Видео как сдавать спермограмму: Как сдается спермограмма — условия сдачи, видео

Содержание

Как сдается спермограмма — условия сдачи, видео

Каждый мужчина репродуктивного возраста может столкнуться с тем, что ему понадобятся знания о том, как сдается спермограмма. Сдача эякулята происходит как в рамках добровольного контроля собственного здоровья, так и для определения многих серьезных заболеваний у представителей сильного пола, включая и фактор бесплодия. Анализ спермы проводится под микроскопом и предусматривает выявление патологических и жизнеспособных половых клеток.

Процесс сдачи спермограммы не такой сложный, как может показаться на первый взгляд, однако необходимо понимать, что к нему мужчине придется тщательно подготовиться. Лишь при соблюдении всех правил и требований можно получить действительно правильные результаты диагностики, что позволит врачам назначить верное лечение. Поэтому далее подробно о том, как сдавать спермограмму и что для этого потребуется.

Что нужно

Если мужчина изъявил желание пройти профилактический осмотр у врачей, специализирующихся на половом здоровье, то ему обязательно нужно будет сдать для исследования семенную жидкость. Люди могут задаваться вопросом, для сдачи спермограммы, что нужно, поэтому предлагаем к ознакомлению подробную информацию.

Собственно, потребуется не так уж и много:

  1. Выбрать клинику, где будет проводиться диагностика;
  2. Записать на прием к специалисту;
  3. Получить от врача направление на анализ;
  4. Приобрести бахилы и контейнер для спермограммы;
  5. Узнать, где находиться комната для сдачи спермограммы и лаборатория.

Вот и весь перечень того, что нужно чтобы сдать спермограмму. Возможно, врач даст еще некоторые рекомендации, но этот набор является стандартным. Баночка для спермограммы обязательно должна соответствовать санитарным нормам и быть стерильной. Лучше всего приобрести специальный контейнер для сдачи спермограммы в аптеке, но можно получить и стеклянную емкость в лаборатории при клинике.

Кабинет спермограммы зачастую находится в непосредственной близости от того, где будет проходить оценка качественных, количественных и биохимических показателей семенной жидкости. Также многих интересует сама комната для сдачи спермограммы, как выглядит это помещение и чем оно оснащено.

Комната для спермограммы имеет свои особенности, представленные следующим:

  • Помещение представлено в виде отдельного кабинета, ничем не отличающегося снаружи от других комнат;
  • Внутри создана благоприятная климатическая атмосфера, то есть тепло и уютно, чтобы мужчина мог расслабиться;
  • Из мебели обязательно присутствует диван или удобное кресло;
  • Также есть место, куда можно сложить свои вещи;
  • Для ускорения результата в комнате имеется литература, а в некоторых клиниках и видеоносители, эротического характера;
  • Дверь обязательно закрывается изнутри;
  • Также в комнате есть рукомойник.

В большинстве случаев о том, что надо для спермограммы, и как сдается анализ, всегда рассказывает врач. Полученный эякулят необходимо правильно собирать, поэтому некоторые современные клиники имеют специальный аппарат для сдачи спермограммы.

Подготовка

Сдача спермы на анализ должна проходить после соблюдения ряда подготовительных процедур. Когда лучше сдавать спермограмму зависит от того, какую цель диагностики преследует пациент, но при этом врачи всегда дают рекомендации по поводу того, как себя вести до забора эякулята.

Минимум за трое суток до назначенной даты сдачи биологической жидкости мужчина должен воздержаться от контактов с токсичными веществами. К этой рекомендации относят не только химикаты, но и употребление крепких спиртных, а также слабых алкогольных напитков.

В это время лучше взять отгулы на работе, если она связана с вредным для организма производством, избегать использования парфюмов и бытовой химии с выраженными запахами. Если нет возможности взять отгул, тогда сдача анализа спермограммы возможна в первые сутки после выходных.

Условия для сдачи спермограммы всегда одинаковые. Поэтому специалисты обращают внимание на тот факт, что перед диагностикой категорически запрещается вступать в какие-либо половые отношения. Те, кто сдавал спермограмму неоднократно, говорят, что лучше воздерживаться около 10 дней.

Также для спермограммы условия сдачи предусматривают отказ от курения минимум за три часа до сдачи эякулята. Необходимо будет отказаться и от приема препаратов гормональной группы, и от цитостатических медикаментов, даже если они были назначены другими специалистами. Процедура сдачи спермограммы после отмены препаратов назначается с интервалом в полгода.

Анализ сперматозоидов не выполняется тем мужчинам, которые в настоящее время проходят курсовое лечение патологий урологического характера. Дело в том, что если в это время происходит сдача сперматозоидов для диагностики, то прогрессирующие воспалительные процессы существенно снизят качество семенной жидкости.

Если врач назначил анализ спермы, сдать его лучше в хорошем психоэмоциональном состоянии. Для этого необходимо за сутки вести размеренный образ жизни, избегать стрессов и нервозов, не злоупотреблять физическими нагрузками. Также примерно за неделю до диагностики нужно отказаться от посещения бань, саун и приема горячих ванн, поскольку в таких условиях сперматозоиды плохо себя чувствуют.

Спермограмма при простуде не сдается. Если в недавнее время было перенесено респираторное заболевание, тогда диагностику откладывают на некоторое время для восстановления организма. Поэтому на вопрос, можно ли при простуде сдавать спермограмму, ответ однозначно отрицательный.

Способы

Когда врач назначил спермограмму, как берут эякулят, он обязательно расскажет. Существуют разные способы сдачи спермограммы, но наиболее практикуемым является мастурбация. Представленный способ рекомендуют не только медицинские работники, он одобрен Всемирной Организацией Здравоохранения. Анализ сперматозоидов, точнее, сбор эякулята, лучше выполнять в условия клиники, ведь так специалист сможет максимально быстро начать исследование биологической жидкости.

В некоторых учреждениях практикуется забор спермограммы путем прерванного полового акта. Такой способ очень редко практикуется, а все потому, что в ходе совокупления и эякуляции может быть утрачена часть семенной жидкости, а это будет причиной получения неправильных результатов. Также показатели будут искажены из-за примеси женской микрофлоры.

Можно сдать спермограмму дома, однако врачи это не приветствуют. К такой методике можно прибегать, если быть уверенным, что будут соблюдены все санитарные нормы время доставки эякулята после эго получения. Как правильно сдавать спермограмму в домашних условиях также расскажет врач, но следует быть готовым, что результаты будут не совсем правильными.

Особенностями сдачи спермограммы в домашних условиях являются:

  1. Сбор материала в стерильную посуду;
  2. Недопущение попадания на эякулят солнечных лучей;
  3. Избегание переохлаждения;
  4. Сбор всего объема семенной жидкости.

Для получения действительно точных результатов врачи советуют сдавать анализ на спермограмму несколько раз.

Как сдавать

Как происходит сдача спермограммы в клинике и домашних условиях сравнительно понятно. Если мужчина хочет посмотреть наглядный пример, то для этого в интернете представлено видео как правильно сдавать спермограмму. Самым важным в анализе сперматозоидов, несомненно, является объем полученного эякулята, поэтому его необходимо собирать весь, вне зависимости дома это происходит или в больнице.

Мужчина в клинике должен посетить специально отведенную комнату. Там, за закрытой дверью, имеются все необходимое для комфортного получения семенной жидкости. Прежде чем приступить, следует тщательно вымыть руки, а также необходимо дома принять душ и провести гигиену половых органов.

Затем, путем мастурбации, нужно достичь момента эякуляции. Очень важно при этом не использовать каких-либо смазок или презерватив. В первом случае результаты диагностики искажаются, а во втором сперматозоиды попросту погибают. Сперму собирают в стерильный контейнер, а затем закрывают его крышкой и передают на изучение в лабораторию.

Очень важно не забыть указать на баночке свои данные: фамилию, имя, отчество, дату рождения. В некоторых учреждениях предоставляют специальный бланк, имеющий схожесть с анкетой, там будет собрана вся необходимая информация о пациенте. После того как врач получит результаты анализа, он сможет выставить корректный диагноз, о котором сообщит пациенту при личной встрече.

Поделиться:

Как сдавать спермограмму: правила, условия и отзывы (видео)

Когда мужчина начинает задумываться о продолжении рода или у него возникают проблемы с фертильностью, а также подозрения на заболевания половой сферы, проводится специальное лабораторное исследование — спермограмма. Этот анализ позволяет оценить качество эякулята и состояние сперматозоидов, а также выявить возможные нарушения и воспалительные заболевания. Однако важно правильно сдавать спермограмму, иначе возможны существенные ошибки в результатах анализа.

доктор держит баночкудоктор держит баночку

Как правильно подготовиться к анализу?

К основным правилам, которые необходимо знать для сдачи спермограммы, относят:

  • Соблюдение правильного рациона и употребление качественных продуктов питания.

За неделю до проведения спермограммы рекомендуется исключить жирные и жареные продукты питания, а также специи и сою. Такая пища снижает активность сперматозоидов и уменьшает количество семенной жидкости. Отзывы мужчин говорят, что нужно для улучшения качества эякулята есть больше фруктов и овощей, особенно содержащих значительное количество витаминов Е, С, В.

  • Предварительное лечение воспалительных заболеваний мочеполовой сферы.

Чтобы сделать спермограмму наиболее достоверной, следует вначале пролечить все воспалительные заболевания мужской мочеполовой системы, включая простатит, уретрит, а также респираторные заболевания. Идти на исследование стоит через неделю после того, как показатели, говорящие об инфекции, были полностью устранены. 

  • Прекращение массажа простаты на некоторое время.

Если мужчине был назначен массаж простаты, то необходимо его прекратить в трехдневный период до того, как предстоит сдавать тест. Массаж временно улучшает показатели, однако, эффект от его применения сохраняется недолго.

  • Ограничение стрессов и других психоэмоциональных перенапряжений, временное прекращение интенсивных физических нагрузок.

Стресс и нервное перенапряжение у мужчин, как показывают отзывы, негативно влияют на спермограмму, поэтому нужно постараться исключить эти факторы, особенно за неделю до исследования. Интенсивные физические нагрузки следует прекратить за 3 дня до сдачи материала. Причина состоит в том, что при этом вырабатывается большое количество мочевой кислоты, которая отрицательно сказывается на тесте и дает недостоверные результаты.

мужчина рвёт бумагумужчина рвёт бумагу

Причиной ухудшения спермограммы может стать продолжительный стресс.

  • Временное прекращение приема лекарственных препаратов, которые могут исказить результаты исследования

Если мужчина принимает какие-либо лекарственные препараты, то стоит проконсультироваться с урологом и узнать, не будут ли они влиять на качество эякулята, а значит и на сданный тест. Необходимо временно прекратить прием средств, которые негативно влияют на анализ спермы. Например, антибактериальные препараты нужно отменить за две недели до проведения исследования.

Кроме того, нельзя посещать баню и сауну, стоит также избегать употребления спиртных напитков, особенно в преддверии проведения теста. Следует помнить, что употребление алкоголя и посещение сауны, особенно вечером перед исследованием и тем более в день, когда проводится спермограмма, значительно замедляет движение сперматозоидов, что может повлиять на сделанный тест и привести к недостоверным показателям.

Важно знать и то, сколько времени следует воздерживаться от полового контакта, чтобы правильно сдать спермограмму.

Средним значением является половое воздержание мужчины на протяжении 7 дней. Это поможет выявить в эякуляте даже незначительные факторы, приводящие к нарушению фертильности. 

Необходимые условия сдачи спермы

Мужчина, стремящийся получить максимально достоверные результаты, должен соблюдать определённые правила сдачи спермограммы. К ним относят:

  • Правильный сбор всей спермы в специальный контейнер.
  • При сборе в домашних условиях важно соблюдать правила транспортировки.

мужчина и доктормужчина и доктор

Существуют правила сбора анализов.

Нужно постараться стараться собрать все сперму полностью. Делается это с помощью мастурбации в специальный контейнер, купленный в аптеке или полученный в медицинском центре. Это исключит вероятность попадания в эякулят бактерий. Не рекомендуется использовать для сбора семенной жидкости обычный презерватив, особенно путем незавершенного полового акта. Влияние латиекса на сперматозоиды до конца не изучено, а значит есть вероятность получения недостоверного результата. В некоторых медицинских центрах существуют специально оборудованные комнаты, обстановка в которых располагает к сдаче анализа. В них даже есть возможность просмотра видео. 

Сдается спермограмма следующим образом: сначала нужно помочиться, затем тщательно помыть руки с мылом и открыть контейнер. Делать это следует аккуратно, не касаясь его внутренних стенок. Браться за половой член и мастурбировать можно только чистыми руками. Полученную сперму собирают в контейнер и относят в лабораторию.

В случае если мужчина собирал сперму в домашних условиях, следует внимательно отнестись к ее транспортировке.

Необходимо исключить возможное влияние факторов, негативно влияющих на подвижность сперматозоидов и состояние семенной жидкости. Важным правилом при этом является соблюдение температурного режима. Транспортировать эякулят нужно при температуре от 26 до 36 градусов. В пределах этих показателей нужно и сдавать сперму. Материал необходимо доставить в лабораторию через 20 минут после его получения.

Все подробности о том, каким образом берут сперму на анализ, можно узнать, посмотрев видео.

Для того чтобы получить достоверные результаты, необходимо сдать сперму два раза через 20 дней. Если полученные результаты имеют существенные различия, то может понадобиться еще одно исследование.

доктор работает с микроскопомдоктор работает с микроскопом

Для получения достоверных результатов анализы нужно сдать несколько раз.

Таким образом, правильно собранная сперма помогает мужчине исключить ошибки в результатах теста и достоверно узнать, есть ли какие-либо нарушения в его мочеполовой сфере, а также проблемы с фертильностью. Кроме того, соблюдение всех условий сбора эякулята позволит сделать число необходимых анализов минимальным.

Загрузка…

правила, условия и отзывы мужчин (видео)

Если супружеские пары длительный период времени не могут завести ребенка, несмотря на отменное самочувствие и правильный образ жизни, следует обследоваться обоим партнерам. Первое правило, с чего необходимо начинать диагностику причин бесплодия у мужчины, – сдать анализ спермограммы. Многие представители мужской половины сдают спермограмму не только на этапе подготовки к зачатию ребенка, но и с целью раннего диагностирования возможных проблем со здоровьем. Своевременное обнаружение сбоев в организме играет немаловажную роль в успешном лечении. Как делают спермограмму, можно узнать на любом тематическом интернет ресурсе, но мы подробно расскажем, как сдавать спермограмму, в нашей статье.

Сперма под микроскопомСперма под микроскопом

Особенности процедуры

Представители мужского пола, которые впервые сталкиваются с этой процедурой, зачастую понятия не имеют, какие установлены правила проведения процедуры и что она собой представляет. Спермограмма – тест, при котором проводится анализ спермы с целью определения качества эякулята. Другими словами, сделанный анализ позволяет определить фертильность мужчины – способность иметь потомство.

Сдавать спермограмму нужно для установления причин бесплодия. Дальнейшие изучение итогов теста позволит выяснить, что нужно предпринять для улучшения качества эякулята. Разумеется, анализ спермы – не единственный способ для решения данного вопроса и является одним из обследований, проводимых у мужчин. Перед тем как берут сперму на тест, врачи зачастую интересуются у пациента о причинах, приведших в клинику. От этого зависят дальнейшие назначения.

Зачастую своевременное обращение к урологу позволяет выявить имеющиеся проблемы на ранней стадии, а самое главное – определить их источник.

С помощью спермограммы определяются существующие отклонения от нормы, а их причину устанавливает квалифицированный специалист. Для сдачи спермограммы необходимо семя обследуемого. Причем делать сбор эякулята желательно непосредственно в клинике в специально подготовленных условиях. Это обусловлено тем, что условия окружающей среды пагубно влияют на жизнеспособность сперматозоидов, и по истечении 30-40 минут собранный материал уже не пригоден для теста.

Условия получения материала

Мужчины, впервые проходящие процедуру, зачастую не знают, как сдать спермограмму, чтобы полученные результаты отражали реальную картину состояния здоровья. Существуют определенные условия и правила, при которых сдача спермы на анализ осуществляется надлежащим образом.

Сигарета в рукеСигарета в руке

Перед сдачей спермы рекомендуется воздержаться от вредных привычек.

Правила сдачи спермограммы в диагностических центрах практически одинаковые:

  • Строгое воздержание от половой жизни в течении 3-5 дней до того как сдается спермограмма. Нарушение данного пункта может показать в итоге недостоверные данные. Половая активность накануне существенно повлияет на то, сколько спермы у мужчины удастся собрать.
  • За пять суток до того, как будет браться сперма, воздержаться от курения и иных вредных привычек.
  • Не подвергать организм воздействию высоких температур перед тем как сдать сперму – не посещать бани и сауны.
  • Перед тем как сдавать сперму необходимо прекратить прием медикаментов, способных повлиять на результаты обследования.

Вечером, а также утром, перед тем как нужно сдавать спермограмму, рекомендуется тщательно провести гигиеническую подготовку, чтобы исключить попадание бактерий или иных факторов, влияющих на показатели обследования. Указанные условия и правила являются обязательными к соблюдению, в противном случае потребуется сдавать эякулят повторно.

Для некоторых мужчин решиться сделать спермограмму является эмоционально тяжелым шагом, учитывая метод получения спермы для исследования. Получение спермы на спермограмму делается путем стимуляции мужского полового органа – мастурбации. Ничего зазорного в этом нет, учитывая, что сдавать тест необходимо для установления состояния здоровья. В таких вопросах нет места стеснению или иному психологическому дискомфорту. Получить материал можно двумя путями.

Сбор материала в клинике

Сдать спермограмму достаточно просто. Ежедневно тысячи мужчин проходят эту процедуру, и медицинские сотрудники несут ответственность за конфиденциальность. Более того, современные диагностические центры стремятся создать максимально комфортные условия для своих посетителей. О том, как проводится спермограмма, сотрудники диагностического центра в обязательном порядке проконсультируют пациента. В аптеке либо самой клинике приобретается специальная стерильная емкость, в которую собирается сперма. Емкость должна быть стерильной и с широким горлышком для удобства сбора спермы.

Врач держит баночку для анализовВрач держит баночку для анализов

Для более точных анализов, сперму нужно сдавать сразу в диагностическом центре.

Вся процедура сбора спермы на тест делается в специальной комнате, которая оборудована:

  • Мягкой мебелью.
  • Дверью с замком.
  • Столиком, где оставляется емкость с эякулятом, – в последующем медицинские сотрудники берут сперму на анализ.

В отдельной комнате пациент путем мастурбации добивается получения спермы, которая собирается в вышеуказанную емкость, после чего сотрудники диагностического центра берут ее на обследование.

Следует помнить, что сперма должна браться только если были соблюдены вышеуказанные условия и правила, в противном случае в сперме может быть выявлено наличие нежелательных элементов, которые не позволят установить истинную картину о состоянии здоровья. Сданный тест позволит определить множество показателей, которые в совокупности влияют на возможность оплодотворения женской яйцеклетки.

Подготовка в домашних условиях

Практика показывает, что сдавать сперму по собственному желанию для проведения спермограммы мужчины решаются редко, исходя из деликатности процедуры. Но в некоторых случаях подготовиться к сдаче спермограммы возможно и дома, если сам факт мастурбации в диагностическом центре вызывает моральный дискомфорт или стеснение.

Для этого необходимо соблюдение определенных правил:

  • Необходимо использовать стерильную емкость с широким горлышком, которая приобретается в аптеке. Можно использовать любую баночку, подходящую по параметрам, однако рекомендуется ее предварительно прокипятить для стерильности.
  • Запрещено использовать какие-либо смазки или кремы во время мастурбации.
  • Недопустимо собирать материал путем прерывания полового акта или орального секса, во избежание попадание в емкость элементов микрофлоры или бактерий из ротовой полости женщины.
  • Соблюдать температурный режим хранения материала при транспортировке – как правило, это значение равно температуре тела человека.
  • Сдать материал в клинику нужно в течение получаса с момента сбора спермы.
  • Учитывая, что объем эякулята является одним из показателей спермограммы, важно собрать и сдать весь полученный материал.
  • К емкости необходимо прикрепить наклейку, содержащую данные о пациенте (Ф.И.О., год рождения). Дополнительно можно отразить информацию о времени воздержания от половых связей.

Врачи в лабораторииВрачи в лаборатории

Если вы решили добыть сперму дома, доставить материал в лабораторию нужно в течении получаса.

Знать, как правильно сдать спермограмму, очень важно, поскольку лишь в этом случае будет получена точная информация о состоянии здоровья. В настоящий момент в интернете есть большое количество видео или статей, содержащих отзывы, правила и условия, где подробно расписывается, как правильно сдавать спермограмму, однако стоит помнить, что самолечение и неверное трактование медицинских понятий может привести к усугублению ситуации.

Таким образом, сдать спермограмму можно в любом специализированном диагностическом центре, занимающемся помощью в планировании семьи. Спермограмма может предоставить достаточно подробную информацию о состоянии спермы пациента. Своевременное вмешательство и правильное лечение будут способствовать скорейшему выздоровлению. Поэтому сдавать спермограмму нужно в первую очередь для грамотного обследования.

Спермограмма. Результаты и расшифровка спермограммы. Где и как сдать анализ спермы (спермограммы).

Планирование зачатие малыша, большой и ответственный шаг обоих партнеров, важно, чтобы до этого момента оба будущих родителя ребенка прошли тщательное медицинское обследование на предмет выявления различных инфекций. Это делается для исключения у будущего плода различного рода отклонений в развитии. Поскольку тема статьи о процедуре спермограммы, то описание будет касаться непосредственно сдачи анализа спермы у мужчин.

Советской разведке и не снилось то, что сегодня доступно каждому хаусвайф. На одном листе бумаги из лаборатории — содержится вся информация о здоровье мужа и его шансы стать отцом. Активны, подвижны, с овальными головками и равными хвостами — кажется, женские форумы знают о сперматозоидах все. А калькуляторы расшифровки спермограммы вскоре догонят по популярности калькуляторы диет. Неужели все настолько просто?

Спермограмма — что это такое?


Спермограмма — это полный развернутый анализ спермы, что дает возможность оценить шансы мужчины к оплодотворению. Но прежде чем оценить эти шансы, нужно тщательно подготовиться. За три-четыре дня до исследования человек должен воздерживаться от секса, алкоголя, лекарств, острой и жирной пищи, горячей ванны и сауны. Затем человек приходит в лабораторию, где путем мастурбации в специальный стерильный сосуд собирает ценный биологический материал. Одного миллилитра спермы достаточно для того, чтобы сделать выводы.

Впрочем, для большей достоверности результатов советуют придерживаться простого правила: сдавать анализ эякулята трижды, в одном и том же месте, с одинаковым интервалом времени (3-5 дней).

Такое требование объясняется чрезвычайной чувствительностью мужского организма. Даже стресс, полученный путем в лабораторию, может повлиять на показатели. А поскольку сперматозоиды созревают каждые 72 часа — это и есть составляет 3-5 дней, идеальный интервал для повторного анализа.

Почему в одном и том же месте? Ответ на этот вопрос — за белыми стенами лаборатории.

Подготовка к спермограмме


Для того чтобы сдать анализ для сперомограммы необходимо около четырех дней мужчине не вести половую жизнь, не допускать семяизвержения и не мастурбировать. Здесь важно также не допускать приема алкогольной продукции в течение всего процесса обследования. Несколько дней до сдачи спермы на анализ не следует принимать горячие ванны и все,что связано с высокими температурами, так как это способствует снижению подвижности сперматозоидов.

Спермограмма — это довольно субъективный анализ. Впрочем, когда анализ проводит один и тот же специалист на одном и том же оборудовании — шансы на достоверность становятся высокими.

Пока мир спорит, метод анализа эякулята эффективнее — автоматизированный или «ручной», украинские репродуктологи останавливаются на «ручном».

Поэтому после того, как сдан биологический материал отстоялся 30-40 минут, несколько микролитров спермы попадают в камеру Маклера.

Под микроскопом камера Маклера — это поле, разделенное на квадраты, по которому передвигаются мужские половые клетки. Задача биолога круче, чем у Золушки, что собирала маковые зернышки. Здоровые активно подвижные сперматозоиды достаточно быстро «протекают» из квадрата в квадрат. Тогда как биолог должен успеть сосчитать их количество в нескольких отдельно выбранных квадратах!

Следующий этап — покраска. Биолог Фиксируют спермии и наполняет их краской. У здоровых окрасится только хвост. В имеющих отклонения, — и головка, и шейка, и промежуточный отдел, и хвост. Кроме того, здоровые и нездоровые отличаются по цвету. Все данные фиксируют и вносят в результаты спермограммы.

Кроме количественных и морфологических параметров, спермограмма показывает состав эякулята, количество лейкоцитов, эритроцитов, незрелых половых клеток, наличие слизи и агглютинации (т.е. склеивания спермазоидив).

Анализ спермы. Как правильно сдавать спермограмму


Анализ спермы сдается путем мастурбирования. Местом сдачи анализа может быть как дом, так и поликлиника.

В поликлинике сдавать анализ правильней, поскольку его возьмут на проверку в тот же момент, приступив к исследованию материала. Мужчине предоставляют отдельное помещение, которое по виду напоминает обычную комнату, там находятся соответствующего содержания журналы для появления у него возбуждения или видеозаписи определенного момента.

Возможно использование специальных препаратов, увеличивающих эрекцию, однако такой вариант обязательно должен быть оговорен с врачом.

В случае сдачи анализа на дому с последующей его транспортировкой нужно учитывать, что материал важно доставить в лабораторию для исследования не более,чем через 10 минут после семяизвержения.

Материал помещается в специальный стерильный контейнер. Категорически запрещается использовать презерватив, по причине присутствия в нем смазки, которая повлияет на результат анализа. Также не стоит собирать материал после незаконченного полового акта, поскольку следы женской микрофлоры повлияют на адекватность результата.

Расшифровка спермограммы


 Понятно, что полностью расшифровать результаты спермограммы может только специалист-репродуктолог. Но, чтобы успокоить женское любопытство, Виктор Зинченко советует обратить внимание на определяющие показатели:

  1. количество эякулята: в норме это 2 и более мл
  2. количество сперматозоидов в 1 мл эякулята 20 млн и более
  3. процент сперматозоидов типа А и Б: в норме 50% и более
  4. процент морфологически нормальных сперматозоидов: 50% и более
  5. агглютинация (склеивание) сперматозоидов: в норме отсутствует



Результаты спермограммы


анализ спермотозоидов


Если результаты анализа вашего мужа не выходят за пределы нормы, спите спокойно. Однако, если желанная беременность не наступает в течение года и более — до показателей спермограммы стоит присмотреться внимательнее, и сделать повторное исследование.

показатели спермограммы

Результаты спермограммы

  1. Время разжижения эякулята

    Обычная сперма сразу после своего выхода характеризуется вязкой жидкостью. Позже она начинает становиться более жидкой. Такой период является временем разжижения. Если эякулят не станет жидким через час, тогда в жидкое состояние он уже не перейдет.

    Состояние разжижения определяют при помощи пипетки или стеклянной палочки. Дотронувшись ей до биоматериала, палочку поднимают наверх, если протягивается нить больше 2 см, тогда эякулят считается не разжиженным. Такое состояние может говорить о том, что есть нарушения функционирования предстательной железы.
  2. Общий объем эякулята

    Нормой является объем, составляющий 4 мл. Если количество меньше, тогда это может свидетельствовать о наличие проблем здоровья мужчины и на минимальный шанс оплодотворения.
  3. Количество сперматозоидов

    Прямой показатель того, насколько быстро произойдет зачатие. Подсчет сперматозоидов происходит с помощью микроскопического устройства. Нормой считается 20 млн сперматозоидов в одном мм. спермы.
  4. Подвижность сперматозоидов в сперме

    Этот показатель указывает на скорую способность сперматозоидов встретить и оплодотворить яйцеклетку. Ориентируясь по показателям подвижности сперматозоидов, доктор может проинформировать пациента о том, сколько из них являются живыми, а сколько аномальными.
  5. Кислотность эякулята

    Кислотность определяют после процесса разжижения спермы с помощью бумаги-индикатора. Норма значений pH<7,2.
  6. Цвет спермы

    Не имеет особого значения. Обычно нормой является прозрачная, бело-серая, или сперма с розоватым оттенком, что говорит о наличие в ней эритроцитов.


Эксперт отмечает, сегодня проще метода определения причины бесплодия, чем спермограмма — не существует. Это просто, быстро, безболезненно и относительно недорого. Всем парам, которые не могут зачать ребенка, врач советует начинать именно с обследования эякулята мужчины.

P.S. Фраза «оплодотворит самый достойный» — для репродуктологов не шутка. Современная медицина дает шанс каждому, даже малоподвижному сперматозоиду, стать малышом. Но это уже тема для другой спецразведки;)


Видео спермограмма, как сдать спермограмму


Как сдавать спермограмму: правила, условия и отзывы мужчин (видео)

Если супружеские пары длительный период времени не могут завести ребенка, несмотря на отменное самочувствие и правильный образ жизни, следует обследоваться обоим партнерам. Первое правило, с чего необходимо начинать диагностику причин бесплодия у мужчины, – сдать анализ спермограммы. Многие представители мужской половины сдают спермограмму не только на этапе подготовки к зачатию ребенка, но и с целью раннего диагностирования возможных проблем со здоровьем. Своевременное обнаружение сбоев в организме играет немаловажную роль в успешном лечении. Как делают спермограмму, можно узнать на любом тематическом интернет ресурсе, но мы подробно расскажем, как сдавать спермограмму, в нашей статье.

Особенности процедуры

Представители мужского пола, которые впервые сталкиваются с этой процедурой, зачастую понятия не имеют, какие установлены правила проведения процедуры и что она собой представляет. Спермограмма – тест, при котором проводится анализ спермы с целью определения качества эякулята. Другими словами, сделанный анализ позволяет определить фертильность мужчины – способность иметь потомство.

Сдавать спермограмму нужно для установления причин бесплодия. Дальнейшие изучение итогов теста позволит выяснить, что нужно предпринять для улучшения качества эякулята. Разумеется, анализ спермы – не единственный способ для решения данного вопроса и является одним из обследований, проводимых у мужчин. Перед тем как берут сперму на тест, врачи зачастую интересуются у пациента о причинах, приведших в клинику. От этого зависят дальнейшие назначения.

Зачастую своевременное обращение к урологу позволяет выявить имеющиеся проблемы на ранней стадии, а самое главное – определить их источник.

С помощью спермограммы определяются существующие отклонения от нормы, а их причину устанавливает квалифицированный специалист. Для сдачи спермограммы необходимо семя обследуемого. Причем делать сбор эякулята желательно непосредственно в клинике в специально подготовленных условиях. Это обусловлено тем, что условия окружающей среды пагубно влияют на жизнеспособность сперматозоидов, и по истечении 30-40 минут собранный материал уже не пригоден для теста.

Условия получения материала

Мужчины, впервые проходящие процедуру, зачастую не знают, как сдать спермограмму, чтобы полученные результаты отражали реальную картину состояния здоровья. Существуют определенные условия и правила, при которых сдача спермы на анализ осуществляется надлежащим образом.

Перед сдачей спермы рекомендуется воздержаться от вредных привычек.

Правила сдачи спермограммы в диагностических центрах практически одинаковые:

  • Строгое воздержание от половой жизни в течении 3-5 дней до того как сдается спермограмма. Нарушение данного пункта может показать в итоге недостоверные данные. Половая активность накануне существенно повлияет на то, сколько спермы у мужчины удастся собрать.
  • За пять суток до того, как будет браться сперма, воздержаться от курения и иных вредных привычек.
  • Не подвергать организм воздействию высоких температур перед тем как сдать сперму – не посещать бани и сауны.
  • Перед тем как сдавать сперму необходимо прекратить прием медикаментов, способных повлиять на результаты обследования.

Вечером, а также утром, перед тем как нужно сдавать спермограмму, рекомендуется тщательно провести гигиеническую подготовку, чтобы исключить попадание бактерий или иных факторов, влияющих на показатели обследования. Указанные условия и правила являются обязательными к соблюдению, в противном случае потребуется сдавать эякулят повторно.

Для некоторых мужчин решиться сделать спермограмму является эмоционально тяжелым шагом, учитывая метод получения спермы для исследования. Получение спермы на спермограмму делается путем стимуляции мужского полового органа – мастурбации. Ничего зазорного в этом нет, учитывая, что сдавать тест необходимо для установления состояния здоровья. В таких вопросах нет места стеснению или иному психологическому дискомфорту. Получить материал можно двумя путями.

Сбор материала в клинике

Сдать спермограмму достаточно просто. Ежедневно тысячи мужчин проходят эту процедуру, и медицинские сотрудники несут ответственность за конфиденциальность. Более того, современные диагностические центры стремятся создать максимально комфортные условия для своих посетителей. О том, как проводится спермограмма, сотрудники диагностического центра в обязательном порядке проконсультируют пациента. В аптеке либо самой клинике приобретается специальная стерильная емкость, в которую собирается сперма. Емкость должна быть стерильной и с широким горлышком для удобства сбора спермы.

Для более точных анализов, сперму нужно сдавать сразу в диагностическом центре.

Вся процедура сбора спермы на тест делается в специальной комнате, которая оборудована:

  • Мягкой мебелью.
  • Дверью с замком.
  • Столиком, где оставляется емкость с эякулятом, – в последующем медицинские сотрудники берут сперму на анализ.

В отдельной комнате пациент путем мастурбации добивается получения спермы, которая собирается в вышеуказанную емкость, после чего сотрудники диагностического центра берут ее на обследование.

Следует помнить, что сперма должна браться только если были соблюдены вышеуказанные условия и правила, в противном случае в сперме может быть выявлено наличие нежелательных элементов, которые не позволят установить истинную картину о состоянии здоровья. Сданный тест позволит определить множество показателей, которые в совокупности влияют на возможность оплодотворения женской яйцеклетки.

Подготовка в домашних условиях

Практика показывает, что сдавать сперму по собственному желанию для проведения спермограммы мужчины решаются редко, исходя из деликатности процедуры. Но в некоторых случаях подготовиться к сдаче спермограммы возможно и дома, если сам факт мастурбации в диагностическом центре вызывает моральный дискомфорт или стеснение.

Для этого необходимо соблюдение определенных правил:

  • Необходимо использовать стерильную емкость с широким горлышком, которая приобретается в аптеке. Можно использовать любую баночку, подходящую по параметрам, однако рекомендуется ее предварительно прокипятить для стерильности.
  • Запрещено использовать какие-либо смазки или кремы во время мастурбации.
  • Недопустимо собирать материал путем прерывания полового акта или орального секса, во избежание попадание в емкость элементов микрофлоры или бактерий из ротовой полости женщины.
  • Соблюдать температурный режим хранения материала при транспортировке – как правило, это значение равно температуре тела человека.
  • Сдать материал в клинику нужно в течение получаса с момента сбора спермы.
  • Учитывая, что объем эякулята является одним из показателей спермограммы, важно собрать и сдать весь полученный материал.
  • К емкости необходимо прикрепить наклейку, содержащую данные о пациенте (Ф.И.О., год рождения). Дополнительно можно отразить информацию о времени воздержания от половых связей.

Если вы решили добыть сперму дома, доставить материал в лабораторию нужно в течении получаса.

Знать, как правильно сдать спермограмму, очень важно, поскольку лишь в этом случае будет получена точная информация о состоянии здоровья. В настоящий момент в интернете есть большое количество видео или статей, содержащих отзывы, правила и условия, где подробно расписывается, как правильно сдавать спермограмму, однако стоит помнить, что самолечение и неверное трактование медицинских понятий может привести к усугублению ситуации.

Таким образом, сдать спермограмму можно в любом специализированном диагностическом центре, занимающемся помощью в планировании семьи. Спермограмма может предоставить достаточно подробную информацию о состоянии спермы пациента. Своевременное вмешательство и правильное лечение будут способствовать скорейшему выздоровлению. Поэтому сдавать спермограмму нужно в первую очередь для грамотного обследования.

Как берут сперму у мужчин

Согласно последним рекомендациям анализ спермы должен проходить каждый мужчина из пары, столкнувшейся с проблемой зачатия. Пусть многие ошибочно полагают, что данный анализ – всего лишь подсчет количества сперматозоидов в эякуляте, на деле же это гораздо более емкий и информативный метод исследования.

К тому же, мужчинам, которые хотят сдать материал в банк приема спермы, также необходимо сдавать спермограмму.

В мире примерно одну треть всех случаев бесплодия составляет женское бесплодие, одну треть – мужское бесплодие, и ещё одну треть – проблемы с фертильностью у обоих партнеров или бесплодие неясной этиологии. Именно поэтому в обязательном порядке необходимо репродуктивный потенциал мужчины в рамках выявления и лечения причин бесплодия. Даже выявленные проблемы с фертильностью у женщины не исключают этой необходимости и вовсе не значат, что проблема лишь в женщине. Кроме того, обследование мужчины с помощью изучения результатов спермограммы не инвазивно, быстро, дешево и легко в исполнении.

К сожалению, достаточно часто анализ семени назначается не сразу или вообще упускается из виду врачами. Это бывает в тех случаях, когда бесплодную пару ведет не врач репродуктолог, а акушер-гинеколог, который в большинстве случаев сфокусирован в основном на здоровье женщины и ее проблемах.

Тем не менее, если настоять и пройти исследование спермы с самого начала, это может уберечь от разочарования и ненужных финансовых трат. Например, если лечение проходит лишь женщина, а мужской фактор бесплодия остается без внимания, любой вид лечения и вспомогательные репродуктивные технологии не принесут желаемого результата.

Кроме того, прохождение анализа семенной жидкости является обязательным для тех мужчин, которые изъявили желание стать донорами спермы. Прежде чем они пожертвуют свое семя, необходимо убедиться в том, что оно здорово и все самые важные показатели находятся в норме.

Фото:Процесс сдачи спермы

  • С чего начать: памятка для сдачи спермограммы.
  • Зачастую в клиниках, занимающихся проблемой бесплодия, мужчине предоставят брошюру в которой будут подробно расписаны условия и правила сдачи спермограммы.

    В первую очередь требования перед сдачей спермограммы гласят о том, что анализ семенной жидкости сдается после двух трех дней воздержания от половых контактов, но не позже чем семь дней. Это связано с тем, что сперматозоиды накапливаются в придатке яичка, но если период воздержания затягивается, то они начинают разрушаться и терять подвижность. Результаты спермограммы в таком случае будут ложно неудовлетворительными. Если же со дня предыдущей эякуляции до дня сдачи спермы на анализ прошло менее двух дней, то сперматозоиды не успевают дозреть в яичках и количество их в эякуляте будет ложно снижено.

    В связи с наличием подобных нюансов, рекомендовано сдавать сперму на анализ минимум дважды с интервалом в месяц, во избежание искажения результатов и выбора в дальнейшем наиболее эффективного лечения.

  • Как проходит процесс сдачи спермы?
  • Самостимуляция, или мастурбация, — наиболее правильный способ сдачи образца семенной жидкости на анализ.

    Как и где можно сдать сперму на анализ?

    Так как большинство лубрикантов и кремов содержат в своем составе химические вещества, которые повреждают сперматозоиды, врачи рекомендуют делать это «на сухую». Слюну также не допустимо использовать в качестве смазки, так как это может загрязнить образец и привести к ложным результатам. Существуют специализированные лубриканты, которые были одобрены для использования при тестировании и лечении бесплодия, и иногда доктор может разрешить использовать их.

    В клинике должна быть оборудована комната, предназначенная только для сбора спермы. Зачастую в ней имеются различные материалы (журналы или видео), которые предназначены для того, что «вдохновить» мужчину, но это не обязательно. Поэтому если в этом есть потребность, то лучше уточнить наличие подобных материалов у доктора, и, если вы знаете, что вам что-то понадобится, принесите с собой журнал или ваш смартфон.

    Если получение образца через мастурбацию вызывает сложности, можно собрать образец во время полового акта, используя специальный презерватив дома. Однако не используйте обычный презерватив! Химикаты в обычных презервативах могут повредить образец спермы, искажая результаты.

    Также процедура может проходить дома. Поговорите со своим врачом об этом варианте. Образец спермы следует исследовать в течение определенного периода времени (обычно рекомендуется в течение двух часов) поле сдачи для достижения наилучших результатов. Это момент нужно учитывать, если сбор семенной жидкости будет происходить дома.

    Это обычное дело, когда мужчина нервничает и переживает по поводу любого медицинского исследования и в частности анализа семенной жидкости.

  • Что если мужчина не хочет проходить тестирование?
  • фото.Что если мужчина не хочет проходить тестирование?

    Редко, но случается, что мужчины сомневаются в том, нужно ли им сдавать сперму на анализ, а некоторые из них категорически от него отказываются. Это может быть достаточно эмоциональным и травмирующим моментом.

    Некоторые мужчины, которые не хотят проходить тестирование, боятся, что их осудят или обвинят. Они опасаются, что будут считаться менее «мужественными», если обнаружиться, что они бесплодны. Некоторые мужчины опасаются, что их партнеры будут уважать их меньше или оставят их.

    Еще одна причина, по которой некоторые мужчины могут отказаться от анализа спермы, это соответствие религиозным убеждениям. Некоторые религии запрещают «пролитие семени», а в некоторых случаях это включает в себя получение образца спермы для тестирования или даже лечения бесплодия.

    Тревога по поводу необходимости мастурбировать в клинике фертильности — еще одна причина, по которой некоторые мужчины не решаются проходить анализ спермы.

    Процесс сдачи спермы, как для анализа спермы, так и для лечения бесплодия, может привести к «ухудшению работоспособности» или невозможности эякуляции. Это не должно удивлять, если учесть все факторы, связанные с производством образца спермы.

    Часто это делается в клинике фертильности, в комнате, предназначенной для этой цели. В то время как хорошая клиника сделает все возможное, чтобы обеспечить чувство конфиденциальности, это все еще не ваш дом или ваша спальня. Могут быть некоторые «вдохновляющие журналы», но это далеко не романтично.

    Кроме того, есть о том, что тебя оценивают и заботы о том, сработает ли курс лечения. Чувство стыда может возникнуть, особенно из-за того, что вы, как пара, не смогли забеременеть обычным путем.

    И, несмотря на стереотип, не каждый человек пользуется самостимуляцией. Если мужчина редко мастурбирует ради удовольствия, шансы на получение образца для клинических целей еще ниже.

  • Как справиться с переживаниями?
  • Вот некоторые вещи, которые следует учитывать, чтобы уменьшить ваше беспокойство или сделать процесс немного легче.

  • Разговор партнером, если есть страх быть обвиненным. Если мужчина нервничаете о том, что партнер подумает о нем, если результат спермограммы будут недостаточно хорош. Скорее всего, супруга развеет все сомнения, поддержит и поможет пройти такой волнительный этап.
  • Уточните у врача, можете ли вы провести тест дома. Образец спермы должен быть протестирован вскоре после его получения. Это одна из причин, по которой мужчину обычно просят пройти тест в клинике фертильности. Однако это может быть очень сложно для некоторых мужчин. Один из возможных вариантов — сделать это дома. Можно спросить лечащего врача возможно ли это.
  • Разговор с представителем вашей религии. Некоторые религии имеют строгие правила в отношении мастурбации, но будут снисходительны, когда это будет сделано из-за медицинской необходимости. Поговорите с доверенным членом духовенства для разъяснения. Тем не менее, некоторые пары считают, что они идут против своих религиозных обычаев ради того, чтобы иметь ребенка. Это личный и трудный выбор, но не необычный.
  • Возможно, у мужчины возникнет соблазн попробовать один из домашних тестов на концентрацию спермиев в семенной жидкости, вместо полноценного лабораторного анализа спермы. Эти тесты — пустая трата времени и денег. Они неточны и не дают полной оценки фертильности мужчин. Полный анализ спермы является неотъемлемой частью работы над фертильностью для любой пары, сталкивающейся с бесплодием. Нервозность понятна в таком ответственном вопросе, но лучше всего провести анализ спермы до начала лечения. Вот почему.

  • Ранний анализ спермы экономит время
  • Чем раньше тестирование будет выполнено, тем скорее вы сможете узнать, с чем имеете дело.

    Если все внимание сосредоточено только на фертильности женщины, и лечение начинает фокусироваться только на ее проблемах, что произойдет, если мужское бесплодие также присутствует? Попытки зачать будут либо обречены на неудачу, либо зачатие будет значительно менее вероятно.

  • Ранний анализ спермы экономит деньги
  • Не пройденный вовремя тест на определение мужской фертильности может быть очень дорогостоящей ошибкой. Рассмотрите затраты на лечение бесплодия. Если ЭКО или ИКСИ — это то, что на самом деле требуется для лечения бесплодия в вашей паре, вы выбросите деньги.

    Простые способы сделать снимок экрана и записать видео на Mac

    Вы когда-нибудь помогали своей бабушке, которая звонила с просьбой о помощи, архивировать файл и прикреплять его к электронному письму? Типа, с слов ? Это буквально больно.

    Часто задаваемые вопросы о снимках экрана Mac

    Мы показали вам, как делать снимки экрана, записывать видео с экрана и создавать анимированные GIF-файлы. Теперь пришло время ответить на некоторые из ваших вопросов, связанных с записью снимков экрана.

    Есть веская причина, почему «показывать, а не рассказывать» — это эмпирическое правило для всего, от дизайна UX до технической поддержки. Поэтому, если вам нужно объяснить кому-то, как что-то делать на Mac, нет лучшего способа, чем снимок экрана, скринкаст или анимированный GIF. В этом посте мы покажем вам, как сделать все три.

    Если здесь нет ответа на ваш вопрос, не стесняйтесь задавать его в комментариях, и мы постараемся ответить на него там.

    Как сделать снимок экрана на Mac

    Все знают, что для этого есть сочетание клавиш, но явно не все помнят, что это такое, судя по тому, что около 100 000 человек каждый месяц гуглили, «как сделать снимок экрана».Чтобы сделать снимок экрана вашего Mac, вы можете полагаться на собственный инструмент для обрезки macOS или получить стороннее программное обеспечение, подходящее для работы.

    Сочетания клавиш Apple для создания снимков экрана

    Вот вам быстрое напоминание о комбинациях, которые захватывают экран в macOS:

    + Shift + 3 , чтобы сделать снимок всего экрана

    + Shift + 4 для захвата выбранной области

    + Shift + 4 + нажмите Пробел , чтобы сделать быстрый снимок экрана активного окна.

    Полученное изображение появится на вашем рабочем столе в виде файла .PNG.

    С переходом на Mojave инструмент для обрезки macOS стал еще удобнее. Был добавлен новый ярлык, и он мощный, охватывающий все элементы управления, необходимые для захвата экрана. Нажмите ⌘ + Shift + 5, чтобы запустить панель и просмотреть параметры. Все они сейчас под рукой.

    После того, как вы сделаете снимок экрана, он сразу же появится в правом нижнем углу экрана в виде плавающего эскиза.Не копаясь, вы можете редактировать, комментировать и публиковать снимки экрана оттуда.

    Зачем использовать стороннюю утилиту для создания снимков экрана?

    Этих четырех ярлыков будет достаточно, если вам нужно сделать быстрый снимок экрана для видимой части экрана вашего Mac. Однако существует ряд ограничений:

    1. Вы не можете захватить прокручивающуюся веб-страницу с помощью собственных ярлыков.
    2. Если у вас загроможденный рабочий стол, вам следует подготовить его к захвату экрана, убрав значки.
    3. Ножной инструмент Apple не имеет удобных функций и возможностей совместного использования — все снимки экрана автоматически сохраняются на рабочем столе.

    К счастью, есть несколько приложений, которые это делают, так что у вас не должно возникнуть проблем с поиском хорошего. Наши личные фавориты — это Capto, многоцелевая утилита для захвата экрана для macOS, CleanShot для записи экрана без помех и Dropshare для хранения и публикации ваших снимков экрана.

    Можно ли удаленно сделать снимок экрана моего Mac?

    Если вы находитесь далеко от своего Mac, но вам нужно сделать снимок экрана домашнего рабочего стола, вы можете сделать это, включив общий доступ к экрану.

    1. Перейдите в «Системные настройки» и нажмите «Общий доступ».
    2. Установите флажок «Общий доступ к экрану» (если выбрано «Удаленное управление», для его работы необходимо снять флажок).
    3. Выберите «Все пользователи» или «Только эти пользователи» (если на вашем Mac несколько пользователей, вы можете предоставить доступ определенным пользователям или группам).

    Теперь, когда общий доступ к экрану настроен, вы можете получить доступ к своему Mac с другого компьютера. Чтобы сделать снимок экрана с рабочего стола удаленного пользователя:

    1. Откройте окно Finder.Наведите указатель на Shared и нажмите Show.
    2. Щелкните «Все», чтобы просмотреть доступные компьютеры и выбрать свой Mac из списка.
    3. Щелкните «Поделиться экраном».
    4. Перейдите в раздел «Общий доступ к экрану»> «Настройки» и установите для параметра «Отображение» значение «Масштабирование в соответствии с доступным пространством» или «Показать в полном размере» в зависимости от размера экрана компьютера, на котором вы работаете.
    5. Используйте метод Snipping Tool, чтобы сделать снимок экрана.

    Как использовать ножницы для создания снимков экрана

    Существует набор инструментов, облегчающих процесс создания снимков экрана.Предупреждение Spolier: вы можете сразу получить полный пакет.

    Используйте Capto, чтобы сделать снимок экрана на Mac и отредактировать полученный снимок экрана так, как вам нравится: добавлять подписи и стрелки, выделять или подчеркивать важные части, а что нет. Когда вы закончите, вы можете сохранить снимок экрана в нужном формате и разрешении или просто поделиться им через почту, сообщения, Dropbox, Google Drive и т. Д.

    Чтобы ваши снимки и записи были в одном месте, вам следует попробуйте Dropshare.Пользователи Setapp получают бесплатный план от Dropshare — 10 ГБ бесплатного хранилища. Если вы сделаете множество снимков экрана для какой-либо конкретной задачи, ваше дисковое пространство не будет истощено. Более того, Dropshare гарантирует безопасность вашего контента. Вы можете делиться записями экрана в виде ссылок, защищенных паролем.

    CleanShot X — сюрприз, сюрприз — помогает делать чистые снимки экрана без видимого беспорядка на рабочем столе. Но это лишь одна из более чем 50 потрясающих функций. С CleanShot X вы можете забыть о родном инструменте для обрезки macOS, а также о любом сложном программном обеспечении для записи видео.В приложении есть все.

    За несколько щелчков мыши скройте значки и установите пользовательские обои для записей экрана. Захватывайте прокручиваемый контент или записывайте видео и GIF. Редактируйте и комментируйте все свои снимки экрана из удобного оверлейного меню. Закрепите важные снимки экрана на рабочем столе или сохраните их во встроенном облаке и получите мгновенные ссылки для обмена. Меньше суеты — лучше снимки экрана.

    Все это можно бесплатно использовать через Setapp, услугу подписки с более чем 100 приложениями для Mac.

    Изменить место сохранения скриншотов по умолчанию

    Снимки экрана автоматически сохраняются на рабочем столе Mac в виде файлов .png и называются «Дата снимка экрана во время .png», где «дата» — текущая дата, а «время» — текущее время.

    Если вместо этого вы хотите сохранить снимки экрана в буфер обмена, нажмите и удерживайте клавишу Control в дополнение к клавишам управления снимками экрана. Итак, чтобы сохранить снимок экрана всего экрана в буфер обмена, нажмите Control + ⌘ + Shift + 3.

    Конечно, существуют сторонние утилиты, которые могут помочь вам изменить место сохранения снимков экрана, но вы также можете это сделать. это с помощью Терминала.Не волнуйтесь, это очень просто. Вот как изменить расположение снимка экрана вашего Mac:

    1. Создайте папку «Снимки экрана» и поместите ее туда, где вы хотите сохранить снимки экрана.
    2. Перейдите в «Приложения»> «Утилиты» и запустите Терминал.
    3. Тип: по умолчанию записать com.apple.screencapture location
    4. Перетащите новую папку снимков экрана в окно Терминала после «location», чтобы отобразить путь к новому папка
    5. Теперь команда должна выглядеть примерно так: по умолчанию запись com.apple.screencapture расположение ~ / Pictures / Screenshots , где «~ / Pictures / Screenshots» — это путь к созданной вами папке
    6. Тип: killall SystemUIServer
    7. Нажмите клавишу возврата

    Готово! Все снимки экрана, которые вы сделаете с этого момента, будут сохранены в этой папке. Вы можете открывать скриншоты с помощью Preview, Safari или других инструментов для редактирования изображений, таких как Capto.

    Как автоматически загрузить скриншот и скопировать URL в буфер обмена после захвата?

    Если вам нужно быстро поделиться снимком экрана в Интернете, вам понадобится помощь из приложения.

    Для одиночных снимков экрана или видеозаписей используйте Capto или Dropshare. Оба упрощают процесс и полностью интегрированы с основными поставщиками облачных услуг.

    Если вы хотите загрузить GIF-файл, вам подойдет Gifox. Захватите свой GIF и используйте инструмент перетаскивания Gifox, чтобы загрузить свое творение в Slack, GitHub, imgur, Google Drive и другие.

    Все три приложения имеют номер

    .

    Как кадрировать видео в Premiere Pro

    Как кадрировать видео в Premiere Pro

    На протяжении десятилетий Adobe была героем цифровых креативщиков. Изучив программное обеспечение Adobe, вы станете мастером в раскрытии неиспользованного потенциала своего искусства. Premiere Pro — это вклад Adobe в сцену редактирования видео, и с его помощью вы можете создавать динамические видео, которые непрерывно движутся. Если у вас есть снимок с посторонним или отвлекающим фоном, вам может потребоваться кадрировать кадр, чтобы его убрать. Видеоэффект кадрирования Premiere Pro позволяет это сделать.

    Когда использовать обрезку видео

    Обрезка видео избавляет вас от необходимости повторной съемки из-за дорогостоящих ошибок. Возможно, у вас в кадре висит микрофон или пальцы оператора скользнули по объективу. Если вы снимаете в общественном месте, на заднем плане могут случайно бродить статисты. Когда вы садитесь монтировать фильм, у вас редко есть возможность вернуться к месту и сделать все правильно. Иногда кадрирование — единственный способ получить идеальный снимок.

    Использование эффекта кадрирования

    Импортируйте видео или откройте существующий проект с помощью меню «Файл». Прежде чем начать, убедитесь, что ваше видео было перетащено на шкалу времени. В Premiere Pro управление выводом видео выполняется с помощью эффектов и фильтров. Поэтому, чтобы обрезать видео до меньшего размера, вам нужно применить соответствующий эффект.

    Вы найдете панель эффектов, щелкнув вкладку в левой части экрана внизу.Затем выберите «Видеоэффекты»> «Трансформировать»> «Обрезать». Наведите курсор на эффект кадрирования и перетащите его на шкалу времени.

    Окно появится в вашем средстве просмотра. Вы воспользуетесь меню эффекта кадрирования в верхнем левом углу экрана, чтобы установить размер поля; все, что нестандартно, будет вырезано из вашего видео. Вы должны увидеть процентные поля для каждой стороны: слева, сверху, справа и снизу. Дважды щелкните каждое поле, чтобы ввести процент, который вы хотите вырезать с каждой стороны.

    Определение правильного процента урожая — это метод проб и ошибок.Начните с больших чисел, чтобы получить приблизительное значение, а затем увеличивайте или уменьшайте процентное значение по одному за раз, чтобы получить правильное значение. Как только вы получите желаемый результат в коробке, готово!

    Представьте идеальное видео

    Инструмент кадрирования видео Premiere Pro может значительно улучшить окончательный вид вашего видео. Shutterstock предоставляет вам все инструменты и ресурсы, необходимые для презентации ваших лучших работ. Вы можете дополнить свою презентацию красиво снятыми стоковыми видеороликами и фотографиями.

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о