Мята во время беременности: Мята при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

Мята при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

Может, вы и не сторонница народной медицины, но мятный чай пили наверняка. Просто потому, что он вкусный. Мяту добавляют к различным напиткам и блюдам по разным причинам: медицинским, косметологическим, гастрономическим. И крайне редко можно встретить человека, которому не нравится ее вкус или запах.

Мы привыкли называть это душистое растение просто – мята. На самом же деле существует 25 видов и 10 подвидов мяты: перечная, горная, конская, болотная (блоховник), водяная, кудрявая, японская, яблочная, апельсиновая (бергамотовая) и так далее. Мы же используем преимущественно перечную мяту Mentha piperita, имеющую, впрочем, и другие названия: английская, перцовая, холодная, холодка, мята-холодянка. 

Применяются и листья, и цветки, и побеги этого растения. В его составе много биологически активных веществ, жиры, фитонциды, сахар, эфирное масло и даже витамины с минеральными солями.

Мята не только полезна, но и очень любима многими женщинами. И вкус, и аромат – она привлекает нас своей простотой и универсальностью. Но, наверное, каждая беременная женщина знает, что в этот период ей позволено употреблять не все травы и растения. Многие из них могут вызывать кровотечения, приводить матку в тонус, провоцировать выкидыши и множество других серьезнейших осложнений. Входит ли любимая нами мята в список опасных и запрещенных во время беременности растений?

Содержание

Можно ли использовать и принимать мяту во время беременности?

Возможно, вы и не задавались этим вопросом никогда, а наткнулись на тему случайно. Ну, неужели такое безобидное и полезное растение может быть чем-то опасным? Давайте разберемся.

Врачи дружно предостерегают всех беременных женщин удержаться от приема медикаментов на протяжении всего периода вынашивания. Но ведь лечебные травы, к коим относится и мята, это также лекарство, только природное. И как любое другое, оно имеет показания и противопоказания. Среди последних числится также и беременность. Разные источники дают различную по этому поводу информацию, но все же подавляющее большинство гласит, что мята при беременности опасна. А все потому, что она содержит большое количество  гормонов эстрогенов, что может некстати стимулировать родовую деятельность.

Тем не менее, именно мяту нередко рекомендуют пузатым мамочкам как средство лечения многих недугов, а чаще остальных – для устранения тошноты, изжоги, вздутия. Причем рекомендуют не дворовые бабули, а акушеры и гинекологи из женской консультации. А если быть более точными, то они позволяют выпивать мятного ароматного и вкусного чая по 3-4 чашки в день. Но это непременно должен быть купленный в аптеке чай – с пройденным контролем качества, без примесей и добавок.

Как видите, мнения насчет применения мяты в период беременности существуют диаметрально противоположные. Но вот в чем солидарны все медики и фитотерапевты: эфирное масло мяты при беременности категорически запрещено!

А как же быть с листьями и цветами?

Множество женщин пьют мятный чай на протяжении всей беременности, потому что им этого очень хочется и сам процесс доставляет определенное удовольствие. Нам не удалось найти отзыва о мяте в период беременности, свидетельствовавшего о каком-нибудь нанесенном вреде женщине или ее ребенку из-за употребления мамой мятного чая. Даже напротив: беременные подтверждают его эффективности в борьбе с токсикозом. А вот в период грудного вскармливания от него все же лучше отказаться: мята подавляет выработку молока. 

В остальном же следует быть предельно осторожной, но если вам жуть как захотелось чашечку ароматного мятного чая, то не стоит себе в этом отказывать. 

Применение мяты во время беременности

Проверенным и эффективным средством от тошноты и рвоты являются мятные леденцы и жвачки. Поэтому, если вы страдаете от токсикоза, всегда носите горсть таких в кармане или сумочке. Мятный чай также отлично подойдет для борьбы с указанными проявлениями, но он не так удобен в использовании, как конфетки. А дома можно приготовить такой отвар от тошноты:

  • Залейте двумя стаканами крутого кипятка смесь из листьев мяты, корней валерианы, травы тысячелистника и цветков ноготков – всего по две чайные ложки. Через полчаса настой процедите и принимайте по 50 мл 6 раз в день.

Рекомендуется добавлять свежие листья мяты прямо в блюдо, чтобы во время приема пищи и после обеда вы не ощущали позывов к рвоте. 

Однако снятием тошноты применение мяты во время беременности не ограничивается. Чай из мятных листьев – отличное средство против запоров, коими нередко страдают будущие мамы, а также от вздутия живота.

Даже для улучшения состояния кожи (особенно при шелушении и снижении упругости) поможет настой из листьев мяты: 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка. Этой жидкостью можно протирать как лицо, так и все тело.

В целом же мята обладает успокаивающим, болеутоляющим, сосудорасширяющим, противоспазматическим, противорвотным, антисептическим, моче- и желчегонным действием. Она способна выводить камни и налаживать работу ЖКТ: снимать желудочные спазмы и кишечные колики, лечить диарею и запоры и так далее. Кроме того, она широко применяется в стоматологии, в частности, для устранения неприятного запаха изо рта, и дерматологии, к примеру, для снятия зуда и различных воспалений кожи.

Мы же привыкли пить мяту, по большей части, при простудах и кашле, но также мята полезна при ларингите, мышечных и сердечных болях, варикозе (при отсутствии узлов).

Что уж говорить о нервном напряжении, стрессах и бессонницах – мята здесь как нельзя кстати. Только будьте все же осторожны: если переборщить, то эффект может оказаться обратным ожидаемому. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

можно или нет пить на ранних и поздних сроках

Мята при беременности положительно влияет на организм женщины и развивающегося плода. Но применять это растение необходимо правильно, в противном случае оно может негативно повлиять на состояние здоровья. Поэтому нужно знать, можно или нет применять его во время вынашивания ребенка.

sostoyanie-zdorovya

Уникальность мяты

В листьях перечной мяты содержится большое количество летучих масел:

  • ментон;
  • дипентен;
  • лимонен;
  • ментол и др.

Кроме того, такая часть растения богата различными кислотами, энзимами, дубильными веществами, макро- и микроэлементами, аминокислотами, витаминами и солями. Больше всего эфирного масла находится в цветках мяты, меньше — в листовых пластинах и крайне мало содержится его в стеблях.

Препараты, изготовленные на основе растения, улучшают работу тракта пищеварения, избавляют от тошноты и характеризуются мочегонными качествами. С их помощью улучшается состояние при гнойном бронхите. При стенокардии трава расширяет сосуды и может снизить давление.

rasshiryaet-sosudy

Уникальность мяты заключается в том, что она выводит из организма лишнюю жидкость, избавляет от спазмов и болевого синдрома, снимает воспаление, ускоряет рост волос. При ее использовании исчезает плохой запах изо рта, уменьшается аппетит, очищается кожа.

Растение помогает вывести из желчного пузыря камни и очистить печень. Кроме того, оно оказывает на нервную систему комплексное воздействие: улучшает работу мозга, устраняет бессонницу, успокаивает и тонизирует.

Можно ли пить мяту беременным женщинам

Многих женщин интересует, можно ли мяту при беременности. Это растение является эстрогенсодержащим продуктом, из-за чего может преждевременно начаться родовая деятельность. Но происходит это крайне редко — при чрезмерном употреблении мяты.

Если беременность протекает нормально, растение в умеренной дозировке не сможет негативно повлиять на здоровье будущей мамы и плода. Врачи утверждают, что беременным можно пить травяной напиток, чтобы избавиться от тошноты, болей в голове и прочих неприятных симптомов.

Но иногда такое растение нельзя принимать во время вынашивания ребенка. Многих будущих мам интересует, почему оно может быть запрещено. Настой травы способен причинить вред при угрозе выкидыша, а также, если шейка матки приоткрыта, или диагностирована истмико-цервикальная недостаточность.

При угрозе прерывания беременности растение полностью противопоказано к применению. Запрещено оно и при гипотонии.

Только врач ответит, можно ли пить мяту беременным с заболеваниями печени или почек. Делать это следует с осторожностью. В третьем триместре чай, выпитый в больших количествах, способен сократить выработку молока. Трава запрещена при любых проявлениях аллергии.

trava-zapreshchena

На ранних сроках

Мята при беременности на ранних сроках помогает успокоить нервную систему, снять чрезмерное возбуждение. Она действует как мягкое слабительное и борется со слабостью, которая характерна для первого триместра. В организме в самом начале беременности усиленно вырабатывается прогестерон.

Благодаря этому гормону происходит закрепление плода в матке и его дальнейшее развитие. Но из-за прогестерона будущая мама часто испытывает чувство усталости и сонливость.

Поэтому в первые месяцы следует принимать травяной чай, который обеспечивает прилив сил. Можно пить мяту при беременности, если сильно болит голова из-за гормональной перестройки. При сильном токсикозе необходимо накапать на платок 2-3 капли мятного масла. Вдыхать этот аромат следует при приступах тошноты.

Нередко женщины интересуются, можно ли беременным пить мяту с наступлением второго триместра. В этот период самочувствие женщины улучшается, но наблюдаются следующие симптомы:

  • отечность;
  • вздутие живота;
  • запоры.

Для беременных на помощь приходит чай с мятой, уменьшающий яркость таких проявлений. На таком сроке отвар в гораздо больших количествах уже не принесет вред плоду, который хорошо закрепился, а реакция организма будет минимальной.

plavno-rasshiryaet

Растение оказывает на беременных успокаивающее и обволакивающее действие и приводит в норму перистальтику кишечника. Мятный напиток плавно расширяет сосуды и снижает артериальное давление.

У беременных могут возникнуть различные проблемы с кожей — шелушение, акне, чрезмерная жирность. Избавить от такой проблемы может мятный чай. Его применяют для примочек и умывания.

На поздних сроках

Беременным можно употреблять настой и на поздних сроках. Мята во время беременности помогает устранить симптомы простуды, снизить интенсивность головных и мышечных болей, нормализовать работу ЖКТ. В третьем триместре нередко возникают запоры, метеоризм, изжога.

Кишечник перестает нормально функционировать, происходит сдавливание внутренних органов увеличившейся маткой, из-за чего пища переваривается с трудом.

С этой проблемой помогает справиться свежая трава в виде чая. Пить мяту следует 1-2 стакана в день. Мятный настой хорошо устраняет отеки. Если у женщины варикозное расширение вен, ей нельзя злоупотреблять таким напитком.

takim-napitkom

Заключение

При беременности можно или нельзя принимать мяту, должен решать только врач. При правильном употреблении такое растение не способно навредить организму будущей мамы и развивающего плода. Однако необходимо знать, какие существуют прямые противопоказания к его приему, что поможет избежать негативных последствий.

можно ли беременным пить чай с мятой на ранних сроках, во 2 и 3 триместрах? Почему нельзя мелиссу и перечную мяту?


Ароматный листик мяты способен даже простой чай превратить во вкусное и полезное питье, которое помимо всего прочего очень мягко и аккуратно воздействует на нервную систему, успокаивая, улучшая сон и аппетит. Но с наступлением беременности женщины более внимательно относятся к тому, что они употребляют в пищу, а потому вполне обоснованно возникает вопрос – допустимо ли применение мяты в интересном положении.

В чем польза для беременных?

Обычно листья мяты и их польза для человека не вызывают вопросов у врачей, целебные свойства растения давно известны, их широко применяют в фармацевтической промышленности и в народной медицине. Но если речь заходит о будущих мамах, многие врачи выступают против применения ароматной мяты. Нужно отметить, что в среде акушеров-гинекологов единого мнения о том, допустима мята или нет при беременности, можно ли ее употреблять или лучше воздержаться, не существует. Есть две позиции, согласно которым одни доктора настоятельно советуют своим пациенткам чай с мятой, а другие выступают против.

Мята является лекарственным растением, внесенным в официальный реестр лекарственных растений. И уже поэтому есть основания утверждать, что мята, безусловно, влияет на женщину и ее малыша. Поэтому, как и любое другое лекарственное вещество, она должна приниматься под контролем специалистов. С практической же точки зрения, то количество активных веществ, присутствующих в 2-3 листиках мяты, которые применяются для заваривания чая, ни будущей маме, ни ее малышу навредить не могут.

Наружное применение продуктов с содержанием мяты не вызывает вообще никаких вопросов — женщина по своему усмотрению может применять мятное масло, например, для борьбы с тошнотой при токсикозе на ранних сроках, если у нее нет аллергии непосредственно на масло мяты.

Суть врачебных споров вокруг мяты сводится к присутствию в растении довольно внушительного количества фитоэстрогенов. Эти вещества являются растительными аналогами половых гормонов. При беременности в организме женщины правит бал прогестерон, и повышение количества эстрогенов отмечается лишь непосредственно перед родами. Поэтому противники мяты при беременности считают, что употребление растения в период ожидания малыша повышает вероятность увеличения тонуса маточной мускулатуры и увеличивает риск выкидыша.

Сторонники мяты говорят, что сосудорасширяющий эффект и выраженное гормональное действие возможны только тогда, когда женщина употребляет мяту в огромных количествах и систематически на протяжении долгого времени. Разовые употребления не повредят. Теперь, когда вам знакомы обе позиции, принять решение об употреблении мяты или отказе от нее предстоит именно вам с вашим доктором.

Что касается полезных свойств лекарственного растения, то было бы несправедливым не сказать, что мята может быть очень полезна. Она содержит высокое количество эфирных масел, которые и придают растению такой потрясающий неповторимый запах. И именно они обеспечивают выраженный успокоительный седативный эффект и мягкий обезболивающий эффект.

Эти свойства растения были замечены еще древними лекарями, и тогда вопрос об эстрогенах не стоял вообще, все беременные принимали ароматные отвары мяты и других трав и чувствовали себя прекрасно. Ветки мяты рекомендовалось класть под подушку, чтобы сон был более крепким, ведь и в древние времена доктора прекрасно понимали, что для будущего малыша нет ничего важнее, чем материнское спокойствие и хороший сон.

Помимо эфирных масел мята в своем составе имеет витамины, причем лидируют в составе витамины группы В, есть минеральные вещества — фосфор, калий, натрий. В небольших количествах присутствуют аминокислоты и дубильные вещества.

Если подойти к вопросу применения растения с умом, то мята может быть весьма полезной для беременной женщины. Часто доктора рекомендуют мяту при простуде. Женщина в положении ограничена в выборе аптечных медикаментов, особенно на ранних сроках, а потому чай с мятой может быть отличным болеутоляющим средством, которое быстро поможет уменьшить интенсивность мышечных и головных болей.

Концентрированные составы, например, капли или водная настойка мяты обладают свойством расширять кровеносные сосуды. И это свойство может применяться при гипертонии. Поэтому женщинам, склонным к гестозу, тромбозу могут быть рекомендованы уже не профилактические, а лечебные дозы мяты, но в этом случае назначение проводится строго доктором. Он же определит и дозировку.

При нарушении работы желудка, кишечника, вздутии или метеоризме мята помогает довольно быстро справиться с неприятными ощущениями. При тошноте, свойственной токсикозу, беременным часто советуют капать на платок несколько капель мятного масла, чтобы вдыхать его в моменты самых сильных приступов тошноты.

При сильном стрессе, эмоционально нестабильном состоянии чай с мятой поможет успокоиться, уснуть, хорошо отдохнуть и пребывать потом в нормальном настроении. Мята рекомендуется женщинам со слабым иммунитетом, умеренное ее добавление в чай способствует повышению естественных защитных сил организма.

Внешнее использование не ограничивается. Мятные отвары и масла могут применяться при сухости кожи, трещинках, гнойничковых высыпаниях на коже. Нанесение эфирного масла на стопы снижает их потливость.

Противопоказания и возможный вред

Чтобы женщине разобраться в вопросе, в котором даже врачи не могут прийти к единому знаменателю, стоит быть очень осторожной. В первом триместре беременности не рекомендуется налегать на мяту, принимая ее лишь в случае возникновения описанных выше проблем после предварительной консультации с доктором.

Учитывая, что растение содержит фитоэстрогены, чтобы исключить появление риска выкидыша или преждевременных родов, специалисты не советуют женщинам употреблять мяту, если имеется варикозное расширение вен. Не стоит пить чай с мятой женщинам с низким давлением. Гипотоники после употребления мяты могут испытывать сильное головокружение, потерю сознания, сильную слабость. Если у женщины уже диагностирована угроза самопроизвольного прерывания беременности, лучше воспользоваться иными седативными средствами.

При рвоте, не связанной непосредственно с токсикозом, мята также запрещена. На любом сроке избегать ее советуют и будущим мамам, у которых снижено количество тромбоцитов в крови или есть проблемы с состоянием почек.

Навредить мята может любой беременной и на любом сроке, если употреблять растение в больших количествах. Следует знать, что в медицине четко описаны симптомы отравления мятой при ее передозировке. У женщины появляется сильная многократная рвота, болит живот, кружится голова, более медленным становится сердцебиение. В этом случае будущей маме нужна срочная неотложная медицинская помощь.

После родов вкусный и ароматный чай с мятой не рекомендуется никому, поскольку лекарственное растение подавляющим образом действует на лактацию.

Какой вид мяты лучше использовать?

В быту мы часто называем лекарственное растение просто мятой. Но на самом деле существует 25 основных видов и более десятка подвидов растения — есть перечная, лимонная, горная и кудрявая мята, а также бергамотовая, водная, японская и другие. В России традиционно чаще всего применяется перечная мята.

Именно ее вы найдете в любой аптеке, а потому она допустима для применения во время беременности, естественно, в установленных дозировках и с соблюдением всех требований безопасности.

Правила употребления

Если посмотреть внимательно на инструкцию по применению сбора мяты, то в ней вы не обнаружите категорического запрета на употребление во время беременности, но в каждой инструкции будет указано, что препарат нуждается в приеме с осторожностью. Исходят из возможной опасности лекарственного растения, женщинам в положении рекомендуется употреблять мяту таким образом:

  • в составе зеленого или травяного чая с мелиссой, чабрецом или отдельно;
  • в свежем виде — листья можно пожевать при приступе тошноты;
  • в виде отвара, чтобы полоскать больное горло или обрабатывать кожу;
  • в виде масла — очень дозированно для умеренной ароматерапии;
  • в виде мятных таблеток или леденцов для рассасывания от боли в горле.

Каждый из перечисленных видов нуждается в соблюдении отдельных правил применения.

  • Настой. Спиртовой настой мяты категорически запрещен будущим мамам. Допустимо заваривать и пить лишь водный настой. Например, при простуде, которая так не вовремя случилась, можно на стакан кипятка использовать не более столовой ложки растительного сбора. Настаивать следует не менее четверти часа. Этим настроем можно полоскать горло, принимать его в теплом виде в количестве не более двух столовых ложек до пяти раз в сутки. Если случилось вздутие кишечника, и колики сильно досаждают беременной, настой готовят с увеличением количества растительного сырья примерно в два раза все на тот же стакан воды. Принимать столовую ложку настоя женщинам рекомендуется во время еды.
  • Отвар. Принимать его внутрь на ранних, поздних и других сроках категорически запрещено. В отваре содержание всех активных веществ куда выше, чем в настое, а потому отвар можно применять исключительно для наружных целей.
  • Масло. Недопустимо для применения внутрь. Только наружное применение и умеренное количество для вдыхания или аромалампы не причинят вреда. Очень важно ознакомиться с инструкцией к флакончику эфирного масла, дозировка для будущей мамы должна быть вдвое меньше, чем указанная для взрослого человека. В лампу добавляют не более двух капель масла на каждые 10 квадратных метров жилья. Более четверти часа не рекомендуется вдыхать пары. Можно добавить все те же две капли масла в ванну. Принимать такие водные процедуры разрешается перед сном на протяжении 25 минут максимум.
  • Чай. Должен быть свежезаваренным, и для него допустимо применять как готовые чайные пакетики из аптеки, так и листья свежей мяты. Если вы приобрели пакетики, заваривать их следует по инструкции. Если у вас есть веточки мяты, то их нужно заваривать в течение десяти минут. Можно добавить в мятный чай немного молока. Во втором триместре допустимо выпивать до трех чашек такого чая в день. В 1-м и 3-м триместрах количество следует ограничить одной чашкой.
  • В другом виде. Свежие веточки растения можно применять, добавляя их в салаты, супы. Также, по заверения специалистов в области нетрадиционной медицины, очень полезно прикладывать свежие листики растения к вискам при сильной головной боли. Если вы предпочитаете жевать листики или стебли мяты от тошноты или для освежения дыхания, то также стоит придерживаться умеренного количества — не более трех веточек в день.

Обратите внимание, что одновременное применение нескольких форм мяты недопустимо. Если вы пьете чай с этим ароматным растением, воздержитесь от ароматерапии или настоя. Если применяете леденцы с мятой, то постарайтесь не пить с ней чай. Иначе правильную и строгую дозировку будет очень сложно соблюсти.

По отзывам, которых существует великое множество на просторах Интернета, многие женщины применяют мяту во время ожидания ребенка. Никаких негативных эффектов или последствий при разумном подходе к дозам лекарственного растения ими не обнаруживается.

О том, что еще можно и нужно кушать беременным, смотрите в следующем видео.

Полезен ли мятный чай при беременности?

Женщина, ожидающая малыша, должна не только следить за своим питанием, но и контролировать питьевой режим. И тут возникают резонные вопросы: какие напитки можно употреблять, а какие необходимо исключить из меню?

Сегодня мы особое внимание уделим мятному чаю. Рассмотрим, можно ли его пить в период беременности, чем полезно травяное питье.

Чем полезна мята?

Всем известен если не вкус, то аромат мяты. Растение прекрасно успокаивает и нормализует сон, а это то, что нужно при беременности. Тем более что мятный чай является прекрасной альтернативой медикаментам, которые запрещены будущим мамам.

Женщина, ожидающая малыша, должна не только следить за своим питанием, но и контролировать питьевой режим. И тут возникают резонные вопросы: какие напитки можно употреблять, а какие необходимо исключить из меню?

Сегодня мы особое внимание уделим мятному чаю. Рассмотрим, можно ли его пить в период беременности, чем полезно травяное питье.

Полезные свойства мяты во время беременности

Всем известен если не вкус, то аромат мяты. Растение прекрасно успокаивает и нормализует сон, а это то, что нужно при беременности. Тем более что мятный чай является прекрасной альтернативой медикаментам, которые запрещены будущим мамам.

В отличие от эфирного масла мятное растение разрешено в период беременности, но только в разумных количествах. Например, 1-2 чашечки ароматного напитка не помешают, а наоборот, будут полезны женщинам в положении.

Как известно, переживания и страхи по поводу беременности и предстоящих родов присущи практически всем женщинам. Так вот: мятный чай позволяет успокоить нервную систему, устранить панический страх и тревогу будущих мам. Такой эффект положительно сказывается на состоянии беременной, а значит, и на самочувствии малыша. Ведь если мама спокойна, то ребенку комфортно в своем «домике».

Кроме того, целебное питье прекрасно справляется с ранним токсикозом, который доставляет немало хлопот женщинам. Чай из мяты налаживает функциональность пищеварительной системы, избавляет от тошноты и вздутия, запоров и расстройств желудка. А если женщину донимают частые головокружения, то мятный чай и с этим симптомом справится прекрасно.

А при простуде и различных заболеваниях напиток из мяты становится просто незаменимым лекарством, особенно для беременных, которым противопоказано лечение медикаментами. Растение обладает противовоспалительными, антисептическими и болеутоляющими свойствами. Именно поэтому растительный чай эффективен при простудных (и не только) болезнях.

Целебный напиток также позволяет справиться с отеками и предотвратить варикозное расширение вен, которое так часто встречается при беременности. Также чай с мятой прекрасно решает и интимную сторону вопроса: повышает либидо у женщин.

Благодаря таким целебным особенностям врачи не только разрешают, но и рекомендуют пить мятный чай во время вынашивания малыша. Но во всем нужно соблюдать меру, так как при различных нарушениях и патологиях полезное питье может навредить.

Когда мятный чай может быть опасен во время беременности?

Многие думают, что мятный чай не имеет противопоказаний. Но, увы, это не так. Дело в том, что свойства мяты в некоторых случаях могут оказаться и вредными. Поэтому перед чаепитием нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Чтобы мятный напиток принес пользу, соблюдайте следующие рекомендации:

  1. В состав данного растения входят эстрогены, которые в больших количествах могут спровоцировать выкидыш либо преждевременную родовую активность. Поэтому выпивайте в день не более 1-2 чашек. Через три-четыре дня сделайте небольшой перерыв (день-два).
  2. Если у вас имеется аллергия на мяту, то лучше откажитесь от напитка, так как это негативно отразится на состоянии малыша.
  3. При проблемах с артериальным давлением необходимо осторожно употреблять напиток, особенно это касается гипотоников. Дело в том, что чай понижает давление.
  4. При проблемах с почками или печенью тоже не стоит увлекаться мятным напитком.
  5. Растение отрицательно воздействует на лактацию, поэтому на последних месяцах беременности нужно исключить мятный чай из питьевого рациона женщины.

В заключение хочется отметить, что чай из мяты может быть как полезным, так и опасным. Ведь травяные напитки, как и все лекарственные растения, нужно употреблять крайне осторожно. Каждый организм по-разному реагирует на мятный чай. Но если вы будете придерживаться осторожности и умеренности, то вряд ли он вам принесет вред. Кроме того, ваш организм и сам вам подскажет, когда его можно пить, а когда нужно отказаться.

польза и противопоказания на разных сроках, рецепты чая

Душистая, ароматная мята – это растение, которое имеет множество поклонников. Оно обладает многими лечебными свойствами, благодаря которым нашло широкое применение в сфере кулинарии, косметологии и народной медицины. И, конечно же, невозможно представить себе холодный зимний вечер без чашечки вкусного мятного чая. Но при неправильном использовании душистое растение может нанести вред организму, что очень важно для беременной женщины, заботящейся о здоровье крохи. Именно поэтому важно знать, можно ли употреблять мяту во время беременности и как это правильно делать.

Можно ли употреблять мяту при беременности на разных сроках

Вопрос, можно ли беременным пить чай с мятой, должен решаться в кабинете врача, поскольку могут быть индивидуальные противопоказания к употреблению напитка

Разрешается ли использование мяты на протяжении беременности – это зависит от того, как именно и с какой целью она применяется. Врачи не рекомендуют употребление отваров и настоек из ароматного растения.

Употребление мятного чая на разных сроках беременности:

  1.  Первый триместр – устраняет изжогу, тошноту и другие проявления токсикоза, приводит в порядок работу пищеварительного тракта.
  2.  Второй триместр – лечит от сильных головных болей и головокружения, уменьшает отечность и варикозное расширение вен.
  3.  Третий триместр – помогает наладить функционирование нервной системы, устраняет волнения и тревожность, связанные с предстоящими родами.

Если нет угрозы выкидыша, мята может быть очень полезна: она содержит аскорбинку, дубильные вещества, флавоноиды, каротин. Все эти вещества помогают легче переносить беременность и обеспечивают полноценное развитие малыша.

Применение любых средств фитотерапии для будущих матерей допускается только после предварительной консультации с врачом.

Польза мяты для беременной женщины

Мята ― ароматное растение, способное поднять настроение, убрать тревогу, подарить заряд бодрости и оздоровить

Мята славится широким спектром лечебного действия. Она эффективно успокаивает нервную систему и устраняет тревожность, повышает настроение, улучшает работу многих внутренних органов.

Залогом целебных свойств мяты является ее состав, в который входят:

  •  витамины группы А, В, С, РР;
  •  минеральные вещества – калий, кальций, натрий, фосфор, медь, цинк, марганец;
  •  аминокислоты и жирные кислоты;
  •  дубильные вещества;
  •  эфирные масла, пищевые волокна.

Умывание мятным отваром или настоем помогает сделать кожу лица нежной и молодой, употребление ароматного чая с травяной добавкой нормализует пищеварение и стул, избавляет от изжоги и проявлений токсикоза. Но только в том случае, если беременная будет пить полезный напиток в разумных пределах.

Вред мяты и противопоказания при беременности

О пользе целебного растения известно многое, но далеко не все знаю о том, какой вред будущей матери может нанести мята и какие противопоказания она имеет.

Даже при наличии множества полезных качеств, мята обладает некоторыми противопоказаниями, которые должны учитываться при беременности

Вредные свойства растения:

  1.  Ароматная добавка содержит большое количество эстрогенов, которые при употреблении в больших количествах может привести к преждевременному прерыванию беременности.
  2.  Мята имеет способность понижать уровень артериального давления, что обязательно нужно учитывать всем гипотоникам.
  3.  В период грудного вскармливания также не следует сильно увлекаться мятным чаем, так как он ухудшает выработку молока.
  4.  С особой осторожностью ароматное растение разрешается употреблять при тяжелых заболеваниях почек и печени.

Как и любое другое лекарственное растение, мята может стать причиной аллергической реакции. Ее употребление следует строго ограничить женщинам, склонным к аллергиям.

Рецепты чая с мятой для беременной

Существует огромное количество рецептов приготовления чая с добавлением мяты. Ее можно использовать в качестве самостоятельного ингредиента, всыпать в черный или зеленый чай, комбинировать с ромашкой или другими полезными растениями.

Мятный чай

Пейте заваренную с зеленым чаем и другими разрешенными травами мяту небольшими глоточками, наслаждайтесь ее вкусом и ароматом

  •  мята – 4-5 листиков или 1 пакетик;
  •  горячая вода – 200 мл;
  •  сахар или мед по вкусу.

Полезное растение нужно залить стаканом крутого кипятка, оставить для настаивания на 10 минут, добавить немного сахара или меда по вкусу. Для уменьшения токсикоза в напиток можно добавить ломтик лимона или свежевыжатый сок цитрусовых.

Также несколько измельченных листиков мяты можно добавлять в обычный черный или зеленый чай, оставить для настаивания на 15 минут, после чего пить ароматный и вкусный напиток.

Чай из мяты и ромашки

Такой мятный чай помогает устранить дискомфорт в желудке, лечит кишечные инфекции

  •  свежая или сушеная мята – 1 ст. л;
  •  ромашка – ½ ст. л;
  •  вода – 300 — 400 мл.

Травы нужно измельчить и смешать, всыпать в небольшую кастрюльку и залить крутым кипятком. Чай следует протомить 3-5 минут, дать ему настояться и добавить немного сахарного песка или меда. При желании ромашку можно заменить малиновыми листьями.

Чай из мяты и липового цвета

Употреблять липово-мятный напиток рекомендуется теплым.

  •  мята – 1 ч. л;
  •  липа – 1 ч. л;
  •  кипяченая вода – 250 мл.

Измельченные растения необходимо залить 250 мл горячей воды, оставить на 10-15 минут, подсластить медом. Для того, чтобы сделать напиток еще вкуснее и ароматнее, в него добавляют ломтик яблока, апельсина или лайма.

Как правильно пить чай с мятой беременной женщине

Настой мяты избавляет от отеков – в этом тоже немалая польза целебного растения

Употребление мятного чая во время вынашивания ребенка не имеет строгих ограничений. Конечно же, в умеренных количествах. Для того, чтобы эстрогены не привели к преждевременному прерыванию беременности, напиток с душистым растением рекомендуется пить не чаще 1-2 раз в сутки, обязательно через каждые 4-5 дней нужно делать паузу на 24-48 часов.

Мятный чай – это удивительно вкусный и ароматный напиток, который несет огромную пользу для организма. В период беременности он помогает успокоиться, улучшает сон, устраняет симптомы токсикоза. Для того, чтобы растение не принесло вред, его нужно употреблять в умеренных количествах. Как действуют на организм беременных иван-чай и можно ли чабрец при беременности.

Чай с мятой при беременности — полезные свойства и противопоказания

Это лекарственное растение известно своими успокоительными свойствами. Оно используется в кулинарии, косметологии, фармакологии. Мята — растение, которое имеет много разновидностей: конская, перечная, горная, водяная, японская, кудрявая, яблочная, бергамотовая. Но фармацевты чаще всего применяют перечную (мentha piperita). Она имеет и другие названия, например, перцовая, английская, холодка.

Всё растение (а именно цветки, побеги, листья) применяют народные врачеватели для изготовления разнообразных снадобий. Ведь в перечной мяте содержатся фитонциды, глюкоза, минеральные соли.

Что же стоит знать будущим мамам об употреблении вкусного мятого чая? Может ли он навредить общему самочувствию и развитию плода?

Пить или забыть

Акушеры-гинекологи всегда акцентируют на том, что во время беременности, особенно в первом триместре, надо быть очень осторожными с приемом медикаментов. То же самое касается и лекарственных растений. Ведь то, что полезно обычному здоровому человеку, будущей маме может быть крайне вредным, а порой и опасным. И эта опасность состоит в том, что в лекарственном растении содержится большое количество фитоэстрогенов — аналогов женского полового гормона. Именно они могут стимулировать родовую деятельность. Но, тем не менее, мяту перечную рекомендуют будущим мамочкам как народное средство лечения многих заболеваний. И чаще всего с ее помощью снимают изжогу, тошноту, вздутие кишечника. Ее советуют употреблять с этой целью акушеры-гинекологи. Они рекомендуют быть осторожными и не злоупотреблять мятным чаем. Говорят, что двух или трех чашек такого напитка на протяжении дня будет вполне достаточно. При этом мята должна быть купленной в аптеке, а не приобретенной у бабок на стихийных рынках. Опасность таких покупок в том, что может нарушаться период хранения лекарственной травы. К тому же, в большинстве случаев реализуется она под палящими лучами солнца. Мятный чай или просто трава мяты, купленная в аптеке, проходит контроль качества, вредных добавок и примесей не содержит. А в период вынашивания малыша это очень важно.

Итак, в больших дозах чай может стимулировать активность матки, а в умеренных очень даже будет полезным как успокоительное средство. Мята перечная обладает болеутоляющими, успокаивающими и сосудорасширяющими свойствами. Она известна как противоспазматическое, противорвотное и антисептическое средство. Трава способна выводить камни из почек и нормализовать работу системы пищеварения, устраняя колики и желудочные спазмы. Использовать мятный чай можно при диарее и запорах.

Мята и тошнота

Если говорить о спасении от этой проблемы, то рекомендуется приготовить настой. Нужно взять равные пропорции листьев мяты, корней валерианы и цветков ноготков — перемешать. Столовую ложку такого сбора необходимо залить стаканом кипятка, выдержать 30 минут, процедить и выпить. А вот еще один вариант использования мяты против токсикоза: свежие листочки надо добавлять измельченными в блюда. Например, прекрасно они будут сочетаться с рисом, рыбой, салатом из овощей, запеканками. Для снятия тошноты листочки свежей мяты перечной можно добавлять в обычный черный или зеленый чай. Много беременных женщин подтверждает, что им удавалось спасаться от токсикоза мятой. Некоторые просто жевали свежие листочки по утрам — и это облегчало признаки раннего токсикоза.

Проверенным средством от рвоты и тошноты являются мятные жвачки и леденцы. Страдающим от токсикоза женщинам рекомендуется носить в сумочке парочку таких конфет, чтобы облегчать свое состояние. По сравнению с мятным чаем, который надо заварить, настаивать, использовать конфетки более удобно — это намного быстрее!

Другие варианты использования мяты

Что кается эфирного масла мяты, то при вынашивании малыша его употребление категорически запрещено!

Будущие мамы, как и обычные женщины, стараются быть привлекательными и регулярно следят за состоянием своей кожи. Но иногда традиционные косметические средства у них вызывают аллергию. Часто и кожа шелушится, снижается ее тонус. Поэтому настой из листьев мяты отлично подойдет для умывания в подобных случаях. Он освежит кожу, выровняет ее тон, успокоит, если появляются мелкие высыпания.

Усталость ног после работы отлично снимет ванночка с отваром мяты. После нее и спать беременная будет лучше.

можно ли пить чай на ранних сроках, противопоказания

Уже давно известно, что мята при беременности способна оказать положительной воздействие на организм матери и плода. Вот только нужно правильно использовать это растение. Его применяют в гастрономии, косметологии, медицине.

Фотографии:

Пожалуй, на свете существует мало женщин, которые при беременности не использовали мяту. Одним просто нравится ее запах и вкус, а другие используют растение в качестве лекарства. Можно применять побеги, цветки, листья мяты. Они содержит витамины с минеральными солями, эфирное масло, сахар, фитонциды, биологически активные вещества. Чай с мятой при беременности обладает волшебными свойствами. Напиток способен справиться с простудой, успокоить встревоженную мамочку.

Но растение может быть не только полезно, но и опасно, если не придерживаться правил использования. Некоторые продукты категорически запрещены во время вынашивания малыша. Давайте разберемся, можно ли использовать полезную мяту при беременности.

Чем опасно растение

Перечную мяту разрешено применять при беременности, но с осторожностью. Превышение дозировки грозит серьезными последствиями, которые уже ощутили на себе многие будущие мамы. Существует несколько противопоказаний к использованию мяты при беременности:

  • пониженное давление;
  • варикозное расширение вен;
  • индивидуальная непереносимость.

мята при беременности

Полезное растение

При этих заболеваниях использование мяты может лишь ухудшить самочувствие. На ранних и поздних сроках вынашивания ребенка растение способно повлиять на организм женщины следующим образом:

  • сокращение матки из-за большого числа эстрогенов;
  • провоцирование преждевременных родов;
  • снижение артериального давления;
  • понижение тонуса венозных сосудов;

При беременности очень полезен чай с мелиссой и мятой. Он полезен при вздутиях и запорах, эффективен для нормализации работы ЖКТ и снятия тошноты. Однако даже здесь существуют подводные камни. Период вынашивания малыша всегда очень непредсказуем, поэтому у некоторых женщин может начаться аллергия на это растение. Оно иногда вызывает:

  • головокружения;
  • высыпания;
  • зуд.

Кроме того, многие используют напиток из целебного растения для снятия возбудимости, но бывали случаи, когда чай вызывал раздражительность. Поэтому при беременности никто не ответит вам на вопрос, можно ли пить чай с мятой. Нужно ориентироваться только на свое самочувствие. Можно ли малиновое варенье на ранних сроках беременности.

Многие девушки являются поклонницами эфирного масла мяты, однако при беременности оно может вызвать аллергию. Основной компонент эфирного масла из данного растения – это ментол. Его использование крайне нежелательно во время вынашивания ребенка, особенно на протяжении первых месяцев.

В любом случае, здесь все очень индивидуально. Каких-либо достоверных фактов, которые могли бы подтвердить вред растения, нет. Одним девушкам мята при беременности очень помогла при вынашивании, а у других вызвала аллергию. Растение можно использовать, но очень осторожно, особенно, если до этого вы не практиковали ее применение. Лучше всего проконсультироваться с гинекологом, который подробно проинструктирует вас и расскажет, как правильно использовать растение, чтобы не возникло проблем

Полезные свойства вещества

Обязательно спросите у врача, можно ли вам при беременности пить чай из мяты. Это лекарственное растение обладает большим количеством полезных свойств. Оно обладает успокаивающим, болеутоляющим, противорвотным, сосудорасширяющим, противоспазматическим, желчегонным, антисептическим, мочегонным воздействием. Также растение известно следующими свойствами:

можно ли пить чай

Для нормальной работы ЖКТ

Несмотря на перечисленные свойства, которыми славится мята, используемая при беременности, ее нужно с осторожностью применять на ранних сроках. Будьте аккуратны с дозировкой и обязательно консультируйтесь с врачом. Только так можно достичь желаемого результата и не получить различных побочных эффектов.

Разрешенные и запрещенные средства

Растение может быть одновременно показано и противопоказано будущим мамам. Все зависит от вида используемого продукта. Внимательно отнеситесь к леденцам, которую могут содержать вредную «химию». Не стоит злоупотреблять ими. Зато жвачка отлично снимает симптомы токсикоза.

При беременности в любом триместре можно пить чай из мяты. Напиток очень полезный и насыщает организм полезными веществами. Можно заваривать листочки растения самостоятельно или же приобрести готовый зеленый чай с мятой, который также полезен при беременности.

Многим нравится использовать эфирное масло из этого растения. Оно отлично справляется с тошнотой, проявлениями простуды, повышает аппетит, улучшает перистальтику кишечника. Но вот при беременности на ранних и поздних сроках эфирное масло мяты запрещено. Как уже было сказано, средство содержит большое количество ментола и эстрогена, который крайне опасен для будущих мамочек.

Полезно делать ингаляции и проводить полоскания отваром из растения. Об этом поговорим чуть позже. Таким образом, существует несколько способов употребления растения.

  1. Вкусный чай.
  2. Жвачка.
  3. Раствор для полоскания и примочек.
  4. Ингаляции.
Народные рецепты от простуды

Для снятия синдромов простуды при беременности можно приготовить чай с мятой. Напиток готовится очень легко, а его согревающие свойства будут полезны для простуженного организма. Потребуется:

  • 5 листочков мяты;
  • стакан воды.

Средство следует употреблять в горячем виде. Лучше всего пить целебный чай на ночь.

  1. Заварить чай.
  2. Добавить сахар или лимон (по желанию).

Эффективно действует раствор для полоскания. Вам потребуется всего лишь:

  • стакан мятного чая;
  • чайная ложку соли.

Средством нужно полоскать горло несколько раз в день. Время процедуры – около 5 минут.

  1. Добавить соль в чай.
  2. Размешать.

Для воспалившихся органов дыхания будут очень полезны ингаляции. Возьмите:

  • горсть листьев мяты;
  • пару стаканов кипятка.

противопоказания на ранних сроках

Снимает сильную тошноту

Для приготовления средства понадобится около 10-15 минут. Готовить его проще простого.

  1. Положить ингредиент в небольшую кастрюльку, залить кипятком.
  2. Довести воду до закипания, дать постоять 2-3 минуты.
  3. Свернуть лист бумаги воронкой, расположить над кастрюлькой таким образом, чтобы широкая часть совмещалась с краем кастрюльки, а острый угол был сверху.
  4. Вдыхать пары ртом и носом.

Нужно быть очень осторожными, ведь пар может сильно обжечь. Регулируйте интенсивность, отодвигаясь от струи пара, если будет очень горячо. Процедуру нужно проводить около 5-10 минут. Ингаляции лучше всего делать вечером перед сном.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

мятного чая во время беременности — 5 преимуществ и 4 побочных эффекта Вам следует знать о

Вы зависимы от напитков с кофеином? Знаете ли вы, что напитки с кофеином могут оказать негативное влияние на ваш растущий плод? Рассматривали ли вы вариант пить мятный чай? Если нет, рассмотрите это, так как это имеет много преимуществ. Но можете ли вы пить чай мяты во время беременности?

Если вы можете относиться к вышеуказанной ситуации, вы должны прочитать наш пост.

Здесь мы поговорим об основных преимуществах мятного чая для здоровья и о том, как он помогает облегчить блюзовую беременность!

Мятный чай во время беременности

Большинство травяных чаев являются безопасной заменой напитков с кофеином для беременных матерей.Напитки с кофеином увеличивают риск низкого веса при рождении у новорожденного ребенка.

Мята перечная — это гибрид, идеальная смесь мяты и мяты. Это также может похвастаться высокой долей ментола. Мята перечная — натуральная охлаждающая жидкость, которая помогает успокоить мышцы живота. Беременные женщины обычно сталкиваются с расстройством желудка или синдромом раздраженного кишечника. Мятный чай достаточно эффективен при лечении таких расстройств желудка. Будущим мамам нравится сильный ароматный аромат мятного чая.(1)

Польза для здоровья мятного чая во время беременности

Мятный чай — это освежающий напиток, который помогает укрепить ваше здоровье во время беременности. Благодаря высокому содержанию метанола и мяты перечной, улучшает пищеварение или вызывает нежелательное раздражение желудка. Ароматный вкус мятного чая помогает телу и разуму расслабиться и избавиться от стресса.

Некоторые из полезных для здоровья свойств мятного чая включают:

1. Улучшает пищеварение:

Мятный чай или масло, извлеченное из листьев мяты перечной, помогают эффективно лечить желудочно-кишечные расстройства.Будучи беременной женщиной, вы будете страдать от расстройства желудка или вздутие живота. Мятный чай травяной, он помогает успокоить мышцы живота и снимает симптомы боли или раздражения.

Избыток газа в желудке может привести к вздутию живота или судорогам в теле. Но мятный чай стимулирует отток желчи и способствует здоровому движению кишечника во время беременности. Успокаивающее действие чая мяты перечной на клетки желудка помогает облегчить любые расстройства пищеварения, с которыми вы можете столкнуться, включая синдром раздраженного кишечника, запор или диарею.

2. Вылечивает тошноту и рвоту:

Тошнота и рвота — это общие неудобства беременной матери. Ароматный мятный чай действует как спазмолитическое средство и уменьшает склонность к рвоте, тошноте или утреннему недомоганию во время беременности. Поэтому в следующий раз, когда вас вырвет во время беременности, попробуйте мятный чай

3. Лечит респираторные проблемы:

Поскольку мятный чай служит спазмолитическим средством, он помогает уменьшить респираторные расстройства. Успокаивающий эффект мяты помогает расслабить мышцы груди и горла.Мятный чай помогает устранить чрезмерную боль в груди и снимает симптомы простуды и гриппа.

4. Укрепляет иммунную систему:

Мятный чай оказывает антибактериальное действие на организм. Это помогает беременным женщинам держаться подальше от вирусных инфекций, включая простуду, кашель и грипп. Мятный чай укрепляет вашу иммунную систему и помогает бороться с инфекциями.

[Чтение: Безопасный травяной чай во время беременности ]

5. Снижение уровня стресса:

С наступлением беременности большинство женщин испытывают беспокойство или стресс.Мятный чай является естественным успокаивающим средством, которое помогает снять чрезмерное психическое напряжение. Противовоспалительное и успокаивающее действие мяты помогает снизить температуру тела и кровяное давление. Эффект также помогает расслабить ваши мышцы и заставляет вас чувствовать себя спокойным и безмятежным.

Масло мяты перечной является фаворитом среди ароматерапевтов и имеет множество применений в ароматерапии.

Побочные эффекты чая мяты во время беременности

Чай мяты является релаксантом, успокаивающим средством и настоящим стрессом.Тем не менее, он по-прежнему имеет некоторые побочные эффекты, в том числе:

1. Меры предосторожности для беременных:

Пить чай с мятой во время чувствительной фазы беременности может привести к расслаблению матки. Таким образом, это может увеличить риск выкидыша. Хотя нет никаких научных доказательств, чтобы показать связь мятного чая с невынашиванием беременности. Но женщины с историей выкидышей должны воздерживаться от употребления мятного чая. Кроме того, кормящие матери также не должны употреблять мятный чай во время грудного вскармливания, поскольку это может оказать вредное воздействие на их детей.

2. Неблагоприятные взаимодействия с другими:

Лекарства:

Иногда мятный чай оказывает негативное влияние, когда он взаимодействует с другими лекарствами. По словам вашего гинеколога, во время беременности вам необходимо употреблять дородовые витамины и другие лекарства. Поэтому, прежде чем пить мятный чай, проконсультируйтесь у своего консультанта по вопросам здоровья.

3. Вызывает аллергию:

Если вы ожидаете, и у вас аллергия на метанол, вы должны избегать мятного чая.Мятный чай может привести к аллергическим реакциям и увеличить их частоту. Если вы страдаете от респираторных заболеваний, таких как астма, вам следует избегать пить травяной чай.

[Читайте: Преимущества малинового чая во время беременности ]

4. Последствия передозировки:

Превышение — это плохо, будь то еда или напиток. Передозировка мятного чая отрицательно скажется на состоянии здоровья. Аналогичным образом, употребление избыточного чая мяты во время беременности может вызвать ряд неприятных ощущений, включая мышечную боль, сонливость, замедление сердечного ритма и внезапные толчки.(2)

Безопасно ли пить мятный чай во время беременности?

Безопасно ли употреблять мяту во время беременности? Ну да и нет. Вы можете употреблять мятный чай во время беременности, но перед этим проконсультируйтесь с врачом, так как это может не соответствовать вашему телу. Избегайте передозировки мятного чая во время беременности. Чтобы предотвратить передозировку, измерьте количество листьев, прежде чем готовить одну чашку мятного чая.

В идеале каждая кружка чая должна содержать не более одного грамма или одной столовой ложки листьев мяты перечной.Используйте около 150-160 мл воды для заваривания чая. Не следует употреблять более двух-трех порций травяного чая каждый день.

Как приготовить мятный чай?

Вам понадобится:

  • Одна столовая ложка сушеных листьев мяты

Как:

  • Вскипятить одну чашку воды в кастрюле
  • Добавить одну столовую ложку сушеных листьев мяты в кипящую вода
  • Замените огонь, чтобы аромат попал в кипящую воду.
  • Добавьте сахар по своему вкусу.

Мятный чай может помочь улучшить ваше здоровье.Но убедитесь, что вы избегаете передозировки любого травяного чая.

Вы употребляли мятный чай во время беременности? Какую пользу для здоровья вы испытали? Расскажите нам о своей истории ниже.

Была ли эта информация полезной? ,

Использование мяты, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: мяты перечной (PEH на мяту)
Фирменное наименование:

Медицински рассмотрен Drugs.com 24 июля 2019 года — Автор Cerner Multum

Что такое мята?

Пипермент — это растение, также известное как Мята бренди, Экстракт ментии Пиперита, Экстракт мяты перечной, Экстракт фейе де Мент де Пуавре, Херба Ментэ, Мента Пиперита, Мента арвенсис, Мята, Бальзам мяты, Папараминта, Экстракт мяты перечной, Мята перечная Экстракт листьев мяты перечной, масло мяты перечной, западная мята перечная и другие названия.

Мята перечная использовалась в альтернативной медицине в качестве возможного эффективного средства для лечения синдрома раздраженного кишечника, дискомфорта при кормлении грудью, изжоги, мигрени, головной боли от напряжения и для уменьшения спазмов во время эндоскопии и обследования толстой кишки.

Мята перечная

также используется для лечения тошноты и выздоровления после операции. Тем не менее, исследования показали, что мята перечная может быть неэффективной при лечении этих состояний.

Другие применения, не подтвержденные исследованиями, включают зубной налет, неприятный запах изо рта, приливы, боль, вызванную опоясывающим лишаем, кожный зуд, зубную боль, инфекции, мышечные боли и другие.

Нет уверенности в том, что мята эффективна при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Мята не должна использоваться вместо лекарств, назначенных врачом.

Перечная мята часто продается как травяная добавка. Для многих растительных соединений не существует регламентированных производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки загрязнены токсичными металлами или другими лекарственными средствами. Травяные / медицинские добавки должны быть приобретены из надежного источника, чтобы минимизировать риск загрязнения.

Мята также может использоваться в целях, не указанных в данном руководстве по продукту.

Важная информация

Следуйте всем указаниям на этикетке продукта и упаковке. Сообщите каждому из ваших медицинских работников обо всех ваших медицинских состояниях, аллергии и всех лекарствах, которые вы используете.

Прежде чем принимать это лекарство

Прежде чем использовать мяту, поговорите с врачом. Вы не сможете использовать мяту, если у вас есть определенные заболевания.

Узнайте у врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг, безопасно ли для вас использовать этот продукт, если у вас:

Перечная мята считается , вероятно, безопасной для употребления во время беременности в количествах, которые обычно содержатся в пище. Тем не менее, неизвестно, может ли он повредить ребенку в больших количествах. Не используйте этот продукт в больших количествах, без медицинской консультации, если вы беременны.

Перечная мята считается , вероятно, безопасной для употребления во время кормления грудью, если она находится в количествах, которые обычно содержатся в пище. Не используйте этот продукт в больших количествах, без медицинской консультации, если вы кормите грудью ребенка.

Как принимать мяту?

При рассмотрении вопроса о применении травяных добавок, обратитесь к врачу. Вы также можете проконсультироваться с практикующим врачом, который обучен использованию травяных / медицинских добавок.

Если вы решили использовать мяту перечной, используйте ее в соответствии с указаниями на упаковке или по указанию врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг.Не используйте больше этого продукта, чем рекомендуется на этикетке.

Не используйте разные составы мяты перечной (например, таблетки, жидкости и др.) Одновременно, если это специально не рекомендовано медицинским работником. Совместное использование различных составов увеличивает риск передозировки.

Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите перечной мятой, не улучшится или ухудшится при использовании этого продукта.

Хранить при комнатной температуре от влаги и тепла.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Пропустите пропущенную дозу, если это почти время для следующей запланированной дозы. Не используйте дополнительную мяту, чтобы составить пропущенную дозу.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в службу помощи по отравам по номеру 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при принятии мяты?

Следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг в отношении любых ограничений на еду, напитки или деятельность.

Мятные побочные эффекты

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас признаков аллергической реакции: ульев; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла, язвы во рту или головная боль.

Хотя не все побочные эффекты известны, считается, что перечная мята, вероятно, безопасна для большинства людей, если принимать ее в лечебных количествах или наносить на кожу.

Общие побочные эффекты могут включать в себя:

Это не полный список побочных эффектов, и могут возникнуть другие.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах FDA в 1-800-FDA-1088.

Какие другие препараты будут влиять на мяту?

Другие лекарства могут взаимодействовать с мятой перечной, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты. Сообщите каждому из своих медицинских работников обо всех лекарствах, которые вы используете сейчас, и о том, какие лекарства вы начинаете или прекращаете использовать.

Не принимайте мяту без медицинской консультации, если вы используете любой из следующих препаратов:

Этот список не полный.Другие лекарства могут взаимодействовать с мятой перечной, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты. Не все возможные взаимодействия перечислены в этом руководстве по продукту.

Дополнительная информация

  • Проконсультируйтесь с лицензированным медицинским работником, прежде чем использовать какие-либо травяные / медицинские добавки. Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или у врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши медицинские работники знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не делитесь своими лекарствами с другими и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.

Copyright 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 6.01.

Медицинский отказ от ответственности

Подробнее о мяте перечной

Профессиональные ресурсы

Руководства по лечению

,

мятного масла от мигрени: оно работает?

В последнее время многие люди обсуждают использование мятного масла от головной боли. Хотя существует не так много качественных исследований, подтверждающих эффективность масла мяты перечной, некоторые исследователи подозревают, что это масло помогает контролировать кровоток в организме и открывает пазухи для лучшего потока кислорода. Многие люди также сообщают об использовании масла для избавления от мигрени и других типов головных болей.

Вы можете найти масло мяты перечной:

Продолжайте читать, чтобы узнать, как избавиться от головной боли, используя масло мяты перечной.Некоторые типы головных болей, такие как синусовые и головные боли напряжения, могут реагировать лучше на масло мяты перечной, чем другие, но методы использования те же.

1. Добавьте несколько капель в ванну.

Принятие ванны может помочь уменьшить интенсивность головной боли. Добавьте несколько капель разбавленного масла мяты в ванну, чтобы действительно улучшить расслабляющий эффект. Выключите свет в ванной и используйте свечу, если ваша головная боль усиливается при ярком освещении. Попробуйте принять ванну, чтобы предотвратить головную боль или обострение.

2. Вдохните масло мяты перечной с паром

Налейте в миску горячую воду и добавьте от 3 до 7 капель эфирного масла. Накройте голову полотенцем, закройте глаза и дышите через нос. Делайте это не более 2 минут. Вдыхание пара может помочь при головных болях в пазухах, особенно если у вас есть симптомы застойных явлений.

3. Добавьте его в свое массажное масло.

Эфирные масла необходимо развести в несущем масле перед нанесением непосредственно на кожу. Обычно рекомендуемое соотношение составляет от 3 до 5 капель эфирного масла на 1 унцию масла сладкого миндаля, подогретого кокосового масла или минерального масла.Люди с аллергией на орехи всегда должны избегать ореховых масел.

Перед применением любого эфирного масла, сделайте тест на аллергию. Смешайте от 3 до 5 капель эфирного масла с 1 унцией вашего любимого масла-носителя. Нанесите смесь на кожу предплечья. Если нет реакции в течение 24-48 часов, эфирное масло должно быть безопасным для использования.

Нанесите пару капель вашей масляной смеси на пальцы и массируйте ее на виски, заднюю часть шеи, плечи и область груди.Головные боли напряжения часто вызваны сокращением мышц в этой части вашего тела.

Исследования также показывают, что 30-минутный массаж может помочь уменьшить симптомы головной боли в течение 24 часов. Чтобы сделать домашнее массажное масло, добавьте несколько капель масла мяты перечной в унцию масла-носителя.

4. Рассеять его в воздухе

Использовать диффузор для рассеивания масла в воздухе. Вы также можете вдыхать масло мяты перечной прямо из бутылки. Если запах слишком сильный, добавьте несколько капель в ткань, ватный тампон или салфетку и вдохните их.Избегайте ароматических палочек, так как запах дыма может ухудшить ваши симптомы.

5. Пейте чай мяты перечной

Эфирное масло мяты перечной не следует принимать внутрь, но вы можете приготовить чай из листьев мяты перечной. Согласно исследованию 2016 года, чай с мятой может помочь вам лучше мыслить и чувствовать себя бодрее.

Вы также можете попробовать мятную или ментоловую конфету, которая веками использовалась при пищеварительных заболеваниях.

Вы можете купить масло мяты перечной в местном магазине здоровья или онлайн.Будьте осторожны при покупке масла мяты перечной. Всегда покупайте из авторитетного источника, поскольку растительные лекарственные средства имеют более высокую вероятность заражения. Не забудьте купить пищевое масло мяты перечной, если вы планируете его употреблять.

Мятное масло также может взаимодействовать с соединениями, содержащимися в отпускаемых по рецепту лекарствах. Поговорите с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать масло мяты перечной, если вы в настоящее время принимаете лекарства.

Мятное масло, как правило, безопасно, но большие дозы могут быть токсичными. При приеме внутрь, как известно, вызывает изжогу.Что касается чая из листьев мяты перечной, сообщений о вредных эффектах нет, но долгосрочная безопасность употребления чая из мяты со временем неизвестна.

Избегайте масла мяты перечной

  • для младенцев или детей, особенно если оно неразбавлено
  • , если у вас заболевание желчного пузыря, камни в желчном пузыре, хроническая изжога или проблемы с почками
  • , если у вас чувствительная кожа или аллергия
  • перорально при приеме лекарств, так как это может замедлить скорость абсорбции
  • , если вы беременны или кормите грудью

Масло мяты перечной недостаточно изучено, чтобы стимулировать его использование во время беременности или кормления грудью.Дети и младенцы не должны вдыхать масло мяты перечной.

Исследователи изучали преимущества масла мяты от головной боли на протяжении десятилетий. Обзор эфирных масел и ароматерапии, проведенный в 2015 году, показал, что масло мяты перечной может помочь при головной боли. По данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, ограниченные исследования показывают, что масло мяты перечной помогает при головной боли от напряжения.

Активным ингредиентом в мятном масле является ментол. Около 44 процентов мяты перечной — ментол, что также может снизить интенсивность острой мигрени.Одно исследование показало, что местный гель с 6-процентным ментолом уменьшал интенсивность боли через два часа.

Масло мяты перечной также доказало свою эффективность в борьбе с дополнительными симптомами, которые могут вызвать мигрень, пазуха, напряжение и кластерные головные боли, такими как:

  • тошнота
  • стресс
  • застой
  • насморк
  • боль в мышцах

Некоторые головные боли вызваны конкретными триггерами. Хорошей новостью является то, что если вы знаете, триггер, вы можете предпринять дополнительные шаги для облегчения.Посмотрите на таблицу ниже для подсказок.

Головные боли, вызванные триггером, часто можно предотвратить. Попробуйте следующие советы:

Для предотвращения головной боли

  • Попробуйте регулярные горячие ванны, которые помогают расслабиться и предотвратить головные боли.
  • Оставайтесь увлажненными, выпивая не менее 8 стаканов воды в день.
  • Соблюдайте здоровую диету и избегайте продуктов, которые могут вызвать мигрень, таких как красное вино и выдержанные сыры.
  • Избегайте пропуска еды.
  • Соблюдайте правила гигиены сна и спите не менее 7-8 часов в сутки.
  • Соблюдайте правильную осанку, чтобы избежать головных болей, вызванных напряженными мышцами шеи или плеча.
  • Управляйте стрессом с помощью упражнений по уходу за собой, таких как йога или лекарства.

Обычно головная боль проходит в течение нескольких часов или дней. Обратитесь к врачу, если ваша головная боль сохраняется более нескольких дней или становится все хуже.

Обратитесь за неотложной помощью, если ваша головная боль вызвана травмой или сотрясением мозга, или если она возникает очень внезапно без видимой причины. Вам также следует обратиться к врачу, если ваша головная боль сопровождается одним или несколькими из следующих симптомов:

  • проблемы при ходьбе или движении
  • путаница
  • невнятная речь
  • обмороки или падение
  • лихорадка выше 102 ° F (39 ° C)
  • онемение или слабость в одной части вашего тела
  • слабое зрение
  • трудности с речью
  • тошнота или рвота
  • скованность в шее, руках или ногах

Ваш врач может помочь диагностировать тип головной боли у вас есть, а также то, что вызывает вашу головную боль.

Топ 5 мифов развенчаны!

При исследовании эфирных масел для беременных вы найдете множество мнений, которые вызвали у вас много путаницы и ненадежных заявлений о эфирных маслах для беременности. Люди могут говорить все, что они хотят в своем блоге, и это вводит в заблуждение больше людей, чем вы думаете.

Эй, если это в Интернете, это должно быть правдой, верно? Неправильно!

Существует несколько блогеров, у которых нет абсолютно никакой подготовки или квалификации по вопросам здравоохранения, и они буквально вводят в заблуждение миллионы людей.Это особенно актуально для горячих вопросов, таких как эфирные масла для беременности! Из-за запутанной смеси информации очень важно держать себя подотчетными, выполняя одну из моих любимых библейских команд: «Испытай все вещи и держись за то, что хорошо». (1 Фессалоникийцам 5:21)

Хотя в блогосфере есть много ложных утверждений об эфирных маслах для беременности, я обнаружил, что эти 5 мифов являются наиболее вводящими в заблуждение.

Миф № 1: Эфирные масла опасны для младенцев в утробе матери

Практически нет исследований о том, является ли вдыхание, внутреннее или местное применение эфирных масел для беременности вообще вредным для плода.Как говорится в книге «Ароматерапия для медицинских работников », «нет никаких доказательств того, что какое-либо натуральное эфирное масло когда-либо вызывало мутагенность или тератогенность эмбриона или развивающегося плода. Никаких испытаний не проводилось, потому что вероятность появления ароматных материалов, вызывающих либо генетическую мутацию, либо порок развития, считается маловероятной ». (1)

По словам д-ра Джейн Бакл, автора «Клинической ароматерапии»: «Использование эфирных масел во время беременности является предметом спора, особенно в течение первых трех месяцев жизни.Крайне маловероятно, что ночная ванна, содержащая несколько капель эфирных масел, вызовет какие-либо проблемы у будущего ребенка…. нет никаких записей о ненормальных зародышах или абортированных зародышах из-за «нормального» использования эфирных масел, как при вдыхании, так и при местном применении ».

Реальность такова, что, вопреки распространенному мнению, опасности, связанные с использованием определенных эфирных масел для беременных и кормящих мам, окончательно не подтверждены научной литературой. Женщины имеют и будут продолжать использовать эфирные масла для беременности без каких-либо неблагоприятных последствий для своих детей.Потому что они проникают через плаценту, большинство химикатов, которые получает мама, Детка получит. В случае эфирных масел, будь то орально, местно или вдыхая их, это может быть очень хорошей вещью. С учетом сказанного, не все эфирные масла безопасны для мамы и ребенка, и должны применяться общие правила безопасности, и это то, что рекомендации Национальной ассоциации по комплексной ароматерапии (NAHA):

  • «Из-за отсутствия четкой информации о Токсичность эфирных масел во время беременности, было бы лучше придерживаться общих правил техники безопасности.
  • Затем NAHA продолжает цитировать «Tisserand and Balacs, которые утверждают, что следующие эфирные масла не должны использоваться во время беременности: полынь, рута, дубовый мох, Lavandula stoechas , камфора, петрушка, шалфей и иссоп. »
  • И, наконец, НАХА дает свое благословение на эти масла как безопасные для использования во время беременности: «кардамон, немецкая и римская ромашка, ладан, герань, имбирь, нероли, пачули, петитгрейн, палисандр, роза, сандал и другие нетоксичные». эфирные масла.”

Миф № 2: Мята перечная является стимулятором матки и истощает молоко

Мифы о мяте перечной бывают в два раза — 1), что это будет способствовать преждевременным родам и 2), что это уменьшит запас молока.

Клинические исследования фактически показали, что, как и герань и лаванда, эфирное масло мяты является спазмолитическим; это помогает уменьшить спазм гладких мышц и может успокоить матку. Теория о том, что мята является стимулятором матки, просто не основана на науке.На самом деле, как раз наоборот. При обсуждении заявления о мяте, уменьшающей количество молока, в статье, опубликованной в Иранском журнале фармацевтических исследований , подчеркивается, что «не было представлено никаких данных о токсических эффектах использования мяты во время беременности и кормления грудью».

Я много раз искал тему эфирных масел для беременности, чтобы найти что-то об этом в литературе, а ее просто не существует. Моя жена упаковала более 1000 унций молока в первый месяц кормления грудью, и она регулярно употребляла мятное масло и пила мятный чай — НО это не является доказательством.«Я не могу сделать общее заявление о том, что женщины должны использовать масло мяты перечной, чтобы увеличить свое молоко просто из-за опыта моей жены. Кроме того, я не буду отрицать возможность того, что мать испытывает неблагоприятные последствия для мяты перечной и производит меньше молока. Это просто «недоказано» с научной точки зрения, и это не наш опыт в семье из 6.

Беременные женщины могут пользоваться широким спектром преимуществ при регулярном употреблении мятного чая и эфирных масел во время беременности, однако многие так боятся предполагаемые побочные эффекты, они избегают этого как чума! В статье 2004 года, опубликованной в «Дополнительные методы лечения в акушерстве и сестринском деле 9009», это лучше всего суммируется.Сравнивая имбирь, мяту и каннабис, исследователи обнаружили, что «только имбирь подвергался клиническим испытаниям среди беременных женщин, хотя все три травы были клинически эффективны против тошноты и рвоты в других ситуациях, таких как тошнота, вызванная химиотерапией, и послеоперационная тошнота ,

Несмотря на то, что в литературе существует информация о безопасности всех трех трав в отношении их применения беременными женщинами, клинических доказательств вреда не имеется ». Как утверждают исследователи из Медицинской школы Восточной Вирджинии, «использование масла мяты перечной для беременности и кормления грудью считается безопасным для Национального института здравоохранения на их образовательном веб-сайте Medline Plus.Это основано на классификации масла мяты перечной в качестве пищевой добавки, которая, по данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами, обычно считается безопасной (GRAS) ». Суть в том, что когда дело доходит до побочных эффектов мяты, эфирные масла для беременности клинически не доказаны.

Essential Oils for Pregnancy The Top 5 Myths You Need to Know! Essential Oils for Pregnancy The Top 5 Myths You Need to Know!

Миф № 3: Ладан стимулирует маточный кровоток, менструацию и выкидыш

Как и все эти эфирные масла для мифов о беременности, нет исследований, подтверждающих, что смола ладана или эфирные масла ладана являются абортивными средствами или эмменагогами (стимулирует матку) кровоток и вызывает менструацию).Лучшее объяснение, которое я мог найти, чтобы помочь разобраться в этом, исходит от LIVESTRONG. Определенно не один из рецензируемых источников, которые я пытаюсь процитировать в своих профилях эфирных масел, эта статья имеет много достоинств.

  • «Выводы о безопасности ладана во время беременности противоречивы. Ладан иногда классифицируют как аборт или эмменагог — стимулятор отсутствия менструального цикла и, следовательно, иногда, возможно, раннего абортивного действия. До тех пор, пока не будут проведены дальнейшие исследования, травник Дениз Тиран рекомендует избегать потенциальных эмменагог, в том числе ладана, во время беременности, по крайней мере, в первом триместре.Ароматерапевт Мария Лис-Балчин считает безопасным вдыхание ладана беременным женщинам, но советует соблюдать осторожность при массаже с эфирным маслом, которое в лаборатории, как известно, расслабляет мышцы матки.
  • Согласно руководству по травяной безопасности Саймона Миллса и Керри Боуна, ладан получил австралийскую правительственную классификацию по беременности категории В1. Другими словами, согласно ограниченным исследованиям на людях и животных, на сегодняшний день нет доказательств того, что ладан причиняет вред плоду.Если вы беременны, спросите своего врача, безопасна ли и какая форма ладана для вас и вашего ребенка ».

Похоже, что утверждение о том, что эфирное масло ладана может вызвать самопроизвольный аборт, не обязательно связано с маслом, а связано с ладаном в целом. С учетом сказанного, интересно отметить, что:

  • Почти 30% иранских женщин используют ладан во время беременности, что говорит о том, что он чрезвычайно безопасен; иначе одна треть их населения будет регулярно подвергаться мутагенам и заболевать.(8)
  • Согласно статье за ​​2013 год, опубликованной в Журнале традиционной и комплементарной медицины, у детей, которые употребляли экстракт ладана во время беременности, улучшается способность к обучению и памяти.
  • Исследование, опубликованное в Международном журнале профилактической медицины в мае этого года, объяснило аналогичные результаты. «Пероральное введение экстракта босвеллии во время беременности и кормления грудью усиливает кратковременную и долговременную память у детей раннего возраста в полевых моделях.Кроме того, введение экстракта во время беременности вызывает увеличение размера нейронов в пирамидальных клетках области СА3 гиппокампа, а также увеличение числа дендритных процессов в этих клетках. Введение экстракта во время лактации способствует функции памяти у детей за счет увеличения объема клеток, высвобождения нейротрансмиттеров и количества синаптических контактов ».

Основной момент, касающийся эфирных масел для беременности, заключается в следующем: как мы видели выше, многие формы ладана (эфирное масло, экстракт и смола) широко используются во всем мире, и существует все больше исследований, подтверждающих его использовать у беременных.Воздерживаться от использования его преимуществ из-за ошибочных мифов о том, что это может вызвать аборт, абсолютно абсурдно.

БОЛЬШЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И РЕЦЕПТОВ НЕФТИ! Чтобы получить более 150 эффективных рецептов и натуральных средств, получите копию моей национальной книги-бестселлера «Целительная сила эфирных масел». Купите сегодня, чтобы получить мгновенный доступ к 300 долларам в виде цифровых бонусов (видео, руководства и многое другое), которые помогут вам научиться безопасному и эффективному использованию эфирных масел! HealingPowerOfEssentialOils.com

Миф № 4: эфирные масла для беременных могут навредить маме

Да, некоторые из эфирных масел вредны во время беременности, но то же самое верно для всех людей в целом, а не только для беременных женщин. Я увлечен этим, потому что клинические испытания, оценивающие безопасность эфирных масел для беременности, ограничены. Тем не менее, это не дает людям права произвольно советовать против определенных масел и соединений, как многие привыкли делать.

Кроме того, предупреждать людей «ошибаться на стороне предостережения» без всякой причины, но слухи вводят в заблуждение и внушают страх, что эфирные масла опасны или по своей природе вредны.По крайней мере, есть некоторые научные обоснования, чтобы подтвердить свою точку зрения! Сегодня лучшим ресурсом, который у нас есть, является классический учебник по ароматерапии «Безопасность эфирных масел». Несмотря на отсутствие достаточных исследований фактических масел, авторы просмотрели архивы для статей, обсуждающих отдельные соединения в каждом масле, чтобы обеспечить правила техники безопасности и лучшие практики. По сути, они создали все, что нужно, а что нет, основываясь на логике в исследованиях эфирных масел для беременности, потому что испытаний на людях не существует.

Несмотря на то, что мы не можем точно экстраполировать это исследование об отдельных изолированных химических веществах, они будут влиять на людей так же, как они, когда они естественным образом взаимодействуют с другими химическими веществами в эфирных маслах. Итог: то, что изолированный ментол может вредить детям, например, не означает, что ментол в масле мяты перечной вреден из-за всех других химических веществ, находящихся в игре. Части не равны целому в этом случае.

В настоящее время это лучшее, что мы имеем в нашем распоряжении, пока не появится финансирование для проведения продольных когортных исследований, рандомизированных контрольных испытаний и использования полученной информации для создания достаточных Кокрановских обзоров; который дал бы нам намного лучшую базовую линию.К сожалению, я обнаружил, что эфирные масла являются жертвами искажения фактов, потому что их обычно называют «концентрированными версиями» их оригинальных источников.

Это не так просто, и из-за путаницы масло присваивается не по назначению. Давайте возьмем ладан, например.

Обычно считается, что: « видов Boswellia содержат 60–85% смол (смеси терпенов), 6–30% смол (смеси полисахаридов) и 5–9% эфирного масла.

  • Смоляная часть состоит из пентациклических тритерпенов, в которых босвеллиевая кислота является активной функциональной группой.
  • Жевательная часть состоит из пентозного и гексозного сахаров с некоторыми окислительными и пищеварительными ферментами.
  • Эфирное масло представляет собой смесь монотерпенов, дитерпенов и сесквитерпенов ».

Как и все отдельные компоненты растения — в данном случае смола, камедь и эфирное масло ладана — все они имеют различные биохимические комбинации, чем их исходный источник.Чтобы проиллюстрировать это с помощью гипотетического исследования, скажем, что на следующей неделе ученые обнаружат, что босвеллиевые кислоты (БА) опасны для беременных женщин. Это будет означать, что смола ладана будет противопоказана, в то время как эфирное масло ладана будет полностью безопасным, так как БА не содержится в эфирных маслах.

Вот почему некоторые люди имеют аллергию на коричный порошок или цитрусовые, но очень хорошо справляются с эфирными маслами корицы и цитрусовых. С учетом сказанного, некоторые меры предосторожности, касающиеся эфирных масел и беременности, были бы мудрыми, и вот список масел, которые вам следует избегать или соблюдать осторожность при беременности.

9013

901 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 13 9 occidentalis

эфирное масло латинское имя
береза ​​ Betula lenta
камфора 919 (919) 9011 (919)

919 (

)95 (Ригов) 9013 9013

9019 9191195 (9193) 9013 9013 9013 9013 9013 9013

919 Всецелово или лист

Petroselinum sativum
Pennyroyal Mentha pulegium
Пижма Tanacetum vulgare
Wintergreen Gaultheria procumbens
Полынь Artemisia absinthium

Помните, что для каждого из этих вариантов есть десятки вариантов и как докторПенни Лэйн сказала это лучше всего: «Это правда, что эфирные масла являются мощными веществами, но используются с умом и должной осмотрительностью, не представляют никакой угрозы для здоровья».

Миф № 5: Свяжитесь с вашим акушером / акушеркой, чтобы использовать эфирные масла для беременности GYN или акушерка до… ») в блоге кто-то пытается избежать юридической ответственности за предоставление медицинской консультации.Мы все делаем это, потому что мы делаем в этом мире интернет-здравоохранения, но это действительно ничего не значит. Я — подготовленный врач первичной медико-санитарной помощи и исследователь общественного здравоохранения, и я могу с уверенностью сказать вам это: РС, ДО и МД не изучают эфирные масла в школе. К сожалению, все три учебные программы посвящены токсикологии и тому, как фармацевтические препараты взаимодействуют с организмом человека.

Если, случайно, альтернативные методы лечения, такие как эфирные масла, упоминаются в колледже хиропрактики или медицинском институте, это в лучшем случае поспешный подход, и в нем ничего не обсуждается.Что касается акушерок, то они получают очень мало (если таковые имеются) «формальной» подготовки любого рода, которая квалифицировала бы их в качестве специалистов по эфирным маслам.

Одной из проблем, связанных с рекомендациями многих ароматерапевтов, является то, что их мнение в значительной степени основано на географическом положении, в котором они обучались. Например, школы ароматерапии в США традиционно зарезервированы и настоятельно рекомендуют не использовать масла внутри помещений. Принимая во внимание, что европейские школы гораздо более либеральны и пользуются более широким спектром использования эфирных масел.Французские и немецкие ароматерапевты, например, регулярно дают эфирные масла в устной форме.

По правде говоря, относительно немногие люди действительно понимают химический состав эфирных масел, что делает их достойным ресурсом. И я не один из них, хотя в настоящее время меня обучает одна из самых уважаемых школ ароматерапии в стране! Как квалифицированный клинический исследователь, я провел довольно много времени в секторе общественного здравоохранения, что вдохновило меня на получение степени магистра общественного здравоохранения в Университете Эмори.Прямо по соседству с Центрами по контролю и профилактике заболеваний мир общественного здравоохранения буквально основан между этими двумя кампусами! Мне потребовалось несколько лет курсовой работы, личного наставничества и большого количества проб и ошибок, чтобы помочь мне понять исследование так, чтобы оно имело смысл. Тем не менее, это все еще не квалифицирует меня как эксперта по «эфирным маслам». Это одна из причин, по которой официальные специалисты по ароматерапии прошли официальную подготовку в области ароматерапии в Школе ароматерапии, но это все равно не квалифицирует меня как «эксперта».”

На планете мало настоящих экспертов по эфирным маслам. Эти мужчины и женщины являются химиками или имеют глубокое понимание химии эфирных масел, и это занимает годы обучения и практического применения. Итак, чтобы принять лучшее решение для вашей семьи по поводу эфирных масел для беременности, не забудьте:

  • Сделайте свою домашнюю работу.
  • Быть заядлым читателем и исследователем.
  • Изучите основные предметы первой необходимости.
  • И не доверяйте без разбора кому-либо только потому, что вы видите это в письменной форме!

Бог дал каждому из нас проницательный дух и интеллектуальную способность принимать мудрые решения.Как и наша семья, я хочу, чтобы вы обнаружили, что эфирные масла для беременности можно использовать для всей семьи самыми разными способами. Но помни, не верь мне на слово. Вы должны принять лучшее решение для своей семьи!

Toxic-Free Healthy Home Makeover Tour Toxic-Free Healthy Home Makeover Tour

Ресурсы:

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о