Опускается ли матка перед месячными: Изменения шейки матки по дням цикла

Содержание

Изменения шейки матки по дням цикла

Шейка матки (цервикс) – нижняя часть органа, отделяющая его от влагалища. В ней проходит цервикальный канал, имеющий слизистые железы.

В течение менструального цикла она постоянно меняет свою форму, консистенцию и другие характеристики, изменяется и характер выделений.

Например, во время овуляции она приподнимается, чтобы подготовиться к зачатию, а во время первых дней менструации опускается и расслабляется, чтобы обеспечить хороший отток менструальной крови.

Еще одна важная характеристика – состояние цервикального канала. В норме он закрыт, у рожавших женщин может пропускать кончик пальца. Расширяется цервикальный канал в двух случаях – это овуляция и первые дни менструации.

Изменения шейки матки по дням цикла связаны с регулярными гормональными изменениями в организме женщины, которые обеспечиваются активностью гипоталамуса, гипофиза и яичников. Поэтому после наступления менопаузы такие циклические изменения прекращаются. Есть особенности в расположении цервикса и во время беременности.

Самостоятельный контроль положения, консистенции шейки матки и выделений из цервикального канала – один из способов определения фазы менструального цикла. Это может стать особенно полезным для уточнения дня овуляции во время попыток забеременеть.

Как проверить шейку матки

Этот орган находится довольно глубоко внутри тела. Для его исследования врачи применяют специальные инструменты – металлические или пластмассовые зеркала, которые вводятся во влагалище и расширяют его. При этом наружная часть цервикса становится хорошо видна.

В домашних условиях можно провести такую проверку самостоятельно, с помощью пальцев, хотя не всегда шейка матки на ощупь хорошо достижима. Для этого есть ряд причин, и все они являются вариантом нормы:

  • слишком длинное влагалище;
  • овуляция, во время которой шейка приподнимается;
  • беременность, когда цервикс также расположен выше обычного.

Этапы самостоятельной проверки расположения шейки матки:

  1. Опорожните мочевой пузырь. Если этого не сделать, он приподнимет матку, и исследование будет провести труднее.
  2. Тщательно вымойте руки теплой водой с мылом, желательно антибактериальным. Ногти должны быть короткими. При несоблюдении этих условий можно занести болезнетворные бактерии с пальцев или стенок влагалища глубже в половые пути.
  3. Примите удобное положение. Некоторые женщины считают, что лучше всего проводить обследование стоя, согнув и подняв одну ногу, например, на табуретку. Другие предпочитают положение на корточках.
  4. Если Вы хотите увидеть шеечную поверхность, положите на пол под собой большое зеркало. Возможно, для облегчения осмотра Вам понадобится использовать вторую руку, поэтому она должна быть свободна.
  5. Нанесите на пальцы нейтральную смазку или гель, чтобы без трения и дискомфорта ввести их во влагалище. Можно предварительно надеть стерильные медицинские перчатки, но при этом у женщины должен быть опыт в самостоятельной диагностике, чтобы почувствовать все изменения через слой латекса.
  6. Вставьте указательный, средний или оба этих пальца правой руки во влагалище. Обратите внимание на то, как меняется эластичность стенок вагины по мере углубления в нее. Влагалище имеет мягкое, складчатое строение, по ощущениям напоминающее губку. Шейка матки обычно тверже, а ее поверхность гладкая. Однако в разные дни цикла наружная часть цервикса может менять текстуру.
  7. Почувствуйте в середине шеечной поверхности небольшое углубление. Это наружное отверстие цервикального канала. Обратите внимание на его размеры. В различные дни менструального цикла наружное отверстие цервикального канала имеет разный размер.
  8. При регулярных осмотрах можно записать свои наблюдения, это поможет оценить их в динамике, то есть узнать расположение матки в разные дни цикла и сделать выводы. Проводить диагностику нужно в одно время суток, не чаще одного раза в день.

Дополнительно можно приобрести в аптеке комплект для самопроверки. В него входит многоразовое зеркало, небольшой фонарик и подробная инструкция.

Обследование изменений шейки матки

Если до шейки удается достать без усилий, она расположена низко. Цервикальный канал определяется как углубление в ее центре, при самостоятельной диагностике нужно определить, проходит ли в него кончик указательного пальца.

Определить консистенцию вначале бывает трудно, но при регулярном обследовании в течение нескольких месяцев женщина научится определять, плотная или мягкая шеечная ткань на ощупь. Наконец, нужно обратить внимание на характер выделений из области цервикального канала.

Все эти данные рекомендуется записывать, чтобы получить максимум информации из своих наблюдений и научиться определять время овуляции.

Самостоятельная проверка запрещается в таких случаях:

  1. У женщины имеется активное воспаление половых путей, инфекция, зуд, патологические выделения или кандидоз (молочница).
  2. Женщина беременна и у нее отошли воды.

Что означают обнаруженные изменения?

В приведенной ниже таблице есть данные об изменениях, которые происходят в шейке матки по дням цикла или во время беременности.

Это усредненные характеристики, они могут меняться у каждой женщины индивидуально. Кроме того, при загибе матки эти изменения могут выглядеть совершенно иначе. Если при самостоятельном обследовании женщине что-то показалось необычным, ей необходимо обратиться к гинекологу.

Характеристика шейки в разные дни цикла и при беременности

В течение менструального цикла мышцы шейки и цервикального канала подвергаются действию половых гормонов в разных сочетаниях. Это природный инструмент, направленный на облегчение зачатия, беременности и родов.

Фолликулярная фаза

Наступает после завершения менструации и продолжается около 3 дней, с 5 по 8 – 9 дни цикла. В этот период в матке создается слой эндометрия, к которому в дальнейшем может прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка. Уровень эстрогена низкий, шейка матки становится плотной и расположена неглубоко.

По мере увеличения количества эстрогена к середине цикла она постепенно размягчается. Выделений практически нет, они появляются лишь ближе к овуляции, то есть спустя 10-12 дней после начала менструации.

В это время вероятность беременности существует, но она низкая и возрастает лишь за пару дней до овуляции.

Овуляция

Во время овуляции  (обычно в середине цикла) уровень эстрогена максимальный, шейка становится мягкой и рыхлой, готовясь к зачатию, но поднимается высоко внутрь тела. В цервикальном канале и влагалище образуется все больше прозрачной жидкой слизи.

Если женщина принимает противозачаточные препараты, подавляющие овуляцию, этих изменений у нее нет. Характерный признак овуляции – небольшое раскрытие канала, при котором его наружное отверстие начинает пропускать кончик пальца, а у рожавших этот процесс выражен еще сильнее.

Такое можно наблюдать с 13 по 15 дни менструального цикла, и это время наиболее благоприятно для зачатия.

Лютеиновая фаза

С 16 дня уровень эстрогена снижается, количество прогестерона постепенно увеличивается. Это необходимо для сохранения эндометрия в состоянии, максимально пригодном для имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Шейка матки немного уплотняется и опускается ниже, ее канал закрывается. Цервикальная слизь приобретает тягучесть, липкую консистенцию, становится более мутной.

Это необходимо для зашиты матки от возможного попадания микроорганизмов в ее полость.

Перед началом менструации

Организм готовится к отторжению эндометрия и выделению крови через цервикальный канал. В это время цервикальный канал слегка приоткрывается, а сам орган становится мягким и податливым.

Менструация

Цервикальный канал приоткрывается, чтобы менструальные выделения удалялись из матки. Шейка опускается ниже, чем обычно, и лучше доступна ощупыванию. При этом она увеличивается. Самообследование во время менструации нужно проводить с максимально возможной чистотой, так как в это время половые органы больше всего уязвимы для инфекции. Лучше вообще отказаться от обследования в это время.

Вагинальный половой контакт

Во время секса шейка обычно несколько опускается. Это не связано с овуляцией, а является естественной реакцией организма. Врачи не рекомендуют проводить обследование во время или после сексуального контакта, потому что результаты будут неточными.

Иногда после сексуального контакта шейка может слегка кровоточить. Если выделения сильнее, чем незначительные розоватые пятна, необходимо обратиться к гинекологу.

Зачатие

Хотя положение шейки можно использовать для определения овуляции, оно неинформативно для раннего выявления беременности. Гораздо эффективнее воспользоваться домашним тестом в первый день задержки менструации. При нерегулярном цикле использовать его можно спустя три недели после предполагаемой даты оплодотворения.

Ранние сроки беременности

В это время шейка матки размягчается. Цервикальный канал немного приоткрывается, его углубление становится более выраженным, чем обычно. У некоторых женщин наружное отверстие канала закрыто.

Иногда женщины ощущают, что орган увеличивается или набухает. Это нормальное явление, связанное с изменением гормонального уровня.

Приближение родов

На поздних сроках беременности, ближе к родам, цервикальный канал начинает открываться, а окружающие его ткани постепенно истончаются.

К началу родов раскрытие составляет около 10 см. что позволяет беспрепятственно родиться головке ребенка.

После родов

По мере того, как матка постепенно возвращается к своим прежним размерам, шейка в течение нескольких дней открыта, а затем закрывается. Многие женщины ощущают, что после перенесенных влагалищных родов цервикальный канал остается более открытым, чем до беременности. Это нормально.

Постепенно она поднимается вверх, пока не достигнет своего обычного положения. Одновременно цервикс уплотняется.

Когда обращаться к врачу

При регулярной самостоятельной проверке шейки матки в разные дни цикла можно вовремя заметить изменения – кисты (полости), полипы (выросты) или другие образования на гладкой поверхности. Хотя это могут быть нормальные изменения, они требуют консультации гинеколога.

Также к врачу нужно обратиться, если женщина может осмотреть цервикальную поверхность и замечает на ней изменения – красные, синюшные, черные повреждения. Это может быть признаком такого заболевания, как эндометриоз, и требует обязательного лечения.

Самостоятельно обнаружить рак на ранней стадии при такой самопроверке невозможно. Поэтому она не заменяет ежегодного визита к гинекологу и взятия образцов шеечной ткани для анализа.

Тугая шейка матки

Какая на ощупь шейка матки перед месячными и при беременности

Шейка матки перед месячными на ощупь становится не такой, как в остальные дни цикла. По ее состоянию легко вычислить, когда именно начнутся месячные (сколько примерно дней до них осталось).

Некоторые женщины даже проводят с этой целью во время ПМС или когда хотят забеременеть самостоятельную диагностику в домашних условиях.

Но делать это, не имея соответствующей подготовки, не рекомендовано, и даже может быть чревато опасными последствиями.

Как выглядит шейка матки перед месячными

В соответствии с днем цикла шейка матки каждый месяц меняет не только свое положение, но и становится разной на ощупь. Изменяется и ее структура.

Как выглядит шейка перед месячными? Чтобы разобраться в этом, нужно понимать, какие процессы происходят в женском организме. После овуляции, которая наступает в середине цикла, организм женщины и матка готовятся к оплодотворению яйцеклетки. Появляется дополнительный эндометрий.

Происходит постепенное изменение формы и увеличение матки перед началом месячных. Перед овуляцией открывается цервикальный канал, чтобы сперматозоиды могли беспрепятственно проникнуть к своей цели. Когда овуляция заканчивается, канал постепенно сужается и матка начинает свою подготовку к возможной беременности.

Узнайте нормы толщины эндометрия по дням цикла в статье по ссылке.

Если зачатия не произошло, матка избавляется от излишнего эндометрия. Дно матки является опущенным, шейка иссушается, твердеет. В цервикальном канале появляется слизь, он заполняется выделениями из влагалища. Секрет меняет свой состав и густеет.

Непосредственно перед ежемесячными выделениями крови ШМ опять раскрывается, слизь приобретает жидкую консистенцию. Матка перед месячными меняет свое расположение – происходит ее опущение.

ШМ перед месячными рыхлая и мягкая, опускается и слегка приоткрывается.

В этот период требуется особенно тщательная гигиена, потому что инфекция и бактерии могут легко проникнуть в матку и вызвать бактериальные или воспалительные заболевания.

А они – прямой путь к образованию спаек в маточных трубах, которые могут стать причиной бесплодия. Поэтому матка во время месячных наиболее уязвима, расположена низко.

Отлично все изменения демонстрирует изображение шейки матки по дням цикла (см. фото ниже).

Какая на ощупь шейка матки при беременности

Шейка матки перед месячными и при беременности отличается. В последнем случае она поднимается максимально высоко, поэтому пальпация проводится трудно (почувствовать орган можно разве что кончиком пальца). Матка уплотняется, твердеет, а канал сужается и напоминает плоскую щель. Если есть задержка и присутствуют эти признаки, можно предположить наступление беременности.

Разрешена ли самодиагностика

Самоосмотры проводить можно, особенно если женщина чувствует недомогание или ее что-то беспокоит. Научиться точно определять состояние и положение матки – задача не из легких. Но опыт приходит со временем. Если самообследование проводит регулярно, то уже спустя несколько циклов вы сможете точно диагностировать состояние своего организма и половой системы.

Проводится диагностика с соблюдением определенных простых, но очень важных правил. Эти условия должны беспрекословно соблюдаться:

  • никаких обследований во время менструального цикла, это чревато занесением инфекции;
  • в первую очередь запомните: не стоит самообследоваться чаще одного раза в день, лучше делать это 3 раза в неделю;
  • манипуляции желательно проводить в одинаковое время;
  • если есть воспаление, диагностику придется отложить.

Техника проведения самоосмотра

Перед тем, как приступить к гинекологическому осмотру, следует тщательно подготовиться:

  1. Подстричь ногти. В противном случае существует вероятность ранения поверхности ШМ.
  2. Тщательно вымыть руки, чтобы не занести инфекцию.
  3. Надеть стерильные медицинские перчатки, они уберегут матку от проникновения патогенных микроорганизмов.

Лучшее положение для проведения осмотра – сидя. Чтобы было удобнее, можно присесть на унитаз или биде. Но лучше сесть на корточки или просто поднять ногу и зафиксировать ее на возвышенности.

Если удобнее лежа нащупать ШМ, можно проводить самообследование и в таком положении. Вводятся во влагалище два пальца (средний и указательный).

Следите за движениями, они не должны быть резкими, чтобы не причинили травму слизистой.

Во время обследования под пальцами обнаружите плотный бугорок, он и является ШМ. Если есть соответствующий опыт, можно легко определить – твердая она или, наоборот, мягкая. А также легко понять состояние цервикального канала – закрытый или открытый – это свидетельствует про овуляцию или другие состояния.

Осмотр беременной

Осматривая себя в период беременности, женщина сможет определить вероятность выкидыша на ранних сроках. Так, в интересном положении ШМ длинная и плотная. Если она укорочена (меньше 2,5 см), это становится серьезным поводом досрочного обращения к специалисту, прохождения обследования и даже госпитализации.

До предположительной даты родоразрешения подобные медосмотры позволяют определить готовность ШМ к родовой деятельности, особенно это актуально, когда начинается третья часть беременности. Она становится короче, разглаживается и пропускает в свой зев 1–2 пальца. Живот может опуститься. На разных срок беременности ШМ выглядит и прощупывается по-разному.

Мнение врачей

Хотя самообследование влагалищного дна и ШМ может быть очень информативным, специалисты не рекомендуют женщинам самостоятельно пальпировать шейку.

И на то есть ряд причин, которым посвящены многие новые статьи. Всегда существует риск проникновения инфекции, что в итоге может привести к бесплодию.

Неаккуратное проведение осмотра чревато травматизацией слизистой, а это путь к развитию эрозии.

В совокупности с инфекциями такое состояние может быть очень рискованным и способно окончиться даже развитием онкологических процессов.

Гинекологи утверждают, что самостоятельно невозможно качественно оценить состояние ШМ. Ведь специалисты, кроме пальпации, используют дополнительные инструменты — зеркала. Только с их помощью можно точно судить о состоянии органа.

Даже доктор не даст комментарий, не сделает заключение и не поставит точный диагноз только на основании пальпаторного обследования шейки матки и тем более не установит беременность, потому что в обязательном порядке учитываются другие сопутствующие факторы и симптомы, особенности организма, проводится УЗИ. Узнайте на какой день задержки УЗИ покажет беременность в статье по ссылке.

Состояние шейки только дает повод судить о скором наступлении месячных или возможной беременности. Это повод пройти дополнительные обследования, сдать анализы и т. д.

«Плюсы» и «минусы» самодиагностики

Самообследование матки не дает полной картины о ее состоянии, а только поможет выстроить некоторые предположения. Пожалуй, это единственная положительная сторона такой процедуры. А вот отрицательных моментов намного больше. Это и возможность занесение инфекции, травматизации, что грозят воспалениями, осложнениями, которые ведут к бесплодию.

Фото как выглядит шейка матки перед месячными и во время беременности не сможет помочь проанализировать состояние органа. Следует ориентироваться только по тактильным ощущениям.

Если есть интересующие вопросы, их всегда можно задать своему гинекологу. При необходимости женщина может провести самостоятельное обследование шейки матки, но делать это необходимо только в крайних ситуациях и не чаще трех раз в неделю.

Чтобы определить состояние органа, требуется немалый опыт, а это значит, что при его отсутствии обследование будет неинформативным и не даст никаких результатов. Только опытный доктор способен распознать изменения, оценить их и назначить дополнительные методы обследования, потому что положение шейки матки по дням цикла постоянно меняется, и эти особенности необходимо обязательно учитывать.

Положение шейки матки – дополнительный признак овуляции

  • При планировании беременности или, наоборот, при использовании естественных методов контрацепции бывает очень важно наиболее точно определять благоприятные и неблагоприятные для зачатия периоды менструального цикла. Для этого существует несколько взаимосвязанных способов:
    • измерение базальной температуры;
    • оценка характера цервикальных выделений;
    • тесты на овуляцию;
    • наблюдение за индивидуальными «симптомами» фертильных дней.

    Однако в течение менструального цикла изменения претерпевает не только базальная температура и цервикальная жидкость, но шейка матки. Наблюдая за этими изменениями в совокупности, можно увеличить точность отслеживания фертильных дней цикла.

    На рисунке приведен пример определения овуляции одновременно всеми указанными методами.

    Особенно полезным этот метод может быть в том случае, когда график базальной температуры не дает четкой картины для определения дня овуляции или когда возникают трудности в оценке цервикальных выделений.

    • Циклические изменения
    • Как проводить исследования?
    • Как оценить результаты?

    Циклические изменения

    После менструации, в неблагоприятные для зачатия дни (5-8 ДЦ) шейка матки заполнена густой слизистой пробкой, низко опущена, тверда, упруга и закрыта, что предохраняет репродуктивные органы от восходящей инфекции и нежелательной беременности. Шеечная слизь практически не выделяется, поэтому исследование цервикальных выделений сопровождается ощущением «сухо».

    По мере приближения овуляции положение шейки матки меняется, она постепенно поднимается и приоткрывается, становится более мягкой и выделяет небольшое количество секрета. При этом женщина наблюдает клейкие липкие выделения (9-12 ДЦ).

    В наиболее благоприятные для зачатия дни (13-15 ДЦ) шейка достигает наивысшего положения, становится мягкой, рыхлой и открытой.

    Во время исследования шейка матки влажная и скользкая, так как слизистая пробка разжижается и выделяется наружу в виде так называемого «яичного белка». Таким образом, сперматозоиды без труда могут «проскользнуть» внутрь матки и далее к фаллопиевым трубам.

    Сразу после овуляции (16 ДЦ) шейка снова закрывается и опускается, становится твердой и упругой. Следовательно, следующие дни цикла неблагоприятны для зачатия, судя по положению шейки матки.

    Перед месячными положение шейки матки поможет диагностировать беременность. Так, перед менструацией шейка матки расположена низко, размягчается и приоткрывается, а при наступившей беременности, напротив, поднимается, становится твердой и закрытой.

    Как проводить исследования?

    1. Для правильного определения положения и степени открытия шейки матки нужен опыт хотя бы двух-трех циклов, только потренировавшись, вы научитесь отличать низкое положение от высокого, закрытое состояние от открытого и твердое от мягкого.
    2. Начинать исследования нужно после окончания менструации, достаточно одного раза в день, желательно в одно и то же время. Конечно же, нельзя проводить манипуляции при вагинальных инфекциях или воспалении половых органов.
    3. Для начала тщательно вымойте руки.

      Затем примите одну из предложенных поз, при которых шейка матки наиболее доступна:

    • Сидя на корточках;
    • Сидя на унитазе;
    • Поставив одну ногу на край унитаза или ванны.

    Положение всегда должно быть одним и тем же.

    В качестве «измерительного прибора» используйте указательный или средний палец.

    Как оценить результаты?

    Введите палец глубоко во в[email protected]#$%& и нащупайте шейку матки. Шейка матки при овуляции будет мягкой, как губы, а  первые дни после менструации она будет твердой, как кончик носа.

    При низком расположении вы, скорее всего, легко сможете коснуться ее серединой подушечки пальца, а при высоком – едва дотянетесь кончиком. Определять степень открытия вы тоже научитесь лишь потренировавшись. Нащупайте углубление в центре шейки матки.

    В закрытом состоянии оно, скорее, напоминает небольшую щель, а в открытом – становится округлым и более глубоким. Следует учитывать, что у рожавших женщин шейка матки всегда слегка приоткрыта.

    Когда вы научитесь безошибочно определять малейшие изменения шейки матки, период исследований в течение цикла можно сократить до одной недели в предположительно плодородные дни.

Шейка матки по дням цикла: как проверить самостоятельно?

Все процессы, которые происходят в женском организме, имеют свои особенные признаки. Например, по шейке матки можно понять, когда придет овуляция, произошло зачатие или нет. Расшифровать, что с организмом, женщина может сама.

Для этого нужно аккуратно и тщательно изучить состояние органа. Положение шейки матки по дням цикла имеет существенные отличия, это следует учитывать во время обследования.

Отличительные черты имеются после зачатия, их можно ощутить еще до задержки.

Свернуть

На фото видно как по циклам изменяется состояние шейки матки.

В разные дни цикла она выглядит своеобразно. Рассмотрим более подробно.

Перед месячными

В период перед менструацией есть некоторые значительные изменения в организме женщины. Шейка располагается ниже, чем обычно. Она размягченная и немного приоткрыта, края рыхловатые. При осмотре акушер-гинеколог любого уровня узнает орган в такой момент и сможет четко сказать о том, что критический дни придут со дня на день.

В это время, за 3-4 дня до месячных организм подготавливается отторгнуть старый эпителий, поэтому цервикальный канал имеет приоткрытый и сглаженный вид. Именно благодаря этому от туда выходят выделения. В приоткрытом состоянии шейка может пропустить кончик мизинца. Если женщина уже рожала, то в этом случае открытие более выражено.

В этот период больше всего вероятность инфицирования, которое может после привести к воспалению. В дальнейшем все патологии репродуктивных органов влияют на образование в фаллопиевых трубах спаек, а это часто мешает женщине забеременеть, появляется бесплодие. Поэтому нужно соблюдать чистоту интимных органов, носить белье из натуральных материалов.

Итак, перед менструацией шейка у небеременных дам находится низко, мягкая и немного приоткрыта.

Во время менструации

Матка при месячных и ее шейка снова меняется. Снова заметно открытие, оно необходимо для того, чтобы выходили менструальные выделения. Сам орган увеличивается.

Это также очень ответственный период, патогенные микроорганизмы так и норовят проникнуть внутрь. Во время критических дней особенно важно соблюдать чистоту.

Меняйте чаще прокладки, подмывайтесь ни один раз в сутки, а два (если есть возможность, то это можно делать трижды). После опорожнения, анальное отверстие вытирайте спереди назад. Это предотвратит попадание в женские органы инфекции.

После акта дефекации желательно снова подмыться теплой водой с мылом.

