Начало схваток время интервалы: Как считать схватки | Pampers

Содержание

Математика родов

9 месяцевМать и дитя

Важно понимать, что продолжительность родов у каждой женщины индивидуальна и зависит не только от особенностей организма будущей мамы, но и от течения беременности. Одна женщина может родить быстро, у другой – роды затягиваются. От чего это зависит и сколько длятся нормальные роды?

В норме продолжительность первых родов – 7–14 часов. Повторные роды проходят быстрее – за 5–12 часов. Быстрыми считают роды, длящиеся менее 6 часов, стремительными – менее 4 часов. А если роды продолжаются более 18 часов, их называют затяжными.

Для того чтобы «не потеряться» в многообразии происходящих процессов, специалисты разделили весь процесс родов на три основных этапа. От того, как проходит каждый из них, и будет зависеть общая продолжительность родов.

Первый период

Первый период (период раскрытия шейки матки) в норме длится 6–12 часов у первородящих и 6–7 часов у повторнородящих.

В это время начинает раскрываться шейка матки, схватки из слабеньких становятся более сильными, а в конце периода плод уже готов появиться на свет. С каждой схваткой, т.е. с каждым мышечным сокращением матки шейка разглаживается, раскрывается, готовится к тому, что через нее скоро пройдет головка младенца.

Этот период считается от времени возникновения самой первой схватки до полного открытия шейки матки. В кровь выбрасываются различные вещества (окситоцин, простагландины), которые запускают процесс родов. Первые схватки длятся 10–15 секунд и интервал между ними составляет 20–30 минут. От тренировочных схваток их отличает регулярность – продолжительность истинных схваток удлиняется, а интервал между ними постепенно сокращается. Ощущения в этот период достаточно разнообразны: кто-то описывает небольшие тянущие боли, как при менструации, у кого-то схватки с самого начала достаточно болезненные. Однако сила боли напрямую зависит от того, как женщина воспринимает родовой процесс. Если она боится или воспринимает боль как зло, ее организм непроизвольно сжимается в ожидании каждой схватки и болезненные ощущения усиливаются. Но если женщина готова к родам, она умеет дышать, знает определенные позы, помогающие продышать схватку, воспринимает боль как естественную и готова помочь себе и малышу, то роды пройдут гораздо быстрее и менее болезненно.

Постепенно схватки становятся все продолжительнее, а интервал между ними сокращается. Когда матка сокращается уже через каждые 10 минут, пора отправляться в роддом. К концу первого периода схватки длятся по 60–90 секунд и приходят каждые 1–3 минуты. За первый период родов шейка матки раскрывается на 10 см (до полного открытия). В норме шейка раскрывается со скоростью 1–2 см в час.

Совет

Во время схваток важно правильно дышать, чтобы у малыша не было кислородного голодания, ведь сейчас у него тоже очень важная и ответственная задача – пройти через кости таза и мышцы тазового дна. В первом периоде родов будущая мама может принимать любые удобные позы, которые позволят уменьшить болевые ощущения – это даже приветствуется акушерами-гинекологами, ведь именно роды в вертикальном положении проходят наиболее физиологично. Кроме того, роженице может помочь фитбол или теплый душ.

Family Tree — Физиологичные роды от первых схваток до первого крика

Наши эксперты, опытные акушерки Ольга Банникова и Елена Левильен, ведущие цикла лекций «Роды как путь: шаг за шагом» рассказывают о физиологии родов и о том, как легче прожить все ощущения, чтобы родить здорового малыша и быстро восстановиться после родов.

 

Три золотых правила родов

Не надо торопить и торопиться. Пройти один и тот же путь за десять часов — совсем не то же самое, что за два. При быстрых родах ни организм малыша, ни мамины мягкие ткани не успевают адаптироваться к происходящим изменениям, а при плавных родах вы ждете дольше, зато тратите меньше сил и испытываете гораздо меньше стресса.

Роды любят спокойствие. Основная движущая сила родов — гормон окситоцин, а главный «тормоз» — адреналин. Страх, волнение, суета, обилие внешних возбудителей способны замедлить или даже ненадолго приостановить родовую деятельность (об этом много пишет в своих книгах Мишель Оден). Идеальные условия для родов описываются правилом трех «Т»: темно, тепло и тихо.

В большинстве случаев роды не требуют медицинского вмешательства. Только терпение и достаточные знания о себе — и женщина родит самостоятельно. Излишнее, необязательное медицинское вмешательство может ускорить процесс, создать иллюзию контроля, но сделать роды более жесткими и неосмысленными для самой женщины.

Первый период родов: без напряжения

Что происходит? Начинаются ритмичные сокращения гладкой мускулатуры матки, и шейка матки раскрывается от условного «нуля» до 10 см (полное раскрытие). Поначалу волны сокращений длятся не более 20 секунд через интервал 20 минут. Постепенно схватки становятся чаще и продолжительнее. В активной фазе 1 периода они длятся уже по 40 секунд каждые 3 минуты. Самые сильные схватки длятся 1–1,5 минуты, а интервал между ними — 2–3 минуты.  

Сколько длится? Возможный диапазон первого периода очень широк: от 2–3 до 12–14 часов и даже дольше. Первые роды длятся дольше, потому что шейка матки сперва размягчается, сглаживается, а потом начинает раскрываться. На вторых родах все эти процессы происходят одновременно, что сокращает первый период.

Что делать? Первый период родов начинается с латентной фазы: схватки пока не очень ярки, они не заметны окружающим, да и сама женщина может на них не концентрироваться. Можно прогуляться, заняться несложными и приятными делами по хозяйству, почитать, а лучше всего — просто поспать. Никто не знает, сколько времени займут роды, поэтому лучше всего экономить силы. 

Как помочь себе? Прежде всего, не поднимать суеты. Не бежать в роддом, а спокойно ехать. Не беспокоиться, что волны идут как-то не так, а просто позволить им быть. Не думать о возможных сложностях, а спокойно дышать и радоваться тому, какую фантастическую и сложную работу умеет, оказывается, совершать ваше тело. В активной фазе родов бывает хорошо постоять под теплым душем, помедитировать, повисеть на фитболе.    

Лайфхак: внимание к словам. Позитивный настрой начинается с речи. Попробуйте вместо «жестко» говорить «ярко», вместо «долго» — «плавно», вместо «схватки» — «волны (термин из практики гипнородов), ведь сокращения матки действительно идут волнообразно, а на волнах можно не «схватываться», а просто мягко и расслабленно покачаться.  

Второй период родов

Что происходит? К одной движущей силе (сокращениям гладкой мускулатуры) подключается вторая — сокращение поперечнополосатых мышц пресса. В это время малыш начинает постепенно продвигаться по родовым путям меж тазовых костей мамы. Головка малыша достаточно податливая и приспосабливается к размерам родовых путей, но он все равно ощущает сдавливание, сопротивление, его путь можно считать поистине геройским. Постепенно он разворачивается личиком к крестцу матери, ему приходится сгибаться и разгибаться, но если роды идут не слишком быстро, малыш успевает приспособиться и идет по малому тазу сравнительно мягко.

Мама во время потуг чувствует распирание, ближе к концу периода присоединяется ощущение, похожее на позывы к опорожнению кишечника (когда голова малыша начинает давить на прямую кишку). Это значит, что совсем скоро малыш появится на свет. 

Сколько длится? В среднем потужной период занимает около 2 часов, иногда затягивается до 3, максимум — 4 часов.

Что делать? Прежде всего, найти удобное положение. Многим мамам помогают вертикальные позы (повиснув на плечах партнера, опершись на подоконник). Можно попробовать встать на четвереньки, подложив под грудь фитбол или подушку, или лечь на бок, высоко подняв и потянув рукой к одностороннему плечу наружное колено. 

Во втором периоде родов очень важно дыхание: если кровь мамы и малыша насыщается кислородом, они не так устают и сохраняют силы, чтобы спокойно проходить весь путь. 

Как себе помочь? Если вы рожаете с партнером, не стесняйтесь просить у него помощи: вместе дышать (иногда даже петь), сохранять тактильный контакт, принести воды, освежить кожу теплой влажной губкой или термальной водой из спрея. Промежутки между волнами по-прежнему есть, и каждый промежуток можно использовать для полного расслабления. Если первый период родов был достаточно длительный и вы успели устать, перед началом потуг неплохо чуть-чуть поесть или выпить чего-то теплого.

Подробно о перинатальном пении, ароматерапии, иглоукалывании и других методах смягчения ощущений во время потуг Ольга Банникова и Елена Левильен рассказывают во время цикла «Роды как путь: шаг за шагом».

Лайфхак: самонастрой. Чтобы не зацикливаться на собственных ощущениях, поговорите с малышом, ободрите его, скажите, что вы уже прошли почти весь путь и осталось совсем немного до вашей встречи. 

Третий период родов

Что происходит? При идеальном сценарии: малыш лежит у вас на животе, все еще связанный с вами пуповиной, которую перережут, как только она перестанет пульсировать. Вам остается только одно усилие — родить плаценту. Наиболее физиологичная ситуация — когда врачи ждут некоторое время (до 30 минут), пока плацента отделится, и вы самостоятельно исторгаете ее — обычно с одной потуги.

Что делать? Хороший путь — заранее обговорить с медперсоналом роддома возможность не использовать окситоцин без показаний для рождения плаценты. Как правило, в большинстве случаев на потоке это — лишняя мера, и вы отлично справитесь с задачей сами. 

Как себе помочь? Если все получилось так, как вы хотели, в родах не возникло осложнений, и малыш лежит у вас на животе, то помощи вам не требуется: скорее всего, вы невероятно счастливы. 

Если что-то пошло не так (малыша не положили на живот, унесли куда-то, вам пришлось дать анестезию, потребовались какие-либо медицинские вмешательства) — помогите себе мыслью, что ваша жизнь с малышом только начинается.

Попросите кого-нибудь из медперсонала как можно скорее вернуть вам малыша и первую встречу проживите так, как будто он только что появился на свет. Маминой любви хватит на то, чтобы выстроить привязанность, создать любовь, дать малышу здоровье и благополучие.

Page not found | rotunda






  • English
    • polski
    • Română
    • Русский
    • 简体中文
  • Donate
  • News
  • Contacts
  • Careers

  • Home
    • Visitor Information
    • About Rotunda
    • News
    • FAQ’s
  • Planning a Baby
    • Ovulation Calculator
    • Fertility Treatment
  • Pregnancy
    • Due Date Calculator
    • Crisis Pregnancy
    • Care Options
    • First Visit
    • Further Antenatal Visits
    • Healthy Pregnancy
    • Problems and Concerns
  • Birth
    • Preparing for Labour
    • Hospital Bag
    • Stages Of Labour
    • Labour & Birth
    • Assisted Delivery
    • Post Natal Care For Mother
  • Baby Care
    • Caring For Baby
    • Feeding Baby
    • Neonatal Unit
    • Paediatric Outpatients
  • Women’s Health
    • Admission Preparation
    • Colposcopy
    • Gynaecology Clinics
  • Support
    • Gynaecology Clinics
    • Specialist Clinics
    • Parent Education
    • Clinical Nutrition and Dietetics
    • Physiotherapy
    • Breastfeeding
    • Birth Reflections
    • Mental Health
    • Bereavement
    • Sexual Assault – SATU
    • Advice for Partners
  • Rotunda Private





    Page Not Found

    Back Home

    Rotunda Links
    • • Contact Us
    • • History
    • • Governance
    • • Freedom of Information
    • • Latest Reports
    Patient Admin
    • • Patient Rights
    • • Patient Safety
    • • Feedback/Complaints
    • • Healthcare Records
    • • Online Privacy Notice
    Research
    • • Perinatal Ireland
    • • Mother and Baby CTNI
    • • Ethics, Education, and Library
    • • Research Department
    Healthcare Professionals
    • • Laboratory Medicine
    • • GP Information
    • • Careers

    © 2021 rotunda.

    • Home
      • Visitor Information
      • About Rotunda
      • News
      • FAQ’s
    • Planning a Baby
      • Ovulation Calculator
      • Fertility Treatment
    • Pregnancy
      • Due Date Calculator
      • Crisis Pregnancy
      • Care Options
      • First Visit
      • Further Antenatal Visits
      • Healthy Pregnancy
      • Problems and Concerns
    • Birth
      • Preparing for Labour
      • Hospital Bag
      • Stages Of Labour
      • Labour & Birth
      • Assisted Delivery
      • Post Natal Care For Mother
    • Baby Care
      • Caring For Baby
      • Feeding Baby
      • Neonatal Unit
      • Paediatric Outpatients
    • Women’s Health
      • Admission Preparation
      • Colposcopy
      • Gynaecology Clinics
    • Support
      • Gynaecology Clinics
      • Specialist Clinics
      • Parent Education
      • Clinical Nutrition and Dietetics
      • Physiotherapy
      • Breastfeeding
      • Birth Reflections
      • Mental Health
      • Bereavement
      • Sexual Assault – SATU
      • Advice for Partners
    • Rotunda Private
    • English
      • polski
      • Română
      • Русский
      • 简体中文
    • Donate
    • News
    • Contacts
    • Careers




    Search

    Как проходят роды (течение родов)

    Как проходят роды (течение родов).

    Школу курирует врач акушер-гинеколог Петров Сергей Николаевич

    Любой возникший у Вас вопрос, Вы можете задать через нашу {rokbox text=|форму|}index2.php?option=com_contact&view=contact&id=2{/rokbox} обратной связи.

    Роды — безусловный рефлекторный акт, направленный на изгнание плодного яйца из полости матки по достижении последним определенной степени зрелости. Срок беременности должен быть не менее 28 нед, масса тела плода не менее 1000 г, рост — не менее 35 см.

     

    В течение родового акта выделяют 3 периода: I — период раскрытия; II -период изгнания; III — последовый период. Женщина с началом родовой деятельности называется роженицей, после окончания родов — родильницей.

    В I периоде родов за счет схваток происходит раскрытие шейки матки. Схватки — непроизвольные периодические сокращения матки. Во время, схватки в мышечной стенке матки происходят процессы контракции (сокращение каждого мышечного волокна и каждого мышечного пласта) и ретракции (смещение мышечных пластов по отношению друг к другу). В паузах между схватками контракция устраняется полностью, а ретракция лишь частично.

    Миометрий состоит из двух слоев, различных с функциональной точки зрения. Наружный слой в основном представлен продольно расположенными мышечными волокнами. Этот слой, мощный и активный в дне и в теле матки, сходит на нет в дистальном отделе шейки матки. Внутренний слой содержит преимущественно циркулярные мышечные волокна. Он лучше всего выражен в шейке и нижнем сегменте матки. В дне и теле матки Циркулярных мышечных волокон немного. При развитии регулярной родовой деятельности наблюдаются координированные сокращения наружного и внутреннего слоев миометрия.

    Первоисточником возбуждения родовой деятельности (водителем ритма, пейсмекером) является более или менее локализованная группа клеток стенки матки. Большинство исследователей считают, что водители ритма расположены в обоих трубных углах матки. Отсюда электрическая активность (волна сокращений) распространяется во время схватки на нижележащие отделы матки — на тело и нижний сегмент. Н. Alvarez и R. Caldeyro-Barcia (1952) назвали это распространение волны сокращения сверху вниз тройным нисходящим градиентом. Наиболее сильные и продолжительные сокращения матки наблюдаются в области дна (доминанта дна). В дальнейшем волна сокращения распространяется вниз на тело и шейку матки (первый градиент). В теле и особенно в нижнем сегменте матки наблюдается уменьшение силы и продолжительности сокращения (второй и третий градиенты).

    Для физиологически развивающейся родовой деятельности характерна реципрокностъ (взаимосвязанность) сократительной деятельности тела матки, нижнего сегмента и шейки. Каждое сокращение продольных мышц матки сопровождается активным растяжением (дистракция) нижнего сегмента и шейки матки, что приводит к раскрытию маточного зева. Для нормального течения родового акта характерна координированность (согласованность) сокращений матки. Кроме координированности сокращений по вертикали (тройной нисходящий градиент, доминанта дна и реципрокность), существует координированность по горизонтали в виде согласованных сокращений правой и левой половин матки. При координированных сокращениях наблюдается синхронность наступления фазы максимального сокращения матки в различных ее отделах. Время распространения волны сокращения, захватывающей весь орган, составляет 15 с.

    При хорошо выраженной родовой деятельности интенсивность сокращений матки составляет обычно 30 мм рт. ст., а частота схваток не менее двух за 10 мин. По мере развития родового акта интенсивность и продолжительность схваток постепенно нарастают, а длительность интервалов между схватками уменьшается.

    Во время каждой схватки происходит повышение внутриматочного давления, передающегося на плодное яйцо, которое принимает форму полости матки. Околоплодные воды устремляются в нижнюю часть плодного пузыря, где находится одна из крупных частей плода (головка, тазовый конец). Пока плодные оболочки не нарушены, матка представляет собой закрытый, наполненный жидкостью шар.

    Во время родов благодаря сокращению продольно расположенных мышц матки и реципрокно расслабляющихся циркулярных мышц, происходит растяжение нижнего сегмента матки и области внутреннего зева шейки матки. Верхняя часть шеечного канала постепенно воронкообразно расширяется, и туда во время схваток устремляется плодный пузырь (нижний полюс плодных оболочек с содержащейся в них частью околоплодных вод). Раздражая нервные окончания в области внутреннего зева, он способствует усилению схваток. Сокращения мышечных волокон тела матки ввиду ее овоидной формы направлены вверх не вертикально, а по касательной к Циркулярным мышцам нижнего сегмента матки и шеечного канала. Это отношение и действие мышц дна и тела матки на раскрытие шеечного канала настолько выражены, что раскрытие шейки матки происходит и при преждевременном излитии вод (когда полностью исключается роль плодного пузыря в раскрытии шейки матки) и даже при поперечном положении плода (когда отсутствует предлежащая часть).

    Во время схваток в результате ретракции выше- и нижележащие мышечные пласты как бы перекрещиваются друг с другом и постепенно перемещаются вверх. Во время пауз между схватками они не возвращаются полностью на свое место. Поэтому верхняя часть тела матки постепенно утолщается, а область нижнего сегмента истончается. Граница между сокращающейся в родах верхней частью матки (дно, тело) и активно расслабляющимся нижним сегментом называется контракционным кольцом (пограничная борозда, пограничный валик), tiro можно определить после излития околоплодных вод во время схватки. Нижний сегмент матки охватывает предлежащую часть плода плотно прилегающим к ней кольцом — внутренний пояс соприкосновения.

    При этом между нижним сегментом матки и костным кольцом (головка фиксирована малым сегментом во входе в таз) образуется наружный пояс соприкосновения. Благодаря наличию поясов соприкосновения происходит разделение вод на две неравные части: большую часть, которая находится выше пояса соприкосновения, — «задние воды», и меньшую часть, находящуюся ниже пояса соприкосновения и заполняющую плодный пузырь, — «передние воды».

    Механизм раскрытия шейки матки у перво-и повторнородящих неодинаков. У первородящих женщин раскрытие шейки матки начинается со стороны внутреннего зева. При полном раскрытии внутреннего зева шейка матки сглаживается, цервикальный канал отсутствует и начинает раскрываться наружный зев. Полным считается такое раскрытие шейки матки, при котором полость матки и влагалище представляют собой единую родовую трубку. У повторнородящих раскрытие внутреннего и наружного зева происходит одновременно и параллельно с укорочением шейки матки.

    При полном или почти полном открытии маточного зева разрывается плодный пузырь. Этому способствует комплекс, причин: 1) возрастающее внутриматочное давление в связи с усилением частоты и интенсивности схваток; 2) нарастание перерастяжения оболочек плодного пузыря вследствие повышения внутриматочного давления и снижение сопротивляемости их на разрыв; 3) отсутствие опоры для нижнего полюса плодного пузыря со стороны шейки матки при полном или почти полном раскрытии. Если плодный пузырь вскрывается при неполном раскрытии шейки матки, то роль раздражителя рецепторов внутреннего зева выполняет предлежащая часть плода. В ряде случаев при чрезмерной плотности плодных оболочек плодный пузырь не вскрывается и при полном раскрытии. В этих случаях его необходимо вскрыть, чтобы не нарушать физиологическое течение родов.

    Полное раскрытие шейки матки указывает на окончание I периода родов. Начинается II период родов — период изгнания, во время которого происходит рождение плода.

    После излития околоплодных вод схватки ненадолго прекращаются или ослабевают. Объем полости матки значительно уменьшается, стенки матки приходят в более тесное соприкосновение с плодом. Схватки вновь усиливаются и способствуют продвижению плода по родовому каналу, которое началось во время периода раскрытия. Предлежащая часть плода приближается к тазовому дну и оказывает на него все возрастающее давление, в ответ на которое появляются потуги. Потуга отличается от схватки тем, что к рефлекторному непроизвольному сокращению гладких мышц матки присоединяется рефлекторное сокращение поперечнополосатой скелетной мускулатуры брюшного пресса, диафрагмы, тазового дна. Сила потуг может произвольно регулироваться рожающей женщиной. Предлежащая часть плода растягивает половую щель и рождается. За ней рождается все туловище плода и изливаются задние околоплодные воды.

    После рождения плода наступает III период родов — последовый. В это время происходит отделение плаценты и оболочек от стенок матки и рождение последа.

    Спустя несколько минут после рождения плода схватки возобновляются. С первой же последовой схваткой начинается отделение детского места, происходящее в губчатом слое отпадающей оболочки на месте его прикрепления к маточной стенке (плацентарная площадка). При последовых схватках сокращается вся мускулатура матки, включая и область плацентарной площадки. Плацента не обладает способностью к сокращению, и поэтому она приподнимается над уменьшающейся в размерах плацентарной площадкой в виде складки или бугра. Нарушается связь между плацентой и плацентарной площадкой, происходит разрыв сосудов, что приводит к образованию ретроплацентарной гематомы, представляющей собой скопление крови между плацентой и стенкой матки. Ретроплацентарная гематома вместе с сокращениями матки способствует все большей и, наконец, окончательной отслойке плаценты. Отделившаяся плацента силой потуг рождается из полости матки и увлекает за собой оболочки. Плацента выходит из половых путей водной (амниотической) оболочкой наружу. Материнская поверхность плаценты обращена внутрь родившегося последа. Этот наиболее часто встречающийся центральный путь отслойки плаценты и рождения последа описан Шультцем.

    Может наблюдаться другой вариант отслойки плаценты, когда отделение начинается не с центра, а с периферии. В этом случае излившаяся кровь не образует ретроплацентарной гематомы, а, стекая вниз, отслаивает оболочки. При каждой последовой схватке отслаиваются все новые участки плаценты, пока она целиком не отделится от стенки матки. Кроме того, отделению плаценты способствует ее собственная масса. Послед рождается из родовых путей вперед нижним краем плаценты (ее материнской поверхностью), а амниотическая оболочка оказывается внутри — отделение плаценты по Дункану.

    Рождению последа, отделившегося от стенок матки, способствуют потуги, которые возникают при перемещении последа во влагалище и раздражении мышц тазового дна.

    Любой возникший у Вас вопрос, Вы можете задать через нашу {rokbox text=|интерактивную форму|}index2.php?option=com_contact&view=contact&id=2{/rokbox} обратной связи.

    {rokbox text=|интерактивную форму|}index2.php?option=com_contact&view=contact&id=2{/rokbox}

    ВРЕМЯ НАСТУПЛЕНИЯ РОДОВ – Московский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики (МОЦОЗиМП)

    Во время беременности женщину беспокоят многие вопросы, но более всего интересует время наступления родов. Обычно это связано со страхом появления боли, каких-либо осложнений и с самым главным вопросом – как закончатся роды для мамы и ребенка? Все эти страхи напрасны. Современное акушерства располагает огромным опытом подготовки беременных женщин к родам и специального контроля за течением родов, позволяющего своевременно диагностировать осложнения со стороны матери или плода и оказать обоим адекватную помощь. Наконец, разработаны методы, с помощью которых женщина сама может способствовать благополучному течению родов, уменьшать боль.

    Беременность в среднем продолжается 280 дней (40 недель), считая от первого дня последней менструации. Если от этой даты отсчитать 3 месяца назад и затем прибавить 7 дней – это и будет примерный срок родов. Например: последняя менструация была 10 декабря, следовательно, роды можно ожидать 17 сентября.

    Желательно запомнить день первого шевеления плода. Первородящие женщины ощущают его в середине беременности (20 недель), а повторнородящие – несколько раньше (18 недель).

     Наиболее точно о дате родов можно будет говорить, если установлен срок беременности. Его может определить врач по размерам матки, которые соответствую определенным срокам беременности.

    С достаточной достоверностью можно определить срок беременности и, следовательно, родов по данным ультразвукового обследования плода.

    Роды, наступившие ранее 37 недель беременности, считаются преждевременными, а после 42 недель – запоздалыми.

    Срочными родами, то есть наступившими в срок, считаются роды, начавшиеся при доношенной беременности. Известно, что длительность доношенной беременности варьирует от 37 полных недель (259 дней) до 42 недель (294 дня).  Начиная с 38 недели беременности, можно ожидать роды каждый день.

    Предвестники и начало родов.

    Невозможно установить заранее день родов, однако имеется ряд признаков, по которым можно судить о его приближении.

    Предвестники родов:

    1.   Беременная ощущает, что ей стало легче дышать; это связано с тем, что головка плода опустилась ниже и плотно прижалась ко входу в костный таз. ;

    2.   Увеличивается количество выделений из влагалища, они могут приобретать коричневый или розовый цвет;

    3.    Появляются отдельные сокращения матки – «тренировочные» схватки,- нерегулярные, короткие и быстро проходящие при поглаживании живота;

    4.   В области поясницы часто возникают слабые, тупые, быстро проходящие боли;

    5.     Как правило, у беременной происходит потеря массы тела.

    При появлении этих предвестников следует подготовиться к поездке в родильный дом. Нельзя выезжать за город и надолго выходить из дома, так как внезапно могут начаться схватки или излиться околоплодные воды. Но вполне возможно,  что придется набрать терпения и ждать. Интервал между появлением предвестников и родами может составлять и несколько дней , и 2-3 недели.

    Начало родов

    На начало родов указывает появление кровянистых, мажущих выделений из влагалища. Это отходит «родовая пробка», то есть содержимое  шейки матки, которая начинает раскрываться; появление «родовой пробки»означает, что роды начнутся  в ближайшие 24-48 часов.

    Излитие околоплодных вод

    Важно обратить внимание на количество вод, которые могут «хлынуть» неожиданно или изливаться тонкой струйкой. В норме,  воды светлые или слегка розоватые, без примеси яркой крови, в них можно заметить белые комочки первородной смазки плода.   Однако воды могут иметь зеленоватый или коричневый цвет, что обусловлено попаданием в них первородного кала – мекония. Об этом нужно обязательно сообщить врачу, так как меконий в водах может указывать на дискомфорт плода.

    После излития вод нужно незамедлительно отправится в родильный дом,  так как длительный безводный промежуток чреват опасностью инфицирования плода и родовых путей матери. Во избежание попадания инфекции не нужно плотно закрывать влагалище прокладкой или вводить тампон, нельзя принимать ванну, только душ.

    Регулярные родовые схватки

    Главное, что характерно для родовых схваток – это их регулярность, повторение сначала каждые 15-20 минут, затем все чаще и чаще, продолжительнее и сильнее. Это истинные родовые схватки, раскрывающие шейку матки. В отличие от них, ложные схватки обычно имеют нерегулярный ритм, не усиливаются и могут прекратиться, если поменять положение тела.  Однако и ложные схватки также выполняют важную функцию – подготавливают к родам шейку матки, которая становится мягкой, короткой, ее канал открывается, то есть она созревает к родам.

    Нормальные  роды у первородящих женщин продолжаются в среднем 12-14 часов, а у повторнородящих  6-8 часов.

    Периоды родов

    Началом родов принято считать появлений сокращений матки, ритмично повторяющихся каждые 10-15 минут. Схватки постепенно усиливаются, а интервал между ними уменьшается. С началом родовой деятельности беременная женщина уже называется роженицей.

    Если роды слишком затягиваются, женщине оказывается помощь. Врачи Древней Греции говорили, что солнце не должно дважды всходить над головой роженицы.

    Различают три периода родов: раскрытие шейки матки, изгнание плода и послеродовый период.

    Первый период родов – постепенное раскрытие шейки матки

    Оно происходит под влиянием регулярных схваток. Схватки раз за разом растягивают круговые мышцы шейки, делая ее тонкой и податливой. На это же направлено вклинивание в нее плодного пузыря и давление головки плода. Медленное, постепенное раскрытие шейки матки начинается за 2-3 недели до родов. У большинства женщин шейка матки к родам «созревает»,  то есть становится короткой, мягкой,  с раскрытым на2 смканалом.

    Период раскрытия – самый продолжительный в родах. Он длится около 9-10 часов у первородящих и 6-7 часов у повторнородящих женщин. Продолжительность схваток в этот период увеличивается до 1,5 минуты, а интервал между ними уменьшается с 10-15 минут до 1 минуты.

    В первом периоде родов роженица должна выполнять рекомендации врача и акушерки и сама активно помогает себе: спокойно и ровно дышать носом, расслабляться вне схватки. Когда шейка матки открывается полностью, головка плода может опуститься в полость таза.

    Второй период родов – изгнание плода

    Когда головка плода достигает выхода таза, то есть опускается на его дно, к схваткам присоединяются потуги –  сокращения мышц брюшного пресса. За счет этого увеличивается внутрибрюшное давление, которое помогает изгнать плод из матки.

    Продолжительность периода изгнания в среднем 1-2 часа у первородящих и менее часа у повторнородящих женщин.

    В период изгнания особенно важно выполнять наставления врача и акушерки, помогая себе и ребенку благополучно пройти этот очень ответственный этап. Опытные врач и акушерка примут ребенка после рождения, слегка похлопают его по ягодичкам, ребенок закричит, его легкие расправятся, и он начнет жить внеутробной жизнью.

    Роды еще не закончены – ребенок все еще связан с матерью пуповиной, а послед находится в полости матки. Послед (детское место) – это плацента, пуповина и оболочки плода.

    В третьем, последовом, периоде пересекается пуповина

    Однако ни мать, ни ребенок не почувствуют боли – в пуповине нет болевых нервных волокон. Крик ребенка сразу после появления на свет – это хорошая реакция на новую для него внешнюю среду. На ручку ребенку надевают табличку, на которой указывают фамилию, имя и отчество матери, год, день и час рождения ребенка, а также его пол.

    Третий период родов в среднем продолжается 5-10 минут, однако может затягиваться до 1 часа. Роженица чувствует слабые схватки, которые отделяют плаценту от стенок матки, и затем с одной-двумя легкими потугами детское место выходит наружу. Вот теперь роды закончились.

    После родов женщина (ее теперь называют не роженицей, а родильницей) в течение двух часов находится в родильном отделении под тщательным наблюдением медицинского персонала, который следит за состоянием женщины и количеством кровянистых выделений из половых путей. В это время осматривают мягкие родовые пути и, если имеются разрывы, то накладывают швы с предварительным обезболиванием. После обследования родильница переводится в послеродовое отделение.

    Как можно облегчить роды

    Роды – это тяжелое физическое напряжение. Беременной надо научиться экономно расходовать свою энергию. Боязнь родовой боли мешает правильному течению родов. Чтобы научиться управлять родовой болью, беременная должна освоить некоторые приемы.

    Прежде всего, это касается позы во время родов. В начале родов, когда схватки еще нерегулярны и короткие, можно выбирать то положение тела, которое окажется наиболее удобным. Однако лежать на спине не рекомендуется, потому что в этой позиции головка плода сдавливает крупные кровеносные сосуды матери, уменьшая приток крови к плаценте.

    Простым и важным правилом является часто мочеиспускание. Необходимо мочится каждые два часа, так как полный мочевой пузырь мешает головке плода опускаться в полость таза.

    В активной стадии родов, когда схватки повторяются часто, нужно так же регулярно изменять положение тела, стараясь не лежать на спине. Если врачи разрешают походить, этим нужно воспользоваться. Можно встать на колени в кровати, опираясь на стул, то есть стремится чаще изменять положение тела.

     В последнее время в некоторых родильных домах рекомендуется проведение первого периода родов в ванне с теплой водой. Погружение в теплую воду облегчает болезненные схватки и оказывает успокаивающее действие на роженицу. Однако второй период родов необходимо проводить традиционно. Когда начинается изгнание плода, потуги задерживаются, можно, если врач разрешит, сесть на корточки во время схватки, так как в этой позе размеры таза увеличиваются, и головка плода легче опускается. Между схватками лучше полежать на боку или принять коленно-локтевое положение. При появлении потуг и начале рождения плода роженицу переводят в другую палату, на специальную кровать, предназначенную для приема родов. Здесь обычно медицинский персонал сам руководит положением матери, облегчая роды.

    Женщине очень важно научиться правильно дышать во время схваток и полностью расслабляться между ними.  Во время схватки из-за сокращения мышц плод получает меньше кислорода. Поэтому недостаток его в эти моменты надо компенсировать правильным дыханием.

    В первом периоде родов, когда схватки повторяются через 8-10 минут и продолжаются по 40-50 секунд, надо применять первый тип дыхания – медленное и глубокое.

    Роды протекают менее болезненно и более бережно для плода, когда роженица попеременно то ходит, то ложиться на бок, то есть активная поза чередуется с позой отдыха.

    Когда схватки становятся более интенсивными, повторяются через 5-6 минут и длятся около одной минуты, рекомендуется использовать поверхностное дыхание (второй тип).   С началом схватки лучше произвести несколько глубоких, медленных дыханий по первому типу, а с нарастанием схватки надо перейти на поверхностное дыхание, но затем, в конце ее – снова перейти на медленное и глубокое дыхание.

    В конце первого периода родов, когда схватки сильнее, повторяются через 2-3 минуты и длятся по 60-90 секунд, надо применять поверхностное и быстрое дыхание. Это напоминает дыхание собаки с открытым ртом в жаркий день. Так дышать надо только на высоте схватки. С началом схватки можно применять первый, а затем перейти на второй и третий типы дыхания.

    Во время потуг также полезно использовать третий тип дыхания, делая маленькие интервалы, чтобы вдохнуть воздух. В это время не надо напрягать мышцы живота. При этом головка плода не выжимается потугами, а как бы подталкивается выдохами, и ребенок рождается легче.

    В момент схватки лучше оставаться в расслабленном состоянии. Но это расслабление не пассивное, а активное – сознательный процесс, требующий концентрированного внимания. Здесь роженица должна использовать приемы расслабления, которые она осваивала во время беременности. В этот период применяется формула самовнушения: «Я спокойна. Схватка- показатель родовой деятельности. Постепенно схватки будут усиливаться. Дыхание у меня ровное, глубокое. Мышцы расслаблены. Схватка заканчивается, после этого будет период отдыха».

    Бытует представление о том, что роды обязательно сопровождаются болью. Именно укоренившийся страх и ожидание боли становятся, особенно, у впечатлительных, нервных  женщин, факторами, усиливающими неприятные ощущения и возводящими их с степень боли.

    Акушерам хорошо известно, что нормально течение родового акта совсем не обязательно сопровождается болью. Примерно у 20% женщин роды сопровождаются лишь незначительной болезненностью. Более того, женщины некоторых народностей вообще не знают, что такое боль при родах.

    Бояться боли не надо! Если она даже и возникает, врач сумеет ее облегчить, современное акушерство располагает для этого большими возможностями.

    Широкое применение в клинической практике нашли различные медикаментозные обезболивающие средства, применяющиеся в дозировках, абсолютно безвредных для матери и плода.

    Действие обезболивающих препаратов кратковременно, они применяются в саамы острые моменты. Но существуют еще приемы обезболивания, которые роженица может применять сама.

    В период раскрытия шейки матки роженица делает глубокий вдох, задерживая дыхание, а затем – глубокий выдох. Одновременно она поглаживает ладонями боковую поверхность живота и, лежит на боку – пояснично-крестцовую область. В конце периода раскрытия, при более тягостных ощущениях, хороший эффект дает прижатие большими пальцами рук точек на внутренней поверхности  гребешковых костей таза, а также прижатие руками, сложенными в кулаки, «точек обезболивания» в пояснично-крестцовой области. С этой системой обезболивания женщин обычно знакомят в женской консультации.

    Применение приемов дыхания и расслабления позволяет затрачивать меньше физической энергии, улучшает состояние плода и способствует благоприятному течению родов.

    Оптимальный перерыв между беременностями — год: исследование

    Автор фото, Getty Images

    Между родами и новой беременностью необходимо выждать как минимум год, чтобы снизить риски для матери и ребенка.

    К такому выводу пришли специалисты из Университета Британской Колумбии и Гарвардской школы, материал опубликован в журнале JAMA Internal Medicine.

    При этом не нужно соблюдать декрет 18 месяцев, рекомендованный руководствами Всемирной организации здравоохранения.

    Однако сокращение этого срока может привести к преждевременным родам, физиологическому недоразвитию новорожденных, а также смерти матери или ребенка.

    Ведущий автор исследования, доктор Венди Норман отметила, что результаты принесли «обнадеживающие новости» для женщин старше 35 лет, которые хотят завести детей.

    «Год — оптимальный вариант перерыва для большинства взрослых матерей», — сказала она.

    Исследователи изучили связь между рисками для матери и ребенка и временем, прошедшим с момента родов до следующей беременности на примере почти 150 тыс. беременностей канадских женщин.

    Исследование показало, что интервал между беременностями от 12 до 18 месяцев оказался идеальным.

    Согласно текущим рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, перерыв должен быть от 18 до 24 месяцев.

    Медики также установили, что:

    • Беременность менее чем через 12 месяцев после предыдущей несет риски для женщин в любом возрасте
    • Для женщин старше 35 лет в случае, если до следующей беременности прошло около полугода, риск смерти во время родов составлял 1,2% (12 случаев на 1000 беременностей)
    • У тех же, кто делал перерыв в 18 месяцев и более, риск составлял лишь 0,5% (пять случаев на 1000)
    • Для более молодых женщин (20-34 года) риск смерти не возрастал, однако в этой группе был наиболее высок риск преждевременных родов, если промежуток между родами и беременностью составлял полгода — 8,5%
    • Если женщины ждали 18 месяцев, риск снижался до 3,7%

    Автор фото, Getty Images

    Исследователи рассмотрели только опыт канадских женщин, поэтому остаётся неясным, насколько эти результаты можно применять в мировом масштабе.

    Исследователь Соня Эрнандес-Диас отметила, что полученные выводы выявили различные риски для каждой возрастной группы.

    «Короткий интервал между беременностями может свидетельствовать о незапланированной второй беременности, особенно среди молодых женщин».

    Организм еще не успел восстановиться от прошлой беременности, а женщина с маленьким ребенком на руках зачастую не заботится о своем здоровье должным образом. Исследователи рекомендуют как можно тщательнее предохраняться во время секса после появления ребенка.

    Мэнди Форрестер из Королевского колледжа акушеров и гинекологов сказала, что исследование стало «полезным, поскольку основывается на предыдущих исследованиях интервалов между беременностями».

    «В конце концов это выбор женщины — перерыв между беременностями. Важно, что они знают о возможных рисках, и делают свой выбор, вооруженные правильной информацией».

    «Специалисты по охране здоровья всегда поддерживают выбор женщины относительно ее беременности».

    Признаки приближающихся родов — причины, диагностика и лечение

    Признаки приближающихся родов

    Опущение» живота

    Женщина может заметить, что живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки вперед вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. У первородящих это наблюдается за 2–4 недели до родов. У повторнородящих — накануне родов.

    Дышать становится легче

    В результате перемещения ребенка вниз снимается давление с диафрагмы и желудка. Дышать становится легче. Может пройти изжога. При этом увеличивается давление на низ живота. Сидеть и ходить становится немного труднее. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать трудности со сном, трудно найти удобную позу.

    Частые мочеиспускания и дефекация

    Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны родов воздействуют и на кишечник женщины, вызывая так называемое предварительное очищение. У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос.

    Боли внизу спины

    После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области поясницы. Эти ощущения вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения крестцово-подвздошной соединительной ткани.

    Изменение аппетита

    Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще всего он уменьшается. Хорошо, если женщина в это время будет больше доверять своей интуиции при выборе продуктов. Не следует есть «за двоих».

    Уменьшение массы тела

    Перед родами женщина может немного похудеть. Массы тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1–2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибким и пластичным.

    Неожиданная смена настроения

    Женщина с нетерпением ждет родов. Может «вдруг» меняться настроение. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрывы энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнезда». Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается. Главное не переусердствовать.

    Нерегулярные сокращения матки

    После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Ощутимые, но нерегулярные сокращения матки в этом подготовительном (прелиминарном) периоде ошибочно принимают за начало родов. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм, если интервалы между схватками не сокращаются, то они, как правило, вовсе не означают начало родов.

    Три основных признака родов

    • Началом родов считают появление регулярных сокращений мускулатуры матки — схваток. С этого момента женщину называют роженицей. Ритмичные сокращения ощущаются как чувство давления в брюшной полости. Матка становится тяжелой, давление может чувствоваться по всему животу. Причем большее значение имеет не сам факт сокращения, а в его ритмичность. Настоящие родовые схватки вначале повторяются каждые 15–20 минут (возможна и иная периодичность). Постепенно интервалы уменьшаются: до 3–4 минут. В период между схватками живот расслаблен. В это время женщина отдыхает.
    • Выделения из влагалища шеечной слизи — слизистой пробки. Она может отойти за 2 недели до родов, а может и непосредственно в день «Икс». Обычно это происходит после начала маточных сокращений. Может произойти выделение бесцветной, желтоватой, или слегка окрашенной кровью, слаборозовой слизи.
    • Отхождение вод. Околоплодные вод могут подтекать (особенно в горизонтальном положении), а могут отходить одномоментно — при разрыве плодного пузыря. Это может произойти до появления ритмичных сокращений матки. Чаще это происходит у повторнородящих. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Если воды отошли — следует ехать в роддом немедленно (поскольку имеется риск инфицирования плода).

    Как протекают роды

    У каждой беременной роды протекают по-разному. Некоторые женщины рожают «классически», то есть схватки развиваются постепенно, интервалы между схватками плавно уменьшаются и возникает желание тужиться. Другие рожают «стремительно», то есть схватки сразу активные и интервалы между ними коротки. У третьих — прелюдия к родам может затянуться.

    Работа и доставка

    Возбуждение и страх по поводу родов — это нормально. Мы надеемся, что этот раздаточный материал поможет ответить на ваши вопросы, чтобы вы знали, чего ожидать во время родов. Во время одного из визитов по беременности важно обсудить со своим врачом, когда вам следует лечь в больницу во время родов.

    Когда начинаются роды?

    Роды начинаются, когда шейка матки начинает открываться (расширяться) и истончаться (это называется стиранием).Мышцы матки сжимаются (сокращаются) через равные промежутки времени, в результате чего шейка матки истончается и открывается. Во время схваток живот становится твердым. Между схватками матка расслабляется, а живот становится мягким.

    Как я узнаю, что у меня роды?

    Многие женщины имеют ряд предродовых признаков, таких как боль в спине, диарея, потеря веса и гнездование, которые указывают на то, что их тело готовится к родам. Никто не знает, что вызывает начало родов, но несколько гормональных и физических изменений могут указывать на начало родов.Эти изменения включают:

    Молния

    Процесс усадки или опускания ребенка в ваш таз называется осветлением. Осветление может произойти за несколько недель или за несколько часов до родов. У вас может быть повышенное давление в нижних отделах таза. Поскольку после осветления матка больше опирается на мочевой пузырь, вы можете почувствовать потребность в более частом мочеиспускании. Вы также можете заметить, что у вас не так сильно одышка, когда ребенок упадет.

    Слизистая пробка

    Во время беременности густой кусок слизи, называемый пробкой, блокирует отверстие шейки матки. Слизистая пробка помогает предотвратить попадание бактерий в матку. Когда шейка матки начинает размягчаться, разжижаться и открываться, слизь выходит во влагалище. Слизь может быть прозрачной, розовой или слегка кровянистой. Роды могут начаться вскоре после удаления слизистой пробки или могут начаться через несколько недель.

    Схватки Брэкстона-Хикса

    Сокращения Брэкстона-Хикса часто называют тренировочными сокращениями, поскольку они не вызывают изменений шейки матки. Обычно они нерегулярны и безболезненны.

    схватки

    Настоящие схватки характеризуются схватками, которые происходят через равные промежутки времени и увеличиваются по частоте (как часто происходят схватки), продолжительности (как долго продолжаются схватки) и интенсивности (насколько сильны схватки) с течением времени. Со временем схватки становятся все более частыми.

    Родовые схватки вызывают дискомфорт или тупую боль в спине и нижней части живота, а также давление в тазу. Некоторые женщины могут описывать схватки как сильные менструальные спазмы. У вас может быть небольшое кровотечение из влагалища, вызванное разрывом мелких кровеносных сосудов в шейке матки, что называется кровавым шоу. Истинные схватки могут стать продолжительнее и сильнее по мере активности или смены положения. Хотя схватки могут быть неудобными, вы сможете расслабиться между схватками.

    Ранние роды описаны как расширение от 0 до 6 сантиметров. Многие женщины в это время находятся дома. Каждой женщине важно обсудить со своим лечащим врачом, когда ей следует обращаться в больницу.Активный труд составляет от 6 до 8 сантиметров, а переход — от 8 до 10 сантиметров.

    Определение времени схваток

    Ваш лечащий врач должен будет знать, как долго ваши схватки длятся (продолжительность), как часто они возникают (частота) и насколько они интенсивны. Вам нужно будет рассчитать время схваток от начала одного до конца (продолжительность), а также от начала одного до начала следующего (частота). Интенсивность зависит от каждой женщины, но говорят, что схватки сильные, когда вы не можете ходить, разговаривать или смеяться сквозь них.

    Следующие советы помогут вам справиться во время схваток:

    • Постарайтесь отвлечься: прогуляйтесь, сходите по магазинам, посмотрите фильм.
    • Примите теплую ванну или примите теплый душ. Спросите своего врача, следует ли вам принимать ванну, если у вас отошла вода.
    • Сядьте на мяч для рождения.
    • Слушайте музыку.
    • Приглушить свет.
    • Используйте ароматерапию.
    • Сделайте массаж.
    • Оставайтесь в вертикальном положении, чтобы помочь ребенку опускаться и вращаться.

    Попробуйте поспать, если это вечером. Вам нужно запасаться энергией для работы.

    Разрыв амниотической оболочки

    Разрыв амниотической оболочки (наполненный жидкостью мешок, окружающий ребенка во время беременности) также называют «разрывом мешка с водой». Разрыв амниотической оболочки может ощущаться либо как внезапный поток жидкости, либо как струйка жидкости, которая постоянно вытекает. Жидкость обычно не имеет запаха и может выглядеть прозрачной или соломенной.

    Если у вас «потеки», позвоните своему врачу. Не используйте тампоны, если у вас отошла вода. Сообщите своему врачу, в какое время у вас отошла вода, ее количество (струйка или поток), цвет и запах. Роды могут начаться, а могут и не начаться вскоре после того, как у вас прекратится вода.

    Также часто рожают без разрыва воды.

    Сглаживание и расширение шейки матки

    Ваша шейка матки становится короче и тоньше, чтобы растянуться и раскрыться вокруг головы ребенка.Укорочение и истончение шейки матки называется сглаживанием и измеряется в процентах от 0% до 100%. Растяжение и раскрытие шейки матки называется расширением и измеряется от 1 до 10 сантиметров. Вагинальный осмотр проводится для определения сглаживания и расширения.

    Сглаживание и расширение — прямые результаты эффективных сокращений матки. Прогресс родов измеряется тем, насколько шейка матки открылась и истончилась, чтобы позволить вашему ребенку пройти через влагалище.

    Когда мне следует позвонить своему поставщику медицинских услуг или пойти в больницу?

    Позвоните своему врачу во время ранних родов, а также при возникновении вопросов или проблем. Также звоните:

    • Если вы думаете, что у вас отошла вода (если есть внезапный поток жидкости или непрерывная струйка жидкости).
    • Если у вас кровотечение (больше, чем кровянистые выделения).
    • Когда ваши схватки очень неудобные и начинаются каждые 5 минут, они длятся 1 минуту и ​​продолжаются 1 час.

    Ваш лечащий врач даст вам конкретные инструкции о том, когда вам следует собираться в больницу.

    Что произойдет, когда я попаду в больницу?

    Когда вы попадете в больницу, вас отметят в отделении труда и доставки. Большинство пациентов сначала попадают в палату для перевозки в больницу или для тестирования. Пожалуйста, позвольте только 1 человеку пойти с вами в комнату для перевозки грузов.

    Из комнаты сортировки вы попадете в палату родов, родов и реабилитации (LDR).

    Вам будет предложено надеть больничную одежду. Ваш пульс, артериальное давление и температура будут проверены.Внешний монитор плода будет помещен на живот на короткое время для проверки сокращений матки и измерения частоты сердечных сокращений ребенка. Ваш лечащий врач также осмотрит вашу шейку матки, чтобы увидеть, насколько далеко продвинулись роды.

    В вену на руке можно ввести внутривенную (IV) трубку для доставки жидкости и лекарств.

    Виды доставки

    Роды через естественные родовые пути — самый распространенный тип родов. Иногда кесарево сечение необходимо для безопасного исхода для вас и вашего ребенка.Кесарево сечение может потребоваться, если:

    • Ваш ребенок не опущен головой.
    • Ваш ребенок слишком велик, чтобы пройти через таз.
    • Ваш ребенок в беде.
    • Плацента (мешок в матке, который снабжает плод питанием и кислородом) блокирует шейку матки (состояние, называемое предлежанием плаценты).
    • У вас проблемы со здоровьем.
    • Произошла какая-то чрезвычайная ситуация.

    Чаще всего необходимость кесарева сечения определяется только после начала родов.

    Какие стадии родов?

    В среднем роды длятся от 12 до 24 часов при первых родах и обычно короче (от 8 до 10 часов) для других родов. Роды проходят в 3 этапа: от раннего до позднего или от первого до третьего. На этих этапах вас проведет ваш лечащий врач.

    сокращений времени | Справочник по беременности

    схватки

    Сокращение — это острая боль, которая
    постепенно нарастает интенсивность, пока не достигает пика, а затем спадает.Сокращения способствуют продвижению ребенка вниз по шейке матки и открытию
    шейки матки для подготовки к родам.

    Как отследить схватки

    Знание того, как
    время схваток, в основном потому, что это дает вам хороший признак
    о том, как далеко вы зашли в роды. Когда вы сначала начинаете чувствовать схватки
    на ранних стадиях родов у вас может быть 5-минутный перерыв между каждым
    тот, который длится до 30-40 секунд. По мере продвижения ваших родов
    схватки станут более сильными, продолжительностью 60-90 секунд
    с интервалом 3-4 минуты.

    Когда вам кажется, что у вас схватки,
    используйте часы с секундной стрелкой или цифровые часы с секундной стрелкой.
    Возможно, ваш партнер по родам поможет определить время
    схватки. Кто бы ни делал хронометраж, должно быть сделано следующее:

    Сокращения времени от начала до
    Готово

    Запишите время начала
    вашего сокращения.

    Когда схватка заканчивается,
    отметьте время вниз.

    Разница между
    время начала и окончания дает вам продолжительность сокращения.

    Простой пример тайминга
    схваток от начала до конца: если схватки начались в
    15:00 и закончился в 15:04, тогда разница составляет 4 минуты.

    Сроки Как далеко друг от друга каждое сокращение
    это

    Запишите время
    следующее сокращение
    начинается.

    Затем вы узнаете, как
    далеко друг от друга каждое сокращение происходит, отмечая время начала первого
    сокращение и время начала второго.

    Простой пример подсчета
    длина между схватками: если началось ваше первое сокращение
    в 3.00:00, а ваше следующее сокращение началось в 15.10, тогда это означает
    между схватками 10-минутный перерыв.

    Важно помнить

    Старайтесь не рассчитывать время каждого сокращения
    вы получите, если не произойдет резкое изменение. Хотя это важно
    следить за первыми. Схема схваток может быть непостоянной
    но не пугайтесь, так как это могло произойти просто из-за повышения гормонального фона.
    уровни.

    Что делать, если я
    заметили какие-то изменения в моих схватках?

    Если вы заметили резкое изменение
    возможно, вам придется позвонить в больницу из-за характера ваших схваток.В некоторых случаях они могут попросить вас прийти немедленно, поэтому
    Лучше всего рассчитать время схваток, чтобы помочь им принять это решение.
    Возможно, роды временно прекратились и вернутся
    вскоре. Если вы обеспокоены или не уверены в том, что происходит, тогда
    вам следует связаться со своим врачом или акушеркой. Если изменения
    сопровождаются кровотечением или болями в животе, вам следует обратиться в
    больница немедленно.

    В какой момент мне следует перейти к
    больница?

    Пора в больницу, когда
    вы испытываете следующее:

    схватки 4 минуты
    отдельно или меньше.

    схватки длятся
    одна минута продолжительностью.

    Если вы достигли стадии активного
    трудиться или чувствовать позыв к толчкам, пойти в больницу или вызвать скорую помощь
    немедленно.

    День труда: чего ожидать

    Считайте это своим «руководством по родам», пошаговым руководством, которое подготовит вас к тому, что ждет впереди. Мы разделили процесс на этапы, чтобы описать типичные изменения, происходящие по мере продвижения родов. Первый этап включает в себя самое начало родов, когда начинаются схватки, на всем протяжении активных родов, когда шейка матки почти полностью раскрыта.Второй этап охватывает переход, когда ваше тело переходит от расширения к толчкам, а также движение вашего ребенка по родовым путям в мир. Наконец, есть третий этап, когда вся ваша тяжелая работа сделана, и ваше тело начинает восстанавливаться. Скорее всего, вы будете переходить от одного этапа к другому довольно легко. Хотя все схватки и роды уникальны — ваши будут развиваться по-своему — процесс удивительно постоянен.

    Первый этап

    Производственные работы

    • Шейка матки начинает размягчаться, истончается и продвигается вперед, и она может начать открываться.Ребенок оседает в тазу.
    • В этот момент родов схватки могут быть заметны как болезненные ощущения или как давление внизу живота или спины. Схватки в этой фазе обычно нерегулярны — начинаются и прекращаются; иногда сильное, иногда легкое. Это естественный способ тренировки вашего тела.
    • Эта фаза может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

    ЧТО ПОМОГАЕТ

    • Постарайтесь не волноваться, действительно ли это труд.Для подавляющего большинства труд в конечном итоге становится очень понятным.
    • Береги себя. Ешьте, пейте много жидкости, отдыхайте или прогуляйтесь.
    • Окружите себя людьми, которые помогут вам чувствовать себя комфортно и безопасно. Ваша служба поддержки может составить вам компанию и подбодрить.
    • Постарайтесь проявить терпение и быть уверенным, что ваше тело делает именно то, что ему нужно.

    Ранние роды (латентная фаза)

    ЧТО ПРОИСХОДИТ

    • Шейка матки продолжает истончаться и открываться, расширяясь до 6 сантиметров.
    • Труд должен быть постепенным, поэтому этот этап может занять довольно продолжительное время — обычно около двух третей всего рабочего времени. Через несколько часов схватки станут длиннее, сильнее и регулярнее (с интервалом около 5 минут, каждое из которых длится от 25 до 45 секунд).
    • Розоватые выделения из влагалища (так называемые «шоу») обычно увеличиваются по мере прогрессирования родов.

    ЧТО ПОМОГАЕТ

    • Трудно поверить, что это все. Найдите время, чтобы успокоиться и поработать с рабочей силой.
    • Лучшее, что можно сделать, — это позаботиться о себе. Чередуйте отдых и активность (например, прогуляйтесь, а затем примите расслабляющий душ), ешьте легкоусвояемые продукты и пейте много жидкости. Сделайте простые вещи, например, побрей ноги, помойте волосы и наденьте удобную одежду. Если сейчас ночь, постарайтесь отдохнуть.
    • Многие родители считают, что лучшее место для пребывания на этом этапе родов — это дом, где вам комфортно и уединенно. Когда схватки станут настолько сильными, что вы больше не сможете говорить о себе, попробуйте использовать стратегии расслабления и дыхания.Рядом должен находиться человек или команда службы поддержки, которые помогут вам сохранять спокойствие и уверенность.
    • Сохраняйте приятную атмосферу — например, послушайте музыку, попросите партнера сделать массаж или подготовьте комнату для ребенка.
    • Большинство ожидающих родителей направляются в родильное учреждение, когда они переходят от ранних родов к активным. Возможно, вам понадобится помощь, чтобы решить, когда идти в родильный дом. Традиционно используется правило 5-1-1 »; то есть, когда схватки происходят каждые 5 минут, каждое длится целую минуту, и так продолжаются в течение часа. Более свежие рекомендации: 4-1-1 (с интервалом в четыре минуты) или даже 3-1-1 (с интервалом в три минуты). Однако слушайте свое тело и доверяйте своим инстинктам. Если вы чувствуете, что пора идти в родильный дом, следуйте этому инстинкту.

    Активный труд

    ЧТО ПРОИСХОДИТ

    • Сокращения продолжают становиться все длиннее и сильнее, пока в конечном итоге они не разделятся примерно на 3 минуты и продолжатся примерно минуту или больше.
    • Во время этой фазы, которая обычно занимает от 2 до 6 часов, шейка матки сглаживается и расширяется примерно до 8 сантиметров.
    • Во время активной работы вы обычно очень сосредоточены, когда начинается тяжелая работа.

    ЧТО ПОМОГАЕТ

    • Сейчас рабочая сила набирает обороты. Слушайте свое тело и развивайте с ним ритм.
    • Делайте что-нибудь активное во время схваток, например, дышите по шаблону или двигайтесь, и отдыхайте между схватками.
    • По мере того, как сила сокращений увеличивается, увеличивается и ваша потребность в поддержке. Все присутствующие должны сосредоточить свое внимание на вас.
    • Частая смена положения не только помогает вам чувствовать себя более комфортно, но и способствует прогрессу.
    • Окружающая среда может повлиять на ваш труд. Сделайте его умиротворяющим и украсьте его музыкой и приглушенным светом.

    Переход

    ЧТО ПРОИСХОДИТ

    • Шейка матки расширяется и стирается.
    • Схватки теперь мощные и эффективные, поэтому эта фаза обычно довольно короткая (менее часа).
    • Вы можете чувствовать тошноту, дрожь, беспокойство или раздражительность во время этой фазы родов.

    ЧТО ПОМОГАЕТ

    • Чтобы не чувствовать себя перегруженным, сосредотачивайтесь на одном сокращении за раз.
    • Продолжайте дышать, петь (если это помогает) и ритмичные движения.
    • Хотя периоды отдыха короткие, они позволяют глубоко расслабиться и восстановить силы.
    • Те, кто оказывает помощь в труде, должны предлагать пристальное, безраздельное внимание, непоколебимую поддержку и похвалу.Если вы используете ритм дыхания, ваша команда должна попытаться «дирижировать», чтобы помочь вам сосредоточиться или двигаться вместе с вами в ритме вашего дыхания.

    Второй этап

    Рождение

    ЧТО ПРОИСХОДИТ

    • Ваше тело переходит от расширения к толчку.
    • Младенец спускается через таз и родовые пути.
    • Эта фаза может длиться от 15 минут до нескольких часов.
    • Хотя после полного раскрытия может потребоваться несколько сокращений, чтобы стать заметным, у вас, скорее всего, появится желание надавить.Ваше тело дает вам четкие инструкции, что делать. По мере того, как ребенок опускается, позыв к толчкам усиливается.
    • Многие на этом этапе чувствуют себя более ясными и испытывают новое чувство оптимизма, когда начинается толчок.
    • Непосредственно перед рождением ребенка вы можете почувствовать жжение, покалывание и растяжение во влагалище: верный признак того, что вы почти у цели!
    • Когда голова ребенка поднимается, она поворачивается на одну сторону, чтобы плечи выровнялись, а затем остальная часть его тела выскальзывает наружу.

    ЧТО ПОМОГАЕТ

    • Позыв к толчку обычно сильнее всего ощущается на пике схваток, а затем ослабевает к концу. Просто следуйте и делайте то, что считаете правильным. Для большинства во время этой фазы это означает нормальное дыхание по мере нарастания сокращений, а затем толчок, когда это становится непреодолимым.
    • Может помочь издавать звуки (как у спортсменов) в ответ на то, что вы чувствуете.
    • Сторонники лейбористов должны тихо и ободрять.
    • Если продвигается медленно, можно менять позиции. Приседания, четвереньки и лежа на боку — все это хорошие варианты.
    • Избавьтесь от любого напряжения в промежности (области влагалища). Теплые компрессы могут помочь вам в толчке.
    • Постарайтесь глубоко отдохнуть между схватками.

    Третий этап

    Восстановление

    ЧТО ПРОИСХОДИТ

    • Вашего ребенка можно положить на живот, чтобы вы могли соприкасаться кожа к коже сразу после рождения.Перед перерезанием пуповины должна быть задержка не менее одной минуты (предпочтительно 1-3 минуты), чтобы кровь, несущая богатый железом гемоглобин в плаценте, могла перейти к ребенку.
    • Какая смесь чувств — возбуждения, радости, трепета, достижения и облегчения!
    • Плацента выходит обычно в течение первых 10 минут.
    • Ваш лечащий врач позаботится о том, чтобы вам было комфортно. Холодные компрессы часто прикладывают к промежности, чтобы уменьшить дискомфорт и уменьшить отек.
    • После родов вы можете испытывать послеродовые боли или «тряску».

    ЧТО ПОМОГАЕТ

    • Прикасайтесь, ласкайте и обнимайте своего ребенка без ограничений по времени. Держите ребенка рядом с собой с момента рождения.
    • Это хорошее время для вашего первого кормления грудью, которое сжимает матку и уменьшает кровотечение.
    • Все стандартные процедуры для младенцев можно выполнять, не снимая ребенка с бока. Попросите отложить измерение, взвешивание и применение глазных лекарств на несколько часов.

    Guide и когда обращаться за помощью

    Сроки схваток могут помочь людям определить, насколько быстро продвигаются роды. Это также может помочь отличить ложные схватки от настоящих схваток.

    Для женщин, которые планируют роды в родильном доме или больнице, интенсивность и частота схваток могут помочь при принятии решения о том, когда туда обратиться.

    Схватки могут прекращаться и начинаться или даже накладываться друг на друга. Некоторые женщины готовы толкаться, даже когда схватки далеки друг от друга, в то время как другие проводят день или дольше в активных родах.

    Поделиться на Pinterest Время схваток может помочь отслеживать, насколько женщина близка к родам, и отвлечься от боли.

    Люди могут отследить схватку с помощью секундомера или приложения секундомера на смартфоне. Врачи могут спросить о трех факторах:

    • Частота сокращений: Как часто у человека возникают сокращения.
    • Длина сокращения: Как долго длится каждое сокращение.
    • Регулярность сокращений: Согласованность сокращений.Они приходят с регулярными интервалами и длятся примерно одинаковое количество времени или становятся все более интенсивными?

    Чем выше частота и регулярность схваток и чем они ближе друг к другу, тем больше вероятность того, что женщина находится в активном состоянии родов.

    Хотя некоторые вариации являются обычным явлением, настоящие схватки происходят через регулярные промежутки времени. Ложные схватки не имеют регулярного характера и со временем не сближаются.

    Узнайте, как определить, настоящие ли схватки.

    Для определения времени сокращений:

    1. Включите секундомер в начале сокращения: Сокращение, вероятно, станет более интенсивным, пиковым по интенсивности, а затем постепенно станет менее сильным. Когда сокращение прекратится — а это означает, что больше нет боли или давления — отметьте, как долго оно длилось, но не выключайте секундомер.
    2. Когда начнется следующая схватка, остановите секундомер, а затем быстро перезапустите его: Отслеживание времени при остановке секундомера поможет определить промежуток времени между схватками.Запишите это.
    3. Повторите процесс для каждого сокращения: Если человек пропускает схватку или не рассчитывает время всего схватки, отметьте это.

    Каждые 1-2 часа просматривайте шаблон. Если схватки становятся ближе друг к другу, становятся более интенсивными или длятся дольше, роды потенциально неизбежны.

    Использование приложения

    Приложение таймера схваток может работать очень хорошо, поскольку требует, чтобы человек только нажимал кнопку. Эти приложения часто создают график сокращений с течением времени, что упрощает просмотр модели без выполнения каких-либо расчетов.

    Когда женщина едет в больницу или родильный дом, приложение обычно является самым простым способом отсчитать время схваток. Иногда схватки замедляются во время поездки в больницу или по прибытии женщины.

    В больнице

    По прибытии женщины в больницу врач или акушерка могут посоветовать несколько минут наблюдения за плодом, чтобы определить время схваток. В некоторых ситуациях они могут порекомендовать постоянное наблюдение за плодом.

    Те, кто отказываются или не нуждаются в таком наблюдении, могут продолжать отслеживать свои схватки, если хотят.Однако медицинского работника может быть больше интересна другая информация, например, чувствует ли женщина побуждение к давлению. Большинство медицинских работников порекомендуют проверить раскрытие шейки матки, чтобы увидеть, насколько близка женщина к полному раскрытию.

    Ранние роды, подготовка к родам, когда все готово, может помочь уменьшить беспокойство.

    Люди могут сделать это, дважды проверив больничную сумку, чтобы убедиться, что она готова к работе. Некоторым женщинам нравится есть сытные блюда или смузи в начале родов, чтобы сохранить энергию.Однако другие женщины теряют аппетит.

    Каждый труд индивидуален. То, что работает для одной женщины, может не работать для другой, а то, что сработало час назад, может не работать сейчас. Может возникнуть необходимость поэкспериментировать с различными стратегиями управления.

    Вот несколько советов по ведению родов в домашних условиях:

    • как можно больше ходить и двигаться
    • часто менять позу, так как некоторые женщины считают, что определенные позы делают схватки более переносимыми
    • находите другие способы оставаться комфортными, например частое опорожнение мочевого пузыря или просьба о массаже между схватками
    • пить много воды
    • носить удобную одежду
    • избегать борьбы со схватками или паники, которые могут усилить боль
    • практиковать глубокое и медленное дыхание во время сокращений
    • принимать теплая ванна или душ

    Роды сами по себе не являются неотложной медицинской помощью, если у женщины нет серьезного основного состояния или у нее начались преждевременные роды. Женщинам может быть полезно обсудить с врачом или акушеркой, когда и при каких обстоятельствах обращаться за медицинской помощью и когда идти в больницу или родильный дом.

    В общем, любой, кто думает, что у него могут быть роды, должен позвонить своему врачу за советом и предупредить его, что, возможно, пора.

    Многие медицинские работники рекомендуют переводиться в больницу или родильный дом, когда схватки наступают каждые 3–5 минут в течение часа или дольше, и каждое из них длится 45–60 секунд.

    Однако женщины, которые не планируют делать эпидуральную анестезию, не имеют серьезных сопутствующих заболеваний или надеются рожать дома, могут дольше ждать после консультации со своим лечащим врачом.

    Помимо интенсификации родов, к другим причинам, по которым женщины обращаются в больницу на этом этапе, относятся:

    • у них отходит вода, и в ней есть коричневая или черная жидкость
    • у них жар во время родов
    • они идут ранние роды — примерно до 37 недель
    • они видят объект, например, пуповину, выходящую из влагалища

    Если появляется позыв к толчкам или плод начинает венчать, важно позвонить 911 и врачу или акушерка.

    Отслеживание схваток может отвлечь женщин от боли и помочь им восстановить чувство контроля над процессом.

    Роды будут происходить независимо от того, отслеживают ли женщины свои схватки, поэтому те, кто чувствует себя подавленным процессом, могут вместо этого сосредоточиться на облегчении боли и проконсультироваться со своим врачом.

    Когда обращаться в родильную больницу

    Срок родов определенно близок, но, возможно, еще не настолько, чтобы спешить в родильное отделение.Знание того, когда идти в больницу, может уберечь вас от того, что вы попадете туда слишком рано (и вас отвернут) или не сразу (а это никому не нужно).

    Когда вам следует позвонить врачу, если вы считаете, что у вас схватки?

    Если ваши схватки от слабых до умеренных с интервалом более пяти минут (и до 20 минут), скорее всего, у вас ранние роды. Схватки на этом этапе родов могут быть регулярными или нерегулярными и продолжаться от 30 до 45 секунд каждое. Ранние роды могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Вот почему вы, вероятно, еще не пойдете в роддом.

    Лучшее место для этого периода родов — это дома, отдых (вам понадобится много энергии, чтобы толкаться позже) или гнездование. Также нет необходимости звонить своему врачу.

    Как только схватки станут более частыми, более последовательными, более продолжительными и более болезненными, самое время позвонить своему врачу. Даже если интервалы непостоянны, или если вы не уверены, что у вас настоящие схватки, но схватки происходят довольно регулярно, все равно звоните на всякий случай.

    Если вы не уверены, рожаете ли вы, но думаете, что могли бы, позвоните по телефону. А если у вас раньше был ребенок, роды, как правило, идут быстрее (ура!), Поэтому звоните, как только у вас начнутся регулярные схватки.

    Также позвоните врачу, если у вас отошла вода, у вас появятся кровотечения или ярко-красные выделения (не коричневые или розоватые), или если у вас нечеткость зрения или двоение в глазах, сильная головная боль или внезапный отек.

    Как узнать, что пора ехать в больницу на роды?

    Как только вы позвоните своему практикующему врачу, он или она сообщит вам, когда идти в больницу или родильный дом.Это время разное почти для каждой будущей мамы — это зависит от того, как далеко вы живете, насколько расширена была ваша шейка матки на последнем осмотре, как расположен ваш ребенок (если у вас тазовый предлежание, вы, скорее всего, уедете. в больницу, как только у вас начнутся активные роды), если вы ранее перенесли операцию на матке или если у вас есть такие осложнения, как гестационный диабет или преэклампсия, которые необходимо контролировать раньше, чем позже.

    Признаки приближения рабочей силы

    Вы узнаете, что рабочая сила близка, когда

    • Ваше шоу (a.k.a. выделения из влагалища) становятся с оттенком крови
    • Ваши схватки становятся более частыми (возможно, с интервалом в пять минут)
    • Эти частые схватки не утихают и остаются постоянно сильными вместо того, чтобы ослабевать (как при ранних родах). схватки более продолжительны (скажем, от 30 до 70 секунд) и более болезненны, чем при ранних родах
    • У вас болит спина (сильно)
    • Вода разрывается

    Как определить, что у вас роды

    Что что делать, если у вас отошла вода?

    Следуйте инструкциям, которые дал вам практикующий врач, если у вас отойдет вода.Не можете их вспомнить? Позвоните, чтобы узнать, что делать.

    Если у вас положительный результат теста на стрептококк группы B, вам, скорее всего, скажут пойти в больницу сразу же после того, как у вас прекратится вода. Обязательно сразу же позвоните своему врачу, если жидкость выглядит зеленой или коричневой — возможно, у ребенка была первая дефекация (называемая меконием) в утробе матери.

    Если вода отойдет до начала родов, вы, вероятно, начнете ощущать схватки в течение 12–24 часов после первой струйки. Прошло ли это время, и пока ничего не происходит? Большинство практикующих вызывают роды в течение 24 часов после разрыва, если вы приближаетесь к назначенному сроку (некоторые — уже через шесть часов после), чтобы предотвратить инфекцию.

    Если ваш практикующий предлагает вам повисеть дома немного дольше, не расстраивайтесь. Прежде чем вы это осознаете, ваши схватки наберут обороты, и вы встретите свою долгожданную связку малыша!

    Желаю вам легких и быстрых родов,

    Как узнать, что у меня роды? — схватки

    Узнать, когда у вас роды, бывает непросто. Роды у каждой женщины разные. Даже когда и как это начинается, различается. Но есть общие признаки того, что ваш малыш скоро появится.

    Путь к улучшению самочувствия

    Во время беременности вы испытываете самые разные чувства и ощущения. Ваш предстоящий труд добавит больше. Некоторые признаки указывают на то, что у вас, вероятно, скоро начнутся роды. Другие признаки означают, что у вас начались роды. Но труд — это процесс. Даже после его начала может пройти от нескольких часов до нескольких дней, прежде чем у вас появится ребенок.

    Вот некоторые признаки того, что роды могут скоро начаться.

    • Ощущение, что ребенок «упал» или сдвинулся вниз в вашей матке молния . Некоторые из эффектов осветления включают:
      • Давление в тазу .
      • Вам становится легче в грудной клетке, потому что ребенок ниже.
      • Возможность дышать легче, потому что ребенок не оказывает давления на ваши легкие .
      • Необходимо чаще мочиться, так как ребенок давит на мочевой пузырь .
      • Избавление от изжоги.
    • Увеличение выделений из влагалища.Густая слизистая пробка закрывает отверстие шейки матки на протяжении всей беременности. Когда шейка матки начинает расширяться, она выталкивает эту слизь во влагалище . Выделения, называемые «шоу» или «кровавое шоу», могут быть прозрачными, розовыми, коричневыми или слегка кровянистыми.

    Вы узнаете, что рожаете, по одному или нескольким из этих признаков:

    • Сильные и регулярные сокращения. Сокращения — это сокращение мышц матки. Они делают это, чтобы вытолкнуть ребенка.Если у вас такие схватки, значит, у вас роды:
      • Между схватками 5-10 минут. Они имеют тенденцию становиться сильнее и со временем появляются с более короткими интервалами.
      • Они такие сильные, что во время них нельзя ни ходить, ни разговаривать.
      • Вы чувствуете боль в пояснице и животе.
      • Перемещение или смена положения не облегчает боль.
    • У вас разрывается вода. Младенец окружен «мешком с водой» или мешком околоплодных вод.Когда этот мешок разрывается, жидкость выходит из влагалища. Некоторые женщины ощущают лишь тонкую струйку. Другие ощущают большой прилив жидкости. Может быть трудно сказать, отошла ли у вас вода. Многие беременные женщины сливают мочи , и это можно принять за разрушение воды. Позвоните своему врачу, если считаете, что у вас отошла вода. Он может сделать простой тест, чтобы узнать, является ли жидкость околоплодными водами. Ваш риск заражения кровяных и -пинкованных слизи, может быть признаком проблемы. Немедленно позвоните своему врачу, если ваши выделения содержат большое количество крови.

    На что обратить внимание

    Может быть трудно понять, действительно ли вы рожаете. Иногда матка сокращается, но роды еще не начались. Это называется «ложный труд».Эти сокращения называются Сроки схваток

    • Настоящие трудозатраты: приходят с регулярными интервалами (каждые 20–5 минут). Со временем они сближаются. Они могут длиться от 30 секунд до 1 минуты.
    • Ложные схватки: схватки нерегулярные и не сближаются.

    Сила схваток

    • Истинный труд: С течением времени их сила неуклонно увеличивается.
    • Ложные роды: Обычно они слабые и не становятся все сильнее.

    Боль при схватках

    • Настоящие схватки: Боль обычно начинается в пояснице и распространяется к животу.
    • Ложные роды: Боль или дискомфорт обычно ощущаются только в животе.

    Сокращения сменяются движением

    • Настоящий труд: они приходят и уходят, независимо от того, в каком положении вы находитесь или чем вы занимаетесь.
    • Ложные роды: схватки могут прекратиться, когда вы меняете позу.

    Если вы не знаете, настоящие у вас роды или ложные, позвоните своему врачу. Иногда проверка шейки матки и наблюдение за сокращениями — единственный способ, которым врач может сказать наверняка.

    Вопросы, которые следует задать врачу

    • Что мне делать, если у меня схватки Брэкстона-Хикса?
    • Какова вероятность того, что у меня отойдет вода до того, как у меня начнутся схватки?
    • Через какое время после рождения ребенка у меня начнутся схватки?
    • В моих выделениях немного крови.Мне нужно обратиться к врачу?
    • Где в моем теле будет боль от сокращений?
    • В какой момент мне следует явиться в больницу?

    Ресурсы

    Национальный институт детского здоровья и развития человека Юнис Кеннеди Шрайвер: о труде и доставке

    Министерство здравоохранения и социальных служб США, womenshealth.gov: Labor and Birth

    Авторские права © Американская академия семейных врачей

    Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

    Ранние труды | От беременности до родительства Австралия

    В начале родов шейка матки начинает расширяться от закрытой до 4-6 сантиметров. Разница между ранними родами и предыдущей фазой предродов в том, что характер схваток меняется каждые 1-2 часа. Схватки по-прежнему короткие (менее 50 секунд), но они более регулярны, с интервалом в 10 минут и завершаются.Они также могут быть более интенсивными, требуя от женщины полной концентрации.
    Этот этап может потребовать значительного времени, энергии и терпения. До тех пор, пока схватки не усилятся и уровень эндорфинов у женщины значительно не повысится, методы отвлечения внимания позволят ей активно расслабить тело, сосредоточив умственное внимание на другом.

    Процесс

    Шейка матки начинает расширяться с 0 до 4-6 сантиметров. Во время предродовой фазы шейка матки созрела, и положение ребенка улучшилось, так что теперь подбородок ребенка более приподнят (согнут) и его голова лучше прилегает к шейке матки.Шейка матки теперь более равномерно растягивается головой ребенка во время схваток, и это вызывает повышение уровня окситоцина. Повышение уровня окситоцина вызывает изменение картины сокращений, которая теперь становится более регулярной. Сокращения все еще короткие (менее 50 секунд), но теперь они достаточно продолжительны и достаточно регулярны, чтобы начать открывать шейку матки. К концу ранних родов шейка матки может быть расширена от 3 до 6 сантиметров.

    Голова ребенка опускается ниже в таз.Каждые 1-2 часа что-то меняется с сокращениями. Они могут стать сильнее, длиннее или регулярнее, например, с интервалом в 7-10 минут. Ранние роды могут длиться от 6 до 8 часов или дольше в зависимости от положения ребенка.

    Тело женщины сейчас работает тяжелее, и ей нужно будет концентрироваться на каждом сокращении. Интенсивность сокращений увеличивается, и поэтому уровень бета-эндорфина у женщины начинает повышаться. Бета-эндорфин — это естественный болеутоляющий гормон организма, похожий на опиаты по химической структуре.Чем больше бета-эндорфина циркулирует в ее кровотоке, тем больше внимание женщины будет обращено внутрь. Она перестанет говорить между схватками и захочет больше отдыхать.

    Чем вы могли бы помочь себе

    Если у вас начались роды дома и все в норме — оставайтесь дома, планируете ли вы рожать там или нет. Идеальная ситуация — пережить всю раннюю стадию родов дома. Изменение окружающей среды приведет к выбросу адреналина, который может замедлить или остановить ваши роды.Вы можете узнать об этом подробнее здесь.

    Ранние роды могут быть сложными, потому что вы сейчас много работаете, но ваш уровень эндорфина еще не поднялся в достаточной степени, и поэтому вы все еще можете быть внимательными и внимательными. На этом этапе родов могут быть очень полезны методы отвлечения внимания. Вы можете попробовать:

    • дышать осознанно, увеличивая выдох, иногда в этом может помочь счет;
    • утверждений и визуальных фокусов;
    • грелок на поясницу и под живот;
    • изученная техника релаксации, которую вы, возможно, использовали во время беременности.

    Если у вас много энергии и вы хорошо выспались, продолжайте как обычно, но старайтесь избегать усталости. Если вы устали, спите.

    Если вы планируете использовать машину TENS, сейчас самое время ее надеть. Попросите вашего партнера или человека поддержки помочь вам с этим. TENS расшифровывается как трансэлектрокожная стимуляция нервов и включает в себя использование портативного аппарата, который прикрепляется к двум наборам электродов. Электроды помещают на поясницу женщины над участками, где нервные окончания шейки матки и матки входят в позвоночник.Через базовый блок на электроды подается низкочастотный импульс. Амплитуда тока может быть увеличена или уменьшена в соответствии с вашими предпочтениями, а кнопка усиления позволяет усилить ощущения от тренажера TENS во время сокращений. TENS работает над «теорией обезболивания, контролирующей ворота», точно так же, как растирание больной части тела может улучшить его самочувствие.

    Оставаясь активным в течение дня, вы отвлечетесь от вещей. Не забывайте есть во время еды, если вы голодны и продолжаете пить из-за жажды.

    Ночью важно отдыхать. Сон, очевидно, лучший вариант, но если вы не можете уснуть, вы можете принять теплую ванну или душ, чтобы расслабить тело, а затем вернуться в постель с тепловым компрессом. Отдых очень важен, впереди большая работа!

    Чем могут помочь партнеры

    Хорошо, теперь становится интересно! Пора позвонить вашей акушерке, врачу или в больницу и сообщить им, что у вас ранние роды. Они попросят поговорить с вашим партнером, так как им нужно будет собрать от нее некоторую информацию о ее родах, и они смогут много рассказать о том, насколько продвинулись ее роды, поговорив с ней.Если вам нужна информация или заверения, обязательно поговорите с ними еще раз, прежде чем повесить трубку.

    Вы найдете обнадеживающее время схваток. Когда вы рассчитываете схватки, важно рассчитывать, как долго длится схватка и как часто они возникают. Чтобы рассчитать их частоту, вы начинаете с начала одного до начала следующего. Итак, 7-минутные сокращения могут включать 30 секунд сокращения плюс 6,5-минутный интервал.

    Ранние роды могут быть сложной частью процесса, потому что схватки стали более интенсивными, но уровень эндорфина вашего партнера еще не повысился достаточно, чтобы успокоить ее разум.На этом этапе родов могут быть очень полезны методы отвлечения внимания. Вы можете попробовать:

    • дышать вместе с ней во время схваток, чтобы помочь ей удлинить выдох, счет иногда может помочь в этом;
    • предлагает ей утверждения и / или что-то визуальное, на чем можно сосредоточиться;
    • Любая изученная техника релаксации, которую вы вместе практиковали, ранние роды могут быть хорошим временем, чтобы попробовать ее;
    • помогает ей сейчас включить машину TENS; другие вещи, которые могут помочь сейчас:
    • тепловых компрессов на поясницу и под живот;
    • сильное давление на ее поясницу во время схваток и массаж между схватками, чтобы она почувствовала себя хорошо и расслабилась. противодавление крестца во время схваток.
    • ободрения и любви, никогда не недооценивайте, насколько мощным это может быть.

    Если партнеру вы не нужны, пора подумать о будущем. Штатный лейборист не за горами. Следует подумать о двух ключевых вещах: упаковать машину и создать для вашего партнера подходящее пространство для работы, как только начинается Established Labor.

    Упаковка машины в ранние роды будет означать, что все будет готово, когда вам нужно будет ехать в больницу или родильный дом, если там вы планируете рожать.В идеале вы должны избегать этой работы, когда ваш партнер находится на постоянной основе и может больше нуждаться в вашей поддержке.

    Трудящимся женщинам нужна особая среда, чтобы обеспечить максимальную эффективность и простоту процесса, а также сделать его максимально безопасным. По сути, вашему партнеру нужно будет чувствовать себя спокойно, в безопасности и тепло. Вы можете узнать почему здесь. Несколько незначительных изменений в вашей спальне могут создать ей необходимое пространство. Если ваши шторы пропускают много света, вы можете накрыть окно тяжелым одеялом или даже купить для этой цели кусок материала для блокировки.Это может снова пригодиться в детской комнате после родов, чтобы создать темное место для сна. Женщины, рожающие в раннем возрасте, спонтанно начнут тяготеть к темным местам по мере приближения установленных лейбористов.

    Если все на месте и вы по-прежнему не нужны вашему партнеру, попробуйте отдохнуть. Это все еще не «настоящий» труд, и вы будете усерднее работать, чтобы поддержать ее, когда ее роды наладятся.

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *