Сцеженное грудное молоко сколько хранится в холодильнике: Как хранить грудное молоко – рекомендации по сцеживанию молока и правильному применению

Сколько хранится грудное молоко, как продлить срок хранения | Уют в доме

Многие молодые мамы не долго задерживаются в декрете, чтоб сохранить место на престижной работе большинство уже в скором времени отправляются на работу. От грудного вскармливания при этом отказываются не все, и тут возникает вопрос, а сколько и как правильно хранится грудное молоко после сцеживания.

Тара для сохранности

Перед тем, как хранить сцеженное грудное молоко, необходимо выяснить в чем правильно его сохранять. Как утверждает Комаровский, не вся тара пригодна для этого. Удобнее всего хранить в бутылочке, а вот из какого материала лучше выбрать?

В наши дни тару для таких продуктов производят из разнообразных материалов, как современных, так и проверенных временем. Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике от тары мало зависит, но все же она важна. Хранение грудного молока в домашних условиях проводится в емкостях разного типа:

• сохранить сцеженное человеческое молоко рекомендуют в стеклянной таре, так делали еще наши мамы и бабушки;
• грудное молоко в холодильнике в бутылочке из поликарбоната, прозрачного пластика, хранят не менее часто;
• будет безвредным для грудничка сохраненное молоко в непрозрачной пластиковой таре из полипропилена.

Есть и другие материалы, но хранение в них не всегда практично. Одноразовые пакеты для бутылочек для этого подойдут мало, они могут лопнуть по швам при длительном хранении. Простые полиэтиленовые пакеты для таких целей использовать не рекомендовано, они могут придать продукты посторонний запах, а иногда и цвет.

Совет! Использование одноразовых пакетов для бутылочек возможно, но для этого необходимо использовать их сразу два, вставив один в другой.

Как сохранить грудное молоко

Можно ли хранить сцеженное молоко в холодильнике или при других условиях известно не всем. Как оказывается, сохранить грудное молоко для малыша можно несколькими способами, каждый из которых имеет свои предельные сроки.

Хранение при комнатной температуре

Как правильно хранить сцеженное грудное молоко зависит от того, на какой срок планируется хранение. Учеными давно доказано, что даже при комнатной температуре грудное молоко человека сохраняется без проблем определенное время. На протяжении 2-6 часов за продукт можно совсем не переживать, оно будет отличного качества. Чтоб малыш кушал с аппетитом и не имел дальнейших проблем необходимо следовать таким правилам:

• сцеживание проводится в стерилизованную тару;
• хранить нужно вдали от солнечных лучей в пластиковой или стеклянной емкости;
• отопительные приборы и другая пища не должна находиться рядом;
• емкость обязательно плотно закрывают.

Через указанный промежуток времени продукт постепенно начнет портиться, давать ребенку его нельзя. Не стоит отправлять на хранение в холодильник или замораживать. Правильней всего будет просто вылить, хоть этот продукт и очень ценен.

Важно! Сроки хранения без холодильника значительно сокращаются, если в комнате с продуктом стоит жара. При показателях термометра выше +20 продукт начнет портиться уже через пару часов.

Как хранить грудное молоко в холодильнике

Срок хранения грудного молока в холодильнике значительно длиннее, чем при комнатной температуре. Но и здесь есть много различных нюансов. Сколько часов возможно сохранить сцеженное мамочкой молоко без вреда для малыша зависит от того, куда поставить емкость с продуктом.

Молоко в холодильнике с соблюдением всех правил может храниться разное время:

• Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко в дверце холодильника? В этом месте продукт не испортится на протяжении 4-5 часов, при этом и охладиться сильно не успеет. Таким вариантом пользуются в основном летом, оно до следующего кормления сохранит все витамины и полезные вещества.
• Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике на нижней полке? Это место считается идеальным для продукта, при правильно проведенном сцеживании и подборе тары с ним ничего не случится на протяжении недели. Но специалисты не рекомендуют так долго сохранять продукт, использовать его желательно на протяжении 4 суток.
• Сколько хранится сцеженное грудное молоко в холодильнике на верхней полке? В таких условиях сохранять не рекомендуется, разве что оно будет предложено малышу на протяжении максимум суток. Более длительные сроки сохранения будут способствовать развитию болезнетворных бактерий даже в стерильной и закрытой таре.

Стоит понимать, что для грудничка лучшим вариантом считается свежая порция из груди, а не заранее подготовленная из бутылочки. Даже придерживаясь все норм и правил при сцеживании и хранении, свежее молоко для ребенка более полезное.

Сколько времени можно хранить грудное молоко в морозилке?

Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре и в холодильнике выяснили. Но еще одним методом сохранения продукта является замораживание, в морозильной камере срок годности грудного молока возрастает до 9 месяцев. При этом важно правильно провести заморозку, а потом так же правильно разморозить продукт. Правила хранения таковы:

• замораживают в домашних условиях только свежесцеженное молоко;
• проводить процедуру стоит, разделив продукт на небольшие порции по 60-120 г;
• емкость должна быть стерильной и плотно закрываться;
• лучше всего использовать специальные пакеты или бутылочки, которые идут с молокоотсосом в комплекте.

Строго запрещается замораживать продукт, который до это хранился при других условиях, в том числе и в холодильнике.

Замороженное грудное молоко перед употреблением должно пройти правильную процедуру разморозки. Тогда все полезные вещества сохранятся максимально, малыш получит с пищей все необходимое.

Важно! Размораживание грудного молока при комнатной температуре недопустимо, резкий перепад негативно скажется на качестве продукта.

Разморозка продукта проводится минимум за сутки до употребления, при этом сам процесс протекает в холодильнике в бутылочке или другой емкости, в которой и замораживался.

Как долго хранится грудное молоко после разморозки? Сроки годности продукта очень ограничены, всего пару часов. После продукт необходимо выбросить, иначе это чревато последствиями.

Другие способы сохранения

Для многих непонятно как можно еще сохранить столь важный продукт. Но методы действительно существуют, тут важно знать сколько по времени храниться данный продукт. Разные способы будут разниться и по срокам:

• сцеженное молоко при комнатной температуре можно сохранить в теплой воде, если кормление состоится на протяжении часа, более длительные сроки для такого способа нежелательны;
• сохранить продукт позволить сумка-холодильник с замороженными элементами, такой способ не даст испортится продукту на протяжении 2 суток;
• при высоких показателях температуры воздуха и отсутствии холодильника продукт в бутылке можно поместить в холодную воду.

Обкладывать льдом не рекомендуют, если его употребление должно пройти в ближайшее время.

Полезные советы

Сколько можно хранить грудное молоко и какими способами это можно делать выяснили. Разобрались и по срокам годности продукта в зависимости от метода сохранения. Но есть некоторые нюансы, которые напрямую влияют на продукт при хранении. Продлить сроки и не нанести вред малышу помогут некоторые хитрости:

• сроки хранения грудного молока при комнатной температуре зависят не только от тары, большое влияние имеет и качество продукта. Молоко мамочки, которая родила не более недели назад при комнатной температуре сохранить все свои полезности на протяжении 12 часов, а более зрелое хранят значительно меньше.
• Размороженное грудное молоко ни в коем случае нельзя замораживать повторно.
• Грудное молоко с холодильника или после разморозки подогревают в емкости с теплой водой.
• Категорически запрещено греть продукт в микроволновке.
• Перед употреблением обязательно надо встряхнуть бутылочку, а лишь затем проверять температуру продукта.

В чем хранить выбирает каждый самостоятельно, но предпочтение желательно отдать прозрачным емкостям и обязательно необходимо маркировать их. Стикер должен содержать дату и время.

Теперь всем известно, как долго можно хранить грудное молоко и какими способами это делают. Метод каждый выберет самостоятельно, но стоит понимать, что малышу больше подойдет свежая порция продукта.

Оригинал статьи размещен здесь: ПравилаУборки.ру

Как хранить сцеженное грудное молоко?

“Здравствуйте, Людмила!

Спасибо за ваши советы по кормлению.   Ребенку уже 3 месяца и у нас все хорошо. Но скоро мне нужно будет пару дней уходить из дома на 4-5 часов и придется ребенку оставлять сцеженное молоко. Подскажите как хранить сцеженное грудное молоко, и как долго, чтобы оно было полезно ребенку. Сильно переживаю.

Татьяна”

Спасибо за интересный вопрос.

Как бы мы не хотели всегда быть с малышом, иногда возникают ситуации, когда ребенку приходится давать докорм, с заранее подготовленным грудным молоком.

Чаще всего это такие ситуации:

• Необходимость срочно оставить малыша на достаточно долгое время. Такая ситуация может возникнуть из-за срочного выхода на работу, дальней поездки, командировки.
• Из-за проблем с грудью. На молочных железах могут появиться болезненные трещины, ребенок может прокусить грудь. При таких неприятностях кормление грудью становится проблематичным. Возможная причина – неправильное прикладывание ребенка к груди.
• Из-за здоровья ребенка.  Недоношенный младенец, или ребенок, в силу физиологических причин, не имеющий возможности сосать грудь. Кормление такого ребенка сцеженным молоком, может быть временной мерой.

Что делать в возникшей ситуации?

Если по какой-либо причине  вам нужно отлучиться надолго от ребенка,  то правильно делаете, что  интересуетесь заранее тем, как хранить грудное молоко после сцеживания. Правильный режим питания очень важен для грудничка, и как никогда важен при кормлении новорожденного ребенка.

Вот тут и возникает вопрос: сколько можно хранить грудное молоко после сцеживания?

Существует целый ряд условий, при которых молоко хранится разное количество времени. Это хранение сцеженного молока в помещении, в холодильнике или в замороженном состоянии.

Как долго хранить сцеженное молоко?

Есть масса исследований о том, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре или в глубокой заморозке, не теряя при этом своих полезных свойств.

В целом ситуация выглядит следующим образом:

1. Хранение грудного молока в помещении зависит от температуры воздуха. При температуре воздуха в помещении 23-25 градусов по Цельсию, молоко  может храниться 4 часа.  При более низкой температуре воздуха, в пределах 19-22 градуса, грудное молоко можно хранить 8 часов.
2. Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? при температуре 2-4 градуса, грудное молоко может храниться 7 дней.
3. Ну и о заморозке. Исследования на тему «можно ли замораживать грудное молоко», сохраняя его свойства, дали положительный результат. Правильное хранение подразумевает сохранность продукта примерно в течение  6 месяцев.   Замороженное молоко является настоящим спасением для кормящей матери в случае, если болезнь или другие обстоятельства привели к тому, что нельзя некоторое время кормить малыша грудью. Если молока вырабатывается недостаточно, то это не повод переводить его на смесь.  Смотрите курс “Секреты грудного вскармливания”, чтобы  увеличить количество молока и перейти на полное грудное вскармливание >>>

Важно: сцеженное грудное молоко может храниться в помещении, холодильнике или в глубокой заморозке, не теряя пользы для младенца, лишь при соблюдении всех правил хранения.

Что еще нужно знать, оставляя молоко при комнатной температуре?

Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника, было сказано выше, теперь стоит поговорить о таре для его сохранности.

В настоящее время современная детская промышленность предлагает огромный ассортимент контейнеров для хранения грудного молока, изготовленных из пластика или стекла. Неважно из чего изготовлена посуда, главное, чтобы емкость могла подвергаться охлаждению и подогреву, без ущерба для состава продукта. Основные требования, которым должны отвечать емкости по хранению, это:

• стерильность тары;
• плотно закрываемая крышка;
• наличие мерной шкалы на контейнере.

В такой упаковке сцеженное молоко не подвергнется воздействию вредоносных бактерий и будет годно для кормления длительное время. Для удобства рекомендуется подписывать время, когда в нее было помещено молоко, так будет легче проследить за его годностью, учитывая температуру в помещении.

О том, как правильно сцеживать грудное молоко смотрите в моем видеоуроке

Возьмите на заметку

• Желательно замораживать молоко в морозилке небольшими порциями, чтобы малышу хватало на одно кормление;
• Не храните молоко на полке, которая прикреплена к дверце холодильника, температура там нестабильна;
• Если после каждого сцеживания молоко остается, ни в коем случае не перемешивайте и не замораживайте его — срок хранения в таком случае неизвестен. Возможно только охладить и то, и другое, и только после, перемешать, но не хранить долго.
• При заморозке молоко меняет запах и цвет, будьте готовы к этому
• Остатки размороженного молока выливайте не жалея, повторно замораживать его нельзя!
• Нельзя доставать молоко сразу в комнатную температуру, из морозилки его нужно отправить в холодильник, а только потом достать. Это правило позволит сохранить полезные элементы.
• Не размораживайте молоко в микроволновке — она уничтожает его ферменты, и может обжечь грудничка! Плита тоже не подойдет — при нагревании выше, чем на 37 градусов, оно теряет полезные свойства. Можно подогреть под струей теплой воды.
• Молоко, сцеженное в разное время, всегда выглядит по-разному и имеет разную живность. Это зависит от множества факторов. Например, в начале кормления идет менее жирное, а к концу уже пожирнее. Женский организм так устроен, чтобы ребенок сначала попил, а потом уже насытился и поел. Именно вторая часть питает и помогает расти и набираться сил. Если в меню кормящей матери были продукты с красителями или много зеленых овощей, то и молоко может приобрести оттенок съеденного.

Никогда не забывайте, что материнское молоко это идеальное питание для ребенка, оно дает все необходимые витамины для роста и развития, поэтому всегда старайтесь использовать более свежую порцию и выполнять вышеуказанные правила.

Вас может заинтересовать

Как хранить грудное молоко: правила хранения грудного молока

Если вы кормите грудью мама, пролитое молоко может дать вам повод для слез. Требуются титанические усилия, чтобы соблюдать правила безопасного хранения в полусне после сеанса откачки в 3 часа ночи или опоздании на встречу в 10 часов утра. Но важны мелкие детали. Если скручивать и срезать углы, малыш может сильно заболеть.

Вот основные сведения о безопасном хранении жидкого золота.

Рекомендации по хранению грудного молока

Рекомендации по хранению и приготовлению грудного молока для здоровых доношенных детей зависят от нескольких факторов: типа грудного молока, места хранения и температуры. Если всю эту информацию (см. Таблицу ниже) вам сложно запомнить на лету, подумайте о «правиле четырех»: свежее сцеженное грудное молоко можно безопасно давать ребенку на срок до четырех часов при комнатной температуре и выше. до четырех суток в холодильнике.

Чтобы грудное молоко не расходилось, храните его небольшими партиями; Рекомендуется от 2 до 4 унций (от 59,1 до 118,2 миллилитра). Любое грудное молоко, оставшееся в бутылочке после того, как ваш ребенок закончил кормление, следует использовать в течение двух часов или, если его быстро заморозить, использовать для следующего кормления.

При необходимости вы всегда можете разморозить дополнительный контейнер — и у вас есть несколько вариантов с точки зрения типа контейнера:

• Стерильные стеклянные или жесткие пластиковые бутылки без БФА с плотно закрывающимися крышками. Не используйте контейнеры с номером рециркуляции 3 или 7, которые могут содержать бисфенол А (BPA).
• Пакеты для хранения грудного молока, предназначенные для замораживания грудного молока. Не используйте одноразовые вкладыши для бутылочек или другие пластиковые пакеты для хранения грудного молока; они слишком тонкие и могут вызвать утечку.Кроме того, при хранении молока в этих полиэтиленовых пакетах происходит значительно более высокая потеря жира.

Примечание: молокоотсосы и принадлежности для кормления грудью квалифицируются как оборудование для грудного вскармливания, не облагаемое налогом. IRS не предоставляет конкретный список одобренных предметов, помимо самой помпы, но если продукт использовался по медицинским причинам (например, крем на потрескавшихся сосках), он, скорее всего, будет считаться предметом, не облагаемым налогом. Также следите за своими расходами и проверяйте свой страховой полис, чтобы узнать, покрывает ли ваш план принадлежности для грудного вскармливания, такие как сумки для хранения, в дополнение к молокоотсосам.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике?

Грудное молоко при хранении естественным образом разделяется на молочный слой и верхний слой сливок. Это выглядит немного странно, но это нормально, и его можно безопасно покрутить перед кормлением.

Время хранения грудного молока в холодильнике зависит от его типа:

• Свежеприготовленное грудное молоко можно хранить в задней части холодильника (39 ° F или 4 ° C) до четырех дней — всего лишь не забывай, что это там сзади.
• Размороженное, ранее замороженное грудное молоко можно хранить в холодильнике только один день, прежде чем его придется выбросить.(Ни одна мама этого не хочет!) Так что берите только то, что, по вашему мнению, понадобится вашему малышу на день. Никогда не замораживайте грудное молоко повторно после его размораживания.
• Если у вашего ребенка остались остатки еды после кормления, их необходимо использовать в течение двух часов.

При нагревании грудного молока из холодильника поместите бутылочку в таз с теплой водой или промойте ее теплой водой. Готовить грудное молоко в микроволновой печи небезопасно.

Как долго грудное молоко хранится в морозильной камере?

Согласно данным Американской академии педиатрии, грудное молоко можно хранить в холодильнике с морозильной камерой с отдельной дверцей (0 ° F или –18 ° C) до девяти месяцев.Если морозильная камера представляет собой ларь или морозильную камеру (–4 ° F или –20 ° C), молоко можно замораживать на срок до 12 месяцев.

Чем раньше вы израсходуете грудное молоко, тем лучше, потому что более длительное хранение может уменьшить количество витамина С в нем. Температура морозильной камеры должна быть около 0 ° F. Опять же, как и холодильник, лучше всего хранить ее в задней части морозильной камеры, как можно дальше от двери, где температура наиболее стабильна.

Сколько грудного молока мне следует хранить в морозильной камере?

Некоторые женщины производят большое количество грудного молока для замораживания, в то время как другие женщины, кажется, никогда не производят достаточно.

Когда дело доходит до морозильного хранения, на самом деле лучше порции меньшего размера. Не рекомендуется использовать порции от 2 до 4 унций (от 59,1 до 118,2 миллилитра).

Обязательно пометьте бутылки, чашки или пакеты датой и оставьте около дюйма от молока до верха контейнера. (Грудное молоко расширяется при замерзании, поэтому закройте крышки бутылочек или крышки, пока молоко полностью не замерзнет.)

Какой самый безопасный способ разморозить грудное молоко из морозильной камеры?

Самый безопасный способ разморозить грудное молоко — оставить на ночь в холодильнике.Вы также можете подержать бутылку или пакет под теплой проточной водой или поставить в емкость с теплой водой.

Помните, что нагревание грудного молока в микроволновой печи или его кипячение небезопасно. Эти методы могут привести к потере питательных свойств грудного молока и могут быть неравномерно горячими, что сделает его питье опасным для вашего ребенка. После размораживания ранее замороженного грудного молока его можно хранить в холодильнике и использовать в течение 24 часов.

Примечание. Размороженное грудное молоко может пахнуть и выглядеть иначе, чем свежее грудное молоко, если в материнском молоке содержится большое количество фермента липазы.Если ваш ребенок не хочет пить размороженное грудное молоко, поговорите со своим врачом о способах нейтрализации фермента и уменьшения запаха.

Как долго хранится грудное молоко при комнатной температуре?

Срок хранения грудного молока при комнатной температуре зависит от его типа.

• Свежеприготовленное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре (не выше 77 ° F), в идеале до четырех часов, если оно не находится под прямыми солнечными лучами или рядом с другими источниками тепла.
• Размороженное, ранее замороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре только в течение одного-двух часов. Используй или потеряй!
• Если у вашего ребенка остались остатки еды после кормления и он не допил бутылочку, ее необходимо использовать в течение двух часов. По истечении этого времени вы должны выбросить его. Слишком много микробов!

Хранение грудного молока в меньших количествах, чтобы ваш ребенок использовал полную порцию при каждом кормлении, может помочь уменьшить отходы.

Хранение грудного молока для отделений интенсивной терапии и госпитализированных младенцев

Если ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии или госпитализирован по другим причинам, ваше грудное молоко можно давать ему через трубку, которая проходит через нос или рот в желудок или из крошечная чашка или бутылка.Способ кормления зависит от состояния вашего ребенка и правил вашей больницы.

Традиционные рекомендации по хранению грудного молока (см. Выше) были написаны для здоровых доношенных детей. Правила хранения более строгие для детей, которые госпитализированы и имеют более слабую иммунную систему. Вот некоторые общие вещи, о которых следует помнить:

• На этикетке вашего контейнера для грудного молока должно быть указано имя вашего ребенка, дата, время дня, когда вы сцеживаете молоко, и любые лекарства или вещества, которые вы принимали или подвергались воздействию с момента последний сеанс откачки.
• Свежее сцеженное грудное молоко для недоношенных или госпитализированных младенцев следует использовать в течение одного часа или хранить в холодильнике. Рост бактерий в грудном молоке, оставленном при комнатной температуре, может быть опасен для них, и лучше перестраховаться. Если хранить его в холодильнике, свежее сцеженное грудное молоко хранится до 48 часов. Для хранения грудного молока в больнице предусмотрены специальные холодильники и морозильники.
• Размороженное, ранее замороженное грудное молоко необходимо использовать в течение 24 часов (если оно разморожено в холодильнике) или двух часов (если оно подогрето), либо его следует выбросить. После того, как ваш ребенок вернется домой из больницы, безопасно давать грудное молоко, размороженное в течение 24–48 часов.

Всегда обсуждайте рекомендации по хранению, соответствующие вашей ситуации, с лечащим врачом вашего ребенка. У них могут быть более конкретные инструкции, которым вы должны следовать в их больнице.

Как определить, не следует ли вам использовать хранимое грудное молоко

Если вы знаете, как пахнет тухлое молоко, вы, вероятно, будете знать, как пахнет гнилое грудное молоко.Если вы все еще не уверены, попробуйте его на вкус. Если кисло, значит, это плохо, и его нужно выбросить.

Еще одна уловка? Наблюдайте за движением грудного молока. Когда грудное молоко все еще хорошее, оно легко смешивается с легким вращением бутылочки. Если этого не происходит или в нем плавают куски (как в обычном молоке, когда оно плохое), выбросьте его.

Помните, грудное молоко, хранящееся в морозильной камере, необходимо использовать в течение шести месяцев для достижения наилучшего качества. Допускается срок до 12 месяцев.

Хранение грудного молока: полезные рекомендации и советы

Если вы кормите грудью, есть много причин, по которым вы можете захотеть хранить грудное молоко.Например, вы можете сцеживать молоко или сцеживать молоко во время работы, чтобы сохранить молоко, чтобы дать ребенку позже, или могут быть случаи, когда вы хотите отложить несколько бутылочек грудного молока, чтобы кто-то другой мог покорми своего малыша позже.

Прочтите, чтобы узнать, как собирать и безопасно хранить грудное молоко, а также как размораживать и разогревать грудное молоко, которое хранилось на складе.

Как собирать и хранить грудное молоко

Независимо от того, имеется ли у вас больший запас грудного молока и вы хотите отложить его для последующего использования, или вам нужно вернуться к работе, продолжая кормить грудью и вам нужно делегировать часть кормления обязанности вашего партнера или няни, вам может потребоваться собрать грудное молоко для хранения.

Типы контейнеров для хранения грудного молока

Ниже представлены варианты хранения грудного молока и рекомендуемые контейнеры для использования: пластиковые емкости для хранения с плотно закрывающимися крышками.

Избегайте использования пластиковых контейнеров с номером утилизации 7, поскольку это означает, что контейнер мог быть изготовлен из пластика, содержащего BPA.

Вы также можете использовать специальные пакеты для хранения грудного молока, которые предварительно стерилизованы для хранения грудного молока.

Не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или обычных пластиковых пакетах для хранения, которые не предназначены для хранения грудного молока.

Некоторые детские бутылочки сконструированы таким образом, что в них можно хранить грудное молоко сразу после сцеживания. Прочтите о детских бутылочках, чтобы узнать о них больше.

Порционирование грудного молока для хранения

Храните грудное молоко порциями от двух до четырех унций, что примерно соответствует размеру одного кормления (подробнее о грудном вскармливании), чтобы избежать отходов.

Отметьте на выбранном вами контейнере для хранения дату сцеживания и имя ребенка, если молоко будет употребляться в дневном уходе. Всегда сначала используйте самое старое грудное молоко, если оно все еще находится в пределах нормы.

Если вы собираетесь поместить контейнер в морозильную камеру для хранения, убедитесь, что в верхней части осталось немного свободного пространства, поскольку при замораживании жидкость расширяется.

Рекомендации по гигиене сцеживания грудного молока

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить передачу бактерий в грудное молоко и вашему ребенку.

Перед первым использованием молокоотсоса обязательно простерилизуйте все его части, включая соски, бутылочки и любые части, которые соприкасаются с грудью или молоком.

Стерилизовать кипячением частей в течение 5–10 минут. Ознакомьтесь с инструкциями производителя по стерилизации и соблюдайте рекомендуемое время кипячения, если оно немного отличается.

При каждом использовании помпы тщательно мойте руки.

После каждого использования помпы обязательно мойте детали в горячей мыльной воде или в посудомоечной машине, если детали можно мыть в посудомоечной машине.

Рекомендации по хранению грудного молока

Свеже сцеженное или сцеженное грудное молоко можно хранить несколькими способами. Если вы хотите узнать, как долго вы можете хранить грудное молоко в холодильнике или морозильной камере, вот максимальное время, в течение которого оно может безопасно храниться:

Время хранения свежего грудного молока

9016 If the

900 грудное молоко осталось более от предыдущего кормления, его нельзя хранить и использовать в течение 2 часов, либо выбросить.

Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре от 1 до 2 часов перед использованием или хранить в холодильнике до 24 часов перед использованием. Размораживание размороженного грудного молока запрещено!

Хранение пятно	Время хранения
При комнатной температуре около 77 градусов по Фаренгейту	До 4 часов
Охладитель	До 24 часов
градусов Холодильник	До 3 дней
Морозильная камера установлена ​​на 0 градусов по Фаренгейту или ниже	До 6 месяцев
Морозильная камера установлена ​​на -4 градуса по Фаренгейту	До 12 месяцев

Как разморозить замороженное грудное молоко

Следуйте этим советам по размораживанию грудного молока, хранящегося в морозильной камере:

• Разморозьте замороженное молоко, подержав контейнер под прохладной проточной водой. Когда он начнет таять, переключитесь на теплый проточный водопровод.

• Или дайте замороженному грудному молоку оттаять в холодильнике — это может занять около 24 часов.

• Как только молоко растает, дайте его ребенку в течение 24 часов.

• Никогда не размораживайте замороженное молоко при комнатной температуре.

• Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Можно ли разогреть охлажденное грудное молоко?

Да. Грудное молоко, которое хранилось в холодильнике, независимо от того, заморожено оно ранее или нет, можно подогреть повторно, если вы хотите дать ребенку теплое молоко.Но знайте, что грудное молоко не нужно давать ребенку теплым. Можно кормить ребенка грудным молоком охлажденным или комнатной температуры.

Если вы хотите разогреть грудное молоко после хранения в холодильнике, выполните следующие действия:

• Поместите бутылочку с грудным молоком в теплую воду. Используйте кастрюлю или миску с теплой водой, чтобы разогреть детскую бутылочку, или воспользуйтесь подогревателем для бутылочек.

• Не нагревайте бутылки на плите или в микроволновой печи. Высокие температуры могут убить антитела грудного молока, борющиеся с болезнями, а также могут создать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

• Убедитесь, что молоко не слишком горячее. Перед тем, как кормить ребенка, проверьте температуру грудного молока, выдавив его на внутреннюю сторону запястья, чтобы убедиться, что оно не слишком горячо для вашего ребенка. Он должен быть теплым на вашем запястье.

• Не ждите слишком долго, чтобы дать грудное молоко. После того, как вы нагреете грудное молоко, его следует использовать в течение двух часов.

Отличается ли хранимое грудное молоко от свежего грудного молока?

Грудное молоко, которое хранилось в холодильнике или размороженное из морозильника, может отличаться от свежевыжатого или сцеженного грудного молока. Он может даже разделиться на кремовый слой и молочный слой. Это совершенно нормально. Осторожно взбейте молоко, чтобы снова перемешать.

Размороженное замороженное молоко может также иметь другой запах или вкус из-за расщепления жиров в молоке. Это по-прежнему безопасно для вашего ребенка, и большинство младенцев не заметят разницы.

Вы можете попробовать смешать ранее охлажденное грудное молоко из хранилища со свежим грудным молоком в соотношении 1: 1. При этом лучше всего, чтобы два молока были близки по температуре.

Если ваш ребенок не допил бутылочку с сохраненным молоком, оставшееся грудное молоко можно использовать в течение двух часов. После этого его следует выбросить.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Как долго вы можете хранить грудное молоко вне холодильника?

  Если вы вынули грудное молоко из холодильника после определенного периода хранения, после того, как оно достигнет комнатной температуры, его можно хранить при температуре до 77 градусов по Фаренгейту до 4 часов.

• Как долго остается грудное молоко после согревания?

  После того, как вы согреете грудное молоко или доведете его до комнатной температуры, его нужно дать ребенку в течение двух часов.

• Сколько грудного молока мне следует хранить?

  Вы можете хранить столько грудного молока, сколько хотите, но лучше хранить грудное молоко в емкостях для хранения, содержащих порции от двух до четырех унций (примерно такое количество, которое будет предложено вашему ребенку за одно кормление), чтобы избегать отходов.

• Как долго грудное молоко сохраняется при комнатной температуре?

  Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов при температуре не выше 77 градусов F.

• Как долго грудное молоко хранится в холодильнике?

  В холодильнике (при температуре 39 градусов по Фаренгейту или ниже) грудное молоко можно хранить до 3 дней. Не храните молоко в дверце, так как температура в этом месте может колебаться, когда вы открываете холодильник.

• Как хранить грудное молоко в морозильной камере?

  Грудное молоко можно замораживать (при температуре морозильной камеры 0 градусов F или ниже) на срок до 6 месяцев, предпочтительно в задней части морозильной камеры. Его можно хранить в морозильной камере с температурой -4 градуса до 12 месяцев.

• Как долго хранится грудное молоко в сумке-холодильнике?

  Если вы планируете короткую поездку или вам нужно отнести грудное молоко к лицу, осуществляющему уход, его можно хранить в холодильнике с замороженными пакетами со льдом до 24 часов. После извлечения грудного молока из сумки-холодильника грудное молоко следует дать ребенку как можно скорее или сразу же поместить в холодильник или морозильную камеру.

Итог

Для таких занятых мам, как вы, сцеживание или сцеживание грудного молока с последующим хранением может быть спасением.Хранение грудного молока может упростить процесс кормления вашего ребенка и позволит вам разделить обязанности по кормлению с другими. Используя информацию из этой статьи и попробовав ее, вы скоро научитесь хранить, размораживать и разогревать грудное молоко, и оно станет естественной частью вашей жизни с вашим малышом.

После всех этих кормлений вам придется много менять подгузники! Чтобы заработать баллы за все эти покупки подгузников, загрузите приложение Pampers Rewards прямо сейчас.

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Выжимка и хранение грудного молока | Австралийская ассоциация грудного вскармливания

Для большинства матерей самый простой и эффективный способ кормить ребенка грудным молоком — это, как правило, грудь, но в некоторых случаях это невозможно, и вам необходимо сцеживать молоко.

Возможно

• ваш ребенок недоношен или не может хорошо сосать
• ваш ребенок в больнице, и вы не можете присутствовать при каждом кормлении
• вы находитесь в больнице, и ваш ребенок не может присутствовать при каждом кормлении
• вы вернулись к оплачиваемой работе, учебе или другим обязательствам.
• вы оставляете ребенка с сиделкой, пока вас нет дома, или
• ваша грудь иногда кажется слишком полной и неудобной.

Некоторые матери любят хранить небольшой запас грудного молока в морозильной камере на случай чрезвычайных ситуаций.

Есть несколько приемов, которые вы можете использовать для стимулирования рефлекса подавления во время выражения. Например:

• Сознательно постарайтесь расслабиться, используя тот метод, который вам подходит. Старайтесь выражаться в тихой, теплой, расслабляющей обстановке, вдали от отвлекающих факторов. Выражаясь, дышите медленно и глубоко. Вы можете сцеживать в том месте, где обычно сидите и кормите. Некоторые матери сначала выпивают теплый напиток или слушают тихую музыку. Также может помочь тепло (выражение после теплого душа, теплые средства для мытья лица на груди за несколько минут до начала).
• Мягко массируйте грудь, поглаживая ее по направлению к соску, и осторожно катая сосок между пальцами. Хотя на самом деле вы не можете вытолкнуть молоко из груди с помощью массажа, вы можете вызвать прилив, прикоснувшись к груди.
• Если вы думаете о своем ребенке и о том, насколько ваше грудное молоко помогает ему, у вас будет развиваться рефлекс расслабления. Если она недоношена или заболела в больнице, вам будет легче сцеживать молоко рядом с ее кроваткой или сразу после того, как вы ее бросите. Если вы находитесь далеко от нее, посмотрите ее фото.
• Если вас кто-то поддерживает. Многие матери обнаруживают, что у них намного лучше получается, когда у них есть обнадеживающий партнер или друг. Ваш консультант по грудному вскармливанию ABA также может подсказать вам идеи и подбодрить, когда вы научитесь выражать свое мнение.

Сколько вам нужно выразить, зависит от причины, по которой вы это делаете. Если это необходимо для облегчения нагрубания, вам может потребоваться сцеживание достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно. Если вы сцеживаете недоношенного ребенка, вам может потребоваться частое и полное сцеживание.Некоторые матери, которые регулярно сцеживают молоко, могут быстро получать большие объемы грудного молока из каждой груди каждые несколько часов. В то время как другие матери просто не могут сцеживать большие объемы за один раз, и им легче чаще сцеживать небольшие количества (например, до 30 мл каждые один-два часа). Некоторым матерям трудно сцеживать молоко, хотя у них достаточно молока и их ребенок процветает.

Если вам интересно, сколько грудного молока оставить опекуну, чтобы дать ребенку, когда вы отсутствуете на короткий период времени, вы, возможно, обнаружили расчет для детей, находящихся на искусственном вскармливании.Этот расчет не подходит для грудных детей. Исследования показывают, что младенцам в возрасте от 1 до 6 месяцев на грудном вскармливании требуется в среднем 750-800 мл / день. Итак, чтобы вычислить, сколько, используйте это количество и разделите на количество кормлений, которые ваш ребенок обычно ест за 24 часа — обычно между 8-12. Это должно дать вам представление о том, сколько молока нужно вашему ребенку при каждом кормлении. Кроме того, следует помнить о том, что ваш ребенок может не захотеть пить все оставшееся грудное молоко, поэтому может быть полезно оставить меньшее количество (например, 50 мл), чтобы вы не выбрасывали половину кормления.

Важно не оценивать общую надойность по количеству молока, которое вы можете сцеживать. Техника получения молока у малыша оптимальна, и он всегда сможет получить больше молока, чем вы; экспрессия — второе место.

Ручное сцеживание может оказаться непростым, когда вы впервые попробуете его — вы можете почувствовать себя разочарованным, если после всех ваших усилий вам удастся выпить всего несколько мл или даже несколько капель! Наберитесь духа, постепенно вы научитесь чувствовать свою грудь и научитесь легче выделять молоко.Когда вы сможете приложить ребенка к груди, вы обнаружите, что ваш запас быстро увеличится, чтобы удовлетворить его потребности.

Хранение грудного молока для домашнего использования *

* Воспроизведено с разрешения Национального совета здравоохранения и медицинских исследований, 2012 г., Руководство по кормлению грудных детей.NHMRC , Канберра, стр. 59.

Свежее сцеженное грудное молоко следует охладить в холодильнике перед добавлением к другому охлажденному или замороженному сцеженному грудному молоку.

Нет никаких доказательств того, что матери необходимо выбрасывать любое хранящееся сцеженное грудное молоко в ситуации, когда у нее есть инфекция груди или сосков.1

Очистка

Собственное сцеживающее оборудование матери не нужно дезинфицировать или стерилизовать для здоровый, доношенный ребенок.2

Если для здорового ребенка вы сцеживаете несколько раз в день, то после каждого использования оборудование для сцеживания необходимо тщательно промывать холодной водой, чтобы удалить молоко. Храните его в чистой закрытой таре. Если у вас есть холодильник, вы можете просто хранить непромытое оборудование для экспрессирования в нем в чистом закрытом контейнере или пластиковом пакете. Если вы не можете хранить свое оборудование для экспрессии в холодильнике между сессиями, имейте запасные части, чтобы не всегда ополаскивать и стирать. Эта информация соответствует рекомендациям NHMRC по хранению грудного молока, приведенным в таблице выше.Например, грудное молоко можно хранить до 6-8 часов при комнатной температуре и до 72 часов в холодильнике.

Экспресс-оборудование следует тщательно очищать не реже одного раза в 24 часа, пока оно часто используется.3 Если экспресс-оборудование используется только один раз в день или реже, очищайте его после каждого использования.

Тщательная очистка важна, чтобы убедиться, что вы удалили все молоко из частей молокоотсоса и контейнеров для хранения.

1. Хорошо вымойте руки водой с мылом.Вытрите их чем-нибудь чистым — новым бумажным полотенцем или чистым неиспользованным тканевым полотенцем.

2. Разберите все контейнеры и молокоотсос, чтобы все детали можно было хорошо очистить. Промойте в холодной воде, чтобы удалить молоко со всех частей. ⁴

3. Удалите все следы жира, молока и грязи небольшим количеством жидкости для мытья посуды и горячей водой. Используйте кисть, предназначенную специально для этой цели.

4. Промойте не менее двух раз в горячей воде.

5.Слейте воду из бутылок и контейнеров вверх дном на чистое бумажное полотенце или чистое тканевое полотенце. Накройте, пока они сохнут на воздухе. Перед тем как убрать, убедитесь, что в контейнерах или на каких-либо деталях не осталось капель воды. Если осталась вода, тщательно высушите.

6. Храните сухой набор в новом пластиковом пакете, полиэтиленовой пленке, дополнительном бумажном полотенце или чистом закрытом контейнере до следующего использования. ^3,4

За исключением стерильных пакетов для сцеженного грудного молока или новых пластиковых пакетов, все емкости и детали молокоотсоса, используемые для сбора или хранения грудного молока, необходимо очистить перед использованием.

В районах, где есть разные источники воды для питья и мытья, используйте питьевую воду для мытья и ополаскивания насосного оборудования.

Если ваш ребенок заболел или недоношен, или если у вас есть какая-либо инфекция на груди / сосках, руководствуйтесь советами врача по поводу чистки оборудования.

Для получения дополнительной информации

Грудное вскармливание: сцеживание и хранение грудного молока — это буклет, написанный Австралийской ассоциацией грудного вскармливания, который охватывает все, что вам нужно знать о сцеживании: как молоко опускается, гигиена, фотографии того, как держать экспресс, обсуждение того, как использовать различные типы молокоотсосов, в чем хранить молоко и как долго, а также как чистить помпу и емкости.Другие темы — размораживание грудного молока, транспортировка грудного молока и кормление из чашки. Буклеты можно приобрести в Австралийской ассоциации грудного вскармливания.

Кроме того, вот ссылка на видео, которые могут быть вам полезны.

Грудное молоко	Комнатная температура	Холодильник	Морозильник
		свежевыжатых продуктов в закрытый контейнер 26ºC или ниже). Если есть охлаждение, храните молоко там	Не более 72 часов. Хранить в заднем помещении, в наиболее холодном месте	2 недели в морозильной камере в холодильнике (-15 ° C) 3 месяца в морозильной камере холодильника с отдельной дверью (-18 ° C) 6–12 месяцев глубокая заморозка (–20 ° C **)
Ранее замороженные — размороженные в холодильнике, но не нагреваемые	Не более 4 часов (т. е. следующее кормление)	Хранить в холодильнике 24 часа	Не замораживать повторно
Размораживание вне холодильника в теплой воде	Для завершения кормления	Подержать 4 часа или до следующего кормления	Не замораживать повторно
Младенец начал кормление	Только для завершения кормления, затем выбросить

Буклет «Грудное вскармливание: сцеживание и хранение грудного молока» «Грудное вскармливание: сцеживание и хранение грудного молока» охватывает все аспекты сцеживания и хранения грудного молока, в том числе ручное сцеживание / сцеживание молокоотсоса, когда его следует брать напрокат долгосрочное сцеживание молока, а также правильное хранение и обращение с грудным молоком.

Ссылки

1. Клинический протокол № 8 Академии медицины грудного вскармливания, 2017 г .: Информация о хранении грудного молока для использования в домашних условиях для доношенных детей. Получено с https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf.

2. Pittard WB 3rd, Geddes KM, Brown S, et al 1991, Бактериальное заражение грудного молока: тип контейнера и метод сцеживания. Am J Perinatol 81: (25-27).

3. Гилкс Дж., Прайс Э, Хейтли П., Гулд Д., Уивер Г. 2012, Плюсы, минусы и потенциальные риски методов обеззараживания на месте, используемых в неонатальных отделениях, для предметов, косвенно связанных с вскармливанием грудных детей, включая сбор молокоотсоса и новорожденных. манекены. Журнал профилактики инфекций 13 (1): 16.2.

4. Джонс Ф. 2011 (3-е изд.), Лучшие практики сцеживания, хранения и обращения с грудным молоком в больницах, домах и детских учреждениях. Ассоциация банков человеческого молока Северной Америки .

© Австралийская ассоциация грудного вскармливания, пересмотрено в декабре 2020 г.

Полное руководство по хранению грудного молока

Полное руководство по хранению грудного молока

18 января 2016

Есть некоторые кормящие матери, у которых наблюдается переизбыток грудного молока, а также большое количество работающих матерей, которым необходимо сцеживать и накапливать грудное молоко для кормления своих младенцев, если их нет дома.Эта концепция позволяет матерям кормить грудью своих младенцев и продолжать выбор, который они сделали, чтобы кормить их наиболее здоровым способом. Хранение грудного молока должным образом сохраняет преимущества, предлагаемые грудным молоком, поэтому мать может заниматься повседневными делами и быть уверенной в том, что ее ребенок получает необходимое ей питание, без необходимости отлучать ребенка от грудного молока до того, как мать будет готова к этому. Ниже приводится полное руководство по хранению грудного молока, которое поможет матерям пользоваться всеми преимуществами успешного грудного вскармливания [ссылка на статью « Как мне дать себе наилучшие шансы на успешное кормление грудью»)

Грудное молоко, оставшееся после кормления

Когда вы делаете бутылочки для кормления, не всегда легко регулировать, сколько ваш ребенок будет есть, особенно вначале. Он может есть каждые два часа, но это не значит, что он всегда будет есть одно и то же количество каждый раз. При комнатной температуре свежее сцеженное грудное молоко можно хранить до 4–10 часов, но если вы используете его в бутылочке, бактерии могут попасть в эту бутылочку и успеть размножиться, особенно при комнатной температуре.По этой причине специалисты рекомендуют использовать оставшееся молоко для еще одного кормления, а после этого выбросить все, что осталось.

Хранение и разогрев свежевыжатого молока

Вы можете хранить грудное молоко сразу после сцеживания в холодильнике примерно в течение недели. Однако лучше всего использовать его только в течение 3 дней. Преимущества грудного вскармливания уменьшаются, если используемое молоко не обладает всеми питательными свойствами, которые оно имеет при первом сцеживании из груди.Через 3 дня эти питательные вещества начинают уменьшаться, поэтому, пока молоко остается пригодным в течение 8 дней, лучше использовать его быстрее или заморозить, если вы думаете, что не сможете этого сделать.

Независимо от того, какой метод вы используете для хранения грудного молока, самый важный из всех советов по грудному вскармливанию [ссылка на статью « 10 лучших советов по грудному вскармливанию для молодых мам»] — никогда не разогревать молоко в микроволновой печи для повторного нагрева. Используйте подогреватель для бутылочек или погрузите приготовленную бутылку в кастрюлю с горячей водой, чтобы нагреть молоко до комнатной температуры перед кормлением.Приготовление в микроволновой печи не только разрушает важные питательные вещества, но и создает неравномерные горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка, а также создавать непостоянную температуру, которая может даже помешать ему взять бутылочку.

Замораживание и разогрев грудного молока

Грудное молоко можно замораживать на срок до 3–4 месяцев, но для того, чтобы его разморозить и правильно использовать, необходимо соблюдать определенные меры. Некоторые женщины действительно сталкиваются с проблемой переизбытка молока, и в этом случае замораживание может быть очень полезным.

• На рынке есть всевозможные пакеты для хранения молока, и они отлично подходят для хранения грудного молока в морозильной камере, но вы должны обязательно хранить молоко в пакетах, чтобы его можно было складывать в морозильную камеру. и у вас будет больше места для хранения большего количества молока.
• Храните порциями по одной порции, и вы сможете разморозить каждую в холодильнике, а затем разогреть и использовать без беспорядочного порционирования или слишком большого размораживания сразу.
• Лучше всего сначала разморозить замороженное молоко, а затем повторно нагреть его, чтобы добиться максимальной консистенции и равномерной температуры. Если молоко отделяется в процессе оттаивания и появляются жировые отложения, осторожно перемешайте, чтобы смешать, вместо взбалтывания, потому что слишком сильное взбалтывание может нарушить некоторые питательные свойства молока.
• После размораживания замороженного молока храните его в холодильнике и используйте в течение 24 часов. Не рекомендуется хранить размороженное молоко при комнатной температуре, как свежее, или использовать более одного раза.

Профессиональный совет: если ваш ребенок не ест целую разовую порцию, которую вы замораживаете, начните замораживать половинные порции.Вы можете использовать один, а если ребенок все еще голоден, разогрейте следующий или используйте его для следующего кормления.

Обратиться к специалисту

Поддержка грудного вскармливания важна для всех типов хранения и кормления молока, особенно если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем или его иммунная система ослаблена. Если вы вообще не уверены в рисках, которые могут вызвать проблемы при хранении и использовании грудного молока, проконсультируйтесь со своим врачом и / или специалистом по грудному вскармливанию за советом.

Хранение и замораживание грудного молока

Как долго длится сцеженное грудное молоко?

Храните ли вы грудное молоко при комнатной температуре, в холодильнике или замороженном виде, оно имеет ограниченный срок службы и должно использоваться до потери питательных веществ или скисания.

Чтобы грудное молоко обеспечивало максимально возможное питание для здорового роста и развития, его необходимо использовать в течение определенного периода времени. Этот период может сильно различаться в зависимости от вашего способа хранения!

Вот почему всегда важно:

1. Наклейте на грудное молоко дату и время сцеживания, чтобы отслеживать свежесть.
2. Часто очищайте холодильник и морозильник, чтобы выбросить испорченное молоко.
3. Используйте нюхательный тест и выбросьте все молоко с кислым запахом, даже если оно еще не истекло.

Продолжительность жизни грудного молока

Срок службы свежеприготовленного грудного молока варьируется в зависимости от метода хранения из-за взаимосвязи между температурой, воздействием и ростом бактерий. Некоторые недавние исследования показывают, что свежее грудное молоко имеет более высокое содержание калорий и липидов по сравнению с замороженным.Поэтому, если возможно, используйте молоко как можно скорее. Если вы собираетесь хранить грудное молоко, плотно закройте его и как можно скорее поместите в холодильник или морозильную камеру. Кроме того, не забудьте мыть руки и стерилизовать оборудование перед сцеживанием!

Как долго хранится свежее грудное молоко?

Свежеприготовленное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре от 4 до 6 часов. Лучше всего использовать его в течение четырех часов. Его всегда следует накрывать и хранить как можно более прохладным, при температуре от 66 до 78F.Не замораживайте свежее молоко после того, как оно было оставлено при комнатной температуре более 2 часов.

Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?

После сцеживания молоко можно хранить в холодильнике или изолированном пакете с пакетами со льдом около 24 часов. От того, насколько холоден ваш кулер, зависит, будет ли безопасно заморозить молоко. Заморозьте его в течение 24 часов после охлаждения, но только если он прошел тест на запах.

Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?

Молоко можно хранить в холодильнике от до пяти дней при температуре от 32 ° до 39 ° F .Обязательно кладите молоко в заднюю часть холодильника, подальше от дверцы или предметов, которые могут его опрокинуть.

Если грудное молоко по-прежнему имеет приятный запах, его можно заморозить, проведя до 48 часов в холодильнике.

Как долго хранится грудное молоко в морозильной камере?

Грудное молоко можно хранить в морозильной камере до 6 месяцев . В морозильной камере его хватит на 12 месяцев, но лучше всего использовать замороженное молоко в течение 6 месяцев.

Обязательно замораживайте грудное молоко в пакетах для хранения, специально предназначенных для замораживания и не содержащих бисфенола А. Часто они поставляются предварительно стерилизованными и не могут быть использованы повторно.

Жидкости расширяются при замерзании, поэтому оставьте немного места сверху.

Поместите грудное молоко в заднюю часть морозильной камеры, где температура будет наиболее постоянной. Не ставьте его возле двери, где грудное молоко может начать таять при открытии.

Замороженное молоко, которое разморожено, следует утилизировать после использования. Не кладите в холодильник и не замораживайте .

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Существует два разных способа безопасного размораживания замороженного грудного молока.

1. Выньте его из морозильной камеры и поместите в холодильник. Для полного размораживания замороженного молока требуется 12 часов. Рекомендуется положить его в холодильник на ночь перед тем, как вы планируете использовать.
2. Подержите емкость под теплой проточной водой, чтобы она равномерно нагрелась. Никогда не размораживайте грудное молоко в микроволновой печи. Это может вызвать неровные горячие точки, которые обожгут вашего ребенка и разрушат некоторые питательные вещества.
   • Взболтайте молоко пальцем, чтобы обеспечить постоянную температуру, и смешайте более сливочный слой наверху с водянистым слоем внизу.
   • Подавайте молоко младенцу в течение двух часов после того, как оно нагреется до комнатной температуры или нагреется.
   • Выбросьте размороженное молоко после того, как оно хранилось в холодильнике 24 часа.
   • Замороженное молоко может иметь более высокое содержание жира, что придает ему мыльный запах. Не пугайтесь, это не значит, что он испорчен.

Как подогреть грудное молоко?

Существует несколько различных способов подогрева грудного молока.

1. Посмотрите, что нравится вашему ребенку. После нескольких месяцев он может предпочесть охлажденное молоко из холодильника.
2. Поместите контейнер для молока в таз с теплой водой, чтобы он равномерно нагрелся. Проверяйте температуру перед кормлением ребенка, чтобы не обжечь ему рот или горло.
3. Используйте подогреватель бутылочек, чтобы безопасно нагреть грудное молоко.
   • Никогда не нагревайте грудное молоко на плите, в кипящей воде или в микроволновой печи. Грудное молоко, нагретое до температуры выше 104 ° F, значительно влияет на питательные и иммунологические свойства молока.
   • Покрутите его пальцем, чтобы убедиться, что температура распределена равномерно, и перемешайте разные слои. Не трясите.
   • После нагревания охлажденного грудного молока до комнатной температуры утилизируйте его через два часа . Не кладите остатки молока обратно в холодильник.

Следует использовать бутылочку или сумку для хранения грудного молока

Правильные емкости имеют решающее значение для надлежащего хранения грудного молока. Грудное молоко можно безопасно хранить в стеклянных, жестких пластиковых бутылках или пакетах для хранения молока без БФА. Избегайте использования одноразовых бутылочек или обычных пакетов, которые можно найти в доме. Ваша емкость для хранения должна быть специально предназначена для грудного молока.

Если вы хотите использовать бутылки:

• Используйте стекло или твердый пластик, не содержащий BPA
• Убедитесь, что они герметичны.
• Пакеты для хранения грудного молока — еще один отличный вариант, особенно для замораживания

Сколько нужно хранить грудного молока?

Может быть полезно хранить грудное молоко в меньших количествах, например от 1 до 2 унций, чтобы оно быстрее оттаивало.Это поможет избежать перекармливания ребенка или потери молока.

Однако со временем обращайте внимание на индивидуальные потребности вашего ребенка. В возрасте 1-2 недель младенцам необходимо 2-3 унции. Это количество увеличивается до 3-5 унций в возрасте от 1 до 6 месяцев.

Об авторе

Доктор Джессика Мэдден — сертифицированный педиатр и неонатолог, занимается уходом за новорожденными более 15 лет. В настоящее время она работает в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU) в детской и детской больнице Rainbow в Кливленде, штат Огайо.Она также занимается лечением новорожденных на дому и оказывает поддержку в период лактации новым мамам и в настоящее время работает над тем, чтобы стать IBCLC.

Информация, представленная в блогах, не должна использоваться вместо медицинской помощи или консультации.

Как следует хранить грудное молоко?

Как следует хранить грудное молоко?

Грудное молоко можно безопасно хранить в общем холодильнике вместе с другими продуктами питания и напитками. При определенных условиях работы или из-за ваших личных предпочтений вы можете вместо этого хранить молоко в персональном холодильнике с пакетами со льдом.См. Варианты обращения с грудным молоком на работе.

Центры по контролю и профилактике заболеваний предлагают следующие рекомендации по правильному обращению и хранению грудного молока:

Безопасное приготовление и хранение сцеженного грудного молока:

• Обязательно мойте руки перед сцеживанием или работой с грудным молоком.
• При сцеживании молока обязательно храните его в чистых емкостях, например бутылках с завинчивающейся крышкой, жестких пластиковых стаканчиках с плотно закрывающимися крышками или пакетах для хранения грудного молока.Избегайте использования обычных пластиковых пакетов для хранения или пакетов для бутылочек, так как они могут легко протечь или разлиться.
• Четко маркируйте молоко датой сцеживания, чтобы облегчить использование в первую очередь самого старого молока. Если вы доставляете грудное молоко поставщику услуг по уходу за детьми, также укажите имя ребенка и любую другую информацию, требуемую поставщиком.
• Не добавляйте свежее молоко в уже замороженное молоко в емкости для хранения. Лучше не смешивать их.

Безопасное размораживание грудного молока:

• Если позволяет время, разморозьте замороженное грудное молоко, поместив его в холодильник для размораживания или взбивая в миске с теплой водой.
• Избегайте использования микроволновой печи для размораживания или нагрева бутылочек с грудным молоком.
  • Микроволновые печи не нагревают жидкости равномерно. Неравномерный нагрев может легко обжечь ребенка или повредить молоко
  • Бутылки могут взорваться, если оставить их в микроволновой печи слишком долго.
  • Избыточное тепло может снизить питательные свойства сцеженного молока.

Неподготовленное грудное молоко можно безопасно использовать при следующем кормлении, если ребенок не кормил непосредственно из емкости, в которой хранился (т.е.Если ваш воспитатель наливает половину размороженного молока в бутылку, половину, оставшуюся в оригинальной емкости, можно использовать позже).

Управление по охране здоровья женщин предлагает следующие рекомендации по хранению грудного молока:

Руководство по хранению свежего грудного молока для здоровых доношенных детей

Место	Температура	Какая длина	Что нужно знать
Столешница, стол	Комнатная температура (60-85 ° F)	Лучше всего до 3-4 часов. Для очень чистого сцеженного молока можно использовать до 6-8 часов.	Контейнеры должны быть закрыты и храниться в как можно более прохладном месте; накрыв емкость чистым прохладным полотенцем, молоко может охладиться. Выбросьте остатки молока в течение 1-2 часов после того, как ребенок закончил кормить.
Малый холодильник со льдом	59 ° F	24 часа	Всегда держите пакеты со льдом в контакте с емкостями для молока; ограничение открытия кулера.
Холодильник	39 ° F или ниже	Лучше всего до 72 часов. Для очень чистого сцеженного молока можно до 5-8 дней.	Храните молоко в задней части основного корпуса холодильника.
Морозильная камера	0 ° F или ниже	Лучше всего до 6 месяцев. До 12 месяцев — это нормально.	Храните молоко ближе к задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна.Молоко, хранящееся при температуре 0 ° F или ниже, безопасно в течение длительного времени, но качество молока может быть не таким высоким.

Руководство по хранению размороженного грудного молока

Комнатная температура	Холодильник (39 ° F или ниже)	Любые морозильные камеры
До 1-2 часов лучше, до 3-4 часов нормально	24 часа	Не замораживать повторно

Узнайте больше о сцеживании и хранении молока.

Рекомендации по хранению и обращению с грудным молоком для воспитателей.

Инструкции и рекомендации по хранению грудного молока

Сцеживание и хранение грудного молока может быть отличным способом обеспечить вашего ребенка грудным молоком, когда вам нужно проводить время отдельно. Кроме того, поскольку вы можете хранить грудное молоко до года, в зависимости от вашей морозильной камеры, вы можете создать хороший запас молока, чтобы продолжать давать его ребенку еще долгое время после того, как вы прекратили грудное вскармливание. Но независимо от того, сохраняете ли вы его на несколько часов или на несколько месяцев, главное — хранить его в надежном месте.Вот правила и рекомендации по безопасному хранению грудного молока.

Как хранить свежевыжатое грудное молоко

Вы можете хранить свежее сцеженное вручную или сцеженное грудное молоко при температуре, в изолированном холодильнике или в холодильнике.

при комнатной температуре (до 77 градусов F или 25 градусов C): от 5 до 8 часов

• После откачивания плотно закройте емкость для сбора пробой или закройте мешок для хранения и храните емкость вдали от источников тепла и солнца.
• При температуре выше 77 градусов F (25 градусов C) хранить молоко при комнатной температуре может быть небезопасно. Лучше сразу же положить его в холодильник.

В изолированном холодильнике: 24 часа

• Чтобы грудное молоко оставалось холодным внутри холодильника, можно использовать пакеты со льдом или гелевый лед.

В холодильнике (39 градусов F или 4 градуса C): До 5 дней

• Воздух в задней части холодильника холоднее, чем в передней, поэтому кладите грудное молоко в заднюю часть.

Как хранить замороженное грудное молоко

Вы можете хранить замороженное грудное молоко в изолированном холодильнике в течение короткого времени, чтобы транспортировать его. В зависимости от типа морозильной камеры вы можете хранить замороженное молоко до года.

При комнатной температуре (до 77 градусов F или 25 градусов C): Никогда

• Замороженное грудное молоко нельзя оставлять при комнатной температуре, даже для размораживания. Чтобы безопасно разморозить замороженное молоко, поместите его в холодильник, в миску с теплой водой или промойте теплой водопроводной водой.

В изолированном холодильнике: Несколько часов

• Изолированный холодильник с пакетами замороженного гелевого льда можно использовать для транспортировки замороженного грудного молока из одного места в другое.
• Время, в течение которого молоко может оставаться замороженным в холодильнике с пакетами льда, зависит от температуры и продолжительности поездки.
• Если грудное молоко начинает размораживаться, используйте его немедленно или храните в холодильнике.

В холодильнике (39 градусов F или 4 градуса C): 24 часа

• Замороженное грудное молоко можно разморозить в холодильнике или хранить его там после размораживания.
• После оттаивания повторно замораживать не следует. Его следует использовать в течение следующих 24 часов или выбросить.

В морозильной камере холодильника (5 градусов F или -15 градусов C): 2 недели

• Поместите молоко в заднюю часть морозильной камеры, где оно холоднее.

В морозильной камере, прикрепленной к холодильнику с собственной дверцей (0 градусов F или -18 градусов C): До 6 месяцев

• Замороженное грудное молоко можно хранить в стандартном холодильнике / морозильнике с верхней и нижней или рядом друг с другом в течение трех-шести месяцев.Только не храните его на дверце морозильной камеры, так как температура на дверце не такая постоянная, как на задней части устройства.

В отдельной вертикальной или ламинированной морозильной камере (-4 ° F или -20 ° C): До 1 года

• Автономная морозильная камера, которую не открывают регулярно, может хранить грудное молоко в замороженном состоянии в течение шести-двенадцати месяцев.

Хранение ранее замороженного или размороженного грудного молока (не подогретого)

При комнатной температуре (до 77 градусов F или 25 градусов C): До 4 часов

• Если вы разморозите грудное молоко в холодильнике, но не разогреете его, оно может оставаться при комнатной температуре до четырех часов.

В изолированном холодильнике: 24 часа

• Размороженное в холодильнике, но еще не нагретое молоко можно поместить в изотермический холодильник с пакетами льда на срок до 24 часов, пока оно остается охлажденным.

В холодильнике (39 градусов F или 4 градуса C): 24 часа

• Размороженное, но еще не нагретое грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов.

в морозильной камере (любой тип): никогда

• Не следует повторно замораживать размороженное или размороженное грудное молоко.

Хранение размороженного и подогретого грудного молока

При комнатной температуре (до 77 градусов F или 25 градусов C): Никогда

• Если вы разморозили грудное молоко в теплой воде, не оставляйте его при комнатной температуре. Вы должны использовать его сразу или положить в холодильник.

В изолированном охладителе: Никогда

• После того, как грудное молоко нагрелось, не следует класть его в холодильник для хранения или транспортировки. Вы должны использовать его немедленно или положить в холодильник.

В холодильнике (39 градусов F или 4 градуса C): До 4 часов

• Теплое, ранее замороженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до четырех часов.

в морозильной камере (любой тип): никогда

• Не следует повторно замораживать грудное молоко после разморозки.

Как хранить грудное молоко, оставшееся после кормления

Не храните грудное молоко, оставшееся после кормления.

Хранение (любой тип): Никогда

• Если после того, как ребенок закончил кормить ребенка, в бутылочке осталось грудное молоко, его следует выбросить.

Заключительная нота

В этом руководстве представлена ​​информация о хранении грудного молока, которое вы собираете дома, для здорового доношенного ребенка. Если ваш ребенок недоношен или госпитализирован из-за болезни, эти рекомендации могут не применяться к вашей ситуации.