После месячных

В первые дни после месячных шейка закрыта (это предотвращает попадание патологических микроорганизмов) расположена внизу, если ее попробовать на ощупь, то она будет упругой и твердой. Такое состояния похоже на период до критических дней, ткани такие же сухие и плотные. Позже начинает образовываться вязкая густоватая пробка, состоящая из слизи.

Цервикальные выделения не выделяются. Если что-то есть, то их очень мало. Помимо того, что в данный период закрытая шейка не пропускает инфекцию, так еще она не дает сперматозоидам попасть в матку. Сама матка после месячных сокращается и уменьшается в размере, если это не произошло, следует начинать задумываться о походе к врачу.

В такие дни очень сложно забеременеть, если такое и случается, то крайне редко.

Через 10-13 дней после месячных, то есть перед овуляцией, организм начинает подготавливаться к последующему выходу яйцеклетки. Шейка матки перед этим начинает приподниматься выше, немного открывается, становится мягче, возникают выделения. Слизь, которая выходит, увлажняет половые пути. По консистенции она липкая, вязкая и клейкая. Беременность наступает в 20% случаев.

Во время овуляции

С 14 по 16 день (у каждого по-разному), происходит овуляция. Шейка матки при овуляции располагается на самом высоком месте. Она очень мягкая, рыхлая и чрезмерно увлажненная. Начинает выходить пробка. Во время овуляции такое цервикальное выделение похоже на белок яйца. Именно оно помогает сперматозоиду продвинуться к матке. Этот период самый удачный для зачатия.

В связи с существенными изменениями у женщины возникает болезненность в районе яичников (это может длиться как 15 минут, так и 3 часа). Тянущий характер боли похож на ту, которая имеется во время месячных. Это из-за того, что отторгается яйцеклетка. Многие дамы в это время замечают, что у них повышено либидо.

Во время овуляции также присутствует увеличение и сверхчувствительность молочных желез, раздражительность и др.

После овуляции

После овуляции происходит обратный процесс. Шейка матки после овуляции начинает опускаться вниз, закрывается и твердеет, это все происходит под влиянием гормона прогестерона. Слизи уже меньше. Тут снова для оплодотворения неудачное время. Во влагалище становится сухо, попадания в матку микробов минимизировано.

Если произошло зачатие, то шейка приподнимается, находится в закрытом положении, твердая, месячные потом не наступят. Если женщину осмотрят в гинекологическом кресле, то увидят, что цвет органа стал синеватым. Это из-за того, что к органам малого таза прилила кровь.

До задержки женщина может сама определить, есть беременность или нет. Для этого нужно просто прощупать цервикальный канал и понять, в каком он находится состоянии.

Как проверить шейку матки перед месячными?

Визуально осмотреть шейку у дамы не выйдет, а вот пальпацию перед критическими днями, во время бесплодного периода, сделать вполне реально.

Орган будет твердым, чем-то во время прикосновений похож на кончик носа. Если все время изучать свое тело, то можно ориентироваться в цикле. Это даст возможность оградить себя от ненужного зачатия или наоборот подобрать самый благоприятный день для этого.

Диагностика может проводиться самостоятельно дома. Чтобы правильно трактовать полученные результаты, нужна практика и опыт. Понадобиться не один цикл, чтобы наконец-то обследование дало какие-то правдивые результаты.

Во внимание берется состояние органа. Оценивается:

  • закрыт он или приоткрыт;
  • твердый или мягкий;
  • возможно рыхлый.

Шейка матки в разные периоды отличается. Ощутить разницу женщина сможет особенно до менструации и сразу после нее.

Чтобы не создать себе проблем при зачатии и вообще, следует соблюдать правила при самостоятельном исследовании.

  1. Не исследуйте орган во время месячных. Вы можете занести инфекцию, тогда придется длительно лечить какую-то патологию.
  2. Нельзя делайте это очень часто. Не более 1-ого раза в день.
  3. Проводите обследование регулярно. Редкие результата не принесут, так как не будет видно динамики.
  4. Делайте процедуру в определенный временной промежуток, например, ежедневно в 9.00 часов утра.
  5. Если есть какое-либо воспаление или заболевание не нужно делать диагностику.
  6. Предварительно, обязательно тщательно вымойте руки с мылом, обрежьте длинную ногтевую пластину, снимите все кольца. Также неплохо будет провести обработку дезинфицирующим средством.
  7. Наденьте на руки специальные медицинские стерильные перчатки.
  8. Перед манипуляциями желательно узнать строение женских половых органов.

После всей подготовки пора приступать к проведению самой манипуляции. Чтобы было удобно вводить пальцы в вагину, найдите удобную позу. Можно сесть на присядки, присесть на унитаз или поднять ногу, закрепив ее на краю стула и др.

После, введите указательный и средний палец во влагалище и прощупайте все, что находится внутри. Нужно найти бугорок. Исследовать необходимо именно его, со временем увидеть разницу не составит труда.

Маточный канал за пару дней до месячных будет приоткрыт, занести инфекцию очень легко. Старайтесь все делать в стерильных условиях. Не делайте резких движений, ведь травмировать орган легко.

Шейка матки после зачатия выглядит своеобразно. Если постоянно проводить такое обследование, то можно сразу понять, что произошло оплодотворение.

100% гарантии того, что результаты точные нет даже у опытных дам. Не стоит надеяться только на это. Если вы не хотите стать мамой, то стоит прибегнуть к дополнительным средствам контрацепции.

В какой день цикла открывается шейка матки?

Шейка матки открывается, как уже говорилось выше, во время менструаций и овуляции. Сначала это происходит в первых днях цикла (1-6 день), зависит от того, сколько дней у женщины идут критические дни. Потом открывается в середине цикла (13-15 день).

Все сугубо индивидуально у каждого человека.

Как определить беременность по шейке матки? Это сделать несложно, информацию об этом можно найти в статье «Длина шейки матки при беременности» .

Фото шейки матки по дням цикла (слабонервным ,кушающим НЕ смотреть)

Этот проект вела 25-летняя женщина. Она никогда не рожала, и не имеет истории ЗППП. Каждая фотография была сделана примерно в 22–00, начиная с первого дня менструального цикла. На протяжении этого проекта, она использовала презервативы, как противозачаточный метод, а так же, чтобы не было семенной жидкости в момент фотосессии. Она не использовала тампоны во время менструации.

Данный цикл состовляет 33 дня, что является нормой. Фолликулярная фаза ее цикла длится примерно до 20–21 дня. Благоприятные дни для оплодотворения длятся несколько дней с 13-го по 21-й день с овуляцией на 20-й день. Лютеиновая фаза составляет 13 дней (12–16 дней является нормой).

Выше приведен http://www.my-bt.ru/gr/207975 для этого цикла. Как видите, после овуляции примерно на 20-й день, ее температура стала подниматься из-за повышенного прогестерона, который в свою очередь вырабатывается жёлтым телом. Этот температурный сдвиг означает, что овуляция уже произошла.

Так же она следила за положением шейки матки на протяжении всего цикла. Так как на фото не видно твёрдая или мягкая, высоко или низко шейка матки. Всё это хорошо заметно при самостоятельном прощупывании.

Матка отклонена назад (ретрофлексия), вы можете заметить, на нескольких фото, что шейка матки направлена вверх.

Это анатомические изменения, которые присутствуют у 20–30% женщин, и чаще всего генетический признак.

День первый

Кровь — красная, имеются небольшие судороги внизу живота.
Грудь немного набухшая.

  • Чувства — очень сексуальные.
  • День второй

Кровь — темно-красного цвета.
Грудь — нормальная.

  1. День третий
  2. Кровь — коричневая, иногда водянистая темно-красная.
  3. День четвертый
  4. Обратите внимание, на свежую кровь.
  5. День пятый

Цвет коричневый.
Уставшее состояние.

  • День шестой
  • Очень легкие коричневые выделения.
  • День седьмой

Шейка в низком, закрытом положении.
На шейке липкая жидкость.

День восьмой

Шейка низко и закрыта.
Цервикальная жидкость белая и липкая.

День девятый

Шейка низко и закрыта.
Ощущение сухости.

День десятый

Шейка низко и закрыта.
Обратите внимание на каплю крови и коричневый комок около шейки матки (справа). Возможно, от бурного общения в тот же день, но позже был поставлен диагноз полип эндометрия.

  1. День одиннадцатый
  2. Цервикальная жидкость сливочная.
  3. День двенадцатый

Цервикальная жидкость белая молочная. Чувство мокроты.
Чувствую особенную сексуальность.

День тринадцатый

Обильные водянистые выделения.
Шейка, размягчённая и двигаться вверх.

  • День четырнадцатый
  • Белая, прозрачная водянистая цервикальная жидкость, пачкает бельё.
  • День пятнадцатый

Цервикальная жидкость меняется на выделения, напоминающие яичный белок.
Шейка мягкая, открытая и высоко.

День шестнадцатый

Цервикальная жидкость в виде яичного белка, очень мокро.
Шейка мягкая и высоко.

День семнадцатый

Цервикальная жидкость очень жидкая, с прожилками беловато-желтыми. Чувственные груди, но не болезненные.
Жидкость при растяжении между пальцами тянется.

  1. День восемнадцатый
  2. Яичный белок.
  3. День девятнадцатый
  4. Яичный белок с белым оттенком.
  5. День двадцатый

Небольшие боли в спине и судороги с левой стороны.
Подозрение на овуляцию.
Ощущение сильной сексуальности.

  • Цервикальная жидкость, как желатиновый яичный белок.
  • Двадцать первый день

Цервикальная жидкость, как клей.
Соски очень чувствительные и болезненные.

День двадцать второй

Болезненные соски.
Шейка в средней позиции и слегка открыта.

  1. Базальная температура тела начинает расти.
  2. День двадцать третьей

Очень чувствительные соски.
Чувство сухости.

День двадцать четвёртый

Очень чувствительные соски.
Сухо.

  • Шейка твердая и высоко.
  • День двадцать пятый

Головная боль и усталость.
Цервикальная жидкость сухая / липкая.

День двадцать шестой

Груди набухли.
Цервикальная жидкость липкая.

  1. Базальной температуры тела в настоящее время заметно выше, примерно на 1 градус.
  2. День двадцать седьмой

Болезненные соски, набухшие груди.
Цервикальная жидкость липкая.

  • День двадцать восьмой
  • Чувство сухости.
  • День двадцать девятый
  • Чувство сухости.
  • День тридцатый

Чувство сухости.
Грудь тяжелая.

День тридцать первый

Чувство раздутости.
Сухо, (обратите внимание, свежая кровь, признак надвигающейся менструации).

  1. Чувство эмоциональной нестабильности.
  2. День тридцать второй

Светло-коричневые пятна.
Шейка низкая и открытая.

  • Чувство усталости.
  • День тридцать третий

Розовые пятна.
Боль в нижней части спины.

Менструация начнётся завтра после пробуждения, через 13 дней после овуляции.

Статья взята из инета! Кому не интересно не фу… кать!

какая на ощупь, поднимается или опускается, увеличивается или нет

Менструация является одним из физиологических процессов, который протекает в женском организме и проявляется в кровотечениях из влагалища через определенные временные промежутки. Перед началом менструации организм женщины претерпевает определенные изменения. Меняется гормональный фон и функциональное состояние матки.

Как определить фазу менструального цикла по состоянию матки

Фазу менструального цикла можно определить по состоянию расположения шейки матки. Кроме этого, подсказкой может стать то, какая на ощупь шейка. Она бывает рыхлой или плотной в зависимости от того, в какой фазе находится менструальный цикл. Опытный доктор может без труда определить, готовится ли матка к менструации или у женщины наступила беременность. Специалист визуально оценивает, раскрыт или нет цервикальный канал, опускается или поднимается матка.

В момент, когда у женщины происходит овуляция, шейка матки становится более мягкой, ее зев немного приоткрывается. Так женский организм готовится к возможному оплодотворению. Если этого не произошло, шейка закрывается и становится более плотной. В таком состоянии матка остается до следующих месячных. 

Изменения матки перед месячными

Есть несколько определенных признаков того, что у женщины скоро начнется менструация. При врачебном осмотре их довольно четко видно. Примерно за неделю до начала менструации шейка матки опускается. Она становится мягкой и рыхлой, цервикальный канал немного приоткрывается. Во время гинекологического осмотра отчетливо можно увидеть небольшой бугорок, на поверхности которого открывается узкая щель. Если женщина рожала, то это отверстие будет немного шире.

Таким образом матка подготавливается к началу менструации. Через отверстие будет отделяться кровь и отслоившийся эндометрий. Чем шире оно будет, тем менее болезненным будет процесс и намного меньше будут образовываться сгустки. После окончания месячных шейка закрывается и поднимается.

Изменения в состоянии матки перед менструацией происходят у каждой женщины по-разному. Это зависит от состояния гормонального фона, который всегда индивидуален. Иногда такие изменения могут начаться за неделю до начала менструации, а у некоторых женщин это происходит буквально за день.

Необходимо учитывать тот факт, что во время месячных матка наиболее подвержена развитию инфекционных заболеваний, так как шейка матки приоткрыта и нет барьера для проникновения микроорганизмов. Поэтому рекомендуют как можно чаще менять прокладки, а тампонами пользоваться только в крайних случаях.

Как изменяется матка после месячных 

По окончании месячных матка претерпевает обратные изменения. Зев шейки закрывается, а сама она подтягивается и затвердевает. В матке начинает восстанавливаться и разрастаться слой эндометрия. Внутренняя поверхность матки подготавливается к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Шейка матки покрывается слизью, густой по консистенции. Это своеобразный естественный барьер от возможного инфицирования. Как только наступает период овуляции, слизь становится более жидкой, что создает условия для беспрепятственного проникновения сперматозоидов.

Иногда после окончания месячных женщину могут беспокоить тянущие боли внизу живота. Во время врачебного осмотра оценивается состояние матки после менструации. Гинеколог смотрит, увеличивается или нет орган в размерах. В нормальном состоянии матка сокращается после месячных и не изменяется в размере. Если же через несколько дней после окончания менструации орган так и остался увеличенным, то это говорит о наличии какой-либо патологии.

Болевые ощущения в области яичника и матки перед месячными

В зависимости от состояния матки можно диагностировать заболевания женской половой сферы. Если орган увеличен не по причине беременности, то это может говорить о наличии разнообразных новообразований. В таком состоянии матка теряет симметричность. Сильные боли после окончания менструации и увеличение матки могут говорить о том, что у женщины миома.

Часто перед началом месячных женщину беспокоят боли в области яичника. Причин этой патологии может быть несколько. Самыми распространенными из них являются:

— воспалительный процесс в самом яичнике;

— воспаление придатков матки;

— киста яичника;

— гиперстимуляция яичников, в случае, если женщина проходит курс лечения от бесплодия;

— спаечные процессы в маточных трубах, которые препятствуют нормальному прохождению яйцеклетки.

Если подобные болевые ощущения беспокоят женщину перед каждой менструацией, то ей обязательно необходимо обратиться за врачебной помощью. Обычно своевременное лечение дает положительные результаты. Если запустить процесс, то это чревато серьезными последствиями, которые начинаются со сбоя менструального цикла, и в дальнейшем приводят к развитию даже хирургических патологий. Очень часто воспалительные процессы в яичниках становятся причиной необратимых процессов, которые приводят к бесплодию.

Видео по теме статьи

Ваша покупка Pixie Cup помогает нуждающейся женщине

Мы также стремимся дать каждой женщине в мире возможность пережить период, который изменит ее жизнь, передав им Pixie Cup в рамках нашей программы Buy One Give One.Это большая миссия, но с вашей помощью мы справимся. На сегодняшний день мы раздали более 60 000 чашек тем, кто переживает период бедности, и мы не остановимся, пока у каждой нуждающейся женщины или девушки не будет ресурсов, чтобы достойно справиться с менструацией.

Этот контент был первоначально написан 9 сентября 2019 г. и был обновлен для обеспечения свежести, точности и полноты.

Как ваша шейка матки изменяется в течение цикла

Понимание вашей шейки матки может помочь, когда вы пытаетесь зачать ребенка.Признаки овуляции могут помочь вашему ребенку легче зачать ребенка.

Важной частью отслеживания фертильности является изучение шейки матки, поскольку это может предоставить интересную информацию о том, на каком этапе цикла фертильности вы находитесь.

Как нижняя часть матки (матка), которая выступает во влагалище, шейка матки выполняет важную работу в вашем месячном цикле

У каждой женщины свой «нормальный» образ жизни, но определенные изменения в шейке матки в течение месяца указывают на то, когда у вас может быть овуляция.

Помимо базовой температуры тела (BBT), шейки матки (CM) и отслеживания менструального цикла, записи об изменениях шейки матки должны быть неотъемлемой частью вашего дневника фертильности. Отмечая всего несколько слов о том, каково это ощущение («открытый», «сухой», «плотный»), можно прояснить, когда у вас овуляция после нескольких месяцев отслеживания.

Как изменяется ваша шейка матки в течение месяца

Когда вы начинаете менструальный цикл (первый день цикла), вам не нужно прощупывать шейку матки на предмет изменений, так как у вас явно менструация.

После остановки кровотечения у вас может быть несколько дней (возможно, до недели) в качестве «предфертильной» фазы. Это время между окончанием кровотечения и началом фертильной фазы.

Во время префертильной фазы слизистая оболочка матки начинает утолщаться, восстанавливаясь после окончания менструации. В это же время в яичниках начинает созревать группа яиц.

При ощупывании шейки матки в это время она должна казаться относительно низкой, твердой и лишь слегка влажной (или даже сухой) и плотно закрытой по сравнению с другими периодами менструального цикла.

Плодородная почва

После предварительной фертильной фазы вы переходите в фертильную фазу своего цикла, когда вы действительно хотите начать замечать любые изменения в шейке матки, особенно если у вас возникают проблемы с отслеживанием слизистой шейки матки ( СМ).

По мере увеличения уровня эстрогена матка и шейка матки женщины начинают производить особую плодородную слизистую, которая способна защищать мужскую сперму и помогать им выжить в организме женщины до трех-пяти дней.Плодородная слизь скапливается в шейке матки женщины и выстилает ее матку и маточные трубы. Слизь действует как непрерывный поток, транспортирующий сперму вверх в фаллопиевы трубы женщины в ожидании выхода яйцеклетки. Как только женщина выпускает яйцеклетку (или овулирует), она выживает только около 12-24 часов.

Фертильная фаза также называется фолликулярной или пролиферативной стадиями, поскольку яйцеклетка все еще созревает, а слизистая оболочка матки продолжает утолщаться. Фертильная фаза у женщины обычно начинается примерно за три-пять дней до овуляции, до выхода яйцеклетки.

Если вы чувствуете шейку матки, она должна быть выше, мягче, влажнее и немного более открытой по сравнению с предыдущими днями.

Во время овуляции ваша шейка матки будет достигать максимума, и до нее может быть даже трудно добраться. Он должен быть очень влажным, мягким и открытым.

После овуляции

Время после овуляции — это постфертильная фаза менструального цикла. Постфертильная фаза длится около 14 дней (от 12 до 16 дней), пока кровотечение не начнется снова.Медицинские термины для этой фазы — «лютеиновая фаза», которая относится к капсуле, оставшейся в яичнике, в которой заключено выпущенное яйцо, называемое «желтым телом» (или «белым телом»). Желтое тело производит гормон прогестерон, в результате чего слизистая оболочка матки (или «эндометрий») созревает. Или альтернативный вариант, «секреторная фаза», потому что слизистая оболочка матки теперь способна выделять глюкозу, предназначенная для кормления развивающегося ребенка, пока он полностью не имплантируется в слизистую оболочку матки и не начнет питаться своей матерью.

В это время ваша шейка матки должна выглядеть примерно так же, как и в префертильной фазе: ниже, тверже, только слегка влажной или даже сухой и снова плотно закрытой.

Изменения шейки матки во время менструального цикла (фотографии)

Ознакомьтесь с дополнительной информацией о методе контроля рождаемости, чтобы узнать больше о циклических изменениях температуры.

Этот цикл для нее нормальный / средней продолжительности, около 33 дней. Фолликулярная фаза ее цикла (разное количество дней до овуляции) длится примерно до 20 или 21 дня.Ее фертильная фаза длится с 13 по 21 день с овуляцией на 20 день. Ее лютеиновая (постовуляционная) фаза длится 13 дней (12-16 дней является нормой и не меняется в нормальном цикле).

Забеременеть наугад.

Оби — ваш наставник по репродуктивному здоровью, который проведет вас на всех этапах беременности и даст индивидуальные советы специалиста.

Скачать приложение

Вы можете заметить на правой стороне некоторых фотографий некоторую неровную кожу, которая является остатками ее девственного кольца.Ее зев (отверстие в шейке матки) круглый, потому что она никогда не рожала; после родов зев становится больше щелью. По бокам на фотографиях вы можете увидеть ее влагалищные складки, которые представляют собой выступы, благодаря которым эластичный мышечный канал влагалища может резко открываться / расширяться во время возбуждения и родов.

Она также отслеживала глубину / движение шейки матки во влагалище. Эти постепенные сдвиги не совсем различимы на фотографиях, но это было ощутимое изменение, поскольку глубина, на которую ей нужно было дотянуться пальцем внутрь, чтобы коснуться ее собственной шейки матки, немного менялась каждый день.Она также отметила твердость шейки матки и открытость зева — снова изменение, которое она ощущала пальцем.

Ее матка наклонена назад (ретрофлексированная или ретровертированная матка), поэтому на некоторых фотографиях вы можете заметить, что шейка матки направлена ​​вверх. Это анатомическое изменение, которое присутствует примерно у 20-30% населения и чаще всего является генетическим признаком. Это означает, что тело матки лежит ближе к спине, чем над мочевым пузырем.

Подробнее:
Могут ли изменения в шейке матки диагностировать беременность?
Повысьте фертильность: быстрее забеременейте
Как узнать, что у вас овуляция?

Перевод ваших физических симптомов в Easy @ Home Fertility

5 февраля 2020 г. | Автор: Dr.Патти Хэбэ, N.M.D

Знаете ли вы, что ваша шейка матки меняет положение и становится более открытой / закрытой на протяжении всего менструального цикла? Узнайте, что означает изменение положения шейки матки!

Шейка матки похожа на небольшой пончик, расположенный в верхней части влагалища, обеспечивая проход между влагалищем и маткой. Скорее всего, вы отслеживали изменения в слизистой шейки матки, которые коррелируют с вашим периодом фертильности, но сама шейка матки также меняет положение, твердость и открытость в зависимости от того, где вы находитесь в своем менструальном цикле.

Чтобы проверить шейку матки, часто проще всего поставить одну ногу на стул или кровать и ввести 1-2 пальца во влагалищный канал до тех пор, пока вы не коснетесь верхней части влагалища, где находится шейка матки. Вы можете пальцами слегка надавить на шейку матки, чтобы почувствовать ее открытость и мягкость, а также оценить высоту по тому, насколько глубоко вставлены пальцы (вы можете использовать суставы пальцев в качестве меры для определения положения шейки матки).

При первом наблюдении за шейкой матки проявите терпение и сосредоточьтесь на сравнении каждого дня с предыдущим.Иногда, чтобы узнать свою шейку матки, может потребоваться несколько циклов!

1. Степень мягкости или твердости

При осмотре шейки матки вы должны заметить, мягкая она или твердая. Плодородная шейка матки мягкая, как яблоко на щеке, когда вы ее ткните, она очень податлива и легко сжимается.

Когда шейка матки становится тверже, как кончик носа, это указывает на период бесплодия.

Возможно, это что-то среднее! Чтобы кончики пальцев привыкли замечать тонкие изменения, требуется некоторое время, но с практикой вы начнете замечать уникальные особенности своего тела.

2. Степень открытости или закрытости

Шейка матки имеет форму крошечного бублика с небольшим отверстием посередине, через которое проходит из влагалища в матку. Это отверстие называется «О», что означает «отверстие». В наиболее плодородные периоды месяца выходные отверстия шейки матки будут открыты, а затем быстро закроются после овуляции, часто в самый пиковый день. Вы заметите, что О постепенно открываются по мере приближения к середине, более плодородному периоду вашего цикла.

Для женщин, которые ранее рожали естественным путем, говорят, что О превращается из круга в улыбку! Оно становится более линейным, удлиненным, но открытие и закрытие О все еще можно прощупать, только с немного другим ощущением, к которому вы привыкнете.

3. Положение вагинального канала

Вы не поверите, но шейка матки движется вверх и вниз на протяжении менструального цикла. Вы можете заметить, что по мере приближения к окну фертильности ваша шейка матки слишком высока, чтобы ее можно было почувствовать! Шейка матки поднимается в начале периода фертильности и опускается после овуляции.

Это изменение положения можно заметить по изменениям глубины от отверстия во влагалище до шейки матки при помощи пальцев!

Позиционирование шейки матки и фертильность

Когда мы пытаемся зачать ребенка, чем больше информации мы сможем собрать, тем лучше! Когда дело доходит до положения шейки матки, идеальный образец фертильности — это мягкая (как яблоко щеки) высоко расположенная шейка матки с открытым острием. Эти изменения также, вероятно, будут сопровождаться влажной, скользкой цервикальной слизью.

Если отслеживать температуру одновременно, вполне вероятно, что в первый день появления скачка температуры шейка матки будет твердой, низкой и закрытой, как и в конце менструации, и указывает на период бесплодия.

Слизь шейки матки изменяется в течение месяца в зависимости от присутствующих гормонов; подкормка подтверждает наличие плодородной слизи.

Когда ваше тело приближается к своему периоду фертильности, уровень эстрогена резко возрастает, вызывая овуляцию.С повышением уровня эстрогена изменяется и цервикальная слизь!

Возможно, вы уже отслеживаете цервикальную слизь, определяя консистенцию сырого яичного белка, кремообразную, липкую или сухую на ощупь пальцами. Это дает нам важные ключи к нашему плодородному окну; Цервикальная жидкость из яичного белка, которая присутствует непосредственно перед овуляцией, является нашим лучшим индикатором фертильности.

Если у вас есть под рукой микроскоп, вы действительно можете наблюдать то, что называется «фертильной» цервикальной слизью. Когда плодородная цервикальная слизь помещается на предметное стекло микроскопа, появляются узоры, которые на самом деле выглядят как прекрасный папоротник! Этот уникальный узор на самом деле действует как каркас, который позволяет сперматозоидам более легко продвигаться вверх через шейку матки в матку, где они могут оплодотворять яйцеклетку!

Нет микроскопа? Ваша слюна также демонстрирует этот уникальный образец ферментации, когда вы фертильны, и множество устройств, представленных на рынке, могут помочь определить этот образец ферментации по капле высушенной слюны! Когда вы видите образец папоротника, вы можете с уверенностью определить, когда у вас наиболее вероятно зачатие.

Вы также можете заметить, что эта плодородная слизь необычайно эластична, когда помещается между двумя пальцами, она может растягиваться от одного до нескольких дюймов в длину, это все из-за этого прекрасного физиологического рисунка фермента!

Сухие и липкие типы плодородной слизи не будут иметь такой же узор, они вообще не будут иметь много общего и будут выглядеть пятнистыми или похожими на пузырьки.

Отслеживайте уровень слизи в шейке матки и обратите внимание на положение шейки матки и оплодотворение с помощью Premom!

Др.Патти Хаэбе — врач-натуропат, помешанный на результатах. Она специализируется на подготовке к зачатию, оптимизации фертильности и гормонов. Она стремится к исцелению основных причин с помощью терапевтических добавок, а также целенаправленного изменения диеты и образа жизни. Ее виртуальная практика, Ocotillo Integrative Medicine, предоставляет комплексные консультации по всему миру через веб-камеру для тех, кто хочет использовать естественные, проактивные подходы к своему здоровью и рождаемости. Запишитесь на консультацию к доктору.Haebe прямо через приложение Premom!

Источники:

Франк-Херрманн, П., Гнот, К., Баур, С., Стровицки, Т., и Фрейндл, Г. (2005, июнь). Определение фертильного окна: репродуктивная компетентность женщин — базы данных европейского цикла. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16019378

Вешлер Т. (2015). Ответственность за свою фертильность: подробное руководство по естественному контролю над рождаемостью, достижению беременности и репродуктивному здоровью; 20-летие издания. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Уильям Морроу, издательство HarperCollinsPublishers.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это ассимиляция ресурсов на ваше рассмотрение; это не следует рассматривать как медицинский совет. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать что-либо новое, а также перед прекращением приема или назначением каких-либо лекарств или добавок.

Обновлено 24 августа 2020 г.

О периодах | Королевский женский госпиталь

У большинства женщин «менструальный цикл» длится более 28 дней, начиная с первого дня менструации.С каждым циклом ваше тело подготавливает слизистую оболочку матки для создания идеальных условий для возможной беременности.

Почему у нас бывают месячные?

Ваш менструальный цикл — это время между одной менструацией и следующей. Каждый месяц происходит сложное взаимодействие между гипофизом в мозге, яичниками и маткой (или маткой). По телу передаются сообщения и гормоны, чтобы подготовить его к возможной беременности. Вырабатывается яйцеклетка, слизистая оболочка матки утолщается, гормоны подготавливают влагалище и шейку матки для приема и поддержания спермы.Когда беременность не наступает, яйцеклетка всасывается обратно в организм, и толстая оболочка матки сбрасывается, это ваш период. Затем цикл начинается заново.

  • Первый день цикла — это первый день менструации. Это когда ваша матка начинает сбрасывать слизистую оболочку, которую она образовала за последние 28 дней.
  • После окончания менструации слизистая оболочка матки снова начинает нарастать, превращаясь в толстое и губчатое «гнездо» в рамках подготовки к возможной беременности.
  • На 14 день (для большинства женщин) один из ваших яичников выделяет яйцеклетку, которая проходит через маточную трубу и в конечном итоге попадает в вашу матку (так называемая овуляция ).
  • На 28 день (для большинства женщин), если вы не забеременели, слизистая оболочка матки начинает терять. Это ваш период. Кровь, которую вы теряете во время менструации, — это слизистая оболочка матки.

Менструальный цикл

Если вы занимаетесь сексом во время цикла, и ваша яйцеклетка встречает сперму, вы можете забеременеть.Когда вы беременны, у вас нет менструации.

Всегда ли цикл 28 дней?

Средний цикл составляет 28 дней, но для некоторых женщин он составляет всего 21 день, для других — до 35 дней. Когда у вас впервые появляются месячные, может пройти некоторое время, прежде чем менструация станет регулярной. Ваш цикл также меняется по мере того, как вы становитесь старше.

Ваш менструальный цикл (и периоды) временно прекращаются, когда вы беременны. Грудное вскармливание также влияет на ваш цикл.В конце менопаузы цикл прекращается навсегда.

Как выглядит период?

У некоторых женщин будет боль в животе (внизу живота). Это может быть спастическая боль или просто легкая боль. У вас может болеть поясница сама по себе или вместе с болью в животе. Боль часто может быть сильнее в первый или два дня менструации и будет разной по силе и тяжести от одной женщины к другой. Некоторые женщины также испытывают головную боль или чувствуют сильную усталость непосредственно перед началом менструации или в первый день.Перепады настроения, слезливость и легкость выхода из себя иногда могут быть показателем того, что у вас начались месячные, это называется предменструальным синдромом (ПМС) или предменструальным напряжением (ПМТ). Для некоторых женщин это может быть настолько подавляющим, что они не могут вести нормальную жизнь. Любые симптомы, с которыми вам трудно справиться, следует обследовать у вашего терапевта.

У многих женщин симптомы отсутствуют. Женщины нередко замечают, что месячные у них начинаются только после того, как они сходили в туалет и обнаружили кровь на трусах или туалетной бумаге.

Даже без выраженных симптомов некоторые женщины все равно находят утешительным просто взять перерыв, когда у них начнутся месячные, и прижаться к бутылке с горячей водой.

Девочки-подростки и женщины могут испытывать как изменения кожи, так и прыщи во время менструации.

Что делать при месячных

Прежде чем у вас начнутся месячные, хорошо быть готовым к тому, когда они в конечном итоге наступят. Надеюсь, у вас будет возможность поговорить с матерью или сестрой или с кем-то из членов вашей семьи, которые помогут вам подготовиться.А пока вот несколько советов, когда у вас начнется кровотечение.

  • Используйте гигиенические продукты, такие как прокладки, тампоны или ежедневные прокладки, чтобы поглотить кровотечение. Подушечки и подкладки — это длинные полоски хлопка, которые вы наклеиваете на нижнее белье. Тампоны — это тонкие цилиндры из плотной хлопчатобумажной ткани, прикрепленные к веревочке, которую вы вставляете во влагалище. Подушечки, вкладыши и тампоны бывают разных форм и размеров, но все их нужно менять каждые четыре-шесть часов, чтобы предотвратить утечку. Вы можете использовать тампон, когда захотите, вам не нужно ждать, пока вы начнете заниматься сексом, прежде чем тампон войдет.Это может быть немного сложно для начала, но вы очень быстро к этому привыкнете.
  • Держите где-нибудь под рукой «старинный комплект». Это потому, что у вас могут неожиданно начаться месячные или вы забыли о том, что они наступили. Хранение обезболивающих, предметов гигиены и запасных трусов в сумке, в школе или на работе может быть вам спасением.
  • Наслаждайтесь жизнью как можно больше. Это безопасно и часто возможно делать все, что вы обычно делаете. Во время менструации заниматься сексом тоже нормально, но если вы используете тампон, вам сначала нужно его вынуть.

Если у вас боли при месячных, вы можете принять обезболивающие, которые можно купить без рецепта в аптеке. Если боль не уменьшается с помощью обычных обезболивающих, обратитесь к терапевту (местному врачу).


Заявление об ограничении ответственности

The Women’s не несет никакой ответственности перед каким-либо лицом за информацию или совет (или использование такой информации или советов), которые предоставлены на Веб-сайте или включены в него посредством ссылки.Женщины предоставляют эту информацию при том понимании, что все лица, имеющие к ней доступ, берут на себя ответственность за оценку ее актуальности и точности. Женщинам рекомендуется обсудить свои медицинские потребности с практикующим врачом. Если у вас есть опасения по поводу своего здоровья, вам следует посоветоваться с вашим врачом или, если вам требуется срочная помощь, вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи

.

Как выглядит и ощущается плодородная шейка матки?

Ваша шейка матки выглядит и ощущается по-другому, когда она находится на фертильной стадии менструального цикла.Вы можете использовать эту информацию для определения овуляции. Это проще, чем вы думаете. Когда ваша шейка матки высокая, мягкая и открытая, вы приближаетесь к овуляции. Ваша цервикальная слизь также изменится и превратится в более сырую консистенцию яичного белка.

Но что значит иметь высокую, мягкую или открытую шейку матки? Как выглядит или на что похожа шейка матки? Вот несколько идей и советов, которые могут помочь.

Веривелл / Джессика Ола

Анатомия шейки матки

Шейка матки представляет собой шейку из ткани цилиндрической формы длиной от 3 до 5 сантиметров.Он расположен на противоположном конце отверстия влагалища. Если ваше влагалище — это коридор, шейка матки — это запертая дверь в конце. Шейка матки служит проходом от влагалища к матке.

Гладкость и влажность шейки матки подобны тканям, выстилающим вашу щеку. Что касается консистенции, то при легком нажатии она может казаться твердой, как кончик носа, или мягкой, как губы.

И длина , и положение шейки матки меняются в течение менструального цикла, во время беременности и даже во время полового акта.Во время родов шейка матки значительно укорачивается («истончается»), что называется стиранием.

Представьте, что ваша шейка матки представляет собой небольшой резиновый шарик диаметром около 3 сантиметров или 1 дюйма. В центре шейки матки небольшое углубление (внешний зев). Внешний зев может варьироваться от одной женщины к другой. Он может быть круглым или иметь форму горизонтальной ямочки. Он может иметь небольшое отверстие или быть плотно закрытым. Само отверстие может казаться гладким или иметь более острые края.

Если вы ощупываете кончиками пальцев, наружная часть шейки матки, называемая эктоцервиксом, выпячивается в верхнюю часть влагалища. «Ямочка» в центре известна как внешний зев.

Изменения шейки матки во время овуляции

Ваша шейка матки не всегда будет ощущаться одинаково или находиться в одном и том же положении. Иногда он будет низким и легко доступным. В других случаях он может быть настолько высоким, что до него не дотянутся кончики пальцев.

По мере приближения овуляции шейка матки обычно меняет положение, продвигаясь вверх по телу.Это происходит потому, что ваша репродуктивная система переходит в положение, идеальное для секса и зачатия. Напротив, когда произошла овуляция и прошло время фертильности, шейка матки опустится ниже и ее будет легче достичь.

Также изменится текстура и консистенция шейки матки. Когда вы особенно фертильны, шейка матки станет мягче и вернется к своей нормальной консистенции после окончания фертильного периода. Во время овуляции шейка матки также станет намного влажной.Это из-за секреции цервикальной жидкости, которая создает идеальные условия для секса и спермы.

Изменится не только текстура и положение шейки матки, но и отверстие. Во время овуляции внешний зев кажется более открытым, что упрощает проникновение спермы в матку.

Сексуальное возбуждение также влияет на положение шейки матки, независимо от того, где вы находитесь в своем цикле.

Цервикальная слизь

Если бы вы могли видеть свою шейку матки, вы бы заметили скопление слизи возле отверстия.Цервикальная слизь — чрезвычайно важная часть вашей репродуктивной системы. Во время овуляции цервикальная слизь содержит питание для сперматозоидов, поддерживает более здоровый баланс pH для их выживания и обеспечивает им более легкий проход в матку.

Когда овуляция отсутствует, цервикальная жидкость будет более густой и липкой. Это считается защитным, так же как носовая слизь защищает дыхательные пути от инородных организмов. Отслеживание изменений в цервикальной слизи во время цикла может помочь вам определить наиболее плодородные дни, когда вы пытаетесь забеременеть.Взаимодействие с другими людьми

Также важно отметить, что выделения из шейки матки также поддерживают чистоту влагалища. Таким образом, нет необходимости использовать мыло и воду для мытья влагалища. На самом деле это может причинить вред.

Спринцевание удаляет естественные выделения из влагалища, увеличивая риск раздражения или инфекции при удалении цервикальной жидкости, которая способствует оплодотворению и зачатию.

Осмотр шейки матки

Если вы хотите поближе рассмотреть свою шейку матки, это можно сделать с помощью зеркала, фонарика, зеркала или смартфона.Вы можете купить недорогое зеркало в Интернете на Amazon или во многих магазинах секс-игрушек. Есть также наборы для самообследования, которые вы можете приобрести в Интернете.

Все зеркала работают по-разному, поэтому обязательно внимательно прочтите инструкции или поговорите со своим гинекологом. Следует помнить о трех вещах:

  • Потренируйтесь открывать, запирать и отпирать зеркало несколько раз, прежде чем пытаться вставить его внутрь себя.
  • Используйте смазку. Нанесите смазку на вульву и избегайте густых смазок на масляной основе, таких как KY Jelly.Лучше всего подойдет смазка на водной основе.
  • Вымойте зеркало перед и между использованиями мягким мылом и теплой водой.

Вы можете выполнить самопроверку на себе, но попросите партнера помочь вам. Быть любопытным, нежным и терпеливым — это нормально.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *