Сколько недель женщина ходит беременной: Сколько недель длится беременность — акушерских и эмбриональных

Содержание

что означает 40 акушерских недель со дня зачатия

Сколько недель длится беременность у женщин

Волнующий момент в жизни женщины – первая беременность. Сколько придется вынашивать малыша? Девять месяцев или десять? А когда речь заходит о неделях, молодые мамы и вовсе теряются и не могут понять, что к чему. Задаваться вопросом, сколько недель длится беременность с момента зачатия и до появления малыша, приходится по разным причинам: кто-то хочет родить чадо к определенному сроку, для кого-то этот вопрос в принципе является неведомым, кому-то необходимо рассчитать планы после родов и т.д. Точной даты нет. Есть общепринятые нормы и индивидуальные особенности.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Как вычисляют срок

Различают акушерский (гестационный) и овуляционный (фертилизационный) срок беременности. Первый – полный, менее точный и прост в вычислении. Второй – фактический, наиболее точный, но рассчитать его сложнее.

сколько длится беременностьсколько длится беременностьМедиками рассчитан менструальный цикл, характерный для большинства женщин, не имеющих отклонений. Он состоит из 28 дней с овуляцией на 14-й день – середина цикла.

Овуляция – выход яйцеклетки из яичника. После выхода из яичника яйцеклетка оплодотворяется или не оплодотворяется в маточной трубе.

Неоплодотворенная яйцеклетка выводится из организма с менструацией. Если яйцеклетка оплодотворяется, после овуляции она пройдет путь к матке и закрепится в ней.

Так как на практике высчитать точную дату оплодотворения сложно, кроме того, она может быть изменена текущим эмоциональным и физическим состоянием женщины, активностью сперматозоидов, принято брать в расчет все дни после наступления последней менструации как дни вероятной беременности.

На практике встречались случаи, когда пара пренебрегала средствами защиты за день до менструации, надеясь, что беременность не наступит и все выйдет с месячными. В результате ближайшие плановые месячные проходили, но не наступали следующие.

Продолжительность беременности у женщин у медиков принято рассчитывать в неделях, а не месяцах. Как рассчитать, сколько акушерских недель длиться беременность?

При постановке на учет по беременности гинеколог определяет акушерский срок беременности: выясняется дата начала последних месячных, и от нее до момента встречи с врачом отсчитывают недели. Получится текущий срок, но он не является абсолютно точным. По факту в день начала менструации женщина не может быть в положении, но вместо того, чтобы пытаться посчитать реальный день оплодотворения, что крайне сложно, принято брать в расчет крайнюю дату вероятного оплодотворения.

Овуляционный срок отсчитывается со дня овуляции. Берется календарь с отмеченными днями старта месячных за последние полгода. Принято считать, что овуляция наступает за 14 дней до начала месячных либо в промежутке с 13 по 15 день менструального цикла. По отметкам в календаре в течение минимум 6 месяцев необходимо проверить регулярность менструаций и вычислить свой день овуляции. От даты последней овуляции отсчитать недели, и вот он – овуляционный срок.

Позднее срок подтверждается либо опровергается на первом скрининге в 11-12 акушерских недель. На данном этапе развития плод имеет определенные внешние черты, которые характерны для конкретного срока беременности. УЗИ четко показывает состояние развития эмбриона и дает возможность поставить более точный срок.

Сколько вынашивать

Длительность беременности находится в промежутке от 38 до 42 недель. Колебания зависят от расчетной даты беременности (день оплодотворения или день начала менструации) и индивидуальных особенностей женщины.

сколько длится беременностьсколько длится беременностьДоказано, что для полного развития плоду необходимо провести в утробе матери 266 дней. Это ровно 38 недель. На этом сроке ребенок считается полностью сформированным и способным к жизни во внешней среде.

Сколько акушерских недель длится беременность? К стандартным 38 неделям прибавляют 2 недели «теоретической» беременности и получают 40 недель.

Это стандартная продолжительность беременности по акушерским расчетам. Таким образом, полный цикл беременности составляет 40 недель.

Если высчитывать в месяцах, то это сколько месяцев? Акушерские месяцы отличаются от реальных (календарных). В них строго 28 дней, что соответствует лунному календарю. Если брать за основу именно акушерские месяцы, то длительность беременности в перерасчете с 38 недель равна девяти с половиной месяцам, а 40 недель – это 10 месяцев.

Обратите внимание! После 16 недель УЗИ не в состоянии определить реальный срок, так как этапы развития эмбриона заканчиваются, он становится похожим на человека и в дальнейшем прибавляет в размерах, не меняясь внешне.

Задержка овуляции давно не новость, поэтому нормальная беременность протекает в пределах 38-42 недель.

Отклонения от нормы

Беременность у женщин индивидуальна, как и дата рождения ребенка. Роды могут быть как преждевременными, так и поздними.

Преждевременные роды

Роды раньше срока могут быть опасны для здоровья и жизни ребенка, если плод недоношен, либо не нести в себе явной опасности, если роды начались на пару недель раньше положенного.

Преждевременные роды (до 8 месяцев) опасны, в то время как роды после преодоления черты 8 месяцев более благоприятны. Ранние роды опасны в первую очередь для малыша, так как его организм еще не готов к самостоятельной жизни в окружающей среде. Для матери, если нет патологий, досрочные роды практически не представляют угрозы.

Поспособствовать досрочному появлению малыша на свет могут:

  • физические нагрузки;
  • эмоциональные перегрузки и стрессы;
  • медикаменты;
  • состояние здоровья женщины;
  • моральное состояние.

Толчком к схваткам может стать банальная уборка в доме. Беременные на поздних сроках проявляют недюжинную активность, которая им не особо рекомендуется. Пробежать по дому с пылесосом и шваброй вечером, а утром поехать в роддом с отошедшими водами – нормальное явление.

сколько длится беременностьсколько длится беременностьЭмоциональные стрессы (испуг, смерть близких, пропажа важных документов, крупных финансов и т.д.) могут легко спровоцировать схватки.

Усиление работы сердца и общее напряжение в комплекте приводят к сокращению матки, что чревато родами.

Некоторые медикаменты могут поспособствовать сокращению матки, что в свою очередь приводит к родам, либо в целом повлиять на организм, спровоцировав досрочное появление малыша на свет.

Женщины, перенесшие аборт или несколько абортов, находятся в группе риска, так как у них образуется предрасположенность к досрочным родам.

Грубо говоря, их организм привык избавляться от плода до родов, и чем больше было абортов, тем выше вероятность. Общее состояние здоровья, отклонения в работе систем также могут привести к досрочным родам. В ситуациях, когда организм не справляется с нагрузкой, иногда приходится искусственно вызывать схватки и рожать раньше положенного, для спасения жизни матери и ребенка (если существует такая вероятность).

Если женщина хочет родить ребенка именно в понедельник, потому что это день рождения мужа, или во вторник привезут холодильник, или надо привести себя в форму ко дню рождения свекрови – ничто не может ей помешать. Бывают случаи, когда женщины «программируют» себя на определенную дату родов.

Поздние роды

сколько длится беременностьсколько длится беременностьПосле 42 недель носить ребенка вредно! Плацента начинает погибать и не справляется со своими функциями.

Нарушается обмен веществ и поступление кислорода ребенку, что чревато болезнями, а в запущенных случаях – летальным исходом. Сам процесс рождения переношенного, а значит, очень крупного ребенка, опасен и для матери, и для крохи.

Женщина может получить разрывы, кровотечения, а ребенок дисплазию тазобедренного сустава и искривление позвоночника.

Интересно! Как вызвать роды на 40 неделе беременности в домашних условиях

В определенных случаях допускается вынашивать вплоть до 43 недель, но не позже, и строго по рекомендации врача. Во всех других случаях у женщины искусственно вызывают схватки.

Причины, по которым женщины перенашивают:

  • моральное состояние;
  • особенности организма;
  • наследственность.

Моральное состояние женщины очень важно. Бывает, первородящие не готовы к тому, что бы стать мамой. Они сами себя настраивают на то, что еще не в состоянии справиться с будущими трудностями, и максимально оттягивают срок.

Обратите внимание! Бывают случаи, когда организм женщины не способен выдать схватки должной силы. Это происходит по разным причинам и сугубо индивидуально.

Если мама или бабушка будущей мамы вынашивали свое чадо 44 недели – стоит ждать повторного явления у молодой мамочки. Наследственные особенности передаются на генном уровне и не обязаны повторяться в каждом поколении. Стоит брать это в расчет. Базальная температура как мерить изучайте по ссылке.
Полезное видео: беременность по неделям

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

сколько недель до родов – считаем с момента зачатия человека до его рождения


Непростой период беременности большинство женщин впоследствии вспоминают как самое счастливое время, светлый отрезок времени, наполненный удивительными чувствами и увлекательными открытиями. На свете трудно найти женщину, которая не хотела бы пережить эти ощущения снова. Они прочно врезаются в память. Что же собой представляет срок вынашивания малыша и сколько он длится на самом деле, мы расскажем в этой статье.

Период до родов в цифрах

Беременность со дня зачатия до дня родов может иметь разную продолжительность. День, который определяется в качестве предполагаемого дня родов – это лишь приблизительный ориентир, позволяющий врачам и самой будущей маме не запутаться в сроках.

В акушерстве принято исчислять длительность беременности согласно правилу Негале. Оно гласит, что беременность длится ровно 280 дней с момента начала цикла. Иными словами, отсчет начинается с первого дня последней менструации, которая произошла до наступления беременности.

Как известно, зачатие наиболее вероятно в день овуляции или в течение суток после нее. Овуляция приходится на середину цикла, а потому от зачатия до родов в среднем проходит 38 недель или 266 дней.

Исчислять беременность принято акушерскими месяцами, которые отличаются от месяца календарного, привычного для понимания большинству людей. В календарном месяце может насчитываться и 30 дней, и 31 день, самый короткий месяц — февраль – обычно насчитывает 28, а в високосные годы — 29 дней. Акушерский месяц — ровно 4 недели, вне зависимости от того, как он называется в календаре.

Таким образом, 9 месяцев беременности в народном исчислении — это 10 акушерских месяцев, или ровно 40 недель со дня последней менструации, или 38 недель от даты зачатия.

Весь этот срок делится на три основных периода, каждый из которых называется триместром. Первый триместр — это время от начала беременности до 13 недели. В этот период происходят самые важные процессы — закладка органов и систем малыша, их формирование. Второй триместр — это период с 14 по 27 неделю, в этот период малыш интенсивно растет, отлаживается взаимодействие в работе всех его органов. В течение третьего триместра с 28 по 40 неделю малыш набирает массу и готовится к появлению на свет.

Что влияет на сроки?

Беременность может продолжаться и 38 акушерских недель, и 40, и даже 42 недели. Все эти сроки говорят о том, что ребенок – доношенный, готовый к рождению. Переношенной считается беременность с 42-43 недели. В предполагаемую дату родов, высчитываемую по правилу Негале, на свет появляются, по статистике, всего лишь 5% детей. Почему же у одной женщины беременность длится дольше, а у другой — меньше?

Ответ на этот вопрос медицине неизвестен. Религиозные люди говорят в этом случае, что только высшим силам известно, когда малышу следует появиться на земле. Врачи же полагают, что на продолжительность беременности влияют длительность имплантационного периода, когда яйцеклетка продвигается по фаллопиевой трубе к матке, длительность имплантации, а также течение самой беременности.

Так, у женщин, которые сами родились на 43 неделе беременности, выше шансы носить своего ребенка больше стандартных 40 недель. Наследственные причины пролонгации срока гестации — одни из самых вероятных.

Давно замечено, что беременность продолжается дольше у женщин, которые ведут размеренный и спокойный образ жизни. Невозмутимые будущие мамочки имеют свойство перенашивать своих деток, тогда как легковозбудимые и нервные представительницы прекрасного пола чаще рожают до 39 недели беременности.

Замечено, что женщины, которые боятся родовой боли, рожают позже, чем женщины, морально готовые к родам. На продолжительность внутриутробного пребывания малыша могут повлиять состояние здоровья мамы и самого плода, состояние плаценты, особенности питания и образа жизни будущей мамы.

Чаще других перенашивают ребенка женщины, которые решились на первые роды после 36 лет, а преждевременные роды чаще происходят у женщин, уже имеющих нескольких детей.

Составляющие естественных процессов

Ученые подсчитали и выяснили, что детенышу человека для более полноценного развития требуется находиться в материнской утробе минимум 16 месяцев с момента зачатия. Тогда мальчики и девочки будут появляться на свет более крепкими, готовыми отразить все угрозы агрессивной окружающей среды, имеющими развитые инстинкты самосохранения и выживания.

Но анатомические особенности строения женского тела не позволят такому большому ребенку пройти по родовым путям, поэтому природа позаботилась о том, чтобы беременность длилась ровно столько, сколько это возможно, дабы малыш смог родиться естественным путем.

Считается, что первые 7 месяцев после рождения кроха продолжает развитие в том же темпе, который был задан ему природой еще в утробе матери, а потом интенсивность процессов и биологические ритмы детского организма меняются, замедляются, становятся более «земными».

40 недель — оптимальная продолжительность беременности. После 42 недели малышу становится некомфортно в тесной матке, где уменьшается количество вод, а изношенная плацента уже не может полноценно питать малыша и обеспечивать его кислородом. Преждевременные роды до 37 недели беременности — прямая угроза выживанию ребенка, ведь его легкие еще не считаются зрелыми, нервная система не готова к работе вне маминого живота, а количество подкожной жировой клетчатки не может гарантировать, что малыш сможет поддерживать нужную температуру тела в новой для него среде обитания.

Стимуляция родов

Еще несколько лет назад в акушерстве считалось вполне нормальной и распространенной практикой стимулировать роды всем женщинам, которые перешагнули дату, указанную в качестве предполагаемой даты родов. Однако огромное количество осложнений в родовой деятельности и дальнейшем развитии детей, которых «поторопили» появиться на свет, навело врачей на мысль о том, что вмешательство в законы природы ничем хорошим для человека закончиться не может.

Поэтому сейчас к стимуляции родовой деятельности прибегают лишь в крайних случаях, когда дальнейшее внутриутробное пребывание может представлять опасность для жизни и здоровья малыша или его матери. Постепенно прогрессивная медицина начинает находить с мудрой природой общий язык, главным же принципом становится принцип невмешательства в законы мироздания.

Рождение ребенка — одна из самых больших загадок и таинство, так что только сам малыш точно знает, когда наступит его день.

О том, сколько дней длится беременность со дня зачатия, смотрите в следующем видео.

Нормальная беременность должна длиться не 9 месяцев, как официально принято, а десять

+
A

Американские ученые из университета Северной Каролины поставили под сомнение «традиционную» продолжительность беременности женщины

 Самые последние исследования показали, что срок нормальной беременности должен составлять 10 месяцев. Чтобы придти к такому заключению, ученые наблюдали за 125 беременными женщинами. Согласно данным их исследования, только 4% беременных стали матерями в установленный срок. Около 70 процентов женщин рожают детей лишь через декаду после установленной при помощи УЗИ даты родов, утверждают американские эксперты. Все это значит, что беременность длящуюся 10 месяцев, следует считать нормой, а не привычных 9 месяцев. 

 

 Традиционно, согласно правилу Негале, которое используют для вычисления даты рождения, беременность человека длится около 40 недель, или 280 дней, от последнего менструального цикла. Ребёнок, рождённый до 37 недель, считается недоношенным, тогда, когда после 43 недель переношенным. Однако ученые усомнились в этом.

Специалисты исключили шесть случаев преждевременных родов. Но даже при этом продолжительность беременностей отличалась на 37 дней, сообщает novostiua.net.

С каждым годом женщина вынашивает малыша на 1 день дольше. То есть, чем старше роженица, тем дольше длится ее беременность. Кроме того, выяснилось, что женщина, которая сама появилась на свет с большим весом, будет дольше вынашивать своего ребенка. За каждые 100 грамм лишнего веса при своем рождении следует прибавить 1 день беременности при вынашивании собственного ребенка, передает MyJane.ru.

Правило Негеле (Naegele Rule) —

метод, применяемый для вычисления возможной даты наступления родов: к дате первого дня последней менструации добавляются девять месяцев и семь дней. Если менструальный цикл женщины отличается от 28 дней, то при использовании этого правила необходимо внесение поправки. («Медицинский словарь»).

Средняя продолжительность беременности от начала последней менструации до родов составляет 40 недель (так называемый «акушерский срок»). Использование акушерского срока более распространено в медицине, так как дата оплодотворения, как правило, трудно определима.

В акушерстве различают беременность физиологическую и патологическую. В норме любая беременность завершается родовым актом — на свет рождается ребёнок, а в случае многоплодной беременности — близнецы (гомо- — идентичные или гетерозиготные — разные).

Беременность женщины принято разделять на так называемые «триместры» (периоды по три месяца), информирует wikipedia.org. Соответственно говорят о первом, втором и третьем триместрах беременности. Каждый из триместров характеризуется определенными акушерскими особенностями и рисками.

Развитие человека начинается с момента оплодотворения яйцеклетки женщины сперматозоидом мужчины. Оплодотворение возможно в период овуляции, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Период овуляции обычно приходится на 10-16 день менструального цикла, но может быть сильно смещен. После овуляции яйцеклетка попадает в маточную трубу и сохраняет жизнеспособность в течение приблизительно одних суток. Сперматозоиды же способны к оплодотворению в течение 2-3 суток после семяизвержения. 

Сколько недель женщина ходит беременная? Даем ответ

Огромное количество представительниц слабого пола, готовящихся стать матерью, беспокоит вопрос о том, сколько недель женщина ходит беременная. Данный интерес продиктован прежде всего желанием как можно скорее увидеть свое чадо. Безусловно, существует такое понятие как нормальный срок вынашивания ребенка во чреве матери. Вместе с тем бывают и отклонения от нормы, когда малыш рождается раньше положенного времени или, наоборот, с запозданием. Почему так происходит? Все зависит от множества факторов. На вопрос о том, сколько недель женщина ходит беременная, существует простой ответ: «От 37 до 42 недель (включительно)».

Сколько недель женщина ходит беременная

Естественно, речь идет об общем правиле. В случае если карапуз появился на свет раньше срока, то роды будут называться преждевременными. Соответственно, когда он рождается на 43-й неделе, говорят о запоздалых родах.

Роды в положенное время

Итак, для тех, кто интересуется тем, сколько недель женщина ходит беременная, еще раз подчеркнем, что этот период, в среднем, составляет 9 календарных месяцев или 10 акушерских. При этом к началу родов женщины должны быть морально подготовлены к тому, что у них появится новый статус. Вместе с тем точную дату появления малыша на свет определить невозможно. Однако многие будущие мамы, которым очень хочется знать о том, сколько недель женщина ходит беременная, не оставляют попыток и надежд узнать точную дату рождения своего малыша.

Нормальная беременность

Очень важно отметить, что при вторых и последующих родах длительность вынашивания плода в материнской утробе примерно составляет 37–39 недель. Причина этого в том, что организм женщины к повторным беременностям адаптируется быстрее и легче. В народе уже давно подметили довольно любопытную деталь: девочки появляются на свет немного раньше, чем мальчики (38-я неделя и 40-я неделя соответственно). Однако эксперты в сфере акушерства взаимосвязи между полом ребенка и сроком беременности не усматривают. По их мнению, ребенок появляется на свет именно в тот момент, когда его организм максимально сформирован. Некоторых интересует вопрос о том, сколько времени длится беременность, если ожидается рождение близнецов. По общему правилу в этом случае плод вынашивается не больше 38 недель, при этом роды не считаются преждевременными.

Беременность длится

Зачастую двойня появляется на свет благодаря оперативному вмешательству. Более того, только врач определяет, какой метод родоразрешения будет использован в отношении женщины, которая в перспективе должна родить 2 малышей.

Роды раньше положенного срока

По статистике, примерно 7% матерей рожают детей «раньше положенного срока». Если нормальная беременность по времени составляет от 37 до 42 недель, то период «преждевременной» варьируется от 22-й до 37-й недели. Малыши, родившиеся «раньше времени», плохо адаптированы к жизни вне пределов материнской утробы, они даже не в состоянии самостоятельно дышать. И только благодаря передовым достижениям медицины им спасают жизни. Итак, почему же в рассматриваемом случае беременность длится недолго? Объясняется это несколькими причинами. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Причины преждевременного деторождения

Беременность длится недель

Женщина может родить раньше времени из-за присутствия в ее организме генитальных инфекций. В зараженной матке плод не может полностью сформироваться к 9 календарным месяцам, и тогда женский орган начинает самостоятельно отвергать его. Вторая причина преждевременных родов – это последствие такого недуга, как истмико-цервикальная недостаточность, когда шейка матки из-за патологий сократительной деятельности не в состоянии удерживать плод до положенного срока. В качестве других причин эксперты в области акушерства называют отслойку плаценты, наличие врожденных патологий развития матки, а также большую нагрузку на матку в период вынашивания плода. Вероятность того, что ребенок появится на свет раньше положенного срока, высока у тех женщин, кто ранее делал искусственное прерывание беременности. Несбалансированное питание, нервные стрессы также могут привести к ранним родам. Конечно же, внимание медиков к женщинам, готовящимся стать мамами раньше времени, должно быть особым.

Рассмотрим теперь ситуацию, когда малыш появляется на свет позже положенного срока. Необходимо отметить, что в этом случае обычно беременность длится недель около 43-44. По статистике, подобная ситуация возникает у 10% женщин. Нетрудно догадаться, что при данной патологии ребенок появляется на свет с явным запозданием. Давайте проанализируем, почему так происходит.

Причины позднего деторождения

Малыш долго не выходит из утробы матери потому, что она страдает заболеваниями нейроэндокринного характера (излишний вес, сахарный диабет и т. д.). Также нормальным родам в положенный срок могут препятствовать такие патологии, как миометрия, снижение тонуса, биологическая неготовность матки. Причина запоздалых родов может быть связана с заболеваниями центральной нервной системы у ребенка (синдром Дауна, анэнцефалия, гидроцефалия). Если у малыша обнаружены недуги, то на этой почве у него наблюдается замедление процесса продуцирования кортикостероидных гормонов, которые ответственны за то, чтобы он появился на свет своевременно. Причиной запоздалых родов могут являться и гормональные сбои, когда зафиксирован недостаток катехоламинов или прогестерона. Длительное пребывание малыша в материнской утробе не сулит для ребенка ничего хорошего. У него попросту начинается голодание, плацента при этом стареет, она хуже начинает выполнять свою функцию. Ребенок, который поздно родился, очень смахивает на старичка: у него подсушенная кожа, местами с морщинками.

Сколько времени длится беременность

Заключение

К процессу деторождения будущие родители должны подходить со всей серьезностью и ответственностью, поскольку срок, по истечении которого ребенок появился на свет, – это показатель его здоровья. В обязательном порядке беременным женщинам нужно регулярно посещать врача и неукоснительно соблюдать все его рекомендации.

чем отличаются акушерские недели от календарных, сколько в норме по дням протекает беременность и когда она считается переношенной

Когда ждать родов: все способы определения срока беременности в неделях

сколько недель длится беременностьКак легко рассчитать срок родов в неделях и какова продолжительность нормальной беременности? Разница между акушерскими и календарными сроками. 7 главных факторов, влияющих на продолжительность беременности.

Как только будущая мама осознала свое новое положение, она начинает задаваться вопросом, к какому сроку ей приготовить кроватку и одежду для малыша. Еще в школе девочки узнают, что для полного формирования и развития человеческого ребенка нужно не меньше 9 месяцев.

Однако при обращении беременной женщины в положенный срок к гинекологу она сталкивается с иными методами подсчета сроков беременности и предполагаемых родов. Сколько же на самом деле длится беременность у женщины и что может повлиять на длительность вынашивания?

Длительность беременности у женщин в неделях

сколько недель длится беременностьТрадиционно наукой давно установлено, что период беременности человека длится 40 недель от последнего менструального цикла. Согласно обычному календарю полный срок беременности составляет 9 месяцев, по лунному (когда в месяце двадцать восемь дней) – 10 месяцев. Именно на этом расчете основано выяснение срока родов, декретного отпуска мамы и оценивание параметров эмбриона по УЗИ во втором и третьем триместрах.

Однако такие сроки не являются жесткими, допустимы отклонения – плюс или минус  около 10 дней, иногда возможно и больше. Таким образом, усредненные показатели длительности вынашивания составляют 38 – 42 недели.

Выяснить точное время оплодотворения чаще всего не представляется возможным, так как проследить момент выхода яйцеклетки из фолликула или дату ее внедрения в эпителий матки практически невозможно. Теоретически можно примерно отследить такие моменты при помощи постоянного измерения базальной температуры до и после овуляции.

Также нельзя ориентироваться  на точное время зачатия, потому что после акта оплодотворения до внедрения яйцеклетки в матку может пройти несколько дней. Все физиологические процессы зачатия у женщин проходят по-разному и в разные сроки, поэтому в медицинской практике учитываются все индивидуальные особенности.

Врачи-гинекологи применяют для расчета так называемые акушерские недели. Этот метод наиболее простой и относительно точный, основанный за знании почти любой женщины даты начала и окончания месячных.

Чем отличаются акушерские недели от календарных недель у женщин?

сколько недель длится беременностьВ современной медицине в целях выяснения предположительного дня родов применяют несколько способов:

  • вычисление на основе последней менструации;
  • эмбриональный метод;
  • показатели плода после процедуры УЗИ;
  • на раннем этапе беременность при помощи анализа крови на ХГЧ.

Для определения срока беременности и предполагаемой даты родов врачи применяют термин акушерская неделя, которая включает семь дней. Однако акушерский месяц представляет собой ровно 4 недели.

Согласно акушерскому подсчету в норме  женщина должна вынашивать плод 40 недель или 280 суток. Месяцев получается 10, при этом в месяце будет 28 дней. Для выяснения срока родов берут начальный день последних месячных и отсчитывают от него 9 месяцев и еще 7 дней.

Такой метод не может дать абсолютно точных данных о сроках беременности, так как у некоторых женщин месячные проходят не всегда регулярно. При таком непостоянном цикле неизбежно возникнут неточности в подсчетах. Очевидно, что при использовании данного метода возникает разница между реальными календарными месяцами и акушерскими сроками.

сколько недель длится беременность

Эта разница не должна пугать или настораживать будущую маму, ведь в итоге она постоянно находится под неусыпным контролем врачей. Перед началом родов специалисты сделают контрольные замеры и ультразвуковое исследование, что поможет им установить более точную дату начала родовой деятельности.

Как рассчитываются эмбриональные недели?

сколько недель длится беременностьЭмбриональный срок беременности – это фактически возраст эмбриона, который получается меньше акушерских недель на две или иногда три недели.

Особенности расчета эмбрионального срока:

  • Отсчет эмбриональных недель начинают с даты предполагаемого зачатия, то есть фактически с момента овуляции.
  • При средней продолжительности цикла в 28 суток через два недели от начала менструации готовая к оплодотворению яйцеклетка появляется из фолликула. У нее есть 6 дней для прохождения процесса оплодотворения (сперматозоиды активны четыре дня, а сама яйцеклетка около 2 дней).
  • В том случае, если у женщины цикл составляет больше или меньше 28 дней, то зачатие может наступить до 14-го дня цикла или после него. При этом срок беременности, выставленный акушером-гинекологом, будет также разниться с реальным сроком беременности.

Последние месячные

При подсчете сроков беременности исходя из последних месячных дата начала овуляции не учитывается. Гинеколог  спросит беременную только о дате начала последних месячных и с этой даты начнет отсчет продолжительности беременности.

К примеру, если женщина пришла к врачу в первый или второй день задержки месячных, то специалист выставит срок беременность в 4 недели. Хотя при этом женщина может быть уверена, что зачатие было две недели назад (на 14 день цикла).

Для подсчета предположительной даты родов врач берет за основу акушерские 280 суток или 40 недель и отсчитывают их от первого дня финальных месячных. При этом в среднем в норме вынашивание плода продолжается от 37 до 42 недель.

Овуляция

сколько недель длится беременностьДля подсчета по срокам овуляции женщина должна точно знать, сколько в среднем длится ее менструальный цикл.

Варианты расчета начала овуляции:

  • Некоторые женщины применяют способ измерения базальной температуры для определения своих дней овуляции (измеряют температуру в прямой кишке обычным градусником). Базальная температура в день готовности яйцеклетки будет около 37,2 градуса.
  • Гораздо проще, зная количество дней цикла, рассчитать дату возможного зачатия. Овуляция обычно происходит на 14 сутки цикла, при условии, что цикл женщины регулярно продолжается 28 суток.
  • Если цикл не стабильный, то дату овуляции высчитывают исходя из средней продолжительности менструации. Например, если цикл женщины составляет обычно 35 дней, то овуляция состоится позже на 7 дней и возможна только на 21день от начала цикла.

УЗИ

сколько недель длится беременностьМногие женщины считают, что ультразвуковое исследование плода служит для постановки сроков беременности. Однако такое мнение не совсем верно. УЗИ проводят с целью сравнить текущие показатели плода с нормой, установленной для определенного срока беременности.

Бывает так, что на сроке 30 недель при исследовании методом УЗИ показатели плода (вес, рост, объемы тела) соответствуют только 28 неделе беременности. При этом выставленный гинекологом срок не оспаривается. Однако специалисты скажут, что имеется отставание в развитии на несколько недель. Данные исследования станут основным толчком к выявлению факторов и причин отставания развития плода.

Когда беременность протекает без отклонений, показатели плода соответствуют установленному сроку, поэтому у женщин создается неверное мнение о процедуре ультразвукового исследования.

сколько недель длится беременность

До 12 недель показатели УЗИ сверяют по таблицам, соответствующим на самом деле эмбриональным неделям, а эмбриональный срок на 14 дней меньше акушерского.

Полный срок в неделях

Таким образом, согласно нормам полный срок беременности в неделях с начала наступления беременности  составляет 38 недель, при этом по акушерскому методу расчета от начала последних месячных роды наступают через 40 недель. Отклонения от нормы допускаются в меньшую или большую сторону на 14 дней.

На практике в рассчитанный гинекологом срок рождаются пять детей из ста. Поэтому специалисты также учитывают, что сроки родов могут варьироваться в зависимости от различных индивидуальных показателей и факторов. Например, при средней продолжительности цикла здоровой женщины 24 дня родить она может ранее на две недели акушерского срока, ребенок в этом случае будет считаться доношенным.

Продолжительность в днях

сколько недель длится беременностьПримерная общая продолжительность вынашивания плода с первого дня месячных до дня родов составит 280 дней согласно акушерским расчетам. Такой подсчет применяется повсеместно, потому что настоящий день зачатия выяснить обычно гораздо сложнее. Роды, прошедшие между 266 и 294 сутками, считаются прошедшими в срок. А ребенок будет доношенным.

сколько недель длится беременность

Если у будущей мамы есть сомнения в установленных патронажным врачом сроках наступления родов, в этом случае следует обратиться к другому опытному гинекологу и получить дополнительно консультацию по поводу постановки срока беременности

Сколько недель считается недоношенная беременность?

Акушерский срок не всегда может быть точным, поэтому установлен диапазон сроков для определения доношенности или недоношенности плода.  Доношенной беременностью признается та, что завершается родами в период от 37 до 42 акушерских недель.

При начале родовой деятельности ранее 37 недель  ребенок  признается недоношенным, при этом обязательно находится в медицинском учреждении под патронажем специалистов для выхаживания по стандартам.

Врачи применяют шкалу определения степеней недоношенности ребенка:

  • 32-36 неделя – легкая степень, обычно здоровье новорожденного находится в удовлетворительном состоянии;
  • 28-31 неделя рождения – средняя степень, при этом ребенок нуждается в специальном медицинском уходе в условиях стационара;
  • Ранее 28 недели – тяжелая, угрожающее жизни новорожденного состояние, подразумевает длительный уход с применением специального оборудования.

Сколько недель считается перенашиваемая беременность?

сколько недель длится беременностьВ среднем нормальной считается срок в 40 недель, иногда допускается до 42 недели. В акушерстве пролонгированной признается беременность, продолжающаяся больше установленного срока на 10-15 суток, при этом малыш рождается созревшим  и без признаков старения плаценты.

Настоящее перенашивание имеет такие признаки:

  • имеются сильные изменения в плацентарных тканях, при этом нарушается нормально питание и появляется гипоксия плода;
  • отсутствие первородной смазки на коже, кожные покровы новорожденного сухие и сморщенные;
  • небольшой объем околоплодных вод;
  • зеленый или серый цвет вод из-за попадания мекония.

Такие внутриутробные изменения свидетельствуют о патологических процессах, поэтому перенашивать ребенка также опасно, как рожать раньше срока. Поэтому после наступления сорока недель будущую роженицу помещают в родильный дом с целью подбора вариантов родоразрешения и наблюдения.

Что может повлиять на вынашивание беременности?

сколько недель длится беременностьАкушеры-гинекологи выделяют главные факторы, влияющие на сроки и особенности протекания беременности:

  • врожденная предрасположенность к преждевременным родам или перенашиванию;
  • количество дней менструации и день овуляции;
  • сроки жизни сперматозоида, который участвовал в оплодотворении, насколько он был активен;
  • морально-психологическое состояние беременной женщины, стрессовые ситуации способны спровоцировать выкидыши или ранние роды;
  • присутствие скрытой или явной патологии у плода, серьезные заболевания внутренних органов беременной;
  • количество времени, потребовавшееся яйцеклетке для закрепления в эндометрии матки;
  • возрастные особенности организма будущих родителей.

сколько недель длится беременностьНа основе анализа всех вышеперечисленных данных врачи просчитывают длительность беременности по неделям и дням, так что для каждого случая нормативы могут устанавливаться индивидуально.

На сегодняшний день рассчитать длительность вынашивания ребенка возможно только примерно. Медиками допускают разброс в определении в 4 недели и нормой считают продолжительность беременности в 38-42 недели. Можно сделать вывод, что сроки беременности в неделях устанавливаются на основании совокупной информации: продолжительности цикла, даты последних месячных, показателей ультразвукового и других исследований и внутриутробного развития плода.

Сколько длится беременность у женщины?

Сколько недель длится беременность

Со стопроцентной точностью определить дату родов вам никак не удастся. Возможно, вы высчитаете ПДР максимально точно или же день родов просто совпадет с вычисленной вами датой, но наверняка никто не скажет, когда вы будете рожать. Ведь это зависит от множества факторов. И если даже вы входите в то небольшое число женщин, которые точно знают день зачатия или дату овуляции, все равно вы не в силах предугадать, насколько шустрым окажется сперматозоид, сколько дней именно эта яйцеклетка будет продвигаться по маточным трубам, когда именно имплантируется, сколько понадобится плоду для полного развития в утробе и когда малыш будет готов показать себя этому миру. В каждом индивидуальном случае данные процессы могут занимать разное количество времени. Тем не менее, акушеры высчитали «золотой стандарт», на который можно ориентироваться.

Ученые подсчитали, что в большинстве случаев (70-80%) от момента оплодотворения до наступления родов проходит 266 дней или 38 недель. Однако трудность вычисления продолжительности беременности и предполагаемой даты родов в каждом индивидуальном случае заключается в том, что женщины, как правило, не знают этого самого дня зачатия или овуляции. А вот дату последних месячных помнят практически все, поэтому именно она (день ее начала) и взята за основу вычисления: от первого дня последней менструации до родов проходит 40 недель или 280 дней, говорят гинекологи. Но поскольку реальной беременности в первый день месячных еще не существует, рассчитанный таким способом срок называют менструальным (или гестационным), а фактически плоду приблизительно на 2 недели меньше (такой срок называют овуляционным или фертилизационным).

В среднем овуляция происходит на 14 день после окончания менструации. И если за точку отсчета брать именно эту дату, то так и получается, что беременность длится 280-14=266 дней. Но опять-таки, дело индивидуальное, иногда овуляция наступает немногим раньше, у кого-то может припоздниться, поэтому в акушерстве нормальной доношенной беременностью принято считать ту, которая длится в среднем 266-294 дня, то есть 280 дней плюс-минус 14 или 38-42 недели (хотя в последнее время этот коридор расширили до 37-43 недель).

Если вы подсчитаете, то увидите, что 280 дней или 40 недель – это почти 9 месяцев, как привыкли говорить в народе. В акушерстве говорят, что беременность длится 10 месяцев – речь идет о так называемых лунных месяцах, состоящих из 28 дней. Именно столько длится цикл у среднестатистической женщины. Так что если ваши месячные отмечаются нерегулярностью или цикл превышает/меньше 28-дневного, необходимо учитывать погрешности в описанных исчислениях. Принцип 280-дневного (40-недельного) срока беременности предполагает, что у женщины 28-дневный менструальный цикл с овуляцией на 14 день. 

Несомненно, на продолжительность вынашивания будут влиять состояние вашего здоровья, внутриутробное развитие и состояние плода, наследственность и даже психологический настрой: известны случаи, когда женщины рожали в установленный для себя день (к празднику или по возвращении мужа из длительной командировки).

Так что все подсчеты довольно условны. Как видите, плюс-минус можно допускать, по меньшей мере, две недели, а вместе – это уже целый месяц! Так что если вы решили зачать ребенка в такой день, чтобы родить его под Новый год, то можете очень промахнуться со сроками. 

Если же вас терзают сомнения по поводу того, вовремя ли вы родили или, возможно, не слишком ли перенашиваете беременность, то здесь нужно ориентироваться на свое собственное самочувствие, на поведение плода, на ощущения и, конечно же, на медицинские показатели и врачебное заключение.

Сколько бы и как бы ни протекала ваша беременность – этот период поистине незабываем. Наслаждайтесь им, потому что он не бесконечен. Пусть роды пройдут легко и благополучно, а малыш родится крепким и здоровым!

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Сколько длится беременность у женщин в неделях, с момента зачатия

Один из самых волнующих вопросов для будущих мам – сколько длится беременность у женщин? Это важная информация, которая может пригодиться для уточнения предполагаемого момента рождения крохи, высчитывания времени и даты первого шевеления. С ее помощью можно узнать, сколько же будет продолжаться неприятный токсикоз. Итак, попробуем разобраться!

Сколько длится беременностьСколько длится беременность

На УЗИ специалист точно скажет вам срок беременности

Длительность беременности у женщины

Врач – акушер окажет помощь в точном определении срока гестации с самых первых недель. Гинеколог обязательно проводит осмотр, при котором оценивает размер матки, соответствие ее параметров определенному сроку и назначает дальнейшие рекомендации.

Для правильного диагностирования беременности учитывается срок последней менструации. Считается, что слизистая оболочка именно со дня последних месячных начинает готовиться к вынашиванию ребенка.

Каждый организм – индивидуален, поэтому предсказать абсолютно точную дату зачатия невозможно. В медицинской практике используются средние показатели, которые ориентируются на общепринятые мерки:

  • от оплодотворения до родов беременность длится 266 – 280 календарных дней;
  • срок гестации в неделях – 38 – 40 недель;
  • в месяцах – 9 календарных месяцев.

При этом срок 38 недель называется эмбриональным, а 40 недель – акушерским. Эмбриональный – все время с момента зачатия и до родоразрешения, акушерский – от начала последних месячных до момента родов. Стоит помнить, что точно установить срок от оплодотворения до родов может только процедура УЗИ.

Ультразвуковое обследование поможет определить параметры маточной полости, размеры ребенка, рассчитать дату начала гестации, примерный срок появления его на свет.

Что может повлиять на продолжительность беременности?

Есть множество факторов, которые могут оказать влияние на течение беременности, ее продолжительность и общее состояние женщины в этот период. Некоторые не зависят от медицины, и контролировать их практически невозможно.

Вторая категория предсказуема, эти факторы обязательно учитываются и фиксируются, что позволяет врачу держать под контролем самочувствие беременной женщины. Что к ним относится:

  • общее состояние плода, его развитие внутри;
  • показатели здоровья матери в процессе вынашивания;
  • эмоциональное и психологическое состояние беременной;
  • фактор наследственности.

Любое осложнение можно взять на контроль, а риск – свести к минимуму. Для этого необходимо четкое понятие состояния здоровья женщины в положении, своевременное медицинское вмешательство.

Факторы, которые перечислены выше, могут оказать серьезное влияние на вынашивание плода, могут стать причиной преждевременных родов или наоборот, когда женщина перехаживает предположительный срок гестации.

Беременность считается недоношенной, если она закончилась родами до 37 недели. К счастью, такие случаи достаточно редки, их процент составляет примерно 16 – 20 из 100%. А вот говорить о том, то женщина переносила малыша можно на сроке 42 недели, так как этот период выходит за рамки третьего триместра.

Такие случаи встречаются гораздо реже, чем недоношенная беременность, их общий процент – 4% из 100%. Самое главное – находится под наблюдением врача, так как может возникнуть риск неблагоприятного исхода беременности, угрозы для плода.

Каждой женщине нужно запомнить, что подтекание околоплодных вод на любом сроке – повод немедленно ехать в роддом. Если это сопровождается кровянистыми выделениями, медлить нельзя ни в коем случае.

Срок беременности и овуляция

Если женщина знает дату своей овуляции, для нее не составит труда высчитать срок беременности. Это период задуман природой для самого благоприятного зачатия. В редких случаях овуляция у девушек может быть два раза (при среднем показателе цикла 28 дней), при этом часто наступают сбои в датах менструации.

40 неделя беременности40 неделя беременности

40 неделя беременности

Чтобы высчитать нужный день, просто прибавьте к 1 дню последнего цикла 14 дней. Согласно среднестатистическим данным, продолжительность цикла у большинства женщин – 28 дней. Срок овуляции наступает ровно в середине этого периода.

Если отсчитывать срок беременности от последнего дня овуляции, получается, что женщина вынашивает малыша 266 дней. Это считается нормальной, доношенной беременностью. Исходя из этого, можно прогнозировать и предварительную дату появления ребенка на свет.

Помните: этот метод определения срока немного отличается от акушерского способа. У докторов своя специфика подсчетов протекания гестации. С медицинской точки зрения, расчет происходит лунными месяцами, которые длятся 28 дней. Этот срок идентичен менструальному циклу женщины.

Согласно этому, вынашивание ребенка длится почти 10 месяцев.

Движения плода и срок родов

Еще одно немаловажное событие, которое поможет определить срок предстоящих родов – шевеления плода. Согласно статистике, если женщина вынашивает первого ребенка, она может ощущать его движения на сроке 20 – 22 недели.

Если беременность вторая или третья по счету, будущая мама почувствует малыша на несколько недель раньше (начиная с 18 – й). У каждого малыша в утробе вырабатывается свой ритм и режим движений. Самая большая активность приходится на период с 28 по 37 акушерскую неделю.

Какое количество толчков малыша должно наблюдаться? Женщина может насчитывать не меньше 20 движений за 12 часов. Если вы находитесь на поздних сроках (третий триместр) и ребенок шевелится мало – около 7 движений в день – обратитесь к лечащему врачу.

Перенашивание беременности

Если беременность длится уже 43 неделю, а симптомов приближающихся родов нет, ставится диагноз – «перенашивание». В этом случае нужно строго контролировать состояние здоровья мамы и малыша, так как это может быть физиологической особенностью или может сопровождаться патологиями (они могут стать очень опасными для здоровья и женщины, и ее ребенка). Какие могут быть причины перенашивания ребенка:

  • патологические процессы в матке;
  • позднее созревание шейки;
  • эндокринные и гормональные нарушения;
  • заболевания половых органов и систем;
  •  наследственность, генетика.

40 неделя беременности40 неделя беременности

У каждой женщины индивидуальный срок вынашивания

Стимуляция родов

Относительно недавно считалось просто необходимым вмешаться в процесс беременности, которую переносили. Однако, согласно медицинской статистике, это не заканчивалось ничем хорошим: у женщин появлялось множество осложнений во время стимулированных родов, дальнейшего развития деток, которых «поторопили» с появлением в этот мир.

В современной медицинской практике к искусственному стимулированию родовой деятельности прибегают только в крайних мерах, к примеру, если дальнейшее нахождение ребенка внутри может закончиться плачевно для матери или самого малыша.

В прогрессивной медицине научились достигать взаимопонимания с природой: прекратили вмешиваться в природный естественный процесс. Появление на свет малыша – настоящее таинство и загадка, ведь маленький человек сам знает время, когда ему нужно родиться.

Вторая и последующие беременности – отличия от первой

Многие молодые мамы на форумах делятся мнением, что вторая (или третья) беременность протекает гораздо легче и быстрее, нежели первая. Конечно, организм и его готовность к родам не могут проходить у всех одинаково – каждая женщина индивидуальна.

Количество родов, произошедших раньше и очередность беременности, совершенно не влияют на срок вынашивания малыша. Кроха сам выбирает, когда ему появиться на свет: на 2 недели раньше или на неделю позже положенного срока.

Возможно, это утверждение основано на другом: схватки и сама родовая активность могут отличаться, быть короткими или стремительными – это доказано на большом количестве примеров. Если вы чувствуете, что начинаются схватки, нужно срочно ехать в роддом – ваш малыш готов встретиться с мамой.

Вынашивание мальчиков и девочек – есть ли различия в сроках?

В народе существует примета, что девочки рождаются раньше мальчишек. Никакой научной почвы это утверждение под собой не имеет. Безусловно, половая принадлежность малыша может влиять на внутреннее состояние мамочки в положении: в отдельных случаях – это действительно отмечено репродуктологами. Но данный факт не оказывает никакого воздействия на срок и течение вынашивания.

Ожидание двойни: сроки вынашивания многоплодной беременности

Многоплодная беременность и ее продолжительность может быть высчитана с помощью аппарата УЗИ, а также медицинского осмотра каждую неделю. Единственное верное утверждение – в очень редких случаях беременность двойней (или тройней) будет переношенной.

Чаще всего происходит наоборот: роды начинаются раньше срока, так как матка довольно сильно натягивается, вызывая преждевременные схватки и родовую деятельность.

Согласно наблюдениям гинекологов, существует некая закономерность для таких случаев:

  • если многоплодная беременность протекает нормально, как правило, роды происходят на 36 – 37 неделе гестации;
  • если женщина вынашивает тройню, родоразрешение нередко происходит на 33 или 35 неделе;
  • если ожидается рождение четверни – будущей маме нужно быть готовой уже начиная с 31 недели.

40 неделя беременности40 неделя беременности

Примерная дата родов высчитывается по акушерскому методу

Государство и беременная

Согласно текущему законодательству, беременной женщине обязательно положена государственная помощь: выплачивается специальное пособие – за 70 дней до родоразрешения и за 70 дней после. Также, предоставляется отпуск по беременности и родам: если процесс прошел с осложнениями (применялся метод кесарева сечения), срок отпуска увеличивается.

Он составляет 156 дней (70 до родов и 86 после). При многоплодной беременности и родах длительность отпуска – 194 дня. Для того чтобы правильно рассчитать сумму выплаты, нужны данные о размере средней заработной платы женщины с места работы.

Приятные хлопоты

Во время вынашивания долгожданного малыша можно создавать очень милые и памятные семейные фотосессии, ведь 9 месяцев пролетают очень быстро, и хотелось бы запечатлеть в памяти как можно больше моментов. Можно тщательно подготовиться и устроить профессиональную съемку, с использованием разных элементов и декора.

Остановите мгновение и наслаждайтесь им как можно дольше: материнство делает женщину действительно прекрасной. Раскрывается ее природная грация, очарование, округлый животик выглядит очень мило. Если делать фотографии на разных сроках, можно потом сопоставить их и наблюдать, как менялась женщина и ее животик.

 

Сколько недель я беременна … правда? Вот точный ответ

Выяснение того, сколько недель вы беременны, может показаться простым вопросом, но расчет срока родов часто бывает неточным. На самом деле, только 4% женщин действительно рожают в сроки, при этом большинство из них рожают от одного до четырех дней после расчетной даты родов. Еще более удивительно, что колоссальные 30% женщин не рожают в течение двухнедельного срока их родов.

Заманчиво считать несколько дней простой ошибкой округления, но вот почему вам следует позаботиться: несмотря на их неточные расчеты, сроки исполнения по-прежнему используются в качестве жестких медицинских сроков.Прошла твоя дата родов? Ваш доктор, вероятно, захочет вызвать вас через одну-две недели. Более чем на три недели раньше? Вас и вашего ребенка будут считать преждевременными, что имеет серьезные последствия для здоровья.

Этот пост будет охватывать:

  • Когда действительно начинается беременность? Это, вероятно, не когда вы думаете.
  • Как доктора обычно рассчитывают сроки и почему этот метод технически неверен?
  • Какой малоизвестный секрет для точного датирования вашей беременности?
  • Почему важно получить точную дату оплаты?

Когда именно начинается беременность?

Большинство людей думают, что беременность начинается с момента зачатия.Помимо политики, это не совсем точно. Недавние исследования показывают, что само зачатие не является редким явлением, но только небольшая часть оплодотворенных яиц достаточно «пригодна» для имплантации. По этой логике, самый точный способ датирования беременности будет начинаться с имплантации.

Стандартный метод датирования беременности не начинается с зачатия или с момента имплантации. Скорее, это начинается с первого дня вашей последней менструации. Это верно — ваш доктор считает первый день вашей беременности первым днем ​​вашего периода, когда вы не могли быть беременны!

Насколько точно медицина может определить, сколько недель беременна женщина?

Вот объяснение трех возможных дат начала, которые можно использовать для определения того, сколько недель вы беременны, ранжированные в порядке точности:

  1. Наиболее точный — это когда происходит имплантация.Имплантация обычно происходит между 8-10 днями после овуляции (ДПО). Как только этот процесс завершится, эмбрион начинает вырабатывать гормон ХГЧ, который должен быть обнаружен, как только вы сможете сдать тест на беременность примерно до 12 DPO. Недостатком датирования беременности с помощью имплантации является то, что очень редко вы сможете точно знать, когда произошла имплантация.
  2. Менее точный , когда происходит овуляция. Имеет больше смысла датировать беременность от имплантации, но если бы вы могли знать с абсолютной уверенностью, когда вы овулировали, вы были бы оторваны только на несколько дней, поскольку имплантация происходит в узко определенные сроки после овуляции.Проблема этого метода заключается в том, что большинство женщин не отслеживают овуляцию, и даже те, кто это делает, могут быть не совсем точными в своих оценках.
  3. Наименее точный (и, к сожалению, наиболее распространенный) — это дата беременности с вашего последнего менструального цикла (LMP). Для любой женщины, у которой нет учебного 28-дневного цикла с овуляцией на 14-й день, этот метод дает неточную дату выполнения. Почему наименее точный метод для датирования беременности также является наиболее распространенным? Потому что это проще всего: помнить больше женщин, когда их последний период был, чем когда они в последний раз овулировали.

Как рассчитывается срок оплаты?

Сроки рассчитываются путем прибавления 280 дней (девять месяцев и неделя) к первому дню ЛМП, предположительно больше женщин помнят, когда у них в последний раз был свой период, чем когда они овулировали (или даже лучше, когда произошла имплантация). Хотя LMP является более доступной датой, это проблематично, потому что она неверно оценивает, сколько недель вы на самом деле беременны.

Может ли УЗИ определить более точную дату родов?

Ваш врач может скорректировать срок оплаты во время «УЗИ свиданий», которое обычно происходит во время одного из ваших первых посещений.Поскольку здоровые эмбрионы растут с высокой степенью предсказуемости в течение первого триместра, измерение длины зародыша (так называемое измерение «от коронки до крестца») может дать более точную оценку того, сколько недель вы беременны.

Если ваш ультразвук на свиданиях не совпадает с датой родов, основанной на вашем LMP, ваш врач может скорректировать дату родов в соответствии с УЗИ, поскольку обычно это считается более точным.

Почему даты последнего менструального цикла или LMP неточны?

Допустим, у вас 28-дневный цикл, и после двухнедельного ожидания сдачи теста на беременность вы получили положительный тест на беременность в день, когда вы пропустили свой период.Ваш последний период был 28 дней назад, поэтому, несмотря на то, что имплантация произошла в течение последних нескольких дней, вас уже считают беременной на четыре недели.

Проблема этого метода, помимо того факта, что он рассматривает беременность как начало от нескольких недель до того, как вы на самом деле беременны, заключается в том, что он неточен для любой женщины, которая не овулирует на 14-й день. Если вы овулировали позже, чем на 14-й день, ваш срок будет установлен слишком рано. И если вы овулировали раньше, чем на 14-й день, ваш срок будет назначен слишком поздно.Чем дальше от 14-го дня овуляции, тем менее точной будет ваша дата родов.

Откуда вообще пришел этот расчет срока оплаты?

Можно подумать, что расчет за 280 дней был основан на большом статистическом исследовании, в котором анализируется, сколько недель беременные женщины обычно проводят до естественных родов, и на основании этих данных исследователи обнаружили, что средняя продолжительность беременности составляет 280 дней.

Это не так.

На самом деле, эта рекомендация о 280 днях основана на исследованиях доктора Франца Нэгла в начале 1800-х годов.Он основал свои наблюдения на 28-дневном цикле и обнаружил, что большинство его пациенток рожали примерно через неделю и девять месяцев после LMP (примечание: он не указал в начале или конце LMP, только LMP. Текущее соглашение идти с началом ЛМП).

Несмотря на то, что это определение неясно, устарело и основано на неверном предположении, что у всех женщин есть 28-дневные циклы с овуляцией на 14-й день, оно все еще используется в современной медицинской практике.

Как долго женщины на самом деле беременны?

Исследование, проведенное в 1990 году с участием более 1000 женщин, показало, что средняя продолжительность беременности (таким образом, 50% женщин) для матерей-новичков составляла 277 — 288 дней с момента появления ЛМП.Для матерей, родившихся второй раз, средняя продолжительность беременности была несколько короче и составляла 275 — 287 дней с момента ЛМП.

Интересно, что одно исследование небольшой популяции из 125 кавказских женщин показало, что беременность длилась в среднем 268 дней от овуляции , и что, несмотря на отсутствие родов или преждевременных осложнений в пуле выборки, продолжительность беременности варьировалась на 37 дней по выборке. Прогестерон может объяснить изменчивость, потому что более медленный рост прогестерона после имплантации коррелировал с более длинной беременностью.Но, имейте в виду, это небольшой размер выборки с одним расовым фоном.

Несмотря на то, что исследователи не понимают, почему еще существует, расовая принадлежность влияет на продолжительность беременности. Исследование более 100 000 женщин в Лондоне показало, что женщины африканского или азиатского происхождения имели среднюю продолжительность беременности 273 дня, что примерно на неделю короче, чем у кавказских женщин.

Итог: сколько недель беременности у средней женщины, когда она рожает, значительно варьируется, но около 282 дней от LMP кажется более точным, хотя, действительно ли это верно для женщин всех этнических групп, требует больше исследований.

Я знаю, когда я овулировал, как я могу точно рассчитать срок моей оплаты?

Если вы знаете, когда у вас овуляция, и знаете, что ваши циклы длиннее или короче 28 дней, сообщите об этом врачу, когда у вас овуляция, а не LMP. Они могут решить это оттуда и предоставить более точную дату исполнения.

Я не знаю, когда я овулировал. Есть ли еще способ получить более точную дату оплаты?

Да: вы можете получить более точную дату родов с помощью УЗИ, которое обычно происходит на одном из ваших первых посещений беременности.Поскольку эмбрионы растут с очень предсказуемой скоростью, раннее УЗИ — это очень точный способ измерить, сколько недель вы действительно беременны.

Если ваша ожидаемая дата LMP сильно отличается от вашей предполагаемой даты сканирования при датировании, ваш врач может выразить беспокойство. Допустим, вы овулировали на 25-й день цикла — примерно на полторы недели позже, чем на 14-й день из «учебника». Если ваш врач назначит вам первое УЗИ в течение шести недель после вашего LMP, возможно, будет слишком рано даже видеть сердцебиение ,Исходя из того, когда у вас произошла овуляция, это нормально и не вызывает беспокойства: ваш эмбрион просто на полторы недели моложе того, кто овулировал на 14-й день своего цикла.

До тех пор, пока ваша беременность продолжает прогрессировать с нормальной скоростью, ваш врач, вероятно, будет корректировать вашу дату родов, основываясь на ультразвуковом исследовании.

Каковы симптомы в первые несколько недель беременности?

Мы собрали некоторые еженедельные материалы по беременности, чтобы вы знали, чего ожидать в эти первые недели.Ознакомьтесь с нашими сообщениями о ранних симптомах беременности, где вы можете узнать, что происходит на первой, второй, третьей и последующих неделях.

Как поздно уже поздно после моего срока?

Вот почему вопрос «сколько недель я беременна?» важно обратиться. Сроки исполнения на LMP увеличивают риск классификации матерей как «поздних» или «послеродовых». В этих случаях ваш врач поговорит с вами о стимулировании родов.

Для действительно послеродовых беременностей, индукция родов может быть безопасным и разумным вариантом.Основной причиной беспокойства для младенца является неонатальная смертность, так как риск мертворождения резко возрастает после 42 недели беременности. Для матерей риск развития хориоамнионита (инфекции околоплодных вод), акушерских осложнений и материнской смертности возрастает после 42 недели.

Каковы риски индукции родов, если я не послеродовой?

Индукция часто является самым безопасным вариантом для послеродовой беременности, но может не иметь смысла обсуждать индукцию, пока вы не уверены, что вы действительно перенесли.Это связано с тем, что лекарства, используемые для индукции родов (обычно это окситоцин или простагландины), несут в себе определенные риски. Они могут вызывать аномальные сокращения, которые могут отрицательно повлиять на потребление кислорода ребенком и частоту сердечных сокращений, а также могут увеличить вероятность кровотечений и инфекций после родов. Кроме того, всегда есть вероятность, что индукция потерпит неудачу, и в этом случае кесарево сечение будет следующим шагом.

В случае истинных послеродовых случаев выгоды обычно перевешивают риски, но важно знать об этой оценке затрат и выгод.

Что это значит, если я рожаю раньше срока?

Преждевременные роды определяются как роды, произошедшие до 37 недели, но, как вы можете подозревать, неточные датировки также могут быть здесь проблематичными. Существует диагностический диапазон преждевременных родов, причем очень преждевременный период составляет менее 28 недель, а поздний преждевременный — ближе к 36 неделям. Основываясь на этом спектре, ваш врач может попытаться отложить роды, чтобы помочь ребенку дольше расти в утробе матери, или, если это невозможно отложить, ваш ребенок должен будет внимательно следить за его здоровьем.

Аарти Гобинатх, PhD |


Аарти Гобинат, доктор философии

Аарти Гобинат получила степень доктора наук в области неврологии в Университете Британской Колумбии. Ее исследования охватывают способы влияния стресса на мужской и женский мозг по-разному.

Она взялась за проблему предвзятого отношения к сексу в исследованиях, посмотрев, почему стандартные методы лечения депрессии не всегда работают в случае послеродовой депрессии.Ее работа была освещена вице и массовой науки.

,

Беременность в неделях, месяцах и триместрах

Сколько недель я беременна?

Невозможно точно знать, когда вы овулировали и зачали. Вот почему ваша акушерка и врач определят вашу беременность, считая с первого дня вашего последнего периода или, как они описывают, ваш последний менструальный период (LMP) (NHS 2018a).

Первый день вашего LMP считается первым днем ​​вашей беременности. Используя эту дату, вы можете узнать приблизительную дату оплаты с помощью нашего калькулятора сроков.

Вы можете предпочесть считать свою беременность с того дня, когда вы почувствовали, что овулировали. Это даст вам примерную дату зачатия, которая будет через две недели после первого дня вашего LMP. Однако это не будет зависеть от даты, на которую ваша акушерка, врач или BabyCentre будут полагаться, чтобы сообщить, насколько вы беременны.

Что, если я не знаю дату моего последнего периода или у меня есть нерегулярные периоды?

Расчет срока оплаты работает лучше всего, если у вас регулярный менструальный цикл и периоды каждые 28 дней.

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, вы можете не знать дату вашего LMP. И если ваш цикл отличается по продолжительности, отсчет с первого дня вашего LMP может не дать вам дату, на которую вы можете положиться.

Ваше первое ультразвуковое сканирование, которое называется сканированием свиданий, даст вам более точную дату родов для вашего ребенка. Вам следует предложить обследование на свидание, когда вы беременны в возрасте от 10 до 14 недель, исходя из вашего LMP (NHS 2017).

Человек, выполняющий сканирование (сонографист), будет измерять вашего ребенка от его головы до его низа.Это называется длиной его коронки (CRL) и дает более точное представление о том, как далеко продлится ваша беременность (NICE 2008, Papageorghiou et al 2014).

Как я могу быть на четвертой неделе беременности, когда я на пятой неделе беременности?

Чтобы понять это, может помочь подумать о возрасте. Когда ребенку исполнился год, он закончил свой первый год жизни. Это означает, что ему будет один год на втором году жизни. Точно так же, когда вы заканчиваете первую неделю беременности, вы беременны на одну неделю.Таким образом, вы будете на одной неделе беременности во время второй недели.
Все дело в том, чтобы завершить каждую неделю — оставить одну неделю позади и начать другую. Следовательно:

  • на первой неделе вы беременны на нулевой неделе
  • на второй неделе вы беременны на одной неделе
  • на третьей неделе вы беременны на двух неделях
  • на четвертой неделе вы беременны на трех недель
  • на своей неделе пятая неделя вы четыре недели беременности

Вот почему ваши персонализированные еженедельные информационные бюллетени от BabyCentre сообщат вам, что вы на четвертой неделе беременности, когда вы находитесь на пятой неделе беременности.Подпишитесь на нашу рассылку здесь.

Что такое триместр?

«Триместр» означает «три месяца». Поскольку большинство беременностей длится около девяти календарных месяцев, каждая беременность делится на три триместра. Это полезный способ описать изменения, которые происходят в вашем теле:

  • Ваш первый триместр длится с самого начала беременности до 13 недель плюс шесть дней беременности. Наряду с волнением открытия того, что вы ожидаете, вы можете чувствовать себя истощенным и тошнотворным.
  • Ваш второй триместр длится с 14 до 27 недель плюс шесть дней беременности. В этом триместре вы, вероятно, будете чувствовать себя намного лучше. Вы можете начать цвести, проявится шишка, и симптомы ранней беременности будут позади вас.
  • Ваш третий триместр длится с момента беременности на 28 неделе до рождения ребенка. Вам понадобится дополнительная энергия, чтобы помочь всплеску роста вашего ребенка, и усталость, вероятно, вернется.

Вы также можете услышать, как люди говорят о четвертом триместре.Это относится к трем месяцам после рождения, когда вы сближаетесь со своим новым ребенком.

Советы по здоровой беременности

Знаете ли вы, как сохранить первоклассное здоровье на протяжении всей беременности? Вот пять советов о том, как оставаться здоровым. Больше видео о беременности

Как долго длится беременность?

Если считать с первого дня вашего LMP, беременность длится:

  • около 40 недель или
  • девять календарных месяцев (30 или 31 день каждый), или
  • 10 лунных месяцев (28 дней каждый)

Является ли мой ребенок действительно размер вы говорите?

Каждая из наших еженедельных страниц развития плода содержит информацию о размерах и весе вашего будущего ребенка.Это средние цифры.

Все дети примерно одинакового размера на ранних сроках беременности, но они начинают расти разными темпами во втором триместре. Вот почему некоторые доношенные дети весят менее 2,5 кг (5,5 фунтов), а некоторые весят более 3,9 кг (8,8 фунтов) (Hill 2019).

Постарайтесь не беспокоиться слишком сильно, если ультразвуковое исследование показывает, что ваш ребенок не среднего размера. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, диапазон того, что считается нормальным размером, увеличивается. Ваш врач или акушерка сообщат вам, если у них есть какие-либо опасения по поводу размера вашего ребенка.

Как мне перейти от беременности к рассылке новостей для детей?

Если у вас недавно родился ребенок и вы все еще получаете информационные бюллетени BabyCentre о беременности, или если вы просто получаете информационный бюллетень за неправильную неделю, все, что вам нужно сделать, это обновить данные своей семьи.

  • Либо воспользуйтесь ссылкой выше, либо щелкните изображение своего профиля в правом верхнем углу экрана, затем выберите «Мой профиль» и нажмите «Изменить данные моей семьи». Это приведет вас к странице с информацией о семье.
  • Затем вы можете удалить или изменить дату своего рождения или информацию о дате рождения.
  • Когда вы изменили дату своего рождения или дату рождения вашего ребенка, нажмите «Сохранить изменения».

Посетите наше сообщество

Если вы подозреваете, что, возможно, беременны или только что узнали, поделитесь своими ранними симптомами и получите множество советов и рекомендаций.

Последний отзыв: декабрь 2019

Список литературы

Хилл М.А. 2019. Вес при рождении . Университет Нового Южного Уэльса по эмбриологии.embryology.med.unsw.ed.au. [По состоянию на декабрь 2019 года]

Монжелли М. 2016 года. Оценка беременности . Medscape. emedicine.medscape.com [по состоянию на декабрь 2019 года]

ГСЗ. 2017. Сканирование беременности. NHS, Health A-Z, беременность и малыш. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2019 года]

NHS. 2018a. Вы и ваш ребенок на 1 — 3 неделе беременности. NHS, Health A-Z, Беременность и малыш. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2019 года]

NHS. 2018b. Вы и ваш ребенок на 38 неделе беременности. NHS, Health A-Z, Беременность и малыш. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2019 года]

NHS. 2018c. Вы и ваш ребенок на 40 неделе беременности. NHS, Health A-Z, Беременность и малыш. www.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2019 года]

NHS Digital. 2019. Статистика материнства НСЗ, 2018-19. Статистика эпизодов госпитализации Таблицы статистики материнства NHS. digital.nhs.uk [По состоянию на декабрь 2019 года]

NICE. 2008. Дородовая помощь при неосложненных беременностях. Национальный институт здравоохранения и здравоохранения, клиническое руководство CG62.www.nice.org.uk [По состоянию на декабрь 2019 г.]

Папагеоргиу А.Т., Кеннеди С.Х., Саломон Л.Дж. и др. 2014. Международные стандарты раннего размера плода и датирования беременности на основе ультразвукового измерения длины коронок-ягодиц в первом триместре беременность. Obstet Gynecol УЗИ 44 (6): 641-8. obgyn.onlinelibrary.wiley.com [по состоянию на декабрь 2019 года]

,

8 Впечатляющая польза для здоровья от ходьбы во время беременности

Показано, что физическая активность уменьшает осложнения, связанные с беременностью, которые могут возникнуть из-за увеличения веса и иммобилизации. Для женщин с неосложненной беременностью рекомендуется около 150 минут в неделю умеренных аэробных упражнений, таких как быстрая ходьба (1).

Ходьба безопасна, если вы здоровы и у вас нормальная беременность. Умеренная ходьба не вызывает ранних родов, низкого веса при рождении или выкидыша, как принято считать (2).Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно физических упражнений во время дородовых визитов.

Прочтите этот пост на MomJunction, чтобы узнать больше о преимуществах ходьбы во время беременности и получить несколько советов по ходьбе во время разных триместров.

Преимущества ходьбы во время беременности

Ходьба во время беременности улучшает вашу физическую форму и укрепляет ваше сердце и кровеносные сосуды. Ходьба может также помочь вам настроить ваши мышцы. Ниже перечислены возможные преимущества ходьбы во время беременности (1) (2) (3) (4):

  1. Помогает уменьшить боль в спине
  2. Помогает облегчить запор
  3. Уменьшает потребность в кесаревом сечении
  4. Уменьшает риск гестационного периода диабет
  5. Снижает риск преэклампсии
  6. Помогает предотвратить увеличение избыточного веса
  7. Снижает риск образования тромбов
  8. Способствует послеродовой потере веса

Как долго вы можете ходить во время беременности?

Рекомендуется ходить 30 минут или 15 минут два раза в день пять дней в неделю (1).

Быстрая ходьба или ходьба в гору считается умеренной деятельностью. Короткая прогулка каждый день может быть более комфортной, чем длительная прогулка каждые несколько дней.

Как адаптироваться к ходьбе во время беременности?

Хотя умеренные физические нагрузки безопасны и полезны во время беременности, вам, возможно, придется внести несколько изменений в зависимости от анатомических и физиологических изменений в вашем теле. Количество прогулок зависит от того, в каком триместре вы находитесь.

Если погода теплая и влажная, замедлите темп или выберите другие виды упражнений, такие как плавание.

Следующее может помочь вам адаптироваться к ходьбе на разных этапах беременности:

Ваш подход к ходьбе до первых 12 недель беременности может варьироваться в зависимости от ваших физических упражнений до зачатия (2). Носите удобную пару обуви для ходьбы. Это поможет вам избежать болей в спине и предотвратить падение.

Новичок

Старайтесь ходить как можно дольше в удобном темпе. Вы можете увеличить продолжительность и интенсивность постепенно в течение триместра.

Вы можете ходить в течение 10-15 минут в разные дни. Попробуйте добавить еще пять минут, если это возможно. Это поможет вам комфортно ходить в течение 10–20 минут в течение пяти дней в неделю к концу триместра.

Средний

Вы можете ходить по 20 минут в день, четыре или пять дней в неделю. К концу первого триместра вы можете ходить по 20–30 минут в день, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность. Запланируйте свой распорядок, чтобы выполнить необходимые 150 минут физической активности в неделю.

Продвинутый

Несмотря на то, что вы достаточно подготовлены, чтобы ходить дольше или выполнять интенсивные тренировки, во время беременности рекомендуется ходить в умеренном темпе. Ходьба по 20–30 минут в день по пять-шесть дней в неделю может быть идеальной, если вы чувствуете себя здоровым. Не тренируйтесь выше RPE (Рейтинг воспринимаемого напряжения), равного 7.

Во втором триместре вы должны обращать внимание на положение тела во время ходьбы, чтобы не напрягать спину. Держите спину прямо и размахивайте руками для равновесия при ходьбе.

Убедитесь, что вы носите подходящую пару обуви для ходьбы. Попробуйте опору для живота, если считаете, что это необходимо.

После прогулки отдохните и поднимите ноги, чтобы избежать отеков, что часто встречается на поздних сроках беременности.

Продолжайте ходить в течение той же продолжительности и с той же интенсивностью, что и в первом триместре.

Вы можете продолжить ежедневную ходьбу и в третьем триместре. Вам следует обратиться к врачу, если у вас возникли боли в спине или в области таза во время ходьбы.

Избегайте крутых и неровных дорожек. Ношение живота может поддержать ваш беременный живот. Старайтесь ходить по короткому пути два раза в день, а не долго ходить. Прогулка с членом семьи рекомендуется, если вы приближаетесь к дате родов, чтобы в случае необходимости получить экстренную помощь.

Общие советы по ходьбе во время беременности

Ваши шаги могут стать короче из-за беременного живота. Если вы чувствуете, что вам трудно вести разговор во время ходьбы, подумайте о том, чтобы замедлиться и преодолеть меньшее расстояние.Не ходите до такой степени, что вы устали.

Для обеспечения вашей безопасности и сохранения здоровья вы можете принять следующие меры предосторожности:

  1. Выбирайте удобную обувь : Носите удобную пару обуви с хорошим сцеплением, чтобы избежать падений. Всегда выбирайте правильный размер. Вы также можете добавить гель подкладку внутри обуви для лучшего поглощения удара.
  1. Защита кожи : Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или более, если вы гуляете на улице. Воздействие солнца может увеличить меланодермию (темные пятна на коже).
  1. Увлажняйте себя: Пейте достаточно воды, чтобы ваше тело было увлажненным. При необходимости вы можете нести бутылку с водой. Питье прохладной воды может помочь вам оставаться прохладным во время тренировки и предотвратить обезвоживание.
  1. Ешьте перед прогулкой: Мунк на закуску за 30 минут до прогулки. Вы можете съесть банан, яблоко, арахисовое масло, рисовые лепешки или смузи. Это может дать вам достаточно энергии для ходьбы. Однако не переедайте.
  1. Выберите идеальное место: Вы можете гулять в помещении или на улице.Если на улице влажно, жарко или очень холодно, попробуйте выйти из дома в целях безопасности. Вы можете использовать беговую дорожку дома. Вы также можете выбрать торговый центр с регулируемой температурой для своей деятельности. Если вы предпочитаете прогулки на свежем воздухе, утренние часы идеальны. Зимой будьте осторожны со льдом на дорожках.

Признаки, которые необходимо замедлить

Вам следует замедлить или прекратить ходить, если вы чувствуете усталость или усталость. Хотя ходьба может принести вам пользу во время беременности, это следует делать в умеренных количествах.

Замедлите или прекратите ходить, если у вас возникли проблемы (2):

  • Истощение
  • Одышка
  • Боль в мышцах или суставах

Боль в мышцах и суставах может улучшиться после отдыха в течение дня или двух. Попробуйте медленно ходить в течение короткого периода времени после того, как вы почувствуете себя здоровым. Если боль не проходит, поговорите со своим врачом и попробуйте тренировки без нагрузки, такие как плавание.

Когда звонить доктору?

Вы должны прекратить ходить и позвонить своему врачу, если заметите любой из следующих предупреждающих знаков (1).

  • Вагинальное кровотечение
  • Головокружение
  • Трудности с дыханием перед ходьбой
  • Боль в груди
  • Слабость мышц
  • Отек или боль в икроножных мышцах
  • Сокращения матки
  • Сильная боль в животе или в области таза
  • Утечка жидкости из влагалища

Часто задаваемые вопросы

  1. Приводит ли ходьба к труду?

Ходьба и стояние могут помочь вызвать у некоторых женщин роды.Ходьба помогает движению ребенка до родового канала. Вы можете сделать это, если ваш совет акушерка, но вы не должны много ходить, чтобы вызвать роды. Это может истощить вас, и вы не сможете толкать во время родов (5).

  1. Помогает ли ходьба с нормальной доставкой?

Ходьба может увеличить вероятность нормальной доставки. Умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога во время беременности, могут помочь настроить мышцы, что может помочь при нормальных родах. Физические упражнения также могут помочь вам предотвратить гестационный диабет (3).

  1. Плохо ли ходить во время беременности слишком много?

Длительная ходьба может вызвать усталость и боли в теле. Нет необходимости ходить слишком много, чтобы извлечь выгоду во время беременности.

  1. Сколько шагов должна ходить беременная женщина в день?

Нет необходимости считать ваши шаги, чтобы измерить вашу физическую активность. Вы можете ходить в течение 20–30 минут, если вы хорошо тренированы и здоровы. Если вы новичок, попробуйте сначала пройти 10–15 минут и постепенно увеличивайте продолжительность.

  1. Безопасно ли ходить по беговой дорожке во время беременности?

Вы можете ходить на беговой дорожке во время беременности. Тем не менее, это не безопасно работать на нем. Вы можете установить машину на разумную скорость и удерживать рельсы для поддержки. Носите подходящую обувь для ходьбы и попробуйте сделать несколько растяжек перед ходьбой Начните с низкой скорости, постепенно увеличивайте темп и наматывайте его на пару минут медленной ходьбы.

Ходьба предлагает несколько преимуществ для будущей мамы и ее ребенка.Это может помочь в предотвращении избыточного веса, преэклампсии и гестационного диабета для матери. Плод может иметь пользу, имея здоровый вес при рождении. Вы можете спланировать прогулку в зависимости от вашего удобства и безопасности.

Вы можете гулять с членами семьи, друзьями или, если возможно, с группой будущих мам, чтобы избежать скуки. Ходьба может также помочь вам оставаться позитивным и мотивированным.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:

Была ли эта информация полезной? ,

Сколько недель я беременна?

Рассчитать дату родов у вашего ребенка не так просто, как вы думаете. Вот как узнать, сколько недель вы беременны.

Хорошо, «Сколько недель я беременна», может показаться забавным спросить доктора Гугла, но довольно часто можно быть немного озадаченным относительно вашей даты родов — или сколько недель вы беременны — на самых ранних стадиях беременность. Это правда, даже если вы неукоснительно отслеживали свои циклы, и даже если вы подозреваете, что знаете точную дату зачатия.

И вот почему: Беременность (которая в среднем длится 40 недель) фактически измеряется с первых дней вашего последнего менструального цикла — до того, как вы закончили кровотечение, до того, как вы овулировали и (часто), прежде чем вы Занимался любым детским делом .

У вас есть ребенок — подпишитесь на нашу рассылку «Сегодняшняя родительская беременность за неделю»! Многие женщины даже не удосужились сдать тест на беременность, пока не овулировали, не занялись сексом и не пропустили месячные.Тесты на беременность Home не сработают, пока вы не по крайней мере 5-6 дней от ожидаемой даты вашего следующего периода, в любом случае. (Они измеряют накопление гормона гонадотропина человека, или ХГЧ, в вашей моче.)

Поскольку у большинства женщин менструальный цикл длится около 28 дней или четырех недель, некоторые пары, которые пытаются забеременеть, называют время между овуляцией и возможностью пройти тест на беременность как «двухнедельное ожидание» — или «TWW» в акронимы доски объявлений.

Вот пример: если вы только что получили положительный результат на домашнем тесте на беременность и подозреваете, что вы, вероятно, овулировали и зачали около двух недель назад, ваши медицинские работники уже считают, что вы беременны на четыре недели.

Если вы видели знак «плюс» или двойные линии на палочке (или палках!) Дома, и это все еще не кажется вам реальным, знайте, что есть вероятность, что вы, вероятно, действительно беременны. (Поздравляю!) Вероятность ложных срабатываний на домашних тестах невелика. Ваш семейный врач или поставщик первичной медицинской помощи вскоре назначат анализ крови, чтобы подтвердить беременность, но большинство женщин начинают с домашних анализов в аптеке.

В зависимости от того, насколько регулярным или нерегулярным является ваш цикл, ваш врач или акушерка могут также назначить вам ультразвуковое исследование для определения возраста развивающегося эмбриона и более точного расчета даты родов.(Подробнее о датировке УЗИ читайте в наших еженедельных статьях о беременности здесь ). Чем раньше проводится ультразвуковое исследование, тем точнее он. (Медицинские работники обычно стремятся сделать это между 6 и неделями 11 беременности.) Если эмбрион все еще довольно мал, ультразвуковая технология может использовать трансвагинальную палочку для проведения внутреннего УЗИ малого таза, в дополнение к более распространенному гель на животе ультразвуковым методом.

Если у вас достаточно предсказуемый цикл, наш онлайн-калькулятор сроков оплаты , вероятно, подскажет вам, к какой дате вы проведете следующие девять месяцев с обратным отсчетом.И, просто для удовольствия, вы можете начать рассуждать и о вероятном астрологическом знаке вашего малыша .

Подробнее:
Что означает слабая линия в тесте на беременность?
Имплантация кровотечений: признаки, симптомы и что это значит

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *