Соэ 35 при беременности: Показатель соэ при беременности — БэбиБлог

СОЭ при беременности — норма, отклонения и показания для обследования

В период беременности происходит множество биохимических изменений и перестройка различных систем органов. Показатели общеклинического исследования крови могут сильно отличаться у беременной и небеременной женщины.

Таблица анализов крови у беременных женщин

Внимание! Беременные женщины нуждаются в тщательном мониторинге состояния, поэтому у них контролируются все биохимические и физиологические параметры. Своевременное выявление патологических состояний способно предотвратить развитие тяжелых осложнений или заболеваний различной этиологии у плода. Наиболее простой и высокоинформативный метод диагностики – общеклинический анализ крови.

Содержание

Что такое СОЭ?

Эритроциты – это красные кровяные тельца, которые отвечают за транспортировку оксидов (кислорода и углекислого газа) в организме человека. Форма, размеры, объем и скорость седиментации – важные показатели красных кровяных клеток. Эти элементы синтезируются в костном мозге и циркулируют в крови на протяжении 105-119 дней. Содержание специального пептидного соединения (гемоглобина) придает им красный окрас. Любые изменения могут указывать на патологические состояния плода или матери.

Анализ на СОЭ в крови – это часть общеклинического исследования крови, которое исследует скорость седиментации красных клеток. В редких случаях СОЭ называют РОЭ, что переводится как «реакция оседания эритроцитов». Этот анализ показывает скорость, с которой красные клетки оседают на дно пробирки (при методе по Вестергрену).

Увеличение или уменьшение скорости может указывать на протекание патологических процессов в организме. Стоит отметить, что изменения показателя СОЭ – это только признак, который указывает на патологию, но не самостоятельное расстройство. Для выявления точной причины отклонения параметров СОЭ придется пройти ряд дополнительных диагностических мероприятий.

Анализы СОЭ по Вестергрену

Измеряются показатели скорости оседания эритроцитов с помощью специальной миллиметровой шкалы. В зависимости от того, сколько осядет красных клеток на дно пробирки в течение часа, зависит результат анализа. Сегодня выделяют два метода исследования СОЭ – методика по Вестергрену и Панченкову.

Наиболее распространенным принято считать СОЭ по Вестергрену, однако на территории РФ чаще используют метод Панченкова. В первом случае используется венозная кровь и пробирка, а во-втором – вогнутое стеклышко и капиллярная кровь. Замеряют показатели в обоих случаях по уровню плазмы – прозрачной жидкости, которая на 90% состоит из воды. Методика по Вестергрену считается более чувствительной к изменениям СОЭ, чем по Панченкову. Следовательно, она точнее и информативнее.

Исследование показателей скорости седиментации красных клеток проводится одновременно с другими анализами кровеносного русла.

Норма СОЭ при беременности по неделям

Биохимические и физиологические изменения, которые происходят в организме беременных женщин необходимы для создания благоприятных условий для внутриутробного развития ребенка. Анализы на СОЭ во время беременности делают, как правило, четыре раза. Общеклиническое исследование крови позволяет врачу оценить состояние матери и малыша.

Показатели скорости седиментации красных клеток для небеременных женщин варьируются в широких пределах: от 2 до 17 мм/час. Эти показатели могут расти из-за инфекционных, воспалительных, аллергических или идиопатических причин.

В нормальном состоянии человеческое кровеносное русло постоянно обновляется, однако во время беременности различные химические реакции ускоряются под влиянием гормонов и ферментов. В связи с этим показатели крови у женщин анализируют в разные периоды беременности:

  • До 13 недели;
  • С 21 по 24 неделю;
  • На 28-31 неделе;
  • За 10-12 дней до родов.

Помимо анализа квантитативных и качественных параметров кровяных клеток, исследуют и СОЭ у беременных. По скорости выпадения в осадок красных клеток судят об активности данных форменных элементов и наличии патологий различного генеза. СОЭ в период вынашивания ребенка, как правило, сильно повышено. Данный показатель весьма вариабелен в зависимости от триместра, в котором находится будущая мать.

Нормальные значения скорости седиментации красных клеток у беременных женщин:

  • В 1 триместре показатель составляет 15-23 мм/час;
  • В 2 триместре показатель СОЭ немного повышен и равен 25-33 мм/час;
  • В 3 триместре он максимально увеличен и составляет 40-50 мм/час.

Изменение показателей СОЭ у каждой женщины происходит по-разному. Зачастую параметры скачкообразно меняются, а иногда остаются в пределах 18-27 мм/час. У некоторых представительниц женского пола в первые два триместра беременности может не отмечаться изменений со стороны скорости седиментации эритроцитов. Однако в третьем триместре уровень СОЭ может сильно повышаться.

Об отрицательном влиянии повышенного СОЭ нельзя судить на основании только общеклинического обследования крови. Для постановки точного диагноза или причины, вызвавшей это состояние, могут понадобиться дополнительные диагностические мероприятия.

Важно! Как указано выше, при беременности норма показателей скорости седиментации эритроцитов может сильно отличаться в разные периоды. К врачу нужно обращаться, когда СОЭ 60 мм/час и выше. Такое повышение может свидетельствовать о наличии серьезных патологий у плода.

Почему показатели СОЭ выше нормы в крови при беременности?

Как упоминалось выше, повышенные показатели скорости седиментации красных клеток у беременных нормальны. На результаты общеклинического исследования крови могут повлиять некоторые физиологические состояния. Как правило, они приводят к скачкообразному росту и снижению показателей СОЭ.

Распространенные причины того, почему увеличивается скорость седиментации форменных элементов:

  • Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки. Под влиянием стрессогенных факторов в кровеносное русло выбрасываются специальные вещества – гормоны. Они синтезируются в органах эндокринной системы и оказывают стимулирующее действие на организм матери;
  • Обильный прием пищи. Общеклиническое исследование крови рекомендуется проводить на голодный желудок. Некоторые продукты способны исказить результаты обследования;
  • Высокая температура окружающей среды. Температура 32-37 градусов по Цельсию может в значительной мере исказить результаты диагностических исследований;
  • Недосыпание или физическое переутомление. При физических нагрузках повышается уровень определенных белков в крови, что может дать ложноположительный результат.

Для исключения ошибочного результата тестирования в обязательном порядке проводят повторное обследование. Перед родами в кровеносном русле у всех женщин, независимо от возраста, поднимается уровень специального пептидного соединения – фибриногена. Тело матери таким образом готовится к предстоящим родам.

К патологическим расстройствам, которые приводят к увеличению СОЭ в крови у матери относят:

  • Анемию (железодефицитную, гемолитическую). Это состояние часто возникает у беременных на последнем триместре. Как правило, высокая потребность в кислороде и низкое поступление питательных веществ приводят к железодефицитной анемии. Если беременная женщина не потребляет достаточного количества животного белка, такое состояние возникает практически всегда.
  • Инфекционные, аллергические, воспалительные или идиопатические патологии выделительных органов.
  • Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Ревматизмы различной этиологии.
  • Кровопотери различного генеза.
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования.
  • Сахарный диабет.
  • Гиперхолистернемию.

Красные кровяные клетки восстанавливаются не сразу после перенесенных заболеваний бактериальной или вирусной этиологии. Порой может потребоваться больше времени, чтобы показатели пришли в норму.

Как понизить СОЭ в крови?

Вначале нужно выяснить, что стало причиной увеличения скорости седиментации эритроцитов. Для этого могут потребоваться дополнительные диагностические мероприятия, которые назначит лечащий врач. Повышение выше 45-53 мм/час может указывать на проблемы в развитии плода или тяжелые воспалительные процессы в организме матери. Как упоминалось выше, если показатели увеличиваются до 35-36 мм/час, это считается вариантом нормы. В идеале СОЭ не должно превышать отметки в 26 миллиметров в час.

Если причиной высокого СОЭ стала железодефицитная анемия, назначают препараты, содержащие железо, корректируют рацион питания, добавляя больше мясных, рыбных и мучных изделий.

Таблица потребностей в железе и витаминах во время беременности

Рекуррентные инфекционные заболевания не требуют медикаментозного вмешательства. Показатели скорости седиментации красных клеток в этом случае нормализуются после полного выздоровления матери.

Почему при беременности пониженные показатели СОЭ?

В первом триместре беременности у некоторых женщин показатели скорости седиментации красных клеток могут снижаться. Некоторые лекарственные средства (аспирин, хлористый кальций, стероиды) и невротические расстройства – причины снижения показателей скорости седиментации эритроцитов.

Нередко понижение показателей СОЭ может указывать на серьезные заболевания крови. Наиболее распространенные патологические состояния, ведущие к пониженному показателю скорости оседания эритроцитов:

  • Эритремия;
  • Серповидно-клеточная анемия;
  • Гипоглобулинемия;
  • Гемолитическая анемия;
  • Аутоиммунные болезни;
  • Низкокалорийная диета;
  • Сердечная, печеночная, почечная или иная недостаточность.

Совет! Возникновение эндокринных нарушений различается по возрасту у разных женщин. Зачастую к 35 годам они проявляются наиболее часто. Сбои в работе этой важной системы могут повлиять на внутриутробное развитие малыша. Рекомендуется регулярно посещать лечащего врача для своевременного выявления и лечения патологических состояний.

Читайте также: Лимфоциты понижены при беременности – насколько опасно данное состояние для матери и ребенка

Как повысить скорость седиментации эритроцитов в крови?

Если снижение СОЭ вызвано физиологическими причинами (голоданием, неврозом или неравномерными нагрузками), оно самостоятельно вернется к исходным значениям по истечении определенного промежутка времени. При сниженном СОЭ, вызванном патологическими состояниями различной этиологии, показано медикаментозное вмешательства.

При авитаминозах назначают витаминные комплексы и корректируют диетический стол. Невротические состояния лечат с помощью антидепрессантов, которые не оказывают тератогенного действия. При анорексии тоже назначаются антидепрессанты, однако важную роль в лечении этого недуга играет психотерапевтическое вмешательство.

Наиболее популярный антидепрессант

Терапия при сниженном показателе СОЭ направлена на устранение основного заболевания. Профилактические меры предполагают нормализацию режима дня и корректировку ежедневного диетического меню. Стоит отметить, что народные средства применять крайне не рекомендуется беременным женщинам. Некоторые растения оказывают тератогенное действие, поэтому перед применением обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Точно так же дело обстоит с биологически активными добавками, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на внутриутробное развитие плода.

Норма СОЭ в крови у женщин, мужчин, детей. СОЭ выше нормы — что это значит?

Закрыть

  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства

    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис

норма в 1, 2 и 3 триместре, повышенное и пониженное







Содержание статьи:

В период вынашивания малыша женский организм претерпевает ряд изменений, в частности, на уровне биохимии. Это происходит по причине того, что женский организм перестраивается для удачного прохождения беременности. Показатели анализов, в том числе и крови, могут значительно отличаться от тех, что были, пока женщина не была в «интересном» положении. Во время беременности изменяется и уровень СОЭ у женщины.

Что такое СОЭ?

Согласно Вестергену понятие СОЭ расшифровывается как скорость оседания эритроцитов. В свою очередь эритроциты – это кровяные красные клетки, вырабатывающиеся костным мозгом. Эритроциты выполняют такую важную функцию как питание тканей и органов посредством доставки кислорода, они состоят из гемоглобина за счет чего и выносят красный цвет. Срок, в течение которого живут эритроциты, составляет 4 месяца. Что же происходит с клетками дальше? По прошествии указанного времени эритроциты разрушаются в селезенке и печени, новые клетки будут произведены костным мозгом.

СОЭ в крови у беременных является одним из главных показателей. СОЭ по Вестергрену у беременных обозначает плотность в 1 микролитре крови эритроцитов. Что дает этот показатель? За счет этого анализа можно узнать в должном ли объеме происходит обновление крови, а именно — вовремя ли и в удовлетворительном ли количестве это происходит.




Каким образом проводится анализ на СОЭ?

Кровь берут шприцом с иглой из вены или пальца беременной. Женщина должна сдать анализ на голодный желудок, а именно — последний прием пищи у женщины должен быть минимум за 10 часов до момента сдачи крови. Кровь, взятую у беременной, помещают в пробирку и соединяют с антикоагулянтами. Пробирку не трогают в течении 60 минут. На кровь начинает действовать сила тяжести, и под ней кровяные тельца опускаются на дно. Затем сотрудник лаборатории делит кровь на 2 части:

• плазма крови, которая находится сверху;

• эритроциты, находящиеся на дне пробирки.

Далее лаборант измеряет, какова высота плазменного слоя, и исходя из этого, уже рассчитывают, с какой скоростью оседают эритроциты через 60 минут.

Главной влияющей на анализ СОЭ единицей является плазма крови, точнее ее белковая составная часть. Во время беременности белковая составляющая претерпевает изменения и, соответственно, увеличивается. Также на показатель СОЭ влияет эмоциональное и физическое состояние беременной женщины, поэтому перед сдачей анализа медики рекомендуют соблюдать эмоциональный и физический покой. Также не следует проходить какие-либо физиопроцедуры перед анализом.

Какое количество СОЭ считается нормальным у беременных?

Показатель СОЭ у беременных за весь период вынашивания ребенка, при условии, что беременность протекает нормально, без отклонений, проверяется 4 раза. Результат данного анализа говорит врачам о том, в каком состоянии находится организм беременной, является ли женщина здоровой. После каждой сдачи анализа на СОЭ в результате должна присутствовать норма. У небеременных женщин, в частности ранее не рожавших детей, нормой СОЭ является показатель 15 миллиметров в час (далее — ммч). Если уровень СОЭ у небеременной женщины выше или ниже этого показателя, то это говорит о том, что в организме имеются воспалительные процессы, анемия, опухоль, возможны кровотечения. Норма СОЭ у беременных изменяет свое значение в каждом триместре беременности:

• Норма СОЭ у беременных 1 триместр составляет от 13 до 21 ммч. Как правило, в 1триместе у беременных пониженный показатель СОЭ, но за счет индивидуальных особенностей организма даже у абсолютно здоровой будущей мамы может быть повышен СОЭ в этот период, хотя такой показатель является нормой для 3 триместра беременности.

• Норма СОЭ у беременных 2 триместр составляет немного более 25 ммч.

• Норма СОЭ у беременных 3 триместр составляет от 30 до 35 ммч.

Анализ на СОЭ беременная женщина сдает на 12-ой неделе беременности, на 21-ой неделе и на 30-ой.

Говоря о норме СОЭ во время беременности, следует помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому показатель СОЭ у беременных может достигать и 40 и 50 ммч в зависимости от самочувствия женщины. Показатель СОЭ остается повышенным у родившей женщины на протяжении некоторого времени.

Как и в любом случае, может произойти ошибка при оценке результатов анализа, тогда гинеколог назначает беременной сдать анализ повторно, желательно это сделать в другой лаборатории для достоверности результата.

Причины повышения СОЭ

Любая беременная женщина, услышав, что по результатам анализов что-то не в норме, начинает волноваться, что делать ей вовсе нежелательно. Так и в случае с СОЭ, повышение СОЭ у беременных может быть по ряду различных причин, в частности, организм беременной может таким образом настраиваться на благополучное вынашивание ребенка.

Повышенное СОЭ у беременных может свидетельствовать, что ребенок в утробе матери благополучно растет и развивается. Но, не всегда повышение этого показателя говорит о росте плода, причиной повышения может быть и воспалительный процесс, который начинается в организме женщины. В случае, когда результат анализа повышенный – доктор назначает дополнительное обследование, чтобы понять причину повышения СОЭ и, если необходимо начать лечение.

СОЭ у беременных может повышаться также, если:

• повысилось количество лейкоцитов в организме;

• понизился гемоглобин;

• претерпел изменения состав белка, к примеру.

Показатель СОЭ 40 у беременной, как правило, является нормой, а вот если такой результат анализ выдан в первых 2 триместрах, стоит обратить на это внимание, так как причиной этому может быть разжижение крови беременной, анемия. Также результат анализа на СОЭ изменяется, если беременная перенесла такие заболевания как:

• гепатит;
• грибок;
• заболевания молочных желез;
• туберкулез;
• заболевания дыхательных путей;
• ревматизм.

СОЭ 10 у беременной может говорить как о том, что это является нормой, так и о том, что уровень СОЭ понижен. Понижение СОЭ возможно, если присутствуют:

• голодание беременной;

• повышенный уровень билирубина;

• нервные расстройства;

• вегетарианский образ питания;

• приступы эпилепсии;

• стресс;

• анемия;

• прием препаратов, оказывающих воздействие на кровяной состав;

• нарушенное кровообращение.

Перед сдачей анализа крови женщине необходимо предупредить врача о принимаемых лекарственных средствах.

СОЭ 35 у беременной так же как и СОЭ 25 у беременной могут быть как нормой, так и отклонением от нее, все зависит от срока беременности на котором получился такой результат анализа, а также от индивидуальных особенностей беременной.

При любом отклонении от нормы беременной следует проходить дополнительное обследование, так как такие результаты анализов могут свидетельствовать об образовании в организме опухоли, носящей злокачественный характер либо других опасных изменениях.



Действия при повышенной и пониженной СОЭ

Показатель СОЭ изменяется в каждом триместре беременности, в случае повышения этого показателя нужно обязательно проверить свое здоровье, так как это может быть сигналом начала патологических процессов в организме.

Одной из причин, почему СОЭ повышен у беременных — является анемия, то есть малокровие или снижение уровня гемоглобина в крови. Анемия лечится введением в рацион женщины продуктов, обогащенных железом, например, яблоки, говяжья печень, гречневая крупа и т.д. В случае, если попытка восстановить уровень гемоглобина в крови пищевым путем не удалась, то врач назначает препараты, содержащие железо.

Следующей причиной может быть лейкоз либо появление плазмоцитомы, лимфома. В случае, когда уровень СОЭ резко повышается, это может вызвать одну из форм патологий почек, обостряющихся в период беременности.

Гломерулонефрит и нефротический синдром, о чем может свидетельствовать повысившийся уровень СОЭ, то есть СОЭ возрастает при воспалительном процессе в органах малого таза или желчного пузыря, толстой кишки, поджелудочной железы. Также повышенный уровень СОЭ может вызвать такие заболевания как тонзилит, синусит и кариес.

Варикоз. Большая нагрузка в период беременности приходится на ноги женщины, это не проходит бесследно зачастую, и у женщины может развиться варикозное расширение вен, что провоцирует повышение уровня СОЭ.

Когда же СОЭ понижена, прибегают к народным средствам, в частности, пьют свекольный отвар, приготовленный из 3 свекл небольшого размера. Перед приготовлением отвара свеклу очищают от кожицы. Полученный отвар принимают натощак с утра в количестве 50 грамм за сутки. Продолжительность употребления отвара от 7 до 10 дней. В большинстве случае, после такого лечения показатель СОЭ приходит в норму.

Для восстановления уровня показателя СОЭ нужно правильно определить причину, а затем приступать к лечению, если оно вообще необходимо. Как уже говорили выше, это может быть просто показателем роста малыша.





















Норма СОЭ при беременности

Почти все биохимические показатели, в том числе и СОЭ при беременности изменяются. Это связано с тем, что женский организм во время вынашивания плода работает с повышенной нагрузкой для обеспечения матери и растущего плода кислородом и питательными элементами. Рассмотрим, как в норме изменяется скорость оседания эритроцитов у беременной и основные причины развития отклонений.

Содержание статьи:

Референсные значения

СОЭ у беременных определяется по методу Вестергрена и в норме отличается от общепринятого результата 3-15 мм/ч. Показатель незначительно увеличивается с момента имплантации плодного яйца в матку и продолжает постепенно повышаться по мере развития плода.

Рассмотрим таблицу, где указываются нормы СОЭ при беременности по неделям.

Норма СОЭ при беременности

Увеличение скорости оседания эритроцитов происходит медленно и наиболее высокие цифры отмечаются в третьем триместре.

В таблице указаны усредненные нормальные значения для здоровых женщин. Незначительные отклонения в большую или меньшую сторону во время нормального течения беременности могут возникать при наличии хронических заболеваний у будущей матери. Это не является поводом для беспокойства, но такие женщины стоят на учете у гинеколога и чаще сдают анализ крови.

Причины патологического повышения

Причиной увеличения СОЭ во время беременности является постепенный рост в крови фибриногена (отвечает за свертываемость крови): чем выше количество фибринового белка, тем больше скорость оседания эритроцитов, поэтому постепенное увеличение считается нормальным.

Опасным является резкое повышение СОЭ в крови, которое может спровоцировать:

  • Инфекционный процесс. Ревматологические, простудные и мочеполовые инфекции провоцируют подъем показателя.
  • Увлечение вегетарианством. У женщин, употребляющих мало мяса или совсем отказавшихся от белковой пищи, в организме наблюдается недостаток важных белков и аминокислот, что нередко провоцирует увеличение фибриногена.
  • Онкологические процессы.
  • Анемия, связанная с недостаточным синтезом молодых эритроцитов. Состояние опасно тем, что ткани плода и беременной испытывают недостаток кислорода и питательных веществ.
  • Эндокринные сбои. При диабете или гипертиреозе увеличивается скорость оседания эритроцитов.

Повышенное СОЭ может никак не проявляться и только анализы периферической крови покажут отклонение от нормы, а может вызывать и значительное ухудшение самочувствия. Поводом для сдачи крови должны стать следующие признаки:

  • гипертермия;
  • головная боль;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение аппетита;
  • озноб;
  • тахикардия.

Все эти признаки указывают на развитие острой инфекции.

Непродолжительное время СОЭ по Вестергрену повышен и после перенесенных заболеваний. Недавно вылеченный у беременной цистит или ОРВИ необходимо учитывать при расшифровке анализа.

Почему показатель понижается

Незначительное снижение скорости оседания эритроцитов на раннем сроке беременности может вызываться:

  • приемом успокоительных препаратов для лечения невроза;
  • токсикозом, сопровождающимся рвотой и потерей аппетита;
  • недостаточным потреблением жидкости.

Небольшие отклонения считаются не опасными и не требуют специального лечения.

На более позднем сроке низкий уровень всегда указывает на развитие патологии. Причиной может стать:

  • низкокалорийное питание;
  • частые стрессы;
  • эритремия;
  • прием медикаментов, повышающих вязкость крови;
  • миодистрофия;
  • аутоиммунные процессы;
  • серповидноклеточная анемия;
  • нарушение функции кроветворения;
  • гипоглобулинемия.

Причины снижения СОЭ могут быть относительно безобидными, а могут свидетельствовать и о серьезных отклонениях. Для уточнения характера понижения необходимо проведение дополнительной диагностики.

Способы уточнения диагноза

Изменение СОЭ не всегда указывает на патологический процесс. Каждый организм индивидуален и незначительное повышение или понижение может являться вариантом нормы.

Для уточнения возможной причины и характера заболевания беременной назначают:

  • Кровь на лейкоциты. При воспалении и некоторых онкологических процессах будет повышенный уровень лейкоцитов.
  • С-реактивный белок. Является маркером воспаления. Реактивный белок повышен всегда при острых или обострившихся хронических процессах. СРБ никогда не повышается при эндокринных нарушениях или онкологии.
  • Исследование мочи. Наличие в урине белка, лейкоцитов, слизи или гноя говорит об инфекциях почек или мочевого пузыря.
  • Биохимия. Исследование состава плазмы дает возможность оценить характер обменных процессов.
  • Влагалищный мазок. Проверка отделяемого из влагалища позволяет выявить: воспалительные процессы, половые болезни и некоторые виды инфекций.
  • УЗИ. Аппаратная диагностика необходима для оценки состояния органов брюшной полости.

При необходимости гинеколог направляет беременную на консультацию к эндокринологу, онкологу или иммунологу.

До определения причины возникших отклонений не следует впадать в панику. Нервные переживания негативно отразятся на ребенке и ухудшат лабораторные показатели. Женщине следует помнить, что современная медицина достигла высокого уровня и при своевременном обнаружении заболевания у нее есть возможность родить здорового ребенка.

Способы коррекции отклонений

Когда СОЭ повышено и понижено, не рекомендуется следовать советам знакомых или искать «проверенные» рецепты в интернете для нормализации состояния. Самолечение может негативно отразиться на организме беременной и привести к непредсказуемым результатам.

Лечение должен назначать врач с учетом причины возникших отклонений, но медикаменты применяются не часто. Женщине рекомендуют:

  • Скорректировать рацион. Пища должна покрывать суточную потребность в калориях и содержать в необходимом количестве жиры (растительные и животные), углеводы и белки.
  • Соблюдать режим труда и отдыха. Нередко высокий уровень СОЭ является признаком переутомления.
  • Это нередко возникает у мамочек на позднем сроке, когда, стремясь заработать большие декретные, они берут более оплачиваемую ночную работу.
  • Ежедневные прогулки. Пребывание на свежем воздухе укрепит иммунитет и насытит ткани кислородом.

При воспалительных процессах или при тяжелой форме анемии назначается прием медикаментов. При подборе лекарств учитывается вред влияния препарата на ребенка.

Норма СОЭ при беременности является индикатором женского здоровья. При обнаружении отклонений женщине нужно немедленно пройти дополнительное обследование для выявления причины и начать лечение.

Беременность после 35: здоровые мамы, здоровые дети

Беременность после 35: здоровые мамы, здоровые дети

Рассматриваете ли вы беременность после 35? Понять проблемы для пожилых матерей — и знать, что нужно для здоровой беременности.

сотрудниками клиники Майо

Если вы старше 35 лет и надеетесь забеременеть, вы в хорошей компании. Многие женщины откладывают беременность до 30 лет и рожают здоровых детей.Особый уход может помочь ребенку начать лучше.

Понять риски

Биологические часы — это факт жизни, но в возрасте 35 лет нет ничего волшебного. Это просто возраст, когда различные риски становятся более достойными обсуждения. Например:

  • Это может занять больше времени, чтобы забеременеть. Вы родились с ограниченным количеством яиц. Когда вы достигнете середины или конца 30-х годов, количество и качество яиц уменьшится. Кроме того, яйца более старых женщин не оплодотворяются так же легко, как яйца более молодых женщин.Если вы старше 35 лет и не могли забеременеть в течение шести месяцев, попробуйте обратиться за консультацией к вашему врачу.
  • У вас больше шансов забеременеть. Вероятность наличия близнецов увеличивается с возрастом из-за гормональных изменений, которые могут вызвать выброс нескольких яиц одновременно. Использование вспомогательных репродуктивных технологий, таких как экстракорпоральное оплодотворение, также может сыграть свою роль.
  • У вас чаще развивается гестационный диабет. Этот тип диабета, который возникает только во время беременности, чаще встречается у женщин. Необходимо строго контролировать уровень сахара в крови с помощью диеты и физической активности. Иногда лекарства тоже нужны. При отсутствии лечения гестационный диабет может привести к тому, что ребенок вырастет значительно больше среднего, что увеличивает риск травм во время родов. Гестационный диабет может также увеличить риск преждевременных родов, высокого кровяного давления во время беременности и осложнений для вашего ребенка после родов.
  • Вы более склонны к развитию высокого кровяного давления во время беременности. Исследования показывают, что повышенное кровяное давление, которое развивается во время беременности, чаще встречается у пожилых женщин. Ваш лечащий врач будет тщательно контролировать ваше кровяное давление и рост и развитие вашего ребенка. Вам понадобятся более частые акушерские приемы, и вам, возможно, придется родить раньше срока, чтобы избежать осложнений.
  • У вас больше шансов родить ребенка с низким весом и преждевременных родов. Недоношенные дети, особенно самые ранние, часто имеют сложные медицинские проблемы.
  • Вам может понадобиться кесарево сечение. Пожилые матери имеют более высокий риск осложнений, связанных с беременностью, которые могут привести к родам. Примером осложнения является состояние, при котором плацента блокирует шейку матки (предлежание плаценты).
  • Риск хромосомных нарушений выше. Дети, рожденные от матерей старшего возраста, имеют более высокий риск возникновения определенных проблем с хромосомами, таких как синдром Дауна.
  • Риск потери беременности выше. Риск потери беременности — из-за выкидыша и мертворождения — увеличивается с возрастом, возможно, из-за ранее существовавших заболеваний или хромосомных нарушений плода. Исследования показывают, что снижение качества ваших яиц в сочетании с повышенным риском хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление и диабет, может увеличить риск выкидыша. Спросите своего врача о контроле за состоянием здоровья вашего ребенка в последние недели беременности.

Хотя необходимы дальнейшие исследования, исследования показывают, что возраст мужчин на момент зачатия — возраст отцов — также может представлять риск для здоровья детей.

Сделай здоровый выбор

Забота о себе — лучший способ заботиться о своем ребенке. Обратите особое внимание на основы:

  • Запишитесь на прием к врачу. Поговорите с вашим лечащим врачом об общем состоянии вашего здоровья и обсудите изменения в образе жизни, которые могут повысить ваши шансы на здоровую беременность и ребенка.Обсудите любые проблемы, которые могут возникнуть у вас по поводу фертильности или беременности. Спросите о том, как повысить шансы зачатия — и варианты, если у вас есть проблемы с зачатием.
  • Обратиться за регулярной дородовой уход. Регулярные визиты к врачу помогают вашему врачу контролировать ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Укажите любые признаки или симптомы, которые вас беспокоят. Разговор с вашим врачом, скорее всего, поможет вам расслабиться.
  • Соблюдайте здоровую диету. Во время беременности вам понадобится больше фолиевой кислоты, кальция, железа, витамина D и других необходимых питательных веществ.Если вы уже придерживаетесь здоровой диеты, продолжайте в том же духе. Ежедневные пренатальные витамины — в идеале начиная с нескольких месяцев до зачатия — могут помочь заполнить любые пробелы.
  • Прибавить вес с умом. Получение нужного веса может поддержать здоровье вашего ребенка и упростить потерю лишних килограммов после родов. Поработайте с вашим лечащим врачом, чтобы определить, что подходит именно вам.
  • Оставайтесь активным. Регулярные физические нагрузки могут помочь ослабить или даже предотвратить дискомфорт, повысить уровень энергии и улучшить общее состояние здоровья.Он также может помочь вам подготовиться к родам и родам, увеличив выносливость и силу мышц. Прежде чем начинать или продолжать программу упражнений, убедитесь, что у вашего поставщика медицинских услуг все в порядке, особенно если у вас есть основное заболевание.
  • Избегайте опасных веществ. Алкоголь, табак и запрещенные наркотики запрещены во время беременности. Удалите любые лекарства или добавки с вашим врачом заблаговременно.
  • Узнайте о пренатальном тестировании хромосомных нарушений. Спросите своего врача о скрининге пренатальной бесклеточной ДНК (cfDNA), способе выявления определенных хромосомных нарушений у развивающегося ребенка. Во время пренатального бесклеточного скрининга ДНК ДНК матери и плода извлекается из образца материнской крови и подвергается скринингу на повышенную вероятность специфических проблем с хромосомами, таких как синдром Дауна, трисомия 13 и трисомия 18. Диагностические тесты, такие как отбор ворсин хориона и амниоцентез может также предоставить информацию о хромосомах вашего ребенка или риске специфических хромосомных аномалий, но также может иметь небольшой риск выкидыша.Ваш лечащий врач может помочь вам взвесить риски и выгоды.

Взгляд в будущее

Выбор, который вы делаете сейчас — даже до зачатия — может иметь длительный эффект на вашего ребенка. Думайте о беременности как о возможности воспитать своего ребенка и подготовиться к предстоящим переменам.

05 августа 2017

Показать ссылки

  1. Зауэр М. Воспроизводство в пожилом возрасте и здоровье матери. Плодородие и бесплодие.2015; 103: 1136.
  2. Aldrighi J, et al. Опыт беременных в пожилом материнском возрасте: интегративный обзор. Журнал Школы медсестер USP. 2016; 50: 509.
  3. Часто задаваемые вопросы. Беременность FAQ060. Рождение ребенка после 35 лет. Американский колледж акушеров-гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Having-a-Baby-After-Age-35. По состоянию на 13 июня 2017 года.
  4. Часто задаваемые вопросы. Беременность FAQ034. Преэклампсия и высокое кровяное давление во время беременности.https://www.acog.org/Patients/FAQs/Preeclampsia-and-High-Blood-Pressure-During-Pregnancy. По состоянию на 13 июня 2017 года.
  5. Часто задаваемые вопросы. Беременность FAQ146. Снижение риска врожденных дефектов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Reducing-Risks-of-Birth-Defects. По состоянию на 13 июня 2017 года.
  6. Часто задаваемые вопросы. Беременность FAQ001. Питание во время беременности. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Nutrition-During-Pregnancy. По состоянию на 13 июня 2017 года.
  7. Часто задаваемые вопросы.Беременность FAQ090. Ранняя потеря беременности. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Early-Pregnancy-Loss. По состоянию на 13 июня 2017 года.
  8. Часто задаваемые вопросы. Беременность FAQ119. Упражнения во время беременности. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Exercise-During-Pregnancy. По состоянию на 13 июня 2017 года.
  9. Часто задаваемые вопросы. Беременность FAQ165. Пренатальные генетические скрининговые тесты. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Genetic-Screening-Tests. По состоянию на 13 июня 2017 года.
  10. Сигман М.Что делать с пожилыми предполагаемыми отцами: риски пожилого отцовского возраста. Плодородие и бесплодие. 2017; 107: 299.

Смотреть подробнее

,

Железодефицитная анемия во время беременности: советы по профилактике

Железодефицитная анемия во время беременности: советы по профилактике

Железодефицитная анемия во время беременности может вызвать у вас чувство слабости и усталости. Знайте факторы риска, симптомы и что вы можете сделать, чтобы избежать этого.

сотрудниками клиники Майо

Если вы беременны, у вас повышенный риск развития железодефицитной анемии, состояния, при котором у вас недостаточно здоровых эритроцитов, чтобы нести достаточное количество кислорода в ткани вашего организма.Узнайте, почему возникает анемия во время беременности и что вы можете с этим сделать.

Что вызывает железодефицитную анемию во время беременности?

Ваше тело использует железо для производства гемоглобина, белка в эритроцитах, который переносит кислород к вашим тканям. Во время беременности вам необходимо удвоить количество железа, которое необходимо небеременным женщинам. Ваше тело нуждается в этом железе, чтобы производить больше крови для снабжения вашего ребенка кислородом. Если у вас недостаточно запасов железа или вы получаете достаточно железа во время беременности, у вас может развиться железодефицитная анемия.

Как железодефицитная анемия во время беременности влияет на ребенка?

Тяжелая анемия во время беременности увеличивает риск преждевременных родов, рождения ребенка с низкой массой тела и послеродовой депрессии. Некоторые исследования также показывают повышенный риск младенческой смерти непосредственно до или после рождения.

Какие факторы риска развития железодефицитной анемии во время беременности?

У вас повышенный риск развития анемии во время беременности, если вы:

  • Имеют две близко расположенные беременности
  • беременны более чем одним ребенком
  • Рвота часто из-за утреннего недомогания
  • Не потребляйте достаточно железа
  • Имеют тяжелые до беременности менструального цикла
  • В анамнезе до беременности

Каковы симптомы железодефицитной анемии во время беременности?

Признаки и симптомы анемии включают в себя:

  • Усталость
  • Слабость
  • Бледная или желтоватая кожа
  • Нерегулярное сердцебиение
  • Одышка
  • Головокружение или легкомысленность
  • Боль в груди
  • Холодные руки и ноги
  • Головная боль

Имейте в виду, однако, что симптомы анемии часто похожи на общие симптомы беременности.Независимо от того, есть у вас симптомы или нет, у вас будут анализы крови для выявления анемии во время беременности. Если вы беспокоитесь о своем уровне усталости или любых других симптомах, поговорите со своим врачом.

Как можно предотвратить и лечить железодефицитную анемию во время беременности?

Пренатальные витамины обычно содержат железо. Прием дородового витамина, содержащего железо, может помочь предотвратить и лечить железодефицитную анемию во время беременности. В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать отдельную добавку железа.Во время беременности вам нужно 27 миллиграммов железа в день.

Хорошее питание также может предотвратить железодефицитную анемию во время беременности. Пищевые источники железа включают постное красное мясо, птицу и рыбу. Другие варианты включают обогащенные железом хлопья для завтрака, чернослив, сушеные бобы и горох.

Железо из продуктов животного происхождения, таких как мясо, наиболее легко усваивается. Чтобы улучшить усвоение железа из растительных источников и добавок, сочетайте их с пищей или напитками с высоким содержанием витамина С, такими как апельсиновый сок, томатный сок или клубника.Если вы принимаете добавки железа с апельсиновым соком, избегайте обогащенных кальцием сортов. Хотя кальций является важным питательным веществом во время беременности, кальций может снизить усвоение железа.

Как лечится железодефицитная анемия во время беременности?

Если вы принимаете предродовой витамин, содержащий железо, и страдаете анемией, ваш врач может порекомендовать пройти тестирование, чтобы определить другие возможные причины. В некоторых случаях вам может понадобиться обратиться к врачу, который специализируется на лечении заболеваний крови (гематолог).Если причиной является дефицит железа, может быть предложено дополнительное дополнительное железо. Если у вас в анамнезе желудочный шунтирование или операция на тонкой кишке или вы не можете переносить пероральное введение железа, вам может потребоваться внутривенное введение железа.

25 октября 2019 г.

Показать ссылки

  1. Часто задаваемые вопросы. Беременность FAQ001. Питание во время беременности. Американский Колледж Акушеров и Гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Nutrition-During-Pregnancy.По состоянию на 9 декабря 2016 г.
  2. Информационный бюллетень по БАД: Железо. Национальные институты здоровья. http://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/. По состоянию на 9 декабря 2016 г.
  3. Бауэр К.А. Гематологические изменения во время беременности. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 9 декабря 2016 г.
  4. Анемия и беременность. Американское общество гематологии. http://www.hematology.org/Patients/Anemia/Pregnancy.aspx. По состоянию на 9 декабря 2016 г.
  5. Что такое анемия? Национальный институт сердца, легких и крови.https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/anemia. По состоянию на 9 декабря 2016 г.
  6. AskMayoExpert. Анемия во время беременности. Рочестер, Минн .: Фонд Майо для Медицинского Образования и Исследования; 2016.
  7. Американский Колледж Акушеров и Гинекологов (ACOG) Комитет по Практическим Бюллетеням — Акушерство. Практический бюллетень ACOG № 95: Анемия при беременности. Акушерство и гинекология. 2008; 112: 201. Подтверждено 2015.

Смотреть подробнее

Продукция и услуги

  1. Книга: руководство клиники Майо по здоровой беременности

,

Газ и вздутие живота во время беременности

Почему у меня так много газа во время беременности?

Основная причина, по которой ваше тело выделяет больше газа во время беременности, заключается в том, что у вас гораздо больше прогестерона, гормона, который расслабляет мышцы всего тела, включая пищеварительный тракт. Эти расслабленные мышцы замедляют пищеварение, что может привести к газу, вздутию живота, отрыжке и метеоризму, и, как правило, создает неприятные ощущения в кишечнике, особенно после большой еды.

Люди обычно пропускают газ по дюжине раз в день.Но когда вы беременны, вы можете отрыгивать или пропускать газ гораздо чаще, или вам придется расстегивать штаны, чтобы уменьшить вздутие живота, даже за несколько недель до того, как вы начнете показывать. Позднее во время беременности растущая матка наполняет брюшную полость, что приводит к дальнейшему замедлению пищеварения и давит на живот, заставляя вас чувствовать себя еще более раздутым после еды.

Вот почему у вас могут быть изжога или запоры во время беременности, даже если вы никогда не беспокоили эти условия раньше.

Что вызывает газ?

Газ попадает в пищеварительный тракт двумя способами: когда вы глотаете воздух и когда бактерии в толстой кишке (толстой кишке) разрушают непереваренную пищу.Большая часть желудочного газа образуется в результате глотания воздуха и, как правило, выделяется при отрыжке, хотя небольшое количество продолжает поступать в толстую кишку и выделяется при пердении. Большая часть газа, вызывающего метеоризм, образуется, когда бактерии в толстой кишке расщепляют пищу, которая была не полностью переварена ферментами в желудке и тонкой кишке.

Определенные углеводы являются основными виновниками метеоризма. Белки и жиры непосредственно выделяют мало газа, хотя жиры могут вызывать ощущение вздутия живота и газов, потому что они замедляют пищеварение.

Некоторые люди получают много газа из продуктов, которые совсем не беспокоят других. Например, люди с непереносимостью лактозы раздуваются и становятся газообразными после употребления молочных продуктов, таких как молоко или мороженое. Это потому, что они не производят достаточно лактазы — фермента, который расщепляет сахар (лактозу) в молочных продуктах. Баланс бактерий в толстой кишке, который варьируется от человека к человеку, также может влиять на то, сколько газа вы производите.

Могу ли я сбросить газ, изменив диету?

Да.Сокращение количества продуктов, которые чаще всего вызывают газ, обычно является наиболее эффективным способом его снижения. Но устранение всего, что может привести к образованию газа, затруднит сбалансированное питание.

Начните с вырезания продуктов, которые могут вызвать газообразование и вздутие живота. Если это приносит вам облегчение, начните добавлять эти продукты обратно в свой рацион один за другим, чтобы попытаться точно определить причину проблемы. Ведение дневника еды может помочь вам понять, что некоторые продукты, по-видимому, вызывают больше газа, чем другие.

Некоторые распространенные причины появления газа:

  • Фасоль, цельные зерна и некоторые овощи , такие как капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи и спаржа. Все они содержат сахар рафинозы, который делает много людей газом.
  • Фруктоза . Эта форма сахара встречается в природе в определенных продуктах, в частности, порея, лука, артишоков, сухофруктов, консервированных помидоров, кетчупа, груш, яблок, меда, пшеницы и фруктовых соков.Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы является формой фруктозы, которую часто добавляют в обработанные пищевые продукты и многие газированные напитки и фруктовые напитки. (Газирование также может способствовать вздутию живота.)
  • Некоторые крахмалы , такие как пшеница, кукуруза и картофель (но не рис).
  • Некоторые богатые клетчаткой продукты , такие как овсяные отруби, бобы, горох и многие виды фруктов. Эти продукты обычно расщепляются в толстой кишке, что приводит к газу. Пшеничные отруби, однако, в основном проходят через пищеварительную систему без разрушения, так что это хороший выбор, если вы страдаете запором и хотите добавить больше клетчатки, не рискуя увеличить метеоризм.
  • Молочные продукты. Люди, которые не переносят лактозу, получают газ, диарею и боль в животе от употребления молочных продуктов. Если вы только слабо переносите лактозу, вы, возможно, не заметили никаких симптомов — пока вы не увеличили потребление молочных продуктов во время беременности. Если вы подозреваете, что проблема в молочных продуктах, попробуйте молоко без лактозы или обогащенное кальцием соевое молоко. (Если вы не пьете молоко, вам, вероятно, потребуется принимать добавки кальция. Кроме того, спросите своего поставщика, получаете ли вы достаточно витамина D из своего предродового витамина.)
  • Жирные и жирные продукты

Что еще можно сделать, чтобы уменьшить газы и вздутие живота во время беременности?

В дополнение к корректировке своего рациона, попробуйте несколько из следующих предложений:

  • Не ешьте большой пищи. Вместо этого ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня.
  • Не торопись и тщательно пережевывай. Не говорите, пока вы едите.
  • Ограничьте, сколько вы пьете во время еды. Пейте регулярно в течение дня вместо этого.
  • Пейте из чашки или стакана — не из бутылки или через соломинку — и не глотайте.
  • Не пейте газированные напитки.
  • Не пейте ничего подслащенного искусственным подсластителем сорбитол.
  • Не жуйте жвачку и не сосите леденцы.
  • Сядьте, пока вы едите или пьете, даже если вы просто перекусываете.
  • Переезжай. Даже быстрая прогулка может помочь вялому пищеварительному тракту.
  • Профилактика или лечение запоров, поскольку они могут усилить метеоризм и ощущение вздутия живота.
  • Не курить. Курение не только способствует возникновению многих серьезных проблем со здоровьем, но и повышает кислотность желудка.(Попробуйте бросить, прежде чем забеременеть. Если у вас возникли проблемы, попросите вашего поставщика направить вас в программу, которая может помочь.)
  • Попробуйте пренатальную йогу, чтобы научиться расслабляться и хорошо дышать. Некоторые люди склонны глотать больше воздуха, когда они взволнованы или обеспокоены.

Если эти советы не помогли, спросите у своего лечащего врача, можете ли вы принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, которые содержат симетикон. (Не принимайте таблетки с активированным углем без предварительной консультации с врачом, поскольку они могут быть небезопасны во время беременности.)

Может ли газ во время беременности быть признаком того, что что-то не так?

Да. Позвоните своему врачу, если ваш кишечный дискомфорт больше ощущается как боль в животе или спазмы, или если у вас также есть кровь в стуле, сильная диарея, запор или тошнота и рвота.

Подробнее:

12 худших продуктов для беременности

Лучшие виды упражнений для беременности

Хорошее питание во время беременности

.

Как справиться с недержанием беременности

Недержанием мочи страдают около 10-13 миллионов американцев — и это заболевание встречается в два раза чаще у женщин. У женщин чаще возникают проблемы с контролем мочевого пузыря, в основном из-за изменений, происходящих в организме во время беременности и родов. По данным Национальной ассоциации по воздержанию, 63 процента женщин, страдающих недержанием, говорят, что их симптомы начались во время или после беременности. В одном исследовании большинство из 500 здоровых участников испытывали недержание мочи в какой-то момент с первого по третий триместр.

«Я бы сказал, что практически все беременные женщины страдают каким-либо недержанием мочи», — говорит Энтони Атала, доктор медицины, представитель Американской ассоциации урологов и директор Института регенеративной медицины Баптистского медицинского центра университета Уэйк Форест в Уинстоне-Салеме, NC

Но проблемы с недержанием не должны управлять вашей жизнью во время беременности.

Почему возникает недержание беременности

Во-первых, понять процесс мочеиспускания. Вы можете мочиться, когда мышцы вокруг вашего уретры расслабляются, что позволяет моче вытекать из мочевого пузыря из вашего тела.Когда вы закончите мочиться, мышцы вокруг вашей уретры сокращаются, задерживая поток мочи, пока вы не будете готовы снова опорожнить мочевой пузырь.

Беременность может мешать нормальному расслаблению и сокращению уретры. Д-р Атала говорит, что гормональные изменения во время беременности и дополнительное давление на мочевой пузырь со стороны матки могут вызвать стрессовое недержание мочи. Когда у вас стрессовое недержание, вы можете мочиться, когда чихаете, кашляете или смеетесь. Ходьба, бег или тренировка также могут вызвать утечку.

Исследователи также обнаружили, что женщины, у которых в семье есть недержание мочи, имеют более высокий индекс массы тела, набирают больше, чем рекомендуемое количество веса во время беременности, и старше 35 лет, когда они беременеют, также имеют более высокий риск возникновения недержания. ,

Как избежать недержания беременности

Недержание мочи не должно ухудшать вашу жизнь, когда вы беременны. Вот что нужно сделать, чтобы избежать утечки:

Запланируйте перерывы в ванной комнате. Обойти это невозможно: когда вы беременны, вам придется извиняться, чтобы чаще посещать дамскую комнату. Знание этого поможет вам избежать утечки. Атала предлагает планировать пользоваться ванной не реже одного раза в два часа. Это может означать, что вы планируете перерывы в ванной комнате на день, чтобы вас не застукал мочевой пузырь, который слишком переполнен, когда вы не можете попасть в туалет.

Практика Кегельса. упражнений Кегеля помогают укрепить тазовое дно и избежать утечек, но вы должны практиковаться, чтобы делать их правильно, говорит Атала.Если вы никогда раньше не делали Кегель, начните с остановки мочеиспускания при следующем мочеиспускании. Сжатие этих мышц — это то, как вы делаете Кегель, и вы можете выполнять упражнения Кегеля в любое время в течение дня, независимо от того, наполнен ли ваш мочевой пузырь или пуст.

Просто сократите те же мышцы, которые вы бы сделали, чтобы остановить поток мочи, удерживайте сокращение на счет 10 и затем отпустите. Американский конгресс акушеров и гинекологов предлагает выполнять упражнения Кегеля 10-20 раз подряд два или три раза в день.

Упражнения Кегеля действительно помогают при недержании. В обзоре исследований исследователи обнаружили, что женщины, которые практиковали тренировку мышц тазового дна, когда они были беременны своим первым ребенком, предотвращали утечку позже во время беременности и после родов. Упражнения Кегеля также помогли женщинам, у которых после родов были проблемы с недержанием. Имейте в виду, что для того, чтобы увидеть результаты, требуется около четырех-восьми недель регулярного их выполнения, говорит Атала.

Смотреть увеличение веса. Исследования показывают, что женщины, которые весят больше, когда они беременеют, или которые набирают избыточный вес во время беременности, чаще страдают недержанием мочи.

Недержание: будет ли оно продолжаться после беременности?

Беременность и вагинальные роды могут растянуть мышцы, которые поддерживают таз, делая их слабее. В результате у вас может возникнуть утечка мочи или проблемы с мочеиспусканием даже после того, как вы родили.

В недавнем исследовании беременных женщин исследователи обнаружили, что у 62 процентов было недержание мочи во время беременности.И у 50 процентов продолжали возникать проблемы с утечкой мочи после родов. Женщины, у которых не было проблем с недержанием во время беременности, имели более низкий риск послеродового недержания по сравнению с женщинами, которые испытали недержание мочи в любой момент своей беременности.

Неназванная эпидемия?

К сожалению, многие женщины, страдающие недержанием, не говорят своим врачам. Некоторые эксперты полагают, что это может быть связано с тем, что женщинам не стоит беспокоиться о нескольких каплях утечки, или они могут стесняться обсуждать недержание мочи со своим врачом.

Но недержание мочи недопустимо. Если недержание мочи становится проблемой во время беременности или не проходит после беременности, обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли получить лечение от него. В то же время, будьте спокойны, зная, что существуют стратегии, которые сводят к минимуму риск возникновения смущающих и неудобных утечек.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о