Воды как отходят во время беременности: Как отходят воды у беременных? Когда начнутся роды? Что делать при подтекании? :: Polismed.com

Содержание

узнать понять через сколько рожать

По этому поводу существует много сомнений: как поступить в данной ситуации, понять, что отошли воды, не спутать с обычными выделениями.

Сразу отметим, что излитие может произойти на любом сроке, но предпочтительно, конечно, не ранее 38 недель. Такой срок предполагает полное созревание малыша для рождения на свет.

Особенности данного процесса

Рассмотрим подробнее, как отходят воды у беременных.

Сказать конкретно, какое количество жидкости может выйти – довольно сложно, ведь воды перед родами отходят у всех по-разному.

Когда происходит полный разрыв плодного пузыря, то сразу выходит достаточно много жидкости (около 250 мл), поэтому данный процесс пропустить будет затруднительно. Как правило, излитие осуществляется ночью во сне, женщина при этом ничего не ощущает, а просто просыпается на мокром месте. Если же воды вышли, когда женщина бодрствует, то может отмечаться ощущение тяжести внизу живота, своеобразный «хлопок» или «разрыв внутри». Это свидетельствует о том, что скоро рожать.

Если произошел разрыв пузыря достаточно высоко, и образовалось лишь небольшое отверстие, то жидкость будет вытекать небольшими капельками довольно длительное время. Такое состояние может действительно ошарашить женщину, ведь подобные выделения можно принять за бели из влагалища или недержание мочи.


Следует отметить, что даже небольшое подтекание околоплодных вод представляет опасность для плода, поэтому при любых подозрениях необходимо посетить врача с целью контроля или определения отсутствия амниотической жидкости. Еще одним способом, как можно узнать, что отошли воды, выступают специальные аптечные тесты.

Следует обратиться к специалисту

Запах и оттенок амниотической жидкости:

  • лучше всего, если воды имеют прозрачный оттенок с малым количеством примесей, а также слегка сладковатый запах;
  • если жидкость приобрела зеленоватый, коричневый или черный окрас – это указывает на наличие мекония, который выделяется эмбрионом при недостатке кислорода;
  • когда перед самыми родами вышли воды с примесями крови – это очень опасный признак отслойки плаценты, что требует немедленной госпитализации роженицы.

Чтобы наглядно узнать, как отходят воды у беременных, посмотрите видео.

Что делать после выхода амниотической жидкости? Действия должны быть следующими.

  1. Как только отошли воды при беременности, необходимо тут же направиться в родильный дом. Нельзя оставаться дома в ожидании начала схваток!
  2. Как отмечалось выше, время безводного периода опасно для ребенка, а процесс родовой деятельности может начаться намного позже разрыва плодного пузыря. Когда воды отошли не полностью, а наблюдается лишь их подтекание, довольно сложно сказать, через сколько придется рожать. Именно поэтому в подобных случаях врачи начинают стимулирование родового процесса, что значительно снижает безводный промежуток времени.
  3. Если воды были, а схваток нет, первое, что делает врач – осматривает роженицу на гинекологическом кресле. Ведь вместе с жидкостью может выпасть пуповина, что представляет большую опасность: во время ее сдавления очень быстро наступает гибель плода по причине недостатка воздуха.
  4. Случается выпадение некоторых частей тела плода – ручек, ножек, что приводит к нарушению родового процесса и невозможность вправления предлежащей части эмбриона в таз.
  5. Если воды отошли с примесями, а схваток нет, первое, что нужно делать – экстренно госпитализировать беременную женщину.

Также узнай через сколько после акта происходит зачатие ребенка.

Направляйтесь в родильный дом

Начало родового процесса

Зачастую, как отходят воды перед родами, родовая деятельность наступает в последующие 3-4 часа. Если воды отошли, а схваток нет, первое, что делает врач – ставит вопрос о стимуляции данного процесса.

Временные рамки подвергаются широкому обсуждению и спору среди специалистов:

  • европейские медики утверждают, что необходимо применять тактику выжидания: принудительная стимуляция применяется лишь спустя сутки после излития амниотической жидкости;
  • российские специалисты считают крайним сроком – 12 часов отсутствия родового процесса, но, как правило, не выжидают этот срок по причине высокого риска заражения ребенка.

Все стремятся естественно родить без использования медикаментов. Но следует помнить, что со специалистами спорить нельзя. Именно поэтому, если отошли воды, что делать – решает врач.

Если же у вас начались схватки, а воды еще не отошли, следует тут же направиться в ближайший роддом.

Пойти заранее

Ниже приведена таблица самых популярных родильных отделений разных регионов России:

Название родильного дома Краткое описание Адрес
Роддом № 11 Один из самых современных родильных домов Москвы. Оснащен последним медикаментозным и диагностическим оборудованием, а также высококвалифицированными специалистами. Г. Москва, м.Бибирево, ул.Костромская, д.3
Роддом № 25 Имеет в оснащении необходимое инновационное оборудование и лучший состав медперсонала, благодаря чему существует возможность оказания квалифицированной помощи при наличии гинекологических заболеваний, обеспечения благоприятного исхода беременности и родов. г. Москва, ул. Фотиевой, дом 6
Роддом № 1 Учреждение специализируется на профилактике и лечении невынашивания беременности. Сюда направляют женщин, которые страдают невынашиванием со всех консультаций города. Еще одна специализация учреждения – ведение беременности при наличии резус-конфликта. Г. Санкт-Петербург, Василеостровский район,
14-я линия, 19
Роддом № 9 Основная специализация – помощь при преждевременных родах, которая предполагает использование оборудования для диагностики, слежения за состоянием недоношенного ребенка и оказание соответствующей помощи. им реанимационной помощи. Г. Санкт-Петербург, Московский район,
ул.Орджоникидзе, 47
Роддом № 40 Родильный дом специализируется на медпомощи пациенткам с нормально протекающей беременностью – сроком выше 36 недель, а также с патологиями – от 32 недель. Г. Екатеринбург, Верх-Исетский район,
ул. Волгоградская, д. 189
Роддом № 20 Родильный дом оказывает помощь женщинам с различными патологиями: поздними гестозами, резус-конфликтами, пороками развития плода. Г. Екатеринбург, Чкаловский район, ул. Дагестанская, д. 3
Роддом № 10 Специализируется на оказании амбулаторно-поликлинической и стационарной медицинской помощи. Прием ведут врачи: акушер-гинеколог, хирург, невропатолог, окулист, кардиолог, терапевт, имеются кабинеты ультразвуковой и функциональной диагностики. Г. Самара, Куйбышевский район,
ул. Медицинская, д. 4
Роддом № 3 Семашко Специализируется на оказании экстренной помощи при резус-конфликтах матери и плода, а также родовспоможении и ведении беременности. Г. Самара, Советский район, ул. Дыбенко, д. 156
Роддом № 4 Оказывает медпомощь женщинам во время беременности, родов и послеродовом периоде, а также новорожденным, женщинам с заболеваниями репродуктивной системы. Г. Краснодар, Карасунский округ,
ул. Комсомольская, 44
Роддом № 5 По плану не оказывает прием необследованных пациенток с острыми инфекционными заболеваниями. Экстренно принимает всех. Г. Краснодар, ул. Красных Партизан, 6, корп.2

Причины отсутствия схваток

Случается и такое, что воды отходят, а схваток почему-то нет. Такой вариант носит название дородового излития амниотической жидкости. После того, как отходят воды перед родами, основной задачей медиков выступает установление регулярной родовой деятельности.

Дородовое излитие амниотической жидкости

Выбор тактики врачей определяется степенью зрелости шейки матки:

  • если она зрелая – необходимо в ближайшее время ждать спонтанного начала родов;
  • если незрелая – необходимо специальными средствами ускорить ее созревание, как правило, с этой целью используют препараты простагландинов;
  • воды могут отойти рано еще тогда, если открытие шейки достигает 3-4 сантиметров, такая ситуация носит название раннего излития амниотической жидкости.

Зависимости между тем, когда отошли воды, и через сколько начнутся роды – нет. Все определяется готовностью организма женщины к родовой деятельности. Именно поэтому важно оценить степень готовности шейки матки при излитии вод.

Обрати внимание на одежду своими руками для беременных и как выглядит подушка для беременных своими руками.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Как отходят воды у беременных перед родами: ощущения, признаки

Амниотические воды – это жидкая среда, которая ограничена плодными оболочками. Воды вырабатываются специальными эпителиальными клетками, частично их дополняет профильтрованная плазма крови матери, альвеолярная жидкость и моча плода. В жидкой среде ребенок находится до появления на свет. Роды не обязательно начинаются с того момента, как отходят воды у беременных. Разрыв оболочек может произойти как во время схваток, так и задолго до них.

Для чего нужны воды

Амниотическая жидкость на протяжении беременности выполняет защитную функцию. Она сглаживает толчки, которые возникают во время движения, защищает от инфекций. В родах ребенок прижимается головкой к костям таза и ограничивает пузырь объемом до 1 л. В период раскрытия шейки матки эта жидкость будет выполнять роль гидравлического клина и мягко давить на ткани. В норме воды отходят при раскрытии шейки на 4 см.

У беременных воды отходят как перед родами, так и во время них

Если амниотические оболочки разрываются перед родами, ребенок оказывается незащищен от инфекций из влагалища матери. У новорожденного увеличивается риск родовой травмы, а у матери – разрывов шейки.

Когда может произойти излитие амниотической жидкости

Как отходят воды у беременных по времени, нельзя предсказать. Этот момент индивидуален, непредсказуем и не зависит от количества родов. В акушерстве два варианта отклонения от нормы:

  • дородовое излитие – амниотические оболочки лопнули до появления схваток;
  • преждевременное излитие – разрыв произошел до раскрытия шейки на 4 см.

С отхождения вод часто начинаются преждевременные роды, но если беременность доношена, дородовое излитие несет меньшую опасность. Основные причины раннего разрыва плодных оболочек следующие:

  • инфекции во влагалище у матери или заражение плода;
  • неправильное предлежание плода;
  • анатомически узкий таз;
  • пороки развития матки;
  • курение матери или злоупотребление алкоголем;
  • многоплодная беременность;
  • инструментальные исследования;
  • тупые травмы или падение на живот.

Преждевременное излитие вод происходит перед родами

Понять, что скоро отойдут воды, можно по этапам созревания шейки матки при доношенной беременности. На сроке после 37 недель за несколько дней перед родами выходит пробка – сгусток вязкой слизи объемом до двух столовых ложек, возможно, с содержанием прожилок крови. При недоношенной беременности слизистая пробка не отходит.

Акушерский пессарий, который устанавливают при истмико-цервикальной недостаточности, увеличивает вероятность развития неспецифического вагинита и преждевременного отхождения вод.

Как выглядят нормальные воды

Плодная оболочка не имеет рецепторов, поэтому в момент ее разрыва болезненные ощущения не возникают. Чаще всего амнион лопается над внутренним зевом шейки матки, при нормальном количестве вод или многоводии они изливаются сплошным потоком. У женщин с выраженным маловодием количество выделений может не превышать 50 мл.

При небольшом надрыве жидкость вытекает тонкой струей или свободно стекает из половых путей. Некоторые женщины путают отошедшие воды с непроизвольным мочеиспусканием. В заблуждение может вводить усиление выделений при смехе или кашле. Чтобы отличить от мочи, нужно попытаться сдержать струю, напрягая мышцы промежности. Если результат не изменился – это амниотическая жидкость.

Признаки нормальных амниотических вод следующие:

  • прозрачность – в норме воды не содержат каких-либо примесей;
  • отсутствие запаха – зловоние характерно для инфекционных процессов;
  • бесцветность – оттенки розового, коричневого цвета говорят в пользу патологии.

Иногда плодные оболочки расходятся по типу бокового высокого надрыва, дефект образуется выше внутреннего зева, и плод прижимает его головкой. Воды не выходят сплошным потоком, а периодически подтекают. Усиливаются выделения при повышении брюшного давления – во время натуживания в туалете, кашля.

Высокий боковой надрыв увеличивает вероятность отхождения вод во сне. Если женщина лежит на боку, головка плода перестанет пережимать дефект, воды постепенно вытекут за ночь.

Можно самостоятельно попытаться определить по простым признакам излитие амниотической жидкости. Для этого беременная принимает душ и насухо вытирает половые органы. Ей нужно лечь на бок, подложив под таз или зажав между ног сухую пеленку. Через 15 минут ее проверяют. Влажные пятна говорят о подтекании жидкости.

У женщин с маловодием по ощущениям не всегда можно определить разрыв оболочек. Для диагностики можно использовать специальный тест. Его приобретают в аптеке заранее. В комплект входит:

  • стерильный тампон;
  • растворитель;
  • тест-полоска.

При подозрении на подтекание вод тампон помещают во влагалище на 1 минуту. После этого его извлекают и еще на 60 секунд опускают в стакан с растворителем. Следом в него окунают тест-полоску, которую держат в растворе 5–10 минут. Ждать больше 15 минут нельзя, результаты могут оказаться ложными.

Разработаны специальные прокладки, которые реагируют на изменение кислотности влагалищных выделений. В норме у беременных рН смещено в кислую сторону. Но при выделении вод выделения разводятся и становятся нейтральными. Этот признак может быть ложноположительным при инфекционных вагинитах, поэтому точность исследования низкая.

Неприятных ощущений при излитии вод нет

Опасные симптомы

Амниотические воды у первородящих не отличаются по составу от вод при последующих беременностях. Но при осложнениях, внутриутробной инфекции или гипоксии плода жидкость изменяет свои характеристики. Розоватый оттенок или ярко-красный цвет говорит о примеси крови. Кровотечение у беременных чаще всего является следствием отслойки плаценты. У некоторых женщин оно возникает при низкой плацентации или краевом прикреплении плаценты. Кровотечение во время беременности – показание для экстренной медицинской помощи.

Внутриутробная инфекция влияет на то, как выглядят воды, они становятся зеленоватыми или серыми, мутными. В жидкости могут появляться хлопья, осадок, который заметен на белье. При отхождении зеленой амниотической жидкости нужно срочно обратиться в роддом. Это признак гипоксии плода.

Острая гипоксия плода, которая возникла во время беременности или в начале родов, может стать показанием для досрочного родоразрешения.

Опасное осложнение – появления черной жидкости. Такой цвет она приобретает из-за большого количества мекония – первородного кала. В норме он отходит у новорожденного в течение нескольких дней после рождения. Но при острой тяжелой гипоксии кал выходит еще до родов. Младенец заглатывает жидкость вместе с меконием, что приводит к пневмонии, которая плохо поддается лечению.

Женщинам с многоводием нужно соблюдать осторожность. При разрыве оболочек вместе с потоком жидкости могут выпасть петли пуповины или мелкие части тела плода. В этом случае нужно экстренное кесарево сечение.

Сколько ребенок может находиться без вод

Амниотическая оболочка является средой обитания ребенка, в которой поддерживается оптимальная температура, рН. После отхождения вод плод остается незащищенным от проникновения микроорганизмов из влагалища. При доношенной беременности в большинстве случаев через несколько часов начинаются схватки. Если этого не происходит – используется стимуляция родов.

Риск внутриутробного инфицирования возрастает при безводном промежутке больше 12 часов. Поэтому всем, у кого не начались схватки за этот срок, назначается профилактика антибиотиками широкого спектра действия.

При сроке беременности до 36 недель у плода легкие еще не готовы к самостоятельному дыханию, после рождения у ребенка может развиться респираторный дистресс-синдром или болезнь гиалиновых мембран. Поэтому для ускорения созревания легких беременным назначают глюкокортикоиды и вводят сурфактант.

Существуют методики пролонгирования беременности на один месяц, если воды отошли в сроке 27–30 недель. Беременная госпитализируется и переводится на строгий постельный режим. Назначается сохраняющая терапия и антибиотики на весь оставшийся срок.

По ощущениям беременной не всегда можно определить тяжелое положение ребенка. Ждать самостоятельного начала родов не будут в случае, если по КТГ есть признаки острой гипоксии плода, произошла отслойка плаценты. Повышение температуры тела у будущей мамы – признак присоединения инфекции и возможного хориоамнионита. Это также показание для кесарева сечения.

Беременная должна внимательно следить за своим состоянием, характером выделений из половых путей. Появление прозрачной жидкости, окрашивание ее в розовый или красный цвет – симптомы, требующие обращения к врачу.

Читайте также: подтекание околоплодных вод

Как отходят воды у беременных перед родами, фото, почему не отходят воды

Как отходят воды у беременных перед родами, фото, почему не отходят воды

Одним из признаков начала родов является отхождение околоплодных вод. Это жидкость, в которой ребенок находится все девять месяцев и которая защищает его от механических повреждений. Как понять, что воды начали отходить, и насколько опасно это состояние для ребенка?

А теперь остановимся на этом подробнее.

Содержание статьи:

Что такое «околоплодные воды»? 

Околоплодные воды также называют амниотической жидкостью. Это жидкая среда является первой стихией, с которой знакомиться ваш малыш. Она расположена внутри плодных оболочек, заполняет всю полость матки и окружает ребенка со всех сторон. Амниотическая жидкость выполняет несколько очень важных функций:

  • Питание плода. Из амниотической жидкости плод периодически получает питательные вещества, проглатывая небольшое количество воды. Всасывание также может происходить через кожу.
  • Обеспечения постоянного давления. Это необходимо для гармоничного развития всех внутренних и внешних органов.
  • Поддержание постоянной температуры. Именно благодаря околоплодным водам температура в матке матери поддерживается на уровне 37 градусов, независимо от температуры тела самой женщины.
  • Механическая защита плода и пуповины. Жидкость способна амортизировать давление и толчки, а также предупредить пережимание пуповины.
  • В состав околоплодной жидкости входят иммуноглобулины, которые выполняют защитную функцию, предотвращая инфицирование плода.
  • Обеспечивает плоду комфортное перемещение в пределах матки.
  • Обеспечивает комфортное состояние внешней среды для малыша — приглушает звук, делает менее ярким свет.

Состояние амниотической жидкости является диагностическим признаком для определения благополучия течения беременности. При некоторых патологических состояниях приходится делать биопсию околоплодных вод, чтобы детально их обследовать и поставить правильный диагноз. С помощью такой процедуры, как амниоцентез, врач может получить очень важные данные на этапе пренатальной диагностики. Околоплодная жидкость дает информацию о врожденных и генетических болезнях, которые передались плоду. Подробное исследование дает возможность узнать пол ребенка, а также наличие смертельно опасных болезней. На поздних этапах беременности амниотическую жидкость могут исследовать для оценки степени зрелости легких и общего развития плода. Иногда это становится необходимым, если было принято решение о досрочном родоразрешении.

Сама по себе жидкость является секретом, который вырабатывает амниотическая оболочка эмбриона. В норме она прозрачная или немного мутная, а в составе содержит отшелушенные чешуйки эпидермиса, волосы малыша, первородную смазку. Уже ко второй неделе беременности образуется пузырь с амниотической жидкостью, которая просачивается в организм ребенка через кожу, обогащая его и придавая ему массу. В середине беременности околоплодные воды образуются за счет жидкости, которая возникает при пропотевании кровеносных сосудов мамы. На поздних сроках беременности жидкость также помогают образовывать почки и легкие ребенка.

Кроме этого эпителиальных клеток ребенка, амниотическая жидкость богата полезными веществами — в ней есть жиры, белки, глюкоза, гормоны, витамины и другие вещества. Обновление жидкости происходит каждые три часа. Она интенсивно образуется внутри матки с начала развития эмбриона. К последним неделям беременности объем воды может достигать 2 литров. Перед родами околоплодный пузырь, который держит воды, лопается и выпускает жидкость наружу.

Первые признаки отхождения вод 

Тяжелый плодный пузырь в конце беременности начинает давить на шейку матки. Со временем это способствует раскрытию шейки и появлению настоящих схваток. Околоплодный пузырь может разорваться как самостоятельно, так и при помощи медицинского персонала. Достаточно часто это происходит неожиданно, поэтому о первых симптомах разрыва оболочки говорить не приходится. В некоторых случаях женщина может почувствовать дискомфорт и обратиться за помощью к доктору. 

Как отходят воды перед родами 

Отхождение вод является физиологическим процессом и завершает первый период родов. Чтобы воды отошли, необходимо нарушить целостность околоплодного пузыря. Естественным образом это происходит при раскрытии шейки приблизительно на 4-5 см, однако в некоторых случаях врач прокалывает пузырь самостоятельно.

Как правило, после отхождения вод схватки становятся сильнее и чаще. Не обязательно, что воды вытекают сразу во всем объеме. При правильном головном предлежании плода наружу может вытечь только небольшая часть амниотической жидкости, а остальной объем находится за ребенком и появится после его рождения.

Как отходят воды у беременных перед родами, фото, почему не отходят воды

Молодые мамы, у которых процесс родов начался с отхождения вод, сравнивают этот момент с непроизвольным мочеиспусканием. Он проходит абсолютно безболезненно, поэтому женщина внезапно ощущает, что у нее сильно намокло нижнее белье и даже одежда.

Безводный период очень опасен для малыша, поэтому при отхождении околоплодных вод беременная должна сразу обратиться к доктору. Скорее всего, процесс родов после этого пойдет намного быстрее, и малыш появится на свет.

Воды могут отойти в любом месте — на улице, в магазине, просто по пути куда-нибудь. В норме жидкость должна быть прозрачной и немного мутной. Никаких зеленых или красных оттенков не допускается, иначе они будут свидетельствовать о критическом состоянии плода.

Если воды отошли, это означает, что шейка матки потихоньку раскрывается и готовится к процессу родов. Однако точное время и сколько займет этот процесс неизвестно. Стандартным случаем считается, когда сокращение мышц при схватках провоцирует вскрытие пузыря и излитие околоплодных вод. 

Преждевременное отхождение вод 

В каждой недели беременности плодный пузырь становится все тяжелее —  количество амниотической жидкости увеличивается, поэтому он может лопнуть. Если это произошло задолго до даты рождения малыша, излитие вод считается преждевременным.

После отхождения вод обязательным считается наступление схваток. Если сокращение маточных мышц не происходит, а амниотическая жидкость вышла, беременной нужно как можно скорее попасть в больницу. Ждать начала схваток дома не рекомендуется, так как каждый час и даже минута безводного периода малыша негативно отражается на его здоровье, ведь амниотическая жидкость выполняет не только защитную функцию, но и является питанием для ребенка.

Преждевременное отхождение вод может произойти по следующим причинам:

  • падение беременной;
  • удар;
  • внутренние болезни женщины;
  • слишком сильные физические нагрузки;
  • психоэмоциональное потрясение.

При преждевременном излитии шейка матки раскрывается недостаточно, поэтому сила схваток маленькая, а малыш не готов к рождению. Если выход амниотической жидкости произошел до 32 недели, женщину кладут на сохранение и предпринимают меры для продолжения беременности. После этого срока решение принимается в индивидуальном порядке и возможно родоразрешение.

Опасность преждевременного излития вод заключается в следующем:

  • Большая вероятность того, что малыш не выживет или для сохранения его жизни придется принимать реанимационные меры.
  • Существует высокая вероятность перекручивания или выпадения пуповины, что влечет за собой гипоксию плода. Гипоксия является одной из наиболее частых причин смерти ребенка. Единственно правильное решение при преждевременном выходе амниотической жидкости — срочное обращение к врачу.

Позднее излитие – почему воды не отходят?

Бывает также случаи, когда схватки начались, а пузырь еще не лопнул. Затягивать процесс выхода амниотической жидкость также не стоит. В этом случае доктор принимает решение о прокалывании пузыря механическим способом. Затяжное излитие бывает по разным причинам. Показаниями для искусственного вскрытия плодного пузыря являются:

Как отходят воды перед родами у беременных и как понять, что отошли воды

Дата публикации: 16.12.2017


Отхождение околоплодных вод – один из существенных признаков приближающихся родов, поэтому каждая беременная женщина должна своевременно определить начало этого ответственного процесса. Особенно если это первая беременность и будущей маме предстоит впервые испытать эти ощущения. 


Околоплодные воды  – биологически активная среда, которая много значит для безопасности и правильного развития малыша. Объем жидкости увеличивается  постепенно и к моменту родов достигает 1.5 л. Перед тем, как плод начинает двигаться по родовым путям, пузырь с водами лопается и изливается наружу. Для женщины это «звоночек», что пора брать сумки и отправляться в роддом. Когда наступят роды, зависит только от индивидуальных особенностей организма. Младенец  может появиться на свет как через несколько часов, так и на следующий день.



Как отходят воды?


В норме излитие вод должно произойти после открытия шейки матки и начала схваток. Но у многих женщин это происходит внезапно, без каких либо предпосылок и болей. Единственное, что испытывает беременная – ощущение, что из нее хлынул огромный поток жидкости. Воды отходят как сразу, так и в несколько этапов: сначала большая часть – около 1 л, спустя некоторое время вся оставшаяся – 200-500 мл. Во время лопанья пузыря может появиться характерный звук, похожий на хлопок или треск. Чаще всего околоплодные воды отходят в ночное время суток при резком напряжении мышц или смене положения тела.



Как выглядит амниотическая жидкость?


Узнать околоплодные воды можно по слегка сладковатому запаху и жидкой консистенции. Амниотическая жидкость прозрачная, иногда в ней могут содержаться всевозможные примеси слизи.


Цвет околоплодных вод:


  • Желтый – считается нормой и не должен вызывать опасений.

  • Красный – очень тревожный сигнал, свидетельствующий о кровотечении у женщины или малыша. При излиянии красной амниотической жидкости женщине запрещается двигаться. Примите вертикальное положение, позвоните в скорую помощь и ожидайте ее приезда.

  • Зеленый – не является нормой, часто свидетельствует о возможном кислородном голодании плода.

  • Коричневый – чем темнее околоплодная жидкость, тем больше угрозы для жизни плода.



Отхождение околоплодных вод раньше срока


Излитие амниотической жидкости может произойти задолго до схваток, и это очень опасно для будущего малыша. Ни в коем случае не стоит ничего ждать – необходимо срочно позвонить в скорую помощь, объяснить ситуацию и ждать приезда специалистов. Пока скорая находится в пути, готовьте сумки и одевайтесь, потому что вас обязательно заберут в роддом. 


Преждевременное излитие амниотической жидкости может произойти не только по причине надвигающихся родов, но и в результате падений, ударов, физических нагрузок, эмоционального потрясения.


Такое отхождение околоплодных вод опасно инфицированием плода и нарушением режима его питания. Если дополнительно наблюдается тазовое предлежание или обвитие пуповиной, повышается риск развития кислородного голодания и развития серьезных патологий. Поэтому задача врачей – как можно быстрее провести экстренные роды и спасти ребенку жизнь.



Всегда ли отходят воды перед родами?


Многие беременные уверены, что сначала отходят воды, а потом начинаются сами роды. Но встречается немало случаев, когда пузырь не может лопнуть самостоятельно, и его прокалывание проводят уже в предродовом зале. В оболочке, защищающей амниотическую жидкость, нет нервных окончаний, поэтому данная процедура абсолютно безопасна и безболезненна.


Подтекание околоплодных вод


Нередко у беременных на последних сроках наблюдается небольшое отделение околоплодных вод. Не всегда женщина может понять, что это именно амниотическая жидкость, а не обычные выделения. Это может очень негативно отразиться на здоровье плода, поэтому если у вас возникли какие-либо сомнения, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу. В аптеках можно найти специальные тесты, позволяющие определить вероятность подтекания околоплодных вод самостоятельно.

Мне нравится
1


Похожие посты


Оставить комментарий

как понять, ощущения, каком количестве, что делать

Отхождение вод является одним из признаков начала родовой деятельности. Но многие беременные пугаются этого момента и не знают, как себя правильно вести. Поэтому мы хотим вам рассказать, что собой представляют, как выглядят и как отходят воды у беременных перед родами, а также как себя вести в подобной ситуации, чтобы не навредить себе и ребенку. Кроме этого будет представлено информативное видео о данной теме, которое ответит на часто задаваемые вопросы будущих мамочек.

как отходят воды у беременныхкак отходят воды у беременных

Что такое околоплодные воды и зачем они нужны?

Околоплодные воды представляют собой бесцветную прозрачную жидкость, которая состоит из воды, ферментов, глюкозы, углеводов, белков и гормонов.

Температура амниотической жидкости соответствует температуре тела беременной – 37 °С.

В норме околоплодные воды бесцветные или с розоватым оттенком.

Перед родами в водах могут присутствовать частички эпидермиса и волоски плода, которые образуют хлопья белого цвета, за счет чего несколько снижается их прозрачность.

Если отошедшие околоплодные воды перед родами имеют зеленый цвет, то это свидетельствует о наличии в них первородного кала (мекония) и является признаком гипоксии плода. Появление амниотической жидкости красного цвета не менее опасный симптом, который говорит о кровотечении. Оба состояния являются ургентными, поэтому беременная должна срочно вызвать скорую медицинскую помощь.

Нормальный объем амниотической жидкости к концу беременности составляет 800 мл.

Основные функции околоплодных вод – создание оптимальных условий для нормального внутриутробного развития плода, а именно:

  • амниотическая жидкость выполняет протекторную функции по отношению к плоду, поскольку защищает его от механических повреждений;
  • участие в обменных процессах, поскольку амниотическая жидкость содержит в себе вещества, которые необходимы для развития и роста плода;
  • все продукты жизнедеятельности ребенка выделяются в околоплодные воды.

Как понять, что отходят околоплодные воды перед родами?

В норме излитие околоплодных вод должно происходит параллельно с наступлением схваток и началом раскрытия шейки матки. Также выделяют раннее отхождение амниотической жидкости, когда шейка матки еще не открылась, но присутствуют схватки, что также считается нормою. Но лучше всего все-таки как для ребенка, так и для матери, когда отходят воды при раскрытии шейки матки больше 4 см.

У каждой десятой беременной амниотическая жидкость отходит преждевременно, еще до начала родовой деятельности.

Очень часто встречается ситуация, когда шейка матки полностью открылась, а излитие околоплодных вод не произошло, поэтому амниотический пузырь прокалывают, что называется амниотомией.

В норме с началом схваток воды изливаются не полностью, поскольку отходит только та часть жидкости, которая находится в полости матки перед головкою.

Бывает так, что воды отходят полностью, когда амниотический пузырь разрывается снизу. Чаще всего подобная ситуация наблюдается при подъеме тяжести или изменении положения тела.

В случаях когда амниотический пузырь разрывается в верхней и боковой частях, родовая деятельность будет сопровождаться частичным, а иногда капельным отхождением вод. В таких ситуациях женщине тяжело определить, отошла ли это амниотическая жидкость или просто увечились количество вагинальных выделений.

как отходят воды у беременных перед родамиКроме того, женщине нужно обратить внимание на запах околоплодных вод, поскольку в норме они без запаха. Зловонный запах амниотической жидкости является признаком внутриутробной инфекции, которая грозит жизни как плода, так и собственно женщины.

Перед и во время излития околоплодных вод у беременных отсутствуют какие-либо болезненные ощущения. Женщина только ощущает влажность в промежности, как бы она немного описалась. В редких ситуациях беременные роженицы сообщали, что слышали звук разрыва амниотического мешка, который напоминал треск, щелчок или хлопок.

Иногда после излития вод беременные могут ощущать схваткообразную боль и тяжесть внизу живота, которая распространяется на поясницу.

Если вы заметили выделение околоплодных вод до начала схваток, об этом нужно срочно сообщить врачу-акушер-гинекологу, у которого вы наблюдаетесь. Также важно указать, какие на цвет и запах были воды, в каком количестве, и подробно описать свои ощущения.

Как себя вести во время отхождения околоплодных вод?

В ситуации, когда воды отходят небольшими количествами, женщина должна предупредить об этого своего врача-акушер-гинеколога. Если излитие вод произошло раньше 38 недели, то необходимо будет пройти исследование, которое позволить определить или исключить подтекание вод.

В норме околоплодные воды будут, как мы уже говорили, бесцветными или слегка розоватыми, прозрачными, без запаха и патологических примесей. Также признаком подтекания вод будет то, что их невозможно задержать или остановить, в отличие от выделения мочи.

Итак, рассмотрим рекомендации, которых должна придерживаться женщина, у которой начали отходить воды.

  • Женщина должна срочно сообщить лечащему доктору об отхождении околоплодных вод.
  • Взять заранее собранные вещи, вызвать скорую помощь или самостоятельно ехать в родильное отделение. В основном женщины рожают через 6-12 часов после отхождения вод.

какие воды отходят у беременныхРазрыв амниотического пузыря создает благоприятные условия для проникновения инфекции в среду, где находится плод. Максимально допустимый безводный период для плода – 12 часов. Более длительный безводный период грозит развитием внутриутробной инфекции и гипоксией плода, поэтому врачи прибегают к искусственной стимуляции родовой деятельности или даже оперативному родоразрешению, а ребенку после рождения назначается антибиотикотерапия.

В случае когда воды подтекают на ранних сроках, применяются всевозможные меры для сохранения беременности.

Почему воды могут отойти на ранних сроках беременности?

Причинами подтекания вод на ранних сроках могут быть следующие:

  • обострение хронических гинекологических заболеваний;
  • инфицирование околоплодных вод;
  • несостоятельность замыкающей функции шейки матки;
  • проведение вагинальных инструментальных исследований во время беременности;
  • хронические заболевания внутренних органов;
  • употребление спиртных напитков, наркомания и курение во время беременности;
  • врожденные дефекты половых органов, в частности матки и ее шейки;
  • многоплодная беременность;
  • травмы живота и таза.

Ранний разрыв амниотического мешка грозит таким осложнением, как хориамнионит, для которого характерны повышение температуры тела до высоких цифр,  боль в животе, выделение гноя из матки.

Как лечится преждевременное подтекание околоплодных вод?

Лечебная тактика в данном случае зависит от степени разрыва амниотического мешка, срока беременности, наличия родовой деятельности и общего состояния женщины и плода.

  • При излитии вод до 22 недели показано искусственные роды.
  • При излитии вод в период с 22 по 24 неделю назначаются лечебные мероприятия, направленные на сохранение беременности, не всегда приносят успех.
  • При излитии вод до 34 недели женщину госпитализируют в гинекологическое отделение на «сохранение» беременности, которое заключается в строгом постельном режиме, контроле состояния будущей мамы и плода. Если в этом периоде легкие плода являются функционально способными, то может проводиться родоразрешение.

Показаниями к экстренным родам являются масса плода больше 2500 граммов, гипоксия плода, наличие признаков внутриутробного инфицирования плода и срок беременности больше 37 недель.

В итоге можно сделать вывод, что при выделении амниотической жидкости независимо от срока беременности нужно срочно сообщить об этом врачу-гинекологу, у которого вы наблюдаетесь. Доктор уточнит у вас характер, цвет и объем отошедших вод и решит, что делать дальше. В любом случае вам нужно соблюдать спокойствие и прислушиваться к рекомендациям специалиста.

Посмотрите видео о околоплодных водах.

как понять, что отошли, если подтекают, и сколько жидкости должно отойти перед родами

Отхождение околоплодных вод считается прямым признаком начала родовой деятельности. При появлении этого процесса, женщине необходимо начинать собираться в роддом.

Отхождение вод перед родами: как происходит этот процесс

как отходят воды у беременных перед родамиВ течение всей беременности амниотическая жидкость (околоплодная) выполняет не только питательную, но и защитную функцию. Через нее малыш получает необходимые питательные вещества, она служит барьером для проникновения инфекции. Отхождение околоплодных вод свидетельствует о начале родов. Как проходит этот процесс, и что делать женщине в таком случае?

Околоплодные воды: роль и задачи

Околоплодные воды являются оптимальной средой для обитания и развития плода. Они представлены в виде биологически-активной среды, объем которой увеличивается по мере роста ребенка. Благодаря ей плод может свободно двигаться в матке, дополнительно амниотическая жидкость обеспечивает оптимальные температурные условия (не более 370 С).

В норме она бесцветная или имеет немного розоватый оттенок. Перед самыми родами в ней содержится частички эпидермиса ребенка, волоски и т.д., поэтому она немного мутнеет. Изменений околоплодный вод на зеленый цвет говорит о проникновении в них мекония, в таком случае малыш страдает от нехватки кислорода и питательных веществ. Красный цвет говорит о развитии внутреннего кровотечения, данное состояние требует неотложной медицинской помощи.

В околоплодных водах содержится огромное количество белков, жиров, углеводов и других питательных веществ. Заглатывая ее, малыш не ощущает чувства голода, а его организм обогащается необходимыми элементами.

Когда отходят воды при беременности

как отходят воды у беременных перед родамиПроцесс отхождения вод абсолютно индивидуальный и у каждой женщине происходит на разном сроке. В норме считается, что амниотическая жидкость выходит при раскрытии шейки матки в 4 и более см. Стоит отметить, что в этом время уже должны наблюдаться родовые схватки.

Перед родами

Часто женщины сталкиваются с преждевременным излитием околоплодных вод. Этот процесс не сопровождается родовыми схватками и требует скорейшего обращения в роддом. Затягивание ситуации приводит к необратимым последствиям. К разрыву пузыря начиная с 32-й недели беременности приводят:

  • травма или падение на живот;
  • повышенные физические нагрузки;
  • внутренние патологии;
  • сильный стресс.

В данном случае наблюдается выход амниотической жидкости, но при этом шейка матки остается не раскрытой. В такой ситуации женщине проводят экстренные роды.

как отходят воды у беременных перед родами

Безводный период не должен длиться более 48 часов, в противном случае это приводит к гибели ребенка.

За несколько часов до начала схваток

как отходят воды у беременных перед родамиВ норме воды должны отходить вместе с первыми родовыми схватками. Излитие первой части амниотической жидкости происходит за несколько часов до начала родовой деятельности. Если женщина заметила у себя подтекание околоплодных вод, то стоит незамедлительно собираться в роддом.

Непосредственно при родах

У многих женщин амниотическая жидкость выходит уже после начала родовых схваток. Этот процесс происходит на пике одной из схваток, стенки пузыря натягиваются и лопаются.

Женщина не чувствует никаких неприятных ощущений, при этом поток околоплодных вод может просто хлынуть из нее. После выхода амниотической жидкости схватки становятся сильнее, наступает второй этап родов.

как отходят воды у беременных перед родами

Есть мнение, что женщинам легче переносить роды, когда пузырь лопается именно после начала первых схваток.

Бывают ситуации, когда родовая деятельность идет полным ходом, а пузырь еще не лопнул. Тогда проводят его механический прокол с дальнейшим излиянием околоплодных вод.

Сколько должной отойти вод (объем)

Единого мнения по этому поводу не существует. В среднем считается, что объем амниотической жидкости составляет 1 л. Однако для каждой женщины это абсолютно индивидуально. Точно измерять, сколько воды вышло из пузыря невозможно (это связано с ситуациями, когда происходит частичное подтекание вод еще до наступления родовой деятельности).

Признаки подтекания околоплодных вод

как отходят воды у беременных перед родамиВ третьем триместре беременности у женщины увеличивается объем выделений, в этот период очень важно отличить околоплодные воды. Основной причиной подтекания амниотической жидкости считается небольшое отверстие в плодном пузыре.

Именно через него она может выделяться небольшими порциями или каплями. В данном случае очень важно не спутать их с обычными выделениями беременных. К основным признакам подтекания околоплодных вод относят:

  • сильное намокание белья или ежедневных прокладок;
  • вытекание жидкости при смене положения;
  • усиление выделений в ночное время.

Определить точно ли эти симптомы связаны с подтеканием амниотической жидкости может только врач после осмотра пациентки. Сегодня в аптеке можно приобрести экспресс-тест для определения подтекания околоплодных вод.

Полное излитие вод: признаки

как отходят воды у беременных перед родамиСамым главным признаком отхождения вод является излитие большого количества жидкости из промежности. Некоторые женщины четко ощущают хлопок внутри живота, который сопровождается дальнейшим вытеканием вод. В редких случаях может присутствовать тянущая приступообразная боль снизу живота.

Вначале происходит отхождение так называемой “передней” жидкости, благодаря которой малыш начинает продвигаться по родовым путям. У некоторых женщин разрыв пузыря происходит во время принятия душа. После выхода амниотической жидкости схватки усиливаются, женщина переходит во второй период родов.

Если воды отошли, а схваток нет

В данном случае необходимо проследить характер вытекших вод. Если они имеют нормальный оттенок, отсутствует неприятный запах и другие неприятные признаки, то беспокоиться не стоит. В норме после разрыва плодного пузыря родовые схватки наступают в течение 10-12 часов. Поэтому у женщины есть достаточно времени, чтобы спокойно собраться и приехать в роддом. В случае повторнородящих женщин, это время может значительно сократиться.

После отхождения вод нужно помнить, что защитный барьер для ребенка исчез и повышается риск инфицирования. Поэтому запрещается в это время ступать в интимные отношения, принимать ванну и т.д.

как отходят воды у беременных перед родамиЕсли вышедшие околоплодные воды имеют зеленоватый или красный оттенок, то к врачу необходимо ехать незамедлительно. Такое состояние свидетельствует о развитии серьезной патологии.

Встречаются случаи, когда воды отошли, а схватки не наступают длительное время, то есть родовая деятельность у женщины полностью отсутствует. Таким пациентам проводят искусственную стимуляцию путем введения препаратов, которые повышают сокращение мышечной мускулатуры матки. В тяжелых случаях проводится кесарево сечение.

Если излитие амниотической жидкости происходит на 32-34 неделе беременности, то женщину помещают на сохранение и назначают поддерживающую терапию. Это проводится с целью наступления преждевременных родов, так как родившийся на этом сроке ребенок еще не может самостоятельно дышать, риск летального исхода очень большой. Пациентке назначают уколы антибактериальных препаратов, которые препятствуют нежелательному инфицированию при преждевременном излитии околоплодных вод.

Когда ехать в роддом

как отходят воды у беременных перед родамиПосле отхождения порции амниотической жидкости у женщины есть минимум 6 часов для того, чтобы добраться в роддом. Это все при условии нормальных околоплодных вод. Показаниями для экстренного посещения роддома являются:

  • нехарактерный цвет и запах жидкости;
  • сильные боли;
  • частые схватки;
  • ранее излитие околоплодных вод;
  • наличие кровотечения.

Если женщина наблюдает периодическое подтекание амниотической жидкости, то нужно обязательно уведомить об этом врача. Важно помнить, что без этой среды ребенку очень тяжело, поэтому затягивание ситуации приводит к развитию серьезных осложнений.

Околоплодные воды является очень важной средой для развития плода. Они выполняют питательную и защитную функцию. Разрыв плодного пузыря считается одним из предвестников начала родовой деятельности. В норме амниотическая жидкость бесцветная или имеет немного розоватый оттенок. Чаще всего они отходят вместе с началом первых родовых схваток. Если плодный пузырь не может самостоятельно лопнуть, это осуществляется способом его механического прокола.

Полезное видео

Как отходят воды у беременных перед родами: признаки, ощущения





Содержание статьи:

Околоплодные воды или амниотическая жидкость – это биологически активная жидкость, которая заполняет пространство в плодных оболочках (хорион и амнион) на протяжении беременности. Плодные воды окружают эмбрион со всех сторон, защищая его от повреждений и насыщая его питательными веществами. Это естественная среда для ребёнка, которая обеспечивает его внутриутробное развитие.

Многих будущих мам интересует вопрос о том, как отходят воды у беременных перед родами. Обычно перед началом родового процесса или во время него плодный пузырь, в котором находятся воды и эмбрион, самопроизвольно вскрывается. После того, как он лопнул из него изливается жидкость, это и есть главный признак начала родов. При появлении этого симптома нужно транспортировать роженицу в больницу.

Дородовое излитие околоплодных вод

К родам нужно готовиться, начиная с 32 недели беременности, это, конечно, не лучший сценарий, однако он возможен. Если пузырь лопается задолго до ожидаемой даты рождения, то речь идёт о преждевременном отхождении околоплодных вод.

Иногда случается так, что отошли воды, а схватки отсутствуют. Это патологический вариант отхождения амниотической жидкости. В таком случае важно, как можно быстрее транспортировать роженицу в больницу. Категорически не рекомендуется оставаться дома и ожидать схваток. Это очень опасно, так как младенец находится без питания и может умереть. В больнице врачи окажут квалифицированную помощь, чтобы сохранить ребёнку жизнь.

Во избежание такого сценария нужно изучить факторы, которые провоцируют дородовое излитие плодной жидкости:

• Падение.
• Удар в живот.
• Внутренние заболевания женщины.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Сильное эмоциональное потрясение.



В вышеперечисленных случаях жидкость изливается, а шейка матки недостаточно раскрывается или не раскрывается вообще. Женщина может совсем не ощущать схваток, если плод не готов к рождению.

Если околоплодная жидкость отошла на 32 неделе, то роженицу реанимируют и предпринимают попытки сохранить жизнь малышу. На этом сроке плод уже почти сформирован, а поэтому врачи принимают роды.

Преждевременное излитие амниотической жидкости грозит опасными последствиями:

• Если воды отошли на раннем сроке, то повышается вероятность преждевременных родов, а это грозит тем, что младенец погибнет. Чтобы его спасти применяют реанимационные лечебные меры.
• Если ранее отхождение вод осложняется неправильным предлежанием плода, то существует риск перекручивания или выпадения пуповины. Это состояние опасно, так как грозит гипоксией (кислородное голодание) плода. В результате ребёнок может погибнуть в утробе матери.

Будущие мамы очень переживают, когда воды отходят, а схватки отсутствуют. Единственно правильное решение в таком случае – это госпитализация роженицы.

Своевременное отхождение жидкости

Самый благоприятный сценарий – это излитие плодных вод, когда шейка матки размягчённая и слегка приоткрыта (до 4 см). Обычно такие роды легко проходят и успешно заканчиваются.

В норме схватки начинаются во время отхождения амниотической жидкости. Некоторые роженицы начинают ощущать сокращения матки только через 10 – 12 часов после отхождения вод. Этот вариант тоже является нормальным.

Многие будущие мамы в силу своей неопытности не знают, когда начнутся роды после отхода вод. Как правило, родовая деятельность стартует через 3 – 4 часа после того, как лопнет пузырь.

Запоздалое излитие вод

Случается так, что амниотическая жидкость не изливается самостоятельно, по той причине что пузырь не может лопнуть. В таком случае медики проводят амниотомию (искусственное вскрытие плодного мешка). Самостоятельное излитие околоплодных вод не происходит по разным причинам.

Амниотомию назначают в следующих случаях:

• Высокая прочность плодного пузыря, когда оболочки не разрываются самостоятельно.
• Слабость родовой деятельности.
• Перенашивание плода.
• Поздний токсикоз.
• Нерегулярные схватки, при которых не раскрывается шейка матки.
• Превышение объёма околоплодных вод.
• Низкая плацентация.
• Плоский плодный мешок.

Многие девушки, которые будут рожать первый раз, боятся амниотомии. Однако их страх абсолютно беспочвенный, так как в плодном пузыре нет нервных окончаний, и эта процедура не вызывает болезненных ощущений. Время отхождения околоплодных вод зависит от индивидуальных особенностей организма. По этой причине беременной нужно внимательно относиться к своему состоянию после 32 недели беременности. Важно узнать, как изливается амниотическая жидкость, чтобы не пропустить этот момент и вовремя транспортировать роженицу в больницу.

Ощущения при отхождении околоплодной жидкости

Многих интересует, что происходит сначала – изливаются воды или проявляются маточные сокращения. Как упоминалось ранее, всё зависит от индивидуальных особенностей организма будущей мамы. Самым идеальным считается вариант, когда раскрывается шейка матки и после этого отходят плодные воды. Во время раскрытия роженица ощущает регулярные приступообразные боли в нижней части живота.

В других случаях беременная не ощущает схваток, пока не лопнет плодовой пузырь. У некоторых женщин характерная боль возникает через 10 – 12 часов. Таким образом время отхождения вод и появления схваток зависит от течения беременности и индивидуальных особенностей организма.

Первородки задаются вопросом о том, какие ощущения, когда отходят воды. Медики утверждают, что это безболезненный процесс, так что переживать совсем не стоит. Дискомфорт, жжение и боль отсутствуют, так как в плодном мешке отсутствуют нервные окончания.

Некоторые женщины во время отхождения жидкости ощущают приступообразную боль в нижней части живота. Однако этот симптом возникает вовсе не из-за излития амниотической жидкости, просто сокращение матки совпало с отхождением вод. Иногда случается так, что сильная схватка провоцирует разрыв плодного пузыря.


Вопрос о том, как понять, что отходят воды у беременных, достаточно актуален. Существует ещё один признак, который проявляется не у всех рожениц. Иногда разрыв плодного мешка сопровождается треском, хлопком или щелчком. Это нормальное явление, которого не стоит опасаться.

Многие будущие мамы интересуются, что раньше проявляется отхождение пробки (плотный, студенистый сгусток, желеобразный комок) или излитие вод. Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Иногда женщины пропускают момент отхождения пробки, которая выходит во время опорожнения мочевого пузыря. В других случаях защитный комок выделяется вместе с плодными водами, которые вымывают её. Намного реже пробка выходит перед началом родовой деятельности.

Близкие тоже интересуются вопросом о том, как узнать, что отошли воды у беременной. Оптимальный вариант развития событий:

• Роженица ощущает схватки, матка раскрывается.
• Амниотическая жидкость изливается, промежность становится влажной.
• Иногда слышится характерный хлопок.

При отсутствии патологий этот процесс почти невозможно пропустить.

Если во время отхождения вод беременная находится дома, то следует вызывать скорую помощь или транспортировать женщину в больницу самостоятельно. Ведь отхождение околоплодных вод свидетельствует о том, что ребёнок родится на протяжении 24 часов.

Объём жидкости

Главный признак отхождения вод – это излитие жидкости из промежности. В этот момент женщине кажется, что из неё вытекает целый поток. Воды вытекают резко и быстро, так что с самопроизвольным мочеиспусканием это спутать тяжело. Беременные часто кажется, что объём излитой жидкости достаточно большой, хотя на самом деле вытекает не более 1 л вод. Важно знать, какое количество жидкости отходит перед началом родовой деятельности, чтобы не волноваться.

Сначала вытекает «передняя» амниотическая жидкость, которая находится перед плодом. С её помощью ребёнок приближается к выходу. Объём околоплодных вод зависит от массы тела беременной женщины и индивидуальных особенностей организма. В среднем этот показатель колеблется в диапазоне от 800 мл до 1 л.

Головка ребёнка прижимается к тазовым костям, а поэтому «задние» воды изливаются уже после родов. Обычно роженица не ощущает, как это происходит, так как она находится в стрессовом состоянии и объём жидкости совсем маленький – не более 200 мл.

Иногда случается так, что за определённое время до начала родовой деятельности или во время сокращения матки роженица ощущает подтекания. Это объясняется тем, что в определённых случаях амниотическая жидкость изливается маленькими порциями. Это возможно, когда в плодном мешке по каким-то причинам формируется отверстие, через которое вытекают плодные воды.

Эта ситуация опасна тем, что внешне жидкость напоминает предродовые влагалищные выделения или недержание мочи. Определить происхождение выделений могут только медики.

Цвет околоплодных вод

Близким и самой роженице будет полезно знать, какого цвета должны быть воды в норме, а в каких случаях необходима врачебная помощь.

Амниотическая жидкость мутно-жёлтого оттенка – это вариант нормы. Волноваться нет причин, лучше постарайтесь быстрее транспортировать роженицу в больницу, так как родовая деятельность скоро начнётся.

В отдельных случаях воды отходят вместе с мочой. Однако это явление не относится к патологическим. Чаще всего это происходит во время мочеиспускания, женщина немного напрягается и плодный мешок разрывается. В таком случае жидкость окрашивается в ярко-жёлтый цвет.

Иногда в мутно-жёлтой жидкости находятся красные вкрапления. Если при этом беременная чувствует себя нормально, то переживать не стоит, лучше собирайтесь в роддом. Красные прожилки могут быть всего-навсего выделениями, которые появляются в момент раскрытия шейки матки.

Жидкость зелёного цвета опасна для здоровья младенца. Этот признак может свидетельствовать о дефиците плодных вод в пузыре, что грозит гипоксией (кислородное голодание) или внутриутробной смертью. Кроме того, воды могут окрашиваться в зелёный цвет из-за того, что плод опорожнился в них перед началом родовой деятельности. Это явление опасно, так как если ребёнок проглотит свои фекалии, то они могут проникнуть в лёгкие, а это грозит воспалением лёгких или пульмонитом (воспаление стенок альвеол).

Коричневая жидкость свидетельствует об опасности, причём чем темнее оттенок, тем опаснее ситуация. Коричневые воды могут свидетельствовать об внутриутробной гибели плода.

Воды ярко-красного оттенка – это самый опасный вариант развития событий. Это явление свидетельствует о внутреннем кровотечении у матери или ребёнка. В таком случае роженице категорически запрещено двигаться, она должна принять горизонтальную позицию и ожидать врачей. Самостоятельно транспортировать женщину тоже очень опасно!

Действия во время отхождения вод

Если излитие амниотической жидкости произошло в медицинском учреждении, то врачи примут все необходимые меры. Но если плодный пузырь лопнул в домашних условиях, то близким необходимо выполнить ряд действий:

• Вызвать бригаду скорой помощи.
• После отхода плодных вод нужно поменять бельё роженице. Подмывать её не стоит, так как повышается вероятность инфицирования родовых путей.
• Собрать вещи в больницу, не забыть необходимые документы.
• При схватках рекомендуется выполнять дыхательные упражнения для облегчения приступообразной боли.
• Если жидкость имеет красный или коричневый цвет, то роженице нужно лечь и не двигаться до приезда врачей.
• Женщине нужно соблюдать спокойствие.

При переношенной беременности врачи назначают амниотомию. Стимулировать излитие вод помогут следующие безопасные для плода процедуры:

• Пешие прогулки не менее 60 минут.
• Умеренные физические нагрузки.
• Стимуляция сосков.
• Половая связь.
• Небольшое количество свежего ананаса. После употребления фрукта вырабатываются простагландины, которые готовят организм к родам.
• Печенье, стимулирующее родовую деятельность. Это блюдо можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Таким образом, об отхождении плодных вод свидетельствует обильная мокрота в промежности. После возникновения этого симптома нужно транспортировать роженицу в больницу или при патологическом развитии событий вызывать бригаду скорой помощи. Врачи оценят ситуацию и определят наиболее подходящий вариант ведения родов с учётом состояния матери и ребёнка.
















Преимущества, знаки безопасности и предупреждения

Плавание помогает расслабиться психически и физически. Если вы регулярно занимаетесь плаванием, возможно, вы захотите продолжить его как часть физической активности во время беременности.

Но прежде чем добавлять его в свой фитнес-режим во время беременности, вы можете узнать, можете ли вы заниматься плаванием во время беременности. MomJunction сообщает вам, безопасно ли это занятие, советы по безопасности, которым вы должны следовать, и предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание.

Безопасно ли плавание во время беременности?

Да, плавание во время беременности безопасно при условии соблюдения некоторых мер предосторожности (1).Это помогает вам оставаться в форме и чувствовать себя лучше с прогрессирующими изменениями тела.

Однако перед тем, как начать плавать, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, акушеркой или физиотерапевтом, является ли это новым для вас или у вас беременность с высоким риском.

Вернуться к началу

Каковы преимущества плавания?

Плавание — это форма аэробных упражнений для силовых тренировок и реабилитации от боли. Ниже приведены различные преимущества плавания во время беременности.

1. Обеспечивает релаксацию

Плавание уравновешивает сердечно-сосудистую и мышечную силу и, таким образом, избавляет вас от стресса.Как и любое другое упражнение, оно стимулирует выработку в организме эндорфинов, которые помогают снизить восприятие боли и создают положительное ощущение беременности (2).

[Читать: Как заснуть в первом триместре ]

2. Снимает опухоль и боль

Растущая матка оказывает давление на тело. Но естественная плавучесть воды заставляет вас чувствовать себя легким и невесомым, когда вы плаваете. Это полезно для тех, кто страдает от опухших суставов и болей в спине, поскольку плавание укрепляет мышцы вокруг пораженных суставов и связок (3).

3. Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы

Кратковременная стимуляция сердечного ритма сохраняет здоровье сердца. Плавание — это упражнение для сердечно-сосудистой системы, которое улучшает объем легких и позволяет легко дышать (4). Это также может повысить вашу выносливость во время родов и снизить вероятность истощения.

4. Тонизирует ваше тело

Плавание задействует группы мышц рук и ног и улучшает мышечный тонус. Поскольку вы склонны набирать вес во время беременности, мышцы могут потерять выносливость, которую можно восстановить, купаясь (5).Тонизирование мышц плаванием во время беременности также может сократить продолжительность родов, поскольку сокращения могут быть более эффективными, если ваши мышцы в тонусе.

5. Защищает от перегрева

Температура вашего тела во время беременности естественным образом выше из-за повышенного кровоснабжения кожи, а также из-за тепла, выделяемого в процессе обмена веществ ребенка. Плавание помогает бороться с жарой и поддерживать комфортную внутреннюю температуру тела (6).

6. Помогает ребенку принять правильное положение

Считается, что плавание корректирует положение ребенка.Установлено, что плавание побуждает малышей с тазовым предлежанием поворачиваться, поскольку живот становится легче в воде, и позволяет вашему телу выровняться естественным образом (7).

7. Предотвращает утреннее недомогание

Плавание, особенно в холодной воде, быстро избавляет от тошноты и утреннего недомогания, которые очень распространены на ранних сроках беременности (8).

8. Улучшает роды и родоразрешение

Плавание улучшает мышечный тонус, а также увеличивает выносливость, и то и другое очень помогает при выталкивании ребенка наружу.Плавание также помогает сохранять мышцы бедра в напряжении и гибкостью, что также способствует более быстрому и эффективному развитию родов.

9. Улучшает сон

После плавания вы чувствуете себя расслабленным, и, следовательно, улучшается качество вашего сна (9).

Если врач позволяет, займитесь плаванием во время беременности. Однако убедитесь, что вы соблюдаете меры безопасности каждый раз, когда заходите в воду.

10. Улучшает психическое здоровье

Сохранение активности во время беременности путем плавания может улучшить ваше психическое здоровье и снизить риск развития некоторых послеродовых расстройств настроения.Выйдя из дома и общение с другими беременными людьми во время занятий аэробикой или бесплатного плавания, вы также сможете расширить круг ваших знакомых и группу друзей, которые смогут стать для вас системой поддержки после рождения ребенка.

В начало

Советы по безопасности при плавании во время беременности

Соблюдайте следующие меры предосторожности во время плавания (10) (11).

Общие советы

  • Найдите бассейн рядом с домом, чтобы избежать путешествий и, как следствие, истощения.
  • Проверьте, хлорирована ли вода в бассейне.Хлорирование помогает предотвратить заболевания, передающиеся через воду. Если вода не хлорирована или вы идете купаться в озере или океане, постарайтесь не глотать / глотать воду (чего не следует делать, если вода хлорированная. В противном случае купание в этих местах также считается безопасным.
  • Наденьте удобный купальник без ограничений.
  • Используйте солнцезащитные очки, ласты или плавучие приспособления. Они обеспечивают поддержку вашего тела, когда вы не можете плавать.
  • Будьте осторожны при ходьбе по скользкой поверхности.
  • Держите дыхание ровным и не задерживайте его, так как вашему ребенку требуется постоянный приток кислорода.
  • Слушайте свое тело. Если вы почувствуете необычную боль или головокружение, проконсультируйтесь с врачом.
  • Вы можете записаться на занятия по аквааэробике беременных, организованные обученными профессионалами.
  • Пейте достаточно воды как минимум за два часа до плавания, чтобы поддерживать водный баланс во время тренировок.
  • Предпочитайте закрытые бассейны открытым, чтобы избежать солнечного излучения и перегрева.Если вы решите плавать в открытом бассейне, обязательно используйте водостойкий солнцезащитный крем и наносите его повторно каждые два часа.
  • Возьмите несколько энергетических закусок, таких как тосты, фрукты или миску хлопьев с молоком, так как это помогает улучшить ваш уровень энергии. Съешьте как минимум за полчаса до плавания, но будьте осторожны, не ешьте слишком много, так как полный желудок во время плавания / упражнений может вызвать неприятные спазмы. Кроме того, включите перекус после тренировки, чтобы восстановить израсходованную энергию.

Советы по плаванию в первом триместре (8)

  • Вы можете плавать рано утром, если у вас достаточно энергии.Он избавляет вас от тошноты и утреннего недомогания и сохраняет бодрость в течение дня.
  • Плавайте не менее 20 минут каждый день, чтобы воспользоваться преимуществами.
  • Используйте оборудование для бассейна, например доску или лапшу, для разнообразных тренировок.

[Читать: Тошнота и рвота во время беременности ]

Советы по плаванию во втором триместре

  • Вы можете лечь на спину и практиковать плавание на спине, не рискуя кровотоком.
  • Наденьте купальник для беременных, чтобы плавать просто и комфортно.

Советы по плаванию в третьем триместре

  • Носите купальник для беременных, чтобы приспособиться к растущему животу.
  • Используйте трубку, чтобы снять давление с шеи, пока вы пытаетесь дышать.
  • Практикуйте брасс, поскольку он удлиняет мышцы груди и снижает нагрузку на мышцы спины.
  • Избегайте спины, когда вы приближаетесь к сроку.

Самая важная мера безопасности — прекратить плавание, если ваше тело подает вам какие-либо предупреждающие знаки.

Вернуться к началу

Предупреждающие знаки для прекращения плавания

Прекратите плавание, если у вас возникнут следующие проблемы:

  • Боль в нижней части живота
  • Вагинальные кровянистые выделения
  • Выделения жидкости
  • Сокращения матки
  • Нерегулярное сердцебиение
  • Головокружение

Кроме того, вам следует избегать плавания, если в анамнезе имеется одно из следующих событий:

  • Множественные выкидыши
  • Слабая шейка матки
  • Разрыв плодных оболочек
  • Заболевания легких или сердца

Читайте, как мы отвечаем на некоторые из наиболее часто задаваемые вопросы по этой теме.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1. Плохо ли купаться в холодной воде во время беременности?

Да, плавание в холодной воде может быть опасным, поскольку может вызвать сокращение матки. Идеальная температура воды составляет от 78 ° F до 84 ° F (от 25,5 ° C до 29 ° C) (12).

2. Какой гребок лучше всего подходит для плавания во время беременности?

Кроль спереди, вольный стиль, боковой гребок, на спине и брасс — все это подходит, если вам удобно.

3.Можно ли беременным купаться на пляже или в реке?

Да, беременные женщины могут купаться на пляже, если соблюдают меры предосторожности. Купание в реках сохраняет ваше тело прохладным. Где бы вы ни плавали, нужно следить за тем, чтобы вода не была загрязнена.

[Читать: Боль в спине во время беременности ]

Вернуться к началу

Плавание — одно из лучших упражнений, которые нужно делать во время беременности. Но не начинайте его, не посоветовавшись с врачом.Также примите все меры предосторожности. Если вы чувствуете себя слабым или ненормальным, прекратите плавать.

Какие упражнения вы пробовали во время беременности? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Список литературы

Рекомендуемые статьи:

.

Тошнота и рвота при беременности: причины, лечение и средства правовой защиты

Знаете ли вы? Другое название утреннего недомогания — «тошнота и рвота во время беременности» (NVP), от него страдают 85% беременных женщин (1). Самого названия достаточно, чтобы сказать, насколько тяжелым будет ваше состояние в первые недели беременности. К счастью, большинство женщин выходят из ситуации к концу первого триместра. Но для некоторых это продолжается.

MomJunction предоставит вам всю необходимую информацию о рвоте во время беременности.Давайте сначала посмотрим, хорошо или плохо для вас утреннее недомогание.

Тошнота и рвота во время беременности — хороший признак?

Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Internal Medicine, эти симптомы снижают риск выкидыша на 50–75% (2).

Первый автор исследования Стефани Н. Хинкль говорит: «В нашем исследовании оцениваются симптомы с самых первых недель беременности, сразу после зачатия, и подтверждается наличие защитной связи между тошнотой и рвотой и более низким риском потери беременности (3). .”

Канадское исследование утверждает, что женщины, страдающие утренним недомоганием, могут родить умных детей (4). Прочитав это, вы, должно быть, почувствуете себя лучше, потому что утреннее недомогание приносит вам пользу.

Но позвольте вам сказать, что беременность без каких-либо признаков утреннего недомогания тоже нормально. Это просто означает, что вам повезло, что вы избежали этой фазы.

Когда начинается рвота при беременности?

Между четвертой и шестой неделями может начаться тошнота. I.е. первый триместр. Это период после того, как вы пропустите период после имплантации в матку. Примерно на втором месяце тошнота и рвота могут быть на пике, а между 12 и 18 неделей состояние может улучшиться. В некоторых случаях симптом может продолжаться на несколько недель или месяцев или может длиться до родов (5).

NVP не всегда может быть хорошим. Если ваше состояние тяжелое, это может привести к гиперемезисе беременных.

Что такое Hyperemesis Gravidarum?

Hyperemesis gravidarum (HG) — чрезмерная рвота (более трех раз в день) во время беременности.Примерно одна из 100 женщин испытывает это тяжелое утреннее недомогание. Обычно он начинается между пятью и десятью неделями беременности и может пройти к 20-й неделе (6).

Вы можете определить HG через:

  • сухость во рту
  • учащенное сердцебиение
  • меньшее мочеиспускание
  • сильная жажда
  • низкое артериальное давление
  • чрезмерная потеря веса

HG может указывать на аномалии плода, такие как триплоидия, трисомия 21, и водянка плода, и нерожание (5).

Хотя HG и утреннее недомогание звучат одинаково, HG сильно отличается от утреннего недомогания. Вот как:

Утренняя тошнота Vs. Hyperemesis gravidarum

Утреннее недомогание Hyperemesis gravidarum
Умеренная Сильная рвота
Около 80% беременных женщин испытывают это Около 1-1,566 беременных женщин
Снижается к 12-20 неделям беременности или раньше. Может длиться на протяжении всей беременности.
Нет потери веса. Не удерживает пищу в желудке
Изменение образа жизни и диеты может помочь уменьшить рвоту. Требуется лечение, а в некоторых случаях и госпитализация.

Каковы причины рвоты и тошноты во время беременности?

Точная причина утреннего недомогания или HG неизвестна. Однако исследователи считают, что повышение уровня ХГЧ на ранних сроках беременности вызывает тошноту и рвоту (7).Кроме того, повышенный уровень гормонов замедляет процесс пищеварения, что приводит к изжоге, расстройству желудка и кислотному рефлюксу, что приводит к тошноте и рвоте.

Другие вероятные причины утреннего недомогания:

  1. Гормоны яичников эстроген и прогестерон могут привести к гиперактивности обонятельной системы. Обострение запаха приводит к тошноте и рвоте.
  1. Если вы подверглись стрессу во время беременности, это может усугубить утреннее недомогание (8).
  1. Ваша пищеварительная система может столкнуться с трудностями при нарушении диеты с высоким содержанием жиров , что приводит к невирапину.
  1. Инфекция Helicobacter pylori или H-pylori (9).
  1. Ультразвуковые исследования показывают, что рвота и тошнота являются серьезными у женщин, у которых желтое тело расположено в правом яичнике , из-за более высокой концентрации половых стероидов.
  1. Если у вашей матери и других генетически связанных женщин в семье было утреннее недомогание, то у вас с большей вероятностью проявятся симптомы во время беременности; 28% женщин, перенесших ГГ, сообщили об этом у своих матерей, а у 19% их сестер были аналогичные симптомы (5).
  1. Если вы беременны после 30 лет.
  1. Редкие и патологические беременности, такие как молярная беременность.
  1. Если вы носите нескольких плодов, плацента увеличивается в размерах. Повышается уровень эстрогена, прогестерона и гормонов ХГЧ, что приводит к чрезмерной рвоте / тяжелому утреннему недомоганию.
  1. Гипертиреоз или гипотиреоз.
  1. Состояния, такие как высокое кровяное давление, активная мигрень и гестационный диабет.
  1. Избыточный вес.
  1. Морская болезнь.
  1. Вы несете девушку (10).

Вы можете распознать NVP и HG уже в первые несколько дней. Но могут быть и другие симптомы, связанные с этим заболеванием.

[Читать: Слюноотделение во время беременности ]

Симптомы тошноты и рвоты во время беременности

Вот что может сопровождать утреннее недомогание:

  • Обезвоживание, слабость и головокружение
  • Потеря веса в случае HG
  • Кетоз — тяжелое состояние, при котором количество кетонов (ядовитого химического вещества) в крови и моче увеличивается из-за чрезмерной рвоты.

Не все беременные женщины обязательно испытывают эти симптомы с одинаковой интенсивностью.В крайних случаях утреннее недомогание может стать тяжелым (HG) и потребовать госпитализации.

Когда обращаться к врачу

Иногда вам нужно обратиться к врачу даже при таком простом заболевании, как утреннее недомогание, если:

  • Рвота сохраняется в течение дня, что делает невозможным есть или пить.
  • ваша рвота коричневого цвета или с кровью или полосками крови.
  • у вас головная боль, потеря веса, головокружение и учащенное мочеиспускание.
  • Вы не переносите запахи.
  • у вас учащенное сердцебиение, утомляемость и спутанность сознания.
  • Сильная рвота продолжается до четвертого месяца беременности.
  • вы теряете два фунта и более.
  • вы испытываете боль в животе, лихорадку, головную боль или отек в передней части шеи.

После постановки диагноза ваш врач может предложить несколько методов лечения в зависимости от тяжести вашего состояния.

[Прочитано: Изменения тела во время беременности ]

Каковы методы лечения тошноты и рвоты во время беременности?

Возможные методы лечения утреннего недомогания включают (11):

  • Сильная рвота приводит к обезвоживанию. Таким образом, вам будет введено внутривенных жидкостей для поддержания баланса в организме.
  • Назогастральное кормление включает кормление через зонд для восстановления питательных веществ. При этом через нос в желудок вводится трубка, несущая необходимые питательные вещества (12).
  • Обеспечение пациенту комплексного и сбалансированного питания через капельницу называется полным парентеральным питанием (ППН). Требуется для лечения тяжелых случаев HG.
  • Акупрессура используется для уменьшения утреннего недомогания через точки давления на запястье.
  • Гипноз помогает контролировать непроизвольные психологические изменения у пациента.

Прежде чем прибегать к внутривенному введению жидкости и пищи, врач может попытаться облегчить ваше состояние с помощью безопасных для беременности лекарств.

Лекарства от Hyperemesis Gravidarum:

Помните, что эти лекарства необходимо принимать по рецепту вашего врача:

  1. Витамин B6 и доксиламин — это лекарства, отпускаемые без рецепта, которые назначаются в комбинации или по отдельности в зависимости от вашего состояния. состояние. Витамин B6, принимаемый в дозе от 10 до 25 мг с интервалом в восемь часов, помогает уменьшить рвоту. Доксиламин помогает вам спать, уменьшая тем самым дискомфорт. Комбинация витамина B6 и доксиламина помогает уменьшить рвоту на 70% и безопасна для использования в течение первого триместра (13).
  1. Противорвотный препарат s назначает ваш врач, если витамин B6 и доксиламин неэффективны. Обычно при тошноте и рвоте рекомендуются хлорпромазин и прохлорперазин.

Другими противорвотными препаратами, безопасными для использования во время беременности, являются прометазин, метоклопрамид (максолон), циклизин (валоид), ондансетрон (зофран), домперидон (мотилиум) и преднизолон (стероид) (14).

  1. Антигистаминные препараты воздействуют на вестибулярную систему, чтобы уменьшить ощущение рвоты.Эти препараты включают меклизин (Antivert), дифенгидрамин (Benadryl) и дименгидринат.
  1. Промоторные агенты, включая метоклопрамид (Реглан), часто используются отдельно или в сочетании с витамином B6. Они увеличивают желудочный транзит и давление нижнего сфинктера пищевода, тем самым контролируя рвоту.
  1. Лекарства, снижающие кислотность могут помочь, если у вас кислотный рефлюкс. Врач прописывает антагонисты гистамина h3 и ингибиторы протонной помпы, которые безопасны и эффективны для использования во время беременности.

Помимо лекарств, вы можете внести несколько изменений в свой распорядок дня, чтобы контролировать свое состояние.

[Читать: Обезвоживание во время беременности ]

Советы по контролю рвоты во время беременности

Тошнота и рвота при беременности могут возникать в любое время дня. Это может быть вызвано определенным запахом, едой, усталостью, низким уровнем сахара в крови и алкоголем. Вот несколько советов, которые помогут вам получить облегчение (15):

  1. Частые приемы пищи, но небольшими порциями каждые два часа, помогут, поскольку вы не забиваете пищеварительную систему слишком большим количеством пищи для одновременной обработки.
  1. Ешьте продукты с высоким содержанием углеводов, например цельнозерновой хлеб, крупы и рис. Также известно, что продукты, богатые белком, такие как фасоль, горох, чечевица и нежирное мясо, уменьшают тошноту.
  1. Продолжай жевать крекеры. Проснувшись утром, съешьте немного крекеров и отдохните около получаса. Крекеры — хороший источник углеводов.
  1. Еда комнатной температуры или холодная еда менее ароматна, что может помочь предотвратить тошноту.Кроме того, отказ от острой, кислой, жирной и жареной пищи поможет преодолеть чувство рвоты.
  1. Ешьте фрукты, такие как банан, киви, арбуз, ломтики яблока или сушеные фрукты, чтобы увеличить потребление клетчатки, и овощи, включая морковь, сельдерей, дыни, лимон и цветную капусту, чтобы преодолеть обезвоживание и запор (15).
  1. Держите себя гидратированным. Пейте не менее двух литров жидкости (восемь чашек) в день. Не пейте во время или сразу после еды, сделайте перерыв в час или два.Это поможет избежать желудочного рефлюкса и вздутия живота.
  1. Холодные и прозрачные напитки могут помочь облегчить рвоту. Вы также можете пить травяные чаи, имбирный эль, имбирную содовую, лимонад и минеральную воду. В случае сильной рвоты вы можете принять жидкости для регидратации, богатые натрием и калием. Эти напитки помогут восполнить потерю минералов в вашем теле.
  1. Избегайте непродовольственных триггеров, таких как поездка на машине, запах крепких духов, быстрое изменение положения или определенные визуальные раздражители.
  1. Держите окна открытыми, чтобы впускать свежий воздух.
  1. Отдыхайте как можно больше.
  1. Не торопитесь вставать с постели. Медленно вставайте и посидите несколько минут, прежде чем встать с кровати.

[Читать: Рвота кровью во время беременности ]

Продукты, которых следует избегать

  1. Держитесь подальше от продуктов, аромат которых вызывает тошноту.
  1. Избегайте жареной и жирной пищи, потому что они слишком долго перевариваются.
  1. Сократите употребление сладких продуктов и подслащенных напитков, которые могут вызвать чувство рвоты.
  1. Избегайте кислой пищи, которая может вызвать расстройство желудка и запор.
  1. Избегайте газированных, кофеиносодержащих и алкогольных напитков.

Как предотвратить тошноту после еды?

  1. Не засыпайте сразу после еды, потому что это замедляет процесс пищеварения.
  1. Выплюнуть лишнюю слюну.
  1. Чистите и полощите рот несколько раз в день, чтобы избежать неприятного запаха изо рта, вызванного рвотой. Неприятный запах может снова вызвать тошноту.

Утреннее недомогание или рвота — это преходящая фаза беременности. Несомненно, это затрудняет первые несколько месяцев, но ко второму триместру оно проходит. Проблема возникает, если у вас тяжелое состояние, при котором вам нужна помощь в виде лекарств. Поговорите со своим врачом, и если невирапин не причинит вреда вашему ребенку, вам не о чем беспокоиться.Это временная проблема, которая скоро исчезнет.

Давайте теперь ответим на некоторые часто задаваемые вопросы.

Часто задаваемые вопросы

1. Испытываю ли я тошноту только по утрам?

Нет. Хотя это так и называется, утреннее недомогание может появиться в любое время суток. Вы можете чувствовать тошноту, когда просыпаетесь утром и у вас частые приступы в течение дня.

2. Может ли рвота во время беременности повлиять на моего ребенка?

Тошнота и рвота никак не влияют на здоровье вашего ребенка.Однако это может повлиять на вес ребенка. Недостаточное снабжение ребенка пищей и жидкостью из-за рвоты может привести к низкому весу при рождении (маленькие дети). Вы тоже можете столкнуться с такими проблемами, как нарушение баланса щитовидной железы, печени и жидкости.

3. Может ли рвота быть вызвана каким-либо другим заболеванием?

Медицинские состояния, такие как заболевания щитовидной железы, язвы, заболевания желчного пузыря, также могут вызывать тошноту и рвоту во время беременности (16).

4. Если у меня будет рвота при первой беременности, будет ли она у меня во время будущих беременностей?

Да, это состояние может повториться.Около 75-85% женщин, у которых тошнота и рвота во время первой беременности, как правило, проявляются и во время последующих беременностей. Это могло быть связано с генетическим эффектом женщины.

[Прочтите: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]

Есть еще вопросы, которые можно задать нам, или поделиться информацией? Дайте нам знать в комментариях.

Рекомендуемые статьи:

.

14 Признаки обезвоживания во время беременности и их профилактика

Постоянная жажда, головокружение, сухость кожи и сухость губ во время беременности могут означать, что вы обезвожены. Если вы часто испытываете эти симптомы, это может повлиять на ваше здоровье. Поэтому нужно как можно скорее заняться проблемой обезвоживания.

MomJunction расскажет вам о последствиях обезвоживания во время беременности, о том, сколько времени нужно для восстановления, и о шагах, которые вам, возможно, придется выполнить, чтобы избежать этой проблемы.

Что вызывает обезвоживание во время беременности?

Некоторые из наиболее частых причин обезвоживания во время беременности:

  1. Утреннее недомогание: Состояние появляется в течение первого месяца и продолжается до 14 или 16 недели. Симптомы включают тошноту и рвоту, которые могут исчезнуть к тому времени, когда вы достигнете второго триместра. В некоторых случаях женщины продолжают испытывать утреннее недомогание после второго триместра.

[Читать: Утреннее недомогание во время беременности ]

Симптомы утреннего недомогания приводят к потере жидкости и электролитов из вашего тела, вызывая обезвоживание.Более того, тошнота может не позволить вам принимать жидкости, что затрудняет восстановление потерянной воды телом (1).

  1. Тяжелое утреннее недомогание, также известное как Hyperemesis Gravidarum: Это состояние, вероятно, возникает при беременности двойней (многоплодная беременность). Симптомы, такие же, как и при утреннем недомогании, сохраняются на протяжении всей беременности. Симптомы гиперемезиса также могут вызывать серьезную потерю воды и электролитов. Это может привести к лихорадке, связанной с тошнотой и рвотой, вызывая чрезмерное потоотделение и обезвоживание (2).
  1. Диарея: Гормональные изменения, диетические привычки и отвращение к определенным продуктам питания могут привести к диарее, особенно в третьем триместре. Это также может привести к чрезмерной потере жидкости и электролитов (3).

[Читать: Диарея во время беременности ]

Некоторые другие факторы, увеличивающие риск обезвоживания:

  1. Недостаток жидкости: Уровень потребления воды может зависеть от вашего триместра, уровня активности, веса, возраст, климат и время года.Вы можете быть более подвержены обезвоживанию в теплое время года.
  1. Воздушное путешествие: Воздух в салоне мало влажен, и это может вызвать обезвоживание вашего тела (4). Во время путешествий вам следует постараться избежать обезвоживания, выпивая воду. Правила авиакомпании могут не разрешать провоз бутылок с водой, но вода всегда доступна в полете.
  1. Влажность: Жаркая погода и влажность могут вызвать потливость, что приведет к обезвоживанию.

[Читать: Перегрев во время беременности ]

  1. Энергичные упражнения, особенно в теплую погоду: Это может заставить вас больше потеть, а в сочетании с теплой погодой может привести к обезвоживанию.
  1. Лихорадка: Повышенная температура тела может вызвать рвоту, потерю жидкости и создать высокий риск обезвоживания.

Признаки и симптомы обезвоживания во время беременности

Когда в вашем организме заканчивается вода, появляются симптомы и признаки обезвоживания.Вам жизненно важно их распознать (5).

  1. Жажда — начальный и самый незаметный признак. Не пренебрегайте жаждой, прислушивайтесь к своему телу и пейте воды. Пейте воду часто, по крайней мере, один стакан в час.
  1. Головокружение, головокружение или дурноту, обычно когда вы стоите, стоите на коленях или наклоняетесь. Это происходит из-за падения артериального давления из-за обезвоживания.
  1. Головная боль, особенно мигрень, — еще один характерный симптом обезвоживания.
  1. Моча темно-желтого цвета с сильным запахом. Чистая моча означает, что вы должным образом увлажняете себя.
  1. Сухость во рту, носу и коже, потерявшей эластичность.
  1. Опухший язык и потрескавшиеся губы.
  1. Рвота и тошнота, сопровождающиеся болями в животе и спазмами.

Тяжелые симптомы обезвоживания могут быть:

  1. Слабость
  1. Недостаточная концентрация
  1. Запор
  1. Сваи
  1. Инфекции мочевыводящих путей

[Читать: Беременность Инфекции мочевыводящих путей Во время беременности ]

Обезвоживание — распространенная проблема, с которой сталкиваются все мы.Но могло ли это привести к серьезным осложнениям во время беременности?

Каковы последствия обезвоживания во время беременности?

В течение первого триместра беременности обезвоживание может привести к двум рискам:

Обезвоживание, вызванное утренним недомоганием, может привести к тошноте, что делает проблему циклической. Когда вас тошнит, вам не хочется пить больше воды, и тогда тошнота усиливается. Если беременная женщина не принимает достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания, ей, возможно, придется госпитализировать для внутривенного введения жидкости (6).

Во втором и третьем триместрах беременности обезвоживание может создавать риск преждевременных родов. Это одна из причин преждевременных схваток (7).

Лечение обезвоживания во время беременности

Если вы испытываете симптомы обезвоживания, вы можете восстановить потерянную жидкость, потребляя больше воды.

  • Вода, травяной чай и кофе без кофеина — хорошие варианты.
  • Фруктовые соки, безалкогольные напитки, молоко, супы разрешены, но в меньшей степени, чем указанные выше.
  • Скажите нет алкогольным напиткам.

[Читать: Преимущества кокосовой воды во время беременности ]

Сколько воды следует пить во время беременности?

Ежедневно нужно выпивать восемь-десять стаканов воды (8). Количество может включать напитки, которые вы потребляете, но в идеале первым вариантом должна быть простая вода. Такие жидкости, как сок, молоко, чай и кофе, содержат воду и способствуют потреблению жидкости, но они также дают вам дополнительные калории.

Вашему организму требуется дополнительная вода для выполнения дополнительных функций во время беременности.

Когда вызывать врача?

Если обезвоживание умеренное, его можно лечить дома. Но если вышеперечисленные средства не работают и вы начинаете испытывать серьезные симптомы, вам следует незамедлительно обратиться к врачу.

Ваш лечащий врач может посоветовать вам госпитализироваться, чтобы провести комплексные анализы для выяснения основной причины. Затем назначают внутривенную терапию, которая, вероятно, восполнит ваш организм необходимой водой и питательными веществами.

Предотвращение обезвоживания во время беременности

Усталость, вызванная обезвоживанием, может снизить уровень энергии, заставляя вас чувствовать себя вялым и вялым. Чтобы этого не произошло, каждый день пейте достаточно воды.

  • Чашка воды (150–180 мл) в течение каждого часа бодрствования — отличный способ получить суточную норму h3O.
  • Если вам трудно пить простую воду, вы можете попробовать добавить в свой ежедневный рацион несколько ломтиков лимона, клюквы, арбуза или апельсина.
  • Жидкости, такие как супы, соки и смузи, также являются частью ежедневной потребности организма в воде. Так что, если вам скучно пить простую воду, пейте ее.
  • Избегайте продуктов, связанных с кофеином, обработанных фруктовых соков и газированных напитков, поскольку эти ингредиенты могут увеличить диурез, вызывая обезвоживание.
  • Будьте особенно осторожны, чтобы избежать обезвоживания, выполняя тяжелые упражнения или проводя много времени в жаркую погоду.

Если вам сложно поддерживать водный баланс, поговорите со своим врачом и получите правильный совет.

Соблюдайте меры профилактики и обезвоживания. Если обезвоживание вызвано какими-либо вышеупомянутыми факторами риска, проконсультируйтесь со своим врачом или гинекологом.

Ссылки:

.

Можно ли есть нектарины во время беременности?

Нектарины особенно вкусны и соблазнительны! И как беременная женщина, у вас наверняка текут слюнки при мысли о том, чтобы иметь ее прямо сейчас. Но может ли это отрицательно повлиять на вашу беременность и нанести вред вашему плоду? Не волнуйся, мама! Здесь мы говорим о безопасности употребления нектаринов во время беременности и о том, имеет ли фрукт какую-либо пользу для здоровья беременных женщин.

Что такое нектарин?

Нектарины — близкие родственники персиков.Они также популярны как косточковые и принадлежат к семейству розоцветных. Плоды по внешнему виду напоминают персики. Нектарины обладают неповторимым ароматом. Плод заключает в себе твердое семя, а внешняя сочная мякоть покрывает семя. Пищевая ценность нектаринов имеет несколько преимуществ для здоровья (1).

Безопасно ли есть нектарины во время беременности?

Да, есть нектарины во время беременности. Тем не менее, вы должны мыть фрукт перед тем, как съесть его, поскольку немытый нектарин может содержать вредных паразитов и бактерий, которые могут привести к опасным пищевым заболеваниям, таким как листериоз и токсоплазмоз.Итак, мойте фрукты, чтобы вы могли спокойно есть их во время беременности (2).

[Читать: Персики во время беременности ]

Польза для здоровья от нектаринов во время беременности

Содержание витаминов и минералов в сочных нектаринах очень полезно для вас и вашего будущего ребенка во время ожидания. Ниже вы найдете заметную пользу для здоровья от употребления фруктов во время беременности.

1. Предотвращает врожденные дефекты:

Употребление нектарина во время беременности помогает предотвратить риск врожденных дефектов у плода.Содержание минералов, витаминов и фолиевой кислоты в фруктах сводит к минимуму риск возникновения дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника, у вашего будущего ребенка. Кроме того, потребление фруктов способствует здоровью плода (3).

2. Рост и развитие плода:

Нектарины — отличный источник клетчатки и витамина С, которые способствуют правильному росту и развитию вашего плода. Содержащиеся в плодах питательные вещества помогают в развитии мышц и кровеносных сосудов вашего будущего ребенка. Кроме того, содержание калия в нектаринах предотвращает мышечные спазмы и повышает уровень энергии во время беременности (4).

[Читать: Абрикосы во время беременности ]

3. Защитные глаза:

Нектарины содержат лютеин, важнейшее питательное вещество, которое способствует здоровью глаз и снижает риск глазных болезней во время беременности. Также лютеин действует как сильный антиоксидант и предотвращает риск развития ядерной катаракты. Содержание витамина А и бета-каротина в плодах помогает поддерживать хорошее здоровье глаз, улучшает зрение и предотвращает риск ксерофтальмии и слепоты (5).

4. Предотвращает риск гипокалиемии:

Содержание калия в нектаринах очень полезно для правильного функционирования ваших клеток и нервов во время беременности. Калий способствует синтезу белка и метаболическим процессам, поддерживает баланс электролитов, способствует функционированию ваших мышц и использует углеводы. Фрукт предотвращает риск таких заболеваний, как гипокалиемия, которые могут негативно повлиять на ваше мышечное здоровье во время ожидания (6).

5. Способствует здоровой коже:

Нектарины содержат биофлавоноиды, лютеин, бета-каротин, витамин С и антиоксиданты, которые защищают вашу кожу от повреждений и существенно улучшают ее здоровье во время беременности.Витамин С способствует синтезу коллагена и поддерживает ткани кожи в тонусе. Лютеин обеспечивает светозащитный эффект и защищает вашу кожу от повреждения свободными радикалами и эритемы, вызванной УФ-лучами (7).

[Прочитано: Ежевика во время беременности ]

6. Способствует пищеварению:

Содержание пищевых волокон в щелочном питательном нектарине способствует пищеварению и поддерживает хорошее здоровье во время ожидания. Клетчатка легко впитывает воду, способствует плавному опорожнению кишечника и предотвращает риск запора, язвы и гастрита во время беременности.Кроме того, нектарины способствуют детоксикации и выводят из организма вредные токсины (8).

7. Защищает от рака:

Хлорогеновая кислота в нектаринах помогает предотвратить опухоли. Кислота подавляет рост раковых клеток и защищает вас от развития рака толстой кишки и легких во время ожидания (9).

Вам понравилось жевать нектарин во время беременности? Какую пользу вам это принесло? Поделитесь своим уникальным опытом с другими будущими мамами. Оставьте комментарий ниже.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *