При температуре холодные руки ноги: Высокая температура и холодные руки и ноги

Содержание

Высокая температура и холодные руки и ноги

Каждый человек хоть раз в своей жизни сталкивался с повышением температуры тела. Происходить это может по различным причинам. Чаще всего уровень термометра повышается в момент поражения организма вирусами и бактериями. Стоит отметить, что многие патологические микроорганизмы начинают погибать тогда, когда температура достигает 38 или 39 градусов. Так человек борется с болезнью и получает иммунитет. Иногда бывает так, что у пациента высокая температура, руки и ноги холодные при этом. Что это значит и как себя вести в данной ситуации? Об этом вы узнаете из представленной статьи.

температура и холодные руки и ноги

Температура и холодные руки и ноги: о чем это говорит?

Медики называют данное состояние белой лихорадкой. Все из-за того, что кожные покровы человека в такой момент становятся очень бледными. Такая закономерность объясняется довольно просто.

Если у человека температура и холодные руки и ноги, то это говорит о том, что кровеносные сосуды спазмируются. Необходимый кислород собирается вокруг жизненно важных органов (сердца, почек, печени и так далее). При этом происходит сильнейший отток крови от ног и рук.

В этот момент человек может испытывать некоторую слабость, головокружение, озноб и другие симптомы. Голова же и лоб при этом остаются горячими.

температура 40 холодные ноги и руки

Нужно ли корректировать такое состояние?

Если у человека температура и холодные руки и ноги, то нужно ли оказать ему помощь? Наверняка многие знают, что врачи не рекомендуют использовать любые жаропонижающие средства до того момента, когда на термометре не появиться цифра 39. Ведь именно тогда и происходит самостоятельная борьба организма с инфекцией и выработка иммунитета. Однако данный случай является исключением. Об этом необходимо знать всем.

При отсутствии своевременной помощи, когда у человека температура и холодные руки и ноги, могут начаться судороги. В группу риска входят маленькие дети и пожилые люди. У них необходимо проводить корректирующие данное состояние мероприятия уже тогда, когда градусник показывает 37,5.

Что делать?

Если температура 40 (холодные ноги и руки при этом), то стоит вызвать неотложную помощь. Обязательно сообщите медикам о том, что у человека происходит спазм сосудов. Возможно, медицинский персонал самостоятельно не заметит данного симптома.

Если же температура 37, холодные руки и ноги, то можно попробовать самостоятельно исправить данную ситуацию. При этом нужно регулярно проводить дополнительные измерения. Следите за тем, чтобы уровень термометра не рос слишком быстро.

При таком спазме сосудов обычные жаропонижающие составы могут оказаться бессильны. Вам необходимо приготовить так называемую литическую смесь. Медики предпочитают вводить препараты внутримышечно. Такой способ позволяет быстро привести пациента в чувство. Однако вы можете применить и стандартные лекарственные препараты в виде капсул и таблеток. При этом обязательно нужно рассчитывать дозировку того или иного ингредиента. Итак, у пациента температура 38, холодные руки и ноги. Что нужно делать в этой ситуации?

Первый шаг: снимите спазм

Для начала необходимо принять препараты, которые расслабляют гладкою мускулатуру. Наиболее часто используются таблетки «Но Шпа» или «Дротаверин». Также вы можете ввести одну свечку «Папаверина» в анальное отверстие. Он обладает аналогичным действием.

температура 39 холодные руки и ноги

Если у вас нет таких лекарств под рукой, то нужно самостоятельно согреть конечности и усилить кровоток в них. Для этого наденьте на пациента теплые носки и разотрите стопы. Некоторые люди используют разнообразные согревающие мази. Однако медики настоятельно не рекомендуют поступать таким способом.

Второй шаг: используйте антигистаминное средство

Если у человека температура 39, холодные руки и ноги, а также появился озноб, то после использования спазмолитических средств нужно принять противоаллергические препараты. К таковым можно отнести «Зодак», «Зиртек», «Супрастин» и многие другие.

температура 38 холодные руки и ноги

Данные лекарства усилят действие спазмолитиков и предотвратят развитие аллергической реакции. Это очень важно тогда, когда речь идет о лечении маленьких детей. Многие из малышей склонны к появлению нежелательной реакции на спазмолитики и жаропонижающие препараты.

Третий шаг: снижение температуры

Когда спазм будет снят, нужно использовать обычные жаропонижающие препараты. О том, что организм готов к приему таких средств, вы можете судить по состоянию конечностей. Когда спазм снимется, кровообращение восстанавливается. Так, ноги и руки становятся теплыми, а кожа розовеет.

высокая температура руки и ноги холодные

Снизить температуру можно любыми привычными средствами. Сюда можно отнести препараты, приготовленные на основе парацетамола («Цефекон», «Терафлю», «Колдрекс»). Также широкое применение имеют лекарства с действующим веществом под названием ибупрофен («Нурофен», «Ибуфен» и другие). При желании можно принять «Найз», «Нимулид». Эти сосавы являются и противовоспалительными.

Использование литической смеси

Если у вас есть возможность ввести препараты внутримышечным способом, то стоит использовать именно этот метод. Он позволит быстрее привести пациента в нормальное состояние и предотвратить судороги.

Для приготовления литической смеси вам понадобятся те же препараты: спазмолитики, антигистаминные средства и жаропонижающие составы. Чаще всего медики используют лекарства «Но Шпа», «Димедрол» и «Анальгин». Все эти составы берутся в одинаковой пропорции в количестве одного миллилитра. Смешивать лекарства необходимо в одном шприце. После этого введите состав в ягодичную или бедренную мышцу. Уже через несколько минут вы заметите улучшение. Ноги и руки пациента станут теплее, а температура начнет постепенно снижаться.

температура 37 холодные руки и ноги

Высокая температура и холодные конечности: частые ошибки

Многие люди не знают элементарных правил, которые необходимо соблюдать при белой лихорадке. Желая помочь, близкие лишь ухудшают состояние пациента. Что же нужно помнить, сбивая температуру при подобном стечении обстоятельств?

как сбить высокую температуру

  • Никогда не используйте спиртовые растворы для обтирания. При обычном повышении температуры такой метод является действенным. Однако этот случай является исключением из правил. Жидкость, испаряясь с тела, будет лишь усиливать спазм сосудов.
  • Не пытайтесь принять двойную дозу жаропонижающего без использования спазмолитиков. В этом случае вы лишь получите передозировку определенного препарата, что еще больше ухудшит самочувствие. Большинство жаропонижающих средств при спазме сосудов являются бессильными.
  • Не старайтесь раздеть пациента и охладить его (например, посадить в прохладную ванну). Это приведет к усилению спазма и судорогам.
  • Давайте больному больше жидкости. Идеально, если это будут теплые морсы из клюквы и травяные отвары.
  • Если температура тела после всех проведенных мероприятий не падает в течение одного часа, а конечности не желают становиться теплыми, то стоит вызвать скорую помощь. При возникновении судорог и потере сознания нельзя медлить ни одной минуты.
  • При повторном развитии аналогичных событий не доводите дело до ухудшения состояния. Начинайте снижать температуру вышеописанными способами уже тогда, когда отметка на термометре достигнет уровня в 37,5 градусов.

Соблюдайте все правила снижения температуры при белой лихорадке и будьте здоровы!

Что делать если у ребенка холодные руки и ноги при температуре.

Многие родители задаются вопросом, почему у ребенка холодные конечности во время простуды. Это патологическое состояние, возникающее в результате белой лихорадки. В отличие от нормальной реакции организма в ответ на вирусную инфекцию, в этом случае кровь приливает к внутренним органам, минуя ноги и руки. Они становятся холодными, из-за недостатка кислорода и глюкозы могут развиться судороги.

Холодные руки и температура

Почему при температуре у детей холодные конечности

Если у ребенка высокая температура и холодные руки, это может быть симптомом белой лихорадки. Это одна из разновидностей гипертермии — иммунного ответа на поражение бактериальной или вирусной инфекцией. При резком выбросе антител от гипоталамуса в центр терморегуляции поступают нервные импульсы для повышения температуры тела. При этом большинство микроорганизмов погибает и начинает активно вырабатываться интерферон, устраняющий остатки РНК и ДНК вирусов в плазме. Выделяют 2 вида гипертермии:

  1. Красная лихорадка. Проявляется у 85% детей всех возрастов. Вся поверхность тела горячая, кожа розовеет от ускоренного кровоснабжения, на ее поверхности появляется пот. При этом состояние ребенка остается нормальным: он находится в сознании, играется, активно общается с родителями.
  2. Белая лихорадка. В этом случае тело и голова остаются горячими, а руки и ноги холодными. Процесс кровообращения нарушается, кожа становится бледной. У детей озноб, но потоотделение отсутствует. Из-за этого горячее тело не остывает, состояние ухудшается из-за повышения температуры внутренних органов с последующим нарушением работы всех систем организма.

В первом случае нужно сбивать температуру +38°C у ребенка. Если показатели ниже, использовать сильные препараты не следует, т. к. это естественная реакция организма в ответ на инфекцию. Когда у детей конечности холодные, жаропонижающие используют уже при +37,5…+37,7°C, чтобы предупредить развитие осложнений.

При развитии белой лихорадки внутренние органы интенсивно кровоснабжаются, из-за чего происходит нарушение терморегуляции организма. Кровь уходит от конечностей в голову, грудную и брюшную полость. Гладкая мускулатура сосудов сокращается, развивается спазм, поэтому кровь не может прилить обратно к рукам и ногам. Давление в периферических артериях и капиллярах падает, нарушается процесс микроциркуляции.

В результате кисти и стопы становятся ледяными, что особенно опасно в грудничковом возрасте. Если до года при развитии инфекционного заболевания дыхательная и сердечно-сосудистая системы будут усиленно работать, это может обернуться возникновением ряда тяжелых неврологических расстройств.

Для белой лихорадки характерны следующие симптомы:

  • учащенное сердцебиение, одышка;
  • мраморная кожа у грудничков до 6 месяцев, когда в области носогубного треугольника наблюдается появление сосудистой сетки на фоне высокой температуры;
  • сильная лихорадка и озноб;
  • бред;
  • ногти и лицо синеют;
  • нарушается стул, наблюдается рвота на фоне инфекций ЖКТ;
  • возможно развитие сильной головной боли, т. к. ускоряется церебральное кровообращение, и повышается давление внутри черепа, происходит спазм сосудов;
  • затылок и тело — горячие, лоб при прикосновении холодный, состояние резко ухудшается;
  • временное падение артериального давления на фоне вирусных заболеваний.

Кроме того, возникает выраженная мышечная слабость. При этом происходит расстройство эмоционального состояния: ребенок становится беспокойным, тревожится, капризничает.

Чаще всего причиной развития такой лихорадки являются:

  • вирусы гриппа, ОРВИ;
  • скарлатина;
  • поражения носоглотки;
  • корь;
  • коклюш.

Помимо инфекционных заболеваний, у грудничка холодные конечности и жар развиваются при тепловом ударе или сильном укутывании. Это состояние возникает, когда ребенок находится длительное время в душной комнате. Родители беспокоятся, когда детей начинает тошнить или идти кровь из носа, но состояние быстро нормализуется при выходе из жаркого помещения.

Холодные ножки и температура

Чем опасно такое состояние

Если проявляются такие симптомы, как повышенная температура у ребенка, холодные конечности, то это означает спазм периферических артерий. Когда патология прогрессирует, при отсутствии лечения развиваются судороги. Дети постарше падают в обморок от сильного головокружения и мышечной слабости. Если вовремя не устранить лихорадку, возможно развитие осложнений в работе нервной и сердечно-сосудистой систем.

Как помочь ребенку

Когда родители обнаруживают холодные конечности при температуре у ребенка, необходимо начать дома комплексное лечение препаратами из нескольких категорий:

  1. Спазмолитическими: Но-Шпой, Дротаверином. Они расслабляют гладкую мускулатуру сосудов, восстанавливая естественный кровоток. При судорогах дозировку увеличивают, чтобы устранить патологические сокращения скелетной мускулатуры, гипоксию и нарушения микроциркуляции.
  2. Антигистаминными: Зодаком, Супрастином. Снимают воспаление слизистых дыхательных путей.
  3. Жаропонижающими: Панадолом, Ибупрофеном, Папаверином. Предупреждают прогрессирование патологии, восстанавливают ток крови к конечностям.
  4. Согревающими мазями: скипидаром, Доктором Тайсс, Пульмекс бэби, Мом. Стимулируют прилив крови к кистям и стопам.

Жаропонижающие средства

Повышенная температура — это +37,5…+38°C. Это касается и грудничков, у которых нормальные показатели колеблются в пределах +37…+37,3°C. В отличие от детей старше 1 года, на их температуру могут повлиять внешние факторы: погода, инфекции, воздух в комнате. Симптомы белой гипертермии развиваются при высокой температуре у ребенка на фоне нарушения процесса терморегуляции, когда кожные покровы на кистях и стопах бледнеют и становятся ледяными даже в жарком помещении.

Для решения проблемы используют жаропонижающие средства. Нельзя оставлять иммунитет ребенка справляться самостоятельно или давать народные средства. Это не поможет, когда вирусы поражают гипоталамус в головном мозге. Предотвратить судороги и кислородное голодание мягких тканей позволяют такие препараты, как Ибупрофен (пероральная суспензия и суппозитории — для местного применения) и Папаверин (свечи для ректального введения).

Это универсальные средства, подходящие для детей всех возрастов. По прошествии 20 минут ребенок начнет потеть, даже если до этого кожа была сухая.

Для детей старше 3 лет можно использовать препараты сильнее:

  1. Нурофен. Эффективное средство при анафилактической реакции на Парацетамол. Применяется по 200 мг в день в течение недели при развитии высокой температуры.
  2. Парацетамол. Таблетки, оказывающие благотворный эффект на центр терморегуляции в мозге. До 5 лет назначается в дозировке 100-150 мг в сутки.
  3. Панадол. Сладкий сироп можно использовать с первого года жизни, но в этом случае будет высокий риск развития побочных эффектов. Разовая дозировка составляет 15 мг на 1 кг массы тела. Курс терапии длится от 5 до 7 дней.

Спазмолитические препараты

Холодные ручки и ножки у детей на фоне высокой температуры могут быть вызваны спазмом сосудов. Для лечения используют следующие препараты:

  1. Дротаверин. Восстанавливает тонус гладкой мускулатуры сосудов. Выпускается в таблетках. Допускается применение от 1 до 3 шт. препарата в день.
  2. Но-Шпа. Для получения быстрого эффекта ставят внутримышечные инъекции. Восстанавливает кровообращение на 4-8 часов. Если состояние нетяжелое, препарат используется в виде таблеток. Максимальная суточная дозировка составляет 3 шт. Лечение осуществляют до устранения неприятного симптома.

Для детей от 5 до 12 лет спазмолитики рекомендуется использовать вместе с Папаверином. Свечи ставят через полчаса после приема первой дозы препарата. Ректальное средство усиливает эффект от действия лекарства. Комбинировать медикаменты для детей от 1 до 5 лет не рекомендуется, чтобы не вызвать передозировку или побочные действия.

Применение литической смеси

Литические смеси назначаются, когда у ребенка при температуре возникают симптомы холодной лихорадки. В состав препаратов входит несколько активных компонентов, которые:

  • нормализуют метаболизм;
  • обезболивают;
  • снимают спазм артерий;
  • снижают температуру;
  • улучшают кровоснабжение тканей в конечностях.

Медикаменты используют только при тяжелом состоянии ребенка, т. к. они оказывают токсичное действие на печень и создают нагрузку на почки. Литические смеси часто применяются в ходе реанимационных мероприятий. Инъекции ставят в ягодичную мышцу для достижения быстрого терапевтического эффекта.

Можно приготовить такое средство дома при наличии необходимых медицинских навыков:

  1. Взять по 1 мл Димедрола, Но-Шпы, Анальгина и смешать в шприце.
  2. Вводить раствор во внешний верхний сектор ягодичной или бедренную мышцу.
  3. Наблюдать за состоянием ребенка.

Улучшение наступает в течение 5-10 минут. Использовать средство часто категорически запрещается. При длительном применении литических смесей организм быстро привыкает к препаратам, поэтому они становятся неэффективными. Комбинированное средство используется в крайних случаях, когда появляется риск судорог и гипоксии.

Растирание и согревание конечностей, обильное питье и другие методы

Когда родители отмечают холодные руки и ноги при температуре у ребенка, необходимо выполнить следующие рекомендации:

  1. Согреть ребенка, подложив под конечности теплую грелку. Его накрывают одеялом и надевают шерстяные, хлопчатобумажные носки. Грудничку тоже необходима теплая одежда. Ребенка до года лучше взять на руки. Тепло взрослого согреет его быстрее. При обезвоживании и температуре выше +38°C ребенка, наоборот, раздевают до нижнего белья, чтобы не навредить мозгу. Дают жаропонижающее средство.
  2. Можно использовать согревающую скипидарную мазь для растирания конечностей. После нанесения средства надевают на ноги носки.
  3. Давать ребенку много жидкости комнатной температуры. Это позволяет искусственно увеличить давление в сосудах и восстановить нормальное кровообращение. Грудничкам предлагают попить материнское молоко, в котором присутствуют антитела.
  4. Допускается снижение температуры воздуха в помещении до +18…+20°C. При этом в комнате не должно быть сквозняков, которые могут усугубить течение простуды. Если ребенку нет года, ему на голову надевают шапку. Можно открыть окна и двери в других комнатах, не закрывая доступ воздуха к помещению с больным ребенком.
  5. Дополнительно провести влажную уборку в помещении. Если на улице зима, на батареях стоит развесить мокрые вещи. Цветы обильно поливают. Это искусственно повышает влажность воздуха в комнате. Если есть увлажнитель, его обязательно включают.
  6. После завершения всех манипуляций измеряют температуру. Не стоит переживать, если показатели остаются высокими даже после приема препаратов. Терапевтический эффект от лекарств может быть получен по истечении 20-30 минут после их применения.

При высокой температуре у ребенка не рекомендуется делать влажный компресс на лоб. Для лечения белой гипертермии считаются неэффективными препараты из группы НПВС, поэтому их использовать не следует.

Ноги ребенка холодные

Что противопоказано делать родителям

Когда у детей температура и холодные конечности, родителям необходимо быстро начинать лечение. Промедление может закончиться судорогами и заболеваниями нервной системы: невралгией, невритами, регулярной мигренью. Категорически запрещено прибегать к следующим мероприятиям:

  1. Укутывать ребенка, если температура превышает +38…+38,5°C. Дети в такой ситуации не смогут замерзнуть. Если они дрожат, это признак озноба, не требующий надевания дополнительной одежды. Шерсть и хлопчатобумажные изделия могут только усугубить состояние.
  2. Насильно заставлять принимать пищу. При жаре на фоне простудных заболеваний нередко пропадает аппетит. Это обусловлено повышенной температурой. Организм старается снизить поступление глюкозы, чтобы предотвратить усиление кровообращения и повышения и без того большой температуры. Если заставлять детей есть, возникнет стресс и дополнительная нагрузка на гипоталамус. Кроме того, у организма не остается энергии на переваривание продуктов.
  3. Запрещено обтирать холодной водой и делать компрессы на лоб. Это усилит спазм сосудов, что в результате обернется нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Спазм повышает артериальное давление, создает нагрузку на мозг и миокард. Холод из внешней окружающей среды заставляет кровь еще больше отступать к внутренним органам. В результате развивается шок. У детей до года возникает риск развития летального исхода.
  4. Использовать для снижения температуры Аспирин. Ацетилсалициловая кислота разжижает кровь. При простуде повышается проницаемость сосудов, поэтому при приеме Аспирина возникает риск развития внутренних кровотечений.
  5. Повышать дозировки лекарственных препаратов. Это действие приводит к увеличению вероятности возникновения негативных эффектов, аллергии и передозировки.
  6. Заставлять ребенка принимать ванны или класть в холодную воду. Это такой же эффект, как и от компресса, но более сильный. При низкой температуре внешней среды кровь приливает к мозгу и сердцу, потому что для организма наступает критический период. Это компенсаторный механизм, направленный на выживание и продление жизни при морозе. Но во время простуды возникает дополнительный спазм и начинаются судороги.
  7. Проводить обтирания этиловым спиртом, уксусом и алкогольными напитками. Вещества токсичны, поэтому при попадании в кровь создают дополнительную нагрузку на печень, провоцируют интоксикацию и ухудшают общее состояние.

Запреты особенно важны для грудных детей. Неправильные действия взрослых могут привести к летальному исходу младенца.

Когда нужно вызывать скорую помощь

Холодные руки и ноги у ребенка на фоне постоянно повышающейся температуры — это признак ухудшающегося состояния. Когда температура больше +39°C, требуется немедленно вызывать педиатрическую бригаду скорой. До приезда врачей потребуется оказывать первую неотложную помощь. При правильных манипуляциях снижается риск развития осложнений со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Также вызывать медиков необходимо, когда выступает холодный пот у ребенка, ледяные руки и ноги сопровождаются:

  • судорогами и потерей сознания;
  • диспепсическими расстройствами: рвотным рефлексом, диареей или запорами, болью в эпигастральной области;
  • скачками артериального давления;
  • высыпаниями по всей поверхности тела;
  • сильным обезвоживанием;
  • снижением частоты мочеиспусканий, постоянным плачем, высыханием кожи и слизистых оболочек;
  • аритмией, дыхательной и сердечной недостаточностью;
  • бредом и галлюцинациями.

Чтобы нормализовать состояние ребенка, врачи неотложной помощи вводят раствор литической смеси. В него входит Анальгин, антигистаминные и спазмолитические средства. Вызывают бригаду обязательно, если ребенку нет 1 года.

Скорая помощь позволяет помочь при передозировке препаратами или отсутствии терапевтического эффекта от приема Нурофена, Панадола, Парацетамола. В последнем случае ребенку необходима помощь, когда с момента приема лекарства прошло 4 часа, но нет улучшения состояния. В такой ситуации чаще всего сохраняется озноб и скачки кровяного давления.

Часто диспетчеры предлагают до приезда врачей давать ребенку Но-Шпу или Анальгин в виде инъекции. Дозировку рассчитывают по массе тела из расчета: 10 мг на 1 кг веса. В аналогичной дозе дают антигистаминные средства, такие как Тавегил или Зиртек. При этом все препараты одновременно давать нельзя. Допускается использование только 1-2 лекарств. В среднем результат наблюдается в течение часа.

После приезда специалистам неотложной помощи сообщают точную дозировку и названия препаратов с дополнительным указанием активных веществ в их составе.

Почему при температуре у ребенка холодные руки и ноги: мнение доктора Комаровского

Доктор Е. О. Комаровский считает, если холодные ноги при температуре у ребенка являются единственным признаком простуды, ничего предпринимать не стоит. В данном случае это естественная реакция сосудов на жар. Они сжимаются, чтобы предотвратить выход плазмы в межтканевое пространство. При этом в каждом индивидуальном случае могут произойти изменения кровообращения.

Заболевание без симптомов может наблюдаться у грудных детей, которые остро реагируют на перепады температуры и влажности воздуха в окружающей среде. У них повышение температуры тела на фоне холодных стоп и кистей вызывает солнечный удар или постоянное нахождение в душном пространстве.

Главное — определить какого цвета кожа. Если она просто холодная, то ничего предпринимать не рекомендуется. О патологическом процессе свидетельствует только посинение и бледность эпителиальной ткани. Прохладные, но розовые руки с ногами — это не повод для паники и беспокойства. Когда они приобретают синий цвет, немедленно звонят в неотложную помощь.

Бессимптомное течение характерно для многих инфекционно-воспалительных заболеваний. В большинстве случаев при этом возникает только высокая температура. Остальные признаки простуды или другой патологии проявляются в течение 24 часов. При этом возможна молниеносная реакция:

  • руки и ноги синеют;
  • кожа лица бледнеет;
  • ребенок внезапно падает в обморок;
  • наблюдается мышечная слабость, внезапно теряется вся бодрость и активность;
  • снижается давление.

Если такого нет, можно применять классические методы борьбы с вирусной и бактериальной инфекцией. Допускается одеть ребенка во все теплое, накрыть одеялом, обеспечить ему доступ к свежему прохладному воздуху и обильное питье. Если родители дали жаропонижающее средство, нельзя заставлять насильно употреблять пищу.

Высокая температура и холодные конечности – причины и лечение 2020

В перечень признаков острых форм инфекционных заболеваний непременно входит повышенная температура тела. Лихорадка выступает в качестве защитно-приспособительного механизма и при неосложнённых вариантах ОРВИ либо другой патологии нормально переносится пациентами. Исключением является «бледный» тип, когда при высокой температуре конечности остаются холодными – такое состояние называется «белой» лихорадкой.

Причины

В подавляющем большинстве случаев лихорадочные состояния у пациентов, особенно в детском возрасте, объясняются наличием инфекции. Лихорадка – это способ борьбы с патогенными микроорганизмами, её биологическая роль заключается в препятствовании размножению возбудителя заболевания, создании условий для выздоровления.

Однако высокая температура тела – это испытание не только для бактерий, и реакция организма может быть различной.

«Белая», или «бледная» лихорадка – это патологический вариант повышения температуры тела. Теплопродукция, то есть производство организмом тепловой энергии, значительно превышает теплоотдачу, и равновесие между этими процессами нарушается.

В патогенезе «бледной» лихорадки большое значение имеет выброс в кровь катехоламинов – биологически активных веществ, обусловливающих реакции со стороны сердечно-сосудистой системы и влияющих на механизмы терморегуляции.

Появление «белого» типа лихорадки – неблагоприятный прогностический признак. Она может стать провокатором осложнений, среди которых значится судорожный синдром и отёк мозга. Нужно сказать, что нарушения в виде «холодной» гипертермии наиболее часто встречаются у детей.

Особенностью их организма является несовершенство терморегуляции и низкая способность к теплоотдаче посредством испарения пота с поверхности кожи в сочетании с большим количеством продуцируемого тепла. Доктор Комаровский подчёркивает, что высокая температура и холодные конечности у ребёнка – это состояние, о котором нужно знать всем родителям.

Симптомы

В клиническую картину «белой» лихорадки входят такие признаки, как:

  1. Cлабость и вялостьВыраженная слабость, вялость.

    Это стойкий симптом, сохраняющийся на протяжении всего периода лихорадки.
  2. Высокая температура, холодные конечности, «мраморная кожа», синеватые губы и ногти.

    При классическом «розовом» варианте лихорадки кожа равномерно горячая на ощупь, имеет розоватый оттенок. Бледность кожных покровов при «белом» типе обусловлена спазмом периферических сосудов. Руки и ноги пациента ощутимо прохладные, несмотря на внушительные цифры температуры.
  3. Тахикардия (повышение частоты сердечных сокращений, ЧСС), тахипноэ (одышка).

    Во время повышения температуры значительно усиливается интенсивность метаболических процессов. Потребность тканей в снабжении кислородом резко возрастает и сочетается с активизацией кровообращения. Известно, что каждый градус температуры после отметки в 37 °C – это основание для увеличения частоты дыхания (на 4 вдоха и выдоха в минуту). Также от температуры зависит показатель ЧСС – сокращений становится больше (на 10–20 в минуту).
  4. Озноб, повышение артериального давления.

    Чувство озноба, или мышечная дрожь наиболее часто появляется на высоте лихорадки, пациент жалуется на холод, зябкость, невозможность согреться даже в тёплом помещении. Артериальное давление повышается под воздействием катехоламинов.
  5. Беспокойство, возбуждение, бред, галлюцинации.

    Высокая температура неблагоприятно воздействует на центральную нервную систему, что обусловливает комплекс нарушений.

Если у пациента высокая температура, холодные руки – следует думать о развитии «бледной» лихорадки и помнить о необходимости оказания неотложной помощи.

Фебрильные судороги

Судороги, появляющиеся на фоне высокой температуры, называются фебрильными. Наиболее часто наблюдаются у детей в возрасте от 3 месяцев до 5 лет и представляют собой состояние, напрямую зависящее от возраста. Клинически не осложнённые фебрильные припадки проявляются как генерализованные тонико-клонические судороги, эпизод которых длится около 15 минут. Наиболее характерно развитие на пике температурной кривой.

СудорогиЕсть несколько теорий относительно фебрильных судорог. Считается, что они могут трансформироваться в эпилептический вариант припадков, если повторяются достаточно часто и ярко выражены. В то же самое время существует мнение, что фебрильные судороги не опасны, так как нежелательное воздействие на ЦНС наблюдается в очень редких случаях и повреждений мозга они вызывать не должны.

Несмотря на различие в предположениях, фебрильные судороги обычно носят доброкачественный характер и неврологических нарушений опасаться не следует.

Лечение

Чтобы помочь пациенту при «бледном» типе лихорадки, требуется:

  1. Прохладный увлажнённый воздух в помещении (от 18 до 20 °C в пределах 50–70% влажности).
  2. Достаточное количество питья.

Медикаментозное лечение назначается врачом при осмотре.

Растирание спиртовыми растворами, холодные клизмы и другие физические методы охлаждения при «белой» лихорадке запрещены, так как усиливают спазм сосудов и снижают теплоотдачу, усугубляя состояние пациента.

Для начальной терапии «белой» лихорадки используют:

  • раствор папаверина, но-шпы в комбинации с раствором супрастина;
  • раствор парацетамола;
  • противосудорожные препараты (диазепам) в сочетании с раствором метамизола натрия.

При отсутствии ответа на введение диазепама заменяют его вальпроатом натрия внутривенно. Эффективность терапии оценивают по снижению температуры тела в подмышечной впадине (за 30 минут на 0,5 градуса и более). Благоприятный признак – преобразование лихорадки из «бледной» в «розовую».

При развитии у пациента фебрильных судорог помощь необходимо оказать немедленно. В домашних условиях, до прибытия врачебной бригады, выполняются следующие мероприятия:

  • повернуть больного на бок, убрать острые твёрдые предметы;
  • расстегнуть воротник, пуговицы, ремни, обеспечить доступ воздуха;
  • перенести ребёнка из кровати со спинкой или бортиками на диван;
  • обтереть водой комнатной температуры;
  • вызвать неотложную помощь.

ИбупрофенНеобходимы также жаропонижающие средства; препараты выбора – парацетамол, ибупрофен. Если припадок продолжается, следует дождаться медицинских работников, которые выберут наиболее подходящий вариант введения и дозировку лекарства.

В период судорог не следует пытаться разжать челюсти и открыть рот пациента, это может привести к дополнительной травматизации, асфиксии в результате попадания в дыхательные пути зубов или предмета, использующегося для разжимания. Голову нужно беречь от ударов о твёрдую поверхность.

Противосудорожные препараты (сибазон, лоразепам) при однократном эпизоде судорог, купировавшемся до осмотра врачом, не применяются и требуются только при длительных или повторяющихся припадках. 

Холодные ноги и руки при высокой температуре, причины и лечение белой лихорадки















Холодные конечности — проблема распространенная, такое явление может быть вызвано как особенностями терморегуляции, так и определенными хроническими заболеваниями.


А вот холодные руки и ноги при высокой температуре — явление нерядового порядка, встречается чаще всего у маленьких детей или у взрослых, страдающих сложными хроническими заболеваниями с нарушениями функции иммунной защиты. В народе это состояние метко окрестили «белой лихорадкой».


Причины, вызывающие данное состояние



Это явление относится к защитным реакциям организма. Сбой в работе иммунитета и сосудистой системы приводит к особому физиологическому процессу, при котором кровь приливает от периферии к крупным внутренним органам, одновременно с этим сосуды конечностей резко спазмируются и теплообмен в них нарушается.


Внешне данное состояние характеризуется выраженной бледностью кожных покровов, отсюда и подходящее название — «белая лихорадка».


Этот вид горячки может возникать на фоне острых воспалительных заболеваний, чаще всего вирусной этиологии (грипп, ОРВИ, ОРЗ, скарлатина, свинка, коклюш, корь и т.д.) или являться следствием неэффективной терапии заболевания, его неправильного лечения без должного врачебного контроля.


Встречается также при болезнях носоглотки (фарингит, ринит, ларингит, трахеит), бронхолегочной системы (бронхиты и пневмонии), различных вялотекущих хронических недугов внутренних органов и систем в стадии обострения (мононуклеоз, гломерулонефрит, гепатит и др.) Также такое состояние может сопровождать травмы и опухоли мозга, некоторые типы аллергии.


Симптомы белой лихорадки:

  • сильный жар тела и при этом холодные руки и ноги;
  • слабость и равнодушие к происходящему;
  • снижение аппетита или полный отказ от еды;
  • тотальная бледность кожи;
  • смена приливов горячки на потрясающий озноб.



Диагностика «белой лихорадки»



Отличить данный вид гипертермии от обычного подъема температуры можно по следующим признакам: при обычной лихорадке кожа равномерно теплая по всему телу, а самочувствие больного удовлетворительное. «Белая лихорадка» вызывает сильный озноб, дрожь в конечностях, стопы, ладони и губы болеющего мраморного оттенка или синюшные, страдает общее состояние — повышается давление, учащается сердцебиение, сбивается дыхание.


Если измерить температуру обычным способом и ректально, в случае «белой лихорадки» обнаружится разница в один и более градусов.


Чрезвычайно опасным «белый» вид лихорадки считается для младенцев. У крох еще не сформирована система терморегуляции, и ответ организма на инфекцию может быть непредсказуемым. Существует возможность сильного перегрева и возникновения судорог, а также отравления организма продуктами собственной интоксикации. В случае обнаружения высокой температуры у малыша, сопровождающейся резким похолоданием конечностей, следует немедленно позвонить в «скорую» или, если состояние ребенка удовлетворительное, вызвать участкового педиатра.


Лечение



Так как температура — это не болезнь, а ее проявление, то есть один из симптомов, важно начать лечение основного заболевания. Для этого нужно обратиться к доктору, который поставит верный диагноз, пропишет адекватную схему приема необходимых медикаментозных средств и для полного избавления от остаточных явлений назначит эффективные дополнительные физиопроцедуры, массаж или выполнение комплекса лечебной гимнастики.


До приезда доктора при высокой температуре (выше 38,5) детям дают сиропы «Парацетамол», «Нурофен», свечи «Цефекон», «Эффералган» строго в дозировке, прописанной в инструкции по применению для данного возраста. Взрослые могут принять те же препараты в таблетках, либо аспирин или его производные. После консультации с педиатром или участковым терапевтом, при отсутствии противопоказаний, в борьбу с «белой лихорадкой» включают спазмолитики: «Но-шпу», «Папаверин», Никошпан» и др.


Из мер доврачебной помощи можно предложить легкое растирание ног и рук больного, обертывание их дополнительным одеялом (тело укрывать не нужно!). Можно приложить к стопам ног грелку с горячей (но не обжигающей!) водой. Полезно также усиление питьевого режима и традиционное уксусное обтирание.


Если после всех мероприятий температура не упала, нужно решать вопрос о госпитализации больного.


Чего не стоит делать при данном состоянии


  • Не нужно пользоваться в помещении, где находится больной, электрообогревателем, ведь несмотря на зябкость конечностей, общая температура тела большая и, нагревая воздух, можно спровоцировать перегрев всего организма.
  • Ни в коем случае не растирайте конечности спиртом, это может вызывать усиление спазма мелких сосудов рук и ног.
  • Не следует сбивать температуру до нормальных цифр, для выздоровления потребуется время, а для борьбы с инфекцией нужны температурные реакции. Главное, чтобы наблюдалась положительная динамика, плавное снижение температуры тела и улучшение общего состояния больного.



«Белая лихорадка» имеет яркие отличительные признаки, обнаружив ее у себя или своих близких, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Это поможет избежать ненужных осложнений и получить грамотный совет о способах борьбы с ней.


Холодные руки и ноги у ребёнка при температуре

Красные щёки, блестящие глаза, всё тело горячее – это признаки жара. Но нередко гипертермия проявляется иначе – наблюдаются холодные конечности при температуре у ребёнка. Подобное состояние крайне опасно, особенно для маленьких детей, а неправильные действия родителя могут усугубить ситуацию.

Холодные руки и ноги у ребёнка

Жар не всегда проявляется покраснением щёк, иногда все наоборот

Почему при температуре у детей холодные конечности?

Гипертермия – ответная реакция на проникновение в организм болезнетворных микроорганизмов, гипоталамус даёт команду повысить температуру, чтобы уничтожить бактерии, при этом активно начинает вырабатываться интерферон.

Гипертермия у детей бывает 2 видов:

  1. Красная лихорадка – тело, конечности и лоб горячее, кожа розовая и влажная, при этом общее состояние ребёнка в пределах нормы, многие дети даже не замечают повышения температуры, остаются активными и бодрыми.
  2. Белая лихорадка – ладони и стопы ледяные, но тело и голова горячие, кожа бледная, возникает сильный озноб. Тяжесть состояния усугубляет отсутствие потоотделения, из-за чего нарушается теплоотдача, начинает повышаться температура внутренних органов.

При красной лихорадке сбивать температуру нужно, когда показатели поднимаются до отметки 38,5–39 градусов. Если у ребёнка ледяные конечности, давать жаропонижающие лекарственные средства нужно уже при 37, 5–37,7 градуса, по мере увеличения значений возрастает вероятность возникновения судорог, гипоксии.

Причины и симптомы холодной лихорадки

Когда развивается бледная лихорадка, кровь активно приливает к внутренним органам, чтобы поддерживать их работу, нарушается терморегуляция, возникает спазм сосудов, что и приводит к тому, что руки и ноги становятся холодными. Подобное состояние крайне опасно, особенно для грудничков до года – сердце и лёгкие работает в усиленном режиме, в будущем могут возникнуть тяжёлые неврологические патологии.

Симптомы:

  • сильный озноб;
  • одышка, учащённый пульс;
  • нередко ребёнок начинает бредить;
  • мраморная кожа – появление сосудистой сетки на щеках, вокруг носа при высокой температуре чаще всего наблюдается у детей до полугода;
  • ногти, носогубный треугольник, губы приобретают синюшный оттенок;
  • диспепсические расстройства – диарея и рвота возникает при кишечных инфекциях;
  • сильная головная боль – возникает при простуде, но может сигнализировать и о наличии новообразований в головном мозге, поскольку при гипертермии ускоряется кровообращение, повышается внутричерепное давление;
  • тело и затылочная часть головы горячее, а лоб холодный – одно из первых проявлений белой лихорадки, состояние ребёнка стремительно ухудшается, требуется незамедлительная медицинская помощь;
  • понижение артериальных показателей – временная гипотония возникает при вирусных инфекциях;
  • сильная слабость или беспокойство и возбуждение.

Слабость

Обращайте внимание на состояние своего ребёнка — холодная лихорадка сопровождается слабостью

Белая лихорадка чаще всего возникает на фоне вирусных заболеваний – грипп, ОРВИ, корь, коклюш, скарлатина, реже патология наблюдается при патологиях носоглотки.

Важно!Холодные руки на фоне повышенной температуры тела – не всегда проявление инфекционных патологий, подобный симптом возникает при солнечном ударе, сильном укутывании, длительном пребывании в жарком, душном помещении. Дополнительные признаки – носовое кровотечение, головокружение, тошнота.

Что делать, если при температуре холодные руки и ноги?

Если ребёнок горячий, а ручки и ножки холодные, необходимо правильно оказать первую помощь, создать комфортные условия в помещении. Основное правило – обильное тёплое питьё, отдавайте предпочтение не очень сладким морсам и компотам.

Обильное питье

При жаре у ребёнка должно быть обильное тёплое питье и полный покой

Но если он отказывается, пусть пьёт то, что хочется – при высокой температуре лучше пить вредные напитки, чем совсем ничего.

Первая помощь

Первая помощь при белой лихорадке направлена на снижение температурных показателей, устранение спазма, восполнение дефицита жидкости.

Что делать при белой лихорадке – советы доктора Комаровского:

  1. Переоденьте ребёнка в лёгкую одежду, с грудничка снимите памперс – это поможет немного снизить температурные показатели.
  2. Проветрите комнату, поддерживайте температуру в пределах 18–20 градусов, но следите, чтобы не было сквозняков.
  3. Проведите влажную уборку, зимой развесьте мокрые полотенца на батареях – в комнате больного ребёнка влажность воздуха должна составлять 50–70%.
  4. Наденьте на ножки 2 пары тонких носков из натуральной ткани, только следите, чтобы резинки были свободными, предварительно можете интенсивно, но осторожно потереть стопы, чтобы улучшить кровообращение.
  5. Под ноги положите тёплую грелку – это поможет согреть ребёнка, устранить озноб.
  6. Дайте жаропонижающий препарат. Если возраст позволяет – давайте таблетки, для маленьких детей подойдёт сироп, но из-за приторного вкуса может начаться приступ рвоты, поэтому разводите лекарство небольшим количеством воды, давайте небольшими порциями по 1 мл. Свечи использовать бесполезно, активные вещества всасываются очень медленно, суппозитории применяйте перед сном.

Никогда не оставляйте больного ребёнка без присмотра, на фоне высокой температуры нередко внезапно начинается рвота, возникают судороги.

Важно!Давайте жаропонижающие препараты, когда кожа хотя бы немного порозовела, начал выделяться пот, что свидетельствует о восстановление кровообращения.

Лекарства

При повышенной температуре и ледяных конечностях применяют жаропонижающие средства и спазмолитики.

Сначала дайте лекарство против спазм, а через 20 минут препарат для снижения температуры – если вы нарушите последовательность, терморегуляция не восстановится. Ибупрофен

Давать лекарство исходя из расчёта 10 миллиграмм на 1 кг веса

Чем лечить белую лихорадку у детей:

  • Парацетамол, Панадол – разовая дозировка составляет 15 мг/кг, принимать препарат можно раз в 6 часов;
  • Ибупрофен – трижды в день по 10 мг/кг;
  • Но-шпа – лекарство назначают детям старше 6 лет по 1 таблетке раз в 6–24 часа в зависимости от возраста и состояния, препарат противопоказан при почечной, сердечной недостаточности, серьёзных патологиях печени;
  • Дротаверин – спазмолитик реже вызывает аллергические реакции, подходит для детей с 6 месяцев, дозировка составляет 5–15 мг, в зависимости от возраста, принимать лекарство можно 2–3 раза в день.

В качестве вспомогательных препаратов используйте антигистаминные средства – Супрастин, Зиртек, они усиливают действие основных лекарств.

Не существует жаропонижающих средств, которые мгновенно снижают температуру, а при белой лихорадке лекарства действуют ещё медленнее из-за сосудистого спазма. Не стоит мерить показатели каждые 5 минут, но если значения остаются на прежнем уровне через час после приёма таблеток или сиропа – вызывайте скорую помощь.

Что противопоказано делать родителям?

При белой лихорадке ребёнок сильно мёрзнет, но ощущения эти субъективны, поэтому кутать детей нельзя – при показателях выше 38,5 градуса замёрзнуть невозможно, а тёплая одежда и одеяло только способствует увеличению температуры.

Укутанный ребенок

При высокой температуре нельзя укутывать ребёнка — это только повысит её

Что категорически противопоказано делать при высокой температуре и холодных конечностях:

  • кормить насильно – организм испытывает повышенные нагрузки. У него просто нет сил на переваривание пищи;
  • делать холодные компрессы, обтирать ледяной водой – такие процедуры только усиливают спазм сосудов, возникает дополнительная нагрузка на мозг и сердце;
  • обтирать уксусом, водкой – подобные мероприятия опасны для детей при любом виде лихорадки, поскольку токсичные вещества проникают сквозь кожу, развивается сильная интоксикация;
  • превышать рекомендуемые дозировки – это спровоцирует развитие сильных аллергических и других побочных реакций;
  • использовать для снижения температуры Аспирин и его производные.

Важно!Неправильные действия взрослых при белой лихорадке могут стать причиной летального исхода ребёнка.

Когда нужно вызывать скорую помощь?

Ледяные конечности при высокой температуре – признак ухудшения состояния. Если малышу меньше года, а показатели превысили отметку 39 градусов – срочно вызывайте детскую неотложку, до приезда врачей оказывайте первую помощь.

Чтобы быстро нормализовать состояние, специалисты делают укол литической смеси, которая состоит из Анальгина, спазмолитика, антигистаминного препарата.

  1. Вызывайте скорую помощь, если высокая температура сопровождается рвотой, поносом или запором, болью в животе, судорогами, потерей сознания, на коже появляются высыпания.
  2. Незамедлительная врачебная помощь требуется и при обезвоживании – уменьшается количество мочеиспусканий, грудничок плачет без слёз, кожа и слизистые сухие, западает родничок.

Скорая помощь

Вызывайте неотложку, если ребёнок слишком маленький, а температура выше 39

Ледяные конечности в сочетании с высокой температурой –  это белая лихорадка, патология возникает на фоне спазма сосудов, нередко сопровождается судорогами, обмороками. Правильно оказанная первая помощь значительно снижает риск развития осложнений, но, поскольку состояние детей может стремительно ухудшиться, лучше сразу вызвать скорую помощь.

Скорая помощь Загрузка…

При температуре у ребенка ноги и руки холодные 🌡: почему и что делать?

Инфекционные заболевания у маленьких детей часто сопровождаются повышением температуры. Ребенок, что называется, «горит». Горячими становятся его дыхание и поверхность тела, у малыша краснеет лицо. Однако бывает и так, что при температуре выше 38,5 градусов руки и ноги ребенка оказываются холодными. Почему не работает привычная схема, что происходит в организме малыша, надо ли сбивать температуру – вопросы, ответы на которые мы поищем вместе.

Жар у ребенкаЖар у ребенка Повышение температуры при болезни – нормальное явление. Но если оно сопровождается холодными ручками и ножками, то родителям необходимо принять дополнительные меры лечения малыша

Что происходит с кровообращением ребенка при высокой температуре?

Контроль за состоянием ребенка при высокой температуре – это главная задача родителей. Недопустимо оставлять без внимания малейшие изменения в работе его организма. Холодные ножки и ручки в этом случае свидетельствуют о генерализированном спазме сосудов. Болезнь и высокая температура нарушают циркуляцию крови, она медленно добирается до конечностей. Происходит сбой и в терморегуляционной системе малыша, ухудшается потоотделение.

Процесс повышения температуры запускает выработку интерферонов, призываемых организмом для борьбы с вирусом. Активная деятельность интерферонов приводит к поднятию температуры за пределы 38 градусов, начинается лихорадка. Происходящее говорит о том, что организм наращивает силы и эффективно уничтожает вирусы. Максимальное количество интерферонов вырабатывается на 2-й день болезни. Зная об этом, педиатры не рекомендуют сбивать температуру в первый день, лучше подождать 2 дня (подробнее в статье: что делать при температуре 37,2 у грудничка?).

Холод рук и ног при высоких температурных показателях характерен не для всех детей. Однако некоторые малыши до 4 лет страдают от фебрильных судорог. Такова реакция мозга крохи на возникающий спазм сосудов. Выглядят такие судороги гораздо ужаснее, чем просто холодные ручки и ножки. Ребенка мучает гипоксия и удушье, может произойти прикусывание языка, изо рта появляются пузыристые выделения. Случается такое редко, но родители должны быть готовы к подобному развитию ситуации, если заметили холодность конечностей у сына или дочки.

Ножки ребенкаНожки ребенка Холодные ручки и ножки ребенка при высокой температуре тела говорят о спазме сосудов (подробнее в статье: когда и как необходимо сбивать температуру ребенку?)

Что следует предпринять родителям?

Первоочередная задача – быстро согреть ребенка. Казалось бы, куда еще согревать, когда отпрыск «горит» и термометр показывает 38 градусов и выше. Тепло укрыв ребенка, вы поможете быстрее убрать спазм. Температура в помещении должны быть в пределах 20 градусов. Наденьте малышу теплую пижаму и укройте одеялом. Если повышение продолжается и достигает отметки в 38,9-39,5 градусов, убирайте одеяло и грейте только конечности.

Ножки ребенкаНожки ребенкаВосстановить кровоснабжение помогут дополнительные меры по обогреву рук и ног. Подложите под ноги крохе грелку (см. также: грелка от коликов для новорожденного). Одновременно приступите к растиранию рук. Выполняйте растирание интенсивно, чтобы разогнать кровь.

Организуйте для крохи обильное питье. Озноб и лихорадка выбирают из организма много жидкости, необходимо быстро восполнять эти потери. Питье должно быть теплым, холодные и горячие напитки давать нельзя. Приготовьте лечебный чай с липой, ромашкой или малиной. Сварите несладкий компот из сухофруктов. Хорош для питья клюквенный морс и чай на шиповнике.

Питье при простудеПитье при простуде При простуде необходимо обильное питье, так как организм теряет много жидкости

Чего нельзя делать при такой реакции, так это пытаться сделать все наоборот. Никаких механических попыток снять жар. Замените холодные компрессы теплыми. Если используете водку или уксус, предварительно согрейте их. Раскрывать кроху не следует, укройте его так, как описывалось выше. Укладывать чадо на холодную мокрую простыню тоже нельзя. Действуйте спокойно и грамотно.

Какими препаратами можно снять спазм?

Спазм конечностей, приводящий к ознобу, снимают с помощью спазмолитиков. Как правило, используют Папаверин или Но-Шпу. Препараты воздействуют на процесс потоотделения, приводя его в норму, что помогает снизить температуру. Лекарства серьезные, поэтому не стоит применять их самостоятельно. Вызовите врача на дом, чтобы он осмотрел малыша и принял окончательное решение по назначению определенного спазмолитика.

Но-Шпа (Дротаверин)

Но-шпаНо-шпа Препарат Но-шпа имеет спазмолитическое действие, но применять его необходимо строго по рецепту врача

Рабочее вещество Но-Шпы – дротаверин. Обладает сосудорасширяющим действием. Но-Шпа не относится к жаропонижающим средствам. Препарат не лишен побочных действий и противопоказаний, его следует принимать с осторожностью. Специалисты указывают на то, что прием средства ведется только в единичных случаях, когда другие лекарства не помогли.

Но-Шпа разрешена для лечения детей после 6 лет. Снятие спазма длится около 4-8 часов. Вполне достаточно времени, чтобы понизить температуру и вернуть тепло ножкам крохи (см. также: как можно правильно измерить грудничку температуру ртутным градусником?). Дозировка препарата:

  • от 6 до 12 лет – по 1 таблетке 1-2 раза в сутки;
  • от 12 лет – по 1 таблетке 1-4 раза в сутки или по 2 таб.) 1-2 раза в сутки.

Дротаверин – прямой аналог Но-Шпы, разрешен с 3 лет. Дозировка в данном случае такая:

  • от 3 до 6 лет – 1/2 таблетки в 2-3 раза в сутки;
  • от 6 до 12 лет – по 1 таблетке 2-5 раз в сутки.

Давать ребенку Но-Шпу и Дротаверин при высокой температуре можно до еды или после. Запрещено использовать спазмолитик малышам с почечной, сердечной и печеночной недостаточностью. Противопоказана Но-Шпа и при низком артериальном давлении, бронхиальной астме и не усвоении лактозы.

Учтите, что подъем температуры может быть связан и с другими заболеваниями. Если кроха жалуется на боли в животе, возможно, 38 градусов связаны с обострением панкреатита, аппендицитом или кишечной непроходимостью.

Ребенок у врачаРебенок у врача Дозировку препарата назначают в зависимости от возраста маленького пациента

Организм маленьких деток может дать аллергию на дротаверин. Чаще всего встречаются такие побочные проявления, как запор или рвота. Отмечены случаи бессонницы и сбоев в функционировании сердца и сосудов (низкое давление и тахикардия). Если данный спазмолитик вызывает у вас настороженность, и вы не хотели бы давать его крохе, примените более безопасный Папаверин.

Папаверин

Папаверин разрешено использовать для лечения с 6-месячного возраста младенцев. Выпускается средство в различном виде: таблетки, свечи, инъекции. Покупайте в аптеках специальный детский вариант Папаверина, чтобы избежать передозировки лекарства. Принимать спазмолитик надо примерно за 20 минут до использования жаропонижающих лекарств. Если точно не соблюдать интервал, расширение сосудов произойдет позже и терморегуляция не восстановится вовремя.

Разрешенные суточные дозы препарата:

  • ребенку до 2 лет – по 5 мг 2 раза в сутки;
  • 2-4 года – 5-10 мг 2 раза в сутки;
  • 5-6 лет – 10 мг 2 раза в сутки;
  • 7-9 лет – 10-15 мг от 2 до 3 раз в сутки.

ПапаверинПапаверин Папаверин можно принимать как в таблетках, так и в виде свечей. При этом необходимо соблюдать точную дозировку препарата, которую назначит педиатр

Дополнительные рекомендации

Серьезный характер спазмолитиков обязывает родителей давать их своему малышу только по назначению врача. Особенно важна консультация врача при первом приеме препаратов. Учитывая, что Но-Шпа и Парацетамол прекрасно сочетаются, практикуется их совместный прием при температуре, поднявшийся выше 38,5 и признаках холодных конечностей (рекомендуем прочитать: как часто можно давать «Парацетамол» маленькому ребенку?). Дозу препарата рассчитывают, исходя из веса и возраста пациента.

Обращение к доктору обязательно для того чтобы правильно рассчитать оптимальную дозировку лекарств и избежать побочных проявлений. Видя тяжелое состояние маленького сокровища, родителям следует вызвать неотложку. Вызывайте скорую и в том случае, если ваше чадо сотрясает дрожь, проявляется сильная общая слабость, если все ваши усилия не помогают согреть ноги, и продолжается подъем температуры до 39 градусов.

ПапаверинПапаверинВрач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Что делать, если при температуре у ребенка холодные руки и ноги

Рейтинг: Нет рейтинга

Большинство заболеваний у детей, вызванных инфекцией, сопровождаются повышением температура тела. И родители должны знать, что показатели на градуснике до 38 градусов при нормальном самочувствии являются физиологической реакцией организма ребёнка на появление в нём чужеродных микроорганизмов.

Однако, что же делать, если температура тела поднимается ещё выше и при этом у малыша холодные руки и ноги? В этом случае тактика помощи меняется. Так что давайте разбираться, как и чем правильно сбивать температуру в таких ситуациях!

Причины патологии

Высокая температура у ребёнка именуется гипертермией. Появляется она вследствие работы терморегулирующего отдела головного мозга – гипоталамуса. Именно он, а не бактерии и вирусы, посылает стимулы всему организму, необходимые для выработки специальных веществ – интерферонов, которые и вызывают ответную реакцию. Э

тот процесс является защитой для организма, так как большинство инфекционных возбудителей погибают под воздействием гипертермии. Но иногда организм маленького человечка может дать сбой. Первым признаком этого является так называемая «белая лихорадка» – высокая температура, в то время как руки и ноги у ребёнка остаются холодными. Это происходит из-за необходимости централизации кровообращения, то есть большое количество крови омывает именно жизненно важные органы, а сосуды конечностей при этом спазмируются.

Первыми признаками «белой лихорадки» является вялость и слабость ребёнка. У него появляется озноб, головокружение и головная боль. Ребёнок предпочитает большое количество времени проводить в постели. В этом случае родители должны обратить на это внимание и корректировать данное состояние!

Что делать если у ребенка высокая температура, а руки и ноги холодные

Важно! В группу риска входят детки, которым ещё нет 5 лет. Так как из-за ещё не полностью сформированной системы терморегуляции головного мозга, высокие показатели на термометре могут привести к появлению фебрильных судорог.

Что делать родителям

  • Первым делом, при гипертермии до 38 градусов нужно согреть ребёнка. Как бы это странно не звучало, но данные мероприятие помогут снять спазм сосудов. Для этого использовать тёплую пижаму, носки и одеяло.
  • Значения комнатного градусника должны быть не более 20 градусов, а влажность 50 процентов.
  • Также нельзя забывать и о правильном питьевом режиме. В данной ситуации ребёнку потребуется больше жидкости – чай, сок, морс и обычная вода.
  • Важным моментом является проветривание комнаты. Ведь в воздухе циркулирует множество микроорганизмов. В это время кроху можно забрать.
  • Если у малыша повышается температура до показателей 38-38,5 градусов, необходимо вызвать скорую помощь.
  • Тем временем, нужно убрать тепло с тела ребёнка, и продолжать согревать ножки и ручки. Можно использовать грелки, заполненные тёплой водой и просто растирать конечности.
  • Нельзя давать ребёнку сильнодействующих жаропонижающих средств, так как это может только усилить спазм сосудов. Можно давать парацетамол и ибупрофен.
  • Также с разрешения врача-педиатра можно использовать спазмолитики, которые способствуют расширению сосудов. Такими препаратами являются «Но-шпа» и «Папаверин». Дозу назначает индивидуально лечащий врач!

Что делать если у ребенка температура 38 и холодные ноги

Важно! При «белой лихорадке» у малыша не может быть и речи о механических способах снятии жара. Нельзя, чтобы ребёнок был раздетым, прикладывать холодные компрессы и обтирать его уксусом или водкой! Это только усугубит ситуацию.

Рекомендованные препараты

Жаропонижающие – это средства скорой помощи, которые устраняют только симптомы заболевания, но не лечат. Поэтому, если причина болезни не устранена, то температура опять повысится.

Парацетамол
  • Детям с 3-х месяцев можно принимать в виде ректальных свечей, старшим в виде таблеток;
  • На один килограмм массы ребёнка назначают 10-15 мг действующего вещества;
  • Максимальный курс лечения детям младше 6 лет составляет 3 дня, после 6 лет – 5 дней.

Что делать если у ребенка температура 39 и холодные ноги

Ибупрофен
  • Для маленьких детей лучше использовать в виде сиропа или ректальных свечей, для старших – в виде таблеток;
  • Дозировку препарата определяет возраст ребёнка, и назначается она врачом-педиатром;
  • Терапия длится от 3 до 5 дней.

Если при температуре у ребенка холодные руки и ноги можно ли давать нурофен.

Спазмолитики

Но-шпа
  • Используется для лечения деток старше 6 лет;
  • Доза препарата: детям младше 12 лет – по 1 таблетке каждые 12-24 часа, старше 12 лет – по 1 таблетке 6-25 часа, в зависимости от состояния;
  • Противопоказания: недостаточность сердечной, почечной и печёночной систем.

Если при температуре у ребенка холодные руки и ноги можно ли давать но-шпу

Папаверин
  • Используется для лечения деток, начиная с 6-месячного возраста;
  • Выпускается в виде таблеток, свечей и раствора для инъекций;
  • Доза препарата: детям младше 2 лет – по 5 мг, от 2 до 4 лет – 5-10 мг, в 5-6 лет – по 10 мг каждые 12 часов, с 7 лет – по 10-15 мг каждые 8 часов.

Если при температуре у ребенка холодные руки и ноги можно ли давать папаверин.

Полезные советы

  • Уважаемые родители, в первую очередь, вы должны отличать «красную» и «белую» лихорадку.

При «красной» лихорадке поведение малыша активное и он не чувствует себя плохо; руки и ноги малыша тёплые; присутствует потоотделение; дыхание и пульс учащается в соответствии, с показателями температуры тела; малыш жалуется на жар. В этом случае, если температура не выше 38 градусов, то её сбивать не рекомендуется!

При «белой» лихорадке ребёнок вялый и заторможенный; конечности холодные, а лоб горячий; кожа приобретает мраморный оттенок; выраженная одышка и тахикардия; ребёнок жалуется на холод. В этом случае нужна помощь!

  • Также не надо забывать о том, что гипертермия наблюдается не только при инфекционных заболеваниях. Например, острый приступ аппендицита также будет сопровождаться значительными показателями на термометре. Но маленький пациент будет жаловаться на сильную боль в животе, тошноту. В этом случае необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи!
  • Ещё высокие показатели на термометре могут наблюдаться при кишечной непроходимости и перитоните, что также требует срочной госпитализации в хирургическое отделение.

Почему при температуре у ребёнка холодные руки и ноги – видео от доктора Комаровского

Возможно, вы хотите узнать больше о причинах и первых симптомах лихорадки. Об этом, а также о том, когда и к какому врачу следует обратиться, и как же оказать своему ребёнку неотложную помощь, знает доктор Комаровский. Приглашаю посмотреть поэтапное видео.

В данной статье мы рассмотрели все признаки гипертермии и определили, когда же необходимо оказывать помощь Вашему ребёнку.

После прочтения этой информации каждый родитель сможет самостоятельно определить причину и проявить правильную тактику в отношении больного. Но не забывайте о том, что к данному вопросу необходимо подходить с ответственностью за здоровье своего ребёнка и не заниматься самолечением в случае повышения температуры у ребёнка до 38-39 градусов и холодных руках и ногах. Будьте здоровы и не болейте!

Если у Вас возникли дополнительные вопросы в отношении данной статьи, приглашаю к обсуждению в комментариях.

Что делать и причины

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Наши тела предназначены для регулирования нашей температуры. Когда на улице холодно, ваше тело должно поддерживать поступление крови к ядру и жизненно важным органам, чтобы они оставались теплыми. Это может изменить количество крови к вашим рукам и ногам, заставляя их чувствовать холод. Это нормально. Кровеносные сосуды в ваших руках и ногах сжимаются (спазм), когда холодно, чтобы предотвратить потерю тепла из вашего ядра.

У некоторых людей, как правило, холодные ступни и кисти рук, без основного заболевания. Это довольно распространенное состояние. Когда ваши руки и ноги естественным образом становятся холодными, вам может потребоваться принять дополнительные меры предосторожности в холодную погоду, чтобы защитить их.

Но если ваши холодные ноги и руки постоянно беспокоят, или если вы заметили дополнительные симптомы, такие как изменение цвета ваших пальцев, вы можете сделать еще больше.

Вот что нужно знать о холодных ногах и руках, и что вы можете с этим поделать.

Некоторые люди работают, живут или играют в очень холодных условиях. Упаковщики мяса или другие люди, которые проводят время в морозильных камерах, военнослужащие, альпинисты, охотники, подсобные рабочие и спасатели — вот некоторые из тех, кому нужна специальная защитная одежда, чтобы сохранять их как можно теплее.

Нахождение в очень холодных условиях сопряжено с опасностью обморожения и необратимого повреждения рук и ног. Кроме того, существует опасность того, что способность работать аварийно-спасательное оборудование будет ухудшена из-за сильного холода.

В ходе текущих исследований выясняется, помогает ли работа в постоянно холодных условиях привыкать к ней и избегать травм. По данным Канадского центра гигиены и безопасности труда (CCOHS), у некоторых людей может развиться толерантность к холоду. Например, рыбаки могут работать голыми руками в очень холодную погоду.

CCOHS отмечает, что женщины подвергаются большему риску получения травмы от простуды, потому что их руки и ноги охлаждаются быстрее.

Независимо от того, что вызывает у вас холодные ноги и руки, важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно, чтобы согреть их.Вот некоторые средства правовой защиты:

  • Подумайте о выборе одежды. Носите шапку, перчатки, теплые носки и теплое пальто в холодную погоду. Носите слои, чтобы согреть ядро, и не надевайте узкую одежду. Некоторые люди считают шарф или водолазку полезными для того, чтобы согреться.
  • Помогите детям узнать, что делать. Для детей, убедитесь, что они тепло одеты и знают, как войти внутрь, если они чувствуют себя охлажденными или их руки или ноги охлаждаются.
  • Носить носки или тапочки. Носите свитер и теплые носки, если вам холодно внутри.
  • Занимайтесь спортом каждый день. Ежедневные физические упражнения, включая ходьбу, для улучшения кровообращения.
  • Сделай быструю разминку. Попробуйте прыгать в гнезда, чтобы заставить вашу кровь двигаться. Март на месте, сидя. Шевелите пальцами ног и делайте круги ногами. Делайте круги в воздухе каждым пальцем, если они жесткие. Сделайте широкие круги в воздухе руками, чтобы стимулировать кровоток.
  • Регулярно передвигайтесь. Не спешите вставать хотя бы каждые полчаса, чтобы потянуться или погулять.
  • Используйте электрическую грелку. Электрические грелки бывают разных размеров и стилей, которые вы можете использовать для различных областей вашего тела.
  • Для ног используйте грелку на нижней части спины. Используйте электрогрелку в ключевых местах, таких как нижняя часть спины и ноги, когда вы отдыхаете ночью. Это может помочь вашим кровеносным сосудам открыться и дать больше крови к вашим ногам.
  • Держи что-нибудь теплое. Держи в руках теплый напиток.
  • Быстрый массаж. Бодро помассируйте руки или ноги.
  • Держите грелки под рукой. Используйте одноразовые или многоразовые коммерческие грелки для рук или ног, когда вы будете на улице на морозе. LL Bean продает грелки, которые длятся 8 часов.

Мы попросили эксперта о дополнительных советах, чтобы помочь с холодными руками и ногами. Wendy Slate — сертифицированный терапевт с 38-летним опытом работы.Она основала Кейп-Код для лечения рук и верхних конечностей 16 лет назад и работала со многими людьми, у которых Рейно.

  • Носить варежки. «Носите варежки вместо перчаток, — посоветовал Шифер, — потому что варежки держат пальцы вместе и сохраняют тепло».
  • Побалуйте свои руки и ноги парафиновым воском. Она использует ванну с парафином, чтобы согреть руки и успокоить артрит. «Вы можете купить набор парафинового воска, чтобы сделать это дома», сказал Слэйт. «После погружения рук в парафин, наденьте вокруг них полиэтиленовый пакет, чтобы сохранить тепло, а затем оберните руки полотенцами.”
  • Используйте тепло с влагой. Slate также порекомендовал влажные тепловые пакеты, которые можно разогревать в микроволновой печи. «Вы можете купить их на ярмарках ремесел. Они заполнены бобами, рисом или другими зернами, которые выделяют влажное тепло, когда вы готовите их в микроволновой печи », — сказал Слейтер. «Влажное тепло проникает лучше».
  • Избегать прямого контакта с замороженными предметами. Slate посоветовал держаться подальше от морозильных камер в магазинах, если у вас есть Raynaud’s, и надевать перчатки, если вам нужно добраться до морозильной камеры.
  • Изучите терапию биологической обратной связи. Другой метод, который Slate успешно использовал в терапии, — это биологическая обратная связь. «Это использует образы для увеличения циркуляции крови в руках. Вам нужен терапевт, чтобы научить вас делать это. Вы используете образы, например, проводите руками по горячему песку, чтобы повысить температуру рук ».

Далее давайте более подробно рассмотрим конкретные состояния здоровья, которые могут быть за постоянно холодными ногами и руками. Это включает синдром Рейно и другие состояния, которые могут повлиять на кровообращение.

Многие факторы могут сделать ваши руки и ноги холодными. Ваше собственное тело имеет базовый уровень и естественную реакцию на холодные температуры.

Наиболее распространенные связанные со здоровьем состояния, которые могут вызвать похолодание конечностей, связаны с плохой циркуляцией крови или повреждением нервов в руках или ногах.

Вот некоторые из возможностей:

Анемия

Анемия — это состояние, при котором у вас меньше здоровых и нормально функционирующих эритроцитов, чем обычно. Обычно это вызвано дефицитом железа.

Если у вас дефицит железа, в ваших эритроцитах может не хватить гемоглобина (богатого железом белка), чтобы транспортировать кислород из легких в остальную часть тела. Результатом могут быть холодные пальцы рук и ног.

Что вы можете сделать

Анализ крови может определить, есть ли в вашей крови низкий уровень железа. Употребление большего количества продуктов, богатых железом (таких как листовая зелень) и употребление железосодержащих добавок может помочь облегчить ваши холодные руки и ноги.

Артериальная болезнь

Когда ваши артерии сужены или дисфункциональны, это уменьшает приток крови к вашим ногам и ступням.Существует несколько видов артериальных заболеваний.

Заболевание периферической артерии (ПАП) поражает примерно треть людей старше 50 лет, страдающих сахарным диабетом. PAD обычно вызывает повреждение стенок артерий в нижних конечностях, когда накопление зубного налета на стенках кровеносных сосудов вызывает их сужение.

Первичная легочная гипертензия, которая повреждает артерии легких, часто связана с болезнью Рейно.

Симптомы PAD в дополнение к холодным стопам включают:

  • боль в ногах при физических нагрузках
  • онемение или булавки и иглы в ногах или ступнях
  • язвы на ногах и ступнях, которые заживают медленно

Первичная симптомы легочной гипертонии включают в себя:

  • затруднение дыхания
  • усталость
  • головокружение

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, наряду с холодными руками и ногами, обратитесь к врачу.Раннее лечение артериальных заболеваний может привести к лучшему результату.

Диабет

  • Плохое кровообращение. Плохое кровообращение является симптомом диабета, особенно в конечностях, из-за которого руки и ноги могут похолодеть.
  • Болезнь сердца. Диабет также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сужения артерий (из-за атеросклероза), которые могут способствовать простуде рук и ног.
  • Повреждение нервов. Повреждение нерва (периферическая невропатия), особенно в ногах, является осложнением диабета.Это вызвано высоким уровнем сахара в крови в течение длительного периода времени. Одним из ранних симптомов является ощущение «булавки и иголки» в ногах или руках.
Что вы можете сделать

Важно поддерживать постоянный уровень сахара в крови и как можно ближе к норме. Кроме того, если у вас повреждены нервы, тщательно проверьте свои ноги на наличие ран, которые вы можете не чувствовать, но можете заразиться.

Гипотиреоз

Гипотиреоз — это состояние, при котором ваша щитовидная железа не обладает достаточной активностью и не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы, чтобы поддерживать правильные метаболические функции вашего организма.Он поражает больше женщин, чем мужчин, и встречается чаще в возрасте старше 60 лет.

Чувство холода является одним из симптомов гипотиреоза. Другие симптомы включают усталость, боль в суставах и скованность, сухость кожи, истончение волос и депрессию.

Что вы можете сделать

Врач может определить, есть ли у вас гипотиреоз, с помощью анализа крови. Основным лечением является добавка синтетических гормонов, принимаемая ежедневно.

Синдром Рейно

Синдром Рейно, также известный как феномен Рейно или болезнь Рейно, представляет собой состояние, при котором ваши пальцы, а иногда и другие части тела ощущают холод или онемение.Это происходит из-за сужения артерий в ваших руках или ногах, что мешает нормальной циркуляции крови.

Raynaud может заставить ваши пальцы менять цвет, становясь белым, синим или красным. Когда ваше кровообращение станет нормальным, ваши руки могут покалывать, пульсировать или опухать.

Raynaud’s вызвано холодными температурами или стрессом. Точная причина Рейно не до конца понятна. Рейно делится на два основных типа. У большинства людей есть первичная болезнь Рейно, которая называется болезнью Рейно.

Когда Рейно вызывает другое заболевание, оно называется вторичным Рейно, что также называется феноменом Рейно.

Что вы можете сделать

Процедуры Raynaud включают препараты, улучшающие кровообращение и расширяющие кровеносные сосуды. Но многие люди не нуждаются в лечении.

Для некоторых людей, которые испытывают тяжелые приступы Рейно, может быть полезно поговорить с врачом о таких препаратах, как средства для лечения эректильной дисфункции и актуальные крем нитроглицерина.

Синдром Рейно из другого состояния

Вот некоторые причины вторичных синдромов Рейно:

  • Склеродермия, аутоиммунное заболевание, вызывающее закаливание кожи, часто сопровождается синдромом Рейно.
  • Волчанка (системная красная волчанка) — еще одно аутоиммунное заболевание, которое может вызывать болезни Рейно.
  • Синдром запястного канала, который вызывает онемение и слабость в вашей руке из-за захвата срединного нерва, часто сопровождается синдромом Рейно.

Дефицит витамина B-12

Дефицит витамина B-12 может вызывать у вас неврологические симптомы, включая ощущение холода в руках и ногах, онемение или покалывание.

Витамин B-12 естественным образом содержится в мясных и молочных продуктах и ​​важен для поддержания здоровых эритроцитов. Ваше тело не вырабатывает витамин B-12, поэтому вам нужно получать его из продуктов, которые вы едите.

Другие симптомы дефицита витамина B-12 включают:

  • усталость
  • проблемы с движением и равновесием
  • анемия
  • бледная кожа
  • одышка
  • язвы во рту
  • когнитивные трудности
Что вы можете сделать

Анализ крови может показать дефицит витамина B-12.Лечение может включать в себя прием пероральных добавок, инъекцию витамина B-12 и изменения в рационе.

Курение

Курение табака приводит к повреждению кровеносных сосудов по всему телу, которые затем сужаются и могут привести к похолоданию пальцев рук и ног.

Со временем курение может повредить кровеносные сосуды в вашем сердце, затрудняя ваше сердце для прокачки крови через ваше тело. Это особенно влияет на ваши ноги и ступни.

Что вы можете сделать

Получите помощь, чтобы бросить курить.Есть обученные специалисты, методы лечения и даже приложения, которые могут помочь вам контролировать ваш собственный прогресс.

Другие факторы, которые могут привести к простуде рук и ног, включают ваш возраст, семейный анамнез и некоторые лекарства. Кроме того:

  • Если у вас бактериальная или вирусная инфекция и жар, возможно, у вас озноб.
  • Иногда беспокойство может вызвать у вас холодные ноги и руки.
  • Исследование 2016 года показывает тесную связь между хроническим расстройством желудка и холодными руками и ногами.
  • Исследование 2018 года изучало взаимосвязь многих хронических состояний и простуды рук и ног, включая высокое и низкое кровяное давление и болезненные месячные (дисменорея). В этом исследовании также рассматривались культурные влияния на то, как люди думают о холодных руках и ногах.
  • Младенцы и пожилые люди имеют дополнительные факторы риска для холодных рук и ног.

Для детей

Младенцы быстрее теряют тепло тела на холоде, потому что имеют большую площадь поверхности тела по сравнению с их весом.Они могут не иметь много жира под кожей в качестве изоляции. Кроме того, их естественная регуляция температуры тела не полностью разработана.

Для пожилых людей

Пожилые люди теряют способность хорошо регулировать температуру своего тела. Кровеносные сосуды в их конечностях не сжимаются так легко, чтобы сохранить их сердцевину теплой.

Метаболизм имеет тенденцию замедляться с возрастом, и это может также способствовать. У них может быть повышенный риск развития холодных конечностей из-за хронических состояний и приема лекарств.

Если у вас все время холодные руки и ноги, независимо от того, какая погода на улице или температура вокруг вас, обратитесь к врачу. Там может быть основное заболевание или состояние, которое необходимо лечить.

Если у вас есть дополнительные симптомы, такие как пальцы рук или ног, которые меняют цвет, проблемы с дыханием или боль в руках или ногах, обратитесь к врачу.

9 причин, по которым у вас холодные руки и ноги

Каждый любит хорошие тапочки или теплое одеяло для холодных рук и ног. Но если вы постоянно дрожите без них, возможна медицинская причина. И здесь мы поговорим о возможных причинах и средствах защиты, когда ваши конечности всегда холодные.

98,6 ° часто рекламируется как идеальная внутренняя температура тела. Но где-то между 97 ° и 99 ° приемлемая температура тела. И ваша внутренняя температура тела может даже не остаться неизменной в течение дня.(1)

Согласно исследованию, проведенному в 2010 году, холодные руки и ноги чаще всего появляются у более молодых и стройных женщин, а реже у более здоровых мужчин старшего возраста. (2) Другие факторы, которые могут изменить вашу среднюю внутреннюю температуру тела, включают ваш уровень ежедневной активности, ваш рацион питания и время суток.

Ниже мы рассмотрим некоторые причины, по которым вы можете дрожать, например, диабет, волчанка или курение сигарет! И, надеюсь, мы сможем согреть эти холодные руки и ноги, поэтому вам не придется носить эти тапочки 24/7.

Что если вы работаете на морозе?

Управление по охране труда и технике безопасности (OSHA) использует термин «стресс от холода» для описания рисков для здоровья, связанных с работой в холодных условиях, а также с увеличением скорости ветра. Среди распространенных видов «холодного стресса» — обморожение.

«Холодный стресс» возникает, когда внешняя простуда понижает температуру кожи, а затем температуру тела. Попросите вашего работодателя обучить работников тому, как распознавать и предотвращать «холодный стресс».Работодатели также должны использовать безопасные методы работы, такие как перерывы в теплых помещениях, и обеспечивать лучистые обогреватели. Хотя дрожь может быть признаком легкой гипотермии, обморожение также может быть сложно диагностировать и лечить. (3, 4)

Обморожение

Уши, нос, щеки, подбородок, пальцы рук и ног являются наиболее распространенными жертвами известного явления, называемого обморожением. При воздействии холода эти конечности испытывают снижение чувствительности к прикосновению, ловкости и двигательной функции.Это также может вызвать боль или даже привести к смерти. (Frostnip — более мягкая форма, легко поддается лечению.)

Здесь мы рассмотрим факторы риска, симптомы и способы лечения обморожения. Если вы работаете на улице на постоянной основе, это может спасти вашу жизнь.

Обморожение может развиться менее чем за 30 минут. Есть несколько условий, которые могут увеличить риск обморожения:

  • Слишком тесная одежда, включая перчатки, толстые носки и сапоги
  • Слишком легкая одежда — если вы не одеваетесь соответствующим образом в холодную погоду
  • Большая высота — меньше кислорода
  • Курение
  • Интоксикация в холодную погоду — наркотиками или алкоголем
  • Некоторые лекарства, включая бета-блокаторы
  • Обезвоживание или чрезмерное потоотделение
  • Предыдущие приступы обморожения

Часто жертва обморожения не осознает этого, потому что пораженные участки онемели.Обратитесь в медицинский центр, если происходит следующее:

  • онемение
  • Красные, синие, белые, серые или желтые области на коже
  • Необычно твердая или воскообразная кожа
  • Блистеры, заполненные прозрачной жидкостью (часто происходит после согревания)
  • Неуклюжесть из-за боли в мышцах и суставах
  • В крайних случаях — лихорадка
  • В крайних случаях — волдыри, наполненные кровью (часто возникает после согревания)
  • В крайнем случае — черная, мертвая кожа

При обморожении немедленно обратиться к врачу.(Гипотермия проявляет аналогичные симптомы, но является более серьезной с медицинской точки зрения.) Другие методы защиты после отморожения включают: (5, 6, 7)

  • Избавиться от холода. Если вы снаружи, заходите внутрь. Ветер может усугубить проблему.
  • Сними мокрую одежду. Нет одежды лучше, чем мокрая одежда.
  • Теплые одеяла могут повысить температуру тела. Если ничего не доступно, используйте тепло тела на пораженной области — либо от более теплой части вашего тела, либо от тепла другого человека.
  • Вымойте и высушите пораженный участок, чтобы избежать заражения.Заверните в бинты, чтобы поддерживать чистоту.
  • Уменьшите боль и воспаление с помощью ибупрофена.
  • Избегайте горячей воды. Погружение в теплую воду может помочь, хотя.
  • Избегайте использования отмороженных ног. Ходьба по ним может привести к порезам без вашего осознания или повреждения нерва в более экстремальных случаях.
  • Избегайте массирования пораженного участка во избежание повреждения тканей.
  • Избегайте согревания пораженного участка при сильном нагревании. Печь или грелка могут обжечь кожу, даже если вы этого не поймете.

Малыш с холодными руками и ногами

Вполне нормально, что младенцы испытывают холодные руки и ноги. Развитие сердечно-сосудистой системы ребенка продолжается вне матки. Так что кровь еще не используется для правильного распределения кислорода в конечностях ребенка.

Если нет никаких других признаков дискомфорта или плача, холодные руки и / или ноги не являются причиной для посещения врача. Но это не значит, что вы не можете предпринимать никаких действий.

Если ребенок только в подгузнике, наденьте на него одежду. Но толстый свитер или одеяло могут быть слишком большими, если температура окружающей среды не холодная. Если вы все еще обеспокоены, измерьте температуру младенца. Если термометр показывает ниже 97 ° по Фаренгейту, заверните его в одеяло.

Если термометр показывает температуру выше 99 ° по Фаренгейту, холодные ноги могут быть предупредительным признаком менингита. Другие признаки менингита включают в себя:

  • Раздражительность
  • Жесткость спины / шеи
  • В противном случае слабое тело
  • Рвота / без аппетита
  • Чрезвычайная сонливость
  • Одышка
  • выпуклый родничок

К сожалению, тяжелый менингит может оказаться смертельным при отсутствии лечения.Но если вы ловите это быстро, поездка в отделение неотложной помощи должна диагностировать и лечить это эффективно. (8, 9)

Распространенные причины появления холодных рук и ног

Далее, давайте рассмотрим несколько возможных причин этих холодных пальцев рук и ног. Прочитав сопутствующие лекарства, вы должны точно знать, как вернуться к этому удобному 98,6 °.

Анемия

Хотя существует множество форм анемии, общее определение — это «состояние, при котором у вас недостаточно здоровых клеток крови, чтобы нести достаточное количество кислорода в ткани организма.Вот основные формы анемии, которые могут вызвать холодные руки или холодные ноги. (10)

Дефицит железа анемия является наиболее распространенной формой. Помимо холодных рук и ног, другие симптомы включают в себя:

  • Сонливость
  • Бледно-желтая кожа
  • Одышка
  • Быстрое сердцебиение
  • головных болей
  • Выпадение волос
  • хрупкие ногти
  • жаждущий лед

Железодефицитная анемия должна быть диагностирована с помощью теста, который включает «полный анализ крови» (CBC).Лечение часто включает в себя прием железосодержащих добавок или добавление в свой рацион продуктов, богатых железом, таких как мясо, моллюски, листовая зелень, бобы лимы, горох и макароны, злаки и злаки, обогащенные железом. В очень тяжелых случаях требуется операция. (11)

Гемолитическая анемия является менее распространенной формой анемии. Организм регулярно избавляется от старых эритроцитов в результате гемолиза. Если ваша селезенка и другие органы содержат слишком много эритроцитов, это называется гемолитической анемией. Помимо холодных рук и ног, другие симптомы включают в себя:

  • Сонливость
  • Бледно-желтая кожа
  • головных болей
  • Желтуха
  • Сердцебиение
  • Необычно большая печень или селезенка

Гемолитическая анемия может быть диагностирована с помощью физического обследования, анализа крови, анализа мочи, анализа костного мозга или генетического анализа.Лечение включает в себя все, от рецептов и изменений образа жизни, до переливания крови, трансплантации костного мозга или операции по удалению селезенки. (12)

Талассемия является наследственной формой анемии. Здесь организм не вырабатывает достаточное количество белка гемоглобина. Без достаточного количества гемоглобина эритроциты не будут функционировать так эффективно. Как эритроциты быстрее вымирают, так и в организме развиваются анемичные симптомы. Симптомы включают в себя холодные руки и ноги:

  • Сонливость
  • Головокружение
  • Бледно-желтая кожа
  • Быстрое сердцебиение
  • Одышка
  • Головная боль
  • Судороги ног
  • Сложность концентрации

Талассемия может быть диагностирована с помощью анализа крови.Обычно, в молодом возрасте, потому что это основное заболевание в основном передается по наследству. Расстройство распространено в семьях, происходящих из стран Средиземноморья, а также стран Азии и Африки. Лечение включает переливание крови и добавку витамина В, известную как фолиевая кислота. (13)

Гипотиреоз

Гормон щитовидной железы регулирует обмен веществ в организме. Обзор латыни 8-го класса: «Гипо-» означает «ниже» или «ниже нормы». Итак, гипотиреоз — это когда организм вырабатывает меньше, чем типичный гормон щитовидной железы.Другими словами, underactive щитовидная железа.

Одним из симптомов медленного метаболизма является холодная непереносимость. Те, кто страдает от гипотиреоза, могут чувствовать, что их руки и ноги холодные. Но, на самом деле, это потому, что их пониженная толерантность к холодным температурам заставляет это чувствовать себя так.

Есть две основные причины гипотиреоза. Первым является аутоиммунный тиреоидит, также известный как тиреоидит Хасимото. Здесь иммунная система расширяет щитовидную железу, пытаясь компенсировать «недостаточную» выработку щитовидной железы.

Вторая причина — это широкая категория, известная как «лечение». Чаще всего операция или медицинская процедура оставляют тело со слишком маленькой щитовидной железой. Реже терапия радиоактивным йодом — иногда используемая для борьбы с зобом и другими заболеваниями — может повредить слишком много клеток щитовидной железы.

Другие симптомы гипотиреоза включают в себя:

  • Усталость, сонливость
  • Раздражительность
  • Прибавка в весе
  • Грубая, сухая кожа
  • мышечные боли и судороги
  • Выпадение волос
  • Депрессия
  • Запор
  • Ненормальный менструальный цикл
  • Снижение либидо

Гипотиреоз часто лечится через рецептурный гормон щитовидной железы, синтетический препарат под названием левотироксин.Это лечение, как правило, пожизненное. Также доступны натуральные экстракты из щитовидной железы свиньи, хотя медики редко рекомендуют натуральный экстракт вместо синтетического гормона щитовидной железы. (14)

Диабет

Приблизительно у двух третей людей с диабетом развивается диабетическая периферическая невропатия. Это форма повреждения нерва, которая может вызвать жжение, покалывание и чувствительность к прикосновению. Хотя ноги могут чувствовать тепло на ощупь, больные диабетической периферической невропатией могут чувствовать, что их ноги ледяные.

Люди, которые живут с диабетической периферической невропатией, менее способны к заживлению изнутри — поскольку повреждение нерва часто необратимо. Итак, мы ищем больше внешних решений для холодных ног: (15)

  • Хорошо подогнанные носки и обувь — ваши друзья. Особенно у них есть подкладка внутри.
  • Избегайте быть босиком, снаружи или внутри.
  • Поддерживайте комнатную температуру в вашем доме, на рабочем месте и в месте отправления культа.
  • Избегайте электрических одеял, носков с подогревом, горячих ванн или бутылок с горячей водой.Ваша кожа может обгореть без вашего ведома.
  • Если вы обнаружите необъяснимые порезы или волдыри на ногах, немедленно обратитесь к врачу.

Витамин B12 Дефицит

Для чего организму человека необходим витамин B12? Производство красных кровяных клеток, нервов и ДНК, а также выполнять другие необходимые функции организма. Поскольку B12 необходим для производства эритроцитов, его отсутствие приведет к менее эффективному распределению кислорода.И этот недостаток кислорода в конечностях вызывает холодные руки и ноги.

По оценкам, более трех процентов взрослых старше 50 лет живут с дефицитом витамина B12. Симптомы включают онемение, покалывание в конечностях, проблемы с равновесием, проблемы с ходьбой, проблемы с памятью, опухший язык и сонливость.

К сожалению, человеческое тело не производит B12. Таким образом, мы, люди, должны потреблять два с половиной микрограмма каждый день, часто через пищу или добавки.Легкий дефицит может быть исправлен с помощью поливитаминов. Более серьезный дефицит должен быть исправлен с помощью еженедельных уколов B12 или ежедневных таблеток с высокой дозой B12. (16, 17)

Первичная легочная гипертензия (PPH)

Первичная легочная гипертензия (PPH) — редкое хроническое заболевание. Высокое кровяное давление накапливается в легких. Кровеносные сосуды легких сужаются, а давление в легочной артерии повышается. К настоящему времени вы, вероятно, понимаете, что сужение кровеносных сосудов приводит к похолоданию рук и ног.Хотя некоторые исследователи утверждают, что PPH является генетическим, научное согласие о причинах PPH неубедительно.

PPH трудно диагностировать. Симптомы различаются, но могут включать в себя:

  • Головокружение
  • Сонливость
  • Обморок
  • Быстрое сердцебиение
  • Одышка
  • Боль в груди
  • голубоватых участков кожи
  • отек в лодыжках

По мере прогрессирования заболевания у пациентов могут проявляться симптомы даже во время отдыха.

PPH редко обнаруживается в обычном обследовании. Врач может диагностировать пациента с PPH с помощью рентгенографии грудной клетки, анализов крови, ЭКГ, эхокардиограммы или тестов функции легких. Это может привести к сердечной недостаточности, если не лечить.

Лечение зависит от симптомов. Лекарство, отпускаемое по рецепту, может быть эффективным, но иногда необходима кислородная терапия. В серьезных случаях, пересадка легкого или сердечно-легкого является вариантом.

Чтобы избежать PPH — или ухудшения его симптомов — вы можете предпринять несколько шагов.Держитесь подальше от больших высот и не курите. Некоторые рецепты, не связанные с PPH, могут усугубить PPH пациента, поэтому убедитесь, что ваш врач и / или фармацевт знают о вашем PPH. Беременность может также представлять потенциальную угрозу для матери и ребенка, когда речь идет о PPH. Вы также можете обсудить это со своим врачом. (18)

Заболевание периферических артерий (PAD)

Также известный как заболевание периферических сосудов, заболевание периферических артерий (PAD) вызывается закупоркой артерий — часто в ногах.Это может уменьшить кровообращение и привести к холодным ногам.

PAD поражает от одной до двух десятых взрослых в возрасте старше 60 лет. В отличие от других заболеваний, перечисленных в этом списке, PAD встречается несколько чаще у мужчин, чем у женщин. PAD распространен среди диабетиков и курильщиков.

Помимо холодных ног, симптомы могут включать в себя:

  • голубоватых или бледных участков кожи
  • покалывание
  • онемение
  • Раны на ноге
  • болей в ногах
  • Выпадение волос на ногах
  • Импотенция
  • Гангрена или инсульт происходит в тяжелых случаях

PAD обычно не является чрезвычайной ситуацией.Вы не должны игнорировать это либо. Врач может обнаружить PAD, проверив пульс в ваших ногах. Эдинбургский опросник по хромоте представляет собой серию из шести вопросов, сопровождаемых диаграммой боли, которая может точно диагностировать PAD. Но наиболее широко используемым тестом является лодыжечно-плечевой индекс, который сравнивает кровяное давление руки с ногой.

Лечение может включать самообслуживание или медицинское лечение. Вы можете бросить курить, поддерживать здоровый вес, есть продукты с низким содержанием жиров и холестерина и оставаться активными.

Ангиопластика — это медицинский метод, который расширяет суженные артерии — операция не требуется. Стентирование используется, когда ангиопластика не длится долго. Несколько рецептурных лекарств могут также лечить PAD и лечить эти холодные ноги. (19)

Синдром Рейно

Если у вас ревматоидный артрит, ваши холодные руки и ноги могут быть вызваны синдромом Рейно — заболеванием, при котором кровеносные сосуды могут спазмовать, ограничивая приток крови к конечностям.Эти кровеносные сосуды, кажется, реагируют на холодные температуры или стресс.

Исследователи не достигли консенсуса по его причине, также называемой болезнью Рейно или феноменом Рейно. Но генетика и возраст являются факторами риска.

Рейно редко бывает изнурительным. Изменение цвета кожи пальцев часто является более неприятным, чем холодные руки и ноги. Женщины более склонны иметь рэйно, чем мужчины.

Симптомы включают в себя:

  • холодные пальцы
  • Холодные пальцы ног
  • Изменения цвета кожи
  • покалывание
  • онемение

При типичной атаке Рейно пораженные участки кожи становятся белыми, а затем синими.

Рейно нельзя диагностировать с помощью единственного анализа крови. Врач может назначить физическое обследование и узнать историю семьи. Но диагноз Рейно часто больше касается процесса устранения.

Врач может назначить лечение в легких случаях, таких как блокаторы кальциевых каналов. В более тяжелых случаях химические инъекции или операции на нервах могут стать вариантами лечения. (20)

Волчанка

Системная красная волчанка — это (очень) длинное название волчанки.Волчанка является хроническим аутоиммунным заболеванием. Это вызывает воспаление в нескольких органах, таких как кожа, суставы, почки, легкие, сердце и мозг. Во многих случаях волчанка может уменьшить количество клеток крови. Тогда кровь не может так эффективно переносить кислород к конечностям — наступают холодные руки и ноги.

Волчанка встречается в десять раз больше женщин, чем мужчин. Симптомы часто включают в себя:

  • Сонливость
  • Потеря веса
  • Сыпь
  • Раны Язвы
  • Лихорадка
  • Холодные руки и ноги

Воздействие солнца может вызвать вспышки.Лечение зависит от пораженного органа (органов), но назначений часто бывает достаточно. (21)

Курение табака

Мало того, что большинство сигарет забиты канцерогенами, табак также сужает кровеносные сосуды и вызывает проблемы с кровообращением. Курильщики часто испытывают холодные руки и ноги, потому что кровь не может эффективно переносить кислород к конечностям.

Средства от холодных рук и ног

Мы обсуждали методы лечения и средства при холодных руках и холодных ногах по каждой потенциальной причине.Но, если ни один из этих симптомов не относится к вам, вот несколько общих советов о том, что делать и чего не делать:

  • Избегайте быть босиком, снаружи или внутри.
  • Поддерживайте комфортную температуру в вашем доме. Любая температура в семидесятых по Фаренгейту (или в двадцатых по Цельсию) считается комнатной температурой.
  • Некоторые здания не регулируют свою температуру по разным причинам. Пожалуйста, спросите, может ли ваше предприятие поддерживать комнатную температуру.
  • Удобные носки и обувь — ваши друзья.
  • Избегайте электрических одеял, носков с подогревом, горячих ванн или бутылок с горячей водой. Ваша кожа может обгореть без вашего ведома. Это особенно актуально, если вы имеете дело с невропатией, с диагнозом или без диагноза.

Когда обратиться к врачу

Как уже говорилось выше, иногда требуется медицинская помощь, когда речь идет о холодной руке и ногах. Если постоянные учащенные сердцебиения, обмороки, боли в груди, лихорадка или изменение цвета сопровождают ваши холодные конечности, это самые верные признаки более серьезной основной причины.

,

Почему мои руки и ноги всегда холодные?

Начало / Почему мои руки и ноги всегда холодные?


Холодные руки и ноги, даже когда не в холодной среде, довольно распространены. Хотя это неудобно, обычно это не вызывает беспокойства, поскольку это может быть просто способ поддержания естественной температуры тела в вашей системе.

При этом постоянно предупреждающие признаки холодных рук и ног, особенно , если они сопровождаются изменениями цвета , могут быть приняты.Возможно, ваш организм сигнализирует о том, что у вас могут быть проблемы с нервами и кровообращением . Это также может означать, что у вас возникла проблема с повреждением ткани , повредившим руки, пальцы рук, ступни или пальцы ног.

Различные признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • Изменения цвета кожи вокруг ваших рук и ног (например, синяя или белая кожа)
  • Онемение или покалывание
  • Открытые язвы или пузырей
  • Укрепленная или закаленная кожа

Если вы чувствуете, что ваши конечности часто бывают холодными, вы можете спросить об этом своего врача.Холодные руки и ноги — обычная жалоба, но когда это происходит с молодыми, здоровыми людьми, они должны относиться к этому более серьезно. Холодные конечности могут сигнализировать о других более опасных проблемах, включая заболевание периферической артерии (PAD), ревматологических состояний , склеродермию , волчанку, ревматоидный артрит или даже, возможно, малоподвижной щитовидной железы.

болезнь Рейно

Возможно вызвано холодными руками и ногами. Болезнь Рейно. , в общем, доброкачественное состояние, вызывает чрезмерное сжатие кровеносных сосудов в пальцах рук и ног.В этих редких случаях артерии в пальцах рук и ног внезапно сжимаются, и сосуды закрываются, вызывая временные изменения цвета. Изменения цвета — это прямая внешняя визуализация того, что может происходить под кожей, и поэтому они могут быть весьма тревожными. Тем не менее, для людей с первичными или доброкачественными формами Рейно или людей без основного заболевания изменения цвета также могут быть безвредными.

Хотя болезнь Рейно, как правило, безвредна, она также может развиться у людей с ревматологическим заболеванием или сосудистым заболеванием и может быть связана с маленькими ямками или изъязвлениями в пальцах рук или ног, которые трудно подлечить.

Проконсультируйтесь с врачом, если у вас холодные конечности и такие симптомы, как:

  • язв, которые плохо заживают
  • трещины на кончиках пальцев или ног
  • утолщенная или подтянутая кожа
  • усталость
  • весовая дифференциация
  • лихорадка
  • боль в суставах или сыпь

Ощущение неприятного ощущения холода в пальцах рук и ног часто варьируется от человека к человеку, но его можно решить с помощью:

  • Держите ноги и руки в тепле, надев шерстяные носки, теплую обувь и перчатки.
  • Поддержание общей температуры тела за счет ношения термобелья, которое можно легко снять при необходимости.
  • Избегать кофеина и никотина, так как они могут еще больше усугубить действие холода.

Пожилые люди и заболевания периферических артерий

Холодные руки и ноги у пожилых людей также могут быть связаны с PAD, в результате чего их артерии сужаются или блокируются, так как доска постепенно строит внутри стен.

PAD обычно поражает людей в возрасте 50 лет и старше с курением или диабетом .В то время как любой в возрасте 70 лет и старше должен регулярно проходить скрининг.

,

Холодные ноги: причины и способы устранения

У холодных ног может быть множество причин, от зимних температур до кровообращения и нервных расстройств. Причины холодных ног включают в себя:

Холодные температуры

Поделиться на PinterestCold ноги распространены при холодных температурах. Однако, холодные ноги при нормальной или теплой температуре могут быть признаком основной проблемы со здоровьем.

Холодные ноги — одна из нормальных реакций организма на более холодные температуры. Когда тело входит в более холодную область, кровеносные сосуды в конечностях, таких как руки и ноги, будут сжиматься.Это уменьшает приток крови к этим областям, что также уменьшает количество тепла, которое теряет организм.

Конечности — это части тела, наиболее удаленные от жизненно важных органов, поэтому сокращение притока крови к конечностям также помогает сохранять тепло и кровоток в наиболее важных частях тела.

Со временем этот сниженный кровоток может вызвать снижение содержания кислорода в тканях, что может привести к тому, что они приобретут голубоватый цвет. Когда эти симптомы временны, они обычно не являются серьезными, и организм снова станет нормальным, когда снова разогреется.

У некоторых людей есть феномен Рейно, когда воздействие холодных температур или сильного стресса вызывает у них ограниченную циркуляцию крови, что приводит к холодным или онемевшим пальцам рук и ног.

Сильный стресс или беспокойство

Находясь в состоянии сильного стресса или тревоги, может также вызвать холодные ноги. Одним из естественных ответов организма на стресс или нервозность является накачка адреналина в кровь.

В процессе циркуляции адреналин вызывает сужение кровеносных сосудов на периферии, что уменьшает приток крови к самым удаленным участкам тела.Этот ответ запасает энергию и готовит к любым телесным повреждениям, которые могут произойти в результате стрессовой ситуации.

Современный мир полон стрессоров, но не многие из них подвергают организм непосредственному риску, поэтому этот защитный ответ может быть скорее вредным, чем полезным, если он регулярно охлаждает ноги или руки. Снижение стресса и напряжения может помочь уменьшить симптомы в этих случаях.

Проблемы с кровообращением

Поделиться на PinterestFeet и руки подвержены холоду, так как при низких температурах кровоток ограничен экстремальными температурами.

Проблемы с кровообращением являются очень распространенной причиной простуды. Человек с плохим кровообращением часто изо всех сил пытается получить достаточное количество теплой крови к конечностям и может часто жаловаться на холодные руки и холодные ноги.

Плохая циркуляция может иметь различные причины. Если вы ведете сидячий образ жизни или сидите за столом целый день, это может привести к снижению кровообращения в ногах и вызвать холодные стопы.

Курение табачных изделий также может затруднить попадание крови в каждую область тела, поэтому курящие люди могут чаще жаловаться на холодные ноги.

Высокий уровень холестерина может привести к образованию бляшек внутри артерий, которые могут уменьшить кровообращение в ногах и ступнях, что приводит к холодным ногам.

Некоторые сердечные заболевания могут также вызывать холодные ноги, поэтому человек должен поговорить со своим врачом о любых существующих проблемах с сердцем или факторах риска.

Анемия

Анемия — это состояние, которое возникает, когда в организме человека слишком мало нормальных эритроцитов. Это может быть связано со многими факторами, включая дефицит железа, витамина В12 или фолиевой кислоты, или хроническое заболевание почек.

Умеренные или тяжелые случаи анемии могут вызвать холодные ноги. Анемия обычно хорошо реагирует на изменения в рационе и добавках.

Лучше всего диагностировать анемию у врача и следовать его рекомендациям по лечению.

Сахарный диабет

Люди с диабетом могут подвергаться риску проблем с кровообращением, таких как холодные ноги или руки.

Частые высокие уровни сахара в крови могут привести к сужению артерий и снижению кровоснабжения тканей, что может вызвать холодные ноги.

У некоторых людей диабет может привести к диабетической периферической невропатии, форме повреждения нервов. Диабетическое повреждение нервов обычно происходит у людей, у которых неконтролируемый, высокий уровень сахара в крови в течение длительных периодов времени.

Другие симптомы повреждения диабетического нерва включают покалывание или покалывание, онемение или жгучую боль в ногах и ступнях. Симптомы могут быть хуже ночью.

Нервные расстройства

Другие нервные расстройства также могут быть причиной регулярных холодных ног.Повреждение нерва может быть вызвано травмой или травмой, такой как сильный обморожение, или может быть связано с основным состоянием здоровья.

Периферическая невропатия также может быть вызвана заболеванием печени или почек, инфекцией или генетикой. Это обычно вызывает дополнительные симптомы, в том числе онемение и покалывание. Лечение симптомов, таких как холодные ноги, может помочь человеку уменьшить дискомфорт в ожидании правильного диагноза.

Гипотиреоз

Гипотиреоз вызывается неактивной щитовидной железой, вырабатывающей низкий уровень гормонов щитовидной железы, что негативно влияет на обмен веществ в организме.

Обмен веществ в организме влияет на кровообращение, сердцебиение и температуру тела, поэтому все, что влияет на функцию щитовидной железы и вызывает гипотиреоз, может привести к холодным ногам.

Люди с гипотиреозом могут быть более чувствительными к холоду в целом и могут испытывать другие симптомы, такие как усталость, увеличение веса и проблемы с памятью.

Работа непосредственно с врачом для диагностики любой основной причины простуды является лучшим способом предотвращения симптома, насколько это возможно.

Однако многие домашние средства могут помочь согреть ноги и сохранить комфорт.

Движение

Поделиться на PinterestРегулярные движения, такие как периодическое вставание из сидячего положения, могут помочь при лечении холодных ног.

Как бы просто это ни казалось, встать и двигаться может быть одним из самых простых способов согреть тело и помочь притоку крови к ступням и от них.

Люди, которые испытывают холодные ноги из-за работы на столе, могут периодически вставать и ходить по офису.

Кровообращение с помощью сердечно-сосудистых упражнений, таких как бег или даже прыжки, может быть достаточно, чтобы держать ноги в тепле в течение дня.

Носки и тапочки

Теплые, хорошо изолированные носки важны для людей с холодными ногами. Находясь в помещении, можно также носить хорошо утепленные тапочки, особенно если у человека нет коврового покрытия или пола с подогревом.

Держать ноги в связке — это отличный способ помочь им согреться и предотвратить любую дополнительную потерю тепла.

Ванночки для ног

Один из самых быстрых способов избавиться от холодных ног — это погрузить их в теплую ванночку для ног.

Заполнение ванны или бассейна теплой водой и выдержка ног на 10-15 минут может быть достаточным для поддержания свежей крови, циркулирующей в ногах в течение дня. Это может быть особенно полезно перед сном, поскольку оно также может снять напряжение и расслабить мышцы.

Людям с повреждением диабетического нерва следует избегать использования горячей воды для обогрева ног, так как они могут быть не в состоянии определить, является ли вода слишком горячей или нет.Это может привести к случайным ожогам.

Электрогрелки или грелки

Для людей, у которых проблемы со сном из-за холодных ног, установка электрогрелки или грелки у подножия кровати может согреть область вокруг ног перед сном.

Электрогрелки также могут помочь успокоить воспаленные мышцы после долгого дня стояния.

Хотя иногда бывает холодная ступня, это нормальное явление, но в некоторых случаях может потребоваться визит к врачу.Любой, кто испытывает холодные ноги часто или без видимой причины, должен поговорить с врачом о возможных причинах.

Человек должен также поговорить с врачом, если холодные ноги сопровождаются другими симптомами, включая:

  • усталость
  • потеря веса или увеличение
  • лихорадка
  • значительные боли в суставах
  • язвы на пальцах рук или ног, которые принимают длительное время заживления
  • изменения кожи, такие как сыпь, чешуя или толстая кожа

Если ноги внутренне мерзнут, но кожа на ощупь не холодная, человеку следует обратиться к врачу, так как это может быть признак повреждения нерва или других неврологических состояний.

Outlook

Время от времени простужать ноги совершенно нормально. Постоянные симптомы могут быть чем-то, что можно обсудить с врачом, но лечение первопричины должно помочь ногам вернуть лучшую температуру.

Тем временем, принятие немедленных мер, таких как ношение толстых носков или использование горячей ванны для ног, может помочь быстро согреть ноги.

Магазин для домашних средств от простуды

Некоторые из средств и продуктов, перечисленных в этой статье, доступны для покупки онлайн:

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о