Витамины элевит для планирования беременности: Элевит Планирование и первый триместр инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Elevit Planning and first trimester Таблетки, покрытые пленочной оболочкой (53393)

Содержание

Элевит Планирование и первый триместр инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Elevit Planning and first trimester Таблетки, покрытые пленочной оболочкой (53393)

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, массой 1155 мг.

Состав: кальция карбонат, носитель целлюлоза микрокристаллическая, магния оксид, аскорбиновая кислота, железа фумарат, загуститель гидроксипропилметилцеллюлоза, цинка цитрат, стабилизатор кроскармеллоза (карбоксиметилцеллюлозы натриевая соль кроссвязанная), ретинола пальмитат, колекальциферол, α-токоферола ацетат, тиамина мононитрат, рибофлавин, кальция D-пантотенат, никотинамид, пиридоксина гидрохлорид, кальция L-метилфолат (Метафолин®), цианокобаламин, D-биотин, меди сульфат, калия йодид, марганца сульфат, натрия селенит, агент антислеживающий тальк, эмульгатор магниевая соль жирных кислот, глазирователь стеариновая кислота, краситель титана диоксид, агент антислеживающий диоксид кремния, мальтодекстрин, антиокислители: α-токоферол и натрия аскорбат, носитель эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарной кислоты, регуляторы кислотности: цитрат натрия трехзамещенный и лимонная кислота, стабилизатор моно- и диглицериды жирных кислот.

1 таб. степень удовлетворения суточной потребности женщин, %1
ретинол эквивалент (вит. А) 770 мкг 86
колекальциферол (вит. D) 5 мкг 50
токоферол эквивалент (вит. Е) 10 мг 67
аскорбиновая кислота (вит. С) 85 мг 94
тиамина мононитрат (вит. В1) 1.4 мг 93
рибофлавин (вит. B2) 1.4 мг 78
кальция пантотенат (вит. B5) 6 мг 120*
пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) 1.9 мг 95
цианокобаламин (вит. B12) 2.6 мкг 87
никотинамид (ниацин) 18 мг 90
фолаты:
Метафолин® (в форме кальция L-метилфолата)
451 мкг
 в пересчете на фолиевую кислоту 400 мкг 100
биотин 30 мкг 60
кальций 125 мг 13
магний 100 мг 25
железо 14 мг 78
медь 1 мг 100
йод 150 мкг 100
цинк 11 мг 92
марганец 2 мг 100
селен 60 мкг 109*

1 МР 2. 3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ»;
* не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно II главе Единых санитарно-эпидемиологических и гигиеническим требований к товарам, подлежащих санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).
Продукт содержит компоненты, полученные с использованием генно-модифицированных микроорганизмов (ГММ). Продукт очищен от ГММ. Продукт не содержит генно-модифицированных организмов.

Пищевая ценность 1 таб.: углеводы – 0.05 г; жиры – 0.03 г.
Энергетическая ценность: 2.1 кДж (0.5 ккал).

10 шт. — блистеры (3) — пачки картонные.

Елевіт® Пронаталь

Соблюдение здоровой и хорошо сбалансированной диеты в сочетании с мультивитаминно — минеральным комплексом например, Элевит® Пронаталь, важно для женщин, которые пытаются зачать ребенка. Это поможет обеспечить Ваш организм питательными веществами, необходимыми для здоровой беременности.

Получить необходимое количество питательных веществ только из пищи может стать непростой задачей.

Даже при большом желании удовлетворить повышенные потребности организма в витаминах и минералах во время беременности только благодаря пище, откровенно говоря, трудно.
Например, чтобы достичь рекомендуемой во время беременности ежедневной дозы витаминов и минералов Вам необходимо съесть за день:

Продукт Количество, г
Мясо, птица 150
Рыба 100
Творог 100
Кефир, ряженка 200
Молоко 250
Сметана 30
Сливочное масло 15
Яйцо 1 шт.
Сахар 50
Хлеб пшеничный 100
Хлеб ржаной 100
Мучные изделия 80
Крупы и макароны 60
Картофель 200
Овощи и зелень 500
Фрукты, ягоды, соки 250
Сухофрукты 20
Соль 6
Чай 0,3

Вот почему сбалансированные мультивитаминно-минеральные комплексы для беременных, в частности Элевит® Пронаталь,
были разработаны специально для удовлетворения повышенной потребности в питании (в период зачатия, беременности и кормления грудью)

Рацион питания для повышения фертильности

Вместе с тем, здоровый и сбалансированный рацион питания для Вас и Вашего партнера может увеличить шансы на успешное зачатие и рождение здорового малыша.

Меню для Вас

  • Ешьте в большом количестве обогащенные клетчаткой углеводы, в частности свежие фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
  • Выбирайте вместо обезжиренного молока цельное. Или съедайте порцию жирного йогурта ежедневно.
  • Сократите количество выпитого кофе, избегайте алкоголя, энергетических и прочих сладких безалкогольных напитков. Вместо них пейте побольше воды (2,5 л/день).
  • Сократите количество употребляемого сахара. Вместо него используйте натуральные подсластители, например мед.

Меню для мужа

  • Мужчины должны позаботиться о поднятии уровня цинка в организме, а также увеличить потребление витамина Е.
  • Нужно есть как можно больше натуральных продуктов. Пестициды могут повлиять на гормональный баланс и выработку спермы.
  • Добавьте в рацион питания семена пажитника, так как он богат витаминами А и D, которые помогают повысить сексуальное желание и усилить потенцию. Пажитник также может ускорить обмен веществ в организме, что даст любимому больше энергии для секса.
  • Чтобы зачатие произошло как можно скорее, будущему папе стоит отказаться от алкоголя и курения, некоторое время не посещать сауну.

Попробуйте добавить в рацион питания афродизиаки, такие как имбирь, устрицы и темный шоколад. Они поднимут настроение вам обоим!

Основа здорового питания

Сбалансированный рацион здорового питания включает в себя баланс различных видов питательных веществ: 5 частей овощей, 2 части фруктов, 6 частей круп или зерна (рис или макароны), 2,5 части мяса или рыбы, а также 2,5 части молочных продуктов.

Кроме того, не рекомендуется злоупотреблять насыщенными жирами, солью и сахаром. Чтобы уменьшить их количество в своем рационе, рекомендуется перейти на ненасыщенные жиры – оливковое или подсолнечное масло вместо сливочного. Также рекомендуется употреблять как можно меньше полуфабрикатов или фаст-фуда.

Употребление ежедневно большого количества воды очень важно для здоровья. Старайтесь выпивать не менее 2-2,5 литров жидкости в день.

В период планирования беременности рекомендуется придерживаться следующих советов:

  1. Избегайте алкоголя.
    Самым безопасным вариантом будет отказ от алкоголя на период планирования беременности, во время беременности и на период грудного вскармливания.
  2. Не употребляйте продукты, которые могут содержать листерии.
    Листерии (лат. Listeria) – род грамположительных палочковидных бактерий. Некоторые виды являются возбудителями заболеваний животных и человека.
    К ним относятся наши любимые продукты из гастронома – мягкие сыры, паштеты, холодное мясо, готовые салаты, сырые или копченые морепродукты, а также сырые яйца. Убедитесь, что вся пища, которую Вы употребляете, хорошо термически обработана.
  3. Будьте придирчивы, выбирая рыбу.
    В период планирования беременности рекомендуется съедать 2-3 порции рыбы, (одна порция = 150 г) в неделю.
    Будьте внимательны, некоторые виды рыб могут содержать больше ртути, чем другие. Например, сома рекомендуется есть не более одной порции в неделю, не употребляя больше никакой другой рыбы.
  4. Ограничьте потребление кофеина.
    Постарайтесь употреблять не более 200 мг кофеина в день, что эквивалентно примерно 2 чашкам эспрессо. Кофеин также содержится в шоколаде, чае и энергетических напитках.

Беременность увеличивает Вашу потребность в витаминах и минералах, необходимых для развития здорового ребенка

Индивидуальные пищевые потребности растут во время беременности

Есть 3 главные причины, почему важно принимать мультивитаминно-минеральные комплексы, например Элевит® Пронаталь, планируя зачатие ребенка:

  1. Важнейший период в развитии ребенка – это первые несколько недель беременности. В это время развивается нервная трубка, которая формирует головной и спинной мозг малыша. Клинически доказано, что прием Элевит® Пронаталь на 92% снижает риск развития дефектов нервной трубки1. Для уверенности, что малыш получает все необходимые питательные вещества в течение первых недель беременности, начинайте принимать Элевит® Пронаталь как только Вы решили забеременеть (минимум за 1 месяц, идеально – за 3-4 месяца до зачатия)
  2. Беременность – один из самых ответственных периодов в жизни женщины. Рекомендуемое количество питательных веществ возрастает на 185%3. Получить все это количество только благодаря сбалансированному питанию довольно трудно. Для создания необходимого уровня питательных веществ в организме принимайте мультивитаминно — минеральный комплекс Элевит® Пронаталь. Он обеспечит потребности в питательных веществах и поддержит малыша на протяжении всей беременности.
  3. Элевит® Пронаталь специально разработан для женщин, планирующих забеременеть, беременных и кормящих грудью. Препарат имеет клинически доказанную эффективность в профилактике врожденных пороков развития будущего ребенка5

Элевит® Пронаталь принимают один раз в день утром во время еды.
В идеале начните принимать Элевит® Пронаталь за 3-4 месяца до зачатия и продолжайте прием во время беременности и в период кормления грудью

Кроме здоровой диеты и получения достаточного количества питательных веществ, проанализируйте свой образ жизни.
Возможно, для увеличения шансов на успешное зачатие Вам придется кое-что изменить.

Ссылки:

1. Czeizel AE, Dudas I. Prevention of the first occurrence of neural-tube defects by Periconceptional vitamin supplementation. New Eng J med 1992:327: 1832-5

2. Czeizel AE, Dudas I, Fritz G, Tecsoi A, Hanck A, Kunovits G. The effect of periconceptional multivitamin supplementation on vertigo, nausea and vomiting in the first trimester of pregnancy. Archieves of Gynecology and Obstetrics 1992;251;181 – 185.

3. Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes (DRIs). Recommended intakes for Individuals, Food and Nutririon Board. 2002, 2004 National Academy of Science

4. A.E. Czeizel, E.H. Puhó, Z. Langmar, N. Ács, F. Bánhidy. Possible association of folic acid supplementation during pregnancy with reduction of preterm birth: a population-based study. European Journal of Obstetrics & Gynecology 2, February 2010, Pages 135–140.

5. Czeizel A.E. Primary prevention of neural-tube defects and some other major congenital abnormalities: recommendations for the appropriate use of folic acid during pregnancy. Paediatr Drugs. 2000 Nov-Dec;2(6):437-49.

инструкция по применению, отзывы, описание, состав. Элевит® Планирование и первый триместр 30 таблеток, доставка на дом круглосуточно

Биологически активная добавка к пище

Элевит® Планирование и первый триместр

Не является лекарственным средством.

Элевит® Планирование и первый триместрсодержит специальную форму фолатов – Метафолин®, а также 11витаминов и 8 микроэлементов, включая йод и железо.

Свидетельствоо государственной регистрации

№ RU.77.99.88.003.E.001560.04.17 от 03.04.2017 г.

Формавыпуска. Таблетки, покрытые пленочнойоболочкой, массой 1155 мг.

Состав

Кальция карбонат, носитель микрокристаллическаяцеллюлоза, магния оксид, аскорбиновая кислота, железа фумарат, загустительгидроксипропилметилцеллюлоза, цинка цитрат, стабилизатор кроскармеллоза(карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль кроссвязанная), ретинола пальмитат,холекальциферол, альфа-токоферола ацетат, тиамина мононитрат, рибофлавин,кальция D-пантотенат,никотинамид, пиридоксина гидрохлорид, кальция L-метилфолат (Метафолин®), цианокобаламин, D-биотин, меди сульфат, калия йодид, марганца сульфат,натрия селенит, агент антислеживающий тальк, эмульгатор магниевая соль жирныхкислот, глазирователь стеариновая кислота, краситель диоксид титана, агентантислеживающий диоксид кремния, мальтодекстрин, антиокислители:альфа-токоферол и натрия аскорбат, носитель эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарнойкислоты, регуляторы кислотности: цитрат натрия трехзамещенный и лимоннаякислота, стабилизатор моно- и диглицериды жирных кислот.

Продукт содержит компоненты, полученные с использованиемгенно-модифицированных микроорганизмов (ГММ). Продукт очищен от ГММ. Продукт несодержит генно-модифицированных организмов.

Областьприменения

Для реализации населению в качестве биологически активнойдобавки к пище для женщин, планирующих беременность и в период первоготриместра беременности – дополнительного источника витаминов А, В12, В5, В6, В12, С, D, Е; ниацина, фолиевой кислоты, биотина, железа, меди,йода, цинка, магния, марганца, селена; содержащей кальций.

Рекомендациипо применению

Женщинам, планирующим беременность, и в период первоготриместра беременности принимать по 1 таблетке в день во время еды.

Пищевые и биологически активные вещества

Содержание в суточной дозе

(в 1 таблетке)

Степень удовлетворения суточной потребности женщин, %1

Витамин А, мкг РЭ

(ретинол эквивалент)

770

86

Витамин В1, мг

1,4

93

Витамин В2, мг

1,4

78

Витамин В5, мг

6

120*

Витамин В6, мг

1,9

95

Витамин В12, мкг

2,6

87

Витамин С, мг

85

94

Витамин D, мкг

5

50

Витамин Е, мг ТЭ

(токоферол эквивалент)

10

67

Ниацин, мг

18

90

Фолаты:

Метафолин®

(в форме кальция L-метилфолата), мкг

в пересчете на фолиевую кислоту, мкг

451

400

100

Биотин, мкг

30

60

Кальций, мг

125

13

Магний, мг

100

25

Железо, мг

14

78

Медь, мг

1

100

Йод, мкг

150

100

Цинк, мг

11

92

Марганец, мг

2

100

Селен, мкг

60

109*

1 МР2. 3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществахдля различных групп населения РФ»;

* не превышает верхний допустимый уровень потреблениясогласно IIглаве Единых санитарно-эпидемиологических и гигиенических требований к товарам,подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).

Пищевая ценность 1 таблетки: углеводы – 0,05 г; жиры –0,03 г; энергетическая ценность – 2,1 кДж (0,5 ккал).

Масса нетто – 34,7 г (30 таблеток).

Свойствавитаминов и минералов

Фолаты рекомендованы для снижения риска дефектов нервной трубкии других пороков развития плода.

Метафолин® – формафолатов, которая усваивается организмом лучше, чем фолиевая кислота.

Йод необходим для нормального функционирования щитовиднойжелезы, благотворно влияет на развитие мозга плода.

Железо способствует поддержанию необходимого уровнягемоглобина, участвует в транспорте кислорода в организме, предупреждаетразвитие анемии в период беременности.

Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей,участвует в синтезе белка.

Витаминыгруппы В усиливают защитный эффектфолатов.

Цинк способствует поддержанию репродуктивной функции женщин,играет роль в процессе правильного формирования тканей, необходим для синтезаДНК.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Не превышать рекомендуемую суточную дозу.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться сврачом.

Срокгодности

2 года.

Условияхранения

В оригинальной упаковке в недоступном для детей месте притемпературе не выше 25 °С.

Условияреализации

Места реализации определяются национальнымзаконодательством государств-членов Евразийского экономического союза.

Изготовитель

Делфарм Гайярд, 33, рю д’Индюстри,

74240 Гайярд, Франция

для Байер Консьюмер Кэр АГ, 4052 Базель,

Петер Мериан Штрассе 84, Швейцария.

Импортер/организация,уполномоченная принимать претензии от потребителей

АО «БАЙЕР», 107113, Россия, г. Москва,

ул. 3-я Рыбинская, д. 18, стр. 2

Тел.: +7 (495) 231-12-00,

тел./факс: +7 (495) 231-12-02

www.bayer.ru

витамины элевит при планировании беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Всем привет! Вот я наконец-то и решилась зарегистрироваться на сайте после 2-х лет безуспешных попыток забеременеть. Честно, боялась регистрироваться, думала что буду сильно переживать, читая истории других девчонок, что может помешать моим попытками.

Но теперь понимаю ,что все это ерунда. Когда долго не получается, не заморачиваться не получается вообще, чем бы я себя не отвлекала.

Для знакомства, расскажу свою историю попыток за прошедшие два года и планы на будущее…

Нам с мужем по 30 лет. До этого ни у меня, ни у него не было детей.

Пытаться забеременеть мы начали сразу после свадьбы. Перед этим я сходила к гинекологу, прошла обследование и тогда мне сказали, что все в порядке и можно приступать. Конечно начинали мы с энтузиазмом, но после нескольких месяц неудачных попыток, немного приуныли.

Тогда провериться решил муж. Оказалось, что у него плохие анализы. Лейкоцитов в сперме больше 100. Ему назначили месячный курс антибиотиков, потом несколько месяц нужно было восстанавливаться.

Я в этот период решила попить боровую матку, но от ее приема я перестала чувствовать овуляцию, поэтому после второго курса бросила ее пить. На цикл она никак не повлияла, месячные приходили по расписанию. Цикл четкий 27-28 дней.

Потом еще несколько неудачных попыток. Тогда я решила попробовать купить Актиферт, но и он не помог. В общей сложности, за весь период попыток, мы израсходовали 5 упаковок (в каждой по два тюбика) Актиферта и все равно ничего не вышло.

Результат спермограммы у мужа не улучшился, лейкоциты никуда не делись, но врач сказал, что все остальные показатели в норме, поэтому лечение прекратил.

Тогда мы с мужем решили пропить витамины. Он заказывала иностранные с Айхерба, а я пила Элевит. И это тоже не помогло, еще несколько безуспешных попыток.

Спустя год я отправилась в ЦПСиР в кабинет по лечению бесплодия. Сдала все анализы, сделала УЗИ. Оказалось, что у меня Уреаплазма и Гарднарелла, а еще обнаружился полип в матке, размером 7 мм

Поэтому мне, для начала, назначили антибиотики от инфекций, а потом отправили на операцию (диагностическая лапароскопия, гистероскопия и РДВ)

Муж тоже ходил к врачу, пропил еще один курс антибиотиков и опять лейкоциты никуда не делись.

После этого я хотела сходить к своему врачу, но оказалось она ушла сначала в учебный отпуск, а потом в обычный. До сих пор там. К другому идти не хочется, а что делать пока не знаю, мне никто не дал никаких рекомендаций.

Месяц после операции мы с мужем воздерживались (так сказала врач из ЖК), я активно поедала ананасы, ела много фруктов и овощей, решила пропить Шатавари (индийский БАД для женского здоровья), пью первый курс.

Со второго месяца решили попытаться, но опять пришли месячные. Начала искать информацию про ЭКО, т.к. уже не вижу просвета в наших бесконечных попытках…

Муж согласен, родственники готовы помочь с деньгами, но хотелось бы попытаться еще самим. я поставила нам срок до конца лета, если не получится, то начнем готовиться.

Моя Г меня предупредила, что возможно придется прибегнуть к ЭКО из-за низкого АМГ (1 нг/мл), но в анализах указано, что он в пределах нормы, хоть и на нижней границе.

Других проблем врачи у нас не выявили. Неужели с таким АМГ у нас нет шансов и все-таки нужно готовиться к ЭКО?

—————————————————

И кому интересно, в процессе планирования, я испробовала на себе множество советов (как видите, ни один не помог):

-Начинала с Фен-шуя. Купила фигурку смеющегося Будды в окружении детей, клала рисунок рыбок под подушку. Заказала себе красную нить, носила ее не снимая.

-Занималась гормональной йогой.

-Потом рисовала портрет будущего ребенка, сейчас храню его на работе.

-Пыталась и сконцентрироваться на беременности и наоборот полностью отвлечься.

-Ездили с мужем в отпуск, как раз в овуляцию ( не планировали, просто так совпало). Иногда, когда овуляция выпадала на выходные, просто уезжали вместе из города.

-Мы с подругой (она тоже уже долго пытается) стали ходить в церковь. Несколько раз ездили в Покровский монастырь, были в Зачатьевском монастыре, купили пояс Богородицы. С мужем посещали много церквей на Кипре, которые помогают в зачатии. Были в Новодивеевском монастыре.

-Ем много продуктов, символизирующих новую жизнь — яйца, икру, семечки и т.д.

-Купила детскую шапочку, спрятала глубоко в шкаф.

-Сидела на стуле после беременной, допивала и доедала за ней, трогала животик, просила чихнуть.

-Около кровати поставила Фикус.

-Покупала украшения с топазами, просила в подарок ожерелье из жемчуга (должна подарить мама или свекровь, но мне подарил муж).

-Стала чаще носить юбки и платья.

-Брала в монастыре Вербу, сейчас стоит у нас в доме.

Пока это всё, что вспомнила, но думаю, были и другие странные способы.

В общем такая у нас история. Ждем, надеемся и верим

Применение фолиевой кислоты в составе комплексных витаминно-минеральных препаратов с целью профилактики осложнений беременности | Тютюнник В.Л., Курчакова Т.А., Михайлова О.И.

В настоящее время приоритетным направлением перинатальной медицины является сохранение здоровья женщины, плода и новорожденного. В частности, одной из важнейших проблем акушерства остается современная нутритивная поддержка периода гестации, т. к. адекватная обеспеченность необходимыми пищевыми веществами во время беременности позволяет предупредить врожденные пороки развития (ВПР) плода и является залогом рождения здорового ребенка [1, 2].

Известно, что питание беременной женщины не только определяет ее здоровье, но и значительно влияет на течение беременности, рост плода и состояние новорожденного. Исследования последних лет свидетельствуют о широком распространении дефицита витаминов и микроэлементов среди беременных и кормящих женщин во всем мире [3–5].

В Российской Федерации в зависимости от региона проживания дефицит витаминов и минералов у детей колеблется от 14 до 50%, у беременных – от 40 до 77% [2, 4, 6]. Несмотря на то, что в период беременности и лактации потребность женщины в макро- и микронутриентах значительно возрастает, дискуссионным остается вопрос о целесообразности назначения беременным и кормящим женщинам витаминно-минеральных комплексов. Показано, что дефицит витаминов в предимплантационный период и во время гестации, когда потребность женского организма в этих незаменимых пищевых веществах особенно велика, наносит вред здоровью матери и ребенка, повышает риск перинатальной патологии, является одной из причин нарушений физического и умственного развития детей [1, 3, 4].

По данным, представленным специалистами ВОЗ, в глобальном масштабе врожденные дефекты поражают примерно 1 из 33 детей, это составляет около 3,2 млн врожденных дефектов, связанных с инвалидностью, и примерно 270 тыс. смертей новорожденных в год [7].

Рождение ребенка с ВПР является серьезной социально-экономической проблемой. Это связано с тем, что ВПР вносят значимый вклад в структуру причин младенческой смертности, детской заболеваемости и инвалидности. По данным ВОЗ, почти все тяжелые врожденные дефекты встречаются в странах с низким и средним уровнем ресурсов, из-за недостаточного питания матерей и воздействия токсических агентов, таких как алкоголь и табак. Другими известными факторами риска, ассоциированными с ВПР, являются дефицит микроэлементов, заболевания матери, такие как диабет (1-го или 2-го типа), ожирение (индекс чассы тела до беременности более 30), а также применение некоторых лекарственных препаратов во время беременности [7–9].

В последнее время проводятся многочисленные масштабные исследования, посвященные изучению роли фолиевой кислоты в патогенезе осложнений гестации. Общепризнанно, что фолиевая кислота относится к «критическим» нутриентам в период беременности и последующей лактации. Недостаточность фолатов во время беременности часто ассоциирована с такими неблагоприятными исходами, как пороки развития плода (сердечно-сосудистой, нервной систем, конечностей, органов зрения), невынашивание беременности, антенатальная гибель плода, задержка его развития, преэклампсия, преждевременная отслойка плаценты и преждевременные роды [2, 4, 10–12].

По данным различных исследований, большинство взрослых людей потребляют меньше фолатов, чем это установлено нормами. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется 400–800 мкг фолатов в сутки, а всем остальным – 400 мкг/сут. (верхний предел физиологической нормы). Необходимо помнить, что степень всасывания и утилизации фолатов и фолиевой кислоты зависит от характера пищи, способа ее приготовления и состояния желудочно-кишечного тракта. Нарушать усвоение фолиевой кислоты могут лекарственные препараты: эстрогены, пероральные контрацептивы, анальгетические средства, антиметаболиты фолиевой кислоты (противоопухолевые препараты – метотрексат; противоэпилептические – фенитоин, карбамазепин и др. ), антациды (в т. ч. препараты кальция, алюминия и магния) и антибактериальные препараты (сульфаниламиды). К дефициту фолиевой кислоты также могут приводить заболевания печени, т. к. печень является основным депо и органом метаболизма фолатов [13].

Расширение охвата повсеместного дополнительного приема фолиевой кислоты может привести к предотвращению 150–210 тыс. случаев дефектов нервной трубки каждый год [14], или, по оценкам, 13% случаев смерти новорожденных, связанных с врожденными дефектами в странах с низкими ресурсами [15, 16].

Как известно, фолиевая кислота является водорастворимым витамином В9, производные которого играют ведущую роль в метилировании ДНК и РНК, а также синтезе аминокислот (в т. ч. метионина, серина, глицина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, витаминов, в обмене холина, гистидина. Фолаты принимают непосредственное участие в широком спектре жизненно важных процессов, таких как стимуляция эритропоэза, регенерация мышечной ткани, развитие быстрорастущих тканей (кожа, оболочки желудочно-кишечного тракта, костный мозг). Фолиевая кислота играет протективную роль при беременности в отношении действия тератогенных и повреждающих факторов на плод и участвует в нормальном созревании и функционировании плаценты [1, 2].

Метаболизм фолатов оказывает существенное влияние на функции кроветворной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Нарушение фолатного цикла приводит к накоплению гомоцистеина в клетках и повышению общего уровня гомоцистеина в плазме, который, как известно, обладает выраженным токсическим, атерогенным и тромбофилическим действием, что обусловливает повышенный риск развития ряда патологических процессов [4, 17].

Гипергомоцистеинемия ассоциирована с нарушениями микроциркуляции, риском тромбообразования, эндотелиальной дисфункцией. Нарушения фолатного цикла могут привести к хронической артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, риску инфаркта миокарда, способствовать развитию рака, а также психических и нейродегенеративных заболеваний [4, 18].

Доказана взаимосвязь гипергомоцистеинемии с осложнениями беременности (привычное невынашивание, преэклампсия, плацентарная недостаточность, задержка развития и внутриутробная гибель плода, преждевременная отслойка плаценты, преждевременные роды) и дефектами развития плода (синдром Дауна, энцефаломенингоцеле, миеломенингоцеле и др. ) [19].

Сложный процесс метаболизма фолиевой кислоты требует адекватной активности многих ферментов. Ключевой фермент в метаболизме фолиевой кислоты – метилентетрагидрофолатредуктаза (MTHFR). Наиболее частыми причинами нарушения фолатного цикла являются генетические дефекты ферментов (MTHFR, MTR и MTRR), дефицит фолиевой кислоты и витаминов В6 и В12. Известно, что полиморфизм гена MTHFR 677C>T связан с более низкой ферментативной активностью, при этом в случае гомозиготных генотипов активность фермента может снижаться на 70–75%, что приводит к значительной гипергомоцистеинемии [20].

Отмечено, что женщины – носители генотипов 677TT или 677CT MTHFR – имеют нарушения фолатного цикла и процессов метаболизма фолатов при беременности. Согласно данным зарубежных исследований, полиморфизм MTHFR связан с отслойкой или инфарктами плаценты, спонтанными выкидышами, невынашиванием беременности вследствие дефектов формирования и созревания элементов трофобласта и плацентарного сосудистого русла [21–23]. При изучении риска преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты (ПОНРП) и полиморфизма генов, вовлеченных в метаболизм фолатов, была показана взаимосвязь между ПОНРП и такими вариантами гена MHTFR матери, как 677СT и 1298АC [20, 24].

Также установлено, что вариант гена MTHFR 677СТ служит генетическим фактором риска дефектов нервной трубки, вызывая до 19–20% случаев этой разновидности пороков развития плода [20]. В настоящее время данной группе женщин широко рекомендуется дополнительный прием фолиевой кислоты, а именно в дозе не менее 800 мкг/сут., что приведет к нормализации обмена фолатов и снижению риска осложнений гестации [25].

Эффективность и безопасность использования синтетической фолиевой кислоты доказаны для доз 400–1000 мкг/сут. При поступлении таких доз фолатов риск дефектов нервной трубки снижается на 40–70%, уменьшается также вероятность рождения ребенка с синдромами Дауна и Ангельмана, синдромом хрупкой хромосомы Х [6, 19, 22].

Результаты обзора рандомизированных клинических исследований, в который в совокупности были включены 6105 женщин (1949 – с наличием дефектов нервной трубки у плода и 4156 – с отсутствием дефектов нервной трубки), подтвердили защитную роль ежедневного приема фолиевой кислоты (отдельно или в сочетании с другими витаминами и минералами) в предотвращении дефектов нервной трубки по сравнению с плацебо или с приемом витаминов и минералов без фолиевой кислоты (OР 0,28; 95% ДИ 0,15–0,52). Стоит отметить, что в 4 исследованиях суточная доза фолиевой кислоты была более чем 400 мкг (в среднем 800 мкг), для которой было показано выраженное снижение риска дефектов нервной трубки у плода (ОР 0,30; ДИ 0,16–0,56) [26].

Согласно данным V.A. Hodgetts et al. [27], прием фолиевой кислоты снижает риск рождения детей с низкой массой тела. Авторами проведено исследование 108 525 исходов беременностей, при этом только в 25,5% случаев пациентки принимали фолиевую кислоту до зачатия, что коррелировало со снижением рождения детей с низкой массой тела <10 процентиля (OР=0,80, 95% ДИ 0,71–0,90, р<0,01) и <5 процентили (OР=0,78, 95% ДИ 0,66–0,91, р<0,01). Также было показано, что прием фолиевой кислоты после зачатия не оказывает влияния на данный показатель.

По данным, полученным в исследовании S.E. Vollset et al. [18], установлено, что при гипергомоцистеинемии риск преэклампсии был выше на 32% (OР 1,32; 95% ДИ 0,98–1,77; p=0,02), преждевременных родов – на 38% (OР 1,38; 95% ДИ 1,09–1,75; p<0,005), риск рождения детей с очень низкой массой тела (менее 1500 г) составил более 101% (OР 2,01; 95% ДИ 1,23–3,27; p=0,003). При этом было выявлено, что дополнительный прием фолиевой кислоты до зачатия снижал частоту преждевременных родов на 20–28-й нед. беременности на 70%, начало терапии после зачатия уменьшало риск данного осложнения всего на 50%. Риск развития врожденного порока сердца уменьшался примерно на 26%, дефекта сердечной перегородки – на 40%. Авторы также подчеркнули, что прием фолиевой кислоты/фолатов до начала и в период беременности может предупредить возникновение других ВПР (мозга, сердца, конечностей, губ, неба, органов брюшной полости).

В когортном исследовании A.E. Czeizel, I. Dudas [28] было выявлено, что прием мультивитаминов с содержанием 800 мкг фолиевой кислоты за 1 мес. до планируемой беременности оказывает выраженный статистически значимый защитный эффект в отношении ВПР и дефектов нервной трубки. Кроме того, схожие результаты были получены и для беременных, имеющих в анамнезе рождение ребенка с аномалиями развития, антенатальную гибель плода и ряд других осложнений.

В ретроспективном исследовании CHARGE (Childhood Autism Risks from Genetics and Environment) [29] авторами была установлена корреляция между потреблением фолиевой кислоты женщиной во время беременности и риском развития аутизма у детей. Показано, что среднее потребление фолиевой кислоты было достоверно ниже среди матерей, родивших детей с аутизмом, прием 800 мкг вещества в сутки снижал риск аутизма у ребенка на 38% (OР 0,62; 95% ДИ 0,42–0,92; p=0,02).

Вышеуказанные клинические исследования показывают, что у женщин, готовящихся к материнству, а также беременных женщин часто обнаруживается дефицит необходимых нутриентов. Это обусловливает необходимость коррекции рациона питания женщины и назначения витаминно-минеральных комплексов.

Согласно рекомендациям Общества акушеров-гинекологов Канады [30], женщинам, имеющим в анамнезе дефекты нервной трубки плода, следует ежедневно принимать поливитамины и 5 мг фолиевой кислоты за 3 мес. до зачатия и до 12-й нед. гестации, поливитамины с содержанием 0,4–1,0 мг фолиевой кислоты – после 12 нед. беременности и в послеродовом периоде, а также при грудном вскармливании. С целью первичной профилактики ВПР и дефектов нервной трубки необходим прием фолиевой кислоты в дозе от 400 до 800 мкг/сут. за 2–3 мес. до зачатия, в период беременности и в послеродовом периоде. ВОЗ рекомендует полноценное питание и прием фолиевой кислоты в дозе как минимум 400 мкг/сут. за 4–12 нед. до зачатия и до конца первого триместра беременности, при этом женщинам с высоким риском развития дефектов нервной трубки у плода рекомендуется прием фолиевой кислоты в дозе до 4–5 мг/сут. [31].

Целевая группа США по профилактике заболеваний (USPSTF) считает необходимым ежедневно принимать всем женщинам как минимум за 1 мес. до зачатия и на протяжении первого триместра гестации витаминно-минеральные комплексы с содержанием фолиевой кислоты от 400 до 800 мкг, при этом оптимальной дозой фолиевой кислоты считается 800 мкг [32]. Американская академия семейных врачей (ААFP) настоятельно рекомендует женщинам, планирующим беременность и у которых в анамнезе не было дефектов нервной трубки плода, принимать фолиевую кислоту в дозе от 400 до 800 мкг/сут. [33].

Таким образом, благоприятные исходы беременности, отсутствие осложнений, а также развитие плода и новорожденного во многом зависят от питания матери во время гестации, в т. ч. и от приема витаминно-минеральных комплексов с фолиевой кислотой в достаточной дозировке.

Одним из современных и наиболее сбалансированных поливитаминных препаратов является Элевит Пронаталь. Его фармакологическое действие определяется комплексом витаминов и минеральных веществ, входящих в состав препарата.

Перед зачатием Элевит Пронаталь рекомендуется к применению с целью восполнения дефицита витаминов и минералов в организме (в т. ч. после приема пероральных контрацептивов), что способствует подготовке к беременности, увеличивает вероятность здорового зачатия и обеспечивает оптимальное питание плода с самого начала беременности. Элевит Пронаталь способствует снижению частоты развития основных врожденных пороков, включая дефекты нервной трубки плода. С учетом того, что наиболее ответственные этапы эмбриогенеза приходятся на самые ранние сроки гестации, когда женщина зачастую еще не знает о своей беременности, всем женщинам, планирующим беременность, следует рекомендовать прием данного препарата. Кроме того, прием Элевит Пронаталь улучшает состояние при тошноте беременной, повышенной утомляемости и головокружении. Во II–III триместре беременности Элевит Пронаталь компенсирует повышенные потребности беременной и плода в витаминах способствуя нормальному фетогенезу, предотвращает развитие анемии, вызванной дефицитом витаминов и микроэлементов, также способствует подготовке женщины к родам и лактации, обеспечивая оптимальное содержание микроэлементов. После родов Элевит Пронаталь также рекомендуется для применения с целью восполнения истощенных запасов микроэлементов (особенно железа) в организме и удовлетворяет повышенные потребности в витаминах и микроэлементах в период кормления грудью [2, 6].

Поливитаминный препарат Элевит Пронаталь содержит 12 витаминов, 7 макро- и микроэлементов в строго сбалансированном, оптимальном для беременных количестве (А – 1,2 мг, В1 – 1,6 мг, В2 – 1,8 мг, В6 – 2,6 мг, В12 – 4 мкг, С – 100 мг, D3 – 12,5 мкг, Е – 15 мг, биотин – 0,2 мг, пантотенат кальция – 10 мг, никотинамид – 19 мг, кальций – 125 мг, магний – 100 мг, фосфор – 125 мг, железо – 60 мг, медь – 1 мг, марганец – 1 мг, цинк – 7,5 мг, фолиевая кислота – 0,8 мг).

Преимущества поливитаминного комплекса Элевит Пронаталь заключаются в том, что это единственный препарат с доказанной эффективностью в отношении профилактики возникновения врожденных дефектов. В составе препарата содержится фолиевая кислота в оптимальной дозе – 800 мкг, что предупреждает развитие дефектов нервной трубки практически на 100%, снижает риск развития остальных пороков на 47%. Железо в количестве 60 мг способствует нормальному развитию ребенка и предупреждает развитие анемии у матери. Магний в количестве 100 мг способствует предупреждению преждевременного прерывания беременности [4, 34].

Элевит Пронаталь рекомендуется применять по 1 таблетке в сутки женщинам до беременности (при принятии решения о зачатии), далее на протяжении всей беременности и во время кормления грудью. Регулярный прием поливитаминного препарата способствует благоприятному протеканию беременности, хорошему состоянию и самочувствию будущей матери.

Таким образом, применение сбалансированных витаминно-минеральных комплексов при планировании беременности, в период гестации и после родов является в современных условиях необходимым и обязательным компонентом рациональной тактики ведения женщин, позволяет снизить количество осложнений и оптимизировать перинатальные исходы.

Литература

1. Hovdenak N., Haram K. Influence of mineral and vitamin supplements on pregnancy outcome // Eur. J. Obstet. Gynecol. Reprod. Biol. 2012. Vol. 164(2). P. 127–132.

2. Коденцова В.М., Вржесинская О.А. Витамины в питании беременных и кормящих женщин // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. 2013. № 12(3). С. 38–50.

3. Bailey R.L., West K.P. Jr., Black R.E. The epidemiology of global micronutrient deficiencies // Ann. Nutr. Metab. 2015. Vol. 66(2). P. 22–33.

4. Фофанова И.Ю., Прилепская В.Н. Еще раз о проблеме фолатной недостаточности // Медицинский совет. 2014. № 9. С. 80–83.

5. Lu W.P., Lu M.S., Li Z.H., Zhang C.X. Effects of multimicronutrient supplementation during pregnancy on postnatal growth of children under 5 years of age: a meta-analysis of randomized controlled trials // PLoS One. 2014. Vol. 9(2). P. e88496.

6. Гуляев А.Е. Поливитамины для беременных: обзор рекомендаций, основанных на фактах доказательной медицины // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. 2014. № 13(5). С. 53–62.

7. World Health Organization. Congenital anomalies [accessed August 15, 2014]. Электронный ресурс: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs370/en/

8. Agopian A.J., Tinker S.C., Lupo P.J. et al. National Birth Defects Prevention Study. Proportion of neural tube defects attributable to known risk factors. Birth Defects Research Part A // Clinical and Molecular Teratology. 2013. Vol. 97. P. 42–46.

9. Flores A.L., Vellozzi C., Valencia D., Sniezek J. Global burden of neural tube defects, risk factors, and prevention // Ind. J. Commun. Health. 2014. Vol. 26(1). P. 3–5.

10. McKeating A., Farren M., Cawley S. et al. Maternal folic acid supplementation trends 2009–2013 // Acta Obstet. Gynecol. Scand. 2015. Vol. 94(7). P. 727–733.

11. Friberg A.K., Jorgensen F.S. Periconceptional folic acid prophylaxis and neural tube defects // Ugeskr. Laeger. 2015. Vol.177(11). P.10140533.

12. Fekete K., Berti C., Trovato M. et al. Effect of folate intake on health outcomes in pregnancy: a systematic review and meta-analysis on birth weight, placental weight and length of gestation // Nutrition J. 2012. Vol. 13. P. 75.

13. Stamm R.A., Houghton L.A. Nutrient intake values for folate during pregnancy and lactation vary widely around the world // Nutrients. 2013. Vol. 5(10). P. 3920–3947.

14. Centers for Disease Control and Prevention. CDC grand rounds: additional opportunities to prevent neural tube defects with folic acid fortification // MMWR – Morbidity & Mortality Weekly Report. 2010. Vol. 59(31). P. 980–984.

15. Blencowe H., Cousens S., Modell B., Lawn J. Folic acid to reduce neonatal mortality from neural tube disorders // Int. J. Epidemiol. 2010. Vol. 39. P. 110–121.

16. Lawal T.A., Adeleye A.O. Determinants of folic acid intake during preconception and in early pregnancy by mothers in Ibadan, Nigeria // Pan. Afr. Med. J. 2014. Vol.19. P. 113.

17. Bergen N.E., Jaddoe V.W., Timmermans S. et al. Homocysteine and folate concentrations in early pregnancy and the risk of adverse pregnancy outcomes: the Generation R Study // BJOG. 2012. Vol. 13. P. 739–751.

18. Vollset S.E., Refsum H., Irgens L.M. et al. Plasma total homocysteine, pregnancy complications, and adverse pregnancy outcomes: the Hordaland Homocysteine study // Am. J. Clin. Nutr. 2000. Vol. 71. P. 962–968.

19. Seremak-Mrozikiewicz A. The significance of folate metabolism in complications of pregnant women // Ginekol. Pol. 2013. Vol. 84(5). P. 377–384.

20. Nurk E., Tell G.S., Refsum H. et al. Associations between maternal methylenetetrahydrofolate reductase polymorphisms and adverse outcomes of pregnancy: the Hordaland Homocysteine Study // Am. J. Med. 2004. Vol. 117. P. 26–31.

21. Rodriguez-Gullen M.R., Torres-Sanchez L., Chen J. et al. Maternal MTHFR polymorphisms and risk spontaneous abortion // Salud. Publica Mex. 2009. Vol. 51(1). P. 19–25.

22. Гродницкая Е.Э. Роль нарушений обмена фолатов и гомоцистеина в развитии осложнений беременности // Рос. вестник акушера-гинеколога. 2010. № 4. С. 20–24.

23. Callejon G., Mayor-Olea A., Jimenez A.J. et al. Genotypes of the C677T and A1298C polymorphisms of the MTHFR gene as a cause of human spontaneous embryo loss // Hum. Reprod. 2007. Vol. 22(12). P. 3249–3254.

24. Gebhardt G.S., Scholtz C.L., Hillermann R., Odendaal H.J. Combined heterozygosity for methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR) mutations C677T and A1298C is associated with abruptio placentae but not with intrauterine growth restriction // Eur. J. Obstet. Gynec. Reprod. Biol. 2001. Vol. 97. P. 174–177.

25. Hung J., Yang T.L., Urrutia T.F. et al. Additional food folate derived exclusively from natural sources improves folate status in young women with the MTHFR 677 CC or TT genotype // J. Nutr. Biochem. 2006. Vol. 17(11). P. 728–734.

26. De-Regil L.M., Fernandez-Gaxiola A. C., Dowswell T., Pena-Rosas J.P. Effects and safety of periconceptional folate supplementation for preventing birth defects // Cochrane Database Syst. Rev. 2010. Vol. 10: CD007950.

27. Hodgetts V.A., Morris R.K., Francis A. et al. Effectiveness of folic acid supplementation in pregnancy on reducing the risk of small-for-gestational age neonates: a population study, systematic review and meta-analysis // BJOG. 2015. Vol. 122(4). P. 478–490.

28. Czeizel A.E., Dudas I. Prevention of the first occurrence of neural-tube defects by periconceptional vitamin supplementation // N. Engl. J. Med. 1992. Vol. 327(26). P. 1832–1835.

29. Schmidt R.J., Tancredi D.J., Ozonoff S. at al. Maternal periconceptional folic acid intake and risk of autism spectrum disorders and developmental delay in the CHARGE (Childhood Autism Risks from Genetics and Environment) case-control study // Am. J. Clin. Nutr. 2012. Vol. 96(1). P. 80–89.

30. Wilson R.D., Johnson J.A., Wyatt P. et al. Genetics Committee of the Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada and The Motherrisk Program. Pre-conceptional vitamin/folic acid supplementation 2007: the use of folic acid in combination with a multivitamin supplement for the prevention of neural tube defects and other congenital anomalies // J. Obstet. Gynaecol. Can. 2007. Vol. 29(12). P. 1003–1026.

31. Gomes S., Lopes C., Pinto E. Folate and folic acid in the periconceptional period: recommendations from official health organizations in thirty-six countries worldwide and WHO // Public. Health Nutr. 2015. P. 1–14.

32. Wolff T., Witkop C.T., Miller T., Syed S.B. U.S. Preventive Services Task Force. Folic acid for the prevention of neural tube defects: U.S. Preventive Services Task Force recommendation statement // Ann. Intern. Med. 2009. Vol. 150(9). P. 626–631.

33. American Academy of Family Physicians. Summary of Recommendations for Clinical and Preventive Services. March 2008. Электронный ресурс: http://www.aafp.org/patient-care/clinical-recommendations/all/neural-tube-defects.html

34. Мозговая Е.В., Прокопенко В.М., Опарина Т.И., Новикова Т.Д. Оценка клинической эффективности витаминно-минерального комплекса для профилактики осложнений беременности // Акушерство и гинекология. 2011. № 4. С. 89–94.

.

Элевит Планирование и первый триместр таблетки п.п.о. 1155 мг 30 шт.

Биологически активная добавка к пище Элевит Планирование и первый триместр содержит специальную форму фолатов — Метафолин, а также 11 витаминов и 8 микроэлементов, включая йод и железо.
Фолаты рекомендованы для снижения риска дефектов нервной трубки плода и других пороков развития плода.
Метафолин — форма фолатов, которая усваивается организмом лучше, чем фолиевая кислота.
Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, благотворно влияет на развитие мозга плода.
Железо способствует поддержанию необходимого уровня гемоглобина, участвует в транспорте кислорода в организме, предупреждает развитие анемии в период беременности.
Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, участвует в синтезе белка.
Витамины группы В усиливают защитный эффект фолатов.
Цинк способствует поддержанию репродуктивной функции женщин, играет роль в процессе правильного формирования тканей, необходим для синтеза ДНК.

в качестве биологически активной добавки к пище для женщин, планирующих беременность, и в I триместре беременности — дополнительного источника витаминов А, B1, В2, В5, В6, В12, С, D, Е, ниацина, фолиевой кислоты, биотина, железа, меди, йода, цинка, магния, марганца, селена, содержащей кальций.

кальция карбонат, носитель целлюлоза микрокристаллическая, магния оксид, аскорбиновая кислота, железа фумарат, загуститель гидроксипропилметилцеллюлоза, цинка цитрат, стабилизатор кроскармеллоза (карбоксиметилцеллюлозы натриевая соль кроссвязанная), ретинола пальмитат, колекальциферол, -токоферола ацетат, тиамина мононитрат, рибофлавин, кальция D-пантотенат, никотинамид, пиридоксина гидрохлорид, кальция L-метилфолат (Метафолин), цианокобаламин, D-биотин, меди сульфат, калия йодид, марганца сульфат, натрия селенит, агент антислеживающий тальк, эмульгатор магниевая соль жирных кислот, глазирователь стеариновая кислота, краситель титана диоксид, агент антислеживающий диоксид кремния, мальтодекстрин, антиокислители: -токоферол и натрия аскорбат, носитель эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарной кислоты, регуляторы кислотности: цитрат натрия трехзамещенный и лимонная кислота, стабилизатор моно- и диглицериды жирных кислот.

Аптека 31 Плюс

Элевит планирование и 1 триместр табл x30

Действующее вещество

Поливитамины, Минералы

Лекарственная форма

таблетки

Состав

Дополнительный источник витаминов А, В1, В2, В5, В6, В12, С, D, Е, ниацина, фолиевой кислоты, биотина, железа, меди, йода, цинка, магния, марганца, селена, содержащей кальций. Кальция карбонат, носитель микрокристаллическая целлюлоза, магния оксид, аскорбиновая кислота, железа фумарат, загуститель гидроксипропилметилцеллюлоза, цинка цитрат, стабилизатор кроскармеллоза (карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль кроссвязанная), ретинола пальмитат, холекальциферол, альфа-токоферола ацетат, тиамина мононитрат, рибофлавин, кальция D-пантотенат, никотинамид, пиридоксина гидрохлорид, кальция L-метилфолат (Метафолин®), цианокобаламин, D-биотин, меди сульфат, калия йодид, марганца сульфат, натрия селенит, агент антислеживающий тальк, эмульгатор магниевая соль жирных кислот, глазирователь стеариновая кислота, краситель диоксид титана, агент антислеживающий диоксид кремния, мальтодекстрин, антиокисилители: альфа-токоферол и натрия аскорбат, носитель эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарной кислоты, регуляторы кислотности: цитрат натрия трехзамещенный и лимонная кислота, стабилизатор моно- и диглицериды жирных кислот.

Клиническая фармакология

Витаминно-минеральный комплекс для беременных в 1 триместре и планирующих беременность. Фолаты рекомендованы для снижения риска дефектов нервной трубки плода и других пороков развития плода.
Метафолин® – форма фолатов, которая усваивается организмом лучше, чем фолиевая кислота.
Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, благотворно влияет на развитие мозга плода. Железо способствует поддержанию необходимого уровня гемоглобина, участвует в транспорте кислорода в организме, предупреждает развитие анемии в период беременности.
Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, участвует в синтезе белка.
Витамины группы В усиливают защитный эффект фолатов.
Цинк способствует поддержанию репродуктивной функции женщин, играет роль в процессе правильного формирования тканей, необходим для синтеза ДНК.

Показания

Выбираете, какие витамины лучше пить при беременности?

Элевит® Планирование и первый триместр – уникальный мультивитаминный комплекс, который способствует правильному формированию эмбриона в первом триместре беременности.

Первый триместр беременности:
формирование эмбриона начинается с момента оплодотворения яйцеклетки и продолжается в течении первого триместра беременности. Это важнейший период беременности, когда закладывается фундамент для роста и развития организма будущего малыша.
Чтобы ребенок родился здоровым, важно обеспечить поступление всех необходимых элементов с первых дней беременности.

Рекомендации по применению

Женщинам планирующим беременность и в период первого триместра беременности по 1 таблетке в день во время еды.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.
Не превышать рекомендуемую суточную дозу.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Описание

Элевит® Планирование и первый триместр №30 : Витамины для беременных в первом триместре и планирующих беременность.

Выбираете, какие витамины лучше пить при беременности?

Элевит® Планирование и первый триместр – уникальный мультивитаминный комплекс, который способствует правильному формированию эмбриона в первом триместре беременности.

Первый триместр беременности:
формирование эмбриона начинается с момента оплодотворения яйцеклетки и продолжается в течении первого триместра беременности. Это важнейший период беременности, когда закладывается фундамент для роста и развития организма будущего малыша.
Чтобы ребенок родился здоровым, важно обеспечить поступление всех необходимых элементов с первых дней беременности.

Элевит® Планирование и первый триместр содержит:
Метафолин® в дозе 400 мкг — современная форма фолиевой кислоты, которая легко усваивается организмом. Необходим для синтеза ДНК, играет важную роль в формировании головного мозга и нервной трубки плода.
Витамин D способствует правильному формированию костей и иммунной системы.
Железо для кроветворения и предупреждения кислородного голодания плода
Йод для поддержания гормонального фона будущей мамы и правильного формирования малыша.

Элевит — пусть малыш родится здоровым! Витамины для беременных и планирующих беременность.

Для профилактики и снижения риска врожденных пороков развития рекомендуется принимать Элевит Планирование и 1й триместр уже на этапе планирования беременности

Условия хранения

В оригинальной упаковке в недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °С.

Срок годности

24 мес.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

&nbsp,

Рекомендации по диете и питанию перед беременностью

Для женщин, которые хотят родить ребенка, важно ежедневно поддерживать здоровую, хорошо сбалансированную диету в сочетании с добавками до беременности, такими как Элевит. Это поможет обеспечить ваше тело необходимыми питательными веществами, которые необходимы для здоровой беременности.

Получить достаточное количество питательных веществ только из пищи может быть сложно

Даже при самых лучших побуждениях может быть трудно удовлетворить возросшие потребности в питании беременных только с помощью диеты. Например, вам нужно есть следующее количество продуктов каждый день, чтобы удовлетворить рекомендованные потребности в следующих 3 незаменимых питательных веществах для беременности *:

  1. Фолиевая кислота: около 700 г вареного шпината или 6 ломтиков хлеба.
  2. Йод: около 800 г приготовленных суши с тунцом или 4 яйца.
  3. Утюг: около 900 г говяжьего стейка.

* Стандарты пищевых продуктов Австралия Новая Зеландия AUSNUT 2011-13 База данных пищевых питательных веществ.

Вот почему были разработаны поливитаминные и минеральные добавки для беременных, такие как Элевит с йодом, чтобы помочь удовлетворить повышенные потребности в питании в период до зачатия, беременности и кормления грудью.

Питание для фертильности

Несмотря на это, здоровый и хорошо сбалансированный план питания для вас и вашего партнера может повысить ваши шансы на зачатие и здоровую беременность.

Меню фертильности для нее

  1. Ешьте много богатых клетчаткой углеводов, таких как свежие фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
  2. Замена нежирных молочных продуктов полножирными продуктами может помочь улучшить фертильность и шансы забеременеть.
  3. Уменьшите количество потребляемого кофе и избегайте алкоголя и сладких безалкогольных напитков.Вместо этого пейте много воды.
  4. Сократите потребление сахара и рафинированных углеводов, включая белый хлеб с высоким ГИ, макароны и рис.

Меню фертильности для него

  1. Мужчинам следует увеличить потребление цинка и витамина Е. Добавка, такая как Меневит, специально разработана для мужской фертильности.
  2. Отказаться от употребления алкоголя (или сократить его употребление). Ежедневное употребление алкоголя и запоя может снизить уровень тестостерона и количество сперматозоидов, а также может негативно повлиять на здоровье вашей спермы.
  3. Ешьте как можно больше натуральных продуктов.Пестициды могут повлиять на тонкий гормональный баланс и выработку мужской спермы.

Вы можете даже попробовать афродизиаки, такие как имбирь, устрицы и темный шоколад, чтобы поднять настроение вам обоим!

Основа здорового питания

План здорового питания содержит баланс различных видов питательных продуктов. В рекомендациях Министерства здравоохранения Новой Зеландии рекомендуется ежедневный рацион, который включает как минимум 4 порции овощей, 2 порции фруктов, 6 порций злаков, таких как рис или макароны, 2 порции нежирного белка (включая мясо, рыбу, яйца, бобовые и орехи). и 3 порции обезжиренных молочных продуктов.Эти группы продуктов являются хорошими источниками клетчатки, витаминов и минералов.

Кроме того, некоторые продукты, такие как насыщенные жиры, соль и сахар, вредны для нас, если их есть в больших количествах. Чтобы уменьшить их количество в вашем рационе, рекомендуется перейти на ненасыщенные жиры, такие как масла и спреды, вместо сливочного масла, а также сократить количество потребляемых обработанных или фаст-фудов.

Важно поддерживать потребление жидкости на высоком уровне, лучше всего пить воду или молоко с низким содержанием жира. Руководствуйтесь жаждой и старайтесь выпивать девять чашек жидкости каждый день.Вам может понадобиться дополнительное средство в жаркую погоду, после тренировки или если у вас рвота или запор.

Также рекомендуется следовать этому простому совету при планировании беременности:

  1. Избегайте алкоголя. Самый безопасный вариант — бросить пить при попытке зачать ребенка, во время беременности и кормления грудью.
  2. Избегайте продуктов, которые могут содержать листерию. Сюда входят такие популярные деликатесы, как мягкие сыры, паштеты, мясное ассорти, предварительно приготовленные салаты, сырые или копченые морепродукты и сырые яйца.Убедитесь, что все яйца, мясо и рыба, которые вы едите, полностью приготовлены.
  3. Будьте разборчивы с рыбой. Некоторые виды рыбы могут содержать больше ртути, чем другие, поэтому в пищевых стандартах Австралии и Новой Зеландии есть рекомендации по их потреблению. Они предлагают при попытке зачать ребенка можно съедать 2–3 порции (1 порция примерно 150 г) в неделю большинства видов рыбы, за следующими исключениями:
    • Если вы выбираете оранжевого хищника или сома, принимайте только 1 порцию в неделю. и никакой другой рыбы в течение этой недели.
    • , если вы выберете акулу (чешуйку), ширококлювую, марлиновую и рыбу-меч, используйте только одну порцию на две недели и никакой другой рыбы в течение этих двух недель.
  4. Уменьшите потребление кофеина. Постарайтесь, чтобы потребление кофеина не превышало 200 мг в день, что эквивалентно примерно 2 эспрессо. Не забудьте также кофеин в шоколаде, чае, некоторых безалкогольных и энергетических напитках.

Беременность увеличивает вашу потребность в определенных витаминах и минералах, которые необходимы для поддержки развития здорового ребенка

Увеличение потребностей в питании во время беременности

Есть 3 основные причины, по которым важно принимать поливитамины во время беременности и минеральные добавки, такие как Элевит с йодом, при планировании зачатия:

  1. Беременность — один из периодов, требующих наибольшего количества питательных веществ, которые вы можете пройти. Фактически, во время беременности рекомендуемое потребление питательных веществ с пищей увеличивается до 50%. 3 . Даже имея самые лучшие намерения, может быть трудно гарантировать, что вы получите достаточное количество только за счет диеты.
  2. Первые несколько недель беременности — критический период в развитии ребенка. Это когда развивается нервная трубка, которая формирует головной и спинной мозг ребенка. Часто к тому времени, когда вы узнаете, что беременны, маленький человечек уже оживает.Чтобы гарантировать, что ваш ребенок получает необходимые питательные вещества в течение первых нескольких недель критического развития, начните принимать Элевит с йодом, когда вы начинаете пытаться зачать ребенка.
  3. Вашему организму может потребоваться время, чтобы накопить необходимые питательные вещества, необходимые для подготовки к повышенным потребностям беременности. Elevit с йодом разработан для удовлетворения растущих потребностей будущей матери и помогает обеспечить ее растущему ребенку наилучшую питательную поддержку на протяжении всего его развития. Итак, начните принимать Элевит с Йодом, когда вы начинаете пытаться зачать ребенка.

Ключевые витамины и минералы, необходимые для здорового развития ребенка, включают фолиевую кислоту, железо и йод:

Фолиевая кислота

В течение первых нескольких недель беременности, прежде чем большинство женщин узнает, что они беременны, нервная трубка уже сформировалась или закрылась. Нервная трубка формирует головной и спинной мозг ребенка, который важен для центральной нервной системы. Статус фолиевой кислоты в питании женщины может играть важную роль в формировании нервной трубки.Фолиевая кислота, дополнительная форма фолиевой кислоты, клинически доказана 7 для снижения риска дефектов нервной трубки, таких как расщепление позвоночника. Поэтому важно принимать во время беременности поливитаминные и минеральные добавки с фолиевой кислотой, когда вы планируете зачать ребенка, как Элевит с йодом. Элевит с йодом содержит 800 мкг фолиевой кислоты.

Йод

Йод помогает в развитии мозга и нервной системы младенцев и детей раннего возраста. Беременность увеличивает вашу потребность в йоде, и ваш развивающийся ребенок полностью зависит от вас в достаточном количестве.Элевит с йодом содержит 250 мкг йода, который помогает развитию мозга ребенка.

Железо

Диета с низким содержанием железа может способствовать проблемам с овуляцией, что затрудняет зачатие. Ваши потребности в железе также значительно увеличиваются во время беременности, поскольку вы производите больше крови для себя и своего ребенка. Железо важно для предотвращения дефицита железа в пище, а также полезно для развития ребенка. Элевит с йодом содержит 60 мг элементарного железа.

Elevit содержит самый высокий уровень фолиевой кислоты и железа среди всех поливитаминов для беременных в
Новой Зеландии **

Elevit с йодом поддерживает вас при планировании беременности

Elevit с йодом специально разработан для женщин, которые пытаются забеременеть, беременных и грудное вскармливание. Клинически доказано, что фолиевая кислота 7 снижает риск дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника, железо помогает предотвратить дефицит железа в пище, а йод является важным питательным веществом для развития мозга вашего ребенка. Фактически, Elevit с йодом содержит больше фолиевой кислоты и железа, чем любые другие поливитамины для беременных в Новой Зеландии **, а также высокий уровень йода для поддержки здорового развития вашего ребенка.

Элевит с йодом — это таблетка для приема один раз в день, которую можно принимать в любое время
дня.В идеале начать прием Элевита с йодом по крайней мере за месяц до зачатия, во время беременности и в период грудного вскармливания.

Возможно, вам потребуется внести другие изменения в образ жизни.

Помимо здоровой диеты до беременности и получения достаточного количества питательных веществ, вам следует обратить внимание на свой образ жизни. Возможно, вам придется внести изменения и там, чтобы увеличить ваши шансы на счастливую и здоровую беременность.

** По состоянию на январь 2018 года.

Если у вас уже есть какое-либо заболевание щитовидной железы, вам следует обратиться за медицинской помощью, прежде чем принимать добавки, содержащие йод.

Если у вас родился ребенок с дефектом нервной трубки / расщелиной позвоночника, обратитесь за медицинской помощью.

Элевит с йодом | Элевит Новая Зеландия

Решение создать или расширить семью знаменует начало захватывающего и важного путешествия для пары. Путешествие, к которому важна подготовка.

Элевит с йодом — это мультивитаминная и минеральная добавка для беременных, специально разработанная для удовлетворения повышенных потребностей в питании женщин, пытающихся зачать ребенка, беременных и кормящих грудью.

Поддержка, когда вы пытаетесь зачать ребенка

Первые 6–8 недель после зачатия имеют решающее значение для развития вашего ребенка, включая рост его жизненно важных органов. Тем не менее, большинство женщин не подозревают о своей беременности до тех пор, пока их ребенок не начнет расти и развиваться.

Для выработки более высокого уровня питательных веществ, необходимых вашему организму для поддержки вас и вашего растущего ребенка, может потребоваться время. Несмотря на все ваши усилия, может быть трудно получить достаточно только с помощью диеты. Поэтому важно начинать принимать Элевит с йодом ежедневно по крайней мере за 1 месяц до того, как вы начнете пытаться забеременеть.Elevit с йодом помогает накапливать необходимые питательные вещества для поддержки здорового развития вашего ребенка с того дня, когда вы забеременеете.

Поддержка во время беременности

Во время беременности рекомендуемое потребление питательных веществ с пищей увеличивается до 50% 3 , и, несмотря на самые лучшие намерения, может быть трудно удовлетворить эти дополнительные потребности в питании только с помощью диеты.

Прием поливитаминных и минеральных добавок во время беременности, таких как Элевит с йодом, может помочь накапливать необходимые питательные вещества и помочь удовлетворить потребности как матери, так и ребенка на протяжении всей беременности.

Поддержка при грудном вскармливании

Во время грудного вскармливания потребности в питании увеличиваются, чтобы удовлетворить потребности как мамы, так и ребенка. Удовлетворить эти повышенные потребности только за счет еды может быть трудно. Это означает, что вам могут понадобиться дополнительные питательные вещества, чтобы справиться с потребностями грудного вскармливания и материнства. Элевит с йодом содержит необходимые витамины и минералы, которые помогают поддерживать повышенные потребности матерей во время кормления грудью и поддерживают непрерывное развитие ребенка.

Ключевые витамины и минералы, которые необходимы для поддержки здорового развития ребенка, включают:

  • Фолиевая кислота — Элевит содержит 800 мкг фолиевой кислоты
  • Йод — Элевит содержит 250 мкг йода
  • Железо — Элевит содержит 60 мг элементарного железа
  • Витамин B3 (никотинамид) — Элевит содержит 19 мг никотинамида

Основные преимущества основных ингредиентов Элевита с йодом включают:

Фолиевая кислота:

В течение первых нескольких недель беременности, прежде всего женщины узнают, что беременны, нервная трубка уже сформировалась или закрылась. Нервная трубка формирует головной и спинной мозг ребенка, который важен для центральной нервной системы. Статус фолиевой кислоты в питании женщины может играть важную роль в формировании нервной трубки. Клинически доказано 7 , что фолиевая кислота, дополнительная форма фолиевой кислоты, снижает риск дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника.

Йод:

Йод является важным питательным веществом для роста и нормального развития мозга ребенка. Потребность в йоде увеличивается во время беременности и кормления грудью, и важно, чтобы женщины, планирующие беременность, беременные или кормящие грудью, получали достаточное количество йода для удовлетворения потребностей своего развивающегося ребенка.

После обязательного обогащения коммерческой выпечки хлеба йодированной солью беременным и кормящим женщинам по-прежнему рекомендуется принимать добавки для беременных, содержащие йод. 10 .

Железо:

Потребность в железе увеличивается во время беременности из-за увеличения объема материнской крови, роста плода и плаценты 9 . Железо помогает предотвратить дефицит железа в пище. Железо играет важную роль в образовании красных кровяных телец, которые переносят кислород по телу, поэтому рекомендуется убедиться, что вы покрываете повышенные потребности беременных.

Витамин B3:

Элевит с йодом содержит ряд дополнительных витаминов и минералов, способствующих развитию ребенка. Elevit with Iodine включает 19 мг никотинамида (витамин B3), что соответствует текущим рекомендациям Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) для беременных женщин в Новой Зеландии.

Почему женщины, планирующие беременность, беременные в настоящее время и кормящие грудью, выбирают Элевит?

  • Elevit — номер Новой Зеландии.1 поливитамины при беременности *.
  • Elevit — комплексная мультивитаминная и минеральная добавка, специально разработанная для поддержки женщин, пытающихся зачать ребенка, беременных и кормящих грудью. Elevit помогает удовлетворить ваши повышенные потребности в питании и поддерживает здоровое развитие вашего ребенка. , плюс высокий уровень йода
  • Элевит содержит фолиевую кислоту (800 мкг).Клинически доказано, что фолиевая кислота 7 снижает риск возникновения дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника.

Полный состав Элевита включает следующее:

мбал.

альфа-ацетат

альфа-фтор-ацет

E)

Ингредиент Количество
Фолиевая кислота 800 мкг
Железо 60 мг 60 мг 250 мкг
Никотинамид (B3) 19 мг
Рибофлавин 1.8 мг
Нитрат тиамина 1,55 мг
Пантотенат кальция (B5) 10 мг
Пиридоксина гидрохлорид (B6) 3 2,6 мг
Биотин (H) 200 мкг
Аскорбиновая кислота (C) 100 мг
Холекальциферол (D3) (500 IU) 12,5 мкг 15 мг
Кальций 125 мг
Цинк 7.5 мг
Фосфор 125 мкг
Магний 100 мг
Медь 1 мг
Марганец 8 9 8 9

8 9 мг фумарата двухвалентного железа, что соответствует 60 мг элементарного железа.

Узнайте, чем Элевит отличается от других поливитаминов для беременных.
Содержит лактозу и сахарозу. Не содержит глютен.

Дозировка

Элевит с йодом представляет собой небольшую таблетку один раз в день, которую можно принимать в любое время дня.Лучше всего принимать Элевит с йодом не менее чем за месяц до зачатия, во время беременности и во время кормления грудью.

Размер упаковки

Elevit с йодом доступен в двух удобных упаковках:

  • Elevit 30’s на 1 месяц. Рекомендованная розничная цена — 39,99 долларов.
  • Elevit 100 на поставку более 3 месяцев. Рекомендованная розничная цена — 92,99 доллара.

Посетите нашу страницу «Купить сейчас», чтобы увидеть список продавцов.

Если у вас был ребенок с дефектом нервной трубки / расщелиной позвоночника, обратитесь за медицинской помощью.По состоянию на сентябрь 2018 г.

* IRI MAT $ 02.09.2018

* Ведущие поливитамины для беременных в Новой Зеландии на сентябрь 2018 г.

Элевит — Преднамеренная диета

Для женщин, которые пытаются завести ребенка, важно ежедневно поддерживать здоровую, хорошо сбалансированную диету в сочетании с добавками до беременности, такими как Elevit ® Pronatal. Это поможет обеспечить ваше тело необходимыми питательными веществами, которые необходимы для здоровой беременности.

Получить достаточное количество питательных веществ только из пищи может быть сложно

Даже с самыми лучшими намерениями может быть трудно удовлетворить возросшие потребности беременных в питании только с помощью диеты. Например, вам нужно будет съедать следующее количество продуктов каждый день, чтобы достичь рекомендуемых потребностей в следующих 3 основных питательных веществах для беременности 2,4 :

  1. Фолиевая кислота: около 600 мкг из темно-зеленых овощей, фруктов, печени и т. Д.
  2. Кальций: 1000-1300 мг из молока, сыра, йогурта и т. Д.
  3. Железо: около 27 мг из мяса, печени, зеленых овощей и т. Д.

Вот почему были разработаны поливитаминные и минеральные добавки для беременных, такие как Elevit ® Pronatal, чтобы помочь удовлетворить повышенные потребности в питании в период до зачатия, беременности и кормления грудью.

Еда для плодородия

Несмотря на это, здоровый и хорошо сбалансированный план питания для вас и вашего партнера может повысить ваши шансы на зачатие и здоровую беременность.

Основы здорового питания

План здорового питания включает в себя баланс различных видов питательных продуктов. Департамент здравоохранения Гонконга рекомендует ежедневный рацион, который включает 3 или более порций овощей, 2 или более порций фруктов, 3-4 порции злаков, таких как рис или макароны, 5-6 порций мяса или рыбы и 1-2 порции. порции нежирных молочных продуктов. 2

Кроме того, некоторые продукты, такие как насыщенные жиры, соль и сахар, вредны для нас, если их есть слишком много.Чтобы уменьшить их количество в вашем рационе, рекомендуется перейти на ненасыщенные жиры, такие как масла и спреды, вместо сливочного масла, а также сократить количество потребляемых обработанных или фаст-фудов.

Потребление воды также очень важно для вашего здоровья. Старайтесь выпивать не менее 6-8 чашек в день.

Также рекомендуется следовать этому простому совету при планировании беременности. 2 :

  1. Избегайте алкоголя. Самый безопасный вариант — бросить пить во время зачатия, беременности и кормления грудью.
  2. Избегайте продуктов, которые могут содержать листерию. Сюда входят такие популярные деликатесы, как мягкие сыры, паштеты, мясное ассорти, предварительно приготовленные салаты, сырые или копченые морепродукты и сырые яйца. Убедитесь, что все яйца, мясо и рыба, которые вы едите, полностью приготовлены.
  3. Будьте разборчивы с рыбой. Избегайте рыбы с высоким содержанием метилртути.(например, акула, марлин, рыба-меч, альфонсино, королевская макрель, некоторые виды тунца и другие крупные хищные рыбы)

Беременность увеличивает потребность в определенных витаминах и минералах, необходимых для развития здорового ребенка.

Потребность в питании увеличивается во время беременности

Есть 3 основные причины, по которым во время беременности важно принимать поливитаминные и минеральные добавки, такие как Elevit ® Pronatal, при планировании зачатия:

  1. Беременность — один из периодов, требующих наибольшего количества питательных веществ.Фактически, во время беременности рекомендуемое потребление питательных веществ с пищей увеличивается до 150%. 4 Даже имея самые лучшие намерения, может быть трудно гарантировать, что вы получите достаточное количество только за счет диеты.
  2. Первые несколько недель беременности — критический период в развитии ребенка. Это когда развивается нервная трубка, которая формирует головной и спинной мозг ребенка. Часто к тому времени, когда вы узнаете, что беременны, маленький человечек уже оживает.Чтобы гарантировать, что ваш ребенок будет получать необходимые питательные вещества в течение первых нескольких недель критического развития, начните ставить Elevit ® Pronatal, когда вы начнете пытаться зачать ребенка. 11
  3. Вашему организму может потребоваться время, чтобы накопить необходимые питательные вещества, чтобы подготовиться к повышенным потребностям беременности. Elevit ® Pronatal разработан для удовлетворения растущих потребностей будущей матери и помогает обеспечить ее растущему ребенку наилучшую питательную поддержку на протяжении всего его развития. Итак, начните принимать Elevit ® Pronatal, когда вы начинаете пытаться зачать ребенка. 11

Ключевые витамины и минералы, необходимые для здорового развития ребенка, включают фолиевую кислоту и железо:

Фолиевая кислота

В течение первых нескольких недель беременности, прежде чем большинство женщин узнают о своей беременности, нервная трубка уже сформировалась или закрылась. Нервная трубка формирует головной и спинной мозг ребенка, который важен для центральной нервной системы.Статус фолиевой кислоты в питании женщины может играть важную роль в формировании нервной трубки. 22 Фолиевая кислота, дополнительная форма фолиевой кислоты, клинически доказана. 6 снижает риск врожденных пороков развития. Поэтому во время беременности важно принимать поливитаминные и минеральные добавки с фолиевой кислотой, например Elevit ® Pronatal, при планировании зачатия.

Утюг

Потребность в железе увеличивается во время беременности и младенчества.Добавки железа будут необходимы для предотвращения состояний дефицита железа 12 , особенно для беременных женщин и детей в возрасте от 6 до 24 месяцев.

Elevit

® Pronatal поможет вам в планировании беременности

Elevit ® Pronatal специально разработан для женщин, пытающихся зачать ребенка, беременных и кормящих грудью. Клинически доказано, что фолиевая кислота снижает риск врожденных пороков развития 6 , железо помогает предотвратить состояние дефицита железа в пище 12 .Фактически, Elevit ® Pronatal содержит 19 продуктов, необходимых беременной женщине, включая фолиевую кислоту, железо и кальций, для поддержки здорового развития вашего ребенка.

Elevit ® Pronatal — это таблетка для приема один раз в день, которую можно принимать в любое время дня. Идеально начинать прием Элевит ® Пронаталь с момента планирования беременности, во время беременности и в период грудного вскармливания. 11

Возможно, вам потребуется внести другие изменения в образ жизни

Помимо здоровой диеты перед беременностью и получения достаточного количества питательных веществ, вам следует обратить внимание на свой образ жизни.Возможно, вам придется внести изменения и там, чтобы увеличить ваши шансы на счастливую и здоровую беременность.

Артикул:

  • 2. fhs.gov.hk (2015) Служба охраны здоровья семьи, Департамент здравоохранения: Ваш справочник по беременности. Источник по состоянию на 20 января 2016 г. с http://www.fhs.gov.hk/english/health_info/woman/30005.pdf
  • 4. Оттен Дж. Дж., Хеллвиг Дж. П., Мейерс Л. Д.. (2006) Диетические справочные данные. Основное руководство по потребностям в питательных веществах (стр. 532-535) Вашингтон Д.C.,: Национальная академия наук.
  • 6. Чейзель (2004) Int J Med Sci 1 (1) 50-61
  • 11. ELEVIT ® Пронатальный вкладыш 02/2013
  • 12. Дж. Штольцфус, Р. и Л. Дрейфус, М. (нет данных). Рекомендации по использованию добавок железа для профилактики и лечения анемии, вызванной дефицитом железа. стр.11.
  • 22. Бленкоу Х., Кузенс С., Моделл Б. и Лоун Дж. (2010). Фолиевая кислота для снижения неонатальной смертности от заболеваний нервной трубки.Международный эпидемиологический журнал

Что такое пренатальные витамины? | Что принимать до беременности

Витамины для беременных предназначены для беременных или планирующих беременность. Фолиевая кислота — самый важный витамин для здоровья до беременности.

Что такое витамины для беременных?

Витамины для беременных — это добавки, которые содержат ежедневные витамины и минералы, которые вам необходимы до и во время беременности.

Фолиевая кислота — самый важный витамин, который нужно принимать при планировании беременности.Фолиевая кислота — это витамин группы B, который необходим клеткам вашего тела для роста и развития. Ежедневный прием 400 мкг фолиевой кислоты в течение как минимум 1 месяца до и во время беременности может помочь снизить риск проблем с мозгом и позвоночником ребенка, которые называются дефектами нервной трубки (NTD). Некоторым женщинам, например, беременным, страдающим ДНТ или серповидно-клеточной анемией, может потребоваться больше фолиевой кислоты. Поговорите со своим врачом или медсестрой о дозе, которая вам подходит.

Большинство питательных веществ должно поступать из продуктов, которые вы едите, но также неплохо принимать пренатальные витамины.Медсестра, врач или акушерка могут порекомендовать вам лучшие витамины помимо фолиевой кислоты.

Когда мне нужно начинать принимать витамины для беременных?

Начните принимать фолиевую кислоту по крайней мере за 1 месяц до попытки забеременеть. Первые несколько недель беременности — действительно важное время для здоровья и развития плода. Прием фолиевой кислоты и других витаминов для беременных может помочь снизить риск некоторых врожденных дефектов. Принимайте витамины для беременных на протяжении всей беременности.

Имеют ли пренатальные витамины побочные эффекты?

Многие люди задаются вопросом о побочных эффектах пренатальных витаминов. Некоторые люди испытывают тошноту или запор от приема витаминов для беременных. Если это случилось с вами, поговорите со своим врачом о смене марки или типа витаминов, которые вы принимаете.

Витамины для беременных выпускаются в таблетках или капсулах, поэтому выбор того витамина, который лучше всего подходит вашему организму, поможет облегчить побочные эффекты. Ваш врач или акушерка могут помочь вам подобрать витамин для беременных, который лучше всего подойдет вашему организму.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Безопасно ли принимать пренатальные витамины при контроле над рождаемостью?

Если вы собираетесь забеременеть, вам может быть интересно, что вам нужно сделать, чтобы подготовить свое тело.Если вы принимаете противозачаточные средства, вам придется прекратить их прием в какой-то момент, чтобы вы могли забеременеть. Вам также следует начать принимать пренатальные витамины, которые рекомендуются женщинам до, во время и после беременности.

Вы также можете принимать пренатальные витамины, когда не готовитесь к беременности, но пренатальные витамины не рекомендуются для длительного приема. Одновременный прием противозачаточных средств и витаминов для беременных не вреден, но не стоит этого делать в течение длительного периода.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о преимуществах этих витаминов, о том, что делать с противозачаточными средствами, и об альтернативах, которые следует рассмотреть.

Существует множество способов предотвращения беременности. Сюда входят:

  • барьерных методов, таких как презервативы и диафрагмы
  • имплантируемые стержни
  • внутриматочные средства
  • гормональные противозачаточные средства

Эти методы различаются по своей эффективности и способам предотвращения беременности.

Для женщин гормональные противозачаточные средства — одна из форм контрацепции, используемых для предотвращения беременности. Доступно множество типов гормональных средств контроля рождаемости, в том числе:

  • таблеток
  • инъекций
  • пластырей
  • вагинальных колец

Эти варианты препятствуют овуляции, оплодотворению и оплодотворению яйцеклетки или их комбинации .

У инъекций гормональных противозачаточных средств, таких как Депо-Провера, частота неудач составляет менее одной из 100 женщин.Таблетки, пластыри и вагинальные кольца, содержащие гормональные противозачаточные средства, имеют частоту неудач всего у пяти из 100 женщин. Это одни из самых эффективных доступных форм контроля над рождаемостью.

Если вы перестанете использовать противозачаточные средства, возможно беременность. Некоторые женщины могут забеременеть сразу после прекращения приема таблеток. У других зачатие может занять больше времени.

Если вы пытаетесь забеременеть, подумайте о том, чтобы подождать, пока у вас не закончится один естественный цикл приема таблеток.Если вы принимали таблетку, предотвращающую менструацию, ваша первая менструация после таблетки считается «кровотечением отмены». Период следующего месяца считается вашим первым естественным периодом. Если у вас были месячные во время приема таблеток, ваши первые месячные после таблетки считаются естественными.

Если вы планируете забеременеть, ваш врач порекомендует вам начать прием витаминов для беременных. Вам следует начать прием витаминов для беременных с фолиевой кислотой за три месяца до зачатия.

Витамины для беременных содержат дополнительное количество фолиевой кислоты, железа и кальция, необходимое во время беременности. Они важны во время беременности, потому что:

  • Фолиевая кислота предотвращает дефекты нервной трубки.
  • Железо способствует росту и развитию ребенка.
  • Кальций и витамин D способствуют здоровому росту костей, особенно в третьем триместре.

Витамины для беременных продаются без рецепта и могут содержать другие добавки. Сюда входят омега-3 жирные кислоты, которые входят в состав докозагексаеновой кислоты (DHA).DHA поддерживает развитие мозга и неврологические функции. Беременным или кормящим женщинам рекомендуется принимать не менее 200 миллиграммов ДГК в день. Ваш врач может порекомендовать вам конкретный витамин для вашего здоровья.

15 лучших дородовых витаминов для здоровой беременности

Пренатальные витамины могут вызывать у некоторых тошноту или запор. Чтобы избежать этих симптомов, вы можете сделать следующее:

  • Пейте много жидкости.
  • Ешьте больше клетчатки.
  • Ежедневно выполняйте физические упражнения, если это одобрено врачом.
  • Используйте размягчитель стула, если это рекомендует врач.

Поговорите со своим врачом, если по какой-либо причине вы не можете принимать рекомендованные пренатальные витамины. Ваш врач может предложить другой вариант.

Если вы планируете забеременеть, может быть время, когда прием противозачаточных средств и пренатальные витамины совпадают. Это разумно, в зависимости от того, где вы планируете беременность. Вы можете зачать ребенка в любое время после прекращения контроля над рождаемостью и можете начать принимать пренатальные витамины за три месяца до попытки зачать ребенка.

Тем не менее, вам не следует принимать витамины для беременных бесконечно. Если вы пытаетесь забеременеть и принимаете витамины для беременных в дополнение к противозачаточным средствам, вам следует спросить своего врача о других витаминах, кроме дородовых. Витамины для беременных не рекомендуются для длительного приема по следующим причинам:

  • Слишком много фолиевой кислоты может маскировать симптомы дефицита витамина B-12. Это может отложить диагностику и лечение.
  • Слишком много железа может накапливаться в организме, что приводит к запорам, тошноте и диарее.В редких случаях более серьезные накопления могут привести к летальному исходу.
  • Слишком мало кальция может подвергнуть вас риску остеопороза и других проблем со здоровьем. Витамины для беременных предназначены только для дополнения обычного потребления кальция. Вам может потребоваться дополнительный кальций, если вы полагались на витамины, чтобы удовлетворить суточную потребность в кальции.

Если беременность не в вашем будущем, поговорите со своим врачом о том, какие витамины могут быть для вас лучше всего. Во многих случаях принимать поливитамины нет необходимости, если вы придерживаетесь здоровой сбалансированной диеты.

Как противозачаточные, так и пренатальные витамины важны по разным причинам. Если вы планируете забеременеть, вам следует отказаться от противозачаточных средств и начать прием витаминов для беременных. Если вы ищете витамин длительного действия и принимаете противозачаточные средства, поговорите со своим врачом о лучших вариантах для вас.

Элевит с йодом 100 таблеток — витамины

Общая информация

100 таблеток на срок более 3 месяцев (дозировка один раз в день)

Элевит с йодом — это витаминно-минеральная добавка для беременных один раз в день.Он специально разработан для удовлетворения потребностей женщин, пытающихся зачать ребенка, беременных или кормящих грудью, и обеспечивает ребенку наилучшую поддержку в питании. Он содержит 800 мкг фолиевой кислоты, что уменьшает дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника. Он также содержит железо, чтобы предотвратить дефицит железа, и йод, чтобы помочь развитию мозга ребенка.

Элевит с йодом содержит самые высокие уровни железа, фолиевой кислоты и йода в комбинации, чем любые другие поливитамины для беременных, доступные в Австралии.
Он также содержит ряд ингредиентов, которые помогут удовлетворить ваши изменившиеся потребности в питании во время зачатия, беременности и кормления грудью.
Более того, в отличие от некоторых добавок для беременных, Элевит с йодом — это таблетка для приема один раз в день.

Роль йода
Йод является важным питательным веществом для роста и нормального развития мозга. Потребление йода особенно важно для беременных женщин и детей.
Поговорите со своим врачом о приеме Элевита с йодом, если у вас есть какие-либо ранее существовавшие заболевания.

Элевит с йодом в таблетках

Элевит с йодом — это витаминно-минеральная добавка, разработанная специально для пар, рождающих детей, а также для беременных и кормящих женщин. Элевит с йодом содержит поливитамины и минералы, которые необходимы мамам и будущим мамам для удовлетворения их повышенного рекомендуемого суточного потребления.
Клинически доказано, что снижает риск дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника, на 92%.

Элевит с йодом содержит необходимые питательные вещества — фолиевую кислоту, йод и железо.

Йод помогает избежать умственного развития ребенка после беременности и способствует здоровому росту и развитию вашего ребенка.

Железо борется с усталостью и помогает предотвратить дефицит железа в пище.

Elevit with Iodine также включает цинк, витамин C, кальций, B6, B12 и другие жизненно важные минералы — все в таблетке для приема один раз в день.

Поговорите со своим врачом о приеме Элевита с йодом, если у вас есть какие-либо ранее существовавшие заболевания.

Преимущества:

Элевит с йодом обладает огромными преимуществами.Элевит содержит высокий уровень фолиевой кислоты и отличается от других добавок для беременных, поскольку это единственная добавка, которая, как клинически доказано, снижает риск дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника, на 92%.

До беременности

Медицинские работники рекомендуют вам принимать добавки, такие как Elevit, по крайней мере в течение месяца, прежде чем вы впервые начнете планировать зачать ребенка, а затем на протяжении всей беременности. Elevit с йодом содержит поливитамины и минералы, необходимые для увеличения ваших шансов на зачатие и для того, чтобы ваше тело было в форме ребенка.

Во время беременности

Чтобы дать вашему mini-me наилучшее начало жизни, при беременности принимайте Elevit с йодом. Уникальный состав Elevit с йодом содержит 800 мкг фолиевой кислоты, а также десять других витаминов и восемь микроэлементов, включая железо и йод. Высокое содержание железа может помочь предотвратить дефицит железа в пище (который слишком часто встречается у беременных).

После беременности

После рождения ребенка продолжайте прием Элевита с йодом.Это поможет восполнить любые питательные вещества, потерянные во время родов, и поможет бороться с усталостью и детским мозгом (интеллектуальные нарушения). Если вы кормите грудью, вы можете вырабатывать от 700 до 900 мл молока в день3. Скорее всего, вам может быть трудно обеспечить повышенное рекомендуемое суточное потребление необходимых вам витаминов. (Рекомендуемое суточное потребление питательных веществ увеличивается до 188%, когда вы кормите грудью4)

Клинически протестировано

Elevit с йодом — единственная добавка, клинически доказанная для снижения риска дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника на 92%.2
Elevit с йодом помогает удовлетворить основные потребности в йоде:
Дефицит йода является наиболее распространенной предотвратимой причиной интеллектуальных нарушений или «детского мозга».
У 50% детей и беременных или кормящих женщин, живущих в Австралии, обнаружен дефицит йода или существует риск развития заболевания щитовидной железы.
Прием йода с первого триместра улучшает психомоторное развитие детей.

Элевит с йодом также содержит:
183 мг фумурата двухвалентного железа, что соответствует 60 мг элементарного железа, помогая предотвратить дефицит йода в рационе (слишком часто встречается у мам и мам, чтобы быть таким).

Витамин С, который способствует усвоению железа.

800 мкг фолиевой кислоты для предотвращения дефектов нервной трубки (количество, которое Министерство здравоохранения рекомендует принимать всем беременным женщинам).

Активные ингредиенты:
Министерство здравоохранения Новой Зеландии рекомендует 800 мкг фолиевой кислоты, 220 мкг йода и 27 мг железа в день во время беременности.

Только Elevit с йодом содержит ряд основных питательных веществ, рекомендованных Министерством здравоохранения, и клинически доказано, что снижает дефекты нервной трубки на 92%.

Каждая таблетка Elevit с йодом содержит:

Активные ингредиенты :

Нитрат тиамина (витамин B1) 1.55 мг
Рибофлавин (витамин B2) 1,8 мг
Никотинамид (витамин B3) 19 мг
Пантотенат кальция (витамин B5) 10 мг
Пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) 2,6 мг
Цианокобаламин (витамин B12) 4,0 мкг (в виде кальция
аскорбиновая кислота) аскорбат 100 мг
дигидрат) (витамин C)
Холекальциферол (витамин D3) 500 МЕ 12,5 мкг
дл -? — токоферилацетат (витамин E) 15 мг
Биотин (витамин H) 200 мкг
8 Минералы и микроэлементы
Железо ( в виде фумарата железа) 60 мг
Йод (в виде йодида калия) 250 мкг
Кальций (в виде гидрофосфата кальция 125 мг
безводный, пантотенат кальция
и дигидрат аскорбата кальция)
Магний (в виде легкого оксида магния, 100 мг
двухосновный фосфат магния тригидрат
и стеарат магния)
Фосфор (в виде гидрофосфата кальция 125 мг безводного
и тригидрата двухосновного фосфата магния)
Медь (в виде безводного сульфата меди) 1 мг
Марганец (в виде марганца моногидрат фата) 1 мг
Цинк (в виде моногидрата сульфата цинка) 7. 5 мг

Содержит лактозу и сахарозу. Не содержит глютен.

Дозировка:
Как принимать Элевит с йодом:

Принимайте по одной таблетке в день или в соответствии с указаниями врача. Принимайте Элевит с йодом, если возможно, в течение как минимум одного месяца до беременности, на протяжении всей беременности и в период кормления грудью.

Прочтите прилагаемый буклет.

Предупреждения:
Не принимайте Элевит с йодом, если:
1. у вас была аллергическая реакция на Элевит с йодом или на любой из ингредиентов в составе Элевит с йодом.
Симптомы аллергической реакции включают отек, зуд, сыпь или затрудненное дыхание.
2. у вас заболевание почек
3. у вас чрезмерное количество витамина D, кальция или железа в крови
4. ваш организм не может перерабатывать медь или большое количество железа
5. упаковка порвана или на ней имеются признаки вмешательства
6. истек срок годности, указанный на упаковке.

Если вы примете это лекарство по истечении срока годности, оно также может не подействовать. Если вы не уверены, следует ли вам принимать ЭЛЕВИТ с ЙОДОМ, поговорите со своим фармацевтом, акушеркой или врачом.

Не давайте Элевит с йодом детям.

Элевит с йодом предназначен только для женщин, которые пытаются забеременеть, а также для беременных или кормящих грудью. Пожалуйста, поговорите со своим врачом, если у вас возникнут какие-либо проблемы перед использованием.

Расширенная информация:
Элевит с йодом Часто задаваемые вопросы:

Что такое элевит с йодом?
Элевит с йодом — это витаминно-минеральная добавка для беременных, специально разработанная для удовлетворения потребностей женщин, пытающихся зачать ребенка, беременных или кормящих грудью.

Почему Elevit с йодом рекомендуется по сравнению с другими добавками?
Элевит с йодом содержит ключевые витамины и минералы, которые необходимы до, во время и после беременности. Клинически доказано, что Элевит снижает риск дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника, на 92%.

Чем отличается Элевит с йодом от других беременностей поливитамины?
Многие добавки для беременных, доступные в Новой Зеландии, представляют собой базовые поливитамины, которые были слегка скорректированы с учетом беременности.

Напротив, Элевит с йодом, как было научно доказано, уменьшает дефекты нервной трубки в большом статистически значимом клиническом исследовании2. Элевит с йодом имеет самую высокую комбинацию определенных ключевых витаминов и минералов, таких как железо, фолиевая кислота и йод, поэтому его можно купить только в аптеке.

Это также всего одна таблетка в день по сравнению со многими добавками, которые требуют 2 или более капсул / таблеток в день.

Элевит с йодом содержит 800 мкг фолиевой кислоты, почему это больше, чем у других?
800 мкг — это количество фолиевой кислоты, использованное в исследовании Cheizel, которое в сочетании с другими витаминами и минералами в составе показало значительное снижение дефектов нервной трубки, включая расщепление позвоночника. Это также количество, которое Министерство здравоохранения рекомендует принимать беременным женщинам.

Есть ли польза от приема Элевита с йодом во время беременности?
Elevit с йодом в сочетании со здоровым питанием помогает удовлетворить повышенные потребности в питательных веществах, возникающие во время беременности и кормления грудью.

Существует повышенная потребность в железе во время беременности, и Элевит с йодом может помочь предотвратить дефицит железа в пище. Точно так же потребность в фолиевой кислоте повышается на протяжении всей беременности.Другие витамины и минералы, которые необходимы в более высоких дозах на протяжении всей беременности, включают цинк, кальций, витамин C, B6 и B12.

Как мне взять Элевит с йодом?
Элевит с йодом — это таблетка для приема один раз в день, которую можно принимать в любое время дня. Таблетку также легко разделить пополам или раздавить, чтобы ее было легче проглотить.

Не содержит ли Elevit с йодом глютена?
Да

Не содержит ли Elevit с йодом лактозы? №
№ Элевит с йодом содержит небольшое количество лактозы.

Не содержит ли Elevit с йодом дрожжей?

Содержит ли Элевит с йодом сахарозу?
Да. Элевит с Йодом содержит небольшое количество сахарозы.

Содержит ли Элевит с йодом яичные продукты?

Содержит ли Элевит с йодом арахис?

Содержит ли Элевит с йодом консерванты?

Содержит ли Элевит с йодом серу?
Да. Элевит с йодом содержит серу в составе меди, марганца и цинка.

Сертифицирован ли Elevit with Iodine Halal?

Фолиевая кислота и беременность | Беременность, рождение и ребенок

Фолиевая кислота и фолиевая кислота важны для беременности, поскольку они могут помочь предотвратить врожденные дефекты, известные как дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника. Фолиевая кислота — это витамин группы B, необходимый для здорового роста и развития.

Этот витамин известен как «фолат», когда он естественным образом содержится в продуктах питания, таких как зеленые листовые овощи, и как «фолиевая кислота», когда он добавляется в пищу, например, в хлеб и сухие завтраки, или используется в пищевых добавках.

Было доказано, что фолиевая кислота особенно важна для развития нервной системы и предотвращения дефектов нервной трубки (ДНТ) у младенцев.

Примерно один из 1000 детей в Австралии рождается с дефектом нервной трубки, например с расщелиной позвоночника.

Spina bifida — один из наиболее распространенных врожденных дефектов. Возникает в первые недели беременности, когда формируется головной и спинной мозг.

В большинстве случаев дефекты нервной трубки можно предотвратить, если у вас будет достаточно фолиевой кислоты до и во время ранней беременности.

Вы можете получить достаточно фолиевой кислоты, употребляя в пищу продукты, богатые фолиевой кислотой, и принимая пищевые добавки.

Добавки фолиевой кислоты : Они доступны в Австралии без рецепта в аптеках и через вашего врача в различных дозах. Некоторым женщинам нужно больше фолиевой кислоты, чем другим. Поговорите со своим врачом о том, какая доза фолиевой кислоты вам подойдет. Как правило, при попытке забеременеть или в первые месяцы беременности вам необходимо искать добавки, содержащие не менее 400 мкг фолиевой кислоты; обычно это добавки, содержащие только фолиевую кислоту, или специальные добавки для беременных.Мультивитаминные добавки обычно не содержат достаточного количества фолиевой кислоты. Лучший способ гарантировать получение достаточного количества фолиевой кислоты — это ежедневный прием фолиевой кислоты как минимум за 1 месяц до и через 3 месяца после зачатия. После этого вам не нужно принимать добавки с фолиевой кислотой.

Продукты, богатые фолиевой кислотой : Многие продукты естественно богаты фолиевой кислотой. Но учтите, что фолиевая кислота растворима в воде и легко разрушается при варке. Овощи лучше всего слегка приготовить или даже есть сырыми. Лучше всего готовить в микроволновой печи или на пару.Следующие источники являются хорошими источниками натурального фолата:

  • овощи (брокколи, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста, английский шпинат, стручковая фасоль, салат, грибы, пастернак, сладкая кукуруза, цукини)
  • фрукты (авокадо, грейпфрут, апельсин)
  • бобовые (нут, соя, лима, красная фасоль, чечевица, фасоль)
  • яиц
  • орехи
  • соков (много соков яблочных и апельсиновых)

Добровольное обогащение фолиевой кислотой некоторых продуктов питания было разрешено в Австралии с июня 1995 года, а обязательное обогащение фолиевой кислотой всей муки, используемой для выпечки хлеба (кроме органического хлеба), вступило в силу в сентябре 2009 года. Три ломтика хлеба (100 г или 100 г) содержат в среднем 120 мкг фолиевой кислоты.

Более высокая доза фолиевой кислоты

Некоторые женщины имеют повышенный риск беременности, вызванной дефектом нервной трубки, и им рекомендуется принимать более высокую дозу в 5 миллиграммов (5 мг) фолиевой кислоты каждый день, пока они не достигнут 12-й недели беременности. Женщины имеют повышенный риск, если:

  • у них или их партнера дефект нервной трубки
  • они или их партнер имеют семейный анамнез дефектов нервной трубки
  • у них была предыдущая беременность с дефектом нервной трубки
  • у них диабет

Кроме того, женщины, принимающие противоэпилептические препараты, должны проконсультироваться со своим врачом, потому что им также может потребоваться более высокая доза фолиевой кислоты.

Если что-либо из вышеперечисленного относится к вам, поговорите со своим врачом, поскольку он может назначить более высокую дозу фолиевой кислоты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *