Почему новорожденным нельзя спать на подушке: «Почему ребенку не следует спать на подушке?» – Яндекс.Кью

Содержание

Младенцы должны спать на животе или на боку — Российская газета

Как спать младенцу? Оптимально — на животе или на боку. Голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять.

Дети, особенно первого полугодия жизни, склонны к срыгиваниям, а в положении на спине это очень (!) опасно. Малыш, с момента рождения спящий на животе, раньше начинает держать головку; во время движений дополнительно массажирует сам себе живот, у него легче отходят газы.

При плотном матраце и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться бессмысленны. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две — никогда.

В отношении же сна на животе не все так однозначно.

В медицинской литературе описан «синдром внезапной смерти младенца». Суть этого страшного явления в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается. Наука пока не в состоянии однозначно ответить на вопрос — из-за чего это происходит. Первопричина — остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается? Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома. Чаще — мальчики, чаще — в возрасте 2-3 месяцев, чаще — зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери. В последнее время в этот список стали включать и сон на животе. Не могу об этом не написать, поскольку являюсь сторонником сна именно на животе.

Следует знать, что в ответ на сжимание ноздрей многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться, и у них возникает остановка дыхания на 10-15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац. Кроме этого, насморк в сочетании с температурой в комнате выше 23 и сухостью воздуха приводит к образованию корочек слизи, которые перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания.

Убедить людей в том, что недопустимы подушки, мягкие матрацы (а ведь именно мягкими матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), сложно. Убедить, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом — еще сложнее. Потому и проще сказать — сон на животе, мол, опасен для младенца.

Детский сон на подушке: в каком случае она опасна, а когда необходима

5 июля 2018 22:00
Ольга Ланская

Подушка в первый год жизни ребенка не только не нужна, но и опасна для здоровья, утверждают врачи. 

Читайте такжеЛечение антибиотиками: врач назвала 3 самые частые ошибки их назначения

Мало того, что сон на подушке плохо влияет на формирование осанки и развитие хрупкой опорно-двигательной системы новорожденного, врачи предостерегают, что малыш, перевернувшись во сне, может уткнуться носиком в подушку, а это очень опасно, так как мешает свободно дышать.

И тем не менее, в некоторых ситуациях подушка просто необходима.

Когда подушка необходима?

Укладывать ребенка на подушку нужно при врожденной мышечной кривошее, неправильном развитии костей черепа и гипертонусе мышц. Предварительно, обязательно посоветуйтесь на этот счет со своим педиатром.

Читайте также5 правил гигиены молочных зубов, которым нужно приучить ребенка

Также врачи рекомендуют подкладывать крохе под головку подушку, если он часто и обильно срыгивает пищу, иначе он может захлебнуться во сне. При этом, важно проконсультироваться со специалистом и выяснить причину такой ситуации – это может быть связано с патологиями желудочно-кишечного тракта, аллергической реакцией и т. д.

Как выбрать подушку для ребенка?

Купить ребенку подушку можно после 2-3 лет, когда у него укрепится шейный отдел, а тело станет более пропорциональным.

Необходимо отнестись к этому важному приобретению, как и к покупке матраса, со всей серьезностью. Попросите в магазине сертификат на наполнитель подушки, он должен быть безопасным и гипоаллергенным, в противном случае у ребенка может начаться аллергия, кашель и даже удушье.

Читайте такжеКак правильно выбирать велосипед ребенку: 5 очень важных подсказок

Кроме того, подушка не должна быть слишком большой и мягкой, так как это может вызвать искривление позвоночника и шеи ребенка, губительно влиять на его осанку.

Также обязательно узнайте, какие родительские ошибки могут испортить ребенку сон

Безопасный сон малыша | Советы педиатра (Вопросы ухода)

Безопасный сон малыша

Мы начинаем серию публикаций про детский сон и сегодня поговорим о том, как сделать сон ребенка безопасным.


Синдром внезапной детской смерти (СВДС)
— необъяснимая смерть, обычно во время сна, на вид здорового ребенка в возрасте до года. Хотя причины СВДС неизвестны, исследователи обнаружили некоторые факторы, которые могут подвергать детей повышенному риску.

Не существует гарантированного способа предотвращения СВДС, но вы можете организовать сон своего ребенка более безопасно, следуя этим советам:

1. Сон в одной комнате с родителями, но не в одной кровати

Сон в одной комнате с родителями, близко к родительской кровати необходим как минимум до 6-месячного возраста. Но ребенок должен спать в отдельной кроватке. Если у вас двойня, то для каждого ребенка необходима отдельная кроватка.
2. Безопасное спальное место

Кроватка и матрас должны быть сертифицированы и исправны. В кроватке ребенка не должно быть лишних вещей (игрушки, особенно мягкие). Расстояние между прутьями кроватки должно быть 6-7 см.

Можно использовать кроватки со снимающейся передней стенкой и приставлять их к кровати родителей. Но следите, чтобы между вашей кроватью и детской не было щели, кроватка должна стоять плотно к родительской. Матрас должен точно подходить по размерам к кроватке и быть твердым, покрытым хорошо натянутой простыней.  Не кладите на матрас мягкие одеяла, толстые наматрасники и т.п.

Не желательно использовать бортики для кроватки. Ребенок может уткнуться в них лицом. Особенно опасны очень пухлые бортики-подушечки, лучше использовать плоские невысокие бортики. Так же бортики представляют опасность для подросшего ребенка, он может залезть на них и выпасть из кроватки.

Подушки не используется для детей до 2 лет (любые, даже те, которые позиционируются как анатомические для младенцев). Не желательно использовать одеяло. Ребенок может накинуть одеяло на лицо. Лучше используйте специальные спальные мешки.

В зоне сна ребенка не должно быть свисающих веревочек, шнуров, электрических проводов.

Для сна дома не рекомендуется использовать автолюльки, качели, шезлонги, детские стульчики. Если ребенок заснул , то переложите его в кроватку.
3. Сон на спине

Всегда кладите спать своего ребенка на спину до возраста 1 года. Такое положение является наиболее безопасным. Сон на животе небезопасен, могут перекрываться дыхательные пути. Сон на боку так же небезопасен, так как с такого положения ребенок может легко перевернуться на живот.

Если вы пеленаете ребенка, также кладите его спать на спину.
4. Не перегревайте ребенка
5. Рекомендуется грудное вскармливание

Исключительно грудное вскармливание или кормление сцеженным грудным молоком как минимум в течение 6 месяцев снижает риск СВДС.
6. Использование пустышки

Ребенку можно предлагать пустышку перед сном и во время сна. Если пустышка выпала, не надо давать ее ребенка обратно. Не вешайте соску на шею ребенка. Предлагайте пустышку ребенку не ранее 4-6 недель жизни, но не заставляйте. 
7. Избегайте воздействия табачного дыма на ребенка
8. Своевременно делайте прививки вашему ребенку

Нет никаких доказательств того, что прививки увеличивают риск СВДС. Некоторые данные указывают на то, что иммунизация может помочь предотвратить СВДС.
9. Существует много устройств, которые, как утверждается производителями, снижают риск СВДС (позиционеры, домашние кардиореспираторные мониторы, радионяни). 

  • Дата публикации: 04.04.2019
  • Поделиться:

Сон новорожденного


Подготовка постели


Матрац, как мы уже говорили, должен быть относительно плотным и, разумеется, ровным. Возможные варианты действий (если купленный матрац указанным требованиям не удовлетворяет):


— сложенное в соответствии с размерами кроватки одеяло, покрывало и т. п. для придания плотности матрасу (толщина — 2—3 см).


На подготовленный матрац необходимо постелить клеенку желательно на всю площадь матраца, обратите внимание — именно на всю площадь, а не на часть.


Можно найти большой пакет и вложить в него весь матрац (120 см * 60 см – это стандартный размер детской кроватки).


На застеленный клеенкой матрац, можно для дополнительной его защиты, застелить его наматрацником с резиночками по углам, размером 120 см * 60 см, такой наматрацник с одной стороны махровый, а с другой клеенчатый. Наматрацник надеваем махровой стороной наверх, клеенчатой вниз. Махровая сторона наматрацника не шуршит, как если бы была постелена одна клеенка, и более приятна на ощуп. Такие наматрацники стираются в обычной стиральной машинке, и клеенчатая сторона не теряет своих свойств при постоянной стирке. Таких наматрацников неплохо было бы иметь 2 штуки, на случай если один постиран и сохнет. Или же на этот махровый прорезиненный наматрацник постелить клееночку ,чтобы не стирать весь наматрацник, а только клеенку.


Но скорее всего, как бы плотно вы ни накрыли, рано или поздно матрац станет мокрым (дети удивительно изобретательны).


Вам, конечно, очень хочется, чтобы кроватка ребенка была похожа на вашу, чтоб на матраце лежала, например, беленькая и чистенькая простынка. Даже при наличии памперса ребенок будет иметь неограниченные возможности эту простынку запачкать — младенцы обоих полов имеют тенденцию «пускать слюни» и срыгивать. Что же касается мальчиков, то в их способностях мочиться самыми разнообразными способами и в самый неподходящий момент вы не раз убедитесь. Поэтому лучше использовать не простыни, а тонкие пеленки, которые в 2—3 раза меньше по размеру, а следовательно, в 2—3 раза легче стираются, отжимаются и высушиваются.


Про подушку


Еще раз подчеркнем, что новорожденному ребенку никакие подушки не нужны, включая подложенные под головку ребенка пеленки. До 6 месяцев ребенок точно должен спать без подушки.


Многих мамочек, когда их долгожданное чадо появляется на свет, интересует ответ на вопрос: «Необходима ли подушка для новорожденных?», ведь по большей части весь первый год жизни ребенок будет проводить во сне.


Многие детские специалисты в один голос однозначно твердят, что подушка не понадобится ребенку, как минимум, до пяти месяцев жизни, именно в это время кроха начинает самостоятельно переворачиваться. Использование подушки до этого момента может стать рискованным занятием, так как во время срыгивания малыш может задохнуться из-за невозможности элементарно повернуть голову. Свою категоричность относительно данного вопроса они также объясняют тем, что подушка негативно отразится на правильном формировании позвоночника крохи, к тому же применение изделия рискованно развитием синдрома внезапной смерти. Крохе до 6 месяцев не нужны никакие подушки, не нужны также подложенные под голову фланелевые пеленочки, сложенные в четверо.


Но есть и противоположное мнение специалистов о подушках для грудных детей. К тому же в детских отделах магазинов сегодня представлен огромный выбор подушек для новорожденных, многие из которых, по уверениям производителей, помогают правильно формироваться позвоночнику, способствуют исправлению формы черепа ребенка и, самое важное, выполнены они из экологически чистых, не вызывающих аллергию, материалов. Действительно, в некоторых случаях анатомические подушки могут оказаться полезными для младенцев.


Вот основные виды подушек для новорожденных, одобренных ортопедами


Ортопедическая подушка для новорожденного



Ортопедические подушки здоровым детям не нужны, их следует приобретать только по показаниям врача. Их делят на две группы – позиционные и под голову.


Под голову или подушка-бабочка для новорожденных.


Форма данной подушки на самом деле напоминают бабочку, отсюда и название. Подушка представлена в виде кольцевого валика с углублением посередине, предназначенным для правильного фиксирования головки младенца. Эта подушка повторяет анатомо-физиологические особенности шейно-затылочной области и способствует правильному формированию шейного отдела позвоночника малыша и костей черепа. Такая подушка для сна можно использовать уже на 28 день после рождения. Срок использования два года.


В основном ортопедическая подушка-бабочка назначается при диагнозе кривошея, при травмах шейного отдела в родах в период реабилитации, а также при рахите в целях предупреждения деформаций черепа.


Отдавать предпочтение следует классической латексной подушке-бабочке. Такой вариант — гипоаллергенный, соответствует всем требованиям ортопедических приспособлений для сна. В продаже вы также можете встретить варианты из ваты, синтепона, пера.


Позиционные подушки для новорожденных (подушка-позиционер).


Подобная фиксирующая подушка было разработано для недоношенных и ослабленных детей, у которых высок риск развития отклонений опорно-двигательного аппарата. Подушка-поддержка (другое название кокон) показана при мышечной дистонии у ребенка, когда тельце на фоне нарушенного тонуса принимает не симметричные позы. Предмет помогает поддерживать правильное положение тела, снимая нагрузку с неокрепшего позвоночника, и предупреждает его деформацию.


Наклонные подушки для новорожденных.


Подушка-подголовник небольшая по высоте, некоторые модели выполнены с небольшим уклоном (в 15 градусов), это оптимальный угол наклона. Подойдет для здорового малыша, обеспечит комфорт и фиксацию приподнятого положения. Во время выбора изделия важно учитывать, что подушка должна точно по ширине соответствовать плечам ребенка, либо еще лучше- ширине кроватки. Материал, из которого подушка изготовлена, должен быть плотным и упругим, не скользить (чтобы ребенок не сползал с нее) и не сминаться. Такую подушку разрешено использовать с рождения, подложив под матрас в кроватку. К тому же подушка способствует более легкому избавлению малыша от заглатываемого во время приема пищи воздуха, что лишний раз убережет малыша от колик.


Хорошая наклонная подушка представлена у производителя Selby. Подушка соответствует требованиям ТР ТС 007/2011 «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков». Подушка помещена в снимающуюся заводскую наволочку, соответствует по ширине детской кроватки. Размер подушки 59*35*9 см., угол наклона 15 градусов. Подушка идеально подходит по ширине детской кроватки (ширина кроватки 60 см), это очень важно. Также такая подушка хорошо подойдет для удобства и фиксации в приподнятом положении днем при кормлении, и после кормления, чтобы уменьшить вероятность срыгивания, удобна и в течение дня для бодрствования малыша. Производитель указывает на упаковке, что подушку можно применять для сна новорожденных с первого дня жизни. Однако если вы решили вообще не пользоваться подушками до 6 месяцев, то эту подушку можно также начать использовать и с 6 месяцев , У этой подушки прекрасная мембранная наволочка, которая плотно застегивается на кнопки.


Наполнитель этой подушки пенополеуретан, плотный, упругий, средней жесткости. Плюсы пенополеуретана: не вызывает аллергии, не накапливает пыль, высокая упругость и эластичность.


Подушка в коляску для новорожденного.


Предмет в большинстве случаев служит для смягчения толчков во время движения. Подушка должна держать приподнятой не только голову, но верхнюю часть тела. Подушка должна быть не большой по высоте. Такие подушки идут в составе специальных наборов в роддом. 


Наполнители подушек для новорожденных


Как уже отмечалось ранее, такие наполнители, как пух и перо, выбирать не стоит, поскольку они провоцируют аллергию у младенцев.


Шерсть в качестве наполнителя подушки тоже не рекомендуется, хотя и экологически чистая. Она также может провоцировать аллергию, к тому же легко сваливается, её нельзя стирать.


Не вызывает аллергии синтетическое наполнение, плюс – они хорошо стираются. Наиболее распространенными считаются синтепоновые.


Сегодня набирает популярность такой наполнитель для ортопедических изделий, как комфорель. В подушках он используется в виде маленьких шариков волокна. Комфорель удерживает тепло, прекрасно держит форму и сохраняет свои свойства даже после многократных стирок, а уникальная антибактериальная обработка препятствует появлению бактерий и клещей в волокне.


Латексные наполнители считаются наиболее приемлемыми, но и самыми дорогостоящими. Они отличаются хорошей упругостью, а также правильно фиксируют шейный и плечевой отдел малыша. Независимо от наполнения подушки важно следить за ее состоянием. Изделие не должно утратить своей прочности, наполнитель не должен быть виден снаружи.


Как спать?

Выбор, собственно, невелик: на спине, на боку, на животе. 

На чем остановиться?


С одной стороны, ряд ученых обращают внимание на тот факт, что в положении на животе дети спят крепче и реже просыпаются. Личный опыт и наблюдения автора показывают, что малыш, с момента рождения спящий на животе, раньше начинает держать головку; во время движений дополнительно массажирует сам себе живот, у него легче отходят газы. При плотном матраце и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться просто бессмысленны. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две — никогда. Во время сна на животе голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять. Некоторые дети лучше всего спят в среднем положении — между на боку и на животе — с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой.


С другой стороны, все без исключения современные медицинские руководства даже не рекомендуют, а категорически утверждаютребенок первого года жизни должен спать только на спине.




Во время сна на спине голова ребенка должна быть повернута на бок всегда, чтобы срыгнув ребенок не захлебнулся.



Можно положить спать ребенка на бок, свернув валиком обычную пеленку и положив ее только под спинку ребенка, но ни коем случае свернутая пеленка не должна находится на уровне головы, а должна находится на уровне ниже шей.


На чем же основано столь категорическое требование — ребенок первого года жизни должен спать только на спине?


В медицинской литературе неоднократно описан так называемый «синдром внезапной смерти младенца». Суть этого страшного и совсем не редкого явления состоит в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается.


До настоящего времени медицинская наука не в состоянии однозначно ответить на вопрос, из-за чего это происходит. Первопричина — внезапная остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается?.. Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома, но сами механизмы не ясны совершенно. Чаще — мальчики, чаще — в возрасте 2—3 месяца, чаще — зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери, мягкая кровать, перегревание.


Тем не менее фактором, статистически достоверно повышающим вероятность синдрома внезапной смерти младенца, является сон на животе.


Медицинская наука, убедительно доказав взаимосвязь сна на животе и синдрома внезапной смерти младенца, до настоящего времени не имеет ответа на вопрос: чем, собственно, эта взаимосвязь обусловлена.


Родители должны знать, что в ответ на сжимание ноздрей очень многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться, и у них возникает остановка дыхания на 10—15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац. Кроме этого, самый незначительный насморк в сочетании с температурой в комнате выше 23 °С и сухостью воздуха приводит к образованию плотных корочек слизи, которые в свою очередь перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания.


В кроватке ребенка во время сна, до 6 месяцев, не должно находиться никаких мягких игрушек во время сна, никаких посторонних предметов, чтобы ничем не затруднить дыхание. Убедить людей в том, что недопустимы подушки, недопустимы мягкие матрацы (а ведь именно мягкими, да еще и кривыми матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), очень сложно. Убедить людей в том, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом — еще сложнее. Проще написать в средствах массовой информации о том, что сон на животе увеличивает вероятность синдрома внезапной смерти.


Ребенок в положении на животе крепче спит.



НО!!!


  • если есть подушка;



  • если в комнате сухо и тепло;



  • если матрац мягкий и кривой;



  • если родители курят;




  • если есть хоть одно из этих если — спать на животе категорически нельзя!!!

Сколько спать?


Здоровый  ребенок сам знает, сколько ему необходимо  спать. Никогда  не мешайте ему расти  и отдыхать — именно  этим он  во сне и  занимается. Когда придет пора для других дел  — еды, например, — малыш Вам  об этом решительно напомнит.

Когда ребенку можно спать на подушке

Когда ребенку можно спать на подушке? Специалисты не рекомендуют класть в кроватку малыша, стандартную подушку, до возраста трех лет. Какую подушку можно класть? И нужно ли? Об этом подробно расскажем в статье.

Почему грудничку нельзя спать на подушке

Многие считают, что ребенку неудобно спать в кроватке без подушки. Полагая, что у него может заболеть от этого голова. Это мнение совершенно безосновательно. Соотношение площади головы относительно тела малыша, больше чем у ребенка после года. Поэтому необходим баланс. Основные причины, почему грудничку нельзя спать на подушке, следующие:

  • Малыш, ворочаясь во сне, может уткнуться в подушку. Отчего, существует вероятность, что нормальное дыхание может быть нарушено. Или вовсе перекрыто.
  • Стандартные, привычные всем подушки, могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.
  • Если малыш лежит на мягком основании, коим является подушка, есть риск нарушения позвоночника, развития сколиоза.

Следует упомянуть, что в первый месяц от своего рождения, грудничку не нужно никаких подушек и возвышенностей в кроватке. Тело должно находиться строго горизонтально. После месяца, можно немного приподнять область головы. Но по-прежнему, без использования подушек.

Как ребенок должен спать до двух лет

До двух лет, считают специалисты, ребенок может и должен обходиться без подушек. Можно создать в кроватке небольшую возвышенность. Высотой, не превышающей высоту плеч. Это порядка 1-2 см.

Основание под голову ребенка должно быть твердым. Голова не должна утопать в основании. Самый проверенный годами способ, сооружения возвышенности для головы следующий. В кроватку, под матрас, на уровне головы, подкладывают пеленку. Которую складывают в три-четыре слоя. Этого достаточно. Помним, что угол наклона должен быть поднят не более чем на 2 сантиметра.

Можно, также приобрести специальную гипоаллергенную детскую подушку. Не мягкую и высотой не более двух сантиметров.

  • Высота возвышенности по голову, до двух лет – 1-2 сантиметра
  • С двух до трех лет, высота не должна превышать 6 сантиметров
  • С трех лет до семи лет- не более 9 сантиметров

Тоже может быть полезно: Когда грудничку можно давать молоко

Случаи когда нужна подушка

Из любых правил бывают исключения. В случае с подушкой, тоже. Существуют показания к использованию подушки, в обязательном порядке. Назначаются, как правило врачом. Если подобных рекомендаций нет, то подушка не нужна. И обратите внимание, что подушка, специальная, должна быть ортопедической. Ни в коем случае, не так называемой “анатомической”. Это совершенно разные понятия.

Случаи, когда врачом может быть рекомендована подушка, грудничку:

  • Если малыш часто срыгивает, может потребоваться подушка, которая удерживает тело ребенка на боку. Чтобы тот не захлебнулся
  • Так называемая кривошея. Может быть последствием патологии внутриутробного развития или родовой травмы
  • Возможные деформации костей черепа. При родах, форма черепа меняется. Поэтому может возникнуть потребность, равномерного распределения нагрузки на кости, во сне. И необходимость перекладывания малыша с одного бока на другой. Так нормализуется симметрия черепа.
  • Если у малыша неврологические болезни
  • С целью профилактики кривошеи. Если наметились изменения.
  • Гипотонус или гипертонус мышц
  • Родовые травмы, внутричерепная гипертензия. Приподнятое состояние головы, уменьшит головные боли.
  • Смещение шейных позвонков
  • Ранняя стадия рахита

Какая подушка нужна ребенку

Как мы выяснили, до двух лет, ребенку подушка не нужна. Если вы считаете, что вашему ребенку она нужна, это ваш выбор. Но категорически нельзя класть подушку до одного года. С одного года можно покупать специальные подушки, если вы считаете, что вашему малышу так будет лучше. Подушки продаются в магазинах. Их упругость должна быть довольно умеренной. Какие бывают подушки:

  • Подушка прямоугольная, размером сорок на шестьдесят сантиметров
  • Имеющая углубление под голову
  • С наклоном. Такая подушка кладется под тело и голову
  • Удерживающая малыша в определенной позиции, на боку
  • Подушка с бортиками. Которая препятствует выпадению ручек и ножек между прутьями кроватки

Важно уделить внимание, и на наполнитель подушек. Натуральные перья, пух, шерсть – исключаются. На них может проявиться аллергия. Кроме того, за этим наполнителем слишком трудоемок уход. В нем могут завестись постельные клещи и клопы

Для малыша подойдут синтетические наполнители. Которые являются гипоаллергенными. А вот наволочка должна сниматься с подушки и быть изготовлена из хлопка. Для комфортного, здорового сна.

Как выбрать подушку

При выборе подушки в магазине, обращайте внимание на производителя. Как правило, известные производители, не будут изготавливать опасную продукцию. Они слишком дорожат своим именем.

На бирке подушки обязательно должно быть указан ее состав и наполнитель. Информация о возможностях стирки и сушки. А также ее вид. То есть анатомическая или ортопедическая.

Подушка не должна источать неприятные запахи. В том числе химические. На покупке подушки для ребенка экономить не стоит. Дешевые изделия могут быть выполнены некачественно. Или из аллергенных материалов и наполнителей.

Тоже может быть полезно: С какого возраста ребенку можно давать мед

Когда ребенку можно спать на подушке в коляске

Современные коляски оснащены небольшим углом поднятия, на уровне головки малыша. В летнее время этого вполне достаточно.

Зимой же, когда малыш одет в теплую одежду. Включая шапочку и мягкий капюшон комбинезона. Тут нужно подложить под голову небольшую анатомическую подушку. Чтобы готова не “утопала” в мягких, зимних вещах.

Часто, производители колясок, такую подушку, для зимы, включают в комплект. Или презентуют в виде подарка или бонуса.

Мнение специалиста

Все вышесказанное подтверждает известный доктор Комаровский. Евгений Комаровский, посвятил целый выпуск телепередаче. Посвященной рассказу о том, как, когда и зачем, ребенку нужно класть подушку в кроватку.

И как выбрать подушку малышу старше двух лет. Для того, чтобы его сон был полноценным, крепким. И способствовал правильному развитию ребенка. До двух лет, считает доктор, ребенку подушка не нужна.

Когда ребенку можно спать на подушке

Когда ребенку можно спать на подушке, на основании перечисленных аргументов, становится ясно. Что до года, подушку класть категорически нельзя. Классическую подушку можно класть в кроватку не ранее трех лет. Да и с трех лет, нужно понимать, что ее высота подъема головы, не должна превышать девяти сантиметров. И иметь достаточную упругость.

А с года-двух, можно класть подушку, при наличии необходимости. С наклоном тела не более двух сантиметров. Если вы не уверены в необходимости и ваш ребенок прекрасно спит и высыпается. То вернуться к вопросу с подушкой, лучше ближе к трем годам.

Можно ли новорожденному спать в коляске?

 

Новорожденные легко засыпают в любых местах: и в шумном магазине, и на природе, и в гостях. С одной стороны, это удобно, ведь родители получают несколько часов, чтобы спокойно передвигаться и решать свои дела, но с другой – встает вопрос: а можно ли новорожденному спать в коляске? Чтобы это понять, нужно разобраться в плюсах и минусах такого отдыха.

 

На какой поверхности должен спать новорожденный?

 

 

Все педиатры уверены, что правильному развитию младенца и формированию его осанки способствует только сон на твердой поверхности. Так у малыша образуется S-образный изгиб позвоночника и минимизируются шансы на развитие сколиоза. Исходя из этого, планируйте основное спальное место для новорожденного в специальной кроватке-люльке или на жестком матрасе (о том, как правильно его выбрать, читайте в нашей статье).

К выбору коляски нужно подходить внимательно. Убедитесь, входит ли в комплект матрасик или его придется приобрести отдельно. Матрас должен быть жестким, не толще 1,5-2 сантиметров. Оптимальный зазор между стенками люльки и матрасом – один сантиметр.

Не используйте для сна грудничка прогулочную коляску, даже если ее спинка откидывается до горизонтального положения. Поверхность все равно не будет достаточно ровной, чтобы на ней мог спать новорожденный, к тому же в ней нет высоких бортиков для защиты от ветра и холода.

 

Можно ли малышу спать в коляске?

Редкий ребенок не спит на улице в коляске, как правило, ритмичные покачивания быстро навевают сон. Для новорожденных нет ничего плохого в том, чтобы спать в движении. Первые 3-4 месяца ни покачивание, ни движение коляски не мешает им крепко спать.

Но когда малыш немного подрастает, его сон делится на глубокий и поверхностный, точно как у взрослых. С этого момента отдых в движении перестает быть восстанавливающим, ребенок не может крепко заснуть (это сравнимо со сном в автомобиле для взрослого: вряд ли вы сможете толком выспаться).

Ребенок плохо спит на улице без движения, если он уже привык засыпать от укачивания. Придется приучить его к новым условиям. Организовывайте прогулку так, чтобы к моменту засыпания малыша вы могли остановить коляску и, например, посидеть в парке на лавочке. Раскачивая люльку, постепенно снижайте амплитуду и останавливайте коляску перед засыпанием. Малыш должен проснуться в тех же условиях, в каких заснул, – неподвижной коляске.

Постепенно меняйте график прогулок так, чтобы ребенок мог полноценно поспать дома в кроватке, а на улице – изучать окружающий мир, ведь это очень важно для его развития.

 

Можно ли спать в люльке от коляски?

 

 

В попытках сэкономить некоторые родители в первые полгода не покупают кроватку, собираясь обойтись люлькой. Это решение нельзя назвать верным. Хоть современные люльки для колясок и стараются сделать наиболее удобными для малышей, но все же заменить полноценную кроватку они не способны. Особенно если речь идет о бюджетных моделях детского транспорта.

Коляска вместо кроватки не может использоваться из-за ряда недостатков:

  • Дно люльки не подходит для продолжительного сна, оно не имеет ортопедических свойств и не всегда оказывается идеально ровным.
  • Из-за плохой вентиляции сложно регулировать температуру спящего малыша. Он может вспотеть и получить тепловой удар, а укутать его одеялом в холодную погоду непросто из-за ограниченных габаритов.
  • Даже сертифицированные искусственные материалы, которые используют для производства колясок, безопасны только при эксплуатации люльки по назначению. При продолжительном контакте с ними на коже ребенка может проявиться аллергия, так же как и от синтетической одежды или белья.
  • Тщательно очищать люльку после каждой прогулки сложно и долго, а ведь на ней оседает пыль, грязь и бактерии, которыми ребенку придется дышать большую часть дня и ночь.

Если же причина использования люльки кроется в привычке ребенка спать только в коляске, нужно постепенно приучить его к кроватке. Для этого есть несколько способов:

  • Давайте малышу уснуть в люльке, а после осторожно перенесите его в кроватку.
  • Попробуйте сузить место для сна новорожденного, положив по бокам подушки, мягкие игрушки или валики из одеял. Возможно, так ребенку засыпать будет уютнее и привычнее.
  • Пока малыш находится в кроватке, поиграйте с ним в активные игры, большинство детей быстро устают и засыпают в любом месте.
  • Если в кроватке есть маятник для укачивания, он может помочь убаюкать младенца.

Не стоит укладывать ребенка рядом с собой на взрослой кровати. Так вы отучите его от сна в люльке, зато обретете новую проблему – малыш станет отказываться спать в одиночестве. Поэтому приучать его нужно только к собственной кроватке.

 

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что сам по себе сон в коляске не является чем-то плохим, но важно правильно его организовывать и не превращать во вредную привычку.

Подобрать все необходимое для здорового сна и прогулок с новорожденным вы можете, не выходя из дома. Интернет-магазин Avtokrisla.com предлагает широкий ассортимент товаров для детей и консультацию по любому вашему вопросу по телефону горячей линии:

0-800-75-71-75 (бесплатно)

 

Как выбирать детский матрас

Для взрослого человека 8 часов сна в сутки — это норма. Но дети спят гораздо больше: почти круглосуточно в первый год жизни, до 13 часов во второй. Чем младше ребенок — тем больше времени он проводит в кроватке.

Очевидно, стоит позаботиться о качестве его спального места. На что следует обратить внимание при покупке? Чем вообще отличается матрас для ребенка от матраса для взрослого человека?

Врачи-ортопеды и производителей матрасов сходятся в одном: ребенку необходимо спать на жестком и ровном матрасе из гипоаллергенных материалов.

Насколько жестким должно быть спальное место? В первые годы жизни — очень жестким, ведь малыш практически постоянно спит на спине.

Поэтому матрас для самых маленьких — это беспружинный матрас с достаточно жестким наполнителем. Нередко используют матрасы с кокосовым матом в качестве основного наполнителя. Кокосовая плита обязательно должна иметь пропитку натуральным латексом, только тогда она действительно упругая, долговечная и безопасная.

Другой популярный жесткий наполнитель — пенополиуретан (ППУ). Существуют разные виды ППУ, и для детского матраса необходимо выбирать более жесткий и эластичный ППУ. Тогда как мягкий и легко прогибающийся (поролон) создает все условия для искривления позвоночника. По этой же причине (сильно прогибается, искривляет позвоночник) не рекомендуется матрас с пружинами «Боннель». Характерный «эффект гамака» вреден для малыша.

Ребенку старше 3 лет можно приобрести более мягкий и эластичный матрас, например, с натуральным латексом. Сочетание мягкого латекса и жесткого кокоса создает комфортное ортопедическое ложе.

Толщина детского матраса зависит от типа основания. Для ровного сплошного основания достаточно матраса 3-5 сантиметров. Этого достаточно, чтобы малышу было комфортно, при этом даже матрас средней жесткости не будет заметно прогибаться («эффект гамака»). На основании с латами необходимо класть более толстый матрас (7-10 сантиметров толщиной), чтобы матрас не продавливался между латами, когда малыш стоит и ходит в кроватке.

Подростку можно приобрести «более взрослый» матрас, более высокий (11-15 см) и с независимым пружинным блоком внутри. В 12-14 лет стоит покупать матрас «взрослой» длины — 190, 200 см. Учитывая срок службы качественного матраса (10 и более лет), вашему ребенку его хватит до окончания школы и даже вуза.

Как выбор матраса зависит от возраста ребенка

 

  • Первый год жизни ребенка

    У новорожденного позвоночник прямой. Нет характерных изгибов в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. В 3-4 месяца формируется шейный прогиб, в 6-7 месяцев — грудной, а в 8-9 — поясничный. На этом этапе малыш проводит очень много времени в положении лежа на спине.

    Очень важно, чтобы постелька новорожденного была достаточно жесткой и упругой. Нельзя допускать появления «эффекта гамака», когда середина матраса сильно прогибается и искривляет позвоночник. Такое положение не позволяет правильно сформироваться изгибам позвоночного столба.

  • От 1 до 7 лет жизни

    С того момента, как ваш малыш встал на ножки и начал активную деятельность, продолжается формироваться изгиб поясничного отдела. Формируется изгиб крестцового отдела. К 7 годам все изгибы позвоночника полностью сформированы.

    До 3 лет ребенок может продолжать спать на том же матрасе, что и после рождения. После 3 лет можно «переселять» его кроватку побольше. Новый матрас должен быть толще прежнего, ведь и масса ребенка увеличилась в несколько раз.

  • От 7 до 14 лет

    Активный рост ребенка сопровождается набором не только общей массы тела, но и массы позвонков. Формируются межпозвоночные диски, происходит сращивание тел позвонков и отростков. К 14 годам скелет человека заметно теряет в гибкости, потому так важно, чтобы осанка ребенка к этому возрасту была уже сформирована правильно. Формирование изгибов позвоночника в этом возрасте, в основном, уже завершено.

    Школьник далеко не всегда спит на спине, он может предпочесть сон на боку или даже на животе. Тем не менее, мягкий матрас покупать еще рано. Оптимальный вариант — матрас «средней жесткости».

Что еще помимо матраса?

Пожалуй, самый востребованный дополнительный товар к матрасу для ребенка — водонепроницаемый чехол с возможностью частой стирки. Его значимость сложно переоценить.

Кроме чехла может пригодиться топпер (наматрасник) для изменения жесткости детского матраса. Например, если матрас еще в хорошем состоянии, но ребенок стал часто спать на боку и ему нужен матрас помягче. В таком случае можно приобрести толстый наматрасник и снизить жесткость матраса.

Неровный матрас, неровную поверхность дивана, на котором спит ребенок, старую кровать в дачном домике также можно улучшить с помощью наматрасника. Когда нет возможности купить полноценный матрас, то можно, по крайней мере, повысить комфортность имеющегося спального места.

выбрать детский матрас

Когда младенцы могут спать на подушках? Привычки безопасного сна для младенцев и детей ясельного возраста

Быть новым родителем сложно. Внезапно вы берете на себя ответственность за чью-то жизнь, и это требует огромного обучения и ответственности. Готовясь к пополнению в семье, вы, вероятно, прочитали все, что нужно знать о воспитании ребенка. Разделы о сне имеют особое значение, потому что они влияют как на ваш сон, так и на сон ребенка.

Как молодой родитель, вы, вероятно, думаете о кроватках, пеленании, планировании дневного сна и сами высыпаетесь.Мы знаем, что это может сбивать с толку. Мы создали краткое руководство о том, когда давать ребенку постельное белье и предметы для сна, чтобы помочь всей семье выработать безопасные привычки сна.

Что нужно новорожденному для сна?

Новорожденные похожи на коал, поскольку они спят от 16 до 17 часов в сутки (остальное время они кормят). Для их роста и функционирования важно соблюдать безопасные привычки сна.

Новорожденным не нужно много спать.Их следует плотно пеленать и класть на спину в кроватку или люльку. Это помогает ребенку чувствовать себя в безопасности и защищенности, как в утробе матери. Пеленание также предотвращает резкие движения ребенка, такие как взмахи руками, что является рефлексом испуга.

Положить ребенка на спину — это самое безопасное положение для предотвращения синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Это также известно как «детская смерть», потому что это неожиданная и необъяснимая смерть ребенка, которая обычно происходит, когда он спит.Большинство смертей, связанных с СВДС, обычно случаются в течение первых трех-четырех месяцев жизни ребенка.

Лучший способ снизить риск СВДС — это положить ребенка на спину, когда он спит, чтобы предотвратить удушье или удушье. Когда ребенка кладут на животик для сна, это ограничивает приток кислорода и увеличивает риск того, что он может подавиться из-за рефлюкса. В среде сна ребенка не должно быть подушек, бортиков кроватки, мягких игрушек, одеял или пуховых одеял. Матрас для детской кроватки должен быть твердым и плотно прилегать к внутренней части кроватки.

Когда дети могут спать на подушке?

Вы можете перестать пеленать ребенка примерно в два месяца, когда заметите, что ребенок корчится или пытается перевернуться. В кроватке не должно быть подушки, потому что это увеличивает риск удушья ребенка или СВДС, что обычно происходит во время сна.

После фазы пеленания продолжайте укладывать ребенка на спину без подушек, пока ему не исполнится около двух лет. Это тот возраст, в котором вы можете перевести ребенка в кроватку для малышей.Первая подушка вашего ребенка не должна быть слишком большой или слишком пушистой. Вместо этого это должна быть небольшая прочная подушка без наволочки.

Младенцы должны спать на плоской поверхности с плотно прилегающей простыней. Беспокоитесь об их комфорте? Не надо! Подушки и одеяла для младенцев не нужны. Поместите ребенка в мешок, похожий на спальный мешок, который поможет ему оставаться уютным и минимизировать риск удушения или удушения.

Меньше значит больше, когда речь идет о безопасном сне для младенцев и детей ясельного возраста.По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы сможете вводить в его среду новые предметы.

Когда младенцы могут спать с одеялами или мягкими игрушками?

Одеяла повышают риск удушья и СВДС для ребенка, но также маленькие дети могут запутаться в одеяле при попытке встать, что может привести к их падению. Старайтесь не закутывать ребенка в одежду, если думаете, что ночью он может простудиться — перегревание — еще один фактор риска СВДС. Убедитесь, что в комнате комфортно прохладно, и ваш малыш должен спать спокойно.

Вы можете дать ребенку одеяло, когда ему исполнится около двух лет. Когда ваш малыш начнет спать с пледом, выберите маленькое, тонкое и легкое.

Мягкие игрушки прекрасно подходят для игры вашего малыша, когда он бодрствует, но если ему меньше двух лет, держите его подальше от кроватки. Подушки, одеяла и мягкие игрушки небезопасны для сна младенцев, так как это увеличивает риск СВДС. Самый надежный вариант сна для вашего малыша — это детская кроватка с простой простыней — и ничего больше.

Каковы характеристики безопасной и удобной кроватки для малышей?

Когда вашему ребенку больше двух лет, он больше не подвержен СВДС. Вы можете спокойно перевести их в обычную кровать и практиковать новый набор безопасных привычек сна. Создайте безопасную среду для сна, расположив кровать подальше от оконных штор, электрических шнуров или занавесок. Как только они станут достаточно большими для большой детской кровати, вы можете использовать тонкие одеяла, детские подушки и мягкие игрушки, поскольку эти предметы представляют гораздо меньшую опасность.

Когда приходит время выбирать матрас, купите поддерживающую односпальную, длинную односпальную или двуспальную кровать. Матрас Ecosa поддерживает растущего ребенка и имеет 15-летнюю гарантию! Он поставляется с регулируемыми вариантами жесткости, чтобы ваш ребенок мог выбирать и оптимизировать свои предпочтения в области комфорта по мере взросления.

Почему младенцам не следует использовать подушки

Последнее обновление: 10 января 2018 г.

Одна из главных вещей, которые должны знать все матери, — это то, что младенцам нельзя использовать подушки для сна.Но почему?

Хотя многие люди считают, что маленькие дети или даже новорожденные могут пользоваться подушками, это не рекомендуется. не рекомендуется, поскольку пропорции тела новорожденного отличаются от пропорций взрослого. Их шея маленькая, а голова намного больше по сравнению с остальным телом.

Очень важно избегать использования подушек до тех пор, пока они действительно не понадобятся ребенку, потому что, если он спит с подушкой до того, как он будет готов, он рискует быть задушенным подушкой .

Вот еще несколько причин, по которым младенцам нельзя спать на подушках.

Почему младенцам нельзя пользоваться подушками

  • Это может вызвать синдром внезапной детской смерти. Если положить подушку, чтобы ребенок лежал на животе, пока он спит, он не сможет повернуться, что приведет к удушью. Точно так же это может происходить с мягкими игрушками или подушками, поэтому их следует избегать в кроватке ребенка.
  • Если ребенок пользуется подушкой , это может вызвать неестественное выравнивание позвоночника .Это вызывает естественное искривление шеи, потому что у ребенка шея меньше, а голова пропорционально больше, чем остальная часть тела.
  • На подушках ребенку неудобно спать. Хотя вам может показаться, что вам комфортно спать на нескольких подушках, вашему ребенку это действительно не комфортно. А если он плохо спит, то на следующий день он будет раздражен. Сон с подушкой также может помешать ему заснуть.
  • Может вызвать развитие аллергии. Это также важный фактор, который следует учитывать при стирке подушки или дивана, потому что мы обычно используем смягчители ткани с разными ароматами. Младенцам это не рекомендуется, потому что у них все еще развивается обоняние.

Когда младенцы могут пользоваться подушками?

Испанская педиатрическая ассоциация и Американская педиатрическая академия рекомендуют детям начинать пользоваться подушками после 2 лет. С этого момента, если вы хотите, чтобы ваш ребенок начал пользоваться подушкой, предпочтительнее выбирать тонкую, маленькую и твердую.

Фактически, с этого момента им действительно рекомендуется использовать подушку, поскольку в этот момент их плечи шире головы, и из-за этого они начинают свешиваться, когда они спят на боку.

Подушка должна быть сделана из материала, который позволяет им нормально дышать, например из хлопка. Лучше избегать использования таких материалов, как полиэстер, поскольку они могут препятствовать насыщению кислородом и вызывать чрезмерное нагревание в области головы и шеи.

Специалисты рекомендуют избегать использования подушек, мягких игрушек и одеял во время сна в течение первых двух лет жизни ребенка.

Советы по предотвращению синдрома внезапной смерти

Помимо отказа от использования подушки, есть и другие способы предотвращения синдрома внезапной смерти младенца:

  • Уложите его на спину. Младенцы всегда должны спать на спине. Любой ценой следует избегать сна лицом вниз.
  • Матрас должен иметь такие же размеры, как и детская кроватка, и не должен быть слишком мягким.
  • Ребенок должен спать так, чтобы его ноги касались дна кроватки. Простыни также должны быть хорошо закреплены под матрасом.
  • Рекомендуется не использовать одеяла из эластичных или пластиковых тканей.
  • Температура в комнате должна поддерживаться от 64 до 68 градусов по Фаренгейту.
  • Когда ребенок спит, рекомендуется не класть его в очень горячую одежду или одеяла.
  • Не рекомендуется засыпать ребенка с родителями до достижения 13-недельного возраста.
  • В первые месяцы жизни ребенка, рекомендуется ставить кроватку рядом с родительской кроватью.

Самое главное, чтобы ребенок не пользовался подушкой, пока он не станет достаточно взрослым для этого. Это может нанести вред организму ребенка и его здоровью. Чем удобнее будет детская кроватка для отдыха, тем лучше.

Игрушки, подушки, что еще угрожает безопасности сна вашего ребенка?

Мы все слышали фразу «спит как младенец». Обычно мы используем его, когда спим крепко и мирно, без перерыва.

Ну, спать как младенец не так уж и просто.

Сон невероятно важен для физического и умственного развития ребенка. Новорожденным обычно требуется от 14 до 17 часов сна в день, а младенцам от 4 до 11 месяцев — от 12 до 15 часов.

Это не всегда означает, что заставить их заснуть так просто. У вас может быть лучшая детская кроватка, самые удобные одеяла и все гаджеты, которые недавно были проданы как «чудо-продукт», который вам нужен, чтобы уложить вашего ребенка спать, но он просто не закроет глаза. Итак, когда вы наконец найдете то волшебное средство, которое убаюкивает их, вы можете почувствовать волну облегчения.

Но прежде чем вы откажетесь от детской кроватки и колыбельных, убедитесь, что метод, который вы используете, чтобы заставить их уснуть — независимо от того, традиционный он или совершенно неортодоксальный — безопасен.

101 о безопасности сна

Возможно, вам знаком термин «синдром внезапной детской смерти (СВДС)». СВДС на самом деле является частью более крупной проблемы, называемой «внезапной неожиданной младенческой смертью» (SUID).”

SIDS против SUID: в чем разница?

  • Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это необъяснимая смерть младенцев, которая обычно происходит во время сна.
  • Внезапная неожиданная смерть младенца (SUID) — это общий термин для обозначения всех случаев внезапной смерти младенца. Он включает СВДС, а также случайное удушение или удушение, а также внезапную естественную смерть, например, вызванную неврологическими состояниями, инфекциями или сердечными заболеваниями. Сюда также входят внезапные смерти по неизвестным причинам.

При чем тут сон?

Ежегодно в США от SUID умирает около 3600 младенцев. Более 40% этих смертей происходят из-за СВДС, и большинство случаев СВДС происходит во время сна.

Эти случаи, как правило, являются результатом небезопасного сна, например неправильного положения, совместного использования постели и неправильного постельного белья. Когда эти проблемы решены, многие из этих смертей, связанных со сном, можно предотвратить.

В центре внимания: СВДС в Канзасе

Здесь, в Канзасе, около 6 из 1000 детей умирают до своего первого дня рождения.Во многих из этих случаев безопасный сон мог защитить ребенка — 75% смертей, связанных со сном, происходили в небезопасном месте для сна (например, вне правильно подогнанной детской кроватки).

Безопасность сна: делай это, а не то

Когда вы собираетесь уложить ребенка спать, убедитесь, что вы знаете, какие привычки небезопасны и что вы можете сделать вместо этого, чтобы и вы, и ваш ребенок получили столь необходимый сон, которого вы заслуживаете — не укладывая ребенок в группе риска.

Эти рекомендации особенно важны, когда вашему ребенку меньше 4 месяцев, потому что именно тогда SUID и СВДС являются наиболее распространенными.

Нужно: спать в одной комнате.
Запрещается: приносить ребенка в кровать.

Около 70% смертей от SUID происходит, когда ребенок спит на поверхности, не предназначенной для сна, например на кровати для взрослых. Младенцы, которые спят в кроватях своих родителей, рискуют упасть с кровати, заблокировать дыхательные пути или получить травмы головы. Если вы будете двигаться во сне, вы также можете перевернуться на ребенка.

Это не только для кроватей.Ваш ребенок никогда не должен спать в кресле или кушетке, ни с вами, ни в одиночестве. Кроме того, не следует использовать такие устройства, как надувные сиденья, качели, автолюльки или коляски для нормального сна. Ничего страшного, если они засыпают там, пока вы ведете их на прогулку, но не превращайте коляску в импровизированную кровать.

Вместо этого оставьте детскую кроватку в своей комнате. Вы по-прежнему сможете следить за ними и поощрять близость, не подвергая их опасности. Если ваш ребенок спит в одной комнате, вы снизите риск СВДС на 50%.

В идеале ваш ребенок должен спать в одной комнате с вами весь первый год жизни, но если это невозможно, по крайней мере, стремитесь к первым 6 месяцам жизни.

Что нужно: пусть ваш ребенок спит на спине.
Запрещается: класть ребенка на бок или живот.

Сон на животе может увеличить риск СВДС, потому что у вашего ребенка может быть повышенная вероятность того, что он снова вдохнет воздух, который он только что выдохнул, что приведет к накоплению углекислого газа и низкому уровню кислорода.Кроме того, сон на животе может привести к закупорке или перегреву верхних дыхательных путей ребенка.

Младенцы всегда должны спать на спине в течение первого года жизни. Это считается самым эффективным действием, которое вы можете предпринять для предотвращения СВДС. Часто наблюдайте за ними, чтобы убедиться, что они не перевернулись в новое положение.

Кроме того, укладывайте ребенка каждую ночь лицом в разные стороны, чтобы не давать ему всегда отдыхать на одной стороне головы. Например, положите ребенка на ночь так, чтобы его голова находилась с левой стороны кроватки, а на следующую ночь — с правой стороны кроватки.

Что нужно: держите детскую кроватку пустой.
Запрещается: укладывать ребенка спать на мягкие предметы, такие как мягкие игрушки, подушки или рыхлая подстилка.

Хотя вы можете получить около 1000 мягких игрушек и милых одеял, когда ваш ребенок родится, убедитесь, что эти предметы не находятся в кроватке. Ваш ребенок может перевернуться в них и задохнуться.

Вам не нужно выбрасывать все эти детские подарки из лучших побуждений. Держите их вне детской кроватки и обязательно следите за своим ребенком, когда он играет с этими подарками.

Следует: пусть ребенок спит на твердой поверхности.
Запрещается: позволять ребенку спать в кровати или на мягкой поверхности.

Мягкая поверхность, например, пена с эффектом памяти, может иметь вмятины или принимать форму головы вашего ребенка. Это может увеличить вероятность того, что они не получат достаточно кислорода или задохнутся.

Выберите кроватку или люльку, отвечающую стандартам безопасности, установленным Комиссией по безопасности потребительских товаров (CPSC). Поскольку многие смертельные случаи СВДС связаны с детскими кроватками с отсутствующими или сломанными частями, часто проверяйте, чтобы убедиться, что это не было отозвано.Это особенно важно, если вы используете старую или бывшую в употреблении кроватку.

Также подумайте о том, где в комнате вы ставите кроватку. Держите его подальше от окон, где могут быть шнуры, закрывающие окно. Убедитесь, что поблизости нет свисающих шнуров или электрических проводов, так как они могут вызвать удушение.

Что нужно: обратите особое внимание на выбор матраса.
Нельзя: просто использовать любой старый матрас.

Кстати, вы не должны просто класть их на твердую поверхность.Положите их на правильную твердую поверхность.

Чтобы правильно пользоваться матрасом, не забудьте:

  • Используйте настоящий матрас. Не заменяйте подушки или подушки, даже если они твердые.
  • Используйте матрас, подходящий для данного продукта: используйте только матрас, который идет в комплекте или был изготовлен для конкретной детской кроватки.
  • Убедитесь, что матрас сохраняет свою форму, даже когда наматрасник находится на нем.
  • Используйте только плотно прилегающие чехлы для матрасов, которые не могут оторваться.
  • Не оставляйте зазоров между стороной матраса и стенкой кроватки.
  • Избегайте наматрасников, которые предназначены для смягчения поверхности сна, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.
  • Не используйте накладки на бампер. Это может увеличить риск удушения.

Что нужно: держите ребенка в прохладном и комфортном состоянии.
Не позволяйте ребенку перегреваться.

Перегрев может увеличить риск СВДС. Часто это вызвано неподходящей одеждой для сна или одеялом.

Убедитесь, что ваш ребенок одет в соответствии с окружающей средой. Как правило, они не должны носить более одного дополнительного слоя по сравнению с тем, что может носить взрослый в той же среде.

Также обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок перегревается, например потеет или грудь становится горячей на ощупь. Хотя нет никаких доказательств того, что вентилятор может снизить риск СВДС, он может помочь вашему ребенку чувствовать себя хорошо и прохладно.

Дополнительные стратегии снижения риска СВДС

Есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск СВДС вашего ребенка, в том числе:

  • Грудное вскармливание.Хотя непонятно, почему, грудное вскармливание может вдвое снизить риск СВДС. Если у вас нет медицинских причин или ваш врач не посоветовал вам кормить ребенка грудью в течение 6 месяцев. Хотя это наиболее эффективно, если вы кормите только грудью и не используете другие формы кормления, некоторые виды грудного вскармливания более защищают от СВДС, чем полное отсутствие грудного вскармливания.
  • Избегайте курения. Риск СВДС увеличивается, если ребенок курит. Если вы курите и не можете бросить курить, не курите в присутствии ребенка.Убедитесь, что никто из членов семьи тоже этого не делает. Чтобы избежать воздействия постороннего дыма — остаточных химикатов (включая никотин), которые могут прилипать к вашей одежде и другим материалам, — соблюдайте правила гигиены рук и меняйте одежду перед тем, как брать ребенка в руки.
  • Не используйте устройства, такие как клинья или позиционеры, даже если они продаются как средства предотвращения СВДС. Нет никаких существенных доказательств того, что эти устройства действительно работают.
  • Дайте ребенку сухую соску, когда он ложится спать. Используйте ту, которая не на веревке и не имеет на конце чучела животного, чтобы избежать удушения. Это не обязательное условие — если ваш ребенок не хочет брать соску, не заставляйте его. Вам также не нужно повторно вставлять его, если он выпадает во время сна.
  • Используйте контакт кожа к коже сразу после рождения, независимо от способа кормления или родоразрешения. Это нужно делать, как только вы почувствуете себя с медицинской точки зрения стабильным, проснулись и сможете реагировать на новорожденного, и это должно продолжаться не менее часа.
  • Держите вашего ребенка в курсе последних событий с помощью прививок и регулярных медицинских осмотров.

Чтобы получить дополнительную информацию о создании безопасных условий для сна для вашего ребенка, обратитесь к педиатру или семейному врачу вашего ребенка.

Для получения дополнительной информации о безопасном сне посетите: https://cribsforkids.org/

Для получения дополнительной информации о предотвращении травм через Safe Kids Shawnee County, пожалуйста, просмотрите классы и мероприятия Stormont по предотвращению травм.

Безопасно ли младенцам спать на подушках для кормления?

Все мы помним гораздо более простые времена, когда были изобретены все детские гаджеты и приспособления.В зависимости от того, в каком году вы родились, вполне возможно, что у ваших родителей даже не было технологий, чтобы узнать ваш пол до вашего приезда. Я часто слышу, как мой отец говорит о том, как «в свое время они просто привязывали ребенка к переднему сиденью и надеялись на лучшее». Все мы слышали фразу: «У нас не было этого, когда я был ребенком, и у меня все получилось хорошо». Однако за последние 25 лет современная медицина достигла большого прогресса благодаря проведенным исследованиям.

Мир, в котором мы живем сегодня, сталкивается с гораздо большим количеством правил, чем те, которые существовали в 1985 году. Один из вопросов, с которым сталкиваются родители, — это «безопасно ли для новорожденных спать на подушке для кормления?» Придет время во время кормления грудью, когда ваш ребенок, наконец, заснет в первый раз за 12 часов, и вы вздохнете с облегчением. Можете ли вы оставить ребенка на подушке для кормления, чтобы вы наконец могли принять душ?

Безопасно ли ребенку спать на подушке для кормления?

Однозначно нет.

Американская академия педиатрии рекомендует не использовать какие-либо подушки в детских кроватках. К сожалению, подушка для кормления может быть удобным инструментом, поэтому никогда нельзя оставлять ребенка спать на ней. В 2015 году ABC 27 News в центральной Пенсильвании сообщила, что местный коронер объяснил три смерти младенцев из-за неправильного использования подушек в форме полумесяца. «Ребенок может соскользнуть вниз, и если он сползет вниз, ему могут отрезать дыхательные пути», — предупредила ABC27 Венди О’Ши, директор детских кроваток Pinnacle Health.«Ребенок может случайно перекатиться, и даже если он просто перекатится на бок, дыхательные пути могут быть отрезаны».

Грэм Хетрик был коронером в каждом из случаев смерти младенцев в Пенсильвании. После проведения вскрытия трупа и рентгена он пришел к выводу, что каждая смерть была вызвана церебральной асфиксией или недостатком кислорода в мозгу. Хетрик сообщил журналистам на PennLive, что родители всех младенцев использовали подушки в форме полумесяца в своих кроватках или колыбелях одного и того же типа, и младенцы, возможно, спали на них.Хетрик посоветовал всем, кто пользуется такими подушками, держать ребенка под наблюдением и не позволять ему спать на подушках.

Грэм Хетрик был коронером в каждом из случаев смерти младенцев в Пенсильвании. После проведения вскрытия трупа и рентгена он пришел к выводу, что каждая смерть была вызвана церебральной асфиксией или недостатком кислорода в мозгу. Хетрик сообщил журналистам на PennLive, что родители всех младенцев использовали подушки в форме полумесяца в своих кроватках или колыбелях одного и того же типа, и младенцы, возможно, спали на них.Хетрик посоветовал всем, кто пользуется такими подушками, держать ребенка под наблюдением и не позволять ему спать на подушках.

Вместо этого создайте безопасную среду для сна ребенка

Каким бы соблазнительным ни было, когда ваш ребенок наконец засыпает, оставить его там, где он лежит, обязательно переместите ребенка в безопасное место для сна, даже если он просто снимает его с подушки или вытаскивает ее из-под подушки. их. Это небольшая мера, которую вы можете предпринять для обеспечения безопасности вашего ребенка, и на самом деле она не стоит риска.Все мы знаем, как неприятно перемещать спящего ребенка и заставлять его просыпаться, но есть ряд мер, которые вы можете использовать, чтобы помочь ему снова уснуть в безопасном месте.

Информация, представленная в блогах, не должна использоваться вместо медицинской помощи или консультации.

Безопасность детского сна | Sleep.org

Узнайте, что можно положить в кроватку вашего малыша, а что нельзя.

Если вы новый родитель, у вас, вероятно, есть множество вопросов о сне вашего ребенка.Высыпается ли она? Когда ей начать спать всю ночь? Что за странный звук из радионяни? Сможет ли она когда-нибудь заснуть без того, чтобы вам приходилось находиться с ней в комнате?

Но если вам интересно, что вы можете сделать, чтобы обезопасить своего ребенка ночью, вы можете вычеркнуть этот вопрос из своего списка. Читайте ответы.

Можно ли давать ребенку спать с одеялом ночью?

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, одеяла не должны попадать в кроватку, независимо от того, играет он или спит.Это потому, что одеяла могут увеличить риск удушья, удушья или синдрома внезапной детской смерти (СВДС). То же правило распространяется на подушки, одеяла, накладки на бампер, овчину, мягкие игрушки и любые другие мягкие предметы. Одним словом, единственное, что должно быть в кроватке на ночь, — это ваш ребенок.

Но разве она не замерзнет?

Совершенно нормально беспокоиться о том, что без уютного одеяла младенцы будут мерзнуть по ночам и не выспаться так, как им нужно, но младенцы могут получить должный уровень тепла от того, что они носят, чтобы спать одни.Поддерживайте в комнате вашего малыша комфортную температуру (от 70 до 72 градусов) и одевайте его не более чем на один дополнительный слой одежды, чем вы бы носили. Мягкие дышащие ткани, например хлопок, подойдут хорошо и должны плотно прилегать к ребенку. Пижамы Footie, пеленки и мешки для сна — популярный выбор. Затем время от времени проверяйте своего малыша, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко или холодно. Вашему ребенку может быть слишком тепло, если его грудь кажется горячей, лицо красное, он быстро дышит и / или потеет.Если грудь вашего ребенка прохладная, возможно, ему слишком холодно.

Итак, когда

— это , можно позволить моему ребенку прижаться к одеялу?

После первого дня рождения малыша положите в кроватку одеяло, которое связала Грэмми, или любимый плюшевый мишка. В этом возрасте у большинства детей есть сила и ловкость, чтобы переворачиваться и убирать одеяла с лица, если это необходимо, что резко снижает риск СВДС. Но поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, готов ли ваш ребенок к развитию.

врачей предупреждают, что мягкое постельное белье подвергает детей опасности: выстрелы

В целях безопасности не кладите в кроватку одеяла, мягкие игрушки и подушки.

Сара Кастнер / Westend61 / Corbis


скрыть подпись

переключить подпись

Сара Кастнер / Westend61 / Corbis

В целях безопасности не кладите в кроватку одеяла, мягкие игрушки и подушки.

Сара Кастнер / Westend61 / Corbis

Использование детских кроваток в зависимости от возраста матери, с 1993 по 2010 годы. Данные предоставлены Национальным исследованием положения во время сна младенцев.

Элисон Брузек / NPR


скрыть подпись

переключить подпись

Элисон Брузек / NPR

Использование детских кроваток в зависимости от уровня образования матери в период с 1993 по 2010 год. Данные предоставлены Национальным исследованием положения во сне у младенцев.

Элисон Брузек / NPR


скрыть подпись

переключить подпись

Элисон Брузек / NPR

Хотя одеяла, подушки и одеяла похожи на удобную кровать для взрослого, они могут быть совершенно опасными в детской кроватке.

Американская академия педиатрии говорит, что родителям следует держать мягкие предметы и рыхлую постель подальше от младенцев, потому что они могут непреднамеренно привести к удушью. Кроме того, постельные принадлежности были связаны с синдромом внезапной детской смерти, основной причиной смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года.

Тем не менее, опрос почти 19 000 родителей с младенцами младше 8 месяцев показал, что около половины семей все еще используют мягкие постельные принадлежности в детских кроватках.

NIH рекомендует избегать постельных принадлежностей для младенцев.

Юнис Кеннеди Шрайвер Национальная / С разрешения Национальных институтов здравоохранения


скрыть подпись

переключить подпись

Юнис Кеннеди Шрайвер Национальная / С разрешения Национальных институтов здравоохранения

Анализ данных, собранных в период с 1993 по 2010 год в рамках Национального исследования положения во сне у младенцев, был опубликован в понедельник в журнале Pediatrics .

Обнадеживающая новость заключается в том, что наблюдается сокращение использования мягкой подстилки. Среднее количество младенцев, которым приходилось носить опасные постельные принадлежности, снизилось на 31 процентный пункт — с 86 процентов в 1993 году до 55 процентов в 2010 году.

Спад был наиболее резким в 1990-х годах, когда Американская академия педиатрии и Национальные институты здравоохранения выпустили рекомендации укладывать младенцев спать на спину, без одеял и мягких предметов. Рекомендации были вызваны опасениями по поводу СВДС и других причин смерти, связанных со сном.

«После всего, что произошло в 1990-х годах, уровень синдрома внезапной детской смерти в Соединенных Штатах упал примерно на 50 процентов», — говорит Кэрри Шапиро-Мендоза, старший научный сотрудник Центров по контролю и профилактике заболеваний и ведущий автор анализа.

Шапиро-Мендоза и ее коллеги также обнаружили, что в период с 1993 по 2010 год мамы-подростки и матери с образованием ниже среднего чаще всего использовали мягкие постельные принадлежности для своих младенцев — 84% и 82% соответственно.Матери афроамериканского и латиноамериканского происхождения чаще использовали постельные принадлежности, чем белые матери.

Самая низкая распространенность была обнаружена у мам с высшим образованием — 58 процентов. Младенцы от чернокожих или латиноамериканских матерей также чаще использовали мягкую подстилку, чем младенцы от белых матерей.

«Почему сообщение не дошло до всех родителей? И почему родители не слышат его и не придерживаются его?» — спрашивает доктор Джеффри Колвин, педиатр Детской больницы милосердия в Канзас-Сити, штат Миссури. хорошая работа, когда рассказывал молодым родителям, когда, говорит он, «но с тех пор, возможно, мы стали самоуспокоенными.»

Исследователи в области педиатрии предполагают, что это также может быть частично связано с рекламой, такой как журналы и телевизионные ролики, которые показывают матерей, спящих со своими младенцами, вместе с ассортиментом одеял, подушек и мягких плюшевых мишек.

«Все считают, что если он продается в детском магазине, он должен быть безопасным», — говорит Колвин. Но красивое одеяло — не лучший выбор для вашего новорожденного только потому, что оно было продано в Babies R Us, — говорит он.

Вместо этого вы можете использовать переносное одеяло или спальный мешок, который оборачивается вокруг тела, чтобы согреть ребенка в ночное время. «Самым безопасным местом для сна ребенка является его или ее спина в кроватке или люльке, а также в комнате родителей или опекунов», — говорит Шапиро-Мендоза. «Поверхность для сна должна быть твердой, покрытой простыней без каких-либо других постельных принадлежностей».

Безопасный сон для вашего ребенка

Что нужно делать для безопасного сна новорожденного

Разделите комнату, но не кровать

Если ваш ребенок спит в одной комнате с вами в течение, по крайней мере, первых шести месяцев, а в идеале до года, это может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или внезапной неожиданной детской смерти (SUID).По данным Американской академии педиатрии, совместное проживание в комнате может снизить риск СВДС на 50 процентов и намного безопаснее, чем совместное использование постели. Это также облегчает ночное кормление, а вам помогает успокаивать ребенка и наблюдать за ним.

«Лучшее место для сна вашего ребенка — это люлька, кроватка или складная люлька, отвечающая текущим требованиям Комиссии по безопасности потребительских товаров», — говорит Стефани Эйдсон, RNC-NIC, Техасский специалист по клиническому образованию в отделении интенсивной терапии новорожденных / Младенцы. «Подушки, простыни и одеяла для кроватей могут быть опасны для младенцев из-за возможности удушения или удушения. Это нормально — принести ребенка в постель, чтобы покормить или утешить, просто не забудьте вернуть его в безопасное место для сна как можно скорее ».

Уложите ребенка спать на спине

Пока они не начнут самостоятельно переворачиваться, младенцы должны спать на спине всю ночь и всю ночь. Младенцы, которые спят на спине, гораздо реже умирают от СВДС, чем дети, которые спят на животе или на боку.Причина в том, что младенцы, размещенные на боку, легче перекатываются на живот. Сон в животе подвергает младенцев риску удушья или перегрева.

«Родители часто беспокоятся о том, что младенцы могут подавиться, лежа на спине, но структура дыхательных путей ребенка и рвотный рефлекс предназначены для предотвращения этого», — говорит Эйдсон. «Всегда получайте зеленый свет от вашего педиатра, прежде чем уложить ребенка спать на животе».

Держите мягкие предметы и рыхлую постель подальше от ребенка

Плоская твердая поверхность, например матрас для детской кроватки, покрытая плотно прилегающей простыней, лучше всего подходит для ребенка. Используйте только матрас, предназначенный для детской кроватки. Избегайте использования матрасов из пены с эффектом памяти и убедитесь, что между матрасом и стенкой детской кроватки, люльки или детской кроватки нет зазоров.

Аксессуары, такие как бортики для кроватки, подушки, одеяла, стеганые одеяла, мягкие игрушки, игрушки, клинья или позиционеры для сна, могут выглядеть красиво и функционально, но их лучше хранить вдали от места для сна ребенка. Проверьте шнурки для штор и провода радионяни. Все это может увеличить риск случайного захвата, удушения или удушения.

«Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок простужается без простыни или одеяла, можно использовать детский спальный мешок или детскую одежду, такую ​​как переносное одеяло», — говорит Эйдсон. «Наше общее практическое правило заключается в том, что ребенок должен быть одет только на один слой больше, чем мы носим в любой момент».

Каковы правила безопасного сна новорожденных

Не поддавайтесь желанию разогреться

Когда на улице очень холодно или очень жарко, может быть трудно понять, где установить термостат, чтобы в детской комнате было достаточно уютно. Если вы не уверены, не слишком ли тепло вашему ребенку, пощупайте его затылок. Если он потный, ребенку слишком жарко.

«Если вам кажется, что в комнате слишком жарко, ваш ребенок, вероятно, тоже будет, а если вам кажется, что в комнате слишком холодно, то же самое будет с вашим ребенком», — говорит Эйдсон. «Эксперты сходятся во мнении, что температура от 68 до 72 градусов по Фаренгейту является хорошим диапазоном как летом, так и зимой.

Если ваш ребенок родился недоношенным, вам может потребоваться установить термостат на более высокий предел этого диапазона в первые несколько недель после того, как он прибудет домой из больницы, поскольку недоношенные дети медленнее регулируют собственную температуру.А если недоношенный ребенок станет слишком холодным, он может потратить слишком много калорий, пытаясь согреться ».

Не полагайтесь на радионяни

Радионяня может стать отличным помощником для проверки состояния ребенка, но она не должна заменять время от времени подглядывать за ним.

«Монитор не заменяет времяпрепровождения с ребенком лицом к лицу в ночное время», — говорит Эйдсон. «Домашний кардиореспираторный монитор нельзя использовать как способ снизить риск СВДС. Эти мониторы созданы, чтобы предупреждать вас об изменениях частоты сердечных сокращений и дыхания вашего ребенка.Некоторым детям такой монитор нужен из-за проблем со здоровьем, но не было доказано, что они защищают от СВДС у здоровых детей. Мониторы сердца и апноэ следует использовать только под контролем вашего педиатра ».

Избегайте использования домашней мебели в качестве кровати

Кушетки, кресла с мягкой спинкой и мягкие кресла могут быть чрезвычайно опасными местами для вашего ребенка, потому что они могут не иметь защитных барьеров. Подушки и высокие борта могут создать опасность удушья, а ребенок может скользнуть в открытые щели.

«Младенцам нужно безопасное место для сна, где бы оно ни находилось — дома, с бабушкой и дедушкой, в отеле», — добавляет Эйдсон.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *