Прикорм по комаровскому по месяцам: Page not found — Mama66.ru

Содержание

Прикорм. 5 схем введения


В марте в соцсети «вКонтакте» мы провели опрос читателей на тему «С чего начинать прикорм», и вот что он показал: 37% родителей решили начать с овощей, 18% – с каш, 6% – сока, 5% – фруктов, кефир в начале прикорма пробовал лишь 1% малышей. Вот что писали мамы в комментариях:


Анна Сиваева: «Начинала с яблочного сока и пюре в 4,5 месяца: сначала пол-ложки, потом ложка и т.д. Потом так же грушка, овощи, каша, мясо. К 8 месяцам ел мясо и рыбу».


Татьяна Андреева: «У меня уже взрослые дети. В наше время вообще никто не знал, что такое прикорм. Когда залез в борщ ручкой и потянул в рот, тогда, наверное, это и был он. И ничего, живы-здоровы. Внуков сейчас не так кормят».


Наталия Текутьева: «У меня двое детей-погодок, оба на грудном вскармливании до  года. Прикорм с 6 месяцев: сначала овощи, затем — безмолочные каши (гречка, рис, кукуруза), с 7,5 месяцев в кашу или овощи добавляла мясо (говядина, телятина, кролик, индейка), масло растительное добавляла в овощи, сливочное — в каши. С8 месяцев — кисломолочка (кефир, творожки), с 9 месяцев только расширяла рацион. До года дети не ели соль и сахар, сладости под запретом. Сейчас им 2,5 и 1,2 года, никаких колбас и сосисок и прочей неполезной пищи. До года из питья кроме грудного молока — вода. После прекращения грудного вскармливания — компоты без сахара. Фрукты в перерывах между приёмами пищи».


Александра Остапива: «Я начинала с овощей, затем кашки однокомпонентные и безмолочные, потом фрукты и уже кашки на молочке. Опытные педиатры не советуют начинать прикорм со сладкого и вкусного — с фруктов и соков, потому что большой риск, что малыш откажется потом кушать пресные овощи, которые просто необходимы для его полноценного развития. И овощи считаются менее аллергенными, чем фрукты. Начинать прикорм желательно не раньше 6 месяцев (исключение, если малыш плохо набирает в весе или другие рекомендации педиатра). В принципе, все эти позиции отражены в рекомендациях ВОЗ, и я их придерживаюсь».


На вкус первого прикорма, как мы видим, товарищей нет. Мнения полярны. Мамы вводят первую настоящую еду или еду переходного периода (ещё не взрослую, но уже и не грудничковую) по совету педиатра/бабушек/Интернета. Методики и схемы — самые разные, давайте их рассмотрим.


5 схем начала прикорма


1. Самы й популярный первый прикорм – педиатрический — начинается с кабачка или безглютеновой каши. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует пробовать первый прикорм примерно в 6 месяцев. Эксперты ВОЗ анализировали опыт мам по всему миру, в том числе стран, где кормящие женщины не получали полноценного питания. Так же учитывалось, на каком типе вскармливания находится малыш с рождения: естественное, искусственное или смешанное. Согласно рекомендациям ВОЗ, немного раньше 6 месяцев начинать прикорм могут те дети, которые находятся на искусственном или смешанном вскармливании, а также малыши, которые отстают в весе. Хорошо набирающему массу «естественнику» (полностью на грудном вскармливании), можно не торопиться и спокойно подождать до 6 месяцев или даже немного больше. С кабачка начинают вполне упитанные малыши, с каш – не добирающие вес.

Прикорм по Минздраву России. Он не учитывает тип вскармливания, и его сроки сдвинуты. С 4-6 месяцев вводятся пюре – овощные и фруктовые, затем каши молочные и безмолочные, соки, творог, мясо. И всё это в сжатые сроки (5-7 дней на привыкание к одному продукту), так что к 8 месяцам ребёнок должен уже есть всё из перечисленного. Потом добавляется желток, рыба, кефир, сухари, хлеб, и всё это с наращиванием объёмов. Получается, что видов еды много, и вводить её надо очень быстро. К тому же, возникает парадокс: если начнёшь в 6 месяцев и будешь вводить по предложенной схеме – 1 продукт в неделю, то совершенно не успеешь к обозначенным 8 месяцам. Одним словом, «галопом по Европам».


2. Советская школа рекомендовала начинать с фруктовых соков и пюре с 3-4-5 месяцев, некоторые врачи до сих практикуют этот вид прикорма. Это метод из 1970-х, и даже устаревшие минздравовские рекомендации более квалифицированные. Однако детям с запорами фрукты помогают наладить пищеварение, но могут спровоцировать кариес и неприятие овощей в дальнейшем (фрукты сладкие и вкуснее).


3. Доктор Евгений Олегович Комаровский рекомендует начинать с творога и кефира. Его противники сетуют на сложности в расщеплении животного белка, а также настаивают на том, что в кисломолочных продуктах в малых количествах содержится алкоголь. Некоторые педиатры даже говорят, что кефир в грудничковом возрасте может стать причиной пристрастия к алкоголю во взрослом возрасте. Другие врачи считают этот постулат просто смешным. Разные медицинские школы лишь запутывают мам, и всё зависит, кажется, от случая – к кому попадут на приём мама и малыш. В одной поликлинике, даже в одном кабинете, в разные смены могут принимать врачи с диаметрально отличным подходом, в том числе и к вопросу прикорма.

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.

С нами уже более 30 000 подписчиков!


4. Педагогический метод (для малышей полностью на грудном вскармливании) или педприкорм – кормление с общего стола микроскопическими дозами. И в довоенное, и послевоенное время так кормили малышей, что называется, «не заморачиваясь». Садишь с собой за стол, хочет есть – потянет в рот. Так и проверялась готовность к дополнительному питанию малыша. Правила таковы: ребёнок пробует все продукты с тарелки матери, но размером с крошку; увеличивается доза только тех продуктов, которые уже опробованы; должен появиться интерес к еде и ощущение конкуренции с мамой за еду; за раз пробуется несколько видов пищи, правильной полезной пищи.


Прикорм – не основное питание, а лишь привычка к еде. Не надо заставлять ребёнка наедаться


Когда вводить прикорм


Когда пора начинать? Не тогда, когда пришёл возраст, а когда наблюдаете, что молока или смеси мало, когда малыш может и хочет брать еду руками и, желательно, умеет хорошо сидеть. Есть дополнительные факторы, сдвигающие сроки: плохо растёт, мало набирает, частые запоры или поносы. К тому же бывает лактозная недостаточность у грудничка, жирное или жидкое молоко матери, его некачественный ферментный состав, что негативно влияет на пищеварительную систему ребёнка. Самое главное решение — пора или нет начинать прикорм и с чего именно — должен принимать врач-педиатр, которому вы доверяете.


Раннее введение прикорма увеличивает риск пищевых аллергий и ряда болезней, связанных со снижением иммунитета, а также снижает лактацию у мамы


Ограничения при прикорме


Здоровье малыша перед началом прикорма должно быть в норме: и зубки не беспокоят, и глотать умеет, и любопытство присутствует, и рвотный рефлекс на ложку не срабатывает. Если была прививка, то нужно отложить новый продукт на недельку-другую. Заметив аллергию — убрать продукт на несколько месяцев. Если голодный ребёнок (после груди или смеси прошло около 3 часов) не берёт еду с ложки, откладываем прикорм – значит, не готов.


Как правило, «искусственники» быстрее приходят к прикорму и общему столу


Педиатр, консультант по грудному вскармливанию Анна Арифантова: «Схем прикорма много, и ни одна не хороша на 100%. Некоторые дети могут быть вполне себе упитанными и здоровыми в год исключительно на грудном молоке, а некоторым, бывает, требуется подкормка и в 3 месяца. Я рекомендую индивидуальные схемы и темпы введения первого и последующих прикормов согласно анамнезу или хотя бы ощущениям матери – весу, росту, состоянию здоровья. На количестве зубов не заостряйте внимание, они всё равно не раньше, чем в 2 года будут полноценно участвовать в процессе питания. И не пропустите анемию – она снижает аппетит».


Баночка или домашняя кухня


Кто-то проголосует за баночное питание, а кто-то не доверяет заводам и может покупать или выращивать гарантировано качественные продукты без пресловутого ГМО и делать пюре и каши самостоятельно. Тут решать вам. Доктор Комаровский и целая плеяда педиатров настаивают именно на баночном питании, потому что овощи, фрукты, мясо проходят очень строгую проверку и обработку, при этом не содержат консервантов. Может ли обычная городская мама быть уверена в каждом купленном ею продукте? Однозначно, нет. К тому же, баночки элементарно удобнее: всё уже готово и можно брать с собой.


Соки, бульоны и вообще жидкости — плохая замена смесям и грудному молоку: они содержат недостаточно микроэлементов, но вытесняют основную еду. Детям около 6 месяцев может не хватать цинка и железа, а их содержат каши и овощи. Последние – это в первую очередь кабачок, морковь, цветная капуста. Каши – рис, гречка, кукуруза – без потенциально аллергичного растительного белка глютена.


Что точно нельзя ребёнку до 2 лет или больше? Кофе, коровье молоко, мёд, грибы. Что точно нужно минимум до 1 года? Грудное молоко или качественная смесь, даже если ребёнок наедается кашами, пюре, супами, творожком, мясом и рыбой.


Продукты в первый год жизни по количеству микроэлементов не заменят грудное молоко или адаптированную смесь

А вы с чего начинали прикорм? Поделитесь с другими мамами!


Эта статья может быть интересна твоим друзьям? Поделись ссылкой в своих соцсетях:

Быстрая регистрация

Получите 5% скидку на первый заказ!

Детки! — Меню первого года

Мудрый доктор Комаровский не устает напоминать молодым и неопытным мамам, а также пожилым и очень опытным бабушкам: с точки зрения Природы, человеческий детеныш, вне всякого сомнения, рассчитан на материнское молоко и только на него. Лишь после появления зубов ребенок может есть то, что принес с охоты папа или собрала мама. Поскольку в наши дни охотой и собирательством родители занимаются в основном в супермаркетах, возникает вопрос – чем же кормить кроху с появлением первого зуба?

Во времена нашего детства считалось, что уже с месячного возраста грудничок нуждается в прикорме. Сок, тертое яблочко, жиденькая кашка… Однако ни сам младенец, ни его организм как минимум первые полгода жизни просто не готовы воспринять что-либо кроме маминого молочка или максимально адаптированной к нему молочной смеси. Конечно, наши мамы, а до них наши бабушки, стремились дать деткам самое лучшее и как можно раньше. В результате среди наших сверстников неестественно часто встречались случаи диатеза и других видов аллергической реакции.

В последние 20 лет врачи и ученые вернулись к истокам и во всеуслышание признали: вводить первый прикорм следует не ранее полугода, и не беда, если это случится несколькими месяцами позже. Если это утверждение кажется вам сомнительным, вдумайтесь: что дает ребенку слишком ранний прикорм, кроме удара по незрелым пока желудку, печени, иммунной системе, кишечнику и почкам? Вы боитесь, что малышу не хватит витаминов? В таком случае ешьте свежие овощи и фрукты сами, если кормите грудью (кстати, если не кормите – тоже не забывайте об этом). Поверьте: яблоко, съеденное кормящей матерью, ничем не хуже, чем ложечка яблочного сока, полученная ребенком. А уж про то, как витаминизируется детское питание, и говорить не приходится – все указано на упаковке.

Остается процитировать того же доктора Комаровского: «Не рассчитан ребенок первого полугодия жизни на овощи и фрукты, на мясо не рассчитан и на яичный желток. Это мы, взрослые, никак не можем смириться с тем, что он, несчастненький, на одном молоке…»

Однако по мере того, как малыш взрослеет, молока и вправду начинает недоставать. И хотя природа предусмотрела состав материнского молока таким образом, что в принципе малыш вполне способен продержаться только на нем до года, обычно после 6 месяцев потихоньку начинают знакомить кроху с новыми продуктами. Делается это осторожно и постепенно, чтобы в случае аллергической реакции на тот или иной продукт его можно было исключить из рациона ребенка. Родителям нужно помнить об одном: примерно до 9 месяцев основная цель прикорма — не столько накормить ребенка, сколько познакомить его с новой пищей, научить жевать и добывать еду не только из маминой груди или бутылочки.

С чего начать и как подать

Сначала малышу предлагают всего несколько глотков (обязательно в начале кормления, пока малыш сильно голоден и без возражений принимает новую пищу). Затем его докармливают привычной едой — материнским молоком или смесью. Разумеется, если вы хотите новшеств, не вводите несколько продуктов одновременно. Сначала в течение 3-5 дней оцените реакцию малыша – не изменились ли его поведение и сон, нет ли сыпи на коже, не начались ли запоры или понос. Если все нормально, потихоньку увеличьте порцию.

Но если что-то не так, повремените с этим продуктом и не начинайте новых экспериментов до исчезновения болезненных проявлений. Никогда не кормите малыша ничем новым, если он заболел, а также за три дня до или три дня после любой прививки. И если ребенок отказывается от какого-либо прикорма, не настаивайте! Его организм лучше вас знает, справится он с новой едой или нет.

Первой «плотной» пищей малыша обычной становятся протертые фрукты – бананы, яблоки, груша. Их можно предложить ребенку в возрасте 6-7 месяцев и вводить в рацион постепенно, в течение 1-2 недель. Фруктовое пюре лучше и полезней сока, так как при одинаковом объеме содержит меньше калорий и фруктового сахара, зато богато клетчаткой, необходимой для нормальной работы кишечника. В свое время наши родители давали детям соки именно потому, что месячный ребенок просто не был в состоянии проглотить что-либо плотнее жидкости. Но поскольку мы вводим прикорм значительно позже, проблем возникнуть не должно.

Когда фрукты освоены, в меню малыша появляется кашка на молочной смеси или мамином молоке. Современные быстрорастворимые каши тем и хороши, что их можно развести в едва теплой жидкости, то есть нет нужды кипятить молочную основу, разрушая часть содержащихся в ней витаминов.

После каши ребенок уже готов попробовать овощной суп-пюре, разумеется, очень жидкий. К концу 9 месяца овощное пюре можно сдобрить растертым желтком крутого яйца (при условии, что у малыша нет аллергии). В 9-12 месяцев ваша кроха впервые попробует творожок, кефир, мясо, рыбу и птицу. Мясные блюда, желток и рыба могут оказаться сильными аллергенами, поэтому вводить их в детское питание следует особенно осторожно.

Как видите, в возрасте 6-9 месяцев ребенок знакомится с большим и разнообразным меню. В этом возрасте малышу пойдет на пользу вложенный в кулачок сухарик, детский бисквит, ломтик яблока или морковки. Но помните: нельзя оставлять малыша с по-настоящему твердой пищей в руках без присмотра – он может исхитриться отломать слишком большой кусочек и подавиться им. Зато под присмотром взрослых ребенок может всласть возиться с новой пищей, заодно массируя зудящие десны, отрабатывая координацию движений и овладевая навыками еды «по-взрослому».

Главные продукты первого года жизни

Фруктовые пюре для малыша можно готовить самостоятельно или покупать готовые – разница в качестве невелика и зависит лишь от того, каким количеством свободного времени располагает мама. Обычно на баночках указаны этапы (1,2 или 3), что означает, соответственно, возраст, на который рассчитан прикорм: 6-9 месяцев, 9-12 месяцев и для детей старше года. Даже если вы не покупаете ребенку готовую еду, при помощи такой маркировки вы можете почерпнуть идеи для составления меню своего малыша. Так, среди фруктов наименее опасными для ребенка считаются банан, яблоко, груша, абрикос и персик. Их вы и найдете в баночках с цифрой 1. Зато клубнику, дыню или цитрусовые лучше не давать малышу младше полутора, а то и двух лет. От греха подальше.

Каши, как и пюре, для прикорма начинают давать с 1-2 чайных ложек, увеличивая порцию в течение недели до объема обычного кормления или половины от него, если мама хочет докормить ребенка грудью (обычно так кормят малышей перед сном). Манная крупа бедна минеральными солями, поэтому применение ее для прикорма наименее предпочтительно. Гораздо полезнее овсяная и гречневая крупы. Удержитесь от соблазна накормить кроху жидкой кашкой из бутылочки – возможно, вам и удастся искусственно увеличить калорийность его рациона, но ведь никаких полезных навыков глотания вы не разовьете. Подслащивать детские каши не нужно, хотя вам они и могут показаться пресными. Но уж поверьте чужому опыту – не приучайте ребенка к сладкому с младых ногтей. Коровье молоко, являющееся сильным аллергеном, педиатры рекомендуют использовать для приготовления детских каш для детей после 1.5 лет: этот продукт сильно нагружает почки и плохо усваивается в кишечнике.

Когда малыш освоится с фруктами и кашкой, наступает черед овощного супа-пюре. Отваривать овощи следует в очень небольшом количестве воды, причем жидкость после обязательно добавьте в протертые овощи. Это важно по двум причинам: во-первых, многие витамины при варке переходят в овощной отвар, во-вторых, овощной суп для ребенка 7-12 месяцев должен иметь достаточно жидкую консистенцию. После года овощи для супа можно будет уже не растирать, а лишь слегка разминать вилкой. Солить суп нужно лишь символически, тем более не стоит добавлять в него бульонный порошок и другие специи. Вода, в которую вы погружаете овощи, должна кипеть – тем самым вы сохраняете витамины в овощах. Добавка сливочного масла (как это было принято у наших мам) особой пользы ребенку не принесет, но если хотите, к 9 месяцам добавляйте в супчик немного оливкового или канолового масла. Очень полезна добавка авокадо, которое также имеет довольно большую жирность. Первые овощи, с которых можно начинать овощной прикорм – картофель, кабачки, морковь, репа, батат. Тыкву и лук стоит добавлять не ранее 9-10 месяцев. Тогда же овощной суп можно дополнить желтком, рисом или измельченным отварным мясом.

Творог появляется в жизни ребенка примерно к 10 месяцам. Он богат белком и кальцием, необходимыми растущему организму. Но эти же элементы создают повышенную нагрузку на почки малыша, поэтому лучше не спешить с введением творога в рацион ребенка. Биологически активные йогурты, особенно с кусочками фруктов, не подходят детям моложе 18-24 месяцев. Для ребенка до полутора лет вполне годится обычный детский творожок типа «Гамадим», «Даниэлы» (?) или мягкий белый творог типа «Ски». При желании можете смело добавить к творогу немного фруктового пюре. Еще один важный момент: чем выше жирность творога, тем больше в нем кальция и тем лучше он усваивается. Конечно, детской печени совсем не нужно знакомиться со сливочными сырами 30-процентной жирности. Однако детям значительно полезней творог с 5-9% жира, чем совсем обезжиренный диетический творог.

Ни рыба, ни мясо

Организм ребенка старше 9 месяцев уже способен освоить столь насыщенные белком продукты, как птица, говядина, рыба. Однако начинать нужно очень осторожно, лучше всего с курятины или индюшатины. Первую порцию мяса (совсем крохотную, граммов 10) добавьте в уже знакомое малышу овощное пюре, измельчив в блендере. Если первая дегустация пройдет без осложнений, в течение ближайшей недели увеличивайте порцию до объема 20-30 г, а к концу месяца предложите малышу уже около 50 г мяса за одно кормление. Такая порция мяса на вид равна примерно половине детского кулачка.

Мясной бульон детям до года, даже до полутора лет, лучше не предлагать. Мясные субпродукты (например, печень) очень полезны малышам, но вводить их в детское меню стоит лишь к году. То же относится и к говядине или баранине, которые перевариваются тяжелее птицы. Когда ребенок обзаведется достаточным количеством зубов, чтобы пережевывать кусочки овощей в супе, начните готовить ему тефтели вместо измельченного в блендере мяса.

Мясные блюда достаточно есть 4-5 раз в неделю. В другие 2 или 3 дня обеспечьте ребенка белком рыбного происхождения, который, кстати, усваивается значительно легче. Вводите рыбу точно так же, как делали это с мясом, причем отдайте предпочтение морской рыбе – мерлузе, морскому окуню, лососю. Если для ребенка характерна аллергическая реакция, лучше подождать с этим полезным, но аллергически небезопасным продуктом хотя бы до года, а то и до двух лет.

Немного психологии

Часто мамы не справляются с введением прикорма как раз потому, что им очень хочется накормить малыша другой едой. В сознании современных мам прочно сидит убеждение, что грудное молоко по своему качественному составу не очень надежная жидкость и его необходимо дополнять другой пищей. Да и детскому питанию особой веры нет. То ли дело «настоящая» еда!

А ведь это верно с точностью до наоборот: слишком раннее введение другой пищи ухудшает усвояемость питательных веществ из молока. Полноценно усваивать эти вещества из другой пищи ребенок начинает только к году. Поэтому мамы должны помнить, что их задача — не накормить ребенка новыми блюдами, а познакомить его с ними и поддерживать в ребенке интерес к еде.

Если вы хотите, чтобы в будущем у малыша был хороший аппетит, никогда не старайтесь накормить ребенка после того, как он потерял интерес к процессу еды. Маме, потратившей полдня на изготовление пюре или открывшей баночку, за которую плачены немалые деньги, тяжело смотреть, как ребенок отказывается от еды, съев две ложки. Так и хочется его поймать, отвлечь книжкой, игрушкой или телевизором, лишь бы рот открывал. Не делайте этого! Все, что малыш не доест за столом, он доберет позже из маминой груди или даже из бутылочки с молочной смесью.

Когда начинать

Иногда первый зуб прорезывается лишь к году. Это не значит, что первый прикорм ребенок получит к первому дню рождения. Есть и другие признаки, по которым кроха готов к получению более плотной, чем молоко, пищи. Если все эти признаки присутствуют, а зубов еще нет, вы можете смело вводить прикорм.

  • Ребенку уже исполнилось как минимум 6 месяцев.
  • Ребенок способен сидеть в детском стульчике без посторонней поддержки (не заваливается в стороны).
  • Ребенок интересуется едой в вашей тарелке и тянется к ней руками.
  • Ребенок в состоянии взять предмет, удержать его в руке и донести до рта.
  • У ребенка ослабляется рефлекс выталкивания: попавшая в рот пюреобразная пища уже не выталкивается языком автоматически, а проглатывается.

Осторожно!

Чем ребенок старше, тем менее опасны для него эксперименты, связанные с питанием. Детская печень — один из наиболее слабых органов, и даже у абсолютно здорового и нормально развивающегося ребенка она окончательно дозревает и становится, как у взрослого, где-то к 12 годам. Поэтому с возрастом многие продукты, вызывавшие ранее сильнейшую аллергическую реакцию, начинают переноситься нормально. И если от шоколада, клубники или апельсинового сока у ребенка возникли признаки аллергии (сыпь, зуд, расстройство кишечника при нормальной температуре тела), это не значит, что малыш обречен на разлуку с шоколадом до конца своих дней.

Признаки неправильно введенного прикорма: ребенок ест в течение некоторого времени очень хорошо, а потом отказывается пробовать и есть что-либо. Значит, ребенок переел новой пищи. Выход из ситуации прост: 5-7 дней брать ребенка с собой за стол, ничего ему не предлагать, но с аппетитом есть в его присутствии.

Некоторые мамы советуют в качестве первого прикорма использовать не фрукты, а овощное пюре. Они мотивируют свой совет тем, что в будущем, при введении других продуктов, малыши от пюре уже не отказываются. На самом деле практика показывает: начинающие ползать детишки обычно бывают настолько голодны к моменту кормления, что с удовольствием едят любую предложенную пищу. Верно лишь одно: знакомить малышей с овощами можно и нужно как можно раньше, чтобы привить им вкус к овощным блюдам.
 
Примерное меню малыша 7-9 месяцев

 6.00   Грудное молоко или молочная смесь

10.00   Каша + фрукты

14.00   Овощное пюре + фрукты

18.00   Грудное молоко

или молочная смесь

или творог + фрукты + печенье

22.00   Грудное молоко или молочная смесь

+ каша (по желанию)

Ночью   Грудное молоко или молочная смесь

Примерное меню малыша 9-12 месяцев

6.00     Грудное молоко или молочная смесь

10.00   Каша + творог + фрукты

14.00   Овощное пюре + мясное пюре или желток + сухарики

18.00   Творог + фрукты + печенье

22.00   Грудное молоко или молочная смесь

+ каша (по желанию)

Ночью   Грудное молоко или молочная смесь

Источник: http://mama.zahav.ru

Полезна: 1 голос
Не полезна: 1 голос

Другие статьи на эту тему

Мой опыт педагогического прикорма — Ребёнок

Расскажу о своем опыте.

Будучи беременной первой дочкой,  я просматривала много разной информации по уходу за малышом, в том числе и про прикорм. Помню, тогда на сайте клуба кормящих мам я нашла интересные статьи про педагогический прикорм и решила, что обязательно попробую этот метод.

Сразу хочу сказать, что на сегодняшний день есть два вида прикорма – педиатрический ( то есть пюрешный, ребёнок ест еду в виде пюре, в том числе из магазинных баночек) и педагогический ( микродозинками – ребёнок кушает мамину еду маленькими кусочками размером с гречинку или рисинку).

Хотя тот же доктор Комаровский считает педагогический прикорм просто очередным модным новшеством, но на самом деле это традиционный вид прикорма, который использовали ещё наши прабабушки, ведь тогда некогда было всё пюрировать и готовить отдельную еду для малыша, да и баночек с пюре никто не продавал.

Больше всего педагогический прикорм подходит детям, которые на грудном вскармливании. Хотя есть мамы малышей на искуственном вскармливании, которые используют смешанный прикорм, применяя сразу оба метода.

Основная цель педагогического прикорма – не накормить малыша, а познакомить его с разной едой, которая применяется в его семье и просто научить его есть.

Со всеми моими тремя дочками я применяла и применяю педагогический прикорм.

Важно, чтобы малыш за несколько месяцев до ввода прикорма мог уже наблюдать, как вы кушаете, находясь рядом, например, в шезлонге.

Потом где-то в 5 — 5.5 месяцев я начинаю брать с собой малышку уже за стол. То есть она полулежит у меня на левой коленке, а рядом на столе я ложу пластиковую ложку, чтобы она могла дотянуться и взять её. Моя еда немного в стороне в правой части, чтобы до неё ребенок дотянуться не мог, но прекрасно её видел. Далее я начинаю с апетитом есть.

Основная цель на данном этапе – развить пищевой интерес у ребенка. То есть кормить её я ещё не планирую – потому что сначала ребенку просто интересно играться с новыми для него предметами – ложка, тарелка, стаканчик (естественно пластиковые), поэтому я даю ей такую возможность. Может даже ребенок потянется к вашей еде ( но это может быть и не из-за еды ещё, а просто он хочет взять вашу тарелку или кружку). Иногда я позволяю ребенку ухватить, например, край моей кружки, если она уже не горячая, и в ней почти ничего нет, что ребенок может выплеснуть на себя.

Параллельно между приемами пищи я давала ребенку пососать твердую баранку, морковку или сухарик, но если у него уже прорезались зубы, я порой не давала, так как он всё же может случайно откусить большой кусок. В любом случае, если я дала малышу какой-то продукт, я все равно внимательно слежу, чтобы он случайно не разломил тот же сухарик или баранку, вообщем чтобы не подавился. Если вижу, что появился большой кусок, аккуратно пальцем вытаскиваю его.

Мне сложно сказать, как понять, что у ребенка появился пищевой интерес, потому что он может по разному у всех выражаться. Старшая, например, аппетитно сосала сушки и впивалась в яблоко. Средняя долго не подавала признаков, так что ближе к 7 ми месяцам я просто стала ей предлагать попробовать. Младшая сейчас смотрит завороженно на меня, когда я ем.

Но в основном, если я считаю, что пищевой интерес начал появляться, и ребенку больше 6 месяцев (или раньше, но появился уже хоть один зуб), к тому же он тянется к моей тарелке, я могу уже макнуть его ложку, например, в мой суп или жидкую кашу, и дать ему обратно ложку. Если это более твердая еда, то отломлю кусочек размером с рисинку или гречку и дам ему. Через пару дней такого питания, если после одной микродозы продукта малышка захочет ещё, то дам ещё микродозинку. Но не больше трех микродозин одного продукта за раз. Конечно, параллельно внимательно смотрю, чтобы ребенок не подавился. 

По правилам так надо кушать до 5 раз в день, знакомя малыша со всеми продуктами, что кушают в семье. Честно говоря, 5 раз в день мне много, так как обычно 3 раза в день кушаем и легкий полдник ещё, но иногда делала легкий второй завтрак в виде фрукта, например, тогда и ребенку что-то доставалось.

Чтобы отследить, нет ли алергии, я старалась давать один продукт за раз по началу, то есть, например, на завтрак три — четыре микродозины каши (или хлеба, или фрукта какого-нибудь). Если реакции никакой нет, то потом на следующий день могла дать ещё дополнительно микродозинку другого продукта.

Через неделю-две такого знакомства, если ребенок хочет съесть больше 3-4 микродозин какого-то определенного продукта, я увеличивала количество микродозин, позволяя съесть ему больше вплоть по чайную ложку. И так далее. Постепенно я увеличивала и размер кусочков, а также мы переходили к тому, что дочка могла уже сидеть в своем стульчике и кушать еду со всеми вместе со своей тарелки, где я могла по чуть-чуть выкладывать ей кусочки еды, и она могла решать самостоятельно, что она хочет съесть и сколько.

Обычно сразу после такой еды, я предлагала ребенку грудь, чтобы он мог запить всё, что съел, молочком.

Постепенно дочка могла кушать самостоятельно яблоко и т.п.

( Вот так наша средняя дочка кушала яблочко в свое время ;))

Если сначала ребенок ест руками, то потом постепенно кушает ложкой и вилкой, тем более, что он видит, что все остальные так кушают.

Специально какую-то сверх полезную еду без соли или сахара только для ребенка я не готовлю. Делаю обычную еду, и солю и сахарю, где необходимо, но, конечно, все в меру и какую-то совсем неполезную еду типа сладостей или колбасы, кетчупа и т.п. ребенку не предлагаю (на столе ничего этого не будет и у других членов семьи). Просто при питании микродозинками ребенку попадает совсем мизерное количество той же соли или сахара, не больше, чем через молоко мамы.

С младшей я немного задержалась и только в 6 месяцев начала брать непосредственно к себе на колени, поэтому огромного пищевого интереса у неё я не видела сначала, она просто с упоением сосала и грызла ложку. Но в последние пару дней наблюдаю, что она отрывается от своей ложки и завороженно на меня смотрит, когда я ем. Полагаю, что это появляется интерес к пище, поэтому иногда я теперь макаю её ложку в свою еду и даю ей пососать.

Важно, чтобы ребенок был здоров во время ввода прикорма, потому что прикорм создает дополнительную нагрузку на организм!

Также важно начать прикорм не позднее 8ми месяцев, иначе потом могут быть сложности в формировании у ребенка ферментов для переваривания пищи.

В подобном способе обучения ребенка кушать для меня, как мамы, огромный плюс, что не надо тратить время на готовку отдельной еды для ребенка, не надо всё превращать в пюре, и не надо тратить деньги на покупку пюрешек из магазина, а также, что мне не приходится заставлять ребенка есть – он сам ест, сколько ему надо. К тому же ребенок так научиться хорошо жевать, владеть ложкой и вилкой.

Единственный минус по началу – постоянная тревога, как бы малыш не подавился и что надо не забывать самой вовремя кушать, чтобы у малышки было 4 – 5 шанса в день знакомиться с едой.

Но с двумя дочками мы справились, так что верю и с младшенькой всё у нас получится 🙂

А вы пробовали педагогический прикорм?

 

Прикорм по Комаровскому: нюансы и специфические особенности

Несмотря на обилие информации, рекомендации педиатров и ВОЗ, для многих родителей вопрос о том, когда начинать прикорм, остается открытым. Ведь квалифицированные врачи говорят о том, что до полугода малышу ничего не надо, а бабушки твердят, что приучать ко взрослой пище ребенка необходимо уже с месячного возраста. Не менее актуальным остается вопрос о том, с чего же необходимо начинать знакомство малыша с обычной едой. Но тут даже врачи и ученые не могут прийти к единому мнению.

Одни говорят о том, что лучше начинать кушать овощи, другие настаивают на фруктовых пюре, третьи – на кашах. А вот прикорм по Комаровскому начинается с кисломолочных продуктов, например с кефира. Этот популярный на просторах СНГ врач обосновывает свое мнение тем, что желудочно-кишечный тракт малыша привык исключительно к молочным продуктам. Кроме того, именно в кефире содержатся специальные кисломолочные бактерии, которые способны противостоять различным микробам и уменьшить риск кишечных инфекций. Также этот продукт улучшает пищеварение и уменьшает нагрузку на еще слабую печень ребенка.

Первый прикорм Комаровский рекомендует вводить в начале дня, постепенно заменяя им второе кормление малыша. На пробу дается совсем немного: в первый раз достаточно скормить ребенку пару чайных ложек. В последующие дни доза удваивается, пока малыш не начнет съедать 100-150 грамм кефира в одно кормление. Дальнейший прикорм по Комаровскому вводится так: где-то на 5-й день употребления кефира в него добавляется творог. Конечно, это все делается при условии, что у ребенка нет никаких высыпаний, расстройств пищеварения, он бодр и здоров. К возрасту 6-8 месяцев вполне достаточно постепенно ввести 30 г творога, к 9-му его количество доводится до 50 г. Если ребенку такая пища не по вкусу, Комаровский рекомендует слегка подсластить ее.

Если вы вводите прикорм по Комаровскому, то после полной замены одного кормления кисломолочными продуктами (а на это должно уйти около 7-10 дней), можно вводить еще одно кормление. Этот врач рекомендует заменить самый последний прием пищи молочно-крупяными кашами: гречневой, рисовой или овсяной. Готовить ее самостоятельно или покупать растворимый вариант в коробке — это должна решить сама мама.

Вводя прикорм по Комаровскому, лишь к 8 месяцам в рацион вашего малыша вы добавите овощи и фрукты. Для начала он рекомендует дать ребенку попробовать овощной отвар, а лишь затем переходить на овощной суп или пюре. Спустя 2-3 недели необходимо добавить мясо или кусочек яичного желтка. Фрукты Комаровский рекомендует давать лишь после того, как у ребенка появится первый зубик, но не ранее 6 месяцев.

Так выглядит прикорм по Комаровскому. Таблица введения продуктов, которую рекомендуют использовать большинство педиатров, несколько отличается от этой схемы. Так, многие врачи считают, что кисломолочные продукты, а тем более творог, — слишком тяжелые для детского желудка продукты. Поэтому большинство все же рекомендуют для начала вводить овощи или фрукты. Но тут тоже есть свои подводные камни: попробовав сладкие яблоки или бананы, малыш может отказаться кушать пресную цветную капусту, кабачок или картофель.

Но в каком возрасте и с каких продуктов начинать знакомить своего малыша со взрослой пищей, должны решать только родители ребенка, ориентируясь на рекомендации врачей и здравый смысл.

Малышу 11 месяцев | Friso Russia

Малышу 11 месяцев: РАЗВИТИЕ

На этом этапе развития малыш во всем стремится подражать маме, папе, братику или сестричке. Теперь его привлекают не столько игрушки, сколько реальные предметы из мира взрослых: мобильные телефоны, часы, пластиковая посуда… Для гармоничного развития ребенка постарайтесь найти для него такие занятия, где бы он мог полностью удовлетворить этот интерес.

Учимся ходить

В 11 месяцев малыш уже умеет самостоятельно вставать на ножки, и теперь ваша задача – научить его ходить с поддержкой. Привлеките внимание малыша яркой игрушкой и, придерживая за ручки, побудите его сделать несколько шагов. Затем дайте ему возможность немного пройтись самостоятельно, но будьте готовы подстраховать малыша, если он вдруг устанет или потеряет равновесие.

Для развития мышц придержите малыша под мышками и предложите ему немного потанцевать. Сгибая и выпрямляя ножки под музыку, ребенок получит огромное удовольствие, а заодно подготовит свои мышцы к будущим пешим прогулкам. Пригласите потанцевать с вами и старшего ребёнка – так у вас получится настоящая семейная дискотека.

Действия с предметами

Малыш продолжает изучать свойства предметов, сравнивая их между собой в различных играх. Но если раньше его интересовали только внешние свойства (форма, размер, вес, цвет, текстура), то теперь его гораздо больше занимает механизм действия. Взяв в руки новую игрушку, малыш пытается понять, можно ли ее разобрать на части, будет ли она издавать звук, если на нее надавить, и менять форму, если ее потянуть в разные стороны. Чтобы побудить малыша искать скрытые свойства предметов, предложите ему несколько похожих по форме, размеру и цвету коробочек, но разных по материалу и наполнению. Например, одна коробочка будет из мягкого картона – во время игры малыш сможет ее мять, рвать, бросать на пол. Другая коробочка тоже будет из картона, но наполненная игрушками. Обнаружив ее содержимое, малыш будет играть с ней совсем по-другому: открывать и закрывать крышку, доставать предметы и складывать их обратно. Третья же коробочка будет жестяная, с одной деталью внутри. Ребенок с удовольствием начнет ее трясти, прислушиваясь к звонким звукам, идущим изнутри, а затем откроет крышку и достанет сюрприз.

В этом возрасте малыш с энтузиазмом повторяет многое из того, что делает его братик или сестричка. Предложите детям поиграть вместе: например, построить башню из кубиков или покидать друг другу мячик.

Развиваем понимание речи

К 11-ти месяцам малыш уже знает названия многих предметов и животных, однако необходимо и дальше развивать его пассивный словарный запас. Лучше всего для этой цели подойдут детские книжки с большими картинками.

Изучая с ребенком книжку, обращайте его внимание на иллюстрации и называйте изображенные предметы: это домик, это деревце. Пойте песенки из книги, при этом варьируйте тембр голоса и меняйте интонации, чтобы поддерживать интерес ребенка к сюжету. Такое чтение будет с интересом слушать и старший ребёнок. Читайте детям часто, но не долго, делая перерывы на игры и занятия. Таким образом, вы развиваете их мышление, расширяете словарный запас и с самого детства приучаете любить книги.

Развитие активной речи

Играйте с крохой в речевые игры, расширяя запас «имитирующих» слов. Читая книжки, рассматривая картинки, повторяйте звуки, издаваемые различными животными. И вскоре малыш будет отвечать: гав-гав, пока-пока, ку-ку, ква-ква. Это станет еще одним шагом в развитии общения между Вами и ребенком.

Малышу 11 месяцев: ФИЗИОЛОГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ

11 месяцев – это важный этап в развитии крохи, когда у него начинают формироваться представления о том, что можно делать, а что нельзя. В своих действиях он полностью ориентируется на реакцию взрослого, старается привлечь вас к своим играм и открытиям. В то же время, он уже знает слово «нельзя» и реагирует на него без бурных протестов. Именно в этот период закладываются основы будущего поведения ребенка. Будьте внимательным и мудрым воспитателем, и малыш, стараясь заслужить вашу улыбку и поощрение, будет радовать вас новыми и новыми достижениями.

Рост и вес

В 11 месяцев рост малыша составляет 73-76 см, вес – 9 200-10 500г.

Движения

В 11 месяцев малыш уже умеет стоять без поддержки. Более того, он может присесть, а потом выпрямиться без опоры, наклониться из положения стоя и поднять с пола какой-либо предмет. Однако ходить без поддержки ребенку пока сложно, поскольку его мышцы еще не достаточно развиты. Некоторые рекордсмены могут сделать самостоятельно несколько шажков, но большинство детей учатся ходить только в возрасте 12-14 месяцев.

Действия с предметами

Малыш уже умеет последовательно выполнять несколько действий с одной целью. Например, он может открыть коробочку, чтобы посмотреть, что находится внутри; снять шарики с ленты, чтобы их покатать; высыпать мелкие предметы из одной емкости, чтобы переложить их в другую.

Также в этом возрасте малыш учится воздействовать на один предмет с помощью другого. Например, во время прогулки малыш палкой откатывает от себя мяч, а совочком поднимает упавший листик.

Взяв в руки новый предмет, ваш маленький первооткрыватель внимательно рассматривает его со всех сторон. Сначала малыш изучает внешние свойства вещи: форму, вес, цвет, размер, текстуру, затем начинает искать скрытые свойства: нет ли у игрушки составных частей, которые можно вынуть и вставить вновь, может ли она издавать звук при нажатии или менять форму при сдавливании…Такие игры свидетельствуют о том, что малыш учится сопоставлять новые игрушки с уже имеющимися и действовать по аналогии. Это – важный этап в развитии мышления и расширении кругозора ребенка.

Понимание речи

Ребенок понимает просьбы взрослых и с удовольствием откликается на них. Он готов много раз подряд показывать части тела у себя или у куклы, находить все предметы и игрушки, которые вы называете. Теперь, по вашему поручению, он может выполнить несколько связанных действий подряд: открыть шкафчик и достать свою чашечку, взять мыльце и вымыть ручки. Поощряйте малыша к этим действиям, ведь это первые навыки активного сотрудничества. И, конечно же, не забывайте его хвалить.

Одно и тоже действие, если оно заслужило ваше одобрение, кроха готов повторять десятки раз. Не стоит его останавливать: так он совершенствует свои навыки. Если по каким-то причинам игра не может быть продолжена, отвлеките внимание малыша – в этом возрасте дети готовы к быстрой смене деятельности.

Активная речь

К 11-ти месяцам ребенок начинает произносить первые слова. Пока это в основном короткие звукоподражания, но малыш вкладывает в них столько смысла, как в целое предложение. Например, простым словом «ам-ам» ребенок может сообщить вам, что он голоден, намекнуть на то, что у вас в руках его любимое лакомство и он не прочь его отведать, или рассказать о том, как он кормит с ложки куклу.

Речь малыша становится важным средством общения: с помощью коротеньких слов и звуковых сочетаний малыш делится с вами своими желаниями, наблюдениями и переживаниями. Обязательно отвечайте крохе на все его возгласы, чтобы ваше общение было взаимным.

Эмоции

Поведение ребенка в 11 месяцев становится все больше похожим на то, как ведут себя взрослые. Дети уже понимают, что в большом мире вокруг них не все доступно для исследования, и спокойно реагируют на слово «нельзя». Зато сколько усилий прилагает малыш, чтобы вызвать одобрение мамы! Он с большой охотой выполняет набольшие поручения: найти предмет, отдать игрушку, положить ключи на столик. Малыш будет в восторге, если вы поручите ему сложить порезанные яблоки для компота в кастрюльку и затем подобрать к ней подходящую крышку.

Игры с бытовыми предметами очень полезны для крохи. С одной стороны, они расширяют его кругозор, а с другой стороны, дают первые навыки поведения в семье.

Общение с ребенком в этот период может быть основано не только на играх, но и опираться на язык жестов. В 11 месяцев малыш уже может усвоить простейшие жесты: да – кивок головой, нет – покачивание.

Эти навыки ребенок может применять и в общении с другими детьми. Так, если на одной площадке оказываются дети одного возраста, которые еще не умеют говорить, то они выражают свою взаимную симпатию жестами и восклицаниями. Малыш сразу выбирает себе одного товарища и тянется к нему, а затем они с интересом друг за друга изучают. В 11 месяцев малыш еще не понимает, как можно играть с другими детьми, и пока он только наблюдает за ними со стороны и иногда пытается повторять их действия. Тем не менее, такой опыт очень важен для развития социальных навыков ребенка, и дает ему первое представление о взаимоотношениях между людьми вне его семьи.

Малышу 11 месяцев: ПИТАНИЕ

Сбалансированный рацион обеспечит малыша энергией на весь день

В одиннадцать месяцев организм ребенка значительно окреп, а желудочно-кишечный тракт сформировался настолько, что может принимать практически все продукты. С этого возраста в рацион малыша входят каши, отварные и сырые овощи, рыба, мясо, кисломолочные продукты, хлеб и фрукты. Однако в меню все еще есть двухразовое кормление грудным молоком или смесью. Для этого лучше всего подходит утреннее и вечернее время.

Как разнообразить питание малыша?

Для полноценного питания детей 11 месяцев в ежедневном меню обязательно должны быть супы, паровые, запеченные или тушеные овощные и мясные блюда.

В качестве мясного блюда можно приготовить фрикадельки, паровые котлеты или суфле из разных сортов мяса.

На гарнир лучше всего подать пюре из тыквы, кабачка, моркови, брокколи, или овощное ассорти и омлет из яичного желтка.

В рацион стоит ввести зелень и салаты из сырых овощей, заправленные йогуртом, растительным маслом или сливками.

Вкусным и питательным десертом станет пудинг из творога, кисель, компот из сухофруктов с небольшим количеством сахара или настой шиповника.

Рекомендуемое меню для ребенка в 11 месяцев

  • Оптимальное время завтрака – 8.00. В качестве основного блюда подойдет каша – примерно 180 г. На десерт можно предложить 40-50 г любимого фруктового пюре и натуральный сок (не более 50 мл).
  • Через 4 часа – в 12.00, малышу дают обед. Этот прием пищи более плотный и включает овощной суп, приготовленный на воде, половину яичного желтка, тщательно измельченное мясное пюре (70 г), пшеничный сухарик, а также сок – около 70мл.
  • Полдник в 16.00 позволит подкрепиться перед ужином. Он может включать 50г домашнего или готового фруктового пюре, 50 г нежирного творога, печенье и кефир или йогурт – примерно 120мл.
  • Ужин следует предлагать не позднее 20.00. Лучшими блюдами для вечернего приема пищи является каша или овощное пюре – 100 г. Также малышу следует дать 100 мл смеси или грудное молоко.
  • В 24.00 рекомендуется дать ребенку грудное молоко или 200мл смеси. Это позволит ему спокойно спать до самого утра.

ВАЖНО! До года нежелательно вводить в прикорм продукты, способные вызывать аллергию: цитрусовые, экзотические фрукты, орехи, неразбавленное коровье молоко, речную рыбу.

Еду нужно готовить на пару или отваривать, без специй и пищевых добавок.

Необходимо следить за качеством и свежестью продуктов, или же использовать готовые пюре и каши известных производителей.

Именно сейчас малыш начинает проявлять самостоятельность, а значит, пора научить его есть ложкой и пить из чашки без помощи взрослых.

Несмотря на то, что у ребенка интенсивно прорезаются новые зубы, ему все еще сложно пережевывать пищу, поэтому степень измельчения должна отличаться от «взрослой».

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым. И очень важно, чтобы малыш правильно питался, так как полноценный рацион питания обеспечивает быстрое и правильное развитие ребенка, укрепляя пищеварительную систему и иммунитет.

Гид по введению прикорма: когда, как и зачем

Введение прикорма — начало нового этапа в жизни ребенка. Младенческий рацион из моносоставляющей — молока или смеси — должен стать разнообразнее. Это страшит любую маму. Получив разную информацию из множества источников, родители все равно должны искать свой путь — с учетом особенностей ребенка, его здоровья, традиций питания в семье, бюджета и так далее. Важно вычленить основные принципы и на их основе строить свою систему прикорма.

Основные причины введения прикорма

  1. Для формирования мышечной и костной ткани детям требуется больше минеральных веществ, витаминов, микроэлементов и энергии.
  2. Учитывая тот факт, что со временем период грудного вскармливания заканчивается, надо учить ребенка есть твердую пищу. Для этого необходимо тренировать ЖКТ, развивать умение жевать и переваривать еду.
  3. В качестве бонуса у ребенка улучшается координация и социальные умения — пить из чашки, держать ложку.

Прикорм и формирование вкуса

Несмотря на то, что нам, взрослым, гомогенизированная цветная капуста или брокколи кажутся неаппетитной едой, малышам (правда, тоже не всем) такое блюдо может казаться очень вкусным и привлекательным. Этим стоит воспользоваться для того, чтобы сформировать у ребенка вкус к здоровой пище.

Никто не говорит, что в 3 он не сможет попробовать шоколадные яйца, а в 7 фастфуд. Но база, которую вы заложите в период прикорма будет основополагающей. А чем дольше вы сможете придерживаться рамок правильного питания, тем более зрелой и сформированной будет привычка есть полноценную еду у вашего сына или дочери.

Поэтому не стоит торопиться вводить в рацион младенца сладкие соки, фруктовые пюре, каши с сахаром. Они привлекательны и вызывают привыкание, когда как обычная еда воспринимается уже с меньшим энтузиазмом.

Даже если вам кажется, что ребенок без удовольствия ест или не ест вовсе новый продукт — тыкву или картошку, не стоит отказываться от их введения. Проявите терпение и предлагайте периодически, добавляйте в разных пропорциях к тем овощам или кашам, которые малыш уже любит. Дело в том, что к новым вкусам ребенок привыкает какое-то время, поэтому надо дать ему шанс распробовать и полюбить новое блюдо.

Признаки готовности ребенка к введению новых продуктов

Не думаете, что прикорм надо начинать потому, что часы пробили ровно 6 месяцев с момента рождения малыша. Как обычно, перед вхождением в новый жизненный этап надо все взвесить и понаблюдать за ребенком.

Чек-лист «Готов ли малыш к введению прикорма»

  • Ребенку уже исполнилось 6 месяцев.
  • Он умеет сидеть.
  • Его вес стал в 2 раза больше, чем тот, что был зафиксирован при рождении.
  • На момент начала прикорма он совершенно здоров.
  • У него проснулся пищевой интерес.
  • «Выталкивающий-изо-рта-твердые предметы» рефлекс угас.
  • Ребенок проявляет признаки голода, чаще чем обычно прикладываясь к груди
  • Он умеет отворачиваться, чтобы отказаться от очередной ложки еды.
  • И далеко плевать предложенную морковку или зеленый горошек (это шутка, вернее — это реальность, но этот навык ребенок разовьет по ходу введения прикорма).

Метаболические и физиологические особенности детского организма, определяющие сроки введения новых продуктов

Начало введения прикорма приходится на полгода малыша неслучайно. Есть несколько физиологических причин, почему ребенок с рождения не может начать уплетать мясо и переваривать свежие овощи.

  • К примеру, способность к перевариванию и всасыванию полезных веществ из пищи благодаря процессам ее ферментации созревает только после 3 месяцев.
  • А возможность проглатывать еду в полутвердом и твердом состоянии, без срыгиваний и рефлекторного выталкивания языком — после 5 месяцев.
  • Местный иммунитет кишечника формируется лишь после 4 месяцев.
  • Повышенная проницаемость слизистой кишечника становится менее выраженной с 3-х месяцев малыша.

Поэтому стоит подождать, пока ваш младенец созреет и с удовольствием и без физиологических проблем сможет начать есть овощи и каши.

Ранний и поздний прикорм: почему не стоит

Рано:

  • провокация аллергии,
  • пищевой непереносимости,
  • дисфункции ЖКТ (боли в животе, кишечные колики, срыгивания, рвота и расстройство стула).

Поздно:

  • дефицит питания влечет отсутствие роста и развития как физического, так и психического,
  • скудный рацион — причина рахита, анемии, гипотрофии, гиповитаминоза,
  • задержка в развитии новых навыков — жевания и глотания.

Пять заповедей первого прикорма от доктора Комаровского

Один из самых известных педиатров на постсоветском пространстве доктор Евгений Комаровский выработал свои правила введения прикорма:

  1. Не торопись. Оптимальный возраст начала прикорма — 6 месяцев. В особенных случаях до полугода, но не ранее 5 месяцев.
  2. Не используй опыт бабушки. Это справедливо, потому что мнение ВОЗ со времен нашего детства сильно изменились.
  3. Не увлекайся количеством. Всегда начинать надо с половины чайной ложки, как бы не хотелось большего вам или малышу.
  4. Нет насилию. Ребенок должен заинтересоваться едой. Не надо заставлять есть, просто отложите введение этого вкуса на другой день.
  5. Нет разнообразию. На каждый новый продукт нужно время, вводить его нужно постепенно. Обязательно контролировать реакцию ребенка. Делать винегрет в детской тарелке пока рано.

Правила введения прикорма

  • Вместе с введением прикорма стоит установить более или менее четкий режим питания с интервалом в 4 часа.
  • Перекусы стоит исключить. Если ребенок очень хочет что-то пожевать, можно предложить фрукт.
  • Прикорм начинается с овощных пюре.
  • Новый продукт вводится только если малыш здоров и ему не предстоит в ближайшие 3 дня профилактическая прививка.
  • Кормление грудью или смесью — основной прием пищи у детей, которым вводится прикорм. Им заканчивается дегустация каждого нового блюда.
  • Консистенция пюре на первых порах должна быть мягкой, чтобы ребенок не подавился.
  • Следующий продукт стоит вводить после того, как вы поймете, что введенный не вызвал расстройства желудка или аллергии, а малыш его оценил.
  • Если малыш плохо набирает вес, то сначала  вводятся каши, затем овощи.
  • Если есть проблема запоров, то чуть раньше пробуется пюре чернослива.
  • Контроль за стулом и высыпаниями малыша — основная задача внимательной мамы на весь период прикорма.
  • Мясные бульоны не полезны малышам, они дают сильную нагрузку на почки.
  • Давайте пить по просьбе ребенка. Не стоит поить во время кормления, только в промежутках. Если он не хочет воду, после 8 месяцев можно предложить компот без сахара.
  • Цельное молоко, говядина, яйца, рыба, курица вводятся после года.
  • Орехи и мед — после двух лет.
  • Обязательно употребление растительных масел с овощами, сливочного топленого с кашами.
  • При появлении сыпи или поноса прекратите прикорм и обратитесь к врачу.

Когда нельзя вводить прикорм

Реьенок заболел? Ему предстоит прививка? Он еще не сидит? Отложите взрослую еду на время. Позаботьтесь о том, чтобы в этот период в его жизни была стабильность.

Примерная схема введения прикорма

Разные врачи придерживаются своих мнений относительно того, с чего лучше начать вводить прикорм. Но в целом схема, представленная ниже — сводная в отношении современного представления о вопросе.

С 6-7 месяцев необходимо предложить ребенку попробовать овощи и каши.

  1. Овощи

Последовательность введения:

  • кабачок
  • цветная капуста
  • брокколи
  • картофель
  • морковь
  • тыква
  • зеленый горошек

Время кормления: обед. После еды надо дать запить грудным молоком или смесью.

Объем: ½ чайной ложки в первый раз, за неделю-две довести до 180-200 грамм.

Новый вкус вводить каждые 3-7 дней. Можно делать микс или давать пробовать отдельно.

Важно: наблюдать за реакцией на каждый новый введенный продукт.

Когда малыш будет съедать от 100 грамм пюре, начните добавлять растительное масло — кукурузное или оливковое.

  1. Каши

Если ребенок проявляет признаки голода и с удовольствием ест овощи, то через 2-3 недели от начала прикорма можно вводить каши. До 9-10 месяцев они должны быть безглютеновые:

  • гречневая,
  • кукурузная,
  • рисовая (с осторожность, она чревата аллергиями и запорами).

После 9-10 месяцев глютеносодержащие:

  • овсяная,
  • пшенная,
  • пшеничная,
  • перловая.

Время кормления: завтрак.

Объем: с ½ чайной ложки. Довести до 200 грамм за неделю.

Готовить можно на воде или разводить грудным молоком, добавляя менее половины ложки сливочного масла (лучше топленого).

После завтрака предложите ребенку запить его грудным молоком или смесью.

Новую кашу вводить не чаще, чем раз в неделю, следить, чтоб введение нового овоща и новой каши — не совпадало. Иначе будет сложно вычислить причину аллергии или проблем с кишечником.

Если вы покупаете кашу, предпочитайте безмолочные без добавления сахара. Они есть в линейках таких марок, как «Беби Ситтер», «Хайнц», «Флёр Альпин», «БелЛакт», «Хипп».

  1. Фруктовое пюре стоит сделать праздником для малыша, предлагая после еды или между кормлениями в качестве десерта не ранее 8-9 месяцев.

Фрукты вводить в следующей последовательности:

  • яблоко,
  • груша,
  • банан (спелый с точками на шкурке),
  • слива или чернослив.

Если ребенок аллергик, лучше пробовать запекать или готовить на пару фрукты самостоятельно.

Объем: С ½ чайной ложки и до 70 грамм к 7 месяцам, в год можно съедать не более 120 грамм в день.

  1. Компот, сваренный без добавления сахара предлагайте после 10 месяцев.

Последовательность введения:

  • яблоко,
  • груша,
  • слива или чернослив.

Вводить компоты лучше после фруктового пюре, когда известна реакция на компоненты.

Если ребенок хочет пить, сначала предложите ему воду.

  1. Творог начинайте вводить после 9 месяцев.

Время кормления: полдник.

Объем: начинать с ½ ч.л., довести до 50 грамм за прием. После дайте запить грудным молоком.

Готовить можно самостоятельно дома. Фруктовые варианты — творог смешивать с пюре.

Из готовых продуктов — «Агуша», «Тема», «Избенка».

  1. С мясом ребенок знакомится после 9 месяцев, с рыбой — после года.

Последовательность введения:

  • индейка, кролик, нежирная свинина,

после года

  • говядина, курица,
  • треска, пикша, речной окунь, хек, минтай, камбала.

Время кормления: обед вместе с овощным пюре.

Объем: от ½ чайной ложки до 30 грамм за месяц.

Варить на втором бульоне.

  1. Кефир можно начать пить с 8-9 месяцев.

Время кормления: полдник или на ночь.

Объем: до 180-200 мл.

Начать лучше с биокефира «Агуша» (с бифидобактериями). После 10 месяцев можно вводить все питьевые кисломолочные продукты — йогурты, кефиры, мацони и пр.

  1. Печенье — после 7-8 месяцев малыша.

Время кормления: полдник.

Не позволяйте перекусывать печеньями.

Из марок можно остановиться на «Юбилейном» или «Хайнц».

Фруктовые и овощные соки

Наши бабушки и мамы поили детей соком с 2-х месяцев. Некоторые педиатры старой закалки продолжают рекомендовать это своим пациентам. Но времена изменились. Стали доступны исследования о работе ЖКТ малышей. Сегодня о введении соков в детский рацион существует 2 мнения.

  • По рекомендации Института питания РАМН соки надо вводить в детский рацион не раньше 4-5 месяцев, начиная с 5 мл.
  • Многие современные российские и иностранные педиатры не советуют пить соки в рамках первого прикорма. Только после введения всех продуктов. В противном случае можно спровоцировать заболевания ЖКТ, аллергию, нарушение обмена веществ. Даже взрослым рекомендуют съесть яблоко, а не пить сок, пусть он даже свежевыжатый.

Что нужно знать маме при приготовлении сока в домашних условиях

Если вы все же считаете, что сок вашему ребенку необходим, то однозначно стоит его готовить самостоятельно. «Коробочные» варианты можно отнести в разряд фастфуда, а не сбалансированного детского питания.

Для приготовления сока:

  • выберите спелые плоды,
  • снимите кожицу и уберите семечки, оставив только мякоть,
  • пропустите через соковыжималку,
  • перелейте сок в чистую посуду.

Хранить готовый продукт можно не более 2 часов летом и 4-х зимой.

Нельзя поить детей концентрированным соком, обязательно разбавьте его водой.

Можно ли кормить ребенка киселем

Старшее поколение рекомендует почаще варить детям кисели. Педиатры же против:

  • переизбыток углеводов провоцирует ожирение у детей,
  • вываренные ягоды менее полезны, чем свежие.

Готовим каши сами

Мама настаивает, чтобы вы мололи крупу и кормили ребенка «чистым» продуктом? Или это ваша позиция? Возможно и так.

  • Купите крупу.
  • Тщательно переберите.
  • Промойте под проточной водой.
  • Высушите.
  • Измельчите в кофемолке.
  • Пересыпьте в банку с крышкой и храните, как обычную крупу

Для приготовления:

  • залейте водой в пропорции один к двум,
  • варите на медленном огне до готовности,
  • остудите, добавьте масло.

Что же лучше: готовые продукты или домашние заготовки? /articles/gotovye-produkty

Кисломолочные продукты

Есть разные мнения относительно ввода кисломолочных продуктов. Доктор Комаровский рекомендует начинать с кефира. Традиционные врачи советуют вводить после овощей и каш. Приблизительно в 8-9 месяцев.

Польза кефира, йогурта, творога и сыра несомненна. Но стоит учитывать и степень зрелости детского ЖКТ. Если кефир может быть полезен в 8 месяцев, то с сыром стоит повременить до года.

Мясной прикорм

Мясо — продукт достаточно сложный для переваривания. Но при железодефицитной анемии именно оно поможет справиться ребенку с недостатком минерала в крови. Следуйте вашему графику ввода продукта и регулярно проходите обследования с малышом.

Яйца

Яйца содержат аминокислоты, богаты фосфолипидами Они позволяют ребенку развиваться физически и психологически.

Но могут быть источником опасности и вызывать:

  • аллергическую реакцию,
  • сальмонеллез.

Вводите яйца в прикорм после года, тщательно варите вкрутую — все, включая перепелиные, они тоже могут быть вызывать заражение.

Рыба и морепродукты

Массу сомнений у мам и педиатров вызывают рыба и морепродукты. Они полезны, но аллергенны. Вводить их надо с осторожностью после года малыша. Начинать лучше с нежирных сортов рыбы.

Коровье молоко

Коровье молоко — это взрослая еда. Детям до трех лет оно не полезно. А зачастую такой прикорм влечет букет неприятностей, начиная от расстройств, заканчивая кишечными кровотечениями.

FAQ: вопросы, которые беспокоят мам, недавно начавших прикорм

 

  1. Как можно научить ребенка кусать?

 

Для того, чтобы ребенок полноценно ел, он должен уметь кусать и жевать. Гомогенизированная пища этому не способствует, поэтому некоторые мамы дают детям чищенное яблоко или сушку для формирования этого навыка.

У многих это вызывает непонимание — как полугодовалому ребенку можно дать кусок твердой пищи? А вдруг он откусит большой кусок и подавится?

Чтобы избежать подобных ситуаций, маме надо находится рядом с ребенком и контролировать его обучение.

Есть вариант положить твердый кусок в ниблер, но удовольствие от кусания может потеряться.

  1. Нужно ли перед едой мыть ребенку руки?

Не будем говорить про гепатит и холеру, но даже расстройство желудка доставляет мало радости. Особенно, если вы знаете, что его можно было избежать, помыв руки.

  1. Как сочетаются прикорм и дисбактериоз?

В связи с тем, что дисбактериоз кишечника — это не болезнь, а следствие других заболеваний, необходимо понять в чем его причина.

Если по результатам анализа вы выявили лактазную недостаточность, то вашему ребенку порекомендуют безмолочный прикорм гречневой или рисовой кашей. Его нужно будет вводить медленно и следить за реакцией. Если будут такие проявления, как изменение стула, высыпания, расстройства — стоит отложить прикорм на 2-3 недели.

Если доктор определил возрастную незрелость желудочно-кишечного тракта, то не спешите начинать прикорм. Подождите 2-4 недели, а потому попробуйте начать с безмолочных низкоаллергенных каш и овощного пюре — цветной капусты или кабачка.

  1. Каковы принципы введения прикорма при атопическом дерматите?
  • Находится ваш ребенок на ГВ, ИВ или СВ, торопиться с введением прикорма в случае, если у него атопический дерматит, не следует. Дайте дозреть пищеварительной системе.
  • Начало прикорма для атопиков — это овощи зеленого и белого цветов (цветная капуста, кабачок, брокколи), безглютеновые каши (гречка, рис, кукуруза), кефир — с осторожностью.
  • Когда введены первые продукты, можно попробовать фрукты — яблоки, груша, слива, а затем — мясо (кролик, индейка).
  • Все продукты надо вводить очень осторожно, контролируя реакцию ребенка, не пренебрегая размером порций. Если доктор велел начать с половины чайной ложки — так и делайте.
  • При появлении реакции — отменяйте продукт и вводите повторно через полгода.

Воздержитесь от следующих продуктов:

  • коровье молоко — до 3-х лет;
  • цитрусовые, красные овощи, фрукты, ягоды, глютенсодержащие продукты — можно дать попробовать в возрасте от 1 до 3-х лет;
  • шоколад, какао, арахис, крабы, креветки, раки, рыба, соленья, маринады и приправы – вводите аккуратно после 3-х лет.

После 3-4 лет многие дети перерастают атопический дерматит и спокойно едят любые продукты.

Еще об аллергии и прикорме тут: /articles/prikorm-pri-allergii.

  1. Возможно ли введение прикорма при лактазной недостаточности?

Отсутствие выработки фермента, способствующего перевариванию лактозы, вызывает у детей боли от скопления газов в животике (метеоризм), понос, плохую прибавку в весе, в некоторых случаях — обезвоживание.

Для лечения доктор назначает прием ферментов.

Правила введения прикорма у детей с лактазной недостаточностью такие же, как у здоровых малышей. Первыми вводятся овощи — кабачки, картофель, цветная капуста, морковь, которые впоследствии заправляются растительным маслом.

Если вы готовите пюре сами, то можете быть уверены, что молоко не попадет в состав блюда. Покупая готовые пюре, внимательно изучите этикетку — там не должно быть заявлено сливок, цельного или сухого молока.

  1. Когда необходимо введение прикорма недоношенным детям?

Мнения педиатров относительно введения прикорма недоношенных детей расходятся.

  • Одни считают, что прикорм начинать надо с 4-х месяцев, чтобы малыш активнее набирал вес.
  • Другие предпочитают, чтобы ЖКТ таких детей дозрел, поэтому старт прикорму надо давать в полгода.

Они едины в том, что начинать недоношенным маловесным детям лучше с каш.

  1. Что делать, если прикорм стал причиной запора?

После введения каждого нового продукта надо тщательно следить за малышом. Если у него случился запор:

  • продукт надо отменить,
  • начать делать с ребенком гимнастику и массировать животик по часовой стрелке,
  • после визита к врачу — применить безопасные лекарственные препараты.

Введение прикорма — это терра инкогнита, которую вы будете исследовать вместе с вашим малышом. Мы желаем вам много веселых открытий и мало острых подводных камней.

 

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Можно и нужно ли ребенку до 3-х лет давать соль и сахар: мнение мам

Пищу для взрослых тяжело представить без добавления соли и сахара. А как обстоит дело с детской пищей? Можно ли ребенку до 3-х лет употреблять соленые и сладкие блюда? И не принесут ли они вред маленькому растущему организму? Четыре мамы высказались о таком питании.

Первое мнение: К соленой и сладкой пище нужно приучать сразу!

Елена, 27 лет, мама Ильи (1г. 3мес.)

Каждая мама обязательно должна чувствовать, чем кормить своего малыша, в какое время и как. Я понемногу добавляла соль и сахар в каждое блюдо, как только ввела прикорм. Считаю, что соль нужна для поддержания водного-солевого баланса в организме. Ну и без сахара никак!

Сами подумайте, ребенок с самого рождения пьет грудное молоко, которое сладковатое на вкус. Неужели после этого он будет кушать пресную еду?

С 10-месячного возраста мой Ильюша уже ест любые блюда с общего стола, иногда я даже немного перца добавляю. Вот что входит в наш рацион: борщ, харчо, плов, гречка с мясом и овощами, рассольник, пельмени, блины, пирожки, жареная картошка, тушеная картошка с мясом, сыр, печенье и т. п. Мне кажется, если ребенка с детства ограничивать в еде, то когда он вырастет – то наоборот набросится и станет злоупотреблять вредной пищей. Только не нужно сразу на меня набрасываться с укорами, ведь я не говорю о том, чтобы пичкать малыша бесконечными сладостями и поить газированными напитками. Просто я считаю полной ерундой – стоять целыми днями на кухне и готовить котлеты из индейки и брокколи на пару.

Наталья, мама Оли (1г. 11мес.)

Еще будучи беременной я прочитала кучу умных книг и статей и точно решила, что своему ребенку соль и сахар я давать не буду. Но на деле оказалось все намного сложнее. Моя дочь отказывалась кушать такую еду, она выплевывала любое овощное пюре, и домашнее, и покупное различных фирм. И когда я уже совсем отчаялась, решила попробовать подсолить пюре морской солью, было это примерно, в 7 месяцев. Она съела его с удовольствием! Именно с этого момента я поняла – не нужно думать о том, что соль и сахар принесут вред вашему ребенку, ведь они сегодня содержатся везде – в детских йогуртах, баночных пюре из мяса, печенье. Как только Оленьке исполнился годик, мы полностью перевели ее на общий стол. Конечно, в это время нам пришлось немного уменьшить в блюдах соль и сахар и отказаться от острых приправ.

Сейчас дочке почти два года, и я с гордостью могу сказать, что она растет здоровым ребенком. Кариеса у нас нет и проблем с почками тоже. Между прочим, сладкого она сама у нас не выпрашивает, а вот пол года назад очень полюбила соленые огурцы :). Если уж очень хочется – значит ее организму это надо?!

Насчет сахара: многие мои знакомые заменяют сахар на фруктозу, но я лично не сторонник этого. Много читала информации, что фруктоза является концентрированным веществом, а значит, она содержит больше калорий, чем обычный сахар. А это уже может провоцировать ожирение. Так что лучше по старинке – нас растили на соленых супах и сладких кашах – и я буду делать точно также, ведь выросли же мы живыми и здоровыми!

Доктор Комаровский: С какого возраста можно ребенку сахар и соль?

Доктор Комаровский рассказывает, с какого возраста можно давать сахар и соль ребенку:

Доктор Комаровский о новорожденных. Правила кормления ребенка на год по Комаровскому Развитие ребенка в 1 месяц жизни Комаровский

Для большинства мам это небольшая, но важная и серьезная жизненная веха. Они восстанавливаются после родов, устанавливают режим и привыкают к новым обязанностям. В чем разница между месячным ребенком и только что родившимся ребенком? В чем особенности его развития, питания? Что делать маме, чтобы малыш развивался по принятым нормам? Разберемся подробно.

Показатели развития ребенка в 1 месяц: рост, вес

После рождения у ребенка восстанавливается кровеносная система, красные кровяные тельца разрушаются, и иммунная система начинает работать. Почки выполняют свои первые функции. Пищеварительная система тоже запускается. Дыхательная система впервые сталкивается с микробами. Именно сложность этой адаптации приводит к тому, что за первую неделю жизни ребенок теряет около 10% массы тела. Это совершенно нормально.Первородным мамам не стоит паниковать по этому поводу. К концу второй недели жизни начнет набирать вес.

Обычно к концу первого месяца жизни малыши набирают 300-500 грамм веса, вырастают на 0,5-1 сантиметр.

Увеличение массы тела и роста связано с тем, что малыш спит до 20 часов в сутки.

Важным моментом физического развития и показателем здоровья является заживление пупочной ранки. В месячном возрасте она перестает кровоточить, и для этого маме необходимо постоянно обрабатывать пупок зеленкой, добавлять в воду для купания раствор марганцовки.

Детское питание на 1 месяц

Лучшая еда для ребенка этого возраста — грудное молоко. Кормление в этот период происходит по требованию. Ребенок может на короткое время прикладываться к груди или сосать грудь в течение часа. Во время ночного сна малышу необходимо сосать. Для него это не только еда, но и возможность успокоиться. Правильно организованный совместный сон позволит маме отдохнуть, а ребенку создаст комфортные условия для сна.

Стоит учесть, что к месячному возрасту количество молока от матери постепенно увеличивается.Многие люди могут этого не заметить, поэтому лучший способ стимулировать лактацию — приложить ребенка к груди. Это режим бесплатного кормления, который называется кормлением по требованию. В дальнейшем этот процесс улучшится.

При кормлении грудью ребенок может часто срыгивать. Чтобы молоко матери после кормления оптимально всасывалось, ребенка следует поместить в «столбик» — на минуту придайте ему вертикальное положение с опорой за голову. Ребенок срыгнет, тогда вы сможете уложить его в постель.

Спазмы кишечника и колики — постоянные спутники первых месяцев жизни ребенка. Им может помочь легкий массаж живота, вертикальное положение на руках матери, лежа на животе, укропная вода и специальные фармацевтические препараты, прописанные педиатром.

Развитие недоношенного ребенка в 1 месяц: Комаровский

Евгений Олегович уверен, что главное в уходе за таким малышом — это организация правильного питания. И это, безусловно, грудное молоко.Особенность кормления такого малыша в том, что он может не подавать сигналов о голоде, поскольку еще достаточно слаб. Поэтому максимальный интервал между кормлениями должен составлять три часа. Но если малыш не сигнализирует о том, что голоден, то его нужно прикладывать к груди через 2-2,5 часа. Что касается прибавки в весе как критерия оценки развития недоношенного ребенка, Комаровский говорит, что каждый ребенок индивидуален.

Евгений Олегович всегда подчеркивал важность закаливания недоношенных детей.И начинать надо с поддержания температуры в детской комнате не выше 20 градусов. Хотя многие специалисты рекомендуют показатель 25 градусов. Что касается первого купания недоношенного ребенка, педиатр рекомендует делать это через 10 дней.

Он подчеркивает, что бережная забота, внимание, забота и тепло родителей помогут догнать недоношенность.

Специально для — Руденко Диана

Прикорм по Комаровскому в последние годы стал популярной темой среди будущих и успешных молодых мам.К советам этого врача прислушиваются многие родители, даже опытные мамы и папы с несколькими детьми. Харизма Евгения Комаровского и его собственный взгляд на педиатрию как педиатра вселяют уверенность в его рекомендациях у родителей.

Появление новых продуктов в питании младенца — волнующий этап в жизни молодых родителей и малыша. Но введение прикорма по Комаровскому может отличаться от рекомендаций наблюдающего ребенка педиатра.К какому специалисту слушать — решать родителям.

Большинство молодых мам не видят существенной разницы между определениями «прикорма» и «прикорма», но на самом деле это два совершенно разных слова.

Понятие «прикорм» применимо, когда ребенок недоедает, и его недостаток компенсируется либо заранее, либо молоком домашних животных (что крайне нежелательно). В этом случае говорят, что малыш находится на смешанном вскармливании.

Дополнительное вскармливание означает, что ребенок получает пищу в дополнение к своей обычной диете, состоящей из грудного молока или смеси. Назначение прикорма — приспособить и приучить организм малыша к «взрослой» пище.

Когда поступать?

Первый год развития ребенка считается самым важным в педиатрии, и питание на этом этапе имеет большое значение. Важно дать первый прикорм по вводной таблице Комаровского не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев.В этом случае совершенно не имеет значения, какое основное питание получает малыш — материнское молоко или адаптированную смесь.

Доктор Комаровский считает, что если до 6 месяцев развитие ребенка находится в пределах нормы, то ему не нужны никакие дополнительные продукты питания, кроме грудного молока и смеси.

Нежелательно вводить первый прикорм позже этого срока. Когда в детский рацион вводятся новые продукты, ребенок получает питательные вещества, необходимые для роста и развития его организма. Также при несвоевременном введении первой твердой пищи не начинают формироваться такие навыки, как жевание и мелкая моторика.

Шестимесячные дети используют жевание, чтобы подготовить десны к прорезыванию первых зубов, а играя с едой, ребенок развивает мелкую моторику. Кроме того, монотонное питание у малышей старше 6 месяцев может привести к задержке роста.

Своевременное введение прикорма по таблице Комаровского укрепляет здоровье ребенка, позволяет ему правильно развиваться в психоэмоциональном и физическом направлении.

Преимущества и недостатки раннего прикорма

Молодые матери часто слышат от других, что они могут начать раньше, чем рекомендует современная педиатрия. Чем старше малыш, тем чаще будут звучать советы домашнего приготовления по поводу прикорма желтком, кашей и другими продуктами.

В настоящее время, если кормящая мать ест правильно и разнообразно или ребенок получает высококачественную адаптированную смесь вместо грудного молока, то нет необходимости предлагать прикорм до 6-месячного возраста. Слишком раннее введение прикорма не приносит пользы, скорее, оно навредит ребенку.

Например, организм тоже может возникнуть. Поэтому вопрос о введении прикорма родителям следует тщательно продумать. Чтобы получить исчерпывающую информацию, они могут изучить таблицу прикорма Комаровского.

Правила введения

Доктор Комаровский советует придерживаться следующих рекомендаций при введении прикорма:

  1. Предлагать любой продукт нужно осторожно и постепенно.Для начала достаточно одной чайной ложки или глотка новой еды, а затем ребенка кормят его обычной диетой — молоком или смесью. Если кожа и слизистые оболочки, стул и сон малыша остаются без изменений, количество прикорма можно увеличить.
  2. Если сомневаетесь, например, на щеках у ребенка появились шелушащиеся пятна или ночью он чаще просыпался и хуже спал, новинку желательно отложить, оставив все как есть.
  3. Если стали очевидными болезненные проявления, например, аллергическая реакция организма, не рекомендуется вводить новую пищу до исчезновения признаков неприятности.
  4. Нельзя вводить новый продукт в период болезни, за 3 дня до и в течение 3 дней после нее.
  5. Если ребенку не нравится какой-то продукт или он ест его неохотно, не стоит настаивать.

С каких продуктов начать

Кто-то думает, что первый прикорм начинается с овощей, другие уверены, что это фрукты, а третьи настаивают на том, чтобы впервые кормить ребенка кашей, приготовленной на грудном молоке.

Согласно правилам введения прикорма по Комаровскому, прикорм лучше начинать с кефира. Специалист объясняет это тем, что пищеварительная система ребенка с рождения успела привыкнуть к молочным продуктам, а их ближайшим аналогом является кефир.

Кроме того, кефир содержит много молочнокислых бактерий, укрепляющих иммунную систему и снижающих вероятность развития кишечных инфекций. Кефир качественно снижает нагрузку на еще не крепкую печень малыша и положительно влияет на процессы пищеварения в организме.

Схема введения прикорма по Комаровскому рекомендует вводить новый продукт утром, постепенно заменяя его основным кормлением ребенка. Малышу впервые предлагают на пробу кефира совсем немного — не более 2 чайных ложек. Если нет отрицательных реакций со стороны организма, в последующие дни дозу кефира можно смело увеличивать до тех пор, пока ребенок не начнет есть 150 мл за весь период кормления без добавок.

Через 5-7 дней в рацион ребенка вводят второй новый продукт — творог. Разумеется, вводится он на фоне относительного здоровья малыша и отсутствия побочных эффектов от нового питания. Шестимесячному малышу достаточно ежедневно потреблять 30 граммов творога, с 9 месяцев этот показатель увеличивается до 50 граммов. Если малыш категорически не любит творог в натуральном виде, доктор Комаровский советует добавить в него небольшое количество сахара.

После того, как ребенок привыкнет к кефиру и творогу, то есть кисломолочные продукты заменят одно утреннее кормление (обычно это занимает 10 дней), врач советует вводить в детскую молочно-кашу (рисовую, овсяную или гречневую). диета, заменяющая ее вечернее кормление.

Схема прикорма Комаровского рекомендует вводить овощи и фрукты только до 8-го месяца жизни малыша. В этом случае начинать нужно с овощных бульонов и только после них можно предлагать малышу овощное пюре или суп.Через 2 недели можно добавлять в рацион яичный желток и мясо, по таблице кормления Комаровского месяцами.

Схема введения

Стол прикорма Комаровский выглядит следующим образом:

Новинка 6 месяцев Семь месяцев 8 месяцев 9 месяцев 10 месяцев 11 месяцев 12 месяцев
Кефир, мл 5-30 50-70 90-100 100 100 100 100
Творог, гр 5-20 20-30 40-50 50 50 50 50
Яблоко запеченное, гр 5–30 40-50 50 50 70 70
Овощной. пюре, гр 5-70 90-100 120–150 150 180-200
Сок, мл 5-10 15-20 20-30 40-50 60-70
Молоко. каша, гр 5-70 90-100 120–150 150 180-200
Желток, шт. 0,25 0,5 1 1 1
Пюре мясное, гр 5-30 40-50 60-70 70
Рыбное пюре, гр 5-20 30 40
Растет.

масло, мл

1 3 3 3 3 3

Готовим или покупаем?

Приготовление прикорма самостоятельно или приобретение готовых блюд в специализированных отделениях молодая мама должна решать самостоятельно. Это точно не означает, что лучше. И заводское, и домашнее детское питание имеет свои достоинства и недостатки.

Плюсы заводской продукции :

  • экономия времени для мамы;
  • возможность взять с собой в поездку или на прогулку;
  • комфортная консистенция продукта;
  • обогащение пищи дополнительными витаминно-минеральными комплексами;
  • многокомпонентные продукты, которые не всегда можно получить в домашних условиях.

Минусы заводского детского питания :

  • большие финансовые затраты; №
  • срок годности открытой банки готовой пищи не превышает 24 часов в холодильнике, что крайне невыгодно в самом начале внедрения прикорма;
  • В открытой упаковке каша может храниться не более 2 недель;
  • По вкусу овощные пюре серьезно уступают домашним блюдам.

Плюсы посуды своими руками :

  • финансовая экономия;
  • в целом вкуснее, чем готовые продукты.
  • Вы можете регулировать консистенцию и вкус блюда по своему усмотрению.

Минусы домашних блюд:

  • много времени уходит на покупку и ежедневное приготовление блюд специально для крохи;
  • Невозможность приготовить продукт вне дома.

При введении прикорма и новых продуктов питания в рацион младенца всегда следует придерживаться правил, рекомендованных педиатром и / или доктором Комаровским, наблюдающим за ребенком, чтобы не подвергать опасности здоровье ребенка.

Любые эксперименты с прикормом, по словам Комаровского, следует отложить до 6-7 месяцев. Чем старше малыш, тем меньше для него рискованных блюд с необычными продуктами.

Следует помнить, что введение первого прикорма по таблице Комаровского не означает, что нужно отказываться от грудного вскармливания. Конечно, новые продукты необходимы для развития и роста малыша, которому уже исполнилось 6 месяцев.Но материнское молоко — это именно тот продукт, который больше всего нужен малышу до года. Обычно к 1 году ребенок окончательно переходит на «основное» питание, но следует оставить одно кормление грудью минимум на 12 месяцев.

Полезный ролик о введении прикорма по Комаровскому

Малыш родился и с первых дней удивляет и радует родителей. Мама и папа с нетерпением смотрят на кроха — что нового он умеет сейчас, какие изменения в нем произошли.Малыши первого года жизни меняются довольно быстро. Поэтому нет ничего удивительного в том, что родителей интересует, своевременно ли развивается малыш, не отстает ли он от сверстников, укладывается ли его развитие (физическое и эмоциональное) в общепринятые нормы. Об этом написано много книг и статей. Авторитетный детский врач Евгений Комаровский много рассказывает о развитии малышей по месяцам.

Новорожденный

Ваш ребенок считается новорожденным с момента рождения до достижения им возраста 28 недель.Четыре календарных недели — именно такое время природа выделила на формирование базовых навыков. В этот период у маленького человека совершенствуются органы чувств, с помощью которых он будет изучать окружающий мир. Пока он видит только размытые пятна разной яркости, новорожденный научится фокусировать зрение позже. Слух при рождении несколько снижен, но уже к 3–4 дням малыш начинает слышать мир так же, как взрослые. Он хорошо различает вкусы (горький, сладкий, кислый), осязание достаточно развито, поэтому тактильный контакт — очень важный элемент познания мира в первые недели самостоятельной жизни.

Распорядок дня новорожденного в первый месяц жизни играет важную роль для дальнейшего развития. От того, как родители организуют питание, купание, прогулки и сон, зависит, насколько здоровым и крепким вырастет малыш. Ребенок кажется крошечным и беспомощным. Его навыки обусловлены самой природой, и он может быть не таким маленьким, как думают родители. У новорожденного до 1 месяца проявляются рефлексы, характерные только для него, по мере взросления они исчезают за ненадобностью. Родители могут самостоятельно оценить основные рефлексы:

Хватывающий рефлекс. Поднесите указательный палец к ладошке малыша, он обязательно очень крепко ее схватит.

Рефлекс объятия. Положите ребенка на твердую поверхность (например, на пеленальный столик), резко стукните ладонью по поверхности стола. Громкий звук и вибрация заставят ребенка двигаться так же, как взрослого при объятиях — сначала ребенок согнется и широко раскинет руки, а затем вернет их в положение груди.

Рефлекс ползучести. Из положения лежа ребенок будет рефлекторно делать движения, которые используются при ползании.

Шаг рефлекс. Возьмите ребенка под руки и держите его вертикально. Если слегка упереть его ногами в твердую поверхность, он оттолкнется ими, отпрыгнув назад. Если при этом немного наклонить корпус ребенка вперед, он сделает несколько «шагов» ногами.

Рост и вес

В первый месяц жизни средний ребенок, будь то мальчик или девочка, набирает в среднем от 450 до 700 граммов и 1. 5-2 сантиметра в высоту. Эти параметры очень индивидуальны, по мнению Комаровского, и поэтому не стоит сравнивать своего ребенка с другими только по этим критериям.

В первый месяц родителям следует обратить особое внимание на формирование рефлексов крохи, наладить четкий распорядок дня. Уход за новорожденным должен основываться на принципах создания оптимальных условий для развития его иммунитета (плавание в прохладной воде по методике Комаровского, прогулки, температура воздуха в помещении не более 20 градусов, влажность в помещении). номер в пределах 50-70%).

1 месяц

Период новорожденности закончился. У малыша немного снижается мышечный тонус, движения ручек и ножек становятся менее скованными, но более хаотичными. Пупочная ранка зажила. Ребенок по-прежнему много спит — от 17 до 20 часов в сутки. В этом возрасте средний ребенок должен уметь удерживать голову в положении лежа на короткое время. У него улучшается зрение, малыш уже может несколько секунд фиксировать взгляд на неподвижном большом и ярком предмете.

Эмоциональная сфера развивается — малыш уже узнает мать, но еще не визуально, а по запаху, прикосновениям и голосу. Но он уже умеет получать от нее удовольствие, сгибая спину и раскидывая руки (рефлекс объятия). Малыш делает первые попытки имитировать звуки.

Рост и вес

Девочки (родившиеся с массой тела более 3 килограммов) за 1 месяц в среднем весят 4150-4400 граммов, их рост 53-55 см. Мальчики весят 4400-4900 грамм, их рост от 54-56 см.

В этом возрасте полезно не только плавание в прохладной воде, но и плавание. Евгений Комаровский советует перевести ребенка в большую ванну. Если родители боятся отпускать месячного малыша с небольшой поддержкой, можно купить специальный круг для купания. Он удобно фиксирует шею и дает ребенку возможность плавать, переворачиваться в воде.

2 месяца

Во внешности ребенка произошли кардинальные изменения: он больше не похож на инопланетное существо, его лицо приобрело милые черты, в целом малыш стал намного спокойнее, его движения перестали быть такими резкими и хаотичными. Спит малыш около 19 часов в сутки. Сон становится крепче. Малыш умеет фокусировать взгляд не только на неподвижных предметах, но и на перемещающейся по квартире маме.

В положении лежа на животике ребенок держит голову около 15-20 секунд. Если положить его на бок, он сам перевернется. В 2 месяца многие дети начинают сознательно и искренне улыбаться людям, которых они хорошо знают (маме, папе). Малыш весело мычит, поет гласные. Он научился определять, откуда исходит звук, и поворачивать голову в этом направлении.

Рост и вес

Двухмесячный ребенок в среднем набирает около 800 граммов веса и примерно 2 сантиметра в росте за месяц.

Внимательно следите за развитием навыков в этом возрасте. Если двухмесячный малыш совсем не пытается поднять голову и держать ее, не реагирует на звуки, не проявляет реакции в ответ на ласковые слова матери, это повод для осмотра у специалиста. врачи (педиатр, невролог, ЛОР).

О том, стоит ли водить малыша в бассейн, можно узнать в программе доктора Комаровского.

3 месяца

Трехмесячный малыш уже настоящий красавец, за счет разрастания жировой подкожной клетчатки его тело становится более пухлым, на щеках появляются ямочки (не у всех). Малыш уже с большой долей вероятности научился переворачиваться со спины на животик и опираться на предплечья, лежа на животе, поднимается всем телом, опираясь на руки.Ребенок тянется к предметам, которые ему интересны, и, если им удается схватить, тут же тянет в рот.

Различает все основные цвета, любит игрушки и разные на ощупь кусочки ткани, так как тактильное восприятие улучшается.

Рост и вес

Средняя прибавка в весе за месяц составляет около 800 грамм, в росте — 2,5-3 сантиметра.

Развивающие игры будут восприниматься ребенком уже как игры, то есть сам процесс игры становится ему интересен, а значит пора поэкспериментировать с погремушками, погремушками и скрипами.

Малыш уже остро нуждается в эмоциональном общении, он активно ходит, к гласным добавляются глухие согласные, нарочито охотно улыбается, некоторые даже начинают смеяться, ребенок с интересом слушает музыку.

Младенец спит около 15 часов в сутки, периоды бодрствования могут составлять уже около 2 часов, и это время нужно использовать по максимуму — массируйте малыша два раза в день, гуляйте с ним не менее двух раз в день, проводите развивающие виды деятельности.

Вес и рост

На четвертом месяце самостоятельной жизни малыш должен прибавить в весе около 700 граммов, а рост — примерно на 2,5 сантиметра.

Обрезать ногти малышу необходимо чаще, чтобы избежать травм, ведь у четырехмесячной крохи ногти и волосы начинают расти с небывалой скоростью.

Кроме того, родители должны почаще поощрять индивидуальность крохи, по словам Комаровского, в этом возрасте он уже отлично выделяется из окружающей среды и начинает осознавать себя как личность.

5 месяцев

Эмоциональное общение на первом месте. Ребенок очень выразительно лепетает, мычит, поет. Смех и улыбка уже на 100% сознательны. Некоторые дети (но не все) могут сидеть с опорой для спины к концу пятого месяца. Практически все малыши в этом возрасте осваивают новый интересный вид досуга — лежа на спине, они подтягивают ноги вверх и легко берут пятки в рот.

Малыш прекрасно узнает лица, уже делит людей на знакомых и незнакомых, с удовольствием смотрит на себя в зеркало, проявляет сильную сознательную тревогу, когда мама ненадолго уходит из дома. Координация движений уже практически идеальная — малыш, не отрывая глаз от предмета, может дотянуться до него рукой, схватить и тут же отправить в рот. Теперь малыш уже может 5-15 минут играть самостоятельно.

Рост и вес

Понять, все ли в порядке с этими показателями, поможет простой способ: вес новорожденного следует умножить на 2.Средний вес — пять месяцев. Прибавка за пятый месяц около 700 грамм. В росте малыш прибавляет 3 сантиметра.

Причинами введения первого прикорма могут быть очень веские причины, так как наблюдается недостаток грудного молока, небольшая прибавка в весе (это отметит педиатр, а не заботливая бабушка), частые проблемы с желудком и обильные регургитация.

6 месяцев

Мышцы развиваются быстрыми темпами, поэтому многие дети в шесть месяцев могут сидеть без поддержки, некоторые начинают делать первые попытки ползать.Ребенок вообще становится невероятно подвижным, ему нужен глаз и глаз. Увеличивается секреция слюны, и у многих младенцев выползают первые зубы (обычно нижние резцы).

Улучшается координация движений, теперь малыш не только тянется за интересной игрушкой и хватает ее, но и довольно легко может подобрать предмет, выпавший из его рук. Малыш семимильными шагами продвигается в умственном развитии, он уже прекрасно выстраивает причинно-следственные связи: если трясти погремушку, она будет греметь, если бросить — упадет, если закричать, мама придет, если громко закричать Прибегает мама, а с ней папа и бабушка…

Ребенок реагирует на собственное имя, улыбается в ответ, внимательно слушает речь, а знакомыми словами заметно оживает, плещется руками и ногами. Малыш пытается связать разные звуки в слоги. Пока в них нет особого смысла, он просто пытается публиковать новые звуковые эффекты, и процесс доставляет ребенку истинное удовольствие. Если малыша кормят с ложечки, шестимесячный малыш прекрасно понимает, что во время кормления нужно широко открывать рот.

Рост и вес

На шестом месяце малыш в среднем набирает в весе более 600 граммов и вырастает на 2 сантиметра.

Если ребенок не садился за полгода, родителям не нужно заставлять его садиться силой. Комаровский призывает в этом случае всячески поощрять ползание. Есть дети, которые раньше учатся ползать, чем сидеть, и никаких отклонений в этом нет.

Информацию о том, что следует учитывать при ползании ребенка, смотрите в программе.

Семь месяцев

Малыш меняется каждый день. Он уже не выглядит беспомощным существом, большая часть крохи в этом возрасте сидит идеально, многие ползают, некоторые пытаются встать, держась за опору. Интересно, что правое полушарие мозга развивается более быстрыми темпами, и поэтому ребенок будет чаще пользоваться левой рукой, но это не значит, что он левша. Зрение у малыша развито на высоком уровне, он не только следит за движущимися объектами, но и умеет различать их на разном расстоянии.

Кроха активно познает мир, и он это делает через предметы — встряхивает, переворачивает их, пробует на вкус до зубов, пробует на вкус, бросает и перемещает. Семимесячный малыш хорошо ест с ложечки, уже осваивает кружку, сам держит бутылку с напитком.

Вес и рост

В течение седьмого месяца рост ребенка увеличивается на 2 сантиметра, вес в среднем на 600 грамм.

Особое внимание следует уделить развитию речи в этом возрасте.Малыш уже умеет не только складывать звуки в слоги, но и использовать определенные слоги в конкретных ситуациях.

На прогулке, играя, желательно четко рассказывать ребенку все, что он видит, произносить имена по слогам. Так он сможет быстрее называть вещи своими именами. Ввести прикорм — по графику. Ребенок этого возраста больше не нуждается в ночном кормлении.

8 месяцев

Из положения лежа ребенок может сесть и снова лечь.Малыши в этом возрасте могут поворачиваться в самых разных направлениях. Некоторые дети уже умеют играть «хорошо», и почти все научились брать небольшие предметы пальцами (развивается мелкая моторика). С особым восторгом дети в 8 месяцев узнают себя в зеркале и на фотографиях. Они уже научились снимать носки с ног.

Младенцы этого возраста начинают бояться громких звуков и поэтому могут плакать, если включают пылесос или блендер.Малыш понимает похвалу. Он стремится к социализации, живо реагирует на других детей, пытается установить с ними контакт.

Рост и вес

Темпы роста несколько замедляются. За восьмой месяц малыш прибавляет в среднем 500 граммов, а его рост увеличивается на 1,5 сантиметра.

Если у восьмимесячного малыша еще нет зубов, не стоит паниковать, всему свое время. В этом возрасте в целом разрыв в развитии разных детей увеличивается.Некоторые уже умеют стоять с опорой, другие просто пытаются сесть.

Если ребенок здоров, хорошо набирает вес, Комаровский советует не сравнивать его развитие со статистическими нормами, а учитывать его индивидуальность.

9 месяцев

Ребенок уже уверенно ползет. И неважно, как он это делает — на четвереньках или на животе, оба варианта — норма.Малыш умеет сидеть, а некоторые неплохо держатся на арене, держась за бока. В игре малыш уже выражает свои предпочтения — он выбирает определенную игрушку, а не ту, которая оказалась у него под мышкой, пытается использовать две игрушки, сталкивая их друг с другом и ища им другое применение.

Некоторые люди просто обожают этого популярного врача, автора книг и ведущего телепрограмм. Другие находят его слишком резким и резким. Между тем, «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» уже много лет возглавляет списки бестселлеров.Приведенные ниже фразы дадут вам возможность понять, насколько вам близка позиция Евгения Олеговича Комаровского. А еще — улыбнись и подумай.

  1. Тело и поведение ребенка на удивление целеустремленны. Ребенок никогда не сделает себе ничего вредного (например, кричит). Но если в результате крика он сделает свое существование более комфортным, привычка решать проблемы голосом может сохраниться на всю жизнь.
  2. Интересно, кто первым придумал, что природа может создать биологический вид, для которого поток воздуха представляет огромную опасность?
  3. Когда не к чему адаптироваться, адаптивные системы просто отключаются.Если в течение первых двух-трех месяцев жизни вы создадите ребенку комфортные условия, то в будущем ему будет очень и очень сложно существовать без таких условий.
  4. Ни количество, ни качество педиатров не решают проблемы детского здоровья. А это невозможно, скорее всего, потому, что указанное здоровье гораздо больше зависит от мамы и папы, чем от всех педиатров вместе взятых.
  5. Действительно, сотни книг по уходу за детьми и воспитанию детей написаны таким образом, что сам процесс общения с ребенком воспринимается изолированно от реальной жизни.Не учитываются такие «мелочи», как голодный папа, пришедший с работы, магазинов и поликлиник, пропавшая горячая вода, сломанный утюг, мудрая свекровь, очередная беременность, количество дней до оплаты и т. Д. учетная запись.
  6. Счастливый ребенок — это, прежде всего, здоровый ребенок, и только потом он может читать и играть на скрипке. Счастливый ребенок — это ребенок, у которого есть и мать, и отец, которые находят время не только полюбить этого ребенка, но и полюбить друг друга.
  7. Если вы (а чаще всего «вы» молодой и нервный отец) собираетесь в магазин впервые, то было бы хорошо уточнить у жены, какого веса и пола ваш ребенок.
  8. Лечение ветряной оспы зеленью настолько распространено, что некоторые молодые врачи убеждены, что пятнистая зеленая сыпь является характерным признаком ветряной оспы.
  9. Переделать (перевоспитание, переподготовка) намного сложнее, чем сделать правильное дело с самого начала. Поэтому не доводите ребенка до состояния, когда только самые решительные меры позволят вам преодолеть возникшие трудности.
  10. Принято считать, что мужчина, воспитывающий ребенка, может добиться гораздо большего успеха, чем женщина.
  11. И природа, и природа человека, и законы логики, и вообще элементарный здравый смысл не в состоянии объяснить, почему беременная женщина не должна уставать, больше спать, не поднимать больше одного килограмма и т. Д. Ведь, Эта женщина несколько тысяч лет назад в подобной ситуации продолжала бы жить по законам своего племени.

10 гениальных цитат лучшего педиатра нашего поколения. Доктор Комаровский знает свое дело!

Многие знают и любят смотреть программу «Школа доктора Комаровского».Ведущий Евгений Олегович — не только талантливый врач, но и кандидат наук, автор 15 популярных книг о детском здоровье. На короткое время доктор Комаровский стал самым популярным педиатром на постсоветском пространстве и среди русскоязычных жителей дальнего зарубежья. Этот человек очень доступен для предоставления необходимой и полезной информации родителям, бабушкам и дедушкам. За это его многие уважают.

В семье родился ребенок.Радостные звонки, поздравления, торжественная разрядка, воздушные шары в небе, подарки, цветы … Все это осталось позади, гости уехали, и перед молодыми родителями во всей устрашающей красе встает серьезный вопрос. Они не знают, что делать. Оставшись наедине с новорожденным, новоиспеченные мамы и папы несколько потерялись. На помощь спешит известный детский врач Комаровский, который максимально подробно рассказывает о том, кто такой новорожденный и что ему действительно нужно, а также как правильно организовать первые недели жизни ребенка.

О младенцах

В медицине новорожденными считаются дети с момента перерезания пуповины до достижения ими 28-дневного возраста. Эти четыре недели — самые ответственные для родителей. Новорожденные нуждаются в особой заботе и внимании.

Евгений Комаровский подчеркивает, что условия, в которые попадет ребенок, доставленный из роддома, во многом будут определять состояние его здоровья в будущем.

В самом начале жизни человек хрупкий и нежный, но не настолько, чтобы сразу создать ему «тепличные» условия.Ношение более теплой одежды, защита от любого ветра, лучшее питание — самые частые ошибки родителей, которые после 4-5 лет начинают жаловаться педиатру на то, что их ребенок часто болеет и практически не выходит из больничного листа.

Родители, конечно, заранее готовятся к появлению малыша — много читают об уходе за новорожденными, прислушиваются к советам «опытных». При этом они даже приблизительно не представляют, на что способен малыш, которому всего несколько дней от роду, на что он способен, а также очень смутно понимают, чего он хочет и чего боится.

Конечно, все младенцы очень разные. Отличаются они состоянием здоровья, степенью зрелости. Недоношенные дети нуждаются в особом уходе. Сегодня мы поговорим о вполне доношенных малышах, рожденных в срок. В медицинском заключении, которое получают все матери, будет указано, сколько баллов по шкале Апгар ребенок набрал при рождении.

Довольно легко понять, что именно стоит за этими точками. Специальную шкалу для оценки состояния малышей предложил врач по фамилии Апгар.По этому методу оценивается несколько критериев: сердцебиение, дыхание, цвет кожи, состояние и тонус мышц, рефлексы. Каждому доктору крохе присваивается от 0 до 2 баллов.

Результат — сумма, указанная в сертификате. Как правило, здоровый ребенок — это тот, которому врачи поставили от 8 до 10 баллов по Апгар.

Однако мало кто из родителей способен убедить непонятные числа непонятной шкалы; вернувшись из роддома, сразу начинают обследование малыша.Здесь (благодаря помощи бабушек и дедушек, а также других родственников) начинают обнаруживаться недоработки и странности. Малыш слишком красный (бледный), он душераздирающе плачет (или слишком тихо), глаза прищуриваются (смотрят в разные стороны), движения, как выразилась бабушка, «слишком нервные и какие-то дерганые».

Доктор Комаровский призывает воздержаться от подобных оценок: раз ребенок выписан домой, значит, страшных болезней у него точно нет. Если бы у крохи были патологии, то молодой маме с ним пришлось бы перебраться из палаты в палату неонатального отделения детской больницы.Если отпустят, все нормально.

Что чувствует ребенок?

Чтобы точно представить, что чувствует новорожденный, необходимо знать некоторые физиологические характеристики неонатального периода. Не стоит показывать ему яркие игрушки, которые подарили на выписку родственники и друзья, так как он все равно не может их увидеть во всей красе. Малыш в первые дни (из-за недостаточного формирования зрительного нерва, глазных мышц) еще плохо видит предметы.Однако он хорошо различает свет и тьму. Оказывается, он видит день и ночь, но не бабушку и папу.

Если кажется, что глаза малыша смотрят в разные стороны или прищуривание — нормальное физиологическое явление, чуть позже он сможет сфокусировать взгляд, и все наладится, — говорит Комаровский.

Новорожденный прекрасно слышит. При рождении слух всегда немного ниже нормы, но к третьему дню воздух уже заполняет слуховой орган, и ребенок может слышать все, что слышат взрослые.Малыш никак не демонстрирует это умение, потому что не понимает, что именно ему передают. Если звук будет очень громким и резким, новорожденный вздрогнет. На этом пока все.

Ребенок в первые дни жизни еще не различает запахов. Однако, если запах резкий, он почувствует изменение мимики и отреагирует на него. Именно поэтому кормящим мамам не рекомендуется использовать резкие насыщенные духи. С самого рождения ребенок прекрасно различает вкусовые нюансы — сладкое успокаивает, а горькое — отвращение.

Физиологические особенности

Кожа ребенка красная, потому что кровоснабжение очень интенсивное. … Однако потовые железы недоразвиты, поэтому перегревать ребенка очень опасно. Комаровский подчеркивает, что активное кровоснабжение кожи связано с ее невероятной лечебной способностью. У младенцев царапины и раны заживают действительно быстрее, чем у взрослых.

Родители часто пугаются, когда слышат, что у их крошечного ребенка повышен мышечный тонус.Евгений Комаровский говорит, что это нормально. Тонус — признак недоразвития именно этих мышц, что также совершенно нормально для новорожденных.

С момента первого вдоха в родильном зале у него появляется легочное дыхание, как и у взрослых.

Особенность новорожденных в том, что и носовые ходы, и трахея довольно узкие, а организм настолько активно снабжает кровью слизистые оболочки, что их очень легко травмировать. Если перегреться в детской комнате, они очень быстро высохнут, и начнутся проблемы с насморком и кашлем.

Родители часто спрашивают, что делать, если новорожденный «крякает» носом при дыхании. Евгений Комаровский объясняет, что это снова происходит из-за узких дыхательных путей, в которых слизь, вырабатываемая для ее размягчения, просто застревает и скапливается.

Сердце новорожденного, пожалуй, самый сильный и богатый орган. Работает в полную силу с первых минут жизни. Сердце бьется чаще, чем у взрослых. В среднем в неонатальном периоде она снижается в 110-150 раз в минуту.Этот показатель нестабилен, так как любой внешний раздражитель (громкий звук, яркий свет, дуновение ветра) вызывает учащение сердцебиения.

Пищеварительный тракт ребенка развивается невероятными темпами, потому что каждую неделю ребенок может есть все больше и больше грудного молока или смеси. Путь остается стерильным в течение первых нескольких часов после рождения, затем в кишечнике появляются бактерии, призванные помогать пищеварению. Цвет стула меняется с черного (меконий) на коричнево-зеленоватый, а затем на светлый, желтоватый.Уже на 5-6 день консистенция меняется — кал становится кашицеобразным, появляется кисловатый запах.

Нервная система крохи несовершенна, и именно она столкнется с самыми значительными изменениями в первые недели жизни человека. Что-то, что не является нормальным для взрослого человека, может быть наиболее распространенным явлением для новорожденного — например, тремор (тремор конечностей).

Есть рефлексы, которые свойственны только новорожденным. По мере роста ребенка они будут исчезать, пока не исчезнут полностью.Для того чтобы мама и папа успокоились по поводу «нормальности» своего ребенка, Комаровская советует проверить это самостоятельно. Здоровые дети могут делать следующее:

  • Возьми. Если поднести палец к ладони новорожденного, он обязательно его крепко схватит.
  • «Обнять» … Если по пеленальному столику, на котором лежит малыш, вы сильно ударите ладонью (или легко постучите по бедрам и ягодицам ребенка), то он сначала наклонится, раскинет руки , а затем верните их в положение на груди.
  • «Ползать». Конечно, новорожденные не умеют ползать в полном смысле этого слова. Если положить ребенка на животик, он начнет отталкиваться ногами, как будто пытается ползти.
  • «Прогулка». Если взять ребенка под мышки и упереть ножки в твердую поверхность, он обязательно уперется в них. Если немного наклонить его вперед, он начнет совершать движения, которые совершает человек при ходьбе.

Ребенку с рождения дарована удивительная способность — быстро адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды.Если родители сразу создают для него домашнюю «теплицу», в которой жарко и душно, в которой нет сквозняков, все дважды стерилизуется, промывается антисептиками, то этой природной способности уже не будет. В результате тогда заботливые мама и папа вынуждены признать, что у ребенка слабый иммунитет. Комаровский подчеркивает, что иммунитет также формируется в первые недели жизни, и лучшее, что могут сделать родители, чтобы помочь, — это не мешать.

Что ему нужно?

Новорожденный прекрасно умеет различать, что хорошо, а что плохо, о чем сразу же оповещает криком.Ребенок будет плакать по разным причинам: от голода, холода, жары, боли, если ему неудобно и неудобно, если у него мокрые подгузники.

Постепенно родители научатся отличать одно требование от другого по характеру плача. А пока на крик нужно ответить исключением. Если плачет, проверьте подгузник, при необходимости поменяйте. Если не успокоились — измерьте температуру, посмотрите, не вздул ли живот. Если все в порядке, предложите воды.

И только в последнюю очередь стоит кормить.Есть родители, которые засовывают каждый крик новорожденного грудью матери, считая, что ребенок постоянно голоден. Это ошибка, которая потом обойдется слишком дорого, считает Евгений Комаровский, потому что перекармливание провоцирует множество детских недугов.

Основные принципы ухода по Комаровскому

Температура воздуха в детской комнате не должна превышать 18-20 градусов. Влажность воздуха — 50-70%.

В помещении не должно быть предметов, накапливающих большое количество пыли — больших мягких игрушек, ковров с длинным ворсом.Влажную уборку следует проводить ежедневно, но без добавления в воду моющих средств.

Одежда и постельное белье для новорожденных должны изготавливаться из натуральных тканей без текстильных красителей. Их следует стирать специальной детской присыпкой, состав которой гипоаллергенен; после стирки всегда дополнительно ополаскивать.

Не заворачивайте ребенка. Его следует носить как взрослый человек.

Ребенку подушка не нужна. Однако очень нужен прочный ортопедический матрас, который не сдавливает.

Купание должно быть ежедневным … Процедуры лучше начинать после заживления пупочной ранки. Перед этим ребенка можно вытереть влажными гигиеническими салфетками без парфюмерии, чтобы избежать опрелостей на коже.

Можно кормить по запросу, а можно войти в режим по часам. Евгений Комаровский настоятельно рекомендует некую «золотую середину» — кормление по смешанному типу.

Интервалы между приемами пищи должны быть не менее 2-х.5-3 часа, но ребенок сам должен дать сигнал, что пора есть. Нельзя перекармливать малыша, так как переедание провоцирует так называемые «газики» (кишечные колики).

Такое кормление вселит в мать уверенность в том, что ребенок сыто, и поможет ему как можно скорее перейти на полноценный рацион.

Даже если грудного молока мало, отказываться от грудного вскармливания нельзя. Существует множество методик стимуляции лактации.

Если по какой-то причине ребенок не может кормиться грудным молоком, внимательно выбирайте детскую смесь.Он обязательно должен быть адаптирован, желательно гипоаллергенен. Чтобы малыш не переедал (а это довольно частая ситуация для искусственных людей), давайте малышу смесь из бутылочки с небольшим отверстием, чтобы он приложил некоторые усилия, сосая пищу.

Ходьба должна быть обязательной и ежедневной. Даже во время болезни отказываться от этого не стоит — естественно, при условии, что у крохи не будет температуры.

Новорожденный может спать до 22 часов в сутки.Постарайтесь сразу же установить время сна, чтобы потом вашему ребенку было легче адаптироваться к распорядку дня. Новорожденный может есть до 2-х раз за ночь. Сразу после кормления его следует снова положить в кроватку. Во время кормления не следует включать яркий свет, так как малыш должен интуитивно понимать, что сейчас ночь.

Новорожденному необходимо ежедневно заниматься гимнастикой и массажем. Все упражнения должны основываться на легком прикосновении, поглаживании и похлопывании.Обязательно массируйте животик по часовой стрелке и кладите малыша на живот.

Не забывайте обрабатывать пупочную ранку до полного заживления. Новорожденного следует каждый день мыть, носовые ходы протирать ватой, а уши содержать в чистоте. Ногти у крохи быстро растут, они острые, их можно серьезно поцарапать. Их следует подрезать специальными детскими ножницами с тупыми краями.

Возможные проблемы

Даже если родители все правильно организовали и создали оптимальные условия для здорового роста новорожденного, этот процесс не обходится без проблем.Взрослые должны помнить, что есть неотложные проблемы, когда срочно нужна скорая помощь. Если есть проблемы с дыханием, у ребенка затруднено дыхание, наблюдаются длительные задержки, немедленно звоните «03». Точно такими же должны быть действия родителей при судорогах, сильной рвоте у новорожденного (не путать с срыгиванием), при высокой температуре (выше 38,0).

Если ребенок долго и пронзительно плачет, это может указывать на дискомфорт в кишечнике — например, он не может какать.Следите за частотой и характером стула. Самая частая проблема у новорожденных — вздутие кожи. Если появляется сыпь, краснеют щеки, обязательно проверьте, правильно ли вы все сделали в организации жизненного пространства малыша (микроклимат, отсутствие аллергенов). Обратите внимание на то, чем кормили малыша. Возможно, выбранная смесь ему не подходит. Обязательно посоветуйтесь с врачом.

Введение прикорма по Комаровскому: основные правила

С момента появления на свет ребенка мать очень переживает.И часто возникают разные вопросы. В особой помощи нуждаются современные мамы при введении прикорма молодым людям. Сроки, питание и основной режим питания малыша (все согласно рекомендациям педиатра Комаровского) — об этом и пойдет речь в статье.

Сроки

Когда стоит начинать переводить ребенка на взрослое питание? Есть несколько вариантов, но доктор Комаровский говорит, что это должно происходить не ранее 6-месячного возраста. Перед этим педиатр настоятельно рекомендует мамам кормить ребенка исключительно грудным молоком, не предлагая ребенку даже воды.

Основные правила

Введение прикорма по Комаровскому предполагает соблюдение нескольких правил. Все продукты дают малышу в чистом виде, без примесей. Те. если это пюре, то сначала только картофель или кабачки. Смешивание продуктов с введением прикорма категорически не рекомендуется, поскольку в случае возникновения аллергической реакции будет очень сложно узнать, в каком именно продукте он появился. Также не нужно кормить ребенка по часам, делать это нужно по желанию, даже если малыш сам регулирует время для приема пищи.Введение прикорма не означает отказ от грудного вскармливания; Напротив, после первых приемов пищи в подростковом возрасте лучше кормить ребенка молоком матери и тем самым облегчить процессы пищеварения. Не стоит искать введения прикорма во времена Комаровского, он говорит, что за одну неделю введения взрослого питания можно добавить только один новый продукт питания.

Первый продукт

Где начинается внедрение прикорма? Комаровский? Этот вариант будет немного отличаться от рекомендаций других врачей.Доктор Комаровский рекомендует начинать прикорм с кефира — кисломолочного продукта, который, по его мнению, не слишком отличается от предыдущего, основного питания малыша. Начать давать его нужно по одной-двум чайным ложкам, постепенно увеличивая дозу.

Что дальше

Далее схема введения прикорма по Комаровскому будет примерно такая: палочки из вареных овощей (6-7 месяцев), каша — сначала рис, кукуруза (8 месяцев), потом уже другие крупы — гречка. , пшено (9 мес.).Вносить пшеничную кашу и овсянку лучше не ранее, чем через год, так как они слишком тяжелые для процессов переваривания такого маленького человечка. Также с 7 месяцев нужно начинать давать малышу творог, не забывая давать простоквашу и другие кисломолочные продукты. Не рекомендуется употребление цельного коровьего молока в чистом виде до первого года жизни малыша. Так происходит введение прикорма по Комаровскому.

О плюсах и минусах

Следует отметить, что этот метод введения прикорма не должен быть для матери чем-то базовым или недвижимым.Таким образом, введение прикорма по Комаровскому несколько отличается от рекомендаций Минздрава. Поэтому, прежде чем определять, как правильно приобщить ребенка к взрослой пище, стоит ознакомиться с более чем одним источником информации, а после этого выбрать то, что кажется наиболее подходящим и подходящим.

Приманка для грудного вскармливания Origin

Большинству специалистов, работающих в области педиатрии, материнское грудное молоко рекомендуется в качестве основного источника питания в течение первых шести месяцев жизни.

Как только пухленькому мальчику исполнится полгода, и счастливые родители задуют свечи на торте, приготовленном в честь первой годовщины Mini, стоит задуматься о введении новинок в повседневный детский рацион.

На этом этапе грудное молоко остается здоровым и полезным для ребенка. Он получает из нее все необходимые для вашего тела элементы.

Однако растущий ребенок нуждается в дополнительных питательных веществах из продуктов, которые восполняют дефицит железа, белка и цинка.Для достижения баланса потока питательных веществ вводить твердую пищу в течение нескольких месяцев.

Когда начинать твердую пищу

Понятно, что мнения об оптимальном возрасте отлучения от груди могут быть разными. Педиатр из местного диспансера, наблюдающий за ребенком, уважаемый доктор Коморовский, и другие квалифицированные специалисты имеют некоторые разногласия.

Однако суть предлагаемых ими методик сводится к одному — нужно уметь наблюдать за ребенком и практиковать введение прикорма при наличии следующих симптомов:

  • ребенок сидит один на детских стульчиках и уверенно держит голову без посторонней помощи;
  • ребенок активно интересуется едой, родители, старшие брат и сестры, пытаются им подражать;
  • Малыш уже умеет брать определенные вещи — бутылочки, соски и т. Д., и самостоятельно передают их в рот (в этом случае он не имеет рефлекса выталкивания пищи изо рта) .;
  • We может взять порцию еды с ложки или детской вилки и проглотить ее;
  • Во время еды ребенок начинает совершать жевательные движения челюстями.

Внедрение первого прикорма

Первая твердая пища не означает отказ от материнского молока. Введение в рацион твердой пищи — это не замена грудному вскармливанию.Примерно с шестимесячного возраста мягкое детское питание с добавлением в рацион ребенка коррекции нового продукта предназначено для дополнения грудного молока.

Таким образом, первые твердые продукты вводятся постепенно. Специалисты рекомендуют продолжать естественное грудное вскармливание в течение первого года жизни, продлив его приманку, состав и качество которой тщательно подбираются в соответствии с индивидуальными особенностями организма малыша.

Использование твердой пищи

О том, что нужно вводить детское питание постепенно, мамочки уже знают.Теперь им предстоит разобраться с набором продуктов. Приготовление твердой пищи лучше с продуктовой корзины:

  • малышу необходимы источники железа и белка, поэтому лучше всего приготовить пюре из нежирного мяса — это может быть индейка, курица, домашняя, качественная говядина;
  • Соответствующая возрасту преформа крошек в виде пюре из овощей и фруктов также должна быть охлаждена молодым мамам;
  • В

  • Store также приветствуются детские блюда, но они должны быть исключительного качества — лучше выбирать продукты проверенных брендов.

Для безопасного ввода прикорма необходимо соблюдать следующие правила:

  • Если ребенок сначала отказывается от новой еды, не нервничайте — ему нужно время, чтобы привыкнуть к изменению режима питания и «распробовать» новые вкусы в пище;
  • Введение прикорма может потребовать немного практики и терпения. Мамы могут пойти на такие уловки, как прикорм перед кормлением грудью — когда вырастает малыш голоден, а в животе урчит и просит поесть, он с большим энтузиазмом пробует новинки.Тогда это может быть кормление грудью до насыщения;
  • Когда смеси и готовые продукты из отдела детского питания, они не могут поднять покупное и грудное молоко. Затем их можно разбавлять, постепенно уменьшая долю содержания грудного молока. Так ребенок сможет мягко скорректировать свои пищевые привычки и научиться любить новые вкусы;
  • представить продукты на один год. Этот совет покажет, есть ли у ребенка аллергия на ту или иную группу блюд, а также мать определит, какую пищу малыш ест с удовольствием.Эти знания очень пригодятся при составлении меню на будущее;
  • следует осторожно подходить к введению в рацион продуктов, которыми малыш может подавиться — их нужно давать в виде пюре или измельчать в виде молотка.

Первые твердые продукты: о чем говорит доктор Комаровский

Как начать твердую пищу в 5 месяцев грудного вскармливания? — этот вопрос доктор Комаровскийдовольно подробно освещает в своих программах. Он подчеркивает, что в таком раннем возрасте необходимость вводить иностранные продукты, помимо грудного молока, вызывает сомнения.

Врач настаивает, что 4 месяца категорически запрещено, а при желании ввести прикорм с 4 до 6 месяцев нужен специалист для звонков родителям, а не ребенку.

Итак, прежде чем вводить твердую пищу на 5 месяцев грудного вскармливания, стоит подумать над словами, которые опубликованы в его книгах Коморовского, и прислушаться к советам других врачей. Среди них:

  • Коморовский не рекомендует вводить в рацион новые продукты за пару дней до вакцинации и плановых контрольных посещений врача — у ребенка может возникнуть аллергия;
  • Врач считает, что о готовности ребенка заманить свидетельствует тот факт, что грудное молоко у него увеличилось вдвое с момента рождения;
  • Тактику отлучения от груди родители должны прорабатывать в индивидуальном порядке, прибегая при необходимости к консультациям профессионалов, которые могут дать дельный совет, учитывая особенности кормления в течение первых шести месяцев жизни растущего малыша;
  • для увеличения шансов на успех «дегустации» ребенком новых блюд, достойных прикорма к грудному вскармливанию или детской смеси;
  • для адекватного восприятия незнакомого вкуса малыша требуется время — если он отказывается от определенных блюд, следует забыть об этом хотя бы на пару недель — тогда попробовать кормление этим продуктом можно повторить;
  • Введение в пищу овощей и фруктов должно совпадать со временем появления хотя бы одного зуба у ребенка — если признаки того, что он не прорезан, необходимо изменить схему питания.

Стол кормление Komarovski

Когда начинать твердую пищу ребенку на грудном вскармливании? — это популярный вопрос мам, которые слышат доктора Комаровского. Для более удобного восприятия информации врач расписал информацию в таблицах, которые собраны для этих групп:

Кормление в 6 месяцев

С шести месяцев врач посоветовал использовать для кормления малыша такие продукты:

  • йогурт обезжиренный детский;
  • творог с минимальной жирностью;
  • адаптированная молочная смесь.

Кормление за 7 месяцев

В дополнение к перечисленным выше продуктам, семимесячные дети могут есть каши из хлопьев. Их общее количество за день не должно превышать двухсот миллилитров. Каши молочно-злаковые желательно давать в последний прием пищи — перед сном. Повар ее доктор советует из самых полезных трав:

Обладают высокой энергетической ценностью, обеспечивают длительное чувство сытости, не способствуют скачкам сахара в крови.

Диета для 8-месячного малыша

К основному набору продуктов, уже полюбившемуся пухленькому мальчику, мама может добавить овощные пюре-супы, мягкие пюрешки из овощей или фруктов.Для приготовления этих блюд лучше использовать местные сезонные продукты, выращенные без применения пестицидов и нитратов.

Супы — это впервые вскипятить воду, а потом попробовать использовать куриный или говяжий бульон как основу для первого блюда.

Если малыш обычно носит суп на мясном бульоне, в его состав можно добавить мясное пюре, половину желтка сваренного вкрутую и измельченного до кашицеобразного состояния яйца.

Набор для кормления детей от 9 до 12 месяцев

Есть у Комаровского и свои взгляды на оптимальную продуктовую корзину для старших детей.Малыши в возрасте от 9 до 12 месяцев, которые вот-вот отметят годовщину своей первой полноценной жизни, нуждаются в высококачественных источниках микро- и макроэлементов.

В их рационе должны присутствовать самые разнообразные овощные супы и пюрешки, в составе которых может быть постное мясо.

Также не стоит забывать об источниках кальция, углеводов, жиров и белков. Они продолжали поддерживать материнское грудное молоко, адаптированное к текущим потребностям в детской смеси, детском йогурте и твороге.Малышу можно предложить съесть яичный желток, использованный для приготовления небольшого количества растительного масла.

Супы можно готовить не только на мясе, но и на рыбном бульоне. Не стоит исключать молоко и крупы и каши из овсянки, гречки и других круп. В них допускается наличие небольшого количества фруктов, нарезанных небольшими дольками или измельченных в блендере.

Дальнейший план питания

Доктор Коморовски считает, что адаптированная молочная смесь и молоко кормящей матери могут присутствовать в рационе детей 1.5-2 года. Мамам нужно только постепенно снижать норму кормления этими продуктами, плавно заменяя их цельной твердой пищей.

Советы ответственным и заботливым мамам и папам

«Следите за малышом, а не за календарем» — это ключевой совет, которым должны воспользоваться понимающие и заботливые родители. Они понимают, что все дети уникальны и по-разному развиваются. Если по достижении определенного возраста малыш отказывается от кормления — это не повод для паники. Вполне разумное решение — просто подождать.

Чуть позже можно будет вносить коррективы в рацион ребенка, постепенно вводя в него новые продукты общепита. Чтобы этот процесс прошел с минимальным дискомфортом, и следует придерживаться ряда других рекомендаций:

  • ответственность родителей за выбор качественного питания для малыша и грамотное определение графика его приема, не нужно уговаривать ребенка и пытаться заставить его есть силой;
  • нужно предлагать ребенку разные продукты, наблюдая за его реакциями и предпочтениями, которые формируются очень быстро и могут так же быстро меняться;
  • , чтобы не испытывать затруднений при необходимости следующего кормления, план питания следует продумать заранее — продукты достаточно легко покупать и хранить их на специальных лотках в холодильнике;
  • Первые месяцы малыша могут привыкнуть к культуре питания — многие дети с удовольствием едят за столом, сидя в стульчике для кормления в компании других членов семьи;
  • если малыш отказывается от приманки, возможно, его пищеварительная система не готова к перевариванию новой пищи — в этом случае необходимо немного подождать;
  • Не стоит пытаться удовлетворить восторженный аппетит малышки.Его готовность с удовольствием есть твердую пищу не означает, что нужно превышать дневную норму калорий — ребенок должен набирать вес без излишков, иначе он может столкнуться в будущем и с проблемами ожирения со здоровьем.

Правильно определите для себя, когда начинать прикорм, пока кормящая мама сможет проявить максимальную заботу о здоровом и гармоничном развитии сына или дочери.

В выборе продуктов питания для детского рациона им поможет подробная таблица прикорма, содержащая всю необходимую информацию о питании малышей в статье правила введения прикорма в Комаровском и рекомендации других профильных специалистов с солидной репутацией и надежность в педиатрии.

При введении прикорма. Как правильно вводить прикорм ребенку. Как приготовить прикорм

У новорожденного ребенка материнского молока достаточно для роста и развития, но приходит время, когда его становится недостаточно, и в его рацион необходимо добавлять новые продукты. Существуют особые правила введения прикорма, которые помогают сделать это наиболее безопасным и простым для малыша способом.

Основные правила кормления малышей

К основным правилам кормления грудных детей можно отнести:

  1. Новый продукт можно вводить здоровому малышу только при отсутствии у него нарушений.Поэтому новый прикорм не вводится при простуде, во время прорезывания зубов, при нарушении стула, в дни плановых прививок и других подобных ситуациях.
  2. Впервые дать ребенку новый продукт на второе кормление в день.
  3. Обязательно следить за температурой и консистенцией прикорма. Он должен быть приятно теплым и полужидким.
  4. Кормление обычно начинается с нового продукта и только после этого кормление грудью или смесью.
  5. Вы не можете ввести более одного продукта за раз. Каждый следующий можно добавлять только после того, как ребенок уже привык к предыдущему. Первоначально для первого прикорма этот срок составляет не менее 10-15 дней.
  6. Новый продукт желательно давать с ложечки, чтобы малышу было легче нащупать и привыкнуть к его вкусу.
  7. Первая порция нового прикорма должна быть очень маленькой — не более 1 ложки. Затем постепенно увеличивают разовую порцию, доводя ее до подходящего возраста.
  8. Нежелательно давать ребенку два прикорма одного вида в день.
  9. Обязательно при внедрении нового продукта нужно следить за возможной реакцией малыша на него — появлением сыпи, нарушением стула, настроением ребенка и так далее.
  10. Не оставляйте прикорм для следующего кормления. Каждый раз ребенок должен есть свежую, свежеприготовленную еду. Если покупные продукты используются в банке, то ее нужно открывать непосредственно перед кормлением.

Правила прикорма

Правила первого кормления

По правилам первого прикорма наиболее подходящий возраст для этого — 4-6 месяцев. При этом детей на грудном вскармливании обычно приобщают к прикорму немного позже к полугодию, а искусственным — к 4-5 месяцам. К этому возрасту потребность ребенка в питательных веществах и калориях значительно возрастает, и материнское молоко больше не способно их блокировать. Кроме того, пищеварительная система ребенка должна подготовиться к перевариванию более плотной пищи, на что уходит много времени.В любом случае, сроки введения первого прикорма лучше обсудить с участковым педиатром.

Каша и овощное пюре лучше всего подходят для первого кормления ребенка. При этом при выборе немаловажную роль играет вес ребенка и соответствие его возрастным нормам. Так, детей с пониженным весом рекомендуется начинать с каш, а детей с лишним или нормальным весом — овощными пюре.

Прикорм вводить постепенно, начиная с 0.5-1 небольшая ложка, постепенно увеличивая разовую порцию. Следующий продукт вводится только после того, как ребенок привыкнет к первому, и это может занять до нескольких недель.

  1. Возраст 6 мес. В рацион вводится один вид прикорма. Чаще всего это овощное пюре, в некоторых случаях может быть каша. Кабачки и цветная капуста — лучшие овощи для картофельного пюре. Допускается добавлять в блюдо пару капель растительного масла … Разовая порция постепенно увеличивается до 150-200 г и заменяет одно кормление грудью или кормление смесью.
  2. Возраст 7 мес. Если в шесть месяцев малыш вводит в рацион овощное пюре, то в 7 месяцев вводят кашу и наоборот. Первые крупы должны быть достаточно жидкими и не содержать глютен. Для подкормки подходят гречневая, рисовая и кукурузная каши. Можно купить специальные готовые крупы или приготовить их дома самостоятельно, в этом случае крупу измельчают с помощью кофемолки. В этом же возрасте можно предложить ребенку желток перепелиного или куриного яйца. При этом первая порция должна быть микроскопической, так как яйцо может вызвать аллергию.
  3. Возраст 8 мес. В рацион вводятся фрукты в виде пюре и кисломолочных продуктов, например, натуральные йогурты без добавок, творог и кефир. Первая порция творога — 1 ч. Ложка, а йогурт и кефир — около 20 мл. К году это количество доводят до 50 г и 100–150 мл соответственно. Вводить фруктовое пюре начинают с чайной ложки и постепенно доводят до 100–150 г.
  4. Возраст 9 мес. Представлено мясное пюре. Более того, если малыш категорически отказывается от него, то не стоит настаивать, лучше ввести чуть позже.Лучшими видами мяса для введения прикорма считаются — кролик, индейка и телятина.
  5. Возраст 10 мес. В 10 месяцев в рационе появляется рыба. С ним также следует быть осторожным, так как он может вызвать аллергическую реакцию. Свое знакомство с рыбой начинают с нежирных белых сортов, например, трески или хека.
  6. Возраст 11 мес. В рацион ребенка постепенно добавляются разные продукты. В это время у малыша уже есть несколько зубов, поэтому можно не измельчать пищу, а нарезать ее на мелкие кусочки.Вместо пюре разрешается давать ребенку котлету на пару или тефтели. Эта диета научит вашего малыша жевать.
  7. Возраст 12 мес. К одному году переводить ребенка на общий стол не стоит, но его дневное меню должно быть разнообразным и сбалансированным, включая все виды продуктов, разрешенные в этом возрасте.

Правила прикорма при грудном вскармливании

Правила прикорма при грудном вскармливании предполагают начало внедрения новых продуктов не ранее, чем через 6 месяцев.При этом важно вводить прикорм таким образом, чтобы малыш не отказывался от груди. Для этого не давайте ему жидкую крупу и другие продукты из бутылки; лучше делать это ложкой. Начинайте кормление новым продуктом, при этом желательно, чтобы ребенок сидел. После того, как ребенок съел прикорм, ему дают грудь. Если малыш отказывается от нового приема пищи, настаивать не нужно, прикорм лучше предложить позже, когда он голоден.

Правила прикорма для искусственного вскармливания

Как правило, прикорм при искусственном вскармливании назначают раньше, чем при естественном. Часто ребенка начинают кормить с 4-5 месяцев. Можно выделить следующие правила прикорма при искусственном вскармливании:

  • прикорм нельзя начинать раньше, чем ребенку исполнится 4 месяца;
  • введение нового продукта и сроки вакцинации не должны совпадать;
  • новые продукты натереть на терке до полной однородности;
  • Введено

  • прикорма утром;
  • искусственному человеку можно давать новинки как из ложки, так и из бутылки;
  • Если ребенок отказывается кормить, не кормите его принудительно.

Спал азарт первых месяцев жизни ребенка, характерный для всех молодых родителей. Мама определилась с диетой, необходимой для грудного вскармливания, или нашла подходящую для малыша смесь. Но малыш растет и даже сторонники длительного грудного вскармливания к шестимесячному возрасту ребенка задумываются о прикорме. Родители искусственных людей начинают волноваться по этому поводу гораздо раньше, так как даже самая идеальная смесь не способна полностью удовлетворить потребности грудничков в витаминах и минералах.Первое кормление малыша вызывает массу вопросов и сомнений у неопытных родителей. Бабушки, знакомые, матери со стажем и педиатры часто советуют разное, а самочувствие малыша зависит от того, когда и как правильно вводить прикорм.


Когда вводить прикорм

Советские педиатры придерживались строгих правил кормления малышей, поэтому мнение наших бабушек, которые точно знают, сколько месяцев вводится прикорм, часто основывается на одних и тех же универсальных рекомендациях для всех.Современные врачи считают, что готовность малыша к усвоению взрослой пищи формируется индивидуально, поэтому начинать введение прикорма необходимо, ориентируясь на признаки готовности малыша к этому процессу.
Факторами, свидетельствующими о том, что ребенок готов к введению прикорма, являются:

  1. Удвоенный вес
  2. Способность ребенка удерживать предмет в кулаке и затягивать его в рот
  3. Способность сидеть и тянуться к ложке, когда наклоняется вперед или отклоняется назад (головой), отклоняя предложенную пищу
  4. Интерес к еде родителей
  5. Способность младенцев пить воду из ложки, не выталкивая ложку изо рта и не проливая воду на подбородок

Начать введение прикорма необходимо только тогда, когда ребенок больше не может есть грудное молоко (мама дает обе груди за одно кормление, а ребенок явно хочет большего).Для искусственного человека показателем необходимости введения прикорма является необходимость съедать больше литров смеси в сутки.
Поскольку желудок ребенка до 6 месяцев не может нормально переваривать никакую пищу, кроме грудного молока, Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать введение «взрослой» пищи в рацион младенца через шесть месяцев, если ребенок ест грудь. молоко. И по рекомендации педиатра через 4 месяца, если ребенок питается смесью.
Многие советуют вводить прикорм после появления первого зуба, ориентируясь на то, что в среднем зубы прорезываются в возрасте 5-6 месяцев. Но есть малыши, у которых к 11 месяцам появляются первые зубы. К этому времени эти дети отлично поедают овощные и фруктовые пюре, тертые супы и даже сухарики. У других детей зубы появляются уже в 4 месяца. Следовательно, появление первого зуба не может служить сигналом о том, что пора начинать давать ребенку прикорм.
Чтобы не навредить малышу, введение прикорма требует соблюдения некоторых правил.

Правила прикорма

Даже если вы устали кормить ребенка грудью, а ребенок активно тянет руки к взрослой пище, не спешите давать малышу ту посуду, к которой он тянется. Основное правило — вводить новую пищу постепенно, с пол чайной ложки.

Имейте в виду — ребенок может выталкивать пищу обратно языком, так как дети очень консервативны и опасаются пищи незнакомой текстуры и вкуса.

После того, как ребенок попробовал новую пищу, ему нужно добавить грудное молоко или смесь, а затем внимательно наблюдать за реакцией ребенка на прикорм. Обратите внимание:

  1. Стул. Повышенное метеоризм, запор или расстройство кишечника могут указывать на то, что еще слишком рано давать ребенку предложенную вами еду. Изменений цвета кала пугать не стоит
  2. Состояние кожи. Любые высыпания являются противопоказанием к введению этого продукта в данное время.
  3. Сон и поведение

Если в течение дня вы не заметили никаких изменений, дозу нового продукта можно постепенно немного увеличивать (до чайной ложки), а затем уже через две недели довести количество этого продукта до возрастной нормы.Максимальное количество на одно кормление — от 180 до 200 граммов.

Для правильного введения прикорма необходимо также:

  1. Давайте новое питание только абсолютно здоровому ребенку (так как после вакцинации ребенок ослаблен, вводить прикорм в этот период не рекомендуется)
  2. Не настаивайте, если малыш отказывается от еды, а попробуйте предложить ему это блюдо на следующий день. Новый продукт предлагается примерно 10-15 раз — именно в этот период развиваются новые вкусовые ощущения
  3. Вводите только один новый продукт, а переходите к следующему только тогда, когда первый прикорм уже стал привычным для ребенка (то есть введение продуктов должно быть поэтапным).Интервал между введением в рацион новых продуктов составляет в среднем от 10 дней до 2 недель
  4. Приучать малыша к новому продукту лучше при первом кормлении — так вы сможете контролировать реакцию малыша на еду, а если у малыша разовьются колики, вам будет легче помогать ему в течение дня.
  5. Давайте детское питание однородной по консистенции и изначально по плотности максимально приближенным к молоку или смеси. Переходить на густую пищу нужно постепенно, так как малыш должен привыкнуть ее глотать, а потом научиться жевать.К 10 месяцам вы можете предлагать обеды небольшими кусочками пищи
  6. Пищу давайте только свежеприготовленную и теплую. Банки с готовым пюре необходимо прогреть. Картофельное пюре сначала придется доедать самостоятельно, так как срок хранения открытой банки ограничен
  7. Для прикорма важно использовать только малоаллергенные продукты, которые произрастают в вашем районе проживания. Для детей тех регионов, где растут апельсины и бананы, вполне приемлемы эти продукты в виде пюре и соков, а для детей тех стран, в которых бананы являются экзотическими фруктами, лучше начинать кормление с яблока
  8. Прикорм нужно давать только ложкой, даже если вы предлагаете детский сок

Внедрение прикорма требует индивидуального подхода даже при соблюдении определенной схемы введения новых продуктов, поскольку у разных детей индивидуальная реакция на одни и те же продукты.

Посмотрите небольшой видеоролик о первом кормлении малыша, но не забудьте прочитать статью до конца, ведь у нас есть для вас много интересной информации.

Какие продукты, в каком возрасте и в каком порядке следует вводить в рацион ребенка

Если тридцать лет назад существовала единая жесткая схема введения прикорма, то мнения современных специалистов о том, как правильно вводить прикорм и с какого продукта начать отличаться.
Можно начинать вводить прикорм по традиционному образцу, а можно использовать педагогический метод.
Традиционная схема предполагает вводить новые продукты в определенном порядке и в определенное время, однако процедура введения определенных продуктов в рацион ребенка отличается.
Введение прикорма по педагогической схеме требует гораздо больше времени, но педагогическая схема предполагает полное отсутствие насилия против воли малыша — ребенку предлагаются небольшие (щепоточные) дозы продуктов, которые родители в настоящее время принимают принимать пищу.Таким образом, ребенок знакомится с новыми вкусами и выбирает те, которые подходят ему самому. Количество понравившегося продукта постепенно доводят до 3 чайных ложек, но малыш все равно насыщается материнским молоком или смесью, поэтому мама должна правильно питаться.
Обычно матери предпочитают вводить прикорм по традиционной схеме, но изначально они часто не уверены, что выбрали правильную последовательность прикорма.
Раньше детские врачи рекомендовали начинать прикорм с сока (в первую очередь морковного), а в возрасте 4-5 месяцев крохе предлагали пюре из печеного яблока.
Современные педиатры не советуют начинать кормление с сока. Для малышей, хорошо набирающих вес, предлагается однокомпонентное овощное пюре. Пюре из цуккини, цветной капусты или брокколи можно использовать в качестве первого приема пищи. У некоторых малышей кабачки провоцируют колики, поэтому при плохой переносимости этого продукта малышам лучше давать цветную капусту.
Начало прикорма с сладких продуктов, таких как фруктовые пюре и соки, может привести к тому, что ваш ребенок откажется есть менее вкусные овощи.
В таблице ниже четко показано, какие продукты являются аллергенными, а какие нет. Советуем прочитать и учесть его данные, чтобы снизить риск возникновения аллергических реакций у грудничков при введении первого прикорма.

Каждой заботливой и ответственной маме необходимо познакомиться с таблицей прикорма — эти знания позволят развеять ряд легенд и слухов по этому поводу, которых много среди молодых мам.Друзья, знакомые, тети и бабушки — все наперебой рассказывают молодой маме, что и когда подарить ребенку. Одни утверждают, что уже в 3 месяца пора предлагать малышу что-нибудь пережевывать, другие говорят, что материнское молоко является основной пищей и кормить его нужно не раньше года. Существует множество мнений, и большинство из них очень субъективны, не основаны на реальных физиологических данных растущего ребенка. Разберемся подробно и основательно в вопросе приобщения ребенка первого года жизни к прикорму.

Стол для прикорма помогает молодой маме ориентироваться в разнообразных продуктах питания и вовремя вводить их

Сроки введения прикорма

В методических рекомендациях по методам и принципам кормления детей первого года жизни, говорится о начале введения прикорма в 3 месяца (подробнее в статье :). Обширный педиатрический опыт, а также ряд научных исследований доказывают, что минимальный возраст для начала знакомства с новыми видами пищи составляет 4 месяца.До этого возраста ребенок должен получать исключительно грудное молоко или адаптированную молочную смесь.

До 6 месяцев у ребенка еще не выработались ферменты, необходимые для переваривания взрослой пищи. Давая прикорм раньше этого срока, в лучшем случае вы получите недостаточный питательный эффект, потому что пища не может полностью усваиваться организмом.

Более позднее начало введения прикорма ребенку также может обернуться негативно для детского организма. Ребенку может не хватать витаминов, минералов и микроэлементов, что приведет к замедлению роста, а также затруднит развитие навыков жевания и употребления твердой густой пищи.

На основании вышеизложенного делаем вывод, что оптимальным временем для начала прикорма является 6-месячный возраст. Искусственные младенцы могут начать получать прикорм немного раньше, с 5 месяцев, потому что ферментная система у таких детей в большинстве случаев созревает немного раньше.

Шестимесячный возраст считается оптимальным для введения прикорма

Варианты прикорма

Существует ли единая схема введения прикорма? Нет, сегодня такой схемы не найдешь.Основными факторами, лежащими в основе выбора продуктов для прикорма, являются здоровье вашего ребенка и особенности его развития. Следует учитывать все: наличие аллергии, сбои в пищеварении, плохой набор веса и т.д. Приступать к прикорму стоит исходя из потребностей ребенка, а не по достижении определенной возрастной отметки.

В любом возрасте, когда вы решите начать вводить взрослую пищу в рацион своего ребенка, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.Ваш врач может помочь вам определить, какая последовательность продуктов подходит для вашего конкретного случая.

Первые варианты кормления детей:

  • Овощные пюре. Педиатры считают этот вариант наиболее подходящим. Он отлично подходит для грудных детей с запорами, рахитом, раньше срока, с нормальным и избыточным весом.
  • Каша. Это начало прикорма врачи советуют тем малышам, которые плохо набирают вес из-за недоедания.При имеющейся склонности к диарее введение круп также будет оправданным. Овощи в этом случае могут только усугубить ситуацию. Прикорм будет построен по следующей схеме: сначала каша, потом овощи.
  • Прикорм по Комаровскому. Врач имеет свой индивидуальный взгляд на введение прикорма и советует начинать с кефира, давая его ребенку с полугода. Продолжить эту линию будет творог.Важно знать, что большинство российских гастроэнтерологов негативно относятся к этому понятию. По их плану, кефир должен появиться в меню не ранее 8-месячного возраста.

Доктор Комаровский рекомендует начинать прикорм с кефира и творога (рекомендуем читать 🙂

Таблица прикорма по месяцам

Ориентировочная таблица прикорма ребенка по месяцам (согласно Национальной программе оптимизации питания детей) 1-го года жизни в Российской Федерации, 2009 г.):

Продукция, мл. Возраст, мес.
4–6 7 8 9–12
Овощное пюре 10 — 150 170 180 200
Каша молочная 10 — 150 150 180 200
Фруктовый сок 5-60 70 80 90-100
Фруктовое пюре 5-60 70 80 90-100
Пюре мясное (не ранее 6 месяцев) 5-30 30 50 60-70
Творог (не ранее 6 мес.) 10-40 40 40 50
Кефир детский, бификефир 200 200 200
Желток, шт. ¼ ½ ½
Рыбное пюре 5–30 30-60
Гренки и детское печенье 3-5 5 10–15
Белый хлеб 5 10
Растительное масло 1 — 3 5 5 6
Масло 1 — 4 4 5 6

Таблица прикорма для детей до года является ориентировочной и представлена ​​исключительно для ознакомления.В нем отражены данные о введении прикорма по месяцам с указанием примерных дозировок. Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, обычно не предлагают больше указанной суммы. При искусственном вскармливании адаптированная смесь также будет преобладающим источником питания. При смешанном типе вскармливания искусственное молоко можно заменить прикормом.

Как гармонично спланировать выполнение этих рекомендаций? Ниже мы подробно рассмотрим схему введения прикорма ребенку, основанную на разработке Всемирной организации здравоохранения.

Введение овощей в 6 месяцев

Таблица введения овощей

Согласно ВОЗ, первым овощем в меню для детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании, должны быть кабачки. Овощ нужно отварить и размять. Дальше будет цветная капуста, потом брокколи (рекомендуем прочитать :). Знакомство малыша с тыквой лучше отложить до 7 месяцев, а морковь вводить еще позже. Это связано с частым возникновением аллергии на эти виды овощей.Морковное пюре рекомендуется давать не чаще 2–3 раз в неделю, сочетая при этом с другими овощами.

Кабачок не вызывает аллергии, поэтому начинать прикорм рекомендуется именно с него.

Таблица — Порядок внесения первых овощей по дням

По этому календарю вы введете три вида овощей на 21 день, а может и больше. Достигнув возрастной нормы объема, приступайте к смешиванию и объединению продуктов.Детское меню разнообразно вкусными многокомпонентными пюре.

Овощной рецепт

Приготовить овощное пюре для малышей самостоятельно сможет любая начинающая хозяйка. Купленные овощи необходимо тщательно промыть, очистить от кожуры и удалить семена. Приготовленные таким образом овощи нарезать кубиками и поместить в кастрюлю или пароварку. Вареные овощи необходимо измельчить блендером и добавить немного овощного бульона. В результате у вас должно получиться пюре, напоминающее по консистенции кефир.Приготовленное пюре нужно употребить в тот же день и даже не хранить в холодильнике. Возьмите за правило готовить свежие продукты каждый день. Не добавляйте в пюре соль, специи или сахар.

Вводим кашу в 7 месяцев

Вводный стол каши

Кашу следует вводить в рацион после развития овощей. Когда малыш плохо набирает вес, врач может посоветовать сначала ввести кашу. Ниже предлагаем вам ознакомиться со схемой внесения круп по ВОЗ, начиная с 22 дня.

Питательные вкусные злаки вводятся после развития овощей

Таблица — Порядок внесения первых злаков по дням

Важным условием для первых злаков является отсутствие глютена и молока. Исключите коровье и козье молоко из рациона ребенка по крайней мере до одного года. Эти продукты чрезвычайно плохо усваиваются, раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника и увеличивают риск внутреннего кровотечения.Категорический отказ малыша от безмолочной каши предполагает возможность добавления грудного молока или смеси. Каши без глютена: рисовые, гречневые, кукурузные. Для первого года жизни этих видов круп более чем достаточно.

Вы войдете в кашу около трех недель. Малышу в этот момент исполнится семь с половиной месяцев, а значит, начинать знакомство с мясом рано. Прикорм новорожденного следует разнообразить сочетанием блюд из разных круп и овощей.

Рецепт каши

Многие мамы настороженно относятся к покупным кашам, но на самом деле они абсолютно безопасны. Такие крупы производятся путем измельчения зерен в промышленном производстве, после чего их варят и сушат. В результате маме остается только добавить воды и хорошо перемешать.

Кашу, конечно, можно приготовить самому. Правильный способ сделать это — промыть крупу и залить водой. Поставьте кастрюлю на плиту и после закипания варите на медленном огне.Готовую кашу измельчить блендером и сдобрить растительным маслом. Недоваренную кашу можно довести до готовности на водяной бане. Еще один способ приготовления: крупу предварительно перемолоть в муку с помощью кофемолки, крупу сварить обычным способом. Естественно, такую ​​кашу по окончании варки измельчать не нужно.

Знакомство с новыми овощами, фруктами и кашами в 7-8 месяцев

Пора дать малышу попробовать тыкву. У нее сладковатый вкус, поэтому ее очень любят дети.

После того, как вы освоили тыкву, начинайте вводить фрукты. Преодолев семимесячный рубеж, ребенку можно подарить яблоко. Почему яблоко предлагают только сейчас? Это связано с тем, что он имеет яркий вкус, в отличие от довольно пресного кабачка: попробовав его раньше, малыш мог полностью отказаться от последнего.

Ближе к 8-му месяцу мы продолжаем вводить новый вид каш. Кишечник малыша окреп еще больше, а значит, его способностей хватит на переваривание пшенной каши.

Введение желтка и мяса в 8 месяцев

Какое мясо лучше всего?

К 8 месяцам малыш освоил уже 4 вида каш, познакомившись с ними в виде каши, попробовал 4 вида овощных пюре и узнал, что такое яблоко. Пора познакомиться с мясом. Лучший способ — филе кролика. Он самый гипоаллергенный и нежирный. Мясо нужно хорошо отварить, измельчить на мясорубке, дважды прокрутив.

Мясо кролика сначала отваривают, затем тщательно нарезают.

С разницей в неделю ассортимент мяса увеличивается.Введите в меню филе индейки. Это мясо считается нежирным и станет отличной альтернативой мясу кролика.

Следующая последовательность ввода мяса — телятина, говядина, курица и баранина, которые ребенок получит ближе к 9-месячному возрасту. Свинину нельзя давать раньше полутора лет. В 8-9-месячном возрасте малыш должен съедать в день не более 50 граммов мяса. К годовалому возрасту этот объем увеличивается до 100 грамм.

Рецепт фрикаделек

Свернутое мясо остается чистым без добавления приправ, соли и яиц.Из фарша нужно сформировать круглые фрикадельки. Отварить фрикадельки на пару или в воде около 5 минут. После остывания фрикадельки нужно отправить в морозилку, а затем при необходимости вынуть и приготовить на пару вместе с овощами или крупой. Готовое блюдо измельчается блендером.

Выбор яиц

Выбирая между куриным и перепелиным желтком, лучше отдать предпочтение последнему. Желток перепелов менее аллергенен. Давать средство нужно два раза в неделю.Для первого образца дайте всего несколько зерен. Увеличьте дозу через несколько дней. Желток перепелиный можно давать в количестве ½ штуки, а желток куриный — желтка. В следующих прикормках можно предложить целый перепелиный желток или половину курицы. Напомним, давать средство в таком объеме нужно дважды в неделю. Предпочтительное время для приема желтка — утро. Самый лучший способ употребления — добавление в кашу или тертое грудное молоко.

Перепелиные яйца больше подходят для куриных яиц

Введение фруктов в 8 месяцев

Чтобы пищеварение работало как часы, педиатры и консультанты ВОЗ советуют добавлять чернослив после мяса кролика.Эта процедура поможет нормализовать процессы пищеварения. В результате получаем очень сытный завтрак с кашей и фруктами на выходе, а также очень сытный обед, состоящий из мясных блюд и овощей.

После ввода мяса индейки можно ввести новый фрукт — грушу. Как вариант, можно выбрать какой-нибудь другой фрукт, характерный для района проживания. Это может быть абрикос или персик. Многие малыши с удовольствием едят бананы — попробуйте предложить ребенку этот фрукт (рекомендуем прочитать :).Выбор остается за вами!

Вводим кефир и творог в 9 месяцев

Детей надо кормить творогом. Он не должен содержать никаких добавок, сахара, лишних фруктов или ягод. Первая творожная проба небольшая — 1 чайная ложка. Каждый день порцию увеличивают еще на одну ложку, постепенно достигая объема 30 граммов. Ребенку в 9-10 месяцев больше не нужно. Ближе к году вы увеличите дозу и доведите объем творога до 50 грамм.

Знакомство с кефиром тоже дело постепенное. Исходная проба 5-10 мл. Покупайте кефир для детского питания, не содержащий сахара или других наполнителей. Дозу следует довести до 150 мл или чуть меньше. Ближе к году необходимо увеличить объем, доведя его до отметки 200 мл. Некоторые крохи наотрез отказываются от кефира, но не спешат подслащивать его сахаром. Сделайте перерыв и предложите снова через пару недель.

Для прикорма рекомендуется выбирать специализированные молочные продукты для детей

Введение рыбы в 10-11 месяцев

Рыбные блюда должны присутствовать в детском рационе примерно два раза в неделю.Предложите их вместо мяса в обеденное время. Для детей идеально подойдут белые сорта рыбы, не обладающие резким запахом. Желательно, чтобы рыба происходила из региона проживания. Последовательность приема и дозировка такая же, как и для мяса.

Представляем напитки

Травяные чаи для младенцев можно добавлять в рацион с 7 месяцев. Узнав вкус чернослива и яблок, мякиш уже готов попробовать компот из этих сухофруктов. Сюда стоит добавить курагу, когда малышу исполнится год.

Существует много схем введения прикорма детям первого года жизни … Это зависит от национальных особенностей питания и наличия специализированного детского питания. Даже в нашей стране есть региональные особенности по рекомендациям педиатров.

В данной статье будет предложен подход петербургской школы педиатров к поэтапному внедрению прикорма, предложенный профессором И.М. Воронцов. с учетом современных позиций.

Этапы прикорма:

1 этап — каша или пюре из надземных овощей

Этап 2 — подземное овощное пюре или каша

Этап 3 — мясное пюре

4 этап — растительное масло

Этап 5 — кисломолочный продукт

Шаг 6 — масло

Шаг 7 — творог

Шаг 8 — яичный желток

Шаг 9 — рыбное пюре

Шаг 10 — фруктовое пюре

Шаг 11 — выпечка

Чтобы сделать первый шаг, ребенку необходимо быть готовым к этому.

Знаков готовности к введению первого прикорма:

  • возраст 4 месяца и старше, но оптимально с 6 месяцев
  • прибавка в весе за месяц менее 500 грамм
  • Интерес ребенка к пище, отличной от грудного молока / смеси
  • Отсутствие выброса ложки с язычком
  • Резкое повышение двигательной активности
  • стабильная потребность в продуктах питания в одни и те же часы не реже одного раза в день

Наличие только одного признака готовности не является основанием для введения прикорма.Если все признаки присутствуют, следует ввести прикорм. Если их несколько, посоветуйтесь с педиатром.

После принятия решения о введении прикорма следует выбрать первый продукт. Сначала мы определяем тип. Это может быть каша или овощ.

Причины первого кормления кашей:

  • небольшая прибавка в весе
  • частая срыгивание
  • частый стул
  • Беспокойный сон

Причины первого прикорма овощами:

  • большая прибавка в весе
  • стул редкий

Неуместно начинать с молочных продуктов и фруктов из-за аллергии высокого риска, пищевой непереносимости и расстройств пищевого поведения.

После выбора типа изделия определяем вид и форму.

Каша для первого кормления: гречка, кукуруза, рис
Форма: жидкая, безмолочная, без добавок, гипоаллергенная
Приготовление: на грудном молоке или основной смеси

Овощи для первого прикорма: кабачки, цветная капуста, брокколи, тыква
Форма: пюре без добавок, гипоаллергенное

Выбирайте только один продукт по типу, типу и форме.Например, гречневая гипоаллергенная каша на грудном молоке.

Согласно современным требованиям безопасности детского питания предпочтение отдается специализированным продуктам: «коробочкам» и «банкам» с надписью «гипоаллергенны» и / или «для первого кормления». Изучите состав, чтобы не было ничего, кроме овоща или крупы. Тем не менее, если родители уверены в качестве и безопасности тех продуктов, которые едят сами, то их допустимо использовать для приготовления детского питания в домашних условиях.

Далее выберите время первого прикорма … Обычно это происходит после первой прогулки или продолжительного ночного / дневного сна без кормления. Мы стратегически помним, что каша подается на завтрак, а овощи — на обед.

Далее определяемся с посудой, нам потребуются две отдельные ложки и тарелка. Помните о безопасности и покупайте качественную детскую посуду. Не кормите детей прямо из банок или других емкостей для детского питания. Это создает неправильное пищевое поведение, потому что вы сами едите из тарелки.Дайте малышу ложку во время кормления и позвольте ему подражать взрослым за столом. Обязательно ешьте в одно время с ребенком, чтобы он усилил свой интерес к еде.

Приготовьте прикорм непосредственно перед кормлением. Количество не более 150 грамм. Температура не должна быть выше температуры тела, а плотность должна быть такой, чтобы она не капала с ложки при наклоне. Ребенок вынимает губами пищу из ложки и практически сразу глотает сам.

AT первый день дайте ложку или две для оценки основных навыков и переносимости. Затем добавьте основную пищу — грудное молоко или смесь. Не храните приготовленный прикорм до завтра.

На на следующий день примерно в то же время предложите съесть в два раза больше, то есть две-четыре ложки. И каждый день удваивайте размер предыдущей порции на тарелке. Ребенку не обязательно есть все, мы предлагаем только большие порции новой еды.

1-2-4-8-16-32-64…

При введении прикорма оценивайте следующие баллы:

1) количество срыгиваний

2) наличие кожных изменений — сыпь и / или покраснение

3) частота стула

4) вид кала

5) поведение

При появлении отклонений от обычного состояния вызовите педиатра или обратитесь на прием, временно прекратив введение прикорма.

При достижении предложенного объема в 150 грамм введение первого прикорма можно считать завершенным.

Очень важный момент
— речь идет о предложенном количестве еды, а не о том, что съедено. Если 150-граммовый ребенок съест несколько ложек, то не нужно заставлять его съесть остальное.

Если вы хотите разнообразить блюдо первого прикорма, то добавьте новый продукт к уже представленному. Например, перед гречневой кашей предлагаем 2-4 столовые ложки риса. На следующий день 4-8 ложек. И так до 150 грамм. В этом случае количество гречки уменьшится, чтобы не увеличивать порцию.

Если разнообразие не очень важно, но вы хотите кормить чаще, переходите к второй шаг .

Второй шаг следует тем же принципам, что и первый. Формируем вторую трапезу. Мы выбираем другое время для еды и другой продукт. Если на завтрак сначала вводили кашу, то на обед вводим овощное пюре. Если вначале было введено овощное пюре, то на завтрак вводим кашу или пюре из подземных овощей: картофеля, свеклы, моркови.Обратите внимание, что подземные овощи не заменяют наземные овощи, но они могут заменить кашу.

Если на момент второй ступени ребенку исполнилось 7 месяцев, то мы предлагаем ему не более 170 грамм на прием. Он может съесть как все 170, так и 10 граммов. Ничего особенного. Наша работа — предлагать прикорм, а не заставлять их есть.

Если вы хотите разнообразить второй прием пищи, то дополнительно предлагаем новые злаки или новые овощи из перечисленных 10 продуктов (рис, гречка, кукуруза, кабачки, цветная капуста, брокколи, тыква, картофель, свекла, морковь).

Если вы хотите быстрее кормить мясом, переходите к третьему шагу. На обед добавить мясо в овощное пюре.

Посмотреть мясо для первого знакомства, одно из трех самых гипоаллергенных: кролик, индейка, конина
Форма подачи: мясное пюре.
Приготовление: консервы детские или самостоятельно приготовленные и протертые по старинке через сито (переданы в современный мир через самый крутой блендер).

Увеличиваем количество очень медленно — 1-2 столовые ложки в день.

1 — 2 — 3 — 4 — 5 — 6 — 7 — 8 — 9 — 10 …

Доводим до соотношения овощное 1: 3. Например, если ребенок съедает 150 граммов овощного пюре, то мы можем положить не более 50 граммов мясного пюре.

И снова, если мы хотим другое мясо, то после ввода одного мы пробуем следующее из трех перечисленных выше.

Если вам нужны разнообразные овощи и крупы, то на четвертом шаге мы сможем сделать это полностью.Добавка к растительному маслу производится вместе с введением новых злаков и овощей для формирования третьего блюда. Выбираем масло, которое любят мама и папа. Подсолнечник, маслина или рапс — неважно. Количество — не более чайной ложки на порцию каши или овощного пюре.

Напомню, что на этом этапе мы завтракаем и обедаем. Теперь ужином можно озадачиться. Принцип выбора такой же, как и для первого прикорма. Если к этому этапу ребенку исполнилось 8 месяцев, то можем предложить каши: овсяные, пшеничные, перловые.Если еще не отработано, то пшено. Из овощей мы можем предложить помидоры, огурцы, сладкий перец, белокочанную или брюссельскую капусту.

С 8 месяцев можно класть на тарелку до 180 грамм овощей / каши. И это уже не картофельное пюре и жидкие каши, а овощная смесь и густая каша для начала жевания. А на обед приготовьте суп из кусочков отварных овощей и с добавлением нового мяса: нежирной свинины или свинины, говядины, курицы.

С этого момента ребенок знакомится с аллергенными продуктами в нашем регионе и готов к пятой ступени. На этот раз кисломолочная кормовая .

Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, это может быть кисломолочная смесь. Ребенку должно быть не менее 8 месяцев и он должен научиться пить из чашки / поильника, чтобы вводить кефир или йогурт. Обычно эти продукты предлагаются на полдник или второй ужин, в зависимости от режима питания конкретного ребенка.

Молочные продукты можно купить в готовом виде или приготовить самостоятельно с использованием заквасок.

Помните, что мы начинаем с 1-2 чайных ложек и удваиваем каждый день зерновые / овощи. Количество предлагаемого готового жидкого кисломолочного продукта не должно превышать 200 мл.

Если молочный прикорм прошел без аллергии, то можно сварить кашу на молоке и добавить масло, не более чайной ложки на порцию 200 грамм с 9 месяцев. Это шестой шаг ,
, где можно попробовать новые крупы и их комбинации. Или двигаться дальше.

Седьмой шаг знакомит ребенка с творогом … Покупаем в детском магазине или готовим сами с помощью заквасок. Их можно давать ежедневно. Осажденные хлористым кальцием или покупные, без маркировки «для детей» в магазине, отдадим через день-два.

Время творога — обед или полдник. Увеличиваем так же медленно, как мясо — 1-2 чайные ложки в день. Максимально предлагаемое количество — не более 50 граммов. И ели, как всегда, по аппетиту малыша.

На восьмом этапе вводим еще один аллергенный продукт — яичный желток … Мы используем то, что ест семья — курицу или перепела, а может индейку или цесарку — неважно. Начнем с 1/4 курицы (индейка, цесарка) или 1/2 перепела. Добавляйте в готовые овощные блюда или просто перекусывайте на обед. Можно давать ежедневно в течение 10-14 дней, оценивая реакцию. Если не возникнет, то можно либо расширить ассортимент круп, овощей, мяса, либо пойти дальше.

Девятый шаг представляет рыбок … Если семья не ест, то вы можете пропустить это.Если он ест, сначала выберите белое и давайте его вместо мясного пюре два раза в неделю. Соотношение к овощам — 1: 4. То есть, если мы с 9 месяцев ели 200 грамм овощей, то можно класть не более 50 грамм рыбы.

Медленного увеличения продукта не требуется, так как реакции не зависят от количества, и организм хорошо переваривает рыбу после введения мяса. Если за две недели знакомства реакции не было, то в следующие две недели можно предложить красную.Или двигаться дальше.

Шаг десятый — фрукты … Да, их время настало только сейчас, ведь это самый вкусный продукт. А еще вкусно подают на десерт или второй завтрак. Для первого знакомства выбираем: яблоко, грушу, банан. Количество составляет от 1-2 чайных ложек, но после уже введенного прикорма увеличивается вдвое в день.

Форма: пюре, пюре плодовое, кусачки, компот.
Пора предложить ребенку фрукты: второй завтрак, как десерт к обеду или ужину, полдник с творогом.

1-2-4-8-16-32 …

Максимальное количество месяцев на прием определяется умножением количества месяцев на десять. То есть в 9 месяцев это 90 мл компота или 90 грамм пюре. Количество фруктовых обедов может доходить до пяти, но не вместо каши, овощей, мяса и молочных продуктов, а в качестве десерта.

Нельзя употреблять компоты в качестве напитка между приемами пищи. Не стоит употреблять фрукты в качестве перекуса между приемами пищи. Содержащиеся в них простые сахара изменяют пищевое поведение детей, а также угрожают развитию кариеса.

На данный момент использование фруктовых соков в питании детей первого года жизни признано нецелесообразным. Пейте воду между приемами пищи или просто кормите грудью.

На ввод одного фрукта уходит 7-10 дней, затем мы предлагаем следующий, если мы хотим разнообразия. Вы уже можете предлагать фрукты кусочками, чтобы развить навыки кусания и жевания. Или идем дальше.

Одиннадцатый шаг знакомит с новейшим аллергеном и наиболее распространенным продуктом в нашем регионе — пшеница … Здесь огромный выбор, но сначала мы предложим выпечку в дополнение к нашим пяти приемам пищи: хлеб, крекеры, сушилки, обычное печенье. Количество не более 5-10 грамм на дозу. Количество приемов также может доходить до пяти.

Мы оцениваем реакцию в течение двух недель, затем можем разнообразить или начать вводить все остальные продукты из пшеницы, которые нравятся маме и папе.

Это завершает этапы дополнительного кормления, и все новые продукты просто добавляются к существующим каждые 7-10 дней.

Ребенок ест по режиму

завтрак: каша молочная + масло сливочное + компот

2-й завтрак: фрукты и йогурт / кефир

ужин: овощи + мясо + масло + желток + хлеб +/- компот

полдник: фрукты и творог + сушка / печенье

ужин: овощи +/- рыба + хлеб +/- фрукты

Ребенок продолжает получать грудное молоко так, как это удобно для матери.При искусственном вскармливании полностью заменяют бутылочку и переводят смесь из чашки в питьевую.

Обсудите любые проблемы с питанием со своим педиатром.


Приманка — это начало внедрения новых видов продукции для восполнения энергетических затрат малыша.

Основываясь на данных исследований ВОЗ, общие правила прикорма:

  • первый продукт в меню ребенка вводится между 4 и 6 месяцами: в шесть месяцев для естествоиспытателей, в 4-4.5 месяцев для детей из смеси;
  • Большое внимание уделяется готовности к новому виду питания;
  • прикорм по месяцам предусматривает введение различных видов пищи: крупы, овощи, мясо, молочные продукты;
  • пищу следует размять (протереть). Если у вас есть зубы, вы можете попробовать кусковую пищу;
  • — залог здоровья, его нужно продолжать до двухлетнего возраста.

Яков Яковлев, педиатр, врач высшей категории, считает: «К числу 6 нужно хорошо относиться.Это отличный возраст для взрослой еды.

При введении прикорма по истечении оптимального срока ребенок начнет худеть, почувствовать нехватку микроэлементов. В худшем случае грозит задержка развития.

При раннем внедрении новых продуктов увеличивается риск развития аллергии из-за недоступности ферментов пищеварительной системы.

Правила прикорма

  • нужно давать новый корм от 5 граммов, увеличивая порции через 2 недели до 150 граммов;
  • ребенок должен быть здоровым;
  • первая подкормка нежелательна в летний период года;
  • другой продукт следует вводить только после адаптации к предыдущему, примерно каждые 2–3 недели;
  • пища должна быть свежеприготовленной, теплой.
  • нужно внимательно следить за состоянием ребенка. Если возникла диарея, лучше на время убрать продукт из меню и попробовать еще раз через неделю.

Прикорм в 6 месяцев

Первое блюдо ребенка — овощи. При недостатке веса — каша. Начнем с гипоаллергенных брокколи, кабачков и цветной капусты.

Брокколи невкусный, так что оставьте его напоследок.

Овощные пюре можно купить в банках или приготовить самостоятельно.При приготовлении пюре взять овощ, вымыть, очистить. Лучше запарить. Затем поместите готовый овощ в блендер. Измельчить до пюре.

Самые вкусные пюре от Гербера, но по ценовому критерию они намного дороже «Бабушкино Лукошко».

Не добавлять специи, соль, сахар до двух лет.

За 2 недели ребенок должен привыкнуть к кабачкам. Следите за состоянием кожи и стула.

Цветная капуста станет следующим шагом в расширении рациона, но при условии, что на коже ребенка не будет сыпи или других элементов.

Следует давать перед кормлением грудью в 12 часов дня.

Одно блюдо можно подавать 5-6 раз. Если малыш не съел всю предложенную ему порцию, возможно, он просто насытился.

Одним из последних видов овощного прикорма является тыква и морковь. Аллергенные продукты, будьте осторожны.

Картофель — последний овощ, который добавляют в детское меню. Очень аллергенный продукт, для усвоения которого нужна уже сформировавшаяся ферментативная функция кишечника.

Важная информация для заинтересованных родителей.

Прикорм в 7 месяцев

На очереди фрукты и злаки. Начнем с зеленого яблока и груши. Затем предложите чернослив, абрикосы, персики или сливы. Конечно, летом здесь гораздо больше фруктов.

Вводим фрукты, как овощи, начиная с чайной ложки, с одного фрукта, через месяц переключаемся на другой.

Каша наша няня

Введение прикорма в 7 месяцев следует начинать с безмолочных каш.До 12 месяцев не нужно коровье и козье молоко, как советуют бабушки. Эти молочные продукты повышают кислотность желудка и могут спровоцировать развитие гастрита или язвы.

В кашу можно добавить грудное молоко или смесь.

Начните с злаков без глютена — кукурузы, гречки или риса. Детям до года глютен достаточно сложно переваривается.

Не бойтесь покупать каши в магазинах. Они уже измельчены и готовы к употреблению, только разбавленные водой.Никаких добавок не требуется. «Нестле» производит широкий выбор вкусных злаков по доступным ценам.

Каша подается на завтрак или с фруктами. По количеству, как и с овощами. В кашу можно добавить 1/2 чайной ложки сливочного масла.

8 месяцев — время мяса

К этому времени малыш уже полноценно позавтракал. Теперь создадим меню на обед. Первые мясные блюда — это кролик и индейка, так как они гипоаллергенны. Начинаем с 5 граммов мясных консервов-пюре отдельно или в смеси с овощами.Мясное блюдо можно приготовить самостоятельно в виде фарша.

После индейки и кролика подаются говядина, курица, телятина. От свинины лучше отказаться на срок до 2 лет.

Не добавляйте растительное масло в мясные консервы. Но если вы готовили сами, то в овощное или мясное пюре следует добавить ½ чайной ложки растительного масла.

Желток — кладезь витаминов

Желток даем 2 раза в неделю, начиная с части. Добавляйте в посуду или разбавляйте молоком. Обычно дают утром.Потом к году увеличиваем до половины.

Грудное вскармливание завтрак и обед введение прикорма

приманка 4 месяца 5 месяцев 6 месяцев 7 месяцев 8 месяцев
Пюре овощное 5-100 грамм
Фруктовое пюре 5-100 грамм
Фруктовый сок 40-50 мл
каша 5-100 грамм
мясо 5-100 грамм
желток ½-1/4

Не забывайте давать грудное молоко.

Стол для прикорма из бутылочки

приманка 4 месяца 5 месяцев 6 месяцев 7 месяцев 8 месяцев
Пюре овощное 5-100 граммов
Пюре фруктовое 5-100 грамм
Фруктовый сок 40-50 мл
каша 5-100 грамм
мясо 5-100 грамм
желток ½-1/4

Пора творога и кефира

Украинский врач Комаровский О.Э. советует начинать прикорм с кефира, так как он похож на грудное молоко. Но ВОЗ рекомендует иное. Кефир для детей лучше покупать в компании «Наша Маша» или «Фрутоняня». Кефир должен быть несладким и без красителей.

Тоже начинаем по «золотому правилу» — с чайной ложки. Даем кефир на ужин в 20.00. Также выбираем творог детский: «Агуша», «Тема». Начинаем творог с чайной ложки и к 1 году доводим до 50 грамм.Даем вечером на ужин с творогом.

10 месяцев — разовое питание

Ребенку можно давать печенье сушеное, так как у малыша уже есть необходимое количество зубов. Подавайте фрукты кусочками, снимая кожуру.

Ребенок с едой всегда должен быть под присмотром!

Фруктовые соки лучше всего готовить самостоятельно. Магазинные магазины содержат много кислот и сахара.

В 10 месяцев 2 раза в неделю подавать рыбные блюда. Начните с нежирных сортов — хека, трески, окуня.

Что нельзя давать до 1 года?

  • манную крупу нельзя давать часто, так как она препятствует усвоению железа и может спровоцировать развитие анемии;
  • конфеты шоколадные;
  • козье молоко коровье;
  • тропические фрукты, цитрусовые.

Общая таблица введения прикорма для детей

прикорм 4 месяца 5 месяцев 6 месяцев 7 месяцев 8 месяцев 9 месяцев 10 месяцев
Пюре овощное 5-100 гр.
Плод. Пюре 5-50 гр.
Плод. Сок 40-50 мл
каша 5-100 гр.
мясо 5-100 гр.
желток ½-1/4
рыба 5-100 гр.
творог 5-50 гр.
Кефир 5-100 гр.

Еда в «банках»

Продукция готовится только из экологически чистых, бережно выращенных фруктов и овощей. Этот вид еды имеет гарантированный состав. Проходит много проверок. Невозможно встретить на прилавках детское питание низкого качества.

В такой пище нет консервантов. Почему они длятся так долго? Вакуумная упаковка и асептические условия хранения предотвращают порчу продукции.

Начать введение прикорма можно с промышленных товаров.Затем, когда ребенок привыкнет, готовьте самостоятельно. Обязательно проверяйте срок годности.

Прикорм для детей с атипичными реакциями

Очень сложно кормить ребенка, у которого есть проявления аллергии. Необходимо соблюдать следующие правила:

  • не добавлять сахар в готовые блюда, особенно соки;
  • начинать прикорм только с «чистой» кожей;
  • соблюдайте однокомпонентный. Не смешивайте несколько овощей или фруктов.Так будет легче определить, что это за аллергия, если она появится;
  • оставить сладкие фруктовые соки, картофель, морковь, тыкву напоследок, к 10-11 месяцам;
  • яйцо, рыбу вводить с 12 месяцев;
  • малыш привыкает к каждому новому блюду не менее 7 дней;
  • при появлении сыпи новинка отменяется;
  • Если у вас аллергия на коровье молоко, вероятны аллергические реакции на говядину.

До года здоровье малыша заложено.Правильное сбалансированное питание поможет избежать многих проблем в будущем. Новые продукты обязательно понравятся вашему ребенку, если они приготовлены с любовью. Каждый ребенок индивидуален, и только мама может понять, когда у него начинается новый период кормления.

Что можно приготовить малышу в 8 месяцев. Основные ингредиенты диеты. Мясные и рыбные блюда

К 8 месяцам ребенок уже понимает, что на кухне ему сейчас часто предлагают отведать что-то новое и вкусное.Поэтому внимательно следит за движениями мамы, что интересно, на этот раз она поставит на тарелку. А мама в свою очередь старается изо всех сил радовать своего ребенка, подыскивая подходящие для детей рецепты и пополняя рацион новинками. Как выглядит питание малыша в 8 месяцев? Об этом наша статья.

А как насчет грудного вскармливания?

Несмотря на то, что с началом прикорма ребенок ест все меньше материнского молока и немного снизилась лактация, нет причин отказываться от грудного вскармливания.Дело в том, что с молоком ребенок получает антитела, которые помогают ему бороться с инфекциями или быстрее выздоравливать.

Поэтому постарайтесь выжить после грудного вскармливания хотя бы год. Тем более, что это удобно, когда «под рукой» утреннее и вечернее кормление и нет необходимости вставать в 6 утра и что-либо греть (готовить).

О жидких горячих блюдах и кашах

Супы и борщи для наших регионов приравниваются к национальным блюдам. Однако подавать их малышу в том виде, в котором едят взрослые, пока невозможно.Разрешены овощные и мясные супы-пюре.

С 8 месяцев можно осторожно вводить злаки, содержащие глютен: овсяные хлопья, пшеницу, ячмень. В наше время педиатры не часто рекомендуют готовить всеми любимую манную кашу, так как полезных веществ в ней мало, но усвоению железа она будет мешать. Если раньше предпочтение отдавалось однокомпонентной каше, то теперь ее можно смешивать с фруктами, например, можно приготовить овсянку с яблоками.

Мясные деликатесы

Скорее всего, месяцем ранее вы уже пробовали какие-то виды вареного мяса, богатого железом и незаменимыми аминокислотами.А теперь пора разнообразить меню 8-месячного малыша субпродуктами: печенью, языком, мозгами.

Белки печени в основном представлены альбумином, а жиры — биологически активными фосфатидами. Пищевая ценность головного мозга определяется наличием в них холина и инозита, а также содержанием полиненасыщенных жирных кислот. По питательной ценности говяжий язык сопоставим с мясом.

Еще лучше подавать мясные продукты мелко нарезанными или в пюре.Для этого к 80 г отварного мяса, дважды пропущенного через мясорубку, добавляют 10 мл молока и 2 г сливочного масла и муки. Сначала без комков варят муку с подогретым до 70o C молоком, затем добавляют остальные продукты, тщательно растирая смесь до пастообразного состояния.

Можно рыбу давать?

Можно и нужно. С возрастом увеличивается потребность в пополнении организма йодом, кальцием и фосфором, которые материнское молоко уже не в состоянии покрыть.Начните знакомство с белой океанской рыбой с крупными, легко отделяющимися костями. Морские сорта считаются менее аллергенными, чем речные.

Рыбные котлеты на пару для детей

Включите их в свой рацион еженедельно в течение рыбного дня. Филе готовят на пару или тушат, а затем нарезают. Можно добавлять в овощное пюре или готовить котлеты на пару. Поскольку не исключена возможность возникновения аллергии, прикорм с рыбой начинают с минимальных порций — буквально с пол чайной ложки.

Квашеное молоко

Молочные и кисломолочные продукты необходимы для полноценного роста и развития зубов и костей. Цельное молоко, будь то козье или коровье молоко, пока не рекомендуется.

Самый идеальный продукт этой серии — кефир. Он благотворно влияет на пищеварительную систему и, как правило, нравится детям. Творог рекомендуется сочетать с фруктовым пюре или печеньем, а кефир может заменить полноценный ужин.

Хлебобулочные изделия

Бублики, сухарики или просто корочка хлеба порадуют вашего малыша, ведь они не только вкусны, но и помогают справиться с дискомфортом от прорезывания зубов.Поэтому обязательно включайте в свой рацион крупы.

Соки и напитки

Для многих соки ассоциируются с витаминами и чем-то полезным. Это не совсем правда. С точки зрения здорового питания консервированные соки не имеют особой пищевой или энергетической ценности. По этой причине нецелесообразно давать их раньше, чем через 7-8 месяцев. Лучше всего для питья использовать воду (негазированную и дистиллированную) или свежезаваренный компот.

Овощи и фрукты

В рацион ребенка должны входить следующие овощи: кабачки, кабачки, картофель, тыква, капуста.В основном их варят и растирают, добавляя несколько капель растительного масла. И если раньше готовили только однокомпонентные блюда, то теперь можно комбинировать несколько видов овощей.

Морковь как вкусное средство для жевания зубов

Когда дело доходит до фруктов, многое зависит от сезона. Тем не менее, малышу совершенно не мешает знакомство с яблоками, бананами, персиками, сливами и абрикосами.
Полезно давать кусочки сырых овощей и фруктов для жевания, чтобы правильно сформировать укус.Более того, когда зубы ползают, мне так хочется их о чем-то поцарапать. Предлагая жевать крошку целым куском моркови, взрослый должен быть рядом и помочь малышу, если он вдруг подавится.

Если ребенок плохо ест

Может быть несколько причин, по которым ребенок отказывается от прикорма или плохо ест:

  1. Кормление в спешке … Это происходит, когда мать пытается кормить только для цель не быть голодным или куда-то очень спешить, но необходимо покормить.Еда — это своего рода ритуал, в котором важен не только вкус блюда, но и позитивная атмосфера, личный пример. Старайтесь есть вместе с ребенком медленно, при этом выражение вашего лица должно отражать удовольствие от еды. Тогда ребенок потянется за тарелкой.
  2. Перекус между приемами пищи … Частая ситуация, когда нет четкой диеты. Напомним, что в этом возрасте это обычно пять раз в день: грудное молоко утром и вечером и три прикорма. Но бывает, что кроха часто требует груди или буквально висит на ней, а потом, прерывая аппетит, отказывается от еды.Ситуацию следует проанализировать. Если частые потребности в кормлении грудью не связаны с болезнью, возможно, придется проявить настойчивость и иметь возможность отказать ему.
  3. Мне не нравится вкус какого-то продукта … Например, ребенок наотрез отказывается есть цветную капусту. Что ж, она ему не нравится! У вас тоже есть продукты, которые вы отказываетесь есть. Замените блюдо брокколи и снова предложите цветное блюдо через две недели. Самое главное, не кормите насильно.

Узнайте причину, по которой ребенок плохо ест

О хороших привычках

Ребенок быстро развивается и становится полноценным участником приема пищи ().Поэтому ему было бы хорошо иметь собственное кресло, отвечающее всем стандартам безопасности, с фиксирующими ремнями и устойчивой опорой. Детский стульчик удобнее ставить к столу.

Пора привить хорошие привычки. Непосредственно перед ужином зайдите в ванную с малышом, чтобы помыть ручки. На кухне усадите его в кресло, наденьте нагрудник, поставьте его личную посуду. Малыш начинает осваивать технику держания ложки, не забывайте давать ему возможность принимать пищу самостоятельно.Перед обедом уберите со стола все лишнее (особенно вкусное), которое могло бы отвлечь ребенка от приема пищи.

Детский стульчик должен быть безопасным

Пополнение кулинарной книги

Когда перед мамой встает вопрос, чем кормить ребенка в 8 месяцев, она начинает искать подходящие рецепты, потому что обычная еда для взрослых не подойдет здесь. Предлагаем вашему вниманию несколько блюд, специально подобранных для 8-месячного малыша.

Рыбные котлеты

250 г филе хека, 50 мл молока, ломтик батона, половинка яйца, 10 г сливочного масла.

Рыба очищается от кожи, костей, скручивается на мясорубке. Пропуская фарш во втором круге, к нему добавляется пропитанный молоком хлеб. Полученную смесь слегка подсаливают, добавляют яйцо и взбивают до образования пышной массы.

Сформированные котлеты кладут на решетку пароварки, плотно накрывают и готовят на пару около 20 минут.

200 гр куриного филе, 4-5 средних соцветий цветной капусты, 1 ст. л. рис, половину моркови, треть лука.

Филе нарезают небольшими порциями, обмакивают в воду и доводят до кипения, после чего бульон сливают, а мясо снова нужно залить кипятком. Варить до готовности в слегка подсоленной воде. Затем мясо снимается со сковороды, а рис отправляется в бульон на 10 минут, после чего добавляются остальные ингредиенты (мелко нарезанный лук, тертая морковь). За 5 минут до окончания варки мясо возвращают обратно в бульон. Содержимое перемалывается в блендере — суп-пюре готов к употреблению.

Еще совсем недавно ваш ребенок ел только материнское молоко, лежа под грудью, или пил смесь из бутылочки. И вот спустя 8 месяцев после рождения подросший малыш сидит за столом и участвует в общей трапезе.

Семейные обеды играют большую роль в том, чтобы ребенок чувствовал себя полноценным членом семьи.

Важно не только кормить его здоровым и вкусным, но и прививать правильные пищевые привычки и хорошие манеры. В 8 месяцев в рационе ребенка достаточно еды, чтобы готовить самые разные блюда.


Конечно, при условии, что вы начали вводить прикорм в 4 месяца — для детей, находящихся на искусственном вскармливании, — или в 6 месяцев — для детей на грудном вскармливании. Начните обучать своего маленького гурмана.

В этом возрасте диета ребенка почти такая же, как и у взрослого. Трехразовое питание — завтрак, обед, ужин — дополняется двумя кормлениями грудью — ранним утром и поздним вечером. Грудное вскармливание в течение дня возможно , но все же для формирования пищевого интереса лучше поддерживать трехразовое питание «взрослой» пищей.

Итак, меню для малыша в 8 месяцев выглядит так.

Ранний завтрак

Малыши любят просыпаться на солнышке, а первый завтрак лучше всего проводить с мамой в постели. Несмотря на введенный прикорм , материнское молоко или смесь по возможности должны оставаться в рационе ребенка, обеспечивая его дополнительными питательными веществами и микроэлементами.

Завтрак

Каша считается идеальным завтраком не только для детей, но и для взрослых.Он содержит клетчатку, полезную для пищеварения, и сложные углеводы, обеспечивающие энергией на весь день. Хорошие привычки нужно формировать с раннего детства. Так что приучайте малыша есть прямо с завтрака.

Рис, гречка, кукуруза, овсянка, ячмень, пшеница — если вы начали вводить прикорм с 4-6 месяцев, то, скорее всего, ваш малыш уже познакомился с этими видами круп. Теперь вы можете приготовить ему вкусный и полезный завтрак, чередуя каши и придумывая новые рецепты.Вариантов много — в детском молоке или в воде, с добавлением фруктов или ягод, уже введенных в прикорм, с добавлением сливочного или растительного масла. Только не подслащивайте кашу сахаром, пользы от этого не будет.

8 месяцев — самое время для ребенка познакомиться с вареным яичным желтком. Это вкусный и полезный продукт: витамины A, D, E, группа B, железо, фосфор, лецитин, селен — далеко не полный перечень всех микроэлементов, входящих в состав желтка. Желток — лучший выбор перепелиных яиц, так как он содержит больше витаминов и минералов.

Желток следует начинать вводить в рацион, как любой прикорм, с небольшой порции, постепенно увеличивая его до половины желтка куриного яйца или целого перепела. При этом не забывайте внимательно следить за реакцией организма, чтобы при подозрении на аллергическую реакцию знакомство с новинками было приостановлено.

Сваренный вкрутую желток смешивают с грудным молоком, смесью или добавляют в кашу пару раз в неделю.Когда крошка привыкнет к вкусу желтка, можно приготовить из него паровой омлет. Для этого аккуратно смешайте сырой желток, 50 мл специального детского молока (можно грудное молоко или смесь, если ребенок находится на искусственном вскармливании) и 1 ст. л. манки … Такой омлет удобно готовить в небольших формочках. на пару, в мультиварке или запечь в духовке.

Ужин

На обед 8-месячному малышу можно подать суп-пюре с овощным бульоном с добавлением мяса, ломтиком белого хлеба или гренками и компотом на десерт.

Цукини, цветная капуста, брокколи — одни из первых овощей, которые стали использоваться в детском питании. Если малыш их вовсю пожирает, в 8 месяцев можно аккуратно и постепенно добавлять морковь, тыкву, свеклу и картофель. Перед употреблением картофель нужно замочить в холодной воде на пару часов, чтобы снизить содержание крахмала. Вкусное пюре можно приготовить из отварного картофеля со шпинатом. Шпинат разрешен детям с 4 месяцев и включает обширный список витаминов и минералов, благотворно влияющих на весь детский организм.

Почему-то незаслуженно забывается такой полезный овощ, как лук. А вот в отварном луке содержатся витамины А, В, С, фосфорная кислота, клетчатка, калий. Поэтому стоит добавить в кастрюлю кусочек лука при приготовлении обеда малышу.

Мяса это еще один полезный продукт, особенно необходим в период интенсивного роста ребенка для правильного формирования опорно-двигательного аппарата. Говядина, телятина, кролик, индейка или курица — на первых этапах введения в рацион мясных блюд лучше выбирать менее жирные сорта.Но, помните, что к говядине , как и к куриному мясу, нужно быть осторожным — они относятся к аллергенным разновидностям.

На этапе введения мяса в детское питание лучше всего использовать консервированные пюре от известных производителей. Когда количество мяса в дневном рационе ребенка доведено до возрастной нормы, можно самостоятельно приготовить пюре, тефтели, паштеты. Главное, кусок мяса отварить и хорошенько его измельчить, пропустив пару раз через мясорубку или с помощью блендера.

Для приготовления супа-пюре овощи отварить в воде, добавить отдельно приготовленное мясо, все тщательно измельчить и добавить чайную ложку растительного масла.

Через 8 месяцев ребенка можно пару раз в неделю кормить рыбными блюдами вместо мяса.

Дети любят рыбу из-за ее нежной текстуры и сладковатого послевкусия, а матери любят рыбу за ее очевидную пользу для здоровья. Важно очень аккуратно удалять все кости и, конечно же, следить за отсутствием аллергической реакции.Рыбное пюре хорошо сочетается с овощами по вкусу, а также легко усваивается.

Выбирая сорт , лучше остановиться на беломорской или океанской рыбе — треске, хеке, минтае — она ​​менее жирна и содержит, среди прочих полезных веществ, йод и фтор.

Многие матери считают, что сок так же полезен для организма, как и фрукты. Однако это заблуждение. Фруктовые соки не содержат клетчатки, но содержат чрезмерное количество сахара, что не приносит пользы детям. Поэтому сок все же лучше заменить ненасыщенным компотом, который малыш обязательно оценит в качестве десерта.Компот можно приготовить из любых сезонных фруктов и ягод, на которые у ребенка нет аллергии; зимой из сухофруктов получится вкусный напиток.

Ужин

Ужин считается очень важным приемом пищи в течение дня в укреплении эмоциональной близости для всей семьи. В 8 месяцев малыша уже можно ставить на детский стульчик и ставить специальную посуду для детей. Совместные обеды нужны не только для , чтобы ребенок чувствовал себя частью семьи, но и учился вести себя за столом.Так что, скорее, он захочет взять ложку и начать есть самостоятельно.

В рацион ребенка в 8 месяцев должны входить кисломолочные продукты — творог, кефир, йогурт. Покупать ли готовые детские товары в магазине, брать с молочной кухни или готовить самостоятельно — выбор за вами. Главное — внимательно следить за их свежестью, проверять дату изготовления и соблюдать условия хранения.

На десерт можно дать ребенку пюре или подсластить им творог, например, добавить запеченное яблоко или банан.

После еды угостите ребенка печеньем или натрите десны гренками.

Поздний ужин

В конце интересного и насыщенного событиями дня, полного новых открытий, неплохо бы освежиться питательным молоком матери или вкусной молочной смесью, а затем спать всю ночь крепко и сладко.

Это примерное меню и режим кормления, его можно варьировать в пределах разрешенного питания в 8 месяцев. Например, желток добавляйте в овощи, а мясо в каши. Кашу можно давать на ужин , чтобы сытый ребенок спал лучше, и предлагайте суп на завтрак. Пробуйте, экспериментируйте, ведь маленький человек от рождения обладает уникальным характером и, вполне возможно, к 8 месяцам у него сформировались индивидуальные предпочтения и вкусы.

Представляя новый продукт, дайте малышу возможность оценить его вкус, а не сразу добавлять его в сложное блюдо. И помните, что главный ингредиент любого блюда — это материнская любовь.

Рацион ребенка в 8 месяцев: нормы по объему питания

Ранний завтрак:

  • Молоко материнское или молочная смесь в количестве 200 мл.

Завтрак:

  • Каша без молока или без молока 180 г.
  • Сливочное масло ½ чайной ложки.
  • Желток куриный ½ шт.
  • Пюре фруктовое 30 мл.

Ужин:

  • Пюре овощное 170 г.
  • Пюре мясное (или рыбное) 50 г.
  • Растительное масло ½ ч. Л.
  • Фруктовый сок или компот 50 мл.

Ужин:

  • Творог 40 г.
  • Пюре фруктовое 40 г.
  • Детский кефир или йогурт 100 мл.
  • Детское печенье 1-2 шт.

Поздний ужин:

  • Грудное молоко или детская смесь 200 мл.

Меню 8-месячного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, отличается от рациона ребенка, находящегося на искусственном вскармливании в 8 месяцев, только тем, что с некоторыми блюдами он познакомился немного раньше. Список рекомендуемых продуктов для всех детей в возрасте 8 месяцев.

по лицензии depositphotos.com

Полгода ребенок уже не может удовлетворить свои потребности только материнским молоком или смесью, поэтому ребенку нужно, чтобы его организм был обеспечен всеми необходимыми компонентами.Различайте основные приемы пищи и прикорм. К основным блюдам относятся те, которые вполне способны снять одно кормление с молоком матери или адаптированной смесью — это крупы и овощные пюре. Остальные продукты и блюда считаются дополнительными — это фруктовые пюре, соки, творог, йогурт, кефир, яйца, нежирное мясо.

Когда и как вводить взрослую пищу, может сказать только врач, ведь каждый ребенок особенный и может иметь свои особенности, которые необходимо учитывать.Существуют также общепринятые правила введения прикорма у детей. Для начала нужно убедиться, что малыш полностью здоров и только потом предлагать новую пищу из небольшого количества, немного увеличивая порции. Вводите новые приемы пищи по одному, перед кормлением грудным молоком или смесью, делайте это до полудня, чтобы вы могли наблюдать за реакцией ребенка, и подождите 7–14 дней, пока ребенок не адаптируется к этому приему пищи, прежде чем вводить новый.

Традиционно в качестве первого прикорма принято давать овощное пюре; нужно выбирать нежные овощи, например кабачки или.Через две недели можно вводить кашу, не содержащую глютена — с рисовой, гречневой, кукурузной крупой. Лучше сначала попробовать. В 7 месяцев уже можно попробовать мясо, кисломолочный сыр и желток. Также можно увеличить ассортимент круп, овощей и фруктов. Просто нужно запомнить главное правило — одно блюдо каждые 7 дней. Используйте мясо в виде нежирной говядины или говядины и добавляйте в овощное пюре. Творог следует употреблять на детских кухнях, чтобы избежать кишечных инфекций.

Когда ребенку исполняется 8 месяцев, ему предлагают рыбу без костей, например судака.Каша, овощи и фрукты становятся все более разнообразными.

Вот примерное меню для малыша в 8 месяцев на неделю:

Утром в 6.00 и вечером в 22.00 следует предложить основную пищу — грудное молоко или адаптированную смесь. Далее по списку:

Понедельник

  • 10,00-40 г, 100-150 мл молока 60 г яблочного пюре.
  • 14,00-150 г картофельного пюре, ¼ яичного желтка, 30 г телячьего пюре, 40 мл морковного сока

Вторник

  • 10.00-40 г безмолочной каши, 100-150 мл йогурта (натурального), 60 г персикового пюре
  • 14,00-150 г супа с картофелем, морковью, зеленью, рисом по 1 ч. масло растительное, 30 г куриного пюре, 40 мл яблочного сока
  • 18.00 — 170 г с тыквой, 20 мл яблочного сока

среда

  • 10,00-40 г овощного пюре, 100-150 мл кефира, 60 г пюре из сливы и айвы
  • 14,00-150 г пюре из цветной капусты, ¼ яичного желтка, 30 г пюре из индейки, 40 мл сока черной смородины
  • 18.00 170 г овсянки молочной, 20 мл морковного сока

четверг

  • 10,00-40 г творога, 100-150 мл компота, 60 г абрикосового пюре
  • 14,00-150 г, картофель, брокколи и рис по 1 ч. Сливочное масло, 30 г пюре из судака, 40 мл яблочного сока
  • 18.00 170 г, 20 мл персикового сока

пятница

  • 10,00-40 г безмолочной каши, 100-150 мл детского чая, 60 г тыквенно-яблочного пюре
  • 14.00-150 г пюре из моркови и картофеля, ¼ яичного желтка, 30 г пюре из мясных субпродуктов (почки, печень,), 40 мл сливового сока
  • 18.00 170 г молочно-рисовой каши с тыквой, 20 мл яблочного сока

суббота

  • 10,00-40 г овощного пюре, 100-150 мл йогурта, 60 г бананового пюре
  • 14,00-150 г картофельного, тыквенно-гречневого супа, 30 г кроличьего пюре, 40 мл яблочно-морковного сока
  • 18.00 170 г молочно-пшеничной каши с персиковым пюре 20 г

воскресенье

  • 10.00-40 г творога, 100-150 мл молока, 60 г яблочного пюре
  • 14,00-150 г пюре из цветной капусты, ¼ яичного желтка, 30 г телячьего пюре, 40 мл сока черной смородины
  • 18.00 170 г гречневой каши на молоке, 20 мл морковного сока

В рацион детей, получающих новые продукты с 4 до 5 месяцев, рыбу можно вводить с девятого месяца. Наряду с мясом животных рыба является источником полноценного белка, жира, витаминов B1, B2, B12, PP и минеральных солей. Рыба не содержит грубых сухожилий и пленок, поэтому она легко переваривается пищеварительными соками и легче переваривается, чем мясо.Рыбий жир характеризуется высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, которых в рационе детей особенно мало, особенно при искусственном вскармливании. Эти вещества необходимы ребенку для выработки ряда биологически активных веществ, построения сетчатки и укрепления сердечно-сосудистой системы. Поскольку рыба является потенциальным аллергеном, ребенку 8–9 месяцев следует давать ее не чаще одного раза в неделю, следя за тем, как ребенок переносит рыбу в целом и ее конкретные разновидности.Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай), из красной можно рекомендовать лосось, из речной — судак, карп. Считается, что морские рыбы менее аллергенны, чем речные.

Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами, отварными и протертыми. Также можно предложить малышу рыбные и овощные консервы, но они содержат всего 10-20% рыбы.

Младенцам, получающим дополнительное питание с 5 до 6 месяцев, необходимо разнообразить и обогатить свой рацион мясным пюре.Не забывайте вводить новые продукты постепенно. В отличие от рыбы, мясо рекомендуется употреблять ежедневно.

Вариант 1. Примерное меню малыша-малыша, в рацион которого вводятся новые продукты с 5 до 6 месяцев:

  • I кормление (6 часов): Грудное молоко
  • II кормление
  • III кормление (14 часов): овощное пюре 180 г, растительное масло 5 г (около 1 чайной ложки), мясное пюре 50 г, фруктовое пюре 40 г, хлеб 5 г (один кусок), фруктовый сок (можно давать между кормления) 40 мл
  • Внутривенное кормление (18 часов): грудное молоко, творог 40 г, фруктовый сок 40 г, печенье 2-3 шт.
  • В кормление (22 часа): грудное молоко или детский кефир 200 г.

Вариант 2. Если ваш ребенок, независимо от того, находится ли он на грудном или искусственном вскармливании, начал получать новинки с 4 до 5 месяцев, то на девятом месяце его меню может быть примерно таким:

  • I кормление (6 часов): грудное молоко или адаптированная свежая или кисломолочная смесь, детский кефир 180-200 г
  • II кормление (10 часов): молочная каша 180 г, масло 5 г (около 1 чайной ложки), желток 1 / 2 шт., Фруктовое пюре 40 г
  • III кормление (14 часов): овощное пюре 170 г, растительное масло 5 г (около 1 чайной ложки), мясное пюре (или рыбное) 50 г (30 г), хлеб 5 г (один кусок ), Фруктовый сок (можно давать между кормлениями) 40 гр.
  • Внутривенное кормление (18 часов): грудное молоко или адаптированная молочная смесь 150 мл, творог 40 г, фруктовое пюре 40 г, фруктовый сок 40 мл, печенье 2-3 шт.
  • В кормление (22 часа): Грудное молоко или адаптированная свежая или кисломолочная смесь, детский кефир 180-200 г.

Вариант 3. Примерный суточный рацион ребенка 8 месяцев с аллергией на белки коровьего молока:

  • I кормление (6 часов): грудное молоко, кисломолочный продукт, соевая смесь, смесь гидролизатов белков 180 — 200 мл
  • II кормление (10 часов): 8-10% безмолочная каша с добавлением грудного молока, кисломолочного продукта, соевой смеси или гидролизата белка 170 г, топленого (растительного) масла 5 г (около 1 ч. ), Фруктовое пюре (яблоко, груша, слива) 30 г
  • III кормление (14 часов): овощное пюре 170 г, растительное масло 5 г (около 1 чайной ложки), мясное пюре 50 г, фруктовое пюре 30 г
  • Внутривенное кормление (18 часов): блюдо из злаков и овощей (кабачки + рис; цветная капуста + гречка 1: 1) 170 мл, растительное масло 5 г (около 1 чайной ложки), мясное пюре 30 г, фруктовое пюре 30 г
  • V кормление (22 часа): грудное молоко, кисломолочный продукт, соевая смесь, смесь протеиновых гидролизатов 180-200 мл 900 72

Время чтения: 13 минут


В зависимости от того, находится ли ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, меню ребенка в 8 месяцев может не сильно отличаться.Кормление становится реже, и хотя основным продуктом по-прежнему остается грудное молоко или смеси, в рационе по нормам появляются овощи, фрукты, мясо, рыба, бобы. Ознакомьтесь с образцами меню для 8-месячного ребенка и списком разрешенных продуктов для 8-месячного ребенка.

Детское питание в 8 месяцев

Можно разнообразить рацион ребенка в 8 месяцев новым питанием, начиная с небольших порций. Ваш малыш уже не новорожденный, поэтому можете смело расширять его меню: варить супы на мясном бульоне, сочетать кисломолочные продукты с овощами и фруктами, постепенно вводить рыбу и яйца.Если он отказывается есть что-то новое, это не имеет значения. Спустя какое-то время можно снова предложить малышу это блюдо — возможно, второй раз оно ему понравится.

Диета

Ребенок получает пищу примерно пять раз в день. Это может быть материнское грудное молоко, смеси и прикорм. Рекомендации по ежедневному режиму правильного питания и меню для младенца в 8 месяцев:

Продукт Максимально допустимое количество при грудном вскармливании, г При искусственном вскармливании, г
Овощи 150 170
Каша без молока 180
200
Фрукты 60 70
Растительное масло 3 5
1 5
Фруктовые соки 30 50
Гренки, печенье 5 5
Пшеничный хлеб 5 5
Мясо 30 30
Творог 40
½ шт.
Молочные продукты 150 мл

Примерное меню для ребенка зависит от того, есть ли у него аллергия на молочный белок. Если он есть, каша не варится на молоке, а смеси подбираются без аллергенов. Рацион малыша в 8 месяцев выглядит так:

Время приема пищи Товар Количество корма, г / мл
6,00 Грудное молоко или детские смеси 200
10.00 Каша 180
1/2 чайной ложки
Желток вареный ½ шт.
Фрукты 30
14,00 Овощи 170
Масло растительное 5
Мясной прикорм 50
Фруктовый сок 50
18.00 Творог 40
Детское печенье 1-2 шт.
Фрукты 40
Ферментированное молоко или грудное молоко 100
22,00 Грудное молоко или смесь 200

Какие продукты можно есть ребенку в 8 месяцев

Чем кормить ребенка в 8 месяцев, зависит от индивидуальных особенностей и возможных аллергий.Педиатры рекомендуют включать в пищу следующие продукты:

  1. Овощи — до 170 г в сутки. Допускается употребление детских консервов, в том числе из цветной капусты, брокколи, кабачков, тыквы, картофеля, моркови, отварного лука.
  2. Масло растительное — до 5 мл, добавить в пюре. Лучше использовать нерафинированные оливки.
  3. Фрукт — до 60-70 г (при отсутствии аллергии и проблем с пищеварением).
  4. Творог — 10-15 г в день или 50 г два раза в неделю.
  5. Каша молочная — 100-200 г. Допускаются гречка, овсянка, рис, кукуруза, приготовленные на коровьем молоке.
  6. Пюре мясное — лучше покупать консервы по 30-50 г в сутки. Производители детского питания предлагают гипоаллергенные продукты — из индейки, баранины, телятины, кролика, говядины, курицы. Рекомендуется начинать вводить мясо с минимальных доз.
  7. кисломолочные продукты — 100-200 мл кефира. Если у вас нет аллергии на молоко, можно дать 5 г тертого сыра с пюре.Сметану лучше не употреблять до года, вместо этого рекомендуется давать нежирные домашние сливки 1-2 раза в неделю.
  8. Масло сливочное — 1-4 г с молочной кашей.
  9. Яичный желток — младенцы пробуют половину желтка два раза в неделю.
  10. Рыба — начните с консервированного пюре. Морские породы не так аллергенны, как речные. Лучше избегать жирной красной рыбы.
  11. Хлеб, печенье — первый прикорм — это печенье или гренки, которые насыщают организм ребенка и облегчают прорезывание зубов.Хлеб должен быть белым.

Овощи и фрукты

Для первого прикорма в 8 месяцев выбирайте зеленые яблоки или груши. Затем вводят чернослив, сливы, персики, абрикосы в виде пюре. Малыши на искусственном вскармливании уже знакомы с фруктами, им разрешено давать черную смородину, чернику, вишню, малину. Бананы разрешены в небольших количествах. Добавляйте красные фрукты по чайной ложке в день, чтобы исключить риск развития аллергии в организме крохи. Отдавайте предпочтение сезонным видам.

К 8 месяцам малыши уже едят кабачки, брокколи и цветную капусту. Можно добавить в меню тыкву, морковку немного. Соедините их с яблоком. Поскольку в картофеле содержится большое количество крахмала, используйте его экономно и понемногу. Картофель лучше смешать с другими овощами, добавить в суп вместе с укропом. Перед обработкой замочите корнеплоды в воде, чтобы удалить крахмал.

Каша молочная

Распространенное блюдо для восьмимесячного ребенка — каша.Его можно приготовить из одной крупы или смешать несколько. Туда же добавить свежие или сушеные фрукты, варить на домашнем молоке с высоким процентом жирности, разбавленном водой. Для однородной консистенции крупу измельчите или купите измельченные, которые можно просто залить кипятком или горячей водой. Можно есть кашу до 150 г.

Молочные продукты

Что можно давать ребенку в 8 месяцев, подскажет педиатр. Для здоровья малыша разрешены кисломолочные продукты — творог, кефир, простокваша.Их лучше чередовать: один день, одно изделие. Попробуйте приготовить их сами, купите самодельную йогуртницу и закваску … При покупке продуктов в магазине проверяйте состав и срок годности. Кефир дают по 30 мл в течение 8-9 дней, затем количество увеличивают до 150-200 мл. Добавляйте в напитки фрукты, но не мед.

Мясо и рыба

Как отдельный продукт, мясо выдается в пюреобразном виде. Его хорошо смешать с овощным пюре или кашей на воде. Выбирайте нежирные сорта — курица, индейка, телятина, кролик, говядина. Мясо очистить от жира, пленки, отварить, измельчить на мясорубке или блендере. Выбирайте и нежирную рыбу — треску, судака, хека. Отварить, бульон процедить, мясо измельчить вилкой или блендером. Лучше покупать филе, чем тушки. Также телячья печень включается в введение прикорма, если малышу исполнилось 8 месяцев.

Яичный корм

Для развития мозга малыш в течение восьми месяцев должен получать с пищей куриные или перепелиные яйца. Из-за аллергических свойств пищу для взрослых можно принимать только с разрешения врача. Вначале давайте крошке растертый вилкой яичный желток в количестве не более половины куска за раз и не чаще 1-2 раз в неделю. Внимательно следите за реакцией малыша на яйца, такие советы дает доктор Комаровский.

Бобовые

Что можно есть ребенку в 8 месяцев из бобовых: фасоль, горох, чечевица. Они содержат много белка, заменяют аминокислоты грудного молока, сохраняя процентное содержание белка в рационе. Будьте осторожны с бобовыми — они вызывают вздутие живота, поэтому не переусердствуйте с размером порции.За один прием можно давать по 20-30 г молотых бобов. Лучше выбирать консервы.

Хлебобулочные изделия

С 8-месячного возраста детям разрешается белый хлеб — черный вызывает вздутие живота и брожение в кишечнике. В первый раз дайте не более 5 г мякиша без корочки. Чтобы утолить голод или перекусить, выберите специальное детское печенье или несладкие гренки. Их хорошо пропитать кашами, кисломолочными напитками. Осторожно пережевывайте большие кусочки, чтобы ребенок не подавился.

Соки и напитки

Полезным и вкусным напитком для восьмимесячного малыша станет полноценный компот из свежих ягод, фруктов или сухофруктов. Вы можете приготовить его самостоятельно или купить в магазине. Промойте чернику, чернику или малину и приготовьте свежий напиток без сахара. Давайте ребенку 50-70 мл в день. Из соков разрешается пить яблочный, тыквенный, морковный, разбавленный водой.

Меню для 8-месячного ребенка на грудном вскармливании

Если ребенок все еще ест грудное молоко, его пищеварительная система может легче воспринимать новые блюда.Ребенку полезно делать трехразовое питание. Примерные дневные порции составят меню:

  • каша — 180 г;
  • масло сливочное — 1 г;
  • суп овощной — 150 грамм;
  • масло растительное — 3 г;
  • пюре мясное — 30 г;
  • хлеб пшеничный — ломтик;
  • фруктовый сок — 30 мл;
  • пюре фруктовое — 60 г;
  • печенье или сухарики — 1 шт .;
  • материнское молоко — по мере необходимости по питательным веществам и в зависимости от веса ребенка.

Примерное недельное меню для ребенка на грудном вскармливании в 8 месяцев:
Понедельник

  • Молоко материнское
  • Овсянка
  • Слива, печенье, молоко
  • Молоко
  • Молоко материнское
  • Каша кукурузная
  • Пюре из цветной капусты с укропом, говядиной и тыквенным соком
  • Абрикосы, гренки
  • Молоко материнское
  • Молоко материнское
  • Геркулес
  • Брокколи, кролик, малиновый компот
  • Груша из банки, бублик
  • Молоко материнское
  • Молоко материнское
  • Рисовая каша
  • Морковно-абрикосовый, полжелток кролика, отвар ромашки
  • Тыква-груша, сухарики
  • Молоко материнское
  • Молоко материнское
  • Овсянка
  • Тыква, телятина, клюквенный сок
  • Яблоко, детское печенье
  • Молоко материнское
  • Молоко материнское
  • Рисовая каша
  • Грушевый сок, брокколи с зеленым горошком, курица
  • Персик, бублик
  • Молоко материнское

Воскресенье

  • Молоко материнское
  • Гречка
  • Вишневый сок, половина желтка, кролик, морковь с кабачком
  • Гренки, яблоки, груши
  • Молоко материнское

Меню для 8-месячного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании

Ребенку, которого кормят искусственными смесями, по меню дают трижды в день аналогичные продукты.Примерные дневные порции будут:

  • каша — 200 г;
  • масло сливочное — 5 г;
  • желток куриный — ½ шт .;
  • овощной бульон — 170 г;
  • масло растительное — 5 г;
  • порция мяса — 30 г;
  • хлеб пшеничный — ломтик;
  • фруктовый сок — 50 мл;
  • плод — 70 г;
  • творог — 30 г;
  • печенье или сухарики — 1 шт .;
  • кисломолочные напитки — 150 мл.

Примерное недельное детское меню для восьмимесячного искусственного ребенка:
Понедельник

  • Кабачки, масло растительное, курица, пшеничный хлеб, абрикосовый сок
  • Цукини с растительным маслом, мусс из индейки, пшеничный хлеб, яблочный сок
  • Яблоко, творог, детское печенье, кефир
  • Молочная смесь
  • Адаптированная смесь с основными ингредиентами
  • Гречка
  • Тыква, индейка, сливовый сок
  • Груша, гренки, йогурт
  • Молочная смесь
  • Адаптированная смесь с основными ингредиентами
  • Каша кукурузная
  • Брокколи, телятина, клюквенный сок
  • Биойогурт, слива, бублик
  • Молочная смесь
  • Адаптированная смесь с основными ингредиентами
  • Каша рисовая, половина желтка
  • Цукини с растительным маслом, мусс из индейки, пшеничный хлеб, яблочный сок
  • Детский кефир, абрикос, сухарики
  • Молочная смесь
  • Адаптированная смесь с основными ингредиентами
  • Геркулес
  • Зеленый горошек, укроп, телятина, вишневый сок
  • Йогурт, груша, детское печенье
  • Молочная смесь
  • Адаптированная смесь с основными ингредиентами
  • Каша кукурузная
  • Укроп брокколи, кролик, яблочный сок
  • Кефир, яблоко, бублик
  • Молочная смесь

Воскресенье

  • Адаптированная смесь основных ингредиентов
  • Гречка
  • Цветная капуста, телятина, компот из сухофруктов
  • Биойогурт, персик, печенье
  • Молочная смесь

Лучшие рецепты для малыша 8 месяцев

Чтобы разнообразить меню малыша в 8 месяцев, воспользуйтесь следующими рецептами приготовления блюд на каждый день.Они не требуют длительного времени, нравятся детям. Впервые родители выбирают крем-суп с мясом и овощами, на завтрак или полдник — кашу с ягодами или фруктами, домашние кисломолочные продукты с нежным фруктовым джемом послужат десертом.

Суп-пюре с курицей и овощами

  • Время приготовления: полчаса.
  • Назначение: на обед.

Детское меню в 8 месяцев нужно обогатить мясным бульоном. Рекомендуется делать его не слишком жирным и нежирным, чтобы желудок крохи мог его без последствий переварить.Для этого блюда выберите куриное филе, добавьте цветную капусту и рисовую крупу. У вас получится вкусный сытный суп с приятным ароматом. Давать ей по 100-150 г за один раз, разнообразить приготовленный суп сухариками.

Состав:

  • курица — 200 г;
  • капуста цветная — 100 г;
  • морковь — ½ шт .;
  • репчатый лук — 1/3 шт .;
  • рис — 1 ст.
  • укроп — 2 ветки;
  • соль — щепотка.

Способ приготовления:

  1. Мясо нарезать кусочками, залить литром холодной воды.
  2. Прокипятить, слить воду, залить кипятком, посолить.
  3. Варить до готовности, вынуть, добавить рис. Варить 10 минут.
  4. Разобрать капусту на кочерыжки, нарезать крупными кусками. Порезать лук и морковь.
  5. Добавить в бульон овощи, варить пять минут.
  6. Добавить мясо и нарезанный укроп.
  7. Измельчить блендером.

Каша детская

Вкусным лакомством для малыша в 8 месяцев станет рисовая каша с ягодами или фруктами.Добавьте в приготовленную детскую массу любимые фрукты вашего ребенка, чтобы он ел блюдо с аппетитом. Допускается варить кашу без сахара, но при желании можно добавить немного сахарного песка. Готовое блюдо не забываем взбить блендером до однородной консистенции.

Состав:

  • молоко — 100 мл;
  • вода — 100 мл;
  • рис — 2 столовые ложки;
  • ягод — 30 г.

Способ приготовления:

  1. Молоко смешать с водой, перелить в кастрюлю, поставить на огонь.
  2. Всыпать крупу, перемешать, довести до кипения.
  3. Убавить огонь, тушить 10 минут.
  4. Ягоды залить кипятком, добавить в готовую кашу, взбить блендером.
  • Время приготовления: 20 минут.
  • Назначение: на обед.
  • Сложность приготовления: средняя.

Вариантом сытного обеда может быть гречневая каша на молочной основе или вода. Если ребенка кормят из бутылочки, готовьте блюдо на коровьем молоке. При кормлении грудью лучше всего использовать кипяченую воду.Подготовленную кашу взбить блендером, смешать с мясным пюре, растительным или сливочным маслом. Допускается подавать ломтик белого хлеба.

Состав:

  • гречка — 3 столовые ложки;
  • вода — стакан;
  • масло сливочное — 1 г.

Способ приготовления:

  1. Крупы засыпать холодной водой.
  2. После закипания тушить на слабом огне 15 минут.
  3. Заправить маслом.

  • Время приготовления: 10 минут.
  • Назначение: на десерт.
  • Сложность приготовления: легко.

Простой, но вкусный десерт — морковно-яблочное пюре. Готовить в микроволновке или мультиварке несложно. Яблоки хорошо сочетаются с морковью, блюдо приобретает кисло-сладкий вкус и светло-оранжевый цвет. При желании после готовности лакомство можно разбавить соком. К нему хорошо подходят гренки, рогалики или детское печенье.

Состав:

  • яблоко — ¼ шт.;
  • морковь — 4 небольших штуки;
  • вода — 30 мл.

Способ приготовления:

  1. Яблоко очистить от кожуры, семян, плод нарезать кусочками.
  2. Морковь нарезать тонкой соломкой, выложить к яблокам.
  3. Залейте фрукты водой, накройте крышкой.
  4. Микроволновая печь в течение 2 минут при максимальной мощности.
  5. Остудить, взбить блендером.

Рыбные котлеты на пару

  • Время приготовления: полчаса.
  • Назначение: на обед.
  • Сложность приготовления: средняя.

В меню ребенка в 8 месяцев должна быть рыба. Оптимальный вариант приготовления рыбных блюд — на пару. Таким образом, в нем сохраняются ценные белки, витамины и микроминералы. Для котлет возьмите нежирную рыбу, желательно филе. Если вы поднимаете тушку, тщательно очищайте ее от костей, даже самых мелких, чтобы они не попали ребенку в горло и не причинили ему травму.

Состав:

  • филе минтая — полкило;
  • хлеб белый — 60 г;
  • молоко — 70 мл;
  • яйца — 1 шт.;
  • масло сливочное — 2 столовые ложки

Способ приготовления:

  1. Филе нарезать небольшими кусочками, дважды прокрутить через мясорубку.
  2. Хлеб замочить в молоке, добавить в фарш с яйцом.
  3. Перемешать массу, слепить котлеты, выложить на смазанную маслом решетку.
  4. Готовьте на пару 20-25 минут, подавайте с морковным пюре.

Мусс из мяса индейки

  • Время приготовления: 1 час.
  • Назначение: на обед.
  • Сложность приготовления: средняя.

Пюре из мяса индейки или кролика станет любимым лакомством вашего малыша. Блюдо отличается нежной консистенцией, приятным вкусом и огромной пользой. Готовить мясные блюда можно в мультиварке или пароварке. Чтобы мусс не пересох, добавьте в него чайную ложку оливкового масла. Это поможет вам усвоить витамины из мяса. Если добавить в блюдо тыкву или морковь, вкус будет еще оригинальнее.

Состав:

  • филе индейки — 100 г;
  • вода — полстакана.

Способ приготовления:

  1. Мясо хорошо промыть, залить в чашу мультиварки кипяченую воду.
  2. Поместите изделие на решетку пароварки, установите программу приготовления на пару.
  3. Варить 40 минут.
  4. Нарезать кружочками, взбить блендером 7-10 минут.

Пюре из кабачков и цветной капусты с травами

  • Время приготовления: 15 минут.
  • Назначение: на обед.
  • Сложность приготовления: средняя.

Овощное пюре из цуккини и цветной капусты отличается оригинальным вкусом. Изысканность ему придает добавленный укроп, который дополнительно избавляет малыша от коликов. Сделать овощное блюдо несложно. Ингредиенты следует отварить или приготовить на пару до мягкости, затем взбить блендером и смешать с растительным маслом.

Состав:

  • кабачок — 150 г;
  • капуста цветная — 150 г;
  • Укроп — веточка.

Способ приготовления:

  1. Кабачки нарезать кубиками, цветную капусту разобрать на соцветия.
  2. Варите на медленном огне пять минут или под крышкой.
  3. Взбить миксером, всыпать измельченную зелень.

Домашний йогурт с персиковым пюре

  • Время приготовления: 1,5 часа.
  • Назначение: на десерт.
  • Сложность приготовления: сложно.

В меню маленького ребенка в 8 месяцев включены домашние кисломолочные напитки. Их готовят в специальной йогуртнице, термосе или мультиварке. Для приготовления понадобится натуральная закваска.Вы можете смешать полученный йогурт с любимыми фруктами или ягодами, желательно специально обработанными. Нежный аромат напитку придаст персиковое или абрикосовое пюре.

Состав:

  • молоко пастеризованное — 1 л;
  • закваска сухая — саше;
  • персики — 2 шт.

Способ приготовления:

  1. Молоко кипятить на слабом огне пять минут, охладить до 40 градусов.
  2. Закваску растворить в небольшом количестве молока, добавить в основу.
  3. Стерилизуйте баночки, накройте дно чаши мультиварки полотенцем, залейте водой так, чтобы она доходила до «плеча».
  4. Разлить основу по банкам, установить режим «Нагрев» на 20 минут.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *