Вес девочки в 8 лет норма: Рост и вес ребенка в 8 лет: таблица и нормы

Содержание

Рост и вес ребенка в 8 лет: таблица и нормы

Мальчики

Рост: 116 — 144,2 см

Вес: 19,5 — 29,5 кг


Рост и вес мальчика
в
8 лет
в норме составляют 116 — 144,2 см и 19,5 — 29,5 кг















ВозрастРостВес

8 лет
116,0 — 144,2 см19,5 — 29,5 кг

8 лет
1 мес
116,4 — 144,7 см19,6 — 29,8 кг

8 лет
2 мес
116,7 — 145,3 см19,8 — 30,1 кг

8 лет
3 мес
117,1 — 145,8 см19,9 — 30,3 кг

8 лет
4 мес
117,5 — 146,4 см20,1 — 30,6 кг

8 лет
5 мес
117,9 — 146,9 см20,2 — 30,9 кг

8 лет
6 мес
118,3 — 147,4 см20,4 — 31,2 кг

8 лет
7 мес
118,7 — 148,0 см20,5 — 31,5 кг

8 лет
8 мес
119,0 — 148,5 см20,7 — 31,8 кг

8 лет
9 мес
119,4 — 149,0 см20,8 — 32,1 кг

8 лет
10 мес
119,8 — 149,5 см21,0 — 32,4 кг

8 лет
11 мес
120,2 — 150,1 см21,1 — 32,7 кг

Девочки

Рост: 115 — 143,9 см

Вес: 18,6 — 29,7 кг


Рост и вес девочки
в
8 лет
в норме составляют 115 — 143,9 см и 18,6 — 29,7 кг















ВозрастРостВес

8 лет
115,0 — 143,9 см18,6 — 29,7 кг

8 лет
1 мес
115,4 — 144,5 см18,8 — 30,0 кг

8 лет
2 мес
115,8 — 145,1 см18,9 — 30,3 кг

8 лет
3 мес
116,3 — 145,7 см19,1 — 30,6 кг

8 лет
4 мес
116,7 — 146,2 см19,3 — 30,9 кг

8 лет
5 мес
117,1 — 146,8 см19,5 — 31,2 кг

8 лет
6 мес
117,6 — 147,4 см19,6 — 31,6 кг

8 лет
7 мес
118,0 — 147,9 см19,8 — 31,9 кг

8 лет
8 мес
118,5 — 148,5 см20,0 — 32,2 кг

8 лет
9 мес
118,9 — 149,1 см20,2 — 32,6 кг

8 лет
10 мес
119,4 — 149,7 см20,4 — 32,9 кг

8 лет
11 мес
119,8 — 150,2 см20,6 — 33,3 кг

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.

Нормальный Вес ребенка в возрасте 8 лет по данным ВОЗ


Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет




















Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет
МесяцОчень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
5 лет 6 месяцев13,3151719,422,225,529,4
6 лет14,115,91820,523,527,131,5
6 лет 6 месяцев14,916,81921,724,928,933,7
7 лет15,717,72022,926,430,736,1
8 лет17,319,522,125,429,534,741,5
9 лет18,821,324,328,13339,448,2
10 лет20,423,226,731,2374556,4
11 лет26283134,939,944,951,5
12 лет28,230,734,438,845,150,658,7
13 лет30,933,83843,450,656,866
14 лет34,33842,848,856,663,473,2
15 лет38,74348,354,862,87080,1
16 лет4448,3546169,676,584,7
17 лет49,354,659,866,37480,187,8

Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет



















Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет
МесяцОчень низкаяНизкаяНиже среднегоСредняяВыше среднегоВысокаяОчень высокая
5 лет 6 месяцев14,715,716,618,119,721,623,2
6 лет14,115,91820,523,527,131,5
6 лет 6 месяцев14,916,81921,724,928,933,7
7 лет15,717,72022,926,430,736,1
8 лет17,319,522,125,429,534,741,5
9 лет18,821,324,328,13339,448,2
10 лет20,423,226,731,2374556,4
11 лет24,927,830,734,338,944,655,2
12 лет27,831,8364045,451,863,4
13 лет3238,74347,552,55969
14 лет37,643,848,252,8586472,2
15 лет4246,850,655,260,466,574,9
16 лет45,248,451,856,561,367,675,6
17 лет46,249,252,957,361,96876

Калькулятор нормы веса и роста ребёнка с рождения до совершеннолетия

Справка

детиДанный калькулятор оценивает вес и рост ребенка в соответствии с его возрастом с точностью до дня. В отличие от упрощенных таблиц, данный калькулятор даёт комплексную оценку веса в строгом соответствии с ростом и возрастом ребенка.

Диапазоны значений, методики и рекомендации составлены на основе методических материалов, разработанных всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), которая провела обширное исследование развития здоровых детей разных национальностей и географических зон.

Пожалуйста, помните, что наш калькулятор формирует результаты исключительно на основе тех данных, которые вы указали. Если вы произвели измерения с большой погрешностью, то результат окажется неточным. Особенно это касается измерения роста (или длины тела).

Если наш калькулятор показывает вам наличие какой-либо проблемы, то не спешите паниковать: измерьте рост заново, и пусть измерения сделают два разных человека по очереди и независимо друг от друга.

Рост или длина тела

У малышей до двух лет принято измерять длину тела в положении лёжа, а с двух лет измеряют рост, соответственно, в положении стоя. Разница между ростом и длиной тела может достигать 1 см, что может повлиять на результаты оценки. Поэтому, если для ребенка до 2-х лет вы укажете рост, вместо длины тела (или наоборот), то значение автоматически преобразуется к необходимому для правильного расчета.

Какой бывает рост (длина тела)

Рост является важнейшим показателем, который следует контролировать ежемесячно (см. центильные таблицы роста). Получение оценок «низкорослый» и «очень низкорослый» может быть следствием недоношенности, заболевания, отставания в развитии.

Большой же рост редко является проблемой, однако оценка «чрезвычайно высокий» может указывать на наличие эндокринного расстройства: такое подозрение также должно возникнуть в случае, если у очень высокого ребенка оба родителя имеют обычный средний рост.

Далее приведен список возможных оценок роста:

 Очень низкорослый
Сильное отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходимо участие специалиста для выявления и устранения причины отставания.
 Низкорослый
Отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходима консультация специалиста.
 Ниже среднего
Низкий ребенок, рост в пределах нормы.
 Средний
Такой рост у большинства здоровых детей.
 Выше среднего
Высокий ребенок, рост в пределах нормы.
 Высокий
Такой большой рост встречается не часто, однако он не указывает на наличие каких-либо проблем, поэтому считается нормой. Обычно такой рост является наследственным.
 Очень высокий
Чрезмерный рост у ребенка обычно бывает наследственным и сам по себе не является проблемой. Однако, в ряде случаев такой рост может быть признаком эндокринного заболевания. Поэтому, исключите вероятность эндокринного расстройства, проконсультировавшись у специалиста.
 Рост не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании роста или возраста ребенка.
Если же рост малыша действительно такой, как вы указали, то имеет место значительное отклонение от нормы, которое заслуживает особого внимания опытного специалиста.

Как вес соответствует росту

Соотношение роста и веса дает наиболее осмысленное представление о гармоничности развития ребенка, оно выражается в виде числа и называется Индексом Массы Тела, или сокращенно ИМТ. По этой величине объективно определяют проблемы, связанные с весом, при их наличии. А если таковых нет, то убеждаются, что показатель ИМТ в норме.

Обратите внимание, что нормальные значения индекса массы тела для детей кардинально отличаются от таковых показателей для взрослых и очень сильно зависят от возраста ребенка (см. центильные таблицы ИМТ). Естественно, что наш калькулятор оценивает ИМТ в строгом соответствии с возрастом ребенка.

Далее представлен список ситуаций, диагностируемых по индексу массы тела:

 Выраженный дефицит массы тела (сильное истощение)
Выраженный дефицит массы тела. Сильное истощение. Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
 Дефицит массы тела (недостаточный вес)
Дефицит массы тела. Недостаточный вес для указанного роста. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
 Пониженный вес
Вес в пределах нормы. Ребенок менее упитан, чем большинство сверстников.
 Норма
Идеальное соотношение веса и роста.
 Повышенный вес (риск избыточного веса)
Вес ребенка в норме, но существует риск набора избыточного веса.
В данном случае показано обратить внимание на вес родителей ребенка,
т.к. наличие ожирения у родителей значительно повышает риск набора избыточного веса ребенком.
В частности, если у одного из родителей есть ожирение, то с вероятностью 40% ребенок будет набирать избыточный вес.
Если ожирение у обоих родителей, то вероятность возникновения избыточного веса у ребенка возрастает до 70%.
 Избыточный вес
Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
 Ожирение
Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
 Ожирение
: Необходима коррекция питания по назначению врача.
 Не поддается оценке
Вероятно, вы ошиблись при указании роста, веса или возраста ребенка.
Если все данные указаны верно, то имеет место значительное отклонение показателей от нормы, что требует особого внимания опытного врача.

Какой бывает вес

Простая оценка веса (на основании возраста) обычно дает лишь поверхностное представление о характере развития ребенка. Однако получение оценок «Низкий вес» или «Крайне низкий вес» является весомым поводом для консультации у специалиста (см. центильные таблицы веса). Полный список возможных оценок веса приведен ниже:

 Сильный недовес, крайне низкий вес
Вероятно, ребенок истощен. Необходимо проконсультироваться у специалиста.
 Недовес, низкий вес
Вероятно, ребенок истощен. Необходимо проконсультироваться у специалиста.
 Меньше среднего
Вес ниже среднего, но в пределах нормы для указанного возраста.
 Средний
Такой вес имеют большинство здоровых детей.
 Больше среднего
В данном случае соответствие норме следует оценивать по индексу массы тела (ИМТ).
 Очень большой
В данном случае оценка веса производится по индексу массы тела (ИМТ).
 Вес не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании веса или возраста ребенка.
Если все данные верны, то у малыша возможно имеются проблемы с развитием, весом или ростом. Для уточнения смотрите оценки роста и ИМТ. И обязательно проконсультируйтесь у опытного специалиста.

Соотношение веса и роста ребёнка

Таблица соответствия веса к росту девочек до 140 см

Таблица соответствия веса к росту мальчиков до 146 см

Ниже представлен калькулятор расчета показателя соотношения роста и веса ребёнка.

Введите пол ребенка, вес и рост, нажмите кнопку «Показать результат» и увидите сравнение показателя вашего ребенка со стандартным энциклопедически нормальным. 

Но мы то знаем, что это всего лишь сравнительная характеристика и ничего более. Больше нет необходимости рассматривать множество таблиц и выискивать среди огромного количества чисел необходимый показатель, все равно это мало что значит, лучше проведите это время со своими близкими.

Если же вам интересно сравнить правильность оценки результата, рассмотрим центильные таблицы соотношения роста к весу ребёнка. По этим таблицам можно определить насколько гармонично развивается ребёнок. Каждый ребёнок индивидуален, и в 3 годика один малыш может вырасти до 105 см, а другой не дорастет и до 90 см. Поэтому не всегда правильно оценивать вес ребёнка в соответствии с возрастом, ведь вес ребёнка при росте 90 см — это ни одно и тоже, что вес ребёнка при росте 105 см, в одном и том же возрасте, а обоих малышей пытаются подогнать под одни и те же параметры веса. Рассмотрим таблицы, которые наиболее объективно оценивают вес ребёнка относительно его роста, а не возраста.



































Рост девочки (см)Очень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
502,62,83,03,33,53,74,0
533,03,33,53,84,14,44,6
563,63,84,14,44,85,15,4
594,24,54,85,25,66,06,4
624,85,25,66,06,57,07,5
655,76,06,56,97,48,18,6
686,56,97,47,88,48,99,5
717,27,78,18,79,29,810,3
747,98,48,89,39,910,411,0
778,69,09,510,010,611,111,6
809,19,610,010,611,211,712,2
839,610,110,611,211,812,312,8
8610,110,611,111,812,412,813,4
8910,611,211,712,413,013,614,1
9211,311,812,313,113,814,314,8
9511,912,513,113,814,515,015,6
9812,613,313,814,615,315,916,5
10113,314,014,615,516,316,917,7
10414,014,815,516,417,318,019,0
10714,715,516,317,218,319,320,0
11015,416,317,218,119,420,521,7
11З16,217,118,119,020,521,723,0
11616,917,918,920,121,723,024,5
11918,018,920,021,423,024,626,1
12219,120,021,122,724,426,328,0
12520,021,122,324,225,928,030,3
12821,322,523,725,727,730,232,4
13122,424,025,427,330,033,036,0
13423,925,326,828,932,135,338,8
13725,326,828,531,034,638,041,7
14026,928,530,433,137,140,944,7

Показатели веса девочек указаны в килограммах.

Показатели, находящиеся в интервалах между «ниже среднего» и «выше среднего», принято считать нормой. Хочется добавить, что таблицы показывают средние значения, к которым нас пытается подогнать педиатр. Однако, если ваш малыш не вписывается в средние показатели, не переживайте каждый малыш индивидуален, существует ряд факторов, влияющих на вес ребёнка, таких, как наследственность.





































Рост мальчика (см)Очень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
502,72,93,13,43,73,94,1
533,23,43,64,04,34,54,8
563,63,94,24,64,95,35,6
594,34,65,05,45,86,26,6
625,15,55,96,36,87,37,7
656,06,46,87,27,78,38,8
686,77,17,68,08,69,29,7
717,47,88,38,89,310,010,5
748,18,59,09,510,110,711,3
778,89,29,610,210,811,412,0
809,49,810,310,911,512,212,7
839,910,310,911,512,212,813,4
8610,410,911,512,112,813,514,2
8910,911,512,112,813,514,214,9
9211,512,212,713,414,214,815,5
9512,212,813,414,214,915,516,2
9812,913,514,214,915,716,317,0
10113,614,315,015,816,617,218,2
10414,314,915,816,617,518,419,3
10715,015,716,617,618,619,520,6
11015,816,617,518,519,620,722,0
11316,617,618,719,821,122,323,7
11617,618,519,520,621,923,224,7
11918,719,620,622,023,324,526,1
12219,720,621,723,124,726,027,7
12520,821,722,924,426,227,729,5
12821,922,924,225,927,829,631,5
13123,224,225,527,529,731,734,0
13424,325,527,029,331,834,036,4
13725,727,028,531,134,336,539,2
14027,228,630,333,236,539,242,2
14329,030,432,335,238,941,945,5
14630,832,434,437,441,344,648,3

Показатели веса девочек указаны в килограммах.

Каждый ребёнок индивидуален. И нет ничего страшного, если малыш не укладывается в показатели нормы. В случае, если ваш ребёнок находится в коридорах «очень низкий» или «очень высокий», не стоит расстраиваться. Это лишь повод уделить особое внимание питанию вашего малыша. Допустим, ваш ребёнок очень плохо набирает вес, скорей всего у малыша просто плохой аппетит и бедная мамочка уже не знает как накормить своё чадо. Попробуйте довериться потребностям вашего малыша, и не пытайтесь кормить его насильно или уговорами, ничего хорошего из этого обычно не получается, ребёнок первое время начинает кушать, а впоследствии его становиться с каждым разом все сложнее и сложнее накормить. Достаточно дать малышу действительно проголодаться, для того чтобы проблемы с аппетитом исчезли.

Если же ваш малыш имеет лишний вес, в этом тоже нет ничего страшного. С давних пор считается, что дети, которые были пухлыми или даже толстыми, их считали здоровыми, у таких детей не бывает проблем с аппетитом, им могут позавидовать мамочки, деток, которых очень тяжело накормить. В случае, если вес малыша находится в коридоре «очень высокий» или еще больше, не следует переживать, но если это мешает ему развиваться, ребёнку тяжело бегать, вести активный образ жизни, то следует обратить внимание на питание ребёнка. Необходимо ограничить сладкое и ввести в рацион побольше фруктов и овощей, что поможет в дальнейшем избежать множество проблем в жизни вашего ребёнка. 

Что вызывает проблемы с весом?

Сколько весит ребенок в 8 лет онлайн

Выберите пол ребенка:

Мальчик

Девочка

Возраст лет:

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Возраст месяцев:

0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Рост ребенка в возрасте 8 лет






Нормальный рост мальчиков: от 116 см. до 138,6 см. среднее значение 127,3 см.

Нормальный рост девочек: от 115 см. до 138,2 см., среднее значение 126,6 см.







Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет










































Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 2-х до 5-и лет
МесяцОчень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
2478.081.084.187.190.293.296.3
2578.681.784.988.091.194.297.3
2679.382.585.688.892.095.298.3
2779.983.186.489.692.996.199.3
2880.583.887.190.493.797.0100.3
2981.184.587.891.294.597.9101.2
3081.785.188.591.995.398.7102.1
3182.385.789.292.796.199.6103.0
3282.886.489.993.496.9100.4103.9
3383.486.990.594.197.6101.2104.8
3483.987.591.194.898.4102.0105.6
3584.488.191.895.499.1102.7106.4
3685.088.792.496.199.8103.5107.2
3785.589.293.096.7100.5104.2108.0
3886.089.893.697.4101.2105.0108.8
3986.590.394.298.0101.8105.7109.5
4087.090.994.798.6102.5106.4110.3
4187.591.495.399.2103.2107.1111.0
4288.091.995.999.9103.8107.8111.7
4388.492.496.4100.4104.5108.5112.5
4488.993.097.0101.0105.1109.1113.2
4589.493.597.5101.6105.7109.8113.9
4689.894.098.1102.2106.3110.4114.6
4790.394.498.6102.8106.9111.1115.2
4890.794.999.1103.3107.5111.7115.9
4991.295.499.7103.9108.1112.4116.6
5091.695.9100.2104.4108.7113.0117.3
5192.196.4100.7105.0109.3113.6117.9
5292.596.9101.2105.6109.9114.2118.6
5393.097.4101.7106.1110.5114.9119.2
5493.497.8102.3106.7111.1115.5119.9
5593.998.3102.8107.2111.7116.1120.6
5694.398.8103.3107.8112.3116.7121.2
5794.799.3103.8108.3112.8117.4121.9
5895.299.7104.3108.9113.4118.0122.6
5995.6100.2104.8109.4114.0118.6123.2
6096.1100.7105.3110.0114.6119.2123.9

Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет










































Таблица возраст по месяцам — рост данные ВОЗ о развитии детей девочек от 2-х до 5-и лет
МесяцОчень низкаяНизкаяНиже среднегоСредняяВыше среднегоВысокаяОчень высокая
2476.079.382.585.788.992.295.4
2576.880.083.386.689.993.196.4
2677.580.884.187.490.894.197.4
2778.181.584.988.391.795.098.4
2878.882.285.789.192.596.099.4
2979.582.986.489.993.496.9100.3
3080.183.687.190.794.297.7101.3
3180.784.387.991.495.098.6102.2
3281.384.988.692.295.899.4103.1
3381.985.689.392.996.6100.3103.9
3482.586.289.993.697.4101.1104.8
3583.186.890.694.498.1101.9105.6
3683.687.491.295.198.9102.7106.5
3784.288.091.995.799.6103.4107.3
3884.788.692.596.4100.3104.2108.1
3985.389.293.197.1101.0105.0108.9
4085.889.893.897.7101.7105.7109.7
4186.390.494.498.4102.4106.4110.5
4286.890.995.099.0103.1107.2111.2
4387.491.595.699.7103.8107.9112.0
4487.992.096.2100.3104.5108.6112.7
4588.492.596.7100.9105.1109.3113.5
4688.993.197.3101.5105.8110.0114.2
4789.393.697.9102.1106.4110.7114.9
4889.894.198.4102.7107.0111.3115.7
4990.394.699.0103.3107.7112.0116.4
5090.795.199.5103.9108.3112.7117.1
5191.295.6100.1104.5108.9113.3117.7
5291.796.1100.6105.0109.5114.0118.4
5392.196.6101.1105.6110.1114.6119.1
5492.697.1101.6106.2110.7115.2119.8
5593.097.6102.2106.7111.3115.9120.4
5693.498.1102.7107.3111.9116.5121.1
5793.998.5103.2107.8112.5117.1121.8
5894.399.0103.7108.4113.0117.7122.4
5994.799.5104.2108.9113.6118.3123.1
6095.299.9104.7109.4114.2118.9123.7





Размер ребенка от рождения до 17 лет





Рост и вес мальчика в 8 лет: таблица и нормы

Рост: 116 — 144,2 см

Вес: 19,5 — 29,5 кг


Рост и вес мальчика
в
8 лет
в норме составляют 116 — 144,2 см и 19,5 — 29,5 кг















ВозрастРостВес

8 лет
116,0 — 144,2 см19,5 — 29,5 кг

8 лет
1 мес
116,4 — 144,7 см19,6 — 29,8 кг

8 лет
2 мес
116,7 — 145,3 см19,8 — 30,1 кг

8 лет
3 мес
117,1 — 145,8 см19,9 — 30,3 кг

8 лет
4 мес
117,5 — 146,4 см20,1 — 30,6 кг

8 лет
5 мес
117,9 — 146,9 см20,2 — 30,9 кг

8 лет
6 мес
118,3 — 147,4 см20,4 — 31,2 кг

8 лет
7 мес
118,7 — 148,0 см20,5 — 31,5 кг

8 лет
8 мес
119,0 — 148,5 см20,7 — 31,8 кг

8 лет
9 мес
119,4 — 149,0 см20,8 — 32,1 кг

8 лет
10 мес
119,8 — 149,5 см21,0 — 32,4 кг

8 лет
11 мес
120,2 — 150,1 см21,1 — 32,7 кг

Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.

Средний вес ребенка и ребенка по возрасту

Многие родители задаются вопросом, больше или меньше их ребенок, чем другие дети их возраста. Приведенные ниже диаграммы дают представление о том, как вес и рост вашего ребенка (длина для детей) соотносятся со средним весом и ростом детей в их возрастной группе.

Цифры на этих графиках являются просто эталоном. Вероятно, вес и рост вашего ребенка выше или ниже среднего. Если так, не волнуйтесь — это не значит, что с вашим ребенком что-то не так.

Дети растут с разной скоростью, и вес и рост у детей одного возраста могут значительно отличаться. Что более важно, так это то, что ваш ребенок постоянно растет.

Медицинский работник вашего ребенка будет взвешивать и измерять его при каждом посещении хорошего ребенка, чтобы убедиться, что его рост идет в ногу. (Если вашему ребенку 24 месяца или младше, он также измерит окружность головы вашего ребенка, которая предоставляет информацию о его растущем мозге). Обязательно поговорите с врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу роста вашего ребенка.

Для получения более персонализированной информации о том, как размер вашего ребенка сравнивается с размерами других детей, а также для отслеживания роста и веса вашего ребенка с течением времени, воспользуйтесь нашим калькулятором диаграммы роста ребенка.

Вот больше информации о графиках роста и понимании результатов.

График средней массы тела и длины ребенка по месяцам

В Соединенных Штатах, средний ребенок весит около 7 фунтов 3 унции (3,3 кг) при рождении. Девочки (7 фунтов, 1 унция / 3,2 кг) немного меньше мальчиков (7 фунтов 4 унции / 3).3 кг) по прибытии. Средний новорожденный имеет длину 19 1/2 дюйма (49,5 см), девочки — 19 дюймов (49 см), а мальчики — 19 3/4 дюйма (50 см).

Несмотря на то, что большинство детей (как на искусственном вскармливании, так и на грудном вскармливании) теряют вес в течение первых нескольких дней жизни, в течение нескольких недель они возвращаются к своему весу при рождении. До 3 месяцев большинство детей набирает около унции каждый день. К возрасту 4 месяца большинство младенцев удваивают свой вес при рождении, а к 1 году большинство утраивают его в три раза. К первому дню рождения большинство детей также вырастают на 10 дюймов (25 см).

Имейте в виду, что у младенцев и детей тоже есть всплески роста — это означает, что рост не всегда является постепенным, предсказуемым процессом. Как только вы начинаете задумываться, достаточно ли вырос ваш ребенок за последнее время, он может взобраться на чарты!

Данные в приведенных ниже таблицах получены от Всемирной организации здравоохранения для детей младше 2 лет и Центров США по контролю и профилактике заболеваний для детей в возрасте 2 лет и старше.

Быстрый совет: Для детей, рожденных недоношенными, используйте гестационный возраст (не возраст с момента рождения), когда вы просматриваете их числа в этой таблице.Вы также можете найти диаграммы роста специально для недоношенных детей здесь. Если у вас есть ребенок с особыми потребностями, ваш врач может дать вам другой график.

Возраст Размер Мальчики Девочки
Рождение Вес 7 фунтов 4 унции (3,3 кг) 7 фунтов 1 унция (3,2 кг)
Длина 19 3/4 дюйма (49,9 см) 19 1/4 дюйма (49.1 см.) 21 1/2 дюйма (54,7 см) 21 дюйм (53,7 см)
2 месяца Вес 12 фунтов 6 унций (5,6 кг) 11 фунтов 4 унции (5,1 кг)
Длина 22 3/4 дюйма (57.9 см) 22 1/2 дюйма (57,1 см)
3 месяца Вес 14 фунтов 2 унции (6,4 кг) 12 фунтов 13 унций ( 5,8 кг)
Длина 24 дюйма (60,8 см) 23 1/2 дюйма (59,8 см)
4 месяца Вес 15 фунтов 7 унций (7 кг) 14 фунтов 2 унции (6.4 кг)
Длина 25 1/4 дюйма (63,9 см) 24 1/2 дюйма (62,1 см)
5 месяцев 5 месяцев Вес 16 фунтов 9 унций (7,5 кг) 15 фунтов 3 унции (6,9 кг)
Длина 26 дюймов (65,9 см) 25 1/4 дюйма (64 см)
6 месяцев Вес 17 фунтов 7 унций (7.9 кг) 16 фунтов 2 унции (7,3 кг)
Длина 26 1/2 дюйма (67,6 см) 26 дюймов (65,7 см)
7 месяцев Вес 18 фунтов 5 унций (8,3 кг) 16 фунтов 12 унций (7,6 кг)
Длина 27 1/4 дюйма (69,2 см) 26 1/2 дюйма (67,3 см)
8 месяцев Вес 18 фунтов 15 унций (8.6 кг) 17 фунтов 7 унций (7,9 кг)
Длина 27 3/4 дюйма (70,6 см) 27 дюймов (68,7 см)
9 месяцев Вес 19 фунтов 10 унций (8,9 кг) 18 фунтов 2 унции (8,2 кг)
Длина 28 1/4 дюйма (72 см) 27 1/2 дюйма (70,1 см)
10 месяцев Вес 20 фунтов 5 унций (9.2 кг) 18 фунтов 12 унций (8,5 кг)
Длина 29 дюймов (73,3 см) 28 1/4 дюйма (71,5 см)
11 месяцев Вес 20 фунтов 12 унций (9,4 кг) 19 фунтов 3 унции (8,7 кг)
Длина 29 1/4 дюйма (74,5 см) 28 3/4 дюйма (72,8 см)

Хотите узнать больше о том, как дети растут и развиваются до 1 года? Узнайте об основных этапах развития вашего ребенка и о том, насколько вырастет ваш ребенок в первый год.Вы также можете проверить, является ли увеличение веса вашего новорожденного здоровым или нет.

Типичные веса и высоты малышей

Между 12 и 24 месяцами, большинство малышей вырастают примерно на 4 или 5 дюймов (от 10 до 12 см) и набирают около 5 фунтов (2,27 кг). Ваш малыш начнет больше походить на ребенка, чем на ребенка, когда он начнет немного худеть и становиться более мускулистым.

Возраст Размер Мальчики Девочки
12 месяцев Вес 21 фунт 3 унции (9.6 кг) 19 фунтов 10 унций (8,9 кг)
Высота 30 дюймов (75,7 см) 29 дюймов (74 см)
15 месяцев Вес 22 фунта 11 унций (10,3 кг) 21 фунт 3 унции (9,6 кг)
Высота 31 дюйм (79,1 см) 30 1/2 дюйма ( 77,5 см)
18 месяцев Вес 24 фунта 1 унция (10.9 кг) 22 фунта 8 унций (10,2 кг)
Высота 32 1/2 дюйма (82,3 см) 31 3/4 дюйма (80,7 см)
21 месяц Вес 25 фунтов 6 унций (11,5 кг) 24 фунта 1 унция (10,9 кг)
Высота 33 1/2 дюйма (85,1 см) ) 33 дюйма (83,7 см)
22 месяца Вес 26 фунтов (11.8 кг) 24 фунта 8 унций (11,1 кг)
Высота 34 дюйма (86 см) 33 1/4 дюйма (84,6 см)
23 месяца Вес 26 фунтов 7 унций (12 кг) 24 фунта 15 унций (11,3 кг)
Высота 34 1/4 дюйма (86,9 см) 33 1/2 дюйма (85,5 см)

Диаграмма веса и роста дошкольника

Большинство детей получают около 4.4 фунта каждый год в возрасте от 2 лет до полового созревания. Они также растут на 3 дюйма (8 см) в высоту от 2 до 3 лет и до 2 3/4 дюймов (7 см) от 3 до 4 лет. Вы можете не думать об этом, но к 24–30 месяцам дети достигают половины своего взрослого роста.

Возраст Размер Мальчики Девочки
2 года Вес 28 фунтов (12,7 кг) 26 фунтов 11 унций (12.1 кг)
Высота 2 фута 11 дюймов (87,7 см) 2 фута 10 дюймов (86,2 см)
2 с половиной года Вес 30 фунтов (13,6 кг) 28 фунтов 11 унций (13 кг)
Высота 3 фута (92,1 см) 3 фута (91,1 см)
3 года Вес 31 фунт 12 унций (14.4 кг) 30 фунтов 10 унций (13,9 кг)
Высота 3 фута 2 дюйма (95,3 см) 3 фута 1 дюйм (94,2 см)
3 с половиной года Вес 33 фунта 12 унций (15,3 кг) 32 фунта 14 унций (14,9 кг)
Высота 3 фута 3 дюйма (99 см) 3 фута 2 дюйма (97,6 см)
4 года Вес 35 фунтов 15 унций (16.3 кг) 35 фунтов 1 унция (15,9 кг)
Высота 3 фута 4 дюйма (102,5 см) 3 фута 4 дюйма (101 см)
4 с половиной года Вес 38 фунтов 6 унций (17,4 кг) 37 фунтов 4 унции (16,9 кг)
Высота 3 фута 6 дюймов (105,9 см) 3 фута 5 дюймов (104,5 см)

Big Kid средний вес и рост

В возрасте от 5 до 8 лет, дети растут от 2 до 3 дюймов (5-8 см) в год.Они также получают от 4 до 7 фунтов (2-3 кг) в год в возрасте от 6 до полового созревания.

Возраст Размер Мальчики Девочки
5 лет Вес 40 фунтов 13 унций (18,5 кг) 39 фунтов 11 унций (18 кг)
Высота 3 фута 7 дюймов (109,2 см) 3 фута 7 дюймов (108 см)
6 лет Вес 45 фунтов 14 унций (20.8 кг) 44 фунта 12 унций (20,3 кг)
Высота 3 фута 10 дюймов (115,7 см) 3 фута 9 дюймов (115 см)
7 лет Вес 51 фунт 2 унции (23,2 кг) 50 фунтов 8 унций (22,9 кг)
Высота 4 фута (122 см) 4 фута (121,8 см)
8 лет Вес 56 фунтов 14 унций (25.8 кг) 56 фунтов 14 унций (25,8 кг)
Высота 4 фута 2 дюйма (128,1 см) 4 фута 2 дюйма (127,8 см)

Какие факторы могут повлиять на вес и рост моего ребенка?

Гены вашего ребенка — это самый большой фактор, определяющий, какого роста он будет иметь и насколько тяжелым он будет. Но есть и другие факторы:

  • Беременность. Если ваш ребенок прибыл после даты родов, он может быть больше среднего, а если он родился недоношенным, он, вероятно, будет меньше.(Поскольку мультипликаторы обычно рождаются рано, они, как правило, тоже меньше.)
  • Ваше здоровье при беременности . Если вы курили или плохо ели во время беременности, у вас больше шансов родить маленького ребенка. Если вы сильно прибавили в весе во время беременности или у вас был гестационный диабет, у вас больше шансов родить крупного ребенка.
  • Пол: Девочки, как правило, немного меньше (длина и вес) при рождении, чем мальчики.
  • На грудном вскармливании или на молочной смеси. В первый год жизни дети, вскармливаемые грудью, будут набирать вес медленнее, чем дети, вскармливаемые смесью, которые будут набирать вес быстрее примерно после 3-месячного возраста. (В первые несколько месяцев дети на грудном вскармливании растут быстрее.) К 2 годам дети на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании весят примерно одинаково.
  • Гормоны. Если у вашего ребенка гормональный дисбаланс, такой как низкий уровень гормона роста или низкий уровень щитовидной железы, это может замедлить его рост.
  • Медикаменты. Некоторые лекарства, такие как регулярное использование кортикостероидов, могут замедлить рост.
  • Вопросы здравоохранения . Если у вашего ребенка хроническое заболевание (такое как рак, заболевание почек или муковисцидоз) или какое-либо расстройство, влияющее на его способность питаться или поглощать питательные вещества (например, желудочно-кишечные проблемы), его рост может замедлиться.
  • Генетические условия. Помимо общего генетического состава вашего ребенка (например, вы и его отец высокого роста), наличие определенных генетических состояний — таких как синдром Дауна, синдром Нунана или синдром Тернера — может повлиять на его рост.
  • Сон. Младенцы растут после сна, поэтому, если ваш ребенок хорошо спит, он также может быть хорошим производителем!

Что означают процентили диаграммы роста?

Диаграммы роста дают общее представление о том, как растет ваш ребенок. Они используют процентили, чтобы сравнить рост вашего ребенка с другими детьми того же возраста и пола.

Диаграммы ниже показывают рост и вес (или длину, для младенцев) для детей обоих полов в 50-м процентиле, что является средним значением.Все, что выше, означает, что ваш ребенок больше среднего. Все, что ниже, означает, что он меньше среднего.

Например, если ваша 2-месячная дочь весит 13 фунтов, она тяжелее, чем в среднем. Если она 20 дюймов в длину, она меньше среднего.

Ваш врач обычно рассчитывает вес и рост вашего ребенка в процентах. Например, если ваш ребенок находится в 75-м процентиле по весу, это означает, что 74 процента детей его возраста и пола весят меньше, а 24 процента весят больше.

Врачи обычно используют разные диаграммы роста в зависимости от возраста вашего ребенка. Дети младше 2 лет измеряются с использованием диаграмм Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которые основаны на моделях здорового роста детей, находящихся на грудном вскармливании и одобренных Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Американской академией педиатрии. Когда вашему ребенку исполнится 2 года, ваш доктор, вероятно, будет использовать графики роста CDC.

Подробнее:

Что на самом деле означают цифры диаграммы роста?

Калькулятор Диаграммы Роста Ребенка

Правильный способ измерения вашего ребенка

Неспособность набрать вес

Помощь ребенку с избыточным весом

Диаграмма: Средняя длина и вес плода

Вырастают ли дети на грудном вскармливании медленнее?

Я волнуюсь, что мой ребенок слишком толстый

Вернуться ко всем графикам »

.

Средний вес ребенка в первый год: что ожидать

Дети, которые рождаются преждевременно, хотя и не всегда, весят меньше, чем доношенные дети. Ребенок считается доношенным, если он родился во время или после 39 недель беременности.

Каждая неделя имеет значение. Ребенок, рожденный в возрасте 24 или 25 недель, будет весить меньше, чем ребенок, рожденный в возрасте 28 или 29 недель.

Если ваш ребенок недоношенный, у него может быть низкий вес при рождении или очень низкий вес при рождении:

  • Дети, рожденные с низким весом при рождении, весят от 3 фунтов до 5 унций (1.5 кг) до 5 фунтов, 8 унций (2,5 кг) при рождении.
  • Дети, рожденные с очень низкой массой тела, весят менее 3 фунтов, 5 унций при рождении (1,5 кг) при рождении.

Недоношенным детям требуется больше медицинской помощи и поддержки, когда они рождаются. Они часто остаются в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU) до тех пор, пока не станут достаточно здоровыми, чтобы вернуться домой. Это часто происходит рядом с их первоначальной датой.

Способность набирать вес будет необходима прежде, чем ваш ребенок сможет вернуться домой.Часто, хотя и не всегда, детей держат в отделении интенсивной терапии, пока они не весят около 5 фунтов.

Как и все дети, недоношенные теряют вес после рождения, а затем начинают набирать вес обратно. Пока ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии, вы, вероятно, сможете кормить его грудным молоком.

У детей не возникает сосательный рефлекс до 32 недель, поэтому детям, родившимся очень рано, сначала дают молоко через трубку в желудок. Ваш ребенок также может пить смесь таким образом.

Увеличение веса является важной мерой здоровья для недоношенных детей.Если нет проблем со здоровьем, которые мешают вашему ребенку расти, он будет постоянно набирать вес.

Исходя из уровня их недоношенности, в первые несколько недель величина прибавки в весе может быть аналогична сумме веса, которую они набирают, если они все еще находятся в утробе.

Недоношенные дети растут и набирают вес быстрее, чем доношенные дети. В течение первого года жизни недоношенных детей измеряют по весу на основе возраста, в котором они родились бы в срок, а не по фактической дате рождения.

Например, если ваш ребенок родился в 35 недель, когда ему 5 недель, его врач будет ссылаться на процентили веса новорожденного, а не на проценты для ребенка в возрасте 5 недель.

Многие недоношенные дети к первому дню рождения догоняют доношенных детей по весу. Некоторые могут не догнать, пока им не исполнится от 18 до 24 месяцев.

Сколько я должен весить для моего роста и возраста? Измерьте свой график ИМТ

. Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: « » Сколько я должен весить? ?

Или, « Я слишком много весил ‘?

Сколько я должен весить для моего роста и возраста?

Вам больше не нужно путать это. Узнайте, сколько вам нужно взвесить и измерьте свой ИМТ с помощью нашего удобного калькулятора ниже.

Сколько я должен весить?

Конечно, вы можете просто посмотреть на себя в зеркало и сделать свое собственное суждение, но по соображениям здоровья может быть важно знать, какой нормальный вес и какой вес слишком высок для вашего возраста.

Затем, если вы обнаружите, что вы слишком тяжелы для своего роста и возраста, вы можете что-то с этим сделать.

Диаграмма индекса массы тела

Индекс массы тела или ИМТ обычно используется для измерения жира тела человека в зависимости от веса и роста человека. Индекс массы тела определяется как масса тела человека, деленная на квадрат его или ее роста.

Диаграмма роста веса

На приведенном ниже графике показан нормальный вес (в фунтах и ​​килограммах) для вашего роста (в сантиметрах и дюймах).

Просто следуйте номеру своего роста к текущему весу и посмотрите, в каком ящике вы находитесь.

Для веса в фунтах посмотрите на верхнюю , а для веса в килограммах проверьте нижнюю своей диаграммы.

Я в настоящее время 60 кг и мой рост 1,73 см. Я оказываюсь в желтой области, что означает, что мой вес находится в нормальном диапазоне.

Измерьте свой ИМТ

Хотя приведенная выше таблица полезна для измерения правильного веса для вашего роста, она не включает ваш возраст, который также важен.

Для этого мы можем использовать калькулятор массы тела . Это покажет вам, если у вас есть правильный вес для вашего возраста .

Просто введите свой возраст, пол и рост, и вы автоматически узнаете, в каком диапазоне веса вы находитесь.

Калькулятор индекса массы тела

Проверьте ниже допустимых диапазонов веса (ИМТ) для женщин.

Женщины, которые хотят достичь здорового веса, должны иметь ИМТ 18,5 — 24,9.

Надежна ли эта информация из калькулятора ИМТ?

В большинстве случаев ваш показатель ИМТ даст вам простой и быстрый индикатор вашей «упитанности» или «худобы».

Однако результаты теста ИМТ не всегда точны и не должны использоваться в качестве авторитета для постановки медицинского диагноза.

У некоторых людей, как правило, много мышц (которые, как правило, весят тяжелее), и для этих людей может возникнуть совершенно неправильный диапазон ИМТ.

Ваш показатель ИМТ, однако, даст вам хороший показатель, и если у вас есть какие-либо сомнения или сомнения, обратитесь к врачу.

Проверьте ниже здоровых диапазонов веса (ИМТ) для мужчин.

Насколько важен здоровый вес?

Здоровый вес тела — это не просто хороший внешний вид, это очень важно для вашего общего благополучия.

Вот лишь несколько причин, почему важно убедиться, что вы не слишком тяжелы.

  • Избыточный вес ставит вас под угрозу многих хронических и потенциально смертельных заболеваний, таких как высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт и заболевание желчного пузыря и многое другое.
  • Это часто заставляет вас двигаться меньше, что может привести к другим проблемам (например, слишком много сидеть)
  • Это часто снижает вашу самооценку, которая может повлиять на ваше психическое здоровье. важно

  • Недостаточный вес также вреден для здоровья и может привести к ряду осложнений для здоровья, некоторые из которых опасны для жизни.
  • Это приведет к нехватке энергии, которая негативно повлияет на все сферы вашей жизни.
  • . Это часто снижает вашу самооценку, которая может повлиять на ваше психическое здоровье.

. дать предложения о том, как помочь с этим.

Что делать, если у вас избыточный вес или недостаточный вес?

Если у вас избыточный вес или недостаточный вес, не паникуйте. Вы можете многое сделать, чтобы исправить ситуацию.

Вы, в конечном счете, контролируете себя, и при правильном питании вы можете тренироваться и тренировать свой идеальный вес.

Вот несколько советов, которые помогут вам достичь идеального веса

Отслеживайте свою физическую форму и калории

Один из лучших инструментов для этого — трекер FitBit. Он будет отслеживать ваши шаги и частоту сердечных сокращений, а также может отслеживать ваши калории. Вы можете составить план для себя, чтобы ограничить ежедневные калории и выполнять необходимые ежедневные действия.

Fitbit tracker

Если вам нужна более изящная версия, которая легко соединяется с вашим телефоном и приложением для здоровья Apple, вы также можете рассмотреть Apple Watch.

Apple Watch

Узнайте больше о питании и фитнесе

Вот несколько книг, которые я бы порекомендовал:

Узнайте, как правильно одеваться для вашего телосложения

Я считаю, что легче поддерживать здоровый вес, когда вы чувствуете себя лучше И вы можете почувствовать себя лучше в хорошей одежде.

Вы можете проверить:

Проверьте мои статьи о поддержании здорового веса

Если вы хотите узнать больше советов по снижению или поддержанию здорового веса, проверьте эти статьи:

Итак, проведите тест и выясните, сколько вы должен весить. И если вы о

.

нормальных высот и весов для детей школьного возраста

Two girls sitting and drawing with chalk on asphalt in park at normal heights and weights Two girls sitting and drawing with chalk on asphalt in park at normal heights and weights

Хотя все дети растут с разной скоростью, есть несколько стандартных диапазонов нормальной высоты и веса, которые следует учитывать.

Изображение предоставлено: helenaak / iStock / GettyImages

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, примерно 18,5 процента детей в возрасте от 2 до 19 лет считаются тучными. Ожирение подвергает вашего ребенка повышенному риску возникновения проблем со здоровьем в будущем, таких как диабет 2 типа и болезни сердца.

Учитывая, что дети растут с разной скоростью, родителям может быть трудно определить, просто взглянув на ребенка школьного возраста, нормальный ли у них рост и вес. Рассмотрим это краткое руководство по нормальному росту и весу для детей всех возрастов.

Подробнее: Каков средний рост и вес взрослого мужчины?

Дети от 5 до 6 лет

Диапазон «нормальных» по росту и весу довольно широк у детей школьного возраста.Эти измерения организованы в виде процентилей на диаграммах возраста и веса CDC. Вы можете определить рост, вес и ИМТ вашего ребенка, а также процентиль, под которую они попадают.

В возрасте 5 лет, согласно CDC, типичный ребенок имеет рост около 43 дюймов и весит около 43 фунтов. Тем не менее, дети в этом возрасте могут отличаться на 5 дюймов в высоту. Стандартный рост составляет от 39 до 48 дюймов для 5-летнего мальчика или девочки, а нормальный вес — от 34 до 50 фунтов.

Дети растут примерно на 2 дюйма в год, и, возможно, чуть больше роста происходит в возрасте от 6 до 8 лет.В этом возрасте прибавка в весе около 6,5 фунтов каждый год является стандартной. К 6 годам нормальный рост для ребенка составляет от 42 до 51 дюймов. Здоровый вес для 6-летнего ребенка колеблется от 36 до 60 фунтов.

Даже если ваш ребенок попадает в нормальный диапазон как по весу, так и по росту, он может быть слишком тяжелым или слишком легким для своего роста. Хотя измерения индекса массы тела (ИМТ) не учитывают состав тела, они могут использоваться в качестве руководства для определения некоторых факторов здоровья вашего ребенка.

Согласно данным CDC, любой процент между 5-м и 85-м процентилем в диаграммах индекса массы тела для возраста считается здоровым. Измерения выше 85-го процентиля обычно считаются избыточными, в то время как измерения ниже 5-го — недостаточными. Нормальный диапазон ИМТ для 5- или 6-летнего мальчика или девочки составляет от 14 до 17 лет.

Дети от 7 до 9 лет

По данным CDC, в возрасте 7 лет у мальчиков и девочек от 45 до 54 дюймов.К тому времени, когда они достигают возраста 9 лет, средний рост достигает от 48 до 59 дюймов.

Как и у детей младшего возраста, девочки в этой возрастной группе обычно имеют более широкий весовой диапазон, чем мальчики. В 7 лет мальчик обычно весит от 40 до 72 фунтов, тогда как девочки обычно весят от 39 до 74 фунтов. К 9 годам типичный вес для мальчиков составляет от 49 до 95 фунтов, в то время как девочки обычно весят от 48 до 98 фунтов.

У 7-летней девочки ИМТ может быть немного ниже, чем у мальчика того же возраста.Стандартные измерения ИМТ для этого возраста колеблются от 13 до 18 лет для девочек и от 14 до 18 лет для мальчиков. Стандартный ИМТ в 9 лет такой же.

Дети от 10 до 12 лет

Хотя мальчики и девочки примерно одинакового роста в возрасте 10 лет (от 50 до 61 дюйма), они незначительно различаются в возрасте до 12 лет, причем мальчики обычно колеблются от 54 до 67 дюймов, а девочки — от 55 до 66 дюймов. к CDC.

Поскольку многие дети начинают вступать в половую зрелость в этом возрасте, девочки, как правило, немного тяжелее мальчиков.В то время как 10-летний мальчик обычно весит от 53 до 109 фунтов, девочки того же возраста часто весят от 53 до 113 фунтов.

Рекомендуемый диапазон для ИМТ учитывает эти различия веса. У 10-летнего мальчика ИМТ часто составляет от 14 до 20, в то время как у девочки того же возраста, как ожидается, будет от 14 до 21 года. Эти рекомендуемые интервалы слегка возрастают у 12-летних, причем у мальчиков от 15 до 22 и девочки в возрасте от 15 до 23.

Подробнее: Средний рост и вес по возрасту

Как насчет полового созревания?

Когда начинается половое созревание, некоторые дети развиваются быстрее, чем другие.По данным Американской академии педиатрии, два мальчика или девочки одного возраста могут начинать половое созревание в разных точках, но все еще находятся в пределах «нормального» роста.

В период полового созревания мышцы и кости вашего ребенка будут расти, равно как и их жировые отложения. Как правило, у девочек повышается процент жира в организме, а у мальчиков — больше мышц. По данным Американской академии педиатрии, регулярные физические упражнения необходимы для правильного роста и развития. Наполните коробку для завтрака вашего ребенка большим количеством богатых питательными веществами продуктов и поощряйте регулярные физические упражнения.

Принимая во внимание, что у ребят опыт полового созревания разный, рост, вес и ИМТ все могут варьироваться от ребенка к ребенку в эти годы. Если вы считаете, что ваш ребенок находится на нездоровом уровне, проконсультируйтесь со своим педиатром.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о