Сколько после кесарева заживает шов: Как ухаживать за собой после кесарева сечения

Содержание

Как ухаживать за собой после кесарева сечения


Роды с помощью кесарева сечения — это одна из древнейших хирургических операций. К ее проведению есть множество показаний, главная цель манипуляции — сохранить здоровье, а иногда и жизни матери и младенца.


В наших реалиях кесарево сечение проводится строго по показаниям, а после того, как операция закончена, врачи продолжают пристально следить за самочувствием женщины, восстановительными процессами в ее организме. Ведь несмотря на то, что эта операция кажется достаточно простой, а медицинские технологии постоянно совершенствуются, все равно это — хирургическое вмешательство.


За чем именно и как стоит понаблюдать женщине, если ей сделали кесарево сечение, Рассказывает Елена Борисовна Мачнева, кандидат медицинских наук.


Безусловно, процессы восстановления после естественных родов и после родов путем кесарева сечения отличаются. Во время родов в организме женщины происходит множество изменени, к которым природа готовила будущую мать на протяжении всей беременности. Это различные изменения в сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной системах, системе свертывания крови и т.д. Часть этих изменений активизируется и во время кесарева сечения, а часть идет по другому сценарию.


В то же время, во время оперативных родов организм женщины подвергается дополнительной нагрузке и стрессу из-за системной или местной анестезии, а также большой раневой поверхности, которая возникает в результате полостной операции. Поэтому, помимо общих процессов восстановления, в послеродовом периоде после кесарева сечения идут еще процессы восстановления нервной системы после анестезии, а также процессы заживления послеоперационных швов.


Поскольку и обычные роды, и роды путем кесарева сечения всегда проходят у всех по-разному, период восстановления каждой отдельной женщины также имеет индивидуальные особенности. Об этих особенностях и об охранительном режиме после родов женщине необходимо обязательно проконсультироваться с акушером-гинекологом, который принимал у нее роды или оперировал.

От чего зависит процесс восстановления организма после кесарева сечения?


Процесс восстановления после естественных родов и после кесарева сечения зависит от множества факторов: особенностей течения беременности, особенностей исходного состояния здоровья женщины, наличия у нее хронических заболеваний, наличия осложнений в родах. Влияют на него и особенности хода операции: экстренное или плановое кесарево сделали женщине, какой вид анестезии использовался, случились ли какие-то осложнения в ходе операции или при извлечении плода, какой вид разреза применили и так далее. Не меньшую роль играют и адаптационные возможности организма женщины.


Учитывая все это множество факторов, очевидно, что не найдется и двух женщин, у которых послеродовый период протекал бы одинаково. Поэтому перед выпиской из роддома каждой женщине необходимо очень подробно расспросить своего врача о том, какого режима необходимо придерживаться, какие физические нагрузки допустимы в ее состоянии, с какой частотой необходимо показываться врачу амбулаторно, в каких ситуациях необходимо показаться врачу немедленно.

Шов после кесарева сечения: следим и ухаживаем правильно


К послеоперационным швам после кесарева сечения необходимо относиться с большим вниманием, так как неблагополучие в этой области может привести к серьезным осложнениям. В открытом доступе можно найти множество советов и рекомендаций, как ухаживать за послеоперационным швом, что делать, чтобы он быстрее рубцевался, какой режим соблюдать, и даже как лечить воспаление в области шва.


Однако специалисты утверждают: следовать этим, достаточно общим советам опасно! В каждом случае необходим строго индивидуальный подход, и один совет может быть целесообразен для одной женщины, но совершенно неприемлем для другой.


Например, даже безобидный совет обрабатывать послеоперационный шов зеленкой в случае наличия определенных проблем может быть противопоказан из-за риска пропустить начинающееся воспаление. Поэтому каждая женщина перед выпиской из роддома должна подробно выяснить у врача следующие вопросы: как ухаживать за швом, как его обрабатывать, чем закрывать, когда можно начать снова принимать душ, нужно ли носить бандаж, когда показывать шов врачу. Не менее важно узнать у специалиста, какие признаки должны насторожить и послужить поводом для немедленной консультации врача (зуд, уплотнение шва, боль, отделяемое из шва, кровотечение в области шва и т.д.).


В дальнейшем все рекомендации по уходу за швом женщине даст акушер-гинеколог в женской консультации.

Немного о режиме после кесарева сечения


Говорили ли вам родственники следующее: «Нужно больше двигаться, не сиди дома, выходи гулять!»? Или наоборот: «Лежи в постели, не двигайся, пусть все заживет?». Интересно, что мнения «бывалых» близких о том, какого режима маме стоит придерживаться после кесарева сечения, бывают диаметрально противоположными. Кого же слушать? Конечно, наблюдающего вас врача.


Ведь сколько бы советов о режиме и нагрузках женщины, перенесших кесарево сечение, вы не слышали, сколько бы не читали об этом в блогах успешных мам и группах соцсетей, только врач, который делал операцию, знает особенности ее хода у данной конкретной женщины, а потому и может дать единственно компетентный совет. Когда, какой и насколько интенсивной должна быть физическая нагрузка у его пациентки, врач определит, ориентируясь на особенности исходного состояния здоровья женщины, течения беременности, вида и хода операции и наличия осложнений. Поэтому о режиме и интенсивности физической нагрузки необходимо говорить только с врачом перед выпиской из роддома и акушером-гинекологом женской консультации.


Вы можете найти на форумах множество историй о том, как мамочки «скачут» уже через два часа после кесарева, а гулять с младенцем выходят уже чуть ли не через день, но факт остается фактом: все мы разные, и только специалист может определить, кому какой режим подходит. А послеродовый период – не время для экспериментов над собственным здоровьем.

Чек-лист: какие рекомендации должен дать врач после кесарева сечения


Женщина после выписки из роддома должна задать врачу следующие вопросы:

  • как ухаживать за швом, как его обрабатывать и чем закрывать;
  • когда можно начать принимать душ;
  • нужно ли носить бандаж;
  • когда показывать шов врачу.

В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу


Какие признаки должны насторожить и послужить поводом для немедленной консультации врача?

  • зуд;
  • уплотнение шва;
  • боль;
  • отделяемое из шва;
  • кровотечение в области шва


Совет:


Если вы заметили хотя бы один из следующих симптомов, немедленно проконсультируйтесь с наблюдающим вас специалистом!


И любые другие явления, которые доставляют вам беспокойство.

Когда стоит планировать следующую беременность после кесарева сечения?


После операции кесарева сечения на матке остается рубец. Для того, чтобы этот рубец «выдержал» следующую беременность и роды, он должен быть состоятельным — то есть, содержать достаточно мышечных и эластичных волокон, чтобы выдержать растяжение во время роста плода и остаться достаточно крепким во время родовых схваток.


Состоятельность рубца на матке определяется с помощью специализированного обследования и наступает у каждой женщины в индивидуальные сроки. Однако в каждом конкретном случае перед планированием следующей беременности необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Шов после кесарева сечения: обработка, профилактика осложнений

Сам шов может быть вертикальным и поперечным. Если решение об операции было принято экстренно, и счет шел на минуты, то делают вертикальный разрез — от пупка до лобка. Шов на животе в последующем выглядит не очень эстетично, но зато такая операция позволяет спасти жизни мамы и ребенка. Поперечный (косметический) шов располагается над лобком, в естественной кожной складке, он практически незаметен и выполняется при плановом кесаревом сечении.

Самый неприятный симптом

после операции — боль в области шва. Такую боль могут облегчить обезболивающие препараты. Помните, что любые лекарства должны назначаться врачом и быть совместимы с грудным вскармливанием. Боли в области шва при поперечном разрезе беспокоят около полутора месяцев, при продольном — 2-2,5 месяца. Однако дискомфорт и тянущие боли в этой области могут сохраняться и более длительное время — около года.

Многих женщин волнует твердость рубца и уплотнение тканей вокруг него. Это совершенно нормально, ведь заживление тканей происходит постепенно. При горизонтальном разрезе шов станет мягким приблизительно через год, при вертикальном — через полтора.

В течение первой недели после операции из шва может выделяться прозрачная жидкость. Это естественный процесс. Если же выделения носят гнойный или кровянистый характер, если они не прекращаются длительное время или имеют неприятный запах, следует незамедлительно обратиться к врачу. Ведь это может свидетельствовать о таких осложнениях, как кровотечение, инфицирование или образование свища.

Для предотвращения развития осложнений

в первое время после операции шов необходимо обрабатывать антисептиками, которые вам посоветует ваш врач. Если необходимость в обработке шва сохраняется и после выписке из больницы, врач даст вам соответствующие указания. Приблизительно в течение недели вы будете обрабатывать шов дома самостоятельно так же, как это делала медсестра в больнице.

Для того, чтобы в месте шва образовался крепкий рубец,

женщине следует соблюдать ряд рекомендаций: не поднимать тяжести (по весу больше ребенка), как можно больше двигаться, избегать больших физических нагрузок и носить специальный бандаж. И, конечно, необходимо врачебное наблюдение, так как оценить, нормально ли протекает процесс заживления, может только врач.

Расхождение шва, которого очень боятся многие женщины, является довольно редким осложнением. Возникает оно после снятия швов, через 1–2 недели после операции. Способствуют расхождению шва несоблюдение женщиной врачебных рекомендаций, в частности, ношение тяжестей, и инфицирование. Если шов начинает расходиться в разные стороны, следует немедленно обратиться к врачу. В зависимости от причины и состояния шва могут быть назначены антибиотики или проведено хирургическое вмешательство.

Помните, что заживление шва после кесарева сечения протекает у всех по-разному, а указанные сроки приблизительны. Главное — не пускайте процесс на самотек и в случае любых неясностей и затруднений обращайтесь за врачебной помощью к специалистам.

Понравилась
статья?

Подпишись на наш канал
в Яндекс Дзен!

Как обрабатывать шов после кесарева и убрать рубец?

Вопрос о том, как обрабатывать шов после кесарева волнует практически каждую новоиспеченную мамочку. Любой женщине хочется, чтобы шов зажил поскорее, да и шрам не слишком выделялся.

Что нужно знать о наложении послеоперационного шва?

Прежде всего, нужно понимать, что при операции «кесарево сечение» происходит пересечение, а затем послойное восстановление матки и всех слоев брюшной стенки. Обработкой и восстановлением всех этих слоев будет заниматься врач, нас же больше интересует обработка шва после кесарева сечения, а именно внешнего слоя.

Существует много методик для проведения операционных разрезов  при кесаревом сечении и наложения швов, каждый метод хорош по своему и в чем-то превосходит другие, например, позволяет сократить время операции, повлиять на то, сколько заживает шов после кесарева и на срок полной реабилитации. Но обычно каждый врач использует тот метод, который уже не раз отработан в его практике.

Основные рекомендации — как обрабатывать шов после кесарева?

Пока вы будете в роддоме, накладывать стерильную повязку и проводить все необходимые процедуры по обработке шва, это работа медперсонала. Как показывает практика уже через неделю, то есть на момент выписки, потребность в особом уходе за швом исчезает, и по прибытию домой, нет необходимости в проведении специальных процедур. Однако для того чтобы у вас не было проблем с уходом за швом, нужно придерживаться рекомендаций врача:

  • обрабатывая шов зеленкой, вы ускорите процесс заживления;
  • Мыться под душем можно через неделю после операции, а вот тереть или давить на шов нежелательно;
  • для предотвращения расхождения шва носите послеоперационный бандаж;
  • обязательно устраивайте для шва воздушные ванны.

Кстати, послеродовой бандаж не только защитит шов от внешних раздражителей, но и поможет в значительной мере уменьшить боль в районе разреза, а также быстрее вернуть аккуратную форму и тонус мышцам живота. Обязательно уточните у своего врача, сколько обрабатывать шов после кесарева. Обычно показателем для прекращения каких-либо процедур является его полное заживление. Относительно красно-синего цвета рубца не паникуйте, через месяц другой, он не только уменьшится в размере (ведь и животик уменьшится), но и приобретет естественный цвет кожи.

Обратите внимание, если при наложении шва были использованы не рассасывающиеся нити, и перед выпиской их не сняли, вам придется еще раз приехать в больницу — для удаления нитей. Спрашивать у знакомых о том, какими способами они убирали рубец, и руководствоваться их советами  не стоит. По применению каких-либо мазей, крема и других лекарственных средств лучше всего — очная консультация у своего врача, чтобы не привести к осложнениям, о которых мы с вами сейчас и поговорим.

Если обработка шва после кесарева сечения не помогает — что делать?

Рассасывание хирургических нитей на шве может занять месяц, два, а то и полгода, все зависит от синтетического материала нитей. В процессе заживления область рубца может болеть, кровоточить или просто «сочиться», иногда это считается вариантом нормы. А вот если область шва покраснела или припухла, при этом повысилась температура — идем к врачу. Вероятность воспаления или нагноения достаточно велика, поэтому важно вовремя принять меры.

Риск расхождения шва существует всегда, поэтому пока шов полностью не заживет, старайтесь не поднимать тяжести. Исключите физические нагрузки, старайтесь правильно питаться, чтобы обеспечить себе регулярный нормальный стул, не забывайте про ежедневные гигиенические процедуры.

Как бы там ни было, время идет, и поверьте, совсем скоро вы просто не будете обращать внимание на место шва. Вы подарили миру прекрасного малыша и теперь нужно думать об уходе и воспитании этого маленького и такого родного человечка. Берегите себя и нацельте себя только на хорошее настроение.

Кесарево сечение у собак — операция и уход за швом после

Случаи, когда собака не может, в силу ряда причин, самостоятельно родоразрешиться, довольно редки. Для спасения животного и щенков, необходима помощь ветеринара. Кесарево сечение у собак должно производиться в специальных условиях. Обратитесь в клинику. Здесь помогут правильно организовать уход за животным и после операции.

Когда и почему делают кесарево у собак

Эту операцию производят только тогда, если другие способы нерезультативны или опасны для жизни вашего питомца.

Ее назначают при условии:

  • переноса беременности, начиная от 65-ти дней;
  • многоплодности или наличии крупных щенков;
  • неправильного расположения плода;
  • врожденных уродств щенков или их гибели в утробе.

Оперативное вмешательство также необходимо при начавшихся родах, когда наблюдается длительное затягивание схваток. Животное не может на протяжении многих часов розродиться. Это смертельная опасность для матери и плодов. Тогда необходима срочная ветеринарная помощь.

Обратите внимание

У французских бульдогов, йорков и той терьеров – узкий таз, фактор, затрудняющий прохождение плода по родовым путям. Ветеринары обычно назначают собакам таких пород искусственные роды.

Кесарево у собак: особенности операции

Операция может быть плановой или экстренной. Перед плановым вмешательством собаку около суток не кормят, не дают пить воды около 6-8 часов. Начавшиеся схватки – сигнал для транспортировки собаки в ветклинику. Позднее обращение за помощью резко снижает шансы на благополучный исход.

Операция проводится под общим наркозом. Некоторые владельцы используют ее и для попутной стерилизации, чтобы избежать смертельной опасности для своей любимицы в будущем.

Как ухаживать за собакой после кесарева

Грамотный уход за животным после операции чрезвычайно важен. Следует максимально сократить время восстановительного процесса. Давайте пить собаке из шприца, вовремя выводите ее для оправки. После выведения препаратов для наркоза, приложите щенков к соскам матери.

Питание животного после кесарева

Позаботьтесь о том, чтобы щенки имели возможность для полноценного роста. Собака после кесарева сечения должна производить хорошее молоко. Для этого необходима правильная организация высококалорийного питания. Во время реабилитации исключите из меню животного мясные продукты. Покупайте специализированный мягкий корм. Объем порций необходимо увеличивать постепенно.

Обработка послеоперационных швов

В ветеринарной клинике вы получите информацию о медикаментозном лечении и обработке швов. Для этой цели используется раствор хлоргексидина. После его высыхания применяется мазь Левомеколь.

Собака после кесарева на протяжении пяти дней подвергается опасности (развитие инфекционного процесса), поэтому:

  • ей назначают витаминотерапию;
  • прописывают после обнаружения мертвых щенков курс антибиотиков;
  • дают минимальные дозы вазелинового масла, если у нее проблемы с дефекацией.

Хорошо зажившие раны позволяют снять швы через 8-10 дней в клинике или дома. Если вы желаете проблему решить самостоятельно, производите манипуляцию, не спеша, с тщательной фиксацией собаки. Для этого вам необходима помощь одного из родственников или друзей. Особое внимание обратите на стерилизацию инструментов. Постарайтесь не задеть мягкие ткани.

Место швов обработайте йодом. После высыхания следует поднять нить, чтобы увидеть чистую ее часть. В этом месте нить перерезается и пинцетом вытягивается. Не режьте нитку в месте соединения – могут остаться узелки, которые затем будут мешать вытянуть ее.

Смотрите также:

сколько и как долго болит, когда перестанет болеть? Что делать?

Шов, который остается после кесарева сечения, – предмет особого внимания и беспокойства женщин, перенесших оперативные роды. Не всегда шов бывает ровным и аккуратным, а порой и вовсе медленно заживает и долго болит. В этом материале мы рассмотрим, сколько по времени должен заживать шов, когда он перестанет болеть и что делать, если шрам выглядит странно.

Как происходит заживление?

Швов у женщины после кесарева сечения не один, а минимум два – внешний, который чаще всего и вызывает вопросы, и внутренний, который увидеть визуально нельзя, поскольку он расположен внутри, на передней стенке матки.

Внешний шов может располагаться вертикально через среднюю линию живота от пупка до лобковой области, а может быть горизонтальным, расположенным низко, параллельно линии лобка. При этом шов необязательно всегда должен быть прямым – встречаются и полулунные формы, и J-образные швы. Точная длина и форма шва зависит от той тактики проведения операции, которую по тем или иным причинам выбрал хирург. До 90% всех оперативных родов сегодня делают с горизонтальным низким рассечением, которое в медицине получило название сечения по Пфанненштилю. И лишь небольшой процент вмешательств, преимущественно экстренных, проводят с разрезом вертикальным через весь живот.

Сроки восстановления разных швов отличаются друг от друга. Внутренние швы, которые не видны глазу, заживают дольше, чем внешние. На восстановление рассеченных стенок матки уходит около 2 месяцев, а потом рубец продолжает формирование примерно до 2 лет. Нити для ушивания репродуктивного органа используются саморассасывающиеся и тонкие, эти швы не нужно обрабатывать и снимать. Нужно отметить, что они и не болят, ведь стенки матки не богаты нервными рецепторами, способными улавливать и передавать в головной мозг импульсы боли.

Важно, чтобы в период формирования (в течение двух лет) женщина придерживалась рекомендаций врача. Тогда рубец с большой долей вероятности будет прочным, эластичным и полноценным, состоящим преимущественно из мышечной ткани.

Сроки заживления внешнего послеоперационного шва зависят от его длины, формы и метода рассечения. Лучше всего заживают небольшие горизонтальные швы в нижней части живота – прямые или полулунные. Если нет никаких осложнений, то уже через 7-9 дней женщина может смело снимать швы или скобки, а еще через 2 недели можно говорить об окончании заживления внешнего шва. Через месяц внешний рубец начинает постепенно светлеть, а через год в среднем становится менее заметным.

Труднее и дольше заживает вертикальный рубец, проходящий через середину живота. Он более подвержен воспалениям, осложнениям, его заживление занимает до 60 суток. Годами такой рубец может оставаться достаточно ярким и заметным.

Внешние швы в процессе заживления болят, и тут никуда не денешься. Нервные рецепторы кожи, травмированные при операции мышцы брюшной полости не могут не сигналить о своем временном неблагополучии, поэтому в период самой сильной боли еще в роддоме женщину стараются обезболить анестетиками.

После выписки в обезболивании при нормальном формировании рубца необходимости нет – боли не такие сильные.

Какие ощущения могут быть?

Болевые ощущения в первые недели после операции в области послеоперационного шва – явление нормальное. Они уменьшаются постепенно. Чем быстрее протекает восстановление тканей, кровеносных сосудов и нервных окончаний в месте хирургического разреза, тем быстрее прекратятся боли.

Зачастую под понятием «боль» женщины подразумевают большой спектр малоприятных ощущений, которые могут сохраняться и после того, как рубец сформируется. Болевыми их называть не совсем верно, скорее, их можно охарактеризовать как умеренное жжение, пощипывание. Шов может довольно долгое время оставаться твердым на ощупь.

Определенная твердость связана с процессом восстановления поврежденных клеток. Когда они восстановятся и начнут вырабатывать достаточно коллагена, рубец постепенно перестанет быть таким жестким. Но в течение 2-6 месяцев твердый послеоперационный рубец считается вполне нормальным.

У некоторых женщин шрам размягчается лишь год спустя, а у некоторых и несколько лет спустя он остается тверже, чем окружающие ткани. Многое зависит от комплекции, веса, реабилитационных способностей организма, возраста и образа жизни.

Если из шва нет выделений, можно говорить о том, что восстановление идет без особенностей. Небольшое количество сукровичных выделений считается нормальным лишь в течение первых дней после операции. Если же после выписки прошло несколько недель и появились выделения, налицо осложнения, которые требуют обязательного обследования у врача и лечения.

В первое время женщины обращают внимание на почти что полное отсутствие чувствительности в нижней части живота и области лобка. Пока до конца не восстановятся нервные окончания, онемение будет вполне нормальным и естественным. Зуд в области рубца говорит об интенсивных процессах заживления, но только в том случае, если этот зуд не носит сильного, навязчивого и выраженного характера.

Возможные проблемы

Медленные темпы заживления послеоперационного шва могут быть связаны с самыми разными факторами. У некоторых развиваются осложнения еще в роддоме, и они считаются ранними. Есть также поздние осложнения, которые могут проявиться через несколько недель или даже месяцев после операции.

Ранними считаются инфекционные воспалительные процессы. Незаживший шов представляет собой рану, края которой сведены при помощи шовного материала или скоб из медицинского сплава. Риск инфицирования есть у всех. Бактерии, вирусы, грибковые микроорганизмы, даже те, которые не являются болезнетворными, то есть условно-патогенные, при попадании на целые кожные покровы не вызовут воспаления, но в ране они быстро превращаются во вредителей и начинают активно размножаться, вызывая воспаление.

Инфекция может стать следствием некачественной или неправильно проводимой обработки послеоперационного шва. Инфекции внутренних швов могут быть стать причиной нарушения гигиены, сократительной способности матки и рекомендаций врача.

На воспалительный инфекционный процесс внутренних швов указывают температура и боли в животе, ненормальные выделения из половых органов. Наружные инфицированные швы можно распознать по подъему температуры тела, по покраснению, отечности области рубца, по выделениям из рубца сукровичных или гнойных выделений всех оттенков от желтого до серого и зеленого. Сам рубец становится горячим. Прикосновение к нему вызывает боль.

Если рубец кровит, хотя после операции прошло уже достаточно много времени, это может указывать на повреждение кровеносных сосудов. Рубец становится красным, насыщенно-лиловым, вокруг шрама появляются гематомы.

Наличие незаживших участков в шраме, которые женщины описывают как «дырки» в шве, говорит о наличии свищей. Они тяжело поддаются лечению. Грыжевые образования на рубце могут стать последствием пренебрежения рекомендациями и чрезмерно раннем напряжении мышц живота.

Не заживать долгое время шов может не только по причине инфекции, но и по иммунным факторам – организм женщины по каким-то причинам отторгает шовный материал, использованный для ушивания краев раны.

Самым опасным считается расхождение шва. Это довольно редкое осложнение, но оно тоже может случиться. Чаще всего такая проблема квалифицируется как позднее осложнение, когда внутренний шов расходится при второй беременности. Внешние швы при этом сохраняют целостность.

Действия женщины

С одной стороны, проблемы со швами возникают не так часто, но с другой, каждая из них не терпит никакого самолечения или попустительства – женщине обязательно нужно показаться врачу. При планировании повторной беременности важно обязательно провести предварительное обследование состояния рубца на матке, сделать УЗИ, при необходимости гистерографию и гистероскопию.

Если боли продолжаются на протяжении двух месяцев после операции и после этого срока, нужно сделать УЗИ послеоперационного шва. Для этого следует обратиться к гинекологу по месту жительства. Следует исключить любые осложнения со стороны внутренних и внешних швов.

После выписки женщина должна обязательно продолжать обрабатывать шов и носить хирургическую марлевую повязку. Для обработки подходит зеленка. Ею смазывают область вокруг раны, поскольку именного этого антисептика как огня боятся многие болезнетворные и условно-патогенные бактерии. Подсушивать шов можно перекисью водорода.

При обнаружении любых отклонений важно не медлить с обращением к врачу. Секс не рекомендуется в течение 2 месяцев после операции, а потом паре обязательно нужно предохраняться при помощи презерватива, даже если половой контакт проходит во время месячных. Во время формирования внутренних рубцов важно исключить даже малую возможность проникновения инфекции в половые пути. Потом следует предохраняться, ведь следующая беременность должна наступить не ранее, чем через 2 года, когда внутренний шов окрепнет и будет эластичным.

Женщине в течение полугода следует избегать спринцевания и пользования гигиеническими женскими тампонами.

После выписки во избежание проблем со швами не стоит приседать, подпрыгивать, совершать резкие повороты, качать пресс. В течение полугода женщине показан щадящий режим активности.

О том, как ухаживать за швом после кесарева сечения, смотрите в следующем видео.

Подкожные швы для закрытия ран после операции

Какова цель этого обзора?

Целью этого обзора было выяснить, эффективны ли подкожные швы (швы, располагающиеся под кожей) для закрытия ран после операции. Нас интересовали все виды операций, кроме акушерских (операций, связанных с рождением ребенка, например, кесарево сечение). Исследователи Кокрейн изучили и собрали все исследования, связанные с этим вопросом, и обнаружили 66 подходящих рандомизированных контролируемых испытаний. Рандомизированные контролируемые испытания — это медицинские исследования, в которых пациентов в случайном порядке определяют в группы для получения различного лечения. Такой тип испытаний обеспечивает наиболее надежные доказательства в области здоровья.

Ключевая информация

С точки зрения возникновения раневой инфекции после операции, нет четких различий между подкожными швами или другими методами закрытия хирургических ран, такими как стандартные (накожные) швы, хирургическая лента, скобы или клей. Подкожные швы, вероятно, уменьшают раневые осложнения, по сравнению со скобами, и повышают удовлетворенность пациентов, по сравнению со стандартными швами или скобами. Однако, при использовании клея удовлетворенность пациентов может быть выше, а стандартные швы и скобы могут быть удобнее для хирургов.

Что было изучено в этом обзоре?

У хирургов есть разные варианты для закрытия хирургических ран в конце операции. Закрытие кожной раны можно выполнить с помощью подкожных или накожных швов, скоб (клипс), клея, лент или иных приспособлений. Швы могут быть рассасывающимися (растворяются в организме в процессе заживления и не нуждаются в удалении) или не рассасывающимися (необходимо удалять после заживления раны).

Инфекции в области хирургического вмешательства являются частой проблемой после операции и могут вызвать ряд осложнений у пациента. На месте хирургических ран могут остаться уродующие рубцы, если они заживут неправильно. Мы хотели сравнить подкожные швы с другими методами закрытия хирургических ран с точки зрения инфицирования, образования рубцов, удовлетворенности пациентов, стоимости, болезненности, продолжительности пребывания в больнице и качества жизни.

Каковы основные результаты этого обзора?

В марте 2019 года мы провели поиск в медицинских базах данных и нашли 66 исследований, в которых сравнивали подкожные швы с другими методами закрытия кожной раны, такими как стандартные швы, кожные скобы, клей, лента или хирургические застежки-молнии. 64 из этих исследований (включая 7487 участников) были использованы в нашем анализе. В среднем, каждое исследование включало 115 человек. Большинство участников были взрослыми (в возрасте от 20 до 75 лет), перенесшими операцию в условиях стационара. В большинстве исследований не были указаны источники финансирования.

В большинстве исследований сравнивали подкожные швы со стандартными швами, скобами или клеем.

Основным интересующим исходом было возникновение раневой инфекции. Не было четких различий в числе людей с развитием раневой инфекции при использовании подкожных швов и других методов закрытия раны.

В сравнении со стандартными (накожными) швами, удовлетворенность пациентов, вероятно, выше при наложении подкожных швов. Существуют доказательства, что подкожные швы, вероятно, предотвращают раневые осложнения и повышают удовлетворенность пациентов, в сравнении с кожными скобами. Подкожные швы могут предотвратить расхождение раны (расхождение кожи), в сравнении со скобами или клеем, но при использовании клея удовлетворенность пациентов может быть выше. Однако, альтернативные, более быстрые методы могут оказаться более предпочтительными для хирургов, чем подкожные швы. Не было четких различий между подкожными швами и другими методами закрытия раны, в отношении частоты повторного закрытия раны, длительности пребывания в стационаре, болезненности и качества жизни.

В исследованиях, которые мы проанализировали, как правило, было небольшое число участников, и во многих случаях, основываясь на представленной информации, мы не могли быть уверены, что исследования были проведены надлежащим образом. Поэтому мы не можем сделать убедительных выводов об эффективности подкожных швов. Необходимы исследования лучшего качества, чтобы сделать более определенные выводы в отношении всех сравнений, кроме сравнения со скобами.

Насколько актуален этот обзор?

Мы провели поиск исследований, опубликованных до марта 2019 года.

Sensaderm — Шрам после кесарева сечения

Почти половина детей в Польше появляется на свет путем кесарева сечения. Для многих мам проблему представляет шрам, который остается после этой процедуры, хотя в настоящее время ее вид намного более эстетичный, чем когда-либо. Что можно сделать, чтобы шрам после кесарева сечению красиво заживал и был как можно менее заметен?Подсказываем.

В настоящий момент кесарево сечение выполняется по горизонтали немного ниже лонного сочленения. Благодаря этому шрам находится низко и даже в бикини практически незаметен. Величина надреза зависит от веса мамы и ребенка, а также его расположения в момент процедуры.

Во время процедуры кесарева сечения врач рассекает все слои кожи и подкожной ткани, которые потом должны иметь время и возможность хорошо зажить. Швы, которыми сшиты внешние слои (кожи), снимаются уже через неделю после процедуры. Рана может болеть и напоминать о себе еще много недель после надреза. Снятие швов длится буквально минуту и не является болезненным.

Вид шрама после кесарева сечения

Шрам после кесарева сечения вначале обычно красно-розовый, но со временем он бледнеет, светлеет и становится все менее заметным. Размер его обычно составляет несколько сантиметров в длину и 2-3 милиметра в ширину.

Келоид после кесарева сечения

Случается, что на месте шва образуется келоид. Это своего рода утолщение, нарост, который больше первичной раны. Хотя сам по себе келоид неопасен, но он не слишком эстетичен и может вызывать дискомфорт, боль или зуд. В аптеке доступны препараты, которые могут минимизировать риск его возникновения. Следует начать применять их после заживления раны. В их составе находятся вещества, которые оказывают противовоспалительное и регенерирующее действие на рану, она лучше заживает, а риск возникновения келоида уменьшается.

Если на ране появляется келоид и он становится проблемой для женщины, следует обратиться к врачу, чтобы подобрать наилучший способ избавиться от него.

Принципы ухода за шрамом после кесарева сечения

Очень важно соответствующим образом ухаживать за раной после процедуры. Стоит проконсультироваться у медперсонала, как следует обращаться с раной после кесарева сечения.

Как ухаживать за раной после кесарева сечения?

В период заживления:

  • Следует позаботиться о том, чтобы рана всегда была сухой. Если повязка намокнет, следует ее заменить на новую.
  • Если есть такая возможность, рана после кесарева сечения должна проветриваться, даже еще до снятия швов, но не должна подвергаться ни воздействию экстремальных температур, ни солнечным лучам.
  • После снятия швов рану следует промывать водой с мылом, лучше пользоваться душем, чем ванной и не размачивать кожу.
  • Стоит носить одежду, которая не раздражает ранупосле кесарева сечения, легкая, свободная из натуральных материалов.
  • Не следует поднимать тяжелых предметов, не следует поднимать ребенка.
  • Выбирать удобную позицию для кормления, благодаря которой ребенок не оказывает давления на рану (напр. кормление в позиции из-под подмышки или лежа).
  • После снятия швов, после кесарева сечения шрам можно слегка массировать круговыми движениями, что увеличит его кровообращение, позволит лучше зажить, а также уменьшит риск возникновения келоидов.

Препараты для заживления шрамов после кесарева сечения

Чтобы рана легко заживала и шрам был как можно менее заметен, стоит использовать доступные препараты. В аптеке можно купить мази, кремы, гели и специальные силиконовые пластыри. Препараты можно начать применять уже после снятия швов, то есть через 7-8 суток после процедуры. В течение первых месяцев после кесарева сечения рана наиболее восприимчива к действию препаратов, потому что в ее пределах в это время происходят сильнейшие процессы перестройки, в которых принимают участие эластичные и коллагеновые волокна. Полное заживление может длиться даже год, потому стоит применять эти препараты во время всего этого периода.

Компонеты популярных препаратов от шрамов:

  • Силикон
    Силиконовая мазь или специальные пластыри с силиконом проявляют высокую эффективность при заживлении, а также предотвращении возникновения келоидов. Препараты с силиконом можно начать применять сразу после снятия швов
  • Перламутр
    Компонеты, которые содержатся в перламутре хорошо влияют на метаболизм клеток кожи, этим самим ускоряют их восстановление. Кожа хорошо заживает, разглаживается, кроме того, перламутр оказывает отбеливающее и отшелушивающее действие.
  • Гепарин
    Гепарин обычно применяется как антитромбозное вещество, однако оказывает также противовоспалительное действие, а также не допускает чрезмерного разрастания тканей. Способствует гидратации тканей
  • Гиалуроновая кислота
    Это вещество стимулирует естественные регенеративные процессы кожи. Благодаря большой его концентрации в лекарственных препаратах, уменьшается риск возникновения келоидов, а шрам выглядит эстетично
  • Лук
    Экстракт лука оказывает бактерицидное действие и уменьшает риск возникновения келоидов. Препараты с луком следует применять после заживления раны.

Рана после кесарева сечения — когда идти к врачу?

Бывает, что рана после кесарева сечения плохо заживает и тогда нужно проконсультироваться с врачом.

Запишитесь на прием к врачу, если:

  • у вас высокая температура
  • рана после кесарева сечения болит, несмотря на то, что прошло 6 недель
  • наблюдается повышение температуры тела в области раны
  • рана опухла и имеется покраснение
  • рана сочится

Медицинская консультация: дерматолог Йоанна Ванат-Салковска

Кесарево сечение — Гранатовые акушерки

Восстановление после кесарева сечения

Что теперь?

После кесарева сечения у вас может возникнуть много вопросов. Надеюсь, этот информационный бюллетень поможет дать некоторые ответы. Если у вас есть другие вопросы, свяжитесь с нами.

Что мне ожидать в первые несколько дней?

После кесарева сечения вы попадете в больницу через 2–3 дня. Тенденция к более короткому пребыванию у людей с нормальным выздоровлением.В это время вам будут заменены повязки, удалены капельницы и катетер, измерены показатели жизненно важных функций, матка будет массироваться, чтобы она оставалась твердой, и измерен диурез. Как и младенцы, рожденные естественным путем, если у вашего ребенка нет никаких признаков респираторных заболеваний, инфекций или других проблем, вы можете оставить его / ее с собой в комнате.

Как долго мои стежки остаются на месте?

Ваши внутренние швы начнут растворяться в течение нескольких дней после родов. Их не нужно удалять.

Если у вас есть внешние скобы, их обычно удаляют на 3-й день.Если вы хотите пойти домой на второй день, ваша акушерка может снять их во время домашнего посещения.

Следует ли мне все время отдыхать в постели?

После любой серьезной операции на брюшной полости важно отдыхать. Однако также важно, чтобы вы каждый день просыпались и гуляли. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше почувствуете себя. Когда вы встаете, вы можете бояться, что ваши внутренности выпадут, но не волнуйтесь, вы были надежно сшиты в отдельные слои.У вас может быть поток крови из влагалища, поскольку лохии (кровь и ткань слизистой оболочки матки) скапливаются во влагалище, когда вы лежите. Ваш инстинкт будет падать вперед и сделать «кесарево сечение». Встаньте как можно выше с самого начала, потому что позже это станет труднее.

Ходите как можно больше, это поможет предотвратить или облегчить боли при газах. Старайтесь ходить в туалет, а не использовать совок. Не забывайте регулярно делать круги лодыжками и ступнями, так как это помогает снизить риск осложнений после абдоминальной операции.Если у вас возникли странные боли в ногах, обязательно сообщите об этом медсестрам. После того, как у вас закончились газы, убедитесь, что вы хорошо питаетесь. Если вы не будете правильно питаться, будет очень сложно наладить грудное вскармливание и поддерживать собственную энергию.

Что мне есть?

Большинству врачей нужно начинать с жидкой диеты, пока ваше пищеварение не придет в норму. Когда вы переходите на твердую пищу, придерживайтесь сбалансированной диеты, которая включает много клетчатки. Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.Чтобы уменьшить газообразование, которое может быть очень болезненным, избегайте очень горячих, очень холодных или газированных напитков и используйте это упражнение.

Мне постоянно больно. Что я могу с этим поделать?

Попросите обезболивающие. Вы не можете эффективно отдыхать или заботиться о своем ребенке, если вам больно. Примерно в первую неделю вы обнаружите, что вам нужно меньше обезболивающих каждый день.

Могу ли я что-нибудь принять, чтобы помочь процессу физического исцеления?

Да. Многие травы и природные средства способствуют процессу заживления организма без каких-либо вредных побочных эффектов для вас или вашего ребенка.Вы можете принимать следующие травы в виде настоев (их можно купить в магазинах здоровья) и принимать их три раза в день в течение месяца после рождения: окопник, эхинацея, лист малины и зефир.

Гомеопатическая арника может иметь огромное преимущество в предотвращении инфекций и ускорении заживления тканей. Рекомендуемая дозировка — одна доза 200C, а затем 30C каждый день Bellis Perennis в течение 5 дней. Если ваша рана медленно заживает или вы все еще испытываете сильный дискомфорт через несколько недель, может помочь гомеопатический Staphysagria — обычно достаточно одной дозы 200C.

Компресс, сделанный из нескольких капель масел лаванды, чайного дерева и мирры в теплой воде, можно положить на рану для заживления и снятия воспаления. После того, как рана закрылась, мазь из окопника можно массировать каждый день, чтобы уменьшить рубцевание.

Повлияет ли мое кесарево сечение на успех грудного вскармливания?

Наладить грудное вскармливание после кесарева сечения может быть труднее, но не невозможно. Вам может потребоваться дополнительная поддержка, которая поможет вам брать ребенка на руки при каждом кормлении в течение первых нескольких дней.Для поступления молока может потребоваться несколько дополнительных дней, но это не должно быть проблемой — ваш ребенок может получать все свое питание из молозива. Убедитесь, что вы едите и пьете достаточно, чтобы нормализовать выработку молока (вы можете есть, когда у вас закончится ветер после операции).

Есть что-то, чего мне следует остерегаться?

Кесарево сечение — серьезная операция на брюшной полости. Вы должны заботиться о себе, достаточно отдыхать и придерживаться здоровой сбалансированной диеты.Постарайтесь найти кого-нибудь, кто возьмет на себя все домашние дела в первые несколько недель, а также приготовит еду, чтобы вы могли сосредоточиться на своем ребенке и себе. Не поднимайте ничего тяжелого, например малыша или детскую ванночку с водой, в течение как минимум шести недель после рождения.

Как долго мой шрам будет чувствовать дискомфорт?

Ваш шрам будет некоторое время чесаться, онеметь или испытывать резкие боли. Большинство женщин считают, что шрам становится менее неудобным примерно через шесть недель после родов.Однако для некоторых женщин шрам может оставаться неудобным в течение нескольких месяцев. Если вас беспокоит, как выглядит или ощущается ваш шрам, обсудите это со своей акушеркой. Конечно, если вы заметили что-то необычное, например отек, мокнутие или неприятный запах, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Всегда ли я смогу увидеть свой шрам?

Шрам со временем побледнеет, и как только волосы на лобке начнут отрастать, их будет трудно увидеть.

С кем я могу поговорить о причинах кесарева сечения?

Для многих женщин важно понимать причины кесарева сечения, особенно если они надеялись на естественные роды. У вашей акушерки будет копия ваших трудовых записей, которую она сможет обсудить с вами. Это может помочь ответить на некоторые из ваших вопросов.

Я чувствую себя очень эмоционально. Это нормально?

Кесарево сечение сопровождается множеством чувств — от удивления, благодарности и радости до гнева, разочарования и отчаяния. Это нормально . Кесарево сечение часто означает потерю мечты о естественных родах или идеальном исходе. У вас могут быть положительные и отрицательные чувства одновременно. Вы можете испытывать огромную благодарность и любовь к своему здоровому ребенку, но в то же время очень разочаровываться в том, что вам пришлось сделать кесарево сечение.Кесарево сечение матери часто испытывают чувства, которые приходят и уходят: гнев, печаль, облегчение, вина, страх, разочарование, депрессия, неполноценность, ревность к матерям, родившимся естественным путем, бессилие, растерянности и безнадежности. Негативные чувства сильнее, если ваши роды были травмирующими, если вы чувствуете, что были введены в заблуждение своими опекунами или неподготовленным воспитателем по родам. Не помогает и то, что обычная реакция заботливых, но дезинформированных людей — это чувство, что если у вас есть здоровый ребенок, вы должны быть счастливы и довольны.На самом деле вопрос намного сложнее. На разрешение своих чувств и исцеление нужно раз и .

Некоторые вещи облегчают эмоциональное восстановление. Плачь, если нужно — слезы очень исцеляют. Расскажите о своих чувствах. Присоединитесь к группе поддержки, связанной с кесаревым сечением. Найдите знающего консультанта. Запишите в дневник или дневник. Напишите письма тем, кого это касается, и расскажите им, что именно вы чувствуете (вам не нужно отправлять письма). Напишите историю опыта рождения и того, что вы узнали из него.Подтвердите свое невероятное мужество: вы были готовы перенести серьезную операцию ради своего ребенка! Узнайте о кесаревом сечении, а когда будете готовы, обратитесь к другой матери, которая сделала кесарево сечение, и помогите ей своим опытом и знаниями. Есть много хороших книг, а также информация и поддержка в Интернете.

Смогу ли я когда-нибудь родить естественным путем?

Многие женщины в дальнейшем рожают естественным путем — это называется VBAC, вагинальные роды после кесарева сечения.Исследования теперь показывают, что вагинальные роды, даже после кесарева сечения, обычно более безопасны, за исключением редких случаев. У женщин, рожающих с VBAC, есть свои особые потребности: в то время как многие с нетерпением ждут возможности родов через естественные родовые пути, другим трудно убедить себя снова пройти через роды и попытаться родить ребенка естественным путем. Хорошо провести много исследований и найти поддержку.

Международная сеть осведомленности о кесарева сечения www.ican-online.org

Смогу ли я получить акушерскую помощь во время следующей беременности?

Акушерки часто оказывают помощь женщинам, перенесшим ранее кесарево сечение.У многих из этих женщин рождаются прекрасные вагинальные роды. В идеале между беременностями должно быть 24 месяца, чтобы дать матке время полностью зажить и сформировать сильный шрам.

На самом деле, у Pomegranate есть целая папка раздаточных материалов, посвященных теме вагинальных родов после кесарева сечения. Если вы хотите увидеть его до того, как снова забеременеете, не стесняйтесь попросить у нас копию.

Время восстановления и советы кесарево сечение

Независимо от того, было ли у вас плановое или неожиданное кесарево сечение, восстановление после кесарева сечения может потребовать дополнительного времени и ухода.

В дополнение к обычным послеродовым симптомам, таким как послеродовое кровотечение или лохии и спазмы, у вас также будет болезненный разрез, который придется зажить — все это время при уходе за новорожденным. Вот все, что вам нужно знать, чтобы полностью восстановиться после кесарева сечения.

Время восстановления кесарева сечения

Вам понадобится время, чтобы вылечить кесарево сечение. Вы, вероятно, пробудете в больнице от двух до четырех дней. Затем вы побываете у врача через две или три недели, чтобы проверить состояние разреза, и через 6-12 недель после родов, чтобы убедиться, что вы хорошо заживаете.

Сколько времени нужно, чтобы зажить после кесарева сечения?

Полное восстановление, вероятно, займет от четырех до шести недель. Конечно, все зависит от вашего здоровья до родов, а также от того, были ли у вас родовые осложнения или проблемы с разрезом, которые могут увеличить время заживления. У вас была серьезная операция, поэтому постарайтесь расслабиться в это время.

Вот еще несколько распространенных вопросов об исцелении после кесарева сечения:

  • Упражнение после кесарева сечения: Ваш врач, вероятно, попросит вас встать и пройтись в течение 24 часов после родов — но только до ванной или по коридору больницы.Ходьба и передвижение помогут вам выздороветь, но сохраняйте низкий уровень активности, пока не получите разрешение на выполнение упражнений от врача. Скорее всего, это произойдет как минимум через четыре-шесть недель после родов. А до тех пор не поднимайте ничего тяжелее ребенка и по возможности попросите помочь по дому, например, пылесосить и стирать. Получив одобрение врача, вы, вероятно, захотите начать медленно с легких упражнений, таких как ходьба, йога и плавание.
  • Вождение после кесарева сечения: Вы не будете готовы к вождению в течение как минимум двух недель после кесарева сечения.Прежде чем сесть за руль, вы должны уметь тормозить, не чувствуя боли в животе.
  • Купание после кесарева сечения: Не принимайте ванну (или окунитесь в бассейн или горячую ванну, если на то пошло), пока разрез не заживет. Вероятно, это произойдет как минимум через три недели после родов. А пока не примите душ и аккуратно похлопайте разрез, чтобы очистить и высушить его.
  • Грудное вскармливание после кесарева сечения: Поиск удобного способа держать ребенка во время кормления грудью — обычная проблема после кесарева сечения. Вам нужно расположить ребенка так, чтобы он не давил на ваш разрез. Вы можете попробовать две позиции для кормления грудью после кесарева сечения: футбольный захват и лежа на боку. Некоторым также полезны подушки для кормления.
  • Секс после кесарева сечения: Посоветуйтесь с врачом, прежде чем заниматься сексом. Большинство советуют подождать не менее четырех-шести недель после рождения. Вы можете проконсультироваться с ними во время одного из послеродовых осмотров, чтобы узнать, достаточно ли зажил ваш разрез, чтобы заняться сексом. Конечно, эмоционально вам может понадобиться больше времени (или нет!), Поэтому не думайте, что эти временные рамки высечены в камне.

Уход за рубцами после кесарева сечения

Поначалу шрам от кесарева сечения может быть болезненным. Но при должном уходе и времени боль должна уменьшиться. Вот что нужно знать в ближайшие недели после кесарева сечения.

  • Исцеление: Для полного заживления может потребоваться до трех месяцев. Следите за чистотой разреза, не теряйте его и не раздражайте иным образом. В зависимости от типа рубца после кесарева сечения — горизонтального или вертикального разреза — и того, как была закрыта рана (швами, скобами или хирургическим клеем), врач может попросить вас нанести мазь для оказания первой помощи или вазелин; другие могут захотеть, чтобы вы не прикрывали его.Позвольте разрезу дышать, это также помогает заживлению, поэтому наденьте дышащую ткань, чтобы дать шраму возможность выдохнуть. Держитесь подальше от средств для уменьшения внешнего вида шрама, пока он полностью не заживет, и сначала получите одобрение от врача.
  • Боль: Помимо боли в разрезе, вы также можете испытывать спазмы при сокращении матки. Если вы чувствуете боль, можно принимать большинство безрецептурных обезболивающих, например, ибупрофен и ацетаминофен, если вы кормите грудью, или ваш лечащий врач может что-то прописать.Поговорите со своим врачом о том, какое обезболивающее вам подходит. Вы также можете попробовать приложить грелку на низком уровне к животу, чтобы уменьшить дискомфорт.
  • Посещение врача: Убедитесь, что вы приходите на все приемы для проверки разреза и снятия швов (если они не растворяются). Может быть сложно выйти с новорожденным, но спросите друга, партнера или члена семьи, могут ли они присмотреть за ребенком или пойти с вами на прием.
  • Инфекция кесарева сечения: Если разрез кесарева сечения красный, опухший или гной, скорее всего, он инфицирован, поэтому немедленно обратитесь к врачу.

Советы по восстановлению кесарева сечения

Мы знаем, что трудно позаботиться о себе, когда у вас есть новорожденный в доме, но вам нужно позаботиться о себе, чтобы вы могли правильно вылечиться. Эти предметы могут быть полезны во время восстановления после кесарева сечения:

  • Размягчители стула и / или пищевые добавки с клетчаткой или продукты, богатые клетчаткой (запор часто возникает после кесарева сечения)
  • Обезболивающее, рекомендованное врачом
  • Электрогрелка на низком уровне
  • Пакет со льдом (может помочь, если вы испытываете зуд в области разреза)
  • Супервпитывающие менструальные прокладки при послеродовом кровотечении
  • Мазь с антибиотиком или вазелин для разреза по рекомендации врача
  • Марлевые прокладки и лента для оказания первой помощи, если врач рекомендует закрыть разрез
  • Бутылка с водой (гидратация может помочь при запорах, которые могут возникнуть у вас)
  • Живот или пояс для поддержки живота во время заживления (убедитесь, что у вас есть кесарево сечение, как этот)

Когда обращаться к врачу

В дополнение к контрольным приемам важно позвонить или обратиться к врачу всякий раз, когда вы подозреваете, что у вас плохое самочувствие или у вас может быть инфекция.

Признаки инфекции могут включать:

  • Гной или жидкость на разрезе
  • Покраснение на разрезе
  • Выделения с неприятным запахом
  • Температура выше 100 градусов по Фаренгейту
  • Отек на разрезе или в лимфатических узлах
  • Тошнота и / или рвота

Любая сильная или необычная боль — признак того, что вам следует немедленно обратиться к врачу. Это может включать:

  • Сильная боль в животе
  • Боль в паху или ногах, которая может быть признаком тромба

Другие причины обратиться к врачу.

Вы определенно захотите выписаться, если у вас есть:

  • Проблемы с дыханием
  • Депрессия, необычная грусть или тревожные мысли
  • Чрезмерное вагинальное кровотечение (замачивание более чем через одну подушечку каждые два часа)
  • Вагинальное кровотечение, которое усиливается или становится ярко-красным более чем через четыре дня после родов
  • Ваш разрез открыт
  • Сгустки крови во влагалище размером больше мяча для гольфа
  • Проблемы с посещением туалета

Можно позвонить своему врачу, если вы сомневаетесь в каком-либо симптоме или проблеме. Они здесь, чтобы помочь вам восстановиться после кесарева сечения, чтобы вы могли сосредоточиться на заботе о себе и своем новорожденном.

Хорошо ли заживает шрам от кесарева сечения? »Индивидуальная физиотерапия

Соображения после кесарева сечения и когда обращаться за помощью!

Шрам от кесарева сечения — это особый тип шрама, который хорошо знаком многим американским мамам (по статистике около 30%), но ему не уделяют много внимания. Наши шрамы от кесарева сечения будут продолжать сужаться и меняться со временем, независимо от того, сколько им лет, а плотные шрамы могут создать целый ряд проблем.Некоторые женщины со шрамами от кесарева сечения могут годами жить без каких-либо проблем, но замечают боль или другие проблемы во время перименопаузы и менопаузы, когда изменяются наши гормоны и коллаген. У других проблемы возникают гораздо раньше. К сожалению, не многие медицинские работники обучают женщин тому, как лечить рубец после кесарева сечения, и при этом они не понимают, что такое неправильное лечение рубца.

Хирургия — травма

Помните, операция — это травма по самой своей природе.Хирурги разрезают три слоя кожи, разворачивают слои фасций и мышц и перемещают органы, чтобы выполнять свою работу. Затем подумайте обо всех важнейших основных мышцах, которые так растянулись во время беременности, что лишило нас жизненно важной стабильности, необходимой для выполнения простых повседневных движений, а также занятий, которые мы любим, например, ежедневных упражнений и спорта. Рубец кесарева сечения препятствует работе мышц, которые были повреждены во время процедуры, что затрудняет их правильную работу. Когда эти мышцы сокращаются, они в конечном итоге стягивают рубцовую ткань и окружающую фасцию.Знаете ли вы, что наши рубцы от кесарева сечения могут со временем затягиваться, например, когда мы набираем или теряем большое количество веса, или когда у нас есть системное заболевание или длительный стресс? Организм определяет фактор стресса как угрозу и просто пытается нас защитить, но, как вы теперь знаете, затягивание и без того тугого шрама может вызвать проблемы.

Вот 4 совета, которые вы должны знать об удивительной красоте своего тела, о том, как оно само себя лечит, а также о том, когда обратиться за помощью к физиотерапевту по лечению тазового дна.

1. Уважайте великолепие своего шрама после кесарева сечения!

Примите во внимание все различные слои кожи, мышц и соединительной ткани, которые нужно было разрезать, чтобы ваш ребенок мог родиться! Мы говорим о трех слоях кожи, по крайней мере, трех слоях основной мышцы, матке (которая также является мышцами!) И ВСЕМ жиром и тканью между ними! Помните, что эти шрамы от кесарева сечения остаются глубокими, и следуйте инструкциям больницы относительно защиты на начальных этапах. Во время кашля и чихания вам могут посоветовать подпереть живот подушкой, чтобы уменьшить давление на рубец и ограничить физическую активность в первые недели.Помните, каким бы распространенным оно ни было (или сколько у вас было повторных кесарева сечения), это серьезная операция, и вашему организму необходимо восстанавливаться!

2. Знайте график исцеления.

Для подавляющего большинства из нас мы можем ожидать, что рубец после кесарева сечения останется в основном целым примерно через 10 недель после родов. Из-за ограничений нашей нынешней системы здравоохранения в США мы обычно будем встречаться с акушером, акушеркой или другим медицинским работником только один раз после родов и только примерно в середине процесса выздоровления, без каких-либо последующих планов до следующего года. гинекологический осмотр.Что еще более сложно, у большинства из нас не было предыдущего хирургического опыта, все недосыпают и сталкиваются с непосильной задачей по ведению новорожденного, поэтому наша способность усваивать новую информацию может быть ограничена! Многие акушерские практики и больницы имеют установленный протокол того, как долго швы и перевязки должны оставаться неповрежденными, и большинство врачей отменили меры предосторожности к этой 10-недельной отметке.

3. Следите за своим шрамом.

После того, как вы сможете визуализировать разрез, вы можете начать следить за тем, как он заживает.Окраска рубца после кесарева сечения должна начать исчезать с красного до розового, и он должен выглядеть довольно однородным. При этом рубец кесарева сечения должен стать менее болезненным на ощупь. Вы не должны видеть, как из шрама выходит что-либо, в таком случае обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что он заживает правильно. Если у вас есть склонность к келоидным или гипертрофическим рубцам (чрезмерное образование рубцов), вы можете найти силиконовые полоски, которые можно разместить поверх рубца, и подумать о небольшом сжатии.Если у вас есть вопросы или опасения, проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом тазового дна.

4. Не бойтесь мобилизовать!

По истечении этой 8-недельной отметки, если ваш врач не беспокоится о вашем рубце после кесарева сечения, вы сможете начать осторожно перемещать его. Вы можете начать с кожи вокруг шрама на ранних стадиях и перейти к самому шраму (начиная с 8-10 недель), если терпите.

Советы о том, как мобилизовать шрам:

  • Поместите пальцы рядом или на рубце кесарева сечения и начните перемещать его и окружающую кожу в разных направлениях, в том числе вверх и вниз, вдоль рубца, делая плавные круги.По мере заживления вы сможете относительно легко подбирать шрам и окружающую кожу, катая их между пальцами. Вам нужно будет приложить изрядное усилие, чтобы убедиться, что вы захватили все разрезанные слои кожи и соединительной ткани.
  • Если ваш шрам от кесарева сечения очень нежный на ощупь и вы не можете его потереть, начните с легкого прикосновения к нему мягкой тканью или тканью. Когда это станет более терпимым, вы можете начать использовать более грубый материал и снова попробовать массаж шрамов.
  • Изначально вы захотите делать это не реже двух раз в день по несколько минут за раз. По мере того как вы это делаете, вы должны заметить, что шрам тускнеет и, возможно, станет тоньше или длиннее.
  • Рубец кесарева сечения должен быть безболезненным и хорошо двигаться в течение 6 месяцев, но может потребоваться до 2 лет.

Физиотерапевты тазового дна могут помочь!

Всем женщинам будет полезно пройти физиотерапевтическое обследование тазового дна после родов, независимо от того, как они рожали или как давно родили, для тренировок, оценки мышц тазового дна и повторной активации основных мышц.Наше тазовое дно часто называют «дном нашего ядра», поскольку оно работает вместе с нашими самыми глубокими мышцами кора (поперечная мышца живота и мультифиди, или самые глубокие мышцы позвоночника) и диафрагмой, чтобы поддерживать давление в брюшной полости. и создать стабильность, необходимую для движения. Требования, которые мы предъявляем к нашему телу, требуют динамической системы управления давлением, и слабость в любом месте этой системы может вызвать боль и дисфункцию. Подумайте, как легко вы можете раздавить пустую банку из-под газировки по сравнению с запечатанной банкой, наполненной жидкостью.Стенки могут быть относительно тонкими, но прочность — это давление. Сами «стены» нашего ядра астрономически растягиваются и подвергаются нагрузкам во время беременности, и мы претерпеваем реальные структурные изменения, поэтому будет справедливой оценкой, что мы все могли бы использовать небольшое руководство, как убедиться, что мы хорошо выздоравливаем.

Когда обращаться за помощью:

  • Если ваш шрам от кесарева сечения слишком тугой или болезненный, чтобы шевелить.
  • Если ваш шрам от кесарева сечения выглядит или чувствуется заросшим.
  • Если у вас была (или есть) боль в спине, бедре или тазу во время беременности или в любое время после родов.
  • Если у вас запор, подтекание, болезненный секс или тампон, используйте послеродовой период.
  • Если у вас тяжесть в области таза или ощущение полноты во влагалище.

Физиотерапевты тазового дна имеют специальную подготовку по методам высвобождения мягких тканей и реактивации мышц, которые были затронуты беременностью и родами, будь то роды через влагалище или кесарево сечение.Очень важно убедиться, что эти мышцы работают правильно, особенно после кесарева сечения, чтобы наши тела были стабильными, чтобы мы могли избежать боли и проблем в будущем.

Вот два фантастических ресурса, чтобы найти PT для тазового дна в вашем районе:

  1. Американская ассоциация физиотерапии — Локатор PT для тазовых органов
  2. Локатор врача-терапевта Herman & Wallace по тазовой реабилитации
  3. Тазовый Гуру

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашего выздоровления или вы хотите пройти обследование после родов, свяжитесь с нашей клиникой и запланируйте обследование сегодня! Мы здесь чтобы помочь вам!

Др. Лаура Глейзбрук получила степень доктора физиотерапии в Университете Северной Джорджии в 2012 году. Лаура присоединяется к Физическая терапия один на один , проработав 6 лет, специализируясь на неврологических расстройствах, включая инсульт, травмы головного мозга, травмы спинного мозга и множественные склероз в Центре пастырей в Атланте, штат Джорджия. Она выросла в танцевальной студии, но в настоящее время ведет активный образ жизни, включая бег, триатлон, пилатес и йогу. В свободное от работы время они с мужем любят путешествовать и преодолевать родительский хаос.Вы можете написать Лауре по адресу [email protected] Чтобы узнать больше, посетите www.onetherapy.com .

4-6 недель для того, чтобы вы вернулись к обычному распорядку дня

  • Кесарево сечение — серьезная операция. Вам понадобится как минимум 4-6 недель, чтобы восстановиться до точки, когда вы снова сможете начать выполнять рутинные задачи, такие как вождение автомобиля, упражнения и секс.
  • Вагинальное кровотечение — симптом родов, даже если вам сделали кесарево сечение.Вероятно, у вас будет кровотечение до 6 недель.
  • Короткие частые прогулки — один из лучших способов помочь вашему организму начать восстанавливаться после кесарева сечения.
  • Эта статья была отрецензирована Джулией Саймон, доктором медицины, доцентом кафедры акушерства и гинекологии Медицинского центра Калифорнийского университета в Чикаго.
  • Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Кесарево сечение — серьезная операция. И, как и в случае с любой другой операцией, вам понадобится время, чтобы отдохнуть и позволить своему телу восстановиться.

Восстановление после кесарева сечения занимает от 4 до 6 недель.

«Матка, брюшная стенка и кожа нуждаются в заживлении после кесарева сечения. Первоначальное заживление происходит в течение 4–6 недель после родов». Доктор Малавика Прабху, специалист по материнско-плодовой медицине в New York-Presbyterian and Weill Cornell Medicine.

По прошествии этих 4-6 недель вы можете начать возвращаться ко многим действиям, которых вам советовали избегать, например:

  • Примите ванну: «Вам следует подождать до 4 недель послеродового периода, поскольку «- говорит Прабху,
  • . Упражнения: » Через 4 недели, если ваше выздоровление проходит без осложнений, вы можете поговорить со своим врачом, чтобы узнать, можете ли вы выполнять другие упражнения, особенно если вы тренируетесь в повседневная жизнь », — говорит Прабху.
  • Управляйте автомобилем: Врачи говорят, что вы можете снова начать водить машину, как только боль перестанет быть проблемой и не будет отвлекать вас от дороги. Кроме того, если вы принимаете опиоиды от боли, не садитесь за руль, пока не откажетесь от них.
  • Занимайтесь сексом: «Вам следует подождать до послеродового визита, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоровели, прежде чем заниматься сексом. Послеродовой визит обычно проводится через 6 недель после рождения вашего ребенка», — говорит Прабху.
  • Поднятие тяжестей: «Вы не должны поднимать ничего тяжелее 10 фунтов или ребенка в течение первых 6 недель после родов.»

У вас будет кровотечение в течение 6 недель после кесарева сечения

Даже если у вас было кесарево сечение, вы все равно будете испытывать выделения из влагалища под названием «лохии». Лохии — это смесь ткани матки, слизи и крови.

«Кровотечение у всех разное после кесарева сечения. Обычно у большинства женщин кровотечение бывает в течение первых 1-2 недель, прежде чем оно значительно уменьшится», — говорит Прабху. После того, как наиболее сильное кровотечение утихнет, легкое кровотечение может продолжаться до 6 недель.

Чтобы остановить кровотечение, используйте дополнительные абсорбирующие менструальные прокладки. Избегайте тампонов, поскольку они могут увеличить риск заражения во время заживления.

Как оправиться от кесарева сечения

Вы можете начать свой путь к выздоровлению прямо сейчас, в больнице. Один из самых простых и эффективных первых шагов — это просто ходьба.

«Ранний подъем с постели и ходьба в больнице могут помочь ускорить первоначальное выздоровление», — говорит Прабху.Однако делайте это медленно и уверенно. Не заставляйте себя слишком сильно.

Ходьба важна, потому что она не требует больших усилий и может помочь предотвратить образование тромбов после родов и уменьшить запор.

«Когда вы вернетесь домой, ходьба будет полезна в течение первых 4 недель», — добавляет она. Врачи рекомендуют ходить пешком около 15 минут каждый день. Если у вас есть шагомер, это эквивалентно примерно 1500 шагам.

И будьте осторожны, не переусердствуйте, пока вы все еще восстанавливаетесь. Например, избегайте слишком много работы по дому и не ходите слишком много вверх и вниз по лестнице.

Помимо занятий спортом, если вы хотите вернуться к обычным занятиям спортом, обратитесь к своему акушеру-гинекологу, чтобы убедиться, что вы в полной мере. «Чтобы восстановить прочность брюшной стенки, после того, как ваш врач объяснит вам это, может оказаться полезным выполнение« планки »».

Ваше тело в основном заживет в течение первых 4–6 недель, но вам все равно понадобится больше времени для полного восстановления. «После этого тело продолжает заживать в течение целого года после серьезной операции», — говорит Прабху.

По поводу любых других занятий, которые могут вас заинтересовать, или каких-либо проблем во время выздоровления, не стесняйтесь обращаться к своему врачу с любыми вопросами.И не забывайте проводить время с малышом и принимать новую «нормальность».

Восстановление после С-раздела: чего ожидать

Около 30 процентов женщин имеют С-сечение. Вот как подготовиться.

Во время беременности и родов могут возникнуть ситуации, которые потребуют кесарева сечения или родоразрешения. Врачи из центра женского здоровья помогают женщинам понять, когда кесарево сечение необходимо как наиболее безопасное средство при родах.

В США примерно одно из трех родов происходит с помощью кесарева сечения.Поэтому женщинам и их близким важно понимать процедуру и ее восстановление.

Процедура C-секции — это операция по рождению ребенка через разрез в брюшной полости и матке. При некоторых беременностях врач требует кесарева сечения, чтобы защитить здоровье матери и ребенка. Причины C-секции включают множественные дети, неспособность расширения, неправильное положение при рождении, недостаток кислорода или проблемы с плацентой или пуповиной.

C-разрез — это серьезная операция на брюшной полости, , поэтому на заживление требуется время.Хотя это довольно распространенная процедура, выздоровление сильно отличается от естественных родов. Вот некоторые вещи, которые вам нужно знать о восстановлении из раздела C.

Восстановление в секции C: что вам нужно знать

Женщины, которые рожают через секцию C, могут рассчитывать в среднем на два-три дня пребывания в больнице. В больнице за разрезом будут внимательно наблюдать. Женщинам рекомендуется как можно больше отдыхать в больнице, так как отдыхать значительно труднее, когда мать и ребенок приходят домой и начинается «настоящая жизнь».

  1. Отдохни и поправляйся. Мы упоминали, как тяжело отдыхать, когда ты дома с множеством дел и ребенком, который не спит всю ночь, но просит о помощи. Выстраивайте помощников по дому и спите, когда ребенок спит.
  2. Говоря об отдыхе, может быть сложно найти удобное положение для сна. Используйте подушки для тела, чтобы уменьшить давление на больной живот, и даже попробуйте кресло в гостиной, если кровать неудобна. Кроме того, убедитесь, что вы контролируете свой уровень стресса, чтобы вы могли немного заткнуться.
  3. Будьте осторожны, поднимая и держа ребенка. Ваш врач, вероятно, посоветует вам не набирать более 10-15 фунтов в течение как минимум нескольких недель. Лучше, если кто-то подаст вам ребенка, пока вы уже сидите.
  4. Поза для кормления грудью может быть неудобной, особенно если ребенок давит на область разреза нежной С-части. Женщины находят облегчение, кладя подушку на место разреза и экспериментируя с положением ребенка, чтобы уменьшить давление на разрез.Попробуйте зацепиться за мяч или лежа на боку. Если вы используете нестандартный метод, убедитесь, что ребенок правильно прикладывает грудь, чтобы не болели соски. Получите помощника, который поможет вам передвигать ребенка во время кормления грудью.
  5. Часто двигайтесь. Да, отдыхайте и попытайтесь восстановиться, но также вставайте и ходите, когда вы бодрствуете, поскольку это поможет облегчить боли, связанные с газами, которые, вероятно, будут у вас. Кроме того, вам нужно будет заново тренировать эти мышцы живота, чтобы они работали правильно.
  6. При кашле, чихании и вставании, вероятно, будет больно.И снова на помощь приходят подушки. Прижмите подушку к животу, когда вам нужно кашлять и чихать. Это поможет с натяжением и давлением на разрез. По возможности помогайте вставать и садиться. Беритесь за твердые предметы для поддержки.

Комплект для восстановления С-секции

По мере приближения к концу беременности спросите своего врача, может ли вам понадобиться С-секция. Он или она могут предсказать, основываясь на положении ребенка или других факторах.Или, возможно, у вас уже запланирована процедура. В любом случае важно быть готовым. Вот список того, что вам нужно иметь под рукой для восстановления.

  • Безрецептурные обезболивающие. Ваш врач может отправить вас домой с рецептурными обезболивающими, но в какой-то момент вы будете готовы перейти на безрецептурные препараты. Имейте их под рукой , прежде чем они вам понадобятся . Ибупрофен и ацетаминофен — отличные варианты обезболивания.
  • Подушки. Подушки вам понадобятся по нескольким причинам.Во-первых, они помогут вам найти удобное положение для сна. Некоторые женщины находят облегчение, подкладывая подушку под живот, лежа на боку. Во-вторых, вы можете использовать несколько, чтобы найти удобное положение для кормления грудью. В-третьих, вы можете взять подушку и прижать ее к животу, когда кашляете, чихаете, вставаете с кровати или стула.
  • Опора для живота: Хороший фиксатор живота может помочь в восстановлении после С-секции, поддерживая мышцы живота. Стабилизируя средний отдел, он также может обеспечить поддержку спины и облегчить боль в спине.
  • Слабительные и газоэпидемические препараты: К сожалению, два распространенных побочных эффекта операции кесарева сечения — это газовая боль и запор. Вам понадобятся хорошие безрецептурные лекарства, которые помогут вам справиться с дискомфортом.
  • Удобная одежда с завышенной талией. Вы не хотите, чтобы что-нибудь сжимающее или трение о разрез. Белье с высокой талией просто необходимо. На рынке есть даже линии нижнего белья C.
  • Гигиенические прокладки: Удивительно, но у вас может начаться вагинальное кровотечение после кесарева сечения.Имейте под рукой несколько типов прокладок, от тяжелых до легких, и ожидайте, что они понадобятся в течение примерно трех недель после родов.
  • Помощники: составьте список друзей и родственников, которые готовы помогать вам по дому, поскольку вы не сможете поднимать корзину для белья в течение нескольких недель.

Опять же, С-разрез — серьезная операция, требующая отдыха, восстановления, терпения и подготовки. При наличии необходимых материалов и поддержки женщины, родившие таким образом, могут быстро выздороветь и в полной мере насладиться своим новорожденным ребенком.

Tweet

Рождение

Кесарево сечение — Восстановление — NHS

Вы, вероятно, будете в больнице на 3 или 4 дня после кесарева сечения, и вам, возможно, придется несколько недель расслабляться.

Восстановление в больнице

Среднее время пребывания в больнице после кесарева сечения составляет около 3-4 дней.

Возможно, вы сможете вернуться домой раньше, если и вы, и ваш ребенок здоровы.

В больнице:

  • вам дадут обезболивающие, чтобы уменьшить дискомфорт
  • вы будете регулярно контактировать с ребенком и можете начать кормить грудью
  • вам будет предложено встать с кровати и передвигаться как можно скорее
  • вы можете есть и пить, как только почувствуете голод или жажду
  • тонкая гибкая трубка, называемая катетером, останется в вашем мочевом пузыре не менее 12 часов
  • ваша рана будет покрыта повязкой на не менее 24 часов

Когда вы почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы пойти домой, вам нужно будет попросить кого-нибудь подвезти вас, так как вы не сможете водить машину в течение нескольких недель.

Уход за раной

Ваша акушерка также посоветует вам, как ухаживать за раной.

Обычно вам рекомендуют:

  • аккуратно очищать и сушить рану каждый день
  • носить свободную удобную одежду и хлопковое белье
  • принимать обезболивающее, если рана болит — для большинства женщин лучше принять парацетамол или ибупрофен (но не аспирин) во время кормления грудью
  • следите за признаками инфекции

Нерассасывающиеся швы или скобы обычно снимает ваша акушерка через 5-7 дней.

Твой шрам

Кредит:

DR P. MARAZZI / НАУЧНАЯ ФОТОБИБЛИОТЕКА

https://www.sciencephoto.com/media/2

/view

Рана на животе со временем образует шрам.

Обычно это горизонтальный шрам длиной от 10 до 20 см, расположенный чуть ниже линии бикини.

В редких случаях у вас может быть вертикальный шрам чуть ниже пупка.

Шрам, вероятно, сначала будет красным и заметным, но со временем он со временем исчезнет и часто будет скрываться за волосами на лобке.

На более темной коже рубцовая ткань может исчезнуть, оставив коричневый или белый след.

Сдерживание боли и кровотечения

Большинство женщин испытывают некоторый дискомфорт в течение первых нескольких дней после кесарева сечения, а у некоторых женщин боль может длиться несколько недель.

Вам следует регулярно давать дома обезболивающие, чтобы принимать их дома столько, сколько они вам нужны, например парацетамол или ибупрофен.

Аспирин и более сильный обезболивающий кодеин, присутствующий в ко-кодамоле, обычно не рекомендуются, если вы кормите грудью.

Ваш врач посоветует вам наиболее подходящее обезболивающее.

У вас также может быть вагинальное кровотечение.

Используйте гигиенические прокладки вместо тампонов, чтобы снизить риск распространения инфекции во влагалище, и обратитесь за медицинской помощью, если кровотечение сильное.

Возвращение к своей обычной деятельности

Постарайтесь оставаться подвижным и заниматься легкими делами, например, ежедневно ходить на прогулку, пока вы восстанавливаетесь, чтобы снизить риск образования тромбов. Будьте осторожны, не перенапрягайтесь.

Вы должны иметь возможность держать и носить ребенка, когда вернетесь домой.

Но вы не сможете сразу выполнять некоторые действия, например:

  • вождение автомобиля
  • упражнения
  • носить с собой что-нибудь тяжелее вашего ребенка
  • заниматься сексом

Начинайте делать это снова, только когда почувствуете в состоянии сделать это и не находить их неудобными. Это может быть не в течение 6 недель или около того.

Обратитесь к акушерке за советом, если вы не уверены, когда можно будет вернуться к своей обычной деятельности.

Вы также можете спросить у терапевта во время 6-недельного послеродового осмотра.

Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь к акушерке или терапевту, если у вас возникли какие-либо из следующих симптомов после кесарева сечения:

  • сильная боль
  • утечка мочи
  • боль при мочеиспускании
  • сильное вагинальное кровотечение
  • ваш рана становится более красной, болезненной и опухшей
  • выделение гноя или дурно пахнущей жидкости из раны
  • кашель или одышка
  • опухоль или боль в нижней части ноги

Эти симптомы могут быть признаком инфекция или сгусток крови, которые следует лечить как можно скорее.

Последняя проверка страницы: 27 июня 2019 г.
Срок следующей проверки: 27 июня 2022 г.

13 способов улучшить восстановление после кесарева сечения

На этой фотографии, сделанной 4 декабря 2009 года, медперсонал рожает с помощью кесарева сечения. (AP Photo)

Большинство мам не в восторге от идеи кесарева сечения, потому что давайте посмотрим правде в глаза — это серьезная операция, которая несет в себе длинный список рисков. Не говоря уже о том, что некоторые женщины разочарованы или грустны из-за того, что у них не было естественных родов, о которых они мечтали.

Независимо от того, запланировано ли у вас кесарево сечение или нет, вы должны знать, чего ожидать после этого, чтобы вы могли быстро восстановиться.

Вот 13 вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить боль, предотвратить осложнения и быстро почувствовать себя самим собой.

1. Примите обезболивающие.
После кесарева сечения боль может продолжаться до двух недель, хотя вы будете чувствовать себя лучше с каждым днем. Ваш врач, скорее всего, назначит противовоспалительное средство, такое как ибупрофен, и наркотическое обезболивающее.

«Потребность в обезболивающих совершенно нормальная, и важно принимать их и не отставать от боли, потому что иногда трудно вернуться на правильный путь», — сказала д-р Николь П. Скотт, член совета директоров . сертифицированный акушер-гинеколог в Университете здравоохранения Индианы в Индианаполисе и доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинской школы Университета Индианы.

2. Принимайте пробиотики.
Антибиотики, которые вам дают во время операции, могут уничтожить полезные бактерии в кишечнике.Поговорите со своим врачом о приеме пробиотических добавок, которые могут помочь восстановить здоровую флору кишечника, предотвратить диарею и улучшить иммунитет и общее состояние здоровья.

3. Уход за разрезом.
У вас, скорее всего, будут швы, которые рассосутся сами по себе, но если у вас есть скобки, ваш врач должен будет их удалить.

Следите за тем, чтобы эта область была сухой, и если вы почувствуете тепло, покраснение или усиление боли, позвоните своему врачу, потому что разрез может быть инфицирован. Также избегайте бассейнов и гидромассажных ванн по той же причине.

Спросите своего врача о методах массажа, которые могут помочь уменьшить боль, улучшить заживление и стимулировать более эффективную работу мышц живота, — сказала Марианна Райан, физиотерапевт из Нью-Йорка и автор книги «Baby Bod: Turn Flab to Fab in 12 недель без перерыва ».

Подробнее …

4. Начать ходьбу.
Как только врач даст вам зеленый свет, вам следует встать с постели с помощью.

Начните с коротких прогулок и наращивайте до 30 минут после того, как проведете дома несколько дней.Ходьба улучшает кровообращение, что снижает риск образования тромбов, улучшает работу кишечника и увеличивает способность организма к заживлению.

«Все процессы в организме ускоряются упражнениями», — сказала Мэри Бет Найт, фитнес-эксперт из Цинциннати, штат Огайо, и автор книги «Стратегии для мамы кесарева сечения: полное руководство по фитнесу, питанию и образу жизни».

5. Правильно питайтесь.
Питание также очень важно для исцеления. Сосредоточьтесь на том, чтобы есть противовоспалительные продукты, содержащие витамин С, например ягоды, капусту и брокколи.Витамин C поддерживает производство коллагена — белка, который помогает восстанавливать ткани. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как орехи и семена, также обладают противовоспалительным действием.

Ограничьте употребление красного мяса, которое является воспалительным, и ешьте вместо него курицу и лосось, потому что они содержат аминокислоты, которые образуют белки, из которых состоят ткани.

6. Бороться с запорами.
Гормоны беременности в сочетании с обезболивающими могут вызвать запор. Напряжение также оказывает давление на разрез и вызывает боль.

Попробуйте поставить унитаз или подставьте ноги на блоки для йоги, которые выпрямят колоректальный угол, вместо того чтобы сжимать его, чтобы облегчить дефекацию, — сказал Райан.

Ешьте продукты, богатые клетчаткой, пейте много воды и спросите своего врача об использовании смягчителя стула.

7. Кормление грудью с поддержкой.
Если вы кормите грудью, важно, чтобы вы подносили ребенка ближе к себе и по возможности сидели в кресле с прямой спинкой.

Наклон вперед ограничивает количество потребляемого телом кислорода, что не только увеличивает вашу утомляемость, но и препятствует повторной тренировке поперечных мышц живота и фасции, соединительной ткани, которая скрепляет мышцы живота.

«Если вы сгорбились, вы говорите своему телу, что теперь это новое положение, которое оно должно запомнить и удерживать», — сказал Найт.

8. Забудьте о бандаже для живота.
После кесарева сечения вам дадут бандаж для брюшной полости, который обеспечивает устойчивое сжатие и облегчает боль. Тем не менее, эти связующие берут на себя работу мышц живота, что со временем сделает их слабее, сказал Райан.

Связующее также может оказывать давление на органы малого таза и увеличивать риск недержания мочи и пролапса тазовых органов.

Вместо этого поищите нижнее белье с градуированной компрессией, которое облегчит боль и отек, не вызывая других проблем.

9. Не поднимайте ничего тяжелого.
В течение первых двух недель после родов не поднимайте ничего весом более 20 фунтов. Затем вы можете увеличить свою активность, если не испытываете боли. Если возможно, попросите кого-нибудь поднести вашего ребенка к вам и поддержать его на подушках или подушке для кормления во время кормления.

10.Избегайте кранчей.

«Есть семь слоев ткани, которые повреждаются — разрезаются или перемещаются — во время кесарева сечения, и вашему телу необходимо восстановить их и восстановить в порядке снизу вверх», — сказал Найт.

Тем не менее, любое движение, которое толкает мышцы живота вперед, как хруст, перед восстановлением мышц живота и фасций может привести к грыже. Вместо этого попробуйте упражнения, такие как модифицированные доски и мосты, сказал Найт.

11. С легкостью вернитесь к сексу.
У женщин, рожающих с помощью кесарева сечения, примерно в два раза больше шансов испытать болезненный половой акт через 18 месяцев после родов по сравнению с женщинами, родившими естественным путем, как показало исследование, опубликованное в Международном журнале акушерства и гинекологии BJOG.

Беременность не только может вызвать нагрузку на мышцы таза, но и рубцовая ткань от разреза может снизить подвижность тазовых органов, что может вызвать мышечный спазм и боль, сказал Райан.

Чтобы предотвратить болезненный секс, уделяйте много времени прелюдиям и используйте смазку. Палочка для массажа тазового дна также может уменьшить чувствительность болезненных мест. Однако если боль не проходит, обратитесь за помощью к физиотерапевту, занимающемуся женским здоровьем.

12. Обратитесь за помощью.
Несмотря на то, что вам нужно заботиться о своем ребенке, знайте, что ваше тело тоже нуждается в исцелении.Если вам не помогут, вы будете истощены, и вашему организму потребуется больше времени на восстановление.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *