Послеродовой бандаж нужен или нет: Нужен ли послеродовой бандаж — нужно ли носить

Содержание

Нужен ли послеродовой бандаж — нужно ли носить

После родов многие женщины задумываются о покупке послеродового пояса. Но нужен ли послеродовый бандаж на самом деле? Спасает ли он от многочисленных проблем на этапе восстановления после родов? Ответим на эти и многие другие вопросы, а также узнаем, как правильно выбрать и носить изделие данного типа.

Для чего нужен бандаж — все За и Против

Женщина в послеродовом бандаже
Медики до сих пор не пришли к единому мнению о том, нужно ли носить бандаж после родов. Одни говорят о несомненных преимуществах от использования ортопедического изделия, другие скептически замечают, что негативное влияние перевешивает положительный результат.

Какие же проблемы поможет устранить послеродовый бандаж? Он способен значительно улучшить состояния здоровья родившей женщины и помочь организму быстрее восстановиться. Изделие плотно облегает брюшную полость, удерживая ее в зафиксированном положении, поддерживает внутренние органы, в первую очередь изменившуюся в размерах матку.

Послеродовый бандаж помогает:

  • быстрее восстановить дородовое состояние внутренних органов;
  • уменьшить живот, способствуя возвращению эластичности кожи;
  • избежать продолжительных и обильных кровотечений;
  • исключить появление складки на животе;
  • восстановить тонус брюшных мышц;
  • снизить риск развития грыж;
  • исключить опущение или выпадение матки.

Нужен ли бандаж после родов? На этот вопрос должен ответить гинеколог, у которого наблюдается женщина. Его рекомендации помогут также подобрать правильный вариант изделия.

Проблемы с позвоночником – еще одна проблема, которую способен решить бандаж. Его ношение становится особенно актуально, если женщина имела до беременности заболевания опорно-двигательного аппарата. Колоссальные нагрузки по уходу за младенцем и стресс, который был перенесен во время родов, могут обострить хронические болезни позвоночника. Увеличенные нагрузки легко снимет бандаж, обеспечив надежную поддержку позвоночника. Боли в пояснице уйдут.

Использование специального аксессуара положительно отразиться и на рубцевании швов после кесарева сечения. Швы будут плотно зафиксированы, что предотвратит их расхождение в результате чрезмерных нагрузок.

Пропорциональное распределение нагрузки и улучшение кровотока снизит болевой синдром, а, возможно, и вовсе его устранит.

Среди наиболее частых противопоказаний противники ношения послеродового бандажа называют:

  • нарушение функционирования почек, сопровождающееся затрудненным мочеиспусканием;
  • схваткообразные боли в животе;
  • почечные или сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся отечностью;
  • обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • воспаления в органах малого таза и брюшины;
  • аллергия и кожный дерматит;
  • воспаление послеродовых швов.

Сдавливание тканей и сосудов может привести к нарушению работы кровеносной системы, что негативно отразится на всем организме.

Из-за большого количества вероятных осложнений решение о том, стоит ли женщине использовать после родов бандаж, должен принимать исключительно врач. Не проявляйте самодеятельность, если не хотите нанести своего здоровью непоправимый урон.

Нужно также понимать, что прежние формы не вернутся волшебным образом только в результате ношения бандажа. После того, как врач даст «добро», следует приступить к выполнению упражнений восстановительной гимнастики.

Виды бандажей

Ортопедическая индустрия приложила немало усилий, чтобы женщине было комфортно. Если наши родители использовали в качестве поддерживающего бандажа плотное полотенце или ткань, утягивая с их помощью брюшную полость, то современные мамочки могут выбирать готовые модели по своему вкусу:

Послеродовый бандаж-пояс

Послеродовый бандаж-пояс

Не вызывает дискомфорта, не нарушает воздухообмен и кровоснабжение в зоне промежности. Легко надевается и снимается, но более заметен под одеждой, чем, допустим, бандаж-трусики.

Ошибка в подборе пояса или покупка некачественного или не нового изделия могут приводить к тому, что бандаж будет сползать во время носки, абсолютно не выполняя предписанного назначения.

Универсальный бандаж

Универсальный бандаж

Можно пользоваться как во время беременности, так и после родов.

Бандаж-трусики

Бандаж-трусики

Плотные и удобные, они отлично расслабляют поясницу, улучшают кровоснабжение и восстанавливают прежние функции организма. Для максимального комфорта в ряде моделей предусмотрены застежки, которые упрощают посещение туалета.

Неправильно подобранные трусы-бандаж могут натирать области внутренних бедер и давить на швы.

Бандаж-бермуды

Бандаж-бермуды

Плотно облегающий тело бандаж поможет скорректировать не только живот, но и бедра.

Послеоперационный бандаж после кесарева сечения

Послеоперационный бандаж после кесарева сечения

Это отдельная группа женских бандажей, которые могут назначаться женщинам, рожавшим при помощи кесарева сечения.

Кроме этого, в продаже можно встретить послеродовый корсет, трусики-корсет, комбинезоны со штанишками до щиколотки.

Сколько нужно носить бандаж после родов

Послеродовые трусики-корсет
Универсального ответа, сколько следует носить бандаж после родов, нет и быть не может. Каждый организм уникален, как и каждый случай рождения ребенка.

Предлагаем ознакомиться с наиболее частыми рекомендациями, которые можно услышать от врача:

  • в зависимости от того, насколько простыми были роды, надевать бандаж могут разрешить уже в первый день или после того, как будет отменен постельный режим;
  • средняя продолжительность использования аксессуара – полтора месяца, в некоторых случаях это время может быть увеличено до 4 месяцев или, напротив, сокращено;
  • часто бандаж не приходится носить больше 2 месяцев, так как за это время он полностью исчерпывает свои функции и в нем отпадает необходимость;
  • длительность ношения бандажа в сутки не должна превышать 12 часов;
  • каждые 3 часа пояс следует снимать, чтобы даст возможность телу передохнуть;
  • спать в бандаже нельзя.

Наилучший результат достигается, если женщина использовала дородовый бандаж, который был прописан ей врачом.

Как выбрать бандаж

Послеродовые бандажи
Чрезвычайно важно правильно подобрать размер бандажа. Стандартная рекомендация – ориентироваться на свои параметры до момента зачатия ребенка.

Если во время беременности женщина набрала значительный вес (больше 10-15 кг), то приобрести стоит бандаж на 1-2 размера больше.

Обязательно перед покупкой примерьте бандаж. Оцените, из каких материалов он изготовлен. Модель должна не только симпатично выглядеть, но и не вызывать аллергии или раздражений на коже. Воздухопроницаемые и натуральные ткани – лучший вариант.

Проверьте, легко ли вам надевать выбранную модель, не испытываете ли вы дискомфорта, не натирают ли швы изделия. Кстати, отлично работают бесшовные модели.

Возможно, придется приобрести не один вариант бандажа. Во-первых, так проще поддерживать гигиену. Во-вторых, в процессе подтяжки живота потребуется модель меньшего размера.

Решение о том, носить ли послеродовый бандаж, каждая женщина принимает самостоятельно с учетом рекомендаций врача-гинеколога. Одни предпочитают заменить аксессуар активной физической нагрузкой и упражнениями, другие – положиться на помощь пояса или трусиков-утяжек.

Не стоит безоглядно доверять советам подруг и тем более брать у них бандаж напрокат. Взвесьте все «за» и «против» вашей ситуации, посмотрите на состояние своего организма и примите взвешенное решение!

Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей

Вопрос о том, когда можно начинать носить послеродовой бандаж, интересует многих молодых мам. Такие эластичные пояса не имеют серьезных противопоказаний к использованию и помогают женщине быстрее восстановиться. Поэтому в большинстве случаев надевать их можно сразу после родов. Только, если это личная инициатива, а не рекомендация врача, стоит узнать несколько важных нюансов.

послеродовой бандаж

Рекомендации по выбору

Подобрать подходящий послеродовой бандаж несложно. Все модели этих изделий можно разделить на 2 вида: одни предназначены для восстановления после тяжелых родов, другие воздействуют на определенную группу мышц.

Размер следует подбирать такой, какой был у женщины до беременности. Исключение составляют ситуации, когда после родов молодая мама сильно поправилась, набрав более 12 кг. В таком случае бандаж понадобится на несколько размеров больше.

Эластичный пояс подходит для тех женщин, которые восстанавливаются после тяжелых родов. Также он может помочь предотвратить развитие межпозвоночной грыжи, ведь при беременности позвоночник в области поясницы подвергается чрезмерным нагрузкам.

Послеродовой бандаж помогает ускорить процесс восстановления после родов и облегчить общее самочувствие молодой мамы. При ношении изделия хорошо утягивается брюшина, внешние стенки и внутренние органы, особенно матка, и все это фиксируется в правильном положении. Удается добиться положительных результатов:

  • Матка после родов начинает сокращаться в разы быстрее, постепенно возвращаясь к прежнему размеру;
  • Послеродовые кровотечения не усиливаются, а, наоборот, останавливаются гораздо раньше, чем обычно;
  • Живот значительно уменьшается за непродолжительное время;
  • Брюшные мышцы восстанавливаются до прежнего состояния, они становятся такими же упругими, какими были до рождения ребенка;
  • На животе не образуется складка, кожа не провисает.

Поддерживающий корсет приносит максимальную пользу тем женщинам, которые не могут похвастаться эластичными от природы мышцами. Также изделие обеспечивает поддержку поясничного отдела. Это особенно важно при проблемах с позвоночником или спиной, поскольку при беременности они могут сильно обостриться из-за резко возросшей нагрузки на поясницу.

По наблюдениям специалистов, у женщин, которые носят послеродовой бандаж, быстрее заживают швы, при этом существенно снижается риск их расхождения. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют надевать изделие тем, кому сделали кесарево.

Немаловажно и то, что при постоянном ношении поддерживающего корсета боли уменьшаются, и в целом женщина чувствует себя гораздо лучше.

Читаем также: Как убрать животик после родов (7 упражнений в картинках + видео)

Противопоказания

Послеродовой бандаж может быть эластичным поясом, шортами либо корсетом из очень плотного утягивающего материала. Такие изделия обеспечивают поддержку живота и органов брюшной полости. Предназначен послеродовой бандаж для восстановления кожных покровов на поверхности живота и предотвращения появления растяжек. Все же, несмотря на все положительные эффекты, некоторым женщинам такое изделие использовать не рекомендуется.

Противопоказания для ношения послеродового бандажа следующие:

  • болезни почек, вызывающие разнообразные отеки;
  • отдельные виды швов после проведения кесарева сечения;
  • заболевания желудка и кишечника.

[sc name=”rsa” ]

Врачи не рекомендуют самостоятельно принимать решение о ношении послеродового бандажа, особенно тем женщинам, которым сделали кесарево. Предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, а он уже выскажет свое экспертное мнение о целесообразности применения поддерживающего корсета в конкретном случае.

Что говорят врачи?

Надевать послеродовой бандаж рекомендуется при максимальном расслаблении мышц пресса. Этого можно добиться, если лечь на спину. Надев эластичный пояс, кожу на животе под ним нужно расправить руками, поскольку после родов она некоторое время остается довольно дряблой.

Каких-либо четких ограничений по времени ношения послеродового бандажа нет. В большинстве случаев эластичность кожи полностью восстанавливается в течение 2-2,5 месяцев после появления на свет ребенка. До этого момента бандаж лучше вообще не снимать, делая исключение только для стирки. Спать тоже рекомендуется в эластичном поясе или корсете. Целесообразно приобрести 2 послеродовых бандажа, чтобы всегда можно было надеть второй, пока первый стирается.

Надевать поддерживающий корсет можно с момента, когда молодая мама начинает ходить, но рекомендуется согласовать это с гинекологом. Периодически стоит снимать изделие на 2-3 ч. Это позволит немного отдохнуть и расслабиться как самой женщине, которая совсем недавно родила, так и коже на ее животе.

Читаем также: Выбираем послеродовой бандаж (+ учимся подвязывать живот)

Консультация от врача акушера-гинеколога с 30-ти летним стажем

Как выбрать послеродовой бандаж и для чего нужен бандаж после родов

Нужно ли носить бандаж после родов, для чего он нужен и какие виды бандажей существуют. Рекомендации по выбору послеродовых бандажей от Ортеки.


Роды всегда являются испытанием для организма женщины, после которого ему требуется восстановление. Поэтому многих будущих мам интересует, нужен ли бандаж после родов. Это действительно полезное изделие, которое позволяет намного быстрее восстановить нормальные размеры и тонус матки. Таким образом, женщина быстрее приходит в форму после перенесенной беременности.


В отличие от дородового бандажа, этот вид изделий производится из более упругого материала с повышенной плотностью. Он представляет собой эластичную ленту с плотной вставкой в области живота, которая хорошо облегает талию. Степень утяжки регулируется специальными застежками. В результате изделие обеспечивает необходимый уровень компрессии для эффективной поддержки живота, восстановления тонуса мышц брюшного пресса, за счет чего уменьшается размер матки. Это главное, для чего нужен послеродовой бандаж.

Показания и противопоказания


Нужен ли послеродовой бандаж, определяется, исходя из состояния женщины в период беременности и непосредственно после родов. Основными показаниями к его использованию являются:

  • многоплодная беременность;
  • тяжело протекающие роды;
  • кесарево сечение;
  • послеродовые грыжи;
  • слабый тонус матки;
  • радикулит;
  • сколиоз.


Также необходимо учитывать наличие противопоказаний. Одним из основных в их числе являются послеродовые швы в зоне промежности, период заживания которых может быть увеличен при ношении бандажа. Не рекомендуется использование при определенных видах швов после кесарева сечения, при аллергии на используемые в производстве материалы и кожных заболеваниях.

Виды послеродовых бандажей


В зависимости от исполнения существуют следующие разновидности:

  • Бандаж-пояс. Представляет собой эластичную ленту, которая обеспечивает полный обхват живота и опускается до бедер. Отличается хорошей утягивающей способностью.
  • Бандаж-трусы. Обладает хорошей утягивающей способностью, имеет широкий пояс и упругие вставки в области поясницы и живота. Хорошо облегает фигуру, что делает изделие почти не заметным под одеждой.
  • Бандаж-бермуды. Вариант предыдущего вида с увеличенной длиной.
  • Бандаж-юбка — широкая эластичная лента на липучке. Надевается поверх нижнего белья. Охватывает участки тела от бедер до талии, обеспечивая их эффективное утягивание.
  • Бандаж, предназначенный после кесарева сечения. Разновидность бандажа пояса с полностью расстегивающейся лентой. Такая конструкция обеспечивает возможность быстрого доступа ко шву для выполнения необходимых процедур.

Виды послеродовых бандажей

Особенности выбора послеродовых бандажей


Выбор изделия должен осуществляться в соответствии с рекомендациями врача. Однако будет полезно и общее представление о том, как правильно выбрать послеродовой бандаж. В этом помогут несколько основных рекомендаций, которые заключаются в следующем:

  • Изделие не должно вызывать дискомфорт, поскольку использовать его нужно будет довольно долго. Поэтому перед тем, как подобрать послеродовой бандаж, его необходимо тщательно примерить. Останавливать свой выбор, правильно только на том изделии, которое не причиняет вам никакого дискомфорта.
  • Обратите внимание на материал. Лучшим вариантом является бандаж из натуральных тканей или искусственных гигроскопичных материалов. За это придется заплатить больше, но комфорт и полезный эффект будут на более высоком уровне, по сравнению с дешевыми моделями.
  • Форма и расположение застежек должны быть такими, чтобы не царапать, не натирать кожу, и не причинять других неудобств. Если имеется какой-либо дискомфорт с этой стороны, от покупки лучше будет сразу отказаться.
  • Категорически не рекомендуется покупать бывший в употреблении бандаж. Конечно, такой выбор позволит сэкономить. Однако при этом вы получите растянутое изделие, полезный эффект от которого будет стремиться к нулю. К тому же, это крайне неудачный выбор с точки зрения гигиены.

Подбор размера


Для того, чтобы определить необходимый размер послеродового бандажа необходимо измерить окружность туловища под животом и воспользоваться таблицей:


Для того, чтобы определить необходимый размер послеродового бандажа необходимо измерить окружность туловища под животом и воспользоваться таблицей:

Таблица подбора размера послеродового бандажа


Эти рекомендации помогут подобрать подходящий вам послеродовой бандаж. Также нужно учитывать, что многое зависит от того, какой вид этого изделия вы приобретаете, поскольку каждый из них имеет свои особенности использования. Поэтому перед покупкой рекомендуется ознакомиться с инструкцией к бандажу, которая поможет понять, с чем вам придется сталкиваться во время его ношения.

Как правильно носить бандаж после родов

Рекомендации по использованию послеродового бандажа. Как правильно наведать и сколько времени носить бандаж после родов.


За 9 месяцев беременности организм женщины претерпевает большие изменения. Поэтому после родов очень важно восстановить привычную форму. Одним из эффективных средств, призванных помочь в этом женщине, является специальный утягивающий бандаж, назначаемый после родов. Это эффективное ортопедическое изделие, которое будет очень полезным для будущей мамы. Однако для этого необходимо знать, при каких показаниях и сколько носить бандаж после родов и как правильно надевать это изделие.

Показания к применению


Во время и сразу после беременности женщинам часто рекомендуют ношение специальных ортопедических изделий. Но все они назначаются строго при наличии определенных показаний.


Основными показаниями к назначению послеродовых бандажей являются:

  • кесарево сечение — бандаж значительно облегчает состояние и ускоряет заживление послеоперационных швов;
  • паталогические роды;
  • многоплодная беременность;
  • наличие послеродовых грыж;
  • сколиоз, радикулит и другие проблемы со спиной, которые часто обостряются после родов;
  • ослабленный тонус матки.


Имеются и определенные противопоказания, при которых врачи не советуют носить бандаж. Первым из них являются швы в зоне промежности. Ношение утягивающего пояса приводит к некоторому нарушению кровообращения в этой зоне, что может приводить к более длительному заживлению швов и даже к их воспалению. Также противопоказано изделие при отечности, развивающейся на фоне заболеваний ЖКТ, почек и других проблемах со здоровьем. Иногда может наблюдаться аллергия на материалы изделия.

Когда следует начинать ношение

Когда следует начинать ношение послеродового бандажа


Для любой будущей мамы, которая имеет перечисленные показания, важно определиться, когда начинать носить послеродовой бандаж. Данный вопрос относится к компетенции врача. Он проводит осмотр мамы сразу после родов и определяет необходимость ношения утягивающего пояса, а также проверяет отсутствие у нее противопоказаний, которые ограничивают его применение. Если изделие рекомендовано доктором, то его надевают либо сразу после родов, либо на следующий день. Это зависит от того, когда роженица встает с кровати.

Режим и сроки ношения


Период, сколько носить послеродовой бандаж, определяется индивидуально для каждой конкретной женщины. Время использования изделия зависит от ряда факторов. Важнейшим из них является скорость восстановления нормального тонуса матки. У одних рожениц он восстанавливается в минимальные сроки, а у других без помощи ортопедических изделий — очень долго. Как правило, рекомендуемый срок ношения составляет около 4-6 недель. В дальнейшем, после шестой недели тонус матки, как правило восстанавливается полностью, кожа стягивается на животе. Использовать ортопедическое изделие при таком состоянии уже нет смысла. После этого могут также рекомендоваться специальные восстановительные упражнения.


При особых показаниях решение о сроках ношения бандажа принимает врач в процессе регулярных осмотров молодой мамы. В качестве примера можно назвать применение бандажа по показанию кесарева сечения. Отказываться от его ношения нужно после полного заживления послеоперационного шва. В это время нагрузка, которая приходится на брюшную полость женщины, уже не представляет угрозы для здоровья. Сроки заживления шва индивидуальны. Обычно процесс протекает до 4 недель. Однако иногда заживление может сильно затягиваться. Как правило, это связано с нарушениями кровоснабжения. В подобных случаях срок применения ортопедического изделия увеличивается.


Как надевать бандаж после родов и носить его, зависит от типа изделия. Различают следующие основные разновидности:

  • Бандаж. Изделие изготовлено в виде трусиков, выполненных из плотной ткани. Их особенностью является высокий верх, который эффективно поддерживают живот. Надевается сверху на белье. Этот вид бандажей отличается удобством в применении.
  • Юбка. Изготавливается в виде широкой полосы утягивающей ткани. Изделия прикрывает зону от талии до верхней половины бедер. Обладает хорошим утягивающим эффектом. Надевают его также на нижнее белье. Крепится на застежках-липучках.
  • Бермуды. Это послеродовой бандаж с высоким верхом, закрывающий бедра. Многие модели имеют длину до колен. Данный вид изделия обладает хорошим утягивающим эффектом, а дополнительно обеспечивает подтяжку ягодиц и бедер.
  • Универсальный бандаж. Название отражает суть этого изделия. Его можно применять как поддерживающий бандаж для беременных и как послеродовой бандаж. Выполняется в виде пояса, одна сторона которого является узкой, а другая — широкой. Во время вынашивания носится узкой стороной на живот. Его широкая часть предназначена для надевания на живот уже после родов.


Выбор оптимального типа послеродового бандажа лучше доверить доктору. Он подберет изделие, исходя из состояния роженицы. Это позволит избежать дополнительные проблемы и добиться оптимального эффекта. Например, бандаж-трусы крайне неудобен даже при небольших швах в промежности. Однако после их заживления пользоваться им гораздо более удобно. Также нужно учитывать, что большое значение имеет качество изделия. Рекомендуется покупать только сертифицированные бандажи известных торговых марок.

Нужен ли бандаж после родов?

Закрыть

  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства

    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
    • [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз
Бандаж после родов — виды. необходимость, противопоказания

С рождением ребенка женщина погружается в суетливые будни, стараясь заботиться и ухаживать за маленьким и беспомощным человечком. Часто у нее не хватает времени подумать о своей состоянии и принять меры для восстановления после беременности. И если в первые недели для укрепления мышц живота молодой маме еще нельзя качать пресс, то использовать бандаж после родов вполне доступно.

Что это такое

Бандаж – это специальный пояс, изготовленный из эластичной и плотной ткани. Его предназначение заключается в фиксации мышц и внутренних органов.

Пояс помогает быстрее сократиться матке, а в случае кесарева сечения зафиксирует послеоперационные швы. К тому же, он позволит женщины быстрее увидеть плоский и подтянутый живот.

Виды

Производители товаров для будущих мам предусмотрели многие нюансы и женские потребности. Поэтому послеродовые утягивающие приспособления представлены в нескольких видах.

  1. Универсальный. Предназначен для поддержания живота в период беременности и после родов. Конструкция изделия выглядит в виде эластичной и плотной ленты с застежками-липучками. Задняя стенка шире, чем передняя. При вынашивании ребенка на последних месяцах беременности надевается узкой частью, лента поддерживает живот. После рождения малыша пояс затягивается широкой частью спереди.
  2. Лента. Модель выглядит эластичным поясом с застежками или липучками, его ширина предусматривает стягивания снизу до области под грудью. В конструкции ленты предусмотрена регулировка плотности утягивания. Удобные крючки-застежки, расположены по всей ширине изделия в несколько рядов. К плюсам относится то, что ленту легко скрыть под одеждой.
  3. Трусики – модель с завышенной линией талии с плотной передней частью и поперечными жесткими ребрами. Носить трусики привычно и комфортно, они мало заметны под одеждой. Но женщине придется приобрести несколько комплектов изделий. Ведь трусики необходимо стирать каждый день из-за обильных послеродовых выделений.

Существует еще один вид послеродового бандажа – бермуды. Их форма отличается от модели трусиков только удлиненным низом. С бермудами форма женского тела корректируется не только в области живота, но и в бедрах.

Когда нужны

Среди медицинских специалистов нет согласия в вопросе, нужен ли бандаж после родов. Ведь в функции женского тела заложен ход восстановления после вынашивания и родов. Послеродовой бандаж облегчает этого процесс.

  1. Снижает риск появления растяжек. Вертикальные кривые стрии ярко-красного цвета появляются из-за сильного растяжения кожи. Со временем они белеют и выглядят, как некрасивые шрамы. Поддержание живота во время беременности и после уменьшит вероятность их появления.
  2. Борется с отвисшей кожей. За период беременности живот женщины значительно увеличился в объеме из-за снижения эластичности кожи и расслабления мышц. Ношение специального трикотажа помогает создать более комфортные условия для восстановления этих параметров.
  3. Поддерживает позвоночник. Хоть и тяжесть от вынашивания ребенка устранена после родов, но поясничный отдел и позвоночный столб еще требуют поддержки.
  4. Восстанавливает процессы. По мере роста плода в матке органы брюшной полости сдвигаются со своего естественного положения. Для их возврата на места важно плотно утянуть живот. Особенно это актуально для женщин с такой патологией, как дистаз косых мышц брюшины.

В обязательном порядке женщине необходимо носить бандаж после кесарева сечения для исключения расхождения и воспаления швов. Это поддерживающее приспособление также поможет выдерживать нагрузку по уходу за новорожденным в послеоперационный период.

Когда противопоказаны

Использование пояса после родов молодая мама должны согласовать с лечащим врачом. Ведь даже у такой ортопедической вещи есть ряд противопоказаний:

  • швы на промежности;
  • заболевания почек и органов ЖКТ;
  • патологии швов после кесарева сечения;
  • дерматологические заболевания;
  • аллергия на материал изделия.

Не зная о таких ограничениях в использовании утягивающего белья, женщина навредит своему организму и увеличит время послеродового восстановления.

Как выбрать

При покупке следует озаботиться не о том, сколько носить бандаж после родов, а подобрать необходимый размер. Он зависит от того, сколько женщина набрала килограмм за беременность и, как изменился ее объем.

Если эти показатели выросли незначительно – можно купить специальный трикотаж обычного размера. При значительной разнице в параметрах тела до и после беременности необходим пояс на 1-2 размера больше.

Модель должна быть не только удобной и комфортной, но и способной жестко фиксировать живот. В этой области изделия обязательно должна быть плотная вставка и многоуровневые застежки. Лучше если они будут в виде липучек или крючков, шнурки и пуговицы – неудобны.

Выбирать следует изделие, изготовленное из микрофибры, хлопка, лайкры. Более дешевые из синтетических материалов помимо неудобства в ношении провоцируют появление опрелостей и раздражений на коже.

Правила эксплуатации

С вопросом, как носить бандаж после родов, женщина сталкивается уже после покупки. И в этом случае ей надо ознакомиться с общими рекомендациями по использованию утягивающего белья.

  1. Надевать в положении лежа.
  2. Плотно фиксировать застежками снизу-вверх.
  3. Не затягивать сверх необходимого, но и оставлять зазоры между изделием и кожей не нужно.
  4. После надевания встать и проверить, не сползает ли изделие.
  5. Носить не более 12 часов, делая 15-минутные перерывы каждые 3 часа.
  6. Не использовать ночью. Спать в утягивающем поясе запрещено по причине давления на сосуды, что может привести к нарушению кровообращения.
  7. Через 6-8 недель носить его уже не нужно.

Помимо знания о том, как надевать бандаж после родов, нужно учитывать гигиеническую сторону его использования. Все виды поясов следует стирать 1 раз в неделю на деликатном режиме, а трусики менять ежедневно.

Молодой маме не стоит считать покупку пустой тратой денег. Изделие поможет ей вернуть привлекательность, сохранить здоровье и выдержать физическую нагрузку.

Материал подготовлен
специально для сайта kakrodit.ru
под редакцией провизора Александровой М.Н.

как носить и правильно надевать, универсальные модели, отзывы


Среди разнообразных средств и способов реабилитации после родов отдельное место занимает послеродовой бандаж. Ношение его в большинстве случаев не считается обязательным, но многие врачи рекомендуют своим пациентам такое ортопедическое приспособление, поскольку оно позволяет более быстро и эффективно восстановиться как после физиологических родов, так и после оперативных.

В данном материале мы расскажем о том, как выглядит бандаж для родильниц, по каким критериям его выбирают и как носят, чтобы польза была максимальной.

Зачем нужен?

Изделие является корсетом или поясом определенной конфигурации, выполняющим поддерживающие функции. Относится к разряду ортопедических медицинских изделий. Часто женщины спрашивают, есть ли разница между послеродовыми и послеоперационными бандажами. Несмотря на то что между естественными родами и кесаревым сечением разница колоссальная, бандажи обычно универсальные, о чем свидетельствует двойное название таких изделий – «послеродовой (послеоперационный)».

После любых родов у женщин в течение некоторого времени матка остается большой, ей еще предстоит сокращаться и уменьшаться до прежних размеров. Абдоминальные мышцы испытали колоссальные нагрузки в родах, схватки и потуги не могут пройти бесследно для брюшной стенки.

После хирургических родов ситуация осложняется тем, что на животе есть наружные швы, а на стенке матки – внутренние. Почти все новоиспеченные родительницы отмечают, что их постоянно преследует ощущение того, что все основные органы буквально «болтаются» в большом и опустевшем пространстве брюшной полости.

Бандаж после родов, конечно, не ускоряет заживления швов, но помогает более эффективному и скорому восстановлению мышц живота. Утягивающее действие избавляет от ощущения «болтающихся органов», а также способствует снижению нагрузки на позвоночник.

В период вынашивания плода и на позвоночный столб возлагались существенные перегрузки, походка изменилась, посадка. Теперь нужно приходить в форму, возвращать постепенно собственный вес, и в этом вопросе ортопедическое изделие тоже будет хорошим подспорьем.

Обратите внимание: молодая мама после родовой деятельности, особенно в первые дни, нагибаясь или присаживаясь, часто придерживает живот рукой. Многие думают, что это привычка, приобретенная за беременность. В реальности делает она это неосознанно, так организм пытается облегчить напряжение в пострадавших абдоминальных мышцах. Именно это и делает бандаж.

Особенно полезным будет данное изделие после хирургических родов. Оно поможет снизить нагрузку на швы, избежать лишних болей и, если применять изделие правильно, будет способствовать более быстрой и эффективной послеоперационной реабилитации.

Обязательно ли носить бандаж? Совершенно необязательно. Даже у врачей нет единого мнения на этот счет. В России рекомендации носить бандаж можно встретить довольно часто. А вот в Италии или Голландии доктора запрещают пациентам носить такие изделия, поскольку считают, что бандажи ухудшают кровообращение, препятствуют заживлению швов, если таковые имеются.

Покупать бандаж или обойтись без него – личное дело каждой новоиспеченной мамы. Заставить кого-либо или принудить к ношению поддерживающего приспособления никто не имеет права. Но в российской акушерской практике распространено мнение, что бандаж полезен не только при беременности, но и после родов, а многие женщины в своих отзывах отмечают, что именно это изделие помогло им быстрее восстановить физическую форму.

Кому необходим?

Несмотря на то что в российской акушерской практике послеродовой бандаж могут порекомендовать любой роженице, есть категории женщин, которым все-таки стоит прислушаться к таким рекомендациям.

Перечень показаний к ношению ортопедического приспособления, предусмотренный производителями, невелик, но заслуживает того, чтобы рассмотреть его более детально.

  • В первую очередь, к показаниям относят травмы позвоночника, опорно-двигательной системы, которые имели место в прошлом.
  • Изделие полезно родильницам, у которых есть гипотония мышц (многорожавшим, после появления двойни и т. д.).
  • Если женщина до беременности профессионально занималась спортом, после родов она может столкнуться с обратным явлением – чрезмерно высоким мышечным тонусом в абдоминальной, поясничной зоне и в спине. Им тоже стоит рассмотреть вариант использования ортопедического бандажа.
  • Ортопедическое приспособление будет полезным и мамочкам, которые набрали за период вынашивания ребенка лишний вес, у которых есть ожирение, а также обвисший живот.
  • Очевидно, что нагрузка на спину, поясницу и живот после начала ношения изделия будет распределена более равномерно. Это повысит мобильность и подвижность родильницы.

Нежелательно надевать приспособление родившим, у которых есть признаки воспаления или кровоточивость рубца после кесарева сечения, при остром болевом синдроме в абдоминальной и спинальной области.

Также ортопеды настоятельно не советуют использовать бандаж пациенткам с пиелонефритом, вздутием кишечника, повышенным метеоризмом, а также с аллергией на материалы, из которых произведены эти приспособления.

Разновидности

Вспомогательное приспособление может выглядеть по-разному. Достаточно один раз посетить ортопедический салон, чтобы убедиться, что под общим названием кроется несколько видов изделий, которые отличаются конструкцией, стоимостью и степенью поддержки различных мышц.

Выбирать можно любой с учетом пожеланий, ощущений личного комфорта и существующих проблем со здоровьем.

  • Изделие-корсет представляет собой трусы с завышенной талией и твердыми вставками, которые можно регулировать. Оказывает поддержку мышц живота, спины. Хорошо подходит для женщин с заболеваниями позвоночника.
  • Изделие-пояс – представитель наиболее простого подвида бандажей. По сути, это обычный широкий пояс, поддерживающий живот, в основном его нижнюю часть. Стоит недорого, доступен всем, но его бывает неудобно носить.

Женщины жалуются, что пояс самопроизвольно ослабляется, смещается вверх или вниз.

  • Изделие-юбка представляет собой еще более широкий пояс, который в чем-то напоминает юбку, только очень короткую.

Удерживает не только живот, но и боковые мышцы за счет твердых вставок.

  • Изделие-рейтузы – это утягивающие шортики, задача которых поддерживать не только мышцы живота, но и ягодицы, и бедра. Такой вид бандажей часто называют «бермудами».
  • Универсальное изделие – трусы с максимально высокой посадкой. Поддерживает спину, живот.

Часто возникает вопрос о том, можно ли продолжать носить тот бандаж, который был куплен и использовался еще при беременности.

Дородовое ортопедическое приспособление создано для совершенно иных целей, его задача – снять нагрузку с нижних конечностей и спины при изменении центра тяжести из-за увеличившегося живота. Если роды позади, поддержка нужна качественно иная.

Выбираем правильно

Выбор такого изделия – задача довольно простая, но обязательно нужно примерять понравившуюся модель. Многое зависит от веса и особенностей телосложения, от вида родов.

  • Чтобы подобрать изделие правильно, нужно учесть, что застежки и твердые вкладки-элементы не должны мешать, давить, доставлять неудобства. Шнуровка или застежка должна располагаться так, чтобы женщине было удобно в любой момент быстро подтянуть или ослабить слишком тугой бандаж.
  • Если роды пришлись на лето, лучше купить пояс-ленту или «юбочку», поскольку шортики или рейтузы, не говоря уж о корсетных изделиях, будут доставлять неудобство из-за жары.
  • Выбрать размер тоже важно. Всегда берите бандаж на 1-2 размера меньше существующего сразу после родов. Это избавит от необходимости покупать второй, если вдруг вес будет уходить быстрее, и большое приспособление перестанет надежно удерживать мышцы.
  • Выбирайте изделие из качественных материалов, чтобы кожа под бандажом не прела. Хорошо соответствуют этому требованию полиэстер и лайкра.
  • Какой должна быть застежка – вопрос довольно сложный. В первую очередь, удобной. Есть изделия на шнурках, кнопочках и крючках. Лучшими считаются застежки на основе ленты-липучки. Они легкие в использовании, но, увы, недолговечные. Хотя и сам бандаж слишком долго носить не придется.

Если вес увеличился значительно, а фигура сильно расплылась за время вынашивания малыша, специалисты не рекомендуют покупать корсеты. Носить их будет неудобно.

Как применять?

  • Надевать ортопедическое поддерживающее приспособление можно с первого дня после родов, если у лечащего врача нет на этот счет иного мнения. Поначалу, в течение первой недели не рекомендуется надевать изделие в состоянии покоя, когда женщина лежит, отдыхает. Рекомендуется носить бандаж только тогда, когда она находится в вертикальном положении.
  • Ношение бандажа увеличивается по времени постепенно. После того как мама с малышом приедут домой из родовспомогательного учреждения, можно на пару часов в день носить изделие дольше. Однако ни в коем случае не стоит носить бандаж больше десяти часов в сутки.
  • Лучше, если сначала женщине покажут, как надевать изделие. Это могут сделать в родильном доме – медперсонал вполне может проконсультировать по этому вопросу.

Если бандаж куплен позже, чем женщина выписалась, то первая примерка будет проходить на дому. В этом случае помните, что надевать приспособление нужно в положении лежа (не стоя и не сидя!). После застегивания можно вставать.

  • В послеродовом бандаже нельзя спать. Это обязательно нужно запомнить, ведь нарушенные ток лимфы и кровоснабжение внутренних органов и многих групп мышц еще никому не помогали быстро восстановиться после рождения малыша.
  • Не надо носить изделие непрерывно. После четырех часов ношения нужно обязательно делать перерыв на полчаса. Если проводилась операция кесарева сечения, нужно приглядывать, чтобы бандаж не повредил швы, чтобы они не мокли, нужно каждый день обрабатывать их перекисью водорода и зеленкой. Нельзя перетягиваться слишком туго.
  • Бандаж стирают в теплой воде вручную, сушат без предварительного выжимания. Считается, что по истечении 3-4 месячного срока после родов необходимость в ношении этого ортопедического поддерживающего приспособления исчезает.

Отзывы женщин

По отзывам мам, ношение бандажа позволяет довольно быстро улучшить фигуру. Примерно через 4 месяца видны первые результаты, если носить изделие с самого начала и соблюдать правила. Наиболее позитивные отзывы на тематических форумах встречаются о твердых корсетных изделиях, а также о приспособлениях с твердыми регулируемыми вставками.

Есть и негативные отклики. В основном их оставляют родильницы, которые перенесли оперативные роды. Они утверждают, что бандаж натирал шов, мешал и доставлял неприятные ощущения, в связи с чем от его ношения пришлось отказаться.

О том, как правильно и сколько носить бандаж после родов, смотрите в следующем видео.

Послеродовая стерилизация | ACOG

Что такое стерилизация?

Что такое послеродовая стерилизация?

Как проводится послеродовая стерилизация?

Какой вид анестезии используется для послеродовой стерилизации?

Сколько времени занимает послеродовая стерилизация?

Есть ли риски, связанные с послеродовой стерилизацией?

Каковы побочные эффекты послеродовой стерилизации?

Когда следует избегать стерилизации?

Что если я решу забеременеть после стерилизации?

Какие есть альтернативы послеродовой стерилизации?

Глоссарий

Что такое стерилизация?

Стерилизация — это постоянный метод контроля рождаемости.Стерилизация для женщин называется стерилизацией маточных труб. При стерилизации маточных труб фаллопиевых труб закрываются или удаляются. Трубная стерилизация предотвращает перемещение яйца по фаллопиевой трубе в матку и препятствует проникновению сперматозоида в яйцеклетку (см. FAQ011 «Стерилизация для женщин и мужчин»).

Что такое послеродовая стерилизация?

Послеродовая стерилизация — это стерилизация, выполняемая после рождения ребенка.После рождения женщины фаллопиевы трубы и еще увеличенная матка располагаются прямо под брюшной стенкой ниже пупка. Послеродовая стерилизация в идеале проводится до того, как матка возвращается в нормальное положение, обычно в течение нескольких часов или дней после родов. Для женщин, которые перенесли кесарево сечение, это делается сразу после рождения ребенка.

Как проводится послеродовая стерилизация?

Для женщин, у которых были вагинальные роды, в брюшной полости делается небольшой разрез (процедура называется , минилапаротомия , ).Для женщин, у которых было кесарево сечение , послеродовая стерилизация может быть сделана через тот же разрез живота, который был сделан для родов. Фаллопиевы трубы поднимаются через разрез. Трубки разрезаются и закрываются специальной резьбой или удаляются полностью. Разрез ниже пупка закрыт швами и повязкой.

Какой вид анестезии используется для послеродовой стерилизации?

Часто тип наркоз используется для доставки может использоваться для послеродовой стерилизации.Используемые виды анестезии включают , местная анестезия, , , , общая анестезия, , или , , местная анестезия, , .

Сколько времени занимает послеродовая стерилизация?

Операция занимает около 30 минут. Выполнение этого вскоре после родов, как правило, больше не заставляет вашу больницу оставаться.

Существуют ли риски, связанные с послеродовой стерилизацией?

В целом, стерилизация является безопасной формой контроля над рождаемостью.Имеет низкий риск смерти и осложнений. Наиболее распространенными осложнениями являются те, которые связаны с общей анестезией. Другие риски включают кровотечение и инфекцию.

Каковы побочные эффекты послеродовой стерилизации?

Побочные эффекты после операции различаются и могут зависеть от типа используемой анестезии и способа проведения операции. Скорее всего, вы почувствуете боль в животе и почувствуете усталость. Следующие побочные эффекты также могут возникать, но не так часто:

  • Головокружение
  • Тошнота
  • Боль в плече
  • Спазмы в животе
  • газовое или раздутое чувство
  • Боль в горле (из дыхательной трубки, если использовалась общая анестезия)

Если у вас боль в животе, которая не проходит через несколько дней, если боль сильная или у вас жар, немедленно свяжитесь с вашим лечащим врачом.

Когда следует избегать стерилизации?

Вам следует избегать такого выбора во время стресса (например, во время развода). Вы также не должны делать этот выбор под давлением партнера или других лиц. Исследования показывают, что женщины моложе 30 лет чаще, чем пожилые женщины, сожалеют о проведении процедуры. Если у ребенка есть серьезные проблемы или осложнения, вы можете подумать об отсрочке послеродовой стерилизации.

Что если я решу забеременеть после стерилизации?

Если вы выбрали стерилизацию и перед операцией передумали, попытки отменить ее могут не сработать.После отмены стерилизации маточных труб многие женщины все еще не могут забеременеть. Также повышается риск возникновения проблем, таких как , , внематочная беременность, , .

Какие существуют альтернативы послеродовой стерилизации?

Обратимая контрацепция длительного действия, такая как внутриматочная спираль , , , или имплантат, действует несколько лет. Они примерно так же эффективны при профилактике беременности, как и стерилизация. Они могут быть удалены в любое время, если вы хотите забеременеть.

Глоссарий

Анестезия : облегчение боли при потере чувствительности.

Кесарево сечение : роды через разрезы, сделанные в области живота и матки матери.

Внематочная беременность : беременность, при которой оплодотворенная яйцеклетка начинает расти в месте, отличном от матки, обычно в одной из маточных труб.

Фаллопиевы трубы : трубы, через которые яйцеклетка перемещается из яичника в матку.

Общая анестезия : Использование лекарств, которые вызывают сонное состояние, для предотвращения боли во время операции.

Внутриматочная спираль (ВМС) : небольшое устройство, которое вставляется и остается внутри матки для предотвращения беременности.

Местная анестезия : Использование лекарств, которые предотвращают боль в части тела.

Минилапаротомия : Небольшой разрез живота, используемый для процедуры стерилизации, при которой маточные трубы закрыты.

Послеродовая стерилизация : постоянная процедура, которая предотвращает беременность женщины, выполняется вскоре после рождения ребенка.

Региональная анестезия : Использование лекарств для блокирования чувствительности в определенных областях тела.


Если у вас есть дополнительные вопросы, свяжитесь с вашим акушером-гинекологом.

FAQ052. Авторское право, май 2016 г., Американский колледж акушеров-гинекологов


Эта информация предназначена для обучения пациентов и содержит актуальную информацию и мнения, касающиеся здоровья женщин.Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи и не включает в себя все надлежащие методы лечения или методы ухода. Это не замена независимого профессионального суждения лечащего врача. Прочитайте полный отказ от ACOG.

,

общих послеродовых осложнений, а также когда следует обратиться к врачу

Когда у вас есть новорожденный, дни и ночи могут начинаться вместе, поскольку вы часами ухаживаете за ребенком (и задаетесь вопросом, будете ли вы когда-нибудь снова спать всю ночь) ). С почти постоянным кормлением, переодеванием, раскачиванием и успокаиванием, в которых нуждается новорожденный, может быть легко забыть позаботиться и о себе.

Абсолютно разумно испытывать некоторую боль и дискомфорт в течение нескольких недель после родов, но также важно знать, где заканчивается «нормальное».Некоторые послеродовые осложнения, если их не лечить, могут мешать заживлению и вызывать длительные проблемы.

Помните: вашему ребенку нужно много вещей, но одна из самых важных из них — , вы . Потратьте время, чтобы выслушать свое тело, позаботиться о себе и поговорить с врачом о любых проблемах.

Ознакомьтесь с приведенным ниже списком, чтобы узнать некоторые из наиболее распространенных послеродовых осложнений, на что обращать внимание и когда обращаться за медицинской помощью.

Хотя кровотечение после родов является нормальным — и большинство женщин кровоточат в течение 2-6 недель — некоторые женщины могут испытывать чрезмерное кровотечение после родов.

Нормальное послеродовое кровотечение обычно начинается сразу после родов, независимо от того, происходит ли роды вагинально или через кесарево сечение. Непосредственно после родов нормально кровоточить и пропускать много красной крови и сгустков. (Это может быть похоже на то, чтобы компенсировать этот 9-месячный перерыв в вашем периоде сразу!)

Однако через несколько дней после рождения кровотечение должно начать замедляться, и со временем вы должны начать замечать уменьшение потока темная кровь, которая может длиться неделями. Хотя может быть временное увеличение потока с увеличением физической активности или после кормления грудью, каждый день должен приносить более легкий поток.

Когда следует проконсультироваться с врачом

  • , не замедлился ли ваш кровоток, и продолжаете ли вы делать большие сгустки или кровоточить через 3–4 дня
  • , если ваш кровоток замедлился, а затем внезапно начинает становиться тяжелее или становится ярко-красным после того, как становится темнее или светлее
  • , если вы испытываете значительную боль или спазмы вместе с увеличением потока

Ряд проблем может вызвать чрезмерное кровотечение. На самом деле, перенапряжение может вызвать временное увеличение.Это часто исправляется путем успокоения и отдыха. (Мы знаем, как это тяжело, но нужно время, чтобы просто сесть и обнять этого драгоценного нового ребенка!)

Однако более серьезные причины — такие как задержка плаценты или неспособность матки сжиматься — могут потребовать медицинской или Хирургическое вмешательство.

Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите с врачом о своих проблемах.

Рождение не шутка. Это может привести к появлению швов или открытых ран по нескольким причинам.

Как ни неприятно думать, вагинальные разрывы во время родов — реальность для многих матерей, впервые родившихся, и даже во второй, третий и четвертый раз.Это обычно происходит, когда ребенок проходит через влагалищное отверстие, и ему часто требуются швы.

Если вы рожаете с помощью кесарева сечения, вы получите швы или скобы в месте разреза.

Если у вас есть швы во влагалищной или промежностной области, вы можете использовать бутылочку со шприцем для чистки теплой водой после посещения туалета. (Убедитесь, что вы всегда протираете спереди назад.) Вы можете использовать подушку в форме пончика, чтобы уменьшить дискомфорт при сидении.

Хотя это нормальное явление, когда швы или разрывы вызывают некоторый дискомфорт во время заживления, не является частью здорового исцеления, когда боль внезапно усиливается.Это один из признаков того, что область может быть заражена.

Некоторые женщины также испытывают другие инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей, почек или влагалища после рождения.

Когда нужно проконсультироваться с врачом

Признаки инфекции включают:

  • усиливающаяся боль
  • лихорадка
  • покраснение
  • теплота на ощупь
  • выделения
  • боль при мочеиспускании

При раннем обнаружении инфекции, типичный курс лечения — простой раунд антибиотиков.

Однако, если инфекция прогрессирует, вам может потребоваться более агрессивное лечение или госпитализация. Поэтому важно немедленно обратиться к врачу, если вы подозреваете инфекцию.

Чихать и мочиться штаны в проходе ребенка в Target никому не интересно, но это также совершенно нормально. Недержание мочи сразу после рождения встречается чаще, чем вы думаете. И это не опасно — но это осложнение может вызвать дискомфорт, смущение и неудобство.

Иногда простой режим домашних упражнений, таких как Кегелс, может решить эту проблему. Если у вас более экстремальный случай, вам может потребоваться медицинское вмешательство, чтобы получить облегчение.

Вы также можете испытывать недержание кала, возможно, из-за ослабленных мышц или травм во время родов. Не волнуйтесь — со временем это тоже может улучшиться. В то же время, может быть полезно носить прокладки или менструальное белье.

Хотя неспособность удержать это может быть одной проблемой, неспособность пойти еще одна.Начиная с этой первой после родов и далее, вы можете бороться с запорами и геморроем.

Изменения в рационе питания и сохранение гидратации могут помочь двигаться дальше. Вы также можете использовать кремы или прокладки для лечения геморроя. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо слабительные или другие лекарства.

Когда проконсультироваться с врачом

Многие женщины обнаружат, что недержание мочи или кала значительно уменьшается в дни и недели после родов. Если это не так, ваш врач может предложить некоторые упражнения для укрепления области тазового дна.В некоторых случаях вам может потребоваться дальнейшее медицинское или хирургическое лечение.

То же самое верно для запоров или геморроя. Если они продолжают оставаться проблемой в течение нескольких недель после рождения или ваши симптомы усиливаются, ваш врач может предложить дополнительные методы лечения, чтобы облегчить проблему.

Независимо от того, выбираете вы грудное вскармливание или нет, боль и дискомфорт в груди — частое осложнение в послеродовом периоде.

Когда ваше молоко поступает — обычно через 3-5 дней после рождения — вы можете заметить значительный отек груди и дискомфорт.

Если вы не кормите грудью, вы можете обнаружить, что избавиться от боли от навязчивости сложно. Использование горячих или холодных компрессов, безрецептурное обезболивающее и теплый душ могут помочь облегчить боль.

Если вы решите кормить грудью, вы также можете испытывать боль и дискомфорт в сосках, когда и вы, и ребенок начнете учиться запирать и кормить грудью.

Грудное вскармливание не должно быть болезненным. Если ваши соски начинают трескаться и кровоточить, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию за советом, как помочь ребенку защелкнуться так, чтобы он не причинял боль.

Независимо от того, решите вы кормить грудью или нет, вы можете подвергнуться риску мастита в первые дни производства молока — и даже больше, если вы решите кормить грудью. Мастит — это инфекция молочной железы, которая, несмотря на боль, обычно легко лечится антибиотиками.

Когда нужно проконсультироваться с врачом

Симптомы мастита включают:

  • покраснение молочной железы
  • ощущение тепла или ощущения тепла на ощупь
  • лихорадка
  • симптомы гриппа

Если у вас возникли эти симптомы, важно продолжать грудное вскармливание, а также обратиться к врачу.Мастит может потребовать антибиотиков для лечения.

Чувствовать себя немного взволнованным или чувствовать себя более плаксивым, чем обычно, в течение нескольких недель после рождения — это нормально. Большинство женщин испытывают некоторую форму «блюза ребенка».

Но если эти симптомы длятся более нескольких недель или мешают вам ухаживать за ребенком, это может означать, что вы испытываете послеродовую депрессию.

Хотя послеродовая депрессия может ощущаться очень, очень тяжело, она поддается лечению , и она не должна вызывать чувство вины или смущения.Многие женщины, которые обращаются за лечением, начинают чувствовать себя лучше очень быстро.

Когда следует проконсультироваться с врачом

Если вы или ваш партнер обеспокоены тем, что у вас возникла послеродовая депрессия, немедленно обратитесь к врачу. Будьте честны и откровенны в своих чувствах, чтобы получить помощь, которой вы заслуживаете.

Существуют и другие серьезные осложнения, возникающие после родов, которые встречаются реже, но требуют немедленного решения для вашего здоровья и безопасности.

Некоторые проблемы, которые могут повлиять на женщин в послеродовом периоде, включают:

Когда обратиться к врачу

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникли:

  • боль в груди
  • проблемы с дыханием
  • судороги
  • мысли о причинении себе вреда или ваш ребенок

Всегда обращайтесь к врачу, если у вас возникли:

  • лихорадка
  • красная или опухшая нога, теплая на ощупь
  • кровоточащая через подушку в течение часа или меньше или большие сгустки размером с яйцо
  • — головная боль, которая не проходит, особенно при нечетком зрении.

Ваши дни с новорожденным могут включать истощение, боль и дискомфорт.Вы знаете свое тело, и если у вас есть признаки или симптомы, которые могут вызвать проблемы, важно обратиться к врачу.

Большинство послеродовых визитов происходит через 6 недель после родов. Но вам не следует ждать, чтобы сообщить о любых проблемах, с которыми вы столкнулись, до того, как состоится это назначение.

Большинство послеродовых осложнений поддаются лечению. Забота о проблемах позволяет вам снова сосредоточиться на ребенке и чувствовать уверенность в том, что вы делаете все возможное для его благополучия — и для себя.

Послеродовая депрессия и инвалидность социального обеспечения

Послеродовая депрессия — состояние и симптомы

Послеродовая депрессия или послеродовая депрессия могут повлиять на женщин после родов. Эта форма депрессии обычно начинается в течение первых нескольких месяцев после родов. Женщины, перенесшие выкидыш, также могут страдать от послеродовой депрессии.

Симптомы послеродовой депрессии могут сохраняться в течение нескольких месяцев или даже в течение года. Послеродовая депрессия может иметь серьезные последствия для ухода за детьми из-за того, что матери младенцев зациклены на негативных событиях, возникающих в результате взаимодействия с младенцами.Неспособность матери должным образом справиться со стрессом, возникающим в связи с уходом за ребенком, может привести к нарушению поведения и неспособности решить проблемы, что приведет к плохому уходу за ребенком.

Нет никаких явных причин послеродовой депрессии. Существовали теории и исследования, в которых пытались определить причины послеродовой депрессии из-за нехватки необходимых питательных веществ и витаминов для значительных изменений гормонов женщины во время беременности. Тем не менее, известно, что следующие факторы повышают риск возникновения послеродовой депрессии:

  • Родственная психологическая или физиологическая травма
  • Повышенный уровень пролактина или истощенный окситоцин
  • Предыдущая история депрессии или низкой самооценки
  • Плохие семейные отношения и низкая социальная поддержка
  • Формулы, а не грудное вскармливание
  • Курение сигарет

Были также исследования, которые пытались связать послеродовую депрессию с социальным классом женщины.Исследование показало хорошую корреляцию между более частыми проявлениями послеродовой депрессии у женщин с меньшими финансовыми ресурсами. Послеродовая депрессия также была связана с женщинами, которые имели нежелательную или нежелательную беременность, которая чаще встречается среди женщин с низким доходом.

Подача документов по инвалидности социального обеспечения с послеродовой депрессией

Послеродовая депрессия считается серьезным заболеванием и в некоторых случаях может рассматриваться как инвалидность. Чтобы претендент на инвалидность имел право на получение SSDI или SSI, в заявителе должны соблюдаться четыре из следующих симптомов:

  • Потеря либидо
  • Изменение привычек сна или постоянные нарушения сна
  • Проблемы в соединении с ребенком
  • Чувство пустоты или низкой самооценки
  • летаргия или отказ от физической активности
  • Иллюзии, паранойя, галлюцинации или мысли о самоубийстве

Первым шагом для подачи заявления на получение пособия по инвалидности является сбор всех ваших медицинских данных, касающихся послеродовой депрессии.Эти документы могут быть представлены в форме медицинских карт вашего лечащего врача или больницы, которые относятся к вашему лечению этого заболевания. Документы, связанные с послеродовой депрессией, могут включать медицинские записи психиатров, психиатрических клиник или любых учреждений, где вы получали лечение от послеродовой депрессии.

В случае, если вашей медицинской карты недостаточно для получения разрешения на получение пособия, вам может быть назначено обследование психического статуса для оценки степени вашей послеродовой депрессии.Администрация социального обеспечения назначит вам запланированную встречу с одним из их контрактных врачей и возьмет на себя все сборы, понесенные при проведении этого обследования. Эта субсидия будет относиться только к расходам или сборам, связанным с оценкой вашей заявки на получение пособий.

Ваше заявление об инвалидности после послеродовой депрессии

К удивлению многих американцев, те, кому недавно был поставлен диагноз послеродовой депрессии, могут на законных основаниях претендовать на пособия по социальному обеспечению.Адвокат по инвалидности может помочь предоставить рекомендации по наилучшему способу подачи заявления. Понимание адвоката по инвалидности может означать разницу между утверждением и отклонением вашего заявления.

Адвокат по инвалидности также может помочь определить тип пособия, на которое вы имеете право. Заявитель может иметь право на получение либо дохода по социальному обеспечению, либо дохода по инвалидности по социальному обеспечению. Разница между двумя формами льгот заключается в следующем:

  • Основа суммы пособия
  • Продолжительность работы
  • Сторон для получения платежа

Адвокат по инвалидности также может помочь вам обработать ваше требование.Вам будут предоставлены все необходимые советы при подготовке медицинской документации от врачей и больниц, где вы проходили лечение от послеродовой депрессии. Эта подготовка поможет вам представить наилучшее обоснование для вашего заявления, чтобы максимально увеличить ваши шансы на получение одобрения.

Получение неодобрения в отношении пособий по социальному обеспечению или пособий по инвалидности по социальному обеспечению — это еще не конец. Ваш адвокат по инвалидности может провести вас через процесс апелляции.Апелляция будет включать в себя слушание, поэтому наличие адвоката по инвалидности наготове может действительно дать вам преимущество в получении пособий в процессе апелляции.

Международный фонд ОКР | Помимо блюза: послеродовой OCD

Джонатан Абрамовиц, доктор наук, ABPP

Эта статья была впервые опубликована в выпуске OCD Newsletter осенью 2007 года.

В последние годы мы стали уделять больше внимания психическому здоровью во время беременности и в послеродовом периоде. Одной из причин такого внимания является ряд широко освещаемых случаев, когда родители, страдающие от послеродовой депрессии или психоза, в конечном итоге наносят вред своим детям.Еще одна важная причина для того, чтобы обратить внимание на эти проблемы, заключается в том, что мы узнаем, как материнское (психическое) здоровье может негативно повлиять на связь между матерью и ребенком и развитие ребенка. Когда мать эмоционально нездорова во время беременности и в послеродовом периоде, повышается риск возникновения таких проблем, как низкий вес при рождении, синдром дефицита внимания и успокаивающие трудности. Но, хотя послеродовая депрессия и психоз, как правило, попадают в заголовки новостей, мы теперь узнаем, что тревожные расстройства, особенно обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), также испытывают многие новые и ожидающие матери.Кроме того, перинатальное (что означает «во время родов») ОКР и другие тревожные расстройства могут также приводить к типам неблагоприятных последствий, упомянутых выше. Когда рассматриваются потенциальные негативные последствия послеродового ОКР, а также тот факт, что эта проблема недооценивается как пациентами, так и профессионалами, легко понять важность получения дополнительной информации об этом состоянии и о том, как им можно управлять наиболее эффективно. Моя исследовательская группа в клинике Майо, а теперь и в Университете Северной Каролины, провела несколько исследований послеродового ОКР и лечила многих людей с этой проблемой.Целью данной статьи является обсуждение (а) того, что мы в настоящее время знаем о послеродовом ОКР, (б) каковы потенциальные причины и (в) каковы эффективные методы лечения.

Что мы знаем о послеродовом ОКР?

Несмотря на то, что нет больших исследований общей заболеваемости ОКР в послеродовом периоде, мы знаем из нескольких небольших исследований, что более высокий, чем ожидалось, процент женщин с ОКР связывают начало или ухудшение симптомов с беременностью или послеродовым периодом. На самом деле, среди женщин с ОКР, родивших ребенка, беременность и роды являются наиболее часто упоминаемыми «триггерами» возникновения ОКР.Тем не менее, исследования показывают, что послеродовое ОКР встречается довольно редко, вероятно, затрагивая от 1% до 3% детородных женщин.

В отличие от не послеродового ОКР, послеродовой вариант обычно появляется быстро, иногда в течение недели после родов. Исследования также показывают, что послеродовое ОКР чаще всего включает в себя страшные навязчивые идеи, связанные с вредом, причиняемым новорожденному младенцу (в отличие от навязчивых идей, связанных с загрязнением, ошибками в оформлении документов, порядком и симметрией и накоплением).В некоторых случаях пациенты сообщают о навязчивых идеях, связанных со случайным вредом, в то время как в других случаях навязчивые идеи включают нежелательные мысли или идеи преднамеренного вреда новорожденному. Вот некоторые примеры послеродовых навязчивых состояний, встречающихся в нашей клинике:

  • Идея о том, что ребенок может умереть во сне (S.I.D.S).
  • Мысль бросить ребенка с высоты.
  • Мысль положить ребенка в микроволновку.
  • Образ мертвого ребенка.
  • Мысли о том, что ребенок задыхается и не может спасти его.
  • Нежелательные импульсы, чтобы встряхнуть ребенка, чтобы увидеть, что произойдет.
  • Мысли о том, чтобы кричать на ребенка.
  • Мысли о том, чтобы тыкать ребенка в мягкое место в ее голове (родничок).
  • Мысль о нанесении удара ребенку.
  • Мысли о том, чтобы утопить ребенка во время ванны.

Обязательные ритуалы среди матерей с послеродовым ОКР часто включают проверку ребенка, например, ночью, чтобы убедиться, что ребенок все еще жив.Новые родители с ОКР также сообщают о психических принуждениях, таких как молитва снова и снова, чтобы предотвратить катастрофические последствия. Наконец, многие страдающие от послеродового расстройства страдают от компульсивного переутомления, в том числе ищут свои симптомы в Интернете и спрашивают других, «нормально» ли иметь плохие мысли о ребенке. Избегание также является проблемой. Я работал со многими новыми матерями, которые боятся остаться наедине со своими новорожденными, опасаясь, что они могут действовать в соответствии со своими нежелательными мыслями о вреде.

Но что интересно, наше исследование показывает, что до 80% всех новых матерей (даже тех, у кого нет клинических симптомов ОКР) сообщают о неприятных, бессмысленных, неприемлемых, нежелательных мыслях, подобных тем, которые описывают матери с послеродовым ОКР (см. Выше). Позвольте мне повторить еще раз: большинство новых родителей испытывают нежелательные негативные мысли о своих детях — те же самые мысли, что и матери с послеродовым ОКР. Я вернусь к этому позже, потому что этот важный вывод имеет важные последствия для того, как мы понимаем ОКР после родов.

Как насчет послеродового психоза?

Многие женщины, страдающие ОКР в послеродовом периоде, обеспокоены тем, что они могут воздействовать на свои мысли, связанные с вредом, или что их мысли означают, что они не могут быть родителями. «Что если я утоплю своих детей, как та женщина в новостях?» «Какой родитель думает о таких ужасных вещах? Конечно, я схожу с ума! » Эти страхи движут отсутствием понимания различий между послеродовым ОКР и послеродовым психозом.

Позвольте мне объяснить.Во-первых, и ОКР, и психоз могут включать странные, странные и жестокие мысли. Но на этом сходство заканчивается. В послеродовом ОКР пациент страдает от причинения вреда; настолько, что это пугает ее даже думать о причинении вреда младенцу. Женщины с послеродовым ОКР сопротивляются своим навязчивым мыслям; Это означает, что они пытаются отклонить навязчивые идеи или нейтрализовать их с помощью другой мысли или поведения. Мысли кажутся такими, будто они против каждой моральной нити своего существа. Следовательно, риск того, что кто-то с послеродовым ОКР будет действовать из-за своей насильственной одержимости, чрезвычайно низок (с абсолютной уверенностью никогда нельзя сказать, что шансы равны 0%, но в этом случае это довольно близко).

Напротив, женщины с послеродовым психозом склонны испытывать свои насильственные мысли по-разному. Насильственные мысли могут восприниматься как соответствующие мировоззрению человека. Следовательно, такие женщины не пытаются бороться с этими мыслями. Мысли обычно являются частью заблуждения; образ мышления, в котором человек твердо придерживается странных убеждений, таких как идея, что кто-то (или правительство) преследует их, или что они обладают магическими способностями, которых нет у других людей.Таким образом, мысли о вреде для ребенка могут восприниматься как «хорошая идея». Поскольку люди с психотическими расстройствами иногда действуют в соответствии со своими заблуждениями, послеродовой психоз представляет очень серьезный риск и часто требует госпитализации для обеспечения безопасности матери, а не младенца.

ОКР в послеродовом периоде у отцов?

Мои коллеги и я обнаружили в ряде исследований, что новые отцы также уязвимы для симптомов ОКР. Во-первых, более двух третей здоровых новых отцов, которых мы изучали, сообщали о нежелательных страшных негативных мыслях о своем новорожденном, как и матери.Кроме того, мы видели несколько новых пап с клинически тяжелыми симптомами ОКР, которые, как сообщается, начались вскоре после рождения ребенка. Так что послеродовое ОКР, похоже, не только для молодых мам! Почему отцы могут получить «послеродовые» симптомы ОКР? Я и мои коллеги разработали теорию, которую мы опишем ниже.

Что вызывает послеродовое ОКР?

Два основных объяснения послеродового ОКР были описаны в исследовательской литературе. Я кратко расскажу о них здесь, поскольку ни одно из них не является окончательным.Во-первых, давайте рассмотрим биологическую модель. Поскольку беременность и послеродовой период являются биологическими событиями, которые связаны с колебаниями гормонов, некоторые эксперты считают, что именно эти гормональные колебания приводят к ОКР в послеродовом периоде. В частности, уровни прогестерона и окситоцина — двух гормонов, которые участвуют в прерывании беременности — в течение этого периода изменяются. Исследования связывают окситоцин, в частности с серотонином, нейротрансмиттером, который, как полагают, играет роль в ОКР. Таким образом, считается, что дисбаланс окситоцина может изменить уровень серотонина у послеродовых матерей, что может привести к ОКР.

Хотя биологическая модель интересна, она остается спекулятивной, поскольку она не была хорошо протестирована. Одна из трудностей, с которыми я сталкиваюсь в этой модели, заключается в том, что она не объясняет, почему навязчивые идеи в послеродовом ОКР имеют тенденцию вращаться вокруг вреда, причиняемого новорожденному ребенку, в отличие от порядка заражения, накопления или других общих симптомов в ОКР. Это также не объясняет, почему почти все новые матери имеют нежелательные мысли, связанные с младенцем, но только у некоторых развиваются клинические уровни ОКР.Но моя самая серьезная критика биологического подхода к послеродовой ОКР заключается в том, что он не может объяснить, как послеродовая ОКР может возникать у новых отцов (которые не испытывают таких же гормональных колебаний, как у рождающих женщин). По этим причинам я считаю, что мы должны смотреть за пределы чисто биологических объяснений послеродового ОКР.

Мой коллега, доктор Николь Фэйрбротер, и я недавно разработали психологическую модель послеродового ОКР. Это начинается с нашего открытия, что большинство новых родителей (матерей и отцов) испытывают нежелательные мысли, связанные с младенцами (возможно, такие мысли имеют эволюционное значение).То есть мы считаем такие мысли совершенно нормальной и безвредной частью раннего родительства. Проблема, однако, начинается, когда новый родитель ошибочно интерпретирует эти нормальные мысли как указание на что-то очень важное и угрожающее. Например, если новая мать неправильно истолковывает свои жестокие мысли как означающие, что она может убить своего ребенка, или новый отец, который интерпретирует его образы умирающего ребенка, как означающие, что в глубине души он хочет, чтобы ребенок умер. Почему кто-то может неверно истолковать навязчивые бессмысленные мысли как очень значимые? Мы считаем, что это связано с быстрым ростом ответственности — что, безусловно, имеет место, когда человек становится родителем и берет на себя ответственность по уходу за беспомощным младенцем.

Когда обычно возникающие в послеродовом периоде мысли неверно истолковываются как опасные или очень значимые, это приводит к тому, что человек с такими мыслями становится беспокойным и напуганным. Более того, это ведет к таким поведениям, как избегание ребенка, стремление к успокоению и чрезмерная ритуальная проверка или молитва. Все эти виды поведения соответствуют ощущению угрозы из-за расстраивающих мыслей о ребенке. Поскольку эти стратегии избегания и ритуализма, кажется, работают (то есть никакого вреда не совершено), новый родитель продолжает полагать, что стратегии предотвратили катастрофу (когда на самом деле мысли бессмысленны).Следовательно, стратегия становится навязчивым поведением, и страх действовать на нежелательную навязчивую мысль остается неизменным (он никогда не опровергается). Кроме того, когда новая мать или отец хранят свои негативные мысли при себе («они поместили бы меня в больницу, если бы я рассказал им о своих мыслях»), это еще больше мешает им узнать, что такие мысли являются нормальными явлениями (другие имеют их тоже).

Лечение послеродового ОКР

Как и в случае с ОКР, возникающим вне перинатального периода, послеродовое ОКР реагирует на медикаменты с использованием ингибиторов обратного захвата серотонина и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ).Ингибиторы обратного захвата серотонина являются эффективными средствами лечения ОКР, однако их риск для нерожденного и кормящего ребенка не известен. Многие эксперты считают, что эти лекарства, вероятно, не опасны, но важно обсудить возможные риски с врачом на индивидуальной основе.

Более безопасный, но более сложный подход к лечению — CBT. Доказано, что она более эффективна, чем лекарства от непородового ОКР, КПТ для послеродовых симптомов ОКР включает четыре компонента.Первый компонент — это оценка, при которой терапевт узнает об особенностях навязчивых мыслей, интерпретациях мыслей, ситуациях, которые вызывают мысли, и о том, как человек реагирует на навязчивые идеи (избегание, компульсивное поведение). Второй компонент включает в себя обучение нормам негативных мыслей во время родов. То есть мы учим пациента тому, как практически у всех есть такие мысли, но проблема заключается в том, как эти мысли неправильно истолковываются таким образом, что вызывают беспокойство. Третьим компонентом лечения является когнитивная терапия, в которой выявляются и оспариваются конкретные неправильные интерпретации навязчивых мыслей.Например, пациенту помогают взглянуть на доказательства и против ее или его идей о том, что насильственные мысли приведут к насильственным действиям против своей воли. Наконец, четвертый компонент CBT — предотвращение воздействия и реагирования (ERP). Во время ERP пациенту помогают противостоять ситуациям и мыслям, которые вызывают дистресс, одновременно воздерживаясь от компульсивного поведения. Например, новая мать, которая боится купать своего новорожденного сына из-за навязчивых мыслей о том, чтобы утонуть, будет практиковаться, давая ребенку ванну, чтобы узнать, что она вряд ли нанесет какой-либо вред.ERP берет ветер из навязчивых страхов, потому что позволяет человеку увидеть, что то, чего он боялся, гораздо менее вероятно, чем предполагалось.

Несколько заключительных мыслей

Позвольте мне закончить несколькими заключительными словами о людях, которые могут молча страдать от послеродового ОКР или одержимости. Во-первых, если вы боитесь своих мыслей или боитесь действовать после послеродовой одержимости, что вы избегаете ситуаций (или пытаетесь избежать определенных мыслей), очень высоки шансы, что у вас послеродовая ОКР, а не психоз.Следовательно, ваш риск агрессивного поведения крайне низок. Во-вторых, важно рассказать кому-нибудь о своих навязчивых мыслях, чтобы вы могли получить помощь. Передайте эту статью своему врачу или специалисту по психическому здоровью и объясните, что вы испытываете, чтобы вы могли получить помощь. Наконец, рождение ребёнка должно быть счастливым временем жизни (хотя это тоже стресс). Доступны эффективные методы лечения послеродового ОКР и тревоги, и вы (и ваш новорожденный) заслуживаете возможности получить пользу от эффективных вмешательств.Не бойтесь говорить и просить о помощи.

Доктор Абрамовиц — профессор психологии и директор Клиники тревожных и стрессовых расстройств в Университете Северной Каролины (UNC) в Чапел-Хилл.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о