Норма кровь на сахар у беременных: Норма сахара в крови у беременных по новым нормативам, таблица при беременности

Норма сахара в крови у беременных (Таблица 3-х норм)

В этой статье вы узнаете:

Беременность – это очень ответственный период в жизни женщины, ведь женщина уже отвечает за две жизни, поэтому в этот период нужно особенно тщательно следить за здоровьем. Одним из параметров, за которым должна следить беременная – это уровень глюкозы в крови.

Уровень сахара контролируется гормонами, одни повышают, а другие снижают. Самым важным гормоном, который поддерживает глюкозу на нужном уровне, является инсулин. Под воздействием инсулина, глюкоза отправляется на нужды клетки, тем самым уровень сахара в крови снижается.

Беременность дает огромную нагрузку, поэтому часто в организме происходит сбой и проявляются заболевания, к которым склонна женщина. При беременности физиологически снижается чувствительность рецепторов к инсулину, поэтому создается предпосылка для повышения глюкозы.

Содержание

Норма сахара в крови

Кровь на глюкозу берут в каждом триместре. Норма сахара в крови при беременности зависит от того, откуда брали анализ, из вены или из пальца.

Таблица – Нормы сахара в крови у беременных женщин
Метод забора кровиНорма глюкозы в крови
Из вены4,0–6,1 ммоль/л
Из пальца3,3–5,5 ммоль/л
Через 2 часа после еды, либо через 2 часа после нагрузки глюкозойДо 7,8 ммоль/л

Правила забора крови:

  • Не есть ничего перед анализом около 8-ми часов.
  • Пить можно только воду.
  • Утром пред анализом запрещается чистить зубы.
  • Перед анализом не курить (хотя, беременным в принципе нельзя курить).
  • Исключить стрессы (стрессы повышают уровень глюкозы).
  • Перед анализом исключить чрезмерную физическую нагрузку.
  • Не жевать жвачку перед анализом.
  • Не сдавать кровь на определение уровня сахара после перенесенной недавно инфекции.

На сроке 24–28 недель проводят глюкозотолерантный тест. Для этого теста женщина приходит утром натощак и сдает кровь. После этого ей дают выпить сто грамм глюкозы, смешанной с водой. Через час и через 2 часа снова берут анализ и наблюдают за изменением уровня глюкозы. В норме она должна уменьшаться и через 2 часа должна быть меньше 7,8 ммоль/л.

Низкий уровень сахара

Низкий уровень сахара встречается очень редко, намного чаще бывает повышение. Причины снижения уровня глюкозы:глюкоза в крови

  • ошибка лаборатории;
  • чрезмерно низкая масса тела женщины;
  • неполноценное питание, голодание, изнуряющая диета;
  • тяжелый токсикоз при беременности;
  • передозировка инсулина (если беременной уже выставлен диагноз сахарный диабет и она на инсулинотерапии).

Исправить такое состояние легко, наладить сбалансированное полноценное питание, возможно, понадобится внутривенное введение глюкозы.

Высокий уровень сахара

Причины повышения уровня сахара в крови:

  • Несоблюдение правил перед сдачей анализа.
  • У женщины имеется сахарный диабет первого или второго типа.
  • У женщины диабет беременных, который называется гестационный сахарный диабет.

Гестационный сахарный диабет

Гестационный сахарный диабет (далее ГСД) – это диабет, который появляется во время беременности. Такой диабет связан с изменениями в организме беременной женщины и с нагрузкой, которая приходится на поджелудочную железу. Диабет беременных бывает примерно у 10% женщин.

Обычно, после рождения ребенка ГСД проходит бесследно. Но есть одно «но»… Возникший во время беременности диабет, говорит о склонности женщины к этому заболеванию. Есть риск, что со временем разовьется самый настоящий сахарный диабет, поэтому после такого звоночка нужно очень тщательно следить за своим здоровьем, придерживаться здорового образа жизни и правильного питания.

Факторы риска ГСД:

  • Избыточная масса тела.
  • Диагностированный сахарный диабет у родственников.
  • Возраст будущей мамы больше 30 лет.
  • Беременность больше чем одним плодом.
  • Повышенное артериальное давление.

причины диабета

Последствия высокого уровня сахара у беременной женщины

Высокий уровень сахара в крови беременной в первую очередь опасен не для женщины, а для ребенка.

Избыточное количество глюкозы с легкостью проходит через плаценту к ребенку, а вот инсулин имеет большой размер и не может пройти через плацентарный фильтр. Организм крохи еще не в состоянии справится с таким количеством глюкозы, поджелудочная железа еще не готова для таких нагрузок, поэтому в организме ребенка происходят негативные изменения.

  • У ребенка начинает активно расти подкожная жировая клетчатка, значительно увеличивается в размерах плечевой пояс и живот. К моменту родов ребенок достигает веса больше 4–4,5 килограмм.
  • Из-за высокого уровня сахара нарушается работа плаценты, она увеличивается в размерах, утолщается, кристаллы глюкозы повреждают нежные сосуды плаценты. Так как плацента плохо выполняет свою функцию, ребенок испытывает кислородное голодание (гипоксию). В тяжелых случаях это может привести к внутриутробной гибели ребенка.
  • В условиях повышенного сахара повышается риск врожденных пороков развития у ребенка.
  • Возрастает риск многоводия.
  • Большая масса ребенка затрудняет роды, они могут иметь затяжное течение, ребенок может получить родовые травмы (перелом ключицы, мозговые кровоизлияния). При естественных родах часто приходится прибегнуть к использованию акушерских щипцов и вакуум экстрактора. Поэтому приоритетом, при большой массе плода, пользуется операция кесарева сечения.

Рекомендации при высоком уровне сахара

Однако, все не так страшно. При вовремя диагностированном диабете беременных этих тяжелых последствий легко избежать. Главное выполнять эти рекомендации:

  1. Первое и самое важное это диета. Чаще всего при соблюдении диеты уровень сахара приходит в норму и лекарственная терапия не понадобится.
  2. Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, занятия йогой для беременных, так как при работе мышц расходуется глюкоза. Так же при физических упражнениях улучшается маточный кровоток, к ребенку поступает больше кислорода. Прогулки – хорошая профилактика гипоксии плода.
  3. Если выше перечисленные рекомендации не принесли должного результата, возможно, придется прибегнуть к назначению инсулина. После родов его можно будет отменить, и уровень глюкозы будет на нормальном уровне без лекарственных средств.

Диета при высоком уровне глюкозы

Подробнее поговорим о диете при превышении норм уровня сахара в крови при беременности.

  • Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Голодать при беременности ни в коем случае нельзя! Должно быть 5–6 приемов пищи небольшими порциями.
  • Исключить легкоусвояемые углеводы (сладости, выпечка, картофель, крахмал, сладкие напитки, белый хлеб, мед, манная крупа, фаст-фуд). Полностью исключить сахар из рациона.
  • Ограничить количество жиров. Отдавать предпочтение мясу индейки, кролика, курицы.
  • Пить 2 литра чистой воды в день.
  • Отдавать предпочтение сырым овощам и фруктам.

Такая диета поможет вам не только контролировать уровень глюкозы в крови, но и не набрать лишние килограммы.

питание при диабете

Заключение

Хотелось бы посоветовать беременным, которым диагностировали сахарный диабет, приобрести глюкометр. Так вы сами сможете следить, после какого продукта у вас значительно повышается уровень глюкозы, а какие продукты не сильно влияют на ее уровень. Ведь каждый организм уникален!

После родов тщательно следите за своим здоровьем и питанием, т. к. у женщин перенесших гестационный сахарный диабет, большой риск появления в будущем сахарного диабета второго типа.

В заключение, хочу сказать, беременность это особый период в жизни женщины. Так важно в это время следить за каждой мелочью в своем здоровье, за каждым изменением в организме. При любом подозрении на неладное – обращаться к врачу. Не пропускать плановые приемы и анализы. Помните, внутри вас маленькая жизнь, которая полностью от вас зависит!

Будьте здоровы!

Норма сахара в крови у беременных: таблица

Общие нормы сахара (глюкозы) крови

Одной из биохимических составляющих крови человека является глюкоза, которая участвует в процессах энергетического обмена. Ее уровень находится под контролем гормона инсулина, который вырабатывается в поджелудочной железе ее так называемыми бета-клетками. Нормальный уровень для детей:

  • до возраста 1 месяц: 2,8 – 4,4 миллимоль/литр;
  • начиная с 1 месяца до 14-тилетнего возраста: 3,3 – 5,5 миллимоль/л.

Для взрослых:

  • у мужчин и небеременных женщин норма глюкозы натощак: 3,4 – 5,5 миллимоль/литр – в капиллярной крови (взятой из пальца) и от 4 до 6 миллимоль/литр – в венозной;
  • у людей возраста 60 лет и старше: 4,1 – 6,7 миллимоль/л.

Показатель в течение суток может колебаться, но с учетом приема пищи, сна, эмоциональных, физических, умственных нагрузок. Однако верхняя его граница не должна превышать 11,1 миллимоль/литр.

Нормальные показатели при беременности

В крови у беременных границы норм глюкозы становятся менее «разбросанными» – нижний порог повышается до 3,8 миллимоль/л, верхний – понижается до 5 миллимоль/л. За уровнем сахара необходимо тщательно следить в течение всего периода беременности. Анализы сдаются при первом обращении в женскую консультацию. Желательно провести анализ на 8 – 12 неделе беременности. Если показатели соответствуют нормам беременных, следующее исследование назначается на 24 – 28 неделю. Анализ крови на сахар сдается из пальца либо из вены. Венозная кровь позволяет определить уровень сахара в плазме. При этом нормальные показатели будут выше, чем при заборе капиллярной – от 3,9 до 6,1 миллимоль/л.

В третьем триместре беременности поджелудочная железа продуцирует большое количество инсулина, с которым организм женщины должен справляться. Если этого не происходит, очень вероятно развитие заболевания сахарным диабетом (СД) беременных, так называемым гестационным диабетом. Проявления заболевания могут быть скрытыми, бессимптомными и с нормальными показателями глюкозы натощак. Поэтому на сроке 28 недель беременным проводят тест на глюкозу (нагрузочная проба).

Тест толерантности к глюкозе (глюкозотолерантный тест, ГТТ) помогает выявить либо исключить наличие гестационного СД. Он состоит в сдаче крови сначала натощак, далее – после приема внутрь глюкозы (нагрузки). Для беременных проводится трехкратная проба. После забора анализа натощак женщине дают выпить 100 граммов глюкозы, растворенной в кипяченой воде. Забор повторных анализов производится по истечении одного, двух и трех часов после первого. Нормальными считаются результаты:

  • через 1 час – 10,5 миллимоль/л или ниже;
  • через 2 часа – 9,2 и ниже;
  • через 3 часа – 8 и ниже.

Превышение данных показателей может свидетельствовать о наличии гестационного сахарного диабета, который требует дальнейшего наблюдения и лечения у врача-эндокринолога. Все нормы показателей глюкозы крови во время беременности указаны в таблице:

Снижение показателей

Показатели сахара ниже нормы у беременных могут быть связаны с несбалансированным и недостаточным питанием, повышенным употреблением сладкого, чрезмерными физическими нагрузками, а также с наличием какого-либо хронического заболевания. Снижение глюкозы в крови так же нежелательно (гипогликемия), как и повышение (гипергликемия).

При резком падении уровня сахара характерно ощущение дурноты, дрожи в теле, головокружения, обильного потоотделения, чувства страха. Гипогликемия опасна переходом в коматозное состояние с угрозой жизни женщины и плода, у которого развивается кислородное голодание. Важно не допускать развития гипогликемии, правильно организовать режим питания и только посильных физических нагрузок. При имеющейся соматической патологии следует проинформировать об этом своего врача акушера-гинеколога.

Повышение показателей

Беременность сама по себе – фактор риска для развития заболевания сахарным диабетом. Это обусловлено нестабильностью выработки инсулина. На повышение нормальных показателей глюкозы крови могут указывать следующие симптомы:

  • постоянное ощущение жажды и сухости в полости рта;
  • постоянное ощущение голода;
  • частые позывы на мочеиспускание;
  • появление общей слабости и быстрой утомляемости;
  • быстрый набор веса при адекватном питании;
  • ощущение металлического привкуса во рту;
  • несвежее дыхание при регулярной чистке зубов;
  • скачки артериального давления, больше в сторону повышения;
  • сахар в моче неоднократно (в норме должен отсутствовать).

При повторении гипергликемических состояний необходима диета со сниженным количеством простых углеводов. Следует исключить потребление сахара и кондитерских изделий, белого хлеба, сладких фруктов, ягод и соков, картофеля, солений. Не рекомендуется употребление жареных, жирных и копченых блюд и продуктов. Отслеживать колебания показателей глюкозы крови в любое время суток поможет домашний глюкометр. Если одной диеты для корректировки показателей до нормальных недостаточно, возможно назначение врачом-эндокринологом инъекций адекватных доз Инсулина.

Если гестационный СД все-таки развивается, это не означает, что заболевание обязательно перейдет в хроническую форму после родов. Соблюдение всех рекомендаций врача, достаточные физические нагрузки, строгая диета, состоящая из полезных блюд, которые можно приготовить достаточно вкусно – верные помощники на пути к профилактике СД.

Норма сахара в крови у беременных женщин: таблица, новые нормативы

При беременности потребности организма женщины в глюкозе возрастают, так как большое ее количество расходуется на развитие плода. По данной причине норма сахара у беременных в крови выше, чем у небеременных женщин.

Сахар в крови у беременных

Если глюкоза в крови превышает у беременных женщин норму, то такое состояние называется гипергликемией. Возникает гипергликемия при беременности в результате:

  • гестационного диабета;
  • дебюта диабета, возникшего до беременности.

Риск гестационного (от лат. gestation – беременность) диабета повышается с 20 недели беременности.

По новым нормативам ВОЗ, критерием превышения нормы сахара у беременных женщин для гестационного диабета является 7,8 моль/л в крови из вены спустя 2 часа от последнего приема пищи.

Отклонение показателей содержания глюкозы от нормы в сторону понижения называется гипогликемией. Данное состояние развивается при уровне глюкозы ниже 2,7 моль/л.

Сниженный уровень сахара может спровоцировать введение инсулина в большой дозировке, длительное голодание, большая физическая нагрузка.

Глюкоза выше нормы

Чтобы родить здорового ребенка, обязательно контролировать глюкозу в организме. Высокая концентрация глюкозы, особенно в 3 триместре беременности, способна спровоцировать у плода повышенный набор веса, причем не за счет мышечной или костной ткани, а за счет жира.

Макросомия, как называется это явление, приводит к тому, что ребеночек к моменту родов становится слишком крупным. Естественные роды протекают тяжело, травмы получают и мама, и малыш.

В группу риска гипергликемии у женщин при беременности, когда глюкоза в крови превышает норму, входят лица:

  • страдающие ожирением, поликистозом яичников;
  • старше 30 лет;
  • рожавших в прежних беременностях ребенка, весящего более 4 кг;
  • с наследственностью, отягощенной диабетом;
  • не вынашивающие предыдущие беременности.

Признаки гипергликемии при беременности

Симптомами формирования состояния гестационного диабета служат:

  • повышенный аппетит;
  • усиленная жажда;
  • сухость во рту;
  • расплывчатость зрения;
  • учащенные мочеиспускания;
  • скачки артериального давления;
  • сонливость в течение дня;
  • быстрая утомляемость.

Гестационный диабет может протекать бессимптомно. В подобном случае превышение в крови нормы сахара выявляется у беременной женщины только с помощью теста толерантности к глюкозе.

Проявлением гестационного диабета может служить многоводие – состояния, характеризующееся обилием околоплодных вод.

Влияние гипергликемии на плод

Превышение нормы глюкозы у беременной способствует развитию у ребенка:

  1. Диабетической фетопатии
  2. Нарушения развития легких из-за недостатка синтеза сурфактанта – вещества, препятствующего спаданию стенок легочных альвеол
  3. Состояния гиперинсулинизма
  4. Сниженного тонуса мышц
  5. Торможения ряда врожденных рефлексов

Диабетической фетопатией называется состояние плода, развивающегося в условиях превышения нормы сахара у беременной. При гестационном диабете диабетическая фетопатия развивается не всегда, а лишь в 25% случаев.

Контролируя глюкозу во время беременности, женщине удастся избежать неприятностей, которые вызываются диабетической фетопатией у плода.

Последствиями превышения нормы глюкозы в крови у матери могут стать для ребенка после рождения:

  1. Нарушения метаболизма в первые часы жизни – гипогликемия, ниже нормы уровни кальция, магния, железа, белка альбумина
  2. Нарушение дыхательной функции
  3. Сердечнососудистые заболевания

Деткам, перенесшим диабетическую фетопатию, необходим контроль над сахаром в крови с самого рождения.

Пониженный сахар в крови

Состояние гипогликемии развивается, когда уровень сахара ниже 2,7 моль/л. Глюкоза ниже нормы проявляется у беременной симптомами:

  • резкой слабостью;
  • головокружениями;
  • холодным потом;
  • дрожанием конечностей;
  • помрачением сознания.

Недостаток в крови глюкозы у беременной женщины негативно сказывается на развитии ребенка. В первую очередь страдает головной мозг младенца, так как именно нервная система является главным потребителем глюкозы.

Диагностика уровня сахара

Для выявления отклонений уровня сахара у беременных в крови от нормы проводят анализы не только натощак, но и исследуют на глюкозотолерантность. Объясняется это тем, что у беременных глюкоза натощак может быть в пределах нормы.

У беременных превышение нормы сахара в крови возникает, в первую очередь, не натощак утром до еды, а после употребления еды и сладких напитков.

Это означает, что по результатам обычного анализа на уровень сахара натощак нельзя делать вывод о том, страдает женщина гестационным диабетом или нет.

Более информативными исследованиями, которые проводят при беременности для выявления отклонений от нормы сахара в крови у женщин, являются:

  • тест глюкозотолерантный (ГТТ), выявляющий состояние преддиабета;
  • анализ на гликированный, т. е. связанный с глюкозой, гемоглобин.

Исследование на толерантность к глюкозе в крови проводят всем беременным на 24 – 28 неделях срока.

Анализ ГТТ делают на пустой желудок утром. Тест состоит из 3 этапов:

  1. Определяют уровень глюкозы в кровяной плазме, взятой из вены
  2. Женщина пьет раствор глюкозы, спустя час проводят измерение

Норма сахара в крови у беременных в таблице

При вынашивании ребенка у многих женщин анализы могут быть нестабильными и иметь повышенные показатели, что касается и нормы сахара в крови у беременных. Тщательный контроль состояния способствует успешному развитию малыша и минимизации проблем со здоровьем будущей мамы. В связи с этим женщина должна контролировать уровень концентрации глюкозы и проводить анализ каждый раз по рекомендации врача.

Статьи по теме

Что такое сахар в крови

Глюкоза – один из незаменимых компонентов крови человека и имеет определенные пределы нормы и показатели. После приема углеводов, обеспечивающих энергией клеточную ткань, она попадает в организм. Если с едой их поступает большое число, то они накапливаются печенью про запас, уровень сахара в крови при беременности повышается, что изменяет уровень гемоглобина и содержание инсулина.

Зачем следить за уровнем сахара в крови при беременности

Глюкоза является основным показателем уровня обмена углеводов. У здоровых беременных его значение меняется. Глюкоза способствует энергичности, с ее помощью организм обогащается питательными компонентами. Она синтезируется в правильно формирующихся клетках мамы и растущего плода. Отклонения могут стать причиной серьезных последствий – к примеру, развития сахарного диабета, поэтому так важно сдавать анализ крови на выявление сахара.

Какой сахар должен быть у беременной

Допустимая планка уровня сахара в крови при беременности не должна превышать 6 ммоль/л. Нормальные показатели: от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Когда уровень выше, это свидетельствует о наличии гипогликемии и минимальном содержании гормона инсулина. В таком случае может понадобиться корректировка (или вмешательство) специалистов.. Когда такие показатели появились на третьем триместре вынашивания, они могут считаться нормой. Ниже приведены таблицы того, какой должна быть норма сахара у беременных.

Беременная девушкаБеременная девушка

Норма сахара при беременности из вены

Анализ нужно сдавать строго натощак, однако в некоторых случаях это невозможно или не удается сделать будущей маме. Тогда специалист учитывает прием еды или сахаросодержащих напитков. Благодаря этому, удается составить правильную картину, получить точные показатели и назначить правильные терапевтические меры для будущей мамы.

Виды забораммоль/л
Перед едой4-6,1
После принятия пищидопустимый предел — 7,8

Норма сахара при беременности из пальца

Кровь из пальца у беременных берется 2 раза в месяц. Благодаря анализу, выявляются первые нарушения нормы глюкозы, которые могут быть высокими или низкими, что практически одинаково вредно для будущей мамы. Процедура предусматривает отказ от пищи перед проведением, однако если он недопустим, необходимо предупредить специалиста о приеме еды: это позволит получить точный результат.

Виды забораммоль/л
Перед едой3,3-5,5
После едыдопустимый предел — 7,8

Повышенный сахар в крови у беременных

Анализ, сделанный натощак и превышающий 6 ммоль/л – отклонение. Причины возникновения данной проблемы могут быть разными. Показатели превышают допустимый предел из-за многоводия, избыточного веса будущей мамы, нестабильного уровня гормонов. Проблема может возникнуть и у первородящих мам, а также у женщин, прежние роды которых сопровождались появлением крупного ребенка, выкидышем или мертворожденным плодом.

Низкий сахар

Такая проблема формируется при выработке большого количества инсулина поджелудочной железой, при этом сахара в организм поступило мало. О ней свидетельствуют показатели ниже 3,3 ммоль/л. Спровоцировать данное состояние может множество причин. К ним относятся большие перерывы между приемом пищи при ее небольшом употреблении, изнуряющие диеты. Причины могут быть следующие:

  1. Интенсивная физическая нагрузка, сопровождающаяся серьезным расходом энергии. Если отказаться от занятий полностью не получается, то необходимо дополнительно принимать углеводы (к примеру, регулярно употреблять аскорбиновую кислоту).
  2. Частый прием сладкой пищи. Из-за него сахар стремительно повышается. При этом происходит быстрое увеличение уровня инсулина, который за короткий период падает. Такое содержание глюкозы приводит к сонливости, усталости, слабости и желанию употребить еще конфету или пирожное. Из-за этого состояния формируется постоянная потребность в приеме сладкого и появляются серьезные последствия и угроза для вынашивания малыша.
  3. Прием газированных и алкогольных напитков становится причиной быстрого повышения, а затем резкого снижения глюкозы. По данному признаку можно судить о возникновении опасных патологий, из-за которых развиваются серьезные последствия не только для мамы, но и для малыша.

Анализ крови в пробиркеАнализ крови в пробирке

Как нормализовать уровень сахара в крови

Врачи назначают соблюдение определенного режима питания и исключение некоторых продуктов, благодаря которым восстанавливается норма сахара в крови у беременных. На консультациях специалист расскажет, что рекомендуется ограничить прием сладких, жирных, жареных продуктов, молока (цельного и сгущенного), шоколадных изделий, майонеза, колбасы, сыра, мороженого, соков, фруктов, газированных напитков. Полезна еда, способствующая медленному всасыванию углеводов: гречка, запеченный картофель, пшеница.

Специалисты советуют употреблять говядину, свежие овощи, бобовые культуры. Если до этого будущая мама не принимала витамины для беременных, то лучше всего сделать это сейчас. Предупредить гестационный сахарный диабет помогут соблюдение здорового образа жизни и регулярные плановые осмотры. В некоторых случаях для лечения заболевания требуется инсулинотерапия. Врач проведет обследования и при определенных нарушениях порекомендует применение данного препарата, с помощью которого норма сахара в крови у беременных будет восстановлена.

Как сдать анализ

Он берется с утра, поэтому отказаться от еды до его проведения не составляет труда. Специалист для анализа использует капиллярную кровь из пальца, делая незначительный укол скарификатором. Благодаря этому определяется уровень глюкозы, а для вычисления глюкозотолерантного теста используется прием определенного количества сладкого напитка. Уровень сахара можно узнать в этот же день, после проведения процедур.

Ложный результат уровня сахара в крови

При плохих показателях паниковать не стоит: иногда результат бывает ложным. Причины этому могут быть самыми разными. К примеру, стрессовое состояние, ведь будущие мамы особенно подвержены перепадам настроения. Перенесенные инфекции влияют на постановку диагноза. Неправильная подготовка к анализу зачастую предусматривает наличие повышенных показателей.

Беременной девушке измеряют уровень сахара в крови глюкометромБеременной девушке измеряют уровень сахара в крови глюкометром

Измерение уровня сахара в домашних условиях

В помощь страдающим диабетом существует специальный прибор, благодаря которому можно получить цифры уровня сахара самостоятельно. Он называется глюкометр (устройство небольшого формата с маленьким дисплеем). Необходимо правильно измерить показатель, перед которым нужно соблюдать те же правила, что и до проведения анализа (сдают натощак). Важно следить за качеством тест-полосок, которые должны правильно храниться и иметь допустимый срок годности. Тогда норма глюкозы в крови у беременных будет выведена точно.

  1. В устройство вставляется тест-полоска и оно активизируется.
  2. Ручка-скарификатор приставляется к месту будущего прокола.
  3. Выдавливается капля крови, к которой подносится прибор.
  4. Через несколько секунд появится результат (время исчисляется в зависимости от вида устройства и его функциональности).

Видео

title
Уровень глюкозы во время беременности. Уровень глюкозы при беременности
Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Рассказать друзьям:

Почему снизили нормы сахара для беременных. Норма сахара в крови у беременных

При вынашивании ребенка у многих женщин анализы могут быть нестабильными и иметь повышенные показатели, что касается и нормы сахара в крови у беременных. Тщательный контроль состояния способствует успешному развитию малыша и минимизации проблем со здоровьем будущей мамы. В связи с этим женщина должна контролировать уровень концентрации глюкозы и проводить анализ каждый раз по рекомендации врача.

Как диагностируется диабет во время беременности?

Большинство женщин не знают, что у них это есть, пока они не проходят тестирование. Почти все недиабетические беременные женщины проходят скрининг на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности. В это время проводится скрининг на глюкозу. Для теста вы пьете глюкозный напиток и проверяете уровень глюкозы в крови через 2 часа.

Как лечится диабет во время беременности?

Если этот тест показывает высокий уровень глюкозы в крови, будет проведен 3-часовой тест на толерантность к глюкозе. Если результаты второго теста не являются нормальными, диагностируется гестационный диабет. Лечение будет зависеть от ваших симптомов, вашего возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть от того, насколько тяжелым является состояние.

Что такое сахар в крови

Глюкоза – один из незаменимых компонентов крови человека и имеет определенные пределы нормы и показатели.
После приема углеводов, обеспечивающих энергией клеточную ткань, она попадает в организм. Если с едой их поступает большое число, то они накапливаются печенью про запас, уровень сахара в крови при беременности повышается, что изменяет уровень гемоглобина и содержание инсулина.

Каковы возможные осложнения диабета во время беременности?

Лечение фокусируется на поддержании уровня глюкозы в крови в нормальном диапазоне и может включать. Тщательная диета с низким содержанием углеводных продуктов и напитков Упражнение Мониторинг уровня глюкозы в крови Инсулиновые инъекции Устные лекарства для гипогликемии. Большинство осложнений случаются у женщин, у которых уже есть диабет, прежде чем они забеременеть. Возможные осложнения включают.

Очень низкие уровни глюкозы в крови, которые могут быть опасными для жизни, если необработанный кетоацидоз из-за высокого уровня глюкозы в крови, который также может быть опасным для жизни, если необработанный. Потребность в инъекциях инсулина чаще.
. Женщины с гестационным диабетом чаще развивают диабет 2 типа в более поздней жизни. У них также более вероятен гестационный диабет с другой беременностью. Если у вас гестационный диабет, вы должны пройти тестирование через несколько месяцев после рождения вашего ребенка и через каждые 3 года после этого.

Зачем следить за уровнем сахара в крови при беременности

Глюкоза является основным показателем уровня обмена углеводов. У здоровых беременных его значение меняется. Глюкоза способствует энергичности, с ее помощью организм обогащается питательными компонентами. Она синтезируется в правильно формирующихся клетках мамы и растущего плода. Отклонения могут стать причиной серьезных последствий – к примеру, развития сахарного диабета, поэтому так важно сдавать анализ крови на выявление сахара.

Можно ли предотвратить диабет во время беременности?

Возможные осложнения для ребенка включают. Ребенок может медленно расти в матке из-за плохой циркуляции или других состояний, таких как высокое кровяное давление или поврежденные мелкие кровеносные сосуды. Риск мертворождения возрастает у женщин с низким уровнем глюкозы в крови и с изменениями кровеносных сосудов. Врожденные дефекты. Врожденные дефекты чаще встречаются у детей с диабетом. Некоторые врожденные дефекты достаточно серьезны, чтобы вызвать мертворождение. Врожденные дефекты обычно возникают в первом триместре беременности. У детей диабетических матерей могут быть серьезные врожденные дефекты в сердце и кровеносных сосудах, головном мозге и позвоночнике, мочевой системе и почках, а также в пищеварительной системе. Макросомии. Это термин для ребенка, который намного больше обычного. Все питательные вещества, которые получает ребенок, поступают непосредственно из крови матери. Если в крови матери слишком много сахара, поджелудочная железа ребенка делает больше инсулина для использования этой глюкозы. Это приводит к образованию жира, и ребенок становится очень большим. Рано или поздно. Рождение травмы может произойти из-за большого размера и тяжести рождения ребенка. Гипогликемия. У ребенка может быть низкий уровень глюкозы крови сразу после родов. Эта проблема возникает, если уровни глюкозы в крови матери были очень высокими в течение длительного времени, Это приводит к большому количеству инсулина в крови ребенка. После родов у ребенка сохраняется высокий уровень инсулина, но у него больше нет глюкозы у матери. Это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови у новорожденных становится очень низ

Норма сахара в крови у беременных: таблица показателей

В период вынашивания ребенка уровень глюкозы в крови беременной выходит за допустимые нормы. Это обусловлено повышенной нагрузкой на организм, гормональной перестройкой, изменением образа жизни и принципов питания. Незначительное отклонение – нормальное явление, но гипергликемия опасна для здоровья женщины и плода. Какова норма сахара в крови у беременных, как определить уровень глюкозы и что делать в случае гестационного диабета?


глюкометр

Нормальный уровень сахара у беременных (таблица)

Уровень сахара в крови будущей мамы отличается от общепринятых показателей.







Таблица нормы глюкозы при беременности
 Норма глюкозы, ммоль/лПри гестационном диабете, ммоль/л
НатощакМенее 4,9Менее 5,3
Через час после едыДо 6,9До 7,7
Через 120 после приема пищиНе более 6,2Не более 6,7

Во время беременности важны и другие показатели.

Процент гликированного гемоглобина должен составлять не более 6,5%. Ложные результаты могут наблюдаться при дефиците железа в случае большой кровопотери или при переливании крови.

Максимально допустимый уровень сахара в моче – 1,7 ммоль/л. При этом в обычном состоянии данный показатель равен нулю.

Отклонение от нормы сахара опасно для беременной и плода. При гипогликемии организм испытывает дефицит энергетических ресурсов. Гипергликемия же грозит развитием сахарного или гестационного диабета.

Исследования на глюкозу

Для определения уровня сахара в крови проводится анализ из пальца утром натощак. Чтобы получить достоверные результаты, правильно подготовьтесь к исследованию:

  • утром ничего не пейте, не кушайте, не чистите зубы пастой, не полощите рот;
  • ограничьте употребление пищи за 8 часов до исследования;
  • за сутки откажитесь от быстрых углеводов;
  • за 24 часа до анализа прекратите прием лекарственных препаратов, а в случае невозможности их отмены предупредите об этом врача.

Определить концентрацию сахара позволит биохимический анализ крови из вены. Однако норма немного отличается, допустимый показатель в расшифровке – 6 ммоль/л.

Если предыдущие результаты анализов указывают на гипергликемию, проводится глюкозотолерантный тест:

  1. Утром натощак берут кровь из пальца или вены.
  2. Беременная выпивает 100 мл раствора глюкозы.
  3. Через 60 и 120 минут проводится повторный забор крови. В этот период нельзя ничего употреблять.
  4. Результаты анализа сверяются с таблицей норм. В случае превышения показателей назначается консультация эндокринолога.

Причины и факторы риска гипергликемии

Гипергликемия во время беременности обусловлена неспособностью поджелудочной железы синтезировать достаточное количество инсулина. Из-за недостатка гормона сахар не распределяется по клеткам и тканям, а остается в крови.

Рост уровня глюкозы вызывают также гормоны, синтезируемые плацентой. Соматомаммотропин выступает антагонистом инсулина, способствует тому, чтобы плод получал достаточно глюкозы. Он обеспечивает рост сахара в крови, снижает чувствительность клеток к гормону поджелудочной железы.

Факторы риска гипергликемии:

  • возраст беременной старше 30 лет;
  • генетическая предрасположенность к сахарному диабету;
  • диагностированная преэклампсия или гестационный диабет при предыдущих беременностях;
  • наличие в анамнезе выкидышей и замерших беременностей;
  • многоводие;
  • ожирение или дефицит массы тела.

В некоторых случаях результаты анализов дают ложноположительные результаты. Факторы, способствующие кратковременному росту уровня глюкозы выше нормы:

  • стресс, эмоциональное переживание;
  • перенесенное инфекционное заболевание;
  • несоблюдение рекомендаций по подготовке к анализу;
  • чрезмерная физическая активность накануне;
  • прием некоторых групп лекарственных препаратов.

Проявления гестационного диабета

Гипергликемия на первых стадиях протекает незаметно, а начальные симптомы женщина списывает на физиологические изменения, связанные с беременностью. Патологические признаки проявляются ярко с третьего триместра гестации. Это связано с активным синтезом гормонов надпочечниками, плацентой, гипоталамусом, а также повышенной нагрузкой на поджелудочную железу. В этот период беременная отмечает следующие признаки сахарного диабета:

  • постоянная жажда, сухость во рту;
  • повышенный аппетит, стремительный набор веса;
  • сухость кожных покровов, зуд в области гениталий;
  • снижение остроты зрения;
  • увеличенный объем выделяемой мочи;
  • быстрая утомляемость, вялость, сонливость.

Последствия

Гипергликемия во время беременности опасна для будущей мамы и плода. Патология грозит самопроизвольным выкидышем, замиранием плода или преждевременными родами.

У малыша иногда развиваются врожденные дефекты и аномалии:

  • чрезмерный набор веса – макросомия;
  • повышенный уровень инсулина, что в будущем грозит частыми гипогликемическими кризами;
  • диабетическая фетопатия – нарушение работы почек, кровеносных сосудов, поджелудочной железы;
  • низкий тонус мышц;
  • склонность к сахарному диабету;
  • отсутствие физиологических рефлексов сразу после рождения.

Коррекция гликемии

Для того чтобы избежать осложнений, важно не только знать, какова норма сахара в крови у беременных, но и поддерживать ее. Добиться этого поможет соблюдение рекомендаций эндокринолога.

Первый шаг в коррекции гликемии – диетотерапия:

  • частое и дробное питание небольшими порциями;
  • отказ от жареных, соленых, копченых продуктов;
  • ограниченное употребление углеводов;
  • обогащение рациона мясом, рыбой, овощами, злаками, несладкими фруктами.

Поддерживать нормальный сахар в крови помогут умеренные физические нагрузки: йога, плавание, пешие прогулки. Важно, чтобы занятия приносили удовольствие и пользу, не вызывали переутомления и ухудшения самочувствия.

В критичных случаях беременным назначается инсулинотерапия. Дозировка и правила приема препарата определяются врачом индивидуально.

Норма сахара в крови у беременных – важная характеристика благополучного протекания гестации. Отклонение показателей в большую сторону грозит развитием гестационного диабета, который после родов может перерасти в сахарный. Опасна гипергликемия и для плода, поскольку нарушает работу внутренних органов, способствует чрезмерному набору веса, развитию гормональных проблем.

Оцените статью

Норма сахара в крови после еды у беременных, допустимые показатели

Во время беременности организм женщины испытывает серьезные нагрузки и подвергается изменениям. Поэтому необходимо постоянно контролировать состояние здоровья, в том числе и уровень сахара в крови. Его повышение может негативно сказаться на состоянии мамы и развитии будущего малыша. Чтобы правильно осуществлять контроль, необходимо помнить нормы сахара в крови после еды.

Какой уровень сахара для беременных считается нормой?

Концентрация глюкозы в крови беременных женщин может изменяться в течение дня. Ее скачки также можно заметить и после еды. Если будущая мама здорова, то показатели должны располагаться в следующих интервалах:

  1. Если анализ проводится утром на голодный желудок, то норма — интервал от 3,9 до 5,1 ммоль.
  2. За некоторое время до приема пищи: 4 – 6,1 ммоль.
  3. Через один час после еды норма — показатель до 7,0 ммоль.
  4. Если после еды прошло уже два часа, то уровень сахара не должен превышать 6,7 ммоль.
  5. Измерение нужно провести и за час до сна. В это время глюкоза должна держаться в пределах от 6,0 до 7,1 ммоль.
  6. Если вы проснулись ночью, можно провести контрольное измерение. В этот период норма – 4 – 5,1 ммоль.

Для полноценной оценки здоровья женщин необходимо проводить два измерения в день: натощак и через час после приема пищи. Особенно это важно для беременных, имеющих предрасположенность к сахарному диабету. Стоит помнить, что это заболевание нередко передается по наследству и может проявиться именно во время ожидания малыша. Диабет может послужить реакцией организма на изменения, происходящие в гормональной системе.

Симптомы повышения уровня сахара у беременной

Во время беременности гормональный фон женщин изменяется. Иногда организм может среагировать на это подъемом уровня глюкозы в крови. Поэтому необходимо пристально следить за своим самочувствием. Среди тревожных симптомов можно выделить следующие:

  1. Появление проблем с мочеиспусканием.
  2. Постоянное желание есть.
  3. Сильная жажда, которая не проходит даже после питья.
  4. Увеличение артериального давления.

При обнаружении подобных признаков необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом и сдать соответствующие анализы. Если выявится повышенный уровень сахара, то потребуется лечение и постоянный контроль над ситуацией.

Чаще всего врачи рекомендуют сдавать кровь на сахар даже без видимых на то причин. Делается это в промежутке между 24 и 28 неделей беременности. Если отклонение от нормы не значительно, то беспокоиться не следует.

Как правильно измерять сахар в домашних условиях?

Для того чтобы контролировать уровень сахара у женщин в домашних условиях потребуется специализированный прибор – глюкометр. Он позволяет проводить анализ очень быстро и просто. В современных аптеках представлен широкий перечень подобных гаджетов. Выбирать стоит ту модель, к которой постоянно имеются в наличии тест-полоски. Более новые модели оснащаются функцией памяти. С ее помощью можно будет отследить отклонения уровня глюкозы от нормы натощак и через час после еды в течение нескольких дней. Это может быть очень полезно для беременной.

Какой бы прибор вы не выбрали, главное, правильно им пользоваться. Для получения точных результатов необходимо соблюдать следующую инструкцию:

  1. В первую очередь необходимо хорошенько помыть и высушить руки. Проводить прокол мокрой кожи нельзя.
  2. Подготовьте прибор к работе. Для этого установите иглу в ручку. Установите необходимую глубину прокола в зависимости от толщины вашей кожи. При этом стоит помнить, что чем меньше глубина проникновения, тем безболезненней пройдет процедура.
  3. Включите глюкометр и подождите некоторое время. Вставьте в него тест-полоску.
  4. Перед проколом палец необходимо обработать антисептиком, чтобы исключить попадание в ранку инфекции. Приложите ручку к пальцу и нажмите на кнопку.
  5. Выдавите небольшую каплю крови и нанесите ее на тест-полоску. На экране прибора появится цифра, которая и характеризует уровень сахара в вашей крови.

Если в первый раз прибор выдал ошибку, то измерение придется повторить. Правильно выбирайте место для прокола. Лучше всего если это будет кончик пальца. Можно также использовать участок на животе или предплечье.

Если вы приобрели новый глюкометр, его показания лучше всего подтвердить, сдав анализы в лабораторных условиях. Так можно будет точно определить погрешность и прибора и учитывать ее при последующих измерениях.

Точное количество измерений для женщин в течение дня необходимо определить совместно с лечащим врачом исходя из индивидуальных особенностей организма. Но если у вас уже выявлен сахарный диабет, то измерения придется проводить не менее трех раз в сутки. Первый анализ необходимо делать утром натощак, второй через час после еды, а третий за час до обеда.

Если наблюдаются серьезные отклонения от нормы, то частоту измерений придется увеличить до 8 раз в сутки. Причем тестироваться придется даже в ночное время. Только так можно будет разработать грамотную методику лечения.

Что делать, если сахара выше нормы?

Если у беременных женщин диагностируется повышение уровня глюкозы в крови, то в первую очередь придется пересмотреть рацион питания. Для этого необходимо пользоваться следующими рекомендациями:

  1. Исключите из меню все продукты, содержащие много углеводов.
  2. Стоит полностью отказаться от любых кондитерских изделий.
  3. Забудьте про жирные и жареные блюда.
  4. Вред может принести и цельное молоко, жирный творог, сметана и сыр.
  5. Выведите из рациона фруктовые соки и фрукты, в которых содержится слишком много сахара, например, виноград.
  6. Хлеб употреблять можно, но отдать предпочтение необходимо изделиям с отрубями или из ржаной муки грубого помола.
  7. От жирного мяса лучше отказаться. Замените его диетической курицей, телятиной или крольчатиной.
  8. Ешьте как можно больше овощей. Пользу принесут и бобовые культуры.
  9. Если необходимо срочно понизить сахар, то ешьте побольше петрушки, редиса, капусты, моркови, томатов, шпината, овса и ячменя.
  10. Не стоит забывать и о ягодах. Для беременных особенно полезны брусника, айва и крыжовник.

На уровень сахара женщин оказывает влияние и физическая активность. Если нет прямых противопоказаний, старайтесь побольше гулять на свежем воздухе и заниматься специальной гимнастикой для беременных.

Принимайте прохладную ванну или контрастный душ. Такие процедуры позволяют эффективно снижать уровень сахара в крови у женщин.

Помните, что во время беременности вы отвечаете не только за себя, но и за малыша. Поэтому внимательно относитесь к своему самочувствию, и регулярно проверяйте уровень сахара в крови натощак и через час после приема пищи.

Может ли слишком много сахара во время беременности нанести вред ребенку?

Изредка баловаться сладостями не плохо. Сахар необходим организму, но его не может быть слишком много, будь то беременный или нет. Здесь MomJunction рассказывает вам о потреблении сахара во время беременности, о том, как оно влияет на вас и вашего ребенка, и как выбрать лучшие варианты для удовлетворения ваших сладких пристрастий.

Можно ли есть сахар во время беременности?

Вы можете есть сахар и сладкие продукты, если их не в больших количествах.Но если у вас гестационный диабет, вы должны быть особенно осторожны с потреблением сахара.

Кроме того, обратите внимание, что в конфетах, печенье, пирожных и безалкогольных напитках содержится больше рафинированного сахара, что обеспечивает нулевое питание. Если вы часто их употребляете, вам нужно заменить их более полезными для здоровья продуктами, такими как цельное зерно, фрукты и овощи с натуральным сахаром.

Вернуться к началу

Сколько сахара вы можете безопасно потреблять во время беременности?

Не существует стандартных рекомендаций по потреблению сахара во время беременности.Идеальное потребление сахара зависит от уровня метаболизма, уровня сахара в крови и веса. В любом случае, хорошо ограничить потребление сахара до 25 граммов или менее в день (1).

Вернуться к началу

Может ли слишком много сахара во время беременности нанести вред ребенку?

Переедание сладкой пищи или углеводов может оказать влияние на растущего ребенка. Кроме того, избыток сахара в крови из-за гестационного диабета или неконтролируемого диабета типа 2 может нанести вред ребенку.

Дополнительный сахар может проникать через плаценту и повышать уровень сахара в крови плода.Это может привести к увеличению выработки инсулина в организме ребенка и увеличению его размеров, что называется макросомией. Рождение крупного ребенка может привести к осложнениям, таким как необходимость кесарева сечения и преждевременные роды (2).

Вернуться к началу

[Читать: Jaggery во время беременности ]

Каковы возможные побочные эффекты чрезмерного потребления сахара?

Избыток сахара добавляет пустые калории и лишает питания, которое вам нужно во время беременности.

  1. Обостряет симптомы беременности: Симптомы, такие как рвота, изжога и перепады настроения, могут ухудшиться при избытке сахара.
  1. Вызывает усталость: Сахарная пища обеспечивает пустые калории и недостаток питания. Они содержат сахарозу, вызывают временный всплеск сахара в крови, оставляя вас вялыми и уставшими.
  1. Приводит к дефициту питательных веществ: Пристрастие к еде является нормальным явлением во время беременности. Но если вы жаждете сладостей больше, чем другие продукты, будьте осторожны, чтобы не баловать их, так как к сахару добавляют пустые калории, что приводит к возможному увеличению веса и дефициту питательных веществ.
  1. Может вызвать чрезмерное увеличение веса: Слишком большое количество сахара может привести к неправильному весу.
  2. Острая жирная печень (AFL): Диета, богатая фруктозосодержащими сахарами, может привести к синдрому жирной печени. Это также может повлиять на метаболизм плода и, следовательно, привести к ожирению или диабету II типа в более позднем возрасте (3).
  3. Может увеличить риск преэклампсии: Высокое потребление сахара влияет на риск преэклампсии у беременных женщин (4).Чтобы избежать этих возможных рисков, сократить потребление сахара.

В начало страницы

Советы по сокращению потребления сахара во время беременности

Чтобы ограничить потребление сахара:

  1. Ограничьте сахаросодержащие продукты и закуски. Или вы можете вообще отказаться от рафинированного сахара. Если это невозможно, по крайней мере, сократить количество тортов, мороженого, выпечки и других закусок с добавлением сахара.
  1. Включите как можно больше сладких фруктов. Если вы жаждете сахара, ешьте фрукты, такие как манго, ананас и клубника.Избегайте фруктовых соков, так как они содержат избыток сахара.

[Читайте: Сок сахарного тростника во время беременности ]

  1. Избегайте искусственных подсластителей. Их вредное воздействие сохраняется даже после беременности. Включите лучшие альтернативы, такие как кокосовый сахар или мед.
  1. Обратите внимание на ингредиенты в упакованных пищевых продуктах. Знать количество сахара, присутствующего в таких продуктах, как хлопья для завтрака, арахисовое масло, соусы и тому подобное. Рассмотрим только те, с низким содержанием сахара.
  1. Не храните конфеты, мороженое, печенье или любые сладкие продукты в домашних условиях. Покупайте их только тогда, когда хотите чего-нибудь сладкого.
  1. Ограничьте потребление сахара или найдите альтернативы . Вы можете избежать лишнего варенья на хлебе, использовать одну чайную ложку сахара вместо двух для чая или кофе и ограничить потребление шоколада или мороженого.

Или вы можете просто заменить белый сахар и искусственные подсластители более полезными для здоровья альтернативами.

Вернуться к началу

Здоровая пища, которая снижает уровень сахара в крови у беременных

Улучшенная диета и физические упражнения могут помочь снизить уровень сахара в крови естественным путем. Здоровые продукты, которые вы должны включить в рацион:

  1. Продукты с низким гликемическим индексом: Включите больше продуктов с низким гликемическим индексом, таких как цельные зерна, бобы, ячмень, овсянка, фрукты и овощи. Это займет больше времени, чтобы переварить и предотвратить всплески сахара в крови.
  1. Пробиотики: Пробиотики — это живые, полезные для желудка бактерии, способствующие пищеварению.Они регулируют углеводный обмен и поддерживают уровень сахара в крови. Натуральный йогурт — один из лучших пробиотиков, которые вы можете принять (5).
  1. Клетчатка: Нерастворимая клетчатка поддерживает здоровье пищеварения, а растворимая клетчатка улучшает уровень сахара. Овес и бобовые имеют самые высокие уровни растворимых волокон, в то время как нерастворимые волокна содержатся в продуктах из цельной пшеницы. Фрукты и овощи содержат оба вида клетчатки.
  1. Белки и полезные жиры: Включают более постные источники белка, такие как орехи, яйца и птица.Белок контролирует уровень сахара в крови, держит вас в полном объеме и повышает энергию. Полезные для здоровья жиры, содержащиеся в орехах, оливковом масле и авокадо, также обеспечивают насыщение и предотвращают тягу к нездоровой пище.

Все еще есть вопросы о еде сахара во время беременности?

Вернуться к началу

[Читать: Преимущества дат при беременности ]

Часто задаваемые вопросы

1. Может ли сахар вызывать изжогу во время беременности?

Сахар не будет напрямую вызывать изжогу, но может ухудшить ваше состояние.Сахар, содержащийся в некоторых продуктах, таких как шоколад, цитрусовые, мята, жирная пища и напитки с кофеином, может вызвать симптомы изжоги, и его следует избегать.

2. Может ли сахар вызывать диарею во время беременности?

Сахар не вызывает диареи, но может усугубить его. Избегайте фруктовых соков с высоким содержанием сахара и безалкогольных напитков, когда у вас уже понос. Они втягивают в желудок больше воды и усугубляют диарею.

3 Может ли сахар прервать беременность?

Нет. Чрезмерное потребление сахара может вызвать у вас только тошноту, но не прервет беременность.

4. Есть ли связь между высоким уровнем сахара в крови и аутизмом?

Согласно исследованию, беременные женщины, у которых был гестационный диабет к 26 неделе беременности, на 42% чаще имеют детей с аутизмом. Исследователи постулировали, что воздействие высокого уровня сахара в матке повлияет на развитие мозга ребенка и увеличит риск нарушений развития (6).

Вернуться к началу

[Читайте: Заварной крем Apple во время беременности ]

Сахар может вызывать привыкание, поэтому, возможно, вы не можете помешать себе иметь более одного кекса или пончика.Вы жаждете большего. И чем больше вы едите, тем выше уровень сахара в крови, что плохо для беременности. Поэтому замените рафинированный белый сахар натуральными сахарами, содержащимися во фруктах и ​​овощах, чтобы оставаться безопасными, здоровыми и насыщенными во время беременности.

Как вы справляетесь со своими пристрастиями к сахару? Расскажите нам об этом в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:

Была ли эта информация полезной? ,

Повышенный уровень сахара в крови во время беременности ставит ребенка под угрозу — Здоровье — Беременность

ЧИКАГО. Чем выше уровень сахара в крови беременной женщины, тем выше риск для ее новорожденного — независимо от того, болеет ли мать диабетом или нет, — предполагает крупнейшее исследование этой проблемы.

  1. Не пропустите эти истории о здоровье

    1. Больше женщин выбирают профилактическую мастэктомию — но должны ли они быть?

      Эксперты говорят, что в последние годы число женщин, выбирающих профилактические мастэктомии, таких как Анджелина Джоли, увеличилось примерно на 50 процентов.Но многие врачи озадачены, потому что операция не несет 100-процентной гарантии, это серьезная операция — и у женщин есть другие варианты, от таблетки один раз в день до тщательного наблюдения.

    2. Поврежденные голосовые связки Ларри Пейджа: лечение идет с компромиссами

    3. Отчет о допросе солей

    4. CDC: 2012 год был самым смертоносным для Западного Нила в США

    5. Что больше всего беспокоит мам? Сами, опрос говорит

Результаты, опубликованные в пятницу, могут привести к тому, что у большего числа женщин будет диагностирован диабет во время беременности, и им будут предложены более строгие диеты или лекарства для снижения уровня сахара в крови.

В исследовании приняли участие более 23 000 беременных женщин в девяти странах. По словам ведущего исследователя доктора Бойда Мецгера из Северо-Западного университета, он обнаружил удивительно тесную связь между уровнем сахара в крови у женщин и частотой рождения больших детей и впервые кесаревым сечением.

У новорожденных также больше шансов иметь низкий уровень сахара в крови и высокий уровень инсулина, если уровень сахара в крови их матерей был выше. Проблемы могут привести к ожирению, диабету и повышению артериального давления в более позднем возрасте.

Риски для больших детей

Крупные дети подвергаются риску повреждения плеча и других травм при вагинальном введении и приводят к большому количеству кесаревых сечений, что также представляет опасность для здоровья матерей и детей.

Большие дети в исследовании были определены как те, которые превышают 90 процентов рожденных в местном населении, поэтому большие тайские дети будут меньше, чем крупные американские дети.

Исследователи сообщили о результатах в пятницу на ежегодном научном собрании Американской Диабетической Ассоциации.

Исследование показало, что чем выше уровень сахара в крови матери, тем больше риск для новорожденных. Исследователи приняли во внимание ожирение, возраст и семейный анамнез диабета и все же обнаружили, что уровень сахара в крови матери независимо влиял на размер и здоровье ребенка.

Давно известно, что гестационный диабет — тип диабета, который начинается во время беременности и часто проходит после рождения — вреден для женщины и ее ребенка. Это крупнейшее исследование, которое документирует частоту возникновения проблем с новорожденным при повышении уровня сахара в крови матери, и первое, которое обнаружило, что уровни, которые в настоящее время считаются приемлемыми, представляют определенные риски.

«Мы без сомнения установили, что уровень сахара в крови ниже, чем при типичном диабете, несет риски», — сказал Метцгер. В настоящее время цель определения уровня сахара в крови натощак беременной женщины составляет менее 95 миллиграммов на децилитр в течение последних нескольких месяцев беременности.

Рекомендаций пока нет

Новая цель 90 может быть более разумной, сказал Мецгер. Исследователи пока не дают рекомендаций, сказал он. Новые рекомендации могут появиться в следующем году после того, как международные эксперты встретятся, чтобы проанализировать результаты, сказал он.

В ходе исследования крупные дети рождались в 5 процентах случаев от женщин с самым низким уровнем сахара в крови натощак (менее 75 миллиграммов на децилитр). Показатель больших детей составлял 27 процентов на самом высоком уровне (более 100 миллиграммов на децилитр).

Другие показатели гестационного диабета у беременных женщин, такие как тесты на толерантность к глюкозе, также коррелировали с риском для детей.

Риск был отмечен у детей в Соединенных Штатах, Канаде, Барбадосе, Великобритании, Израиле, Таиланде, Австралии, Сингапуре и Гонконге.Исследование стоимостью 19 миллионов долларов было профинансировано Национальными институтами здравоохранения и Ассоциацией диабетиков.

Гестационный диабет поражает около 4 процентов беременных женщин, около 135000 в год в Соединенных Штатах. По словам Мецгера, это число может возрасти на десятки тысяч женщин в год, если будут пересматриваться руководящие принципы.

«Вопрос в том, какой сахар крови лучше всего иметь? Вероятно, нет порога. Чем ниже, тем лучше », — сказал д-р Джоэл Зонсхейн, директор Центра клинического диабета в нью-йоркском Медицинском центре Монтефиоре.

Доктор Джон Китцмиллер, эксперт по охране здоровья матери и плода в Медицинском центре долины Санта-Клара в Сан-Хосе, Калифорния, сказал, что исследование вызовет споры о том, как лечить женщин с легким повышением уровня сахара в крови. Может потребоваться больше доказательств того, что лечение работает.

Женщин с гестационным диабетом лечат специальными диетами, которые ограничивают углеводы и включают пищу с высоким содержанием клетчатки в частые небольшие порции. Иногда им также требуется инъекционный инсулин по цене от 80 до 120 долларов в месяц и регулярные осмотры у врача.

Некоторые врачи используют глибурид, универсальную таблетку, снижающую уровень глюкозы, но крупные исследования безопасности препарата у беременных женщин не проводились.

© 2012 Ассошиэйтед Пресс. Все права защищены. Этот материал не может быть опубликован, передан, переписан или перераспределен.

,

Как снизить риск высокого уровня сахара в крови, когда вы беременны — Основы здоровья от Cleveland Clinic

Когда вы беременны, вы можете задаться вопросом, почему ваш акушер просит пробы мочи во время дородового обследования. Ваш доктор следит за глюкозой. Для некоторых это нормально, но если они появляются многократно или в больших количествах, это иногда является признаком того, что у вас гестационный диабет (высокий уровень сахара в крови во время беременности).

Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром.Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика

Большинство женщин проходят скрининг на гестационный диабет между 24 и 28 неделями беременности. Однако если в ранних пренатальных визитах в моче много глюкозы, вы, скорее всего, проведете скрининг раньше.

«Для людей, у которых есть факторы риска развития гестационного диабета, мы обычно рекомендуем проводить скрининг на ранних сроках беременности — обычно в первом триместре», — говорит доктор медицины Обь / Джин Джефф Чапа.

Каковы факторы риска?

Ваш доктор, вероятно, расскажет вам о нескольких факторах риска во время ваших ранних осмотров. Доктор Чапа говорит, что у вас больше шансов забеременеть при гестационном диабете, если:

  • Вы имеете избыточный вес, с индексом массы тела более 30.
  • Вы старше 25 лет.
  • У тебя был ребенок, который весил больше 9 фунтов.
  • Уровень сахара в крови высокий в моче или крови.
  • У вашей семьи был диабет 2 типа.
  • У вас был гестационный диабет раньше.

Женщины, у которых есть некоторые из этих факторов, часто проходят раннее обследование.

Как работает скрининг?

Ваш врач попросит вас пройти тест, который называется оральным тестом на толерантность к глюкозе. Вот что происходит:

  1. Во время теста вы быстро пьете подслащенную жидкость, которая содержит 50 граммов глюкозы. Ваше тело быстро усваивает эту глюкозу, вызывая повышение уровня сахара в крови.
  2. У вас будет кровь из руки примерно через 60 минут после употребления сладкой жидкости.Анализ крови показывает, насколько хорошо ваше тело обрабатывает раствор глюкозы.
  3. Если результаты вашего теста не соответствуют норме, вы, скорее всего, пройдете аналогичный тест, но перед этим тестом поститесь (ничего не ешьте). Если этот тест показывает ненормальные результаты, у вас гестационный диабет. Доктор Чапа говорит, что до 10 процентов беременных женщин имеют его.

«Когда вы проводите ранний скрининг, если этот скрининг нормальный, вы должны проходить повторный скрининг примерно через 24–28 недель, когда это сопротивление гормонов плаценты достигает своего пика», — говорит он.

Плацента — это орган, который связывает вас с вашим ребенком, чтобы питать его по мере роста. Некоторые гормоны, которые плацента заставляет работать против действия инсулина, который вырабатывает ваш организм. По мере роста плаценты растет и эта «резистентность к инсулину». У некоторых людей этого изменения достаточно, чтобы вызвать повышение уровня сахара в крови, как у людей с диабетом.

Как я могу снизить риск развития гестационного диабета?

Гарантий нет — и около половины женщин, страдающих гестационным диабетом, не имеют никаких факторов риска.Но всегда полезно придерживаться здоровых привычек.

  • Следите за тем, что вы едите : ваш врач или диетолог могут помочь вам сделать более здоровый выбор в своем рационе. В общем, ешьте меньше сахара и рафинированных углеводов (белый хлеб, белый рис, макароны и т. Д.). Добавьте больше клетчатки в свой рацион (сырые фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, орехи и несладкие ореховые масла).
  • Активизируйте свое упражнение : Поговорите со своим врачом о том, какие занятия лучше для вас, но обычно лучше всего ходить, плавать, заниматься йогой и другими упражнениями с низким уровнем воздействия.

Что делать, если развивается гестационный диабет?

Если у вас есть гестационный диабет, ваш врач будет контролировать его на протяжении всей беременности, поскольку это может вызвать проблемы как у вас, так и у вашего ребенка.

Поскольку запасы инсулина в вашем организме не поддерживаются, дополнительная глюкоза остается в вашей крови, и ребенок получает больше энергии, чем ему необходимо, и сохраняет ее в виде жира. Возможные результаты включают крупного ребенка, больше шансов на кесарево сечение и немного более высокий риск смерти плода и новорожденного.

Дети, рожденные от матерей с диабетом, нуждаются в контроле уровня сахара в крови после рождения. Низкий уровень сахара в крови может привести к рождению новорожденных от матерей с любым типом диабета, и это может привести к проблемам для вашего ребенка, включая судороги, говорит доктор Чапа.

Однако вы все равно можете иметь здорового ребенка, если сосредоточитесь на хороших привычках. Для обеспечения стабильного уровня сахара в крови:

  • Регулярно контролируйте уровень глюкозы в крови.
  • Ограничьте количество углеводов и простых сахаров в вашем рационе.
  • Регулярно делайте физические упражнения.

Для большинства женщин уровень сахара в крови возвращается к норме после родов. Но ваш доктор, скорее всего, проверит их в послеродовом периоде. Около 10 процентов женщин с гестационным диабетом имеют диабет 2 типа, не подозревая об этом.

Если у женщины гестационный диабет, у нее также больше шансов заболеть диабетом 2 типа в более позднем возрасте. Около половины женщин с гестационным диабетом через 10 лет будут болеть сахарным диабетом 2 типа, поэтому важно, чтобы ваш лечащий врач внимательно следил за уровнем сахара в крови.

Гестационный диабет предупреждает многих женщин о том, что они могут на пути к развитию диабета 2 типа, и дает им возможность вносить изменения в свой рацион, вес (если им необходимо сбросить вес) и физические упражнения, чтобы помочь им избежать заболеть этой болезнью

,

Аномальные уровни артериального давления во время беременности

Во время беременности ваше тело претерпевает многочисленные физические изменения, чтобы приспособиться к росту и развитию плода. В течение этих девяти месяцев идеально иметь нормальное кровяное давление.

Ваше кровяное давление — это сила вашей крови, прижимающаяся к стенкам артерий. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно закачивает кровь в артерии, которые затем несут кровь к остальной части вашего тела. Кровь обычно проходит через артерии с определенной скоростью.Однако различные факторы могут нарушать нормальную скорость, с которой кровь протекает через сосуды, вызывая повышение или понижение давления. Повышенное давление в артериях может привести к повышению показаний артериального давления. Снижение давления в артериях может привести к снижению артериального давления.

Артериальное давление записывается в виде двух типов чисел. Систолическое число — это верхнее число, которое указывает величину давления в артериях, когда ваше сердце бьется. Диастолическое число — это нижнее число, которое указывает величину давления в артериях между ударами сердца.Ваше кровяное давление естественно увеличивается с каждым ударом сердца и падает, когда сердце отдыхает между ударами. Тем не менее, быстрые изменения, через которые проходит ваше тело во время беременности, могут сильно повлиять на эти цифры и вызвать резкое изменение артериального давления.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), нормальное показание артериального давления составляет 120/80 мм рт.ст. и ниже. Показания ниже 90/60 мм рт. Ст. Указывают на низкое кровяное давление или гипотонию. Показания выше 140/90 мм рт. Ст. При беременности указывают на высокое кровяное давление или гипертонию.Гипертония наблюдается гораздо чаще во время беременности, чем гипотония. Около 10 процентов всех беременностей в Соединенных Штатах осложняются проблемами высокого кровяного давления.

Неправильное артериальное давление во время беременности является причиной для беспокойства. И у вас, и у вашего ребенка повышенный риск осложнений со здоровьем. Однако вы можете предотвратить проблемы, посещая регулярные дородовые визиты, чтобы ваш врач мог внимательно следить за вашим кровяным давлением. Возможно, вы также захотите узнать больше о сопутствующих заболеваниях, чтобы помочь вам управлять факторами, влияющими на ваше кровяное давление.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о