма эти проблемы напрямую или виноваты другие причины.

Однако оптимальный контроль астмы во время беременности — лучший способ снизить риск этих осложнений.

Изменение степени тяжести астмы

Примерно у одной трети беременных женщин, страдающих астмой, симптомы астмы ухудшаются.Еще треть останется прежней. У последней трети из них улучшатся симптомы астмы.

Большинство женщин, страдающих астмой, симптомы которых каким-либо образом изменились во время беременности, вернутся к состоянию до беременности в течение трех месяцев после родов.

У женщин, у которых симптомы астмы усилились или уменьшились во время одной беременности, есть тенденция испытывать то же самое при последующих беременностях. Трудно предсказать, как изменится астма во время беременности.

Из-за этой неопределенности следует внимательно следить за астмой. Таким образом, любое изменение можно быстро сопоставить с соответствующим изменением лечения. Это требует хорошей командной работы между акушером, терапевтом и специалистом по астме.

Как неконтролируемая астма влияет на плод?

Неконтролируемая астма снижает содержание кислорода в крови матери. Поскольку плод получает кислород из крови матери, это может привести к снижению содержания кислорода в крови плода.В результате может ухудшиться рост и выживание плода. Для нормального роста и развития плоду требуется постоянный приток кислорода. Имеются данные о том, что адекватный контроль астмы во время беременности снижает вероятность гибели плода или новорожденного и улучшает рост плода внутри матки. Нет никаких указаний на то, что астма у матери способствует самопроизвольному аборту или врожденному пороку развития плода.

Что мне делать, чтобы избежать приступов астмы во время беременности?

Избегайте триггеров астмы

Всегда важно избегать триггеров астмы, но особенно это важно во время беременности.Беременным женщинам, страдающим астмой, следует усилить меры предосторожности, чтобы получить максимальный комфорт при минимальном количестве лекарств.

  • Держитесь подальше от людей, больных респираторными инфекциями.
  • Избегайте аллергенов, таких как пылевые клещи, шерсть животных, пыльца, плесень и тараканы.

Бросьте курить сигареты / табак

Отказ от курения важен для любой беременной женщины. Курение может усугубить астму, а также вредит здоровью растущего плода.

Упражнение

Регулярные упражнения важны для здоровья. Поговорите со своим акушером, чтобы получить лучший совет о тренировках во время беременности. Плавание — особенно хорошее упражнение для людей, страдающих астмой. Использование быстродействующих лекарств за 10 минут до тренировки может помочь вам перенести рекомендуемые упражнения.

Безопасны ли лекарства от астмы во время беременности?

Безопасно ли использовать ингаляторы от астмы или кортикостероиды во время беременности

Ключевым моментом является контроль над астмой.Матерям рекомендуется проходить регулярные осмотры, чтобы контролировать их астму. Очень важно работать с врачом-астматиком. Лучше всего подходит режим лечения астмы, который лучше всего подходит для матери.

Некоторые лекарства от астмы считаются «более безопасными» во время беременности, потому что их риски ниже, чем риски неконтролируемой астмы. К ним относятся:

  • Ингаляционные бронходилататоры короткого действия
  • Антилейкотриеновые агенты, такие как монтелукаст (SINGULAIR®)
  • Некоторые ингаляционные кортикостероиды, например будесонид

В зависимости от степени тяжести астмы у матери врач может рассмотреть вопрос о переходе ее лечения на только ингаляционные кортикостероиды.

Бета-агонисты длительного действия (такие как SEREVENT®, Symbicort® и ADVAIR®) и теофиллин не считаются препаратами первой линии для беременных, страдающих астмой. Но врачи могут рассмотреть их, если астма матери не контролируется надлежащим образом с помощью вышеуказанных лекарств.

Если астма очень тяжелая, для здоровья матери и ребенка могут потребоваться пероральные стероиды, такие как преднизон.

Помните: для матери и ребенка лучше, если мать будет контролировать астму (используя любые одобренные лекарства от астмы).

Безопасны ли прививки от аллергии во время беременности?

Беременные женщины, страдающие астмой, уже получающие терапию уколами от аллергии, обычно могут продолжить лечение, если у них нет реакций.

Однако в качестве дополнительной меры предосторожности аллерголог может сократить дозировку экстракта от аллергии, чтобы уменьшить вероятность возникновения тяжелой аллергической реакции, или, как минимум, сохранить дозу такой же, но во время беременности дозу не следует увеличивать, поскольку это увеличивает шанс реакции.

Безопасны ли прививки от гриппа во время беременности?

Людям, страдающим астмой, следует делать прививки от гриппа.Беременность не меняет эту рекомендацию. Фактически, грипп может быть особенно тяжелым у беременных женщин.

Приступы астмы во время родов

Когда астма находится под контролем, приступы астмы почти никогда не возникают во время схваток и родов. Кроме того, большинство женщин с хорошо контролируемой астмой могут без труда выполнять дыхательные техники во время родов.

Можно ли кормить грудью?

Врачи не считают, что лекарства от астмы вредны для грудного ребенка при использовании в обычных количествах.Перенос лекарств от астмы в грудное молоко полностью не изучен.

При грудном вскармливании также важно пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания (как и для всех людей, страдающих астмой). Обсудите это с педиатром вашего ребенка.

Передам ли я астму своему ребенку?

Генетика играет роль в том, разовьется ли у ребенка астма. Другими словами, астма чаще встречается у ребенка, если она есть у его родственников. Окружающая среда также играет важную роль.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы предотвратить астму у моего ребенка?

Одним из основных факторов пренатального риска развития астмы является курение матери. Бросить курить очень важно. Другие пренатальные факторы, которые могут повлиять на развитие астмы:

  • Материнский стресс
  • Диета
  • Уровни витамина D
  • Использование антибиотиков
  • Способ доставки

Поговорите со своими врачами об определении факторов риска и внесении безопасных изменений в подготовку к рождению ребенка.

Медицинское обозрение, ноябрь 2016 г. .

Каталожные номера

Суббарао, П., Мандхейн, П.Дж., Сирс, М. Р. (2009). «Астма: эпидемиология, этиология и факторы риска». CMAJ . http://www.cmaj.ca/content/181/9/E181.full.pdf+html

Willemsen, G., van Beijsterveldt, T.C .; van Baal, C.G .; и другие. (2008). «Наследственность самооценки астмы и аллергии: исследование взрослых голландских близнецов, братьев и сестер и родителей. Исследование близнецов и генетика человека . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18361713

Holberg, C.J., Elston, R.C., Halonen, M., et al. (1996). «Анализ сегрегации диагностированной врачом астмы в испаноязычных и неиспаноязычных белых семьях. Рецессивный компонент? » Американский журнал респираторной медицины и реанимации . 1996. 154: 144–50. [PubMed]

Лоуренс С., Бисли Р., Дулл И. и др. (1994). «Генетический анализ атопии и астмы как количественных признаков и упорядоченных полихотомий.» Анналы генетики человека . 1994. 58: 359–68. [PubMed]

Fraga, M.F., Ballestar, E., Paz, M.F., et al. (2005). «Эпигенетические различия возникают в течение жизни монозиготных близнецов». Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America . [Бесплатная статья PMC]

Цю, Джейн. (2006). «Эпигенетика: незаконченная симфония». Природа .

Camargo Jr, CA, Rifas-Shiman, S.Л., Литонжуа А.А. и др. (2007). «Потребление матери витамина D во время беременности и риск рецидива хрипов у детей в возрасте 3 лет». Американский журнал клинического питания . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17344501

Частое мочеиспускание во время беременности

Частое мочеиспускание — один из наиболее частых ранних симптомов беременности, а учащенное мочеиспускание на этой ранней стадии — лишь предварительный просмотр того, что должно произойти! По мере продолжения беременности вы, вероятно, увидите увеличение числа ежедневных посещений туалета, начиная с шестой недели беременности.

Неважно, если вы «просто пошли». Даже когда ваш мочевой пузырь пуст или почти пустой, вы все равно будете чувствовать, что вам снова нужно помочиться. К сожалению, пока ваша беременность продолжается, простые вещи, такие как кашель, чихание, смех или физические упражнения, могут вызвать подтекание мочи, что иногда может быть неудобным. Однако важно помнить, что такое неконтролируемое частое мочеиспускание во время беременности является нормальным явлением.

Причины учащенного мочеиспускания во время беременности

Частота мочеиспускания будет меняться по мере продолжения беременности.Иногда вы будете мочиться так часто, как обычно, а в других случаях вы заметите значительное учащение. На ранних сроках беременности ваше тело вырабатывает ХГЧ (гормон беременности, также известный как хорионический гонадотропин человека), который увеличивает потребность в мочеиспускании. По мере продолжения беременности ваше тело естественным образом начинает удерживать больше жидкости. Это один из эффектов гормона беременности прогестерона.

Когда вы вступаете во второй триместр, ваша матка растет и поднимается, что снижает частоту мочеиспускания.Многие женщины в это время находят облегчение. Однако по мере того, как приближается третий триместр, и ребенок опускается ниже в брюшную полость, давление на мочевой пузырь значительно увеличивается, в результате чего частота мочеиспускания снова увеличивается. Мочевой пузырь не может удерживать столько, так как ребенок сдавливает его сверху. Это может привести к частым ночным походам в туалет, иногда четыре или пять раз за ночь.

Также может возникать ощущение неполного опорожнения. Вам кажется, что вы закончили мочеиспускание, но, как только вы встаете, вам остается еще кое-что.На этом этапе может произойти утечка из-за опущения уретры, которая обычно сильно сжимается во время кашля или чихания, но не может происходить во время беременности, потому что она слишком низкая. Одно только дополнительное давление может не дать вам уснуть ночью, заставляя проводить бесконечное время в туалете. Недаром беременные плохо спят!

Инфекция мочевого пузыря

Другой причиной частого мочеиспускания во время беременности является инфекция мочевого пузыря или ИМП (инфекция мочевыводящих путей), которые при отсутствии лечения могут привести к еще более серьезным проблемам.Обычно есть и другие симптомы этого, которые включают жжение при мочеиспускании, сильное позывание к мочеиспусканию, боль или дискомфорт в конце мочеиспускания или небольшое количество крови в моче, которое можно увидеть в туалете или на тканях при мочеиспускании. потом вытираетесь.

Поскольку частое мочеиспускание во время беременности является настолько распространенным явлением, у женщин с некоторыми из вышеперечисленных симптомов может возникнуть соблазн просто предположить, что они нормальны для беременности, но это может оказаться дорогостоящей ошибкой. Из-за изменений в анатомии почек и мочеточника (мышечной трубки, соединяющей почку с мочевым пузырем) простая ИМП во время беременности, если ее не лечить, может быстро прогрессировать до опасной для жизни инфекции почек (так называемого пиелонефрита), которая может вызывают жар, сильную боль в спине и рвоту и могут потребовать госпитализации и лечения внутривенными антибиотиками.Риски почечной инфекции включают выкидыш и преждевременные роды, все из-за нелеченной простой ИМП.

Лечение частого мочеиспускания во время беременности

К сожалению, даже после родов частое мочеиспускание не замедляется в течение нескольких дней. У вас по-прежнему будет потребность часто мочиться, поскольку ваше тело избавляется от лишней жидкости, полученной во время беременности и во время родов (особенно, если у вас была капельница). Через несколько дней вы должны вывести всю лишнюю жидкость, что позволит вам вернуться к нормальному графику мочеиспускания.

Во время беременности вы можете сделать несколько вещей, чтобы снизить частоту походов в туалет. Воздержание от напитков с кофеином может очень помочь. Газированные напитки, кофе, чай и другие напитки с кофеином только усиливают потребность в мочеиспускании, поэтому избегайте их (что вам все равно следует делать). Выполнение упражнений Кегеля также может помочь сократить количество посещений туалета. Известно, что упражнения Кегеля укрепляют мышцы, закрывающие уретру. Кроме того, они отлично подходят для подготовки вашего тела к родам.Узнайте, как выполнять упражнения Кегеля здесь. [Примечание: некоторые врачи советуют женщинам подождать после родов, чтобы начать курс Кегельса, поскольку сжатие мышц вокруг родового прохода может затруднить выталкивание ребенка.]

Сокращение количества напитков перед сном может помочь вам спать всю ночь. Важно, чтобы вы обеспечивали свое тело большим количеством жидкости в утренние и дневные часы, но вечером нет никаких причин наполняться водой или соком.

Также перед сном или перед выходом из дома сходите в туалет. Уберите это с дороги и из вашей системы. Если вам нужно присутствовать на каком-то мероприятии, убедитесь, что вы знаете, где расположены ванные комнаты, и помочитесь до начала мероприятия. Всегда полностью опорожняйте мочевой пузырь. Вы можете сделать это, наклоняясь вперед во время мочеиспускания и проявляя терпение.

Если вы боитесь попасть в аварию, наденьте прокладку или ежедневную прокладку. Никто не узнает, что он там, и это может предотвратить неприятный момент, особенно если вам приходится кашлять, смеяться или чихать на глазах у других.Многие беременные женщины носят прокладки от недержания мочи, но это не информация, которую они добровольно передают друг другу.

Свяжитесь с вашим лечащим врачом

Не стыдитесь и не смущайтесь, если вам придется обсудить этот вопрос со своим врачом. Они понимают. Вы не первая будущая мама, которой приходилось сталкиваться с частым мочеиспусканием во время беременности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *