Тридцать недель беременности: Все о 38 неделе беременности — календарь беременности

Содержание

Тридцатая неделя беременности — основные рекомендации

Скоро мамочка ощутит всю прелесть подготовки к рождению малютки. Это период ожидания и отдыха будущей роженицы. Женщине полагается декрет, потому что идет тридцатая неделя беременности. У нее будет больше времени на отдых, она сможет полностью заняться своим здоровьем. Множество дел предстоит переделать, прежде чем придёт тот долгожданный момент. Отпуск даётся беременным, не только для отдыха, на данном этапе мамочки сдают завершающие анализы, проходят всех врачей. Теперь можно выспаться, уделить время для чтения специальной литературы, посмотреть любимые фильмы. Некоторые женщины называют такой отпуск, золотым временем матерей. Скоро появится долгожданный малыш, появится больше забот. Нужно подготовиться как физически, так и психологически.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Ощущения

Какие ощущения испытывает мамочка на тридцатой неделе беременности?

Теперь все изменилось, не только физическое, но психологическое состояние матери. Малыш в утробе матери подрос и ему становится тесно, будущая мама испытываем некий дискомфорт. В такие моменты будущая мама испытывает радость и не обращает на остальные вещи внимания. Младенец шевелится очень часто, около шести раз в день. Такие шевеления порой мешают беременным уснуть. Тридцатая неделя беременности позволяет больше узнать о привычках малыша. Он то и дело заставляет маму нервничать, многие беременные бояться, не доносить ребенка до положенного срока, появляются тревожные мысли. Это касается практически каждой беременной, не зависимо от того рожала она раньше или эти роды у нее первые.

Если будущая мама не может справиться со своими эмоциями, ей потребуется помощь специалиста. Врачи рекомендуют окружить себя только положительными эмоциями.

 

 

Живот в третьем триместре значительно вырос, женщине очень трудно передвигаться и делать повседневные дела. Огромная нагрузка на позвоночник приводит к появлению болей. Матка стала намного объёмней и давит на внутренние органы, будущей роженицы намного чаще приходиться посещать дамскую комнату. У некоторых невыносимо мучает изжога, доставляя массу неудобств. Замедляется процесс пищеварения, за счет сдавливания кишечника маткой. Могут, возникнут запоры и неприятные ощущения в районе кишечника. Ощущения конечно неприятные, но каждая будущая мама, сглаживает их, приятными мечтаниями о встречи со своим ребенком.

Изменения в женском организме

Изменения женского организма на тридцатой неделе беременности

Женщина перестает узнавать себя с каждым днем, меняется она не только внутренне, но снаружи. Поменялся уровень гормонов, волосы и кожа поменяли свою структуру. У некоторых женщин вовремя беременности быстрей растет волос, это конечно не научное утверждение. Грудь практически выросла в два раза, она набухла, на ней появляются растяжки, соски грубеют и меняют свой цвет. Так организм готовится к появлению малыша. Что касается внутренних органов, все намного сложнее и практически у всех одинаковые изменения.

  • Увеличивается матка;
  • Сдавливается кишечник;
  • Меняет положение мочевой пузырь;
  • Смещается сердце.

Такие изменения носят временный характер, после родов все встанет на свои места. Будущей маме не о чем беспокоиться. Нужно немного потерпеть ради великого счастья — материнства.

Размер плода

Плод на тридцатой неделе беременности.

Каждой маме интересно знать насколько вырос её малыш. Тридцатая неделя беременности подарит женщине, большое количество адреналина. На фото У.З.И видно, что малыш достаточно много прибавил в размерах. Конечно, до грамма не кто вам не скажет, какой вес и рост малыша. Есть единые стандарты, на которые ориентируются все специалисты. Вес ребенка к этому времени составляет около двух килограммов. Рост малыша приближается к отметке в 40 см. Некоторые женщины к этому времени уже прошли через роды. На этом сроке часто начинаются преждевременные роды.

Развитие плода

Развитие плода на тридцатой неделе беременности.

Женщина очень беспокоится о том, как развивается на этом этапе её малыш. Конечно, каждой маме хочется узнать, на какой стадии развития её долгожданный ребенок. Малыш значительно вырос и прибавил в весе, ведь проходит тридцатая неделя беременности. У ребенка стремительно развивается подкожно – жировая клетчатка. Кожа малыша вскоре разгладится, под ней образуется подкожный жир. На ней до сих пор присутствует защитная смазка и множество волосков. Они исчезнут после рождения в течение нескольких недель. Волосы на голове активно растут, легкие практически развиты и в них образуется специальное вещество. Оно не дает им слипаться на выдохе младенца. На УЗИ можно увидеть, как кроха производит дыхательные движения, но до полного развития легких еще далеко. Мозг не отстает от остального развития, в нем закладывается все больше извилин и бороздок. Нервная система прокладывает свои дорожки по всему организму. У ребенка стабилизируется ритм сердца, у девочек и мальчиков ритм биения различается. У ребенка мужского пола сердце бьётся намного спокойней, чем у девочек. Печень готовится к первому году жизни ребенка после родов. Она накапливает огромное количество железа для правильной работы организма, она достаточно развита, чтобы выполнять функцию кроветворения.

Тридцатая неделя беременности не так страшна для будущих мам. Сейчас малыш практически готов появиться на свет, и развиваться, как и обычные доношенные дети. Все органы у него готовы к дальнейшей работе вне матери.

Ребёнок правильно расположился в утробе матери — головкой в низ. Такое положение говорит о том что он готов к рождению.

Необходимые анализы

Какие анализы нужны на 30 неделе беременности?

Каждая беременная, которая ответственно подходит к своему положению, должна вовремя сдавать ряд анализов. Это поможет выявить некоторые тяжелые заболевания, которые могут угрожать жизни ребенка и матери. Анализы после сдачи передадут в роддом, где женщина будет рожать. Такие меры нужны врачам для предупреждения осложнений во время родов.

Добросовестная мамочка обязана пройти всех специалистов:

  • Кардиолога;
  • Стоматолога;
  • Окулиста;
  • Гинеколога;
  • Дерматолога;
  • Терапевта.

Анализы на выявление инфекций

После обследования врачей, мамочке нужно сдать ряд анализов на инфекции. Это очень важно, так как при обнаружении серьезных инфекций врачи приложат массу усилий, чтобы ребенок не заразился от мамы. При таких сложных случаях делают кесарева сечения, чем практически защищают ребенка от попадания инфекции. Нужно относиться к этим анализам очень серьезно. Беременная должна помнить, что теперь она отвечает не только за себя, но и за ребенка. Некоторые женщины относятся к анализам не серьезно думая, что за небольшой промежуток времени ничего не может произойти, это ложное предположение. Есть куча инфекций, которые протекают без симптомов или выявляются через продолжительный период времени. Чаще всего если беременная не сдает нужные анализы, а при этом чем-то заражена, это выявится после родов.

Обязательными анализами считаются:

  • ВИЧ;
  • Сифилис;
  • Гепатит;
  • Токсоплазмоз;
  • Цитомегаловирусная инфекция.

Также женщине предстоит сдать общий анализ крови, где главным показателем будет гемоглобин. Обязательный анализ мочи также не стоит игнорировать. Нагрузка на почки в третьем триместре очень велика, а анализ мочи расскажет врачу, как они работают. Тридцатая неделя беременности позволит вам больше узнать о своем здоровье и здоровье малыша. После того как мама сдаст все нужные анализы, ей не о чем будет беспокоиться. Она может уходить в декрет, не боясь, каких-либо непредвиденных ситуаций.

Возможные осложнения

Возможен ли выкидыш на тридцатой неделе беременности?

Беременность, как и роды сложно предугадать точно до минуты. Так и в случаях выкидыша ни кто не может дать гарантию, что он не произойдет. Выкидыш может произойти на любой стадии беременности, даже на позднем сроке. Тридцатая неделя беременности опасна всякого рода травмами. В этот период беременная набирает большой вес. Вследствие этого ей трудно перемещаться и делать повседневные дела. Проблема заключается в том, что иногда по независящим от женщины причинам получается травма живота или нижней части тела. После падения или удара, о какой-нибудь предмет. После травмы нужно срочно обращаться в больницу. В большинстве случаев такие травмы грозят большинству мам выкидышем.

Есть множество признаков, которые предшествуют выкидышу:

  • Кровяные выделения;
  • Активное шевеление плода или наоборот;
  • Сильная боль в животе;
  • Сильная боль в спине;
  • Повышение температуры тела;
  • Резкий скачок давления

Все эти показатели должны насторожить мать. Если у неё есть проявления вышеперечисленных симптомов, нужна срочная госпитализация. Выкидыши на 30 неделе беременности случаются довольно часто, потому что мамочка вовремя не обращается к врачу и плод умирает в утробе матери.

Замирание беременности может произойти по причине множественных факторов

  • Инфекции;
  • Гормональное нарушение;
  • Отслоение плаценты;
  • Травматизм.

Если следовать рекомендациям врачей и во время обращаться за помощью на таком сроке как тридцатая неделя беременности, выкидыш можно предотвратить, вызвав искусственные роды. Беременная должна усвоить, что на этом сроке ребенок появится на свет, без каких-либо осложнений продолжит свою жизнь, как и обычные дети. Возможны и другие осложнения на 30 неделе беременности.

  • Многоводье;
  • Маловодье;
  • Гипоксия плода;
  • Остановка в развитии плода;
  • Так называемый узел пуповины;
  • Тромбоз вен;
  • Артериальное давление;
  • Отеки.

Женщина должна беспрекословно выполнять рекомендации специалистов. Врачи рекомендуют спокойный образ жизни без стрессовых ситуаций.

Рекомендации, противопоказания, запреты

Вредные привычки на 30 неделе

Самые страшные увлечения, которые приводят к болезням и гибели плода:

  • Алкоголь;
  • Наркотики;
  • Курение.

Курение. Бичом современной жизни стало курение и алкоголизм. По исследованиям ученых стало намного больше подвергаться этим привычкам женщины. Вредные привычки не дают покоя врачам гинекологам. Статистика говорит об ужасном явлении как курящая или пьющая беременная женщина. Что это нежелание бросать свои вредные привычки ради ребенка. Курящая мать наносит колоссальный вред малышу на любом сроке беременности. В третьем триместре такая вредная привычка как курение может ускорить созревание плаценты, что приведет к преждевременным родам. В большинстве случаев, у курящих женщин рождаются слабые дети и с маленьким весом. После выкуренной сигареты ребенок в утробе матери страдает жуткой нехваткой кислорода. Даже страшно представить, что маленькая кроха не может полноценно дышать по вине собственной матери. Ребёнку может навредить даже не частые порывы матери к курению.

Риски, связанные с курением матери:

  • Рождение недоношенного малыша;
  • Физические патологии младенца;
  • Сильная отечность;
  • Высокое давление;
  • Угроза выкидыша;
  • Врожденные заболевания;
  • Смерть младенца.

Прежде чем продолжать курить и слушать россказни курящих мамочек, подумайте, что испытывает ваш ребенок. Мнение многих рожениц об отсутствии силы воли и нервозности не слушайте никогда, это безответственные люди, которые не берегут ни свое здоровье ни здоровье малыша. Помните, что курение может дать осложнения в будущем у ребенка. Такие дети, как правило, отстают в развитии и плохо учатся в школе. Также у них еще с младенчества нарушена нервная система. Ребёнок может проявлять приступы ярости или наоборот будет пассивным, в любом случае курение не пройдет для будущего ребенка бесследно.

Алкоголь и наркотики — предшественники выкидыша

Алкоголь. Не менее вредным считается употребление матери алкоголя. Спиртные напитки содержат токсины, которые через кровь попадают в маленький организм. По вине матери-алкоголички рождаются неполноценные дети с различными наружными дефектами и внутренними отклонениями. Такие дети рождаются с маленьким весом. Частые случаи рождения детей с лицевыми дефектами. У врачей даже есть такое выражение как алкогольное расстройство плода. Оно включает в себя комплексные необратимые процессы в организме ребенка. Есть также алкогольный синдром плода, при котором приостанавливается дальнейшее развитие на всю жизнь. Тридцатая неделя беременности особенно важна. Алкоголем на этом сроке можно спровоцировать преждевременные роды.

Наркотики. Страшнейшая вредная привычка, которая приводит практически каждую беременность к выкидышу. Женщина, которая употребляет наркотики на протяжении всей беременности, имеет огромное количество проблем со здоровьем не только ее, но и здоровьем ребенка:

  • Отсутствие питательных веществ;
  • Преэклампсия;
  • Анеми;
  • Аномалии в развитии плода.

Основные рекомендации

Если женщину вовремя не остановить это приведет к необратимым последствиям в развитии будущего ребенка. У него возрастает вероятность заболевания нервной системы и системы головного мозга. Сердечно-сосудистые заболевания, такие как порок сердца. Приём наркотиков приводит к страшным последствием для ребенка. Медики делают не утешительные прогнозы со сто процентной уверенностью. Если даже допустить что мать наркоманка всё-таки выносила и родила малыша, ни кто не дает гарантии что он проживет какое-то время. В таких случаях присутствует синдром детской смертности. Это когда ребенок умирает внезапно за несколько секунд без всяких на то причин. И каждая умная женщина должна понимать что ребенок, родившийся при употреблении наркотиков, становится наркоманом задолго до рождения.

Рекомендации. Врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек задолго до зачатия малыша. А если беременность произошла неожиданно для женщины, бросить вредные привычки сразу. Не нужно рисковать и надеяться, что ничего не случится. Каждая беременная женщина несет ответственность за будущего малыша. Здоровый образ жизни и прогулки по свежему воздуху принесут куда больше пользы, чем табак или алкоголь. Радуйтесь новой жизни ребенка, которого вы носите под сердцем. Выберите для своего малыша здоровую жизнь без вредных привычек.

Физическая нагрузка (активность спорт)

Зарядка в третьем триместре

Физическая активность замедлилась, так как наступила тридцатая неделя беременности, но не стоит полностью отказываться от зарядки. Нужно поддерживать свой организм на всем протяжении беременности. Это касается беременных, у которых нет противопоказаний, женщина должна всегда консультироваться с врачом. Следить нужно за правильной осанкой и делать не сложные упражнения. К ним относятся небольшие потягивания или прогиб спины в виде мостика. Но не стоит переусердствовать по причине большого срока. Нужно не забывать про дыхательные упражнения. Весь комплекс упражнений можно узнать у вашего гинеколога. Для беременных мамочек очень полезным будет упражнения йогой. Даже в третьем триместре она поможет будущим мамам улучшит своё самочувствие и наладить обменные процессы в организме. Давно доказанный факт — йога помогает родить женщинам без осложнений. Эти занятия учат контролировать свое дыхание в промежутках между схватками. Йога для беременных отличается от занятий обычных женщин. Она помогает беременной обрести гармонию с собой. Упражнение успокаивают нервную систему и гонят прочь дурные мысли. Также такие занятия укрепляют иммунитет. Они помогают в работе таким системам в организме как:

  • Эндокринная система;
  • Нервная система;
  • Сердечно-сосудистые процессы;
  • Пищеварение.

Йога поможет избежать таких неприятных ощущений во время беременности как:

  • Отеки;
  • Токсикоз;
  • Варикозное расширение вен;
  • Лишний вес;
  • Грыжи;
  • Запоры.

Такая зарядка поможет вам расслабиться и спокойно подойти правильно к сроку родов, а после них восстановиться и приобрести начальную фигуру. Этот комплекс упражнений поможет будущей мамочке поправить свое самочувствие и выносить здорового малыша.

Питание

Правильное питание на тридцатой неделе беременности.

Правильно питаться нужно на всем протяжении беременности. Тридцатая неделя беременности сулит уходом в долгожданный декретный отпуск. Для работающих беременных есть время для приготовления любимых блюд, ребёнок подрос и чувствует состояние мамы, к ним также относится и чувство голода. Нужно вовремя принимать пищу, калорийность пищи в этот промежуток времени не важна. Важно, чтобы организм насыщался витаминами и другими полезными веществами. Неразборчивое отношение к пище приведет к лишнему набору веса. На 30 неделе беременности стоить употреблять продукты богатые клетчаткой:

  • Овощи;
  • Фрукты;
  • Ржаной хлеб;
  • Овсяная каша.

Убрать из рациона следует быстрые углеводы, такие как сахар или белый хлеб. Правильное питание поможет беременной улучшить свое состояние. Избавит женщину от метеоризма и не правильного пищеварения. Исключить из питания стоит кондитерские изделия, колбасы и всякие соления. Вообще при наступлении тридцатой недели беременности не нужно злоупотреблять соленой или острой пищей. Такие лакомства приводят к задержке жидкости в организме. Вследствие этого появляются отеки, которые не так безопасны, как кажется большинству мам. Также нужно плавно сократить количество выпиваемой жидкости.

что происходит с малышом и мамой, развитие плода

Тридцатая неделя беременности является началом декретного отпуска. В 30 недель беременности женщина готовится к предстоящим родам, до которых остаётся немного времени. Это приятный срок третьего триместра, который наполнен хлопотами и заботами.

Особенности срока беременности

Начало тридцатой недели означает полных двадцать девять акушерских недель. В целом третий триместр беременности, хоть и является последним, требует от женщины спокойствия и терпения.

Если учитывать месяцы беременности, срок можно рассчитать иначе. Тридцатая неделя означает семь календарных месяцев. По акушерским стандартам месяц включает четыре недели. Соответственно, тридцатая неделя беременности – это семь с половиной акушерских месяцев и от даты зачатия прошло двадцать восемь недель, от задержки — около двадцати шести недель.

Многие женщины в 30 недель беременности чувствуют нарастающую усталость, которая связана как с физиологическими, так и психоэмоциональными особенностями. До предполагаемого срока родов приблизительно десять недель. Однако в предполагаемую дату родов рожает незначительное количество женщин, около 5%. Обычно роды начинаются несколько раньше или позже.

Развитие плода

На тридцатой неделе беременности плод продолжает расти, что вызывает увеличение окружности живота. В 30 недель беременности растущий плод выглядит практически как новорождённый. Отличие заключается в размерах. В большинстве случаев ребёнок располагается головкой вниз. Это необходимое положение для рождения.

Если плод находится в тазовом предлежании, поперечном положении, существует вероятность самостоятельной смены положения в тридцать недель беременности. Однако зачастую значительные размеры плода препятствуют этому.

Параметры и внешний вид

В тридцать недель беременности рост будущего ребёнка составляет 39-41 сантиметр, в то время как вес – около полутора килограммов. Если плод крупный, его вес может достигать 1600 грамм. Обычно мальчики весят больше девочек на 200 грамм. Параметры плода в тридцать недель беременности можно сравнить с размерами средней дыни.

На тридцатой неделе беременности кожа ребёнка приобретает розовый оттенок. Длительное время кожа отличалась тонкостью и ярко-красным цветом. Несколько недель назад образовалась подкожная жировая клетчатка. Доля подкожного слоя в тридцать недель беременности увеличивается на 6% от общей массы тела. Именно поэтому кожа приобретает прочность, а складки постепенно разглаживаются. Кровеносные сосуды не просвечивают через дерму и эпидермис.

Волосы на голове плода приобретают тёмный оттенок. С тридцати недель беременности начинается выработка пигментов, отвечающих за цвет кожи и волос. У смуглых детей кожа приобретает более тёмный оттенок. В то время как «блондины» практически не меняют цвет волос и кожи. Волосы будут примерно соответствовать генетическому коду.

К тридцати неделям беременности отмечается рост ресничек, а брови перестали нависать над глазницами. Ушки выглядят немного торчащими. Это связано с тем, что хрящевая ткань медленнее, чем костная приобретают твёрдость. Примерно через полтора месяца раковины ушей станут более твёрдыми.

Плод размещается в матке более компактно из-за своих значительных размеров. Отмечается сгибательная поза, при которой ножки поджаты к животику, а ручки – к грудной клетке. Подбородок плода приведён к груди. Данная поза является наиболее удобной для плода, которому в матке уже недостаточно места в тридцать недель беременности.

Тело плода становится более пропорциональным. Животик, ножки и ручки, щёчки становятся более пухлыми. Ребёнок может строить гримасы, улыбаться, зевать, сжимать кулачки и сосать пальчики. Стопы плода могут выглядеть крупными из-за подкожного жира.

В 30 недель беременности отмечается исчезновение лануго. Это тонкий, бесцветный волосяной покров, появляющийся после закладки фолликулов волос. Выпадение лануго обычно завершается перед родами. Однако некоторые малыши рождаются с остатками данных первородных волосиков. Они выпадают после рождения.

Сыровидной смазки также становится меньше. Густой слой смазки был необходим для защиты тонкой и уязвимой кожи. Однако после уплотнения кожи в 30 недель беременности необходимость в смазке отмечается только в области паха, подмышек, шеи и складках.

Нервная система и внутренние органы

В 30 недель беременности нервная система претерпевает существенные изменения. Завершается процесс дифференцировки коры головного мозга. Заложена основа извилин, которые продолжают своё формирование. Регистрируемые электрические потенциалы отличаются регулярным характером.

Ежедневно отмечается появление новых нейронных связей. Контроль головного мозга распространяется на системы и органы плода. Для успешного выживания у плода в тридцать недель беременности уже сформированы основные рефлексы. Ребёнок научился сосать, глотать, отталкиваться ножками и хватать ручками.

Плод закрывает живот при его касании, реагирует на сигналы рецепторов кожи, тренирует дыхательный рефлекс. Наблюдаются нерегулярные движения грудной клеткой. Движения ног и рук находятся под контролем головного мозга. Когда ребёнок слышит резкие громкие звуки, отмечается активность определённых зон мозга, ответственных за распознавание речи, анализ и логическое мышление. Ребёнок в тридцать недель беременности может слышать голос мамы, биение её сердца, шум кишечника, крови и желудка.

Фоторецепторы зрительных органов могут различать темноту и свет. Также произошло формирование рефлекса моргания, ребёнок умеет открывать и закрывать глаза. Слизистая пробка больше не заполняет ноздри. Через некоторое время ребёнок сможет улавливать различные запахи. Оттенки вкусов уже распознаются плодом.

После приёма сладкой пищи мамой, плод заглатывает околоплодные воды.

Формирование внутренних органов завершается в период эмбрионального развития. В тридцать недель отмечается рост и увеличение в объёмах различных органов. Сердце существенно увеличивается. Частота сердечных сокращений достигает до 160 ударов в минуту. За сутки сердце прокачивает около 20 литров крови. Кровеносные сосуды функционируют на полную мощность.

Почками производится до полу-литра мочи в сутки. Опорожнение мочевого пузыря происходит приблизительно каждый час. Пищеварительная система готовится функционировать самостоятельно. Поджелудочная железа продуцирует инсулин, а желчный пузырь – желчь. При потреблении беременной значительного количества сладких продуктов увеличивается нагрузка на поджелудочную железу как матери, так и ребёнка.

Отмечаются сокращения кишечника в тридцать недель беременности. Отмечаются похожие на полноценную перистальтику движения несколько раз за час. В кишечнике происходит накопление мекония, который является первородным калом. Меконий включает желчь, лануго и эпителиальные клетки. Особенность мекония – тёмно-зелёный цвет.

Первая дефекация ребёнка происходит после его рождения. Если дефекация случается до рождения, это указывает на неблагополучие плода, например, гипоксию. В этом случае проводится досрочное родоразрешение.

Лёгкие продолжают своё развитие в 30 недель беременности. В частности, альвеолы почти сформировались и накапливают сурфактант. Это специальное вещество, обеспечивающее жизнеспособность ребёнка. Маленькие пузырьки альвеол отвечают за газообмен. Таким образом, происходит поглощение кислорода и отдача углекислого газа. Функционирование альвеол начинается после родов. При первом вдохе отмечается наполнение кислородом и выведение углекислого газа. Чтобы в дальнейшем не произошло слипание альвеол, необходим сурфактант. При его недостаточном количестве может возникнуть острая дыхательная недостаточность.

Жизнеспособность

Гинекологи обращают внимание на хорошие шансы выживания при досрочных родах. Дети, рождённые в тридцать недель беременности, при наличии квалифицированной помощи достаточно быстро догоняют в весе и росте своих ровесников.

Если ребёнок появляется на свет в тридцать недель беременности, он считается недоношенным. Жизни могут угрожать две основные опасности:

  • лёгочная недостаточность вследствие незначительного количества сурфактанта;
  • переохлаждение, возникающее вследствие малого объёма подкожной жировой клетчатки для сохранения внутреннего тепла.

Дети, рождённые в тридцать недель беременности, помещаются в специальные инкубаторы. Эти реанимационные инкубаторы поддерживают оптимальную температуру и влажность воздуха. Кормление осуществляется через зонд. Когда вес достигнет 1700 граммов, ребёнка поместят в реанимационную кроватку с функцией подогрева.

По достижению ребёнком удовлетворительного состояния и веса в два килограмма, он выписывается домой. Однако ребёнок длительное время будет находиться под контролем врача-невролога. Это связано с тем, что при недоношенности часто возникают нарушения функционирования нервной системы.

Возможные ощущения

Тридцатая неделя является своеобразным рубежом. Данный срок беременности подразумевает свободное от рабочих забот время, которое можно посвятить себе и ребёнку.

Женщине в этот период беременности требуется организация режима труда и отдыха. Отмечается постоянное ощущение усталости, может усиливаться дискомфорт.

Шевеления

Это важный критерий, по которому оценивается протекание беременности. Шевеления отличаются отчётливостью. В отличие от второго триместра, шевеления в тридцать недель сложно перепутать с перистальтикой кишечника.

Частота шевелений обычно сокращается. Это связано с тем, что растущему организму становится тесно в маточной полости. Однако отмечается изменение характера шевелений, они становятся более выраженными. Если раньше шевеления могли быть по продолжительности несколько минут, то на тридцатой неделе каждая серия может включать одно-два движения. Ещё один признак шевелений на тридцатой неделе заключается в том, что движения плода хорошо заметны окружающим.

В 30 недель активность ребёнка достаточно высока. Несколько позже, к 32 неделе шевелений становится меньше. Это связано не только с ростом плода, но и с совершенствованием его нервной системы. Ребёнок учится контролировать свои движения.

Беременные женщины могут заметить, что у плода есть свой режим дня. Он общается с мамой и папой посредством шевелений, реагируя на голод, дискомфорт, смену положения тела.

Примечательно, что растущий организм реагирует на различные факторы. В частности, влияние на плод может оказывать погодные условия. В дождливые и снежные дни отмечается снижение его активности. На активность также влияет выработка в организме матери серотонина в ответ на положительные эмоции. Плод может стать более активным. Голод обычно провоцирует резкие шевеления. Примечательно, что большинство беременных женщин также ощущают активные шевеления и в ночное время.

Шевеления являются важным показателем, который необходимо постоянно контролировать.

Шевеления является нестабильными в разные сроки беременности. Также необходимо учитывать такие факторы рак погода, самочувствие женщины. Нормальным считается снижение активности плода после тридцати недель. 

Учёт шевелений можно вести несколькими методами.

  1. Пирсона. Следует отмечать каждое десятое шевеление с 9 утра до девяти вечера. В период бодрствования норма составляет не менее 10 шевелений в течение получаса.
  2. Кардиффа. В рамках данной методики следует отмечать десять шевелений на двенадцать часов. Норма составляет десять эпизодов за строго отведённое время.
  3. Садовски. Необходимо отмечать количество шевелений в течение часа после приёма пищи. В норме должно быть не менее четырёх шевелений.

Данные измерения можно вносить в специальную тетрадь или отмечать в таблице онлайн. Однако гинекологи обычно рекомендуют воспользоваться универсальным методом подсчёта шевелений. Для тридцатой недели нормой в период бодрствования ребёнка считаются шесть движений в течение часа. За шесть часов норма составляет не менее десяти шевелений. В целом должно отмечаться около двадцати четырёх эпизодов активности за сутки.

У многих беременных женщин возникают сложности с правильным подсчётом шевелений. За шевеления нельзя принимать икоту, которая отмечается достаточно часто. Одно шевеление подразумевает серию последовательных движений или одно движение на фоне затишья.

Существует несколько причин изменения активности шевелений у плода в тридцать недель беременности. Зачастую нарушение активности происходит вследствие гипоксии или кислородного голодания. Гипоксия может быть вызвана следующими факторами:

  • передавливание пуповинного канатика ребёнком;
  • обвитие;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • резус-конфликт плода и матери;
  • различные пороки плаценты;
  • наличие вредных привычек, например, курения.

Если гипоксия имеет раннюю стадию, отмечается усиление шевелений. Движения плода могут быть болезненными. Длительная гипоксия проявляется значительным снижением активности плода. За счёт малого количества движений происходит экономия кислорода.

Если женщина в период тридцатой недели беременности заметила резкое изменение активности плода, следует немедленно обратиться к врачу.

Для выявления причин снижения активности плода выполняют КТГ, УЗИ с допплерографией. Необходима также оценка кровотока, прозрачности вод, расположения плаценты. При выраженной гипоксии с целью сохранения жизни ребёнка может быть проведено экстренное кесарево сечение.

Психоэмоциональный фон

Может отмечаться тревожность, неуверенность, неуклюжесть. У некоторых женщин появляются страхи, связанные с преждевременными родами, осложнениями, подготовкой к родоразрешению, хирургическим вмешательством.

Специалисты подчёркивают, что подготовка к родам может помочь избавиться от многих страхов, возникающих в 30 недель беременности. В частности, можно посещать курсы для будущих мам при женских консультациях. В рамках этих занятий женщина учится правильно дышать и тужиться в процессе родов. Акушеры объясняют, как отличить настоящие схватки от ложных, что необходимо взять при поступлении в роддом.

Многие женщины боятся предстоящего кесарева сечения. Следует иметь в виду, что это хирургическое вмешательство проводится исключительно по показаниям под эпидуральным или общим наркозом. Дети, рождённые при помощи кесарева сечения, ничем не отличаются от появившихся на свет естественным способом. Восстановительный период после операции не отличается продолжительностью. После проведённого кесарева сечения существует возможность естественных родов при последующих беременностях.

Некоторые беременные представительницы подвержены страху не попасть в роддом вовремя. Однако этот страх не является обоснованным. Сумку в роддом следует собирать заблаговременно, а при первых признаках начинающихся родов необходимо вызвать «Скорую помощь».

Боли

Растущая матка нередко приводит к возникновению дискомфортных ощущений. Однако следует дифференцировать нормальные и патологические болезненные ощущения.

Увеличение окружности живота и набор массы плодом увеличивают нагрузку на удерживающие матку связки и мышцы спины. Центр тяжести продолжает смещаться, вызывая дискомфортные ощущения в пояснице. Выраженность болезненности может нарастать при длительной ходьбе.

Организм женщины готовится к предстоящим родам. Под воздействием гормона релаксина отмечается размягчение тазовых костей и связок. В тридцать недель беременности нередко возникают боли в области лонного сочленения.

Иногда сильные боли в лобке вызваны симфизитом. При данной патологии женщина испытывает выраженные боли при ходьбе, попытке принять другую позу во время сна. Симфизит означает патологическое расхождение лобкового симфиза. При данном отклонении иногда возникает необходимость в родоразрешении путём кесарева сечения.

Увеличение массы тела может привести к болям в коленях и лодыжках. Неприятные ощущения можно устранить, подобрав правильную удобную обувь, спланировав режим отдыха и труда. При ломоте в конечностях может помочь сон с приподнятыми ногами.

Нехватка кальция может спровоцировать боли в суставах, зубах. Некоторые женщины на тридцатой неделе беременности отмечают возникновение судорог.

Возможно появление головных болей, что связано с увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему. При склонности к гипертонии необходимо постоянно контролировать артериальное давление дважды с сутки. Измерять давление следует на двух руках. Нормальное самочувствие можно восстановить соблюдением режима труда и отдыха. Отдыхать желательно в хорошо проветренном и затемнённом помещении.

Иногда боль требует немедленного обращения к врачу. Если боль интенсивная, нарастающая, сопровождается выделениями или другими патологическими симптомами, нужно немедленно вызвать «Скорую помощь».

Выделения

В период беременности следует уделять пристальное внимание характеру выделений. Возможные отклонения можно предположить при изменении количества, консистенции, запаха и цвета влагалищных выделений.

В 30 недель беременности количество выделений обычно увеличивается, их консистенция может стать жидкой. Эти изменения связаны с повышением уровня эстрогенов. К родам продукция эстрогенов постепенно нарастает.

Обильные выделения иногда сопровождаются дискомфортом вследствие повышенной влажности. Данную проблему можно решить при использовании ежедневных гигиенических прокладок. Тампоны при беременности использовать запрещено.

Выделения в норме отличаются белесым светлым оттенком. Возможно появление желтоватого оттенка. Причём неприятный запах должен отсутствовать. Значительное количество выделений может представлять опасность для здоровья матери и ребёнка. Это связано с тем, что выделения являются благоприятной средой для размножения вредоносных микроорганизмов.

Чтобы предупредить воспаление воспалительного процесса, следует ежедневно проводить личную гигиену. Подмываться без мыла желательно 2-3 раза в день. Чрезмерное использование моющих средств может привести к сухости из-за смыва полезной микрофлоры со слизистой.

Тридцатая неделя считается дородовым периодом. Крайне нежелательно в данный период появление инфекций и воспалительных процессов. Не исключен риск заражения плода различными микроорганизмами, к чему он совершенно не готов.

О бактериальном поражении говорят жёлтые, зеленоватые и серые выделения. При появлении творожистых выделений можно заподозрить молочницу. Выделения с примесью крови, например, коричневые или розовые, также являются неблагоприятным признаком. Такие признаки могут указывать на проблемы с плацентой и шейкой матки. Таким образом, при кровянистых выделениях существует риск преждевременных родов.

Если женщина замечает водянистые выделения без цвета и запаха, напоминающие мочу, это может указывать на подтекание вод. В таком случае можно использовать специальный тест, который определяет амниотическую жидкость. Выполнение данного теста особенно актуально, если у женщин после тридцатой недели беременности наблюдается подтекание мочи при кашле, чихании.

Общие изменения

Женщина отмечает, что её движения становятся более неуклюжими. Бёдра постепенно расширяются, вес увеличивается. Талия также сглаживается.

Окружность живота у женщин может существенно варьироваться. Некоторые беременные женщины в тридцать недель испытывают сложности с самостоятельным завязыванием шнурков на обуви.

Матка

Мышечный орган в тридцать недель беременности практически достигает своего максимального значения по размерам. Высота стояния дна матки составляет 28-31 см. Отмечается снижение роста матки. Перед родами высота уменьшается за счёт опущения головки плода.

Над пупком матка поднимается приблизительно на 10 сантиметров. Растущий живот подпирает нижнюю часть грудной клетки. Постепенно подвижность женщины ограничивается. Женщины не могут согнуться, появляется одышка из-за давления на диафрагму. Иногда возникает ощущение нехватки воздуха. Непродолжительная по времени прогулка или подъём по лестнице могут сопровождаться одышкой.

Органы в брюшной полости вынуждены принимать другое положение. Они функционируют в непривычных для них условиях. Желудок вследствие компрессии не может адекватно справляться с пищеварением. Может наблюдаться заброс желудочного сока в область пищевода, что провоцирует изжогу. Компрессия желчного пузыря приводит к несварению, отрыжке, поносу и тошноте. Из-за сдавленного мочевого пузыря количество мочеиспусканий также увеличивается.

Длина маточной шейки в тридцать недель беременности сокращается до 3.5-3 см. При более короткой шейке существует угроза преждевременных родов. Короткая шейка не выдерживает вес плода и раскрывается раньше.

Созревание шейки необходимо для подготовки к родам. На последних неделях отмечается укорочение и сглаживание шейки. Затем открывается внутренний и наружный зев. Таким образом, начинается родовая деятельность.

Специальный бандаж облегчает нагрузку на позвоночник, сокращает выраженность болей и дискомфорта.

Увеличение массы тела

Примечательно, что единой нормы, которая подразумевает прибавку в весе, не существует. Некоторые женщины к тридцатой неделе прибавляют только шесть килограмм, в то время как другие – двенадцать. Необходимо учитывать, какой вес был у представительницы до беременности.

К тридцати неделям женщина худощавого телосложения набирает приблизительно 12 килограммов. При нормальном телосложении прибавка составляет десять килограммов. При избыточной массе тела до беременности допустимый набор подразумевает около шести килограммов.

Вес зависит от следующих параметров:

  • масса молочных желез;
  • мышечная, жировая и костная ткань;
  • вес плода, околоплодных вод и плаценты.

В 30 недель беременности женщина должна набрать не более 400 граммов за неделю. Скачки массы тела, большая прибавка в весе при отсутствии изменений в питании, указывают на отёки, не всегда определяемые визуально. При внутренних отёках выявить патологию можно только посредством измерения массы тела. Следует помнить, что гестоз крайне опасен для здоровья матери и ребёнка. Именно поэтому за весом и прибавкой необходимо следить. Отёк рук, ног, лица говорит о внешних отёках. Такие отёки также указывают на гестоз.

Схватки тренировочного характера

У большинства женщин в тридцать недель возникают тренировочные схватки, которые также называются ложными. Частота данных схваток существенно варьируется. У некоторых женщин при беременности ложные схватки могут наблюдаться каждые несколько часов, а других – раз в несколько суток. Данные варианты возникновения тренировочных схваток относятся к норме, так как не существует их строго установленной периодичности.

Примечательно, что современной медицине до конца не ясен механизм и предназначение данных схваток. Ложные схватки не оказывают влияния на раскрытие шейки матки, а также не приближают родовую деятельность. В принципе тренировочные схватки не расценивают как подготовительный этап к родам.

Возможно отсутствие ложных схваток вообще. Это также считается вариантом нормы.

Тренировочные схватки подразумевают сокращения матки кратковременного характера. Матка приходит в тонус на некоторое время, а затем самостоятельно возвращается в расслабленное состояние. Тренировочные схватки больше характерны для тех женщин в тридцать недель беременности, которые ожидают первенца. При повторной беременности ложные схватки обычно возникают позже, например, за несколько дней или недель до предполагаемых родов.

Другие симптомы

До тридцати недель беременности может наблюдаться повышенная пигментация кожи. Обычно в таком случае новые пигментные пятна на коже больше не образуются. Однако исчезновение пигментации отмечается только после родов.

При беременности может возникать сухость кожных покровов. Как правило, сухость носит физиологический характер. Беременной женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания. В частности, включить богатые витамином А и Е продукты питания.

Возможно учащение сердцебиения. Некоторые женщины в тридцать недель беременности замечают появление приливов. Причиной возникновения приливов является повышенная нагрузка на сердце и сосуды. К тому же количество циркулирующей крови значительно увеличивается.

Из-за перепадов давления может снижаться острота зрения. Как правило, снижение остроты зрения не является необратимым процессом. После родов зрение должно восстановиться самостоятельно.

При беременности нарушается кровообращение в нижней части тела. Это приводит к появлению геморроя, варикозному расширению вен. Такие неприятные изменения наблюдаются у большинства представительниц.

В тридцать недель беременности иногда возникает расстройство сна. Большой живот не позволяет во время сна лежать на спине. Наиболее удобная поза – на боку. Перевороты с бока на бок могут быть болезненными при наличии дискомфорта. Беременные зачастую не высыпаются, что приводит к сонливости и усталости в дневное время.

Походка может напоминать движения утки. Стопы уплощаются под увеличившимся весом, отмечается отёчность. В тридцать недель беременности важно подбирать удобную обувь. После родов анатомические особенности стопы обычно возвращаются к первоначальным.

Необходимое обследование

Для оформления декретного отпуска женщине необходимо выполнить ряд диагностических исследований:

  • общий анализ мочи, исключающий развитие гестоза по белку в моче;
  • общий анализ крови с целью выявления анемии;
  • биохимический анализ крови;
  • анализы на ВИЧ, гепатиты С и В;
  • коагулограма;
  • КТГ;
  • УЗИ;
  • анализы на определение уровня гормонов.

УЗИ

В тридцать недель беременности скрининговое ультразвуковое исследование не проводится. Однако возможно выполнение УЗИ по медицинским показаниям, например, нарушение активности плода, задержка его развития. УЗИ иногда рекомендовано для уточнения срока беременности, при оплодотворении методом ЭКО.

При выполнении УЗИ в трёхмерном, четырёхмерном формате можно детально рассмотреть ребёнка, получит фотографии и видеозапись.

Диагностика пола в тридцать недель беременности может быть осложнена в связи с принятием плодом сгибательной позы. Специалисты выделяют следующие усреднённые нормы фетометрии:

  • БПР – до 78 мм;
  • длина бедренной кости – до 56 мм;
  • длина предплечья – до 46 мм;
  • длина костей голени – до 79 мм;
  • длина плечевой кости – до 53 мм;
  • ЛЗР – до 97 мм;
  • диаметр грудной клетки – до 79 мм;
  • окружность живота – до 264 мм;
  • окружность головы – до 285 мм.

Существенным является определение предлежания плода, количества сосудов, расположенных в пуповине, степени зрелости плаценты. Специалист также тщательно изучает внутренние органы. В тридцать недель беременности можно с высокой точностью выявить пороки развития.

Возможные риски

Физиологическое снижение иммунитета в тридцать недель беременности иногда вызывает возникновение инфекционных болезней. На сроке тридцати недель беременности от инфекций растущий организм защищает плацента, собственный и материнский иммунитет.

Гинекологи подчёркивают, что опасна не столько болезнь, сколько самолечение. Лечить любое заболевание должен исключительно врач.

Роды

Зачастую на сроке тридцати недель беременности гинекологи опасаются преждевременных родов. Несмотря на высокие шансы выживаемости, плод не готов к рождению. Снизить риск преждевременных родов можно при помощи ограничения физических нагрузок и стрессов.

При наличии гипертонуса матки иногда лечение проводится в условиях стационара. Пациентке рекомендуют покой, приём Но-Шпы и Папаверина.

Рекомендации по образу жизни

Гинекологи рекомендуют прислушиваться к своему организму, не переутомляться, соблюдать режим труда и отдыха, что позволит избежать расстройств сна. Полезны недлительные пешие прогулки на свежем воздухе в тридцать недель беременности.

Особое внимание следует уделить нижнему белью, которое должно быть из натуральных тканей. Свободное хлопковое бельё позволяет предупредить развитие молочницы. При наличии молозива можно использовать специальные вкладыши.

Питание

Питаться нужно дробно, часто. У многих беременных в тридцать недель отмечается переедание. Следует помнить, что после родов от набранных килограммов не так просто избавиться. Именно поэтому количество потребляемой пищи должно соответствовать энергетическим затратам.

Пища должна содержать необходимые витамины и минералы. Полезная пища подразумевает обилие овощей, фруктов, молочных продуктов, постного мяса. Пищу желательно запекать, варить и готовить на пару. От жареных, солёных и жирных блюд лучше отказаться.

В тридцать недель по-прежнему актуально соблюдать питьевой режим. Однако следует избегать избыточного потребления жидкости, что может спровоцировать отёки.

Секс

Интимная жизнь в тридцать недель беременности разрешается при отсутствии риска различных осложнений. При наличии угрозы преждевременных родов, низкого расположения головки, после установки пессария заниматься сексом запрещено. В остальных случаях половые отношения в тридцать недель беременности не противопоказаны. Однако с целью предупреждения инфицирования желательно использовать презерватив.

30-я неделя беременности


На 30 неделе беременности будущей маме необходимо следить за выделениями и не допускать запоров. Какой будет 30-я неделя беременности, мы расскажем в нашем материале.


Течение беременности


Что происходит на этой неделе беременности


Будущий малыш


Как меняется жизнь мамы


Питание мамы


Рекомендация врача


Возможные проблемы


Необходимые анализы


Полезные советы


Течение беременности на 30-й неделе


Первая неделя декрета – восьмой месяц беременности и возможность наконец-то выспаться, полежать, сколько хочется, в кровати и никуда не торопиться. Однако, и с этим, казалось бы, таким естественным желанием, могут возникать трудности.


Увеличившейся живот мешает беременной женщине выбрать удобную позу для сна и хорошо выспаться. Из-за нарушения сна у будущей мамы может ухудшиться настроение, появиться ощущение слабости и раздражительность, а также рассеянность.


На 30 неделе беременности не рекомендуется спать на спине, так как в этом положении матка пережимает нижнюю полую вену, что нарушает кровообращение, как у будущей мамы, так и у малыша. Самой оптимальной позой для сна теперь является сон на левом боку. Будет еще удобнее, если слегка согнуть ноги в коленях и положить между ними небольшую подушку.


Что происходит на этой неделе беременности


Будущую маму можно поздравить с началом предродового отпуска, с помощью которого она сможет полностью посвятить себя своему будущему малышу.


Начиная с 30 недели у женщины начинает более активно расти и округляться животик. Матка, увеличившись в размерах, давит на органы, которые находятся вблизи от нее. Из-за этого фактора ухудшается работа пищеварительного тракта, может появиться изжога, метеоризм, запоры.


Увеличенная матка смещает в женском организме центра тяжести, а также растягивает связки. Из-за этого будущую маму может беспокоить тяжесть в ногах, а также боли в пояснице. Также немаловажную роль в дискомфортных ощущениях беременной играет прибавка в весе.


Шевеления плода на 30 неделе беременности становятся более редкими, к этому периоду обычно большинство детей уже принимают позу головкой вниз к матке, которую уже не изменится до самых родов. Малыш растет, и ему становится все меньше места в животе, поэтому его толчки становятся все более ощутимыми. Важно следить за тем, чтобы малыш все-таки шевелился, проявлять бдительность, если его движения становятся все более редкими и активными день ото дня. Этот факт может свидетельствовать о том, что ребенок страдает от гипоксии.


Будущий малыш


На 30 неделе беременности размер плода в длину достигает около 37 сантиметров, а весит малыш уже около 1 килограмма 300 грамм.


Пребывая в животе, ребенок тренирует свои легкие, готовя их дышать воздухом: грудная клетка опускается и поднимается, заполняя легкие амниотической жидкостью и выталкивая ее. Так разрабатываются необходимые мышцы, увеличивается емкость самих легких. Если воды попадают не в то горло, малыш начинает икать. Будущая мама может почувствовать изменения характера движений крохи внутри матки, ощущаются мелкие ритмичные подергивания. Ничего страшного в икоте нет, она быстро проходит.


Питание к малышу поступает через плаценту, у которой на 30 неделе беременности форма красно-бурой лепешки диаметром 15-20 см. и толщиной 2-3 см. К моменту родов ее масса приблизится к 650 граммам. Со стороны матери ее поверхность пористая и мясистая, а со стороны плода — гладкая, покрытая амниотической оболочкой. Вся плачента пронизана сетью кровеносных сосудов.


Ребенок присоединен к плаценте пуповиной, в которой имеются две пупочные артерии и пупочная вена, по ним происходит обмен крови. Пуповина может быть от 30 до 100 см длиной, иногда на ней образуются узлы, которые могут затягиваться от движений ребенка и буквально перекрывать ему кислород. Повлиять на «развязывание» узла никак нельзя, поэтому важно следить за характером движений малыша, обращая внимание как на длительное затишье, так и на необычную активность. Такие признаки поведения ребенка могут быть следствием удушья.


Как меняется жизнь мамы


Будущей мамочке важно чувствовать себя комфортно, поэтому удобный бюстгальтер, специальные противоваррикозные чулки или колготки и поддерживающий бандаж сейчас просто необходимы.


Изменения в грудных железах начинаются буквально с первых дней после зачатия, а к 30 неделе беременности грудь уже заметно увеличилась. Высокий уровень прогестерона объясняет сверхчувствительность и нагрубание молочных желез. С их увеличением может ощущаться легкое покалывание, а с 14-15 недели может выделяться молозиво.


Новый бюстгальтер должен быть из натуральных материалов, с широкими, мягкими и прочными бретельками, чашечками без швов, которые могут раздражать соски и без «косточек».


Также внимательно следует подойти и к покупке банжада. Это замечательное приспособление снижает нагрузку на мышцы спины и помогает бороться с растяжками на коже. Моделей бандажа существует несколько, например, в виде высоких трусиков или широкого эластичного пояса, обхватывающего живот снизу. Некоторые модели можно носить как до, так и после родов. Чтобы правильно подобрать бандаж нужно измерить окружность живота и расстояние под ним, а правильно это сделать поможет врач-гинеколог.


Питание мамы на 30 неделе беременности


На 30 неделе беременности стиль питания будущей мамы не меняется – она все также должна придерживаться правильного меню с полезными и натуральными продуктами.


На этом сроке до родов уже осталось совсем немного, поэтому стоит обратить внимание на свой вес, и, если количество набранных килограмм достаточно внушительное, ограничить в своем меню сладкое, сдобу и сахар.


30 неделя беременности — сейчас не желательно употреблять крепкий чай и кофе, также не стоит кушать жареные, копченые, соленые, острые и маринованные продукты. Избегайте блюд с недостаточной термической обработкой: сейчас не время для суши, непастеризованного молока и сырых яиц.


Белый хлеб беременной женщине лучше заменить черным или цельнозерновым, обязательно ввести в рацион фрукты и овощи, кушать нежирное мясо, рыбу, соблюдать питьевой режим, не забывать о необходимости кисломолочных продуктов.


Чтобы уменьшить факт появления растяжек в организм будущей мамы должно быть в достаточном количестве белков и омега-3 жирных кислот. Эти полезные вещества содержатся в морской рыбе, льняном, соевом и подсолнечном масле и помимо борьбы с растяжками необходимы для развития мозга и нервной системы малыша, а также формировании нормального гормонального фона будущей мамы.


Рекомендация врача


Возможные проблемы


30 неделя беременности — на ноги женщины приходится наибольшая нагрузка. Им необходимо «вынести» непривычно большой вес будущей мамы, «растущей» вместе с малышом. С одной стороны – изменения гормонального фона, с другой – увеличение нагрузки на вены таза и ног. Отсюда и целый комплекс проблем беременной женщины: усталость, отеки, выступающие вены.


Для профилактики варикозного расширения вен стоит носить специальные колготки или чулки с разной степенью компрессии. Носить их врачи рекомендуют только днем, а на ночь обязательно снимать.


Также беременные женщины подвержены растяжкам, причем часто этот факт обусловлен генетической предрасположенностью. Появление растяжек связано с натяжением кожи в «проблемных» зонах: на бедрах, ягодицах, животе и груди. Даже здоровая эластичная кожа способна растягиваться до определенного предела, а если процесс растяжения происходит слишком быстро или активно, часто происходит разрыв подкожных волокон и появляются растяжки. Помочь уменьшить неприятные проявления могут специальные кремы против растяжек для беременных, которые активизируют ткани клеток, производящих коллаген и эластин.


Необходимые анализы


С 30 недели беременности посещать женскую консультацию будет нужно чаще, теперь визит к гинекологу наносится один раз в две недели. Это делается для того, чтобы врач мог в полном объеме проконтролировать нормальное течение беременности, исключить угрозу преждевременных родов и пороки в развитии плода.


Так на этой неделе будущую маму могут направить сдать мазок на флору, анализы крови на ВИЧ и резус-фактор. Также, если этого не произошло на прошлой неделе, будет необходимо сдать привычный анализ мочи – для контроля работы почек и мочевыводящей системы в целом.


На 30 неделе беременности врач как обычно, измерит давление будущей мамы, окружность ее живота, высоту стояния матки, прослушает сердцебиение плода и определит его положение.


Полезные советы


С выходом в декрет будущая мама может начать активно заниматься обустройством дома к появлению малыша. Ведь нередко, если в семье ожидается пополнение, возникает вопрос расширения уже имеющейся жилплощади, переезда или ремонта. Ведь прибавление в семействе требует новых жилищных условий: как минимум покупки новой мебели, дополнительных квадратных метров для установки коляски. Чем же в процессе ремонта можно заниматься будущей маме?


Конечно, выбор новых красивых и таких необходимых будущему малышу вещей поднимет беременной женщине настроение и вызовет положительные эмоции. Если состояние здоровья не позволяет лично заниматься процессом покупки – пригодится интернет. В он-лайн магазинах сейчас выбор не хуже, а зачастую и лучше, чем в розничных, а также существует доставка на дом.


Разумеется, ни о каких тасканиях тяжести и перестановки мебели речь идти не может – все это мужская работа, также не стоит заниматься покраской или лакировкой поверхностей, слишком усердствовать с уборкой.


Во время беременности будущей маме стоит быть осторожной при использовании различных лекарств и мазей. Любое лечение необходимо согласовывать с врачом, ведущим беременность, и правильно оценивать риск для ребенка от самой болезни и от препаратов, которыми ее лечат. В большинстве случаев, можно подобрать лекарство, не влияющее на ребенка в утробе матери.


Читай также: Список необходимых вещей в роддом


Читай также: Узнай, каким именем нельзя называть ребенка?


Читай также: Билет в декрет: как уладить формальности

30 неделя беременности — все о беременности на 30 неделе

Что происходит на тридцатой неделе беременности?

На 30-ой неделе беременности твой живот продолжает увеличиваться в размерах. Это, в свою очередь, влияет на смещение центра тяжести. Особое внимание уделяй своей спине, ведь согласно статистике боли в спине и пояснице в это время беспокоят около половины будущих мам. Постарайся долго не стоять. А если без этого никак не обойтись, принимай удобную позу, которая снимает нагрузку с мышц крестца: опирайся одной ногой на возвышение или подгибай ее колене.

На что похож малыш на 30-ой неделе беременности?

Малыш на 30-й неделе уже весит 1300 г, его рост составляет примерно 37 см, а по размеру он как помело. Он уже стал почти таким, каким ты его увидишь сразу после родов: кровеносные сосудики не просвечивают сквозь кожу, на голове есть волосы, пропорции тела соответствуют пропорциям новорожденного. Теперь началось время подготовки крохи ко встрече с внешним миром. Например, если подсмотреть за малюткой с помощью УЗИ-аппарата, то можно увидеть, как он совершает дыхательные движения грудной клеткой, захватывая амниотическую жидкость. Так тренируются мышцы грудины и расширяются дыхательные пути, а, значит, малыш сможет самостоятельно сделать первый вдох.

Какие твои ощущения на тридцатой неделе беременности?

На 30-ой неделе беременности ты можешь заметить, что все чаще малыш не дает тебе спать по ночам: он постоянно ворочается и толкается. Это объясняется просто: днем он больше времени проводит во сне, потому что покачивания, которые создаешь во время движения, его убаюкивают. А ночью у него наступает фаза активности.

Увеличившаяся матка давит на внутренние органы, что вызывает их смещение. Например, сердце «ложится на бок», что может стать причиной одышки и затрудненного дыхания.

Также ускоряется обмен веществ, что проявляется чрезмерной потливостью и повышенной чувствительностью к температуре окружающей среды.

Совет 30 недели

На этом сроке в женской консультации тебе нужно еще раз сдать кровь на RW (реакция Вассермана), ВИЧ и вирус гепатита В. Также пришло время для третьего планового УЗИ-осмотра. Если вы с мужем договорились о партнерских родах, узнай у своего врача, какие анализы необходимо сделать ему. 

что происходит с малышом, все подробности развития плода, как выглядит ребенок, вес и размер

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 6 мин.

Количество прочтений: 2493

Беременность на сроке 30 недель – это период, когда будущая мама уже привыкла к новым ощущениям и полностью освоилась со своим новым статусом. Но все же некоторые изменения в собственном теле и неизвестные ранее ощущения могут вызывать вопросы и беспокойство.

Самочувствие будущей мамы

Если оценивать беременность по неделям, 30 недель – срок, на котором женщину начинает беспокоить ее самочувствие. Поговорим о самых распространенных жалобах.
Одышка. Если раньше она была едва заметна и возникала только после сравнительно серьезных нагрузок, то теперь учащенным и тяжелым дыханием может сопровождаться даже умеренная физическая активность. Это обусловлено тем, что увеличившаяся матка оказывает все более сильное давление на диафрагму. Это сильнее всего ощущается в положении лежа. Такое явление естественно и не требует специального лечения, если не сопровождается другими тревожными симптомами. Единственное, о чем следует позаботиться, – ограничить физические нагрузки до умеренной степени, а во время сна и отдыха стараться избегать положения лежа на спине.
Запоры. Не каждая женщина, которая беременна, может похвастаться регулярным и беспроблемным опорожнением кишечника. Но ближе к тридцати неделям даже те счастливицы, которые не имели трудностей со стулом, могут «познакомиться» с запорами. Это связано с тем, что растущая матка оказывает давление на кишечник, а это в свою очередь замедляет его моторику. Кроме того, снижение физической активности при беременности также делает менее активными перистальтические движения стенок кишечника.
Боль в пояснице и ногах. К 30-й неделе беременности дно матки уже поднялось примерно на 10 см выше пупка. И это привело к тому, что центр тяжести сильно сместился: теперь основные нагрузки приходятся на поясницу, крестец и ноги. После пешей прогулки, длительного пребывания на ногах (например, во время приготовления обеда) может появляться тянущая боль в нижней части спины.
Учащенное мочеиспускание. Это также «заслуга» растущей матки, которая оказывает давление на органы малого таза и мочевой пузырь. Позывы к мочеиспусканию многие беременные описывают как нестерпимые, даже если последнее посещение туалета было всего полчаса назад.

Плод на 30-й неделе

В этом «возрасте» ребенок уже очень похож на новорожденного малыша, хотя до его появления на свет остается еще около 10 недель.
Вес плода. Ребенок на 30-й неделе весит примерно 1600 граммов. При двуплодной беременности вес каждого малыша составляет порядка 1400 граммов. То, сколько весит ребенок в 30 недель, в некоторой мере зависит от питания мамы и наследственности. Поэтому врач при оценке развития плода обязательно учитывает эти факторы.
Размеры плода. Длина ребенка при одноплодной беременности составляет примерно 38–39 см, а при двуплодной «рост» каждого малыша – около 27 см.
Как выглядит плод. У ребенка увеличивается толщина подкожного жира, из-за чего его кожа разглаживается. Теперь складки и морщины на ней практически не видны.
Что умеет ребенок. Плод в 30 недель умеет очень многое благодаря активному развитию головного мозга и укреплению нейронных связей. Его реакции на раздражители упорядочиваются и перестают быть набором хаотичных движений. Например, он уже способен пугаться в ответ на резкий громкий звук извне — он открывает глаза, шевелится, начинает двигать ручками и ножками. Но если такой звук повторяется через некоторое время еще несколько раз, малыш привыкает к нему и с каждым разом реагирует все более спокойно. Кора головного мозга, которая отвечает за восприятие и обработку сигналов, поступающих их органов чувств, полностью сформирована, но функционирует еще ограниченно – она начнет работать «по-настоящему» только после рождения.
Чем занимается малыш в утробе. Ребенок на 30-й неделе беременности очень активно тренирует различные группы мышц. Он строит гримасы, хмурится, улыбается, зевает, сжимает и разжимает кулачки, пробует потягиваться, пожимает плечами и даже икает. На УЗИ хорошо заметны дыхательные движения: грудная клетка плода попеременно то увеличивается, то уменьшается в объеме. Так малыш готовится дышать вне материнского тела после родов.
Движения. Шевеления ребенка мама ощущает менее отчетливо, но все чаще чувствует толчки малыша: у него уже достаточно мало свободного места, чтобы плавать в амниотической жидкости. Поэтому он «разминается», выпрямляя руки и ноги, толкая ими маму в живот. Будущие мамы, которых беспокоит вероятность преждевременных родов, должны перестать волноваться. На этом этапе развития малыш уже достаточно подготовлен к тому, чтобы появиться на свет. Конечно, в первое время ему понадобится помощь врачей, но в целом, если по медицинским показаниям необходимо рожать на таком сроке, риски для жизни ребенка уже сравнительно малы.

30-я неделя при многоплодной беременности

30-я неделя – этап, на котором малыши начнут немного отставать по темпу прибавки веса и роста от своих «сверстников» при одноплодной беременности. Это нормальное явление, которое не должно вызывать беспокойства мамы. После рождения дети быстро наверстают упущенное.

Особенности образа жизни будущей мамы

Питание на 30-й неделе беременности должно быть направлено на борьбу со вздутием живота и запорами. В рацион следует включить салаты из овощей, натуральные соки, компоты, каши, сухофрукты. Также в этот период очень важен кальций, который идет на строительство косточек скелета малыша. Успешному развитию ребенка поможет общение с ним через поглаживание животика, прослушивание музыки и чтение вслух. Чтобы сделать ночной сон комфортным, можно подкладывать под спину и живот подушки. Спать на спине не рекомендуется, это нарушает кровообращение и лишает малыша кислорода. Внимательное отношение к своему здоровью и позитивный настрой помогут будущей маме преодолеть страх перед родами. Старайтесь отвлекаться от тревожных мыслей: побольше гуляйте, ходите в гости, читайте позитивные книги.

Ощущения будущей мамы

Тяжесть в теле. Даже самые энергичные и неутомимые женщины, как правило, ощущают на этом сроке, что пора дать своему телу отдых. Физические нагрузки требуют от будущей мамы регулярных передышек, и даже во время пешей прогулки в парке она может не раз поймать себя на мысли, что ищет взглядом скамейку, на которой сможет отдохнуть. Матка, увеличившаяся в размерах, «добавочный» вес в виде амниотической жидкости и плода, увеличение общего объема крови в сосудах, задержка в тканях жидкости и отеки – все это нередко заставляет будущую мать чувствовать себя неповоротливой или даже неуклюжей.
Координация движений. Живот в 30 недель уже достаточно сильно выдается вперед, что заставляет тело «перегруппироваться», чтобы сохранить способность удерживать равновесие. Это может негативно отразиться на устойчивости и точности движений, поэтому пришло время полностью отказаться от высоких каблуков или просто неудобной обуви.
Схватки. Схватки на тридцатой неделе беременности могут испугать будущую маму и заставить думать о преждевременных родах. Но это, вероятнее всего, «тренировочные» сокращения матки, которая таким образом готовится к предстоящим нагрузкам. В отличие от истинных схваток, которые знаменуют начало родов и появляются с четкими интервалами, схватки Брекстона-Хикса (так называются ложные сокращения матки) нерегулярные и безболезненные. На протяжении нескольких секунд живот становится очень твердым и словно каменеет, после чего тонус мышц ослабевает и все возвращается к норме. Такие схватки чаще возникают в положении лежа на спине. Если нет никаких других причин для беспокойства, ложные сокращения матки никак не отражаются на течении беременности и развитии ребенка и, даже наоборот, являются нормальным этапом подготовки организма к родам.
Живот. Кожа на животе достаточно сильно растянута, что может провоцировать зуд. Для облегчения дискомфорта можно использовать смягчающий крем, разрешенный для применения у беременных. Это не только поможет устранить неприятные ощущения, но и уменьшит вероятность появления растяжек на животе.

Какое обследование нужно на 30-й неделе

На 30-й неделе врач назначит УЗИ и ряд анализов. Этот комплекс обследования можно назвать завершающим перед родами. Пришла пора оценить состояние здоровья будущей мамы и провести лечение при выявлении каких-либо заболеваний, способных негативно повлиять на процесс родов или стать причиной инфицирования ребенка при прохождении родовых путей. Кроме того, на этом этапе врач уже отмечает особенности положения ребенка в матке (лежит ли он правильно или, например, поперек либо вверх головой) и при необходимости назначает корректирующие упражнения, а также планирует способ родоразрешения (естественное или с помощью кесарева сечения).

О чем нужно позаботиться на 30-й неделе

Отпуск по беременности и родам. На этом сроке будущая мама, если она работает, может взять отпуск по беременности и родам. Он вступает в силу за 70 дней до даты, которую ваш врач определил как дату предполагаемых родов.
Выбор роддома. Это может показаться преждевременным, учитывая, что по календарю до родов осталось еще порядка 10 недель. Но следует помнить, что много времени займет посещение выбранных родильных домов для оценки ситуации на месте, на поиск отзывов других рожениц. Кроме того, устав некоторых лечебных учреждений предусматривает предварительное рутинное обследование перед заключением договора с роженицей, что также занимает время.
Составление списков. Пора начать составлять списки:
• покупок. Вряд ли у вас под рукой есть все необходимые вещи, которые могут понадобиться в роддоме и сразу же после него. Нельзя упустить ничего важного, поэтому заранее составьте список всего, что нужно, и постепенно начинайте комплектовать сумку для роддома;
• вопросов врачу. С каждой неделей, приближающей будущую маму к родам, у нее может нарастать беспокойство. Если вас волнуют какие-либо вопросы, обязательно задайте их врачу. Заранее подготовьте список проблем, которые для вас актуальны, чтобы, даже растерявшись на приеме у врача, вы не забыли задать важные вопросы и описать подробности волнующих ситуаций. Такой же список вопросов приготовьте перед посещением роддомов, которые отметили как подходящие для вас.

Что нужно изменить на 30-й неделе

Многие дискомфортные ощущения можно существенно снизить или полностью устранить, если немного скорректировать некоторые аспекты.
Питание. Рекомендуется ограничить в рационе количество продуктов, стимулирующих газообразование в кишечнике. Это сдоба, цельное молоко, бобовые, черный хлеб, свежая капуста. При задержке стула важно включить в меню продукты с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, ягоды, цельнозерновые каши, отруби). Если же такие меры не принесли ожидаемых результатов, обязательно сообщите своему врачу о том, что происходит. Лечение и профилактика запоров в последнем триместре очень важны, так как без этого высока вероятность возникновения геморроя при родах и после них.
Уровень физической активности. Тяжесть в теле и боль в пояснице могут показаться веским аргументом для того, чтобы «успокоиться» до самых родов и провести оставшееся до них время лежа или сидя. Но посильная физическая активность очень важна. Проконсультируйтесь со своим врачом, он подробно расскажет о гимнастике, которая будет вам полезна. Кроме того, не забывайте о неспешных прогулках на свежем воздухе (если, конечно, это разрешено врачом).
Комфортный отдых. Перед тем как лечь в постель, проветрите комнату. Это сделает сон более крепким и насытит ваш организм (а соответственно, и организм малыша) кислородом. При положении на боку подкладывайте под колено, которое сверху, небольшую подушку или свернутый валиком плед — так вы «разгрузите» поясницу и лучше отдохнете.

Оцените статью

(Количество голосов: 6, в среднем 3.8)

30 неделя беременности: возраст плода 28 недель





Содержание статьи:

30-я неделя ожидания ребенка – очень важный период и для женщины, и для ее малыша. Сейчас основная задача крохи – подготовиться к жизни вне материнского организма, и мама должна ему в этом помочь. На этой неделе у беременной наконец-то появляется много свободного времени. Оформив декрет, мама может сосредоточить все свое внимание на ожидании счастливого события. Пришла пора заниматься приятными делами – не спеша подбирать детские вещи и обустраивать квартиру. Кроме того, маме нужно больше заботиться о своем здоровье, чтобы подготовить организм к предстоящим родам.

30 недель беременности — это сколько месяцев

Поскольку один акушерский месяц приравнивают к четырем неделям, то срок 30 недель – это уже целых семь с половиной акушерских месяцев. В это время возраст малыша со времени зачатия равен 28 недель.

Что происходит в организме женщины на 30 неделе беременности

К этому времени дно матки уже располагается ровно посередине между пупком и мечевидным отростком грудины. Матка выше области пупка примерно на 7-10 см, над лобковым симфизом она возвышается на 30 см. Теперешнее расположение матки слишком высокое, из-за чего оказывается под давлением диафрагма. Она, в свою очередь, давит на сердце женщины, заставляя его менять положение и, так сказать, ложиться на бок. Поэтому будущая мама может испытывать некоторый дискомфорт, она страдает одышкой, и у нее затрудняется дыхание. Кроме того, стесненными оказываются многие органы брюшной полости. Так, затрудняется функция желудка и кишечного тракта. Ситуация осложняется еще и тем, что изменения гормонального фона беременной снижают тонус органов пищеварения. Все это проявляется очень неприятными симптомами – запорами, сильной изжогой, метеоризмом.

Особенно сильно изжога начинает беспокоить женщину в вечернее время, когда она готовится к ночному отдыху. Поэтому перед сном желательно не употреблять жареные и жирные блюда, также лучше избегать острой и пряной пищи, выпечки на дрожжах.

Продолжается тот период, когда потребность будущей мамы в кислороде увеличивается. К этому времени женщине требуется уже на 30% больше кислорода, чем в обычном состоянии. А на самых поздних сроках эта величина составит уже целых 40%. В это время легкие женщины пребывают в состоянии гипервентиляции. Объем выдоха за минуту сейчас равен около 10 л. А до наступления беременности он составлял всего 8 л.

Именно сейчас, когда до рождения ребенка осталось два месяца, концентрация плацентарного лактогена возрастает до максимально возможного значения. В этот период беременная должна особенно тщательно подходить к составлению своего рациона, чтобы предупредить развитие сахарного диабета.

На 30-й неделе беременности женщины испытывают большие неудобства. Из-за растущего живота им все труднее найти подходящую позу для отдыха. Поспать на животе будущим мамам не удается уже давно, а сейчас не рекомендуется и долго спать на спине. Дело в том, что в таком положении матка сдавливает нижнюю полую вену, которая доставляет кровь к сердцу. В результате значительно ухудшается снабжение кислородом многих жизненно важных органов – мозга, легких, плаценты и др. Кроме того, сон будущей мамы затрудняется из-за чувства тяжести в пояснице и возникающих время от времени судорог.

У большинства будущих мам (до 80%), если они находятся в положении лежа, проявляется синдром нижней полой вены. В этом случае начинается приступ головокружения, в ушах шумит, и даже возможна потеря сознания. Но бывает и легкое течение этого синдрома, когда у беременной не возникает серьезного ухудшения самочувствия. Такое состояние очень опасно, потому что в это время малыш начинает страдать от гипоксии, а частота его сердцебиений при этом может снизиться в 2 раза. Лучшее положение для отдыха – сидеть, отклонив спину пол углом 40-50 градусов. Рекомендуемая поза для ночного отдыха – лечь на левый бок, поместив между ног небольшую подушку.

На 30-й неделе продолжаются изменения в молочных железах. Они увеличиваются в размерах, становятся тяжелее, соски растут и грубеют.

У многих будущих мам возникает недержание мочи. Оно проявляется во время чихания, кашля или сильного смеха. Справиться с этим досадным явлением помогут регулярные упражнения Кегеля.

Ощущения женщины на 30 неделе беременности

Все беременные с нетерпением ждут 30-й недели. Ведь в этот период оформляется декретный отпуск, и женщина, наконец, сможет отдохнуть и расслабиться. Отпуск по беременности и родам оплачивается в ближайшую зарплату на рабочем месте. Теперь ее основная задача – забота о своем здоровье. Она будет каждую неделю посещать своего гинеколога и выполнять все его рекомендации.

Плод продолжает расти, поэтому дискомфорт может стать более ощутимым. Усиливается давление на внутренние органы, походка женщины становится тяжелой. Движения будущей мамы могут стать более медленными, чем на ранних сроках. Сон женщины ухудшается из-за невозможности найти удобное положение и частых позывов к мочеиспусканию. Собираясь ночью в туалет, не поднимайтесь резко с кровати. Сначала желательно перекатиться на бок, а затем уже спокойно вставать.

В этот период движения ребенка уже хорошо ощутимы, и даже могут вызвать у мамы боль. Наибольший дискомфорт причиняют удары ножками в районе нижнего сегмента матки или печени. Хотя малыш подрос, и ему стало тесно, он еще имеет возможность совершать перевороты. Но большинство детей на 30-й неделе уже развернуты головой вниз и будут оставаться в таком положении.

Выделения из половых путей на 30 неделе беременности

В норме выделения беременных на этом сроке однородны, белого оттенка со слабовыраженным кисловатым запахом. Любые отклонения от нормы (творожистость, сгустки слизи, примесь гноя) должны настораживать. Скорее всего, они говорят о наличии какой-либо инфекции в половых путях. А это очень опасно, поскольку микробы могут повредить плодные оболочки и спровоцировать излитие околоплодных вод. Также, попав в полость матки, болезнетворные микроорганизмы могут стать причиной внутриутробной инфекции и многоводия. Поэтому необходимо внимательно следить за выделениями и при малейших сомнениях обращаться в больницу.

Если же в выделениях появляется кровь, которая к тому же сопровождается болями в животе, нужно срочно вызывать скорую помощь. В подобных случаях женщин помещают в стационар. Ситуация очень опасна, даже если кровянистых выделений немного. Вполне возможно, что у женщины развивается патологическое состояние, которое несет угрозу и ей самой, и ее ребенку. Прежде всего, речь идет о предлежании плаценты или ее отслойке.

Плохим признаком являются и водянистые выделения. Они могут быть симптомом преждевременного излития вод. При этом часто возникают схватки, но их может и не быть. Если вы заметили жидкие выделения, немедленно обращайтесь в больницу.

Живот на 30 неделе беременности

На этом сроке рост плода особенно быстрый. И даже мамы, имевшие до сих пор аккуратный животик, вдруг отмечают, насколько выросли их объемы. Окружность талии становится больше буквально за считанные дни. Размер живота индивидуален для каждой беременной, и доктор обязательно наблюдает за ним в динамике.

Фото живота на 30 неделе беременности

Вес женщины на 30 неделе беременности

Начиная с 29-й недели, происходит существенное увеличение веса женщины. Половина прибавки веса происходит за счет того, что организм подготавливает к родам матку и плаценту, накапливаются околоплодные воды. В норме от начала беременности до 30-й недели женщины набирают около 10-11 кг. Набор избыточного веса крайне нежелателен, поскольку может привести к осложнениям при родах. Поэтому контролируйте свой вес, имея в виду, что общая прибавка веса за все время беременности не должна превышать 15-18 кг. Питайтесь правильно и сбалансировано.

Нормы ХГЧ на 30 неделе беременности

Норма ХГЧ при беременности находятся в пределах 2700-78100 мМЕ/мл.


Развитие плода на 30 неделе беременности

Сейчас на кожных покровах ребенка еще присутствует тонкий пушок – лануго. Ко времени появления на свет он исчезнет. Продолжается активное развитие детского организма – растут эндокринные железы, происходит миелинизация нервных волокон. Теперь нервные импульсы начнут распространяться намного быстрее.

Кроме того, происходит интенсивный рост головного мозга. В нем формируется все больше извилин, в зависимости от функций они дифференцируются. Некоторые специалисты полагают, что в это время у малыша появляются способности к запоминанию и анализу. При повторении одного и того же внешнего раздражителя реакция малыша может быть разной. Так, в первый раз он может сильно испугаться, а во второй лишь слегка повернуть головку. Сейчас активно развивается кора височной доли, в которой расположены зрительные и слуховые центры. Сразу же после появления на свет малыш будет способен воспринимать свет и звук. Кора управляет функциями нижележащих отделов мозга, импульсы распространяются в теменную, затылочную и другие доли.

Происходят изменения и в составе крови малыша, сейчас в ней появляется гемоглобин взрослого человека (А). Но пока его уровень очень невысок. В последние дни беременности содержание гемоглобина А и фетального гемоглобина будет 20:80.

На 30-й неделе плацента уже полностью развита и достигает своей предельной толщины — 30,48 мм. Она хорошо снабжается кровью и не имеет признаков старения. Благодаря фето-плацентарному кровообращению в организм растущего ребенка поступают все необходимые ему вещества.

Из-за ограниченного пространства в полости матки малышу очень тесно. Его движения становятся скованными и не такими резкими. Но их частота при этом остается прежней. На этом сроке малыш уже может занять положение, которое не изменится до родов. Когда ребенок размещается головкой книзу, то его положение называют головным предлежанием. Если же плод обращен попой к шейке матки, говорят о тазовом предлежании. Но бывает и так, что в этот период плод еще успевает поменять свою позу и расположиться правильно (вниз головкой).

Хотя срок беременности уже большой, у плода имеются внешние признаки недоношенности. Его стопы слабо исчерчены, а ушные хрящи и ногтевые пластинки слишком мягкие. Ногтевые ложа еще не полностью закрыты ноготками. У девочек малые половые губы еще не прикрыты большими, а яички мальчиков на этом сроке не всегда опускаются в мошонку.

Фото плода на 30 неделе беременности (возраст плода 28 недель)

Вес и рост плода на 30 неделе беременности

К этому времени длина плода в среднем уже достигает 40 см, а масса тела колеблется в пределах 1500 – 1650 г. Диаметр животика сейчас равен 79,3 мм, головки – 75,4 мм, грудной клетки — 77,4 мм.

Двигательная активность плода на 30 неделе беременности

На этом сроке по-прежнему рекомендуется прислушиваться к движениям малыша и стараться их подсчитывать. В норме будущая мама чувствует не менее 10 движений на протяжении 12 часов (занимаясь обычными делами). Во время отдыха в расслабленном состоянии женщина должна почувствовать как минимум 4 движения за один час.

Возможные осложнения на 30 неделе беременности

Одно из распространенных осложнений беременности на этом сроке — гестоз. Он проявляется отечностью, повышенным давлением и белком в моче. Такое состояние серьезно угрожает здоровью женщины, поэтому плохое самочувствие игнорировать нельзя. При головной боли, тошноте и головокружениях следует обратиться к врачу, который будет внимательно наблюдать за состоянием беременной. Главная задача медиков – вовремя заметить возможные ухудшения, которые могут привести к преэклампсии и эклампсии.

Преэклампсия – очень опасное состояние, когда у беременной развивается отек мозга. Симптомы преэклампсии такие: тошнота, сильная слабость, «мушки» в глазах, головные боли.

Эклампсия – это приступы сильных судорог, из-за которых беременная прикусывает язык, получает ушибы и другие травмы. Приступ может даже привести к смерти женщины из-за асфиксии, инсульта или отека легких. Смертельная опасность угрожает и ребенку.

На 30-й неделе беременности существует опасность отслойки плаценты и преждевременных родов. Главный симптом отслойки – кровянистые выделения. Даже при незначительной примеси крови необходимо вызвать скорую помощь, которая отвезет беременную в родильное отделение.
Признаки преждевременных родов – излитие околоплодных вод и схватки.

Неприятный симптом, часто беспокоящий женщин на поздних сроках, — боли в ногах, костях и в спине. Они связаны с ростом массы тела и перестройкой организма перед родами. Полностью избавиться от болевых ощущений не получится. Но можно попытаться их уменьшить. Для этого необходимо уменьшить нагрузку на суставы ног и следить за своим весом, соблюдая правильный режим питания. Также помогут занятия плаванием во время беременности и специальная йога для беременных.

На этом сроке возможно появление инфекции в половых путях женщины. Инфекционный процесс проявляется такими симптомами: жжение, зуд, неприятный запах выделений или изменение их цвета и консистенции. В таком случае необходимо обратиться к врачу. Он назначит анализы и при необходимости подберет правильное лечение.

Питание беременной на 30 неделе беременности

Вносить существенные изменения в свой рацион на этом сроке не нужно. Кушайте больше нежирного мяса, рыбы, желтка, свежих фруктов и овощей. Также будет очень полезен гранатовый сок. Употребление жирной и жареной пищи следует ограничить. Кроме того, старайтесь кушать больше продуктов с клетчаткой, чтобы не подвергать себя риску запоров. Избегайте продуктов, которые могут спровоцировать метеоризм (горох, виноград, сырое молоко, сдоба и сладкие лакомства).

Средняя суточная норма калорий на этом сроке – от 2500 до 3000 ккал. Но этот показатель индивидуален для каждой беременной. Прежде всего, нужно ориентироваться на свой вес и общее самочувствие. Если женщине рекомендован постельный режим, то нужно снизить норму калорий на 20-30%.

Режим питья остается без изменений. Если женщина не страдает от отеков, ей нужно выпивать небольшими порциями около двух литров жидкости за сутки. Перед сном лучше много не пить, чтобы не вставать часто в туалет и не подвергать себя риску развития отеков.

Прием витаминных препаратов

Даже тщательно продуманный рацион не сможет полностью обеспечить потребности беременной женщины в витаминах и микроэлементах. Большинству будущих мам не хватает витамина D и кальция. Так что их приходится принимать дополнительно, в виде таблеток. Кроме того, врач может назначить беременной специальный комплекс витаминов. Такие препараты принимают и после рождения малыша, в период лактации. Если у женщины развивается анемия, ей обязательно прописывают препараты железа, также могут порекомендовать фолиевую кислоту.

Физическая активность на 30 неделе беременности

Женщинам, которые записались в спортивную секцию для беременных, комплекс упражнений подбирает тренер. Если вы выполняете упражнения дома, помните о главном правиле – не переутомляйтесь, нагрузка должна быть умеренной. Тем, кто не любит спорт, нельзя вести неподвижный образ жизни. Почаще отправляйтесь на прогулки, ходите по магазинам. Главное – не лежать целый день на диване.

Очень полезно будет посещать курсы, на которых женщин готовят к родам. Там вас научат выполнять специальные упражнения и правильно дышать. Кроме того, желательно освоить упражнения Кегеля. С их помощью можно справиться с недержанием мочи и быстрее восстановиться после родов. Также беременным рекомендован бассейн. В воде очень легко расслабиться, снять нагрузку с позвоночника и просто получить удовольствие.

Половая жизнь на 30 неделе беременности

Половые контакты в этот период могут привести к изменению положения плода. Но если воздержание вам не подходит, постарайтесь заниматься сексом максимально осторожно.

Медицинские препараты на 30 неделе беременности

Медикаментозная терапия невозможна без разрешения врача-гинеколога. На поздних сроках список разрешенных лекарств значительно расширился. Сейчас даже допустим прием некоторых видов антибиотиков. Но ни в коем случае нельзя подбирать себе препараты самостоятельно!

Анализы и обследования на 30 неделе беременности

Перед декретным отпуском женщина повторно сдает анализы, которые ей уже делали, когда ставили на учет:

— Общий и биохимический анализ крови.

— Общий анализ мочи.

— Анализы на ВИЧ, сифилис, гепатиты.

В случае необходимости проводят глюкозотолерантный тест. При подозрениях на пиелонефрит и гломерулонефрит делают анализ мочи по Нечипоренко и Зимницкому. Если у женщины в прошлом случался выкидыш, ей могут порекомендовать анализ крови на антифосфолипидный синдром. При нарушениях функции щитовидки проводят анализ на ее гормоны. Также выполняют исследование мужских и женских гормонов.

На осмотре доктор обязательно измеряет объем живота женщины и ее вес, высоту дна матки и артериальное давление.

УЗИ на 30 неделе беременности

Ультразвуковое исследование помогает изучить состояние плода и исключить задержку его развития. Обращают особое внимание на строение и функционирование сердца. Также оценивают размеры, степень зрелости и расположение плаценты. Сейчас ее толщина в норме достигает 30 мм, а степень зрелости равна нулю. Также допустима и первая степень, но в некоторых случаях она свидетельствует о вероятности гестоза. Уменьшение объема вод может быть признаком пороков развития.

Фото УЗИ на 30 неделе беременности

3D УЗИ на 30 неделе беременности

Многоплодная беременность на 30 неделе беременности

Наступило время, когда врач решает, как будут проходить роды – естественным образом или через кесарево сечение. Кесарево сечение показано в таких случаях:

— Обвитие пуповиной.

— Тазовое предлежание обоих детей.

— Поперечное положение одного из малышей.

— На матке уже имеется рубец.

Ваши детки родятся немного раньше, чем при одноплодной беременности. Но сейчас для появления на свет малышей еще слишком ранний срок. Поэтому беременность стараются продлить еще на какое-то время.

Эко-беременность на 30 неделе беременности

В это время врачи внимательно следят за состоянием будущей мамы после ЭКО. Если есть подозрение, что в организме беременной что-то не так, женщину сразу же помещают в стационар. По некоторым показаниям могут в индивидуальном порядке назначать различные обследования, такие как УЗИ, допплерография и КТГ.

Преждевременные роды на 30 неделе беременности

Если сейчас произойдут преждевременные роды, для жизни малыша угрозы не возникнет. Но у новорожденного будут явные признаки недоношенности: слишком мягкие носовые и ушные хрящики, не полностью сформированные ноготки, пушок лануго на кожных покровах. Дыхательная система ребенка уже способна к самостоятельному функционированию, но она пока незрелая. Поэтому, если возможно, беременность стараются продлить.

Фото детей рожденных на 30 неделе беременности и фото после

30 неделя беременности: видео
















30-я неделя беременности: симптомы, советы и многое другое

К 30-й неделе беременности у вас могут возникнуть следующие симптомы:

Боль в спине

Боль в спине — распространенное заболевание во время беременности, которое обычно усиливается в третьем триместре из-за беременности. дополнительная прибавка в весе. Если до конца беременности осталось около 10 недель, вы будете рады узнать, что есть ряд вещей, которые могут помочь.

Сначала посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что вы набираете достаточное количество веса.Набор слишком большого веса не только увеличивает риск вашей беременности, но и может усилить боль в спине. С другой стороны, получение слишком малого количества может стать проблемой.

Затем сосредоточьтесь на своей позе. Если вам трудно стоять или сидеть прямо, на вас давит живот, возможно, стоит присмотреться к поддерживающему ремню для беременных. Если вы работаете за столом, убедитесь, что стул, клавиатура и монитор компьютера настроены таким образом, чтобы создать эргономичную среду.

Поднятие ног также может облегчить любые проблемы со спиной.Если вы все еще носите туфли на высоких каблуках, которые были до беременности, подумайте о том, чтобы перейти на обувь на плоской подошве, обеспечивающую поддержку. Поддерживающая обувь может облегчить боль в спине. Но не волнуйтесь. Ваша милая обувь будет ждать вас и после рождения ребенка.

Напомните себе, что в конце концов все это того стоит, и, если вас беспокоит боль, поговорите со своим врачом о возможных средствах лечения или попросите своего партнера сделать массаж. Массаж — также отличный способ установить контакт с партнером.

Смена ног

Вы не представляете себе ничего, если думаете, что ваши ноги меняются.Некоторые женщины увеличивают размер обуви во время беременности. Исследования показывают, что беременность может повлиять как на размер, так и на структуру стопы. Хотя отек из-за задержки жидкости может исчезнуть после родов, беременность может навсегда изменить свод стопы.

Если ходить в мягких поддерживающих тапочках с 9 до 5 невозможно, возможно, сейчас самое время приобрести новую пару обуви, которая будет комфортно сидеть на оставшейся части беременности.

Перепады настроения

Если ваш второй триместр дал вам небольшое облегчение от эмоциональных взлетов и падений, совершенно нормально начать испытывать более сильные перепады настроения в третьем триместре.У вас много забот, и это в сочетании с повышенным утомлением может нервировать вас.

Если опасения по поводу беременности или предстоящего материнства не дают вам спать по ночам или мешают повседневной деятельности или отношениям, вам следует проконсультироваться с врачом. Женщины нередко испытывают депрессию во время или после беременности. Ваш врач может помочь вам справиться с этим.

30 недель беременности живот и симптомы

Обратный отсчет почти начался.Вы прошли три четверти срока беременности, и вы удивитесь, как быстро пройдут оставшиеся 10 недель. То, что когда-то казалось таким далеким, на самом деле становится все ближе с каждым днем.

Это самая печальная вещь, которую я когда-либо слышал.

К настоящему времени вы, вероятно, чувствуете небольшой эмоциональный сдвиг внутри себя. Вы начинаете замечать других беременных женщин, младенцев и маленьких детей и проявлять интерес к опыту беременности других женщин. Даже если ваша собственная беременность не была запланирована или стала неожиданностью, к 30 неделям на вас снизошло осознание того, что вы тоже скоро станете матерью.Даже если вы обычно не показываете свои эмоции, к 30 неделе беременности вы уже можете быть. Просмотр новостей или прослушивание печальных историй может вызвать волну сочувствия и новую порцию слез. Почему-то человеческий опыт кажется намного более интенсивным и личным, когда вы беременны. Это не означает, что вы являетесь кандидатом на послеродовую депрессию или подвержены большему риску, чем любая другая молодая мать. На этом этапе совершенно нормально чувствовать себя более эмоционально уязвимым. У природы есть способ смягчить матерей, чтобы они могли более чутко относиться к своим детям и лучше заботиться о них.

Ваши физические изменения на этой неделе

  • С этого момента вы могли бы хотеть мочиться чаще. Ваш ребенок становится больше и находится в непосредственной близости от мочевого пузыря, то есть сверху; означает, что вам не понадобится много мочи, чтобы вы почувствовали дискомфорт. Но постарайтесь не выбегать из туалета слишком быстро. Важно полностью опорожнять мочевой пузырь каждый раз, когда вы идете, чтобы избежать риска развития инфекции мочевыводящих путей.
  • Ночная бессонница может преследовать вас сейчас, несмотря на то, насколько вы устали, когда ложитесь спать.Это обычное заболевание в третьем триместре, и с этим мало что можно сделать. Помимо попыток придерживаться обычного распорядка перед сном, отказа от кофеина во второй половине дня, стремления к спокойному отдыху перед сном и обеспечения поддерживающей, удобной кровати, большинство женщин обнаруживают, что они мало что могут попробовать. Может быть полезен белый шум, например, вращающийся вентилятор или музыка для релаксации. Седация не рекомендуется во время беременности, а прием снотворных может быть слишком рискованным.Вместо этого попробуйте молочный напиток, поэкспериментируйте с большим количеством подушек в постели, лягте на бок и положите верхнюю ногу на длинную подушку. Попробуйте вынести компьютер и мобильный телефон из спальни и не смотреть на экран телефона или компьютера в течение часа.
    или больше перед сном. Уберите беспорядок в спальне, если это свалка. Там должно быть спокойно и безмятежно.
  • Возможно, вас сейчас беспокоит варикозное расширение вен на ногах. Им не помогает давление матки на основные кровеносные сосуды таза.К сожалению, им может стать хуже, прежде чем станет лучше. У некоторых женщин развивается варикозное расширение вен вульвы, что является особенно неприятным состоянием, особенно в сочетании с геморроем. Поддерживающее белье с компонентом лайкры, поддерживающие трусики, охлаждающие ванны и душ, а также отказ от длительного стояния могут помочь. Следите за прибавкой в ​​весе и при каждой возможности поднимайте ноги и ступни вверх. Обычно после родов наблюдается облегчение варикозного расширения вен, хотя у некоторых женщин оно может продолжаться.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

  • Если вы все еще работаете, у вас может возникнуть ощущение, что вы немного тянете за цепочку. Становится все труднее сосредоточиться на повестке дня других людей, даже если они платят вам за то, чтобы вы интересовались, почему-то этого может показаться недостаточно. Если вы работаете полный рабочий день, вы можете подумать о том, чтобы перейти на неполный рабочий день, пока не уйдете в декретный отпуск. Спросите своего менеджера о работе на дому или о другой, менее сложной работе в оставшиеся несколько недель.Справка от вашего родильного дома может потребоваться, если вы собираетесь перейти на более легкие обязанности.
  • Если у вас есть дети старшего возраста, о которых нужно заботиться, вы не сможете сделать перерыв. Постарайтесь отдохнуть после обеда, если можете, и синхронно ложитесь, когда это делают дети. Договоритесь со своим партнером о разделении заботы о детях, чтобы у вас было немного свободного времени. Усталость может привести к эмоциональному срыву у всех в семье.
  • Держите партнера в курсе того, что вы чувствуете.Вы уже какое-то время беременны, и их первоначальный восторг, возможно, превратился в легкое гудение. Старайтесь вместе ходить на прием к родам и разговаривать
    с ними о том, какими родителями вы их видите. Отношения вашего партнера с ребенком настолько важны и, как и ваши собственные, начались с момента вашего зачатия.
  • Не можете сосредоточиться? Если вы учитесь, то обнаружите, что ваш ум блуждает где угодно, только не по книгам. Когда вы находитесь в третьем триместре, чтобы сконцентрироваться на задаче, может потребоваться определенная сила духа.Если вы откладываете на потом и находите все оправдания для чего-то другого, кроме того, чем вы должны быть, попробуйте использовать таймер для яиц в качестве подсказки. Договоритесь с собой, что вы сосредоточитесь на час, а затем сделаете перерыв. Это действительно работает!

Изменения у вашего ребенка на этой неделе

  • На этой неделе ваш ребенок составляет около 43 сантиметров, от макушки до крупа, и весит примерно 1,5 килограмма. С этого момента и до следующих нескольких недель ваш ребенок будет буквально набирать вес.Наслаждайтесь едой и получайте от нее удовольствие. Вы можете есть что угодно в умеренных количествах, в том числе время от времени. Если вы хотите определенных продуктов, откажитесь от них. Если вы этого не сделаете, вы обнаружите, что это все, о чем вы можете думать. Только не забывайте избегать продуктов, которые могут содержать листерию.
  • Под кожей вашего ребенка образуется больше жира, и он начинает выглядеть более округлым и менее хрупким, чем был раньше. Рыхлые складки кожи на его конечностях и теле заполняются изнутри до тех пор, пока к моменту рождения их кожа не станет гладкой и даже немного пухлой.
  • Мозг вашего ребенка вырос, а его нервная система почти созрела. При рождении у них будут миллионы нейронов, которые просто ждут от вас множества любовных взаимодействий и стимуляции, которые помогут им сформировать синапсы, которые свяжут нейроны вместе. Не ждите, пока ваш ребенок родится, прежде чем начать с ним общаться. Разговоры, пение, массирование животика и визуализация того, как будет выглядеть ваш ребенок, — все это поможет вам на раннем этапе сформировать эмоциональную связь. Подумайте о том, чтобы вести дневник беременности в течение последних нескольких недель.Оглядываясь на это в ближайшие годы, вы и ваш ребенок сможете поделиться чем-то особенным.
  • Ваш ребенок может лежать на этой неделе в любом направлении: головой вверх, головой вниз, вбок и даже поперек вашего живота. Возможность для него делать полные сальто быстро исчезает, поскольку он продолжает расти и занимать место в вашей матке.
  • На этой неделе ногти вашего ребенка почти подошли к концу. Некоторым младенцам нужно стричь ногти в первые несколько дней после рождения, иначе они чешут мордочки.

Советы на неделю

  • Составьте список вопросов, когда вы пойдете на прием к родам. Мозг, связанный с беременностью, может привести к тому, что ваш мозг будет удерживаться как решето. Если вы забудете о том, что казалось таким важным, вы можете почувствовать разочарование и гнев на себя. Вместо этого записывайте возникающие у вас вопросы. Никогда не стесняйтесь задать вопрос своему врачу. Вы можете быть уверены, что его уже спрашивали миллион раз.
  • Присоединяйтесь к онлайн-форуму по беременности Huggies и прочитайте всю возможную информацию о беременности и уходе за новорожденным. Пришло время расширить свои знания и выработать свою собственную философию воспитания ребенка.
  • Начните подготовку детской комнаты с кроватки, коляски, детской ванны и одежды. Возможно, еще немного рано делать большую стирку и складывать, но так много удовольствия от сортировки этих крошечных размеров. Убедитесь, что ваши родственники, владеющие навыками вязания, знают, что скоро будет ребенок, и ему понадобятся пинетки.

Следующая неделя 31!

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Йога видео

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск травмы, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 30 неделе беременности…

Срок родов вашего ребенка: 25 января — 6 февраля 2021 г.

Знак зодиака ребенка: Водолей

Китайский год: Крыса

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

  • Вольфганг Амадей Моцарт
  • Опра Уинфри
  • Лиза Мария Пресли

30 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Если вы чувствуете регулярные легкие щекотки или спазмы в животе, скорее всего, у вашего ребенка внутриутробная икота.Во второй половине беременности некоторые младенцы икают пару раз в день, а у других никогда не бывает.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода на 30 неделе

Есть причина, по которой ваш живот становится таким громоздким: к 30 неделе беременности эта очаровательная фасоль, которую вы увидели на первом УЗИ, теперь размером с баклажан и имеет размер около 40 сантиметров (15.7 дюймов) и почти 1,4 килограмма (три фунта). Теперь, когда все основные системы организма на месте и функционируют, Джуниор будет набирать около 227 граммов (1/2 фунта) в неделю в рамках подготовки к родам (ему нужен маленький голавль, чтобы изолировать то крошечное тело, которое вы потратили. столько раз растет!). Дополнительный жир также поможет регулировать температуру его тела, когда он наконец появится.

У вашего ребенка также развиваются циклы сна и бодрствования. Маловероятно, что вы сможете сказать, где он находится в своем цикле в какой-либо момент, потому что каждый ребенок индивидуален, даже в утробе матери, и немного загадочно, как свет, шум, ваш распорядок дня и ритмы влияют на ваше маленький.Но одно можно сказать наверняка: он спит около 90 процентов времени.

Симптомы беременности на 30 неделе

Теперь, когда у вас стабильный третий триместр, ваше тело начинает готовиться к родам.

Изменения груди
Может показаться, что срок, обведенный в вашем календаре, еще далеко, но на самом деле он довольно скоро в большой схеме вещей — осталось всего 10 недель (не волнуйтесь!). На этом этапе вы можете заметить, что ваша грудь становится еще полнее, потенциально тяжелее и нежнее при подготовке к кормлению грудью.Они могут выглядеть как дорожная карта более темных вен, а маленькие железы на ареолах (забавный факт: их называют бугорками Монтгомери) могут стать выпуклыми и более заметными.

схватки Брэкстона-Хикса
Если это еще не начало происходить с вами, мы предупреждаем вас еще раз: не удивляйтесь, если однажды ночью вы запойтеете Orange Is the New Black , и у вас разорвется живот как рок, побуждая вас выкрикивать ругательства в ответ на дискомфорт. Скорее всего, это просто старые добрые схватки Брэкстона-Хикса.Эти легкие сокращения (серьезно, некоторые женщины их совсем не чувствуют) — это способ тренировки вашего тела перед родами. Просто обратите внимание на то, как часто происходят схватки: они должны быть нерегулярными, не прогрессирующими по интенсивности и располагаться относительно далеко друг от друга. Попробуйте описанные здесь стратегии для снятия бремени Брэкстона Хикса .

О чем вы думаете на этой неделе

Держите скальпель подальше от меня
Вы недавно гуглили « Что такое эпизиотомия? «Многие матери-новички, которые слышали слишком много историй о войне при родах, беспокоятся о необходимости этой процедуры, когда врач делает хирургический разрез в промежности роженицы, чтобы освободить больше места для головы ребенка.Но не бойтесь: врачи стараются их больше не делать, потому что их трудно полностью вылечить. Более вероятно, что при рождении у вас немного естественным образом разорвет (и несколько неравномерно) вместо трудно заживаемого чистого хирургического пореза. Вам может потребоваться наложить несколько швов, чтобы закрыть травму, но они обезболивают область перед наложением швов, как в кабинете стоматолога. К тому времени вы будете держать небольшой узелок в руках, чувствуя гормоны послеродовой эйфории, и несколько швов покажутся вам прогулкой по парку.(Однако не пытайтесь гулять в парке пару недель!) Чтобы полностью избежать разрыва, вы можете попробовать массаж промежности за несколько недель до родов, чтобы сделать область более гибкой, но не раньше. после 34-недельной отметки. Кроме того, посмотрите это видео, чтобы узнать, как именно работает ваша шейка матки, и увидеть, насколько она увеличивается по мере вашего расширения.

Говоря о сокращении…
Если вы ждете мальчика или ждете, чтобы узнать его пол, ваш акушер-гинеколог или акушерка заранее попросят вас подумать, где вы стоите на обрезании .Это предпочтение часто зависит от культуры, семейных традиций и религиозного происхождения, но также быстро меняется. Обрезание было довольно популярно у мальчиков, рожденных в 1970-1980-х годах. Однако в последнее время показатели снижаются, особенно после того, как Канадское педиатрическое общество (CPS) опубликовало заявление о позиции еще в 1996 году, в котором говорилось, что обрезание не рекомендуется регулярно и что «польза и вред равномерно сбалансированы». По состоянию на 2015 год только около 32 процентов новорожденных мальчиков в Канаде подвергались обрезанию (хотя это действительно зависит от региона).Эта процедура также не покрывается автоматически вашим провинциальным планом медицинского страхования. Это стоит от 200 до 500 долларов, и вам обычно нужно вернуться в больницу позже, чтобы сделать это. Обсудите это со своим партнером и прочтите последние рекомендации CPS по обрезанию здесь .

Если вы решили не делать обрезание, но не знаете, как заботиться о бизнесе своего мальчика, эта история для вас .

Боли и боли на поздних сроках беременности

Просто кайф

Ежегодно в Канаде рождается более 388 000 младенцев человек.Сможете ли вы угадать, в какой провинции самый высокий уровень рождаемости, а в какой — самый низкий? Вот какие-то мелочи беременности в цифрах.

Детские имена

Если вы ждете ребенка летом, подумайте о выборе одного из этих детских имен, соответствующих сезону .

Список дел по беременности: 30 неделя

Пора собирать детское снаряжение. У вас всего девять недель до полного срока (39 недель считаются полными), и может потребоваться несколько суббот, чтобы закончить детскую.Кроме того, вы, вероятно, скоро немного сбавите обороты — даже самые активные будущие мамы пострадают, если несут около 20 или более лишних фунтов. Вам нужно будет расслабиться на финише. Вы закончили регистрацию до детского душа? Вот контрольный список реестра , плюс еще интересных детских товаров для следующего похода по магазинам. И мы составили список из 10 самых опасных детских товаров.

Беременность 30 недель

В течение этой недели вы можете чувствовать себя усталым или несчастным, особенно если у вас проблемы со сном .

Ниже у вас есть указатель с тремя пунктами, которые мы собираемся рассмотреть в этой статье.

Изменения у беременной женщины

На 30-й неделе беременности вы заметите, что ваши бедра и таз стали шире: ваше тело адаптируется, чтобы оставить больше места для роста ребенка. Когда вы сидите, его удары по диафрагме и ребрам могут вас беспокоить.

Также возможно, что вы будете чувствовать себя неуклюже, тяжелее (обычно вы должны весить на 10–15 кг больше) и будете иметь больший размер, и по этой причине иногда трудно оценить расстояния.Кроме того, следует добавить потерю равновесия, которую это влечет за собой, и усталость из-за беременности.

Изменения у плода

Стадия вашего ребенка после 30 недель действительно продвинулась: его мозг продолжает развиваться, формируются обонятельные нейроны, по этой причине ваш ребенок уже начнет замечать сильные запахи, которые вы встречаете на своем пути.

Он может узнавать и запоминать ваш голос, а также делает ритмичные дыхательные движения.

Вероятно, плод чувствует схватки Брэкстона-Хикса, даже если вы их не замечаете: демонстрацией этого могут быть его более сильные движения, когда вы находитесь в положении, которое ему не нравится.

Наиболее распространенные размеры плода на этой стадии беременности — это длина около 40 сантиметров и средний вес 1413 граммов. Если его вес составляет от 1005 до 2000 граммов, вам не о чем беспокоиться, потому что он находится в пределах нормального диапазона значений.

Наши редакторы приложили огромные усилия, чтобы создать этот контент для вас. Разделяя этот пост, вы помогаете нам сохранять мотивацию работать еще усерднее.

Автор

Степень бакалавра биологии Университета Валенсии (УФ).Аспирантура по биотехнологии вспомогательной репродукции человека Университета Эльче имени Мигеля Эрнандеса (UMH). Опыт управления лабораториями эмбриологии и андрологии в Centro Médico Manzanera (Логроньо, Испания). Дополнительная информация о Neus Ferrando Gilabert

Адаптировано на английский язык:

Бакалавр искусств в области письменного и устного перевода (английский, испанский, каталонский, немецкий) Университета Валенсии (УФ) и Университета Хериот-Ватт, кампус Риккартон (Эдинбург, Великобритания). Аспирантура по юридическому переводу Университета Валенсии.Специалист по медицинскому переводу с многолетним опытом работы в области вспомогательной репродукции. Дополнительная информация о Sandra Fernández

Последние новости о вспомогательной репродукции можно найти на наших каналах.

30 неделя беременности | NCT

Перейти к основному содержанию

Почему мы показываем рекламу?

  • Присоединяйтесь к нам
    Пожертвовать

Главное меню

  • Курсы и мастер-классы

  • Беременность

  • Роды и роды

  • Младенец и малыш

  • Жизнь как родитель

  • Местные мероприятия и встречи

  • Втягиваться

    Кнопка раскрывающегося меню

    • Членство
    • Кампании
    • Корпоративное партнерство
    • Мероприятия по сбору средств
    • NCT Обучение
    • Волонтерство
  • О нас

    Кнопка раскрывающегося меню

    • Видение, миссия и цель
    • Наши попечители
    • Награды NCT Stars
    • История
    • Ежегодные отчеты
    • Свяжитесь с нами
    • Первые 1000 дней
    • Исследование

Время чтения 3 минуты

Панировочные сухари

  1. Дом
  2. Беременность
  3. Ваша беременность неделя за неделей
  4. 30 неделя беременности

Категории


Электронное письмо


Почта


Твитнуть

30 недель беременности

Изменения тела при беременности на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности у вас может быть запор.Запор — частая жалоба беременных. Гормоны беременности, которые позволяют поддерживать беременность, также значительно замедляют процесс пищеварения. Регулярные упражнения и употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки важны и помогут вам оставаться в норме.

На этом этапе у вас, вероятно, есть растяжки. Примерно у 50 процентов беременных женщин появляются растяжки. Растяжки — это полосы, которые могут быть бледными, темно-красными или пурпурными. Растяжки возникают, когда кожа растягивается, чтобы приспособиться к росту живота.

Вы также можете испытывать отеки на руках, ногах, лице и лодыжках, вызванные задержкой воды. Хороший способ предотвратить скопление воды — это пить много воды, которая поможет промыть вашу систему. Чтобы облегчить дискомфорт, вы можете по возможности поднять ноги или лечь, желательно на левый бок. Также избегайте чулок и носков с резинкой.

Однако, если отек появляется в течение ночи, вам следует немедленно позвонить своему врачу, поскольку отек может быть признаком высокого кровяного давления и преэклампсии.

Если вы страдаете частым несварением желудка и изжогой, сейчас самое время обратить внимание на то, что вы едите. Ешьте меньшими порциями, используйте здоровую пищу и пейте много воды. Держитесь подальше от острой пищи. Если становится очень неудобно, поговорите со своим врачом о лекарствах от изжоги или несварения желудка.

Рост и развитие вашего ребенка на 30 неделе

Ваш ребенок весит около 3 фунтов и имеет размеры около 10,8 дюйма от макушки до крупа, ваш ребенок продолжает набирать вес и увеличивать слой жира.С этого момента ваш ребенок будет набирать примерно полфунта в неделю.

У младенцев мужского пола яички перемещаются из области почек через пах на пути к мошонке. У младенцев женского пола клитор кажется большим и открытым, потому что он еще не покрыт складками кожи, называемыми половыми губами.

Голова вашего ребенка становится больше, пропорционально его телу. Веки вашего ребенка теперь открываются и закрываются. Костный мозг теперь отвечает за производство красных кровяных телец.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *